Vsi starši se soočijo z rahlo zastrašujočo nalogo prvega kopanja svojega dojenčka. Eno od vprašanj, ki zanima vse mlade matere, je, kakšna mora biti temperatura vode za kopanje novorojenčkov. Odgovor na to in podobna vprašanja lahko zlahka najdete v našem članku.

Prvo kopanje otroka v vodi se izvede, ko se popkovna rana popolnoma posuši. Ozdravitev običajno nastopi 1-3 tedne po porodu.

Med postopkom morajo starši:

• nenehno se pogovarjajte z otrokom, ga hvalite;
• stalno podpira glavo in hrbet;
• vzdržujte očesni stik;
• spremljajte otrokovo razpoloženje.

Pred začetkom seje se morate prepričati, da ima kopalnica vse pogoje za udobje in varnost otroka. Poleg tega, da veste, pri kakšni temperaturi je treba kopati novorojenčka, morate biti pozorni na spodaj navedene dejavnike.

1. Čistoča kadi/otroške kadi (očistite s sodo bikarbono). Ne uporabljajte kemičnih detergentov.
2. Prisotnost nedrseče podloge na tleh, tako da je mami ali očetu priročno nagniti se k otroku.
3. Milo, brisačo, termometer razporedite tako, da jih je enostavno dobiti.
4. V otroški sobi uredite prostor, kjer boste otroka oblekli: pripravite plenico, oblačila in plenico. V ločen pladenj dajte izdelke za nego otroške kože in popka: smukec, smetano, kalijev permanganat, vatirane blazinice in palčke.
5. Optimalno okolje v kopalnici je 25-27°C. Če nameravate otroka kaliti, se temperatura spusti na 20-22 ° C.

Hladnejša kot je voda, večja je aktivnost otroka v vodi in od rojstva naprej vodni postopki lahko uporabite to anatomska kopel

Dojenčka je priročno kopati tako v otroški kadi kot v sami kadi. Čemu dati prednost, je vaša odločitev. Prednosti njegove uporabe so prikazane v spodnji tabeli.

Primerni pogoji: hladno ali toplo

Nekatere matere ne vedo, pri kateri temperaturi naj se otrok kopa. Otroški pediatri se držijo ideje, da odčitki termometra ne smejo biti nižji od 26 ° C in presegati 37 ° C. Ohlajena voda spodbuja razvoj mišično-skeletnega sistema, dihalnih organov, spodbuja delo srca.

Temperatura vode za prvo kopanje novorojenčka mora biti 36,6-37 ° C (udobna za človeško telo). Priporočljivo je, da vsakič znižate stopinje. Glavna naloga kopanja v otroštvu je preprečiti, da bi se otrok fizično sprostil zaradi prevroče vode.

V tem stanju ni želje po aktivnih gibih. Postopek bo vesel, vendar ne bo blagodejno vplival na otrokovo telo.

Priprava vode

Menijo, da je treba za novorojenčka uporabljati samo prekuhano vodo, še posebej, če otrokov popek še ni zaceljen. Pravzaprav to sploh ni potrebno. Pediatri priporočajo, da je tekoča voda iz pipe bolj zdrava kot destilirana voda.

Takšna voda vsebuje potrebne elemente v sledovih in bakterije, ki prispevajo k hitremu prilagajanju otroka okolju.

Uporaba tekoče vode je pomembna za razumevanje, koliko izsuši kožo. Da preprečite luščenje kože pri dojenčku, namestite filtre in čistila. Če se odločite za vodo iz kotlička, je ni treba predolgo vreti – tako se ne bo pojavil obilnejši vodni kamen.

Kako izmeriti temperaturo vode

Pomemben atribut, ki ga je treba kupiti takoj po odpustu iz bolnišnice, je termometer za merjenje temperature vode v kopeli.

Temperaturo vode za kopanje dojenčka je mogoče izmeriti na dva načina. Prvi je zastarel in nezanesljiv, čeprav so ga testirale naše matere in babice.

Za merilno napravo je bil vzet komolec. Menijo, da je koža na tem delu telesa zelo občutljiva in najbolje prepoznava toploto ali mraz.

Ta metoda je izgubila svoj pomen, saj se kožni receptorji pri novorojenčkih razlikujejo od odraslih. Primerno temperatura vode za kopanje novorojenčkov se bo zreli osebi zdela hladna.

Drug način je poseben termometer za vodo. Sposoben je določiti v nekaj sekundah točno temperaturo vode in se lahko uporablja v celotnem procesu. Vse kar morate storiti je, da ga postavite v vodo in počakate, da pokaže pravo temperaturo za kopanje dojenčka.

Izbira termometra

Glavna zahteva za termometer je njegova varnost. Otroški termometer za vodo mora biti izdelan iz trpežne, nestrupene plastike. Najpogosteje uporabljene vrste termometrov:

• živo srebro;
• elektronski.

Prva vrsta je bolj nevarna, saj se med delovanjem lahko termometer nenamerno poškoduje kot ustvari. prava grožnja celotna družina.

