Nosečnost je najlepše obdobje v življenju, ki ga niti toksikoza niti druge težave ne morejo zasenčiti. Po porodu pride dolgo pričakovana sreča materinstva, hkrati pa ženska razmišlja o povrnitvi svoje privlačnosti. In če izgubiti pridobljene kilograme pogosto ni tako težko (to olajšajo neprespane noči in skrb za otroka), potem grde strije na koži zmedejo mamo. Zakaj pride do te napake? Kako ravnati s tem? Bodo strije izginile same od sebe?

Vzroki za poporodne strije

Strije (ali strije) so okvare kože, ki nastanejo zaradi njenega razpoka s kasnejšo zamenjavo območja z vezivnim tkivom. Poškodovane so notranje plasti povrhnjice, vendar se to odraža tudi na njeni zunanji plasti.

Sveža napaka ima rdečkast odtenek, stara pa je bolj bleda, skoraj bela.

Vezivno tkivo ne vsebuje elastinskih in kolagenskih vlaken, je pa bogato s kapilarami. Zato svetlo roza, bordo, celo vijolična strije v zgodnji fazi.

Sveže strije imajo rdečkast odtenek in sčasoma zbledijo

Glavni vzrok za nastanek strij je izguba naravne čvrstosti, elastičnosti tkiv. Ko se ženska stara, se njena koža naravno tanjša in ob močni napetosti (rast ploda in maternice med nosečnostjo) pogosto poči.

Na splošno se ta napaka opazi pri 50% žensk po porodu. V bistvu so to matere, starejše od 22 let, saj mlada koža vsebuje več elastinskih in kolagenskih vlaken, zato je bolj elastična.

Kot veste, se med nosečnostjo bistveno spremeni hormonsko ozadježenske. Zaradi povečanja vsebnosti progesterona in estrogena v telesu se zmanjša naravna proizvodnja kolagena in elastina (prvi je odgovoren za gostoto, drugi pa za raztezanje kože). Hormon kortizol negativno vpliva tudi na stanje kože (njegov namen je zmehčati sramne kosti tik pred porodom).

Poleg tega obstajajo nekateri dejavniki, ki dodatno prispevajo k pojavu strij:

1. Sprva prisotnost prekomerne teže pri bodoči materi in njeno močno povečanje med nosečnostjo.
2. Nezadostna telesna aktivnost.
3. Dedni dejavnik (nestabilen kolagen se genetsko sintetizira v koži).
4. Podhranjenost nosečnice: pomanjkanje vitaminov, zdravih maščobnih kislin, selena in bakra.
5. Starost bodoče matere.
6. Šibke trebušne mišice.
7. Sočasne endokrine bolezni ( diabetes in druge presnovne patologije).
8. Slabe navade, zlasti kajenje.

Fotogalerija: dejavniki, ki izzovejo nastanek strij med nosečnostjo

S starostjo ženska koža izgubi čvrstost in elastičnost slabe navade zlasti kajenje Veliko nosečnic se premalo giblje, kar ni na najboljši način vpliva na stanje kože
Presežna teža povzroča različne zaplete za bodočo mamo, vključno s povečanjem verjetnosti strij.

Kar se tiče lokalizacije strij, je to najprej želodec. Zaradi hitre rasti koža preprosto nima časa za hitro ustvarjanje novih celic. Enako velja za dojke: pri večini žensk se med nosečnostjo močno povečajo. Poleg tega po porodu mleko hitro ostane, zato se tkiva precej močno raztegnejo. Območje tveganja vključuje tudi ženske boke in zadnjico.

Strije se najpogosteje pojavijo na trebuhu in prsih, lahko pa tudi na stegnih in zadnjici.

Treba je opozoriti, da najbolj opazne strije postanejo na strojeni koži. Razlog je v tem, da vezivno tkivo na mestu razpoke ne vsebuje melanina. Zato so strije videti kontrastno bele.

Strije na koži pogosto spremlja srbenje: to je signal, da tkivom primanjkuje vlage, ki jo je treba nadoknaditi. Poleg tega lahko tak simptom kaže na skorajšnji pojav novih strij (če se ukrepi sprejmejo pravočasno, se morda ne bodo pojavili). Suha koža je tudi posledica pomanjkanja vitaminov in pomembnih elementov v sledovih.

Če po porodu mati dramatično izgubi težo, se prekrvavitev dermisa poslabša in njegova elastičnost se izgubi. Zaradi hitrega odstranjevanja maščobnega tkiva koža poči, nastanejo gube, ki tudi srbijo.

Video: dermatologinja-kozmetologinja N. Vasilyeva pojasnjuje, zakaj se po porodu pojavijo strije

Načini, kako se znebiti strij po porodu

Sodobna medicina, vključno s kozmetologijo, ima različne poti odstranjevanje strij. Poleg tega lahko ljudska zdravila postanejo dodatna terapija.

Vtiranje naravnih olj

Dobro zdravilo za strije so naravna olja. Vlažijo kožo, prispevajo k njenemu boljšemu raztezanju, negujejo tkiva z dragocenimi snovmi.

Najbolj primerne možnosti:

1. olivno. Lahko se uporablja tako zunaj kot znotraj. Oleinska kislina prodre globoko v plasti kože ter zagotavlja obnovitveni in zaščitni učinek. Poleg tega olje nasiči tkiva z vitamini in minerali.
2. Rakitovec. Vsebuje veliko linolenske in linolne kisline, ki naredijo kožo bolj čvrsto in elastično. Karoteni in bioaktivne snovi pospešujejo proces regeneracije.
3. Mandelj. Vitamini A, skupine B, E, F in elementi v sledovih prispevajo k tvorbi kolagena, stabilizirajo presnovo vode in maščob.
4. Kokos. Vitamin E preprečuje degenerativne spremembe kožnih celic, gladi relief, naredi tkiva mehka in elastična.
5. Marelica. Dobro vlaži kožo. Vitamini A, C, F tonizirajo in regenerirajo celice.
6. Kakavovo maslo. Vsebuje veliko dragocenih aminokislin, trigliceridov (imajo regeneracijski učinek). Maščobna kislina estri pa stabilizirajo strukturo tkiv. Olje vsebuje tudi koristne aminokisline.

Naravna olja, kot je rakitovca, vlažijo in negujejo kožo, izboljšajo njeno elastičnost

Poleg tega lahko mama uporablja že pripravljene oljne formulacije iz lekarne:

Vsako olje se nanese na kožo z lahkimi masažnimi gibi. V predelu bokov in zadnjice se lahko uporabljajo tehnike ščipanja in trepljanja. Izbrano zdravilo je treba uporabiti dvakrat na dan. Zaželeno je, da je koža očiščena in naparjena. Če poskusite eno ali drugo možnost, se morate prepričati, da ni alergijske reakcije (predhodni test na upogibu komolca, rezultat se oceni v 2 urah). Odprto olje se hrani največ dva meseca na hladnem.

Poleg tega lahko mama samostojno pripravi sestavo olj in ji med drugimi sestavinami doda eterična olja. Poskusite lahko na primer te možnosti:

1. 100 ml oljčnega olja, 1 žlica. žlico jojobinega olja 15 kapljic eteričnega olja vrtnice.
2. 50 ml kokosovo olje, 50 ml oljčnega olja, 50 ml kakavovega masla, 10 ml vitamina E.

Ljudska zdravila za odpravo kožnih napak

Obračanje na sredstva tradicionalna medicina, se mora ženska spomniti, da ne bodo mogli odstraniti starih strij, vendar bodo imeli določen učinek, ko zgodnje zdravljenje(Po nekaj tednih po porodu).

