To, či matka dokáže dojčiť svoje dieťa dlho a s radosťou, závisí vo veľkej miere od toho, ako sa jej to podarí v prvom týždni po pôrode. Naše tipy vám pomôžu prežiť ťažké obdobie rozbehnutia laktácie bez problémov.

Kedy začať dojčiť novorodenca

Určite ste už neraz s nežnosťou sledovali videá, v ktorých čerstvo narodené mláďatá zvierat, kývajúce sa na nohách trasúcich sa od slabosti alebo smiešne pohybujúce sa labky, siahajú svojej matke na bradavku. Tieto drobné, často ešte slepé hrudky ovláda mocná sila – smäd po živote. Tak to príroda zamýšľala.

A zdravie malého človiečika do značnej miery závisí od toho, ako rýchlo po narodení bude pripevnený k hrudníku. Kolostrum uvoľnené v prvých hodinách je skutočné materské požehnanie do samostatného života vášho dieťaťa. Je to najsilnejší amulet proti mnohým infekčným (nielen) chorobám a neoceniteľný zdroj užitočné látky.

Bohužiaľ, kolostrum veľmi rýchlo stráca svoje vlastnosti. prospešné vlastnosti, po niekoľkých hodinách zostáva iba vysokokalorické jedlo. Svetová zdravotnícka organizácia preto už mnoho rokov dôrazne odporúča Dojčite všetky deti ihneď po narodení. Nie na kŕmenie - pre zdravú budúcnosť.

Nie všetky deti, ktoré sú v stave popôrodného stresu, sú schopné okamžite aktívne sať. Nebojte sa: prvé drobné kvapky kolostra sa ľahko uvoľnia, keď stlačíte dvorec. Dieťa ich len zlízne. Potom bude niekoľko hodín pokojne spať, odpočívať po náročnom období pôrodu. Ale keď ho mama začne naozaj kŕmiť, učí ho, ako správne brať prsník - čítajte.

Ako správne dojčiť svoje dieťa

O správna technika dojčenie nespôsobuje matke ani dieťatku žiadne ťažkosti. Upozornenie: dieťa správne uchopí bradavku, ak má nielen otvorené ústa, ale aj jazyk vystrčí trochu dopredu a je ohnutý do tvaru lodičky. Potom matkin prsník prijme jemne, akoby v zložených dlaniach, a bude ho sať tak, že pohyby drsného jazyka budú matke spôsobovať nadpozemskú rozkoš.

Technika správneho pripevnenia k hrudníku je podrobne popísaná. Jeho dodržiavanie na 99% poistí ženu pred vznikom obludne bolestivých prasklín na bradavkách, laktostázou a mastitídou. A dieťa tým nebude trpieť črevná kolika a nekonečné pľuvanie.

Ako správne vybrať bradavku z úst dieťaťa

V skutočnosti dieťa nesaje mlieko, ale tlačí kožu bradavky a dvorca k oblohe, pričom aktívne pohybuje jazykom v smere od ďasien ku hrdlu. To znamená, že mlieko sa vytláča z mliečnych priechodov a veľmi rýchlo, pretože v ústnej dutine sa vytvára podtlak, ktorý má silnú saciu schopnosť. Ak sa v tomto čase pokúsite odobrať dieťaťu prsník, pričom bradavku z úst, s najväčšou pravdepodobnosťou nedosiahnete nič iné ako silné a bolestivé pretiahnutie kože dvorca. V dôsledku toho sa vytvárajú trhliny na bradavkách, ktoré sa zle hoja a rýchlo sa zväčšujú v dôsledku neustáleho podráždenia pokožky pri častom kŕmení.

Ako odobrať malému prsník bez nepríjemných následkov? Najjednoduchší spôsob - mierne mu otvorte ďasná tak, že vstúpite cez kútik úst špičkou prsta. Cez vzniknutú medzeru sa dostane vzduch do ústnej dutiny, tlak sa vyrovná. Zostáva trochu zatlačiť na kožu hrudníka v blízkosti pier dieťaťa, aby bradavka sama vyskočila.

Druhá možnosť je pomalšia. mierne zatlačte dieťa na bradu a držte ho tak. Ucítite, ako mu prst bráni v silnom stláčaní ďasien a tlačení jazyka na podnebie. S každým pohybom spodnej čeľuste sa sacia sila zníži a dieťatko čoskoro samo uvoľní bradavku.

Často sa matky pokúšajú privrieť nos dieťaťa tak, aby lapajúc po dychu otvoril ústa a uvoľnil hrudník. To nie je fyziologické a môže to byť pre dieťa nebezpečné.. Deti dýchajú veľmi rýchlo (najmenej 40 dychov za minútu) a nevedia zadržať dych. Predstavte si, čo sa stane, ak dieťa pocíti nedostatok kyslíka v momente, keď má v ústach veľa mlieka? Prudkým hádzaním hrudníka sa môže silne nadýchnuť a nasať (vdýchnuť) potravu do pľúc. V dôsledku toho sa nedá vyhnúť aspoň záchvatu dusivého kašľa, ktorý matku vystraší, a v najhoršom prípade dieťa dostane aspiračný zápal pľúc.

Ako často kŕmiť novorodenca

Dnes kŕmenie na požiadanie bolo zistené ako optimálne pre novorodencov. To znamená, že matka dáva dieťaťu prsník vždy, keď dostane hlad. Ako zistiť, či naozaj chce jesť - viď.

Po narodení je objem žalúdka u dieťaťa približne 2 ml. Každý deň sa zvyšuje a do konca týždňa dosiahne 70 ml. To znamená, že spočiatku, aj napriek vysokému obsahu kalórií v mledzive, bude dieťa veľmi často žiadať jesť. Budeme musieť byť trpezliví. V čase prepustenia z nemocnice domov bude interval medzi kŕmeniami od 1,5 do 2,5 hodiny.

Od čoho to závisí:

• od gestačného veku, zrelosti, hmotnosti dieťaťa;
• z jeho temperamentu (sú deti, ktoré sú lenivé alebo aktívne prísavky);
• na zdraví bábätka.

Ako dlho kŕmiť novorodenca

Jednotné odporúčanie pre dojčatá staršie ako 2 týždne - nie viac ako 40 minút. Je dokázané, že asi 90% mlieka dieťa vypije v prvých 5 minútach a potom jednoducho uspokojí svoju potrebu sať. Výnimkou sú takzvaní „lenivci“, ktorým ich povaha či zdravotný stav nie je umožnené aktívne pracovať. Ale aj tieto detičky, ak ich dobre zobudíte pred kŕmením, sa za 7-10 minút najedia, potom sladko zaspia a budú si len olizovať bradavku alebo pasívne prehĺtať mlieko vytlačené do úst. Bez ohľadu na to, koľko mesiacov matka kŕmila, ak je dvorec podráždený dlhšie ako 40 minút, existuje riziko prasknutia bradaviek.

