Besedilo: Darja Tatarkova

naravna olja so lahko v veliko pomoč pri samooskrbi: pomagajo zgladiti hrapavost kože, se soočiti z luščenjem ali obratno - z mastnostjo. Mnoga naravna olja so prava večopravilnost, so cenejša od mnogih izdelkov, ki jih vsebujejo, izvor in sestavo samih olj pa je enostavno izslediti. Ugotovili smo, zakaj je dobrih deset naravna olja, za komentar pa prosila kozmetologinjo, farmacevtko in ustanoviteljico znamke The Organic Pharmacy Margo Marron.

Margot Marron
farmacevt, ustanovitelj blagovne znamke
Ekološka lekarna

Naravna olja so eden od stebrov, na katerih sloni svet kozmetologije: vključujejo vitamine A, E in številne druge; vlažijo, negujejo, ščitijo, lahko se uporabljajo na obrazu in laseh tako v čisti obliki kot kot dodatek k dnevna nega, izdelovanje mask iz njih, namesto kreme in celo za umivanje. Kljub navidezni absurdnosti številna naravna olja odlično raztopijo ličila in kožne nečistoče, sama pa niso komedogena in ne pomenijo nadaljnja nega. Umivanje z olji je primerno tudi za lastnike mastna koža: uporaba olj, ki so po sestavi podobna sebumu, ga pomaga uravnavati in za razliko od izsušilnih sredstev ne povzroči obnavljanja zaščitne bariere kože in dodatnega izločanja sebuma.

Esencialne maščobne kisline, ki so del številnih naravnih olj, so izjemno pomembne za zdravje celega telesa in kože, vendar jih človek ne sintetizira sam, zato jih mora zaužiti s hrano. Pomanjkanje teh kislin vodi do staranja kože in njene nezmožnosti absorbiranja vlage, vendar je mogoče s pomočjo kozmetike in olj vzpostaviti njihovo ravnovesje. Oleinska kislina popravi polomljene celične membrane, da lahko ponovno zadržijo vlago; povrhnjica izboljša svoje zaščitne funkcije, medtem ko se procesi staranja kožnih struktur upočasnijo in aktivira se metabolizem v celicah. Linolna kislina zagotavlja prodiranje biološko aktivnih snovi v globlje plasti kože, pomaga zadrževati vlago v celicah in pomaga znebiti suhosti in luščenja.

Vedno izbirajte le nerafinirana olja prvega hladnega stiskanja – ta besedna zveza pomeni, da je olje pridobljeno s stiskanjem surovega izdelka brez kakršne koli toplotne in kemične obdelave, ki povzroči nepopravljivo škodo blagodejnim lastnostim olja. Tako dobite najbolj uporabno in z vitamini bogato snov.

kokos

Prva stvar, na katero pomislimo, ko govorimo o lepotilnih oljih, je verjetno kokosovo olje. Tisti, ki o njem ne vedo ničesar, so očitno živeli nekje v izolaciji – zadnjih nekaj let o njegovih čudežnih lastnostih trobijo vsi in vsi: od lepotnih blogerk do specialistov za hujšanje in privržencev zdrave kuhinje. Nekdo ga vzame pred obroki, nekdo ga uporablja za umivanje z oljem, namesto balzama za lase, in nekateri - tudi pri kuhanju namesto masla in sončničnega olja.

Pomembno je, da z njim ne pretiravate. Kokosovo olje je zelo hranljivo, zato ga najprej poskusite v majhnih količinah. Koža in lasje zaradi mask s kokosovim oljem postanejo sijoči - odlično nadomesti pomanjkanje naravnih olj in ima protimikrobne in antibakterijske lastnosti.

