Ženska vzgaja tri otroke, se utrudi, kriči nanje, včasih tepe (očeta namerno ne upoštevamo, "materinska nevroza" je pri očetih manj pogosta). Ali je dobra mati?

Kako lahko odgovoriš, ne da bi poznal kontekst? Mogoče ta ženska že veliko dela na sebi in to, kar vidimo, je odličen rezultat za njo? Kdo ve, kaj vse je prestala, kakšne travme in notranje strahove je že morala premagati?

Vidimo le eno stvar: »Šeškanje. Kričanje."

In tudi ženska sama pogosto vidi samo to. In potem mačke praskajo v notranjosti: "Ali sem res - slaba mati? Mogoče bi bilo mojemu otroku bolje z drugo mamo? Težko je razmišljati o tem, to so težki dvomi in misli. In veliko lažje je izbrati pot izboljšav – poskušati biti vsak dan boljši in boljši. Nove metode vzgoje, vzdržanje kričanja in zlomov - samo da mačke ne strgajo pri srcu. Toda bolj ko se trudi prepovedati, da bi bila »slaba«, težje se spopada z lastnimi čustvi.

Znani psihoterapevt Donald Winnicott je uvedel poseben izraz - "dovolj dobra mama". To je mati, ki izhaja iz otrokovih potreb, jih povezuje s svojimi zmožnostmi in nato že določa materinski slog.

V vsaki situaciji, ko dvomite o kakovosti lastnega materinstva, pomislite na:

• Kakšne potrebe ima moj otrok/otroci tukaj in zdaj?
• Kakšne potrebe imam tukaj in zdaj - kot ženska, oseba?
• Ali lahko poskrbim za te potrebe (tako otrokove kot svoje)?
• V kolikšni meri jih lahko zagotovim?
• Kakšno pomoč lahko dobim?

materinska nevroza

Začenši z nosečnostjo bodoča mati prejme veliko število razlogov za slabo počutje. In s prihodom otroka na svet se nanjo zgrne val informacij. Kolikokrat si neznanci na ulici dovolijo spregovoriti o želodčku, vozičku, otroku?

Ne glede na to, kaj mama počne, nikoli ne more ugoditi vsem zahtevam, ker so si med seboj v nasprotju.

So matere, ki so jih že kot otroci učili, naj se zaščitijo in varujejo svoje meje, a pogosteje takšni nasveti zelo bolijo. In nemogoče je narediti vse prav. Vsak starševski stil je predmet dnevnega in vsakournega testiranja in kritike.

Zakaj nas prizadenejo vsi ti "O, mama, zakaj nisi svojemu otroku nadela kape?". Tukaj so trije razlogi.

1. Starševska tesnoba

Pravijo, da so časi moteči - otroka ne moreš več pustiti samega na sprehod na dvorišču. In pri mnogih materah je tesnoba za otroke resnično povečana. In potem vsaka niansa postane razlog za zaskrbljenost - "Ali je res mogoče sneti klobuk?", "Kaj če nisem vsega predvidel?".

In naprej prazno mesto krivda raste. Nesmiselno ga je zadušiti, lahko se spremeni v psihosomatiko ali hujše motnje. Bolje je, da se s problemom tesnobe posvetujete s psihoterapevtom.

2. Usodnost vzgojnih napak

Zdaj ženske veliko berejo o pedagogiki in izobraževanju. Mnogi poznajo generacijo družinski scenariji. In to znanje na nek način pomaga, a tudi obremenjuje. Obstaja občutek nepopravljivosti - vse naše napake z otroki so usodne, zlom bo zagotovo vodil v poškodbe, pomanjkanje pozornosti - v slabe odnose, razvajenost - v nedostojno prihodnost.

In ko je v glavi misel "Nič se že ne da popraviti", sram in krivda skokovito rasteta.

Napake v izobraževanju je mogoče popraviti. Otroku bo to celo koristilo.

Na primer, prišlo je do okvare. Kakšna je korist tukaj? Polna krivde in grenkobe.

Lahko pa:

• ločiti situacijo in sam zlom ter ločeno reševati čustvene naloge in naloge situacije, ki je privedla do zloma,
• opravičite se otroku – ker je slabo poniževati in žaliti in ker ga s tem naučite, da zlom (tako lastnega kot maminega) ni konec sveta, ampak vsakdanja situacija, iz katere se lahko ustrezno rešite .

