Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí využívajú vedomostnú základňu pri štúdiu a práci, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené na http://www.website/

PSYCHOLOGICKÉ CHARAKTERISTIKY STARŠÍCH ĽUDÍ

Obsah

• Úvod
• 2. Typológia staroby
• Záver
• Bibliografia

Úvod

Jedným z demografických znakov vo svete je starnutie jeho obyvateľstvo (najmä vo vysoko rozvinutých krajinách sveta). Je determinovaná mnohými faktormi, z ktorých hlavným je jasný trend znižovania pôrodnosti vo vyspelých krajinách. Predstavy o veku 50-60 rokov ako starobe sa zmenili. Úmrtnosť v tomto veku dnes, na začiatku 21. storočia, klesla štyrikrát v porovnaní s koncom 18. storočia; úmrtnosť medzi 70-ročnými sa nedávno znížila na polovicu. Pre moderný človek po odchode do dôchodku sa realita života v priemere ďalších 15-20 rokov stala celkom zrejmou.

Aký môže byť život človeka v tomto období? Úpadok, zánik, choroba, slabosť, invalidita atď.? Alebo naopak, možnosť viesť plnohodnotný (s prihliadnutím na zmenenú realitu), zaujímavý život – pracovať ako najlepšie viete, snažiť sa byť potrebný pre svojich blízkych, priateľov, akceptovanie vlastného starého vek ako ďalšia etapa života, ktorá má svoje radosti a problémy (ako aj predchádzajúce etapy života)?

Dôsledky sociálno-ekonomických premien dnes najvýraznejšie pociťujú dve generácie: sú to ľudia zrelého a vysokého veku. Na to, aby žili a neprežívali, najmä starší ľudia, potrebujú vedomosti a zručnosti na nadviazanie sociálnej komunikácie, aby si uvedomili sily života, ktoré v sebe stále cítia. To si vyžaduje hlbokú prácu na sebe. Ukážky mimoriadnej schopnosti práce a kreativity predvádzajú ľudia vo veľmi pokročilom veku. Po 70 rokoch úspešne pracovali mnohí slávni vedci - P. Lamarck, M. Euler, K. Laplace, G. Galileo, Im. Kant a ďalší.A. Humboldt napísal "Cosmos" od 76 do 89 rokov, I.P. Pavlov vytvoril „Dvadsať rokov skúseností“ vo veku 73 rokov a „Prednášky o práci mozgových hemisfér“ - vo veku 77 rokov (a Ivan Petrovič Pavlov žil celkovo 87 rokov).

Ale život ukazuje aj to, že v starobe a neskorom veku môže byť človek hlboko nešťastný, osamelý, byť „bremenom“ pre svojich blízkych, „otravou“ pre mladých, ba môže zažiť krutosť voči sebe samej v rodine aj v štáte. sociálny systém.inštitúcia.

Cieľ tejto práce - zohľadnenie psychických vlastností seniorov, psychické zmeny v období neskorej zrelosti a staroby, pojem staroba

Úlohy práca:

1. Urobte psychologický portrét starého človeka.

2. Označte rozsah zmien súvisiacich s vekom v tele staršej osoby.

3. Zvážte psychické zmeny počas neskorej dospelosti a staroby.

4. Pojem je staroba.

gerontológia psychologická staroba staršia

1. Gerontológia v systéme vied o človeku

V poslednom desaťročí sa v dôsledku predlžovania dĺžky ľudského života citeľne zvýšil záujem o gerontologické problémy. Počet starších občanov na celom svete exponenciálne rastie a problémy staroby a starnutia sa stávajú globálnymi. Potreba zachovania aktívneho života v starobe je jednou z aktuálnych tém moderného vedeckého výskumu.

Napriek rastúcej pozornosti, ktorú proces ľudského starnutia priťahuje, tu stále zostáva veľa otázok nevyriešených. Presná definícia pojmu staroba neexistuje. Existujú aj také definície ako: staroba, neskorá dospelosť, senilný vek. Demografický encyklopedický slovník (1985) uvádza nasledujúcu definíciu: „Staroba je biopsychologický a sociálno-historický pojem s podmienenými a meniacimi sa hranicami v rôznych štádiách historického a evolučného vývoja ľudstva a v rôznych ekologických, populačných a sociálnych skupinách.“

Problém starnutia zamestnáva človeka už od pradávna. Prvé definície starnutia a jeho príčin pochádzajú z dávnych čias. Veľký starogrécky lekár Hippokrates (5.-4. storočie pred Kristom) považoval starobu za dôsledok úniku prirodzeného tepla a vysychania tela. Filozof Platón poukázal na to, že starnutie ovplyvňuje najmä životný štýl v strednom veku. (Khrisanfova E. N 1999)

AT rôzne roky Vo svojom vývoji veda o ľudskom starnutí absorbovala nové poznatky vytvorené odborníkmi z rôznych oblastí: lekármi a fyziológmi, filozofmi a biológmi, psychológmi a sociológmi, historikmi a právnikmi. O problémoch staroby písali vo svojich spisoch Cicero, Aristoteles, Rogers, Bacon, J. – A. Condorcet. Mýty a legendy o večnej mladosti, dlhovekosti a nesmrteľnosti boli vytvárané a udržiavané počas celého vývoja ľudstva.

Začiatok vedeckej gerontológie – vedy, ktorá študuje normálny proces starnutia človeka, jeho hlavné prejavy a faktory ovplyvňujúce povahu, typy a intenzitu stareckých zmien, sa zvyčajne spája s menom anglického filozofa F. Bacona. Bacon veril, že systematické štúdium procesu starnutia môže odhaliť príčiny staroby. Veril, že najväčší vplyv na proces starnutia možno povedať, že majú nezdravé návyky.

V Rusku sa prvé práce venované predlžovaniu aktívnej staroby datujú do polovice 18. storočia, napríklad kniha ruského lekára I. Fischera „O starobe, jej stupňoch a chorobách“.

Zakladateľom vedeckej gerontológie v Rusku je vynikajúci ruský vedec I.I. Mečnikov. Gerontológia v jej modernom zmysle vznikla v polovici 20. storočia. Jednou z úloh gerontológie je skúmať znaky starnutia spojené s vplyvom faktorov prostredia, životného štýlu, práce, sociálnych väzieb a vzťahov. (Khrisanfova E.N. 1999)

V súčasnosti sa okrem gerontológie - odboru medicíny, ktorý študuje choroby starších ľudí, rozlišuje sociálna gerontológia - odbor gerontológie, ktorý študuje vplyv životného štýlu na jeho trvanie.

Rozbor literatúry o problémoch vývinovej psychológie ukázal, že definícia pojmu staroba patrí medzi „večné problémy“. Vedú sa diskusie okolo toho, čo sa považuje za starobu, jej prvé prejavy, čo je to vek staroby a aké sú jej hranice. Hlavným problémom pri definovaní tohto pojmu je, že starnutie je dlhý, plynulý proces; neexistuje presná hranica, ktorá by oddeľovala starobu od stredného veku. Vo všeobecnosti je starnutie individuálny proces, u niekoho začína skôr, u iného neskôr.

Porovnanie rôznych vekových klasifikácií dáva mimoriadne pestrý obraz pri určovaní hraníc staroby, ktoré sa pohybujú v širokom rozmedzí od 45 do 70 rokov. Zvyčajne takmer všetky vekové klasifikácie staroby možno vidieť tendenciu k jej diferenciácii na čiastkové obdobia. Zároveň treba brať do úvahy, že od nástupu staroby sa proces starnutia nekončí, pokračuje a medzi starnúcimi ľuďmi sú veľké rozdiely.

Existuje kalendárny vek - objektívny ukazovateľ spojený čisto s fyzickým plynutím času a vyjadrený v absolútnych fyzikálnych jednotkách času.

V rôznych obdobiach dejín spoločnosti a v rôznych kultúrach sa začiatok staroby definoval takto: Pytagoras - 60 rokov, čínski vedci - 70 rokov, anglickí fyziológovia 20. storočia - nad 50 rokov, Nemci fyziológ M. Rubner - 50 rokov, 70 rokov - úctyhodný vek (Khrisanfova E. N 1999).

Yu.B. Tarnavsky navrhuje rozdeliť celé obdobie neskorého veku na jednotlivé skupiny: staroba (nazýva sa aj involučná alebo presenilná) - od 50 do 65 rokov; senilný vek - od 65 rokov a viac. (Tarnavsky Yu.B. 1988)

E.S. Averbukh, ruský psychiater konvenčne rozlišuje vek 45-60 rokov ako postreprodukčné (klimakterické) obdobie predchádzajúce staršiemu (presenilnému - 60-75 rokov) a senilnému (75-90 rokov) veku. Podľa autora by sa ľudia starší ako 90 rokov mali považovať za storočných (Averbukh E.S. 1976)

V ruskej vede sa používa nasledujúca schéma periodizácie veku:

Starší vek 60-74 rokov u mužov, 55-74 rokov u žien.

Senilný vek 75-90 rokov muži a ženy.

Dlhopečenci - 90-roční a starší muži a ženy.

Existuje aj dôchodkový vek, ktorého hranice určuje štát. Pri určovaní dôchodkový vek vychádzať z chronologického veku - počtu prežitých rokov.

Existuje koncept funkčného veku, ktorý odráža vekovú dynamiku fyziologických funkcií, je determinovaný genetickou zložkou, životným štýlom, prekonanými chorobami, stresovými situáciami, fyzickou, duševnou a intelektuálnou aktivitou. Pojem psychologický vek je skupina ukazovateľov, ktoré charakterizujú merania psychiky súvisiace s vekom. Pojem biologický vek je ukazovateľom úrovne zhoršenia štruktúry a funkcií tela.

Autori poznamenávajú, že rozlišovanie medzi obdobiami je podmienené, pretože kalendárny (chronologický) a biologický, ako aj psychologický vek sa nie vždy zhodujú.

2. Typológia staroby

Pri zvažovaní rôznych typológií je dôležité mať na pamäti, že tieto klasifikácie sú vždy relatívne, pretože v skutočnom živote sú „čisté“ psychologické typy zriedkavé. Typológia slúži ako orientácia, podklad pre konkrétne dielo.

A. Tolstykh rozlišuje, že v starobe dochádza k zmene osobnosti a obraz meraní je príliš nasýtený rôznorodým súborom vlastností, ktoré sa zriedka vyskytujú u jednej osoby. Preto je potrebné zvážiť rôzne typológie staroby. (Tolstykh A. 2004)

Francúzska psychologička Charlotte Buhler vo svojej vývinovej teórii rozlišuje päť fáz vývinu; posledná, piata fáza začína vo veku 65-70 rokov. Autor sa domnieva, že v tomto období veľa ľudí prestáva ísť za cieľmi, ktoré si v mladosti stanovili. Zvyšné sily minú na voľný čas, žijú v tichosti posledné roky. Zároveň prehodnocujú svoj život, prežívajú uspokojenie alebo sklamanie. Neurotik väčšinou prežíva sklamanie, pretože neurotik sa vôbec nevie radovať z úspechu, nikdy nie je spokojný so svojimi úspechmi, vždy sa mu zdá, že niečo nedostal, že mu nebolo dosť dané. S vekom sa tieto pochybnosti stupňujú.

Ôsma kríza (E. Erickson) alebo piata fáza (Sch. Buhler) znamená koniec predchádzajúcej životnej cesty a vyriešenie tejto krízy závisí od toho, ako táto cesta prešla. Človek zhrnie a ak život vníma ako celistvosť, kde ani neuberá, ani nepridáva, tak je vyrovnaný a pokojne hľadí do budúcnosti, lebo chápe, že smrť je prirodzený koniec života. Ak človek dospeje k smutnému záveru, že život bol prežitý nadarmo a pozostával zo sklamaní a omylov, dnes už nenapraviteľných, potom ho ovládne pocit bezmocnosti. Prichádza strach zo smrti.

