Poznáte prvé príznaky tehotenstva?
Ďalej bude načrtnutých dvadsaťpäť symptómov. tehotenstva. Všetky príznaky sú rozdelené do troch skupín podľa stupňa spoľahlivosti: možné (detekcia týchto príznakov naznačuje pravdepodobnosť tehotenstva), pravdepodobné e ( ktoré poukazujú na vysokú pravdepodobnosť otehotnenia), a presné (prítomnosť týchto príznakov znemožňuje pochybnosti).

Možné príznaky tehotenstva

Nie nástup menštruácie
V prípade meškania menštruácie je prvým dôvodom vždy tehotenstvo. Koncept " meškanie» možno použiť, keď pri normálne konštantnom cykle krvácanie nenastalo po zvyčajnom časovom období.
Ale podobný príznak môže hovoriť nielen o tehotenstve. Oneskorená menštruácia sa môže vyskytnúť v dôsledku:

• stresujúci stav
• fyzický nápor ( príprava na športové súťaže)
• neduhy
• Náhle porušenie plánu života ( Zmena pracovného režimu zo dňa na zmenu)
• Užívanie určitých druhov liekov ( predovšetkým steroidy)
• vyčerpanie
• Chyby vo výpočtoch
• Vek vhodný na menopauzu

Netypická menštruácia
Každá zmena normálneho menštruačného cyklu spadá pod takúto definíciu: príliš krátke, príliš dlhé, krvácanie prišlo príliš neskoro alebo naopak, ako aj zmena charakteru krvácania: hojnejšie alebo vzácnejšie.
Je potrebné povedať, že takéto porušenia sú charakteristické aj pre množstvo chorôb reprodukčného systému, v súvislosti s tým je výskyt takýchto príznakov dôvodom na konzultáciu s gynekológom.

Nezvyčajné pocity
V prvých dňoch tehotenstva veľa žien pociťuje mierne bolesti alebo kŕče maternice. Takéto bolesti sú podobné bolestiam počas menštruácie.

Zvracanie a nevoľnosť
Tieto príznaky sú veľmi často pozorované počas tehotenstva. Je pravda, že takéto príznaky sa zvyčajne vyskytujú od šiesteho týždňa tehotenstva. Ale niekedy sa objavia skôr. V takýchto prípadoch hovoria o skorej gestóze.
Rovnaké príznaky sa môžu objaviť aj pri iných ochoreniach, napríklad pri ochoreniach tráviaceho traktu ( enterokolitídažalúdočný alebo črevný vred, gastritída, enteritída). Ale pri takýchto ochoreniach sa vracanie a nevoľnosť zvyčajne kombinujú s inými príznakmi porúch trávenia, ktoré sa počas tehotenstva nepozorujú.

Zmena sexuálnej túžby
Sexuálna túžba sa mení v dôsledku toho, že počas tehotenstva prebiehajú v tele rôzne procesy. Libido môže buď úplne zmiznúť, alebo sa môže stať výraznejším. Zmeny vo fyzickej rovine by mali zahŕňať zvýšenie citlivosti mliečnych žliaz, čo niekedy spôsobuje aj znechutenie pri dotyku bradaviek ( a niekedy aj naopak), nutkanie na vracanie, zvýšený krvný obeh v oblasti genitálií. Procesy zmien ovplyvňujú psychiku aj fungovanie nervového systému ženy, ovplyvňujú ich tehotenské hormóny.

Bolestivosť mliečnych žliaz
Obdobie tehotenstva je prípravou na dojčenie. Preto v mliečnych žľazách prebieha množstvo procesov:

• Zvýšená citlivosť až bolestivosť
• Zmena farby bradaviek a dvorca, ako aj ich opuch
• Rast veľkosti mliečnych žliaz
• Keď zatlačíte na dvorec, objaví sa kvapka kolostra.

Podobné procesy sú charakteristické aj pre ochorenia endokrinného systému ( zvýšená produkcia hormónu prolaktínu)

Rast mliečnych žliaz
Napriek tomu, že tento príznak sa nepovažuje za nevyhnutný, pozoruje sa u väčšiny žien. Ak prišlo tehotenstvo, mliečne žľazy sa zvyšujú presne rovnakým spôsobom.
Ak sa zväčší iba jedna žľaza alebo jej časť napuchne, naznačuje to prítomnosť chorôb.

Časté nutkanie na močenie
Tento príznak často obťažuje ženy od najkratšieho obdobia tehotenstva. Zároveň sa vylučuje veľmi málo moču. Podobný príznak sa vyvíja, pretože objem maternice sa zvyšuje a močový mechúr zostáva celý menej miesta preto sa v ňom môže zhromaždiť menej moču.
Podobný príznak je charakteristický aj pre ochorenia močového systému, ako je uretritída alebo cystitída ( pri týchto ochoreniach sa túžba po močení zvyčajne spája so zvýšením telesnej teploty, pálením pri močení a bolesťou v slabinách). Podobný príznak možno pozorovať aj pri ochoreniach endokrinného systému ( diabetes mellitus, pri ktorom je pacient neustále smädný a veľa močí).

zvrhlosti chuti
Prevažná väčšina ľudí verí, že počas tehotenstva všetky ženy jedia kyslé uhorky a zmrzlinu bez výnimky. V skutočnosti môžu zmeny chuti ovplyvniť úplne iné skupiny potravín. Podľa vedcov šesťdesiatpäť percent žien v období tehotenstva prežíva dosť zvláštne zmeny chuti. Niektorí dokonca chcú jesť kriedu, surové mäso, zem alebo zelené ovocie.
Obyčajne takéto zvrhlosti chuti nepredstavujú ohrozenie zdravia, ale niekedy ženy trpia chuťou na úplne nejedlé predmety a látky, ako je škrob alebo limetka.
Chuťové zvrhlosti možno pozorovať pri nedostatku akýchkoľvek stopových prvkov v tele, napríklad železa. V takom prípade je toto porušenie kombinované s krehkosťou nechtové platničky, vlasy, závraty, slabosť, bledosť tváre.

Únava
V tele tehotnej ženy sa vykonáva veľa vážnych procesov, ktoré sa najskôr nemusia objaviť. V tomto smere telo potrebuje nové zdroje energie. Preto sa počas nosenia plodu ženy rýchlo unavia a veľa spia.
Tento jav nemožno použiť na určenie tehotenstva, pretože letargia alebo zníženie vytrvalosti sú tiež pozorované pri veľkom počte ochorení a tiež spôsobené nedodržiavaním hygieny pri práci a odpočinku.

Tubercles of Montgomery
Tubercles of Montgomery- sú to malé výrastky ( typ malých bradavíc) vytvorený na dvorci. Takéto výrastky sú pre telo ženy úplne bezpečné, zatiaľ čo často naznačujú nástup tehotenstva.

Zmeny na koži
Kvôli tomu, čo sa deje v tele veľké množstvo rôznymi procesmi prechádza zmenami aj pokožka. Môže sa objaviť toto:

• Chloazma alebo tehotná maska - výskyt stareckých škvŕn na čele, lícach a nose. Nemali by ste sa báť, pretože po narodení bábätka všetky fľaky časom samy zmiznú.
• Tmavá čiara od pupka po pubis . Tento prúžok môže byť viditeľný po dvanástom týždni tehotenstva.
• Akné . Toto znamenie nie je typické pre každého. Sú ženy, u ktorých sa v období tehotenstva naopak pokožka stáva čistou a upravenou. Ale niekedy sa akné tvorí kvôli zvýšenej práci mazových žliaz.
• Cievne hviezdičky vytvorené na nohách, krku, rukách, hrudníku, lícach. Vznikajú v dôsledku zvýšenia množstva ženských pohlavných hormónov v tele. Vyzerajú ako malé pavúky a majú tmavočervenú alebo modrastú farbu.
• Strie- najčastejšie pozorovaný od dvadsiateho druhého týždňa tehotenstva. Intenzita ich tvorby závisí od počtu nabratých kilogramov, genetickej predispozície, výživového systému.
• Vzhľad červených škvŕn na dlaniach - erytém. Všetci sa nazývajú rovnako estrogén.
• Iné typy zmien: zvýšený rast nechtov alebo vlasov, zmena ich kvality, zvýšená práca potných žliaz.

Strie
Strie sú výsledkom deštrukcie spojivového tkaniva kože. Ide o úplne bezbolestné javy, ktoré len v ojedinelých prípadoch spôsobujú mierne pálenie. Počas tehotenstva, ako aj po narodení dieťaťa sa strie vyskytujú u šesťdesiatich až deväťdesiatich percent žien. Ich zvyčajným miestom formovania je spodná časť brucha a stehná, ale niekedy sú pozorované na hrudi, ako aj na horných častiach paží.
Počet a intenzita strií závisí od takých parametrov, ako sú:

• genetická predispozícia - v prípade, že väčšina žien v rodine má strie, tak prakticky nie je šanca sa im vyhnúť.
• Rýchlosť a intenzita prírastku hmotnosti . Ak priberiete príliš veľa kilogramov alebo za príliš krátky čas, potom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku strií.
• Tehotenstvo s dvojčatami alebo trojčatami sú tiež faktorom predisponujúcim k tvorbe strií.
• Špecifiká výživy . Ak je jedálniček dostatočne vyvážený, je v ňom veľa tekutín, pokožka bude potom pružnejšia, čiže strií bude menej a budú menej intenzívne.

Rast maternice
V priebehu času sa plod zväčšuje, čo má za následok zväčšenie objemu maternice a následne aj veľkosti brucha.

Zvýšenie veľkosti maternice a brucha je tiež charakteristické pre novotvary maternice.
Existujú aj choroby, ktoré spôsobujú iba zväčšenie objemu brucha a maternica zostáva v normálnej veľkosti. Toto je ascites obezita alebo hyperplázia vnútorné orgány.

vrtieť sa
Počas prvého tehotenstva sa pohyby zisťujú približne v dvadsiatom týždni tehotenstva. A mamičky so skúsenosťami cítia pohyby už v šestnástom až osemnástom týždni.
Treba povedať, že ako znak tehotenstva sa zisťujú pohyby skôr ako pohyby prednej steny brucha, čo sa považuje za jeden z presných znakov.

Vzhľad kolostra
Kolostrum je prvou potravou novorodenca. Kolostrum obsahuje všetky živiny, ktoré vaše dieťa potrebuje. Najčastejšie v posledné týždne tehotenstva sa z mliečnych žliaz objavuje číra tekutina, ide o sekréciu kolostra.

Možné príznaky tehotenstva

Rast vo veľkosti brucha
Nastávajúca mamička, ktorá už má skúsenosti s pôrodom, zisťuje zväčšenie bruška už v deviatom týždni. Ale zvyčajne sa toto znamenie objaví po dvanástom alebo dokonca šestnástom týždni tehotenstva a neskôr. Od dvanásteho týždňa na palpácii môžete nájsť maternicu.

Maternica sa mení
Mení sa aj tvar maternice. Ale podobný znak sa nachádza iba pri konzultácii s pôrodníkom alebo pri ultrazvukovom vyšetrení.

Braxton Hicks kontrakcie alebo cvičné kontrakcie
Braxton-Hicksove kontrakcie sú krátkodobé a úplne nebolestivé javy, ktoré sa vyskytujú v intervaloch desať až dvadsať minút av niektorých prípadoch sú pozorované po prvých troch mesiacoch tehotenstva. Takéto javy sa nazývajú aj tréningové zápasy. Nie všetky budúce mamičky majú takéto prejavy a existuje názor, že pri druhom a ďalšom tehotenstve sú výraznejšie. U mnohých žien sa takéto kontrakcie prejavujú v podobe napätia v podbrušku. Tieto kontrakcie sú oveľa slabšie, kratšie ako generické kontrakcie a intervaly medzi nimi nie sú rovnaké. Keď žena zaujme vodorovnú polohu, kontrakcie ustanú. V prípade, že po období nepresahujúcom tridsaťsedem týždňov sa takéto javy vyskytujú často a opakujú sa každých desať minút, naznačuje to potrebu návštevy lekára, pretože môže naznačovať predčasný pôrod.
Tabuľka podrobne rozoberá, ako sa pôrodné bolesti líšia od Braxton-Hicksových kontrakcií.

Ak zistíte jeden z vyššie uvedených príznakov alebo niekoľko, mali by ste okamžite ísť k lekárovi, aby lekár určil príčinu ich výskytu.
Definícia tehotenstva by sa mala vykonať v čo najskôr- toto sa musí urobiť, aby sa predišlo komplikáciám tehotenstva.

Výsledky rýchleho tehotenského testu
Rýchly test, ktorý sa dá kúpiť v každej lekárni, dáva objektívne výsledky päť a viac dní po prvom dni očakávanej menštruácie. Takéto testy však často poskytujú chybné údaje ( častejšie falošne negatívne hodnoty). Je to spôsobené tým, že test reaguje na množstvo hormónu chorionického gonadotropínu v moči ženy. Hladina tohto hormónu sa v prvých mesiacoch s postupujúcim tehotenstvom pomaly zvyšuje. V prípade, keď potrebujete vedieť o nástupe ( alebo neotehotnieť) pred piatimi dňami meškania si môžete urobiť test v laboratóriu, má objektívnejšie výsledky.
K zvýšeniu množstva chorionického gonadotropínu v moči dochádza aj pri určitých novotvaroch maternice.

Presné príznaky tehotenstva

Palpácia plodu
Pri palpácii brucha viac ako neskoršie dátumy, môžete cítiť vyvíjajúce sa dieťa. Lekári tak pred pôrodom kontrolujú, ako sa plod nachádza.

Detekcia srdcovej frekvencie plodu
Od dvadsiateho týždňa tehotenstva je cez prednú časť počuť špeciálny stetoskop brušnej steny srdcový tep plodu. A elektronický stetoskop umožňuje detekovať tlkot srdca už v desiatom týždni. Ukazovatele od stodvadsať do stošesťdesiat rezov za minútu sa považujú za normálne.

Diagnostika tehotenstva pomocou ultrazvuku
Je žiaduce vykonať podobnú štúdiu od siedmeho do dvanásteho týždňa. Ale táto metóda môže ukázať prítomnosť tehotenstva od druhého týždňa.

