Dejansko v našem času obstajajo otroci, ki zelo pogosto trpijo zaradi prehladov in pri mnogih od njih so bolezni dolgotrajne (3-6 tednov), običajno z močnim kašljem in vročino. Najpogosteje otroci zgodnja starost zbolijo 6-krat ali večkrat na leto. V starosti nad tri leta se otroci, ki so prehladni več kot 5-krat na leto, pogosto imenujejo bolni, starejši od pet let pa več kot 4-krat na leto.

Kaj storiti, če je otrok pogosto bolan? Kako okrepiti imuniteto?

Zdravljenje pogosto bolnih otrok mora biti strogo diferenciran in seveda mora biti v prvi vrsti usmerjena v odpravo zunanji vzrok zmanjšanje imunosti. To so pokazali številni poskusi stimulacijske terapije , je mogoče doseči zmanjšanje incidence bolezni za 6-12 mesecev. Če pa dojenček še naprej živi v ekološko neugodnem območju, če nenehno diha umazan zrak, če je preobremenjen v vrtcu ali v izobraževalna ustanova ali nima razmerja s svojimi tovariši, tedaj bo vedno znova pogosto zbolel.
Velikega pomena so raznolika dobra prehrana in racionalno premišljena dnevna rutina . Je treba spremljati ukrepati, če. S pogostimi prehladi v otrokovem telesu se poveča poraba mineralov in vitaminov, ki jih njihova vsebnost v živilih ne bo nadomestila. Zato Vitaminoterapija velja za glavno metodo zdravljenja pogosto bolnih otrok, med katerimi bi bilo priporočljivo uporabljati multivitaminske komplekse, obogatene z mikroelementi ( undevit, multi-sanostol, revit, centrum, vitazitrol, glutamevit, betotal, bevigšeks, biovital in itd.).

7 najboljših in najvarnejših načinov za krepitev imunosti

1. Nespecifična odpornost otroka se lahko poveča s ponavljanjem tečaj biostimulansov: linetol (pripravek iz lanenega olja), elevterokok, ginseng, apilaktoza (čebelji matični mleček), daljnovzhodna ali kitajska magnolija, levzeja, imunal, ehinaceja, pantokrin (izvleček jelenovega rogovja), apidikviritis (čebelji mleček s sladkim korenom), propolis (čebelji lepilo)). Če želite narediti decokcijo 10 g takšne zbirke, morate preliti 200 ml hladna voda, kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut, vztrajajte na vodni kopeli 1 uro in vzemite po obroku 100 ml 1-krat na dan. Izvaja se zdravljenje s takšnimi decokcijami dvakrat letno po 2-3 tedne .
2. Naslednja metoda za povečanje otrokove imunitete je izvleček gozdnih jagod. Vsebujejo koncentracijo elementov v sledovih, potrebnih za otrokovo telo, zato je priporočljivo preveriti prisotnost teh sirupov v lokalnih lekarnah. Ali še bolje, nabavite babičine zaloge. Zelo koristen bo borovničev sirup, kuhan 5 minut, ki ga lahko shranite v hladilniku.
3. Uravnotežena prehrana. Tega predmeta ni mogoče zaobiti. Pozimi otrokovo telo potrebuje svežo zelenjavo in sadje ali, še bolje, vitaminske komplekse in suho sadje, ki jih nadomestijo. Pogrešanje nečesa v prehrani velja za nezaželeno, spomladi lahko takšno vedenje dobesedno vpliva na telo in obraz.
4. Naredite več za svojega otroka masaža z različnimi olji predvsem noge. Bodite kopeli z decokcijami jagodičja - rakitovca, brusnic, šipkov. Dojenčku dajte več medu in orehov – to so naravne vitaminske shrambe. Na primer, obstaja takšna različica decokcije: vzemite eno čajno žličko suhih marelic in orehov, nato zdrobite, dodajte med in malo limonin sok, potem morate vse temeljito premešati in dati otroku 3-krat na dan, 1 čajno žličko.
5. Šteje se za najučinkovitejšo metodo za povečanje imunosti pri odraslih in otrocih kaljenje. Utrjevanje otrok je treba izvajati na igriv način, začenši s 3-4 leti. V nobenem primeru ni dovoljeno siliti otroka k utrjevanju ali izvajati postopkov proti njegovi volji. Utrjevanje se mora začeti z jutranje vaje . V času pouka mora biti dojenček dobro spočit in živahen. Zelo dobro zdravilo za krepitev otrokovega telesa velja vsakodnevno polivanje nog s hladno vodo. Dovoljeno je začeti z vodo sobna temperatura, postopoma ohladimo.
6. Pri otrocih, ki imajo veliko časa, opazimo pomembno obnovitev imunosti hodi bos. Na podplatu otroka je ogromno število biološko aktivnih točk, katerih stimulacija močno poveča imunski sistem. Zelo koristno je hoditi bos po morskih kamenčkih, pesku. Pozimi hodite bosi doma. Da bi preprečili prehlad, otroku na noge samo nadenite nogavice.
7. Šipek velja za najboljši odgovor na vprašanje, kako izboljšati in okrepiti imuniteto. Vse otroške pijače, razen mleka, morate zamenjati z juho iz šipka. Za pripravo potrebujete 200 gramov svežih plodov šipka ali 300 gramov posušenih plodov šipka, liter vode in 100 gramov sladkorja. Nato morate šipkove preliti z vodo in dati na ogenj. Juho kuhamo nekaj ur, dokler se jagode popolnoma ne razkuhajo. Nato dodajte sladkor in kuhajte še približno 2 minuti. Nato tesno zavijte ponev in pustite, da se juha napolni, dokler se popolnoma ne ohladi. Po tem je treba juho šipka precediti z gaznim prtičkom. Otroku lahko damo piti to decokcijo v neomejenih količinah.

AT otroštvo zaščitne funkcije telesa so oslabljene. Med letom lahko otrok prehladi do 6-7 krat. Ljudska zdravila za povečanje imunosti pri otrocih bodo pomagala zmanjšati dovzetnost za viruse. Naravne sestavine aktivirajo zaščitne funkcije in ne bodo škodile nezrelemu telesu.

Netradicionalne metode krepitve imunosti otrok

Dokazano je, da otrok manj zboli, če ima pravilno urejen dnevni režim. Za dvig imunitete bi morali otroci več časa preživeti svež zrak. Kakovosten in dolg spanec bo telesu dal moč v boju z virusi in okužbami. Zaščitne funkcije pri otrocih lahko povečate tudi z ljudskimi zdravili s pomočjo živil, bogatih z vitamini.

Čebulo-česnova zaščita

Zelenjava, bogata s fitoncidi, velja za najboljše ljudsko zdravilo za imuniteto pri otrocih. Čebula in česen ne ščitita le pred virusi, ampak se borita tudi proti škodljivim bakterijam, ki so že prišle v telo.

Mešanica čebule bo pomagala okrepiti imuniteto pozimi. Za pripravo sestave boste potrebovali:

• 200 gr. Sahara;
• 250 gr. Luka;
• 500 ml vode.

Čebulo sesekljamo z mešalnikom. Vse komponente se spremenijo, segrejejo na ognju do stanja sirupa. Otrok dobi zdravilo 3-krat na dan pred obroki, 1 žličko.

Mešanica česna in limone ima močan imunski učinek. Sestava krepilne pijače vključuje:

• 100 gr. česen;
• 600 ml vode;
• 1 limona.

Česen zdrobimo do stanja kaše. Narežite limono. Vse komponente se zmešajo in očistijo 4 dni v temnem, hladnem prostoru. Precejeno mešanico 2 ml dodajamo otroku v čaj 1 mesec.

mlečna zaščita

Črevesje igra pomembno vlogo pri oblikovanju imunosti. V njem se proizvaja največje število zaščitne celice telesa. Mlečni napitki s prebiotiki in laktobacili bodo pomagali vzdrževati normalno črevesno mikrofloro. Za imuniteto otrokom priporočamo dajanje jogurta ali kefirja. lastna proizvodnja narejeno iz kislega testa.

Pri pogostih pijačah morate dodati nekaj kapljic česna. Študije so pokazale, da otroci, ki dnevno jedo mlečni izdelki so bolj odporni na viruse in okužbe. V primeru okužbe je trajanje bolezni veliko krajše, simptomi pa so manj izraziti.

Zaščita medu in limone

Čebelji izdelki bodo pomagali hitro povečati otrokovo imuniteto. Visoka kislost medu ustvarja škodljivo okolje za viruse in mikrobe. Uporaba limone poveča hitrost presnovnih procesov in stimulira krvni obtok. Poleg tega askorbinska kislina, ki je del tega, skrajša trajanje bolezni.