U novorodencov je pravidlo iné. Bábätká sú stále slabé, ich objem žalúdka je malý a kolostrum je veľmi kalorické. Koža prsníka u ženy je jemná a citlivá - riziko prasknutia je najvyššie. Preto je aktívne sanie pridelené v prvých dvoch dňoch na 5 minút, na tretí - 10, potom - môžete pridať 5 minút každý deň, hladko dosiahnuť 40. Ak mamička rozlišuje, či jej bábätko aktívne saje, alebo sa už len oddáva, môžete sa riadiť touto radou: počkajte, kým sa nasýti, dajte mu ešte 5 minút, nech si vychutná a odstaví.

Mám kŕmiť novorodenca v noci?

Prvých pár mesiacov po narodení - určite kŕmiť. Cirkadiánne rytmy (vrátane denného režimu a príjmu potravy), podľa ktorých žijú všetci ľudia, sa vyvíjajú postupne. Pre bábätká nezáleží na tom, koľko je hodín na hodinách, svieti mesiac alebo svieti slnko. V ich živote sú hlavnou vecou potreby ich tela, medzi ktorými je hlad jedným z najsilnejších. Bez jej uspokojenia nebude môcť zaspať (a nedovolí vám to), nebude sa správne vyvíjať.

Bábätká doma začínajú vydržať 6 a viac hodín v noci medzi 4. a 11. mesiacom (opäť je všetko veľmi individuálne). Preto existuje len jedna rada: riaďte sa potrebami bábätka. Nočné kŕmenie si nechajte, kým sa nezobudí na poriadne veľké jedlo. Ak si všimnete, že saje neochotne, rýchlo zaspí bez toho, aby zjedol obvyklú porciu - je čas dať vodu namiesto mlieka a po niekoľkých dňoch úplne prestať kŕmiť v noci.

Akú polohu kŕmiť novorodenca

V akomkoľvek – pokiaľ vám to obom vyhovuje. Spočiatku, keď sa učíte zručnosti pri kŕmení a zvykáte si na seba, je to jednoduchšie, keď sedíte na stoličke s podrúčkami alebo ležíte na boku. Prsník matky teda trochu visí nad tvárou dieťaťa, čím dáva prsník najviac vhodný tvar a mlieko sa dá odsať s menšou námahou.

Prečítajte si viac o pravidlách výberu a možnostiach póz na kŕmenie detí.

Mám dať novorodencovi vodu?

Pre bábätko je jediným „prirodzeným“ a najbezpečnejším zdrojom potravy aj tekutín iba materské mlieko. Zdravé dieťa nepotrebuje piť vodu. Prevziať iniciatívu hneď po pôrode, žobrať o fľašu a ešte viac prevárať vodu samou, znamená ublížiť svojmu dieťaťu.

V pôrodnici vám pediater môže poradiť, aby ste pili trochu vody v nasledujúcich situáciách:

• dehydratácia dieťaťa v dôsledku príliš veľa vysoká teplota vnútorný vzduch (častejšie v letných horúčavách);
• potreba pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s.

Po prepustení domov, kým je malý čisto dojčený, jediný dôvod, prečo mu dávať vodu, je jeho prehriatie.

Je možné kŕmiť novorodenca umelým mliekom

Môcť. A môžete dať údenú klobásu a kyslé uhorky. A pri príležitosti vašich narodenín vás rozmaznávajte pomarančmi. Výsledok bude stále približne rovnaký: veľa hodín kriku kvôli bolestivej črevnej kolike, diatéze a problémom so stolicou. Pretože AKÉKOĽVEK jedlo, okrem materského mlieka, je bábätku absolútne cudzie. Potrebuje čas, aby jeho črevá a imunitný systém dozreli a boli pripravené prijať inú potravu. Videli ste zvieratá, ako odtláčajú svoje mláďatá a dávajú ich iným dojčiacim matkám: pes - kôň, mačka - koza? Prečo by mal byť zdravý malý muž od zdravej matky kŕmený umelou výživou z kravského mlieka? Komentáre sú zbytočné.

Je veľmi málo situácií, v ktorých žena, ktorá porodila, nemá mlieko, alebo sú dlhodobé lekárske kontraindikácie na kojenie. Žiadne z najbohatších laboratórií na svete nedokázalo vynájsť umelú náhradu materského mlieka, ktorá by zodpovedala jej hodnote. Len dojčenie minimálne 6 mesiacov poskytne dieťatku fyzické a mentálne zdravie, a jeho matka je nezabudnuteľná sopka pozitívne emócie.

Každá matka chce vidieť svoje dieťa zdravé a od prvých dní jeho života mu začína dávať všetko, čo potrebuje. Ide o materské mlieko, ktoré má užitočné látky a stopové prvky potrebné pre rast a posilnenie detského organizmu.

Okrem samotného procesu kŕmenia sú však dôležité aj ďalšie faktory – náležitá starostlivosť pri prsníku, jednoduchosť polohy, odsávanie, nutnosť dokrmovania a pod.

Naučte sa všetky nuansy z nášho článku: ako správne kŕmiť novonarodené dieťa, pravidlá kŕmenia materské mlieko a zmes, nutričné ​​vlastnosti so zmiešaným kŕmením, ako často a po akom čase kŕmiť dieťa (rozvrh a rýchlosť príjmu potravy pre dieťa).

prirodzené kŕmenie

V prvom roku je materské mlieko pre dojča životne dôležitou potravinou. Aby toto obdobie prinieslo dieťaťu a matke iba radosť, mali by ste vedieť o základných pravidlách kŕmenia.

Čo určuje množstvo mlieka, ktoré matka má

Množstvo mlieka môže byť ovplyvnené:

• prenesené napätia;
• nedostatočný spánok;
• stravovacie návyky matky;
• nedostatočná fyzická aktivita;
• únava
• dedičná predispozícia;
• nedostatok odpočinku.

Veľkosť pŕs neovplyvňuje množstvo mlieka. Nezáleží ani na tvare bradavky, ani na type mlieka.

Čítajte na našom webe! Povedzme si niečo o výrobcovi a zložení produktu, čím sa líši od ostatných dojčenských mliek.

Pravidlá dojčenia a starostlivosť o prsia

Pri kŕmení existuje len jedno pravidlo - kŕmenie by sa malo vykonávať v samostatnej miestnosti, kde nie je nikto iný ako matka a dieťa.

Nezáleží na tom, aká poloha bude zaujatá počas kŕmenia - sedenie, ležanie, státie; hlavná vec je úplná relaxácia a pohodlie.

Samostatne musíte hovoriť o pumpovaní a masáži prsníka. Tieto postupy by sa mali vykonávať v prvých 3-4 týždňoch po pôrode. Potom sa tok mlieka normalizuje.

Pred odsávaním a masážou si ruky a prsia umyte mydlom a vodou. Produkty na báze alkoholu by sa nemali používať.

Normálne detské mydlo- vynikajúce antiseptikum. Je potrebné aj nadviazať čistiacim prostriedkom nezostali na hrudi po umývacích procedúrach.