Margot Marron

V večini primerov je v kozmetologiji običajno uporabljati rafinirano Kokosovo olje vendar v našem laboratoriju najraje uporabljamo čisto deviško kokosovo olje, gosto in gosto belo. Kljub tej gostoti je popolnoma nekomedogen, ima močan antibakterijski učinek, na koži ustvari zaščitno plast, ki preprečuje, da bi se sončne opekline in razpokanost, primerna pa je tudi za vse tipe kože.

olivno

Oljčno olje je zelo primerno ne le za recepte sredozemske kuhinje, ampak tudi za izboljšanje stanja kože - vsebuje veliko število antioksidanti. Deluje protivnetno, lahko se uporablja kot podlaga za piling (samo prosim, ne uporabljajte sladkorja kot abraziva, kot svetuje polovica YouTuba). Najbolj priljubljena kombinacija za oljna čistila vključuje – olivno olje odlično navlaži kožo, ne da bi mašilo pore. Če ga za umivanje kombinirate z ricinusovim ali lešnikovim oljem, morate upoštevati značilnosti vaše kože: bolj ko je suha, bolj potrebujete prvo, do popolne zavrnitve drugega.

Margot Marron

Pri zunanjem nanosu olivno olje zadrži vlago in nasiči kožo in lase z vitamini A, E, D, B in K. Odlično očisti kožo nečistoč in odstrani tudi vodoodporna ličila, lahko ga uporabljamo namesto kreme za oči in ni potrebno izpirati : Če vaša koža ni preveč mastna, lahko olje uporabite namesto nočne kreme in ga pustite na koži do jutra.

ricinusovo

Ricinusovo olje vam vsekakor lahko pride prav, da si ponovno zraste obrvi po tisti nesrečni odločitvi, da si še malo populite trepalnice, kot je svetovala vaša babica. Pridobivajo ga iz rastline z grdim imenom ricinus, a ne bojte se – pomaga nekoliko zgladiti strije in brazgotine, nekaj kapljic lahko dodate v izdelke za vsakodnevno nego, kar je najpomembneje, je nepogrešljiv za čiščenje kože. Ricinusovo olje nežno raztopi nečistoče in se v kombinaciji z vlažilnimi olji – jojobinim ali olivnim – učinkovito uporablja pri oljnem umivanju. V nasprotju s splošnim prepričanjem v mnogih primerih kožnih težav ni potrebno nenehno izsuševanje kože z zdravili, temveč raztapljanje nečistoč, ne da bi pri tem odstranili naravno mastno bariero kože – in tu na pomoč priskoči ricinusovo olje.

Margot Marron

Ricinolna kislina, ki je del ricinusovega olja, mu daje neverjetne hranilne in mehčalne lastnosti, pomaga pri soočanju s suho kožo, luščenjem in izgubo elastičnosti. Vendar pa lahko povzroči alergijska reakcija Zato morate ricinusovo olje uporabljati zelo previdno in točkovno. Na trepalnice uporabite dobesedno eno kapljico naenkrat, porazdelite od konic do baze in se poskušajte ne dotikati kože vek.

čajevec

Olje čajevca, ki ga poznajo vsi oboževalci Lusha, ki ga uporabljajo v priljubljeni vodi Tea Tree Water. Antiseptične lastnosti olja čajevca se morda ne morejo primerjati s skoraj nobenim drugim - to najboljše zdravilo da čez noč ali celo nekaj ur posušite neprijeten mozolj. Popolnoma odstrani rdečico in pomaga v boju proti mastni koži, ne da bi jo preveč izsušil. Lahko se uporablja lokalno in kot dodatek k izdelkom za boj proti nepravilnostim ali aknam. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je za razliko od večine drugih olj izjemno strupeno, če ga jemljete peroralno, zato ne smete eksperimentirati, ampak ga pustite na polici s kozarci.

Margot Marron

Eno najučinkovitejših eteričnih olj. Ima edinstvene antiseptične, protiglivične in baktericidne lastnosti, zato se aktivno uporablja tako za celjenje ureznin in opeklin kot tudi za zdravljenje aknaste kože. Kljub močnemu vonju in hiter učinek, olje ni alergeno in njegova uporaba na koži v čisti obliki ne povzroča draženja, opeklin kože in sluznice.

