Pravilna formacija stopala otroške noge je odvisno od tega, kakšne čevlje starši izberejo za otroka. Pri nakupu poletne otroške obutve bodite še posebej previdni. Pomembno je upoštevati dejstvo, da v vroči sezoni kožo majhen otrok morajo prosto "dihati", čevlji pa ne smejo povzročati draženja in znojenja nog.

Vrste otroških poletnih čevljev in njihove značilnosti.

1 ) Najpogostejši so otroški sandali. Omogočajo dihanje kože otrokovih nog, saj imajo veliko odprtih površin. V specializiranih trgovinah je velika izbira teh čevljev. Sandale so praviloma poceni. To vam omogoča, da kupite več parov podobnih čevljev za sezono. Slabost sandalov so odprti prsti, saj lahko pride do vdora kamenčkov, peska v čevlje, pa tudi do oplutb prstov med hojo in igro.

2 ) Naslednja vrsta otroške poletne obutve so sandali. So precej lahki, imajo veliko lukenj, zaprto peto in prste. Takšna struktura čevlja svari pred modricami prstov na nogi, pa tudi pred vstopom v čevlje tuji predmeti. Toda na žalost se bo pri visokih temperaturah v takšnih čevljih otrokova noga potila, česar pa ne bi smeli dovoliti. Zato je v vročem vremenu bolje, da otrok nosi sandale s tankim prstom.

3 ) Za igre na prostem lahko uporabite superge in superge. Biti morajo lahki in praktični. Material, iz katerega so izdelani, mora biti elastičen.

4 ) Poleti so zelo priljubljeni copati ali skrilavci. Predstavljeni so v različnih modelih in okrašeni razne dekoracije. Starši izberejo takšne čevlje zaradi dejstva, da lahko otroška noga "diha". Copati so razmeroma poceni vrsta obutve, lahki in ne zahtevajo posebna pozornost medtem ko skrbi zanje. Še vedno pa imajo skrilavci eno resno pomanjkljivost: nimajo trdega hrbta. Takšne čevlje lahko uporabljajo samo otroci, starejši od predšolska starost in le v izjemnih primerih, na primer na morju.

Kako izbrati dobro poletni čevlji za otroka?

Da se otrokove noge med sprehodom tudi v najbolj vročem vremenu ne potijo ​​in mu je udobno preživeti veliko časa v čevljih, bi morali starši njeno izbiro jemati resno. Na kaj morate biti torej pozorni pri izbiri otroških čevljev?

Material. Pri izbiri poletnih otroških čevljev je vredno upoštevati material, iz katerega so izdelani. Zaželeno je, da je naravno. vendar usnjeni čevlji včasih stane veliko več kot drugi podobni modeli. Če nimate dovolj denarja, da bi otroku kupili usnjene čevlje, potem raje poglejte tekstilne čevlje. Tekstilni čevlji so lahki in udobni. Vendar nima trde hrbtne strani in je manj praktična za uporabo deževno vreme se hitro zmoči in zahteva stalno pranje.

Podplat. Podplat igra pomembno vlogo pri izbiri čevljev. Biti mora nedrseč in imeti rahel relief. Strokovnjaki pravijo, da mora biti v otroških čevljih prisotna tudi majhna stabilna peta. Omogoča, da otrok pri hoji ne pade nazaj.

Vložek. V poletnih čevljih obvezno imejte vložek. Narejen mora biti samo iz naravnega materiala in ga je mogoče enostavno odstraniti za pranje.

Zaponke. Velik pomen zaponke so vredne. Nogo morajo pravilno pritrditi, hkrati pa je ne smejo preveč stisniti. Če je pritrdilni element kovinski, je pomembno, da ga ima zaobljena oblika. Tako boste preprečili praskanje otrokove kože. Večina staršev izbere velcro zaponke na svojih čevljih. Velcro omogoča otroku enostavno sezuvanje in obuvanje sandalov ali superg, kar je najpomembnejši parameter pri izbiri čevljev, če otrok obiskuje vrtec.

