Oblike organiziranosti motorična aktivnost predšolski otroci

Vsebina »programa vrtca« predvideva veliko znanja in dokaj visok nivo duševni razvoj otroci. Obvladovanje znanja poteka predvsem pri razvojnih urah matematične predstavitve, govor, vizualna dejavnost in drugi, kjer so otroci v sedečem položaju. Med takšnimi razredi imajo organi vida in sluha znatno obremenitev; mišice roke delovne roke; mišice trupa, predvsem hrbta, ki so v statičnem stanju. Treba je opozoriti, da je statična obremenitev najtežja za predšolske otroke. Med statičnim stresom se zmanjša metabolizem, upočasni pretok krvi in ​​oskrba možganov s krvjo ter poveča arterijski tlak, utrip se pospeši, dihanje je moteno, opazimo zastoje v mišicah. Te spremembe vodijo do zmanjšanja duševne zmogljivosti, utrujenosti. Hitra utrujenost, ki nastane zaradi izčrpanosti živčnih celic, je še posebej značilna za majhne otroke. To je posledica dejstva, da je za predšolske otroke značilna nestabilnost živčnih procesov, hiperekscitabilnost možganska skorja. Utrujenost je glavni vzrok za različne trdovratne disfunkcije korteksa, manifestacije živčnosti, ki lahko vodijo do nevrotičnih stanj različnih stopenj (N. Aksarina). Zato prekomerno delo živčnega sistema negativno vpliva na razvoj otroka, njegovo zdravje in vedenje. Zato je pomembno preprečiti nastajajočo utrujenost, pravočasno odkriti njene prve znake in jih čim prej odpraviti.
Glavni znaki utrujenosti (po N. Aksarina):
1.kršitev na novo oblikovanih veščin;
2. kršitev koordinacije majhnih gibov, njihova počasnost;
3. dolgotrajne motnje;
4.primitivne manipulacije (prekrivanje, udarjanje, metanje predmetov itd.);
5. pojav že obstoječih, vendar že zastarelih samodejnih gibov, na primer sesanje prstov, zibanje;
6.povečana razdražljivost;
7.zehati.
Študije kažejo, da se prvi znaki utrujenosti pri otrocih srednje skupine pojavijo na 7.–9. in drugi.). Učinkovito zdravilo preprečevanje utrujenosti, izboljšanje splošno stanje so telesne vaje. Pod njihovim vplivom se poveča število impulzov, ki prihajajo iz motoričnih, vestibularnih in drugih analizatorjev. Žleze notranjega izločanja delujejo intenzivneje, kar vodi do vzbujanja živčnega sistema in poveča njegovo učinkovitost. Hkrati se obnovijo funkcije tistih centrov, ki so bili med duševnim delom v aktivnem stanju. Telesna vadba še posebej poveča kasnejšo zmogljivost med kompleksno duševno aktivnostjo.
V splošnem sistemu celovitega in harmoničnega razvoja človeka ima telesna vzgoja predšolskega otroka posebno mesto. AT predšolska starost temelji se postavljajo dobro zdravje, pravilen fizični razvoj, visoka zmogljivost. V teh letih se oblikuje motorična aktivnost, pa tudi začetno izobraževanje fizične lastnosti.
Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti. Toda pomanjkanje gibanja lahko povzroči patološke spremembe v telesu. V skladu s pravnimi dokumenti, ki urejajo sanitarna in epidemiološka pravila in norme za vrtec izobraževalne ustanove, največje trajanje neprekinjene budnosti otrok, starih 3-7 let, je 5,5-6 ur.
Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti.
Motorna aktivnost (DA) je skupno število motoričnih dejanj, ki jih oseba izvaja v procesu vsakdanjega življenja.
V teoriji in metodiki športne vzgoje poznamo:
- urejeno DA
- delno - urejeno DA
- neregulirano DA
Urejena telesna dejavnost - skupni obseg predšolskih otrok posebej izbran in usmerjen na telo telovadba in motoričnih dejanj.
Delno regulirana motorična aktivnost je obseg motoričnih dejanj, ki se pojavijo med reševanjem motoričnih nalog (na primer med igrami na prostem).
Neregulirana motorična aktivnost - obseg spontano izvedenih motoričnih dejanj (na primer v vsakdanjem življenju).
Gibalna aktivnost je biološka potreba telesa, od zadovoljevanja katere je odvisno zdravje otrok, njihova telesna in splošni razvoj. Motorna aktivnost je izpeljanka ne le iz individualnih značilnosti otrok, ampak tudi iz motoričnega načina, ki je v njih nastavljen otroški zavod in doma.
Potreba predšolskih otrok po telesni dejavnosti je precej velika, vendar ni vedno uresničena na ustrezni ravni. Otroci zdaj preživijo vse več časa računalniške igre, oblikovanje, gledanje televizije. Samostojna gibalna dejavnost otrok, tako v družini kot v vrtcu, je vedno bolj omejena. trajanje izobraževalnih sej s prevlado statičnih položajev se poveča.
Motorična aktivnost je naravna potreba otrok po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za skladen razvoj otroka, njegovo zdravstveno stanje. Zato
Povečana telesna aktivnost čez dan pripomore k zadovoljevanju otrokovih potreb po gibanju. Ta pogoj od učitelja zahteva natančno premišljenost, jasno organizacijo otroškega režima:
- menjava aktivne in pasivne dejavnosti;
- povečanje splošne in gibalne gostote vseh oblik športne vzgoje;
- uporaba organiziranega, individualnega, samostojnega učenja Športna vzgoja.
- pomanjkanje ustvarjalnosti pri motorični dejavnosti.
Vzgojitelj ob upoštevanju naštetih odstopanj aktivira zanimanje za gibanje oziroma uči obvladovati gibe in jih natančno izvajati, bogati sestavo gibov in vsebino dejavnosti nasploh oziroma razvija gibalno ustvarjalnost. Najpomembnejši pogoj za okrevanje v predšolski vzgojni ustanovi je organizacija telesne dejavnosti otrok.
Telesna aktivnost prispeva k:
povečati odpornost telesa na različne bolezni;
povečanje telesne zmogljivosti;
normalizacija delovanja posameznih organov in funkcionalni sistemi;
videz pozitivna čustva ki spodbuja duševno zdravje.
Prvo mesto v motoričnem načinu otrok pripada telesni kulturi - wellness dejavnosti:
- jutranje vaje
- gimnastika po spanju
- igre na prostem in telesne vaje med sprehodi
- minute telesne vzgoje v razredih z duševnim stresom
Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zasedajo treningi na fizična kultura– kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalnega DA otrok.
Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok.
Prvo mesto v gibalnem načinu otrok zavzemajo športne in rekreativne dejavnosti. Sem spadajo dobro znane vrste motorične dejavnosti: jutranje vaje, igre na prostem in telesne vaje med sprehodi, telesne vzgoje v razredih z duševnim stresom, dinamične pavze itd.
Jutranja gimnastika je ena najpomembnejših sestavin motoričnega režima, njena organizacija mora biti usmerjena v dvig čustvenega in mišičnega tonusa otrok.
Jutranje vaje je treba izvajati vsak dan pred zajtrkom, 10-12 minut na prostem ali v zaprtih prostorih (odvisno od okolja in vremenskih razmer). Med celotno jutranjo gimnastiko v dvorani ostanejo vsa okna in nadstreški odprti, otroci se ukvarjajo s telesno vzgojo, bosi.
Vsebina jutranje vadbe je sestavljena iz vaj, ki jih priporoča program za to starostno obdobje. Morali bi se jih naučiti pri pouku športne vzgoje in so otrokom dobro poznane.
Jutranje vaje se lahko izvajajo v različnih oblikah:
Oblike organizacije jutranjih vaj
Tradicionalni kompleks jutranjih vaj
Jutranja telovadba na igriv način
Uporaba proge z ovirami
Vključno z zdravim tekom
Z uporabo preprostih simulatorjev.
Telovadba po dremežu.
Gimnastika po dnevnem spanju v kombinaciji s kontrastnimi zračnimi kopelmi pomaga izboljšati razpoloženje otrok, poveča mišični tonus, pomaga pa tudi pri preprečevanju motenj drže in stopal. To gimnastiko je treba izvajati z odprtimi prečkami 7-15 minut. Med letom je zaželeno uporabljati različne možnosti gimnastike:

