FOTO Getty Images

Že nekaj mesecev pred novim letom in božičem začnemo čakati, se pripravljati in delati načrte, ko pa praznik končno pride, nas to ne navduši.

Zakaj je temu tako, ni težko pojasniti. Dejstvo je, da v središče dopusta postavljamo lastno zadovoljstvo. Podrobno načrtujemo, kaj bomo jedli in pili, kaj bomo počeli. Posledično se počitnice izkažejo za predvidljive, pot domov pa predolga. Na božičnem sejmu je dolgočasno. Veliko razmišljamo o darilih, ki jih bomo podarili sorodnikom in prijateljem, hkrati pa se nam zdi, da darila, ki jih dobimo od njih, niso bila dovolj premišljena.

Kmalu se začnemo veseliti konca dolge počitnice in vrnitev življenja v normalno tirnico, iz katere smo sanjali, da se bomo izvili.

Za marsikoga so stvari še hujše. Zanje so božični prazniki čas neznosne osamljenosti, žalosti in obžalovanja. Sanjajo o prijazna družba kjer se počutijo ljubljene, a ne glede na to, ali so same ali v množici ljudi, postanejo žalostne. In ker se vsi okoli vas zdijo tako veseli, se lahko žalost poveča na nevarno raven.

Toda rešitev problema leži na površini. V središču našega dopusta ne smemo biti mi sami, ampak drugi ljudje. Če pomagate nekomu, ki je v bližini, bo duša vsakega od nas postala bolj vesela. Povabite soseda na praznično večerjo, ki se sreča Novo leto sam. Dogovorite se za sestanek s starim prijateljem ali sorodnikom, za katerega veste, da ga zanima vaše življenje.

morda, najboljši recept Imejte dobro voljo na počitnicah - del počitnic namenite prostovoljnemu delu. Pojdite na primer v zavetišča za pse, kjer skoraj vedno potrebujete pomoč. Prostovoljci pogosto povedo, da ko so prvič šli pomagat, niso bili dobre volje in so bili do same ideje previdni. A že po prvem obisku jim je postalo lažje pri duši, pogled na življenje pa se je postopoma spremenil.

Za mlade lahko sodelovanje v prostovoljnem delu preide v navado in postane del njihovega življenjskega sloga, če so imeli izkušnje s tovrstnim delom v šolska leta. V Združenem kraljestvu je princ Charles pred dvema letoma sprožil kampanjo #iwill, s ciljem, da bi do leta 2020 60 % mladih prostovoljno sodelovalo. Šole, ki so pristopile k tej akciji, že govorijo o izboljšanju splošnega vzdušja in odnosa do učenja, delodajalci pa take mlade z veseljem sprejmejo v svoja podjetja, saj so že uspeli dokazati, da znajo dobro delati.

Duhovnik Sergiy Kruglov deli svoje misli na predvečer novega leta

Ker so prišli zadnji časi in kot uči Cerkev, so zadnji časi prišli, ko je Gospod prišel na zemljo in postal človek – na dan njegovega rojstva, od takrat se je svet začel deliti po raznih znamenjih, po različnih vzporednikov in meridianov.

In ena od delitev je ta: so ljudje, ki so odvisni od koledarja, in so svobodni ljudje, ki živijo v večnem življenju in niso odvisni od koledarja.

Med ljudmi, ki so odvisni od koledarja, je veliko takih, ki se imajo za cerkvene, pravoslavne, nosijo križ, hodijo v cerkev, se spovedujejo, obhajajo in delajo vse, kar je treba.

To so ljudje, ki verjamejo v Boga. Vsako jutro odprejo molitvenik in v jutranjih molitvah najdejo in preberejo veroizpoved, ki govori o življenju prihodnjega stoletja, večnem življenju, v katerega naj bi kristjan veroval. Pravzaprav si tega življenja absolutno ne želijo in nanj niso pripravljeni. Življenje merijo s sedanjo dobo.

Vedo, da bo prišla smrt in po smrti bo v najboljšem primeru prišel mir, to je popoln ali neobstoj ali nekakšno "posmrtno življenje" - obstaja tak izraz, ki je popolnoma daleč od krščanstva, polnega življenja. In v tem posmrtnem življenju bodo njihove duše končno počivale, spale za vedno, počivale v miru.