Detekcia tehotenstva pomocou röntgenového žiarenia
Röntgenové lúče sa nikdy nepoužívajú na diagnostiku tehotenstva, pretože sa dávkujú matke a vyvíjajúcemu sa plodu škodlivé žiarenie. Ale niekedy sa tehotenstvo zistí pomocou röntgenu vnútorných orgánov. Potom je na obrázku viditeľná kostra plodu.

Známky skorého tehotenstva

Tehotenstvo je obdobie, keď žena kvitne.

Keď sa mnohé ženy dozvedia o začiatku tehotenstva, začnú sa obávať: „Všetko fungovalo určite? Postupuje tehotenstvo správne? Je s dieťaťom všetko v poriadku?" Zdá sa, že najlogickejším spôsobom, ako získať odpovede na všetky tieto otázky, je ísť do ordinácie lekára a čo najskôr sa zaregistrovať na tehotenstvo. V skutočnosti sa však všetko ukáže byť trochu komplikovanejšie: nie je vždy možné dostať sa na stretnutie v najbližších dňoch, ponúkajú sa zaregistrovať na tehotenstvo až po 6-8 týždni a význam mnohých štúdií naplánovaných na recepcii pre neskúsených budúcich rodičov niekedy zostáva veľmi nejasný. V našom článku „Tehotenstvo a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť“, pomôžeme nastávajúcim mamičkám zistiť, aké znaky možno použiť na to, aby sa ubezpečili, že je všetko v poriadku s tehotenstvom a bábätko sa vyvíja normálne, a tiež vám povieme, s akými ťažkosťami sa môže tehotná žena stretnúť pri nosení dieťaťa. Choroby a zdravotné problémy.

Ak je väčšina tehotenstva za nami, potom je čas začať sa pripravovať na pôrod. Je užitočné študovať, ako začína pôrod, ako sa vyvíja pracovná aktivita, aké metódy autoanestézie existujú, nastoľujeme otázku spoločného pôrodu.

Doposiaľ sa za tradičné držanie rodiacej ženy v období tlačenia považuje ležanie na chrbte na špeciálnom lôžku. To však zďaleka nie je jediný spôsob pôrodu a existuje alternatívy: napríklad vertikálny pôrod, prezradíme vám, či má tento spôsob výhody oproti tradičnému, či ho uznáva oficiálna medicína a či ho môže používať každá budúca mamička. Ak tehotenstvo neplánujete, mali by ste na to myslieť.

Pochybné príznaky tehotenstva

V očakávaní začiatku počatia sa mnohé ženy pozorne počúvajú a snažia sa odhaliť jeho príznaky: niekto má bolestivé prsia, začína byť chorý alebo ho dráždia bežné pachy. Ale stojí za to dôverovať takýmto pocitom?

Všetky príznaky tehotenstva sú rozdelené na: pochybné (subjektívne), predpokladané (pravdepodobné) a spoľahlivé (presné). K pochybným znakom patria rôzne pocity. V prvom rade si povedzme o pochybné znaky. Je ich pomerne veľa a objavujú sa v rôznych kombináciách. Môžu skutočne sprevádzať tehotenstvo, ale môžu byť spojené aj s úplne inými stavmi.

Zvýšená únava a ospalosť

Veľmi často je prvým znakom zvýšená únava a ospalosť. Zdá sa, že príroda dáva nášmu telu signál: -Stop! Stop! Už nemusíte byť nikde včas, máte úplne inú úlohu. Únava na začiatku tehotenstva môže rušiť nielen večer, ale aj ráno. Toto sa vysvetľuje tým. že tlak ženy s nástupom počatia často trochu klesá, čo spôsobuje slabosť. Stav sa zhoršuje tým, že na začiatku tehotenstva je fyziologický pokles krvná glukóza.

Zvýšená únava však môže byť dôsledkom chronickej únavy alebo prejavom akéhokoľvek ochorenia, od infekcie v nosohltane až po vážnejšie problémy.

Zvláštne pocity v dolnej časti brucha

Niektoré budúce mamičky pociťujú zvláštne pocity v podbrušku, akúsi „predtuchu“ tehotenstva, moment implantácie často sprevádza slabé špinenie. Pre iných môžu takéto pocity predchádzať obyčajnej menštruácii.

Citlivosť alebo mierna citlivosť prsníkov

Približne tretina žien zaznamenáva citlivosť alebo miernu bolestivosť mliečnych žliaz. Niekedy prsník "napuchne", zväčší sa, v mliečnych žľazách sa objaví "husia koža" a dokonca aj pulzácia. Ako tehotenstvo postupuje, citlivosť zvyčajne klesá a opuch pokračuje, bradavky a dvorec rastú a tmavnú. To je úplne normálne. Mimo tehotenstva môžu takéto príznaky rušiť ženy s mastopatiou a zvýšenou hladinou hormónu prolaktínu v krvi.

Zvýšenie bazálnej telesnej teploty

Mnoho žien, ktoré očakávajú tehotenstvo, sleduje jeho začiatok podľa bazálnej telesnej teploty. Bazálna telesná teplota je teplota tela v konečníku alebo vo vagíne, meraná ženou v stave úplného odpočinku po spánku. Pri normálnom menštruačnom cykle je dovtedy bazálna teplota pod 37 °C. kým nezačne ovulácia - približne do polovice cyklu. Toto obdobie sa nazýva prvá fáza. Hneď ako sa ukazovatele zvýšia aspoň o 0,4 ° C. treba si myslieť, že ovulácia prebehla. V druhej fáze zostáva bazálna teplota zvýšená. A to 1-2 dni pred začiatkom menštruačný cyklus Alebo v deň začiatku menštruácie. ide to znova dole. Ak sa tak nestane - žiadna menštruácia, žiadny pokles bazálnej telesnej teploty nepozorované - vysoká pravdepodobnosť, že došlo k tehotenstvu. Pri normálnom tehotenstve zostáva bazálna teplota zvýšená na 37,1-37,3 ° C počas prvých štyroch mesiacov, potom sa postupne znižuje. S najväčšou pravdepodobnosťou došlo k tehotenstvu, ak zvýšenie bazálnej teploty pretrváva dlhšie ako 12-15 dní, alebo po krátkodobom znížení teploty na konci druhej fázy sa pozoruje jej druhý vzostup.

Toxikóza tehotenstva a emočné zmeny

Prejavuje sa spravidla neskôr, v druhom mesiaci. Ale už na začiatku sa môžu zmeniť stravovacie návyky (ako sa hovorí „ťahá za slaným“), objaví sa kovová chuť v ústach a precitlivenosť na pachy. A už sa vám nepáči váš obľúbený parfum, vaša obľúbená káva je neznesiteľná a nie je nič horšie ako vôňa jedla vo vašej obľúbenej reštaurácii. Presný dôvod tohto javu je stále neznámy. Predpokladá sa, že hlavným dôvodom výskytu potravinovej selektivity je imunitná odpoveď ženského tela rozvíjajúce sa tehotenstvo Okrem toho hormóny, ktoré podporujú tehotenstvo, pomáhajú uvoľniť hladké svaly pažeráka, čo spôsobuje, že jedlo prechádza pomalšie, zostáva v pažeráku a spôsobuje nepohodlie.

Zvýšenie celkovej telesnej teploty na 37,0-37,5 ° C

To už bolo dokázané normálne tehotenstvo môžu byť sprevádzané takýmito javmi, ale koniec koncov, vírusová infekcia To isté. Preto je potrebné v takýchto prípadoch navštíviť lekára.

Vzhľad častého močenia

Ale môže to naznačovať aj infekciu močových ciest.

Ako pochopiť, že ste tehotná? Zmena obsahu hormónov v krvi s nástupom tehotenstva spôsobuje emočnú nestabilitu. Objavujú sa zmeny nálad, hystéria, plačlivosť, škodlivosť. Stáva sa to takmer všetkým ženám. Počas prvých 3 mesiacov sa nálada neustále mení. Nezabudnite, že strata chuti do jedla, nevoľnosť a vracanie sú príznakmi gastritídy a iných ochorení žalúdka, pečene a čriev.

Medzi pravdepodobné príznaky tehotenstva patrí absencia menštruácie, zvýšenie maternice, pozitívne testy na tehotenstvo a zistenie plodového vajíčka na ultrazvuku. Keď všetky štyri pravdepodobné znaky skutočnosť tehotenstva sa považuje za preukázanú.

Absencia menštruácie

A predsa väčšina žien myslí na možný nástup tehotenstva, keď ďalšia menštruácia nepríde včas. O oneskorení menštruácie môžete hovoriť, keď uplynul týždeň po predpokladanom dátume ich začiatku. Zmeny v trvaní menštruačného cyklu počas týždňa sa nepovažujú za odchýlku od normy. Môžu byť spojené so stresom, vyššou fyzickou aktivitou, klimatickými zmenami, dodržiavaním prísnej diéty. Toto je reakcia tela prudká zmenaživotné podmienky.

Stres- dlhodobá alebo silná krátkodobá - je príčinou poruchy centrálnych štruktúr (mozgová kôra, hypotalamus), ktoré regulujú činnosť vaječníkov a maternice. Príkladom takýchto porúch je takzvaná vojnová amenorea, kedy sa u žien v stresových podmienkach zastavila menštruácia.

Ak je meškanie menštruácie týždeň alebo viac, potom môžete premýšľať o tehotenstve. Ale ani tu nie je všetko také jednoduché. U niektorých žien môže byť dôvodom dlhšieho meškania menštruácie rôzne chorobyženského reprodukčného systému, ako je zápal maternice (salpingooforitída), maternicové myómy (benígny nádor maternice), polycystické vaječníky a cysty na vaječníkoch. Po potrate môže dôjsť aj k oneskoreniu menštruácie. Dôvodom je narušenie hormonálnej rovnováhy, ako aj to, že pri prístrojovej kyretáži maternice môže dôjsť k odstráneniu nadmerného množstva tkaniva vnútornej výstelky maternice, ktorá bežne počas menštruačného cyklu rastie a je vylučovaná vo forme menštruačnej krvi. Po zrušení hormonálna antikoncepcia tiež možné porušenie periodicity menštruačných cyklov.

Oneskorená menštruácia nemusí vždy znamenať tehotenstvo, rovnako ako včasná menštruácia nemusí vždy znamenať absenciu tehotenstva. Je pravda, že menštruácia v tehotenstve je vždy nezvyčajná: od bežných sa líšia farbou, často sú vzácne, bezbolestné, alebo naopak, bolesť je počas nich pociťovaná výraznejšie. Takéto krvácanie sa ľudovo nazýva „umývanie plodu“. Ich výskyt sa vysvetľuje tvorbou nových cievy, ktoré aktívne rastú okolo implantátu v stene maternice embrya - sú stále veľmi krehké a ľahko sa zrania, čo vedie k malému množstvu špinenie. Implantačné krvácanie podľa mnohých odborníkov spravidla nepredstavuje hrozbu ani pre matku, ani pre budúce bábätko.

Pozor! Niekedy ženy nevenujú pozornosť kvantitatívnym charakteristikám vaginálneho výtoku, pretože ich považujú za inú menštruáciu. V dôsledku toho, že nastávajúca matka nevie o začiatku tehotenstva, môže nevedomky vážne ohroziť zdravie alebo dokonca život svojho dieťaťa (napríklad tým, že lieky u ktorých je tehotenstvo jednou z hlavných kontraindikácií). Aby ste tomu zabránili, je potrebné po prvé vždy dávať pozor na menštruáciu a v pochybných prípadoch vykonať tehotenské testy.

Vyšetrenie u gynekológa na tehotenstvo

Na základe bežného gynekologického vyšetrenia môže lekár predpokladať prítomnosť tehotenstva, u pacientky od 6. týždňa od r. posledná menštruácia(maternica sa zväčšuje, stáva sa mäkšou a voľnejšou).

Pozor! Za nebezpečné sa považujú menštruácie bezprostredne po implantácii a prvýkrát 2 týždne po vynechaní menštruácie, kritické obdobia pre tehotenstvo. Ak vás teda nič netrápi, radšej všetky lekárske prehliadky a ultrazvuky odložte na 8. týždeň od prvého dňa poslednej menštruácie.

Tehotenský test

Na overenie skutočnosti nástupu počatia môžete vykonať tehotenský test doma. Dajú sa kúpiť v každej lekárni a vychádzajú z definície ľudského chorionického gonadotropínu (hCG). vďaka čomu sa na teste objaví veľmi dlho očakávaný druhý prúžok. Začína vystupovať po implantácii plodového vajíčka do steny maternice, teda už vo veľmi skorých štádiách tehotenstva. Ak chcete vykonať tehotenský test doma, musíte umiestniť niekoľko kvapiek moču na špeciálny prúžok namočený v určitom chemický alebo umiestnite prúžok pod prúd moču. Ak je to možné, použite na test prvú rannú vzorku moču alebo sa 4 hodiny pred testom zdržte močenia. Pred testovaním si pozorne prečítajte pokyny a postupujte podľa nich. Dostatočná hladina hCG v krvi na určenie tehotenstva sa dosiahne približne na 7-10 deň po oplodnení (t.j. 3-5 dní pred meškaním menštruácie). Rýchle testy na domáce použitie sa stanú pozitívnymi približne v čase očakávaného obdobia.

Kedy pomôže ultrazvuk?

Už 1. – 2. týždeň po meškaní menštruácie (5. týždeň od poslednej menštruácie) je pomocou ultrazvuku vidieť v dutine maternice plodové vajíčko. Všetky hodnotenia gestačného veku ultrazvukom sa vykonávajú od prvého dňa poslednej menštruácie. Okrem toho. Ultrazvuk pomáha určiť lokalizáciu vajíčka (je to vnútri maternice alebo mimomaternicové tehotenstvo). Viacpočetné tehotenstvo ultrazvukom sa dá zistiť už v 5. týždni.

Pozor! Ak vás nič netrápi, neponáhľajte sa. Existujú dôkazy, že aj minimálna expozícia ultrazvuku v tak skorom štádiu môže viesť k spontánnemu potratu.

