गंभीर और बहुत कठिन जीवन स्थितियां जिनमें महिलाएं अक्सर खुद को अलग पाती हैं। अक्सर एक महिला अपने पति या अपने प्रेमी पर तथाकथित निर्भरता में पड़ जाती है।

निर्भरता है अलग चरित्र: यह वित्तीय या मनोवैज्ञानिक हो सकता है। एक बार अकेले होने पर, एक महिला मनोवैज्ञानिक रूप से अपने पति पर निर्भर रहती है, और कुछ मामलों में आर्थिक रूप से, और एक स्वतंत्र जीवन शुरू नहीं कर सकती है। सबसे अधिक बार, मनोवैज्ञानिक निर्भरतामहिलाओं और विभिन्न में अवसाद का कारण बनता है अवसादग्रस्तता की स्थितिजो मानव जीवन की गुणवत्ता को कम करता है। ऐसी स्थितियों में उपचार की आवश्यकता होती है, और इस समय महिला स्वयं अत्यंत उदास अवस्था में है, और उसे तत्काल मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है।

एक और स्थिति जो एक महिला को परेशान करती है मनोवैज्ञानिक संकट, तलाक है। हम सभी जानते हैं कि प्यार एक उज्ज्वल एहसास है जिसका दुख से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन केवल आनंद लाना चाहिए। लेकिन, अफसोस, हम सभी लोग हैं जो अक्सर गलतियाँ करते हैं, और ऐसी गलतियों का परिणाम तलाक हो सकता है। लोगों के विवाह को समाप्त करने के कई कारण हैं, और हम उन्हें यहाँ सूचीबद्ध नहीं करेंगे। एक बार ऐसी ही स्थिति में एक महिला को दुःख का अनुभव होता है, और साथ ही, रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन प्राप्त करके, वह अपने दम पर इससे बचने की कोशिश करती है। प्रोत्साहन के शब्दों को छोड़कर, प्रियजन कैसे मदद कर सकते हैं: "चिंता मत करो", "रो मत"? आखिर उनके लिए यह समझना मुश्किल है कि इतने सालों के झगड़ों और कलह के बाद एक महिला अपने तरीके से क्यों रो रही है. पूर्व पति. इस बीच, दु: ख और संकट के गहरे व्यक्तिगत अनुभवों के लिए न केवल एक रास्ता निकालने की आवश्यकता होती है, बल्कि एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की भी मदद की आवश्यकता होती है। जीवन में ऐसे परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाना बहुत कठिन है। एक महिला खुद को, अपने पति को या किसी और को दोष देना शुरू कर देती है और शांत होने के बजाय और भी उदास हो जाती है। केवल एक मनोवैज्ञानिक ही अपराधबोध की भावना को दूर कर सकता है, और फिर, जटिल मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की मदद से, वह दुःख को नुकसान से दूर करने और संकट से बाहर निकलने में मदद करेगा।

जब नुकसान की बात आती है, तो सबसे बुरी घटना जो दिमाग में आती है वह है किसी प्रियजन की मृत्यु। यह एक रिश्तेदार या सिर्फ एक बहुत हो सकता है करीबी व्यक्ति, लेकिन परिणाम वही होता है: एक महिला गंभीर दुःख और सदमे की स्थिति का अनुभव करती है, जिससे वह कभी-कभी वर्षों तक बाहर नहीं निकल पाती है। ऐसा होता है कि इस तरह के नुकसान के बाद व्यक्ति को जीने का अर्थ और ताकत नहीं मिलती है। लेकिन, सबसे मजबूत अनुभवों के बावजूद, आसपास का जीवन अलग नहीं होता है, यह अभी भी सुंदर और अद्भुत है, और मनोवैज्ञानिक का लक्ष्य है ये मामला, यह आपके रोगी को बताना है। लेकिन सबसे बढ़कर, महिला को जबरदस्त समर्थन और मनोवैज्ञानिक दर्द से राहत मिलती है। आखिर असली पेशेवर मनोवैज्ञानिकलोगों को सबसे कठिन संकट स्थितियों से बचाता है।

सोवियत काल में, हमारे देश में, लोगों को मजबूत होना सिखाया जाता था, और अपना दुख व्यक्त करना, साथ ही एक मनोवैज्ञानिक की ओर मुड़ना स्वीकार नहीं किया गया था। लेकिन समय बदल गया है, और रूढ़िवादिता इसके साथ चली गई है। आज, ज्यादातर महिलाएं मनोवैज्ञानिक मदद लेती हैं और संकट को सफलतापूर्वक दूर करती हैं। हमें यह याद रखना चाहिए कि हम जितनी तेजी से उपचार प्राप्त करते हैं, उतनी ही तेजी से हम अपने आध्यात्मिक घावों से उबरते हैं ।