Sodoben človek, ki ga mučijo razburjenje, delo, tesnoba, depresija, želi eno stvar - spati. Kakšna je želja po spanju? To je hrepenenje po tem, da ne bi bilo, z drugimi besedami, hrepenenje po samomoru.

In to hrepenenje po samomoru je prisotno sodobni svet prizadeti z materializmom, obstaja veliko manifestacij. Nekdo pije vodko do nezavesti, nekdo poskuša iti v svet mamil, virtualni svet, in tako naprej. Se pravi, ljudje si prizadevajo ne biti, ne živeti. In jih je enostavno razumeti, saj v sodobnem svetu "živeti" zelo pogosto pomeni - "trpeti".

Spotikamo se v marsikateri kotiček, na sebi izkušamo odpor življenjskega materiala. Zelo težko živimo. Zato se vsi seveda želijo sprostiti. To so znaki, da se je v naši družbi nabrala zelo velika kritična masa materializma.

Zdi se, da so ljudje verni. Toda edino upanje njihove vere, edino upanje njihovega poziva k Bogu je »Gospod, pomagaj nam in nam olajšaj življenje zdaj, daj nam tiste materialne koristi, ki smo jih zdaj prikrajšani. Uredimo si življenje tako, kot bi si želeli, in ne tako, kot bi želeli naši sovražniki, naši nasprotniki, naši sosedje, naš šef, naši sorodniki itd. Dajte nam stanovanje, službo, zdravje ...«. Ali takšne prošnje: "Gospod, reši nas muke, bolezni, trpljenja, Gospod, pomiri našo vest."

Ljudje, ki se sklicujejo na mirne vesti, veljajo za najbolj verne in duhovne. Ne prosijo za materialne koristi, ampak za duhovne. Toda v resnici se spomnimo grenkih in natančnih besed Dostojevskega iz Legende o velikem inkvizitorju:

»Povem vam, da ni bolj boleče skrbi za človeka, kot najti nekoga, na katerega bi čim prej prenesel dar svobode, s katerim se rodi to nesrečno bitje. Toda le tisti, ki pomiri svojo vest, si prilasti svobodo ljudi. S kruhom si dal neizpodbiten prapor: daš kruh in človek se bo priklonil, kajti nič ni bolj neizpodbitnega od kruha, če pa se ob tem še kdo polasti njegove vesti poleg tebe - oh, potem bo celo vrzi svoj kruh in sledi tistemu, ki vara svojo vest."

Antikrist bo tisti, ki bo vzel vest ljudi v svoje roke, njihovo vest anesteziral, pomiril in ljudje ne bodo več odgovarjali za nič: »Stalin misli namesto nas, partija misli namesto nas, Cerkev misli namesto nas. , Gospod Bog misli namesto nas«. Gre za približno enako razmišljanje.

In smrt za take ljudi je zadnja meja. Pripravljajo se na smrt, pred smrtjo se vsekakor želijo spovedati, obhajiti, z lahkim srcem iti – prav v tisto posmrtno življenje, v tisto praznino. Želijo biti suspendirani, kot ljudje v Matrici, ki so spali, ne da bi sploh vedeli, kaj je resnično in kaj resničnost. Želijo si mlahavo viseti in jih nikoli več ne boli.

In krščanstvo je življenje. večen, resnično življenje. In večno, ne samo v smislu, da je neskončno in se nikoli ne konča, ampak tudi v smislu, da je pristno. Kdor živi to življenje, ne dvomi, ali spi ali je buden. Razume, da je buden. Pogosto zboli, trpi, se poškoduje, a kljub temu je srečen, ve, kaj je ljubezen, ve, kaj je ustvarjalnost, ve, kaj je smisel.

Sodobni svet močno trpi zaradi malodušja. Ljudje umirajo zaradi hudih bolezni, ki jih povzroča depresija – najhujša oblika malodušja. Nimajo smisla v življenju, ker materializem tega smisla ne more dati.

Odplačilo drugega kredita, nakup druge znamke avtomobila, hladilnika, še eno potovanje v Goo ali celo romanje v svete kraje – vse to mine, vse to je v materialni plasti, vse to človeku ne daje smisla. To je pavšalno, duša se muči in zato mnogi preprosto umrejo od malodušja.