Avokado

V kategoriji "najbolj podcenjeno olje" bo zagotovo zmagalo avokadovo olje - okoli njega ni takšnega pompa kot okoli kokosovega olja, a mu zagotovo ne izgublja. Za razliko od mnogih drugih olj se ne pridobiva iz semen, temveč iz pulpe. Vsebuje vitamine A, E, antioksidante in še veliko več - v praksi to pomeni, da če vam ustreza, potem ga lahko uporabljate za vse: umivanje, vlaženje, kožo obraza, telesa in las - to je res univerzalno olje. Poleg tega, da pomaga izboljšati kožo in osvetli brazgotine ter pomaga pri zrelosti kože, je z njim varno kuhati, da izkoristite vse prehranske prednosti avokada.

Margot Marron

Avokadovo olje je po sestavi blizu sebumu. Spodbuja nastajanje kolagena, ima odlične regenerativne lastnosti in je primeren za umivanje, ni pa ga priporočljivo nanašati na kožo kot nego kože v čisti obliki, ker je precej težek – bolje ga je mešati z drugimi olja.

makadamija

Makadamija je avstralska rastlina, ki daje neverjetno okusne mastne oreščke, iz katerih kasneje pridobivajo istoimensko olje. Poleg tega, da jih je mogoče jesti, imajo snovi, ki jih vsebujejo oreščki – in s tem tudi olje – izjemno blagodejen učinek na kožo. Zahvaljujoč maščobnim kislinam olje odlično navlaži kožo in lase ter jim povrne tonus in elastičnost, hkrati pa se odlično vpije. To olje bo še posebej dobro zaznala utrujena in starajoča se koža, pa tudi obarvana in poškodovani lasje- zagotovil jim bo odlično rast in vrnil želeno zdravo stanje. Pogosto se uporablja kot odstranjevalec ličil, če ste utrujeni in ste preleni, da bi si popolnoma umili obraz.

Margot Marron

Olje makadamije je odlično regeneracijsko in pomlajevalno sredstvo, naneseno na kožo deluje antioksidativno, kožo naredi mehko in žametno, ji vrača čvrstost in elastičnost, jo vlaži in neguje. Vsebuje za lase zelo pomembno palmitinsko maščobno kislino, ki jo v majhnih količinah izločajo žleze lojnice.

lešnik

Lešnikovo olje je odlična alternativa ricinusovemu olju za čiščenje kože, če vam slednje ne ustreza. Je adstringent, torej ima zategujoč učinek - kar ni potrebno za lastnike suhe kože, tistim, ki so nagnjeni k močnemu mastenju, pa bo ta učinek morda všeč. Velikost por seveda narekuje genetika, vendar jih pomaga vizualno zmanjšati. To olje je v čisti obliki varno za čiščenje kože in je še posebej primerno za tiste, ki se nenehno ukvarjajo s kožnimi težavami in vnetji. Kot velja za druga olja iz oreščkov, lešnikovo olje uporabljajte previdno, če ste na splošno alergični na oreščke.

Margot Marron

Lešnikovo olje se uporablja pri zdravljenju rozacee, služi kot zaščitna bariera v sončnem, vetrovnem in mrzlem vremenu, čisti kožo in zdravi vnetja, kar pomaga pri odpravljanju aken in kožnih ognojkov ter nasploh odlično za vsakodnevno nego. Dodano v izdelke za lase daje lasem sijaj in preprečuje izpadanje las, poleg tega pa tudi “spajka” lasne luske in tako omogoča dolgotrajno ohranitev barve barvanih las.

Jojoba

Mnogi se prestrašijo, ko ugotovijo, da jojobino olje (ali jojoba, kakor vam je ljubše) v strogem pomenu besede sploh ni olje, ampak tekoči vosek - takoj se pojavijo asociacije na nekaj, kar tesno zapre pore. Pravzaprav je olje primerno za mnoge ljudi, ne povzroča negativne reakcije na koži, se odlično vpije in obnavlja vodno ravnovesje. Beljakovine v svoji sestavi spominjajo na kolagen - ni presenetljivo, da mu pripisujejo sposobnost obnavljanja elastičnosti kože.

