Naš strokovnjak - pediater, zdravnik medicinske vede, profesor Lev Khakhalin.

Prepogosto!

Kako pogosto in kako dolgo bo otrok zbolel, je odvisno od stanja njegove imunosti. Pri nekaterih otrocih je lahko močnejša, pri drugih šibkejša. In to celo za istega otroka v različna obdobja imuniteta se lahko zmanjša ali poveča.

Pogosto bolni otroci so otroci, ki imajo v osnovni šoli ARVI več kot 6-krat na leto. Običajno se njihova bolezen začne z bolečim grlom, nato pa se kot snežna kepa pridružijo nove. neprijetni simptomi. Vsak tak otrok ima eno prirojeno lastnost - počasno oblikovanje imunskega spomina.

Vsak infekcijski proces v našem telesu se konča šele, ko se informacije o lastnostih patogena, ki je povzročil bolezen, shranijo v imunski spomin. To traja od 18 do 40 dni, odvisno od značilnosti okužbe in individualnega bioritma imunskega odziva. Če se v teh obdobjih potrebne informacije fiksirajo v imunskem spominu, bo telo ob naslednjem srečanju s takim patogenom zelo hitro razvilo potrebna protitelesa in okužba bo zatrta na samem začetku.

Ko je bioritem upočasnjen, traja veliko dlje, da se ustvari imunski spomin. In če v tem obdobju pozornost imunskega sistema odvrne druga okužba, imunski sistem nima časa, da bi se spomnil, s čim se je pravkar ukvarjala. Izkazalo se je torej, da se pri otrocih s pravilno delujočim imunskim sistemom popoln odziv na povzročitelja izvede enkrat, pogosto bolna oseba pa se z okužbo bori več kot enkrat.

Kaj je v naših rokah

Kaj povzroča zmanjšanje imunitete? Spodkopavajo ga stres, utrujenost, pomanjkanje spanja, slaba ekologija, podhranjenost. Na prirojene lastnosti imunosti ne moremo vplivati, a začasnemu zmanjšanju se lahko večina popolnoma izogne na preprost način- zdrav način življenja.

Izogibajte se stresu. Otroci so zdaj preveč obremenjeni: učijo se tujih jezikov, nenehno sedijo za računalnikom, se učijo v različnih krožkih in oddelkih ... Utrujajo se, skrbijo, kako narediti vse in se spominjajo, so v nenehni napetosti in to je močan stres. Preobremenitve je mogoče zmanjšati, če se strogo držite režima dneva.

Več hodite. V vsakem vremenu. Aktivne počitnice naprej svež zrak krepi imunski sistem.

Kali se. Kontrastni tuš, hoja bosi poleti, plavanje v odprti vodi - te obremenitve učijo imunski sistem, da se hitreje odzove na okužbo.

Jejte pravilno. Za izgradnjo imunoglobulinov mora otrok prejeti beljakovine iz hrane. Veliko jih je v mesu in ribah. Še posebej uporabna sta kunčje in telečje meso, ki vsebujeta oblike železa, ki so najbolj primerne za tvorbo hemoglobina. nerafinirano rastlinska olja bo telesu dal večkrat nenasičene maščobne kisline, potrebne za celice imunskega sistema. In sadje in zelenjava sta vitamini in mikroelementi, ki izboljšujejo presnovne procese.

Podprite svoj imunski sistem z zdravili. Po akutni respiratorni virusni okužbi pred začetkom šolsko leto in s povečanimi delovnimi obremenitvami v šoli lahko vzamete zdravila, dovoljena tudi za najmanjše otroke, za ohranjanje imunskega sistema in zmanjšanje števila ponavljajočih se bolezni. Toda najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ljubite otroka. Nihče ni izračunal, kako pogosto zbolijo ljubljeni in neljubi otroci. Toda mnogi pediatri so prepričani, da je otrok, ki je ljubljen, manj verjetno, da bo zbolel.

Otrok je začel hoditi v vrtec, vendar večino časa preživi doma - je bolan. Šolar se ne reši prehladov. "Verjetno šibka imuniteta," mislijo starši in iščejo pozorne zdravnike in ustrezna zdravila. Pediater Yuri Staroverov podrobno govori o "sredstvih za", vendar najprej ponudi, da se spopade z vzroki pogostih prehladov.

Obstajajo otroci, ki zelo pogosto prenašajo prehlade, in pri mnogih od njih so bolezni dolgotrajne narave (3-6 tednov). Otroci, starejši od 3 let, se pogosto štejejo za bolne, ki so bolni več kot petkrat na leto, in starejši od 5 let - več kot štirikrat na leto. Pri nekaterih od teh otrok intervali med boleznimi ne presegajo 1-2 tednov. Ti otroci zbolijo vse leto, ne glede na letni čas.

Zdravstveno stanje otroka je pogosto obratno sorazmerno s stopnjo njegovega pretirana zaščita. Od prvih dni življenja se zdi, da ima otrok vse, kar potrebuje. Toplo stanovanje, brez prepiha, topla oblačila, sprehodi le ob lepem vremenu, ko je vetrovno, mu pokrijemo obraz s šalom - a vseeno mu je neskončno slabo. Malo je zmočil noge - smrkelj, pihal je skozi okno - kašljal.

Najpogostejši vzrok za tovrstne bolezni je izguba otrokove prirojene sposobnosti in pripravljenosti za prilagajanje spremembam naravnih pogojev njegovega življenja.

Vzroki za pogoste prehlade

razlog - umetno ustvarjanje za otroka v pogojih obstoja v rastlinjaku: samo neustrezno topli prostori, preveč topla oblačila, samo topla voda, ki preprečuje stik z gibanjem zraka. Nemogoče pa je človeka vse življenje gojiti v inkubatorju. Prej ali slej ga bo ujel dež, zmočil noge, se soočil z mrzlim vetrom. Še več, pozneje, ko so posledice hujše, večja je verjetnost, da bo zbolel.

Običajno so to otroci z zmanjšano odpornostjo, vzroki pa so pri vsakem otroku drugačni. Skupaj s povečano občutljivostjo na običajne učinke dejavnikov okolju ima pomen dedna nagnjenost. Ne pozabite, ali niste vi, starši, v otroštvu imeli enako pogoste bolezni? Če so bili, potem to marsikaj pojasni, vendar vas ne sme odvrniti. Če je to z leti minilo, še ne pomeni, da se bo za vašega otroka vse dobro končalo.

Predispozicija se lahko izrazi kot: eksudativna, alergijska, limfna. Kronične motnje hranjenja, kronične bolezni jeter, ledvic, prebavni trakt, endokrini sistem ( diabetes, debelost), bolezni živčnega sistema.

Vzrok pogoste obolevnosti je lahko zmanjšanje odpornosti proti ozadju pomanjkanje vitaminov v telesu, na ozadju anemije. Veliko je otrok, ki jedo ne povsem racionalno. Na primer, otrok voljno jedo izdelke iz moke, sladkarije, vendar zavrača zelenjavo, mlečne izdelke. Čez nekaj časa začne pogosto zbolevati. Kršeno vitaminsko ravnovesje.