Pred každým kŕmením sa neodporúča používať mydlo.. Nástroj je schopný odstrániť tukový film, ktorý chráni mliečne žľazy pred vonkajšími vplyvmi.

Preto umývajte si prsia len raz denne. V prípade potreby postačí teplá tečúca voda.

Samotná masáž nie je náročná.. Dbajte však na to, aby žľazy mali rovnakú hustotu. Keď sa zistia tesnenia, masáž sa v tejto oblasti vykonáva intenzívnejšie.

Hrudník je podopretý jednou rukou zospodu. Druhý pomocou 4 prstov musíte masírovať mliečnu žľazu krúživým pohybom začínajúc od rebier a smerom k bradavke. Ruka, ktorá podopiera hrudník zospodu, by nemala byť nečinná – technika je podobná.

V mieste zhutnenia sa pohyby nezvyšujú, zvyšuje sa iba trvanie masáže.

Čerpanie - míľnikom pre dojčiacu matku. Ak sa ponechá bez dozoru, nadmerné množstvo mlieka povedie k rozvoju mastitídy.

Do pumpovania by sa teda mali zapojiť iba dva prsty – ukazovák a palec. Je dôležité tlačiť nie na bradavku, ale na tkanivo žľazy. najviac efektívna metóda odsávanie - pomocou odsávačky mlieka.

Množstvo ťažkostí spojených s dojčením spočívajú vo výskyte trhlín a odrenín na bradavkách. Tieto javy sa vyskytujú v dôsledku:

• činnosť dieťaťa;
• vlastnosti pokožky matky;
• nedostatočná hygiena.

Je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Toto zahŕňa:

• bradavka po kŕmení by mala byť vždy suchá (na tento účel sa osuší sterilnou gázou);
• čistota hrudníka;
• dojčiaca matka by nemala nosiť spodnú bielizeň obsahujúcu syntetiku - iba bavlnu;
• dieťa by malo zachytiť dvorec (halo), a nie bradavku;
• ak sa zistí trhlina, liečba sa okamžite začne;
• nechty matky by mali byť krátke (aby sa počas čerpania nepoškriabali);
• nedržte dieťa v blízkosti hrudníka dlhšie ako 20 minút;
• nemôžete priviesť dieťa k takému stupňu hladu, aby sa vrhlo na hruď;
• vykonávať masáž a čerpanie;
• Udržujte hrudník otvorený čo najviac.

Na ošetrenie odrenín a prasklín sa používa vitamín A na olejovej báze (predáva sa v lekárňach), Bepanten, rakytníkový olej, špeciálne aerosóly (bez obsahu antibiotík).

V prípade hnisania by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Stravovanie do hodiny alebo na objednávku

Po koľkých hodinách by malo byť novonarodené dieťa dojčené?

Zvažujú sa dve možnosti dojčenie – kŕmenie po hodine a na požiadanie. Obe možnosti sú rovnako relevantné a prijateľné.

Kŕmenie za hodinu sa vykonáva striktne v určitom čase každé 3 hodiny. V noci je prestávka - 6 hodín.

Tento režim trvá až 2 mesiace. Potom sa interval medzi kŕmeniami zvýši na 3,5 hodiny a v noci - až 7 hodín.

Výhodou metódy je naučiť dieťa disciplíne z rané detstvo. Inak je táto metóda radikálnou voľbou zo strany matky, keďže nie všetky deti s režimom súhlasia.

Kŕmenie na požiadanie je najobľúbenejšou voľbou medzi modernými rodičmi.

Po narodení dieťa zažíva silný stres, a to jediný efektívna metóda zbaviť sa ho - telesný kontakt s mamou. Preto je veľmi dôležité prikladať dieťa k prsníku vtedy, keď to chce. Satie totiž nie je len procesom prijímania potravy, ale aj účinnou metódou na upokojenie bábätka.

Táto metóda je vysoko účinným prostriedkom na udržanie laktácie.

Avšak časté kŕmenie nedovolí mame robiť domáce práce, preto by sa dieťa nemalo prikladať na hrudník pri prvých príznakoch úzkosti, búchaní pier, grcaní, smrkaní, ale keď dieťa skutočne potrebuje jedlo - 1 krát za 2 hodiny s trvaním kŕmenia 20 minút.

Pár slov o režime dojčenie a o tom, ako správne kŕmiť novonarodené dieťa materským mliekom, doktor Komarovsky povie:

Ktorú možnosť si vybrať

Základné pravidlo - zdravé dieťa vie, kedy potrebuje jedlo. Nemali by ste ho budiť len preto, že podľa jeho mamy je čas, aby sa najedol. Výnimkou sú prípady:

• ak matka potrebuje urgentne odísť;
• deti s podváhou.

Optimálny interval medzi kŕmením u detí do 1 mesiaca je 2-3 hodiny. Ďalej, samotné dieťa si ju bude postupne zvyšovať, ako rastie a vyvíja sa.

Dôležitou podmienkou je priloženie len k jednému prsníku počas jedného kŕmenia. Toto pravidlo je irelevantné, ak dieťa nejedlo dosť alebo matka má praskliny na bradavkách.

Uistite sa, že dieťa počas prisatia vykonáva prehĺtacie pohyby a nie sanie. Ak včas nezastavíte jeho túžbu „visieť“ na hrudi svojej matky, potom v budúcnosti bude dosť ťažké odučiť ho od jeho obľúbenej veci.

Kŕmenie dieťaťa z fľaše

Kŕmenie dieťaťa z fľaše sa líši od dojčenia. V druhom prípade si sám určuje objem mlieka a trvanie jedla. Vďaka tomu sa tvorba mlieka prispôsobuje potrebám bábätka. a mení sa ako rastie.

Dojčiť dieťa, ak matka nie je nablízku, sa dá urobiť rôznymi spôsobmi. Táto situácia je odôvodnená neschopnosťou matky priložiť dieťa k prsníku ( silná bolesť, urgentný odchod atď.).

Potom je dovolené kŕmiť z fľaše s cumlíkom. Dnes je táto metóda žiadaná pre umelé a zmiešané kŕmenie alebo v prípade, že matka nie je nablízku.

Výhoda bradaviek- najbezpečnejší a najprirodzenejší proces jedenia jedla.

Medzi saním z fľaše a dojčením sú však značné rozdiely. V prvom prípade dieťa vynakladá menšie úsilie. Mnohé bábätká preto po stretnutí s fľašou odmietajú mamkine prsia.

Alternatívou je výber špeciálneho cumlíka.

• Keď je fľaša naklonená, z cumlíka by nemali vytekať žiadne kvapky mlieka.
• Pri stlačení na širokú oblasť bradavky by mal vytekať pramienok.

Nezabudnite sa starať o svoju fľašu. Je potrebné pravidelne opláchnuť a opláchnuť detské nádoby vriacou vodou.