1. Domači pilingi. Temeljijo na naravnih abrazivnih snoveh: sladkorju, grobi soli, žitarice, zmleta jedrca marelične koščice. Katera koli od teh komponent se zmeša s kislo smetano, rastlinskim oljem ali tekočim medom. Sestavo vtremo v kožo, dokler ne postane rdeča (če mati doji, je predel prsnega koša izključen). Upoštevati je treba, da so rane in rane na koži kontraindikacija za uporabo pilingov. Največji učinek pilinga dosežemo po tuširanju, ko kožo naparimo. Pogostost postopkov je 2-3 krat na teden. Po takšni študiji je treba kožo zdraviti z mehčalno kremo.
2. Mumiyo. 2 tableti raztopite v 1 žlici. žlico tople vode in zmešamo z majhno tubo (100 g) katere koli hranilne kreme (lahko uporabite običajno otroško kremo). Mumijo regenerira poškodovana tkiva, odpravlja majhne strije, velike pa naredi manj opazne.
3. Obloge kozmetična glina. Ta postopek se ne bori le proti strijam, ampak tudi pomaga pri izgorevanju podkožne maščobe, tonira kožo. Glino razredčimo v topli vodi (po možnosti mineralni) do konsistence kaše. Sestavo zmešajte z leseno palico. Dobro je dodati nekaj kapljic katerega koli eteričnega olja (to prispeva k boljšemu segrevanju). Maso nanesemo na parjeno in očiščeno problematično območje v enakomernem sloju, nato pa telo za približno eno uro zavijemo v film. Po tem je treba kožo očistiti s toplo vodo. Tečaj zavijanja je 10-12 postopkov, ki se izvajajo vsakih 2-3 dni.
4. Maska iz aloje in regrata. Enako količino listov aloe in regrata (na primer po 100 g) je treba sesekljati v mešalniku, dodati ½ skodelice katerega koli rastlinskega olja. Mešanica se nanese na kožo dvakrat na dan.
5. Maska za telo. Prašek Bodyagi razredčimo z vodo ali vodikovim peroksidom (slednja možnost je bolj agresivna) do konsistence kisle smetane in nanesemo na telo največ 15 minut. Koža mora biti rahlo pordela in pekoča. Mikroskopske bodyagi iglice prodrejo globoko v kožo, izboljšajo njeno prekrvavitev in regeneracijo. Takšno masko morate narediti enkrat na 1-2 tedna.

Sveže strije je mogoče odpraviti s pomočjo tradicionalne medicine

Lekarniška mazila in kreme

Danes lekarne in kozmetične trgovine ponujajo precej veliko izbiro mazil, krem ​​in gelov za strije. Običajno se lahko uporabljajo med nosečnostjo in po porodu. Vendar pa se mora mati pred nakupom takšnega orodja prepričati, da je varno (navsezadnje je v tesnem stiku z otrokom, še posebej, če poteka dojenje).

1. Zaželeno je, da krema vsebuje le naravne sestavine ki poveča elastičnost kože.
2. Kozmetika ne sme povzročati stranskih učinkov, biti hipoalergena.
3. Kupite izdelke znanega proizvajalca, ki je opravil dermatološki nadzor.

Tabela: pregled lekarniških mazil in krem ​​proti strijam

Ime in država izvora	Glavne sestavine in njihov učinek na kožo
Mustela 9 mesecev (krema) Francija	Izvleček japonske akacije (upočasni proces staranja kože). Karitejevo maslo (vlaži). Avokadovi peptidi (preprečujejo rdečico). Elastoregulator, lupeol, arabinogalaktan (rastlinske komponente, ki povečujejo raztegljivost in elastičnost kože). Izdelek lahko vsebuje arome, če pa mati doji, je bolje izbrati možnost brez dišav. Izdelek je hipoalergen, ne vsebuje parabenov, stabilizatorjev, konzervansov itd.
Bepantol (emulzija) Nemčija	Izvleček tigrove trave (stimulira tkiva za proizvodnjo kolagena in elastina). Glicerin (vlaži in mehča). Vitamin B5 ( dodatno hrano in ublažitev). Prečiščeno oljčno olje in maščobne organske spojine (ščitijo kožo pred zunanjimi vplivi). Izdelek je treba nanesti na mokro telo.
Bepanten (krema) Nemčija	Dekspantenol (kožo nasiči z vlago, pospeši regeneracijo, aktivira presnovo vode in mineralov). Vazelin (mehčalni učinek). Vosek (popravlja poškodovane celice). Lanolin (tvori film na koži, ki jo ščiti pred stikom s škodljivimi snovmi). Mandljevo olje (spodbuja sintezo kolagena).
Vichy (krema) Francija	Od podobnih sredstev se razlikuje po prisotnosti v zdravilni sestavi termalna voda(izkopan v francoskem mestu z istim imenom). Ima edinstvene lastnosti za aktiviranje presnovnih procesov v kožnih tkivih, luščenje odmrlih celic in krepitev zaščitne lastnosti povrhnjica. Glicerin (mehčalni učinek). Silicij (naredi povrhnjico bolj čvrsto in elastično). Basijevo olje (hrani in vlaži kožo). Vitamin E (naravni antioksidant). Hidroksiprolin (aminokislina, ki vpliva na proizvodnjo kolagena).
Sanosan (krema) Nemčija	Beljakovine mlečnih beljakovin (imajo zaščitno lastnost). Pšenični proteini (hranijo kožo, spodbujajo nastajanje kolagena). Hitozan (polisaharid, ki spodbuja regeneracijo kože in aktivira presnovne procese). Izvleček semen hibiskusa (izboljša tonus kože). Jojobino olje (izboljšuje mikrocirkulacijo krvi v tkivih, pomaga pri obnovi celic). Oljčno olje (prehrana in regeneracija).
Avent (krema) Velika Britanija	Izvleček morskih alg (povečuje elastičnost kože, deluje protivnetno in regenerativno). Papajino olje (globinska prehrana in hidracija, izboljša limfni obtok). Karitejevo maslo (mehčanje in zdravilni učinek). Mandljevo olje (vlaži kožo, normalizira vodno-maščobno ravnovesje, lajša rdečico in draženje).
Clearwin (mazilo) Indija	Temelji na orodju zdravilna zelišča. Vsebuje izvlečke kurkume, aloe vere, buzza, harada itd., Ki kožo nasičijo z vitamini, jo naredijo bolj elastično. To je dokaj vsestranski izdelek. Mazilo je zasnovano ne le za boj proti strijam, ampak tudi proti aknam, pa tudi za zaščito pred nastankom starostnih peg.
Pasjel (krema) Tajska	Izvleček rastline Gotu Kola (preprečuje proces staranja povrhnjice, regenerira celice, izboljša elastičnost). Vitamin E (naravni antioksidant, ki spodbuja tudi regeneracijo). Vitamin A (popravlja poškodovane celice). Melanin (izenači ton poškodovanih površin kože).
mama tolažba (krema, mazilo ali gel) Rusija	Hialuronska kislina (dopolnjuje pomanjkanje vlage v tkivih). Oljčno olje (hrani in nasiči s koristnimi vitamini in mikroelementi). Izvleček divjega kostanja (izboljša prekrvavitev na problematičnih področjih). Izvleček čajevca (naravni antiseptik). Izvleček kamilice (deluje antiseptično in pomirjujoče na kožo).
9 mesecev (krema) Rusija	Olje grenivke (tonira kožo, izboljša mikrocirkulacijo krvi). Karitejevo maslo (mehčalni učinek). Olje pšeničnih kalčkov (neguje tkiva). Vitamin PP (naravni antioksidant). Dimetikon (zadržuje vlago v koži). Sojine aminokisline (povečujejo elastičnost kože).
Dermatix (gel) ZDA	Je mešanica polimernih organskih silicijevih spojin (polisiloksanov) z dodatkom anorganske silicijeve spojine. Ima silikonsko podlago. Komponente povečajo navlaženost kože, jo mehčajo, izenačijo barvo, aktivirajo kolagenska vlakna, da se preusmerijo vzporedno z ravnino povrhnjice, kar vodi do odprave kožne napake.
Contractubex (gel) Nemčija	Alantoin (raztaplja odmrle celice, spodbuja nastajanje novih tkiv, izboljša prekrvavitev, prepustnost kože za druge koristne sestavine). Heparin (ima izrazit protivnetni učinek, nasiči kožo z vlago). Cepalin (protivnetni in regeneracijski učinek). Med zdravljenjem se izogibajte stiku z problematična področja direktna sončna svetloba in izpostavljenost mrazu.

Na voljo v lekarnah velik izbor kreme, geli in mazila za strije

Salonske metode za odpravo poporodnih strij

Če strij ni mogoče odstraniti z lekarniškimi kremami, naravnimi olji, babičini recepti«, takrat na pomoč priskoči strojna medicina. Salonski postopki običajno dajejo odličen kozmetični učinek.