Uporaba elektronski termometer, bo temperatura vode za kopanje novorojenčka čim hitreje nastavljena. Takšno orodje bo postalo nepogrešljivo orodje za matere.

Večina termometrov je izdelanih v obliki najljubših likov in okrašenih svetle barve. Dojenček lahko pod strogim nadzorom matere uporablja predmet kot igračo med kopanjem.

Pogostost in trajanje vodnih postopkov

Kožo dojenčka po rojstvu še dolgo ščiti edinstvena naravna maska ​​– mešanica sebuma in kvasovki podobne snovi. Pomaga pri lažjem prilagajanju na novo okolje, dokler koža ne postane manj občutljiva.

Dojenčki se težko umažejo do te mere, kot je onesnaženo telo odraslega. Pediatri v svoji praksi svetujejo, da izvajajo 2-3 seje kopalnih postopkov na teden.

Trajanje prve kopeli je 10-15 minut. Naslednji tretmaji se lahko podaljšajo do 40 minut.

Pouk se začne takoj, ko se otrokov popek zaceli. Prvih 2-3 krat je priporočljivo povabiti inštruktorja, starši sami pa naj skrbno spremljajo, kako se izvajajo vaje.

kaljenje

Kaliti otroka ali ne je čisto individualno vprašanje. Starši se morajo sami odločiti, ali jih bodo uporabljali mladosti podobne metode zdravljenja. Če se odločite za ta korak, si zapomnite:

• utrjevanje - najbolj učinkovita metoda povečati odpornost otrokovega telesa na različne bolezni;
• izvajati sistematično, brez prekinitev;
• je treba postopoma kaliti, z gladkim zmanjšanjem stopnje;
• otrok naj bo veselo razpoložen.

Zelišča in zdravila

Lahko uporabiš:

• tradicionalni kalijev permanganat za dezinfekcijo;
• decokcija kamilice in vrvice;
• decokcija hrastovega lubja;
• decokcija koprive;
• morska sol;
• otroško milo;
• šampon za dojenčke (uporablja se od 2-4 tednov po rojstvu).

vaje

Biti v vodi bi moralo spodbuditi motorična aktivnost

1. Za sprostitev. Mama drži otroka za prsi in položi roko pod njegove roke. Leva roka podpira glavo. V tem položaju se dojenček umiri.
2. Osem. Podpora se izvaja z eno roko pod prsmi, palec drži za vrat. Gibanje se izvaja v obliki "8". Vajo lahko ponovimo tako, da jo izvajamo na hrbtu in otroka z obema rokama podpiramo pod ročaji.
3. Nihalo. Opora za dojenčka pod ročaji, pravokotno na kad. Otroka stresamo z ene strani na drugo in posnemamo gibe nihala.

Kot take za dojenčke ni iger v vodi, saj se pri tej starosti še ne znajo sami držati na površju, ne znajo držati hrbta in glave. Da bi pritegnili pozornost otroka, lahko uporabite več gumijastih igrač.

zaključki

Zdaj veste, pri kateri temperaturi se kopajo novorojenčki, katera sredstva in pripomočki se uporabljajo, kakšen je časovni okvir za postopke. Morda bodo vaši otroci, če boste vzbudili ljubezen do vode od prvih dni življenja, zrasli v plavalne prvake!

Novorojenček je občutljiv na razmere zunanji svet. V maminem trebuhu mu je bilo toplo in udobno. Po rojstvu se bo moral otrok naučiti samostojnega življenja. Dihajte, jejte, gibajte se, z glasnim jokom izrazite svoje nelagodje, potrebe in želje.

Novorojenček potrebuje skrbne roke mame in očeta, da se v prvih mesecih življenja navadi na nove življenjske razmere, da se varno privadi na velik svet. In svet se začne z materinim mlekom, starševska toplina, postelje in kopalne kadi. Prvo kopanje dojenčka je ključni trenutek. Kakšna mora biti temperatura vode za udobno kopanje novorojenčka?

Zakaj je pomembno spremljati temperaturo vode?

Kopanje dojenčka od prvih dni njegovega rojstva bo postalo nočni dogodek. Vodni postopki za novorojenčka trajajo le nekaj minut. Kopanje mora biti udobno in pomirjujoče. Pomembna informacija kako novorojenčka prvič okopati doma >>>

Pri pripravi na kopanje je pomembno, da sploh upoštevamo značilnosti telesa. Mali človek in pravilno pripravite vodo za kopel:

• Voda ne sme biti zelo vroča ali prehladna;

Termoregulacija dojenčkovega telesa še ni vzpostavljena, zato lahko napačna temperatura vode pri kopanju povzroči pregrevanje ali hipotermijo otroka.

• Vroča voda pomaga pariti kožo;

Nežna otroška koža še ni razvila odpornosti na okužbe, zato v parjenem stanju postane občutljiva na bakterije.