Ima pomen dolgotrajna izpostavljenost škodljivim okoljskim dejavnikom. Recimo, da družina živi v industrijskem območju. Industrijski odpadki, ki pridejo v dihala otroka, zmanjšajo pregradne funkcije sluznic in njihovo odpornost na okužbe. Podoben mehanizem ponovitve pri otrocih v družinah, v katerih je običajno kaditi doma. Otrok je v takih primerih pasivni kadilec.

Pogosto so otroci, ki so pogosto bolni, obravnavani s posebno skrbnostjo. Vendar jemanje nekaterih zdravil (antibiotikov, lokalnih hormonskih zdravil) zavira imunski odziv na preneseno okužbo in zmanjša odpornost na okužbe na splošno, kar prispeva k njihovi ponovitvi. Seveda obstajajo bolezni, pri katerih je uporaba antibiotikov odrešitev za otroka. Toda njihova nenadzorovana uporaba lahko povzroči znatno škodo telesu.

Stres iz šole in vrtca

Zmanjšana odpornost proti okužbam je pogosto posledica psiho-čustvenega in fizičnega preobremenitev in stres. Očetje in mame bi radi svoje otroke v prihodnosti videli kot izjemne osebnosti. Vendar ne poskušajte poslati otroka hkrati v glasbeno in likovno šolo. Otrok tega ne bo zdržal, medtem ko obiskuje umetnostno drsanje, tenis in plesni studio. V najboljšem primeru se bo pogosto prehladil, v najslabšem primeru pa se bodo pojavile nevrotične reakcije.

Pogosto otroci pogosto zbolijo, ko začnejo obiskovati vrtec. Ob tem se starši »grešijo« nad razmerami v vrtec zaradi nepazljivosti osebja. Tudi to se zgodi. Če pa je samo vaš otrok pogosto bolan, potem je težava bolj verjetno v njem - še ni zrel za delo v timu. Nezrelost je lahko povezana z njegovo psihološko nepripravljenostjo na ločitev od družine (pod stresom je odpornost proti okužbam zatrta). Ali pa je lahko povezano s pomanjkanjem utrjevanja otroka. Razmere pri otrocih vrtci, seveda ne špartanski, vendar ne osredotočen na "toplinjake" otroke. In končno, niso vsi otroci do 3. leta starosti pripravljeni tesno vstopiti v otroško ekipo glede na stopnjo zrelosti imunskega sistema.

Imunski sistem otrok se začne aktivno razvijati po rojstvu. V prvih mesecih življenja je otrok zaščiten pred številnimi okužbami z materinimi protitelesi, pridobljenimi v maternici od matere. To pasivno imunost podpirajo protitelesa, ki jih mati prenese na otroka z materinim mlekom. Dojenčkova lastna imuniteta doseže zaščitno raven v povprečju pri treh letih. V povprečju, vendar ne pri vseh otrocih. Nekateri malo prej, drugi malo kasneje. Zato ne smete preceniti zaščitnih sposobnosti svojega otroka in ga poslati v otroško ekipo pred 3. letom starosti, če pa je otrok starejši in še vedno zboli v vrtcu, je priporočljivo podaljšati režim doma še za 1 leto. .

Kako povečati imuniteto

Zdravljenje pogosto bolnih otrok mora biti usmerjeno predvsem v odpravo zunanji vzroki zmanjšana odpornost proti okužbam. Številne študije so pokazale, da stimulacijsko terapijo, o katerem bomo zdaj govorili, je mogoče doseči zmanjšanje pogostosti bolezni. Toda če otrok še naprej živi v ekološko neugodnem območju, če nenehno diha onesnažen zrak, če je v šoli preobremenjen ali če ne razvija odnosov s sošolci, bo spet začel pogosto zbolevati.

Zelo pomembna sta racionalen režim dneva in raznolika prehrana. S pogostimi boleznimi v otrokovem telesu se poveča poraba vitaminov in mineralov, ki se ne nadomesti z njihovo vsebnostjo v hrani. Zato je obvezna sestavina rehabilitacije pogosto bolnih otrok vitaminska terapija, med katerim je priporočljiva uporaba poli vitaminski kompleksi obogaten z elementi v sledovih.

Otrokova nespecifična odpornost se lahko poveča ponavljajoči se tečaji biostimulansov: ginseng, elevterokok, kitajska ali daljnovzhodna limonska trava, leuzea, ehinaceja, imunal, apilaktoza ( matični mlečekčebele), apilikvirita (čebelji mleček s sladkim korenom), propolis (čebelje lepilo), linetol (pripravek iz lanenega olja), pantokrin (izvleček jelenovega rogovja).

Trenutno izdano polivalentni pripravki, ki zagotavlja oblikovanje zaščite otroka pred velikim številom patogenov okužbe dihal. Ta zdravila vključujejo bronhomunal, IRS-19 (kapljice za nos), pa tudi kombinacijo lastnosti cepiv in imunokorektorja ribomunila (tablete ali vrečke z granulami). Ta zdravila se uporabljajo za dolge (do 6 mesecev) intermitentne tečaje. Da bi dosegli želeni učinek, potrebujete potrpljenje in marljivost.

V zvezi s preprečevanjem nekaterih najhujših prehladi so bila razvita posebna cepiva. Takšne bolezni vključujejo predvsem pljučnico, ki jo povzroča Haemophilus influenzae in influenca.

Naslednja linija zdravljenja pogosto bolnih otrok je lahko uporaba imunomodulatorji- sredstva, ki neposredno vplivajo na posamezne dele imunskega sistema. Ta sredstva vključujejo levamisol (dekaris), prodigiozan, natrijevo nukleinsko kislino, polioksidonij, likopid, imunoriks. Za isti namen se uporabljajo zdravila, pridobljena iz priželjca, enega osrednjih organov imunskega sistema (taktivin, timalin, timogen). Za preprečevanje prehladov nanesite in homeopatska zdravila. Na primer, nedavno je bilo priljubljeno zdravilo oscilokokcin.

V nekaterih primerih je možno dolgotrajno kroženje virusa v otrokovem telesu. V tem primeru lahko zdravnik predpiše otroku tečaj protivirusnih zdravil interferoni (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) ali sredstva, ki spodbujajo njihovo tvorbo v telesu (cikloferon, amiksin, ridostin, poludan).

Motnje v delovanju imunskega sistema zahtevajo previdnost. Zdravnik mora izbrati optimalno zdravilo za vašega otroka, ki spodbuja določeno oslabljeno povezavo v imunskem sistemu, izbiro režima zdravljenja, odmerke in trajanje terapevtskih tečajev. Vaša naloga je, da razumete potrebo po doslednem izvajanju njegovih priporočil.

Kupi to knjigo

Diskusija

Imeti min otroka 1,5 letna Ana je vsak mesec prehlajena

03.12.2018 03:43:17, NIGINA

Samo polioksidonij v ta primer. Ni jih bilo, ki bi ga jemali pravilno in rekli, da ne pomaga. Dolgo časa ščiti vse sisteme pred prodiranjem patogenov.

16.10.2017 7:14:31, MariaEkb

Bolje je seveda iti k zdravniku, koliko je otrok star in vse ostalo morate tudi vedeti? Če vsak mesec zboliš, potem seveda ni dobro, to je zelo pogosto. In glede na to, kako in kaj boli, samo prehlad? Dolgo bolan? Če je smotrno, potem je treba dati nekaj za imuniteto, čeprav je odnos v družbi do teh zdravil dvoumen. A pri nas, ali so vsi »za«, ali vsi soglasno »proti«, malokdo zna zavzeti sredinsko (beri: razumno) pozicijo. Ne zavzemam se za imunomodulator, zavzemam se za obisk zdravnika. Sam sem začel piti polioksidonij šele po imenovanju zdravnika, ne-ne sam. Torej iščite dober zdravnik in njemu.