Možnosti gimnastike po dnevnem spanju
- ogrevanje v postelji in samomasaža;
- igralna gimnastika;
- uporaba simulatorjev ali športnega kompleksa;
- Tek po masažnih poteh.
Igre na prostem in fizične vaje za sprehod.
Glavne naloge iger na prostem in telesnih vaj za sprehod so:
- nadaljnje širjenje gibalnih izkušenj otrok, obogatitev z novimi, kompleksnejšimi gibi;
- izboljšanje veščin, ki jih imajo otroci z glavnimi vrstami gibov, z njihovo uporabo pri spreminjanju igralne situacije;
- razvoj motoričnih lastnosti: hitrost, vzdržljivost, spretnost;
- vzgoja samostojnosti, aktivnosti, pozitivnih odnosov z vrstniki.
Igra je nedvomno vodilna dejavnost predšolskih otrok. Skozi igro otrok spoznava svet, se nanj pripravlja odraslo življenje, igra deluje kot nekakšen most iz otroškega sveta v svet odraslih, kjer je vse prepleteno in povezano: svet odraslih vpliva na svet otrok in obratno. Igre pogosto vključujejo otroke, ki "izvajajo" določene socialne vloge odrasli, odrasli pogosto uporabljajo igre za boljše razumevanje sveta ( poslovne igre), povečati raven "notranjega jaza" ( športne igre) in drugi Igra temelji na zaznavanju določenih pravil, s čimer se otroka usmerja k upoštevanju pravil odraslega življenja. Igra zaradi svojih značilnosti - Najboljši način doseči razvoj ustvarjalnih, aktivno razvitih sposobnosti otroka brez uporabe prisilnih metod. Iz vsega navedenega je razvidno, kakšno vlogo naj bi igrala aktivacija v sodobnem izobraževalnem procesu in kako pomembno je stremeti k aktiviranju. igralniška dejavnost predšolski otrok.
pri pravilna organizacija in vsebina p / in otroci vzgajajo pozornost in opazovanje. Razvija se disciplina, sposobnost obvladovanja svojih občutkov in gibov, s tem pa se razvija volja in značaj. Zato je pomembno izbrati vaje, ki so primerne starosti in razvoju otroka.
Pri izvajanju mobilnih organiziranih iger je zelo pomembna vloga vzgojitelja, ki mora ne samo poznati pravila igre, ampak tudi spretno upravljati njen proces, da bi dosegel cilje, zastavljene v igri. Zelo pomembno je uporabljati tako imenovane signalne besede, ki narekujejo to ali ono dejanje. Izgovarjati jih je treba razločno, zahtevno, nekoliko glasneje od ostalih in jih predhodno poudariti s premorom.
Izgovarjati jih je treba razločno, zahtevno, nekoliko glasneje od ostalih in jih predhodno poudariti s premorom.
mlajši starosti.
Razviti aktivnost in ustvarjalnost otrok v procesu motorične dejavnosti. Spodbujajte samostojne igre z avtomobili, žogami, žogami. Razviti sposobnosti plezanja in plazenja. Uvedite različne igre s spremembo vrst gibanj. Izobraževati otroke v sposobnosti upoštevanja osnovnih pravil, koordinacije gibov, navigacije v prostoru.
S tekom »Miške in mačka«
S skoki "Vrabci in mačka", "Zajci"
Plezanje "Kokoška in piščanci"
Z metanjem in lovljenjem "Kdo bo vrgel naslednji"
Orientacija v prostoru "Poišči svojo hišo"
Povprečna starost
Še naprej razvijajte motorično aktivnost otrok v igrah z žogami, skakalnicami, obroči itd. Razviti psihofizične lastnosti, orientacijo v prostoru, gojiti neodvisnost in pobudo pri organiziranju znanih iger. Do konca leta se navaditi na izvajanje pravil, ne da bi opozorili vzgojitelja. Razviti Ustvarjalne sposobnosti otroci v igrah (izmišljanje možnosti igre, kombiniranje gibov)
S tekom "Letalo v hangar"
Skakanje "Skoči višje"
S plazenjem "Plazi in teci"
Z žogo "Ball over the net", "Toss - find"
O orientaciji v prostoru, o pozornosti "Poišči, kje je skrito"
Ljudske igre"Pri medvedu v gozdu"
starejša starost
Še naprej učite otroke, da samostojno organizirajo znane igre na prostem, jih pripeljejo do konca, pokažejo pobudo in ustvarjalnost. Otrokom vzbuditi željo po sodelovanju v igrah z elementi tekmovanja, štafetami, poučevanju športnih iger in vaj "Sly Fox"
S tekom "Pasti", "Mišolovka"
Skakanje "Razredi"
Plezanje "Čebele in medvedi"
Metanje "Lovci in zajci"
Z elementi tekmovanja "Kdo je hitrejši", "Kdo je višji"
Folk "Gorilci"
pripravljalna skupina
Naučiti otroke uporabljati različne igre na prostem v samostojnih dejavnostih, vključno z igrami z elementi tekmovanja, ki prispevajo k razvoju psihofizičnih lastnosti (spretnost, moč, hitrost, vzdržljivost, gibčnost), koordinaciji gibov, sposobnosti navigacije v prostoru, samostojno organizira znane igre na prostem z vrstniki. Pravično oceniti svoje rezultate in rezultate svojih tovarišev;
Izmislite si možnosti igre, kombinirajte gibe, pokažite ustvarjalnost, razvijajte zanimanje za športne igre in vaje (mesta, badminton, košarka, namizni tenis, nogomet, hokej).
S tekom "Burner", "Blind Man's Buff", "Sled v sodu"
Skakanje "Žabe in čaplje"
Z metom in lovljenjem "Kdor je poklican, ta ujame žogo"
S plazenjem in plezanjem "Ptičji let", "Smešne opice"
Štafete: "Z obroči"
Z elementi tekmovanja "Obleka - sleči", "Igrače" A. Barto.
Folk "Burners", "Brook", "Kalachi".
Igre na prostem kot glavno gibalno dejavnost predšolskih otrok načrtuje učitelj ob različnih urah dneva v skladu z režimom vsake starostne skupine. Zjutraj pred zajtrkom vedno potekajo igre po interesu otrok. Med njimi so tudi samostojne igre manjših otroških skupin na prostem. Igre na prostem in telesne vaje med sprehodom so oblika dnevnega dela predšolske ustanove za telesno vzgojo. Na sprehodu je trajanje iger in vaj 10-12 minut, če je ta dan načrtovana lekcija telesne vzgoje, druge dni 30-40 minut. Zvečer je treba igram na prostem in telesnim vajam dati 10-15 minut. Ta oblika dela se odpre široke možnosti za fizično izboljšanje otrok, krepitev njihovega zdravja in utrjevanje. Pomembno je, da imajo otroci na voljo igralni material, pripomočke za športno vzgojo in pripomočke, ki spodbujajo telesno aktivnost. Zato je iskanje novih oblik in vsebin izjemno pomembno. igranje vlog("Izstrelitev raket", "Gasilci na treningu", "Šport" itd.).
Fizkultminutka.
Minute telesne vzgoje kot oblika aktivne rekreacije med sedečimi dejavnostmi se pogosto uporabljajo pri predšolskih otrocih.
Telesna vzgoja (kratkotrajne telesne vaje) poteka v srednjem, višjem in pripravljalne skupine med odmori med sejami, pa tudi med samo sejo.
Cilj:
- povečati ali ohraniti duševno zmogljivost otrok za pouk
- zagotoviti kratkotrajni aktivni počitek otrokom med poukom, ko imajo organi vida in sluha, mišice telesa znatno obremenitev.
Predvsem hrbet je v statičnem stanju, mišice dlani delovne roke.
Vrednost telesne vzgoje je spremeniti naravo dejavnosti in držo otroka z motorično aktivnostjo, lajšanje utrujenosti, obnavljanje čustveno pozitivnega stanja psihe. Telesna vzgoja v procesu same lekcije se lahko izvaja sede ali stoje za mizo, za katero se otroci ukvarjajo. Sestavljena je iz 2-3 vaj za izteg trupa, gibe rok, ki aktivirajo mišice in razširjajo prsni koš ter korak na mestu. Vse to se naredi v 1-2 minutah. Športna vzgoja med dvema razredoma se lahko izvaja v obliki igre in vaj na prostem. Predpogoj med uro telesne vzgoje je Svež zrak(odprta nadstropja, okna). Na koncu vaje, kratek sprehod, učitelj otroke spomni, kaj bodo še počeli, in ponudi, da se mirno usedejo.
Učitelj se mora zavedati, da lahko pri pouku modeliranja, aplikacije, risanja, telesne vzgoje otroke odvrnejo od njihovih ustvarjalnih idej.
Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zasedajo treningi fizične kulture - kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalnega DA otrok. Pouk športne vzgoje je priporočljivo izvajati vsaj trikrat na teden v dopoldanskem času (enkrat na zraku). Trajanje pouka v vrtcu za otroke, stare 2-3 leta, je 15 minut, 3-4 leta - 15-20 minut, 4-5 let 20-25 minut, 5-6 let - 25-30 minut, 6 -7 let - 30 -35 min. Glavne vrste pouka telesne vzgoje:
tradicionalno
usposabljanje
igra
plot
z uporabo simulatorjev najpreprostejših in zapletenih naprav
po obrestih
tematski
celovito
nadzor in preverjanje
Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok. Pomembno vlogo pri motoričnem načinu igra samostojna motorična aktivnost otrok, organizirana brez izrecnega posredovanja učitelja. Hkrati pa je nujno, da imajo otroci na voljo pripomočke, ki spodbujajo raznovrstno gibalno aktivnost. Športni kotiček s kompletom športnih rekvizitov (žoge, obroči, torbe, vrvice, vrvi, trakovi, šali, rebraste deske itd.), kape za igre na prostem, podloge za preprečevanje ploskih stopal, pot zdravja.
Takšna dejavnost spodbuja motorično ustvarjalnost otrok, prispeva k obvladovanju novih vrst gibanja. To zagotavlja iskanje novih oblik in vsebin iger vlog.
Skupinske prostore je treba smotrno opremiti z opremo in opremo na daljavo (vrvi, nogometne in košarkarske žoge, skiroji, vreče za metanje v daljavo). Njena postavitev naj prispeva k gibalni aktivnosti otrok, njena izbira pa naj ohranja otrokovo zanimanje za različne vrste gibanja. V vsakdanjem življenju je treba otrokom dati več neodvisnosti, ne ovirati pobude, želje po motorični ustvarjalnosti. Zaželeno je sodelovanje vzgojitelja v igrah: osebni zgled odraslega poveča otrokovo zanimanje za motorično aktivnost, omogoča učitelju, da nevsiljivo spremlja celotno skupino otrok in usmerja dejavnosti vsakega otroka.
Samostojna motorična aktivnost otrok daje širok prostor za manifestacijo njihovih individualnih motoričnih sposobnosti. Samostojna dejavnost je pomemben vir dejavnost in samorazvoj otroka. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih manifestacij motorične aktivnosti otrok.
Da bi optimizirali motorično aktivnost in utrjevanje otrok v praksi predšolskih ustanov, je treba uvesti dodatne vrste motoričnih dejavnosti, ki so med seboj povezane s kompleksom utrjevalnih ukrepov, pa tudi uvesti netradicionalne oblike in metode njihovega izvajanje. Te dejavnosti vključujejo:
Dodatne vrste motoričnih aktivnosti
- rekreativni tek na zraku;
- tek po masažnih poteh v kombinaciji z zračnimi kopelmi;
- motorično ogrevanje med odmorom med poukom;
- individualno delo z otroki na gibalnem razvoju in uravnavanju DA otrok na večernem sprehodu;
- sprehodi po parku;
- korektivna gimnastika v kombinaciji s hidromasažo in suho masažo telesa;
- uporaba savne s kontrastnim oblivanjem telesa in suho masažo ter z naknadnimi igrami v bazenu.
Rekreativni tek na zraku.
Zdravilni tek na zraku v povprečnem tempu je najpomembnejše sredstvo za vzgojo splošne vzdržljivosti predšolskih otrok. Rekreacijski tek z otroki starejše predšolske starosti je treba izvajati 2-krat na teden v dneh, ko ni pouka telesne vzgoje, med jutranjim sprehodom. Pri izvajanju rekreativnega teka je treba izvajati individualno diferenciran pristop do otrok. Otrokom, starim 5-6 let, z visoko in srednjo stopnjo DA je na voljo, da tečejo dva kroga (500 m), otrokom z nizko stopnjo DA pa en krog. Otroci, stari 6-7 let, z visoko in srednjo stopnjo DA tečejo 3-4 kroge, neaktivni pa 2 kroga.
Najprej se izvede majhno ogrevanje za vse mišične skupine. Otroci na samem začetku tečejo v »jati«. Prvi ali dva kroga učitelj teče z njimi in spremlja njihovo počutje. Utrujenim otrokom se ponudi, da zapustijo dirko, medtem ko druge, nasprotno, spodbujajo in jim dovolijo, da pokažejo svojo vzdržljivost. Učitelj je spredaj, zadaj ali ob strani. Postopoma se otroci potegnejo v kolono in tečejo v enotnem tempu. Trdoživim otrokom ponudimo, da sami pretečejo še en ali dva kroga. Hkrati učitelj nadzoruje počutje otrok. Wellness tek zaključimo s hojo z dihalnimi vajami in sprostitvenimi vajami.
Motorična vadba.
Poteka med razredi. Omogoča vam aktivno sprostitev po duševnem stresu in prisilni statični drži.
Njegov glavni namen je preprečiti razvoj utrujenosti pri otrocih, lajšanje čustvenega stresa med poukom z duševnim stresom, kar bo prispevalo k hitrejšemu zaznavanju programskega gradiva.
Ogrevanje motorja je lahko sestavljeno iz 3-4 igralne vaje kot so »Ring Bross«, »Prepoznaj po glasu«, »Put a Ball in the Hole«, »Ribiška palica«, »Rooster Fight«, pa tudi samovoljni gibi otrok z uporabo različnih pripomočkov za telesno vzgojo.
Igralne vaje morajo biti otrokom dobro znane, vsebinsko preproste, z majhnim številom pravil, nedolge (10-12 minut), dostopne otrokom z različnimi stopnjami DA.
Otroci lahko v igro vstopijo in izstopijo kadarkoli. Na koncu motoričnega ogrevanja je treba otrokom ponuditi dihalne vaje.
Trajanje ogrevanja motorja ni več kot 10 minut. Prizorišče je lahko kateri koli dobro prezračen prostor.
Individualno delo z otroki pri telesni vzgoji mora temeljiti na poznavanju starosti in temeljitem preučevanju posameznih tipoloških značilnosti otrok. Individualno delo se začne že v zgodnjem otroštvu. Načrtovano je ves dan med urami iger, sprehodov, mora biti naraven in organski del celotnega pedagoškega procesa. Z doseganjem uspeha pri poučevanju motoričnih dejanj vzgojitelj ne le ponudi otroku, da pravilno izvede vajo, na primer po njegovem modelu, ampak tudi poskuša vzbuditi zanimanje za nalogo. Združevanje otrok v majhne skupine je priporočljivo pri izvajanju iger na prostem s pravili, da bi razjasnili ta pravila in usvojili obveznost teh predstav. Dodeljevanje sramežljivih otrok kot voditeljev, vključevanje sedečih otrok v motorične dejavnosti itd. Tako zapletene naloge individualnega dela in dela z majhnimi skupinami otrok zahtevajo od vzgojitelja fine spretnosti, občutljiv odnos do otrok in strogo primerjalno obračunavanje rezultatov dela, ki kaže napredek v duševnem in telesnem razvoju otrok.
Poleg naštetih oblik telesne dejavnosti so nemajhnega pomena aktivna rekreacija, športne in množične prireditve. Takšni dogodki vključujejo dan zdravja, športnega prostega časa, fizične kulture in športne počitnice v zraku, igre, tekmovanja, športne dneve.
Zanimiva vsebina, humor, glasbena spremljava, igre, tekmovanja, veselo vzdušje prispevajo k aktiviranju motorične aktivnosti.
Športne počitnice prostočasne dejavnosti pa lahko organiziramo ne le v zaprtih prostorih, ampak tudi na območju vrtca. Med letom je treba z otroki starejše predšolske starosti izvesti 2-3 počitnice na prostem in v dvorani.
Enkrat v četrtletju potekajo dnevi zdravja z otroki vseh starosti.
Motorični režim starejših predšolskih otrok vključuje tudi izvenskupinske dejavnosti (skupine splošne telesne vzgoje, krožki za različne vrste telesnih in športnih vaj in iger, plese) ter skupno telesno vzgojno in zdravstveno delo vrtca in družine (domače naloge, telesna vzgoja). pouk za otroke skupaj s starši, udeležba staršev na športnih in zdravstvenih množičnih dogodkih vrtca).