Margot Marron

Sestava olja in pravzaprav voska je neverjetno podobna sebumu, pH pa je čim bližje normalnemu pH človeška koža, v zvezi s čimer je primeren za vsak tip kože in uravnava nastajanje sebuma, raztaplja lojnice. Ima tudi protivnetne in zdravilne lastnosti ter je idealen za zdravljenje aken.

divja vrtnica

Šipkovo olje, najljubše zdravilo Mirande Kerr, je po tabloidih eno najbolj hranljivih. Je odlično sredstvo za obnovo poškodovanih predelov kože, pospešuje njeno obnovo in celjenje: pomaga pri topljenju brazgotin, opeklin, aken, priporoča se celo za zdravljenje ekcemov. Za vlaženje kože na splošno se lahko izkaže za preveč mastno, še posebej, če vaša koža ni nagnjena k izsušitvi, vendar je točkovno - na tistih brazgotinah - ali kot dodatek k obstoječi kozmetiki, primeren.

Margot Marron

Naravno šipkovo olje vsebuje največje število esencialne maščobne kisline med vsemi znanimi olji, ki so pomembne za zdravo delovanje celičnih membran. Antioksidanti v olju – vključno z askorbinsko in retinojsko kislino, likopenom, luteinom, rubiksantinom, ksantofilom in zeaksantinom (karotenoidi) – povrnejo elastičnost in sijaj kože.

Mandelj

Mnogi, ki so uporabljali sladko mandljevo olje, najprej opazijo njegovo lahko teksturo - za razliko od nekaterih drugih olj sploh ne pušča mastnega občutka in ni slabše v svojih negovalnih lastnostih. Ima pomirjujoč učinek, pomaga odstraniti rdečico kože. Zanimiva prednost mandljevega olja je njegova sposobnost, da pomaga pri temnih kolobarjih pod očmi: veliko ljudi ugotavlja, da po njegovi uporabi modrice pod očmi postanejo manjše. Olje ima rahel, celo nevtralen vonj, zato se pogosto uporablja kot nosilno olje. Se dobro vpija, vlaži suho in zrelo kožo in brez točkovanja oljne in mešane. Če niste prepričani o čiščenju z oljem ali celo o združljivosti olj z vašo rutino nege kože, veliko ljudi predlaga, da najprej poskusite z mandljevim oljem, saj ima nežen, a učinkovit učinek.

Margot Marron

Mandljevo olje odlično navlaži in neguje tanko kožo pod očmi, jo zgosti in s tem osvetli modrice. Vitamin E vam omogoča, da upočasnite proces staranja kože in služi kot UV filter, vitamin A vlaži kožo, vitamin F pa normalizira delovanje žlez lojnic in tako preprečuje širjenje por. Pri nakupu bodite previdni in vzemite le sladko mandljevo olje, saj so grenki mandlji zelo strupeni in nikakor niso namenjeni negi kože.

Argan

Če ste že kdaj uporabljali priljubljena olja Moroccanoil, potem čudežne lastnosti arganovega olja poznate iz prve roke – to je morda eno najbolj zdrava olja za lase. Pridobivajo ga iz plodov redkega arganovega drevesa, ki raste v Maroku. 100% arganovo olje deluje celo bolje kot kozmetični izdelki, ki ga vsebujejo, ki pogosto vsebujejo silikone, ki poskrbijo za gladke lase. Čisto arganovo olje se lahko uporablja za boj proti suhosti in znakom staranja po celem telesu. Glavna stvar je, da ga uporabljate zmerno, saj je izjemno hranljiv. Olje bo pomagalo pri zdravljenju suhe obnohtne kožice, pri zdravljenju kožnih bolezni, lasje z njim pa se ne le prenehajo cepiti, ampak se tudi hitreje izsušijo, če ga nanesete malo po umivanju. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da če najdete poceni arganovo olje, je to najverjetneje razredčen ponaredek.

Margot Marron

Eno najredkejših in zato najbolj dragocenih in dragih olj. Edinstvene hranilne in krepilne lastnosti arganovega olja so posledica zelo visoke vsebnosti vitamina E, ki je idealno naravno negovalno, vlažilno, mehčalno in zdravilno sredstvo. Zato se arganovo olje priporoča za krepitev in intenzivno obnovo suhih in razcepljenih las ter celo nohtov.

