Stara sem 22. In sem zelo zaljubljena.

Razumem, kako se moram obnašati modra žena. Vem vse o čistosti in čednosti in se tega držim. Kako pa naj čakam tistega, ki sem mu od Boga namenjena? Kako se ne zaljubiti v napačno osebo in rešiti svoje srce pred ranami?

Poslušala sem veliko znanih pridigarjev, se udeležila vseh sestrskih in mladinskih pastoral, kjer se je odpirala tematika predzakonskih odnosov, zakona in družine. Toda odgovor na vprašanje, kako rešiti svoje srce (ne telo, ampak srce!), za dolgo časa mi je ostalo odprto.

Nekega dne je žena našega mladinskega voditelja povedala svojo ljubezensko zgodbo. In veste, kaj me je pri tej zgodbi presenetilo? Ko jo je mož zasnubil, je šele takrat pomislila: "Ja, res ga ljubim."

Še en primer. Zgodba o zakonu žene našega župnika. Dolgo se je zaljubil vanjo, ona pa je o vprašanju ljubezni pomislila šele, ko jo je zasnubil.

So se torej psihologi zmotili, ko so rekli, da so deklice v razvoju več let pred fanti? Ali pa še vedno obstaja kakšna skrivnost, kako rešiti svoje srce za to?

Po dolgem iskanju odgovora sem ga končno dobil. Pot do ženskega srca se začne z glavo. Niti z mislijo. Niti izpred oči. In nenavadno, ne iz ušes (navsezadnje dekleta ljubijo z ušesi)! Vse je v glavi, ki ne zna ustaviti misli.

Načelo 1. Ne zajebajte se.

Vsako dekle mora najprej razumeti eno resnico: če te je fant pogledal, to ne pomeni ničesar. In tudi če vam je napisal sporočilo o primeru ali poklical, to, žal, prav tako ne pomeni ničesar. Vzemite si pravilo: dovolite si, da ga gledate kot potencialni možšele ko slišiš resne namene o sebi. Pred tem si ne upajte niti pomisliti: »Kaj pa če! In če…". Vse se začne s temi mislimi.

Veste zakaj tako kategorično?

Že sanjal si o hiši ob reki, tihi družinsko življenje s tremi otroki in psom, dve leti kasneje pa, ko mu upaš namigniti na svoja čustva, naredi preudaren obraz in reče: »Kako? Hotel sem samo biti prijatelja!" Fant v takih primerih ni vedno kriv. In ko pridigarji pravijo: "Pazi, požel boš njene solze," sploh ne mislijo te situacije.

Zato se ne obremenjujte, dokler ZAGOTOVO ne slišite, kaj hoče od vas. To je prvo pravilo.

Načelo 2. Previdnost v prijateljstvu

Vprašanje prijateljstva zanima veliko ljudi. Izpostavlja se na vseh mladinskih konferencah in seminarjih. In več kot prepričan sem, da ima vsak odgovor na to vprašanje v sebi, le boji se ga izraziti, priznati ali se z njim ne strinjati. Rekel bom, da obstaja prijateljstvo. Presenečen? Da, obstaja, vendar le do določenega obdobja in v določenih okoliščinah.

Nevarnost takšnega prijateljstva je, da se ljudje drug na drugega čustveno navežejo. Še posebej dekleta. Želimo komunicirati - samo kot prijatelji, ja, seveda! Prijatelju takoj stečemo povedat svoje žalosti in žalosti, veselja in uspehov – navsezadnje iz prijateljstva! Svetujemo, katero knjigo prebrati, kje označiti Novo leto kako preživeti vikend in sploh ne slutiti, v kakšno past se ujamemo. Navezanost je problem! Začne se s prijateljstvom. In v nekem trenutku pride spoznanje: oh, zdi se, da sem se zaljubil. Naj ne gre vajino prijateljstvo predaleč. Bodite prijatelji, vendar se ne navezujte. Odpri svojo dušo najprej Bogu - On je prvi, ki ti mora biti prijatelj! Tudi starši so zelo dobri svetovalci in prijatelji! Vendar ne dovolite, da se obesite na eno osebo.

Zmerno prijateljstvo je drugo pravilo ohranjanja srca.