1. Mezoterapija. Mikroinjekcije se dajejo pod kožo. Lahko bi bilo hialuronska kislina z vitamini in aminokislinami, rastlinskimi izvlečki, encimi. Sestava spodbuja obnovo kolagenskih vlaken na problematičnem območju. Običajno se stanje kože izboljša v približno 10 sejah.
2. Lasersko preplastitev. Med postopkom se odstranijo zgornje plasti kože - izravna se relief in spodbudi se proces regeneracije. Majhne strije se odpravijo v eni seji, večje zahtevajo več postopkov. Takšno poliranje se izvaja le nekaj mesecev po porodu. Po zdravljenju je koža prekrita s skorjo, ki po nekaj tednih izgine. Lasersko preplastitev je tri vrste: frakcijski (točkovni udarec s tankim nastavkom), tonski (laserska obdelava z ogljikovim dioksidom, primerna za globoke strije), laserski lifting (povrne elastičnost celic, primerna za boke in zadnjico).
3. vakuumska masaža. Posebne naprave sesajo kožo z določeno določeno silo. Posledično se na problematičnem območju okrepijo krvne žile in mišice, izboljša se prekrvavitev in pospeši regeneracija. Različna masaža je vakuumsko valjčna.
4. Kemični piling. Koža je obdelana s posebnimi sredstvi odvisno od števila strij na mestu in njihove globine. Lahko je glikolna, mlečna, hialuronska kislina.
5. Diamantna mikrodermoabrazija. To je mehanska vrsta mletja. S pomočjo najmanjšega diamantnega drobca, ki ga pod pritiskom dovaja aparat, odstranimo zgornjo plast povrhnjice. Tako se celoten relief kože izravna.
6. Darsonvalizacija. Posebna naprava deluje na problematična področja kože z visokofrekvenčnimi tokovi. To izboljša lokalni krvni obtok, aktivira metabolizem v tkivih, gibanje limfe. Posledično koža prejme več kisika in pospeši proces regeneracije. Postopek se ne izvaja, če ima ženska čezmerno poraščenost.

Kontraindikacija za večino salonski postopki je tudi občutljiva koža. Vakuumska masaža izboljša prekrvavitev na problematičnem območju, pospeši regeneracijo tkiva Mezoterapija je vnos spojin pod kožo, ki spodbujajo obnovo kolagenskih vlaken
Med lasersko preplastitvijo se odstrani zgornja plast kože, kar vodi do glajenja reliefa in regeneracije tkiva.

Video: kako odstraniti poporodne strije (TV-oddaja Elene Malysheve "Živi odlično!")

Bodo poporodne strije izginile brez zdravljenja?

Mnoge matere upajo, da bodo strije nekaj časa po porodu izginile same od sebe. Vendar se na to ne zanašajte preveč. Strije lahko sčasoma postanejo nevidne, vendar le, če je poškodba kože zelo majhna, plitva. Posamezne napake izginejo same od sebe, nato pa zelo redko.

Kar se tiče športa po porodu, od katerega si mnoge matere močno obetajo, pomagajo pri toniranju kože. Telesne vaje preprečiti nastanek novih strij, že obstoječih poškodb pa na ta način ni mogoče odstraniti.

Preprečevanje strij

Kot veste, je vsako zdravstveno težavo lažje preprečiti kot kasneje odpraviti. Zato morate skrbeti za stanje svoje kože tudi med nosečnostjo, pri čemer upoštevajte naslednje preventivni ukrepi:

1. Negujte potencialno problematične predele (prsi, trebuh, stegna, zadnjica) z olji, ki vsebujejo vitamin E (olivno, breskovo, mandljevo, pšeničnih kalčkov itd.) ter posebne kreme za te namene, kupljene v lekarni. Najbolje je, da izvajate rahlo masažo s krožnimi gibi: to bo izboljšalo prehrano kože (vendar je treba predel trebuha obdelati zelo previdno, da ne povzročite prekomernega krčenja maternice).
2. Pazite na svojo prehrano (naj bo bogata z vitamini) in vzemite posebne multivitaminske komplekse za bodoče matere. Prav tako morate biti pozorni na izdelke, ki spodbujajo naravno proizvodnjo kolagena in elastina: jajca, pusto meso, ribe, sir, skuta, rastlinska olja, polnozrnat kruh.
3. Od druge polovice nosečnosti do samega poroda je nujno nositi povoj: podpora trebuha ne dopušča raztezanja kože. V tem primeru je zelo pomembno izbrati pravo velikost zanj. tudi pomembno vlogo dobro izbran modrček igra: povečane prsi resnično potrebujejo podporo.
4. Preproste fizične vaje pomagajo preprečiti nastanek strij, še posebej, če jih vodi mama športni videzživljenje pred nosečnostjo. Povrhnjica, tako kot mišice, bo v dobri formi, postala bo precej elastična. Če zdravniki iz nekega razloga ženskam ne priporočajo takšnih vaj, potem morate vsaj izvajati preproste dihalne vaje, ki krepijo kožo na trebuhu (dolgi vdihi in izdihi z izbočenjem trebušne stene za 3-5 sekund).
5. Kontrastni obkladki pomagajo izboljšati tonus kože. Frotirno brisačo zmočimo v vroči vodi, ožemamo in nanesemo na telo za približno pol minute. Po tem se postopek ponovi s hladno vodo. Skupaj obkladek zamenjamo 5-6 krat.
6. V obdobju rojevanja otroka morate spremljati povečanje telesne mase, da se izognete premočnemu povečanju. Tudi to bo pomagalo. pravilna prehrana, s prevlado sveže zelenjave in sadja ter zmanjšanjem porabe izdelkov iz moke in mastne hrane.

Da bi preprečili nastanek strij, bo pomagal aktivni življenjski slog nosečnice, redno izvajanje izvedljivih telesnih vaj.

Video: kako se izogniti strijam po porodu

Ste po porodu dobili strije? Članek vsebuje veliko koristne informacije kako se jih znebiti doma.

Ali lahko kaj drugega na svetu osreči žensko bolj kot materinstvo? Po drugi strani pa so nosečnost, porod, dojenje najbolj stresna obdobja za žensko telo, ki le malokdo mine brez sledu.

Zelo pogosto se mlada mati takoj med nošenjem otroka ali takoj po njegovem rojstvu sooča s težavami, kot so odvečne teže, celulit in strije. In če sta prva dva popolnoma rešljiva, se popolnoma znebiti strij, vsaj na konzervativen način, ne bo uspelo. In da bi zmanjšali njihove manifestacije, je treba vložiti precej truda.

Kako narediti kožo elastično po porodu?

Strije (strije) so bledo rožnate, cianotične, vijolične brazgotine, ki se pojavijo na trebuhu, stegnih, mečih, prsih ali rokah pri ženskah, pogosto med nosečnostjo ali po porodu.

Kljub dejstvu, da strije, zakaj se pojavijo, kako se jih znebiti, veliko povedo, nekatere ženske še vedno mislijo, da se brazgotine in brazde, ki iznakažejo kožo, pojavijo zaradi njenega ostrega raztezanja.

Na primer, če si je ženska dramatično opomogla ali med nosečnostjo. Pravzaprav je naša koža naravno tako elastična, da samo mehanski dejavnik ne bi bil dovolj za nastanek strij.
Po mnenju kozmetologov in endokrinologov imajo strije celo vrsto medsebojno odvisnih vzrokov:

• hormonske motnje (znano je, da ženska med pripravo na materinstvo, dojenjem otroka doživi pravo hormonsko nevihto)
• slaba prekrvavitev kože
• hipoksija in podhranjenost kožnih celic
• njihova izguba vlage
• nezadostna proizvodnja kolagena in elastana
• mehanski dejavnik (elastanska vlakna so natrgana na mestih, kjer je koža izpostavljena najbolj intenzivnemu raztezanju, mesta teh mikrotravm so "povezana" z vezivnim tkivom)

POMEMBNO: Strokovnjaki pravijo, da bi morala ženska razmišljati o tem, kako narediti svojo kožo elastično po porodu, takoj ko ugotovi, da je "v položaju".

Nabor preventivnih ukrepov vključuje:

• pravilna, zadostna, a ne pretirana prehrana
• režim pitja
• izvedljive športne dejavnosti
• nadzor povečanja telesne teže
• uporaba kupljenih krem, losjonov, gelov za strije za nosečnice in mlade matere
• umivanje kože z vodo s kontrastno temperaturo
• nošenje povoja
• uporaba ljudskih zdravil za čvrstost in elastičnost kože, na primer mumija, kozmetična glina, čebelji izdelki itd.

Kako odstraniti strije na koži po porodu? Fotografije prej in potem

Če se kljub preventivnim ukrepom ali zaradi njihove odsotnosti po porodu pojavijo strije na trebuhu, stegnih in dojkah, jih lahko v celoti odstranite z kirurške metode. Ti vključujejo lasersko preplastitev in abdominoplastiko (odstranitev poškodovanih predelov kože). Z drugimi, manj drastičnimi metodami jih lahko le naredimo manj opazne, ne pa tudi popolnoma odpravimo.

Tej vključujejo:

• sporočilo
• mikrodermoabrazija (mletje z mikrokristali ustvari učinek mehanskega pilinga)
• drgnjenje
• uporaba kozmetičnih pripravkov (kreme, geli itd.)
• uporaba ljudskih pravnih sredstev

Laser za strije po porodu, fotografije pred in po

Danes lahko v mnogih kozmetičnih klinikah opravite lasersko preplastitev strij s frakcijskim laserjem. Sodeč po ocenah je ta metoda učinkovita tudi, če so strije velike in stare. Bistvo postopka je naslednje:

• laser uniči brazgotinsko tkivo
• pod njegovim vplivom zdrave kožne celice aktivno proizvajajo kolagen
• mikrocirkulacija krvi se obnovi, presnovni procesi se pospešijo
  proces regeneracije je bolj aktiven
• na strijah se pojavi elastična mlada koža

Stranskih učinkov laserskega odstranjevanja dlak skorajda ni, sam poseg je neboleč.