Psychológovia tvrdia, že strach zo smrti je čisto ľudský pocit, nemá ho ani jedno zviera. Preto sa to dá prekonať. Filozofi od Platóna a Aristotela sa snažili prekonať tragédiu smrti, oslobodiť človeka od strachu z nej. Staroveký grécky filozof Epikuros podal proti strachu zo smrti jednoduchý a vtipný argument: „Smrť pre človeka v skutočnosti neexistuje, nestretáva sa s ňou.“ Pokiaľ existuje, smrť neexistuje.

Pekk (americký psychológ), rozvíjajúci Ericksonove predstavy o ôsmej kríze, hovorí o čiastkových krízach tohto obdobia.

Prvý - prehodnotenie vlastného „ja“ bez ohľadu na profesionálnu kariéru. To znamená, že človek si musí v prvom rade sám určiť, aké miesto v živote zastáva po odchode do dôchodku, keď uniformy, tituly a funkcie sú vyradené ako zbytočné.

Po druhé - uvedomenie si faktu zhoršujúceho sa zdravotného stavu a starnutia organizmu, kedy treba priznať, že mladosť, krása, štíhla postava, dobré zdravie odišiel ďaleko v minulosti. Pre muža je ťažšie prekonať prvú čiastkovú krízu a pre ženu druhú.

Ruský vedec V.V. Boltenko určil niekoľko štádií psychologického starnutia, ktoré nezávisia od veku pasu.

Na najprv etapa existuje súvislosť s typom činnosti, ktorá viedla pre človeka pred odchodom do dôchodku. Tento druh činnosti spravidla priamo súvisel s profesiou dôchodcu. Častejšie sú to ľudia intelektuálnej práce (vedci, umelci, učitelia, lekári). Toto prepojenie môže byť priame vo forme epizodickej účasti na realizácii predošlá práca, možno nepriamo, prostredníctvom čítania odbornej literatúry, písania odbornej literatúry, tém. Ak sa preruší ihneď po odchode do dôchodku, potom osoba, ktorá obíde prvú fázu, vstúpi do druhej.

Na druhý etapa dochádza k zúženiu okruhu záujmov z dôvodu plnenia odborných príloh. V komunikácii s ostatnými už prevládajú rozhovory na každodenné témy, diskusia o televíznych programoch, rodinných udalostiach, úspechoch či neúspechoch detí a vnúčat. V skupinách takýchto ľudí je už ťažké rozlíšiť, kto bol inžinier, kto lekár a kto profesor filozofie.

Na tretí etapa osobné zdravie je prvoradé. Obľúbená téma rozhovoru - lieky, spôsoby liečby, bylinky. A v novinách a televíznych reláciách sa týmto témam venuje osobitná pozornosť. Obvodný lekár, jeho odborné a osobnostné kvality, sa stáva najvýznamnejšou osobou v živote.

Na štvrtý etapa zmyslom života je zachovanie života samotného. Okruh kontaktov je zúžený na hranicu: ošetrujúci lekár, sociálny pracovník, rodinní príslušníci podporujúci osobný komfort dôchodcu, najbližší susedia. Zo slušnosti či zvyku – vzácne telefonické rozhovory so starými známymi – rovesníkmi, poštová korešpondencia, hlavne aby sa zistilo, koľko ich ešte ostáva prežiť.

A nakoniec ďalej piaty etapa dochádza k poklesu potrieb čisto vitálneho charakteru (jedlo, odpočinok, spánok). Takmer chýbajú emócie a komunikácia.

Jeden zo zakladateľov ruskej psychológie B.G. Ananiev (Ananiev B.G. 1980) vysvetlil, že paradox ľudského života spočíva v tom, že u mnohých ľudí k „umieraniu“ dochádza oveľa skôr ako k fyzickému úpadku. Takýto stav je pozorovaný u tých ľudí, ktorí sa z vlastnej vôle začnú izolovať od spoločnosti, čo vedie k „zužovaniu objemu osobných vlastností, k deformácii štruktúry osobnosti“. V porovnaní so storočnými starcami, ktorí si zachovávajú svoju osobnosť, pôsobia „niektorí „začínajúci“ dôchodcovia vo veku 60 – 65 rokov okamžite schátraní, trpiaci vzniknutým vzduchoprázdnom a pocitom spoločenskej menejcennosti.Od tohto veku sa pre nich začína dramatické obdobie odumierania osobnosti. Vedec hovorí, že náhle zablokovanie všetkých potenciálov pracovnej schopnosti a talentu človeka so zastavením dlhoročnej práce nemôže spôsobiť hlbokú reštrukturalizáciu v štruktúre človeka ako subjektu činnosti, a teda aj osobnosti. .

I. Kon uvádza svoju klasifikáciu typov staroby v závislosti od charakteru činnosti, ktorou je naplnená. (Kon I.S. 1984)

Prvý Typ- aktívna, tvorivá staroba.

Ľudia sa rozišli s odbornou prácou a naďalej sa zúčastňovali na verejnom živote, žijú plnokrvným životom, bez pocitu menejcennosti. .

Po druhé Typ staroba sa vyznačuje aj dobrou sociálnou a psychickou prispôsobivosťou, ale energia týchto ľudí smeruje najmä k zariaďovaniu si vlastného života - materiálneho blahobytu, rekreácie, zábavy a sebavzdelávania, na ktoré predtým nebol čas.

Po tretie Typ, v ktorom dominujú ženy, nachádza svoje hlavné uplatnenie sily v rodine. Nemajú čas makať alebo sa nudiť, no ich životná spokojnosť je zvyčajne nižšia ako u predstaviteľov prvých dvoch typov.

Po štvrté Typ- ľudia, ktorých zmyslom života sa stala zdravotná starostlivosť, ktorá podnecuje rôzne formy činnosti a dáva určité morálne zadosťučinenie. Títo ľudia však majú tendenciu zveličovať význam svojich skutočných a vymyslených chorôb.

Všetky tieto 4 typy staroby I.S. Kohn ich považuje za psychologicky v poriadku a poznamenáva, že existujú aj negatívne typy vývoja. Môžu to byť agresívni starí bručúni, nespokojní so stavom agresívneho sveta, kritizujúci všetko okrem seba. Ďalším variantom negatívneho prejavu staroby je sklamanie zo seba a z vlastného života, osamelí a smutní porazení. Obviňujú sa za skutočné a domnelé premárnené príležitosti. (Kon I.S. 1987)

Psychiater E.S. Averbukh rozlišuje dva extrémne typy v vlastný postoj do svojej staroby. Niektorí dlho necítia a ani si neuvedomujú svoj vek, preto vo svojom správaní „mladnú“, niekedy v tom strácajú zmysel pre proporcie; iní akoby preceňovali svoju starobu, začali sa o seba príliš starať, predčasne a viac, ako sa vyžaduje, chránia sa pred životnými úzkosťami. (E.S. Averbukh 1976)

Bežne existujú tri typy staroby: „šťastná“, „nešťastná“ a psychopatologická.

" Šťasný" starobu charakterizuje pokoj, múdre osvietenie svetonázoru a pohľadu, kontemplácia, zdržanlivosť a sebaovládanie. Takzvané, " nešťastný" staroba je spôsobená zvýšením úrovne osobnej úzkosti, úzkostných predstáv o svojom fyzickom zdraví. Tiež je tu tendencia k častým pochybnostiam a obavám z bezvýznamného dôvodu, pochybnosti o sebe, v budúcnosti, strata bývalého a absencia iného zmyslu života, úvahy o blížiacej sa smrti.

" Psychopatologické Staroba" sa prejavuje vekovo-organickými poruchami psychiky, osobnosti a správania. Dochádza k poklesu adaptačných schopností psychopatickej osobnosti s častým rozvojom rôznych maladjustačných reakcií.

L.I. Antsiferova, ruská psychologička, rozlišuje dva typy, ktoré sa od seba líšia úrovňou aktivity, stratégiami zvládania ťažkostí, postojmi k svetu a sebe samému a životnou spokojnosťou.

zástupcovia najprv typu odvážne, bez zvláštnych emocionálnych porúch prežívajú dôchodok. Vyznačujú sa vysokou aktivitou, ktorá je spojená s kladný postoj pre budúcnosť. Často títo ľudia vnímajú inštaláciu ako oslobodenie od spoločenských obmedzení, predpisov a stereotypov pracovného obdobia. Zapojenie sa do nového podnikania, nadväzovanie priateľstiev, udržiavanie schopnosti ovládať svoje prostredie, vytvára spokojnosť so životom a predlžuje jeho trvanie.

zástupcovia druhý typu vzniká pasívny postoj k životu, odcudzuje sa okoliu, zužuje sa okruh ich záujmov a klesajú ukazovatele inteligenčného testu. Strácajú úctu k sebe a zažívajú ťažký pocit zbytočnosti. Takíto ľudia ťažko prežívajú svoj neskorý vek, nebojujú za seba, vrhajú sa do minulosti a keďže sú fyzicky zdraví, rýchlo chradnú. (Ball G. A 1989)

Ľudia tohto zamerania sú zaneprázdnení ani nie tak udržiavaním vlastného zdravia, ako sledovaním priebehu svojich chorôb.

Pomerne originálny výklad podáva A. Kachkin, sociológ z Uljanovska. Rozdeľuje starších ľudí na typy v závislosti od záujmov, ktoré prevládajú v ich živote:

Rodina Typ- je zameraná len na rodinu, jej blaho.

Osamelý Typ. Plnosť života sa dosahuje najmä komunikáciou so sebou samým, vlastnými spomienkami (možný je aj variant spoločnej samoty).

Kreatívne Typ. Nemusí sa to robiť umeleckej tvorivosti, tento typ sa môže realizovať v záhrade.

Sociálnej Typ - dôchodca - verejná osoba zaoberajúca sa spoločensky užitočnými skutkami a podujatiami.

Politický Typ napĺňa svoj život účasťou (aktívnou alebo pasívnou) na politickom živote.

Náboženský Typ.

miznúce Typ. Človek, ktorý si nemohol alebo nechcel kompenzovať niekdajšiu plnosť života nejakým novým zamestnaním, nenašiel uplatnenie pre svoju silu.

Chorý Typ.

F. Giese navrhol 3 typy starých ľudí a staroby.

Starý muž - negatívne popierať akékoľvek známky staroby.

Starý muž extrovertný, rozpoznávanie nástupu staroby, ale k tomuto spoznaniu dochádza vonkajším vplyvom a pozorovaním okolitej reality najmä v súvislosti s odchodom do dôchodku (pozorovanie mladých ľudí, ktorí dospeli, nesúhlas s nimi v názoroch a záujmoch, smrť blízkych , zmeny postavenia v rodine).

introvertný Typ akútne prežíva proces starnutia. Nastáva otupenie vo vzťahu k novým záujmom, oživenie spomienok na minulosť, oslabenie citov, túžba po pokoji.

3. Typy adaptácie osobnosti na starobu

Karol Roschak ponúka štyri stratégie prispôsobenia sa starobe. Tieto štyri typy sú vyčlenené ako výsledok projektívnej metódy.

" Štrukturálneth Typ" .

charakterizuje zrelá osobnosť, dobre integrovaný, ktorý si užíva život vytvorený blízkymi a intímnymi vzťahmi s inými ľuďmi. Takíto ľudia sú trpezliví, flexibilní, uvedomujú si seba, svoje úspechy, príležitosti a vyhliadky. Akceptujú fakty staroby, vrátane odchodu do dôchodku a nakoniec smrti. Zástupcovia tohto typu si zachovávajú schopnosť užívať si jedlo, prácu, hru a môžu byť stále sexuálne aktívni. Má konštruktívnu inštaláciu orientovanú na budúcnosť.

" Ochranný Typ" .