3. Ne delaj si idola

Nekega dne me je Bog res zlomil. Dolgo časa nisem mogel razumeti, kaj je narobe, saj je bilo vse v redu. Po ponižnosti je prišel odgovor. Spoznal sem, da sem osebo v svojih mislih postavil zelo visoko. Grozno spoznanje, da o tej osebi razmišljam več kot o Bogu. Si predstavljate? Zbudim se in pogledam, če je kakšno sporočilo od njega, grem spat in pomislim, če že spi, in tudi ko jem, pomislim, ali je zdaj lačen. In Bog se je preselil nekam na drugo raven, osebni odnosi z njim niso bili več tako tesni, prenehal je biti moj najboljši prijatelj, saj sem mu že povedal le drobce, ni mi ostalo časa zanj ...

Bog je ljubosumen Bog in ni osramočen. razumem to In napolnil sem se z udarcem, za kar sem zdaj zelo hvaležen Bogu.

4. Delite strast in ljubezen

Ne verjamem v ljubezen na prvi pogled. Prvi pogled oceni videz osebe in ne glede na to, kako pogledate, tam ne boste videli osebe. Obstaja nevarnost, da vidite podobo osebe, ki jo je sama naslikala v svoji domišljiji, in še huje - zaljubite se v to podobo in pričakujete nekaj od osebe, ki dejansko ne izpolnjuje vaših pričakovanj.

Če se vam zdi, da ste se zaljubili na prvi pogled in kako lahko tukaj greš proti božji volji, potem vedi, da to ni božja volja. Ljubezen je odločitev. Pod prvim pogledom se lahko skriva karkoli: simpatija, strast, ljubezen, a ne ljubezen.

Ne zamenjajte človekove strasti za ljubezen – to je četrto načelo.

Aleksander Ševčenko, pastor cerkve "Hiša kruha" v ZDA:

Ko dekle prvič pokaže ljubezen moškemu, se logično nekaj zalomi. Ženska ima pravico le do vzajemnih čustev. Je kot luna, ki sama nima temperature. Nima energije ali svetlobe. Sonce sije. Luna je odsev sončnih žarkov. Žena je sposobna vzajemnosti le v obsegu ljubezni, ki jo je deležna sama. Vse svoje zaloge ljubezni zbira pri možu – kolikor je vložil vanjo, toliko bo dobila nazaj.

Ne pozabite, da je vloga žene pomočnica in ne voditeljica. Mož mora ljubiti svojo ženo (Efežanom 5:25), žena pa mora ubogati svojega moža. Dekleta, ne spreminjajte božjih zakonov! Prvi izkaže svojo ljubezen tisti, ki ga kasneje imenujete glava družine! Če se boste poskušali držati vseh zgoraj opisanih načel, boste lahko rešili svoje srce za tistega, ki vam ga je Bog namenil.

Navsezadnje nas Sveto pismo uči z razlogom:

Predvsem pa čuvaj svoje srce, kajti iz njega izvirajo vrelci življenja (Pregovori 4:23).

Bodi blagoslovljen z začasno zaprtim srcem!

© "Spodbudna beseda", s popolnim ali delnim kopiranjem gradiva je obvezna navedba vira.

Včasih se zgodi, da se v določeno osebo zagotovo raje ne zaljubiš. In četudi se tega zavedamo in razumemo, se moramo porajajoči se ljubezni še vedno boriti na vsakem koraku. Če sumite, da verjetno ni v vašem interesu, da se na nekoga »natikate«, tudi če vam pri srcu raste nekaj resničnega, raje poiščite način, kako to preprečiti, in se izognite močnim občutkom. Tukaj je nekaj korakov, za katere upam, da vam bodo pomagali preprečiti, da bi se zaljubili v napačno osebo.

Težavnost: Ne bo lahko.

Boste potrebovali:
- odločnost;
- močna volja;
- občutek samoohranitve;
- zelo dober in potrpežljiv prijatelj.

1. Odprite svoj um in poslušajte, kaj vam govori. Če menite, da je vsekakor bolje, da se v nekoga ne zaljubite in bi bilo izjemno modro od vas, da z njim/njo ne začnete razmerja, morate poslušati svoj nasvet. Zaprite svoje srce in za nekaj ur zmanjšajte libido ter sledite svojemu instinktu. Prisluhnite, kaj vam govori vaša intuicija, ki očitno kriči globoko v sebi.