Velikost. Starši se morajo zavedati velikosti čevljev. Pomembno je upoštevati ne le dolžino, temveč tudi obseg in višino nog. Velikost čevlja naj bo 0,5-1 cm večja od stopala, kot pri poletni čas noge lahko otečejo.

Da bi se otroška noga pravilno oblikovala in da koža nog ni izpostavljena potenju in draženju, morajo odrasli z veliko odgovornostjo pristopiti k izbiri poletnih čevljev za svoje otroke. Če poslušate vse zgoraj opisane nasvete, lahko izberete dobre poletne čevlje za svojega otroka!

čeprav poletnih mesecihše ni prišel, si prave modne navdušenke že z veseljem ogledujejo nove kolekcije čevljev, ki so se že predstavile na svetovnih brveh. Ko greste v naslednje nakupovanje za nov par čevljev za vročo sezono, morate vsekakor upoštevati številne dejavnike, izbrati udoben in kakovosten model, ki bo dolgo časa zadovoljil svojega lastnika.

Eleganten in udoben

Mnoga dekleta pogosto žrtvujejo svoje udobje, da bi izgledala elegantno in modno. Pravzaprav to ni samo napačno, ampak tudi škodljivo. To še posebej velja za izbiro čevljev.

Vsako dekle si želi pritegniti pozornost in poletni elegantni sandali z visoko peto bodo zagotovo pripomogli k temu.

Ne bi smeli izbrati tistega, v katerem je nemogoče hoditi dlje kot 10 minut. Če zanemarite to pravilo, potem lahko žrtvujete svoje zdravje, nelagodje v sklepih, neprijetne in celo bolečine- to je le majhen del tega, kar lahko kupite z elegantnimi, a strašno neudobnimi sandali. Danes vsi svetovni oblikovalci ustvarijo ogromno različni modeli, ki ne more le izgledati elegantno, ampak je tudi udobno za žensko nogo.

Pravila poletnih čevljev

Da ne bi obžalovali izbire, ki ste jo naredili v trgovini s čevlji, morate vsekakor upoštevati določena pravila.

Priročnost in udobje

Pri izbiri sandalov, čevljev ali drugih poletnih čevljev morate vsekakor biti pozorni na višino izbranega modela. Samo če se noga počuti svobodno in udobno, se ne bo pojavilo tuje nelagodje.

Kakovost

Pri izbiri poletnih čevljev ne smete varčevati in kupiti treh podobnih parov skrilavcev ali sandalov, ki lahko po ceni nadomestijo en par. kvalitetni čevlji. Obdobje nošenja poceni čevljev je praviloma precej kratko. Poleg tega, če jih odnesete na popravilo, lahko za to porabite znesek, ki presega stroške samih čevljev.

Poceni čevlji niso vedno udobni. Nekateri čutijo nelagodje, nekdo močno drgne slabo narejen šiv. V primeru, da so sandali iz usnja, potem ne bo nelagodja. Takšni čevlji so dolgo časa dobro ohranjeni, ne da bi jih bilo treba dodatno popravljati. Glede na to je bolje kupiti en par dobrih, dragih in kakovostnih čevljev kot več, a poceni takih, ki bodo kar stali na polici.

dihajoče stopalo

Za poletno obdobje izberite čevlje, ki dihajo. Sintetični čevlji načeloma niso primerni za takšne namene. Poleg tega lahko nekateri z izbiro nenaravnih materialov, ki ne prepuščajo zraka, povzročijo draženje ali celo bolezni kože nog, kar bo zahtevalo specializirano zdravljenje.

Bodite prepričani, da izberete model, ki ne stisne noge. Dostop kisika v takšnih sandalih ali čevljih je popolnoma onemogočen, nato pa noge zelo bolijo.

okrasje

Izbira poletnih čevljev, ki so bogato okrašeni z okrasnimi kamenčki, bleščicami ali drugim dekorativni elementi, je treba upoštevati kakovost pritrditve takšnih elementov. V nekaterih primerih odsotnost enega dekorativni kamen močno izstopa in par zaradi nezmožnosti popravila ostane na polici s čevlji.