Krvný test na hCG počas tehotenstva

Krvný test na hCG počas tehotenstva dá viac presné výsledky ako pri analýze moču, pretože pri nej sa hladina hCG potrebná na diagnostiku dosiahne o niekoľko dní neskôr ako v krvi.

Podľa množstva tohto hormónu v krvi sa to dá posúdiť. ako sa tehotenstvo vyvíja: normálne počas celého trvania nie je hladina hCG konštantná: v počiatočných štádiách tehotenstva sa koncentrácia hCG v tele neustále zvyšuje približne 2-krát každé 2-3 dni. V 10-12 týždni dosiahne hladina hCG počas tehotenstva maximum a potom začne postupne klesať. Nízka hladina hCG počas tehotenstva môže naznačovať mimomaternicové tehotenstvo, zmeškané tehotenstvo, hrozba samovoľného potratu, ale častejšie o nesprávne určenie gestačného veku. Odchýlka naznačuje potrebu dynamického monitorovania hCG a ďalších vyšetrení, aby sa presne zistilo, čo sa deje.

Ťažkosti počas tehotenstva. Choroby a zdravotné problémy

Počas tehotenstva dochádza v tele ženy k mnohým zmenám: zvyšuje sa objem cirkulujúcej krvi, mení sa jej bunkové zloženie, zvyšuje sa zaťaženie kardiovaskulárneho, dýchacieho, vylučovacieho systému, dochádza k významným zmenám v produkcii hormónov. Aké sú teda ťažkosti, ktorým čelí žena počas tehotenstva.

Funkcia obličiek počas tehotenstva

Ako bolia obličky počas tehotenstva? Obličky nastávajúcej mamičky plnia najdôležitejšie poslanie – pracujú za dvoch, filtrujú krv, aby z nej odstraňovali odpadové látky. A kde je tenký, tam sa láme!

Objavia sa skryté ochorenia obličiek počas tehotenstva. Preto lekári venujú toľko pozornosti sledovaniu stavu týchto dôležitých orgánov. Monitorujte funkciu obličiek predovšetkým analýzou moču. Úlohou obličiek totiž nie je len odstraňovať odpadové látky z vnútorného prostredia, ale ani nedovoliť, aby unikli tie, ktoré telo ešte môže potrebovať. Napríklad bielkovina (bielkovina) v moči budúcej mamičky by sa v žiadnom prípade nemala zisťovať! Jeho výskyt v moči (proteinúria) je príznakom ťažkostí.

Pyelonefritída počas tehotenstva

Najčastejšou patológiou obličiek, vrátane budúcich matiek, je pyelonefritída. Pri tomto ochorení sa zapália aj samotné obličky aj obličková panvička, kde moč odteká, než odtečie do strany močového mechúra pozdĺž močovodu. Vo väčšine prípadov je pyelonefritída asymptomatická a je detegovaná analýzou moču: je charakterizovaná leukocytúriou alebo pyúriou (leukocyty alebo hnis v moči), ako aj bakteriúriou (veľké množstvo baktérií, ktoré spôsobili zápalový proces).

Proteín v moči sa najčastejšie objavuje v neskorom tehotenstve. A aj keď sa žena cíti dobre, toto je prebudenie možný vývoj preeklampsia - neskorá toxikóza tehotná. Aj takzvané „stopy bielkovín“ majú diagnostickú hodnotu – to znamená, keď sa močom vylučuje veľmi málo (niečo viac ako 0,1 g / l).

Aj keď bola žena zdravá pred začiatkom tehotenstva, potom v nasledujúcich 9 mesiacoch môže dostať pyelonefritídu, pretože telo vytvára priaznivé podmienky pre to. Zväčšujúca sa maternica stláča odtok moču a ten začína stagnovať v panve. Oni, rovnako ako močový mechúr, napučiavajú. Prirodzený smer pohybu moču sa mení: začína sa hádzať zo spodných častí močového systému do nadložných. Lekári tieto javy nazývajú reflux. To všetko nielenže prispieva k exacerbácii existujúcej choroby, ale môže spôsobiť pyelonefritídu u žien, ktoré predtým neboli choré, a to kedykoľvek.

Ak pravidelne absolvujete testy, nebude pre lekára ťažké odhaliť vznikajúci zápal v panve a zvoliť účinnú antibiotickú terapiu, ktorá matke pomôže a dieťaťu neublíži. Stáva sa, že príbuzní nastávajúcu mamičku presviedčajú, aby neužívala tabletky predpísané lekárom, ale radšej sa liečila bylinkami. Ale aj „bylinky“ majú v tehotenstve svoje kontraindikácie.

Obličkové testy a vyšetrenia počas tehotenstva

Počas nasledujúcich 9 mesiacov budete musieť na analýzu odovzdať celkovo 1,5 – 2 litre moču. Stačí získať predstavu o stave obličiek. Hlavnou vecou je správne zhromaždiť túto informačnú tekutinu.

1. V predvečer testu nejedzte repu, mrkvu, jahody, brusnice a inú pestrofarebnú zeleninu a ovocie, ktoré môžu ovplyvniť farbu moču.
2. Aby nedošlo k narušeniu koncentrácie moču a kyslosti, nepite v noci veľa tekutín, kyslý džús alebo ovocný nápoj, minerálky, nejedzte slané.
3. 30-40 minút pred odberom moču vypite pohár vody, inak nemusí stačiť na analýzu alebo bude príliš koncentrovaný.
4. Je dôležité, aby moč nemal cudzie nečistoty. V lekárni je lepšie zakúpiť špeciálnu nádobu na zber analýzy.
5. Umyte sa intímnym gélom, inak sa spolu s močom môžu dostať do téglika aj mikroorganizmy z pokožky a vznikne podozrenie na infekciu močových ciest, ktorá tam v skutočnosti nie je. Malý trik: po umytí sa nemusíte sušiť uterákom. Bez ohľadu na to, aká je čistá, stále na nej budú nejaké baktérie!
6. Pri plnení nádoby obsahom to nepreháňajte: na analýzu stačí 100-200 ml.
7. Upozorňujeme, že analýza sa musí dostať do laboratória do 1,5 hodiny, inak nemusia byť výsledky dostatočné.

Čo povie rozbor moču počas tehotenstva o práci obličiek. Ďalšie štúdie obličiek počas tehotenstva podľa Nechiporenka a Zimnitského

1. Farba by mala byť slamovo žltá, ak je tmavá - to naznačuje patológiu pečene alebo obličiek, ako aj hemolýzu - zničenie červených krviniek pri konfliktoch o faktor Rh a krvnú skupinu. Červenohnedá – prímes krvi pri zápalových ochoreniach obličiek. Jednorazovo - užívanie niektorých liekov, repa, jahody, mrkva.
2. Priehľadnosť by mala byť zakalená, ak je moč šupinatá, tak to môže znamenať, že ide o zápal obličiek resp. močové cesty s cystitídou a pyelonefritídou tehotných žien. Ak sa transparentný moč po státí trochu zakalí, je to v poriadku – často sa to stáva.
3. Relatívna hustota moču by mala byť 1010-1025, ak je vyššia ako 1025 - cukrovka alebo dehydratácia s toxikózou. Asi 1010-1012 (izostenúria) - hustota moču sa rovná hustote krvi. Stáva sa to pri pyelonefritíde, užívaní diuretík, poruche funkcie obličiek alebo ak ste práve vypili príliš veľa vody. Asi 1002-1009 (hypostenúria) - hustota moču je nižšia ako hustota krvnej plazmy, podobne ako pri ťažkej pyelonefritíde.
4. Reakcia je kyslá, neutrálna, ak zásaditá - pyelonefritída tehotných žien alebo nadmerná vášeň pre zeleninu a ovocie, užívanie sódy a iných liekov na pálenie záhy a príliš veľa minerálnej vody.
5. Proteín by nemal byť vyšší ako 0,1 g / l. Proteín sa zvyšuje s patológiou obličiek, hypertenziou a cukrovka a po intenzívnej fyzickej aktivite.
6. V moči by nemali chýbať baktérie a plesne. Ak sa objavia, môže to byť indikátorom infekcie obličiek a močových ciest.
7. Valce by v zornom poli nemali chýbať alebo by mali byť samostatné. Objavujú sa pri postihnutí tkaniva obličiek a močových ciest.
8. Erytrocyty by v moči nemali chýbať alebo ich je v zornom poli povolených len niekoľko. Až 100 (mikrohematúria) - patológia obličiek, viac ako 100 (hrubá hematúria) - pravdepodobnosť renálneho krvácania.
9. Leukocyty v moči. Norma je 0-5 v zornom poli. Zvyšujú sa pri pyelonefritíde, cystitíde a vaginitíde.

Ďalšie štúdie obličiek počas tehotenstva podľa Nechiporenka a Zimnitského

Na objasnenie diagnózy môže lekár predpísať test moču ...

podľa Nechiporenka

Používa sa v pochybných prípadoch, keď sú výsledky všeobecného testu moču podozrivé: zdá sa, že neexistuje žiadna zjavná patológia, ale erytrocyty a leukocyty sú o niečo viac ako normálne. Všetko sa robí rovnakým spôsobom ako obvykle, s tým rozdielom, že prvý pramienok sa naleje do toalety a až potom sa nahradí pohár: ranný moč by mal byť len priemerný. Nezáleží na tom, že nádoba bola plná sotva z tretiny – laborantovi predsa na počítanie stačí i ml moču!

podľa Zimnitského

Táto štúdia odhaľuje zápalové ochorenia a zhoršenú funkciu obličiek. Moč sa odoberá počas dňa od 9. do 18. hodiny ďalší deň každé 3 hodiny v 8 samostatných špeciálne očíslovaných nádobách. Laboratórium určuje celkový počet a mernú hmotnosť všetkých porcií. Je dôležité, aby množstvo moču vylúčeného cez deň prevažovalo nad nocou a relatívna hustota vo všetkých porciách bola normálna.

Urolitiáza počas tehotenstva: príznaky, príčiny, liečba.

Urolitiáza sa spravidla nevyskytuje u budúcich matiek, ale rovnako ako v prípade pyelonefritídy sa môže počas tehotenstva zhoršiť, ak bola predtým skrytá. Potom už existujúce kamene začnú rýchlo rásť a presúvať sa z panvy do močovodu v dôsledku rozšírenia močových ciest. To všetko je sprevádzané záchvatmi bolesti v dolnej časti chrbta, vyžarujúce do stehna a inguinálnej oblasti, a erytrocyty sa objavujú v testoch moču - hematúria sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že kameň zraňuje močovod. Avšak hematúria a renálna kolika u budúcich matiek nie sú také závažné ako pred tehotenstvom, pretože jeho hormón, progesterón, robí tkanivá naťahovateľnými a ohybnými, čo uľahčuje prechod kameňa.

• Ak máte obličkovú koliku, zavolajte sanitku!
• Horúce kúpele a vyhrievacie vankúšiky v oblasti obličiek, ktoré v takýchto prípadoch zvyčajne pomáhajú, sú pre tehotné ženy kontraindikované, pretože môžu vyvolať potrat.

Pri častých kolikách môže vzniknúť otázka odstránenia kameňa, hoci lekári sa snažia operáciu odložiť až do narodenia dieťaťa a uchýliť sa k nej až po núdzové indikácie: napríklad, ak kameň zablokoval lúmen močovodu a tým aj odtok moču z obličky. U tretiny budúcich matiek je urolitiáza komplikovaná pyelonefritídou. čo výrazne zvyšuje riziko predčasného pôrodu v dôsledku preeklampsie. Podobná hrozba vzniká pri vrodených anomáliách.

neskorá toxikóza. Príčiny, symptómy a prevencia

Tento stav je založený na úniku bielkovín cez obličky. Zlyhávajú 1-3% žien, ktoré boli pred tehotenstvom prakticky zdravé a u tých, ktoré už trpeli chronickými ochoreniami, je preeklampsia ešte častejšia. Vzhľad bielkovín v moči je dôvodom na opatrnosť tehotnej ženy aj jej lekára. Nie je však potrebné vymýšľať nič mimoriadne: v takýchto prípadoch existuje jasný algoritmus správania. Prevencia neskorej toxikózy spočíva v dodržiavaní diéty, pravidelných vyšetreniach v predpôrodná poradňa, liečba chronické choroby spojené s toxikózou.

Dropsy tehotných žien je prvým štádiom neskorej toxikózy. Len sa nezľaknite! V neskorších štádiách chodidlá a dolné končatiny u všetkých nastávajúcich mamičiek trochu opúchajú, pretože maternica stláča veľké žily, ktoré zbierajú krv z dolných končatín. Toto je fajn! Takýto edém úplne zmizne po odpočinku v posteli so zdvihnutými nohami. Pri vodnatieľke je opuch nápadnejší a pretrvávajúci. Okrem chodidiel a nôh začnú opúchať aj stehná a vonkajšie pohlavné orgány, niekedy aj celé telo. Zároveň hmotnosť rastie oveľa rýchlejšie ako zvýšenie v neskorších štádiách - 200 - 300 g za týždeň a množstvo vylúčeného moču prudko klesá. Po pôrode vodnateľnosť prechádza bez stopy, ale do tej chvíle poškodzuje zdravie nastávajúcej matky a dieťaťa. Preto sa musí liečiť.

• Dobrý účinok je daný takým jednoduchým opatrením, ako je obmedzenie tekutiny na 700-800 ml denne a soľ (nie viac ako 3-5 g).
• Odporúča sa jedlo bohaté na vitamíny a kompletné bielkoviny - tvaroh, kefír, varené mäso, ryby, čerstvá zelenina a ovocie, zelenina.

Nefropatia sa vyvíja, ak sa liečba vodnatieľkou nezačne včas. K edému a bielkovine v moči sa pridáva nový príznak – zvýšenie krvného tlaku. Zároveň sa prudko zhoršuje zdravotný stav, kysne krv (vzniká acidóza), narúša sa metabolizmus, dodávanie kyslíka do tkanív, činnosť pečene a žliaz s vnútornou sekréciou. Liečba nefropatie, ako aj ďalších štádií - preeklampsia a eklampsia tehotných žien - sa zvyčajne vykonáva v nemocnici.