2. Enkratno privolitev v poslušanje lastnega razuma namesto nareka srca oz spolna privlačnost, zapišite, kaj so vam poskušali pokazati vaši instinkti. V močvirni, zasvojljivi ideji o začetku razmerja s to žensko ali tem moškim je nekaj pomembnih pomanjkljivosti, sicer vaša intuicija ne bi kričala v vas v upanju, da boste slišani. Katera negativne strani so v teh potencialnih razmerjih? Ko odprete oči in jih končno vidite, si naredite ustrezne zapiske. Zelo pogosto določene stvari in besedne zveze notranji glas, zdijo nepomembne ali ne tako strašljive, medtem ko jih preberemo na papirju ali izgovorimo na glas, da na situacijo pogledamo veliko bolj realistično.

3. Ko naredite ta seznam pomanjkljivosti, negativnih točk, dobro razmislite o njih. Podrobno se osredotočite na vsakega. Morda vključujejo njen/njegov temperament, njegovo/njeno ljubosumje, njeno/njegovo nagnjenost k dramatiziranju vsega, njegov/njen ugled, ljubečo naravo, zahtevnost, idealizem, trenutno partnerja, vrednote, ki so ločeni od vaših, itd. Vse, kar na tak ali drugačen način intuitivno usmerja prihodnje težave. Zdaj pa bodi iskren do sebe. Vse to še zdaleč ni največ dobre lastnosti in situacije, temveč potencialni znanilci resnih omejitev možnosti vašega odnosa. Vse te stvari in podobno vam lahko že v nekaj mesecih življenje spremenijo v pekel.

4. V sebi znova in znova ponavljajte vse, kar ste razumeli o njem/njej, ko boste padli pod njen/njegov šarm. Vprašajte se, kakšne težave se lahko začnejo zaradi njegovih psihičnih in drugih omejitev in pomislite na najslabši možni scenarij. Ali lahko postane nasilen? Je možno, da vas bo začela žaliti? Bodite objektivni, samo zato, ker ne želite verjeti, še ne pomeni, da je nemogoče. Ali bodo med vama nenehni prepiri, prepiri, medsebojna obtoževanja ali celo prevare in uganke zaradi njegovih/njenih lastnosti ali zunanjih težav? Velika verjetnost je, da vse to ni daleč od resnice.

5. Po podrobnem premisleku o najslabših možnih scenarijih se sami odločite, ali je to res življenje, ki bi ga radi živeli. Si želite razmerja z nekom, ki bo ves čas vztrajal, da ni nič narobe, če se malo spogledujete z drugimi? Ali želite ohraniti odnos, v katerem on/ona nadzoruje vsak vaš korak? Ali potrebujete moškega, ki se bo prijavil fizično nasilječe se pogovarjaš ali se nasmehneš drugemu moškemu ali samo preživljaš čas v družbi, kjer je še en moški? Ali potrebujete žensko, ki vas bo klicala 20-krat na dan in delala škandale?

6. Zdaj, ko razumete, kako se lahko vaše življenje z njegovo/njeno udeležbo spremeni v popoln kaos, ji/mu povejte, da vas razmerje ne zanima (če je že prišlo do nekega napredka pri vzpostavljanju zveze) in/ali se ga (če se še niste poskušali zbližati) izogibati na vse mogoče načine.

7. Izogibajte se romantični, sentimentalni glasbi, le spodbudila bo vaše ljubeče razpoloženje in željo po sanjah. Če poskušate nekoga pozabiti, ne poslušajte neumnih ljubezenskih pesmi. Preklopite na nekaj optimističnega/živahnega/ritmičnega. Poslušajte glasbo, ob kateri boste želeli poskočiti in se premakniti.
In se kar naprej odmikajte, v mislih čim dlje od nje/njega. Dlje kot greš, bolje je.

8. Redno si poiščite kakšno dejavnost, ki vas bo zlahka odvrnila od nepotrebnih misli – lahko je to hobi ali kaj resnega, pomoč nekomu ali kakšen organizacijski dogodek, karkoli, kar bo od vas zahtevalo miselni napor in resno pozornost več tednov.

9. Bodite iskreni do sebe.
Če vam je nekdo všeč, to sploh ne pomeni, da je ona / on dolžan (a) vrniti. Stavek "zakaj nisem dober zate?" zaljubljenost je neustrezna, saj se vsi zaljubimo iz čisto subjektivnih razlogov in ne v prvo osebo, ki jo srečamo.