V drugem primeru lahko obilna dekoracija ovira prosto gibanje. Perle ali okrasni kamenčki se lahko zataknejo za dolgi rob. Nekateri v trgovinah niso pozorni na takšne podrobnosti, vendar to počnejo zaman, upoštevati je treba vse nianse.

Poletni čevlji ne bi smeli biti le elegantni, lepi, ampak tudi udobni, tako da se lahko ženske noži počutijo svobodne, udobne in ženstvene. Ne varčujte s svojim udobjem!

Pogosto kupujemo čevlje, vodeni samo po njih. videz. Zanima nas, kako privlačni in modni so videti čevlji. Toda k izbiri čevljev je treba pristopiti z vso resnostjo: vaše zdravje je odvisno od tega, kaj nosite na nogah.

Izbira čevljev

Nekvalitetni ali preprosto neustrezni čevlji lahko zasenčijo življenje z majhnimi, a nadležnimi težavami, kot so kurja očesa. Poleg tega se lahko pojavijo veliko resnejše težave – bolezni žil, sklepov, mišic in celo hrbtenice. Zato sta dve glavni pravili za izbiro čevljev zelo preprosti: 1) bolje je, da ne varčujete z denarjem in 2) zavračate lepe, a neudobne čevlje.

Zjutraj ne smete kupiti novih čevljev: do večera stopala praviloma rahlo nabreknejo in čevlji, kupljeni zjutraj, se lahko zdijo tesni. Prepričajte se, da se čevlji popolnoma prilegajo – tesno se prilegajo stopalu, a ga ne stiskajo. Tesni čevlji lahko povzročijo slabo cirkulacijo, vraščene nohte ali krive prste. Ne kupujte preozkih čevljev v upanju, da se bodo sčasoma zlomili – ne silite se dlje časa hoditi v neudobnih čevljih. Vendar pa ne smete nositi zelo ohlapnih čevljev, v katerih noga "binglja". Zaradi takšnih čevljev se lahko pojavijo tudi kurja očesa, mišice nog pa so nenehno napete.

»Pri pomerjanju vedno nosite oba čevlja., priporočajo strokovnjaki. - Prepričajte se, da se sprehodite po območju montaže. Med hojo morate s prsti rahlo otipati vrh čevlja, vendar se ne naslanjati nanj. Pojdite z roko po površini materiala in pazite, da prsti na nogah ne štrlijo z izboklinami.».

Izberite čevlje z dovolj mehkim, prožnim podplatom. Upognite čevlje v rokah. Pri kakovostnih čevljih se podplat zlahka upogne, zgornji del čevlja pa se ne deformira preveč. Na zelo tankem podplatu je priročno hoditi le po ravnih tleh, hojo v takih čevljih po asfaltu težko imenujemo prijetna - noga bo občutila vsak kamenček.

Za vsak dan je najbolje izbrati majhne čevlje široke pete. Strast do visokih pet lahko negativno vpliva na vaše zdravje.

»Visoke pete niso slabe le za prednji del stopala, ampak tudi za srednji in zadnji del stopala., - pravi ortopedski kirurg Andrej Kardanov. - Težava je v tem, da se v položaju stopala praktično "na prstih" obremenitev porazdeli absolutno ne fiziološko - nekateri deli stopala so preobremenjeni, drugi pa so, nasprotno, preveč razbremenjeni. Poleg tega visoka peta popolnoma "izklopi" vzmetno funkcijo stopala. V idealnem primeru bi moralo stopalo z vsakim korakom "vzmeti", ublažiti obremenitev. In ko nosite visoke pete, se vsak korak odzove z udarcem v hrbtenico. Kot rezultat - osteohondroza, hernija medvretenčne ploščice, ki se na prvi pogled kaže kot brez vzroka bolečine v hrbtu.

Torej peta, višja od 2-4 centimetrov, ni priporočljiva. Seveda lahko po potrebi nosite čevlje z 12-centimetrsko peto, vendar takšni čevlji ne smejo biti ležerni. Najbolje je, da ima vsak par prostih čevljev vgrajene opornike (vgrajene ali lepljene), torej vložek ali pol vložek. Vložek je v celoti skladen z obliko podplata, pol vložek pa se nahaja samo pod peto. Naloga vložka (in polpodplata) je podpora normalnim (oz. že padajočim) stopalnim lokom. Tako se boste izognili ravnim stopalom. Če po nekaj dneh nošenja novi čevljiče čutite, da so vaša stopala neudobna, se preobujte ali se obrnite na ortopedski salon, da vam izberejo ustrezne opore ali vložke.