Menej konštruktívny model adaptácie na starobu. Takíto ľudia sú prehnane emocionálne zdržanliví, trochu priamočiari vo svojich činoch a zvykoch. Radšej sú sebestační, pomoc od iných ľudí prijímajú neradi. Vyhýbajú sa vyjadrovaniu vlastných názorov, je ťažké zdieľať svoje životné či rodinné problémy, odmietajú pomoc, dokazujúc si, že sú nezávislí. Ich postoj k starobe je pesimistický. V starobe nevidia žiadnu výhodu a závidia mladým. Títo ľudia s veľkou neochotou a len pod tlakom iných opúšťajú svoju profesionálnu prácu. Vo vzťahu k celej rodine niekedy zaujímajú obrannú pozíciu, ktorá sa prejavuje tým, že sa vyhýbajú prejavom svojich nárokov a sťažností na rodinu. Obranným mechanizmom, ktorý používajú proti strachu zo smrti a deprivácie, je aktivita „silou“ – neustále kŕmenie vonkajšími činmi.

" Agresívne - aktívny Typ" .

Ľudia tohto typu sú agresívni, vybuchujú, podozrievaví, majú tendenciu posúvať svoje nároky na iných a pripisovať im vinu za všetky svoje zlyhania. Nie sú veľmi realistickí v hodnotení reality. Nedôvera ich núti stiahnuť sa a vyhýbať sa kontaktu s inými ľuďmi. Odháňajú myšlienku odchodu do dôchodku, pretože podobne ako ľudia s obranným postojom využívajú mechanizmy odbúravania stresu prostredníctvom aktivity, so závažím. Títo ľudia nevnímajú svoju starobu, so zúfalstvom premýšľajú o postupnom úbytku síl. Spája sa to s nepriateľským postojom k mladým ľuďom, niekedy s prenosom tohto postoja do celého sveta.

" Typ pasívny starnutie" .

Tento typ sa od predchádzajúceho líši tým, že agresia smeruje na seba. Takíto ľudia kritizujú svoj vlastný život a pohŕdajú ním. Sú pasívni, niekedy depresívni, chýba im iniciatíva. Sú pesimisti, neveria, že môžu ovplyvniť svoj život, cítia sa ako obeť okolností. Ľudia tohto typu dobre poznajú fakty starnutia, no mladým nezávidia. Nebúria proti vlastnej starobe, len pokorne prijímajú všetko, čo im osud posiela. Smrť ich netrápi, vnímajú ju ako vyslobodenie z utrpenia. (Karol Roschak 1990)

4. Psychický vývin a osobnostné vlastnosti v starobe

Na problematiku zmeny osobnosti starých ľudí existuje veľa protichodných názorov. Odrážajú rozdielne názory výskumníkov na podstatu starnutia a na interpretáciu pojmu „osobnosť“. Niektorí autori popierajú akékoľvek výrazné zmeny osobnosti v starobe. Iné, všetky somatické a psychické zmeny, ba aj samotná staroba sa považujú za chorobu (Parchen a i.) Vysvetľujú to tým, že starobu takmer vždy sprevádzajú rôzne neduhy a vždy končí smrťou. Toto sú extrémne uhly pohľadu a možností je oveľa viac.

E. S. Averbukh vo svojej práci píše, že u ľudí v neskoršom veku sa spravidla znižuje aktivita, spomaľujú sa duševné procesy a zhoršuje sa blahobyt. V procese starnutia sa mení postoj k javom a udalostiam, mení sa smerovanie záujmov. V mnohých prípadoch dochádza k zúženiu okruhu záujmov, častému reptaniu, nespokojnosti s ostatnými. Spolu s tým ide o idealizáciu minulosti, tendenciu spomínať. Starý človek má často zníženú sebaúctu, zvýšenú nespokojnosť so sebou samým, pochybnosti o sebe. (Averbukh E.S. 1969)

Zaznamenané zmeny nie sú rovnako charakteristické pre všetkých ľudí v starobe. Je dobre známe, že veľa ľudí si ich zachováva osobná charakteristika a kreatívne možnosti. Všetko malicherné, nedôležité zmizne, nastúpi isté „osvietenie ducha“, zmúdreli.

Yu B Tarnavsky píše, že staroba je mimoriadne kritické obdobie. Vyžaduje si to všetku silu jednotlivca prispôsobiť sa prostrediu. Ale pre staršieho človeka je často ťažké zvyknúť si na nový stav. Autor poznamenáva, že starobu charakterizujú nielen mínusy. Staroba prináša veľa cenných vecí pozitívne vlastnosti. Človek sa stáva rozumným, skúseným. (Tarnavsky Yu.B. 1988).

Vekom podmienený pokles adaptačných schopností, ktorý sa nevyhnutne vyskytuje v starobe, je kompenzovaný profesionálnymi zručnosťami, hlbokými vedomosťami a zručnosťami získanými počas života. Adaptívnych mechanizmov sa skutočne znižuje, ale dá sa to úspešne kompenzovať vysokou úrovňou úsudku a širokým rozhľadom. Osobnosť človeka sa teda vekom mení, ale starnutie prebieha inak, v závislosti od množstva faktorov, či už biologických (konštitučný typ osobnosti, temperament, fyzické zdravie), ako aj sociálno-psychologických (životný štýl, postavenie v rodine a domácnosti, prítomnosť duchovných záujmov, tvorivej činnosti). Kosarevskaja T.V. píše, že človek starne spôsobom a spôsobom, akým žil počas svojho života a aký bol ako človek“ (Kosarevskaja TV 1989)

Osobné starnutie sa môže prejaviť syndrómom „zavrhnutia starnutia“, ktorý je založený na vnútornom konflikte medzi potrebami jednotlivca a možnosťou ich uspokojovania, obmedzenými v dôsledku fyzického a psychického starnutia. Tento rozpor vedie k fenoménu frustrácie a rôznym formám sociálno-psychologického neprispôsobenia sa jedinca.

Vplyv sociálnych a psychologických faktorov na proces starnutia človeka spočíva v rozbití zaužívaných sociálnych a psychologických väzieb a postojov osobnosti staršieho človeka, čo v podstate vedie k sociálnej derivácii, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje osobnosť. Tento účinok je vo väčšine prípadov zosilnený v situáciách fyzickej a psychickej osamelosti, tak bežnej v neskoršom živote.

Teda zmeny v postavení človeka v starobe, spôsobené predovšetkým ukončením alebo obmedzením pracovnej činnosti, premenou hodnotových orientácií samotného spôsobu života a komunikácie, ako aj vznikom rôznych ťažkostí, či už v sociálnych domáce a psychologické prispôsobenie sa novým podmienkam. Presné a úplné poznanie znakov vplyvu sociálno-psychologických a biologických faktorov na proces starnutia človeka umožní cielene meniť podmienky, životný štýl starých ľudí tak, aby prispeli k optimálnemu fungovaniu osobnosti starého človeka a tým majú obmedzujúci účinok na proces starnutia.

Jedným z najdôležitejších systémov zahrnutých do pojmu osobnosť je obraz seba samého. Toto je predstava človeka o sebe samom, jeho vzhľade, schopnostiach, schopnostiach, výhodách a nevýhodách, ako aj emocionálny postoj k sebe. Sebaobraz starého človeka závisí najmä od aktuálnej životnej situácie. Existuje tendencia udržiavať si stálu predstavu o svojom vlastnom „ja“. Stálosť obrazu „ja“ je veľmi dôležitá pre udržanie osobnej a emocionálnej rovnováhy. Náhla deštrukcia sebaúcty a vnímanie vlastného „ja“ sa môže prejaviť v podobe neuróz až psychóz. Dôležitú úlohu zohráva spätná väzba, ktorú o sebe dostáva z prostredia, v ktorom človek žije.

Zaužívané stereotypy v spoločnosti majú vplyv na formovanie postoja starších ľudí k sebe samým. Pod vplyvom negatívnych názorov mnohí predstavitelia neskorej dospelosti strácajú vieru v seba, svoje schopnosti a schopnosti. Devalvujú sa, strácajú sebaúctu, cítia sa previnilo, klesá ich motivácia a následne aj sociálna aktivita. (Borozdina L.V. Molchanová O.N.)

G. Kraig píše, že názory na svoje schopnosti a schopnosti majú výrazný vplyv na výkon. Niektorí starší ľudia sú pevne presvedčení, že čoskoro stratia pamäť a nebudú môcť robiť to, čo predtým, že stratia určitú kontrolu nad svojím životom. Pod vplyvom takýchto názorov skutočne strácajú kompetencie aj kontrolu nad okolnosťami života.

Negatívna modalita subjektívneho postoja k sebe samému je dôležitým faktorom nielen duševného, ​​ale aj fyzického starnutia človeka.

Sociálno-psychologické podceňovanie alebo devalvácia starších ľudí úzko súvisí s ďalšími okolnosťami nepriaznivými pre ich plnohodnotné fungovanie. V prvom rade sem patria: strata zamestnania, nútený odchod do dôchodku, strata osobne významných spoločenských rolí. V dôsledku toho človek stráca svoju profesionálnu budúcnosť. Ukazuje sa tiež, že je vylúčený zo systému medziľudských vzťahov, ktorý zahŕňa predstaviteľov rôznych generácií.

Starnúci človek sa tak ocitá v situácii neistoty, ktorá je pre neho jedinečná z hľadiska zložitosti a nevšednosti. Človek si musí samostatne vytvárať požiadavky na svoje správanie, čo je jedna z ťažkostí života na dôchodku. (G. Kraig 2000)

Literatúra obsahuje protichodné informácie týkajúce sa sebaúcty v neskoršom živote. V niektorých prácach je vyjadrený názor, že vek neovplyvňuje sebaúctu, sebaúctu, iní autori zaznamenávajú fakt vplyvu súvisiaceho s vekom. Zároveň podľa niektorých údajov klesá sebaúcta, zachytáva oblasti zdravia, pohody a mnohých ďalších a podľa iných údajov je charakteristická vysoká úroveň sebaúcty v neskoršom veku, kombinovaná s vlastnosťami nestability a neadekvátnosti podľa typu nadhodnotenia.

A. V. Borozdina a O. N. Molchanova vo svojej práci popisujú výsledky štúdie sebahodnotenia. Pri opise seba samých najčastejšie muži spomínajú kategórie podnikateľskej sféry a ženy sa zameriavajú najmä na osobnostné kvality. Významné miesto v popise zaujíma oblasť záujmov, koníčky. Niektorí ľudia uvádzajú všeobecný záujem svetu, ale väčšina označuje konkrétne záľuby. Medzi tie najčastejšie patrí čítanie, sledovanie filmov, pletenie, chôdza, rozhovory.

Podstatná pri sebapopise je oblasť sociálnych kontaktov a najmä rodina. Táto oblasť je obzvlášť dôležitá pre ženy. Dôležitý je aj popis zdravia, pohody. Všetky tieto témy sú dôležité pre celý životný cyklus človeka, no u starších ľudí sa na niektoré z nich kladie osobitný dôraz.

U starších ľudí sa v otázke vyzdvihovania vedúceho prvku sebaúcty ako základu regulácie správania orientuje na skutočné sebavedomie, nie ideálne, čo je typické pre predchádzajúce obdobia životného cyklu. (Borozdina L.V. Molchanová O.N. 1998)

Spolu so spoločnými znakmi existujú výrazné individuálne rozdiely v sebaúcte. Je to zrejme dôsledok všeobecného zákona gerontogenézy - zákona diverzity, ktorý sa prejavuje v tom, že ukazovateľ stavov, funkcií alebo vlastností v tomto období nadobúda čoraz väčšiu variabilitu, výrazne prevyšujúcu v skupinách ľudí zrelého veku.

Okrem uvažovaných emocionálnych a osobných problémov staroby je intelektuálne fungovanie v tomto veku nemenej dôležité.

Tradičným pohľadom na inteligenciu starých ľudí bol pojem „intelektuálny deficit“, to znamená, že sa verilo, že v starobe dochádza k poklesu všeobecných duševných schopností človeka. ale moderný výskum nepodporujú tento koncept. (Khrisanfova E.N. 1999)

Je potrebné vziať do úvahy fakt, že pokles inteligencie v starobe je často spojený so spomalením rýchlosti reakcií, čím sa predlžuje čas potrebný na splnenie úlohy. Ak to nie je obmedzené prísnymi časovými limitmi, potom je možné úspešnejšie dokončenie úlohy.