In v večnem življenju ni prostora za malodušje. Kajti večno življenje je polno smisla, četudi je tudi polno nevarnosti, polno dogodivščin – to je beseda, ki se v krščanskem besednjaku ne pojavlja pogosto, a je vseeno zelo primerna.

Resnično večno življenje je duhovna pustolovščina. Spomnimo se sebe kot otrok in najstnikov, ko smo brali pustolovske romane, gledali filme, sanjali, da smo udeleženci teh dogodivščin. Ta polnost življenja zelo približno, zelo približno nas spominja na polnost življenja, ki nam jo je obljubil Gospod, ki je vstal.

Novo leto bo kmalu ... Kaj vidimo okoli? Prvič, razburjenje narašča, prednovoletna vročica postaja vse močnejša: vsi si voščijo srečno novo leto, pojavljajo se novi filmi, novi šovi, nove vrste zabave. Vse je namenjeno "zabavi".

In po drugi strani vsi že poznajo prednovoletno, predpraznično depresijo. Mnogi ljudje, takoj ko se bližajo prazniki, začnejo hrepeneti. Nekdo verjame, da je to hrepenenje po preteklem otroštvu, po vonju mandarin, po vonju božičnega drevesa, po igračah. Med temi ljudmi je bila celo anekdota: »Sproščajo ponaredek božični okraski- izgledajo kot pravi, a od njih ni veselja.

Se pravi, za ljudi, ki živijo po koledarju, je novo leto stres: tukaj je še eno leto, še eno leto smo bližje smrti, vsi upi, ki smo jih zadnje novo leto polagali v novo leto, se niso uresničili, življenje je prineslo veliko težav: različne krize, padec rublja, neuspehi pri delu, ustvarjalnosti, družinske tragedije. Spet je vse nerešeno, vse to je treba potegniti v novo leto.

Ta vrsta svete groze pred koledarskim datumom spremlja človeka iz leta v leto. In to je nenehen stres, nenehen pritisk na človeško dušo - takega človeka je mogoče samo pomilovati.

In človek, ki živi večno, gleda na novo leto brez mrzlične pretirane zabave, brez nepotrebnih iluzij, a z veseljem. V njem vidi utrinke veselja, ki jih daje Bog v našem brezupnem temnem svetu.

Tukaj je Božiček - novoletni angel, ki ga Gospod pošilja v tolažbo. Tukaj je čudovito pravo božično drevo, za razliko od plastičnega bo zdržalo več dni – in to je to, prisiljeni ga bomo zavreči, a se ga bomo spominjali s hvaležnostjo.

Gledamo nizko zimsko mračno nebo – a tega si zapomnimo betlehemska zvezda. Zvezda vodi popotnike, vodi jih do kraja, kjer se je rodil Kristus. Gremo na božič. In smo popolnoma brez vsakega krepčilnega optimizma: božič, aleluja ... Ker vemo, da se je Bog rodil na svet, tudi za trpljenje, za muke.

In za Njim, kot tista mala morska deklica, ki je prišla na svet in, ko je razcepila rep, dobila priložnost hoditi, a je hodila kot po rezilu noža, je vsak korak povzročal muke, tako tudi kdo pravi moški ki si prizadeva za večno življenje.

Izjemen asket, arhimandrit Sofronije (Saharov), je nekoč rekel: »Vsakdo neizogibno trpi. Nekateri v negativnem smislu, vključeni v splošni tok strasti tega sveta. Drugi v pozitivnem, torej zaradi ljubezni do človeštva. In ko človek to trpljenje sprejme in razume, da ni večno, da ga je mogoče premagati v Kristusu, potem ima veselje, ki ni odvisno od koledarja.

Zato vsem čestitam za novo leto in želim, da naše veselje ne bo le veselje dejstva, da prihaja naslednji vikend. Ampak da bo to pravo veselje: veselje do življenja, veselje do ustvarjalnosti, veselje do ljubezni, veselje do sreče. Veselje, ki ga daje samo Kristus sam. Ker je vstal in skupaj z njim smo z vami tudi mi.