V vročini in v mrazu

Najuspešnejša izbira za vsako sezono so čevlji iz naravnega materiala, ki bodo koži nog omogočili dihanje in ne bodo motili naravnega prenosa toplote. Priporočeni čevlji pravega usnja, nubuk, semiš, tekstil. Usnjeni čevlji so lahko nevarni za zdravje, zlasti poletni čevlji: pod vplivom temperature različne kemične sestavine tega materiala začnejo delovati s kožo nog. Poleg tega usnjeni čevlji ne prepuščajo zraka do nog. Posledično lahko "zaslužite" plenični izpuščaj ali glivične bolezni.

Če vseeno kupujete čevlje iz umetnih materialov, poskrbite, da bo vsaj podloga škornja iz pravega usnja ali tekstila – za zdravje je v prvi vrsti pomemben material, s katerim je noga v neposrednem stiku. Prav tako morate biti pozorni na material, iz katerega je izdelan vložek. V idealnem primeru bi moral absorbirati neprijetne vonjave, odstraniti vlago, ubiti bakterije - super je, če je vložek impregniran s posebno antibakterijsko sestavo.

Ne pozabite, da se naravni materiali za razliko od umetnih sčasoma obrabijo in dobijo obliko stopala. Mimogrede, v vročem vremenu noge nekoliko nabreknejo, upoštevajte to, če kupujete poletne čevlje.

Poleti ni priporočljivo nositi lakastih čevljev, ki slabo prepuščajo vlago in zrak. V lakiranih čevljih se lahko odpravite na vsako praznovanje, za vsak dan pa je bolje imeti odprte sandale ali čevlje iz naravnih materialov.

Za pomlad in jesen je pomembno, da škornji ne prepuščajo vode in hkrati omogočajo nogi, da “diha”. Če se demi-sezonski škornji ali škornji zapenjajo z zadrgo, se ne sme začeti preblizu podplata, sicer se bodo vaše noge zmočile, če stopite v še tako plitvo lužo. Za razliko od poletnih čevljev se škornji ne smejo prilegati tesno k nogi (navsezadnje jih ne boste nosili na boso nogo) - morate jih preizkusiti na tesni nogavici.

IN zimski čevlji ali škornji glavna stvar - podplat Naj bo dovolj debel, s posebno tekalno plastjo, ki preprečuje drsenje. V ledu je najbolj varno nositi škornje z različnimi vzorci tekalne plasti - en del je na primer v obliki črt, drugi pa zaobljene robove. Tudi peta škornja mora imeti zaščito in biti gumijasta, ne plastična, sicer bo noga drsela.

Najbolje je, da so topli usnjeni čevlji podloženi s naravno krzno, na primer ovčka ali zigeyka, in krzneni vložek. Z izbiro pravega zimski čevlji, se ne morete bati hudega mraza in spolzkih pločnikov.

žrtve mode

Nedvomno si vsaka ženska želi izgledati modno in elegantno. Čevljarska industrija ponuja veliko načinov, kako narediti noge vizualno vitkejše in daljše. Čevlji, ozki prsti, platforme - težko je trditi, da so takšni čevlji bolj ženstveni kot grobi škornji z debelimi podplati. Toda kako varni so ti modni užitki?

O nevarnostih visokih pet je bilo že govora. Vendar tudi čevljev s platformo ne smete zlorabljati. Prvič, visoka platforma(kot stiletto peta) ne izključuje poškodb: na njej je enostavno zviti nogo. Drugič, pri hoji po ploščadi vezi in mišice stopala ostanejo brez "dela" in lahko se razvijejo ploska stopala. Če boste takšne čevlje vendarle kupili, izberite dovolj široko in s tem bolj stabilno platformo. Ne pozabite, da niti lasnica niti platforma nista popolnoma primerna za vožnjo avtomobila. Peta se lahko oprime podloge, kar oteži premikanje stopala z enega pedala na drugega, debela platforma pa ne omogoča občutka pritiska noge na pedal.