Za krepitev imunskega sistema lahko med in limono otrokom dajemo v čisti obliki, tako da ju dodamo čaju, topli vodi ali mleku ali na njihovi osnovi pripravimo imunske koktajle:

• Vitaminska mešanica. Sesekljan ingver (300 gr.) In 1 limono zmešamo z medom (200 gr.) In pustimo, da se sestava piva en dan. Končni izdelek se doda hrani v 1 žlički. za 2-3 tedne.
• Tinktura medu in limone s česnom. V mešalniku zmeljemo limono (5 kosov) in česen (4 glave). Mešanico in 200 ml medu stresemo v globoko posodo, prelijemo s 3 litri vrele vode pri sobni temperaturi in postavimo 3 dni v temen, hladen prostor. Precejeno sestavo dajemo otrokom 1-krat na dan, 50 ml. Za krepitev imunosti po hud prehlad Infuzijo morate jemati vsaj 1 mesec.
• Sadna mešanica. Za pripravo sestave se orehi, suhe marelice, limona, suhe slive in rozine preidejo skozi mlin za meso. Zdrobljeno sadje prelijemo z medom in premešamo. Suho sadje in med se vzamejo v enakih razmerjih, po 150-200 g. Otroci jemljejo sadno mešanico 3-krat na dan po 30 minut. pred obroki, 1 žlička.

Starši se morajo zavedati, da je otrokovo imuniteto mogoče dvigniti z medom šele, ko dopolnijo 3 leta starosti. Poleg tega je mogoče na ta način okrepiti zaščitne funkcije le, če ni alergije na čebelje izdelke.

Sokovi za krepitev imunosti

Sveže iztisnjeni zelenjavni in sadni napitki prispevajo k izboljšanju zaščitnih funkcij. Zaradi antioksidantov in vitamina C, ki so vključeni v njihovo sestavo, imunski sistem dojenčkov deluje pravilno in ne oslabi niti med epidemijami.

Sokovi na osnovi:

• pomaranče;
• marelice;
• grenivke;
• limone;
• korenje;
• rakitovca;
• buče;
• pesa;
• Črni ribez;
• divja vrtnica;
• jabolka.

Po želji lahko komponente mešamo. Za zdrave pijače niso škodovali otrokovemu telesu, jih je treba razredčiti s kuhano vodo v enakih razmerjih.

Jagodno-zeliščna zaščita

Namesto tega bodo zeliščni decoctions pomagali okrevati po bolezni in okrepiti oslabljeno zdravje. Kamilica velja za najboljšo imunsko rastlino. Zdravilni preliv je bogat z antioksidanti, bioflavonoidi in polifenoli.

Za pripravo infuzije potrebujete 3 žlice. l. cvetov, prelijemo z 200 ml vode (temperatura 60–70 °) in mešanico postavimo v parno kopel 15 minut. Ohlajeno in filtrirano juho se daje 3-krat na dan, 150 ml med obroki.

Kot imunsko zdravilo lahko uporabite tudi decokcije na osnovi:

• koren sladkega korena;
• mabel;
• origano;
• elecampane;
• limonin balzam;
• ognjič;
• timijan;
• timijan;
• pljučnik;
• hiperikum;
• serija;
• koprive.

Vodilni položaj pri krepitvi imunosti med jagodami zaseda divja vrtnica. Sestava sadja vključuje vitamine E, K, B in C, fitoncide, citronsko in jabolčno kislino ter esencialna olja. Za kuhanje zdravilna decokcija dovolj 2 žlici. l. jagode prelijemo s 500 ml vode in pustimo vreti 4-5 minut. Vzemite infuzijo vsak dan 50 ml 2 tedna.

Uporabne lastnosti, skupaj s šipkom, ima tudi brusnice. Vsebuje redke kisline: jantarno in oksalno. Po vsebnosti vitamina C prekaša celo pomarančo. Za pripravo decokcije 500 gr. brusnice in borovnice zmešamo z 250 gr. sladkorja in prelijemo z 2 litroma vode. Mešanico kuhajte 2-3 minute in ohladite. Infuzijo jemljite 100-150 ml dnevno vsaj 10 dni.

Jagode bodo tudi pomagale zaščititi otroke pred prehladom:

• črni in rdeči ribez;
• aronija;
• brusnice;
• gorski pepel;
• robide;
• viburnum;
• maline.

Jagodno-zeliščni čaj ima močan imunski učinek. Za pripravo boste potrebovali:

• 50 gr. maline;
• 30 gr. Rowan jagode;
• 10 kosov. listi črnega ribeza.

Sestavine prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo 10-15 minut. Vitaminski čaj pijte 2-krat na dan 3 tedne.

Ribje olje za zaščito imunskega sistema

Otroško telo potrebuje omega-3 maščobne kisline za boj proti virusom, okužbam in bakterijam. Da bi otrok dobil potrebne vitamine v prehrani, mora imeti morske sadeže.

Omega-3 lahko nadoknadite tudi s tabletami ribjega olja. Je naravni imunomodulator, ki poleg polinenasičene kisline, vključuje vitamine A, E in D, magnezij, klor, jod in kalcij. Imunologi priporočajo jemanje ribjega olja 1-2 kapsuli dnevno v jesensko-zimskem obdobju, ko primanjkuje sončne svetlobe in naraščajo bolezni.

Zaščitne funkcije lahko okrepite ne le s pomočjo zelišč, decokcij jagodičja ali mešanic sadja in zelenjave. Obstajajo tudi drugi dokazani načini za podporo oslabljenemu telesu:

• jutranje vaje, šport in igre na prostem;
• dnevne sprehode;
• kaljenje;
• sezonsko cepljenje;
• redni tečaji masaže;
• multivitaminski kompleks.

Ključ do zdravega imunskega sistema je čist nos. Ko je nosna sluznica suha, bakterije in virusi lažje prodrejo v telo. Vsakodnevno izpiranje nosu bo pomagalo zaščititi pred okužbami. solne raztopine. Lahko navlažite sluznico farmacevtski pripravki v obliki pršila ali kapljic ali pripravite raztopino doma - raztopite 1 žličko. sol v 200 ml ohlajene vrele vode.

Ne zanemarite pri krepitvi imunskega sistema in zeliščnih adaptogenov. Tej vključujejo:

• ginseng;
• koren potonike;
• ehinaceja;
• eleutherococcus;
• ingver;
• limonska trava.

Otroci lahko jemljejo pripravke na osnovi ginsenga in eleutherococcusa samo zjutraj, saj prispevajo k živčni prekomerni ekscitaciji.

Izboljšanje imunosti pri otroku s pomočjo ljudskih zdravil je pomožna metoda zdravljenja. Tako je mogoče zmanjšati število bolezni in povečati odpornost telesa med epidemijami. Toda še vedno je vredno upoštevati ukrep. Temelji preference okusa otroka, morate zamenjati recepte in se ne zateči k njihovi pomoči vsak mesec.

Koristen video o ljudskih zdravilih za imuniteto za otroke

Všeč mi je!

(2 ocene, povprečje: 2,50 od 5)

Vsak starš ve, da je imuniteta odgovorna za dovzetnost telesa za bolezni. Je zelo pomembna za zdravje otroka, saj. rastoči organizem se ne mora le boriti proti škodljivim bakterijam, ampak tudi porabljati energijo za pravilno rast in razvoj.

Tudi okvare v imunskem sistemu lahko povzročijo stres, neugodne življenjske razmere, podhranjenost in življenjski slog ter kronične bolezni.

Dandanes se le malo ljudi lahko pohvali z odličnim zdravjem. Pogosti prehladi pri otrocih v vrtcih in šolah so že dolgo postali norma. Nekdo pravi, da so za vse krivi ekologija, vremenske razmere in raven splošne kakovosti življenja, ki se je v zadnjih letih močno znižala.

Vendar pa trenutne razmere niso razlog, da bi obupali in prepustili zdravju mlajše generacije svojo pot. Nasprotno, starše bi moralo spodbuditi k iskanju načinov, ki bodo pomagali zelo hitro povečati imuniteto otroka.

Ljudska zdravila za povečanje imunitete, ki so na voljo vsem, lahko pomembno vplivajo na zdravje vašega ljubljenega otroka. Torej, poglejmo, kaj je treba storiti, da bo vaš otrok poln moči in užival v življenju.

Za zdravje dojenčka najlažje poskrbimo tako, da mu zagotovimo, da čim več poje. koristne izdelke ki bo telesu zagotovila koristne snovi.

Za popolno rast in razvoj morate sestaviti prehrano za otroka., ki bo vključeval potrebno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov.