Na žalost do ta metoda mlade matere se morda ne zatečejo vedno.

1. Prvič, njegovi stroški "ugriznejo", postopki pa pogosto zahtevajo več
2. Drugič, laktacija, to je dojenje, je kontraindikacija za lasersko obnavljanje strij.
3. Tretjič, laser se ne bo uporabljal, če se na območju njegovega vpliva pojavijo tudi najmanjši vnetni procesi ali če ženska trpi za dermatološkimi boleznimi.

Masaža kože po porodu

Masaža v salonu ali samomasaža doma bo pomagala ne le znebiti strij, ampak tudi na splošno izboljšati stanje kože po porodu.

POMEMBNO: Masaža v stegnih, nogah ali rokah se lahko izvaja ne prej kot 6 tednov po porodu, v trebuhu - šele po treh mesecih. Najprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom

Poporodna masaža strij je občutljiv postopek, med katerim ne sme biti intenzivnega vpliva na kožo in mišice. Zahteva tehnično znanje. Lekcijo masaže si lahko ogledate na videu. Če ni samozavesti ali če se med postopkom pojavi nelagodje, je bolje, da ga zaupate profesionalnemu masažnemu terapevtu.

Video: Masaža trebuha med nosečnostjo od poporodnih strij. Kako narediti ščepno masažo trebuha?

Pilingi za kožo po porodu

Med drgnjenjem:

• zgornja plast odmrlih celic se odstrani
• izboljša pretok krvi v kapilarah
• pospešuje celični metabolizem
• pospešuje regeneracijo kožnih celic

Postopek se izvaja dvakrat na teden in poteka takole:

• morate se tuširati, po možnosti s kontrastom
• telo očistimo z gelom, milom itd.
• piling vtremo v kožo masažni gibi
• po posegu lahko v kožo vtrete olja ali naredite regeneracijsko masko

Pilinge za telo lahko kupite že pripravljene v trgovini. Nič manj učinkovita in domača pravna sredstva. Tukaj je nekaj receptov:

RECEPT: kavni piling proti strijam.

Potrebujete: smetana - 1 žlica. žlica, oljčno olje - 1 žlica. žlica, mleta kava - 2 čajni žlički, sol in sladkor - po 1 čajna žlička.
Sestavine zdravila se zmešajo in nato nanesejo na področja kože s strijami.

RECEPT: Piling za strije z medom in morsko soljo.

Potrebujete: med - 2 žlici. žlice, morska sol - 1 žlica. žlice, limonin sok - 1 čajna žlička.
Iz rahlo segretega medu, soli in limonin sok mešanico je treba tudi vtreti v kožo stegen, zadnjice, trebuha ali nog, kjer so strije.

Olja za kožo po porodu

Učinkovit način za zmanjšanje vidnosti strij je masaža z olji ali samo vtiranje olja. Pripravki na osnovi rastlinskih ali kozmetičnih olj z dodatkom estrov so enostavni za pripravo, njihove sestavine so na voljo v lekarnah in trgovinah.

POMEMBNO: Pred vtiranjem oljnega pripravka v kožo, kjer so strije, je potrebno opraviti alergotest na pregibu komolca. Esencialna olja - agresivne snovi, pri mnogih pa lahko povzročijo neželena reakcija organizem

RECEPT: Mešanica za drgnjenje na osnovi oljčnega olja.
Potrebujete: oljčno olje - 4 žlice. žlice, oranžni eter - 2 kapljici, eter geranije - 2 kapljici, eter sivke - 2 kapljici.
Oljčno olje se segreje in obogati z eteričnimi olji. Mešanico vtremo v kožo po tuširanju in drgnjenju.
RECEPT: Priprava mandljevo-citrusnega olja.
Potrebujemo: mandljevo olje- 3 žlice. žlice, olja pomaranče, nerolija in bergamotke - po 1 kapljico.
S to mešanico je zelo dobro izvajati samomasažo.

POMEMBNO: Olje lahko pustite, da se vpije v kožo. Če je po postopku telo sijoče, ga lahko umijete z decokcijo kamilice

Ali mamica pomaga pri strijah po porodu?

Tudi v imenu "mumija" je veliko skrivnosti. In sestava te snovi je res neverjetna! Edinstven organo-mineralni kompleks vsebuje približno štiri ducate mikro in makro elementov, aminokislin, eteričnih olj in vseh znanih vitaminov. Zaradi tega ima mumija antiseptične, protivnetne, analgetične, antibakterijske, protivirusne, anestetične in številne druge lastnosti.

Pri lokalni uporabi mumijo pospešuje celične procese v koži, kar vodi do njene obnove in pomlajevanja.
Torej, da se znebite strij, morate kupiti mumijo v tabletah in pripraviti pripravek iz njih doma.

RECEPT: Krema z mumijo iz poporodnih strij
Potrebujemo: otroška krema– 50 ml, mumija – 4 tablete
V steklenem kozarcu zmešamo osnovno kremo in tablete mumije, raztopljene v žlici prekuhane vode in starane približno 6 ur. Kremo lahko hranimo pod pokrovom v hladilniku 10-14 dni.

RECEPT: Vlažilna krema z mumijo
Potrebujete: vlažilno kremo za telo - 50 ml, mumijo - 4 tablete, eterična olja geranije, sivke in pomaranče - po 2 kapljici.
Kremo pripravimo na enak način kot prejšnjo. Na zadnji stopnji je obogatena z eteričnimi olji.

Glina proti strijam po porodu, fotografije pred in po

Gline, naravni mineralni kompleksi, se v medicini in kozmetologiji uporabljajo že od nekdaj. Njim zdravilne lastnosti zaradi snovi, ki so koristne za človeško telo.

POMEMBNO: Kozmetične gline so različnih barv: siva, bela, roza, rumena, modra. Barva je odvisna od koncentracije mineralov v materialu. Za glajenje strij sta najbolj primerni modra in rumena glina.

Terapija z glino za strije je učinkovita, ker naravni material:

• ima razstrupljevalne, antibakterijske in protivnetne lastnosti
• spodbuja presnovne procese v kožnih celicah
• tonira in nahrani kožo s kisikom

Rumena glina ima visoko vsebnost žvepla, kalija, železa, magnezija, natrija. Modra - kalcij, magnezij, aluminij, krom in nikelj.
Da bi se znebili strij, ki so se pojavile med nosečnostjo ali po njej, lahko naredite glinene maske, obloge za telo in kopeli. Učinkovit je tudi piling z glino.

RECEPT: Maska za strije z rumeno glino.
Potrebno: rumena glina, med, decokcija kamilice.
Število komponent se upošteva glede na to, kako obsežna so področja kože s strijami. Glino razredčimo z decokcijo kamilice, tako da pridobi konsistenco goste kaše. Nekaj ​​žlic medu segrejemo in dodamo mešanici. S čopičem ali roko se mešanica nanese na problematična področja kože. Zgoraj je potrebno zaviti povoj. Masko lahko pustite na telesu tri ure ali čez noč, nato pa si privoščite kontrastno prho in uporabite kremo za strije.

RECEPT: Masa za povijanje iz modre gline, kave in začimb.
Potrebujemo: modra glina, naravna kava, ingver, cimet, eterična olja iglavcev in citrusov.
Ta mešanica pomaga pri strijah, učinku pomarančne kože. Toda pred uporabo se morate prepričati, da ni alergij na sestavine. Če se med postopkom pojavi pekoč občutek, je treba mešanico takoj sprati s telesa.
Skuhajte kavo, jo vzemite z gostoto v taki količini, da razredčite glino do stanja goste kisle smetane. Mešanici dodajte žličko mletega ingverja in mletega cimeta, nakapajte 3 kapljice poljubnih estrov iglavcev in citrusov.
Po kopeli, tuširanju ali savni, uporabi pilinga za strije, se mešanica nanese na področja kože z napakami in zavije s plastično folijo. Čez pol ure se ponovno oprhajte in uporabite vlažilno mleko za telo.
RECEPT: Kopel s kozmetično glino.
Potrebno: kozmetična glina - 0,5 kg.
V topli kopeli lahko razredčite katero koli glino ali vzamete več vrst hkrati.
Kopel za strije naredite 15 minut, nato pa se umijte pod prho. Po posegu je koža navlažena. Učinek lahko povečate tako, da naredite oljno drgnjenje iz strij.