किसी विशेषज्ञ की सहायता क्या है? मनोवैज्ञानिक का मुख्य कार्य भावनात्मक, मानसिक "दर्द से राहत" है। दर्द दूर होने के बाद, बस एक अनुभव होता है, और मनोवैज्ञानिक रूप से थकी हुई महिला को आगे की वसूली के लिए सभी आवश्यक चिकित्सा प्राप्त होती है। इस तरह के उपचार के बाद, एक व्यक्ति एक नया जीवन शुरू करता है।

अपने आप को सुख और शांति दें, अपने आप में दुःख का अनुभव न करें, मनोवैज्ञानिक की मदद लें।

में मनोवैज्ञानिक सहायता कठिन परिस्थिति.

एक व्यक्ति को बाहरी और आंतरिक कठिनाइयों का सफलतापूर्वक सामना करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, उसे "तांबे के पाइप" के परीक्षण और जीवन परिस्थितियों में तेज गिरावट के लिए समान रूप से तैयार रहना चाहिए। एक कठिन परिस्थिति में, किसी व्यक्ति का सबसे महत्वपूर्ण संसाधन उसकी गतिविधि है। गतिविधि को एक ओर, गतिविधि के विषय की गुणवत्ता के रूप में माना जाता है, जिसमें आत्म-नियमन, जटिल लामबंदी शामिल है; जीवन की रेखाएं, अर्थ और अवधारणा।

मुश्किल में मनोवैज्ञानिक समर्थन का वैचारिक आधार जीवन की स्थितिसमग्र रूप से किसी व्यक्ति के भाग्य के दृष्टिकोण से एक कठिन परिस्थिति का विचार होना चाहिए। के. जंग ने कहा कि जीवन की बड़ी समस्याएं हमेशा के लिए हल नहीं होती हैं। और यह अच्छा है, क्योंकि ऐसी समस्याओं का अर्थ और अस्तित्व उनके समाधान में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि एक व्यक्ति जीवन भर उन पर काम करता है। यही विकास का सार है। इससे यह पता चलता है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसके भाग्य में मुख्य रेखाओं को अलग करना संभव है, जिसके चारों ओर उसकी मुख्य जीवन कठिनाइयाँ केंद्रित हैं। तदनुसार, किसी व्यक्ति के भाग्य के दृष्टिकोण से, एक विशिष्ट कठिन स्थिति पर विचार करने का अर्थ है:

एक) मुख्य वोल्टेज लाइनों में से एक पर अपना स्थान खोजें;

बी) इसकी उपस्थिति और प्रशिक्षण, संसाधन अवसरों का अर्थ निर्धारित करने के लिए।

बुनियादी दृष्टिकोण:एक कठिन परिस्थिति किसी व्यक्ति के भाग्य में एक स्वाभाविक कड़ी है। एक कठिन परिस्थिति की ऐसी समझ भी इस स्थिति से खुद को दूर करने के लिए मजबूर करती है, इससे पहले से अनजान पहलुओं को देखना संभव हो जाता है।

एक कठिन परिस्थिति में मनोवैज्ञानिक सहायता के मुख्य कार्यों को अलग करना संभव है:

1. जो हुआ उसकी स्वीकृति।सदमे, क्रोध और फिर अवसाद के चरणों से गुजरते हुए, एक व्यक्ति जो हुआ उसके संपर्क में आता है। एक व्यक्ति को एक कठिन परिस्थिति में उसके द्वारा अनुभव की गई सभी भावनाओं से अवगत होना चाहिए, उन्हें स्थिति की सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में पहचानना, खुद को इन भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति देना चाहिए। दुःख का अनुभव करने के समय, एक व्यक्ति को इसे "रोना" चाहिए, बोलना चाहिए और उन भावनाओं का जवाब देना चाहिए जो होनी चाहिए।
2. मूल्यों के साथ संपर्क करें।जीवन मूल्यों पर पुनर्विचार। इस बारे में सोचें कि जिस स्थिति में एक व्यक्ति खुद को संघर्ष करता है, वह किन मूल्यों से टकराता है, क्या इस स्थिति ने इन मूल्यों को नष्ट कर दिया है, क्या ये मूल्य किसी तरह बदल गए हैं। व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई स्थिति या आघात के साथ कौन से मूल्य संघर्ष में हैं। यहां व्यक्तिगत अखंडता की भावना को बहाल करने का कार्य हल किया गया है।
3. अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लेने में आपकी सहायता करें।क्या हुआ ग्राहक पर निर्भर करता है और कितना। "कुछ भी निर्भर नहीं", "सब कुछ मेरे कारण है" जैसे सामान्यीकरणों से बचने के लिए यहां बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण कार्य अपराध की अनुत्पादक भावनाओं से छुटकारा पाना है, जैसा कि स्वयं पर निर्देशित आक्रामकता है। केवल झूठे आत्म-आरोप पर काबू पाने से ही कोई वास्तविक जिम्मेदारी तक पहुंच सकता है, जो ताकत देता है, और जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है।
4. स्थिति की चुनौती को स्वीकार करने में मदद करें।अर्थ ढूँढना। तर्क से स्विच करना: "अब मैं जीवन से क्या उम्मीद कर सकता हूं?" इस विचार के लिए "जीवन अब मुझसे क्या उम्मीद करता है?"। प्रश्नों से "किस लिए?" और "क्यों?" समाधान खोजने के लिए "किसी विशेष स्थिति में क्या करना है"।मुख्य कार्य जो हो रहा है उस पर नियंत्रण हासिल करना है. व्यक्ति को बदलाव के लिए तैयार होने की स्थिति में आने में मदद करें।