Pri vodnatieľke, nehovoriac o nefropatii, treba okamžite začať s preventívnou liečbou a preeklampsia a eklampsia si vyžadujú urgentnú hospitalizáciu. Keďže tieto situácie sú predvídateľné (ak pravidelne podstupujete testy moču a navštevujete lekára), majte v prípade núdzovej hospitalizácie po ruke „nemocničnú súpravu“ (obuv, papuče) a poučte príbuzných.

Ak máte počas tehotenstva neustále závraty

Prítomnosť závratov, aj keď nie sú sprevádzané zmenami v analýzach, môže byť príznakom mnohých chorôb, ktoré sa prvýkrát objavili počas tehotenstva. Nepočúvajte názory iných. dúfam, že všetko prejde samo a treba byť len trpezlivý. Najprv musíte vylúčiť možné dôvody choroby spojené s režimom dňa, stres v práci, situácie, ktoré vyvolávajú nervové napätie. Dávaj väčší pozor Dobrý odpočinok. kráča ďalej čerstvý vzduch, správna výživa. Ak nie sú dôvody tohto druhu, je potrebné konzultovať s odborníkmi - praktickým lekárom, kardiológom, neuropatológom - vylúčiť závažné ochorenia, ktoré môžu komplikovať priebeh tehotenstva. Včasná a správna diagnóza vám umožní rýchlejšie začať liečbu a vyhnúť sa problémom s ložiskom.

Ženy s Rh negatívny zaslúžiť osobitnú pozornosť počas tehotenstva. Je to spôsobené možnosťou Rh senzibilizácie alebo jej závažnejšou formou - Rh konfliktom. Čo to je? Jednoducho povedané, ide o reakciu matky na telo dieťaťa, ktoré pôsobí ako cudzie, keďže obsahuje krvné bielkoviny, ktoré matka nemá. Existuje proces podobný odmietnutiu cudzieho telesa. V počiatočných štádiách to môže viesť k potratu, v neskorších obdobiach - k predčasnému pôrodu, rozvoju hemolytickej choroby plodu. Ak je matka Rh negatívna a otec Rh pozitívny, šanca, že sa narodí dieťa s Rh faktorom otca, je veľmi vysoká. Aby sa predišlo komplikáciám, profylaktické podávanie anti-Rhesus imunoglobulínu sa vykonáva v 28-32 týždňoch. Očkovanie sa vykonáva intramuskulárne, ambulantne aj v nemocnici, pod dohľadom lekára. Monitorovanie krvného testu na prítomnosť Rh protilátok sa vykonáva mesačne od začiatku tehotenstva až do imunizácie. S rozvojom hrozby prerušenia až do 28 týždňov sa imunoglobulín používa v predstihu, aby sa zabránilo senzibilizácii.

Zdravie kĺbov počas tehotenstva: ako si ho udržať?

Zaťaženie väčšiny orgánových systémov počas tehotenstva sa výrazne zvyšuje. Výnimkou nie je ani pohybový aparát. Aké zmeny v ňom nastávajú, ako predísť problémom s kĺbmi či znížiť bolesti, ak trápia budúcu mamičku?

Podľa anatomickej definície sú kĺby spojenia dvoch alebo viacerých kostí. Kĺby majú rôzny stupeň pohyblivosti a možný rozsah pohybu. Množstvo kostí v našom tele je artikulovaných len väzivovými útvarmi (chrupavka, väzivo) - takto sú spojené stavce (medzistavcové platničky), lonové kosti (stydká symfýza) - alebo kostnými stehmi (takéto spojenie je typické pre kosti lebky). Pohyby v takýchto typoch kostných kĺbov sú minimálne alebo v zásade nemožné. Pohyb v kĺboch ​​zabezpečujú svaly, ktoré sú ku kostiam pripevnené pomocou šliach.

Práve pohyblivé kĺby patria k takzvaným pravým. Zloženie takýchto kĺbov spravidla okrem povrchov kĺbových kostí pokrytých kĺbovou chrupavkou zahŕňa kĺbové puzdro a kĺbovú dutinu. Kĺbová chrupavka plní úlohu tlmenia nárazov. Kĺbové puzdro (alebo vak) pozostáva zo spojivového tkaniva, vonkajšia membrána kĺbového puzdra je vystužená väzmi a šľachami svalov a vnútro je vystlané synoviálnou membránou, ktorá produkuje intraartikulárnu tekutinu. Kĺbový vak a väzy dodávajú kĺbu pevnosť, obmedzujú v ňom rozsah pohybu a tiež tieto pohyby usmerňujú. Vnútrokĺbová tekutina obmýva všetky vnútorné štruktúry kĺbu, vyživuje chrupavku, zabraňuje treniu kĺbových plôch o seba.

Bolesť kĺbov počas tehotenstva je jednou z najčastejších sťažností, ktorá podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trápi každého siedmeho obyvateľa planéty. U ľudí starších ako 70 rokov sa patológia kĺbov zistí v takmer 90% prípadov. Tehotenstvo je tiež obdobím, kedy sa objavujú problémy s kĺbmi.

Čo sa mení počas tehotenstva?

Počas tehotenstva sa s každým trimestrom zvyšuje záťaž pohybového aparátu, najmä kĺbov nôh a chrbtice, s nárastom telesnej hmotnosti.

Rastúce bruško vedie k posunu ťažiska a zmene držania tela nastávajúcej mamičky: zväčšuje sa predklon chrbtice v driekovej oblasti (bedrová lordóza), splošťuje sa vychýlenie chrbtice späť v hrudnej oblasti (hrudná kyfóza).

Hormón relaxín, ktorého množstvo sa zvyšuje so zvyšujúcim sa gestačným vekom, spôsobuje určité mäknutie väzivových kĺbov kostí, zvyšuje rozťažnosť väziva kĺbov. Takéto zmeny väzivového aparátu panvových kĺbov sú na jednej strane nevyhnutné na prípravu pôrodných ciest – aby nimi mohla prejsť hlavička bábätka. Na druhej strane zmeny väzivového aparátu postihujú takmer všetky kĺby tela, čím sú nestabilnejšie (čo je nebezpečné pri úrazoch) a môžu viesť k bolestiam rôznych kĺbov.

Výskyt bolesti uľahčuje nadmerná fyzická námaha, dlhodobé státie (ktoré je často u mnohých profesií - kaderníci, predajcovia atď.) alebo dlhotrvajúca chôdza, náhle pohyby, dlhodobé sedenie, najmä v nepohodlnej polohe, ktorá je spočiatku prítomná nadváhu, ploché nohy, skolióza, artritída a artróza, úrazy, veľký prírastok hmotnosti počas tehotenstva).

Vzhľadom na výrazne stúpajúcu potrebu množstva vitamínov a mikroelementov sa u budúcich mamičiek ľahko rozvinú svoje individuálne problémy. Najčastejšie trpia kĺby nôh a chrbtice, ktoré plnia nosnú funkciu – to je odplata človeka za to, že chodí vzpriamene. Tehotenstvo výrazne zvyšuje zaťaženie týchto štruktúr pohybového aparátu, zhoršuje už existujúce problémy a je často východiskovým bodom pre rozvoj kĺbových ochorení, ku ktorým bola predispozícia: ploché nohy, výskyt "kostí" palec chodidlo (valgusová deformácia palca), osteochondróza, artróza kolena, bedrových kĺbov atď.

ploché nohy- Ide o deformáciu chodidla spojenú so sploštením jej klenieb. Ploché nohy spôsobujú nesprávne prerozdelenie záťaže, tlak na chodidlá, môžu spôsobiť vznik kurích ôk a kurích ôk, narušenie normálnej polohy prstov, viesť k vzniku „kostí“ alebo hrbolčekov na palcoch, pätových ostrohoch. Okrem toho sa v dôsledku prerozdelenia telesnej hmotnosti a zaťaženia kĺbov nôt a chrbtice môže objaviť držanie tela, chôdza, bolesti kĺbov, chrbta, opuchy chodidiel, viditeľná deformácia chodidiel, človek sa pri dlhšej chôdzi rýchlo unaví a pod. Ploché nohy môžu byť vrodené a môžu byť získané (zvyčajne v prítomnosti dedičného ústrojenstva a ochabnutosti šlachového ústrojenstva) : trauma, nepohodlná obuv, dlhodobé nosenie topánky s vysokými podpätkami, nadmerné zaťaženie (napríklad u ľudí "stojacich" profesií - kaderníkov, predajcov atď.).

Ďalším častým problémom počas tehotenstva sú bolesti chrbta, ktoré pozorujeme u každej druhej ženy. Najčastejšie je táto bolesť spojená so zvýšením záťaže chrbtice a oslabením brušných svalov v dôsledku ich predĺženia. Takáto bolesť sa zvyčajne objavuje od 5. mesiaca tehotenstva, niekedy môže vyžarovať až do nohy. Treba poznamenať, že ak bolesť chrbta obťažovala ženu pred tehotenstvom, potom v období očakávania dieťaťa sa pravdepodobnosť takejto sťažnosti zvyšuje takmer na 100%.

— Symfyzitída (zápal lonovej kosti)- problém špecifický pre tehotenstvo, ktorého rozvoj môže byť spôsobený nadbytkom hormónu relaxínu, vysokou telesnou hmotnosťou, úrazmi, nedostatkom vápnika. Dôsledkom lonovej symfyzitídy môže byť bolesť, opuch v oblasti kĺbového spojenia lonových kostí, ich pohyblivosť, ťažkosti pri zdvíhaní nôh v polohe na chrbte, ťažkosti pri chôdzi, „kačacia“ chôdza.

— Opuch kĺbov- častý príznak v treťom trimestri tehotenstva. Samotný výskyt edému by mal byť dôvodom okamžité odvolanie navštívte lekára a vylúčte závažnú patológiu tehotenstva - preeklampsiu, ktorá ohrozuje zdravie matky aj dieťaťa. Avšak aj pri normálnom tehotenstve sa v dôsledku oneskorenia v tele sodíka a vody môže objaviť edém. Opuch rúk a nôt vedie k obmedzeniu pohybu v kĺboch ​​končatín a bolesti.

Spoločný pôrod: očakávania a realita

Pôrod vyzerá nádherne len v romantických filmoch: najprv je na obrazovke detailný záber šťastnej tváre tehotnej ženy, potom tridsať sekúnd kričí, potom strih - a teraz jej na hrudi leží žiarivá tvár mamy a ružového bábätka. V niektorých krajinách je pôrod s manželom akceptovaný už dlho. Pribúda nám mužov, ktorí sa rozhodnú pomôcť manželke na pôrodnej sále.

Nemusím si nič vymýšľať, pretože som tá istá žena, ktorej manžel bol pri narodení nášho jediného dieťaťa. Nebola to moja iniciatíva a. Úprimne povedané, o spoločnom pôrode sme sa vôbec nebavili až do 7. mesiaca tehotenstva. Potom si manžel prečítal článok v populárnom časopise, že spoločný pôrod pomáha páru stať sa silnejším a otec a dieťa majú okamžité citové spojenie. Preto návrh: „Nechaj ma ísť s tebou k pôrodu,“ ma urobil môj manžel sám a výlučne z vlastnej vôle.

Bola som, mierne povedané, veľmi zmätená, pretože som bola úplne nepripravená na to, že všetky kúzla nosenia detí sa budú odohrávať pred mojím manželom, a preto som po troche premýšľania kategoricky odmietla.

Podľa mňa (mimochodom život to čoskoro potvrdil), pôrod vyzerá krásne len vo filmoch. V skutočnom živote nie je všetko také rýchle, nie je to vôbec krásne a veľa ďalších vecí nie je v poriadku." Áno, a samotné dieťa sa vôbec nenarodí tak, ako sme zvyknutí vídať ho na reklamných obrázkoch. Niektorých manželov to všetko môže šokovať.

Spoločný pôrod očami ženy

• Mnohé mamičky sa jednoducho boja porodiť, najmä ak rozprávame sa o prvom pôrode. Je úplne nepochopiteľné, čo čakať od vlastného tela a aj keď sa na túto tému prečítali desiatky kníh a stovky článkov, stále má každá žena svoj spôsob pôrodu. Takže prítomnosť je blízko rodná osoba- Toto je jednoznačné a veľmi veľké plus.
• Ak nastávajúca matka nie je v živote dramatickou herečkou a nevyhodí kolená, aby ľutovala svojho manžela a inšpirovala ho pocitom viny („Pozrite sa, ako tu trpím“), potom bude podpora budúceho otca len prínosom. Lekári však poznajú veľa prípadov, keď sa rodiaca žena „zahrá“ na svojho manžela a len čo opustí oddelenie, srdcervúce výkriky a stony okamžite ustanú. Psychológovia sú si istí, že takáto „hra“ pre muža môže viesť iba k negatívnym dôsledkom. Alebo manželský partner nevedome prevezme „vinu“ za to, čo urobili, a to nepochybne povedie ku kolapsu páru, pretože nie je možné žiť s večným pocitom viny. Alebo opäť nevedomky znechutí nielen všetko, čo sa deje, ale aj samotnú vzlykajúcu manželku. Preto je rada veľmi jednoduchá: ak si nie ste istí. že pri pôrode nezačneš nahlas lamentovať a kričať, radšej manžela nechaj doma.
• Niektoré ženy trvajú na tom, aby bol ich manžel prítomný pri pôrode a urobili veľkú chybu. Rozhodnutie o spoločnom, partnerskom pôrode by podľa odborníkov malo prísť od samotného muža. A sama o sebe táto skutočnosť neznamená, že manžel je pripravený na nadchádzajúce emocionálne skúšky. Preto pred násilným pritiahnutím manžela k pôrodu psychológovia navrhujú, aby budúce matky stokrát premýšľali, k čomu môže tento podnik viesť.
• Pomerne často môžete počuť, že spoločný pôrod posilňuje emocionálne spojenie medzi dieťaťom a jeho otcom. Ale, žiaľ, najnovšie štúdie v tejto oblasti túto skutočnosť nepotvrdzujú (ale ani nevyvracajú). Myslím si, že v tejto veci je všetko veľmi individuálne a samotná prítomnosť vlastného dieťaťa pri pôrode nie vždy stačí na to, aby vznikla skutočná a silná rodičovská láska.