RECEPT: Glineni piling.
Potrebno: modra glina - 2 žlici. žlice, ovsena kaša - 2 žlici. žlice, olje pšeničnih kalčkov.
Iz komponent pripravimo gosto heterogeno maso kremaste teksture. Uporablja se kot piling za mesta na telesu, posejana s strijami.

Krema za elastičnost kože trebuha po porodu

Danes je na izložbah trgovin široka paleta blagovnih znamk za nego kože nosečnic in mladih mamic, vključno s kremami. V tem območju se je enostavno izgubiti. Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo izbrati pravega in učinkovitega:

1. Sredstva je treba kupiti posebej za nosečnice ali ženske po porodu. Vključujejo več naravna zdravila, ki prizadenejo le kožo, ne prodrejo v kri in ne morejo škodovati otroku
2. Na embalaži mora biti oznaka "HYPOALLARGENIC"
3. Kozmetika mora biti brez vonja
4. Kreme za strije morajo vsebovati hialuronsko kislino, kolagen, retinol, vitamina A in E, rastlinska olja in izvlečke.
5. Takšne kreme so praviloma na oljni osnovi.

Sodeč po ocenah, ki jih mame pustijo na ženskih forumih, so učinkovite kreme Mama Comfort, 9 mesecev, Naša mama, Mustela, Bubchen Mama in nekatere druge.

Sodeč po pregledih, fotografijah pred in po, če ne samih strij, potem je mogoče odstraniti njihove vidne manifestacije po porodu. Nihče ne skriva, da je to dolgo in Trdo delo. Mlade matere pravijo, da se učinek salonskih postopkov, domače in kupljene kozmetike poveča, če pravilno jeste in se ukvarjate s športom.
Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo vliti zaupanje, da bodo tudi bordo strije na trebuhu in stegnih, ki ostanejo po nosečnosti, postale nevidne.

1. Mlada mati se mora naučiti posvetiti čas ne le otroku, ampak tudi sebi, svoji lepoti.
2. Če se odločite, da se znebite strij, se vam ni treba zanašati na nobeno zdravilo. Masažo, obloge, pilinge, kreme in maske je treba uporabljati v kombinaciji
3. Tudi če strij ne morete popolnoma odstraniti, ne bi smeli biti razburjeni. Zdravniki verjamejo, da je nekaj od njih normalno za vsako žensko, ki je spoznala veselje materinstva.

Video: Kako odstraniti strije po porodu Kako odstraniti strije med nosečnostjo?

Kako odstraniti strije po porodu na trebuhu hitro, neboleče in z minimalni stroški? Se jih je mogoče popolnoma znebiti? Za pozitiven rezultat bo potrebna velika želja in potrpežljivost.

Po porodu se želite čim prej vrniti v formo. Hujšanje z obvezno dieto za dojenje, neprespanimi nočmi in opravili za mlado mamico ni težko. A ko kilogrami izginejo, težave s kožo pogosto ostanejo.

Ali je mogoče zdržati in roditi otroka, hkrati pa ne dobiti strij na trebuhu in bokih? Ali je možno odstraniti strije po porodu brez operacije? Ali kreme, obloge za telo in domača zdravila delujejo ali so prevara za lahkoverne ženske? Strije ima skoraj vsak, brez pretiravanja, a le redki se znajo spopasti s to težavo.

Strije (strije) se imenujejo napaka, ki spominja na razpoke na koži. Sprva so temne, bordo, kot sveže brazgotine, nato pa pridobijo nekoliko svetlejši odtenek. naravna barva telo. Po sončenju postanejo bolj opazne, saj ultravijolično ne vpliva nanje in kontrast z temna koža poveča.

Strije po porodu, kot na sliki, se pojavijo zaradi hitrega pridobivanja teže: koža nima časa za rast, se razteza in tvori mrežo solz. Nato se napolnijo z vezivnim tkivom, saj pri brazgotinah nastane brazgotinjenje. Površina telesa na tem mestu ostane rahlo neravna in se razlikuje po barvi. Nevarna področja so trebuh, stegna, zadnjica in prsni koš.

Vzroki

Neestetski videz strij ženski prinese veliko žalosti, še posebej v poletni čas

Po porodu so se na trebuhu pojavile strije. Zakaj se je to zgodilo? Tam so drevesa naravni vzroki, in nobena od njih ne kaže, da se je ženska izstrelila ali kakor koli kriva za pojav raztrganin na koži.

To je normalno, ena od številnih sprememb, ki pridejo z nosečnostjo in porodom.

1. Med nosečnostjo se hormonsko ozadje telesa spremeni. predvsem izločanje kortizola. Pod vplivom tega hormona pride zlasti do mehčanja vezivnega tkiva sramnih kosti, kar omogoči rojstvo otroka. Druga stran kovanca je, da povečana raven kortizola, pa tudi estrogena in progesterona vodi v zmanjšanje proizvodnje kolagena in elastina. Tako hormoni negativno vplivajo na elastičnost in trdnost kože, kar olajša nastanek strij.
2. Na določeni stopnji nosečnosti želodec začne hitro rasti in koža preprosto nima časa za ustvarjanje novih celic tako hitro. Zgornje plasti povrhnjice se raztegnejo, kolikor je mogoče, in ko dosežejo svojo naravno mejo, se zlomijo. Strije na prsih po porodu, pa tudi na trebuhu, kažejo, da so se ti deli telesa hitro spreminjali in rasli.
3. Tretji razlog je prav tako nemogoče odpraviti, tako kot prva dva - to je dedna nagnjenost. Če so mamice in babice nosečnice imele strije, jih bo verjetno imela tudi ona.. To ni razlog, da bi se razburili in obupali: če veste o možnostih zaradi izkušenj prejšnjih generacij, morate vnaprej sprejeti ukrepe in začeti preprečevati strije čim prej.

Kako odstraniti strije

Bodo strije po porodu izginile? Strije same po sebi ne izginejo in se z leti ne zmanjšajo. Nekirurške metode zdravljenja do neke mere zmanjšajo zunanje manifestacije te okvare in s podaljšano terapijo lahko bistveno izboljša stanje. Toda edini način za popolno odstranitev strij je operacija. Kar zadeva preventivne ukrepe, jih je veliko učinkovitejši od zdravljenja in pozitivno vpliva na tonus kože.

Če so se strije že pojavile, bo boj proti njim najučinkovitejši na v zgodnji fazi ko so prelomi še sveži, vijolično ali bordo. Ko strije postanejo bele, jih bo mogoče brez sledi odstraniti le z laserjem.

Ali se je mogoče znebiti strij po porodu? Vsekakor da. Vendar pa boste morali biti potrpežljivi: le operacija daje takojšnje rezultate. In proizvajalci, ki na kozmetiko pišejo, da bodo dali oprijemljiv učinek po 1-2 mesecih, nesramno zavajajo kupce.

Borite se sami

Sredstva za boj in preprečevanje v primeru strij so enaka. Zato bodo naslednje informacije koristne tako za ženske v zgodnji nosečnosti, katerih telo se je šele začelo spreminjati, kot za tiste, ki so pred kratkim rodile in so na svoji koži odkrile neestetske sledi.

Prej ko se sprejmejo ukrepi, bolj opazen rezultat je mogoče doseči, vendar tudi pozno ta primer bolje kot nikoli. Mnoge matere zanima, kaj kontracepcijska sredstva bolje med dojenjem? Takšna zdravila iz neželene nosečnosti lahko resno vplivajo na hormonsko ozadje. Odgovore na takšna vprašanja razburjamo v članku na povezavi.

Spodnje perilo za preprečevanje kožnih strij

Posebno spodnje perilo, pa tudi pas med nosečnostjo, bosta pomagala preprečiti ali zmanjšati raztezanje kože

Približno od tretjega meseca nosečnost postane navzven vse bolj opazna: najprej raste želodec, z njim se zaokrožijo boki in poveča prsi. Takrat priporočljivo je začeti nositi posebno spodnje perilo.

Ženske v položaju se pogosto pritožujejo nad nelagodjem, povezanim z nošenjem nedrčka, saj se prsi ne le povečajo, ampak postanejo tudi bolj občutljive. Vsekakor pa potrebuje oporo in fiksacijo, da prepreči nastanek strij ali jih vsaj zmanjša.

Bandaža za nosečnice pomaga pri preprečevanju strij - podpira želodec in zmanjšuje obremenitev kože. Uporaben je tudi v prvem času po porodu, ko je telo pod stresom in je pojav strij najverjetnejši.

Šport

Po porodu je potrebna zmerna telesna aktivnost po dogovoru z zdravnikom. Zlasti lahka gimnastika pomaga ohranjati kožo v dobri formi in izboljša prekrvavitev, kar obvezni pogoji za preprečevanje strij. K športu se lahko počasi vrnete v 2-3 mesecih po porodu.