अत्यधिक मील का पत्थरएक कठिन परिस्थिति के साथ काम करें - इसे नए अनुभव, एक नई गुणवत्ता, इसके अर्थ और शैक्षिक प्रभाव को निर्धारित करने के अवसर के रूप में देखते हुए। लेकिन पहले आपको किसी व्यक्ति को एक कठिन परिस्थिति के पारंपरिक नकारात्मक दृष्टिकोण से छुटकारा पाने में मदद करने की आवश्यकता है जो अनावश्यक है और तत्काल समाधान की आवश्यकता है। यहां टी. अहोला और बी. फुरमैन द्वारा प्रस्तावित "अच्छे नामों" की तकनीक को लागू करना सुविधाजनक है। एक व्यक्ति को अपनी स्थिति के लिए एक नए सकारात्मक नाम के साथ आने के लिए आमंत्रित किया जाता है और इस तरह समस्या पर अपनी क्षमता पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है, अपनी गतिविधि के लिए रास्ता खोलता है। उदाहरण के लिए, शब्द "तलाक", जो परंपरागत रूप से मजबूत से जुड़ा हुआ है नकारात्मक भावनाएं, "पारिवारिक स्थिति में एक मौलिक परिवर्तन", "बॉस के साथ संघर्ष" - "किसी की पेशेवर भूमिका की खोज", "बच्चे के लिए चिंता" द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है - "जिम्मेदारी की सीमाओं की खोज: मैं क्या , एक माँ के रूप में, मुझे करना चाहिए और जो मैं नहीं कर सकती”। जैसा कि आप देख सकते हैं, स्थिति का यह नामकरण खोज, परिवर्तन, यानी पर जोर देता है। प्रक्रियाएँ जो आगे मानव विकास की ओर ले जाती हैं। हालांकि, एक नियम के रूप में, इसका उत्पादन करना काफी कठिन है। लंबे समय तक विचार-विमर्श और सलाहकार की मदद की आवश्यकता हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति पहले से ही उन नए अवसरों को देखने में सक्षम है जो एक कठिन परिस्थिति ने उसे प्रदान किया है, और उनका सकारात्मक मूल्यांकन करने में सक्षम था, तो आप एक कठिन परिस्थिति को बदलने की संभावना पर आगे बढ़ सकते हैं। हालांकि, एक व्यक्ति हमेशा स्थिति को बदलने के लिए स्वतंत्र नहीं होता है जिस तरह से वह चाहता है। अतः मानव स्वतन्त्र इच्छा की समस्या पर चर्चा करने के बाद यह तय करना आवश्यक है कि इस स्थिति में क्या स्वीकार करने की आवश्यकता है और क्या बदला जा सकता है। एक नियम के रूप में, किसी को उन आवश्यकताओं को स्वीकार करना होगा जो बिल्कुल बेकार लगती हैं।

कई बच्चों की माँ को मदद की ज़रूरत है!

कई बच्चों की एकल माँ को मदद की ज़रूरत होती है: उसके बच्चों को चारपाई और फर्नीचर के अन्य टुकड़ों की ज़रूरत होती है।

हम उन सभी से अपील करते हैं जो अनुरोध का जवाब दे सकते हैं!