Odstriekané materské mlieko je možné zmraziť. To ušetrí všetky vitamíny a užitočné stopové prvky a novorodenec nezostane hladný, ak matka odišla na podnikanie. Miešanie mlieka po niekoľkých odstriekaniach sa neodporúča. Zmrazená kvapalina sa skladuje nie dlhšie ako 2 mesiace.

Čo robiť, ak nie je laktácia

Čo kŕmiť novonarodené dieťa, ak nie je mlieko? V lekárskej praxi sa často vyskytujú prípady, keď matka nemá dostatok mlieka na dostatočné kŕmenie dieťaťa. Je možné vykonať ďalšie vylepšenia Prijaté opatrenia súhlasil s lekárom.

• Mama by mala vypiť aspoň 2 litre vody denne.
• Aplikujte omrvinky v prvých dňoch jeho života by malo byť čo najčastejšie.
• Nenahrádzajte materské mlieko inými tekutinami.
• Nočná aplikácia je hlavnou podmienkou dobrej laktácie.
• Dôležitá je aj správna výživa matky.

10-15 minút pred kŕmením musí matka vypiť pohár teplého sladkého čaju s mliekom alebo kompótom zo sušeného ovocia.

Žiadny stres a obavy: s emočnými poruchami u žien sa laktácia zhoršuje.

Prečo nie hrozno počas dojčenia? Nájdete v nej odpovede na otázky týkajúce sa výživy dojčiacich matiek.

Zavedenie umelého mlieka do stravy dojčiat

Ak je napriek všetkému úsiliu matky stále dosť mlieka, chtiac-nechtiac budete musieť použiť jedlo navyše- Ísť do zmiešané kŕmenie. V prípade úplného prechodu na mliečne formuly sa môžeme baviť o umelá výživa.

Čo dať

Bábätko by malo dostávať stravu, ktorá sa zložením čo najviac približuje materskému mlieku. Tieto produkty sú zmesami. Všetky zmesi sú rozdelené do 3 skupín:

• čiastočne adaptované (deti po roku);
• menej prispôsobené (po 6 mesiacoch);
• maximálne prispôsobené (do 6 mesiacov).

Najlepšia bude zmes, na obale ktorej je uvedené:"Navrhnuté na kŕmenie detí od narodenia do 1 roka."

Nemeňte často jedlo pre deti keďže u dieťaťa sa môžu objaviť nepríjemné reakcie vo forme hnačky, častá regurgitácia, alergické vyrážky a pod.

Je potrebné prejsť na inú zmes v prípade:

• ak dieťa nepriberá na váhe;
• ak má častú zápchu.

Je neprijateľné podávať zriedený kravské mlieko. To môže viesť k nezvratným následkom.

Výrobok neobsahuje užitočné minerály a vitamíny obsiahnuté v upravená zmes alebo materské mlieko.

Pravidlá zmiešaného kŕmenia

• Najprv dojčite, potom umelú výživu.
• Iba jedno kŕmenie je možné nahradiť zmesou.

Produkt musíte zavádzať postupne, počnúc malým množstvom. Teplota zmesi by nemala presiahnuť teplotu tela dieťaťa. Produkt je potrebné riediť iba prevarenou vodou.

Tu je ďalší zaujímavé video za účasti Evgenyho Komarovského, z ktorého sa dozviete o režime kŕmenia novorodenca, či je potrebné ho kŕmiť v noci a koľkokrát to možno urobiť:

Hodiny kŕmenia a dávkovanie

Ako správne kŕmiť novonarodené dieťa zmesou a musím to urobiť včas?

S umelým kŕmením v prvých mesiacoch života sa odporúča 6-7 jedál denne s intervalom 3-3,5 hodiny.

V noci by sa mal urobiť 6-hodinový interval. Je dôležité vziať do úvahy požadovaný objem, ktorý sa vypočíta v závislosti od veku a hmotnosti.

Prvých šesť mesiacov života teda dieťa potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesiacoch - 110 kcal.

Denné množstvo jedla potrebné pre dieťa s normálnymi ukazovateľmi hmotnosti je:

• od 7 dní do 2 mesiacov - 1/5 telesnej hmotnosti;
• od 2 do 4 - 1/6 telesnej hmotnosti;
• od 6 do 12 mesiacov - 1/8.

Zadajte nový mix podľa nasledujúceho harmonogramu:

• 1 deň - 10 ml 1 krát denne;
• 2 dni - 10 ml 3 krát denne;
• 3. deň - 20 ml 3-krát denne;
• 4 dni - 50 ml 5-krát denne;
• 5. deň - 100 ml 4-krát denne;
• 6. deň – 150 ml 4-krát denne.

Začiatok doplnkových potravín

Naučte sa rozlišovať medzi „doplnkovými potravinami“ a „doplnkovými potravinami“. V prvej situácii dieťa dostáva ďalšie jedlo, na ktoré sa má pripraviť dospelý život a jedlo. V druhom sa dopĺňa v prípade nedostatku mlieka zmesami.

Doplnkové potraviny sa zavádzajú vo veku 6 mesiacov- s dojčením a 5 - s umelou výživou. Do tohto obdobia sa okrem materského mlieka, umelého mlieka a vody nesmie podávať nič.

Začnite pomaly a opatrne. Prvýkrát musíte dať polovicu čajovej lyžičky doplnkových potravín a potom doplniť mlieko alebo zmes. "Skúška" je možná pred druhým kŕmením, o 9-11 hod.

Posúďte reakciu dieťaťa na Nový produkt . Ak sa nenájde vyrážka, podráždenie, úzkosť, zápcha (hnačka), môžete nasledujúci deň podať 2-krát viac.

V žiadnom prípade by ste nemali zavádzať neznámy produkt počas choroby alebo po očkovaní. Ak dôjde k akejkoľvek reakcii, začiatok doplnkových potravín sa oneskorí o 1-2 týždne.

Nenúťte svoje dieťa jesť. Možno, že dieťa ešte nie je pripravené na novú etapu života.

Zistite viac na našom webe! Povieme vám, ako liek funguje, aké sú indikácie na jeho použitie.

A ako dať dieťaťu liek Espumizan Baby? zistíte, aký účinný je tento liek na žalúdočné ťažkosti u tých najmenších!

Zhromaždené recenzie o suchej zmesi Malyutka a zložení tohto produktu.

Kde začať s kŕmením

Najlepšie je začať so zeleninou. Toto je cuketa karfiol, brokolica. Akákoľvek zelenina sa dôkladne umyje a uvarí (v dvojitom kotli alebo v bežnom hrnci). Potom rozdrvte mixérom.

Prvý deň - pol lyžičky. Potom sa dávka zvyšuje dvakrát denne a normalizuje sa.

Ak na nový produkt nedôjde k žiadnym vonkajším reakciám, po 4 dňoch môžete vyskúšať inú zeleninu a potom rozdrviť z predtým navrhnutých produktov. Po 10 dňoch by sa mal jeden príjem mliečnej stravy úplne nahradiť.