• Prehladna voda v otroški kadi lahko škoduje otrokovemu urinskemu sistemu in povzroči nelagodje pri kasnejšem uriniranju.

Pravilna temperatura vode za kopanje majhnega otroka

Odrasli smo se navajeni dolgo časa sproščati v vroči kopeli. Za otroka je ta možnost kopanja nesprejemljiva.

Za odrasle se bo temperatura vode za kopanje dojenčka pri 37-38 stopinjah zdela hladna. Vendar pa je dojenčkova koža tako nežna in občutljiva, da je ta temperatura vode za kopanje dojenčka ravno najugodnejša. Topla voda:

1. pomirite otroka in pomagajte pri celjenju popkovne rane;
2. pomaga majhnemu telesu, da oblikuje imuniteto pred različnimi okužbami;
3. bo pomagal postopoma razviti in vzpostaviti proces termoregulacije majhnega organizma.

Kako pripraviti kopalno vodo na idealno temperaturo?

Postopek priprave kopeli za dojenčka je preprost. Upoštevati morate le naslednja pravila:

• Za kopanje zelo majhen otrok vodo za kopel je priporočljivo zavreti, nato ohladiti;
• Dodate lahko kamilico ali;
• Temperaturo kopalne vode lahko izmerimo z vodnim termometrom;

Če želite to narediti, postavite termometer na dno kopeli in dodajte vodo. Počakajte, da se voda ohladi na želeno temperaturo, ali pa vodo razredčite z ohlajeno kuhano vodo.

• Vodo je treba mešati, tako da je temperatura celotne tekočine enakomerna, potem bo termometer pokazal najbolj zanesljivo številko;
• Temperatura vode za kopanje novorojenčka ne sme biti višja od 38 stopinj Celzija;
• Če pri roki ni vodnega termometra, lahko uporabite staro "dedkovo" metodo merjenja temperature vode v otroški kadi;

Upognite roko in potopite komolčni sklep v vodo. Če se je temperatura vode zdela ugodna za vaš komolec, potem je idealna za kopanje vašega otroka.

zanimivo! Dejstvo je, da je naša koža v predelu komolcev zelo občutljiva. In če se zdi voda običajna za vašo dlan, potem se lahko za bolj občutljive dele telesa zdi precej vroča.

Že od nekdaj so mnoge matere s komolcem merile temperaturo vode v kadi za kopanje otroka in se niso zmotile.

• Ker dnevno kopanje dojenčka ne traja več kot nekaj minut, naj vas ne skrbi, da se bo voda ohladila in bo otrok zmrznil. Splošna temperatura vode se bo znižala za 1-2 stopinji, kar ne bo škodilo otroku.

Pomembno! Bodite pozorni na to, kako toplo je v prostoru, kjer kopate novorojenčka. Temperatura zraka ne sme biti pod 25 stopinj.

O načelih pravilnega kopanja novorojenčkov si oglejte video:

Ali je vredno začeti kaliti otroka med kopanjem?

Utrjevanje je trening termoregulacijskega sistema telesa. Dejavnosti za utrjevanje drobtin naj bodo kratkotrajne in čim bolj naravne. Prekomerna vnema s kaljenjem lahko privede do nasprotnega učinka - izčrpanosti zaščitnih rezerv telesa.

Sodobne matere se prepirajo o utrjevanju otroka s pomočjo vodnih postopkov. Utrjevanje, po mnenju znanih pediatrov, je koristno, če pa je dojenček zelo majhen, potem z dousingom hladna voda ne eksperimentiraj.

Zalivanje s hladno vodo in imuniteta

Polivanje z mrzlo vodo je za otroka stresen, nenaraven dogodek. Odrasel dojenček se bo aktivno upiral želji odraslega, da bi ga polil z vodo neprijetne temperature.

Na opombo! Po opažanjih izkušeni starši, v družinah, ki izvajajo prisilno utrjevanje, otroci ne zbolijo veliko manj pogosto.

Otroci naj uživajo in uživajo v nočnem kopanju. Namesto tega se začnejo bati plavanja, se napnejo in čakajo na umazan trik odraslih pri vodnih postopkih. Da ne bi poškodovali psihološkega ravnovesja in zdravja otroka, je vredno začeti kaljenje z naravnimi metodami, vendar ne s hladno vodo.

Samoutrjevanje

Utrjevanje naj bo nadaljevanje otrokovega življenjskega sloga, tako imenovano samoutrjevanje:

1. Hoja bosa;
2. Hoditi goli poleti ali v prezračevanih, ne pregretih prostorih;
3. Brez pretiranega ovijanja;
4. Umivanje, brisanje in škropljenje z vodo kontrastne temperature;
5. Poletno kopanje.

Postopki samokaljenja vstopijo v življenje malega človeka samoiniciativno, skozi igro, razvajanje. Naloga staršev je podpreti poskuse majhnega človeka in jih zaščititi.