Nadalje, samo zato, ker ste si rekli, da ne želite ničesar od njega/nje, še ne pomeni, da boste lahko sledili svojemu nizu. Konec koncev ste se zaljubili. Zgrabi svoje prsi dober prijatelj in preživite čas z njim/njo, naj vas posluša, naj zdrži, kar jamrate o svoji neizpolnjeni ljubezni. Pustite mu, da vas občasno pretrese, kot se spodobi, pa tudi govorite. Če to pravi prijatelj, ona/on vas bo spomnil, kakšno srečo imate, da ste se temu razmerju/temu izognili neuslišana ljubezen in stopil vstran.

10. Ne pozabite, da med strastjo / željo po posedovanju / privlačnostjo in ljubeznijo, romantiko in resnično razmerje Tukaj je velika razlika. Čisto možno je, da on/ona sploh ni oseba, ki bi jo radi videli ob sebi, s katero bi želeli zgraditi odnos, le hrepenite po njeni/njegovi kratkotrajni pozornosti, pogosto pa to ni mogoče. Naprej, naprej. Obstajajo drugi, ki bodo razburkali vaš libido in vam podžgali srce, in ta/ta naslednji vam bo zelo verjetno ustrezal. Če se to ponovi, ponovno preverite osebo glede morebitnih resnih pomanjkljivosti in se nato odločite, ali lahko živite z njo/njim!

Dodatki in opozorila:

Tudi če veste, da se ga/nje in vsega, kar je povezano z njo/njim, vključno z lastnimi mislimi, izogibajte, bo v vas še vedno hud boj, medtem ko vas omejuje vaša privlačnost. Znova in znova se spomnite vsega negativne točke da ste prepoznali njihove posledice in se prisilite, da jih nenehno imate v mislih;

Ne zaprite svojega srca, kot da bi se dotaknili stikala – to bo vodilo le do hujših posledic, kot so otrdelost, cinizem, zagrenjenost in prihodnja nezmožnost čutiti in razumeti druge. Morali se boste premagati z logičnimi argumenti in ne izgubiti človečnosti - slednje je lažje, vendar bo za vas prineslo resne posledice;

Morda vam zgornji koraki ne bodo pomagali, a če se v prihodnosti znajdete v podobni grozljivi situaciji, ne pozabite, da vedno obstajajo načini, kako se rešiti iz nje, le nekaj je potrebno čisto individualno – ne obupajte, zberite voljo v pest in poiščite nekaj, kar vam bo pomagalo.

Poznanstvo, prvi zmenek, prvi poljub... In zdaj se že ko znajdeš, da si se zaljubila v tega čednega moškega s privlačnim nasmehom.

zaljubiti se - prijeten občutek, ki vam sprva prinese le neverjeten občutek lahkosti, evforije. Toda malo časa mine in začnete razumeti, da ste se zaljubili v "napačnega" moškega ali da zdaj ni časa za lepe sprehode, zmenke, ampak se morate osredotočiti na študij ali delo.

Občutke pa je težko nadzorovati, vsak dan se zavedaš, da postajaš vse bolj odvisen. In tukaj se pred vsako žensko v podobnem položaju takoj pojavi vprašanje: "Kako se ne zaljubiti?" V tem članku jih boste našli več uporabni nasveti ki vam bo pomagalo končno rešiti to težko vprašanje in razumeti sebe.

Pravzaprav obstaja veliko načinov, kako se ne zaljubiti v skoraj vsakogar, ki ga srečate, in ta članek vsebuje samo najučinkovitejše od njih. Po njih se ne boste nikoli zaljubili v moškega, v katerega se ne bi želeli zaljubiti.

Lahko seveda rečete, da je šel kmet po napačni poti, nezanesljiv je šel po kmetu, po selitvi. In lahko iskreno rečete: kriva so dekleta sama - izbrala so napačne.

Nemogoč človek

Prepustimo igralce in literarne junake takoj mladim ljubiteljem Somraka. Mi, odrasla dekleta, če se zapletemo v zgodbo, potem v takšno, ki ji bodo hollywoodski scenaristi zavidali.

Dajte nam nekoga, ki živi v drugem mestu, še bolje - v drugi državi, patološkega ženskarja, deloholika, moškega šefa, babico, tujega moškega. socialni status- oligarh ali obratno, skoraj klošar. Mnoge dame so zveste klasiki in iščejo izključno sebe poročeni moški. Nekateri uspejo najti tiste, ki združujejo več zgoraj navedenih lastnosti: na primer poročen animator iz Turčije, ki trpi za Ojdipovim kompleksom. In kaj, orientalski moški take: mama jim je vedno na prvem mestu.