Utrjevanje in šport sta najboljša.

Dober večer! prosim povej mi kaj naj naredim!!! vsak mesec zboli pri meni Kaj Dati otroku za imuniteto

18.10.2016 7:57:29, Matluba

Komentar na članek "Ko je prehlad - vsak mesec. Kaj dati otroku za imuniteto"

Vetoron: krepitev imunosti pri otrocih in odraslih. Imuniteta - od zibelke do konca življenja. Če je nekdo bolan, potem takoj zboli, zato je utrjevanje telesa sredstvo za krepitev ne le imunskega sistema, ampak tudi zdravja nasploh. SARS, gripa pri otrocih.

Diskusija

Zelo smo si podobni! Otrok doma od 2 let. Diagnoz je več kot ostali člani skupaj. Močno obremenjena pljučna bolezen (BPD - pljučnica ali divji kašelj z majhnim prehladom) in alergija na vse izdelke po vrsti. Minilo je 2,5 leta - pojavila se je rahla alergija na agrume in Beljak. Redko zboli, v vrtec hodi za ves dan. Pomagalo je (po mojem mnenju) poletno življenje na vasi, izleti na morje, bazen / reko / jezero (poleti, v drugih obdobjih leta so se še vedno bali), sprehodi (medtem ko so zdravi) v katerem koli (!) Vreme (glavno je, da noge ne zmrznejo, da se ne zmočijo).

No, naš je bil tudi bolan v vrtcu. 2 dni doma - teden dni v vrtcu. Šele do 6. leta me je začelo manj boleti. Lansko leto v vrtcu sem zbolela enkrat na par mesecev, ne pogosteje. Šola je postala veliko boljša. Zbolel sem 4-5 krat na leto. Globalno ne storite ničesar glede tega. Zagotoviti Zdrav način življenjaživljenje in počakajte, da imunski sistem dozori, torej ko otrok »preraste«.

Kako okrepiti imuniteto otrok? Potrebujem nasvet. Otroško zdravilo. Zdravje otrok, bolezni in zdravljenje, klinika, bolnišnica, zdravnik, cepljenja. Kako krepite imuniteto? Vitamini, prehranska dopolnila, cepljenja, kopanje v jami ... Zabrcnite v smeri čarobnega zdravila.

Diskusija

Poskušam ne uporabljati vseh vrst feronov in imunomodulatorjev. Otroško telo se mora naučiti delovati in se boriti z virusi samo. Toda ARVI zdravimo standardno - izpiramo grlo, izpiramo nos s fiziološko raztopino, za kašelj - imamo nebulator, običajno naredimo inhalacije s kapljicami Prospana, dobro odstrani izpljunek in brez kemije. Vsak dan dvignemo noge, če ni visoke temperature. Torej okrevamo največ v enem tednu. In tablet sploh ne nabijam, razen če je bakterijska okužba. Ne bodite bolni!

Tudi moj je v vrtcu veliko zbolel. En teden smo hodili, dva zbolevali. Pogosto smo začeli hoditi na svež zrak, dajem jesti veliko sadja in zelenjave. Čaj z ingverjem in limono. Peljal sem jo na plavalni odsek in otroku dal imuniteto za formulo medveda)) Tudi trikrat na teden mokro čiščenje. Pridi in si umij roke

12.10.2018 12:23:28, Sansa

Kako dvigniti imuniteto pri najstniku.. Zdravje. Najstniki. Starševstvo in odnosi z otroki adolescenca Kako povečati imuniteto pri najstniku. Sin je bil v otroštvu zelo bolan, potem je prerasel in od lani spet ni prešla niti ena virozica.

Diskusija

Ja, ti neodvisni otroci) Imam hčerko v osmem razredu. Nič na silo, vse sledi figuri. Moram potisniti vitamine, dajem vitamine z rakitovcem. Čaj z ingverjem in medom, jaz pravim, da ingver utekočini maščobo.

Cahors (dobro) + med + aloe. Če se bojite Cahorsa, ga lahko nadomestite z limono.

23.09.2016 12:43:39, obstaja tak

KAKO OKREPITI OTROKOVO IMUNOST Vse matere si želijo, da bi imeli njihovi otroci močno imunost in manj pogosto zbolevali. Vetoron: krepitev imunosti pri otrocih in odraslih. Krepimo imuniteto. Zdravniki razlikujejo pet kritična obdobja razvoj imunskega sistema v...

Diskusija

Otroke bi zagotovo peljala k imunologu, odraslim družinskim članom pa bi svetovala dvig imunosti s pomočjo biobranov (zeliščni pripravek z dokazano učinkovitostjo, meni in možem je nekoč svetoval prijatelj zdravnik iz Nemčije). Mogoče je to mogoče tudi za otroke - preberite na uradni spletni strani, tukaj pa ne morem povedati, o tem ne vem ničesar.

ja, preprosti preventivni ukrepi ne bodo več pomagali pri zdravljenju zagotovo za dolgo časa, na žalost za vedno :((
Imam imunologa v Nearmedici, če bo treba, napišem na osebno s podatki.
Njenega najstarejšega zdravim od 10/11 let od citomegalovirusa in EBV (virus Ebstein Barr), "po nesreči" najdenega v analizah, ko so se navadni prehladi vlekli dva / tri tedne, potem pa se je izkazalo, da je cel isti šopek pri meni in mojem možu plus herpes.
Od zdravil tablete Cycloferon in Valavir pomagajo dolgo časa, preberite pričevanje o njih podrobneje. Seveda je vse le po zdravniškem receptu in po testih.

Imunski sistem otroka zagotavlja zaščito njegovega telesa pred različnimi tujimi povzročitelji. Takšni povzročitelji so lahko mikroorganizmi (bakterije, glive, virusi) in celo celice lastnega telesa, ki so postale tuje zaradi bolezni ali mutacij. V primeru zmanjšanja imunosti obstajajo številna sredstva za krepitev imunskega sistema. V tem članku bomo govorili o sredstvih in priporočilih, na podlagi katerih lahko povečate imuniteto pri otrocih.

Vrste imunosti

Kot posledica cepljenja se oblikuje specifična umetna imunost.

V otrokovem telesu se do 12. leta starosti pojavi končno zorenje imunskega sistema in oblikovanje najvišje stopnje zaščite pred boleznimi. Kot odgovor na prodor mikroorganizmov se proizvajajo strogo specifična protitelesa: protitelesa proti virusu ne bodo zaščitila telesa pred rdečkami, protitelesa proti ne bodo zaščitila pred.

Ta vrsta imunosti se imenuje specifična. Lahko je trdovraten, vseživljenjski (na primer pri ošpicah) in nestabilen (pri gripi, akutnih okužbah dihal). Poleg tega je lahko specifična imunost naravna (protitelesa proizvaja telo samo med boleznijo) in umetna (proizvedena med cepljenjem).