Če se dojenček v topli sezoni igra z vodo, se rad tušira in uživa - to je lahko naraven začetek postopkov utrjevanja. V tem primeru bodo neodvisne manipulacije rastočega otroka z vodo ugodno vplivale na krepitev imunosti. Medtem ko polivanje mrzle vode na nepripravljeno drobtino ne bo prineslo nič dobrega, ampak bo le škodilo tako fizični kot psihični imuniteti otroka.

Ne pozabite! Otroci posnemajo odrasle in se bodo prej ali slej zagotovo povezali z vajami, ki jih oče izvaja zjutraj Zdrav način življenjaživljenje in utrjevanje.

Če starši izvajajo tudi polivanje s hladno vodo po teku ali intenzivni vadbi v družini, potem bodo za otroka od tretjega leta tudi takšni postopki postali naravni proces.

Kopanje ni enostavno higienski postopek Za dojenček. Pomaga, da se hitro navadite na svet okoli sebe, vzpostavite stik s starši, pomirja otroka, krepi, kali njegovo telo. Temperatura vode za kopanje novorojenčka mora biti čim bolj udobna za iskanje drobtin v kopeli. Strokovnjaki dajejo številna priporočila o ustvarjanju optimalnih pogojev za vodne postopke z dojenčkom.

[ Skrij ]

Kdaj lahko začnete kopati svojega dojenčka?

Po mnenju sodobnih pediatrov lahko prvo kopel opravimo z dojenčkom po odpustu domov. Treba je zdržati dan po cepljenju BCG, ki se daje v bolnišnici. Preden se popek zaceli, je treba otroka kopati v kuhani, ustekleničeni ali razkuženi s šibko raztopino kalijevega permanganata. To bo pomagalo preprečiti okužbo.

V izjemnih primerih - z gnojenjem popkovne rane, boleznijo otroka, bo treba prvo kopanje odložiti za več pozno obdobje. V tem času za higieno telesa novorojenčka, mokri robčki ali mehko krpo, navlaženo z vodo.

Ne odlašajte s kopanjem nedonošenčka (s telesno težo nad 1,5 kg). Otrok, ki se je rodil vnaprej, pomembno taktilni občutki. Postopek bo pomagal hitro prilagoditi novemu svetu zanj.

Kopanje novorojenčka je varno in koristno. Baby za dolgo časa je bilo v amnijska tekočina kjer se je dobro počutil. Ko spet vstopi v vodno okolje, začuti znano vzdušje. Da bi bil postopek za otroka čim bolj prijeten, je treba izbrati pravilen temperaturni režim vode.

Kakšna mora biti temperatura vode prvič?

Za novorojenčka je idealna temperatura vode čim bližje njegovi telesni temperaturi: 36,6-37 ° C. Sprejemljivo je odstopanje 0,5-1,5 stopinje navzdol, saj se nekateri dojenčki pri 35 °C počutijo odlično. Med postopkom morate paziti na vedenje otroka: če ljubi toploto, vode ne naredite hladnejšo od 37 ° C.

Prvič vam ni treba kopati otroka več kot 5 minut. Če se otrok normalno odziva na postopek in temperaturo vode, ga lahko držite v banji do 15 minut.

Kakšno temperaturo vode nastaviti za kopanje dojenčka, si oglejte v videoposnetku kanala Doctor Komarovsky.

Kako pripraviti vodo za udobno kopanje?

Bolje je, da otroka prvič kopate v ustekleničeni ali filtrirani vodi. Če uporabljamo vodo iz pipe, jo moramo prekuhati ali razkužiti z raztopino kalijevega permanganata, preden se popkovna rana izsuši. Da bi to naredili, več zrnc kalijevega permanganata previdno razredčimo v majhni količini vode (v ločeni posodi). Raztopino vlijemo v kopel skozi filter iz bombažne gaze, dobro premešamo. Biti mora bledo rožnate barve. Koncentriran izdelek, ko pride na kožo otrok, povzroči opekline.

Za izpuščaje na koži dojenčka se po dogovoru z zdravnikom uporabljajo decokcije zelišč. Za otroške kopeli so primerni vrvica, žajbelj, celandin, kamilica. Dodajte čisti poparek brez trav. zeliščne sestavine lahko povzroči alergije, zato je treba otroka skrbno pregledati med kopanjem.

Zakaj je pomembno spremljati temperaturo vode?

Novorojenček se še ni naučil samostojnega uravnavanja telesne temperature, zato se zlahka pregreje in zmrzne. V prevroči vodi dojenček pordeči, težko diha, temperatura se dvigne. V takšnih pogojih se odprejo pore občutljive otroške kože, kar prispeva k prodiranju okužbe v otrokovo telo. Kopanje v hladni vodi lahko povzroči prehlad. Hladna kopel lahko povzroči šok, v prihodnosti se bo dojenček bal vodnih postopkov. Za kaljenje morate pametno uporabljati hladno vodo in postopoma zniževati stopnjo.