S rastúcim podielom starších ľudí v populácii je čoraz dôležitejšie porozumieť ich kognitívnemu fungovaniu. Najdôležitejšou a najvýznamnejšou otázkou je, ako morfofunkčné posuny určujú biologické procesy starnutia, sa môže premietnuť do ľudskej psychiky a jej intelektuálnych vlastností.

Vedci sa domnievajú, že nemá zmysel priamo porovnávať údaje intelektuálnych testov mladých a starých ľudí, pretože to neodhaľuje špecifiká inteligencie. Inteligencia v starobe kvalitatívne rôzne. Ak je v mladosti intelekt zameraný hlavne na pripravenosť učiť sa a riešiť nové problémy, tak v starobe hrá hlavnú úlohu schopnosť vykonávať tie úlohy, ktoré sú založené na využívaní nahromadených skúseností a informácií. Veľký význam má určitý stupeň rozumovej schopnosti už v mladom veku, najmä ak sa človek venuje tvorivej, vedeckej činnosti. Ľudia s intelektuálnou prácou si často zachovávajú jasnosť mysle až do vysokého veku.

Americkí psychológovia sa domnievajú, že vo väčšine prípadov je pokles intelektuálnych schopností u starších ľudí spôsobený zlými zdravotnými, ekonomickými alebo sociálnymi dôvodmi, ako je izolácia, ako aj nedostatočné vzdelanie a niektoré ďalšie faktory, ktoré priamo nesúvisia so starnutím.

Dôležité miesto pri skúmaní vplyvu procesu starnutia na duševné procesy má pamäť. Oslabovanie základných funkcií pamäti neprebieha rovnomerne. Väčšinou trpí pamäť na nedávne udalosti. Pamäť na minulosť klesá až v extrémnej starobe.

Aktívne prispôsobenie sa novej situácii, aktívny životný štýl v tomto období umožňuje človeku ďalej rozvíjať, najmä rozvoj jeho osobnosti.

S touto úvahou o probléme staroby je možné a potrebné pripraviť ľudí na starnutie. Touto úlohou nie je len udržiavať fyzickú kondíciu jednotlivca, ale vyžaduje si aj vytvorenie podmienok pre jeho psychickú adaptáciu, rozvoj psychologických podporných opatrení.

5. Psychologické faktory starnutie

"Človek, ako všetky živé bytosti, sa narodí, rastie a vyvíja sa, dospieva a potom postupne začína blednúť, starnúť a umierať. Starnutie a staroba sú normálnym prírodným, fyziologickým javom, ide o určité obdobie ontogenézy. “ (Khrisanfova E.N.; 1999, s. 9) Toto vekové obdobie, ako aj každé obdobie života človeka – detstvo, dospievanie, zrelosť – je charakterizované svojimi vlastnosťami, vlastnou vekovou normou.

Starnutie a staroba nie sú chorobou, patológiou, hoci v tomto období dochádza ku komplexným zmenám v štruktúre a fungovaní všetkých systémov tela.

Proces duševného starnutia je individuálny, každý starne po svojom, no zároveň existujú určité všeobecné vzorce duševného starnutia človeka.

Aké zmeny nastávajú v ľudskom tele? D.J. Kurtzman píše, že s vekom dochádza k strate psychickej flexibility a prispôsobivosti. Muži aj ženy sa stávajú menej poddajnými, strácajú chuť v živote experimentovať. Láska k novému, neznámemu je nahradená túžbou po stabilite a spoľahlivosti (Kurzman J. 1987)

Autor uvádza údaje, že rok nezamestnanosti môže znížiť dĺžku života človeka, ktorý prišiel o prácu, o päť rokov. D.J. Kurtzman hovorí, že rezignácia alebo odchod do dôchodku často ľudí doslova zabíja. Jeden z dôležité body v procese starnutia je postupné znižovanie adaptácie, to znamená schopnosti prispôsobiť sa ťažkým alebo nepredvídaným životným situáciám - veľkým zmenám aj vážnym zmenám v živote.

Výskumníci tohto veku poukazujú aj na pozitívne aspekty v procese starnutia. Starnutie je vnútorne protichodný proces. Spolu s fenoménom vymierania vznikajú aj dôležité adaptačné mechanizmy.

Mnohé z týchto adaptačných mechanizmov sú dôsledne fixné a prirodzene sa vyskytujú v neskorších štádiách. individuálny rozvoj. Závažnosť adaptačných mechanizmov do značnej miery určuje rýchlosť starnutia jednotlivých systémov a dĺžku života organizmu ako celku.

Ukrajinský gerontológ V.V. Frolkis tiež identifikuje dva protichodné procesy starnutia. Prvý sa redukuje na zníženie adaptačných schopností - rezerv tela, obmedzenie mechanizmov samoregulácie, narušenie metabolizmu a funkcií tela. Ďalším procesom je mobilizácia dôležitých adaptačných mechanizmov. Učiť sa vládnuť proces starnutie znamená učiť sa potlačiť jeho najprv zložený časť a stimulovať druhý.

Aby sme mohli považovať dlhovekosť za výdobytok ľudskej civilizácie, spoločenský pokrok, je potrebné považovať starších ľudí za osobitnú skupinu, za nositeľov vedomostí a skúseností, a nie za bremeno, ktoré prináša spoločnosti len náklady. Vo vzťahu k starobe a starým ľuďom možno posudzovať vyspelosť danej spoločnosti, pretože je nevyhnutné, aby staroba, podobne ako dospievanie v každej kultúre, bola indikovaná nielen biologickými faktormi, ale je do značnej miery determinovaná aj faktormi sociálnej prírody.

Ako už bolo spomenuté, treba mať na pamäti, že staroba nie je statický stav, ale dynamický proces. Spája sa so špecifickými zmenami životných podmienok, z ktorých mnohé majú negatívnu konotáciu. B. Pukhalskaja za takéto zmeny označuje stratu známej pozície spojenú s vykonávanou prácou, zmenu fyzických možností, zhoršenie ekonomických životných podmienok, zmeny vo funkciách rodiny, smrť alebo hrozbu straty blízkych, potrebu prispôsobiť sa zmenám. Koniec profesionálnej práce navyše u mnohých ľudí spôsobuje radikálnu zmenu životného štýlu. (Pukhalskaya B. 1996)

Pozitívne stránky zmeny životnej situácie sa prejavujú prítomnosťou veľkého množstva voľného času, možnosti slobodne robiť to, čo máte radi, venovať sa zábave či koníčkom atď.

Takže v období nástupu neskorej dospelosti je človek konfrontovaný s potrebou riešiť pre neho úplne nové problémy súvisiace so zmenou jeho sociálneho postavenia, s bezprostrednosťou rolí, s vlastnými zmenami súvisiacimi s vekom. Je potrebné zmeniť starý spôsob života, reštrukturalizovať doterajší dynamický stereotyp správania, prijať novú sociálnu rolu, zmeniť vnímanie seba samého. (Pukhalskaya B. 1996)

Okrem vonkajších zmien dochádza k zmenám v predstave, ktorú mal človek o sebe. Nová vízia seba samého môže podnietiť reštrukturalizáciu subjektívneho obrazu sveta. Pre človeka je dôležité a dôležité, aby bol svet známy, bezpečný. Pocity bezmocnosti a bezcennosti sú zdrojom strachu a apatie.

Môžeme teda hovoriť o veľkom množstve psychologických a fyzických faktorov ovplyvňujúcich proces starnutia. Neexistuje žiadny jediný univerzálny spôsob starobné zariadenia. Vplyv má aj osobnosť samotného človeka, jeho správanie, zvyky, potreba sociálnych kontaktov a obľúbený životný štýl. Takže pre niekoho je to optimálne Spolužitie s deťmi a vnúčatami, pre ostatných - nezávislosť, nezávislosť, možnosť robiť to, čo majú radi.

6. Odchod do dôchodku ako psychický problém

Jedným z najpremenlivejších momentov na životnej ceste človeka, ktorý so sebou prináša výrazné zmeny v podmienkach a životnom štýle jeho života, je odchod do dôchodku. Odchod do dôchodku možno vnímať ako koniec jednej aktívnej fázy sociálny životčloveka a začiatok iného, ​​ostro odlišného od predchádzajúceho. Vo svojom význame sa dá porovnať s takými udalosťami, ako je výber povolania, manželstvo atď. Odchod do dôchodku by sa nemal chápať len ako udalosť jasne fixovaná v čase, môže mať dlhodobý dopad, keďže reštrukturalizácia vedomia človeka, ktorý je v preddôchodkovom štádiu života, začína dávno pred samotným odchodom z práce. .

Spravidla sa prestavuje správanie človeka na nový základ, formujú sa jeho vzťahy s inými ľuďmi, prehodnocujú sa hodnoty, postoje k realite atď. Človek, ktorý si „vyskúša“ rolu dôchodcu, jej možnosti a obmedzenia, posúdi situáciu a na základe toho novú rolu buď prijme, alebo odmietne.

E.S. Averbukh píše, že už samotný fakt odchodu do dôchodku je pre človeka duševnou traumou: jeho spoločenský význam klesá, jeho prestíž, jeho sebaúcta a sebaúcta trpia. Nové požiadavky sú často nad jeho sily, cíti sa zaostalý. (Averbukh Yu.S. 1969) Poznamenáva tiež, že „predčasný telesný a duchovný odpočinok je vysiľujúce peklo“, pod vplyvom ktorého sa staroba stáva ranou, nepotrebnou, patogénnou, sociálne zaťažujúcou, samotní starí ľudia sa stávajú nielen nudnými, nepokojných ľudí, ale dokonca nebezpečných pre seba aj pre iných ľudí.

Kreatívna práca je hlavným liekom na starobu.

Špecifickosť popôrodnej etapy života je daná tým, že obraz dôchodcu sa v povedomí ľudí nespája ani tak so špecifickým okruhom povolaní, ako skôr s odchodom z práce, ktorý do značnej miery orientuje samotných dôchodcov k pasívnemu, neaktívnemu životnému štýlu.

Odchod do dôchodku je často vnímaný ako krízové ​​obdobie V ľudskom živote. Prebiehajúca výrazná zmena životnej situácie je spojená tak s vonkajšími faktormi (vznik voľného času, zmena sociálneho postavenia), ako aj s vnútornými faktormi (uvedomenie si vekom podmieneného poklesu fyzických a duševných síl, závislosť od spoločnosti a rodiny). . Tieto zmeny vyžadujú od človeka prehodnotiť hodnoty, postoje k sebe a okoliu a hľadať nové spôsoby realizácie aktivity. Niekomu tento proces trvá dlho, bolestivo, sprevádzajú ho pocity, pasivita, nie schopnosť nachádzať si nové aktivity, nachádzať nové kontakty na nový pohľad na seba a svet okolo. Iná kategória dôchodcov sa naopak rýchlo adaptuje a nie je naklonená dramatizácii prechodu na dôchodkový spôsob života. Naplno využívajú zvýšený voľný čas, nachádzajú si nové sociálne prostredie.

Jedným z dôsledkov odchodu do dôchodku je strata každodenných vzorcov správania, čo môže vyvolať agresivitu namierenú na iných aj na seba.

Odchod do dôchodku je významnou udalosťou nielen pre človeka, ale aj pre jeho okolie. Proces adaptácie na novú situáciu má preto dve stránky: na jednej strane sa človek prispôsobuje svojmu sociálnemu prostrediu, na druhej strane sa okolie prispôsobuje novej sociálnej role.