Spoločný pôrod očami muža

Samozrejme najviac hlavný dôvod, podľa ktorej chcú muži zdieľať tento moment so svojou polovičkou - zmysel pre zodpovednosť a túžbu chrániť svoju milovanú. Pre niektorých mužov je jednoduchšie „kontrolovať“ všetko, čo sa deje, ako sa trápiť pri sedení pri telefóne. Ale v skutočný život Všetky. čo sa deje v pôrodnici. - oblasť zodpovednosti lekárov a zdravotníckeho personálu a muž sa proti nej nebude môcť ani slovom postaviť. A je to tak správne, pretože keď hrajú emócie manžela, pre profesionálov vo svojom odbore je práca na prvom mieste. Preto je hlavnou podmienkou partnerského pôrodu zo strany lekárov: v žiadnom prípade by nemali zasahovať do procesu, ak sa budúcemu otcovi zdá, že „všetko robia zle“.

Niektorí muži sa pred odchodom na pôrod psychicky pripravujú, čítajú literatúru a pozerajú videá o narodení dieťaťa. Nedá sa však odhadnúť, ako sa psychika muža zachová v najdôležitejšej chvíli. Niektorí muži sa budú k svojej manželke správať s ešte väčšou nežnosťou a túžbou, zatiaľ čo iní sa o ňu budú zaujímať ako o a sexuálneho partnera moze to ustupit, lebo porod nie je najkrajsi akt, urcite.

Budúci otec často očakáva vzhľad svojho prvého dieťaťa ako akýsi jasný fenomén, ale v skutočnosti po niekoľkých hodinách dostanú do rúk malú vrásčitú hrčku hnedofialovej farby. Niektorí muži môžu z toho cítiť skutočné sklamanie, ak sa ich očakávania nezhodujú s realitou.

Psychológovia neodporúčajú používať spoločný pôrod ako prostriedok na posilnenie zložitých vzťahov v páre. Čím horšie bolo porozumenie v rodine, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa pôrodom podarí zlepiť zlomené. S najväčšou pravdepodobnosťou ho úplne zničia a povedú k oddeleniu.

Ak má muž nevyvážený, temperamentný, hysterický charakter alebo zlé návyky „s váhami“. V určitom okamihu môže pôrod prebiehať podľa neplánovaného scenára a muž sa ujme vedenia procesu. A to je plné najsmutnejších dôsledkov pre všetkých účastníkov tejto akcie.

Partnerské pôrody nie je šou, ale zložitým procesom, ktorý si vyžaduje veľkú vytrvalosť, serióznu prípravu a úprimnú túžbu pomôcť žene, ktorú milujete. Manžel musí prejsť niekoľkými lekciami, absolvovať testy a zásobiť sa uniformami na pobyt na oddelení rodiacej ženy.

Vertikálne doručenie. Prvá, druhá a tretia fáza pôrodu. Výhody a nevýhody vertikálneho pôrodu

Doposiaľ sa za tradičné držanie rodiacej ženy v období tlačenia považuje ležanie na chrbte na špeciálnom lôžku. To však zďaleka nie je jediný spôsob pôrodu a existujú aj alternatívne možnosti, ako napríklad vertikálny pôrod, ktorému sa budeme venovať v tomto článku.

Nie je ťažké uhádnuť, že vertikálny pôrod je pôrod, pri ktorom je žena vo vzpriamenej polohe. Táto verzia pôrodu sa v porovnaní s tradičnou považuje za šetrnejšiu a pohodlnejšiu a oficiálna medicína ju uznáva. Vertikálne pôrody sa od „klasických“ líšia tým, že v druhej dobe pôrodnej si nastávajúca mamička pri pokusoch kľačí alebo štvornožkuje, čupí na zem alebo sedí na špeciálnej stoličke.

Avšak, bez ohľadu na to, aké lákavé tadiaľto pôrod, treba zvážiť, že to má výhody aj nevýhody, resp. a kontraindikácie.

Priebeh pôrodu

Technológia vertikálneho pôrodu v pôrodníckej nemocnici si nevyžaduje špeciálne vybavenie.

Prvá fáza pôrodu. Priebeh prvej doby pôrodnej sa nelíši od tej pri bežnom pôrode. V súčasnosti, pri absencii kontraindikácií, je vítané aktívne správanie nastávajúcej mamičky v období dilatácie krčka maternice, t.j. v prvej fáze pôrodu. Čo to znamená? Všetko je veľmi jednoduché: rodiaca žena počas obdobia dilatácie krčka maternice neleží na lôžku v jednej polohe, ale správa sa aktívne: pohybuje sa po oddelení, hľadá polohu, ktorá je pre ňu pohodlná, robí rôzne pohyby. Pri konštantnej fyzickej aktivite sa saturácia krvi kyslíkom zvyšuje, prívod krvi do svalov sa vyskytuje aktívnejšie ako v pokoji. V dôsledku toho svaly maternice dostávajú viac kyslíka, čo výrazne zmierňuje bolesť.

Vertikálna poloha rodiacej ženy počas pôrodu a sama o sebe dáva pozitívne výsledky: maternica vyvíja menší tlak na okolité vnútorné orgány, cievy a nervových plexusov svaly panvového dna sa uvoľnia. zlepšuje sa tlak hlavičky a močového mechúra plodu na spodné časti maternice, čo uľahčuje otvorenie krčka maternice. Kontrakcie sú v konečnom dôsledku účinnejšie a menej bolestivé.

nakoniec fyzická aktivita počas kontrakcií odvádza pozornosť od zamerania sa na bolesť. Očakávanie bolesti spôsobuje nervové napätie, ktoré naopak len prispieva k posilneniu bolesť. Žena, ktorá je rozptýlená, preruší tento začarovaný kruh. Aktívne správanie počas pôrodu umožňuje rodiacej žene voľne sa pohybovať po oddelení a vykonávať širokú škálu pohybov. Postupne sa žena začne navigovať dovnútra vlastné pocity a vyberie si správanie alebo polohu, pri ktorej sa cíti najpohodlnejšie. Ak pôrod prebieha bez komplikácií, výber polôh a pohybov počas kontrakcie zostáva na rodiacej žene.

Druhá fáza pôrodu. Druhá fáza pôrodu, t.j. obdobie pokusov, sa tiež vykonáva vo vertikálnej polohe. Rodiaca žena zaujme zvolenú polohu, keď hlavička plodu vstúpi do širokej časti panvovej dutiny. Pri vertikálnom pôrode sú možné viaceré polohy rodiacej ženy: polodrep, kľačanie, státie alebo sedenie na špeciálne upravenom kresle. Žena spravidla intuitívne cíti, akú pozíciu by mala zaujať, a táto poloha je zvyčajne najpriaznivejšia pre narodenie dieťaťa.

Mnohí odborníci zároveň tvrdia, že je lepšie vopred nacvičiť možné pózy, ale nestojí za to rozhodnúť, v ktorej z nich sa pôrod uskutoční: je lepšie to určiť už počas pôrodu. Optimálny je vzpriamený postoj s určitým predklonom. V tejto polohe sa rodiaca žena nachádza na obyčajnej Rakhmanovovej posteli? kľačiac, čelom k čelu postele, mierne predklonený. Zadná časť postele je uvedená do zvislej polohy. Aby sa predišlo prasknutiu hrádze pri erupcii hlavičky plodu, lekár odporúča, aby sa žena predklonila trochu viac (asi 45°), aby sa vyhla nadmernému tlaku hlavičky na panvové dno.

V momente, keď hlavička začne pri pokuse vybuchovať, sa žene odporúča zhlboka dýchať ako v tradičnej polohe, ktorá obmedzuje aktívne pohyby hlavičky plodu pri opustení malej panvy. Táto taktika umožňuje samotnému perineu hladko a pomaly skĺznuť z hlavičky plodu. Vo vertikálnej polohe (sed, polosed alebo podrep) je rodiaca žena tvárou k lekárovi. Aj v tomto prípade gravitácia pomáha bábätku na svet. Okrem toho sa žena cíti voľnejšie: pomocou pohybov panvy ju môže uvoľniť a nechať dieťa prejsť. Samozrejme, pri akomkoľvek variante vertikálneho pôrodu je to jednoduchšie, ako keby nastávajúca mamička ležala.

Hlavička dieťatka vstupuje do pôrodných ciest ženy jemnejšie. Pri vertikálnom pôrode sa dieťatko narodí samo v sterilných plienkach, bez klasickej manuálnej perineálnej ochrany, ktorá je bežná pri bežnej polohe ženy na chrbte. Lekár a pôrodná asistentka sledujú priebeh pôrodu a len v prípade nutnosti pôrodníckeho zásahu sa rodiaca žena preloží do polohy ležmo na chrbte.

Zostávajúc vo vzpriamenej polohe, matka ihneď vezme dieťa do náručia a priloží ho na prsník, a to ešte pred ukončením pulzácie pupočnej šnúry a odlúčením placenty. Tretia fáza pôrodu. Napokon aj tretia doba pôrodná – odlúčenie placenty a pôrod placenty – prebieha vo vzpriamenej polohe. V tomto čase sedí žena, najčastejšie na lodi alebo špeciálnej stoličke. Vďaka vertikálnej polohe a podráždeniu bradaviek pri priložení novorodenca k prsníku dochádza k účinnejšiemu sťahovaniu maternice a rýchlejšiemu odlúčeniu placenty ako pri „klasických“ pôrodoch.

Výhody vertikálneho pôrodu

Hlavnou výhodou vertikálneho podávania je maximálna prirodzenosť a fyziológia procesu. Tlak maternice na veľké cievy klesá. Vertikálna poloha zabraňuje tlaku maternice na dolnú dutú žilu a tým sa znižuje možnosť vzniku hypoxie (kyslíkového hladovania) pri pôrode. V polohe rodiacej ženy v ľahu na chrbte tlačí tehotná maternica na dolnú dutú žilu, čím je narušený venózny odtok. To spôsobuje rýchly tlkot srdca. zníženie krvného tlaku, žena môže stmavnúť v očiach. Stav dieťaťa sa tiež zhoršuje, pretože pri absencii normálneho prísunu krvi do maternice je placenta slabo zásobená krvou, takže dieťaťu tiež chýba kyslík. A keď žena sedí alebo stojí na všetkých štyroch, tlak maternice na veľké cievy klesá. ktorý zlepšuje uteroplacentárnu cirkuláciu krvi a zabraňuje rozvoju hypoxie u dieťaťa ako pri kontrakciách, tak aj pri prechode hlavičky pôrodnými cestami.

Znížené riziko poranenia pri pôrode

Trvanie prvej doby pôrodnej v dôsledku aktívneho správania sa skracuje asi o 1,5–2 hodiny a trvanie pokusov sa naopak zvyšuje. Štúdie vykonané lekármi ukazujú. že u stojacej alebo sediacej ženy sa plod pohybuje dole nielen pomalšie, ale aj plynulejšie, takže sa znižuje šanca na prasknutie krčka maternice, pošvy a hrádze. Pri pokusoch sa dosahuje optimálna koordinácia práce brušných svalov, chrbta, panvového dna a všetkých kostrových svalov, navyše sila gravitácie pomáha rodiacej žene. Vďaka tomu sa minimalizuje svalové napätie potrebné na vypudenie plodu, svaly panvového dna sa maximálne uvoľnia. V dôsledku toho je pre dieťa jednoduchšie pohybovať sa pôrodným kanálom s najnižšími nákladmi na energiu. Fyzické tlačenie v drepe alebo v stoji je jednoduchšie, pretože tieto pozície pomáhajú cvičiť svaly brucha, chrbta a nôh. Vertikálny pôrod je preto indikovaný pre tie budúce mamičky, ktoré potrebujú zmierniť záťažové obdobie, najmä ženy s vysokým stupňom krátkozrakosti alebo ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

Znížený výskyt komplikácií pri pôrode

Štúdie ukázali, že pri vertikálnom pôrode sa slabosť pôrodnej aktivity vyvíja asi 6-krát menej ako v prípadoch, keď žena leží počas všetkých troch období pôrodu. Iné porušenia procesu pôrodu sú tiež oveľa menej bežné.

Zníženie rizika poranenia plodu počas pôrodu

Vďaka plynulému a jemnému pohybu sa znižuje riziko poranenia plodu počas druhej doby pôrodnej.

Podľa výskumu deti vertikálne narodené majú vyššie Apgar skóre v čase pôrodu, je oveľa menej pravdepodobné, že budú mať neurologické poruchy a rýchlo obnovia telesnú hmotnosť po pôrode.

Znížená strata krvi. Je dokázané, že pri vertikálnych pôrodoch žena stráca menej krvi ako pri normálnych (100 – 150 ml pri vertikálnom pôrode a cca 200 – 400 ml pri „klasickom“). Dosahuje to znížením výskytu cervikálnych a perineálnych ruptúr a skrátením tretej doby pôrodnej, keďže pôrod placenty je rýchlejší vďaka efektívnejšej kontrakcii maternice.

Aktívna účasť na procese pôrodu

Jednou z nesporných výhod vertikálneho pôrodu je, že žena sa aktívne zúčastňuje procesu pôrodu. Počas pôrodu má možnosť slobodne komunikovať s partnerom, zaujať akúkoľvek polohu, ktorá jej vyhovuje v čase narodenia bábätka. V druhej fáze pôrodu môže žena na vlastné oči vidieť, ako dieťa prichádza na svet a po narodení ho môže ihneď vziať na ruky.

Nevýhody vertikálneho pôrodu

• V niektorých situáciách, keď majú lekári obavy o stav bábätka, je po každom pokuse potrebné počúvať tlkot srdca plodu. Pri vertikálnom pôrode je to veľmi náročné, preto vznikajú problémy s kontrolou stavu bábätka a procesom jeho postupu pôrodnými cestami.
• Vertikálne podávanie neumožňuje ochranu perinea a lekárske postupy (napr. incíziu perinea). Pri nesprávnej štruktúre hrádze rodiacej ženy to môže viesť k vážnym zraneniam a hlbokým slzám.
• Vertikálne dodanie neumožňuje použitie epidurálnej anestézie: žena predsa necíti spodnú časť tela vrátane nôh, jednoducho nemôže stáť.
• O opakované pôrody vertikálna poloha môže spôsobiť zrýchlenie kmeňová činnosťčo zvyšuje riziko poškodenia plodu.
• Zďaleka nie všetky pôrodnice a nie všetci lekári praktizujú vertikálny pôrod. Samozrejme. taketo porody moze robit len ​​lekar, ktory pozna tuto techniku ​​a porodnica musi mat licenciu na vedenie vertikálnych porodov.
• Ak teda inklinujete k pôrodu dieťaťa vo vzpriamenej polohe, zistite si vopred, kde takéto pôrody prebiehajú a je vhodné sa zoznámiť s lekárom, aby ste prediskutovali všetky nuansy a zistili, či je pre vás táto možnosť narodenia bábätka vhodná!