Po dobu 7 mesiacov môžete ponúknuť kašu. Toto by sa malo vykonať na úplne poslednej recepcii - pred nočným spánkom. Na začiatok by sa malo dieťa zoznámiť s pohánkou, ryžou a ovsenými vločkami a potom postupne rozširovať stravu.

Používajte špeciálne detské cereálie určené pre vek 7 mesiacov. Podávanie krupice v tomto veku sa neodporúča kvôli prítomnosti lepku v nej.

V 8 mesiacoch sa už vymieňajú dve kŕmenia. Teraz môžete svojmu dieťaťu predstaviť fermentované mliečne výrobky - kefír. Na 4. deň ponúknite nízkotučný tvaroh.

Ovocie sa zavádza do doplnkových potravín, keď sa u dieťaťa objaví prvý zub.. Prvým je jablko. Neodporúča sa plne nahradiť kŕmenie ovocím. Podávajú sa popri hlavnom jedle.

Mäso sa zavádza vo veku 9 mesiacov a ryby vo veku 10 mesiacov. Do stravy môžete pridať polovicu žĺtka a rastlinného oleja. Od 10 mesiacov sa už pripravuje polievka na mäse, rybí vývar, kde sa pridáva strúhanka. Zavedenie rastlinného oleja a sušienok je povolené.

Do jedného roka veku by sa malo úplne vymeniť všetkých 5 kŕmení. Aj keď niektoré mamičky ešte aj v noci prikladajú bábätko k prsníku.

Voda musí byť súčasťou stravy. Jeho teplota by mala zodpovedať telesnej teplote bábätka.

Najdôležitejšie pri dojčení je dobre jesť.. Počas tohto obdobia je zakázané:

• konzumovať alkoholické nápoje;
• jesť korenené, slané, korenené jedlo.

Potrebné:

• vylúčiť zo stravy kravské mlieko, hrach, fazuľu, bielu kapustu;
• obmedziť používanie kofeínu, čokolády;
• vylúčiť rýchle občerstvenie a hotové jedlá.

V období kŕmenia sa treba vyhýbať stresu, dodržiavať spánok a odpočinok.

Z tohto videonávodu sa veľa naučíte užitočná informácia o pózach na dojčenie novorodenca, ako správne kŕmiť dieťa v sede a v ľahu na boku, v akej polohe bude pre vás a vaše dieťa najlepšie:

V kontakte s

Mamino mlieko najlepšie jedlo pre dieťa vytvorené v súlade so všetkými jeho potrebami. Zavedenie dojčenia je jednoduché – stačí sa riadiť odporúčaniami vypracovanými Svetovou zdravotníckou organizáciou.

Skorý štart je kľúčom k dlhému kŕmeniu

1. Aby bola pokožka pŕs čistá, stačí ju raz denne počas sprchy opláchnuť. Pred každým kŕmením ho netreba umývať mydlom.
2. Suchá koža dvorca po kŕmení môže byť mazaná zeleninový olej(olivový, mandľový).
3. Praskliny v bradavkách sú dobre ošetrené krémom Purelan alebo masťou Bepanthen. Niektorým ženám pomáhajú silikónové vložky do dvorcov.
4. Treba si obliecť pohodlnú bavlnenú podprsenku so širokými ramienkami, bez drôtikov.

A nemusíte šetriť!

Už sme si povedali, že pri dobre nastavenej výžive novorodeneckého mlieka sa v prsníku tvorí presne toľko mlieka, koľko bábätko odsaje. Ak dekantujete po dokončení kŕmenia, potom nabudúce príde viac mlieka, budete musieť dekantovať znova atď.

Silnými návalmi mlieka v prvých týždňoch (hyperlaktácia) môžete pred kŕmením mierne odsať plný prsník, ak dieťa nedokáže zachytiť dvorec alebo ak sa dusí silným prúdom mlieka.

Odmietajte každodenné váženie dieťaťa, neprítomnosť alebo prítomnosť zvýšenia nie je znakom nedostatku výživy. Zvlášť indikujúce váženie pred a po kŕmení. WHO odporúča vážiť deti maximálne raz za mesiac.

Do akého veku by ste mali dojčiť?

WHO odporúča pokračovať v dojčení až do veku dvoch rokov. Materské mlieko pomôže dieťaťu ľahšie znášať choroby a prerezávanie zúbkov. Prsník dieťatko upokojí a umožní jemu aj jeho matke cítiť sa v čase krízy pohodlnejšie.

Len matka vie, ako správne a ako dlho dojčiť svoje dieťa. Preto sa spoliehajte na uvedené odporúčania, sledujte dieťa, počúvajte sa - a poskytnete sebe a dieťaťu dlhý a úplné kŕmenie bez extra problémov.

Odborníci na dojčenie trvajú na tom, že matka by nemala dieťaťu odopierať mlieko, ak chce. Ukazuje sa, že dieťa môže byť kŕmené toľko, koľko potrebuje, ale mnohí pediatri s týmto tvrdením nesúhlasia a poukazujú na odlišný režim kŕmenia pre prirodzené a umelé kŕmenie. Zjavná otázka vyvoláva medzi matkami dvojitý názor: ako často kŕmiť novorodenca - podľa režimu alebo na jeho žiadosť?

Kŕmenie novorodenca sa môže vykonávať podľa plánu alebo sa môže riadiť výlučne túžbou dieťaťa

Frekvencia podávania kolostra

V prvých dňoch po pôrode materského prsníka naplnené kolostrom. Čisté materské mlieko sa začne produkovať po 2-3 dňoch. Prirodzene, že novorodenec dostáva v týchto dňoch iba kolostrum. Bábätko je vhodné priložiť k prsníku hneď po pôrode a počas celej doby kŕmenia mledzivom bábätko často prikladať k prsníku. Jeho množstvo je malé, ale novorodenec je plný vďaka vysokej nutričnej hodnote produktu.

Frekvencia dojčenia je pre dojča veľmi dôležitá. Po prvé, dieťa dostane dobrá výživa. Po druhé, vzniká reflexná závislosť novorodenca na spôsobe získavania potravy, prispôsobuje sa tvaru bradavky, trénuje správne sať. Po tretie, časté aplikácie stimulujú laktáciu a zabraňujú stagnácii mlieka.

Okrem toho existuje vzťah medzi dopytom (kŕmenie dieťaťa) a ponukou (mlieko sa hromadí v dostatočnom množstve). Aktívne dojčenie dieťaťa, matka prispieva k úspešnej laktácii.

Dojčenie dlho prebiehalo po hodine, s jasnými intervalmi. Pediatri odporúčali mamičkám prikladať bábätko každé 3-4 hodiny a nechať ho sať 10-15 minút. Okrem toho by sa malo odsať zvyšné mlieko. Praktické pozorovania ukázali chybnú aplikáciu takéhoto režimu. Štatistiky minulých rokov zaznamenávajú časté prípady mastitídy u matiek a tráviacich ťažkostí u detí.