Vse je okrašeno, ljudje tečejo in iščejo darila, razpravljajo, kje in kako bodo praznovali novo leto. In slabo ti je, ko to pogledaš, in ne razumeš, zakaj je toliko hrupa zaradi tega praznika in kdo si ga je pravkar izmislil. Dela je vedno več, darila je treba kupiti za vse, sorodniki bodo spet nesrečni, ker ne boste ugodili, pa naj se trudite. Skuhati morate goro hrane – in komu je šele na misel prišlo prenajedanje sredi noči? In spet se boste morali srečati s sorodniki in spet bodo postavljali svoja neumna vprašanja, se smejali in vam želeli, kar se letos spet ni uresničilo, kar, tudi če se ubijete, ne gre. Zakaj se na silvestrovo počutiš kot najbolj nesrečna zguba od vseh? In zakaj je tako osamljeno, celo med vsemi temi ljudmi? In na splošno sem utrujen kot pes, rad bi spal tukaj, vendar se moram zabavati. In tudi če se ne zabavate, vam vseeno ti nori sosedje ne bodo pustili spati s svojo pijačo in ognjemetom. In zakaj dajo toliko denarja za te ognjemete, so vsi znoreli, ali kaj?

Novo leto - kot element, pride ne glede na to, ali ga želite ali ne. Ljudi naokoli nosi ta močan tok, in tudi če ta praznik ne ugaja, vsi in vse spominja nanj. Nemogoče je sedeti ob strani, skriti glavo v pesek - še vedno vas bodo spravili od tam, vas povlekli na svetlobo in vprašali: "v čem boš šel na poslovno zabavo?", oz. "in s kom praznujete novo leto?" ali "kako tako, ne boste prišli, vsi čakamo in babica bo užaljena!

Nemogoče je plavati proti toku tega nemirnega toka, ne prižgati televizije, ne kuhati olivierja, ne srečati se s tistimi, ki jih morate, preprosto morate spoznati!

In to je eden od razlogov, zakaj se počutite slabo: nihče vas ni vprašal, ali se strinjate s takšnim praznovanjem, po lastni presoji so vas že rešile višje sile, sile dolžnosti in tradicije. Če hočeš ali nočeš, boš praznoval kot srčkan malček! In že dolgo veš, da ne bo dobro, da se bodo vsi napili, govorili vse neumnosti, porabili veliko denarja, ne bodo razumeli, kaj, potem bo neprijetno in gnusno in zakaj. Spet sem se prenajedel in tako dolgočasna stvar na televiziji, vsi so tako dolgočasni, da sploh ni nikogar, s katerim bi lahko plesal.

Pa tudi če imaš čisto drugo zgodbo in si zunaj konvencij, zunaj dopusta, si hudičevo utrujen, bolan, zdaj si sam in ne moreš početi vseh teh neumnosti, ampak greš mirno spat. In se pretvarjati, kot da novega leta ni. Takrat te začneta gristi hrepenenje in osamljenost, počutiš se vrženega na stranski tir življenja, tam za zidom pa se vsi zabavajo, zganjajo hrup in plešejo. In ognjemet se strelja do jutra, najprej eden, potem drugi. In ti, kot norec, poskušaš spati v vsem tem hrupu in goltaš solze.

Tretji razlog za razočaranje: novo leto premaga mejnik naslednjega segmenta življenja, ko kot vedno niste imeli časa narediti ničesar. Nič se ni spremenilo. Enako osovraženo delo, ali ni para, ali se otroci niso ponovno rodili, ali kaj drugega pomembnega, najpomembnejšega, se vam ni zgodilo. In tudi če dejansko ni bilo odvisno od vas, še vedno dobite občutek poraza, lastne ničvrednosti in neuspeha. In okoli, predvsem na Instagramu, je vsem uspelo. In zagovarjali so svoje disertacije, igrali so poroko in rodili otroke in prispeli so tudi v Južno Ameriko. In spet, spet bodo nazdravljali zame, da me naslednje leto upravičil pričakovanja. In to je grozno.

Zakaj torej vse to trpljenje in kako najti kraj, kjer vsega tega ne boš čutil, boš spet malček, ki verjame v pravljico in Božička, ali kot ptiček osvobojen konvencij človek, katerega duša ne boli? Boli, ker si živ. Ostro čutite grobost življenja, neizpolnjene sanje in neizpolnjena pričakovanja. Živ si in se počutiš pomembnega. Na primer to, da duša zahteva nekaj povsem drugega in te vabi, da si dovoliš biti iskren do sebe. Vedite, kaj želite in kaj sovražite. Poskrbite, da bo več dobrega, kar imate radi.