Ako alternatíva - nie.

Hlavnými kontraindikáciami vertikálneho pôrodu sú ťažké formy preeklampsie (ide o komplikáciu druhej polovice tehotenstva, prejavujúca sa opuchmi, zvýšeným krvným tlakom a výskytom bielkovín v moči), kardiovaskulárne ochorenia, výrazné kŕčové žily nôh, predčasný a rýchly pôrod, hladovanie kyslíkom plod počas tehotenstva a prítomnosť indikácií pre cisársky rez od matky aj od plodu. Prirodzene, každý organizmus sa správa inak a ak lekár vidí, že vertikálna poloha nepriaznivo ovplyvňuje stav rodiacej ženy alebo plodu, vždy môže ženu položiť a pokračovať v pôrode v klasickej verzii.

Čas čítania: 7 minút

Žena v pozícii mení kulinárske preferencie, životný štýl, postoj k ostatným. Budúca matka sa vedome snaží obmedziť všetko, čo môže jej dieťaťu ublížiť. Týka sa to stravy, akcií, zlé návyky. Vedieť, čo je pre tehotné ženy v ranom štádiu nemožné, je potrebné nielen pre novopečených rodičov, ale aj pre príbuzných, ktorí si chcú zabezpečiť aj priaznivé tehotenstvo.

Čo nerobiť počas tehotenstva

O tomto období života ženy existuje veľa mýtov a faktov: niektorí veria, že si nemôže strihať vlasy, maľovať nechty, aktívne sa pohybovať atď. Mali by ste sa na to pozrieť pozornejšie. Kvôli zmene hormonálne pozadie, je lepšie zdržať sa trvalej a farbenia vlasov, v dôsledku čoho sa ich stav môže zhoršiť. Ak patríte do kategórie žien, ktoré si vlasy farbia neustále, stavte na šetriace možnosti. Nastávajúca matka má tiež zakázané nosiť syntetické spodné prádlo. Počas tehotenstva nemôžete:

• kúpať sa (horúce);
• návšteva sauny a solária;
• užívať lieky bez konzultácie s lekárom;
• očkovať proti rubeole, tuberkulóze, mumpsu;
• vykonať röntgenovú alebo fluorografiu;
• vyčistiť mačací záchod (mačka je prenášačom choroby ako je toxoplazmóza).

Čo nejesť v tehotenstve

Uvedomelá žena počas tehotenstva prehodnocuje svoj jedálniček s osobitnou starostlivosťou, niektorí dokonca zavesia do kuchyne zoznam zakázaných jedál. V tomto období sa vytvárajú potravinové závislosti alebo averzia k niektorým potravinám. Môže sa ukázať, že vás neláka zdravé jedlo, ale chcete jesť viac toho, čo nemôžete, preto je dôležité preštudovať si zoznam potravín, ktoré sú nebezpečné pre zdravie vyvíjajúceho sa organizmu.

	Pôsobenie na telo	Produkty
Mastné, vyprážané, pikantné, pikantné	Ovplyvňujú pečeň, obličky a žlčník, ktoré sú už počas tehotenstva vytesnené.	Hranolky, salo, steak, chilli, kórejské šaláty, adjika
	Pôsobia škodlivo na celý ľudský organizmus, napríklad karcinogénna prísada E211 môže prispieť k vzniku rakoviny.	Žuvačky, sladkosti, cukrovinky, čipsy, krutóny, korenie, omáčka
konzervy	Ovplyvňovať syntézu bielkovín, ktoré sú hlavným stavebným materiálom vyvíjajúceho sa organizmu	Rybie konzervy
Nejaké morské plody		Tuniak, makrela, žralok, krab, kreveta, mečúň.
surové vajcia	Môže spôsobiť infekciu salmonelou

V skorých štádiách

Vývoj a zdravie dieťaťa závisí od toho, ako prebieha prvý trimester tehotenstva, takže nastávajúca matka by mala starostlivo pristupovať k otázke výživy. Odporúča sa uprednostňovať iba prírodné produkty pripravené v súlade so všetkými hygienické normy. V súčasnosti nedochádza k žiadnym významným zmenám v stave ženy, ale stále musíte obmedziť alebo vylúčiť nasledujúce produkty:

• Sladkosti a výrobky z múky. Prispievajú k rýchlemu priberaniu, preto je v počiatočných štádiách dôležité upraviť stravu, aby ste sa na konci tehotenstva cítili dobre a netrpeli opuchmi. Do tejto kategórie patria všetky druhy cukroviniek a rafinovaného cukru, ktoré neobsahujú vitamíny, no sú plné sacharidov.
• Výrobky, ktoré môžu spôsobiť alergie, čo môže mať za následok nesprávny vývoj dieťaťa alebo dokonca potrat. Patrí medzi ne červená zelenina, ovocie, citrusové plody, med.
• Fazuľa, fazuľa, hrášok môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu, čo bude mať za následok zvýšený tón.
• Čokoláda, ktorá je silným stimulantom, má škodlivý vplyv na duševné a nervový systém mužíček. Tu je dôležitá miera, pár kúskov nikomu neublíži, preto si takúto pochúťku smiete dopriať raz týždenne.

Čo by nemali jesť tehotné ženy

diéta budúca matka by nemal poškodiť vyvíjajúci sa organizmus. Niektoré potraviny môžu byť v tomto dôležitom období života obmedzené, ich jednorazové zjedenie nepovedie k negatívne dôsledky. Sú však potraviny, ktoré je potrebné zapísať na čiernu listinu na obdobie pôrodu a dojčenia. Tehotné ženy by nemali jesť:

Čo je lepšie nepiť

Ak sa pre vás ranná káva stala každodenným rituálom, mali by ste sa tohto potešenia vzdať v záujme zdravia vášho nenarodeného dieťaťa. Tento nápoj má nepriaznivý účinok: zvyšuje krvný tlak, vyvoláva hrozbu potratu, spôsobuje nespavosť, odstraňuje vitamíny a mikroelementy z tela. Z jedálneho lístka musíte vyradiť aj jedlá s kofeínom, nepite energetické nápoje a kolu.

Pre milovníkov čierneho čaju je povolené príležitostne konzumovať tento nápoj, ktorý by nemal byť silný. Dôvodom je rovnaký kofeín, ktorý preniká do placenty a môže poškodiť dieťa. Sýtenú vodu je potrebné zlikvidovať kvôli obsahu chemikálií a farbív.

Akékoľvek nápoje s obsahom alkoholu zaťažujú obličky, ktoré už v tehotenstve pracujú v posilnenom režime. Aj keď sa rozhodnete dopriať si pohár piva, môže to negatívne ovplyvniť intelektuálna schopnosť a formovanie budúceho dieťaťa, najmä v prvom trimestri. Preto je pitie alkoholu zakázané. Kvas je tiež lepšie v tomto čase nepiť. Tieto tipy pre tehotné ženy v počiatočných štádiách pomôžu vyhnúť sa mnohým nepríjemným momentom.

Čo nerobiť v tehotenstve

V tomto zvláštnom období života sa objavujú nové zvyky, pravidlá a mení sa vnímanie sveta okolo nás. Niekedy si žena myslí, že dokáže otočiť svet a niekedy nemá ani silu umyť si zuby. Je dôležité pristupovať k tomu blahosklonne a dodržiavať súbor opatrení, ktoré zaistia vašu bezpečnosť. Podľa týchto pravidiel je zakázané:

• Vykonajte všeobecné čistenie domáce chemikálie. V extrémnych prípadoch sa musíte čo najviac chrániť nosením rukavíc a vetraním miestnosti.
• Nehybné sedenie pri počítači alebo obľúbená práca. Vyšívanie alebo iné tvorivý proces, nezabúdajte na aktívnych pohybových 15-minút.
• ísť ďalej vysoké opätky(viac ako 4 cm). Ak nechcete kŕčové žily alebo ploché nohy, nemôžete to urobiť.
• Sadnite si so skríženými nohami. V tejto polohe sú žily umiestnené v podkolennej jamke upnuté a krvný obeh v panvových orgánoch sa spomaľuje. Výsledkom môže byť hypoxia plodu.
• fajčiť. To vedie k zlému prekrveniu placenty v dôsledku jej vazokonstrikčného účinku. Existuje šanca, že sa dieťa narodí predčasne alebo s malou hmotnosťou.
• Zabudnite na párty a diskotéky. Zápach cigaretového dymu, alkohol a hlasná hudba neprispievajú k priaznivému priebehu tehotenstva.
• Vyhnite sa extrémnym športom. Adrenalín negatívne ovplyvňuje duševnú aktivitu bábätka, preto by ste sa mali vyhýbať stresu, starostiam a byť menej nervózni. Budúca matka by si mala zabezpečiť pokojné a pozitívne prostredie.

V skorých štádiách

Počas prvého trimestra sa neodporúča spať na bruchu. Táto poloha vyvíja tlak na maternicu, čo môže poškodiť embryo. V zriedkavých prípadoch môžete byť v tejto pozícii, ale v žiadnom prípade si z toho nerobte zvyk. Keď sa však už bruško citeľne zväčšilo, je vhodné počúvať odporúčania lekárov a pokoj na chrbte vylúčiť. Krvný obeh môže byť narušený tým, že rastúce bruško zaťaží hlboké žily.

V prvom trimestri sa u dievčaťa mení hormonálne pozadie, čo má za následok zmeny nálad a emocionálne výbuchy. V tomto období sú pre niekoho intímne vzťahy nevyhnutnosťou, pre iného sú naopak nežiaduce. Podľa lekárov má tehotná žena povolený sex, navyše má aj pozitívny výsledok, keďže sa tvoria endorfíny. Príjemným bonusom je precvičenie panvového svalstva.

Existujú však kontraindikácie v prípadoch, keď je zvýšený tonus maternice, existuje riziko potratu alebo infekcie u partnera. Od intímne vzťahy je lepšie odmietnuť, aby nedošlo k potratu. V iných prípadoch môže nastávajúca matka mať sex počas celého tehotenstva, hlavnou vecou je vyhnúť sa hlbokému preniknutiu, tlaku na žalúdok a príliš dlhému pohlavnému styku.

Aké pohyby nemožno robiť počas tehotenstva

Počas čakania na dieťa by žena mala vylúčiť prácu, ktorá zahŕňa zdvíhanie ťažké predmety(viac ako 3 kg). Prípustná hmotnosť je vo výnimočných prípadoch 5 kg. Je tiež kontraindikované, aby tehotné ženy v počiatočných štádiách preusporiadali nábytok v byte, robili ostré a trhavé pohyby. To môže viesť k predčasnému pôrodu. Nemôžete robiť opravy a ťažkú ​​fyzickú prácu. Maľovanie stien, tepovanie kobercov, umývanie okien prenechajte niekomu inému alebo odložte na určitý čas.

Video

Proteín v moči tehotných žien: norma a patológia (proteinúria). Čo to znamená a prečo je zvýšená bielkovina v moči počas tehotenstva nebezpečná?

Tehotenstvo je jedným z úžasných momentov, keď sa žena pripravuje stať sa matkou. Ale nie každému a vždy to ide hladko. Každá žena je povinná dať moč na proteinúriu s cieľom identifikovať patológie. Norma bielkovín v moči počas tehotenstva je nulová, ale výskyt jej stôp nemusí nevyhnutne znamenať odchýlku od normy. Takéto indikátory sa môžu objaviť po konzumácii potravín bohatých na bielkoviny (tvaroh, vajcia atď.).

Okrem toho je možné pozorovať proteinúriu po infekčnom ochorení a zvýšení telesnej teploty u tehotnej ženy.

Tento krátkodobý stav nevyžaduje liečbu a prechádza sám.

• Patologické príčiny
• Čo znamená výskyt bielkovín v moči u tehotných žien?
• Fyziologické príčiny
• Horná hranica normálnych a prijateľných čísel
• Denná strata bielkovín: norma a patológia. Zber denného moču počas tehotenstva
• Stopy bielkovín v moči: čo to znamená
• Prečo je vysoký obsah bielkovín nebezpečný?
• Symptómy
• Ako znížiť proteinúriu
• Liečba
• Diéta
• Čo môžete urobiť sami doma

Proteín v moči tehotných žien: príčiny

Proteín v moči nie je choroba, ale najčastejšie je výsledkom vývoja patologického procesu v tele. Proteín by nemal prechádzať do moču, pretože ho obličky starostlivo filtrujú. Ale ak došlo k nejakému zlyhaniu v organizme a dostane sa z krvnej plazmy do moču, tak je potrebné hľadať a odstraňovať možné príčiny tohto stavu.

Proteín v moči počas tehotenstva sa objavuje z nasledujúcich dôvodov:

• pyelonefritída - zápalový proces v obličkách, ktorý postihuje tubulárny systém orgánu;
• glomerulonefritída - ochorenie obličiek charakterizované zápalom glomerulov orgánu (glomerulus);
• - zápalové ochorenie močového mechúra;
• nefropatia - poškodenie glomerulárneho aparátu, transformácia drene a kôry obličiek;
• - hrozivá komplikácia, prejavujúca sa edémom, zvýšeným krvným tlakom a proteinúriou.

Niekedy, ak sa nedodržiavajú pravidlá osobnej hygieny, do čistej nádoby sa spolu s močom dostanú aj iné biologické materiály obsahujúce bielkoviny. Preto sa získa falošne pozitívna reakcia na proteín. Práve preto by sa odber biomateriálu mal vykonávať až po dôkladnom umytí genitálií do čistej plastovej nádoby. Počas tehotenstva dochádza k zvýšenému výtoku z pohlavných orgánov. Preto je počas zberu moču vstup do pošvy uzavretý bavlnou.