Nespecifična imunost (prirojena) - zaščita telesa s pomočjo nespecifičnih dejavnikov: fagocitoza (zajem mikrobov s posebnimi celicami), bruhanje, temperatura, kihanje in drugi. Pri otroku se oblikuje na stopnji prenatalni razvoj.

Nedvomno zgodnja navezanost dojki in je dojenje zelo pomembno za zagotavljanje imunološke zaščite dojenčka, saj otrok z materinim mlekom prejme materina protitelesa proti številnim boleznim. Zato morate otroka dojiti čim dlje.

Materino mleko tudi preprečuje razvoj otroka, kar zmanjšuje imuniteto. Zmanjšana imunost pri dojenih otrocih je veliko manj pogosta kot pri otrocih, hranjenih z umetnim mlekom.

Otrok, ki je 3-4 krat na leto prehlajen, nikakor ne potrebuje posega v proces zorenja imunskega sistema. Bolezni le spodbudijo delovanje tega sistema: telo se nauči prepoznati tujek in se nanj pravilno odzvati.

Glede na navedeno število prehladov še ne kaže na nizko stopnjo imunosti. Zato morajo biti starši pred stimulacijo, krepitvijo imunskega sistema trdno prepričani, da je otrokova imuniteta res oslabljena.

Znaki oslabljenega imunskega sistema pri otrocih

Znaki nezadostne stopnje imunosti pri otroku so:

• otrok trpi zaradi prehladov, virusnih okužb več kot 5-krat na leto;
• med temi boleznimi se temperatura ne dvigne;
• splošna šibkost, povečana utrujenost otroka, glavoboli, bledica kože, modrika pod očmi; te simptome lahko opazimo tudi pri krvnih boleznih, za razjasnitev vzroka njihovega pojava je potrebno posvetovanje z zdravnikom;
• motnje spanja v obliki zaspanosti ali nespečnosti;
• neboleče povečanje aksilarnih in vratnih bezgavk;
• povečanje vranice;
• alergija na hrano;
• luščenje kože, krhkost in luščenje nohtov, razcepljene konice, dolgočasni lasje;
• disbakterioza, ki se kaže s simptomi, kot so napenjanje, ropotanje, izguba apetita, po možnosti izguba teže.

Toda meja med normalnim delovanjem imunosti in njenim zmanjšanjem je zelo tanka. Zato se morate najprej posvetovati z zdravnikom in ne poskušati sami rešiti težave. Imunomodulatorje - zdravila, ki vplivajo na raven imunosti - mora po potrebi predpisati le zdravnik, saj lahko z nepravilno uporabo povzročijo nepopravljivo škodo zdravju otroka.

Dolgotrajno in pogosto bolan otrok se mora posvetovati z imunologom. Če je potrebno, bo zdravnik predpisal imunološko laboratorijsko preiskavo za potrditev imunske pomanjkljivosti. In samo v tem primeru se lahko predpišejo zdravila za odpravo šibke povezave v imunskem sistemu.

Povečanje nespecifične imunosti

Racionalna obogatena prehrana bo pripomogla k povečanju nespecifične imunosti.

Za začetek morate uporabiti naslednje metode za povečanje nespecifične imunosti:

• zagotoviti otroku uravnoteženo, uravnoteženo prehrano, bogato z elementi v sledovih in vitamini; še posebej pomembno je, da uporabite vitaminske komplekse za otroke v jesensko-zimskem obdobju, z povišana raven prehlad in gripa;
• dokazana je povezava med imunostjo in disbakteriozo - Bifiform baby, učinkovit in cenovno dostopen probiotik, se uspešno uporablja za njegovo preprečevanje in zdravljenje;
• odprava vseh žarišč kronična okužba(kariozni zobje, tonzilitis, sinusitis in drugi); tudi taka "malenkost", kot je helminthic invazija, pomaga zmanjšati imuniteto;
• zagotavljanje pozitivne psiho-čustvene klime v otrokovem okolju;
• kompetentno postopno utrjevanje otroka.

Rad bi se podrobneje posvetil vprašanju utrjevanja otroka. V nasprotju s splošnim prepričanjem se mora utrjevanje začeti dobesedno od prvih dni otrokovega življenja. Ne gre za kopanje hladna voda ali nasvet, da otroka peljete na sprehod gol. Takšne dejavnosti bodo samo povzročile zmanjšanje imunitete.

Dovolj je, da ob vsakem povijanju naredite zračne kopeli: otroka pustite golega 5-10 minut (pri sobni temperaturi najmanj 18˚ C). Postopoma, vsak dan dodajajte 1 minuto, trajanje kopeli povečajte na 30 minut. Otroka ne smete previjati niti v zaprtih prostorih niti na sprehodu. Otroku katere koli starosti je treba omogočiti sprehode na prostem vsaj 1 uro na dan kadar koli v letu.

Nekateri starši so prepričani, da je treba otroku po rojstvu zagotoviti sterilne pogoje. To je popolnoma napačno. Seveda je potrebno upoštevati osnovna higienska pravila, vendar ni treba vsakič kuhati otroške posode ali pol ure likati otroških oblačil. Prav tiste bakterije, s katerimi se bo srečal otrok, so glavni stimulansi za nastanek imunosti.

V starejši starosti je treba otroka navaditi na hladnejšo vodo za kopanje in postopoma znižati temperaturo vode za 1 ° C. Uporabite lahko tudi brisanje telesa z palčnikom, namočenim v hladno vodo, in polivanje s hladno vodo ter hladen in topel tuš in hladne kopeli za noge. Uporabno za otroke in kopanje v morju poletni čas v nekaj tednih (če je mogoče). morski zrak, morska voda in sončenje zelo koristen za krepitev imunskega sistema.

Mnogi starši verjamejo, da je treba povečati imuniteto pri otrocih v jesensko-zimskem obdobju, ko je otrok bolan. To je globoka zabloda: navsezadnje je za krepitev imunitete potrebnih 2 meseca ali več. Zato je treba prav poleti poskrbeti za krepitev ovire za okužbe.

Koristno za otroka pri obnavljanju imunosti je hoja bosa: doma po tleh, na ulici po travi, po morskih kamenčkih, po pesku. Na plantarni površini stopal je veliko biološko aktivnih točk, katerih draženje pomaga povečati imuniteto. Pozimi lahko otroku nadenete nogavice, tako da nekaj časa hodi po tleh ne v copatih, ampak v nogavicah.

Vsi vemo, da ko otrok obiskuje vrtec, se pri njem poveča pojavnost bolezni, saj se poveča število stikov z drugimi otroki. Poleg tega novo okolje je lahko za otroka stres, kar tudi zmanjša odpornost telesa na bolezni. Zato je treba otroka pripraviti na obisk otroških ustanov.