Sporočilo

Vsakodnevna masaža pomaga v boju proti strijam: koži povrne elastičnost in pospeši regeneracijo z aktiviranjem krvnega obtoka. Za postopek lahko uporabite kremo za strije po porodu ali olivno olje.

Posebno pozornost je treba nameniti območjem, kjer že obstajajo strije - trebuh, hrapavost, boki. Tehnika masaže je preprosta: izmenjevanje intenzivnih božalnih gibov in šibkega mravljinčenja. Vse gibe je treba izvajati proti srcu.

Vloga lahke masaže je drgnjenje s trdo frotirna brisača. Posebne krtače, palčniki in vse vrste masažerjev so se dobro izkazali.

Hladen in vroč tuš

Hladen in vroč tuš kot enega od načinov boja proti poporodnim strijam

Kontrastna prha je izjemno blagodejna za kožo, krepi stene krvnih žil in se bori ne le proti strijam, ampak tudi proti krčnim žilam, za katerimi trpijo številne mlade mamice.

Med nosečnostjo se lahko jemlje le z dovoljenjem zdravnika. pod pogojem, da ni nevarnosti za plod. Po porodu vodni postopki popolnoma varen.

Algoritem menjave je naslednji: najprej topla voda (udobna, ne vroča), nato naprej kratek čas zelo vroče, nato hladno. Večkrat ponovite.

Vedno začnite z vročo vodo in končajte s hladno vodo. Trajanje bivanja pod vročo vodo mora biti 2-3 krat daljše kot pod hladno vodo.

Prehrana in vitamini

Za obnovitev elastičnosti kože je koristna proizvodnja kolagena in elastina beljakovinska dieta. Priporočljivo je, da prehrano napolnite s sadjem in zelenjavo, z dojenje to je treba storiti previdno, vendar ne smete zanemariti rastlinske hrane. Ali je mogoče jesti hrano, kot je pitje kave ali alkohola, lahko iz člankov na povezavah.

Med vitaminski kompleksi prednost je treba dati tistim, ki vsebujejo vitamin E - bolj kot kateri koli drug je potreben za boj proti strijam. Skoraj vsako zdravilo za strije po porodu, pa naj gre za pripravke za notranjo ali zunanjo uporabo, nujno vsebuje vitamin E.

Ljudska zdravila

Pomembno je razumeti, da se strije pojavijo skoraj pri vseh - to je normalen pojav. Ne bodite panični. Sprejmite svoje telo takšno, kot je. To ne pomeni, da se vam ni treba ukvarjati s težavo, a bodite pripravljeni, da bodo sledi strij še vedno ostale.

V času, ko kozmetična podjetja kar tekmujejo v ponudbi izdelkov, ki obljubljajo najbolj fantastične rezultate, veliko žensk je skeptičnih glede ljudskih zdravil.

Pri preprečevanju in odstranjevanju strij so lahko zelo koristna domača zdravila: so razmeroma poceni, kreme in obloge za telo znane blagovne znamke bo stalo precejšen znesek. Osnova vseh kozmetičnih izdelkov proti strijam je enaka – olja z visoko vsebnostjo vitamina E.

Težko je odstraniti strije po porodu doma, bolje je poskušati preprečiti njihov nastanek, za to pa so primerni ljudski recepti na osnovi kozmetičnih olj.

Domače kreme in losjoni

Sestave, pripravljene sami, koristijo naravnost in svežina sestavin. Hraniti jih je treba v hladilniku. Tukaj je nekaj priljubljenih receptov.

• Zmešajte pol kozarca olivnega olja in sok aloje (liste lahko zmeljete v mešalniku, le trnje prej odrežite). Dodajte 10 kapljic vitamina E in 5 kapljic vitamina A (prodaja se v lekarni). Uporabljajte za dnevno masažo. Opazne rezultate lahko pričakujete v približno 3 mesecih.
• Zmešajte pol skodelice kakavovega masla z 2 žličkama naribanega čebeljega voska in dodajte 10 kapljic tekoči vitamin E. Samo izboljšajte lastnosti losjona 2 žlici olja mareličnih koščic ali pšeničnih kalčkov. Sestavo segrevajte, dokler se vosek ne stopi. Vtrite enkrat na dan.

Obloge

Filmske obloge s kozmetično glino lahko izvajamo na vseh problematičnih predelih

Zelo učinkoviti in koži prijazni tretmaji z eteričnimi olji in kozmetično glino. Ne samo, da se borijo proti strijam, ampak tudi kurijo podkožno maščobo in izboljšajo tonus kože.

Glino je treba razredčiti v topli vodi, dokler ne dobimo kremaste mase, sestavo obogatite z nekaj kapljicami vašega najljubšega eteričnega olja. Nanesite na problematična področja in ovijte s prozorno folijo. Držite približno 1 uro, sperite s toplo vodo, nato lahko olupite. Ponovite ne več kot 2-krat na teden.

Za obloge je primerno tudi čisto olje, na primer ricinusovo olje. Postopek je preprost: nanesite na strije, ovijte s filmom, na vrh položite grelno blazino, držite pol ure.

Pilingi

Domače pilinge pripravimo iz najbolj enostavni izdelki: med (odličen zdravilni učinek, če na koži ni ran in razjed), sladkor, groba sol, mleta kava, ovsena moka. Tem abrazivnim delcem dodajte malo poljubnega rastlinskega olja. Vtirajte, dokler koža ne pordeči. Največja korist od luščenja je mogoče dobiti po tuširanju, ko je koža parjena. Ponovite 2-3 krat na teden.

Naravna olja za strije

Olje iz strij po porodu se lahko uporablja kot samostojno zdravilo - po tuširanju ga samo vtrite z masažnimi gibi. Dobre rezultate daje olivno, ricinusovo, mandljevo olje, za večji učinek pa jih lahko dodatno obogatite z vitaminom E, kupljenim v lekarni.

Karitejevo maslo vsebuje veliko vitaminov v obliki, ki omogoča enostavno absorpcijo skozi kožo. Olje pšeničnih kalčkov pospešuje regeneracijo celic.

Kozmetika

Krema ali mazilo za strije po porodu nujno vsebuje močan vlažilni kompleks, spodbuja obnovo kože, proizvodnjo kolagena, vsebuje retinoide, negovalne oljne izvlečke in vitamin E.

Salonski postopki

Strije se pojavljajo pri vsakem na svoj način: tu igrajo vlogo dednost, življenjski slog in nianse nosečnosti. Univerzalnih receptov ni: nekomu bosta pomagala kakavovo maslo ali pšenični kalčki.

Tiste, ki nimajo te sreče z elastičnostjo kože, pa bo po želji rešila mezoterapija oz. kemični piling. Po posvetovanju in pregledu lahko natančno poveste, koliko sej bo potrebnih in kaj natančno je bolje poskusiti v tem primeru. Ampak vedno obstaja izhod, glavna želja!

Za tiste, ki niste pripravljene čakati, obstajajo načini, kako se strij po porodu znebiti hitreje in z več opazen rezultat. To so salonski postopki.

Kemični piling

Piling z sadne kisline- zelo učinkovit postopek. Njegov namen je odstraniti zgornjo plast kože z napakami, da omogočimo hitro obnavljajočim se tkivom, da to mesto zapolnijo z novimi čistimi in nedotaknjenimi ovoji brez poškodb.

Mezoterapija

Mezoterapija vključuje injekcije aktivnih hranila kot so kolagen, encimi in aminokisline v spodnji plasti povrhnjice za spodbujanje rasti novih celic. Metoda je zelo učinkovita, vendar najboljše rezultate kaže pri svežih bordo strijah - te se lahko skoraj v celoti prerastejo. Učinek se bo pojavil postopoma, v povprečju se bodo opazne spremembe pojavile po 10 sejah.

Terapija z ozonom

Ozonska terapija velja za zelo učinkovit postopek v boju proti kožnim napakam, klinike, ki jih izvajajo, pogosto ponujajo solidne popuste na postopke in celo izvajajo promocije z brezplačnimi sejami.

Podobna je mezoterapiji, saj vključuje tudi injekcije. Samo v tem primeru se pod kožo vbrizga ozon – ta na naraven način spodbuja nastajanje kolagena in elastina v kožnih celicah.

Mikrodermoabrazija

Postopek je brušenje zgornje plasti kože. Pomaga odstraniti poškodovano kožo in naredi prostor za rast obnovljene kože.

Laserska korekcija

Odstranite strije po porodu z laserjem - edina pot znebite se jih hitro in brez sledu. Lasersko obnavljanje strij omogoča, da v več sejah bistveno zmanjšamo tudi pobelele strije, sveže odstranimo hitreje. Bistvo postopka je, da žarek izhlapi zgornjo plast kože, skupaj s strijami. Na mestu poškodovanih območij zraste nova zdrava in gladka koža.