Ruskí vedci skúmali, ako starší ľudia vnímajú spôsob života na dôchodku. Prvýkrát je človek v práci postavený pred situáciu úplnej a trvalej nezamestnanosti, prakticky nemá osobná skúsenosť presne predpovedať túto novú situáciu. Pri posudzovaní dôsledkov zastavenia práce človek zovšeobecňuje skúsenosti iných ľudí, ktoré má k dispozícii, koreluje ich s vlastným štýlom požiadaviek a hodnôt. (Shapiro V.D. 1983)

Väčšina autorov súhlasí s tým, že:

po odchode do dôchodku potrebuje každý človek čas na prebudovanie svojho životného štýlu a vedomia; táto činnosť závisí od individuálnych charakteristík a objektívnych okolností, ktoré tvoria proces adaptácie.

podstatným faktorom takejto adaptácie je racionálna organizácia a správny výber tried

rodina plní kompenzačnú funkciu, t.j. sa stáva hlavnou oblasťou medziľudských kontaktov.

R. S Ashley identifikuje šesť fáz procesu odchodu do dôchodku:

Preddôchodok fáza

Odchod do dôchodku je videný v ďalekej budúcnosti, ale môže tu byť pocit úzkosti z nadchádzajúcich zmien.

Fáza " Med mesiacov" (hneď po odchode do dôchodku)

Eufória z novonadobudnutej slobody.

Fáza sklamanie, oslobodenie od ilúzií.

Sklamanie môžu spôsobiť nesplnené „preddôchodkové“ sny alebo nedostatočná príprava na dôchodok.

Fáza preorientovanie

Toto je produktívne obdobie na vytvorenie realistickejšieho obrazu životných alternatív.

Fáza stabilitu

Uvedomenie si svojich silných a slabých stránok, pochopenie svojich možností umožňuje prijať rolu a postavenie dôchodcu.

Finálny, konečný fáza

Choroba alebo osobnosť sťažuje domáce práce a starostlivosť o seba. V niektorých prípadoch znemožňujú vykonávanie každodenných povinností.

Fázy nezodpovedajú určitému kalendárny vek, sa nenahrádzajú v presne definovanom poradí.

Shapiro V.D. Pri analýze pozitívnych a negatívnych dôsledkov odchodu do dôchodku prichádza k záveru, že neexistujú takí dôchodcovia, ktorí by reálny stav hodnotili len pozitívne a negatívne. Všetky negatívne zmeny sú bez výnimky sprevádzané negatívnymi zmenami, z ktorých je najčastejšie indikovaný nárast pracovnej záťaže doma, pocit zbytočnosti a finančnej núdze. (Shapiro V.D. 1983)

Starší ľudia často odchádzajú do dôchodku psychicky nepripravení na svoje nové postavenie a nové obdobie života. Takáto neistota, nepripravenosť na budúce štúdium negatívne ovplyvňuje proces ich štúdia sociálne prispôsobenie spoločenská aktivita a osobná spokojnosť. Osobitnú úlohu zohráva všeobecná aktivita starších ľudí. U dôchodcov, ktorí vedú racionálny životný štýl, udržiavajú vysokú fyzickú a najmä spoločenskú aktivitu, je miera adaptácie oveľa vyššia ako u dôchodcov, ktorí vedú pasívny životný štýl.

S ukončením pracovnej činnosti u starnúcich ľudí sa teda výrazne porušuje životný stereotyp, adaptabilita na nové podmienky, prestavuje sa celý spôsob života. Štúdium sociálno-psychologických problémov starších ľudí a najmä adaptačného problému je preto jedným z hlavných problémov.

Sociálna adaptácia sa zvyčajne chápe ako:

neustály proces aktívneho prispôsobovania sa jedinca podmienkam sociálneho prostredia,

výsledkom tohto procesu.

Zároveň sa rozlišujú dve úrovne adaptability: adaptácia a maladaptácia. Adaptácia je spojená s dosiahnutím optimálnej interakcie medzi jednotlivcom a prostredím prostredníctvom konštruktívneho správania. Disadaptácia je spojená s nedostatkom optimálneho vzťahu medzi jednotlivcom a prostredím (nedostatok dynamickej rovnováhy) v dôsledku nedominancie nekonštruktívnych reakcií alebo zlyhania konštruktívnych prístupov.

Zároveň je potrebné brať do úvahy osobnostné charakteristiky starších ľudí, čo vedie k rôznemu stupňu narušenia interakcie s okolím.

7. Hlavné stresory seniorov a Staroba

Pred stanovením prevencie starnutia je potrebné poznať tie stresory, ktoré zhoršujú stav bdelosti staršieho človeka.

Za hlavné stresory v staršom a senilnom veku možno považovať:

nedostatok jasného životného rytmu;

zúženie rozsahu komunikácie;

odstúpenie od aktívnej práce;

syndróm "prázdneho hniezda";

stiahnutie človeka do seba;

pocit nepohodlia z uzavretého priestoru a mnohé iné životné udalosti a situácie.

Najťažším stresom je osamelosť v starobe. Človek nemá príbuzných, rovesníkov, priateľov. Osamelosť v starobe môže byť spojená aj s bývaním oddelene od mladších členov rodiny. Ako významnejšie sa však v starobe ukazujú psychologické aspekty (izolácia, sebaizolácia), ktoré odzrkadľujú uvedomenie si osamelosti ako nepochopenia a ľahostajnosti zo strany iných. Osamelosť sa stáva obzvlášť skutočnou pre človeka, ktorý žije dlho. Stredobodom pozornosti, myšlienok, úvah starého človeka môže byť výlučne situácia, ktorá viedla k obmedzeniu okruhu komunikácie. Heterogenita a zložitosť pocitu osamelosti je vyjadrená v tom, že starý muž, na jednej strane cíti rastúcu priepasť s ostatnými, bojí sa osamelého životného štýlu; na druhej strane sa snaží izolovať od ostatných, chrániť svoj svet a stabilitu v ňom pred prenikaním cudzincov. Praktizujúci gerontológovia sa neustále stretávajú so skutočnosťou, že sťažnosti na osamelosť prichádzajú od starých ľudí žijúcich s príbuznými alebo deťmi, oveľa častejšie ako od starých ľudí žijúcich oddelene. Jedna z veľmi vážnych príčin narušenia väzieb s okolím spočíva v narušení väzieb medzi starými ľuďmi a mladými ľuďmi. Často sa dnes dá pomenovať aj taký jav ako gerontofóbia alebo nepriateľské pocity voči starým ľuďom.

Podobné dokumenty

Gerontológia v systéme vied o človeku. Typológia staroby. Psychický vývin a osobnostné črty v starobe. Psychologické faktory starnutia. Odchod do dôchodku ako psychický problém.

ročníková práca, pridaná 01.01.2003


Proces starnutia a psychické zmeny v osobnosti dospelosti. Charakteristika a prevencia duševných porúch u starších pacientov. Hlavné stresory starších ľudí, spôsoby ich prekonania; typy adaptácie osobnosti na starobu.

abstrakt, pridaný 18.08.2014


Proces starnutia a zmeny súvisiace s vekom v tele. Koncept duševného starnutia. Zmeny u človeka ako jednotlivca, vyskytujúce sa v starobe a senilnom veku. Klasifikácia psychických zmien v starobe a typy psychického starnutia.

ročníková práca, pridaná 8.3.2007


Vzhľadom na úlohu duševného zdravia a emocionálnej pohody vo vyššom veku. Štúdium rizikových faktorov problémov duševného zdravia u tejto kategórie ľudí. Demencia a depresia u starších ľudí. Typy adaptácie osobnosti na starobu.

prezentácia, pridané 27.09.2015


Psychologické charakteristiky starších a senilných ľudí. Cievne ochorenia u starších ľudí. Neurotické a neuróze poruchy na pozadí cievnych ochorení. Psychosomatické poruchy pri ochoreniach cievneho systému.

abstrakt, pridaný 21.06.2009


Teoretické štúdium psychologických a fyziologických zmien v tele staršieho človeka. Štúdium a analýza psychologických charakteristík a vývinových úloh starších ľudí. Stav neskorej dospelosti a sebauvedomenie starého človeka.

abstrakt, pridaný 23.04.2011


Vzájomná závislosť a formy biologických a sociálno-psychologických zmien v starobe. Podstata bipolarity konceptu osamelosti v psychológii. Empirická štúdia psychologických determinantov osamelosti u starších ľudí.

práca, pridané 12.10.2014


Emocionálne prežívanie starnutia ako podmienka formovania osobných charakteristík. Vzťah starších ľudí k smrti. Stratégie spoluvlastníctva počas gerontogenézy. Novotvar v staršom a senilnom veku. Duševné poruchy v starobe.

ročníková práca, pridaná 26.11.2011


Analýza psychologickej a pedagogickej literatúry s cieľom identifikovať osobnostnú orientáciu ľavákov. Fyziologické a psychické črty ľavákov. Psychologický výskum a porovnávacia analýza ľavákov a pravákov.

semestrálna práca, pridaná 25.01.2013


Psychologické predstavy o osamelosti v domácej a zahraničnej literatúre. Sociálno-psychologické problémy starších ľudí v moderná spoločnosť. Pilotná štúdia problémy osamelosti v starobe, hodnotiace kritériá.

Prečo sa môže náhle zhoršiť charakter starších ľudí?

Veda ešte neobjavila spôsob, ako sa tomu vyhnúť starnutie tela, čo znamená, že postupná zmena fyzického a psychického stavu človeka zasiahne každého. Spolu s múdrosťou v povahe staršieho človeka často koexistuje podráždenosť, prílišná pedantnosť, šetrnosť a silná túžba učiť mladších ľudí. Málokomu sa podarí udržať rovnováhu. V mnohých prípadoch komunikácia so starším príbuzným prináša príbuzným problémy a nie pozitívne emócie. Potom vzniká koncept rozmaznanej, zlej postavy.

Príčiny negatívnych zmien v charaktere starších ľudí

V každom jednotlivom prípade bude dominantný jeden alebo dva dôvody zlá nálada a správanie osoby vo veku 55 a viac rokov. Ale zvyčajne môžete identifikovať celý rad dôvodov, ktoré vedú k depresii a spôsobujú zmeny v charaktere. Napríklad:

• zmeny v centrálnom nervovom systéme v dôsledku pokročilého veku- procesy excitácie a inhibície v mozgovej kôre sú pomalšie, adaptačné schopnosti tela sú znížené, stimuly sú silnejšie a je ťažké sa s nimi vyrovnať, niekedy nemožné bez vonkajšej pomoci;
• chronické ochorenia orgánov a tkanív- zhoršenie pohody, potreba znášať bolesť, znížená motorická aktivita, znížená sila, neschopnosť vykonávať ľahké úkony, potreba neustáleho užívania tabletiek či iných foriem liekov, potreba neustáleho sledovania svojho zdravotného stavu (denné meranie krvného tlaku, hladiny inzulínu u diabetikov a pod.) človeka premáha, robí ho cítiť sa slabý;
• choroby súvisiace s vekom kardiovaskulárneho systému - poruchy v práci srdca alebo zníženie elasticity ciev, ateroskleróza znižuje trofizmus mozgových buniek, spôsobuje ischémiu, rozvoj a progresiu ochorení ako napr. Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba , čo negatívne ovplyvňuje duševnú pohodu človeka;
• zníženie sociálneho postavenia a zúženie sociálneho okruhu- po odchode do dôchodku mnohí pociťujú krach, nudu, zbytočnosť a osamelosť. Platí to najmä pre ľudí, ktorí zastávali vysoké vedúce pozície alebo s nimi spolupracovali veľké čísloľudia v korporáciách. Môže byť pre nich ťažké zvyknúť si na myšlienku, že teraz najčastejšie budú každý deň vidieť iba svojich príbuzných, množstvo prijatých informácií sa nevyhnutne zníži.

Prejavy zlej nálady

Jedna alebo kombinácia vyššie uvedených príčin vedie k spočiatku nepostrehnuteľným, no postupom času čoraz zreteľnejším a trvalým zmenám charakteru. Môže to byť prílišná šetrnosť k finančným prostriedkom a veciam, dokonca aj lakomosť, ktorá sa často vyskytuje u tých, ktorí v mladosti zažili núdzu, vojnu alebo hlad. Takýto človek dokáže zrátať každý cent, odoprieť si nákup toho najnutnejšieho, nosiť oblečenie do dier a odmietnuť ho vyhodiť.