LITERATURA
1. Amosov, N.M. "Misli o zdravju" / N.M. Amosov. – Kemerovo: Inženirska založba Kemerovo, 1981.
2. Alyamovskaya V.G. Kako vzgojiti zdravega predšolskega otroka. / Alyamovskaya V.G-M, : Razsvetljenje, 1995.
3. Bogina, T. "Dihalna gimnastika" / T. Bogina, predšolska vzgoja. 1994. št. 6, str.10
4. Volina, V. "Učenje z igranjem" / V. Volina, - M,: Razsvetljenje, 1994.
5. Golovin O.V. "Motorična aktivnost predšolskih otrok" / O.V. Golovin. Novosibirsk 2009
6. Litvinova M.F. "Ruske ljudske igre na prostem" / M.F. Litvinov. – M.: Razsvetljenje, 1986.
7. Simantovsky, A.E. "Razvoj otroškega ustvarjalnega mišljenja" /, A.E. Simantovski. - Yaroslavl: Akademija za razvoj, 1996.
8. Starkovska V.L. "300 iger na prostem za zdravje otrok" / V. L. Starkovska M,: Razsvetljenje, 1994.
9.Sharmova S. "Uporaba učnih ur na podlagi ritmične gimnastike pri telesni vzgoji predšolskih otrok: Vadnica/ Ed. A.I. Fedorova, - Čeljabinsk, 1996
10. Runova M.A. "Motorična aktivnost otroka v vrtcu" / M.A. Runova - M,: Razsvetljenje, 2000.
11. Fomina N.A., Zaitseva G.A., Ignatieva E.N., Chernyakina S.S. "Pravljično gledališče fizične kulture". / N.A. Fomina., G.A. Zaitseva, E.N. Ignatieva, S.S. Chernyakina - Volgograd: Učitelj, 2004. Str. 7
12. Shchebeko V.N. Ermak N.N. "Ustvarjalnost v gibalni dejavnosti predšolskega otroka - knjiga za vzgojitelje v vrtcih." / V.N. Ščebeko, N.N. Ermak - M,: Razsvetljenje, 2000.