Tudi če ste čisto sami, si privoščite počitnice. Tiho in brez gneče, tako kot vam ustreza. Morda bi morali vključiti svojo najljubšo glasbo, pripraviti mizo zase, narediti večer lep in nepozaben?

Če nekoga ne želite videti, se ne mučite, dovolite, da vas ne vodijo pričakovanja drugih ljudi.

Če se nekaj pomembnega ni zgodilo, se ne obsojajte strogo, poskusite se spomniti, kaj dobrega se je zgodilo letos? Dobro lahko postane nevidno, neopazno. Poskusite ga najti v nizu navadnih dni. Kdo je bil prijazen do vas? Kje bi čutili svoj trud? Za kaj bi lahko bili hvaležni?

Če želite skočiti iz dolgočasne rutine, lahko poskusite narediti nekaj, česar še nikoli niste počeli. Poiščite stare prijatelje. Naredite stvari drugače kot običajno. Poskusite nekaj, česar še nikoli niste jedli ali počeli.

Če se fantazija ne vklopi in občutek hrepenenja in osamljenosti ne popušča, poskusite poskrbeti za nekoga, ki mu je slabše od vas. Ljudje v bolnišnici. Starejši, brezdomci. Potepuške mačke in psi. Podarite nekomu čudež v novem letu. Njegova toplina, hrana, skrb.

Ti prazniki, novo leto, božič, nastopijo v najtemnejšem, najbolj turobnem in najhladnejšem času. In vsi se moramo podpirati, da imamo dovolj moči, dovolj veselja še za eno leto življenja. Tisti, ki ga je usoda dala, takšen kot je. In prižigamo ognje, in obdarujemo, dajemo si upanje na novo dobro življenje. Ni vedno lahko, je pa res pomembno in potrebno.

Pri ponovni objavi gradiva s spletnega mesta Matrony.ru je potrebna neposredna aktivna povezava do izvornega besedila gradiva.

Ker ste tukaj ...

… imamo majhno prošnjo. Portal Matrona se aktivno razvija, naše občinstvo raste, vendar nimamo dovolj sredstev za uredniško delo. Številne teme, ki bi jih radi izpostavili in zanimajo vas, naše bralce, ostajajo zaradi finančnih omejitev nepokrite. Za razliko od mnogih medijev namenoma ne sklenemo plačljive naročnine, saj želimo, da je naše gradivo dostopno vsem.

Ampak. Matroni so dnevni članki, kolumne in intervjuji, prevodi najboljših angleških člankov o družini in vzgoji, to so uredniki, gostovanje in strežniki. Tako lahko razumete, zakaj vas prosimo za pomoč.

Na primer, je 50 rubljev na mesec veliko ali malo? Skodelica kave? Za družinski proračun- Malo. Za Matrono - veliko.

Če nas vsi, ki berejo Matrone, podprejo s 50 rublji na mesec, bodo veliko prispevali k možnostim razvoja publikacije in nastajanju novih relevantnih in zanimivih materialov o življenju ženske v sodobnem svetu, družini, starševstvo, ustvarjalna samouresničitev in duhovni pomeni.

7 niti komentarjev

1 nit odgovorov

0 sledilcev

Najbolj odzivan komentar

Najbolj vroča nit komentarjev

novo star priljubljena

5 Za glasovanje morate biti prijavljeni.

Za glasovanje morate biti prijavljeni. 4 Za glasovanje morate biti prijavljeni.

Državna podjetja, državne korporacije in podjetja z državno udeležbo lahko v bližnji prihodnosti izgubijo možnost praznovanja korporativnih zabav na javne stroške.

"Vse-ruska ljudska fronta" (ONF) bo prevzela nadzor nad nakupom dragih novoletna darila in prirejanje korporativnih dogodkov državnih institucij in državnih družb na račun proračunskih sredstev. To je Izvestiji sporočil kustos projekta "Za poštene nakupe", sopredsednik centralnega sedeža ONF Aleksander Brečalov.

Naša analiza teh nakupov, ki spadajo pod 223-FZ, kaže, da formalne kršitve zakona ni. Toda obseg, v katerem podjetja porabijo za rekreativne dejavnosti pričajo o popolnem zapravljanju, - je ogorčen Brechalov.