Ďalším častým javom je pretrvávajúci konzervativizmus v názoroch, neprijateľnosť iného názoru. To všetko sa prejavuje nielen v túžbe učiť ostatných, ale aj v odmietaní akýchkoľvek nových informácií. Starší človek s takouto charakterovou črtou kategoricky odmietne zmeniť svoje bydlisko, bude chodiť na prechádzky do toho istého parku, nebude chcieť vyskúšať žiadne nové jedlá atď.

Starší ľudia sa často stávajú príliš citlivými. Dôvod tohto správania spočíva v nedostatku sebavedomia a stability zajtrajška. Je príznačné, že táto povahová črta sa takmer nevyskytuje v tých rodinách, v ktorých susedí niekoľko generácií. Ale osamelí alebo starí ľudia žijúci v penzióne sa často stávajú príliš zraniteľnými, urazenými pre maličkosti. Niekedy je obrannou reakciou na urážku agresia. Jeho najmenším prejavom sú slová hádzané ako odpoveď a následne opakovane opakované páchateľovi. Ale môže to viesť aj k boju.

Korekcia správania

Ak chcete pomôcť staršej osobe cítiť sa lepšie a sebavedomejšie, môžete sa uchýliť k pomoci špecialistov - psychológov a lekárov. V komplexe medikamentózna liečba a psychologická pomoc, ktorá pomáha vyrovnať sa so „staršou depresiou“. Odporúča sa tiež tráviť viac času s rodinou, pozývať ich na spoločné prechádzky, snažiť sa im spestriť voľný čas.

Starnutie je nevyhnutný biologický fakt, no vplyv naň má aj sociokultúrne prostredie, v ktorom sa vyskytuje. Duševné zdravie staršieho človeka v našej dobe v každom štádiu života je do značnej miery determinované jeho účasťou v spoločnosti.

Zmeny sociálneho postavenia v starobe, najmä v dôsledku ukončenia alebo obmedzenia pracovnoprávnych vzťahov, revízie hodnôt a pohľadu na život, zmeny životného štýlu a životného štýlu, komunikácie, vznik ťažkostí v sociálnej adaptácii a vnútornej psychickej odolnosti voči novým podmienok, vyžaduje rozvoj špecifických prístupov, foriem a metód sociálnej práce so seniormi.

U starého človeka sa z objektívnych vekových dôvodov sociálne väzby zužujú, spoločenská aktivita klesá.

Jednak preto, že s núteným prerušením odborných činností, vytváraním a obnovovaním systému vzťahov a spoločenských povinností prirodzene dochádza k aktívnej účasti na podnikateľskom živote len veľmi málo starších ľudí (zvyčajne takých, ktorí sa snažia vyhnúť závislosti a kde je hlavná charakterovou črtou je sebavedomie).

Po druhé, jeho veková skupina sa postupne znižuje a mnohí z jeho najbližších priateľov umierajú alebo majú problémy s udržiavaním vzťahov (kvôli sťahovaniu priateľov k deťom alebo iným príbuzným).

Množstvo štúdií z oblasti gerontológie naznačuje, že v zásade každý človek starne sám, pretože v starobe postupne abstrahuje od iných ľudí. Starší ľudia sú viac závislí na postranných líniách príbuzenstva. Nepriame vzťahy sa stávajú normou, snažia sa ich udržiavať v neprítomnosti iných blízkych príbuzných. Je zvláštne, že mnohí starší ľudia sa nepovažujú za starých, a preto nechcú alebo obmedzujú čas na komunikáciu s priateľmi (najmä s tými, ktorí sa sťažujú na starobu a chorobu), pričom uprednostňujú spoločnosť mladých ľudí - spravidla títo sú predstaviteľmi ďalšej osoby.generácií. Zároveň často zisťujú, že nové sociálne vzťahy, v ktorých sa k nim mladšia generácia správa blahosklonne, odmietajú životné skúsenosti a rady starších ľudí a že starší ľudia nemajú miesto v iných vekových skupinách a v spoločnosti vôbec.

Nedostatok kontaktu s verejnosťou môže u starších ľudí spôsobiť emocionálne zmeny: skľúčenosť, pesimizmus, úzkosť a strach z budúcnosti. Ľudí v tomto veku takmer vždy explicitne alebo implicitne sprevádza myšlienka na smrť, najmä v prípadoch straty príbuzných a priateľov. Keď sa jeden z desiatich vylúči z rovesníkov v tomto veku, môže byť ťažké nájsť niekoho iného, ​​kto by nahradil jeho miesto od mladšej generácie. V tomto zmysle sú na tom lepšie nie európske, ale ázijské modely kultúry. V krajinách ako Čína a Japonsko, ktoré nespájajú toto vekové pásmo a neoznačujú hustú homogénnu hmotu.

V týchto kultúrach sú starším pridelené úlohy patriarchov, starších, majú možnosť vzájomnej komunikácie, dochádza k vysielaniu skúseností s mladými, priama účasť na spoločensky významných udalostiach spoločnosti je vítaná.

Po tretie, ľudia v tomto veku sú rýchlo unavení z intenzívnych sociálnych kontaktov, z ktorých mnohé sa im zdajú nedôležité a nepodstatné. Obmedzujú sa v komunikácii s vonkajším svetom. Starší človek chce byť stále viac sám „preč od ostatných ľudí“. Sociálny okruh starších ľudí je často dosť úzky, obmedzený na ich najbližšiu rodinu, priateľov a susedov, ktorí žijú v blízkosti.

Účasť na spoločenskom živote s vekom nevyhnutne klesá, čo zhoršuje problém osamelosti. Problém zníženej sociálnej aktivity a osamelosti je však naliehavejší pre starších ľudí žijúcich v mestách ako vo vidieckych oblastiach. Je to dané rozdielom v spôsobe života ľudí žijúcich v meste a na vidieku. Starší ľudia so stabilným duševným a fyzickým zdravím sa s väčšou pravdepodobnosťou budú snažiť udržiavať existujúce sociálne väzby dlhšie. Často im dávajú rituálny charakter (napríklad nočné telefonáty, týždenné nákupy, mesačné stretnutia priateľov, spoločné výročia, výročia a pod.). Ženy majú v priemere viac sociálnych kontaktov, pretože majú viac sociálnych rolí, často majú viac priateľov ako muži. Zistilo sa však, že staršie ženy sa častejšie ako muži sťažujú na osamelosť a nedostatok sociálnych kontaktov.

Po 60. roku života sa postupne zvyšuje pocit sociálnej izolácie starších ľudí od mladších generácií, čo bolestne vnímajú najmä spoločnosti, kde sú sociálne služby nedostatočne ponúkané. Mnoho starších ľudí často žije s pocitom bezcennosti, odmietaním ich ako plnohodnotnej jednotky spoločnosti, nedostatkom dopytu po ich životných skúsenostiach. To znamená, že v starobe dochádza nielen k zúženiu medziľudských kontaktov, ale aj k narušeniu kvality medziľudských vzťahov. Starší ľudia s emocionálnymi poruchami si to veľmi dobre uvedomujú, čo je často ponižujúco demoralizujúce. Preferujú dobrovoľnú izoláciu, čím sa snažia chrániť pred posmešnou aroganciou mladých. Tieto posadnutosti sa môžu stať základom senilnej samovraždy spolu s finančnou neistotou a strachom zo smrti osamote.

Sociálne vzťahy starších ľudí ovplyvňuje široká škála faktorov. Vieme teda, že ľudia nad 60 rokov sa často sťažujú na svoje zdravie a vek, napriek tomu, že nie sú veľmi chorí a ani príliš starí. L.M. Terman poznamenal, že takéto javy sú často pozorované po strate blízkej osoby (vdovy) alebo v situácii osamelého starnutia, to znamená, že osamelí starší ľudia sa často spájajú s chorými.

Faktory prispievajúce k tomu, že človek začína „cítiť svoj vek“, prežíva zúfalstvo a depresiu, sa v tomto prípade vyskytujú nasledujúce procesy: prežívanie straty blízkych a dodržiavanie pravidiel smútku, potreba nájsť si nových priateľov, ktorí ho prijmú ako človeka svojho okruhu a pomôžu vyplniť vzniknuté „vákuum“. Veľa problémov sa musí naučiť riešiť sám. Na druhej strane je človek menej náchylný na pocity osamelosti, ak pociťuje pohodlie a stabilitu existencie, je šťastný doma, spokojný so svojimi materiálnymi podmienkami a miestom bydliska, ak má potenciál pokračovať v kontaktoch s iných ľudí, ak plánuje nejaký ich život vedľajšie udalosti ak sa sústredí na nové aktivity a dlhodobé projekty (čakanie vnúčat, kúpa auta alebo obhajoba synovej práce, zber jabĺk a pod.).

Doteraz sme považovali za akúsi „vertikálu“ staroby, jej postavenie v štruktúre integrálneho ľudského života. Vráťme sa teraz k jej „horizontálnemu“, teda vlastne k črtám psychologického portrétu staroby. Tu je napríklad to, ako E. Averbukh vo svojej práci charakterizuje starších ľudí: „Starí ľudia minimalizujú svoj blahobyt, sebaúctu blahobytu, sebauvedomenie, pocit dôstojnosť, majú zvýšený pocit nevôle, menejcennosti, neistoty v zajtra. Znižuje sa adekvátne vnímanie humoru, zvyčajne dominujú rôzne znepokojujúce strachy, osamelosť, bezmocnosť, chudoba, strach zo smrti. Ľudia v tomto veku sa stávajú hrubými, podráždenými, mizantropmi, pozerajú sa na svet pesimisticky.

Väčšina ľudí stráca schopnosť užívať si život, klesá ich záujem o vonkajší svet. Stávajú sa sebeckými a sebestrednými, viac sa utiahnu do seba, okruh záujmov sa zužuje, rastie záujem o skúsenosť z minulosti a jej prehodnocovanie. Spolu s tým je spojený zvýšený záujem o svoje telo, pozornosť voči rôznym nepríjemným pocitom, často pozorovaným v starobe, pochybnosti o sebe, čo robí starších ľudí v budúcnosti menej otvorenými. Stávajú sa pedantskými, konzervatívnymi, chýba im iniciatíva atď. .

Všetky tieto zmeny v kombinácii s poklesom zrakového vnímania, pamäti a intelektuálnej aktivity vytvárajú jedinečný portrét starého človeka a robia všetkých starých ľudí do určitej miery podobnými.

U starších ľudí sa postupne mení motivačná sféra a dôležitým faktorom je nedostatok potreby každodenne pracovať na uspokojovaní svojich potrieb. Základnými potrebami staršieho a senilného veku sú podľa Maslowa telesné potreby, potreba bezpečia a spoľahlivosti.

Mnohí starší ľudia jedného dňa začnú žiť, dokonca aj jednoduché domáce práce a jednoduché záležitosti sa stanú dôležitými pre udržanie zmyslu pre zamestnanie, musia niečo urobiť, aby pocítili potrebu seba a iných.

Starší ľudia si spravidla nerobia dlhodobé plány. Pre nich sú plány v súčasnosti veľmi dôležité. Žijú v spomienkach na minulosť, nepozerajú sa ďaleko dopredu, hoci niektoré „šnúry“ v blízkej, dohľadnej budúcnosti sú stále natiahnuté. Zvlášť dôležitá je implementácia tvorivá činnosť staršia generácia. Výsledky štúdie biografií tvorivých ľudí ukazujú, že ich produktivita a výkonnosť neklesá na konci ontogenézy v rôznych oblastiach vedy a umenia.

Jedným zo zaujímavých fenoménov staroby sú nečakané výbuchy. tvorivosť. V 50. rokoch dvadsiateho storočia teda noviny po celom svete informovali o zaujímavom fakte: 80-ročná babička Mojžišová začala písať originálne umelecké obrazy a jej výstava mala u verejnosti veľký úspech. Mnoho starých ľudí nasledovalo jej príklad, nie vždy s rovnakým úspechom, ale vždy s veľkým osobným ziskom.