Dnes odborníci prekročili pevný rámec a veria, že frekvenciu kŕmenia by mala určiť matka na žiadosť dieťaťa. Čo to znamená kŕmiť sa podľa vôle? Prsník dostane novorodenec kedykoľvek na jeho prvú žiadosť a kdekoľvek sa matka v tom čase nachádza. Nová metóda Kŕmenie je založené na stanovení frekvencie kŕmenia podľa správania dieťaťa a nie na presnom dodržiavaní hodín. Vlastne dieťa nastavuje režim a vy podliehate takejto voľbe.

Ako zistiť, že dieťa chce prsník?

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Tvoja otázka:

Vaša otázka bola odoslaná odborníkovi. Nezabudnite na túto stránku na sociálnych sieťach, aby ste v komentároch sledovali odpovede odborníka:

Po tejto metóde matky dávajú prsník novorodencovi pri najmenšom náznaku úzkosti, ak ho neodmieta. Je však nepravdepodobné, že sa vám podarí dieťatko priložiť k bradavke, keď plače alebo je veľmi nezbedné. Je žiaduce, aby sa matka naučila porozumieť svojmu dieťaťu a odlíšila túžbu sať prsník od iných dôvodov jeho rozmarov. Pamätajte na nasledujúce znaky:

• dieťa buchne perami;
• vaše „kuriatko“ aktívne otvára ústa a otáča hlavu;
• začne cmúľať roh plienky alebo vlastnú päsť.

Voľný režim kŕmenia umožňuje dieťaťu sať prsník nielen vtedy, keď je hladné. Dieťa siahne na hruď pre pokoj, dostáva ochranu pred procesom, psychickú útechu, absorbuje lásku a teplo matky. Je dôležité, aby mama k tomuto procesu pristupovala s potešením a prijímala veľa pozitívnych emócií z blízkeho kontaktu so svojím pokladom. Obdobie dojčenia je neoceniteľné obdobie, keď medzi matkou a dieťaťom vzniká úzka väzba, ktorá trvá celý život.

Najpozoruhodnejšie je, že účastníci procesu získavajú vzájomné výhody. Voľná ​​metóda, ako ukázali štúdie, priaznivo pôsobí na duševné a fyzická kondícia mama a dieťa:

• Vývoj novorodencov je rýchly a harmonický. Deti, ktoré dostávajú prsia na požiadanie, rastú, sú menej náchylné na choroby a majú vyrovnaný nervový systém.
• Žena sa rýchlo vracia do svojich prenatálnych foriem. Antikoncepčná ochrana je prirodzene zachovaná. Matka sa vyhne problémom s bradavkami, ak je dieťa správne prisaté na bradavku.
• Vyrobené materské mlieko je bohaté na živiny, má vysoký obsah tuku a je dodávané vo veľkých množstvách.

Pri správnom dojčení sa dojčenie stáva prirodzenou prevenciou laktostázy a mastitídy

Aké sú výhody častého dojčenia?

Niektoré matky vyjadrujú pochybnosti o tomto spôsobe kŕmenia a obávajú sa množstva mlieka, ktoré dieťa potrebuje. Úzkosť je spojená s myšlienkami na prejedanie sa alebo podvýživu dieťaťa. Nie je potrebné sa obávať, pretože táto frekvencia kŕmenia je vyvážená tvorbou mlieka v dostatočnom množstve a novorodenci jedia tak aktívne, že nevedomky vyvolávajú správnu laktáciu (pozri tiež:). Existuje určitý druh regulácie zo strany dieťaťa o množstve mlieka, ktoré potrebuje. Malý podvodník, ktorý intuitívne ovláda množstvo jedla, sa dobre naje a cíti sa šťastný.

Mimochodom, pri hodinovom kŕmení nie je mlieko úplne opité dieťaťom, čo vedie k jeho stagnácii. Laktácia sa zhoršuje, hrozí úplné zastavenie, čo môže matku prinútiť preniesť dieťa na umelé kŕmenie. Navyše moment stagnácie vyvoláva u matky vznik mastitídy. Budete mať po takýchto záveroch stále pochybnosti o tom, ktorý spôsob je lepšie kŕmiť dieťa? Vyberte si takú, ktorá vyhovuje nielen vám vo všetkých ohľadoch, ale bude optimálna aj pre dieťa.

Kedy zmeniť počet príloh?

Vzhľadom na to, že frekvencia kŕmenia a plnosť prsníka pri voľnom spôsobe kŕmenia je absolútne individuálna, nie je možné dať presné odporúčania na počet priložení. Sú bábätká, ktoré sajú rýchlo a silovo, a sú také, ktoré bradavku v ústach „gúľajú“, pomaly kvapku po kvapke vyťahujú. Je zrejmé, že je ťažké vypočítať presný počet aplikácií, ale nemožno len povedať o obdobiach aktívneho rastu dieťaťa, keď potrebuje viac mlieka.

Pozorovaním cyklického vývoja dieťaťa odborníci identifikovali štyri svetlé obdobia do veku 1 roka, v ktorých dieťa dramaticky rastie. Približné ukazovatele sú:

• 7-10 dní života;
• od 4 do 6 týždňov;
• o 3 mesiace;
• v 6 mesiacoch.

Keď sa blížime k týmto pojmom, matkám sa zdá, že dieťa je podvyživené, že je neustále hladné. Žena, ktorá si myslí, že nemá dostatok mlieka, sa snaží doplniť omrvinky zmesami. Takto sa to robiť nedá. Bude to trvať 2-3 dni a vaše telo sa prispôsobí potrebám drobcov, začne produkovať veľká kvantita mlieko. Nestabilita ukazovateľov frekvencie aplikácie je spojená s celkovým vývojom dieťaťa a jeho chuťou do jedla. Mamičky by sa nemali obávať takýchto výkyvov – stačí dať bábätku prsník vtedy, keď to bude potrebovať.

Štatistiky zhromaždené pediatrami naznačujú, že dieťa môže požiadať o dojčenie 8-12 krát denne. Čísla sú, samozrejme, dohadné, neodrážajú úplný obraz. Túžba dieťaťa sať mlieko a 20-krát denne sa považuje za normálnu. Materské mlieko sa veľmi rýchlo vstrebáva, takže je v poriadku, ak si dieťa pol hodiny po kŕmení vypýta prsník. Prirodzená výživa neovplyvňuje fungovanie tráviaceho systému bábätka.

Ako dlho trvá jedno kŕmenie?

Každé bábätko sa samo rozhodne, koľko potrebuje dojčiť. Toropyga je ovládaná o krátky čas, a premýšľavý malý muž natiahne potešenie a jedáva viac ako pol hodiny. Vyrastaním a zvládnutím sania deti zvyšujú rýchlosť príjmu potravy, výber požadované množstvo mlieko za pár minút. Časy odporúčané pediatrom sú priemerné, takže využite schopnosti svojho dieťaťa a kŕmte toľko, koľko potrebujete - presná norma neexistuje. Špeciálne odporúčania boli stanovené len pre umelú výživu.