Da bi okrepili otrokovo imuniteto pred obiskom vrtca in zmanjšali tveganje za nastanek bolezni pri njem, morate za to poskrbeti vnaprej:

1. Otrokova prehrana mora njegovemu rastočemu telesu zagotavljati potrebne hranila, elementi v sledovih in vitamini. Na žalost slaba kakovost vode, uporaba gnojil, toplotna obdelava vodijo do poslabšanja hranilna vrednost izdelkov. Zato lahko poleg tega otroku daste otroške vitaminske komplekse tudi poleti. V otrokovi prehrani so nesprejemljivi izdelki s konzervansi in barvili, čips, limonada itd.. Otrok mora prejeti mlečni izdelki preprečiti razvoj disbakterioze. Uživanje morskih rib pri otroku ne bo le zagotovilo njegovega telesa z nenasičenimi maščobnimi kislinami, temveč bo pozitivno vplivalo tudi na imunski sistem in delovanje živčnega sistema.
2. Otrok mora strogo upoštevati dnevno rutino; priporočljivo je vnaprej razjasniti, kakšna dnevna rutina je določena v vrtcu, in otroka postopoma navaditi na to.
3. Da bi se izognili stresni situaciji, povezani z obiskom vrtca, morate otroka navaditi na igre z vrstniki, ga peljati na igrišča. Stik z otroki bo trening za imuniteto: telo se bo naučilo upreti boleznim.

Povečanje specifične imunosti

Za oblikovanje specifične imunosti so otroci cepljeni po posebnem starostnem (in v nekaterih primerih individualnem) urniku. Umetna imunost, ki se razvije v otrokovem telesu po cepljenju, varuje otroke pred nevarnimi boleznimi. V medijih so pogoste razprave o koristnosti cepljenja, mnogi starši pod njihovim vplivom zavračajo cepljenje svojih otrok.

Po statističnih podatkih cepljeni otroci redkeje zbolijo kot necepljeni. Poleg tega so se pogostejši primeri otrok, ki zbolijo za tako resnimi boleznimi, kot sta davica in poliomielitis. Bolezen, ki je posledica opustitve cepljenja, bo povzročila veliko več škode za zdravje otroka kot cepivo samo, tudi če jo spremljajo zapleti. Zato morajo starši, preden iščejo zdravila za povečanje imunosti, cepiti svojega otroka.

Sredstva za povečanje imunosti pri otrocih

Po kirurško zdravljenje ali huda bolezen obrambne sile otrokovo telo je oslabljeno. Samo pediater, ki dobro pozna otroka od rojstva, vam bo povedal, kako pomagati okrepiti otrokovo imuniteto ob upoštevanju najnovejše bolezni.

Za povečanje imunosti pri otrocih se uporabljajo številna zdravila. Takšna zdravila se imenujejo imunomodulatorji ali imunostimulanti:

1. • Interferoni (Kipferon, Viferon) lahko upočasnijo razvoj virusnih okužb.
   • Stimulansi za proizvodnjo interferona v telesu otroka (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
   • Bakterijski pripravki iz nevtraliziranih fragmentov povzročiteljev okužb (Ribomunil, Bronchomunal, Likopid, IRS 19).
   • Pripravki rastlinskega izvora (Immunal, ki vključuje ehinacejo; Bioaron C, katerega sestavini sta aronija in aloja; pripravki iz kitajske magnolije, ginsenga itd.).

Kdaj se lahko uporabljajo imunomodulatorji?

Nevarno je nenadzorovano jemati imunomodulatorje! Predpiše jih lahko samo imunolog na podlagi imunograma.

Za uporabo teh zdravil morajo biti izpolnjeni številni pogoji:

1. • otrok ima laboratorijsko potrjeno;
   • odpraviti verjetnih vzrokov razvoj imunske pomanjkljivosti;
   • prej so bili sprejeti ukrepi za povečanje nespecifične imunosti (racionalna prehrana, utrjevanje, vitaminska terapija);
   • zdravilo je odobreno za uporabo v tej starostni skupini otrok;
   • ne morete uporabljati imunostimulansov brez imenovanja imunologa;
   • ta zdravila so nesprejemljiva za otroke, mlajše od enega leta;
   • Upoštevati je treba natančen odmerek zdravila, ki ga je predpisal zdravnik: če je odmerek presežen, se lahko stanje imunskega sistema poslabša.

Obstaja veliko nasvetov za krepitev imunitete z ljudskimi zdravili. Čeprav najpogosteje nimajo izrazitega stranski učinki, še vedno jih je treba uporabljati za otroke po posvetu s pediatrom.

1. • zamenjajte pijače (razen mlečnih izdelkov) z juho šipka;
   • po jedi pijte zeliščni čaj (iz kamilice, mete, šipka in ognjiča): razkuži mandlje in izpere ostanke hrane;
   • poleti je koristno dati otroku decokcijo ovsa (zrna, ne žit) za en mesec kot preventivni tečaj, po dogovoru o odmerku s pediatrom; decokcija lahko povzroči rahljanje blata;
   • utrdite otrokovo grlo: postopoma ga navadite na hladne pijače;
   • skozi mlinček za meso (ali sesekljajte v mešalniku) rozine, limone in orehi v enakih delih in zmešajte z medom; dajte otroku 1-2 žlički. trikrat na dan;
   • med umivanjem zob opravite naslednjo vajo: s konico jezika segnite do brade in jo držite do 10 sekund - s pomočjo te preproste vaje se izboljša prekrvavitev v žrelu in očistijo praznine v tonzilih;
   • 1 čajna žlička listi peteršilja bodo otroku zagotovili dnevno zalogo mineralov in vitaminov; peteršilj je treba dodati juham, solatam;
   • med je koristen za krepitev imunosti, vendar je kontraindiciran pri otrocih z alergijskimi manifestacijami; v ta namen je bolje uporabiti lipov in ajdov med, po 1 čajno žličko. 2 str. v tednu.

Za povečanje imunosti se uporabljajo tudi homeopatski pripravki, vendar jih mora individualno izbrati izkušen homeopat.

Zakaj ima otrok šibek imunski sistem? Da bi razumeli to vprašanje, smo zbrali informacije, ki pojasnjujejo načelo delovanja, značilnosti oblikovanja imunosti pri otrocih in razloge za njeno zmanjšanje pri dojenčkih, mlajših od enega leta, in starejših otrocih. Tudi iz članka se bodo starši naučili, po katerih znakih je mogoče ugotoviti, da ima otrok šibko imuniteto.

Kaj je imuniteta in kako deluje?

Ko v Človeško telo različne virusne ali bakterijske okužbe naredijo svojo pot, potem se začne aktivno boriti z njimi. Sposobnost imunskega sistema za boj različne vrste okužbe, ki vstopijo v telo, imenujemo imunost.

Imuniteta - popolnost fizioloških procesov in mehanizmi, namenjeni ohranjanju antigenske homeostaze telesa pred biološko aktivnimi snovmi in bitji, ki prenašajo genetsko tuje antigenske informacije, ali pred gensko tujerodnimi proteinskimi agenti.

Razvrstitev imunosti

Razlikovati prirojeno ( vrste) in pridobljeno imunost . Vrsta (prirojena, dedna) imuniteta gre otroku z dedovanjem. Pridobljena imunost se kopiči skozi vse življenje in jo delimo na naravno in umetno.