Na lasersko korekcijo se lahko obrnete šele nekaj mesecev po porodu.. Po posegu pride do celjenja v približno 2 tednih.

Iz pregledov mam

Olga, 26 let, Sankt Peterburg

Moževa podpora mi je zelo pomagala. Hehital se je, ko sem hodila z masko po hiši, si mazala lase z oljem in podobno.

Toda z nastopom nosečnosti, ko sem mu opisala vse možnosti za strije, sem spoznala, kako resno je to zame. Mož mi je celo pomagal pri masaži z oljčnim oljem, združila sta posel z užitkom.

Ksenia, 31 let, Moskva

Imel sem močne strije - zdelo se je, da je koža dobesedno razpokana. Bila sem pripravljena na to: po nosečnosti je imela mama bele črte v spodnjem delu trebuha.

Vseh 9 mesecev sem se mazala z olji, kremami in mazili. Mislim, da so tudi malo pomagali. Toda leto dni po porodu sem se odločila za lasersko preplastitev. Tukaj je ta postopek dal osupljiv rezultat! Samo čarovnija. Vendar sem moral porabiti veliko denarja, vendar lahko spet hodim v ločenih kopalkah.

Zaključek

Ali se je mogoče znebiti strij po porodu? – Najtežja stvar v tem primeru je trajanje procesa celjenja. Strije so precej globoka poškodba povrhnjice, zato jih je nemogoče odstraniti v enem mesecu.

Preprečevanje vključuje enake ukrepe kot zdravljenje, vendar je nedvomno učinkovitejše, saj je veliko težje zdraviti kožne razpoke kot preprečiti njihov nastanek.

Obstaja veliko ljudskih receptov, vsi temeljijo na negovalnih oljih, ki kožo nasičijo z vitaminom E, potrebnim za regeneracijo.Postopki z olji, oblogami za telo in pilingom poleg vpliva na strije izboljšajo splošno stanje kožo, povečajo tonus, poročajo o elastičnosti in gladki.

Kozmetične dejavnosti, ki jih ponujajo kozmetični saloni, delujejo globlje ter z velika verjetnost odstranite strije brez sledi. Toda takšna sredstva lahko uporabite šele čez nekaj časa po porodu.

V idealnem primeru bi bilo najbolj pravilno kombinirati domače in salonske postopke, da bi celovito vplivali na težavo. Odstranjevanje strij bo trajalo veliko časa, na to se morate pripraviti: bodite potrpežljivi in ​​ne obupajte, če katera od metod ne daje oprijemljivih rezultatov.

Strije imenujemo tudi z drugim izrazom - strije. To je kozmetična napaka na koži, ki se kaže v obliki majhnih trakov, ki spominjajo na brazgotine.

V njihovi prisotnosti se ženske vedno vprašajo s sežiganjem in aktualno vprašanje, ali bodo strije na trebuhu, na prsih in na drugih mestih minile?

Glavni vzroki strij na koži

Njihov videz pri mnogih pripadnicah poštenega spola je odvisen od več dejavniki.

1. Presnova.
2. Stanje telesa.
3. Ženska zbirka.
4. Stanje kože, pa tudi njihova vezivna tkiva.
5. Poškodbe kože in izguba elastičnosti med nosečnostjo.
6. Velikost ploda.

V večini primerov je koža prekrita s strijami na prsih in trebuhu. V predelu stegen se strije pojavljajo veliko manj pogosto.

Preprečevanje

Preprečevanje pojava strij na koži je treba obravnavati več kot enkrat. Za dosežek želeni rezultat zahteva trdo delo in samokontrolo. Začeti morate veliko pred pojavom morebitne napake.

Najboljše profilaktično sredstvo– nošenje predporodnega povoja od nosečnosti.

Poleg tega je sposoben zagotoviti učinkovito podporo trebušni steni in pomaga pri preprečevanju strij.

Da bi dosegli želeni rezultat, bi moral povoj nosite pravilno: nosite podnevi in ​​slecite ponoči, saj je sešito iz sintetični materiali ki lahko negativno vplivajo na plod, kadar dolgotrajen stik s kožo ženske.

Mora biti dimenzionirana, ki je določena z obsegom trebuha. Pod nobenimi pogoji prenatalni povoj ne sme pritiskati na trebuh ali ga zategovati.

Ne le obleči, ampak tudi sleči potrebno samo v ležečem položaju. V tem primeru so mišice stegen in trebuha v sproščenem stanju. Potem jih je veliko lažje pritrditi v želeni položaj.

Specifična preventiva vključuje uporabo posebne kozmetike in. Uporaba teh izdelkov v kombinaciji z masažo in SPA postopki vam omogoča, da obnovite izgubljeno elastičnost kože, preprečuje nastanek njenih mikrotravm.

Kako se znebiti?

Polagati vse svoje upe samo na mater naravo je preprosto nesmiselno. Če po porodu ostanejo strije, se zaradi tega ne bi smeli posebej vznemirjati.

Dejansko danes obstaja veliko različnih načinov, ki lahko učinkovito pomagajo v boju proti tej težavi.

1. Dva tedna po porodu začnite nositi hlačne pasove ves dan, slecite jih šele pred spanjem.
2. Po dvajsetih dneh in do šestih tednih, ker ga ne boste potrebovali dlje, ga nosite ves dan po porodu. Samo ne pozabite ga sneti ponoči.
3. Ukvarjajte se s telesnimi vajami za krepitev mišic stegen in trebuha. Navsezadnje bodo močno okrepili vašo kožo.
4. Nanesite, kar bo pomagalo povrniti čvrstost in elastičnost kože. Lahko je površinsko ali globoko.

   S površinsko masažo, ki vključuje božanje, ščipanje, drgnjenje, se popolnoma spopadete sami.

   Vendar je priporočljivo, da globoko masažo z uporabo gnetilnih gibov zaupate profesionalnemu masažnemu terapevtu.

   Ob pravilnem izvajanju se pospeši krvni obtok v poškodovanih tkivih, kar koži omogoči sprejem veliko število kisik, zdravilne in hranilne snovi.

5. Prijavite se, saj tudi plavanje pomaga vrniti kožo in mišice v prejšnje stanje.
6. Učinkovito pri zdravljenju strij, obloge z morskimi algami, rastlinskimi olji, ki jih je mogoče uspešno izvajati doma.
7. Sredstva za strije po porodu (kreme, mazila). Nanesite kreme, maske, pilinge, balzame, ki spodbujajo regeneracijske procese v kožnih tkivih. Preprečili bodo nastajanje novih in pomagali pri celjenju obstoječih strij.

Če po vseh teh ukrepih strije niso izginile, je edini način, da se jih znebite po porodu, uporaba kozmetičnih postopkov.

Kozmetika na pomoč!

Obstaja več učinkovitih kozmetičnih metod za odstranjevanje strij po porodu.

1. Uporaba najmanj petih ali celo desetih sej mikropreplastitve kože. Število sej je odvisno od velikosti in globine strij na koži.
2. Terapevtske metode: vbrizgavanje kisika, frakcijski laser, bioritmi, limfna drenaža.

Ozon in mezoterapija dobro za posebej opazne strije. Skozi iglo neposredno v strije vbrizgamo ozon ali zdravilne učinkovine, ki lahko prizadenejo globlje plasti kože.

Kemični piling uporablja se pri zdravljenju grobih in kroničnih strij. Pod vplivom posebne kemikalije se zgornja plast kože skupaj z brazgotinami odstrani, strije se zmanjšajo in zraste nova plast kože brez napak.

Fotopigmentacija- izpostavljanje kože svetlobnemu sevanju, s čimer se v njej spodbudi nastajanje kolagena. Vsi ti postopki se izvajajo vsaj deset sej.

3. Znebite se strij z kirurški poseg. Toda to je najbolj koordinirana metoda med vsemi zgornjimi metodami.

Vendar bo takšno zdravljenje od vas zahtevalo veliko truda, časa, denarja in potrpljenja. Zaradi tega razloga pravočasno poskrbite za preprečevanje nastanka strij.

Rojstvo otroka je vesel dogodek, na katerega so starši čakali dolgih devet mesecev. Med nosečnostjo ima ženska težke čase - telo se obnovi, bolezni se poslabšajo in povzročajo veliko težav. Vse težave pa so pozabljene takoj, ko se otrok rodi. Mine nekaj časa in mlada mati, ko se odmakne od evforije, opazi, da se je postava spremenila na neprijeten način, na koži pa so se pojavile strije, sicer imenovane strije.