केंद्र में आप परिवार के संपर्क विवरण प्राप्त कर सकते हैं।

एक महिला, जो 6 साल के बच्चे की परवरिश कर रही है, परिवार का बजट कम है निर्वाह म़ज़दूरी. अपार्टमेंट में आग लग गई। आवास बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गया था: दीवारों और छत पर गहरी कालिख, डबल-घुटा हुआ खिड़कियां फट गईं, फर्श एक निर्जन स्थिति में थे, सभी फर्नीचर क्षतिग्रस्त हो गए थे। अपार्टमेंट में रहना संभव नहीं है। महिला ने स्वतंत्र रूप से मरम्मत कार्य करना शुरू कर दिया, अर्थात्, बच्चों के कमरे में पुराने वॉलपेपर और छत की टाइलें हटा दी गईं, लेकिन वह आवश्यक निर्माण सामग्री नहीं खरीद सकती।

उन सभी से अनुरोध जो उदासीन नहीं हैं और जिनके पास निर्माण सामग्री (सीमेंट, पोटीन, वॉलपेपर, लिनोलियम, आंतरिक दरवाजे, पेंट, आदि), फर्नीचर, डबल-घुटा हुआ खिड़कियां खरीदने में मदद करने का अवसर है।

हम उन सभी से अपील करते हैं जो अनुरोध का जवाब दे सकते हैं।

संस्था से एक महिला ने संपर्क किया था जो अकेले दो जुड़वां बेटियों की परवरिश कर रही है। लड़कियां 2 साल 9 महीने परिवार में आर्थिक स्थिति कठिन, बच्चों को चाहिए घुमक्कड़जुड़वा बच्चों के लिए, साथ ही बिस्तर लिनन, कपड़े और खिलौनों में।

कृपया एक अकेली माँ की मदद करें!

एक युवा एकल माँ और उसकी 8 महीने की बेटी को देखभाल करने वाले लोगों की मदद की ज़रूरत है और वह एक पालना को उपहार के रूप में स्वीकार करेगी!

कई बच्चों की माँ की मदद करो!

हम आपसे तीन बच्चों (बेटी, 11 साल की और दो बेटे, 14 और 4 साल की उम्र) की परवरिश करने वाले कई बच्चों की माँ की मदद करने के लिए कहते हैं, जिन्होंने नवंबर 2016 में एक लड़की को जन्म दिया।

बच्चे को पालना, घुमक्कड़, बच्चे के कपड़े चाहिए।

हम वास्तव में आपकी मदद की आशा करते हैं!

सहायता के लिए आग्रह!

तुला क्षेत्र में रहने वाले एक विकलांग बच्चे की परवरिश करने वाले एक परिवार द्वारा संकट केंद्र से संपर्क किया गया था।

एक अकेली महिला को पेंशन मिलती है, जो पूरी तरह से बच्चे के इलाज और रखरखाव पर खर्च हो जाती है। हाल ही में जिस सोफे पर वे सोए थे, वह टूट गया।

मुश्किल के कारण वित्तीय स्थितिपरिवार सबसे सस्ता सोफा भी नहीं खरीद सकता।

उन सभी से एक अनुरोध जो उदासीन नहीं हैं और जिनके पास मदद करने का अवसर है।

आप केंद्र में परिवार के संपर्क विवरण प्राप्त कर सकते हैं।

कई बच्चों की माँखुद को मुश्किल स्थिति में पाया!

हम उन सभी से अपील करते हैं जो उदासीन नहीं हैं, जिनके पास मदद करने की इच्छा और अवसर है।

आपातकालीन आवास से एक नए स्थान पर जाने के संबंध में, बड़ी कृतज्ञता के साथ महिला सबसे आवश्यक फर्नीचर को उपहार के रूप में स्वीकार करेगी: एक सोफा, 12 और 14 वर्ष के बच्चों के लिए बिस्तर, एक अलमारी, कुर्सियाँ, मेज़, पालना।

कई बच्चों की मां ने मांगी मदद!

एक माँ अकेले तीन बच्चों की परवरिश करती है (लड़के 3 और 7 साल के, और एक 11 महीने का बच्चा) मदद माँगता है: छोटा बच्चामुझे तत्काल एक बच्चे के घुमक्कड़ की जरूरत है।

हम उन सभी से अपील करते हैं जो अनुरोध का जवाब दे सकते हैं।

उन सभी से अनुरोध करें जो उदासीन नहीं हैं और जिनके पास मदद करने का अवसर है!

तुला क्षेत्र में रहने वाली एक विकलांग बच्चे की परवरिश करने वाली एक महिला ने केंद्र से संपर्क किया था। कठिन वित्तीय स्थिति के कारण, परिवार को फर्नीचर की आवश्यकता होती है: एक रेफ्रिजरेटर और एक सोफा।

कृपया इस युवा परिवार की मदद करें!