Starši in babice se pogosto zmotijo, ko mislijo, da je treba dojenčke kopati v bolj vroči vodi. Pomembno: temperatura vode nad 37,5 ° C je nevarna za novorojenčka. Če želite ustvariti optimalne pogoje za otroka v kopalnici, morate kupiti poseben termometer.

Kakšna je idealna temperatura vode za dojenčka?

Izkušene matere in pristojni pediatri se strinjajo: otroka kopamo v vodi s temperaturo od 34 do 37 ° C. Takšni pogoji so udobni za novorojenčka in blagodejni za otroško kožo. Pri tej temperaturi se hitreje celi popkovna rana.

Voda pod 37 stopinj se odraslim zdi hladna, vendar ne skrbite: otrok je navajen na takšne razmere, ko je v amnijski tekočini. Če zvišate ali znižate stopnjo, dojenček ne bo užival v postopku, postal bo poreden in kopanje bo treba hitro zaključiti.

Pomembno je spremljati temperaturo zraka v kopalnici. Prostora ne smete posebej ogrevati: da se voda ne ohladi hitro, morajo biti odčitki sobnega termometra v območju 22-25 ° C. Med postopkom je priporočljivo, da so vrata kopalnice priprta, da se normalizira vlažnost zraka.

Kako pravilno organizirati optimalno temperaturo?

Prvič morate ukrepati v skladu z naslednjimi navodili:

1. V otroško kopel se vlije hladna voda. Če se otrokova popkovna rana še ni posušila, jo skuhamo in ohladimo.
2. Tam je nameščen tudi poseben termometer. Dodajte vročo vodo, dokler se temperatura ne dvigne na 36-37 °C.
3. Da so odčitki termometra resnični, vodo nenehno mešamo.

Prve kopeli naj ne trajajo dlje kot 10-15 minut. V tem času lahko odčitki termometra padejo za 1-2 stopinji: ni razloga za skrb, ni vam treba dodajati tople vode.

Kako preveriti temperaturo vode?

Kopeli z vgrajenim termometrom omogočajo poznavanje indikatorjev vode skozi celoten postopek. Če ga ni mogoče kupiti, morate uporabiti poseben termometer, ki se prodaja v lekarni ali na oddelku za otroke. Nekateri starši raje uporabljajo "babičino metodo" - preverijo temperaturo v kopeli s komolcem, spuščenim vanjo. Na tem predelu je koža najbolj občutljiva: če se zdi voda prijetna, bo tudi otroku.

Pri preverjanju temperature vode v kopeli je pomembno upoštevati stanje otroka. Novorojenček joka, trepeta, se skrči v klobčič, nazolabialni trikotnik pomodri - zebe ga. Otrok postane letargičen, njegova koža postane rdeča - voda je prevroča.

Ali obstaja razlika v temperaturi za kopanje pozimi in poleti?

Temperatura vode za kopanje novorojenčka ni odvisna od letnega časa. Splošna priporočila je treba upoštevati tako poleti kot pozimi.

Če je soba hladna, je treba upoštevati naslednja pravila:

• ne kopajte otroka v vodi s temperaturo pod 36 ° C;
• izogibajte se močnemu padcu temperature zraka (najmanj 22 ° C);
• ne odpirajte vrat v kopalnico, da se izognete prepihu in ostri spremembi podnebja ob odhodu;
• zmanjšajte število vodnih postopkov na 2-3 krat na teden.

Ali je vredno kaliti otroka?

Prednosti utrjevanja in njegove pozitiven vpliv na imunski sistem otrok je javno znan. Vendar pa po mnenju pediatrov dojenčka ne smemo kaliti, dokler ne razvije procesov termoregulacije. Zmanjšanje stopnje vode lahko negativno vpliva na zdravje otroka in ga dolgo časa odvrača od kopanja.

Optimalno je začeti utrjevati otroka od 2-3 mesecev. Stopnjo morate postopoma zmanjšati: za 1 ° C vsakih 2-3 dni. Najnižja dovoljena temperatura vode za dojenčke je 26 ° C. Če je otrok hladen, poreden, se je treba ustaviti pri višji oceni. Hkrati temperatura zraka ostane na ravni 22-25 stopinj.

Samoutrjevanje

Da bi otrok odraščal zdrav, se mora njegovo utrjevanje začeti že v prvih tednih življenja in potekati naravno. Vsak postopek se izvaja, ko je otrok v dobrem razpoloženju.

Samoutrjevanje vključuje:

• zračne kopeli (v neogrevanem prostoru);
• hoja z bosimi nogami;
• biti v prezračevanih prostorih;
• uporaba lahkih oblačil iz naravnih tkanin;
• drgnjenje, umivanje s kontrastno vodo;
• kopanje v ribnikih poleti.

Zalivanje s hladno vodo

V obdobju novorojenčka ni treba izvajati postopkov, ki so za otroka neprijetni. Hladno vodo nenaravno zaznava občutljiva dojenčkova koža. Nalivanje bo stresno za njegovo telo. Poleg tega so strokovnjaki ugotovili, da v družinah, ki imajo radi zgodnje utrjevanje, otroci zbolijo prehladi ne manj kot tisti, ki se utrdijo naravno.