Čím je dieťa staršie, tým menej času zaberie plnohodnotné jedlo

Ako striedať prsia pri kŕmení?

Rotácia pŕs počas kŕmenia je pre matku dobrá, pomáha zmierniť bolestivé opuchy mliečnych žliaz v čase, keď dieťa je. Dĺžka držania na jednom prsníku závisí od procesu tvorby mlieka u matky a chuti dieťaťa. Niektoré bábätko je ovládané jedným prsníkom za 5 minút, kým druhé naťahuje proces na 10-15 minút. Ak budete konať podľa odporúčaní špecialistov, potom je potrebné vykonať zmenu prsníka, delenie celkový čas polovičné kŕmenie.

Mamičky s konzervatívnymi názormi uprednostňujú dávať jeden prsník na jedno kŕmenie. Tí, ktorí prijmú bezplatnú metódu, vedú záznamy, aby mali prehľad o svojom jedálnom lístku. Aj deti sú rôzne: niektoré si rady sajú na jednom prsníku, iné kľudne menia bradavky, myslia len na dostatok mlieka. Pediatri sa zhodujú, že striedanie prsníkov pri jednom kŕmení je pohodlnejšie a správnejšie.

Doktor Komarovsky sa o voľnom prístupe ku kŕmeniu vyjadruje pozitívne, no zdôrazňuje, že nároky dieťaťa by mali vychádzať z hladu a nie z iných dôvodov. Ak má dieťatko plnú plienku alebo dieťa trpí prehriatím, trápi ho pichľavé teplo, môže si siahnuť na hrudník, snaží sa v ňom nájsť úľavu od nepríjemných pocitov. Nedojčite ho. Je dôležité, aby mama presne vedela, kedy chce dieťa skutočne jesť. Ukazuje sa, že je možné, aby sa dieťa stravovalo podľa voľnej metódy, ale s dodržaním intervalu 2 hodín.

Okrem toho slávny pediater dôrazne upozorňuje na jeden významný bod: bez ohľadu na to, ako kŕmite dieťa, matka aj dieťa by sa mali tešiť.

Ak ste v strese z neustáleho držania dieťaťa na prsníku, vzdajte sa bezplatného kŕmenia a použite bežné kŕmenie po hodine. Okrem toho môžete optimalizovať príjem jedla na požiadanie tým, že sa budete držať sladkého bodu. Skráťte intervaly medzi kŕmeniami, ale dodržujte rozvrh.

A ďalší špecializovaní odborníci dôrazne odporúčajú, aby všetky mladé matky dojčili svojich novorodencov a nevzdávali sa tento proces dlhé obdobiečas. Aké je jeho využitie? Ako nastaviť dobrá laktácia? Kedy by sme mali začať so zavádzaním doplnkových potravín? To a ešte oveľa viac sa dočítate v našom článku.

S príchodom umelých zmesí, maximálne prispôsobených vlastnostiam tela novorodencov a detí mladších ako 1 rok, sa proces kŕmenia dieťaťa výrazne zjednodušil - v skutočnosti je veľa problémov spojených s fyziologická potreba rastúci organizmus. Pred niekoľkými desaťročiami lekári odporúčali rýchly prechod z dojčenia na náhradnú výživu. Moderné globálne štúdie však ukázali klamnosť takýchto úsudkov. Prečo je také dôležité dojčiť svoje dieťa?

• Maximálny adaptačný potenciál. Materské mlieko na fyziologickej úrovni je určené pre dieťa, čo nedokáže poskytnúť ani tá najdokonalejšia umelá zmes;
• Ochrana pred rôznymi infekciami. Ako ukazujú nedávne biochemické štúdie, materské mlieko obsahuje leukocyty a mnoho protiinfekčných faktorov, ktoré počiatočná fáza rozvojový doplnok imunitný systém novorodenec;
• Optimálna stráviteľnosť. Materské mlieko obsahuje špeciálne enzýmy, najmä lipázu, ktoré pomáhajú čo najefektívnejšie odbúravať tuky. Okrem toho sú srvátkové bielkoviny materského mlieka spracovávané gastrointestinálnym traktom bez následkov na telo dieťaťa. Umelé zmesi nemajú ani jedno ani druhé. Vizuálne je to ľahké si všimnúť na stolici novorodenca - v prvom prípade je mäkšia a nemá prakticky žiadnu zlý zápach kým stolica dojčiat kŕmených umelým mliekom je dosť hustá, tmavšia a má výraznú arómu. Rovnaké faktory určujú takmer úplnú absenciu alergických prejavov a systémových problémov s gastrointestinálnym traktom u novorodencov, ktorí konzumujú materské mlieko;
• Rýchlejšie duševný vývoj. Vybrané štúdie v posledných rokoch poukazujú na nepriamy vplyv kvality potravín na rozvoj rozumových schopností detí do 5 rokov. Kontrolné skupiny detí, ktoré pravidelne používajú umelé zmesi, mal viac nízke sadzby v testoch v porovnaní s dojčenými rovesníkmi. Niektorí špecializovaní odborníci spájajú túto skutočnosť s prítomnosťou celej skupiny prírodných polynenasýtených v materskom mlieku mastné kyseliny ovplyvňujúce prácu a rozvoj mozgovej aktivity;
• Stabilné psycho-emocionálne pozadie. Dojčenie- nejde len o proces zavádzania potravy do tela dieťaťa, ale aj o úzku citovú, ale aj duševnú blízkosť matky a dieťaťa. Skutočnosť aktívnej produkcie endorfínov (nazývajú sa aj hormóny šťastia) ženským telom v procese kŕmenia je dokázaná, zatiaľ čo dieťa, cítiac blízku prítomnosť matky, je pokojné a menej plače;
• dobrý vývoj prehĺtacie-sacie reflexy. Dojčenie verzus umelé kŕmenie fľaša so zmesou, umožňuje plne kompenzovať sací reflex a rozvíjať správne prehĺtanie - mlieko, prirodzene a dávkované, vstupuje do tela dieťaťa;
• Zlepšenie zdravia matiek. Prirodzené kŕmenie vám umožňuje rýchlo prekonať popôrodnú depresiu, zbaviť sa stresu z prvých mesiacov po pôrode, normalizovať hormonálnu hladinu, znížiť riziko vzniku rakoviny maternice a vaječníkov a aktívnejšie sa zbaviť nadváhu a mastopatia, predĺžiť dočasné laktačná amenorea(neprítomnosť menštruácie a v dôsledku toho - prirodzená antikoncepcia s účinnosťou až 99 percent), predchádzať anémii;
• Šetrenie peňazí. Ak sa matka správne a dostatočne stravuje, podporuje zdravý životný štýlživota, potom jej mlieko na dlhú dobu úplne uspokojí potrebu bábätka na výživu. Dobré zmesi sú dosť drahé a systém umelé kŕmenie vyžaduje neustály monitoring (sterilizácia fliaš a cumlíkov, riedenie a príprava zmesi, kontrola, aby sa do surovín nedostali rôzne patogénne baktérie a pod.).