Naravna (pridobljena) imunost delimo na aktivne in pasivne. Aktivna naravna imunost kopiči postopoma po uspešnem boju proti tej ali oni okužbi. Vse pretekle bolezni ne prispevajo k oblikovanju vseživljenjske imunosti. Otrok lahko po naslednjem stiku z mikrobom večkrat prenaša nekatere bolezni. Če je otrok zbolel za rdečkami ali, bo v skoraj vseh primerih pridobil stabilno doživljenjsko imunost proti tem boleznim. Trajanje imunosti je odvisno od sposobnosti mikroba, da izzove imunski odziv. Pasivna naravna imunost Tvorijo ga protitelesa, ki se prenašajo z matere na otroka skozi posteljico med nosečnostjo in z mlekom med dojenjem.

umetno pridobljena imunost delimo na pasivne in aktivne. aktivna imunost nastala po . Pasivna imunost se pojavi po vbrizganju posebnih serumov s protitelesi v človeško telo. Trajanje takšne imunosti se meri v nekaj tednih in po koncu tega obdobja izgine.

Pojem imunskega odziva in njegove vrste

imunski odziv- to je reakcija telesa na vdor tujih mikrobov ali njihovih strupov vanj.

Vrste imunskega odziva:

• Nespecifični imunski odziv aktivira skoraj v trenutku, takoj ko mikrob vstopi v telo otroka. Njegov cilj je uničiti mikrob z oblikovanjem žarišča vnetja. Vnetna reakcija je univerzalni zaščitni proces, katerega cilj je preprečiti povečanje polja aktivnosti mikroba. Splošna odpornost telesa je neposredno odvisna od nespecifične imunosti. Otroci z oslabljeno nespecifično imunostjo so najbolj dovzetni za različne bolezni.
• specifični imunski odziv t - druga stopnja pojava zaščitnih reakcij telesa. Na tej stopnji telo skuša prepoznati mikrob in razviti zaščitne faktorje, ki bodo usmerjeni v odpravo določene vrste mikroba. Specifični in nespecifični imunski odzivi se vedno križajo in dopolnjujejo.

Specifični imunski odziv delimo na celični in humoralni:

• Ko deluje celični specifični imunski odziv , nastanejo kloni limfocitov, ki želijo uničiti tarče, katerih membrane vsebujejo tujke, kot so celični proteini. Celična imunost pomaga odpraviti virusne okužbe, pa tudi nekatere vrste bakterijskih okužb (kot je tuberkuloza). Poleg tega so aktivirani limfociti aktivno orožje v boju proti rakavim celicam.
• Specifično humoralni imunski odziv deluje preko B-limfocitov. Po prepoznavi mikroba aktivno sintetizirajo protitelesa po principu ena vrsta antigena – ena vrsta protiteles. Med vsemi nalezljivimi boleznimi se vedno začnejo proizvajati protitelesa. Humoralni imunski odziv se razvije v nekaj tednih, v tem času se oblikuje telo zahtevani znesek imunoglobulini za popolno nevtralizacijo žarišča okužbe. Kloni limfocitov lahko ostanejo v telesu precej dolgo, zato ob ponavljajočem stiku z mikroorganizmi dajejo močan imunski odziv.

Obstaja več vrst protiteles (imunoglobulinov):

• Protitelesa tipa A (IgA) potrebno za zagotavljanje lokalne imunosti. Poskušajo preprečiti vstop mikrobov skozi kožo ali sluznice.
• Protitelesa tipa M (IgM) aktivira takoj po stiku otroka z okužbo. Sposobni so vezati več mikrobov hkrati. Če so med krvnim testom odkrita protitelesa tipa M (IgM), so dokaz o nastanku in rasti akutnega infekcijskega procesa v telesu.
• Imunoglobulini tipa G (IgG) sposoben dolgo časa zaščititi telo pred prodiranjem različnih mikroorganizmov.
• Protitelesa tipa E (IgE) - zaščita telesa pred vdorom mikrobov in njihovih strupov skozi kožo.

Kako se oblikuje imuniteta pri otrocih: pet kritičnih obdobij v življenju otrok

Imunski sistem drobtin se začne oblikovati že med razvojem ploda, ko se vzpostavijo močne vezi med telesom matere in otroka. Otroku lastna protitelesa M začnejo v majhnih količinah nastajati pri otroku okoli dvanajstega tedna nosečnosti, njihovo število pa se poveča tik pred porodom.

Poleg tega se T-levkociti pojavijo v telesu drobtin do 12. tedna nosečnosti, katerih število se poveča na peti dan otrokovega življenja. V prvih mesecih otrokovega življenja ščitijo materina protitelesa, saj otrokovo telo praktično ne more sintetizirati lastnih imunoglobulinov. Zahtevana količina protiteles tipa M se približa ravni odraslih šele v 3-5 letih otrokovega življenja.

V otrokovem življenju je pet kritičnih obdobij, ki vplivajo na nastanek imunskega sistema:

1. Neonatalno obdobje (do 28 dni otrokovega življenja). Otrok je pod zaščito materine imunosti, medtem ko se njegov lastni imunski sistem šele začenja oblikovati. Otroško telo je dovzetno za učinke različnih vrst virusnih okužb, zlasti tistih, proti katerim mati ni prenesla svojih protiteles na otroka. V tem času je izjemno pomembno vzpostaviti in vzdrževati dojenje, saj materino mleko – najboljša zaščita za dojenčka.
2. Obdobje od 3 do 6 mesecev otrokovega življenja. V tem času se v otrokovem telesu uničijo materina protitelesa, oblikuje se aktivna imunost. V tem obdobju začnejo virusi SARS delovati še posebej aktivno. Poleg tega lahko dojenčki zlahka poberejo črevesna okužba in prenašajo vnetne bolezni dihal. Otrok morda ne bo pridobil protiteles od matere proti boleznim, kot so oslovski kašelj, rdečke, norice, če ni cepljena ali jih ni imela v otroštvu. Potem obstaja velika nevarnost, da se te bolezni pri otroku pojavijo v precej hudi obliki. Verjetnost ponovitve bolezni je velika, saj imunološki spomin dojenčka še ni oblikovan. Obstaja tudi veliko tveganje za alergije pri otroku, predvsem na hrano.
3. Obdobje od 2 do 3 let otrokovega življenja. Otrok aktivno spoznava svet okoli sebe, vendar primarni imunski odziv še vedno prevladuje v delovanju njegove imunosti, lokalni imunski sistem in proizvodnja protiteles tipa A pa ostajata precej nezrela. Otroci v tem obdobju najbolj dovzetni za bakterije in ne virusne okužbe, ki se lahko večkrat ponovi.
4. Starost 6-7 let. V tem obdobju ima otrok že prtljago z nabrano aktivno imunostjo. Vendar bi morali biti starši zaskrbljeni, da lahko bolezen postane kronična. Poleg tega obstaja veliko tveganje za alergijske reakcije.
5. Mladostništvo. Pri deklicah se začne pri 12-13 letih, pri dečkih nekoliko kasneje - pri 14-15 letih. V tem času je v telesu hitra rast in hormonske spremembe, ki so povezane z zmanjšanjem limfnih organov. kronične bolezni se znajdejo s nova sila. Poleg tega se testira otrokov imunski sistem, če se najstnik sooča s slabimi navadami.

Šibka imuniteta: glavni znaki

Znaki zmanjšane imunosti pri otrocih različnih starosti:

• v mladih letih.
• Otrok ima pogosto dolgotrajno akutno vnetje srednjega ušesa, izcedek iz nosu pa se bo zagotovo spremenil v sinusitis ali sinusitis. Obstajajo težave z adenoidi, pa tudi s palatinskimi tonzilami.
• Stalna solzljivost in razdražljivost, slabo kratkotrajno spanje.
• Slab apetit.
• Bleda koža.
• Slabo delovanje črevesja. Blato je neredno ali prepogosto ali redko ali ima dojenček težave pri praznjenju črevesja.
• Otrok po bolezni okreva zelo dolgo.
• Pogost pojav glivičnih okužb.