Očitno je spraševanje, kje je Navalny, že nesmiselno. Navalni žaluje za svojimi nekdanjimi sodelavci iz Yabloka, ki zdaj zaradi njegove podpore izganjajo člane stranke. Navalni nima časa za boj proti korupciji in nepravilnim javnim naročilom. Toda ONF ima ta čas in na področju boja proti "slabim" državnim naročilom so že veliko uspešnejši od Navalnega. Presodite sami - pobuda za omejitev stroškov službenih avtomobilov je bila potisnjena, Navalni je ukradel sahalinsko temo z avtom za osem milijonov, zdaj pa bodo posekali tudi po najbolj nekoristnem proračunskem zapravljanju leta - na državne stroške bo ne bo več usnjenih plošč ROSOBLZDRAVSBYT-2014, ki jih vsak december velikodušno delijo desno in levo, prav tako ne bo korporativnih zabav s bifejem in Nikolajem Baskovom.

Vstopite, poglejte na spletno stran javnih naročil za novoletne sklope. Na zahtevo »daril« se odpirajo brezna pekla, sesalniki z logotipi in potrebe družbe z omejeno odgovornostjo Gazprom Dobycha Nadym po nakupu koledarjev in rokovnikov za 7 (SEDM!) milijonov rubljev. Kakšni sahalinski avtomobili za osem milijonov? Bodo vsaj vozili. In ta podarjeni stari papir se bo preprosto usedel v najbližji koš za smeti.

Upam, da se bodo piarovci ONF domislili narediti infografiko, ki bo prikazovala število vladnih naročil, preklicanih na novo pobudo. Če bi neki pokvarjeni JSC TransContainer za novoletna praznovanja porabil 5,6 milijona rubljev, proizvajalci plina Nadymsky pa 7 milijonov, bi skupni račun lahko znašal stotine milijonov rubljev, prihranjenih v državnem proračunu. Se lahko Navalni pohvali s takim? Je to primerljiva poraba za njihovo volilno kampanjo. Žalosten konec opozicijske kariere – tudi v rubriki »korporacijski izsiljevanje boj proti korupciji« je bloger zapisan pod »nekdanji«. Morda mu bo ONF plačeval pokojnino, iz prihrankov?

ko je novo leto žalosten praznik

Novo leto - najljubši praznik vseh? Internet na splošno in še posebej socialna omrežja, televizija, revije in časopisi, okna sosedov, izložbe - vse, vse, vse veselo utripa v novoletnih lučkah. In kliče k veselju! In počutite se srečne! Brez možnosti ... Praznik prihaja k nam!

Kaj če NE pride?

"Nekakšno žalostno novo leto, ojej ...," priznavajo prijatelji.

"Ne novoletno razpoloženje!”, - v tihem žalostnem šepetu ne-ne in prikažejo se ustrezni statusi in zapiski prijateljev v omrežjih.

• Novo leto je čas za veselje. In veselja ni...
• Novo leto je čas za čakanje na čudež. Ampak ni razpoloženja ...
• Novo leto je čas za ljubezen. In druga polovica je še vedno samo v sanjah ...
• Novo leto je čas za srečanje z družino in bližnjimi prijatelji. In sta daleč ali dan prej sta se sprla. Ali pa jih je, bog ne daj, odhajajoče leto za vedno vzelo s seboj ...
• Novo leto je čas obdarovanja in prejemanja daril. In nikogar ni, ki bi dal, in nikogar ni, od koga bi prejel ...
• Novo leto je čas za potovanje v čudovite kraje. In finance pojejo romance ...
• Novo leto je čas za sanje. In bolezni narekujejo svoja pravila igre ...

Še kaj drugega...

žalostno

Koliko človeških usod, toliko življenjskih zgodb.
Usode so različne, a razpoloženje dneva je enako: na ozadju spodbujane splošne sreče in zabave naraščajo občutki osamljenosti in samopomilovanja.

In tukaj je - žalostno novo leto je na pragu!

Ne glede na to, kaj je povzročilo vaše slaba volja StyleAntiStress vam na pragu novega leta ponuja pet preprostih korakov, ki vam bodo pomagali rešiti se iz mreže razočaranja, ki vas je objelo, in občutka nesmiselnosti vsega, kar se dogaja.