Prvé dni, týždne až mesiace dojčenia sú spojené s rôznymi ťažkosťami – adaptačnými pre matku a dieťa, aj objektívnymi, najmä ak ide o slabú laktáciu. Väčšinu problémov však možno efektívne prekonať dodržiavaním súboru pravidiel a pokynov.

Správne dojčenie

Strava musí obsahovať mäso, ryby, mliečne a kyslomliečne výrobky, pekárenské výrobky, všetku zeleninu, ovocie, bobule, obilniny a vajcia. Hlavná bielkovinová potravina by mala byť čerstvá a nízkotučná, mliečne výrobky musia byť tepelne spracované. Obmedzenie by sa malo týkať polotovarov a exotického tropického ovocia (okrem banánov). Nezabúdajte ani na olej – rastlinný (zo slnečnice, olív či kukurice), ako aj krémový. Ako „odmenu za tvrdú prácu“ si môžete dopriať cukrovinky – hlavne lekvár, nízkotučné koláče, marshmallows, marshmallow v obmedzenom množstve.

Napriek tomu, že počas počiatočného aktívneho dojčenia má žena prechodnú menštruačnú pauzu, šanca na otehotnenie stále zostáva. zvyčajne menštruačný cyklus sa začína zotavovať už 2 mesiace po pôrode av prípade prerušenia laktácie už po 30–40 kalendárnych dňoch.

Aby sa predišlo rýchlemu nechcenému opakované tehotenstvo, ktorá tvrdo zasiahne zdravie ženy, musíte v prvom rade myslieť na antikoncepciu. Napriek tomu, že užívanie progestínov, gestagénov alebo estrogénov nemá žiadne priame kontraindikácie, v prevažnej väčšine prípadov ich pravidelný príjem (konkrétne neustále užívanie dáva požadovaný efekt) môže spôsobiť výraznú nerovnováhu v procese obnovy. hormonálne pozadie zástupcovia nežného pohlavia. Odporúčané metódy:

• Inštalácia "špirály". Je to možné len pri absencii popôrodných komplikácií a iných patológií ženského reprodukčného systému;
• Použitie kondómu. Klasická technika s vysokým stupňom účinnosti, ktorú však muži často ignorujú kvôli zhoršeniu stavu hmatové vnemy počas sexu;
• Nastavenie clony. Klasickú „čiapku“ je možné nainštalovať 1,5–2 mesiace po pôrode a pri absencii erózie / dysplázie krčka maternice.

Bez ohľadu na to, ako často a intenzívne matka využíva dojčenie, skôr či neskôr treba doplniť stravu bábätka o príkrmy. Ako ukazuje moderná pediatrická prax, malo by sa to urobiť po 6 mesiacoch, ak je dieťa plne vybavené materským mliekom.

Treba poznamenať, že zavedenie doplnkových potravín nevylučuje potrebu dojčenia - môže sa vykonávať paralelne až do 2 rokov. Odborníci na detskú výživu neodporúčajú začať oddelené jedlá z rodinného stola – ani tie rozdrvené a väčšina chuťoviek určených pre dospelých nie vždy prospievajú rastúcemu dieťaťu. Optimálna schéma je použitie špeciálnych jednozložkových pyré v prvej fáze s postupným rozširovaním na viaczložkové roztoky a obilniny.

Hlavné fázy:

• Od 6 mesiacov - zeleninové pyré z mrkvy, cukety, karfiolu. Nový komponent sa pridáva nie viac ako raz týždenne;
• Od 8 mesiacov - kukuričná, pohánková a ryžová kaša;
• Od 9-10 mesiacov - ovsené vločky, pšenica, viaczrnné roztoky;
• Od 11-12 mesiacov - postupné zavádzanie ovocia, mäsa, rýb, sušienok a iných produktov.

Mali by ste začať zavádzať doplnkové potraviny s 1 čajovou lyžičkou, dosiahnuť štandardnú porciu 100-180 gramov na 1-2 mesiace.

Ako odučiť dieťa od dojčenia

Ak je dieťa plne dojčené a materské mlieko úplne postačuje na pokrytie všetkých potrieb bábätka na výživu, tak proces odstavenia od tejto udalosti možno začať najskôr 6 mesiacov po pôrode.

V počiatočnom štádiu zavádzania doplnkových potravín by sa malo pokračovať v aktívnom dojčení, ale keď sa strava rozširuje (najmä s výskytom obilnín v nej), stojí za to vytvoriť predpoklady na zníženie procesu - menej často dojčenie. Po dosiahnutí 1 roku veku je dieťa v drvivej väčšine prípadov prakticky vybavené všetkými potrebnými živinami z hlavnej stravy, často však stále vyžaduje prsia. Do 3 mesiacov znížte počet dojčení na 1-2 prístupy denne, po ktorých plynulo prejdete na obvyklé menu.

Problémy s prsníkmi počas dojčenia

Drvivá väčšina problémov s prsníkmi počas dojčenia nie je spôsobená fyziologický proces, ale v dôsledku nedodržania odporúčaní odborníkov. Typické problémy:

• Bolesť a popraskané bradavky. Zvyčajne sa tvorí, keď je nesprávne organizovaný proces kŕmenie, keď dieťa leží v nepohodlnej polohe pre seba a obopína ústa iba okolo bradavky, a nie svätožiaru s ňou;
• Laktostáza a mastitída. Stagnácia mlieka v hrudníku naznačuje nepravidelné kŕmenie dieťaťa alebo príliš rýchle kŕmenie, keď je dieťa odstavené od prsníka do plnej saturácie. Okrem toho sa tieto problémy môžu vytvoriť v dôsledku hypotermie tela;
• Infekcie. Vyskytujú sa, keď nie sú dodržané normy miestnej hygieny prsníka;
• Zmena tvaru prsníka. Mnohé ženy sa sťažujú, že po skončení obdobia dojčenia im veľmi ochabujú prsia. Takýto problém však existuje, správne preventívne opatrenia v podobe špeciálnej gymnastiky, použitia sťahujúceho liftingového krému a iných procedúr ho rýchlo obnovia. mäkkých tkanív a epitel.

• Vyhnite sa stresu. Zlá nálada, depresia a iné psychické problémy výrazne zhoršiť laktáciu a viesť k množstvu ďalších problémov;
• Jedzte dobre a diverzifikujte. Nezabúdajte, že okrem vášho tela ide časť živín z jedla, ktoré zjete, aj k dieťaťu;
• Dodržujte odporúčania lekárov a pravidelne ich navštevujte. Pravidelné návštevy pediatra, gynekológa a iných špecializovaných odborníkov, ako aj dodržiavanie ich odporúčaní, sú zárukou zdravia matky a dieťaťa;
• Milovať a byť milovaný. Matkina láska k vášmu dieťaťu a vzájomný cit bábätka je to najlepšie, čo môže žena v živote mať.