Dejavniki, ki zmanjšujejo imuniteto otrok

Vzroki zmanjšane imunosti pri dojenčkih:

1. Poškodbe med prehodom skozi porodni kanal.
2. Huda nosečnost.
3. Slaba dednost in nagnjenost k nalezljivim boleznim.
4. Otrok je zavračal materino mleko, preden je dopolnil šest mesecev.
5. Neustrezna dopolnilna živila s presežkom ali pomanjkanjem bistvenih hranil.
6. Nepravilno delovanje prebavnega trakta.
7. Prevelik odmerek zdravila.
8. Huda psihološka travma.
9. Slaba ekologija, zlasti na območjih z visokim sevanjem.

Vzroki zmanjšane imunosti pri šoloobveznih otrocih:

1. Ponavljajoče se bolezni ušesa, grla, nosu.
2. Nepravilna prehrana, vključno z uživanjem živil z visoko vsebnostjo nitratov ali pesticidov.
3. Stres in stalna živčna napetost.
4. Pojav konfliktov, ki vodijo do nerazumevanja in zavrnitve v ekipi.
5. Zloraba televizije, računalnika, drugih sodobnih pripomočkov.
6. Najmanjši čas, ki ga otrok preživi na ulici, ne počiva. Utrujenost in neznosna delovna obremenitev: šola plus veliko dodatnih krožkov in oddelkov.
7. Spomladi in jeseni se alergije vsako leto poslabšajo.

Če je imuniteta otroka šibka, jo je treba okrepiti. Kako to storiti, bo povedal članek "Kako okrepiti imunski sistem."

Kot je dejal slavni zdravnik Komarovsky: "Malo ljudi ve, kaj je imuniteta, vendar le leni ne poskušajo izboljšati in dvigniti." Toda ali je to potrebno storiti? Preden odgovorite na vprašanje, kako povečati imuniteto otroka, je treba upoštevati mnenja vodilnih zdravnikov o tej zadevi.

Kaj je imuniteta in zakaj jo krepiti

Začnimo s samim konceptom imunosti oziroma imunskega sistema. Čemu je namenjen in kakšna je njegova funkcija?

Imunski sistem je človeku dan zato, da prepozna tuje celice, jih uniči in odstrani iz telesa. Tujec našemu telesu so: mikrobi, virusi, glivice, bakterije, alergeni, pa tudi tumorske celice (ki se v neugodnih razmerah lahko razvijejo v onkološke bolezni).

Imuniteta je razdeljena na dve vrsti. Prva vrsta se pojavi pri otroku ob rojstvu. To je ogromen kompleks različnih ovir. Na primer, prirojena imunost vključuje:

• kožo in občutljivo, a močno sluznico, ki ščiti telo pred mehanskimi poškodbami;
• izločki solz in sline, ki sperejo dražilne snovi, sposobnost kihanja in kašlja, ki s pretokom zraka "iztisnejo" škodljive elemente, zvišanje temperature za boj proti nalezljivim mikroorganizmom;
• najmanjše celice, ki so sposobne ujeti "sovražne" mikroorganizme, ki so vstopili v telo od zunaj. Te celice lahko posredujejo tudi alarmne signale možganom in imunskemu sistemu;
• interferoni;
• krvne beljakovine.

Druga vrsta imunosti se pridobi v procesu življenja in boja proti virusom. Glede na vrsto proizvedenih limfocitov je razdeljen na dve podvrsti:

1. Če so to B-limfociti, se ta specifična imunost imenuje humoralna.
2. Če so T-limfociti, - celični.

Pridobljena imuniteta igra vlogo polnopravne obrambne vojske. Limfociti so precej pametni v primerjavi z drugimi celicami v telesu. Sposobni so prepoznati celice, ki jih v zdravo delujočem organizmu ne bi smelo biti. Če limfociti naletijo na takšne celice, se vključijo v lastno obrambo: telo začne proizvajati protitelesa, ki ubijajo tujke. Ko so slabe celice izločene, si jih limfociti na nek način zapomnijo. Torej, ko določen virus vstopi v telo drugič, limfociti takoj signalizirajo proizvodnjo specifičnih protiteles.

Imunski sistem ščiti naše telo preko imunskega sistema. To je sistem notranji organi, ki samo ustvarja limfocite, potrebne za zaščito telesa. Organi sistema so razdeljeni tudi na dve vrsti:

• centralni - ki so odgovorni za proces nukleacije limfocitov. Ti organi vključujejo priželjc (timus) in kostni mozeg;
• periferni - v njih zreli limfociti čakajo na svoja krila. Periferni organi imunskega sistema vključujejo vranico, bezgavke in limfoidno tkivo, ki jih lahko najdemo v vseh drugih notranjih organih.

Krvne in limfne žile so odgovorne za komunikacijski sistem med limfociti in drugimi organi. Limfociti se lahko ob soočenju s tujkom po žilah hitro premaknejo do mesta »bojnega delovanja« in hkrati celotnemu imunskemu sistemu sporočijo, da je čas, da začne proizvajati protitelesa.

Če kateri od organov imunskega sistema začne delovati nepravilno, imunost odpove. Limfociti lahko prenehajo prenašati potrebne signale ali pa tega ne zmorejo. Po drugi strani pa, če je sistem mogoče oslabiti, ga je mogoče tudi okrepiti in okrepiti.

Krepitev imunitete otroka je še posebej pomembna v prvih letih življenja. Navsezadnje materino telo prenaša samo nabor genov, ki jih ima sama. Ob istem času zunanje okolje nenehno mutirajo, se virusi in bakterije križajo in ustvarjajo nove vrste nalezljivih bolezni. Hkrati je otrokova imuniteta spodkopana zaradi nenehnih stresov - na začetku življenja so to stresi, povezani s krizami dojenčkov (razvojni preskoki), kasneje - šola in nove obremenitve, slab mestni zrak, nezadostno količino sprehodi in podhranjenost. Posledično lahko številne bolezni dojenčka preidejo v kronično fazo, proces okrevanja pa se bo močno odložil, kar tudi ne bo koristilo rastočemu telesu.

Imuniteta po naravi, zasnovana za velik znesek bakterij in je sprva pripravljen na proizvodnjo zaščitnih protiteles proti njim.

Znaki zmanjšane imunosti

Začnite skrbeti, če pri otroku opazite enega od teh simptomov:

1. otrok se pogosto prehladi, presledek med boleznimi je krajši od dveh mesecev, po začetnem prehladu pa se razvije gripa, vnetje mandljev ali oteklina;
2. med boleznijo je odsotnost temperature slab znak, kar kaže na nepripravljenost ali nezmožnost telesa za boj proti povzročiteljem bolezni;
3. bezgavke so več kot običajne, tudi če ni bolezni kot take;
4. simptomi zmanjšane imunosti se pogosto prekrivajo s simptomi disbakterioze (pike diateze, težave z blatom, alergijske reakcije);
5. otrok ne spi dobro, podnevi je nenehno zaspan, navihan, videti je bled in utrujen;
6. dojenček razvije alergijske reakcije, ki jih prej ni bilo.