Izdelki, ki vsebujejo vitamine za krepitev imunosti

Najbolj znana ljudska zdravila, ki vam bodo pomagala zelo hitro okrepiti imuniteto vašega otroka, so živila, ki vsebujejo veliko količino vitaminov. Te izdelke je treba vključiti tudi v običajni meni otroka., vendar so časi, ko običajna prehrana ni dovolj (izven sezone, podnebne spremembe, nedavni prehlad itd.).

Če situacija to zahteva, potem morate povečati količino teh zdravih izdelkov.

Sadje in zelenjava

Vsi vedo, da vsebujejo visoko vsebnost vitaminov, vlaknin, mineralov in fitonutrientov. Med sadjem na imunost najbolj blagodejno vplivajo citrusi in jabolka, ki so obogatena z vitaminom C (nujen za preprečevanje prehladov). Jabolka tudi pomagajo ohranjati zdravo črevesno mikrofloro in normalizirajo prebavni proces.

Priporočljivo tudi: granatna jabolka, paradižnik, brusnice, rdeče zelje, grenivke(ugodno vpliva ne le na imunost, ampak tudi na srce), korenje in buča (vsebujejo snovi, ki se pretvarjajo v vitamin A), brokoli (deluje protivnetno).

Polnozrnate žitarice

Mnogi podcenjujejo koristi žit. Vendar pa so dober vir vitaminov in mineralov. Zato nutricionisti priporočajo vključitev kaše za zajtrk v otroško prehrano.

Pri kuhanju skoraj vse uporaben material kaša izgine. Priporočljivo je, da zdrob prelijete z vrelo vodo in vztrajate čez noč. Za povečanje vsebnosti vitaminov v kaši je priporočljivo dodati jagode ali sadje (suho sadje).

srček

Tudi naše babice so nam govorile, da ob prehladu pijemo čaj z medom. zelo dobro krepi imunski sistem in blagodejno vpliva na krvožilni sistem. Med je zelo okusna poslastica. Zato vam otroka ni treba dolgo prepričevati, naj poje žlico medu. Najbolje je izbrati čebelji med.

Pomembno je vedeti! Med je močan alergen. Če je vaš otrok nagnjen k alergijam, potem je bolj verjetno lahko pride do reakcije na med.

V tem primeru je bolje opustiti čebelo in izbrati manj alergeno možnost. Prav tako ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 2-3 let, ker. tveganje za razvoj alergij v tej starosti je največje.

Čebula in česen

To zelenjavo je treba omeniti ločeno, ker. vsebujejo veliko fitoncidov, ki se borijo proti škodljivim bakterijam. Čebula in česen sta že dolgo najboljše ljudsko zdravilo za zelo hitro krepitev imunosti. Otroku jih lahko damo kar tako, s kruhom ali drugo hrano. Niso pa vsi otroci radi čebule in česna zaradi grenkega okusa.

Čebulo lahko v tem primeru drobno sesekljamo in dodamo na krožnik, s česnom pa natremo toast. Njihove hlapne lastnosti se lahko uporabljajo tudi kot zaščita. Čebulo ali česen narežemo na krožnik in ga postavimo nedaleč od posteljice ali drugega prostora, kjer se otrok pogosto zadržuje.

Živila, obogatena z vitaminom D

Tej vključujejo: morske ribe, rastlinska olja in mlečni izdelki. Na ta trenutek obstaja teorija, da je gripo mogoče premagati le s pomočjo vitamina D. V telo pride predvsem preko kože s sončno svetlobo.

oreški

Ugoden učinek na telo. Vsi oreščki se lahko uporabljajo kot izdelek za povečanje imunosti. Priporočljivo je tudi uživanje različnih zeliščnih čajev, mlečnih in kislo-mlečnih izdelkov, svežih sokov, vendar bomo o njih govorili kasneje.

Nasveti pediatrov: Kako zdraviti zlatenico pri novorojenčkih. Kakšni so vzroki bolezni in možne posledice.

Recepti za okusne vitaminske mešanice

Zdrava živila lahko uživate s hrano ali kot prehransko dopolnilo. Če nimate časa, da otroku vnaprej pripravite jedilnik na dolgo obdobje, potem mu lahko redno dajete okusno ljudsko zdravilo - vitaminske mešanice. Z lahkoto lahko pomagajo hitro povečati imuniteto otroka. Spodaj je nekaj teh receptov.

Recept 1: Zdrava mešanica vitaminov

Za pripravo multivitaminske mešanice boste potrebovali: 1 limona, 50 g fig in 100 g rozin, suhih marelic, medu in arašidov ali orehov. Limono pred kuhanjem temeljito operemo pod vročo vodo. Naribajte njegovo lupinico.

Nato v mešalniku zmeljemo orehe, rozine, suhe marelice, fige in jih zmešamo z lupino. V pripravljeno mešanico stisnite limonin sok in dodajte tekoči med. Dobljeno sestavo pustite 48 ur v temni posodi. Nato dajte otroku 1-2 čajni žlički 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Recept 2: na jabolkih

Za pripravo zdravila vzemite: 3 jabolka, 1 kozarec orehov, 0,5 kozarca vode in po 0,5 kg. brusnice in sladkor. Nato pretlačite jagode in narežite jabolka na majhne kocke.

Vse sestavine zmešamo, prelijemo z vodo in zavremo na majhnem ognju. Dobljeno mešanico ohladite. Vzeti ga je treba 1 čajno žličko dvakrat na dan.

Recept 3: mešanica suhega sadja

Za pripravo mešanice suhega sadja boste potrebovali: 1 limona in po 250 g rozin, medu, orehov, suhih sliv in suhih marelic.
Z limono naredimo vse enako kot v prvem receptu.

Suho sadje preberemo, operemo in posušimo. Vse sestavine, razen medu, zmeljemo z mešalnikom ali zavrtimo v mlinčku za meso. Nato prelijemo z medom in prestavimo v sterilni kozarec. Otroku je treba dati 1 čajno žličko 30 minut. pred obroki 3-krat na dan.

Sveže iztisnjeni sokovi in ​​njihove prednosti

Vemo, da sta zelenjava in sadje dobra za telo. Uporabni pa so tudi sveži sokovi, ki so veliko boljši od sokov iz embalaže. Vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi, ki sodelujejo pri delu celotnega organizma. Toda vsak sok drugače vpliva na telo, zato morate razumeti vse vrste sokov, ki jih lahko in mora piti vaš otrok.

Opomba! Otrokom, mlajšim od treh let, priporočamo, da sok razredčite z vodo v razmerju 1:1. Najbolje ga je piti sveže pripravljenega, po majhnih požirkih ali po slamici, 30-40 minut pred obroki.

Po pitju soka prosite otroka, naj si spere usta z vodo, da ohrani sklenino v dobrem stanju.

Multivitaminski pripravki

Če je imunski sistem zelo oslabljen ali ne morete skrbeti za otroka potrebna količina vitaminov, ki bodo prišli s hrano, potem se obrnite na izdelke, ki se prodajajo v lekarnah.

Če vaš otrok nima posebnih navodil zdravnika, je najbolje, da izberete multivitaminske pripravke. Vsebujejo vse potrebne vitamine in minerale, ki jih mora otrok dnevno prejeti..

Pri izbiri vitaminov za otroka je vredno upoštevati njegovo starost in druge individualne značilnosti, ker. odvisno od dnevna stopnja poraba potrebnih snovi.

Če tega ne storite, potem imate možnost izbrati napačen odmerek, kar bo povzročilo škodljive posledice. Pri izbiri vitaminski kompleks za vašega malčka je najbolje, da se posvetujete s pediatrom ali vsaj s farmacevtom v lekarni.

Mlečni izdelki za odpravo mikrobov in obnovo črevesne mikroflore

Črevesje igra bistveno vlogo pri oblikovanju imunitete, tk. v njej deluje največje število celic imunskega sistema.

Zmanjšana imunost se pojavi zaradi disbakterioze (zmanjšanje normalne količine prebiotikov v črevesju). Prebiotiki tvorijo večino vitaminov, odgovorni pa so tudi za izločanje toksinov. in preprečiti rast škodljivih bakterij.

Za vzdrževanje normalne črevesne mikroflore so potrebni laktobacili in prebiotiki. Trenutno je v trgovinah kar nekaj "obogatenih" in "okrepljenih" pijač. Vendar je bolje ukrepati s preizkušeno metodo, da zelo hitro povečate otrokovo imuniteto.

Od antičnih časov se vsak kislo-mlečni izdelek imenuje sir, vključno s skuto, iz katere so bile narejene ocvrte torte.