Da ne bi poškodovali fizičnega in duševno zdravje dojenčka je dovolj, da ga vsak dan kopate v vodi ugodne temperature. Od starosti dveh mesecev lahko začnete postopno zniževati temperaturo v kopeli, vendar ne nadaljujte s hladnim prhanjem.

Na našem telesu ga opažamo že dolgo časa. Tisti, ki so imeli srečo, da so prebrali "Iphigenia in Tauris", se verjetno spominjajo besed glavna oseba: "Samo morje spira grehe z ljudi." Bivanje ob morju kot ločen način zdravljenja priporočajo že od 19. stoletja. Nekoliko prej je študent S. P. Botkina, N. P. Dmitriev, napisal delo o "Podnebnih razmerah južnega Krima". Mimogrede, Rusko geografsko društvo je opazilo to delo (1880).

Do katerih temperaturnih meja se lahko segreje in ohladi voda ob obali polotoka? Kakšna je optimalna temperatura vode za kopanje v morju?

Indikatorji so odvisni od lokacije in globine morja. Nekoliko južneje, v plitvi vodi, se lahko voda do konca junija segreje do 25 ° C (Feodosia, Evpatoria, Kerch), do avgusta številke dosežejo 27 ° C (in včasih do 30 ° C). Morje postane še posebej mrzlo februarja, ob južni obali se ohladi na 5 °C, na severozahodu pa na 1 °C. Kerška ožina in Azovsko morje lahko zamrzneta.

Temperatura vode, primerna za kopanje, odpre »morsko sezono«. Ta izraz uporabljajo zdravniki, ki priporočajo vodne postopke za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.

Optimalno temperaturo določijo tudi zdravniki. Vendar vodni postopki pri stopnjah, nižjih od 20 ° C, niso priporočljivi. Menijo, da najboljša temperatura kopalna voda 24 ... 25 ° C in več. Razen seveda, če ne spadate v kategorijo »mrožev«. Razmislimo podrobneje.

1. Pri temperaturi 0 ... 9 ° C potekajo obredi Epifanije. Takšna "usmrtitev" ne povzroča hipotermije in negativne posledice, če je potop kratkotrajen (nekaj sekund).

2. Kopanje pri 10 ... 14 ° C je možno le, če je utrjevanje dobro in ne več kot 4-5 minut.

3. Temperatura 15...17 °C - dovolj mrzlo za plavanje, nekateri pa so že sposobni kratkih potopov. Dve uri bivanja v takšni vodi ogroža nastanek "obrobnega območja", ko se možnost izgube zavesti zaradi hipotermije podvoji.

4. Pri 17 ... 20 ° C ugodni vtisi seveda niso zagotovljeni, vendar bo občutek veselja zagotovo prišel. "Marginalna cona" je še možna po štirih urah neprekinjenega kopanja.

5. Indikatorji 17 ... 22 ° C veljajo za sprejemljive za kopanje. Toda nekateri imajo raje toplejšo vodo.

6. 22 ... 24 ° C - optimalna temperatura vode za kopanje v morju, primerna za vsakogar.

7. Od 25 °C in več. Morje s takšno temperaturo vode ne razveseljuje pogosto. Hipotermija pri kopanju ne grozi, zato je sprejemanje vodnih postopkov lahko precej dolgo.

Uradno se domneva, da trajanje plavalne sezone na Krimu traja približno 120-125 dni. Toda optimalna temperatura vode za kopanje v morju je določena le za dve sekundi. majhne mesecečeprav kopalne sezone niso vedno enake.

Zakaj je morska voda tako koristna? Prvič, kopanje je vedno veselje, kar pomeni čofotanje pozitivna čustva. Drugič, pri potapljanju telo doživi nekakšen pretres zaradi vpliva številnih nenavadnih dejavnikov:

• razlika med vodo in zrakom;
• nihanja (gibanja) valov;
• sončni žarki.

Telo se je prisiljeno odzvati na spremembe, se jim prilagoditi. Voda prevzame toploto, mišice in termoregulacijski mehanizem pa kompenzirajo izgubo. Tako pride do utrjevanja. Torej dobro plavajte!

Prvo kopanje novorojenčka za starše dogodek ni nič manj vznemirljiv kot prva »mama« oziroma prvi korak. Res, tak otrok! Mu bo všeč? Bo prevroče ali premrzlo? Kaj če se izmuzne? Kaj če se oče ne ustavi? In kaj, če začnete jokati? Ta in številna druga vprašanja rojijo po glavi novopečenih staršev, ko svojega novorojenega sina ali hčerko slovesno nesejo v kopel. Pomislimo, kaj lahko vpliva na uspeh tega razburljivega dogodka.