3. Zahtevna družba

Obkroženi smo s številnimi nasprotujočimi si stališči. Na primer: "Otrok mora biti toplo oblečen" ali "Otroka je treba kaliti, ne morete ga zaviti."

Karkoli mama naredi, nikoli ne more ugoditi vsem zahtevam, ker so si med seboj v nasprotju.

In nasvet pade v slepo cono – kjer se mama še ni odločila. Morda je tudi sama obžalovala, da si ni nadela klobuka. Mogoče je otrok naredil predstavo zaradi tega klobuka. Da bi se počutili samozavestne, je koristno oblikovati lastno presojo. Na primer: "Pri določeni temperaturi kapa ni potrebna" ali "Otroku vedno nadenem kapo, če pa postane vroče, jo snamem."

Bolj kot so takšne lastne presoje v nasprotju s stališči drugih ljudi, lažje je zaupati v svoje materinstvo.

Mamino zdravilo

Dobro razpoloženje, stanje virov je zdravilo za mamo, ki se nenadoma počuti slabo. Ne pozabite, da je v receptu za "dobro mamo" vprašanje o njenih lastnih potrebah? To je treba imeti!

Spite, sprostite se, sprehajajte se, risite, pokličite prijatelja - poiščite priložnost, da se vsak dan razvajate, tako bo materinstvo bolj umirjeno in prijazno.

O avtorju

Sistemski družinski psihoterapevt. Njo Spletna stran.

Pogosto se pojavijo situacije, ko novopečene mamice ali mamice z izkušnjami žalostno priznajo: "Počutim se kot slaba mama." Takoj moramo rezervirati: oseba, ki misli, da je slaba, ni taka.

Vsi poznamo resnico, da neumen človek ne bo nikoli priznal, da je neumen. In če mati analizira in skrbi, kje in v čem bi se lahko zmotila, se očita zaradi pomanjkljivosti, potem dobra mama ki zna priznati napake in se bo v prihodnosti vsekakor trudil izboljšati.

Ta občutek neustreznosti se pojavi v različnih primerih:

• ko so matere jezne, ker se dojenček dolgo ne umiri in joče;
• ko otroka grajajo zaradi obnašanja v šoli;
• ko so matere prisiljene zapustiti otroka z drugo osebo za nekaj časa;
• ko se matere zlomijo in kričijo na otroka ali ga celo malo potepejo;
• ko otroci začnejo biti nesramni do staršev itd.

Nenehno jokajoči dojenček lahko povzroči, da se skoraj vsaka ženska počuti kot slaba mama

Takšne misli, tako imenovani kompleks slabe matere, so lastne skoraj vsem ženskam brez izjeme, ki imajo otroke. Nekatere novopečene matere včasih celo zavračajo svojega otroka: ne zavedajo se, da je njihov otrok res njihov otrok.

Pogosto takšne misli o njihovem neuspehu kot matere pridejo do tistih žensk, ki jim »pomagajo« skrbeti za malo starejšo generacijo. Zagotovo vam bodo povedali, sodobne mešanice, najnovejše metode izobraževanja. tašča oz domača mati spomnili se bodo, kako so vzgajali svoje otroke, da niso imeli neprijetnih situacij, da se niso nikoli obregnili na druge ali na otroka.

Če je pomoč vaših starejših sorodnikov le v kritiziranju vašega vedenja, se poskusite zaščititi pred komunikacijo z njimi. V nasprotnem primeru vam ne bodo samo navdušili, da ste ničvredna mati, ampak vam bodo na splošno znižali samozavest.

Kako ravnati s tem?

Vsi ti negativne misli a la " mislim, da sem slaba mama «, ki včasih ovirajo komunikacijo z otroki in njihovo pravilno izobraževanje, postopoma izginjajo. Če pa se počutite, kot da ste že dolgo neuspešni kot mama, poskusite naslednje nasvete, ki pomagajo mnogim ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami:

• Počitek

Da, mame imajo vedno veliko obveznosti, povezanih ne le z otrokom: čiščenje, kuhanje, pranje itd. Za vse to morate najeti gospodinjo in pogosto za to ni denarja. Zato včasih pustite možu, da si sam skuha zajtrk, odloži urejanje stanovanja do boljših časov itd., medtem ko sami v tem času spite.