Še en najljubši modni detajl – špicast prst – prav tako ni neškodljiv. Ti čevlji stisnejo vaše prste in jih približajo drug drugemu. pri čemer palec in mezinec gre navzdol, ostali pa gor. Vse to grozi z deformacijo prstov, nastankom bolečih žuljev in "izboklin". Ker teža telesa pritiska stopalo v klinasti prostor (še posebej, če poleg oster nosčevlji s peto visoko 5–6 centimetrov ali več), se vsa obremenitev prenese na kosti srednjih prstov. Zaradi tega se pojavijo prečna ploska stopala, na podplatu pa nastanejo boleča kurja očesa.

Otroški čevlji

mogoče, pomembnejši od zdravja lastna je lahko le dobrobit otroka. Nepravilno izbrani čevlji so nevarni ne le zato, ker otroku povzročajo nevšečnosti: dojenček se začne obnašati, včasih pa starši sploh ne razumejo, da gre za napačne čevlje. Medtem ko je otrokovo stopalo v procesu nastajanja, je zelo pomembno, da čevlji ne ovirajo tega procesa in ne povzročajo težav, kot je plosko stopalo.

Kakšni naj bodo otroški čevlji? »Otrok v nobenem primeru ne sme nositi čevljev »v rast«, a tudi ti ne smejo biti tesni,- pravi otroški ortopedski travmatolog Mihail Trunev. - Zaželen je trd, zmerno rebrast podplat in trd zgornji del. Demi-sezonski in zimski čevlji naj se prilegajo gležnju, torej naj bodo visoki..

Strokovnjaki svetujejo nakup čevljev za otroke iz naravnega materiala z majhno peto, fiksno peto in mehkim zadnjim delom, ortopedskim vložkom in širokim vrhom. Otroški ortopedski čevlji potrebno za preprečevanje deformacij stopala in njegov pravilen razvoj, zato mnogi zdravniki priporočajo nakup takšnih čevljev za otroke, mlajše od 4-5 let.

V gibanju

Vsi, ki se ukvarjate s športom, veste, koliko pomenijo prava oblačila za trening in seveda obutev. Superge naj bodo zelo udobne, da vas občutek neudobja ne odvrne od vadbe. Pomembno je, da so primerni za šport, ki ste ga izbrali, in zanesljivo ščitijo nogo pred poškodbami - ščitijo stopalo pred "zvijanjem", zagotavljajo fiksacijo gležnja in stabilnost noge. Pri nakupu superg ne bodite pozorni le na dizajn, temveč v večji meri na to, kako udobno se gibljete v enem ali drugem modelu. Prilagodljiv podplat, toga peta, lahkotnost so znaki visokokakovostnih športnih copat.

Najbolje je trenirati v supergah iz usnja ali goretexa, ki omogočajo normalno zračnost, z vložkom, ki ga je mogoče izvleči in posušiti. Pri izbiri čevljev za šport ne pozabite, da se lahko med treningom noga nekoliko poveča, prav tako ne pozabite, da mora biti med prsti in konico superge majhen prostor. Poleg vsestranskih superg, primernih za vse športe, so na voljo posebni čevlji za specifične vadbe, ki vam jih bo pomagal izbrati prodajalec športne trgovine.

Čevlji za aerobika in oblikovanje ščiti pred poškodbami s posebnimi vstavki v predelu podplata. Takšne superge so lahko višje od čevljev za druge športe. To vam omogoča, da pritrdite spodnji del noge in preprečite poškodbe gležnjev. Ker je aerobika zelo dinamična, boste potrebovali čevlje, ki so prožni in lahki, da se boste lahko in udobno premikali. Široka konica in ozka peta čevlja zagotavljata boljši oprijem s tlemi.