Margarita Švec
Organizacija motorične dejavnosti v predšolski vzgojni ustanovi

Do danes je sistem predšolska vzgoja Posebna pozornost dano zdravju otrok. Zdravje otrok je odvisno od številnih dejavnikov: bioloških, okoljskih, socialnih in higienskih, pa tudi od narave pedagoškega vpliva. Med različnimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje in zmogljivost rastočega organizma, je telesna dejavnost.

Telesna aktivnost je naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj celovit razvoj in vzgoja otroka. Ugodne učinke na telo ima le telesna aktivnost, ki je znotraj optimalnih vrednosti. Torej, s telesno nedejavnostjo (način nedejavnosti) se za otroka pojavijo številne negativne posledice: pride do kršitve funkcij in struktur številnih organov, regulacije presnove in energije, odpornosti telesa na spreminjajoče se zunanje pogoji zmanjšajo. Hiperkinezija (prekomerna telesna aktivnost) prav tako krši načelo optimalnega telesna aktivnost, kar lahko povzroči preobremenitev srca – žilni sistem in negativno vplivajo na razvoj otrokovega telesa. Zato naš vrtec zagotavlja racionalno raven gibalne aktivnosti, ki jo dosežemo z izboljšanjem gibalnega načina, saj gibalno aktivnost ne določajo toliko otrokova biološka potreba po gibanju kot socialni dejavniki: organizacija pedagoškega procesa, stanje zunanje okolje, Izobraževanje in usposabljanje.

Motorična aktivnost predšolskega otroka mora biti namenska in ustrezati njegovim izkušnjam, interesom, željam, funkcionalnim zmožnostim telesa, kar je osnova. individualni pristop vsakemu otroku. Zato vzgojitelji skrbijo za organizacijo gibalne dejavnosti, njeno raznolikost, pa tudi za izpolnjevanje glavnih nalog in zahtev za njeno vsebino. Vsebinska stran gibalnega režima mora biti usmerjena v razvoj duševnih, duhovnih in telesnih sposobnosti otrok.

Zato pri porazdelitvi motornega načina upoštevamo:

- značilnost predšolske vzgojne ustanove (razpoložljivost strokovnjakov, predšolski način).

Odvisnost telesne dejavnosti od sezone (najvišje stopnje pri otrocih starejše predšolske starosti so bile ugotovljene v pomladno-poletnem obdobju: povprečna glasnost znašal 16.500 gibov, trajanje 315 minut, intenzivnost - 70 bitov. min. Jeseni - zimsko obdobje leta so kazalniki nihali v območju 13200 - 15600 gibov, 270 - 280 minut, 50 - 60 minut. min.)

Individualne značilnosti otrok, njihova starost

Zdravstveno stanje

Diferenciran pristop

Vse to pomaga optimizirati motorično aktivnost otrok.

Motorični način naše predšolske vzgojne ustanove vključuje vse dinamične dejavnosti otrok, tako organizirane kot samostojne.

Sanitarna in epidemiološka pravila in predpisi Ministrstva za zdravje Rusije pravijo, da je treba zagotoviti obseg telesne dejavnosti učencev, starih 5-7 let, v organiziranih oblikah zdravstvenih in izobraževalnih dejavnosti do 6-8. ure na teden, ob upoštevanju psihofizioloških značilnosti otrok, letnega časa in načina delovanja predšolske vzgojne ustanove.

Naš model motoričnega načina za starejše predšolske otroke je sestavljen iz več blokov.

1. Tečaji telesne kulture in izboljšanja zdravja.

2. Usposabljanja.

3. Samostojno učenje.

4. Pouk fizične kulture.

5. Dodatni razredi.

6. Skupna fizična kultura in rekreacijsko delo predšolske vzgojne ustanove in družine.

Jutranja gimnastika, gimnastika po dnevnem spanju, sprehodi - pohodi v gozd, igre na prostem in telesne vaje med sprehodom opravljajo organizacijske in rekreacijske naloge.

Telesne minute pri otrocih lajšajo utrujenost in povečujejo njihovo mentalno zmogljivost.

V razredu se otroci učijo, pridobivajo potrebne spretnosti, sposobnosti, znanja.

Teden zdravja, športnega prostega časa, športnih počitnic – to so aktivne počitnice.

Interesni krožki razvijajo motorične sposobnosti in ustvarjalnost otrok.

Individualno in diferencirano delo je namenjeno korekciji telesnega in motoričnega razvoja.

Korektivna gimnastika je namenjena otrokom s slabšim zdravstvenim stanjem.

Odvisno od namena se vse zgoraj navedene vrste pouka, njihova narava spreminjajo in ponavljajo v različnih intervalih čez dan, teden, mesec, leto, kar sestavlja zdravstveno izboljšan motorični režim starejših predšolskih otrok.

S posebnim poudarkom na vlogi gibalne dejavnosti pri izboljšanju zdravja predšolskih otrok določamo prioritete v dnevni rutini.

Prvo mesto

v motoričnem režimu dneva sodi fizična kultura in zdravstvene dejavnosti. Sem spadajo dobro znane vrste motorične dejavnosti: jutranje vaje, igre na prostem in telesne vaje med sprehodi, telesne minute v razredih z duševnim stresom itd.

Da bi optimizirali motorično aktivnost in utrjevanje otrok v praksi predšolskih izobraževalnih ustanov, uvajamo dodatne razrede gibalne narave, ki so medsebojno povezani s kompleksom utrjevalnih ukrepov, in uvajamo tudi netradicionalne oblike in metode njihovega izvajanja. Te dejavnosti vključujejo: tek na zraku, tek po masažnih poteh v kombinaciji z zračnimi kopelmi, telovadba po dnevnem spanju, individualno delo z otroki za razvoj gibanja in uravnavanje DA otrok na večernem sprehodu, sprehodi - pohodi v gozd, korektivna gimnastika.

Drugo mesto

v motoričnem načinu se otroci ukvarjajo s poukom telesne vzgoje - kot glavno obliko poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalnega DA otrok. Pouk poteka trikrat tedensko v dopoldanskem času, dva v dvorani in en na ulici.

Plavalni tečaji za otroke potekajo v bazenu enkrat tedensko. Organizacija plavalnih treningov poteka v povezavi z vsemi različne oblike telesno kulturo in zdravstveno delo. Kombinacija pouka v bazenu z racionalnim režimom rekreacijskih dejavnosti za otroke skozi vse šolsko leto pomaga utrditi in povečati motorično aktivnost otrok.

Tretje mesto

dodeljena je samostojna motorična aktivnost, ki nastane na pobudo otrok. Daje širok prostor za manifestacijo njihovih individualnih motoričnih sposobnosti. Samostojna dejavnost je pomemben vir aktivnosti in samorazvoja otroka. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih manifestacij otrok v motorični dejavnosti, zato je pedagoško vodenje samostojne dejavnosti zgrajeno ob upoštevanju stopnje DA.

Poleg naštetih vrst športne vzgoje je v naši predšolski vzgojni ustanovi velik pomen namenjen aktivni rekreaciji, telesni kulturi in množičnim prireditvam, v katerih sodelujejo tudi otroci iz sosednjega vrtca. Sem spadajo teden zdravja, športno preživljanje prostega časa, šport in športne počitnice v zraku in vodi, igre – tekmovanja, športni dnevi.

Motorični režim starejših predšolskih otrok vključuje tudi neskupinske dodatne vrste dejavnosti (skupine splošne telesne vzgoje, krožki za različne vrste gibalnih in športnih vaj in iger, plese) ter skupno telesno vzgojno in zdravstveno delo vrtca in družine ( domače naloge, pouk telesne vzgoje za otroke skupaj s starši, sodelovanje staršev v telesnih in zdravstvenih množičnih dogodkih vrtca).