Otroku je prijetneje biti s prijazno in spočito mamo, četudi kakšne stvari za vso družino niso zlikane že en teden, kot z napeto mamo, ki je vedno na trnih, a s sterilnim stanovanjem in redom. v vsem.

• Prositi za pomoč

Če ne zmorete, ne oklevajte in prosite za pomoč bližnje sorodnike, sosede, proste prijateljice itd. Poleg tega to morda ni zahteva, da bi sedeli z otrokom, ampak na primer pojdite v trgovino prave izdelke ali prevzamete svoj plašč iz kemične čistilnice.

To vašim prijateljem ne bo vzelo veliko časa, vendar se lahko spet ne naprezate vsaj zaradi tako majhnih razlogov. In življenje mame je poleg skrbi za otroka sestavljeno le iz malenkosti.

• Vzemite si čas zase

Monotone dejavnosti in zadeve 24 ur na dan bodo vsakogar spravile v depresijo. Zato otroka prepustite babici, prijateljici ali možu (in preženite misel, da on slab oče in ne bo kos), in nadaljujte: igrajte šport, angleški jezik, vezenje, ples itd. Omislite si koristen posel zase, plačajte ga vnaprej in potem zagotovo ne boste zamudili niti ene lekcije.

• Če je potrebno, vzemite pomirjevalo

Zdaj obstajajo zdravila, ki jih lahko jemljejo doječe matere - nikakor ne vplivajo na otroka. Običajno so to zeliščna zdravila. Najbolje je, da se pred jemanjem katerega koli zdravila posvetujete z zdravnikom.

• Štej do 10

Psihologi to tehniko priporočajo vsem, ki se morajo umiriti. Tudi če je vaš, in to že dolgo, in ga nikakor ne morete pomiriti, ne "zavrejte". Pojdite za nekaj minut v kuhinjo ali na hodnik in štejte do 10. Otrok bo še vedno jokal in ta čas vam bo pomagal, da se umirite, se zberete in ne počnete neumnosti.

• Bodite pozitivni do življenja!

Težko je, še posebej, če nekaj ne gre, a predstavljajte si, kako presenečen bo vaš otrok, ko se boste samo nasmejali njegovi pripombi o pozabljenem dnevniku in povedali, kako ste sami nekoč pozabili ne le dnevnik, ampak tudi izmeno in zvezke, in celo "glava".

Spoznajte bistvo: idealni ljudje ne, všeč popolne mame. Pomembno je, da poskušate biti popolni samo za svoje otroke in ne za ves svet okoli sebe. Otroci cenijo ljubezen, ne običajnih idealov.

"Sem slaba mama?" Ali pa o pasteh v vzgoji

Kako lepo je brati članke o izobraževanju na internetu, o otroška ustvarjalnost, o igračah in knjigah, spori o najbolj "pravilnem" razvoju otrok - ti materiali so nasičeni materinska ljubezen in želja, da bi svojim otrokom dali najboljše. In naj bo koncept najboljšega za vse zelo različen! In kako težko je razmišljati o temi agresije v vzgoji. Zdi se tako nemogoče, nelogično, nenaravno, da se zdi, da ni o čem govoriti. Toda kljub temu problem obstaja in je resen. Takoj bom rezerviral - ne gre za fizično kaznovanje. In če o njih, potem le kot poseben primer in zunanja manifestacija agresija. Pojasnil bom zakaj.

Lahko razpravljate o tem, kaj pomeni fizično kaznovanje, ali so možne, ali obstajajo situacije v življenju, ko je dovoljeno udariti otroka ali povzdigniti glas. Lahko se prepirate in mnenja bodo različna, vendar je ta tema še vedno zelo specifična. Obstaja veliko bolj subtilna, manj opazna in zato veliko bolj nevarna hipostaza agresije. Navsezadnje se otroka ne morete dotakniti s prstom in ne povzdigniti glasu, ampak nenehno izkazovati agresijo do njega. Ni takoj vidna, vendar počasi, a zanesljivo ubija Mali človek. Najprej njegova duša, psiha, nato pa še telo. In ni glasne besede- navsezadnje vse, kar se dogaja znotraj, sčasoma najde svoj odsev navzven. Prvi simptomi so relativno neškodljivi - to je stalna razdraženost, nezaupanje, strah, sitnost, razočaranje, jeza na otroka. Zdi se, da na prvi pogled ni zelo strašljivo - stres, zlom - s kom se to ne zgodi. Če pa rožo nenehno zalivamo s kislino, tudi kapljico, bo prej ali slej odmrla.