Čo znamená bielkovina v moči počas tehotenstva

O zdravá žena ktorá sa pripravuje stať sa matkou, v tele by nemali byť žiadne abnormality. Keď sa objavia patológie, mali by ste sa ich pokúsiť čo najskôr zbaviť. Proteinúria hovorí o mnohých možných ochoreniach, ktoré majú Negatívny vplyv na tele ženy a plodu. Čo teda ohrozuje dieťa bielkovinami v moči v neskorom tehotenstve? Faktom je, že s rozvojom preeklampsie trpí uteroplacentárna cirkulácia a v dôsledku toho dochádza k prenosu kyslíka a živiny dieťaťu. V dôsledku toho dochádza k intrauterinnému spomaleniu rastu plodu, anomálii vo vývoji vnútorných orgánov omrviniek a mŕtvo narodenie. Ale nie vždy vzhľad proteínu je situáciou, keď potrebujete biť na poplach.

Prečo sa v moči objavuje bielkovina

Potom, čo sa žena dozvedela o svojej výbornej pozícii, je potrebné sa čo najskôr zaregistrovať v prenatálnej poradni. Toto sa musí urobiť predtým. Spolu s ďalšími testami lekár vypíše odporúčanie na klinické, v ktorom sa hodnotí špecifická hmotnosť, farba, prostredie, prítomnosť hlienu, baktérií, bielkovín atď. Zvýšenie bielkovín v moči počas tehotenstva môže naznačovať nasledujúce patofyziologické procesy:

• zmeny v stenách ciev glomerulárneho filtra, ktoré vedú k tomu, že obličková membrána začína prechádzať veľkými časticami vrátane proteínových;
• zmeny prietoku krvi v obličkách rôzne dôvody, čo spôsobuje stagnáciu krvi v orgáne, čo vyvoláva výskyt bielkovín v moči;
• patologické zmeny v tubuloch obličiek, kedy je narušený mechanizmus reabsorpcie bielkovín.

O zvýšená hladina bielkoviny vo výsledkoch analýzy je predpísané opakované vyšetrenie moču, pričom fyzická aktivita, stres a bielkovinové potraviny sú predbežne vylúčené. V predvečer ženy je potrebné dobre umyť vonkajšie pohlavné orgány a až potom zhromaždiť priemernú časť moču. Ak opakovaná štúdia potvrdí prekročenie prípustnej normy, potom je potrebné čo najskôr začať štúdiu genitourinárneho systému tehotnej ženy, aby sa identifikovali ohniská zápalu.

Tabuľka 1. Norma bielkovín v moči u tehotných žien podľa trimestra

Ak sa v rannom moči našiel proteín nie viac ako 0,033 g / l, nazýva sa to proteínové stopy. S takýmito ukazovateľmi sa budúca matka nemusí ničoho obávať.

Koncentrácia bielkovín v jednej porcii moču neposkytuje úplnú informáciu o dennej strate bielkovín. O zdravý človek Normálne by sa nemalo prideliť viac ako 120 mg.

Denný test moču na bielkoviny počas tehotenstva

Štúdia rannej časti v všeobecná analýza moč pomáha zistiť prítomnosť bielkovín, nie však stupeň narušenia filtračnej kapacity obličiek. Táto metóda neumožňuje stanovenie proteínových frakcií (je dôležité, aby do vzorky na analýzu vstúpili veľké alebo malé molekuly). Keď OAM preukáže prítomnosť proteínu, lekár musí pochopiť, kde, ako a aký proteín vstupuje do moču. Na tento účel je predpísaná analýza, ktorá vám umožní vyhodnotiť prácu obličiek počas dňa. Denný proteín v moči počas tehotenstva by normálne nemala prekročiť 80 mg / deň. Denná strata bielkovín viac ako 150 mg sa považuje za proteinúriu. Existuje niekoľko stupňov, v závislosti od množstva stratených bielkovín:

• do 300 mg - mikroalbuminúria;
• od 1 do 3 gramov denne - mierna alebo priemerná proteinúria;
• viac ako 3 gramy - ťažká proteinúria.

Aby boli výsledky testov spoľahlivé, je potrebné správny zber moč na denné bielkoviny.

24 hodín pred odberom biomateriálu by tehotné ženy mali odmietnuť bielkoviny a slané jedlá, užívať vitamínové prípravky, diuretiká, kyselinu acetylsalicylovú. Nezabudnite starostlivo urobiť rannú toaletu vonkajších genitálií ženy a začať zbierať analýzu. Na to slúži trojlitrový zavárací pohár alebo iná čistá nádoba, kde bude moč odtekať vždy po vymočení ženy. Nádobu skladujte s tesne uzavretým vekom pri teplote 8-10 stupňov mimo priameho slnečného žiarenia. Po ukončení zberu sa nevyhnutne berie do úvahy množstvo tekutého opitého a vylúčeného (údaje sa zaznamenávajú v smere). Obsah plechovky sa zmieša a z nej sa vyleje moč na výskum v objeme rovnajúcom sa 100 ml.

Stopy bielkovín v moči počas tehotenstva: čo to znamená

Stopy bielkovín v moči tehotných žien je koncept, v ktorom obsah bielkovín v biologickej tekutine nepresahuje 0,033 g / l.

Normálne by to nemalo byť, ale so zvýšením výkonu sa to tiež nepovažuje za vážnu patológiu. Tento stav naznačuje len začiatok rozvoja tehotenských komplikácií a potrebu komplexného vyšetrenia nastávajúcej mamičky. Monitorovanie je potrebné počas celého obdobia tehotenstva.

Keď bielkovina v moči presiahne hodnotu 0,033 g/l, potom hovoríme o patologickej proteinúrii. Aké je však nebezpečenstvo zvýšeného množstva bielkovín v moči počas tehotenstva? Faktom je, že výskyt bielkovín v moči naznačuje preťaženie v tele a ak sa opatrenia neprijmú včas, môžu vzniknúť rôzne komplikácie. Najbežnejšie a najnebezpečnejšie z nich sú: pripojenie sekundárnej infekcie s tvorbou ložiska hnisania, sepsa, zlyhanie obličiek, hypoxia plodu, infekcia placenty, plodovej vody a dieťaťa, malformácie plodu, smrť matky a nenarodeného dieťaťa.

Priebeh tehotenstva je ovplyvnený postojom samotnej ženy k nej. Ak budúca matka neignoruje signály o nástupe vývoja patológií, potom s takmer 100% istotou je možné vydržať a porodiť zdravé dieťa včas.

Príznaky bielkovín v moči počas tehotenstva

Žena v očakávaní narodenia dieťaťa nemusí mať pocit, že má proteinúriu. Pokiaľ vzhľad nemôže pomôcť pri podozrení na problémy v tele.

Ak sa však vyskytne akákoľvek patológia, príznaky bielkovín v moči počas tehotenstva môžu byť nasledovné:

• neustály pocit únavy a letargie;
• bolesť hlavy a závraty;
• bolesť v kostiach boľavého charakteru;
• znížená alebo nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť a vracanie;
• zmena farby ranného moču (stane sa belavý alebo zelený, môžu sa objaviť biele vločky).

Samozrejme, všetky tieto príznaky môžu byť u budúcej matky bez proteinúrie, pretože tehotenstvo je jedným z najťažších procesov, ktoré si vyžadujú veľa sily. často sprevádzané nevoľnosťou a vracaním, hojným slinením, dehydratáciou. To všetko vedie k poruche rovnováhy voda-soľ a metabolických procesov. V počiatočných štádiách často dochádza k zvýšeniu bielkovín v moči, čo by sa nemalo ignorovať. Ak chcete zistiť príčinu a odstrániť problém, musíte okamžite kontaktovať špecialistu.

Ako znížiť bielkoviny v moči počas tehotenstva

Predtým, ako začnete vykonávať činnosti, aby ste zabránili strate bielkovín v moči počas tehotenstva, je potrebné znova odobrať moč na analýzu.

Je to potrebné, aby sa predišlo chybám. Po potvrdení proteinúrie je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:

• sledovať krvný tlak tak, aby jeho hodnoty nepresiahli 135/80 mm. rt. čl.;
• zostať doma, aby nedošlo k podchladeniu resp prechladnutia, ktoré vyvolávajú nástup zápalového procesu v tele;
• držať diétu bez soli a upraviť stravu.

Je veľmi dôležité dočasne obmedziť konzumáciu mäsa a rýb, jesť viac zeleniny a ovocia. Zaraďte do svojho jedálnička čo najviac rôznych obilnín, hrozienok, sušených marhúľ, tekvíc atď. Znížte príjem soli alebo ju úplne opustite, rovnako ako údené, vyprážané jedlá. Je lepšie variť jedlo v rúre alebo variť na sporáku.

Ďalší dôležitý bod je kontrola vypitej a vylúčenej tekutiny tehotnej ženy. O správnej výživy proteín sa zníži na prijateľné hodnoty alebo úplne zmizne. Ak nie je možné znížiť bielkovinu v moči, a ambulantná liečba nie pozitívne výsledky, vtedy hovoríme o preeklampsii, ktorá si vyžaduje urgentnú hospitalizáciu. V každom prípade je veľmi dôležité dodržiavať všetky pokyny lekára, aby sa predišlo vzniku komplikácií, ktoré môžu ohroziť zdravie nielen nastávajúcej mamičky, ale aj bábätka.

Pri ťažkej proteinúrii by mala tehotná žena dať moč na analýzu každý týždeň. Ak sa v ňom zistí bielkovina, nemali by ste panikáriť, ale je nevyhnutné navštíviť špecialistu: pôrodník-gynekológ je napokon zodpovedný nielen za vaše zdravie, ale aj za zdravie dieťaťa.

Potom, čo lekár dostal zlé výsledky testov, predpíše liečbu príčin, ktoré viedli k zvýšeniu bielkovín. Terapia je zameraná na elimináciu stôp bielkovín v moči a prevenciu komplikácií. V závislosti od počiatočnej diagnózy je liečba založená na nasledujúcich princípoch:

• protizápalové a antibakteriálne lieky;
• a diuretiká;
• lieky, ktoré znižujú krvný tlak;
• kompletný vitamínový komplex;
• dovolenka v rezorte;
• úprava stravy a pitného režimu.

Dodržiavanie všetkých pokynov lekára pomôže znížiť alebo úplne zbaviť stopy bielkovín. Terapia by mala byť vykonaná včas, až potom môžeme hovoriť o úspešnej liečbe.

Diéta na zníženie bielkovín v moči

Hrá dôležitú úlohu pri prevencii a liečbe proteinúrie. V prvom rade treba prísť na to, ktoré potraviny bielkoviny v tele zvyšujú a ktoré naopak znižujú. Vylúčením prvého a nasadením ďalších môžete výrazne zlepšiť svoj stav a strata bielkovín v moči sa začne znižovať.

Príčinou proteinúrie je vo väčšine prípadov nadmerná konzumácia bielkovinových produktov, najmä mlieka, tvarohu, vajec, mäsa atď.

Preto sa oplatí obmedziť ich používanie, aby ste predišli zbytočnému stresu močový systém. Pozor si treba dávať aj na potraviny bohaté na fosfor a draslík.

Do stravy určite zaraďte potraviny obsahujúce veľa vápnika: čokoládu v malom množstve, hrozienka, datle, pomaranče a kapustu.

Vzorové menu na deň:

1. Raňajky - pár lievikov z cesta bez pridania soli.
2. Druhou raňajkou je jablko pečené v rúre alebo pohár kefíru.
3. Obed - zeleninová polievka, ochutená kyslou smotanou. Obloha: cestoviny z tvrdej pšenice so zeleninovým šalátom zeleninový olej. Kompót zo sušených marhúľ alebo sušeného ovocia.
4. Snack - jablkové želé, pár datlí.
5. večera - zeleninový guláš s paradajkovou omáčkou, malým kúskom pečeného moriaka a odvarom z lesných plodov.

Dôležité! Ryby alebo hydinové mäso sa môže konzumovať najviac 50 gramov denne, mlieko najviac 100 gramov a kefír 200 gramov.

Ako znížiť dennú stratu bielkovín

Proteín v moči tehotných žien môže byť tiež znížený ľudovými prostriedkami. Samozrejme, najprv sa musíte poradiť so svojím lekárom a získať jeho súhlas. Najosvedčenejšie prostriedky tradičná medicína sú:

• brusnicová šťava;
• odvar z petržlenu;
• infúzia brezových pukov;

Nejasné sa vyskytujú v rôznych obdobiach tehotenstva, snáď u všetkých nastávajúcich matiek bez výnimky. V prvých týždňoch po počatí nezvyčajné pocity v podbrušku môže súvisieť s produkciou tehotenských hormónov, ktoré pôsobia na väzivá, svaly a môžu sa prejavovať ako mravčenie v bočných úsekoch brucha, pocity pripomínajúce predmenštruačné.

Treba povedať, že pre budúcu mamičku je často dosť ťažké určiť hranicu medzi bežnými prejavmi tehotenstva a znakmi, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť. Ak sú pocity krátkodobé (trvajú niekoľko minút), spontánne vymiznú, ak ich nemožno opísať ako bolesť, ale len ako nepohodlie, potom ich možno pravdepodobne pripísať normálnym prejavom tehotenstva, vo všetkých ostatných prípadoch je potrebná konzultácia s lekárom.

Ďalším typom pocitov, ktoré sa môžu vyskytnúť iba počas tehotenstva a charakterizujú jeho normálny priebeh, sú takzvané falošné alebo prípravné kontrakcie alebo Braxton-Hicksove kontrakcie. Môžu sa objaviť po 32. týždni tehotenstva a prejavujú sa krátkodobým napätím v podbrušku, nesprevádzaným bolesťou. Takže maternica trénuje a pripravuje sa na pôrod. Prípravné kontrakcie nemajú periodicitu, intervaly medzi nimi sú pomerne veľké - od niekoľkých hodín až po niekoľko dní.