Zgornje vrste pouka telesne vzgoje, ki se medsebojno dopolnjujejo in bogatijo, skupaj zagotavljajo potrebno motorično aktivnost za vsakega otroka v celotnem času njegovega bivanja v vrtcu. Hkrati je treba spomniti, da je motorična aktivnost optimalna, če njeni glavni parametri (obseg, trajanje, intenzivnost) ustrezajo individualnim podatkom telesnega razvoja in motorične pripravljenosti otrok, tudi ko je njena skladnost z okoljskimi pogoji (naravnimi, predmetnimi). , sociala, pravila) je zagotovljeno izmenjevanje stresa in počitka, postopno povečevanje telesne dejavnosti.

učiteljski zbor

"Organizacija gibalne dejavnosti otrok v predšolski dobi

v skladu z GEF"

Cilj:

1. Izboljšati znanje učiteljev o razvoju motorične dejavnosti v predšolskih vzgojnih ustanovah.

2. Aktivirati miselno dejavnost učiteljev, razviti njihov ustvarjalni potencial.

3. Seznanite učitelje zinovativni pristopi k fizičnemu in zdravstvenemu delu predšolskih izobraževalnih ustanov.

3. Sistematizirati delo na izboljšanju oblik telesnega razvoja in krepitvi zdravja otrok.

Predšolsko otroštvo je edinstveno obdobje v človekovem življenju, ko se oblikuje zdravje in razvija osebnost. Eden od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in učinkovitost rastočega organizma, je motorična aktivnost.

Kaj pomeni motorična aktivnost?

To je skupno število motoričnih dejanj, ki jih otrok izvede čez dan.

Motorna aktivnost je naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za celovit razvoj in vzgojo otroka.

Zvezni državni izobraževalni standardi določajo cilje na stopnji zaključka predšolske vzgoje:

• ima otrok razvite grobe in fine motorične sposobnosti,
• je mobilen, vzdržljiv, obvlada osnovne gibe,
• lahko nadzira in upravlja svoje gibanje.

Bistvo in pomen telesne dejavnosti za otroke?

Razvoj živčnega sistema

Psiha

inteligenca

fizične lastnosti

Nastanek osebne kvalitete

zdravje

Psihološko-čustveno stanje

Glavni vzroki nevropsihiatričnih in somatskih boleznipredšolski otroci - intelektualna preobremenjenost in zmanjšanje motorične aktivnosti tako po obsegu kot po intenzivnosti.

Zato lahko rečemo, da je delo pri izvajanju te naloge v naši predšolski vzgojni ustanovi pomembno.

Koncept " motorični način« vključujetrajanje, pogostost in porazdelitev vseh vrst telesna aktivnost otroci čez dan. To pomeni vse vrste organiziranih in samostojnih dejavnosti, v katerih se jasno pojavljajo lokomotorna (povezana z gibanjem v prostoru) dejanja otrok.

Ob upoštevanju individualnih značilnosti motorične aktivnosti otrok je optimizacija motoričnega načina značilna prožnost, a hkrati jasna strukturiranost, zato je bil razvit model motorične aktivnosti otrok, ki vam omogoča slediti vsemu delu ne le čez dan, ampak tudi med tednom, mesecem, celotnim študijskim letom.

Upoštevajte zaporedje, načrt, pogoje in značilnosti izvajanja motoričnega režima po stopnjah čez dan.

"Prva polovica dneva"

To je časovno najkrajša faza, a najbolj nasičena z izobraževalnimi in rekreacijskimi dejavnostmi. Bolje je načrtovati igre z nizko ali srednjo mobilnostjo "Poišči, kaj je skrito", "Nosi žogo" itd. V tem obdobju se nujno izvaja individualno delo, igre, rekreativne vadbe.

1. Jutranje vaje

Jutranja gimnastika je najpomembnejša sestavina motoričnega režima, njena organizacija mora biti usmerjena v reševanje zdravstvenih težav, dvigovanje čustvenega in mišičnega tonusa otrok.

Uporabljajo se različne oblike gimnastike: tradicionalna (ORU z in brez predmetov), ​​igra, zaplet, rekreativni tek, s poligonom z ovirami,Ritmična gimnastika.

Jutranje vaje so vključene v režim od druge skupine zgodnjega otroštva in se izvajajo vsak dan pred zajtrkom. Kompleks jutranjih vaj se izvaja 2 tedna. Spomladi - poletni čas bolj koristno je izvajati gimnastiko na prostem, na igrišču.

V začetku leta otroci druge skupine zgodnjega otroštva niso zgrajeni pred izvajanjem vaj: hodijo in tečejo v vseh smereh, v jati. V prihodnosti se otroci začnejo graditi v vrsti.

V mlajših skupinah so splošnorazvojne vaje posnemovalne narave in se izvajajo na igriv način. V srednji skupini se imitacija uporablja le pri izvajanju določenih vaj, v starejši skupini pa za izvajanje določenih elementov vaje.

Prav tako je treba poskrbeti za glasbeno spremljavo. Razvoj ritma in koordinacije otrok olajšajo udarci v tamburin, boben itd.

2. Fizikalne minute

Telesna vzgoja (kratkotrajne telesne vaje) se izvajajo v procesu izobraževalnih dejavnosti. Vrednost telesne vzgoje je spremeniti naravo dejavnosti in držo otroka. yo na put yo m telesne aktivnosti, lajšanje utrujenosti, obnavljanje čustveno pozitivnega stanja psihe.

Lahko se izvaja sede ali stoje za mizo, za katero se otroci učijo. Sestavljena je iz 2-3 vaj za izteg trupa, gibe rok, ki aktivirajo mišice in razširjajo prsni koš ter korak na mestu. sonceѐ to se naredi v 1-3 minutah. Predpogoj za telesno vzgojo je svež zrak (odprta prečka, okna). Moralo bi biti veselo, razburljivo

Ogrevanje motorjapoteka med izobraževalnimi dejavnostmi v srednji, višji, pripravljalni skupini. Sestavljen je iz 3-4 igralnih vaj: "met obročka", "petelinji boj" ali igra na prostem

Igralne vaje morajo biti otrokom znane, vsebinsko preproste, z majhnim številom pravil, dostopne otrokom z različnimi stopnjami telesne dejavnosti.

Vsaj 10 minut.

4. Hodite

Poročilo "Motorična aktivnost otrok na sprehodu"

Sprehodi so 2-krat na dan: zjutraj in zvečer. ugoden čas za individualno delo z otroki in organizacijo njihovih samostojnih dejavnosti.

Igre na prostem in telovadba na sprehodu so oblika optimalnega gibalnega načina.

Na sprehodu trajanje iger in vaj:

10-12 minut nizke intenzivnosti na koncu sprehoda, če so tisti dan načrtovane neposredno izobraževalne dejavnosti za telesni razvoj, -30-40 minut v drugih dneh;

Po jutranjem sprehodu lahko izvajate odmerjeno hojo - 3-krat na teden na koncu sprehoda v običajnih sezonskih oblačilih. Določena je določena pot: 2 ml.gr - 600m, srednja - 800m, senior - 1000m, pripravljalna - 1.200m.

Ne smemo pozabiti na igre - štafete, okrogle plesne igre.

Za sprehod je treba načrtovati igre na prostem in športne igre: pozimi - hokej; spomladi, poleti, jeseni - nogomet, košarka, badminton, tabori in športne vadbe: pozimi - sankanje, drsenje po ledenih progah, smučanje; pomlad, poletje, jesen - kolesarjenje, skiroji. Ta oblika dela odpira široke možnosti za fizično izboljšanje otrok, krepitev njihovega zdravja in kaljenje.

Pomembno je, da imajo otroci na voljo igralni material, pripomočke za športno vzgojo in pripomočke, ki spodbujajo telesno aktivnost.

popoldan

Telovadba po spanjuje kompleks gimnastičnih vaj (tako tradicionalnih kot netradicionalnih), utrjevanja in zdravljenje in profilaktično dejavnosti, ki se izvajajo za pripravo otrok na živahno aktivnost, izboljšanje zdravja in telesnega razvoja.

Zvezni državni izobraževalni standard za predšolsko vzgojo za programe predšolske vzgoje v vsebini motoričnega režima predlaga obvezno vključitev gimnastike po dnevnem spanju. Prvič je bila ta oblika dela na zdravju in telesnem razvoju otrok predlagana v programu Alyamovskaya V.G. "Zdravje".

Utrjevalne postopke kombiniramo z drugimi wellness postopki:

dihalna in zvočna gimnastika, preprečevanje in odpravljanje motenj drže, ploskih stopal, prstna gimnastika, samomasaža in druge vaje.

Izvajanje rekreativne gimnastike po dnevnem spanju ima približno naslednjo shemo:

1. Splošne razvojne in zdravstvene vaje v postelji (leže in sede) ali stoje ob postelji.

2. Vaje za preprečevanje ploskih stopal in motenj drže;

3. Postopki utrjevanja.

Glavni namen gimnastike po dnevnem spanju je povečati življenjsko aktivnost celotnega organizma: mišični, kardiovaskularni, dihalni sistem, aktivirati delovanje živčnega sistema, ustvariti pogoje za dobro duševno delovanje, za prehod v aktivno. stanje celotnega organizma.

Izbira sklopa gimnastičnih vaj po spanju temelji na motoričnih izkušnjah otrok in naravi prejšnje telesne dejavnosti.

Na primer, če je na ta dan potekala lekcija telesne vzgoje vadbene narave, potem se gimnastika po spanju izvaja z majhno obremenitvijo.