Za teče najbolj pristajajo zelo lahke superge, ki se popolnoma prilegajo nogi. Če stopalo zdrsne v notranjost, tvegate žulje in odrgnine, tveganje za poškodbo gležnja pa se poveča. Potrebujete prilagodljiv prstni del, ki vam omogoča boljši odriv od tal, in ojačano peto. Pomembno je, da imajo tekaški copati sposobnost blaženja udarcev ob udarcu s tlemi. Zato so za tek primerne superge z zračnimi žepi – z zrakom napolnjenimi votlinami znotraj podplata.

Nogomet čevlji naj imajo širok ojačan prstni del, čepke za igro na travi ali dvignjen podplat za dvorano.

Pri izbiri čevljev za tenis morate razmisliti, na katerem igrišču boste igrali - različni tipi premazi se prilegajo razni modeli. Teniški copati imajo precej debel podplat, prožen v predelu prstov in bolj tog v peti ter poseben ščitnik, ki preprečuje drsenje po površini igrišča.

Udobni, "zdravi" čevlji vam bodo zagotovili prijetno in učinkovito vadbo, omogočili vam bodo manjšo utrujenost med delom, zabavo in sprehodi, zaščitili vas bodo pred boleznimi - z eno besedo, pomagali vam bodo trdno stati na nogah v vsaki situaciji.

Poletni čevlji morajo izpolnjevati številne zahteve, na primer biti praktični in enostavni za čiščenje pred umazanijo in prahom, udobni pri hoji, ker. takšni čevlji se najpogosteje nosijo brez nogavic ali hlačnih nogavic. Moral bi biti tudi univerzalen, tj. primeren tako za pisarno kot za prosti čas; Poletni čevlji naj se enako dobro ujemajo s kavbojkami, lanenimi hlačami, krili različnih krojev in lahkimi poletnimi oblekami.

Pri izbiri univerzalni model Za poletne čevlje dajte prednost modelom iz pravega usnja v svetlih, vendar ne belih barvah. Takšni čevlji "ne obtežijo" poletni videz, vendar bo zlahka prestal posledice nenadnega poletnega dežja.

Izbira sandalov s petami

Poletni čevlji s peto so najpogostejša izbira med Rusinjami. Dejansko peta vizualno raztegne nogo in s tem naredi žensko privlačnejšo. Sandale na stiletto sestavljajo romantične podobe z oblekami iz lahkih prosojnih tkanin, primerne so z njimi oprijete kavbojke in bele hlače do gležnjev. So pa takšni čevlji v pisarni neprimerni, saj so več večerna možnost. Vredno je dodati, da je zelo težko hoditi v visokih petah dlje kot 2-3 ure.

Pri izbiri poletnih čevljev z visoko peto ne pozabite, da jih ne priporočamo lastnikom polnih nog. Polna noga na lasnici se zdi bolj masivna, kot je v resnici.

Bi morali kupiti ravne čevlje?

Ravni čevlji, kot so ravno čevlji ali sandali z dvema tankima paščkoma, so primerni za nakupovanje in počitnice na plaži. Vendar pa ona, tako kot sandale stiletto, ni primerna za ustvarjanje poslovnega videza.

Ravni sandali bi morali biti v omari vsakega dekleta, ki ima raje počitnice ob morju. Drugi čevlji za na plažo niso primerni.

Vsestranske možnosti: platforma in klin

Sandali s stabilno peto v kombinaciji s platformo so odlična izbira za poslovna ženska. Platforma pomaga videti višje in vitkejše, peta in s tem noge pa ostajajo majhne. Zato lahko lastniki čevljev na platformi veliko hodijo, ne da bi pri tem občutili nelagodje.

Podobno je s čevlji na klin. Sandali na klin so morda najbolj vsestranski. Minimalistične sive ali bež sandale na klin, visoke 3-4 centimetre, se bodo podale k vsaki bombažni ali laneni obleki, sundresu, ravnemu krilu ali krilu na zvonec, klasičnim ravnim kavbojkam in še veliko več. Takšni čevlji so primerni v službi, če ni strogega kodeksa oblačenja, med nakupovanjem in večernim sprehodom po nabrežju.