Ljudska zdravila - kefir, fermentirano pečeno mleko in naravni jogurt - delujejo bolje od tistih, ki jih vidite na policah. Običajno se te pijače pijejo zvečer (pred spanjem), vendar mnogi zdravniki priporočajo njihovo uporabo zjutraj.

Študije so pokazale, da če vaš otrok dvakrat na dan uživa fermentirane mlečne izdelke, se tveganje za razvoj SARS in gripe znatno zmanjša (to še posebej velja za otroke, stare od 3 do 7 let). V primeru bolezni imajo otroci, ki redno uživajo fermentirane mlečne izdelke, manj izrazite simptome in bistveno skrajšajo trajanje bolezni.

Ne zamudite pomembnih informacij Kako lajšati kolike pri dojenčku s plinsko cevko za novorojenčke

Dnevni režim

Da bi otrok odraščal zdrav in aktiven, potrebuje pravilno dnevno rutino, ki mora vključevati vaje, sprehod, urnik prehranjevanja in spanja ter higienske postopke.

Jutranja telovadba

Najbolje je začeti dan z nabojem, ki pomaga razvedriti, spraviti mišice in krvne žile v ton, kar nima majhnega vpliva na duševno aktivnost.

Če otrok redno izvaja jutranje vaje, se njegov apetit izboljša., zmanjša se prekrvavitev, delovanje možganov, tveganje za bolezni in hitro preobremenitev.

Hoja in utrjevanje

Dober način za hitro povečanje imunitete otroka so ljudska zdravila, kot so: svež zrak in utrjevanje. Utrjevanje otroka se mora začeti že od otroštva. Najprej ne smete ponoviti napake mnogih - pretiranega zavijanja otroka in ga zadrževanja v vroči in zatohli sobi.

Pomembno si je zapomniti! Otrok se v prvih 2 tednih življenja prilagaja okolju. To pomeni, da če otroka takoj navadite na normalno temperaturo zraka (18 - 22 ° C), potem v prihodnosti ne bo ves čas zmrzoval.

Otroka oblecite glede na vreme. Pozabite na stari izraz "toplota ne zlomi kosti." Že dolgo je dokazano, da je pregrevanje telesa hujše od podhladitve. Enako velja za noge: človeško stopalo je zasnovano za hojo po hladni površini. V stopalih ni vitalnih organov, ki bi jih lahko zmrznili, zato je rahlo hladna noga pri otroku absolutna norma.

Tako kot povijanje so zelo škodljive vroče kopeli. Voda za kopanje otroka mora biti 37-38 ° C. Za utrjevanje otroka je priporočljivo postopno zniževanje temperature kopalne vode.

Dojenčka peljite na sprehod, najbolje dvakrat na dan. Zelo pomembne za zdravje otroka, saj. v hiši diha prah (tudi če večkrat na dan pospravljaš, bo še vedno ostal), zatohel zrak (predvsem v kurilni sezoni).

Otrok doma ne dobi dovolj kisika, ki nasiči vsako celico telesa, kar lahko privede do bolezni. Če ga nimate možnosti vzeti ven, čim pogosteje prezračite prostor.

Počitek in spanje

Nobena ljudska zdravila ne bodo pomagala povečati otrokove imunitete, če ne dobi ustreznega počitka. Otroci, zlasti majhni, se zelo hitro preutrudijo, spanec pa pomaga obnoviti izgubljeno energijo. Otrok, mlajši od 7 let, potrebuje dnevni spanec.

Če ga ne prejme, potem pride do preobremenitve živčnega sistema kar lahko negativno vpliva na nadaljnji razvoj. Poleg sprostitve mišic in možganov se med spanjem telo obogati s kisikom (med globokim spanjem se odprejo pljuča in dihanje postane globoko).

Nekaj ​​ur pred nočnim spanjem se morate z otrokom igrati mirne igre (lahko berete knjige). To mu bo omogočilo, da se umiri, kar je nujno pred spanjem. Za popoln počitek telesa se mora nočni spanec začeti najkasneje do 22.00. Pred spanjem obvezno prezračite sobo, v kateri otrok spi. Lahko greste tudi na sprehod.

Priporočeno trajanje spanja in budnosti za otroke 1,5 meseca - 3 leta

V dnevni rutini mlajših (3-4 let) in srednjih (4-5 let) skupin vrtec Za spanje je predvidenih 12-12,5 ur, od tega 2 uri za samca dnevno spanje. Za otroke starejše (5-6 let) in pripravljalne (6-7 let) skupine je potrebno 11,5 ur spanja (10 ur ponoči in 1,5 ure podnevi).

Trajanje spanja pri otrocih šolska doba spreminja s starostjo in je:

• pri 7-10 letih - 11-10 ur;
• pri 11-14 letih - 10-9 ur;
• pri 15-17 letih - 9-8 ur.

Higiena in čistoča v hiši

Otroci, zlasti mlajši od 3 let, raziskujejo svet. Lezejo vsepovsod in gledajo v vsak kot. Lahko se plazijo po tleh, čez sekundo pa lahko dajo roke v usta. Zato je za ohranjanje zdravja otroka pomembno, da je hiša čista. Vsak dan si vzemite čas za čiščenje (vključuje naj tudi mokro).

Če imate Majhen otrok, potem počakajte s svojimi ljubljenčki. Prav tako se je treba izogibati veliko število mehke igrače ter knjige v sobi, kjer je otrok, saj naberejo veliko prahu.

Higiena otroka ni nič manj pomembna za popoln razvoj. Otroci so zelo aktivni, zato se pogosto umažejo in potijo. Zato je treba po igrah in pred jedjo umiti roke, se dnevno tuširati in seveda opazovati jutranjo stranišče. Ne dovolite otrokom, da bi jedli umazano zelenjavo in sadje, ali dvigovali stvari na ulicah. To lahko vodi do različnih bolezni.

Ali veste, kako se prijaviti Plantex za novorojenčke. Navodila za uporabo

Značilnosti krepitve otrokove imunosti po bolezni

Če je vaš otrok pred kratkim zbolel, potem morate vedeti, kako zelo hitro okrepiti otrokovo imuniteto. Ljudska zdravila bodo pomagala obnoviti moč in ne bodo negativno vplivala na telo. To je mogoče storiti s pomočjo vitaminskih mešanic (recepti so bili opisani prej) in različnih zdravih čajev, tinktur in decokcij.

Recepti za čaje in tinkture za krepitev imunosti:

1. "Štiri zelišča". Za pripravo vzemite šentjanževko, immortelle, kamilico in brezove popke (v enakih količinah), jih prelijte z vrelo vodo in pustite čez noč v termosu. Zaužijte 1-krat na dan 30 minut pred obroki.

2. "Orehovi listi". Z Art. žlice listov prelijemo s 3 skodelicami vrele vode in vztrajamo čez noč. Pijte 1 mesec

3. "Čajni samostan". Za liter vode vzamemo 1 žlico. žlico divje vrtnice in kosov korenin elecampane, kuhamo 20 minut in vztrajamo eno uro. Nato v enakih količinah dodajte šentjanževko in origano, zavrite in pustite 2 uri.

4. "Ivan čaj, meta, kostanjevi cvetovi, melisa". Sestavine zmešajte v enakih količinah. Za 2 žlici potrebujete 0,5 litra vrele vode. Vztrajamo in uporabljamo v majhnih količinah ves dan.

5. "Čaj iz brusnice". Sestavine: posušeni listi brusnice - 12 g, sladkor - 10 g Liste brusnice prelijemo z vrelo vodo in pustimo vreti 10 minut. Dodajte sladkor in popijte sveže pripravljeno.

6. "Rowan čaj". Sestavine: posušene maline - 5 g, posušeni listi črnega ribeza - 2 g, gorski pepel - 30 g.Prelijte z vrelo vodo 7-10 minut. Nalijte v skodelico, razredčite z vrelo vodo.

Recepti zdravil iz medu, česna, limone

Recepti iz medu, česna, limone	Sestavine	Kuhanje
Recept 1	česen - 4 glave, čebelji med - 300-400 g, limona - 6 kosov.	Limono prerežemo in odstranimo vse pečke, česen olupimo. Nato zmeljemo limono s česnom v mešalniku do konsistence kaše. Dobljeno mešanico zmešajte z medom in pustite, da se usede. Ko se usede, odcedite sok. Prelijemo v temno stekleno posodo in pustimo 10 dni na hladnem.
Recept 2	česen - 3 glave, čebelji med -1 kg., limona -4 kos., laneno olje - 1 skodelica.	Limoni in česen olupimo, sesekljamo. Mešanici dodajte med in olje. Izkaže se precej gosta masa. Hraniti je treba v hladilniku.