एक युवा परिवार (अनाथों में से एक माँ, एक पिता महीने में 8,000 रूबल कमाता है, जो खुद को कठिन जीवन की स्थिति में पाता है, मदद मांगता है। एक साल का बच्चाआपको एक पालना, एक अलमारी, एक मेज और एक कुर्सी चाहिए।

तातियाना। दूरभाष.8-953-197-58-63

सहायता के लिए आग्रह

संस्था एक ऐसी महिला की सेवा कर रही है जो जल्द ही जुड़वा बच्चों (एक लड़का और एक लड़की) की मां बनेगी। वर्तमान में, वह पहले से ही अकेले दो बच्चों की परवरिश कर रही है, जिनके पिता एक विश्वसनीय व्यक्ति नहीं निकले और उन्हें छोड़ दिया। परिवार में कोई रिश्तेदार और दोस्त नहीं हैं जो जुड़वा बच्चों के लिए बच्चे के घुमक्कड़ के रूप में उसकी मदद कर सकें, और इसे खरीदने के लिए भी पैसे नहीं हैं।

एक महिला के जीवन में जल्द ही होने वाली ऐसी अद्भुत घटना की प्रत्याशा में, वह देखभाल करने वाले लोगों की ओर मुड़ती है जो नवजात जुड़वा बच्चों के लिए बच्चे के घुमक्कड़ के रूप में मदद कर सकते हैं। हमें इसे कई बच्चों की मां के लिए उपहार के रूप में स्वीकार करने में खुशी होगी।

एक बच्चे की परवरिश करने वाली एकल माँ के लिए वित्तीय मदद की ज़रूरत है

प्रिय तुला निवासी और तुला क्षेत्र के निवासी! एक अकेली माँ ने, एक बच्चे की परवरिश करते हुए, अनुरोध के साथ हमारे केंद्र की ओर रुख किया वित्तीय सहायताजो दमा से पीड़ित बेटी के इलाज के लिए जरूरी है। उपचार के लिए आवश्यक राशि छोटी है - 8000 रूबल। एक अपार्टमेंट, भोजन और दवा के लिए भुगतान की लागत के कारण, पैसे की भयावह कमी है।

उन सभी से अनुरोध जो उदासीन नहीं हैं और जिनके पास मदद करने का अवसर है, बच्चे के इलाज के लिए 8 हजार जमा करें। मदद, कौन कर सकता है।

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विकलांग बच्चे की परवरिश करने वाली युवती को मदद की ज़रूरत है!

एक विकलांग बच्चे की परवरिश करने वाली एक युवती एक अपार्टमेंट किराए पर लेती है जिसमें रहने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं नहीं होती हैं। हम उन सभी से अपील करते हैं जो उदासीन नहीं हैं, जिनके पास मदद करने की इच्छा और अवसर है।

बड़ी कृतज्ञता के साथ एक महिला सबसे आवश्यक फर्नीचर का उपहार स्वीकार करेगी और घरेलू उपकरण: सोफा, बिस्तर, कुर्सियाँ, रेफ्रिजरेटर, टीवी, वॉशिंग मशीनसाथ ही कंबल, तकिए और भी बहुत कुछ।

दयालु लोगों ने हमारी वेबसाइट पर एक विज्ञापन का जवाब दिया और कई बच्चों की मां को एक घुमक्कड़ और एक पालना दिया। तहे दिल से आपका धन्यवाद!

एक 7 महीने के बच्चे के साथ एक माँ, बिना आजीविका के सड़क पर छोड़ी गई, को मॉस्को क्षेत्र में अपने निवास स्थान पर लौटने में मदद की गई।

राज्य ड्यूमा, हम घरेलू हिंसा के खिलाफ एक कानून अपनाने की मांग करते हैं

पर रूसी संघसभी गंभीर हिंसक अपराधों में से 40% परिवार में ही होते हैं। घरेलू हिंसा अक्सर सबसे कमजोर और सबसे कमजोर परिवार के सदस्यों - महिलाओं, बच्चों, विकलांगों और बुजुर्गों को प्रभावित करती है।

अकेले 2013 में, 9,100 महिलाओं की आपराधिक हमलों से मृत्यु हो गई, 11,300 को गंभीर शारीरिक क्षति हुई। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, 2013 में 46,000 नाबालिग हिंसक अपराध के शिकार हुए थे। लगभग 2 हजार की मौत हुई, 3.6 हजार घायल हुए। इनमें से आधे अपराध घर पर किए गए थे।