V skladu z zahtevami starostne ustreznosti je treba gimnastiko izvajati v obliki iger in igralnih vaj v vseh starostnih skupinah. Lahko je zaplet ali figurativna vrsta gimnastike ali gimnastika z elementi logoritmike.

Organizirana motorična aktivnostvključuje pouk telesne vzgoje.

Pouk telesne vzgoje

Namen pouka športne vzgoje je:

Zagotoviti razvoj in usposabljanje vseh sistemov in funkcij telesa;

Oblikovati motorične sposobnosti in sposobnosti, fizične lastnosti;

Ustvariti pogoje za vsestranski razvoj otrok.

Oblike pouka telesne kulture so raznolike. Pri delu se uporabljajo naslednje oblike izvajanja pouka: izobraževalna in vadbena narava, zaplet, igra, tematska, integrirana, ritmična gimnastika, pouk z uporabo simulatorjev in vadbenih naprav, nadzor in računovodstvo, vaje na prostem).

Pravilno menjavanje obremenitve in aktivnega počitka med poukom zagotavlja ohranjanje optimalne razdražljivosti pozornosti in čustev otroka ter preprečuje naravni razvoj utrujenosti.

Zanimanje za pouk v katerem koli starostna skupina Zagotavljajo ga novost vaj in iger ter postopno zapletanje nalog, ki povzročajo delo misli, aktiviranje dejanj, pozitivna čustva in željo po doseganju rezultatov. Da bi športna vzgoja še bolj koristila zdravju, se dnevno izvajajo vaje za preprečevanje motenj drže in ploskih stopal ter krepijo dihala.

V našem vrtcu so otroci s splošno motnjo govora.Znano je, da večja kot je motorična aktivnost otroka, intenzivneje se razvija njegov govor. Ritem govora, še posebej ritem poezije, izrekov, prispeva k razvoju koordinacije, splošne in fine prostovoljne motorike.

Priporočljivo je, da inštruktor telesne vzgoje pri pouku telesne vzgoje uporablja ritmiko s korakom, ki vam omogoča usklajevanje kognitivnih, govornih in motoričnih aktivnosti otrok, jih usmerja k reševanju težav, določenih v odstavku 1.6 Zveznega državnega izobraževalnega standarda: »varovanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok, vključno z njihovim čustvenim počutjem«.

Glavno bistvo step-logo ritmov z glasbeno spremljavo je trojstvo vpliva giba, glasbe in besede na celoten razvoj otroka.

Neodvisna motorična aktivnost

Nič manj pomembna je neodvisna motorična aktivnost čez dan.. Hkrati se upošteva starost in psiho-čustvene značilnosti otrok.

Učitelj, ki organizira motorično dejavnost, mora upoštevati spolne značilnosti otrok. Za dečke starejše predšolske starosti je način visoke telesne dejavnosti ugoden, za dekleta pa je povprečen način DA. Zato je treba razmisliti o dodatnih motoričnih aktivnostih za dečke. Ne smemo pozabiti, da je treba dekleta spodbujati h gibanju, zato jih je treba vključiti v organizacijo iger na prostem.

Če to počnete sami, jo nok se osredotoča na dejanja, ki vodijo k doseganju cilja, ki ga privlači. Za aktivacijo samostojne motorične dejavnosti igra motorično okolje pomembno vlogo.

Zvezni državni izobraževalni standard postavlja določene zahteve za razvijajoče se predmetno-prostorsko okolje: nasičenost, večnamenskost, variabilnost, dostopnost, varnost, preoblikovanje.

Poročilo "Centri motorične aktivnosti"

Zaključek: Življenje otrok čez dan bi moralo potekati v okviru uveljavljenega optimalnega motoričnega režima, brez naglice in stalne naglice, v nasprotju z osnovami higiene otrokovega živčnega sistema. oh nka. diapozitiv 2

Motorna aktivnost je skupno število motoričnih dejanj, ki jih otrok izvede čez dan. Motorna aktivnost je naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za celovit razvoj in vzgojo otroka. Kaj pomeni motorična aktivnost?

Pridobivanje izkušenj otrok pri naslednjih dejavnostih: motoričnih (vaje za razvoj koordinacije in gibljivosti; dejavnosti, ki prispevajo k pravilno oblikovanje mišično-skeletni sistem telesa, razvoj ravnotežja, koordinacija gibanja, velika in drobna motorika obeh rok, osnovna gibanja (hoja, tek, mehki poskoki, obrati v obe smeri), oblikovanje začetnih predstav o nekaterih športih, obvladovanje iger na prostem s pravili; oblikovanje namenskosti in samoregulacije v motorični sferi; oblikovanje vrednot zdravega načina življenja, obvladovanje njegovih osnovnih norm in pravil (v prehrani, motoričnem načinu, utrjevanju, pri oblikovanju dobrih navad itd.). GEF DO

Cilji na stopnji zaključevanja predšolske vzgoje: otrok kaže samoiniciativnost in samostojnost pri različnih dejavnostih; otrok ima različne oblike in vrste igre; otrok je razvil velike in fine motorične sposobnosti; je mobilen, vzdržljiv, ima osnovne gibe; lahko nadzira in upravlja svoje gibanje; lahko upošteva družbene norme obnašanja; sledi pravilom varno vedenje in osebna higiena. GEF DO

Razvoj živčnega sistema Psiha Inteligenca Telesne lastnosti Oblikovanje osebnih kvalitet Zdravje Psihološko in čustveno stanje Bistvo in pomen motorične dejavnosti za otroke?

1. Fizična kultura in zdravstveni razredi v režimskih trenutkih Model načina motorične aktivnosti otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah Vrste razredov in oblike motorične dejavnosti Mladinska skupina(min.) srednja skupina(min) Starejša skupina (min) Prep. do šolske skupine (min) Značilnosti organizacije 1.1 Jutranja telovadba 5-6 6-8 8-10 10-12 Dnevno v zdravilišču / dvorani, skupina, na prostem 1.2 Motorično ogrevanje med odmorom m / razredi 10 10 10 10 Dnevno 1.3 Športna vzgoja. minuta (do 3 minute) 1,5-2 2 3 3 Dnevno po potrebi glede na vrsto in vsebino učne ure 1.4. Igre na prostem in telovadba na sprehodih 6-10 10-15 15-20 20-30 Dnevno na sprehodih 1.5. Zdravstveni tek 3-7 3-7 10-12 2x tedensko zjutraj. sprehod 1.6. Telovadba po dremežu 10 10 15 15 Dnevno

2. Organizirana gibalna dejavnost Telesna kultura 15 20 25 30 3x tedensko enkrat v prostoru za otroke 5-7 let (do -15 °C). V slabem vremenu - v športni/telovadnici 3. Samostojna gibalna dejavnost Samostojna gibalna aktivnost Trajanje je odvisno od individualnih značilnosti otrok Dnevno v zaprtih prostorih in na prostem 4. Telesna kultura in zdravstvene dejavnosti Teden zdravja 2-krat letno Dnevi zdravja 1-krat na mesec Telesna kultura prosti čas 15- 20 20-25 25-30 25-30 Enkrat mesečno Športna vzgoja športni praznik- - 50-60 50-60 2x letno v zdravilišču/dvorani ali na prostem (poleti in pozimi) Model načina gibalne dejavnosti otrok v predšolski dobi

Hvala za vašo pozornost!

Opis predstavitve na posameznih prosojnicah:

1 diapozitiv

Opis diapozitiva:

2 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Od rojstva normalno razvijajoči se otrok teži k gibanju. Sprva so ti gibi neenakomerni. Vendar postopoma začnejo pridobivati ​​bolj usklajen značaj. Gibanje ima celovit učinek na človeško telo, pri rastočem organizmu pa je ta učinek neizmerno večji. V kakršnih koli pogojih je otrok vzgojen, potrebuje sredstva za pravočasen in pravilen razvoj gibov: prostorno sobo, pripomočke in predmete, ki ga spodbujajo k delovanju, igre na prostem, glasbeno OD, pa tudi GCD za razvoj telesnega. kakovosti. Poleg organiziranih oblik dela na razvoju gibanja v motoričnem načinu otrok veliko mesto zavzema samostojna dejavnost. Otrok ima možnost igre, gibanja po lastni volji. Vendar pa so tudi tukaj njegova dejanja v veliki meri odvisna od pogojev, ki jih ustvarijo odrasli. S pravilnim usmerjanjem motorične dejavnosti otrok je mogoče bistveno vplivati ​​na raznolikost njihovih iger, gibanja, ne da bi pri tem zatirali pobudo.

3 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Glavno sredstvo telesne vzgoje majhnih otrok je pravilna prehrana, široka uporaba naravnih dejavnikov narave, dobro higienska nega, jasno organizirana dnevna rutina, metodično pravilno izvajanje režimskih procesov (hranjenje, spanje, stranišče), ustvarjanje ugodni pogoji za raznovrstne dejavnosti in predvsem za gibalni razvoj otroka

4 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Po sodobnih podatkih se otroci gibljejo polovico manj, kot je predvideno s starostno normo, kar pomeni, da se premalo pozornosti posveča samostojni gibalni dejavnosti otrok.