Propolis za obnovitev imunosti

Propolis je eno najboljših protivirusnih in protimikrobnih sredstev. Vsebuje minerale, ki lahko aktivirajo in modulirajo zaščitne funkcije telesa. Zahvaljujoč temu se poveča imuniteta v nekaj urah.
Dobro zdravilo je med s propolisom.

Če želite to narediti, morate vzeti med in čisti propolis v razmerju 4: 1 in stopiti v vodni kopeli. Nato temeljito premešajte.

Otroku dajte ½ čajne žličke. Mleku lahko dodate tudi tinkturo propolisa (1-2 kapljici). Mleko s propolisom je najbolje piti pred spanjem.

Preberite koristen članek o Kakšna je norma bilirubina pri novorojenčku

Odvarek šipka je najbolj uporaben način za krepitev imunosti

Šipek vsebuje ogromno vitaminov A, C, B, K in E, minerale (kalij, magnezij, mangan, železo, fosfor in kalcij), organske kisline, biološke pigmente in polifenole.

Izboljšuje vid, krepi lase in nohte, obnavlja presnovne procese v jetrih, ima blag holeretični učinek in normalizira prebavni proces.

Odvarek šipkov je dobro ljudsko zdravilo za izboljšanje imunosti. Otroka po bolezni zelo hitro z lahkoto postavi na noge.

Kako pripraviti in uporabiti decokcijo

Vzemite 4 žlice. žlice zdrobljenih šipkov, jih prelijemo z 1 litrom. vodo in damo kuhat. Takoj, ko voda zavre, zmanjšamo ogenj in pustimo vreti 10-15 minut. Ko je napitek pripravljen, ga ohladite in precedite. Za izboljšanje okusa juhe je dovoljeno dodati med, sladkor ali rozine.

Decoction šipka je dovoljeno dajati otrokom od 6 mesecev - po 100 ml. na dan. Norma za otroka, starega 1-3 leta, je 200 ml, v starosti 3-7 let pa 400 ml. Starejšim otrokom je dovoljeno povečati količino na 600 ml.

Med ponujenimi načini za krepitev imunitete lahko izberete nekaj, ki so vam najbolj všeč. Samo zapomnite si, da je uspeh odvisen od rednosti.

Rojstvo otroka vedno spremlja srečanje otroška imuniteta s tujimi snovmi. Mikroflora prebavil je najmočnejši vir antigenske stimulacije.

Za imuniteto novorojenčka je značilno postopno oblikovanje razmerij med posameznimi komponentami in rast funkcionalnosti.

Navajamo glavne povezave imunitete novorojenčka:

1. Sistem fagocitoze. Bele krvne celice novorojenčka imajo zmanjšano sposobnost ubijanja bakterij, zato so dojenčki v nevarnosti za hude bakterijske okužbe. Gre za nezadostno aktivnost opsoninov (snovi (protiteles), ki pospešujejo fagocitozo), katerih količina je medsebojno povezana s telesno težo novorojenčkov. Znatno zmanjšanje opsoninov opazimo pri nedonošenčkih in otrocih z intrauterinim zaostankom rasti.
2. Beljakovinski sistem komplementa. Pri dojenčkih je vsebnost beljakovin komplementa le polovična količina teh serumskih elementov v materini krvi, kar pomembno vpliva na sposobnost imunskega sistema, da se upre okužbi. Do 6. dneva življenja opazimo fiziološko povečanje vsebnosti beljakovin sistema komplementa v krvi.
3. T celični sistem. Število T-limfocitov v krvi novorojenčkov je zadostno. Vendar funkcionalna sposobnost teh krvnih celic ni dovolj za zaščito pred bakterijami.
4. B-celični sistem novorojenčka. Pomanjkanje B-limfocitov ni opaziti. Vendar je več nezrelih populacij kot odraslih.
5. Imunoglobulini:

• imunoglobulini novorojenčkov so v glavnem predstavljeni z G-frakcijo;
• imunoglobulini M so vsebovani v 0,25 - 0,30 g / l seruma;
• imunoglobulini A so popolnoma odsotni, kar se kaže z negotovostjo sluznice novorojenčka. Imunoglobulin A se začne sintetizirati šele 2 tedna po rojstvu.

Imunoglobulini G novorojenčka so materina protitelesa proti bakterijskim in virusnim delcem, s katerimi je ženska prišla v stik pred in med nosečnostjo. Pomanjkanje imunoglobulina je največ pogost vzrok imunske motnje pri majhnih otrocih.

Novorojenček je kritično obdobje za oblikovanje imunosti, zato morajo starši otroka pri vsakem manjšem prehladu paziti, da ne zamudijo razvoja resnih zapletov z nastankom stanja imunske pomanjkljivosti.

Pomembno! Imuniteta nedonošenčkov je nepopolna. Zaščitne sile imunosti rojenih otrok vnaprej, se znatno zmanjšajo. To se kaže v večji dovzetnosti nedonošenčkov za nalezljive bolezni v primerjavi z donošenimi novorojenčki.

Oblikovanje imunosti pri otrocih

• od 2 mesecev dalje pride do razpada materinih imunoglobulinov. V skladu s tem se zmanjša vsebnost imunoglobulina G v otrokovi krvi.V tem obdobju je najmočnejši dejavnik, ki vpliva na razvoj imunosti, cepljenje;
• v obdobju od 2 do 6 mesecev, zaradi pomanjkanja protiteles pri otroku, povečana občutljivost na parainfluenco, gripo, RS-virus;
• v starosti 5-6 let se aktivno razvijejo T-odvisne cone limfoidnih organov, kar se kaže v povečanju bezgavk. V tej starosti so pogoste latentne virusne okužbe, ki oslabijo imunski sistem.

Primarno cepljenje z DTP povzroči sintezo imunoglobulinov, ki nimajo imunološkega spomina, zato je pomembno, da otroka ponovno cepimo pravočasno.

Vloga dojenja pri razvoju imunskega sistema novorojenčka

Z materinim mlekom se na otroka prenašajo protitelesa in druge komponente imunosti, ki novorojenčka ščitijo pred hudimi nalezljivimi boleznimi. Prolaktin in progesteron tvorita sekretorni imunski sistem v materinih dojkah.

Z mlekom otrok prejme fagocite in imunoglobulin A, ki ščiti epitelij črevesne stene pred mikrobnimi povzročitelji.

tudi dojenje pomaga zaščititi otroke, mlajše od 1 leta, pred enteropatogenimi serotipi E. coli, salmonele, pnevmokokov, streptokokov, šigel.

Dojenček je vklopljen dojenje dobro zaščiten pred črevesnimi okužbami. In vse to zahvaljujoč materinim protitelesom.

Kako lahko izboljšam imuniteto otroka?

Ob upoštevanju in razumevanju značilnosti imunskega sistema novorojenčka ni težko prevzeti ciljev imunske terapije, da bi pravilno povečali imuniteto otroka.

Ustanovitelji ruske pediatrije trdijo, da majhni otroci ne morejo pomagati, da ne zbolijo, vendar te bolezni ne bi smele biti zelo pogoste in hude.

Pri pogostih in hudih okužbah je indicirana uporaba imunskih pripravkov.

Značilnosti imunoterapije v pediatriji

Značilnosti imunomodulatorne terapije v otroštvu so:

• postopnost;
• kontinuiteta;
• kontinuiteta;
• individualni pristop.

Vrste zdravil, ki se uporabljajo v pediatrični praksi za povečanje imunosti dojenčka

Grippferon je rekombinantni interferon. Poveča protivirusno aktivnost imunskega sistema. Sposoben zatreti razmnoževanje virusov. Še posebej učinkovito v času epidemije gripe. Zdravilo poveča vsebnost imunoglobulina A v nosnem izločku in uniči patogen. Učinkovit je tudi proti adenovirusni okužbi.

Viferon. Pri dojenčkih se pogosteje uporablja v svečkah po 150.000 ie. Aktivira protivirusno obrambo telesa, zmanjša obdobje zvišane telesne temperature pri ARVI pri novorojenčkih in zmanjša resnost vnetja sluznice. Sposoben povečati otrokovo imuniteto proti virusom herpesa.

. Homeopatsko zdravilo ima kompleksen učinek na imunski sistem. Zelo učinkovit pri načrtovanem preprečevanju akutnih okužb dihal.

Anaferon. Ustvarjen na osnovi ultra nizkih odmerkov protiteles. Uporablja se lahko od 6. meseca starosti. Učinkovito pri gripi in SARS.