7 preprostih korakov do srečanja 1. januarja

Korak 1. Samo sprejmite ta dan.

Vse mine in tudi to bo minilo. Življenje je mešanica srečnih in manj srečnih trenutkov.

Tako se je zgodilo, da je vrhunec vaše žalostne situacije sovpadel z novoletnimi dnevi. In situacija je nekako takoj dobila dodaten negativni pomen in avro neskončne in nepremagljive teme. To ne spremeni tega, kar se je zgodilo. Samo pretirava in na ozadju vsesplošnih klicev k veselju se dojema ostreje in bolj boleče.

Samo sprejmite ta dan in pustite, da mine in bo konec. Jutri bo nov dan!

2. korak: Naredite to nekaj , česar nikoli niso storili ... a so si tega zelo želeli

Ste vedno sanjali o drsanju, a niste naleteli na podporo prijateljev?
Že dolgo so nameravali iz hiše odnesti vse smeti, a so zadrževali lastno skopost?
Ste se kdaj vprašali, kako lahko ljudje vse odvržejo od rok in cel dan preležijo na kavču v topli pižami in ne počnejo prav nič?

Naredi! Naredite nekaj, česar še niste storili, a ste o tem resnično sanjali ...

3. korak nekdo dobro!"

Nepričakovano, vendar deluje!

Pišite Voščilnice sosedom in jih odložite v poštne nabiralnike.
Pišite Zahvalna pisma ljudi, ki so bili prijazni do vas skozi vse leto. Lahko je to natakar v kavarni, kjer zjutraj pijete kavo. Ali avtobusni sprevodnik, čigar nasmeh vas je vsako jutro presenetil. Ali pa prodajalec v pekarni, ki je že zdavnaj spoznal vaše želje in vam skuša ugajati iz srca.

Naredite gesto prijaznosti do absolutno tujec. Tudi en rubelj, ki ste ga poslali iz čisto srce v dobrodelno fundacijo, vam ogreje srce in morda postane odločilen v čigavi zelo težki usodi.

Pošlji dobroto na ta svet! In svet te bo ljubil nazaj!

4. korak: Pokličite starega prijatelja

Samo vzemite telefon in pokličite osebo, ki je po volji usode ni bilo več sto let. Vesel bo. Samo verjemite in pokličite! Boš videla, vesel bo...

5. korak: Privoščite si

Narediti in v osnovi narediti korak, od katerega različni razlogi so se prej odvrnili.

Zdelo se je, da je nakup vaše najljubše sijajne revije drag užitek? Pojdi in kupi!
Ste na dieti, a imate željo po sladkem? Naprej!
Ni nikogar, s katerim bi šli v kino, da bi si ogledali nov film s svojim najljubšim igralcem? Kaj storiti - sami že veste ...

Zaslužiš si darilo. Njegova cena ni pomembna. Pomembno je, da je to dejanje za vas pomembno.

6. korak: Osredotočite se na tisto, kar je dobro

Osredotočite svojo pozornost na pozitivni trenutki odhajajoče leto. Konec koncev, ne glede na to, kako burno, tesnobno in polno negativnosti je bilo vaše leto, je v življenju vedno prostor za pozitivnost.

Ko sem svojo prijateljico, ki se ločuje, prosila, naj to stori, se je najprej razjezila. Nato je v smehu povzela: končno je našla čas za branje svoje najljubše knjige in shujšala za 8 kilogramov.

Vedno je kaj dobrega. Nenehno.

Korak 7. Zdravite s smehom
Nič vam ne dvigne razpoloženja in prekine neskončnega notranjega klepetanja o nizu težav, kot gledanje odlične komedije ali vaše najljubše humoristične oddaje. Tudi če ste zelo zaposlena oseba, novo letni večer lahko si vzamete uro ali dve za ogled "neumnih zgodb". Tudi posamezni videoposnetki, ki hodijo naokoli socialna omrežja lahko resnično dvigne vaše razpoloženje.

Silvestrovanje je čas za sprostitev in polnjenje.

In ne pozabite, novo leto je samo ena noč. Prešla bo! In bo nova zarja. Novi dnevi. Novi ljudje. Novi dogodki. Nove sanje.

In prišlo bo naslednje novo leto, ko bo vse, zaradi česar ste danes žalostni, postalo zgodovina!

Vse bo v redu!