2. Zdravie počas tehotenstva: čo hovorí výtok z pohlavného traktu

Zvyšujúce sa množstvo vaginálny výtok- jeden z charakteristických príznakov normálneho tehotenstva. Zmena hormonálneho pozadia, ktorá už charakterizuje veľmi skoré štádiá obdobia nosenia dieťaťa, vedie k zvýšeniu množstva hlienu produkovaného v žľazách krčka maternice. Počas tehotenstva môže žena zaznamenať výrazný nárast vaginálneho výtoku, ktorý je počas ovulácie o niečo hustejší ako hlien a je buď číry alebo mliečnej farby. Ak je zvýšené množstvo vaginálneho výtoku sprevádzané svrbením, pálením, nepríjemnými pocitmi vo vagíne, je to už dôvod na obavy a poraďte sa s lekárom.

3. Aký by mal byť prírastok hmotnosti počas tehotenstva?

Normál je jedným z dôležitých faktorov charakterizujúcich úspešný priebeh tehotenstva.

Budúca matka to môže nezávisle ovládať. Aby ste to urobili, musíte sa odvážiť ráno po uvoľnení močového mechúra, v rovnakom oblečení alebo bez neho. Zároveň by ste sa nemali vážiť denne, bude stačiť postaviť sa na váhu raz za 7-10 dní.

Nastávajúca matka počas tehotenstva by mala pribrať od 9 do 14 kg, pri čakaní na dvojčatá - od 16 do 21 kg. Čím menej ste vážili pred tehotenstvom, tým väčšie je zvýšenie rezervy na 9 mesiacov.

V prvom trimestri sa hmotnosť spravidla príliš nemení - nárast je asi 2 kg. V druhom trimestri je tento proces rýchlejší: 1 kg mesačne (alebo až 300 g týždenne) a po siedmich mesiacoch až 400 g týždenne. Nedostatočný prírastok hmotnosti, veľmi malý alebo nadmerný prírastok hmotnosti môže naznačovať problémy počas tehotenstva.

4. Zdravie počas tehotenstva: rast brucha

Mnoho budúcich matiek začína pozorovať tento príznak takmer od prvých dní tehotenstva, ale maternica sa prejavuje v dôsledku lonovej artikulácie až po 12 týždňoch, to znamená, že mierne zvýšenie brucha nie je možné vidieť skôr ako v uvedenom období - asi v 4. mesiaci tehotenstva, a nemali by ste sa obávať, ak na začiatku obdobia tehotenstva „brucho nerastie“. Musím povedať, že dôkaz o raste brucha závisí od postavy nastávajúcej matky: napríklad u štíhlych žien vynikne žalúdok o niečo skôr ako u tých, ktorí majú sklon k nadváhe. Navyše u viacrodičiek to začína byť badateľné o niečo skôr ako u tých, ktoré čakajú prvé dieťa.

Lekári vo svojej praxi používajú taký ukazovateľ, ako je výška fundusu maternice - to je vzdialenosť od horného okraja pubického kĺbu po najvyšší bod maternice, takzvaný fundus maternice. Výška maternice nad maternicou, meraná v centimetroch, sa zvyčajne rovná gestačnému veku: v 20. týždni - 20 cm - na úrovni pupka, v 30. týždni (asi 7 mesiacov, keď žena odchádza na materskú dovolenku) - 30 cm - v strede medzi pupkom a najnižším bodom hrudnej kosti - xiphoidálny výbežok atď. Iba na konci tehotenstva sa tento vzorec nedodržiava: po 38. týždni ide dieťa opustiť maternicu, pripravuje sa na pôrod, klesá nižšie, takže výška dna maternice v predvečer pôrodu je zvyčajne 36–38 cm. Ako už bolo uvedené, lekár tento indikátor sleduje a meria pri každom stretnutí. Je však zrejmé, že výšku maternicového fundu je ľahké zmerať sami, takže ak chcete sami opraviť rast bruška, môžete to urobiť centimetrovou páskou. Merania by sa mali vykonávať v polohe na chrbte a nemali by sa robiť denne, postačí týždenná kontrola. Tento parameter by sa mal zvýšiť o 1 cm za týždeň. Ak výška spodnej časti maternice nezodpovedá norme, lekár predpíše ďalšie štúdie, aby pochopil, ktorá zo zložiek rastúceho brucha zaostáva alebo naopak pridáva nad mieru: plod, placenta alebo voda.

Môžete tiež merať obvod brucha. Tento údaj na začiatku tehotenstva, samozrejme, závisí od postavy, konštitúcie nastávajúcej matky, ale neskôr, na konci druhého - tretieho trimestra tehotenstva, by tempo rastu obvodu brucha malo zostať rovnomerné - nie viac ako 1-2 cm za týždeň. Ak rýchlosť rastu nezodpovedá tomuto vzoru, potom stojí za to povedať o tom lekárovi.

Ešte raz by som rada poznamenala, že všetky ženy sú iné a brušká všetkých nastávajúcich mamičiek sú tiež iné, preto by ste sa nemali zameriavať na známosti a priateľky, porovnávajúc rýchlosť rastu, veľkosť a tvar ich brucha.

5. Ako hodnotiť pohyby plodu

Embryo sa začína hýbať už od 7. týždňa tehotenstva, no najskôr je také malé, že vpláva plodová voda nastávajúca matka necíti. Vo väčšine prípadov si žena všimne pohyb omrvín od 20 týždňov tehotenstva a pri opakovanom - od 18, aj keď niekedy skôr - od 16 týždňov, ale výskyt pohybov až do 22. týždňa tehotenstva možno pripísať normálnym javom. Zvyčajne pred miešanímštíhle ženy sa začínajú cítiť, neskôr bacuľaté. Prvé pohyby sú celkom jemné, úhľadné, nie veľmi nápadné - ako plávanie ryby alebo let motýľa, alebo menej poeticky ako práca čriev. Ako dlhšie obdobie, čím je dieťa väčšie a jeho pohyby sú hmatateľnejšie. Pohyb plodu je zvyčajne príjemným pocitom, ale rastúce dieťa v treťom trimestri tehotenstva môže spôsobiť nepohodlie a dokonca bolesť pri tlačení. Na konci tehotenstva dieťa zaberá všetok voľný priestor vo vnútri maternice a jeho pohyby sú zriedkavejšie a menej aktívne ako v druhom trimestri, ale sila pohybov môže byť významná.

Takmer stále, okrem času, keď spí. Deti sa často stávajú aktívnymi v noci a večer, keď je tehotná žena v pokojnom, uvoľnenom stave. To môže viesť k nočnému prebúdzaniu matky. Takto si vytvorí nový režim, v ktorom bude musieť bábätko v noci nakŕmiť. Ak dieťa netoleruje nejaký stav matky, napríklad vzrušenie, alebo je dlhší čas v polohe, ktorá narúša normálne zásobovanie plodu krvou, potom môžu byť pohyby pre budúcu matku nepríjemné - dosť aktívne, intenzívne a dokonca trochu bolestivé. Ak nastávajúca mamička nepociťuje žiadny pohyb dlhšie ako 6 hodín, je to dôvod na konzultáciu s lekárom.

6. Zmeny stolice počas tehotenstva

Stolica je odrazom práce gastrointestinálneho traktu. Je ľahké sledovať tento ukazovateľ, nemusíte vynakladať zvláštne úsilie. Kreslo by malo byť pravidelné - denne, proces vyprázdňovania by nemal byť pre ženu nepríjemný. Zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, často vedú k zápche. Už od prvých dní tehotenstva je telo nastavené tak, aby bola maternica – svalový orgán v čo najuvoľnenejšom stave. Dosahuje sa to pôsobením tehotenských hormónov. Tie isté biologické účinných látok pôsobiť na svalstvo čreva, črevo „lenivie“, zle posúva bolus potravy. Neskôr rastúca maternica vyvíja čoraz väčší tlak na črevá, čo spôsobuje zápchu posledné mesiace tehotenstva. V treťom trimestri sa nastávajúcej mamičke zvyčajne odporúča znížiť množstvo vypitých tekutín, čo tiež predisponuje k problémom so stolicou. A sedavý spôsob života neprispieva k riešeniu problému. A hoci sa dá povedať, že zápcha je fyziologicky podmienená, netreba sa ich báť, no ani ich netreba znášať.

Pre prevenciu je potrebné jesť racionálne, dbať na to, aby jedálny lístok obsahoval zeleninu a ovocie, obilniny a mliečne výrobky. dobrý efekt má minerálka s vysokým obsahom horčíka alebo odvarom sušených sliviek ich treba piť každý deň nalačno na pol pohára. Tiež nezabudnite na pravidelné fyzická aktivita, samozrejme, uskutočniteľné pre tehotnú ženu. Napríklad je vhodná chôdza a ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom špeciálne triedy pre budúce matky.

7. Zmena močenia počas tehotenstva

Časté močenie sa považuje za jeden z prvých subjektívnych príznakov tehotenstva. Už na ôsmy deň počatia sa začína produkovať hCG hormón (ľudský choriový gonadotropín) a pod jeho vplyvom sa časté močenie na začiatku tehotenstva. Okrem toho sa zvyšuje intenzita práce obličiek nastávajúcej matky v dôsledku toho, že sa zvyšuje objem krvi, ktorá je filtrovaná cez obličkovú membránu. V dôsledku toho začnú obličky ženy pracovať oveľa rýchlejšie a veľmi časté návštevy toalety sa stávajú nevyhnutnými. Ako tehotenstvo postupuje, cítite sa aj ďalším faktorom časté nutkania na toaletu - zvýšenie maternice a jej tlaku na močový mechúr.

Ak to nie je sprevádzané bolesťou, bolesťou, moč má normálnu farbu, potom by ste nemali robiť žiadne opatrenia, aby ste chodili na toaletu menej často. Práve naopak, je dôležité čo najčastejšie vyprázdňovať močový mechúr, keďže stagnujúci moč je predisponujúcim faktorom k zápalovým ochoreniam močového ústrojenstva – od zápalových ochorení močovej rúry (uretritída), močového mechúra (cystitída) až po zápaly obličiek (nefritída).

Jediným povoleným limitom je množstvo tekutiny spotrebovanej na konci druhého - v treťom trimestri: 1,5 litra denne je množstvo, ktoré by sa malo vypiť počas dňa, a to zahŕňa prvé jedlá, všetky voľné tekutiny, ako aj ovocie podľa skutočnej hmotnosti.

8. Zdravie počas tehotenstva a opuchov

Na konci tehotenstva je sklon k zadržiavaniu tekutín, čo sa môže prejaviť tvorbou opuchov – častejšie na nohách, ale prípadne aj na rukách. Zároveň sa úzke topánky môžu ukázať ako malé a nepohodlné, hlboké priehlbiny z elastických pásov ponožiek zostávajú na holeniach dlhú dobu a krúžky sa ťažko nasadzujú a vyzúvajú. Každá budúca mamička má v treťom trimestri vo väčšej či menšej miere zadržiavanie tekutín. V niektorých prípadoch však môže ísť o jeden z prvých príznakov takejto tehotenskej komplikácie, akou je preeklampsia, keď je narušená adaptácia organizmu nastávajúcej mamičky na tehotenstvo, okrem opuchov sa v moči objavujú bielkoviny a stúpa krvný tlak. V tomto prípade, ak sa lekárska pomoc neposkytne včas, môžu sa vyvinúť stavy, ktoré ohrozujú zdravie a dokonca aj život ženy a plodu.

Okrem subjektívneho hodnotenia prítomnosti alebo neprítomnosti edému môže tehotná žena nezávisle posúdiť zadržiavanie tekutín nasledovne: v priebehu jedného dňa, napríklad od 8:00 predchádzajúceho dňa do 8:00 nasledujúceho dňa, je potrebné odmerať všetku vypitú tekutinu bez obsahu (čaj, kompót, kyslomliečne výrobky atď.), prvé jedlá, ovocie a zeleninu podľa skutočnej hmotnosti. Tieto ukazovatele je potrebné zadať do tabuľky pozostávajúcej z dvoch stĺpcov: opitý - zvýraznený. A v druhom stĺpci musíte zadať množstvo vylúčeného moču. Aby ste to dosiahli, musíte počas dňa zbierať moč do odmernej nádoby a zaznamenávať množstvo každej porcie. Množstvo tekutého opitého by nemalo presiahnuť množstvo vylúčeného moču. Takáto platňa pomôže lekárovi vybrať si taktiku liečby edému.

9. Krvný tlak počas tehotenstva

(BP) počas tehotenstva je dôležitá vlastnosťčo umožňuje včasné odhalenie preeklampsie. Tehotenstvo však nie je dôvodom na kúpu tlakomeru a denného merania tlaku. Ak má lekár pochybnosti o tomto ukazovateli, potom určite povie, že tlak by sa mal merať denne. Ak má rodina prístroj na zisťovanie tlaku a vy ho občas zo zvedavosti použijete, tak na tom nie je nič zlé, potom treba myslieť na to, že v prvom trimestri tehotenstva môže byť tendencia k poklesu tlaku oproti bežným číslam. Tejto situácii je potrebné venovať pozornosť, pretože dlhotrvajúci a zle tolerovaný (závrat, slabosť) zníženie krvného tlaku môže v budúcnosti viesť k vzniku preeklampsie. Zvýšenie tlaku nad 130/80 mm Hg. čl. je v každom prípade vážnym príznakom ťažkostí a vždy si vyžaduje návštevu lekára.

Na záver by som chcel povedať o takom subjektívnom parametri, ako je všeobecná pohoda. Samozrejme, každá zmena, ktorú nastávajúca matka pociťuje, je príležitosťou na pozornejší prístup k zdraviu. Pamätajte, že rôzne pocity bolesti - bolesť hlavy, bolesť pri močení, bolesť žalúdka, chrbta atď. - počas obdobia nosenia dieťaťa si vyžadujú špeciálny prístup a nemali by ste ich odstraňovať, snažte sa nezávisle pokúsiť odstrániť bolesť.

Tehotenstvo však nemôže zostať bez povšimnutia tela a každá nastávajúca matka počas tohto obdobia zažíva určité nové pocity, ale mnohé z nich sú dôkazom normálny priebeh tehotenstvo a vývoj dieťaťa.