Bronho-munalni P. Spada v skupino bakterijskih lizatov sistemskega delovanja. Uporablja se za korekcijo imunosti pri pogosto in dolgotrajno bolnih otrocih. Protiinfekcijski učinek zdravila Bronchomunal je povezan s povečanjem vsebnosti imunoglobulina A v krvnem serumu in izločkih zgornjih dihalnih poti.

Pri otrocih s pogostimi pljučnimi boleznimi znatno zmanjša število poslabšanj med letom. Pri otrocih z alergijami lahko zdravilo Broncho-munal zmanjša število epizod bronhialne obstrukcije.

IRS-19. V pediatrični praksi se uporablja od 3. meseca starosti. Pripravek vsebuje 19 sevov mikroorganizmov, ki povzročajo SARS pri otrocih. Zdravilo se uporablja za krepitev imunskega sistema pri dojenčku tako, da zmanjša oteklost nosne sluznice, redči sluz in olajša njeno odtekanje.

Učinek krepitve imunosti novorojenčka se kaže v zaščiti pred hudimi zapleti v obliki vnetja srednjega ušesa in sinusitisa. Za preprečevanje je priporočljivo uporabljati IRS-19 en mesec v odmerkih, odvisno od starosti otroka.

Imudon. Imudon pomaga ohranjati imuniteto otrok med sezonskim porastom bolezni dihal. Dojenčku se lahko daje to zdravilo od 3. leta starosti.

Imudon je mešanica lizatov bakterij in gliv, ki jih najpogosteje najdemo v ustni votlini, to je, da je učinkovit proti večini povzročiteljev akutnih okužb dihal.

Polioksidonij. Zdravilo vpliva na vse dele imunskega sistema. Pri dojenčkih se za povečanje imunosti pogosteje uporablja v obliki raztopine za intranazalno uporabo. Učinkovito pri bronhialni astmi.

Otrokom, ki pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi zgornjih dihalnih poti, priporočamo cepljenje proti najhujšim boleznim.

Dvig imunosti proti pnevmokokom, Haemophilus influenzae in gripi je pomemben za vse otroke z imunsko pomanjkljivostjo.

Kako okrepiti imuniteto otroka brez zdravil?

Samo kompetentni alergolog-imunolog lahko poveča imuniteto otrok s pomočjo zdravil. Starši pa bi morali poznati glavne načine za krepitev imunskega sistema otroka do enega leta z metodami brez zdravil. Kako povečati imuniteto pri otroku, ne da bi se zatekli k uporabi imunomodulatorjev?

• kaljenje. Učinkovita in cenovno dostopna metoda. Glavna stvar je upoštevati načelo postopnosti in ne pretiravati. Poletje je najboljše najboljši čas leta za začetek postopkov utrjevanja;
• popolna zdrava prehrana , uravnoteženo glede energijske vrednosti;
• vitaminska terapija.

Vitamine lahko kupite ne le v lekarni! Indikatorji imunskega sistema se lahko stalno povečujejo, če uživate živila, bogata z vitaminom C. Da bi povečali imuniteto, je treba otroku dati jagode Črni ribez, juha iz šipka in citrusov;

• morsko podnebje. Morski zrak, bogat s solmi in ozonom, blagodejno vpliva na imunski sistem;
• Vadbena terapija in masaža.

Vloga disbakterioze pri oblikovanju otrokove imunosti

Normalna sestava črevesne mikroflore otroka je sestavni del močne imunosti. Do 80 % imunskih celic dojenček ki se nahajajo v črevesni sluznici.

Z rastjo otroka črevesno limfoidno tkivo stimulirajo tujki in poveča se sinteza imunoglobulinov, proteinov sistema komplementa.

Črevesna disbakterioza pri novorojenčku je stanje, za katero je značilna sprememba kvantitativne in kakovostna sestavačrevesna mikroflora.

Zdravila, ki se uporabljajo za korekcijo črevesne mikroflore, lahko razvrstimo tudi kot zdravila, ki vplivajo na imuniteto dojenčka:

• probiotiki in prebiotiki (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• imunomodulatorji (KIP, Kipferon, Likopid, Natrijev nukleinat).

zaključki

1. Novorojenček je kritično obdobje pri oblikovanju imunosti pri otroku.
2. Dojenje je nujna povezava pri oblikovanju močne imunosti pri dojenčkih.
3. Majhni otroci ne morejo pomagati, da ne zbolijo, vendar te bolezni ne smejo biti zelo pogoste in hude. Pri pogostih in hudih okužbah je indicirana uporaba imunskih pripravkov.
4. Normalna sestava črevesne mikroflore otroka je sestavni del močne imunosti.

Dober dan, dragi bralci. Zdravje otroka je za starše vedno na prvem mestu. Posebna pozornost začnemo dajati otroku, ko je pogosto bolan. Danes bomo razumeli takšno vprašanje kot povečanje imunitete pri otroku.

Ne bomo govorili z zapletenimi besedami ali priporočali različnih vrst zdravil. Prvič, sami nismo zdravniki, zato samo delimo svoje Osebna izkušnja in mnenje mnogih staršev.

Drugič, vse, kar bo povedano spodaj, so le informativne informacije in v vsakem primeru se je treba posvetovati s pediatrom.

Tretjič - ko boste vse prebrali do konca, boste razumeli mehanizem imunskega sistema in načine, kako ga povečati z ljudskimi zdravili. Če pogledam naprej, bom rekel najpomembnejše - ni vredno, brez zdravniškega recepta, napolniti otroka različna zdravila vrsto imunomodulacijskih ali sorodnih zdravil. Imuniteta osebe, zlasti otroka, se mora sama boriti proti bolezni, se razvijati.

Vsak ima svojo imuniteto in ta deluje nekje bolje, nekje slabše. Na primer, dva otroka v isti družini z enakimi boleznimi imata lahko različno imuniteto. Nekdo zboli pogosteje, nekdo veliko redkeje. Vse je odvisno od številnih dejavnikov. Predvsem od samih staršev, mislim, da vam bo do konca članka jasno, zakaj.

Začnimo s preprostimi stvarmi.

Kaj je imuniteta.

To je celoten kompleks ukrepov, ki jih telo sprejme takoj, ko ga nekaj začne ogrožati.

Obrambni mehanizem prepozna tujega »gosta« (lahko je virus, bakterija, toksin itd.) in aktivira »posebne sile« – imunokompetentne celice. poseben namen, katerega naloga je blokirati in uničiti neznanca – takšna reakcija se imenuje imunski odziv.

Včasih se v telesu pojavi avtoimunska reakcija, ko imunski sistem uniči celice lastnega telesa, vendar ne zdravih, ampak tistih, ki so bile mutirane, na primer tumorske celice.

Imunski sistem je veliko »pametnejši«, kot se zdi, dobro pozna pojme »prijatelj ali sovražnik«, ima pa tudi dolgoročni »spomin«, saj po prvem stiku z zase novim virusom »zapomni« in ga naslednjič hitro prepozna in takoj ukrepa.

To sposobnost je mogoče jasno dokazati na znanih noricah. Virus, ki jo povzroča, praktično ne mutira, torej po tem, ko je oseba bolna norice, njegova imunost dobro pozna povzročitelja bolezni in zaustavi vse njegove poskuse ponovnega povzročitve bolezni. Človek zboli za noricami praviloma le enkrat v življenju. Toda gripo in SARS povzročajo virusi in njihovi sevi, ki se nenehno spreminjajo, zato za temi boleznimi zbolimo veliko pogosteje.

Pri imunski obrambi sodeluje več pomembnih organov in sistemov. Rdeči kostni mozeg ustvarja izvorne celice in je odgovoren za limfocite. Aktivno mu pomaga timus (timusna žleza), ki razlikuje limfocite. Precejšnja obremenitev pade tudi na bezgavke, ki se nahajajo zelo "premišljeno" - vzdolž poteka limfnih žil. Največji organ imunskega sistema je vranica.

Vrste imunosti

Vsak od nas ima dve imunosti: eno je prirojeno, drugo pa pridobljeno. Prirojeno deluje le posplošeno, tuje agente razume kot en nezaželen dejavnik. Ne more si »zapomniti« novih virusov in bakterij. Pridobljena - aktivnejša imuniteta. Vse življenje se »uči« in »trenira«, začenši s prvimi dnevi po rojstvu otroka.

Pri otrocih po rojstvu največje breme pade na prirojeno zaščito. In postopoma se z vsako novo boleznijo, z vsakim škodljivim dejavnikom iz okolja oblikuje sprva šibka in nepopolna pridobljena imunost.

Kako razumeti, da ima otrok oslabljen imunski sistem?