Glavna stvar, ki jo potrebujete, je kopel. Ali boste svojega dojenčka kopali v kadi za odrasle ali pa si boste privoščili posebno, otroško - odvisno je od vas. Še vedno pa je zaželeno imeti majhno otroško kopel, tudi če se boste takoj dogovorili za plavanje in potapljanje na zavist delfinov. Prvič, v naši državi je topla voda pogosto izklopljena in lažje je zavreti velik kotliček kot tri ali štiri vedra.

Drugič, dojenčki imajo včasih težave s kožo - alergije, diateza, eritem itd. V vseh teh primerih so indikacije za kopanje v zdravilnih zeliščih - spet bo velika kopel zahtevala trikrat več. In vendar - v majhni kopeli je po našem mnenju v prvih mesecih lažje izvajati "vodne vaje", še posebej, če je kopel s toboganom. Da, in veliko lažje ga je vzdrževati čisto.

Temperatura kopanja novorojenčka

Drugi je voda sama. Mnogi svetujejo kopanje novorojenčkov izključno v kuhani ali ustekleničeni vodi. Vse je odvisno od čistosti oskrbe z vodo v vašem mestu. Če obstaja nevarnost, da bo legionela ali kakšna druga škodljiva paličica iztekla iz cevi, je priporočljivo biti varen, kot pa trpeti pozneje v bolnišnici. In če boste vodo zavreli, da se "zmehča", je bolje uporabiti zelišča, morsko sol, peno za kopanje.

Temperatura vode je stvar osebnih preferenc. In tukaj je izbira za otroka. Prvič pa naj bo temperatura vode 36,6 C. Če nimate posebnega vodnega termometra, potopite komolec v kopel (težje je določiti s prsti). Če vam ni niti vroče niti mrzlo, potem je temperatura prava. Ampak bolje je dobiti termometer!

In potem pazi na otroka. Nekateri otroci imajo raje toplejšo vodo, drugi hladnejšo. In "neprimerna" temperatura lahko povzroči muhe in grenak jok v kopeli. Kako veste, ali je otroku hladno ali vroče? Če je dojenčku hladno, se skrči v kroglico, njegov nazolabialni trikotnik postane moder, čez nekaj časa začne dojenček tresti ...

Če je vroče, koža pordi, otrok postane letargičen in bo spet zagotovo protestiral z jokom. Ne skrbite – če enkrat ali dvakrat naredite napako, se ne bo zgodilo nič strašnega. Konec koncev so v bližini pipe s hladno in vročo vodo in vedno lahko naredite vodo udobno za otroka. In po enem mesecu kopanja boste natančno natočili vodo točno tiste temperature, ki jo ima dojenček rad.

Kopalni izdelki za novorojenčke

Tretji je sredstvo za kopanje novorojenčkov. Strogo je prepovedano uporabljati antibakterijska sredstva - lahko porušite naravno mikrofloro kože in spodbudite razvoj resnih bolezni. Tradicionalno milo, ki slovi kot dobro čistilo, po mnenju dermatologov izjemno negativno vpliva na občutljiva koža dojenček.

Zakaj se to dogaja? Na človeški koži je zaščitni film, ki ga pogosto imenujemo hidrolipidni plašč. Ona je tista, ki ne dopušča sonca, vetra, vode in drugih agresivnih snovi zunanji dejavniki upodabljati negativen vpliv na koži. Pri dojenčkih je ta zaščitna folija zelo tanka. Naravna stopnja kislosti (pH) kože dojenčka, pri kateri zaščitna folija normalno opravlja svoje funkcije, je 5,5, najblažje in najbolj vlažilno milo pa ima to vrednost v razponu od 7 do 10.

Alkalne snovi, ki jih najdemo v navadnem milu, nevtralizirajo ali uničijo naravno kislost kože, z drugimi besedami, »obrišejo« film, ki ustvarja oviro za bakterije. To pomeni, da se tveganje okužbe na občutljivi otroški koži poveča.

Da bi obnovili zaščitno plast, otrokovo telo prinaša vlago na površino iz globokih plasti povrhnjice. Tako se sprožijo procesi globokega izsuševanja tanke občutljive kože. In vsakič se ti procesi stopnjujejo. Kaj storiti? Bolje je uporabljati sodobne mehke in nežne izdelke za kopanje. Imajo bistveno drugačno formulo, ki vam omogoča, da dosežete popolno skladnost s pH stopnjo otroške kože.

Ta sredstva ne samo, da ne poškodujejo kože novorojenčka, ampak ji tudi pomagajo pri soočanju z agresivnostjo zunanji vplivi. Mehke pene in kreme-geli brez mila učinkovito odstranijo vodo in v maščobi topne nečistoče s površine dojenčkove kože, hkrati pa ohranjajo hidrolipidni plašč. To nežno čiščenje preprečuje draženje in suhost. In tudi prispevajo k ohranjanju zaščitne funkcije otroške kože.