Obstaja še ena kategorija nedostopnih moških: to je morda nepomembna oseba, a za vas se izkaže za nedosegljiv vrh, vedno nedosegljiv in skrivnosten - preprosto zato, ker vas ne ljubi. Zgodi se. V takšni situaciji je lahko le eno zdravilo: in ne poskušajte si dokazati, da moški preprosto morajo biti nori na vas. V nasprotnem primeru ste obsojeni na napad na srca, ki vam ne bodo nikoli odprla vrat.

Amazonke se ne rodijo

Kaj je nesmisel takega vedenja z vidika biologije? Dejstvo, da ženska v sebi zaduši nagon, ki namiguje, da ni ona, ampak moški tisti, ki bi moral vstati s kavča, izdati bojni krik in se pognati za njo.

Vendar se Amazonke ne rodijo, postanejo zaradi različnih psiholoških ali socialnih razlogov.

najprej vzrok Morda najpogostejša je kršitev normalnih odnosov v družini, predvsem s starši. Če staršem in hčerki ni uspelo zgraditi zaupljiv odnos ali izgubil ta stik v enem od starostne krize- na primer v adolescenca, potem bo z veliko verjetnostjo njuna zrela hči morala preživeti veliko romanov, preden bo rešila te težave.

rešitev: Idealna možnost bi bila pomoč kvalificiranega psihologa. Vendar najdite dober specialist ni enostavno, njihove storitve pa niso poceni. Če ni denarja za psihoterapijo, je treba uporabiti druge vire - svoj čas, inteligenco, nasvete prijateljev in deklet. Naredite poskus: prosite svoje prijatelje, naj vam iskreno naštejejo pet slabosti in pet prednosti. Bodite prepričani, da intervjuvate več ljudi, da naredite svoj najbolj popoln psihološki zemljevid.

Svoj čas in razum je treba porabiti za branje knjig in učbenikov o psihologiji, za spominjanje in analizo lastnih težav, za prepoznavanje dejstva, da je kakršna koli povezava z drugimi ljudmi vedno tveganje in da je zagotovilo družinske sreče za vse življenje nemogoče. Toda kljub temu se morate naučiti zaupati in zgraditi tesen odnos s svojim moškim.

Drugi razlog: nepripravljenost ločiti od iluzij. Številne dame, starejše od trideset let, se v globini duše še naprej imajo za mlade šarmerje. Nobenega dvoma ni, da ste pri petintridesetih in po štiridesetih lahko videti odlično, a urejenost nima veliko skupnega s pravim sijajem mladosti. Vendar pa naše ženske, primerne v vseh pomenih besede, vse mislijo, da bodo mladi energični princi iz nekega razloga raje svojo plemenito uvelost kot svojo mlado lepoto. Nimajo raje. Torej je treba trezno oceniti svoje zmožnosti in presoditi, kakšnega človeka ste sposobni pritegniti sami, in ne, recimo, svoje stanovanje.

rešitev: opustitev nagnjenosti k samoprevari je ključ, ki odklene mnoga vrata, tudi tista do uspešnega družinskega življenja. To ni lahko doseči, a z določeno prizadevnostjo so rezultati izjemni. Tukaj je treba storiti kot pri vsaki drugi vrsti prevare: prenehajte graditi iluzije, za začetek, v majhnih stvareh. Na primer, ležite na kavču in si obljubite, da boste takoj vstali in dokončali to delo / pomili tla v kuhinji / se končno lotili učenja angleščine. Nehajte si lagati: z delom boste odlašali do konca zadnji trenutek, bodo tla popolnoma nepomita še en dan, angleščine sploh ne potrebujete. Ja, na koncu ste le preleni! Takoj, ko si to iskreno priznate, boste prenehali zapravljati energijo za krivdo in posledično samoopravičevanje in samozadovoljstvo. Osvobodite jo za bolj produktivna opravila. Sčasoma se boste naučili, da si ne boste lagali v resnejših situacijah - na primer, ko boste ocenjevali kandidata za vašo pozornost, si boste iskreno rekli: ja, poročen je, in ne glede na to, kaj pravi o tem, da njegova žena že dolgo ne razume njegove subtilne duše,. In tukaj niti ne bi smeli iskati razlogov. Nekatere stvari je pač treba sprejeti.