Vsi ti simptomi so razlog za obisk pediatra. Samo z vitamini je nemogoče povečati imuniteto otroka, zato ni treba odlašati.

Zakaj je nemogoče vzgajati otroke v "sterilnih" pogojih

Zakaj otroci, ki odraščajo v sterilnih razmerah, pogosteje zbolijo? Odgovor se nakazuje sam: ker je bilo njihovo telo prikrajšano za prepoznavanje virusov in bakterij. Pri takih otrocih je zaščita pred okužbami precej manjša. In ko pride trenutek, da vstopijo v družbo, začnejo zbolevati. Pri otrocih z nezaščitenim imunskim sistemom ena bolezen gladko prehaja v drugo. Dvig imunitete otroka je v tem primeru zelo težko.

otrok se uči svet, plazenje, hoja, komunikacija z drugimi otroki na dvorišču in v vrtcu. Šele ko se sooči z mikrobi, bo njegova imuniteta oblikovala odpornost in se okrepila. Da bi dvignili imuniteto otroka, mora rasti v normalnih pogojih. Ni ga treba gojiti v blatu, vendar ustvarjanje hipersterilnih pogojev okoli njega tudi ni čisto prava pot. Narava je sama poskrbela, da se je telo postopoma seznanilo z vsemi bakterijami. Tako se krepi imunski sistem.

Če otroka vzgajate v sterilnih pogojih, se bo njegovo telo začelo odzivati ​​na vse zunanji dražljaji. To se bo pokazalo v obliki alergijskih bolezni, ki ljubijo dobro hranjene, ljubljene, tople in čiste.

Kako okrepiti otrokovo imuniteto

Skrbni starši, ki poskušajo svoje otroke zaščititi pred boleznimi, trmasto še naprej iščejo odgovor na vprašanje, kako dvigniti otrokovo imuniteto. Poglejmo nekaj pogostih starševskih napak, ki negativno vplivajo na otrokov imunski sistem. To je približno približno dojenje, cepljenje in bivanje otroka v sterilnih pogojih. Začnimo morda od trenutka, ko se otrok rodi.

1. Dojenje.Če materinega mleka ne bi imenovali hrana, ampak zaščita otroka, potem zagotovo marsikatera mama ne bi zavrnila dojenja, ampak bi naredila vse, kar je v njeni moči, da ohrani laktacijo.

Materino mleko je edini način, da povečate imuniteto otroka od prvih dni življenja in naučite telo upreti okužbam, virusom in bakterijam.

Materino mleko ima več kot 80 sestavin, ki vplivajo normalen razvoj imunske celice. Nobena že pripravljena mlečna mešanica ne more popolnoma nadomestiti te sestave. Ženska mora razumeti, da se otrok rodi na svet z nezrelim imunskim sistemom in le z imunskimi kompleksi, ki so v Materino mleko lahko okrepi otrokovo imuniteto. Poleg tega se materina imuniteta prenese tudi na otroka, kar pomeni, da otrok, na dojenje ne more zboleti. In če bo v prihodnosti zbolel, jih bo prenašal v blagi obliki.

Na vprašanje mladih mater, kako dvigniti imuniteto otroka, je podan nedvoumen odgovor - dojenje.

2. Cepljenja. To je način, s katerim se otrokovo telo vnaprej pripravi na srečanje z najstrašnejšimi mikrobi in virusi, ki povzročajo smrtonosne bolezni. Tako se krepi imunski sistem. Med cepljenjem se v telo vnese oslabljen povzročitelj, zaradi česar proti njemu nastanejo zaščitna protitelesa.

V prvem letu življenja se v telo vnesejo cepiva proti tuberkulozi, hepatitisu B, ošpicam, rdečkam, mumpsu, oslovskemu kašlju, davici, tetanusu itd.. Cepljenje je neposredno oblikovanje specifične (individualne) imunosti, pri kateri se se prepozna antigen (tuja celica) specifične bolezni.

Treba je opozoriti, da ima imuniteta imunološki spomin, zaradi katerega ponavljajoči se stiki z povzročiteljem okužbe ne bodo omogočili razvoja bolezni. Prav ta mehanizem je osnova cepljenja.

Mnenje staršev, da cepljenje oslabi zaščitne funkcije telesa, je napačno. Zaščitna reakcija telesa je zvišanje telesne temperature. To je posledica dejstva, da za številne viruse, toplota je uničujoče.

3. Utrjevanje otroka. Glavni razlog za različne prehlade in vneto grlo je močan padec temperature, na katerega telo nima časa, da bi se pripravilo in zgradilo zaščito. Otrok, kot pravijo ljudje, je "ujel prehlad", ki je prišel v dihala in povzročil nov rinitis ali kašelj. Utrjevanje bo pomagalo okrepiti imuniteto otroka.

Vendar pa je nemogoče kaliti otroka po lastnem sistemu, saj ne morete samo povečati otrokove imunitete, temveč tudi resno škodovati svojemu zdravju. Vse mora biti pod nadzorom pediatra.

Obstaja tudi številka splošna pravila ki jih morajo starši upoštevati pri kateri koli metodi utrjevanja svojega otroka:

• prilagodite starosti. kako mlajši otrok, bolj nežno morate z njim ravnati;
• začeti morate z majhnim. Prvi dan je prepovedano maksimalno obremeniti otrokovo telo, na primer, preliti ga z vedrom ledene vode. To ne bo samo prestrašilo otroka, ampak ga tudi popolnoma odvrnilo od želje po postopkih utrjevanja v prihodnosti;
• naredite urnik postopkov in se ga dosledno držite. Kakršni koli premori in zamude bodo telo takoj prikrajšale za ves nakopičeni učinek;
• spremljati dobro počutje otroka. Obstaja pretvarjanje, povezano z nepripravljenostjo ugoditi potrebne postopke, prihaja pa tudi do resničnih poslabšanj počutja. Da, in slabo razpoloženje na splošno ni pomočnik pri utrjevanju. Bolje je psihološko delati z otrokom, da želi postati močnejši in bolj vzdržljiv;
• osnova za utrjevanje je iskreno zanimanje drobtin in ne kričanje in pritisk. Če otrok nečesa noče narediti, ga mora starš za to zainteresirati ali spremeniti postopek;
• med posegom in po njem mora dojenček vzdrževati dobro razpoloženje. Da se ne osredotoča na ne povsem prijetne občutke, kaljenje lahko spremenite v igro – z otrokom pojte otroške pesmice, mu pripovedujte pravljice ali igrajte skeče;
• po postopkih utrjevanja lahko ogrejete telo z vajami in otroku privoščite masažo. Prijetno je, pomaga pa tudi "razburkati" telo, aktivirati pretok krvi.

4. Prehrana otroka. Uravnotežena prehrana lahko tudi okrepi otrokovo imuniteto. Treba je dati Posebna pozornost hrana, ki bolj verjetno lahko povzroči alergije. Naredite zemljevid vitaminov in spremljajte, ali otrok prejme vse potrebne elemente v sledovih. Tudi od starosti približno enega leta se lahko v prehrano uvedejo fermentirani mlečni izdelki. Spodbujajo prebavni trakt in zmanjšujejo verjetnost težav s črevesjem.