Danes lahko na policah trgovin najdete različne čevlje, ki se razlikujejo ne le po obliki, barvi, ampak tudi po ceni, pa tudi po kakovosti materiala. Ampak v zasledovanju modni modeli Ne pozabite na udobje in zdravje svojih nog. Zato morate pred nakupom čevljev razmisliti pomembna pravila in majhne trike, ki jih spletno mesto KnowKak.ru deli z vami.

Ozek podplat.Čevlji s podplatom, večjim od stopala, izgledajo vsaj ne estetsko. Nošenje takšnih čevljev lahko povzroči ne le otiščance in vraščene nohte, temveč tudi deformacije sklepov. Zato pred nakupom ozkih čevljev premislite, ali so vredni takšnih zdravstvenih težav.

Slab pristanek na vzponu. Večina fashionistas raje klin čevlje ali z ostrim porastom in visoke petke. Pri izbiri tega čevlja bodite pozorni na to, kako noga "sedi". Če krivulja podplata ne sovpada z krivuljo stopala, potem stopalo ne leži v celoti na čevlju, ampak le na več točkah počiva na njem. To vam bo prineslo ne le nelagodje med hojo, ampak bo povzročilo tudi prekomerno potenje nog, otiščance. Najpomembneje pa je, da vam bodo takšni čevlji prinesli le bolečine v nogah in otekanje, ker bo krvni obtok v žilah moten.

Dolg podplat. Nekateri čevlji imajo podplat, ki je večji od stopala. To je značilno za japonke in podobne sandale. Ker noga ni dodatno fiksirana, je to potrebno za svobodo stopala med hojo. Če pa razdalja od roba prstov do konca podplata presega 1 cm, potem tudi takšni čevlji postanejo nevarni. Lahko se ujamete v čevlje in padete. Hoja v njem je neprijetna in nepravilno izbrani čevlji bodo privedli do bolezni sklepnih tkiv.

Kratek podplat. Ko je podplat na čevlju manjši od velikosti stopala, potem morate prste ves čas napenjati, da ga držite. To vodi do neenakomerne obremenitve stopala, kar poveča tveganje za zvijanje stopala. Zato bodite pri izbiri čevljev pozorni na dolžino vložka, ki je izbran glede na najdaljšo izboklino stopala.

Ohlapni čevlji. Preširoki in ohlapni čevlji se v večini primerov držijo le na prstih. Posledično vam je neudobno hoditi, čevlje pa morate ves čas zategovati. Kaj bo povzročilo grdo hojo. Toda poleg tega se lahko sčasoma deformirajo prsti na nogah, na kosteh lahko nastanejo žulji, kar bo povzročilo bolečine v kolenih in celo hrbtu.

Večji čevlji. Ko nosite eno številko večje čevlje, morate vsakič previdno postaviti nogo in napeti nogo, da čevlji ne odletijo. V tem primeru se noga napne, prekrvavitev se zmanjša, pojavijo se tudi kurja očesa.

nenaraven material. Poleti je temperatura zraka precej visoka. Pod njegovim vplivom se umetni material začne topiti, sproščati škodljive sestavine in pride v stik s kožo. Poleg tega sploh ne prepušča zraka. Vse to skupaj izzove glivične bolezni in prispeva k pleničnemu izpuščaju. Da bi se temu izognili, izberite čevlje samo iz naravnih materialov, kot sta usnje in tekstil.

Lakasti čevlji.čeprav lakasti čevlji velja za naravnega materiala, prav tako ne mara visoke temperature. V takem vremenu ne prepušča zraka in lahko poči.

Čevlji za bose noge. Veliko ljudi raje nosi zaprte čevlje brez nogavice – na boso nogo. Morda je priročno, vendar se noga med hojo začne močno potiti, kar bo privedlo do slab vonj in grobo kožo na petah. Poleg tega se umazanija in znoj nabirata na čevljih, kar je ugodno okolje za škodljive bakterije. Če vam je v nogavicah vroče, kupite posebne oznake, ki niso vidne na čevljih.

pri prava izbira poletni čevlji, vam bo udobno hoditi v njih, in kar je najpomembnejše - varno za vaše zdravje!