Tretji razlog je to: ženska preprosto nima pojma, kakšnega moškega v resnici potrebuje. Nenavadno, dokaj pogosta težava. Na primer, imam cerkvenega prijatelja, ki je po seriji neuspešnih romanov rekel takole: vseeno mi je, kakšnega, samo da sem veren. Čez nekaj časa je taka oseba res začela skrbeti zanjo, vendar se je izkazalo, da skupna vera ni dovolj za gradnjo odnosov, če hkrati oseba preprosto ne ustreza vašemu značaju. Pogosto se s to težavo soočajo ljudje, ki najprej ne poznajo dobro sebe ali imajo raje samoprevaro v odnosih.

rešitev: naredite podroben portret človeka, ki bi ga radi videli poleg sebe. Bolj podrobno, bolje je. Ne pozabite dati prednosti lastnostim, navedite, katere njegove lastnosti so za vas pomembne in katere niso zelo pomembne. Na primer, kljub dejstvu, da so vas vedno neustavljivo privlačili kul, visoki moški z očali, ste pripravljeni žrtvovati te preference in se poročiti s krhkim fantom, ob katerem vam bo vedno lahko in zabavno.

Naredite tudi svoj psihološki portret. Pomislite, katere lastnosti bi moral imeti moški, da bi se razumel s tabo.

In na koncu bi rad omenil: moški trpijo na enak način, ko se zaljubijo v nedosegljive ženske. Kdo ve, možno je, da in Toda to je povsem druga zgodba.

"Najina zveza je trajala dva meseca in bila sem prepričana, da sem spoznala svojo sorodno dušo," pravi Marina. - In potem se je začel odmikati in priznal, da ni pripravljen resna zveza. Dogovorila sva se, da bova ostala prijatelja. Muči me to "prijateljstvo", ni moči, da bi prekinil najino povezavo.

»Deklica ne omenja zaman »sorodne duše« kot podobe lastne duše, ki jo je Jung imenoval Animus,« komentira kognitivna terapevtka Marina Myaus. - Če srečamo osebo, ki se zlije s podobo, ki jo riše naša podzavest, nas neustavljivo privlači. Toda, da bi razvili polnopravno povezavo, je treba ločiti namišljeno podobo in jo sprejeti prava oseba. Ko se strinjamo, da ljubimo nekoga, ki nas ne ceni, ostanemo v toku lastnih fantazij.

Sčasoma ne raste pomen določene osebe, temveč le obseg njegove namišljene figure. Mislimo, da smo v interakciji s tistim, ki ga imamo radi, v resnici pa smo vključeni v dialog s samim seboj – tistim delom našega jaza, ki ga v običajnem življenju ne najdemo moči srečati.

"To je lahko posledica zgodnjih izkušenj, povezanih z odnosi s starši, ali dolgotrajnih travm, ki so v ujetništvu," pojasnjuje Marina Myaus. - Nesrečna ljubezen je le ogledalo, skozi katerega se gledamo. Toda to ogledalo je ukrivljeno, popačeno. In dialog s samim seboj bo uničujoč, če ne bomo našli moči, da odstranimo namišljeno figuro tistega, v katerega smo zaljubljeni. Namesto da vedno znova poskušamo ponoviti prejšnjo travmatično ljubezensko izkušnjo, se moramo soočiti s svojimi izkušnjami ena na ena.

Kako se nehati neuslišano zaljubiti

Če neuslišano čustvo traja dlje časa, si težko priznamo, da nesmiselno zapravljamo čas svojega življenja. Mehanizmi se vklopijo duševno zaščito ki nas prepričajo: nekaj ljubljenemu preprečuje, da bi naredil korak proti. Pogosto nas to spremeni v nepovabljene »reševalce«: trudimo se pomagati premagati okoliščine, ki potencialnemu partnerju onemogočajo, da bi bil z nami. Postopoma izgubljamo kritičen odnos do sebe in drugih, zaznavamo le tiste besede in dejanja, ki hranijo naše iluzije.