V starobe nastávajú u človeka nielen výrazné zmeny, ale aj postoj človeka k týmto zmenám. Typológia F. Giese označuje 3 typy staroby:

Starý muž je negativista, popierajúci akékoľvek známky staroby a schátralosti;

Starý muž – extrovert (v typológii C. G. Junga), rozoznáva nástup staroby, no toto rozpoznanie prichádza cez vonkajšie vplyvy a pozorovania okolitej reality;

Starý človek je introvert, ranený procesom starnutia, prejavuje sa tuposť vo vzťahu k novým záujmom, osvietenie pamäti minulosti, spomienok, záujem o metafyziku, nečinnosť, nedostatočnosť v prejavoch emócií, pokles alebo úplná absencia sexuálne schopnosti, túžba po pokoji.

Samozrejme, tieto odhady sú približné. Nemenej zaujímavá je klasifikácia sociálno-psychologických typov staroby podľa I.S. Kona, postavená na základe povahy druhu činnosti, ktorá zaberá starobu.

aktívny, tvorivý vek keď osoba, ktorá ukončila svoju pracovnú kariéru, odchádza do dôchodku a naďalej sa zúčastňuje na verejnom živote, výchove mládeže a pod.;

Staroba s dobrou sociálnou adaptáciou a psychologickou orientáciou, keď energia starnúceho človeka smeruje k organizácii jeho života - materiálnemu blahobytu, rekreácii, zábave a samoštúdiu - na všetko, na čo predtým nebol dostatok času.

- "ženský" typ starnutia - v tomto prípade rodina potrebuje služby staršieho človeka: domáce práce, rodinné problémy, výchova detí, vnúčat, starostlivosť o vidiecky dom, pretože domáce práce sú nevyčerpateľné, takže nie je čas byť depresívny, ale spokojný život v tejto kategórii starších ľudí je zvyčajne nižší ako v dvoch predchádzajúcich skupinách;

Staroba v dodržiavaní zdravý životný štýlživot („mužský“ typ starnutia) – v tomto prípade je morálna spokojnosť zo života naplnená starosťou o svoje zdravie, čo umožňuje aktivizovať rôzne druhyčinnosť, no v tomto prípade si človek môže viac všímať svoje fiktívne neduhy a zredukovať pozornosť na skutočné progresívne ochorenie, prevláda zvýšený pocit úzkosti.

Tieto štyri typy Con. JE. považuje ich za psychologicky úspešné, ale existujú aj negatívne typy vývoja v starobe. Možno im napríklad pripísať: starých bručúnov, nespokojných so stavom sveta, kritizujúcich všetko a všetko okrem seba, učia a terorizujú svoje okolie nekonečnými tvrdeniami. Ďalšou možnosťou pre realizáciu negatívnych prejavov staroby je sklamanie zo seba a vlastného života ako porazený, takíto ľudia sú osamelí a smutní. Obviňujú sa za svoje premárnené skutočné príležitosti. Nedokážu zahnať ani temné spomienky a chyby. minulý životčo ich robí veľmi nešťastnými.

Teda hlavné psychologické vlastnosti starší ľudia sa vyznačujú týmito vlastnosťami:

1) s vekom človeka sa jeho sociálne väzby a spoločenská aktivita zužujú;

2) v dôsledku nedostatku kontaktov so spoločnosťou starší ľudia zažívajú pokles ducha, úzkosť, ostro sa porušuje životný stereotyp, prispôsobivosť novým podmienkam, prestavuje sa celý spôsob života;

3) starý človek sa rýchlo unaví zo sociálnych kontaktov, ktoré si vyžadujú jeho aktívnu účasť, chce byť sám, „oddýchnuť si od ľudí“;

4) starší ľudia postupne menia pohľad, začínajú žiť „jedného dňa“, najviac ich znepokojuje strach z toho, že budú na príťaž pre príbuzných, strach zo zdravotných problémov.

Priemerná dĺžka života moderného človeka je oveľa vyššia, ako bola predtým pozorovaná u jeho predkov. To znamená, že úctyhodný vek sa stáva samostatným a pomerne dlhým obdobím života s vlastnými psychologickými a sociálnymi charakteristikami. A hoci k starnutiu každého človeka dochádza individuálne, no ako ukazujú početné štúdie, stále existujú charakteristické rozdiely v psychológii starších ľudí od životného štýlu a svetonázoru ľudí stredného veku.

Procesy starnutia a psychológia seniorov

Starnutie je nevyhnutný proces. Je charakteristická pre každý živý organizmus, je progresívna a nepretržitá, sprevádzaná degeneratívnymi zmenami v tele. Podľa klasifikácie WHO sa za staršiu osobu považuje osoba od 60 do 74 rokov, neskôr nastupuje senilný vek. Treba však poznamenať, že akákoľvek schéma prideľovania a klasifikácie regresného veku je skôr svojvoľná.

Psychológia starších ľudí má svoje vlastné charakteristiky. Proces starnutia je fyziologický, psychologický a sociálny jav. Počas tohto obdobia prechádza celý život človeka vážnymi zmenami. Ide najmä o pokles fyzických a psychických síl človeka, zhoršenie zdravotného stavu a pokles životnej energie.

Deštruktívne tendencie pokrývajú takmer všetky funkcie tela: schopnosť zapamätať sa znižuje, rýchlosť reakcie sa spomaľuje, práca všetkých zmyslových orgánov sa zhoršuje. Ľudia nad 60 rokov sú teda samostatnou sociálnou skupinou s vlastnými charakteristikami a potrebami. A psychológia staršieho a senilného veku sa líši od názorov na život mladšej generácie. Pri spoločných vekových charakteristikách možno rozlíšiť niekoľko typov staroby:

• Fyzické - starnutie tela, oslabenie tela, rozvoj chorôb;
• Sociálny – odchod do dôchodku, zúženie okruhu priateľov, pocit nepotrebnosti a bezcennosti;
• Psychologická - neochota získavať nové poznatky, úplná apatia, strata záujmu o vonkajší svet, neschopnosť prispôsobiť sa rôznym zmenám.

Približne v rovnakom čase, keď človek odchádza do dôchodku, sa mení jeho postavenie, takže neskorý vek sa nazýva aj odchod do dôchodku. V sociálnej sfére života dochádza k zmenám, jeho postavenie v spoločnosti sa trochu líši. V dôsledku týchto zmien musí starší človek každý deň čeliť mnohým výzvam.

Okrem toho je dosť ťažké vyčleniť problémy čisto psychologickej povahy, pretože zhoršenie zdravia alebo finančnej situácie je vždy veľmi silné, čo nemôže ovplyvniť psychológiu staršieho človeka. Okrem toho sa človek musí prispôsobiť novým podmienkam svojho života, hoci v neskoršom veku je schopnosť adaptácie výrazne znížená.

Pre mnohých starších ľudí je odchod do dôchodku a odchod z práce dôležitý psychologický problém. V prvom rade je to spôsobené tým, že existuje veľké množstvo voľného času, v ktorom sa musíte niečím zaoberať. Podľa psychológie seniorov je strata zamestnania spojená s vlastnou bezcennosťou a zbytočnosťou. V takejto situácii je veľmi dôležitá podpora rodiny, ktorá je pripravená ukázať starému pánovi, že môže byť stále veľkým prínosom, robiť nejaké domáce práce alebo vychovávať vnúčatá.

Vlastnosti psychológie starších ľudí

Podľa výsledkov gerontologického výskumu sa po 60-65 rokoch mení postoj človeka k životu, objavuje sa rozvážnosť, pokoj, opatrnosť a múdrosť. Zvyšuje tiež zmysel pre hodnotu života a úroveň sebaúcty. Znakom psychológie starších ľudí je aj to, že začínajú venovať menšiu pozornosť svojmu vzhľadu, ale viac zdravia a vnútorný stav.

Zároveň sa pozorujú aj negatívne zmeny v charaktere človeka v úctyhodnom veku. Stáva sa to v dôsledku oslabenia vnútornej kontroly reakcií. Na povrch preto vypláva väčšina neatraktívnych čŕt, ktoré sa predtým dali skryť alebo zamaskovať. Aj v psychológii starších ľudí sa často pozoruje egocentrizmus a netolerancia voči tým, ktorí im nevenujú náležitú pozornosť.

Ďalšie črty psychológie staršieho a senilného veku:

Psychológia starších ľudí má svoje vlastné charakteristiky, takže pre mladú generáciu nie je vždy ľahké pochopiť obavy a obavy starších ľudí. Spoločnosť by však mala prejaviť väčšiu trpezlivosť a pozornosť k potrebám starších ľudí.

Z tohto článku sa dozviete:

Čo sa skrýva pod výrazom „vlastnosti starších ľudí“

Aké sú typy staroby

Ako človek vníma starnutie?

Aké sú psychologické a fyziologické vlastnosti ľudí v starobe

Aké sociálne problémy obklopujú starších ľudí

Rysy staroby, ako jedna z naj ťažké obdobiaživota sú spojené s postupným vädnutím fyziologických a sociálnych funkcií, čo sa odráža na fyzickom a psychickom stave. Na zabezpečenie „priaznivých“ podmienok pre pohodlné starnutie je potrebné jasné pochopenie vekových charakteristík staršej osoby.

Aké sú typy staroby

Prvým typom sú ľudia, ktorí napriek rozlúčka s aktívnou profesionálnou činnosťou, podieľať sa na spoločenských procesoch, živote spoločnosti. Takzvaná „kreatívna“ alebo „aktívna staroba“ vám umožňuje vyhnúť sa premýšľaniu o všemožnej „menejcennosti“ a prispieva k pocitu plnohodnotného života.

Do druhého typu staroby patria situácie, kedy starý muž smeruje svoju energiu k usporiadaniu materiálnej stránky svojho života. To zahŕňa nielen hromadenie materiálneho bohatstva, ale aj cestovanie, sebavzdelávanie a iné druhy činností, na ktoré počas rokov profesionálnej činnosti jednoducho nebolo dosť času. Ľudia, ktorí patria do druhého typu, sa vyznačujú vysokou sociálno-psychologickou zdatnosťou.

Tretí typ staroby je charakteristický najmä pre ženy. Oni sú sústrediť všetku svoju energiu a myšlienky na rodinu. Takéto správanie nenecháva čas na blues a psychologické zážitky, ale stále môže znížiť mieru spokojnosti s vlastným životom v porovnaní s predstaviteľmi prvých dvoch typov.

na štvrtý typ zahŕňajú starších ľudí aktívne obsadzovať s vlastným zdravím. To sa stáva ich zmyslom života a prináša určitý stupeň morálnej spokojnosti. Komu negatívne stránky predstaviteľom štvrtého typu možno pripísať často prejavované zveličovanie nebezpečenstva skutočných, niekedy aj vymyslených chorôb.

Vyššie uvedené typy staroby možno pripísať psychicky dobre. Zároveň sa často vyskytujú negatívne príklady vývoja v starobe. Sú to agresívni, mrzutí, nespokojní s vlastným životom a ľuďmi z okolitej spoločnosti. Sú náchylní na neustálu kritiku všetkých okres, na nároky, učenia a sklamania. Takíto ľudia sa pre premeškané príležitosti (niekedy imaginárne) „hryzú“, čím sa stávajú ešte nešťastnejšími.

Ako sa ľudia vyrovnávajú s vlastným starnutím?

normálny postoj zahŕňa pochopenie svojho stavu a primerané vnímanie informácií o starobe.

Znevažujúce. Ľudia s týmto postojom môžu prežívať neprimeraný optimizmus spôsobený nepochopením zvláštností vlastného starnutia. Podcenenie prebiehajúcich procesov môže byť sprevádzané bravúrou, prejavujúcou zanedbávanie starnutia. Za týmto správaním sa často skrýva celková slabosť, zvýšená úzkosť zo zdravotného stavu a strach zo smrti.