Pri majhnih otrocih, kot smo ugotovili, je pridobljena imunost (ki je zelo pomembna pri boleznih) zelo šibka in se še oblikuje. Mlajši ko je arašid, šibkejša je njegova obramba. Če zdravnik pravi, da je imuniteta vašega otroka oslabljena, to pomeni, da je pomanjkanje zaščitnih funkcij pod določenimi starostnimi normami.

Zdravnik pride do tega zaključka po preučitvi bolnikovega kartona. Če pogostost bolezni, predvsem prehladov, pri otroku presega 5-6 krat na leto, lahko govorimo o oslabljeni imunosti.

Starši lahko to stanje opazijo sami, saj zunanje manifestacije imunske pomanjkljivosti so zelo izrazite: otrok ima motnje spanja, pogosto se pritožuje zaradi utrujenosti, glavobolov, slab apetit, depresivno razpoloženje, povečana razpoloženje. Dovolj funkcija - šibki lasje, nohte, suhe in problematična koža . Lahko se razvijejo imunsko oslabljeni otroci temni krogi pod očmi, poleg tega so pogosteje kot drugi otroci nagnjeni k alergijam.

Sodobna medicina ponuja posebno študijo imunskega statusa. Da bi to naredili, naredijo imunogram - celovito diagnozo, ki vam bo omogočila določitev sestave krvi, prisotnost protiteles proti določenim boleznim, imunoglobulinov v njej, strokovnjaki bodo analizirali celične komponente imunskega sistema. Vse te podatke bo zdravnik prejel od posebna analiza pacientovo kri.

Vzroki za oslabitev imunskega sistema so različni:

• Prirojene patologije organov, vključenih v obrambni mehanizem.
• Prirojene malformacije dihalnih in prebavnih sistemov, pa tudi okužba s HIV, ki jo je otrok prejel v maternici od matere ali neodvisno (s transfuzijo krvi ali neobdelanimi medicinskimi instrumenti).
• Pretekla okužba, zlasti če ni bila pravilno zdravljena.
• Stanje hipoksije, ki ga je otrok doživel med nosečnostjo matere.
• Prezgodnji porod. nedonošenčki bolj dovzetni za okužbe.
• Neugodna ekološka situacija, ki živi v regiji z visokim sevalnim ozadjem.
• Dolgotrajna in nenadzorovana uporaba antibiotikov in protivirusna sredstva- imunomodulatorji in imunomodulatorji.
• Odlično potovanje, med katerim je otrok zamenjal časovni pas in podnebje.
• Močan stres.
• Visoka telesna aktivnost.

To ni popoln seznam, ampak pogost. Med manifestacijo teh dejavnikov je vredno posvetiti veliko pozornosti dvigu otrokovega imunskega sistema.

Vendar je najbolje, da to storite z naravnimi sestavinami.

Ljudska zdravila.

Otrokom z oslabljenim imunskim sistemom je treba dati več vitaminov, to vsi vedo. Poleg tega je bolje, če so to sezonski vitamini, sveži in ne v obliki tablet in kapsul. Poleti so za splošno krepitev koristni sveži črni ribez, maline, češnje in jabolka. AT zimski čas leta, lahko otroku daste kompote, čaje in decokcije zamrznjenih jagod, suhega sadja in zdravilnih zelišč.

Alkoholnim poparkom se je najbolje izogibati, v otroštvu so kontraindicirani. Najbolje je, da sredstva pripravite sami, doma. Če nimate veščin zbiranja in nabiranja uporabnih zelišč, lahko vedno kupite poceni v kateri koli lekarni.

več vitaminov

Spodaj na seznamu najboljših ljudskih zdravil ni nič zapletenega in v našem času jih je mogoče najti povsod in bodo koristni ne samo za otroke, ampak tudi za odrasle.

Med in propolis.

Čebeljih izdelkov ne smete dajati otrokom z alergijami v akutni fazi in nagnjenostjo k alergijskim reakcijam na splošno. Otrokom, mlajšim od treh let, ni priporočljivo dajati medu. Za krepitev imunosti lahko dodate med v kateri koli čaj, ki ga pripravite za svojega otroka, mleko in skoraj vsako decoction in zeliščni poparek.

med in propolis

Propolis je najbolje kupiti v lekarni v obliki vodne raztopine. Otroci dobijo nekaj kapljic, odvisno od starosti, 2-4 krat na dan.

Čeprav so mi starši dajali propolis vedno enkrat, zjutraj in samo pozimi. Tudi te komponente ne bi smeli zlorabljati.

Echinacea.

To zdravilo smo otroku dali šele, ko so se začele sezonske epidemije SARS in gripe.

Otrokom, mlajšim od enega leta, ne smete dajati pripravkov iz ehinaceje, ostalim otrokom je dovoljeno jemanje te zdravilne rastline peroralno v odmerkih, ki ustrezajo njihovi starosti.

lekarniška različica v kapljicah

Postavlja veliko vprašanj domača kuhinja sredstva in njihov režim odmerjanja.

Za pripravo domače tinkture morate vzeti 50 gr. sesekljanih zelišč in 100 ml vrele vode. Vse premešajte in držite v parni kopeli približno četrt ure. Ohladite, precedite z gazo ali cedilom. Če želite dati tinkturo otroku, potrebujete eno četrtino kozarca v hladni obliki.

Za prijetnejši okus lahko tinkturi dodamo suhe liste črnega ribeza, malin, jagod in melise. Fitoencimi, ki jih ehinaceja vsebuje v izobilju, ugodno vplivajo na količino in kakovost imunokompetentnih fagocitnih celic. To je posledica njegovega vpliva na imunski sistem.

Aloe sok.

na voljo vsem sobna rastlina bogata z vitamini in drugimi snovmi, ki nežno, brez nepotrebnega pritiska spodbujajo imunski sistem. Če želite dobiti sok, morate odrezati najbolj mesnato in sočni listi, zložite v hladilnik in jih držite na nizki temperaturi nekaj dni. Nato liste drobno sesekljajte, jih zvijte v "snop" gaze in iztisnite sok. Dodate mu lahko malo vode in shranite v hladilniku največ 12 ur. Čez nekaj časa bo izdelek izgubil svoj terapevtski učinek.

Zato ne naredite veliko soka naenkrat.

Sok aloe za otroke lahko zmešate v čaj ali kompot, pa tudi v čisti obliki 3-4 krat na dan za žlico pol ure pred obroki.

Eloi sok

Šipek.

Jagode in listi se pogosto uporabljajo v alternativna medicina. Za otroka z oslabljenim imunskim sistemom lahko skuhate kompot iz šipka, lahko naredite poparek, vendar je med starši najbolj priljubljena decokcija. Za pripravo boste potrebovali pet žlic jagod (lahko posušenih), liter vrele vode.

decokcija šipka

Jagode vlijemo v vrelo vodo in pustimo na majhnem ognju približno četrt ure. Nato decokcijo vlijemo v termos, zapremo s pokrovom in infundiramo 10-12 ur. Otroci dajo decokcijo toplo 4-krat na dan za četrtino skodelice.

Ingver.

Ingverjeva korenina bo otroku pomagala pri soočanju z boleznijo, ko je bolezen v polnem razmahu, okrepila pa bo tudi imunski sistem, če je ta po bolezni oslabljen. Drobno sesekljano korenino v majhnih količinah dodajamo čaju, iz nje lahko naredimo tudi prevretek in ga dajemo otroku po jedilno žlico dvakrat na dan. Ingverjev žele je zelo učinkovit pri imunsko pomanjkljivih stanjih. Za pripravo boste potrebovali korenino, ki tehta približno 250 gramov, eno limono in čajno žličko želatine.

ingver z limono

Korenino je treba oprati in olupiti, limono tudi osvoboditi lupine in semen. Obe sestavini preidemo skozi mlinček za meso, dodamo želatino in sladkor po okusu (ali medu). Žele damo v hladilnik, po strjevanju pa ga damo kot sladico 3-krat na dan, čajno žličko po obroku.

Brusnica.

To jagodičje je bogato z vitamini in kislinami, zato, ko prehladi brusnični sok je tako priljubljen. Za dvig imunitete otroka je bolje pripraviti okusno sladico iz brusnic, ki jo bo otrok obravnaval kot poslastico in ne kot neprijetno in obvezno zdravilo.

SONY DSC

Za ta recept boste potrebovali 200 gramov brusnic in 400 gramov jabolčnih rezin. Vse je treba premešati in preliti s sirupom iz 200 gramov medu in pol litra vode.

Na majhnem ognju je treba nastalo maso držati približno 20 minut in nenehno mešati. Po tem se poslastica ohladi, vlije v kozarec in shrani v hladilniku. Otrok se daje trikrat na dan za čajno žličko.