Skoraj vse ženske se po rojstvu otroka soočajo z različnimi spremembami videza. Če pa je prekomerno težo, ki iznakaže postavo, mogoče popraviti s prehrano in športom, potem odstranitev strij po porodu ni lahka naloga. Kako obnoviti gladkost in lepoto kože, se boste naučili iz članka.

Kaj so strije

Strije so v bistvu brazgotine, ki nastanejo zaradi notranjih kožnih ran. Med nosečnostjo koža na prsih, nogah (pogosto na stegnih) in zlasti na trebuhu doživi resen stres zaradi znatnega raztezanja. Če ženska koža ni dovolj elastična in elastična, potem njene notranje plasti ne morejo vzdržati pritiska in se raztrgajo, tako da na površini nastane razteg. različne dolžine in širino. Notranje reže so zapolnjene z vezivnim tkivom, ki za razliko od povrhnjice ne vsebuje kolagena in elastina, ki dajeta koži čvrstost in elastičnost. Nova plast je prežeta s kapilarami, zato je odsek na začetku nastanka lahko rožnat, modrikast ali vijoličen.

Sčasoma strije izgubijo barvo, postanejo skoraj bele in manj opazne, vendar se še vedno razlikujejo od glavne barve kože. Kako izgledajo strije, si lahko ogledate na fotografiji. Strije, tako kot brazgotine, ne minejo same po sebi, zato ženski zaradi neestetskega videza povzročajo resno psihološko nelagodje. Če je koža porjavela na soncu, postanejo problematična področja še bolj opazna. Zato je odstranjevanje strij po porodu glavna prioriteta žensk, ki skrbno skrbijo za svoj videz.

Vzroki za pojav

Glavni razlog za nastanek strij je nizka raven kolagena in elastina v koži. Med nosečnostjo se v ženskem telesu pojavijo resne hormonske spremembe.

Povečana proizvodnja ženskih spolnih hormonov povzroči zmanjšanje količine dveh snovi, pomembnih za kožo, odgovornih za elastičnost in raztegljivost kože. Hkrati se koža, ki nima teh lastnosti, začne intenzivno raztezati, saj se prsni koš in trebuh hitro povečata. Tako notranje plasti zunanje obloge trebuha ne zdržijo in se strgajo. Pri mladih ženskah so strije po porodu redke.

To je posledica dejstva, da koža vsebuje veliko elastina in kolagena, kar pomeni, da se zlahka raztegne, ne da bi se poškodovala. S starostjo koža izgubi takšne lastnosti in se tanjša, zato se strije pojavljajo pogosteje.

Provocirajoči dejavniki

Poleg glavnega vzroka strij obstajajo različni dejavniki, ki negativno vplivajo kožo in izzovejo razpoke povrhnjice, zlasti:

• hitro povečanje telesne mase (poveča se hitrost in površina raztezanja kože);
• pomanjkanje hranil in vitaminov;
• zastrupitev telesa (zloraba alkohola ali kajenje);
• dejavnik starosti;
• šibkost trebušnih mišic;
• hormonske motnje;
• presnovna bolezen;
• diabetes;
• odvečne teže.

Kako preprečiti

Strij po porodu ni tako enostavno odpraviti, je pa mogoče preprečiti njihov nastanek oziroma zmanjšati njihovo resnost in število, če se med nosečnostjo lotimo preventive.

Kot naprimer:

• v dnevni prehrani naj prevladujejo živila, ki vsebujejo vitamine, elemente v sledovih in rastlinske maščobe;
• da bi odpravili prekomerno obremenitev kože, je treba od tretjega trimesečja (čim prej) nositi povoj, posebej zasnovan za nosečnice;
• koristno je občasno negovati kožo od zunaj, jo mazati s kozmetičnimi kremami ali geli z visoko vsebnostjo vitamina E ali jih nadomestiti z naravnimi olji, pridobljenimi iz breskev, mandljev ali oliv;
• takoj po tem, ko se prsi začnejo povečevati, ne zanemarite nošenja nedrčka, izberite tiste modele, ki so optimalno prilagojeni velikosti.

Strije na trebuhu po porodu: odpravljanje težave doma

Če so se preventivni ukrepi izkazali za neuporabne in so se strije še vedno pojavile, jih morate najprej poskusiti odpraviti sami.

Želeni učinek je mogoče doseči s pomočjo lokalnih pripravkov, kozmetike, masaže, metod tradicionalne medicine in športa.

Najbolje je, da te metode uporabite na kompleksen način, potem bo rezultat bolj očiten.

Z uporabo zunanjih sredstev za boj proti strijam na trebuhu po porodu je treba razumeti, da so lahko učinkoviti le, če je vrzel dovolj sveža in ni imela časa, da bi se prerasla z vezivnim tkivom. Takšne strije se razlikujejo po barvi - rožnate, vijolične itd., Če postanejo bele, bodo potrebni drastičniji ukrepi.

Priprave

Za glajenje in celjenje strij lahko uporabite različne gele in kreme, namenjene odpravljanju brazgotin na koži. Sem spadajo zdravila, kot so Contractubex, Dermatix, Mederma, Kelofibrase, Fermenkol. Prijavite se zdravila potrebno strogo v skladu z navodili. Če ženska doji otroka, morate najprej pridobiti dovoljenje zdravnika.

Kozmetika

Primerno za strije kozmetične kreme, ki imajo v svoji sestavi veliko število naslednjih komponent:

• flavonoidi in antioksidanti (v izvlečkih zdravilnih rastlin);
• olja mandljev, breskev, kakava in drugih rastlin;
• vitamini A, C in E;
• hialuronska kislina.

Te komponente prispevajo k celjenju tkiv, obnovi povrhnjice in nasičenosti kože z bistvenimi snovmi. Izboljšujejo proizvodnjo kolagena in elastina, koži pa dajejo izgubljeno elastičnost in čvrstost.

Ljudski recepti

Razen končna kozmetika lahko pripravite svoja zdravila. Zdravilne rastline ali njihovi plodovi morajo vsebovati enake sestavine, kot jih upoštevamo pri izbiri kozmetike. Strije na trebuhu po porodu najpogosteje odpravimo tako, da vanje vtremo rastlinska olja.

Služijo tudi kot glavne sestavine številnih receptov za pripravo krem, pilingov ali obkladkov. Kot dodatne komponente Uporabite lahko mumijo, kavno usedlino (za pilinge), eterična olja, parafin, badyagi prah, vodikov peroksid in druge sestavine.

Sporočilo

Strije na trebuhu po porodu lahko odpravite ali zmanjšate s pomočjo masaže. Ta postopek izboljša prekrvavitev in presnovne procese v tkivih, kar naravno spodbuja procese regeneracije in proizvodnje potrebnih snovi.

Za masažo želodca ni treba obiskati salona, ​​to lahko storite sami, upoštevajoč nekaj preprostih pravil:

• spredaj se trebuh masira v smeri urinega kazalca;
• na straneh trebuha morajo biti gibi usmerjeni od bokov do reber;
• zadnjica se masira, začenši od nog, proti spodnjemu delu hrbta;
• masaža stegen se izvaja od kolen.

Šport

Šport bistveno izboljša stanje kože, saj jo vedno ohranja v dobri formi. Če se je ženska pred nosečnostjo ukvarjala s športom in izvajala vaje, ko je nosila otroka, potem ne bo imela strij. Če pa se pojavijo strije, jih na žalost šport ne bo pomagal znebiti.

Kako se znebiti strij po porodu: strojne metode in plastična kirurgija

Na forumih na internetu se ženske pogosto sprašujejo, kaj storiti, če se po porodu pojavijo strije, kako se jih znebiti za vedno. Mlade matere, ki so izboljšale svojo kožo po porodu, svetujejo različne načine za boj proti strijam. Mnogim so pomagali salonski postopki - obloge telesa, lasersko preplastitev, piling in drugi.

Salonski postopki:

Kirurški poseg

Če po salonskih posegih po porodu še vedno ostanejo preveč opazne strije, vam bo samo kirurg povedal, kako se jih popolnoma znebiti. Najpogosteje se strije pojavijo na trebuhu. V tem primeru bo pomagala abdominoplastika, ki ne bo samo izboljšala videz kožo, ampak tudi odpraviti težavo za vedno.

Plastična operacija bo še posebej primerna, če je koža trebuha zelo raztegnjena (visi) in se ne obnovi. Možno je radikalno odpraviti strije na prsih le, če mora ženska zmanjšati prsi, kar se zgodi zelo redko. Izkušeni kozmetolog ali plastični kirurg vam bo v vsakem primeru povedal, kako in na kakšen način se je bolje znebiti strij po porodu. Če želite izbrati kompetentnega strokovnjaka, je koristno prebrati ocene o njem na forumih in preučiti informacije o kozmetičnem salonu ali kliniki, kjer dela.