S negatívnym postojom starší človek sa snaží zahnať myšlienky na starobu a nevenovať pozornosť prebiehajúcim procesom. To môže mať za následok hyperaktivitu spôsobenú túžbou udržať si svoj bývalý status.

Gerontofóbny postoj implikuje strach zo staroby. Človeče, dokonca si to uvedomujúc preháňa existujúce nebezpečenstvo nemôžem bojovať so svojimi strachmi. V dôsledku toho môžu dôležité osobné sociálne ciele ustúpiť do tieňa a potreby emocionálne kontakty a uznanie vedie k demonštrácii vlastnej bezmocnosti.

S tragickým postojom starší človek považuje starobu za svoj kolaps a svoj vlastný život považuje za šedý a nudný. Toto správanie môže súvisieť s aktiváciou obranné mechanizmy z psychickej traumy spojenej s ich vlastným starnutím.

Gerontofilský postoj naopak, implikuje pokoj a dokonca aj určitú spokojnosť so starnutím, ktoré sa považuje za slobodu a možnosť „žiť pre seba“.

Aké sú psychologické vlastnosti starších ľudí

Psychológia staršieho človeka sa vyznačuje konzervatívnym postojom k vonkajšiemu svetu. V tomto ohľade sa človek ťažšie prispôsobuje meniacim sa morálnym štandardom, a preto je náchylnejší kritizovať „nové spôsoby“.

Spomedzi rôznych životných pozícií starších ľudí možno rozlíšiť päť hlavných:

„Konštruktívne » pozíciu charakteristické pre pokojných ľudí, ktorí sa v predchádzajúcich vekových obdobiach vyznačovali veselou povahou a spokojnosťou so životom. Tieto vlastnosti pretrvávajú s vekom. Zvyčajne sa týkajú staroby a smrti. Nerobiť tragédiu z vlastného veku a rôzne choroby, ľudia s touto pozíciou dobre komunikujú s ostatnými a pomáhajú im. Človek s touto pozíciou bezpečne prežíva záverečnú etapu života.

„Závislá“ pozícia Pozoruje sa u starších ľudí, ktorí sa predtým vyznačovali nedôverou k sebe, mali pasívnu životnú pozíciu a slabú vôľu. S vekom vyžadujú pomoc a hľadajú uznanie, a ak to nenájdu, vyberú si obraz urazeného a nešťastného človeka.

"Obranná" pozícia vlastné ľuďom, ktorí sú niekedy nazývaní „hrubí ľudia“. Vyznačujú sa izoláciou, neochotou prijať pomoc kohokoľvek a skrývaním pocitov. Nenávisť k starobe ich núti pokračovať v aktívnom životnom štýle a vedie k neochote vzdať sa práce.

"Nepriateľstvo voči svetu" prejavujú „nahnevaní ľudia“, ktorí majú tendenciu obviňovať spoločnosť a svoje okolie zo všetkých svojich skutočných a domnelých neúspechov. Starší ľudia s týmto postojom sa vyznačujú zvýšenou podozrievavosťou, nedôverou voči druhým a agresivitou. Pociťujú tiež vysoký stupeň averzie voči starobe a snažia sa pokračovať vo svojej profesionálnej činnosti.

"Nepriateľstvo voči sebe a svojmu životu" . Túto pozíciu zaujímajú ľudia s depresívnym temperamentom, bez záujmov, sú náchylní k fatalizmu. Starší ľudia tohto typu majú zvýšený pocit osamelosti a „zbytočnosti“. Ich vlastný život sa im zdá neúspešný a skutočnosť, že sa blížia k smrti, považujú za vyslobodenie zo svojho nešťastia.

Proces duševné starnutie charakterizované štyrmi skupinami možných reakcií:

Reakcie na zmenu telesných pocitov a subjektívna interpretácia vlastných pocitov: schopnosti vlastného tela sú znížené - pohyby sa spomaľujú, reakcia na rôzne podnety je oneskorená atď.

Reakcie na transformáciu mentálnych funkcií, ako aj prežívanie týchto zmien subjektívneho charakteru: zhoršuje sa krátkodobá pamäť, objavujú sa ťažkosti s koncentráciou pozornosti, s rozborom životných problémov, znižuje sa reakčná rýchlosť psychiky a schopnosť adaptácie. Všetky tieto prejavy transformácie mentálnych funkcií spôsobujú pokles sebaúcty, pokles záujmov a komunikácie.

Reakcie na dianie v sociálnej sfére , zmeny v oblasti spoločenských vzťahov:

spojenie s profesionálnou činnosťou, ktorá bola hlavnou počas celého života. Deje sa tak nepriamo získavaním informácií zo špeciálnych zdrojov, alebo naopak písaním memoárov a odborných článkov;

sféra záujmov sa zužuje tým, že oblasť odborných tém vypadne z bežného života. AT každodenná komunikácia diskutuje sa len o rodinných problémoch, televíznych správach a iných udalostiach, ktoré nesúvisia s predchádzajúcou pracovnou činnosťou;

do popredia sa dostáva zdravotná starostlivosť. Najdôležitejšími témami na rozhovory sú lieky, choroby, možnosti liečby atď.;

zmyslom života je zachovať si ho. Do okruhu sociálnych kontaktov patria príbuzní, lekár, zamestnanci sociálnych služieb;

všetko smeruje k podpore života – emocionálny aspekt komunikácie sa vytráca.

Reakcie podmienené myšlienkami na blížiacu sa smrť .

Ľudia vnímajú fakt smrti inak. Rozdiely v jeho vnímaní sú spojené s faktormi ako temperament, kultúrne prostredie, náboženské presvedčenie.

Okrem psychologických charakteristík, ktoré sú človeku v starobe vlastné, existujú aj psychopatologické , ktoré prebiehajú v 6 etapách:

1. fáza: spomienky z minulého života zostávajú skutočne dôležité a skutočné udalosti sú odsúvané do úzadia;

2. fáza: trvalé zhoršenie pamäti;

3. fáza: stráca sa objektívne hodnotenie skutočného života;

4. fáza: bezmocnosť sa stáva príčinou apatie voči svetu, čo následne vedie k dezorientácii v prebiehajúcich udalostiach.

5. fáza: objavuje sa vekom podmienená necitlivosť vedomia, stráca sa kontrola nad svalovými funkciami.

6. fáza: nastáva stav globálnej bezmocnosti.

Psychológia starších ľudí je individuálna. Charakteristiky priebehu staroby závisia od dedičných faktorov, somatických ochorení, silného psychického stresu a iných faktorov.

Vek alebo fyziologické charakteristiky u starších ľudí

S vekom sa koža staršieho človeka stáva tenšou. Tento proces je výraznejší na dlaniach, chodidlách, okolo kĺbov a v oblasti vyčnievajúcich kostí. Znížená sekrécia potu a kožného mazu prispieva k suchej pokožke a vedie k strate elasticity, vzniku vrások a veľkých záhybov. Podkožné tukové tkanivo rýchlo stráca svoj objem. Všetky tieto procesy vedú k zvýšenej traume. koža, výskyt vredov a zlé hojenie.

Vlasy sa časom menia vplyvom imunity, genetiky, klimatických a environmentálnych faktorov. Vlasy rednú, strácajú farbu a rednú. Ubúda aj kostná hmota. Prvky kĺbov a diskov chrbtice sa stávajú tenšie. To vedie k neustálej bolesti.

Počet svalnatý tkaniny, čo je príčinou aj dôsledkom zníženej pohybovej aktivity. V dôsledku toho klesá aj výkon. Pocit rýchlej únavy sťažuje vykonávanie bežných činností.

porušené chôdza. U staršieho človeka sa krok spomaľuje a stáva sa menej stabilným. Zvyšuje sa čas opory na oboch nohách, čo dáva chôdzi efekt miešania. V pohyboch je nemotornosť.

Pľúcne tkanivo stráca svoju elasticitu. Zníženie zdvihu bránice vedie k tomu, že pľúca sa nevyrovnajú až do konca. Objavuje sa dýchavičnosť. Zníženie priechodnosti priedušiek znižuje drenážnu funkciu priedušiek, takže starší ľudia sú vystavení riziku vzniku zápalu pľúc.

S vekom sa činnosť srdcového svalu zhoršuje. To sa prejavuje najmä v jeho kontraktilite. O fyzická aktivita horšie tlačí krv do všetkých častí tela. Zvýšená únava je spôsobená tým, že tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka z krvi. Výsledkom tohto procesu je zníženie fyzických možností starších ľudí a zvýšená únava.

Sociálne charakteristiky alebo životné problémy ľudí v starobe

Zdravie je jedným z hlavných problémov starších ľudí. Hlavnou charakteristikou zdravia pre túto kategóriu ľudí je výrazné zhoršenie kvality života. Podľa štatistík je počet ochorení u starších ľudí dvakrát vyšší ako u predstaviteľov mladších skupín a u starších ľudí toto číslo stúpa na 6. Zároveň prevažujú chronické ochorenia srdca, kĺbov, krvi ciev, problémy so zrakom a sluchom. Priemerný starší občan Ruskej federácie má dve až štyri choroby. Náklady na liečbu starších ľudí sú v priemere 1,7-krát vyššie ako u mladších generácií.

Finančná situácia. Viac sa to týka občanov, ktorí spadajú do kategórie starších finančná situácia, inflácia, ceny liekov a potravín. Vysoké náklady na kvalitné výrobky zhoršujú každodennú stravu starších ľudí. V tejto vekovej skupine žije najväčšie percento krajanov, ako sa hovorí, „hladujú“. Nízke dôchodky spôsobujú problémy s nákupom bežného oblečenia a pohodlnej obuvi, nehovoriac o možnosti míňať peniaze na sociokultúrnu sféru. To všetko ďalej prispieva k zhoršovaniu zdravotného a psycho-emocionálneho stavu ľudí.

Osamelosť. Tento pojem sa stáva aktuálnym problémom starších ľudí. Psychický stav takýchto ľudí je ovplyvnený úzkosťou sociálnych kontaktov. To vedie k odcudzeniu a emocionálnej depresii. Dôvodom osamelosti starších ľudí je nedostatok obchodných väzieb, dlhotrvajúca choroba, smrť príbuzných a rodinných príslušníkov.

V našej krajine je obrovská priepasť v počte zástupcov rôznych pohlaví v celkovom počte starších a starších ľudí. V tejto skupine je viac ako 2-krát viac žien. Je to spôsobené rozdielnou dĺžkou života, ako aj rozdielnym vnímaním smrti manželského partnera. Podľa štatistík je smrť manželky prežívaná akútnejšie, pretože muži sú menej naklonení viesť život osamote. Zároveň si muž ľahšie nájde novú životnú partnerku. Pre staršia ženašance na vytvorenie nová rodina dostatočne malý. Kompenzuje to fakt, že ženy sú spoločenskejšie, ľahko si nájdu priateľov a dokážu sa o svoj život postarať samy. Partner pre človeka v senilnom veku je nevyhnutný pre zjednodušenie riešenia finančných záležitostí, ako niekto, na koho sa dá spoľahnúť, aj ten, o koho sa treba starať.

V našich penziónoch sme pripravení ponúknuť len to najlepšie:

Nepretržitá starostlivosť o seniorov profesionálnymi zdravotnými sestrami (všetci zamestnanci sú občanmi Ruskej federácie).

5 jedál denne sýty a diétny.

1-2-3-miestne umiestnenie (pre ležiace špecializované pohodlné postele).

Denný voľný čas (hry, knihy, krížovky, prechádzky).

individuálna práca psychológovia: arteterapia, hodiny hudby, modelovanie.

Týždenné vyšetrenie u špecializovaných lekárov.

Pohodlné a bezpečné podmienky(pohodlné vidiecke domy, krásna príroda, čistý vzduch).

V ktorúkoľvek dennú alebo nočnú hodinu vždy prídu na pomoc starší ľudia, bez ohľadu na to, aký problém ich trápi. V tomto dome sú všetci príbuzní a priatelia. Vládne tu atmosféra lásky a priateľstva.