Kako pravilno uporabljati izdelke za kopanje dojenčkov? Najprej morate vnaprej pripraviti "vodni prostor" - s termometrom se prepričajte, da je temperatura vode približno 37 C, v kopel dodajte malo pene za kopanje in ustvarite rahlo peno. Ko se dojenček dovolj igra v vodi, ne pozabite, da lahko to počne le pod vašim nadzorom! - vzemite malo pene za kopanje in jo z nežnimi masažnimi gibi nanesite na kožo vašega ljubljenega otroka. Če je izdelek primeren tudi za lase, z njim nežno umijte otrokovo glavo ali uporabite posebno otroški šampon s formulo "Nič več solz."

Koristni dodatki

Včasih je dobro otroka okopati v kopeli z morsko soljo. Če želite to narediti, razširite morska sol v kozici, precedimo skozi več plasti gaze in vlijemo v kopel pred kopanjem. Zelo koristna je raztopina morske soli, ki bo dojenčka spominjala na dneve, preživete v maminem trebuščku. Po kopanju otroka prelijte z navadno vodo, da sperete morsko sol, če je bila raztopina dovolj koncentrirana.

Odlično za plavanje in vse vrste zeliščni pripravki. Če je otrok nemiren, ga lahko kopate v raztopini iglavcev, če imate težave s kožo - v infuziji vrvice ali elecampana. Dojenčka ne smete kopati v infuziji kamilice - posuši kožo, čeprav jo je povsem mogoče uporabiti kot eno od komponent.

Na splošno se pred eksperimentiranjem z zelišči posvetujte z zdravnikom - pomagal vam bo izbrati optimalno sestavo.

čas kopanja novorojenčka

Četrti je čas kopanja novorojenčka. Tradicionalno se za kopanje odločimo zvečer. Ampak verjemite mi, ni potrebno! Obstajajo otroci, ki jih kopanje preveč vznemiri, potem pa težko zaspijo in slabo spijo. Če opazite podobno reakcijo pri svojem dojenčku – zakaj ga ne bi zjutraj okopali? Navsezadnje otrok ne stoji pri plavžu in ni mu treba sprati znoja dnevnih skrbi ...

Nekateri dojenčki se raje kopajo pred obroki, drugi le na poln želodec. Nekateri po kopanju takoj zaspijo, drugi se bodo igrali še nekaj ur. Včasih se nam zdi, da so to »muhe«. Vendar ni tako. Takšne "zahteve" so tesno povezane s fiziologijo otroka, njegovimi značilnostmi živčni sistem. "Razlomiti" drobtine in vztrajati pri svojem ni težko. Toda komu bo to koristilo?

Pripravi se, mama!

Peta komponenta veselega kopanja - in verjetno najpomembnejša - je razpoloženje matere. Najpogosteje se med odraščanjem vode bojijo tisti otroci, katerih matere so ob prvem kopanju dojenčka trepetale kot zajčji rep. Tako so svojim otrokom dali znak: voda, kopanje - to je strašno, to je nevarno!

Kot dojenček takoj prebere notranjost čustveno stanje mami in si to zapomni za vse življenje, če vas pri kopanju kaj moti, o čemer niste prepričani – to trikrat preverite, preden otroka vzamete v naročje in ga odnesete v vodo.

Če se ne morete premagati, naj otroka kopajo oče, babica, varuška. Lahko prosite patronažno sestro iz ambulante, da otroka okopa z vami - z veseljem vam bo pokazala, kako to storiti pravilno. V odsotnosti pomočnikov še vedno obstaja izhod. Ne skrivajte svojega stanja pred otrokom! Namesto tega z njim delite svoj strah. Povejte nam, česa se bojite, kaj boste storili zdaj.

Ko ste šli v tak "pogovor", se boste po dveh ali trikrat počutili. Da tvoji strahovi počasi izginjajo. Da, in otrok, čeprav zavestno, lahko slabo zaznava, kaj mu pove mati, vendar ne bo imel vtisnjenega strahu ...

Kopalna zabava za novorojenčke

Da bi ustvarili veselo razpoloženje za vas in za dojenčka, bodo pomagale otroške pesmice in male pesmice, ki se že dolgo uporabljajo pri kopanju dojenčkov: "Voda iz gosi in tankost iz otroka", "Voda, voda, umij stroju obraz" .

• »Želva je šla plavat
• In tresla se je od strahu.
• Bu-bu-bu, bu-bu-bu
• Kako se ne bi utopil!

• "Plavamo, čofotamo,
• In v vodi se zabavamo!
• Noga gor, noga dol!
• Ročaj gor, ročaj dol!
• Zasukajmo noge
• In plavamo kot race!
• Puf-puf, puf-puf!
• Obrišemo se!"

09.05.2019 19:12:00 Kako spodbuditi prebavo za hujšanje? Hlače se vlečejo skupaj, trebuh pritiska: občutek tiščanja in preobremenjenosti želodca pokvari razpoloženje. Ne bi smelo biti! Pokazali vam bomo, kako spodbuditi prebavo in shujšati!

09.05.2019 18:35:00