5 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Eden od vidikov organizacije vzgoje in osebnega razvoja je telesna kultura, ki širi otrokove prilagodljive sposobnosti. Motorna aktivnost pomaga izboljšati zdravje ljudi, povečuje njegovo funkcionalnost, sposobnost upora negativni dejavniki okolju. To je še posebej pomembno danes, v razmerah močno povečanega tempa življenja. Motorna aktivnost je nujen pogoj za vsestranski razvoj otroka: svet skozi gibe se uči, v njih najde iztok svoji neustavljivi želji po znanju, energiji, fantaziji. Gibanje ustvarja pogoje za razvoj inteligence, spodbuja govorno in čustveno aktivnost, uči komunikacije; Z eno besedo, gibanje je življenje otroka, njegov element!

6 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Neodvisna dejavnost otrok je eden glavnih modelov za organizacijo izobraževalnega procesa predšolskih otrok: svobodna dejavnost učencev v pogojih predmetno razvijajočega izobraževalnega okolja, ki ga ustvarjajo učitelji, ki zagotavlja, da vsak otrok izbere dejavnosti glede na interese in omogoča. da komunicira z vrstniki ali deluje individualno

7 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Samostojna motorična aktivnost otrok vpliva na naslednje funkcije: duševni razvoj otroško telo, povečanje duševne in telesne zmogljivosti. Razvijanje: razvoj gibov, oblikovanje motoričnih sposobnosti in fizičnih lastnosti (spretnost, hitrost, moč, vzdržljivost), oblikovanje pravilne drže. Vzgojno: bogatenje znanja otrok o svojem telesu, zdravju, o načinih, kako ga krepiti, ohranjati in odgovorno ravnati. Izobraževalni: izobraževanje pozitivne lastnosti značaj (pogum, odločnost, vztrajnost), moralne kvalitete(dobra volja, medsebojna pomoč), voljne lastnosti (moč volje, sposobnost zmage in poraza), oblikovanje navad zdravega načina življenja, želja po vadbi (vključno ne zaradi doseganja uspeha kot takega, ampak zaradi lastnega zdravja) .

8 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Organizacija racionalnega motoričnega načina je eden glavnih pogojev za zagotavljanje udobja psihološko stanje otroci. Poleg tega obstaja neposredna povezava, kot poudarjajo strokovnjaki, med motoričnim ritmom in otrokovo mentalno zmogljivostjo. Škodljivi, ugotavljajo, tako nezadostna kot pretirana telesna dejavnost. Izhodišče pri organizaciji motoričnega režima otrok mora biti naravna potreba telesa po gibanju. V povprečju je od 10 do 15 tisoč aktivnih gibov v prostoru na dan za otroke, stare 6-7 let; 10-12 tisoč - za otroke, stare 5-6 let; 8-10 tisoč - za otroke, stare 3-4 leta; 6-8 tisoč - za otroke, stare 2-3 leta. Približno 60-70% tega števila gibanj naj bi padlo na obdobje otrokovega bivanja v izobraževalni ustanovi.

9 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Povečanje samostojne motorične aktivnosti otrok lahko štejemo za eno od učinkovita sredstva ohranjanje zdravja otroka, izboljšanje njegove telesne pripravljenosti, obogatitev gibalnih izkušenj, povečanje ustvarjalnega in kognitivnega potenciala. Otrokova potreba po gibanju se v največji meri uresniči pri samostojnih dejavnostih. Samostojno, vendar pod vodstvom vzgojitelja, poteka razvoj vseh osnovnih gibov. Zato je tako pomembno ustvariti pogoje, da ima vsak otrok možnost, da se giblje, kolikor želi, da so njegove dejavnosti smiselne in raznolike. »... Otrok v predšolskem otroštvu bi moral čutiti mišično veselje in ljubiti gibanje, to mu bo pomagalo prenašati skozi življenje potrebo po gibanju, se ukvarjati s športom in Zdrav način življenjaživljenje."

10 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Vsak od režimskih segmentov samostojne gibalne dejavnosti je določen "izboljševalni odmerek" v obliki gibanja, telesne dejavnosti, dela na otrokovem zdravju, njegovem pravilnem telesnem razvoju in telesni pripravljenosti, daje otroku možnost komuniciranja z vrstniki in skrbniki. , tj. socialno udobje, razvoj motorike pa priložnost za samoizražanje. Kdaj naj se otroci gibljejo sami? Kadarkoli hočejo! Zato je treba premisliti o pogojih za gibanje. Prepričajte se, da mora vsak otrok prejeti svoj "motorični odmerek" med jutranjim vnosom, po zajtrku pred OD, na sprehodu, po dnevnem spanju. Vsak od segmentov režima ustreza posebne zahteve na intenzivnost gibanja. Med jutranjim sprejemom je motorična aktivnost mirna, zmerna. Učitelj je zaposlen s sprejemanjem otrok, ne more posvetiti ustrezne pozornosti neposrednemu vodenju in zato vnaprej ustvari pogoje za preprosta gibanja, ki so otrokom dobro znana in ne zahtevajo zavarovanja: položite ravne steze, vrvice, loke, keglje na tla, spremenite njihovo lokacijo večkrat, se hitro kaj pospravi.

11 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Na sprehodu se morajo otroci veliko, aktivno gibati. Gibanje je lahko kompleksno, saj je možno vsakega otroka učiti posebej in mu zagotoviti potrebno zavarovanje. Učitelj sam določi čas, vsebino, trajanje, prizorišče, število učencev, pri čemer se osredotoča na poznavanje individualnih značilnosti otrok. Pomembna vloga v samostojni dejavnosti otroka se igrajo igre na prostem s pravili, z njihovo pomočjo se razvijajo pobuda, organizacijske sposobnosti in ustvarjalnost. Te igre prispevajo k oblikovanju otroške ekipe in upoštevanju pravil, sprejetih v njih. Zvečer lahko uporabite igre, ki spodbujajo razvoj natančnosti in spretnosti gibov: dama, vaje z zdravstvenimi kroglami, ročnim ekspanderjem itd. Zelo dobro je, če starejše otroke naučite igrati šah, ki razvijajo logiko in aktivno razmišljanje , koncentracija in namenskost.

12 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Kot veste, je glavna dejavnost v predšolski dobi igra. Zato mora biti gibalno okolje nasičeno z različno opremo in športnimi pripomočki, ki pomagajo zadovoljiti potrebo po gibanju.

13 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Eden od razlogov za nizko telesno aktivnost otrok v samostojne igre je nezadostna in neracionalna uporaba pripomočkov za športno vzgojo in športne opreme (žoge, obroči, skakalnice, kolesa, skiroji ipd.). Ob upoštevanju posameznih značilnosti otrok in zanašanju na njihove interese lahko učitelj pokaže različne možnosti za bolj aktivna dejanja s koristmi od tistih, ki jih izvaja otrok, pomaga obogatiti zaplet igre, ga napolni z različnimi gibi.

14 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Za zadovoljevanje motoričnih potreb otrok je treba ustvariti posebni pogoji temelji na naslednjih načelih: kontinuiteta (od jutra do večera); prostovoljnost (vzrok želje, ne sile); razpoložljivost vaj; menjava organiziranih oblik z neodvisno motorično aktivnostjo.

15 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Komunikacija pomembno vpliva na motorično aktivnost predšolskih otrok v igrah. Uvedba gibov v igre z uporabo pripomočkov poveča trajanje otrokove komunikacije

16 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Oblikovanje spretnosti samostojnih motoričnih dejanj pri otroku olajšajo različni majhni in veliki pripomočki za telesno vzgojo, igrače. Tretje leto življenja - izbrane so igrače, ki spodbujajo začetna samostojna dejanja - to so invalidski vozički, otroški vozički, avtomobili, žoge, žoge, ki se uporabljajo za metanje, kotaljenje v vrata, kotaljenje in kotaljenje po hribu. Uporabljajo se veliki pripomočki za športno vzgojo: tobogani, lestve, vrata, klopi, zaboji ipd., na katerih otrok vadi plezanje, plazenje, prestopanje ipd. Četrto leto življenja - motorične igrače, manjši pripomočki in igre: žoge različnih velikosti, vreče, obroči, metalci obroča in žoge, ščitniki za metanje, obroči, kratke in dolge vrvi, pa tudi kolesa itd. in vaje za metanje. , ki prispevajo k orientaciji v prostoru, kar vodi k asimilaciji pravil varnega gibanja po ulici. Za otroke, stare 5-6 let, se široko uporabljajo športne igre - mesta, serso, met obroča, košarka, badminton, namizni tenis itd. Te igre pomagajo pri pripravi na šolo, se ukvarjajo s športom. Otroci samostojno in ustvarjalno sodelujejo v šolskih igrah z žogo, organizirajo štafete in igre z elementi tekmovanja. Učitelj te igre opazuje in popravlja njihov potek.