• Prekini stik.Če partner ne naredi korakov proti, namišljena ljubezen črpa energijo le iz naših lastnih misli in fantazij. Prekinite vse stike, tako realne kot virtualne. Odstranite osebo iz prijateljev v socialnih omrežjih tako da ni skušnjave slediti njegovemu življenju.
• Osredotočite se nase. Pomembno je, da tok energije, ki smo jo porabili za brezplodne fantazije o nedostopnem moškem, preusmerimo vase. Ukvarjajte se z delom, šolo ali ustvarjalnostjo – nekaj, kar prispeva k vaši osebnostni rasti in k večji samozavesti. Takoj, ko nehamo hraniti namišljeno figuro in namesto nje začnemo »gojiti« svojo, se pomen namišljene povezave postopoma zmanjšuje.

Kako se nehati zaljubljati v vse

Občutek ljubezni se lahko spremeni v drogo. Prizadevamo si, da bi to znova izkusili, pri čemer se pogosto približamo tistim, ki manipulirajo z našimi potrebami.

Kako prekiniti začaran krog?

• Pomislite na samospoštovanje.Če poskušamo za vsako ceno biti z osebo, ki je brezbrižna, izgubimo samospoštovanje. To je težko priznati, zato psiha vrže veliko utemeljitev za takšno povezavo. Samospoštovanje vam bo omogočilo, da se zanesete predvsem nase in ne iščete opore v drugi osebi.
• Obnovi vire. Ko se čustveno izčrpavamo, izgubimo zanimanje za druge vidike življenja. Partner, ki ljubi in sprejema, daje moč in neustrašnost za naprej. Tisti, ki razvrednoti naše občutke, nam jemlje moč.
• Znebite se vloge žrtve. Znajdemo se v psihološki podrejenosti osebi, ki nas ne ceni. Pomislite, kako vam lahko koristi pasivna vloga? Morda se na ta način poskušate razbremeniti odgovornosti za lastno življenje?

Kako se ne zaljubiti v nezastonj

Sigmund Freud je privlačnost do staršev nasprotnega spola smatral za prototip vseh ljubezni. V popolni družini ta številka vedno ni brezplačna.

"Otrokova izkušnja rivalstva z istospolnim staršem lahko doda strast v ljubezenski trikotnik odraslih," pojasnjuje jungovski analitik Lev Khegai. - Premagati nasprotnika ni nič manj pomembno kot doseči predmet ljubezni. S tega vidika izbira nesvobodnih partnerjev sproža močnejša čustva.«

Kako prekiniti začaran krog?

»Iskreno si morate odgovoriti na vprašanje: ali ste pripravljeni na resnično zbliževanje? - predlaga Marina Myaus. - Zakaj vztrajate v razmerju, v katerem je popolna prisotnost ljubljene osebe nemogoča? Morda v starševska družina videl si ne samo ljubezen in skrb, ampak tudi veliko medsebojne terjatve, razdraženost. V tem primeru vam povezava z nesvobodnim partnerjem omogoča, da pustite odprta vrata.

Kako se nehati zaljubiti v tujce

Zaljubiti se v znanega pevca, igralca ali športnika je med najstniki pogost pojav. To je otroško življenje dogodkov v obliki igre. A če človek odvzame navezanost nedostopne slavne med odraslo življenje- se spremeni v problem.

»Zaljubljenost v idola v odrasli dobi je pokazatelj, da v otroštvu nismo dobili dovolj materinska ljubezen, in nedostopno, a ljubljeno podobo matere zamenja podoba zvezde,« pravi Lev Khegay.

Kako prekiniti začaran krog?

• Starši najstnikov morajo biti potrpežljivi. Najslabše, kar lahko storite, je, da krivite ali se zasmehujete njegova čustva. »Takšna strast je lahko povezana z naravni proces ločitev, med katero se najstnik poskuša odklopiti od vpliva matere. Hkrati se podoba zvezde izkaže za nezavedno protiutež odvisnosti od staršev, pojasnjuje Lev Khegai. - Če navezanost na idola ni kritična in ne ogroža varnosti najstnika, naj le preživi to obdobje. Bodite potrpežljivi in ​​odprti za pogovor. Jasno povejte, da imate otroka radi, ne glede na njegove hobije.
• Pri odraslih Zaljubljenost v zvezdnika je pogosto tudi posledica neuspehov v osebnem življenju, zato pride do regresije v mladostniško fazo. Pomislite na pretekla razmerja. Morda še vedno čutite bolečino in razočaranje. Ljubezen do nedostopne osebe je območje zloglasne varnosti. A hkrati goljufate sami sebe, ker v svoje življenje ne dovolite polnopravnih občutkov in omejujete možnosti za notranjo rast, ki nam jih dajejo le tesni odnosi v realnem svetu.