Igrajmo se poskus. Udarite z roko, kot da ste ubili komarja, zdaj pa je namen tleska razvedriti (kot tapkanje po rami), zdaj ustaviti, nato kaznovati in nazadnje ponižati. Kretnja je enaka, sila udarca, amplituda je enaka, pomen pa drugačen. Enako se zgodi z besedo, pogledom. Kar je notri, se prenaša in otrok to odlično čuti.
Tukaj je nekaj življenjske situacije. Težko, zmedeno, zahteva ogromno dela.
To, o čemer sem sanjal v otroštvu in mladosti, se ni izšlo. In mama poskuša uresničiti vse svoje sanje v otroku. In ... iz nekega razloga ne deluje. Posledično se rodi mešan občutek sitnosti, jeze, razdraženosti, ki se izliva na otroka - in otrok postane kriv za nezadovoljene materine ambicije. Zgodovina je redka. Kaj žene mamo? Želja dokazati nekaj (česa?) - sebi, svojim staršem, vsemu svetu. Samopomilovanje, svoje podcenjevanje prenaša na otroka. In mamino srce noče sprejeti dejstva, da otrok ni njena kopija, je drugačen, čeprav ji je zelo podoben.

Podoben, včasih celo preveč, očetu, s katerim so pretrgani vsi odnosi in požgani vsi mostovi, do »tega rodu«. Tako navzven kot karakterno. Vsaka beseda, poteza, navada otroka je kot nož v srce. Pride do zavrnitve in sovraštva. Samo pomislite – sovraštvo do svojega otroka! In spet je otrok kriv brez krivde: res nekaj ljubijo/sovražijo, ne njega, on je noter ta primer le odsev, iluzija. Vsaj tako ga materinsko srce dojema skozi prizmo njegove sebičnosti in nerazrešenih odnosov.

Mama ni pripravljena na materinstvo. Ali je bil otrok sprva nezaželen, ali novo življenje, ki se je začela s pojavom dojenčka (ali celo njenim pričakovanjem med nosečnostjo), se je izkazala za neznosen stres – mati vse spremembe dojema kot poseg v svobodo posameznika. Vsako ločevanje od običajnega, vsako omejevanje je izjemno boleče in se odziva z agresijo do otroka. Otrok se vmešava vanjo, ali bolje rečeno, spet ne otrok, ampak njen notranji protest in ponos. Spet se njihove težave rešujejo na račun majhnega človeka.

Vse naštete situacije temeljijo na sebičnosti, kakor koli že rečemo, ali natančneje na nagonu samoohranitve. To je kot utopljenec, ki mrzlično grabi vse okoli sebe in lahko utopi ne samo sebe, ampak tudi tiste, ki so v bližini, in celo tistega, ki ga poskuša rešiti. Materine težave gredo čez streho – skuša »izplavati« in se rešiti, v bližini pa je njen otrok, ki so ji ga zaupala nebesa. Mamina agresija v kakršni koli obliki ubija na vseh frontah: tako fizično - povzroča stres in bolezen, kot na bolj subtilni ravni - neguje nevroze in zlomi psiho.

Agresija do otroka je nesprejemljiva, če pa je prisotna, je ne morete preklicati z ukazom. In dajte nekaj praktičen nasvet tukaj je nerazumno - težavo je treba rešiti v korenu in ne utopiti s pomočjo "zdravil proti bolečinam". Morda boste potrebovali pomoč strokovnjakov, čeprav le oseba sama lahko resnično reši težavo do konca, je nemogoče preložiti na ramena psihologov in psihoterapevtov, tako kot je nemogoče prisiliti svojega otroka, da jo reši. Potrebno je veliko dela na sebi.

(Obiskano 3 216-krat, 1 obisk danes)