17 diapozitiv

Opis diapozitiva:

V procesu usmerjanja motorične dejavnosti otrok je treba pomembno mesto nameniti prikazu različnih gibov s pripomočki za telesno vzgojo. Pomembno je upoštevati individualne manifestacije vsakega otroka. Torej, preveč mobilnim otrokom je treba pokazati dejanja, ki zahtevajo natančnost ali posebno skrb pri uporabi priročnika, na primer, valjanje žoge po ozki plošči v ovratnike; zadeti tarčo z vrečko s peskom itd. Sedečim otrokom lahko ponudimo aktivna dejanja in gibe, ki ne zahtevajo natančnosti: vrzi žogo v daljavo in teci za njo; skakanje iz obroča v obroč, skakalnica itd.

18 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Tako lahko pri usmerjanju gibalne dejavnosti otrok ločimo dve glavni stopnji. Najprej se vzpostavijo neposredni stiki vzgojitelja z vsakim otrokom, razkrije se njegovo zanimanje za igre, vaje in pripomočke za telesno vzgojo, odnosi z vrstniki, razkrijejo se njegove gibalne izkušnje. Za razvoj samostojnih dejavnosti otrok so ustvarjeni potrebne pogoje: pravočasna pomoč vsakemu otroku pri izbiri iger in vaj, pripomočkov za telesno vzgojo, prostora za igro. Na tej stopnji se lahko uporabljajo naslednje metode in tehnike: skupna vadba otroka z učiteljem ali z drugimi otroki; razlaga in prikaz zahtevnejših elementov gibov; napredovanje. Glavna usmeritev usmerjanja motorične dejavnosti otrok v procesu samostojne dejavnosti je obogatitev z različnimi gibi.

Za uporabo predogleda predstavitev ustvarite Google račun (račun) in se prijavite: https://accounts.google.com

Podnapisi diapozitivov:

Posvetovanje za vzgojitelje "Oblike organizacije telesne dejavnosti otrok"

Namen: izboljšati delo v predšolski vzgojni ustanovi na telesnem razvoju, spodbuditi potrebo učiteljev po poznavanju motorične aktivnosti otrok. Cilji: 1. Oblikovati dojemanje učiteljev o konceptu "motorične dejavnosti". 2. Oblike organizacije motorične dejavnosti. 3. Načini za povečanje motorične aktivnosti starejših otrok pri pouku telesne vzgoje.

Glavni znaki utrujenosti (po N. Aksarina): 1. kršitev na novo oblikovanih spretnosti; 2. kršitev koordinacije majhnih gibov, njihova počasnost; 3. dolgotrajne motnje; 4.primitivne manipulacije (prekrivanje, udarjanje, metanje predmetov itd.); 5. pojav že obstoječih, vendar že zastarelih samodejnih gibov, na primer sesanje prstov, zibanje; 6.povečana razdražljivost; 7.zehati.

Motorna aktivnost (DA) je skupno število motoričnih dejanj, ki jih oseba izvaja v procesu vsakdanjega življenja. Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti.

V teoriji in metodiki športne vzgoje poznamo: urejeno DA delno - urejeno DA neregulirano DA.

Regulirana motorična aktivnost je celoten obseg fizičnih vaj in motoričnih dejanj, posebej izbranih in usmerjenih na telo predšolskih otrok. Delno regulirana motorična aktivnost je obseg motoričnih dejanj, ki se pojavijo med reševanjem motoričnih nalog (na primer med igrami na prostem). Neregulirana motorična aktivnost - obseg spontano izvedenih motoričnih dejanj (na primer v vsakdanjem življenju).

Povečana telesna aktivnost čez dan pripomore k zadovoljevanju otrokovih potreb po gibanju. Ta pogoj od učitelja zahteva natančno premišljenost, jasno organizacijo otroškega režima: izmenjava aktivnih in pasivnih dejavnosti; povečanje splošne in motorične gostote vseh oblik telesne vzgoje; uporaba organiziranega, individualnega, samostojnega pouka športne vzgoje. pomanjkanje ustvarjalnosti pri motorični dejavnosti.

povečati odpornost telesa na različne bolezni; povečanje telesne zmogljivosti; normalizacija delovanja posameznih organov in funkcionalnih sistemov; pojav pozitivnih čustev, ki spodbujajo duševno zdravje. Telesna aktivnost prispeva k:

Prvo mesto v gibalnem načinu otrok pripada športno-rekreativnim dejavnostim: - jutranja gimnastika - gimnastika po dnevnem spanju - igre na prostem in telesne vaje med sprehodi - športna vzgoja v razredih z duševno obremenitvijo Drugo mesto v gibalnem načinu otrok zaseda pouk športne vzgoje - kako glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvijanja optimalne DA pri otrocih. Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok.

Oblike organizacije jutranjih vaj Tradicionalni kompleks jutranjih vaj Jutranje vaje na igriv način Uporaba proge z ovirami Vključno z rekreativnim tekom Uporaba preprostih simulatorjev.

Možnosti gimnastike po dnevnem spanju Možnosti gimnastike po dnevnem spanju - ogrevanje v postelji in samomasaža; - igralna gimnastika; - uporaba simulatorjev ali športnega kompleksa; - Tek po masažnih poteh. Telovadba po dremežu

Igre na prostem in gibalne vaje na sprehodu Glavni cilji iger na prostem in gibalnih vaj na sprehodu so: - nadaljnje širjenje gibalnih izkušenj otrok, obogatitev z novimi, kompleksnejšimi gibi; - izboljšanje otrokovih spretnosti z glavnimi vrstami gibanja z njihovo uporabo v spreminjajočih se igralnih situacijah; - razvoj motoričnih lastnosti: hitrost, vzdržljivost, spretnost; - vzgoja samostojnosti, aktivnosti, pozitivnih odnosov z vrstniki.

Fizkultminutka Fizkultminutka (kratkotrajne telesne vaje) potekajo v srednji, višji in pripravljalni skupini med razredi, pa tudi med samim poukom. Namen: - povečati ali ohraniti duševno zmogljivost otrok za pouk - zagotoviti kratkotrajni aktivni počitek otrokom med poukom, ko imajo organi vida in sluha, mišice telesa znatno obremenitev.

Dodatne vrste aktivnosti gibalne narave so zdravilni tek na zraku; tek po masažnih poteh v kombinaciji z zračnimi kopelmi; motorično ogrevanje med odmorom med razredi; individualno delo z otroki na gibalnem razvoju in uravnavanju DA otrok na večernem sprehodu; sprehodi po parku; korektivna gimnastika v kombinaciji s hidromasažo in suho masažo telesa; uporaba savne s kontrastnim polivanjem telesa in suho masažo ter kasnejše igre v bazenu.

Načini za povečanje DA med NOD: V vodnem delu pouka se je treba izogibati nesmiselnim motoričnim gibom, razmisliti o glasbeni spremljavi, ki bo razvedrila, ustvarila pozitivna čustva. Pri organizaciji O.R.U. izbor vaj je pomemben, sprememba začetnih položajev, uporaba majhnih pripomočkov lahko poveča zanimanje otrok za izvajanje vaj in poveča obremenitev. In seveda uporaba glasbe. Določi ritem, tempo vaj, lahko jih združi v en sam sklop. Vaje v glavnih vrstah gibov različnih stopenj intenzivnosti je treba kombinirati na naslednji način: vaje visoke stopnje intenzivnosti z vajami z nizko obremenitvijo. Na primer: tek za žogo in vodenje žoge z desno in levo roko na mestu. Glavni del učne ure se zaključi s splošno igro na prostem, ki je spremenljive narave. V zadnjem delu lekcije so potrebne dihalne vaje.

Krožni trening - serijsko (neprekinjeno ali v intervalih) ponavljanje več vrst telesnih vaj, izbranih in združenih v kompleks. Vaje se običajno izvajajo v vrstnem redu zaporednega prehoda 4-5 "postaj", ki se nahajajo v dvorani ali na mestu v krogu. Z metodo krožnega treninga lahko vsestransko vplivate na telo učenca, razvijete njegove motorične lastnosti.

Približni kompleksi za prehod "postaje" Kompleks št. 1 1. Plazenje pod loki. 2. Skakanje iz obroča v obroč. 3. Hoja po vrvi, ki leži na tleh. 4. Met žoge v tarčo. Kompleks št. 2 1. Hoja po rebrasti deski. 2. Skakalna vrv. 3. Vlečenje rok, ležanje na klopi, premikanje naprej. 4. Metanje žoge z lovljenjem (različne možnosti) Kompleks št. 3 1. Hoja po klopi (različne možnosti) 2. Skok z noge na nogo, ki se premika naprej. 3. Podajanje žoge v dvojicah. 4. Tek "kača" med predmeti.