Česen.

Po moči učinka na telo se lahko česen primerja z ingverjem. Samo pijače in poparki iz nje niso zelo okusni, otroci pa jih redko marajo. Otroka ni treba polniti z decokcijo česna brez nepotrebne potrebe, dovolj je, če jo dodate sveže v solatah in drugih jedeh, ki so vključene v otrokovo prehrano.

Kamilica in lipa.

te zdravilne rastline lahko kupite v lekarni in skuhate v skladu z navodili. Za pripravo domače decokcije boste potrebovali 10 gramov surovin na 300 ml vode. Otrokom lahko daste decoctions lipe in kamilice žlico trikrat na dan.

decokcija kamilice z lipo

Otrokom od 3 let naprej lahko dajemo kombinirana zeliščna zdravila, v katerih bo mešanih več rastlin. Zelo uporabno za krepitev imunska zaščita kombinacija kamilice z meliso in šentjanževko ter kamilica z žajbljem in cvetovi vijolice.

Vodimo pravi način življenja.

Normalizacija življenjskega sloga je polovica uspešne kampanje za povečanje imunosti pri otroku. Prehrana otroka mora biti popolna, uravnotežena, nasičena z vitamini, mikroelementi. Konec koncev, ko je črevesje zdravo, potem imunski sistem ni oslabljen!

Otrok naj hodi vsak dan, v vsakem vremenu, kadar koli v letu. Hoja na svežem zraku nasiči kri s kisikom. Naj na ulici slabo vreme, pojdite ven za 10-15 minut in se nadihajte svežega zraka.

Zdrav način življenjaživljenje

Dojenček z oslabljenim imunskim sistemom naj več počiva, poskrbite za zadosten spanec dojenčka, po potrebi po posvetu z zdravnikom uporabljajte mehke pomirjevala normalizirati spanje in razpoloženje otroka.

Danes modni trend v medicini - psihosomatika - trdi, da so vse bolezni iz živcev. Ne vem za vse, vendar so težave z imuniteto zelo tesno povezane z psihološko stanje, ter zato omejite stres, naj bo vsak dan za vašega malčka napolnjen z nečim pozitivnim, prijaznim, mejnim računalniške igre in gledanje televizije.

obnovitvena masaža

Za otroke prvega leta (obdobje, ko se imuniteta oblikuje najhitreje) je priporočljivo izvajati sistematične tečaje splošne krepilne masaže, namenjene izboljšanju krvnega obtoka, razvoju mišičnega in skeletnega sistema.

Dojenje je pomemben korak.

Ločeno bi rad opozoril, da ima otrok na samem začetku življenja samo prirojeno imuniteto. Poleg tega se protitelesa prenašajo na otroka z materinim mlekom, kar poveča imuniteto otroka.

Dojeni dojenček je dobro zaščiten pred črevesnimi okužbami. In vse to zahvaljujoč materinim protitelesom.

Zato dojite svojega otroka in pazite na svoje zdravje!

Po jemanju antibiotikov okrevamo.

Uporaba antibiotikov pomaga pri obvladovanju bolezni, vendar to za telo ne mine brez sledi. Zaščita imunskega sistema se zmanjša, mikroflora želodca je uničena, zato je treba otrokovo moč obnoviti tudi po zaužitju zdravil.

Katere ukrepe je treba sprejeti po zdravljenju z antibiotiki:

• Posvetujte se z zdravnikom o jemanju izdelkov, ki obnavljajo črevesno mikrofloro in obrambne sile organizem. To niso samo zdravila, ampak tudi fermentirani mlečni izdelki.
• Naravna zdravila so med najučinkovitejšimi. To so: decokcije in čaji (limonska trava, šipek, ingver, ehinaceja); med; aloja; limona.
• Preglejte prehrano: dajte manj hrane z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja, začimb. Bolje je uravnotežiti prehrano in za predelavo uporabiti le postopek kuhanja ali parjenja.
• Mlečni izdelki, jedi naj bodo na meniju več.
• Zjutraj naj se začne z vajami, popoldne pa z igrami na prostem.
• Utrdite otroka, ne izogibajte se sprehodom na svežem zraku, obiščite kopalnico. Odstranjevanje toksinov se odlično izvaja s pitjem veliko vode.

Povečajte imuniteto pri 3 letih pred vrtcem.

Ljubezen je nekaj, kar lahko odrasel starš da svojemu otroku kadarkoli in bo najboljše zdravilo od okužb. Ko se otrok počuti negovanega, toplega, mu vrtec ni grozen, ne bo zbolel in stres mu ne grozi.

Začnite jutro z polnjenjem, ne pozabite dati več vitamina C in svežih jagod, zelenjave, sadja. Nadomestni počitek in aktivne igre, obvezno se sprehodite po svežih počitnicah.

Bodite prepričani, da upoštevate pravila osebne higiene, po vsakem sprehodu po ulici, obiščite stranišče, učite otroke, da si umijejo roke.

Tudi, ko gre otrok šele v vrtec, se začne obdobje prilagajanja. To je stresno obdobje za otroka. Bodite pozorni na svojega otroka in ga ne vznemirjajte, pogovarjajte se z njim in poskušajte voditi zdrav življenjski slog. Otrok mora biti bolj srečen.

Krepimo imuniteto otroka po bolezni.

Po preboleli bolezni je imunski sistem oslabljen in obstaja tveganje, da ponovno zbolimo. Če sem iskren, sva bila z otrokom zelo, zelo mučena, ko nama je uspelo zboleti 2-3 krat v enem mesecu. Lahko se vržete na to, da so virusi in bakterije postali bolj agresivni, kot danes mnogi govorijo, a vse pravzaprav ni res.

Upoštevati je treba več preprosta pravila in pomagajo telesu pri regeneraciji.

• Prezračite prostore v hiši, skrbno opravite mokro čiščenje, obrišite prah.
• Bodite pozorni na higieno otroka doma in na sprehodu, da ne dopolnite "rezerv" virusov in patogenih bakterij.
• Morate piti več tekočine, pravilno jesti, jesti manj sladke, ocvrte, maščobne, škrobne hrane.
• Dobro razpoloženje močno vpliva na moč obrambe telesa, zato uporabite aktivne igre, ki so všeč vašemu otroku.
• Preden greste na javna mesta, vključno z vrtcem ali šolo, namažite nos z mazilom tipa Viferon. Vendar ni dovolj več kot 2 tedna.

Dr. Komarovsky o imuniteti (video).

Mnenje priljubljenega zdravnika Komarovskega bo še bolj pomagalo, vsem svetujem, da pogledajo in naredijo nekaj zaključkov.

Naj povzamemo.

Zdaj želimo malo povzeti. Mislim, da je jasno, kaj je imuniteta, razumeti morate, da je imunski sistem od rojstva zelo šibek in se šele uči.

Zato se prepričajte, da otroka dojite od rojstva, to bo znatno povečalo njegovo imuniteto.

Upoštevajte tudi "pravilno" mikroklimo: temperatura zraka - približno 19 stopinj, vlažnost zraka - 50-70%. In samo tako.

Otroka v nobenem primeru ne previjajte, oblecite ga tako, kot se oblačite sami, pazite le, da otroka ne zebe.

Kali otroka od samega začetka njegovega življenja, hodi, pogosteje zrači otroško sobo.

Za krepitev imunosti ne dajajte ljudskih zdravil, ki vsebujejo alergene komponente. Če niste prepričani, ali bo prišlo do reakcije, dajte začetni odmerek, ki je 3-5 krat manjši od predpisanega. Če se v enem dnevu ne pojavijo nobeni negativni simptomi, se zdravilo lahko daje.

In ne pozabite na vsa potrebna cepljenja. Tudi sami smo večkrat slišali zelo negativne ocene o cepljenju. Toda to je povečanje imunitete in pomembna krepitev.

V vsakem primeru bo otrok zbolel pogosteje kot odrasel. Naloga staršev bo pomagati telesu samemu v boju proti bolezni, nadzorovati stanje otroka in storiti vse, da se telo čim hitreje obnovi po bolezni.

Dajte otroku vitamine, bolje je, če so naravni. Če to ni mogoče, lahko v lekarni kupite ustrezne vitamine za svojo starost.

To je vse, kar imamo, pustite svoje komentarje spodaj, pridružite se nam Odnoklassniki in ostanite z nami, naprej bo še bolj zanimivo.

Uporabljeni materiali s spletnih mest: o-krohe.ru, sovets.net.

Posodobil: 19. oktober 2018 avtor: Subbotin Pavel