Vedno uporabljajte 100% hladno stiskana olja in pred uporabo katerega koli olja na obrazu ga preizkusite na majhnem predelu kože, da se prepričate, da ni alergije. Pazite, kakšno olje jemljete interno: nikoli ne eksperimentirajte, če je indicirano le za zunanjo uporabo. Občutljivost kože za olja je, tako kot vsa zdravila, individualna - vedno imejte to v mislih.

fotografija: naslovna fotografija prek Shutterstocka

Eterična olja so danes zelo priljubljena in se uporabljajo v kozmetologiji za izboljšanje kakovosti kože, v medicinske namene in preventivo. razne bolezni. Poleg tega se aktivno uporabljajo za aromatiziranje prostorov, kopeli, izboljšanje duševnega in fizičnega zdravja ter čustvenega stanja (za poživitev, pomiritev, sprostitev, povečanje potence itd.). Obstaja veliko načinov za njihovo uporabo, danes bomo razpravljali o najbolj priljubljenih od njih.

Lastnosti eteričnih olj.
Eterična olja je treba razumeti kot mešanice hlapnih aromatičnih snovi, ki so izolirane iz razne dele rastline (korenine, les, smola, semena, lubje, plodovi, listi in cvetovi). Pomembno je vedeti, da mlajša ko je rastlina, več eteričnih olj vsebuje. So bistre ali rahlo obarvane tekočine z značilno aromo in koncentriranim okusom, za katere je značilna sposobnost hitrega izhlapevanja. Danes se uporabljajo na različnih področjih medicine in kozmetologije.

Lastnosti eteričnih olj so neposredno odvisne od surovin, iz katerih so pridobljena. Njihov unikat zdravilne lastnosti in pozitivne učinke na naše telo poznamo in uporabljamo že dolgo. Povedati je treba, da imajo skoraj vse zaradi prisotnosti biološko aktivnih snovi v sestavi baktericidni, antiseptični, protivnetni, protimikrobni, antibakterijski in regeneracijski učinek, ugodno vplivajo na naše živčni sistem, prispevajo k ohranjanju in obnavljanju lepote kože in las ter obnavljajo mehanizem samoregulacije v telesu. Nekateri predstavniki te skupine olj pomagajo očistiti telo toksinov in toksinov, imajo terapevtski učinek na delovanje prebavil, pozitivno vplivajo na psihofizično in čustveno stanje telesa, aktiviranje krvnega obtoka, lajšanje preobremenjenosti, odpravljanje nelagodja, občutka negotovosti, povečanje učinkovitosti itd.

Vsako eterično olje ima svoje edinstvene lastnosti in koristi. Na primer, olja kamilice, limone, bergamotke in timijana imajo močne antibakterijske lastnosti. Tonizirajo in ogrejejo žajbelj, cimet, muškatni orešček (uporabljajo se za masažo biološko aktivnih točk, kar poveča prekrvavitev in limfno drenažo), nasprotno pa hladijo meta in sivka. Origano, kadilo, vrtnica, jelka in sandalovina so kot nalašč za sprostitev, melisa in limonska trava pa odlična poživila. Olja vrtnice, bora, geranije, kamilice, mire in palisandra izkazujejo močne regeneracijske lastnosti. Prav te lastnosti so zelo učinkovite pri uporabi olj pri negi kože. Samo nekaj kapljic v domače maske in kreme in njihova učinkovitost se bo večkrat povečala.

Med edinstvenimi lastnostmi eteričnih olj je treba izpostaviti sposobnost uravnavanja ravni hormonov v telesu, ki so odgovorni za ohranjanje in ohranjanje mladosti. Med njimi lahko opazimo olje mira, sandalovine, jasmina, ylang-ylanga, vrtnice, nerolija, pačulija itd. Visoka učinkovitost njihove uporabe je posledica fitohormonov, ki jih vsebujejo olja, katerih struktura je podobna človeškim hormonom.

Nekateri predstavniki eteričnih olj imajo močan antioksidativni učinek (brin, rožnato drevo, vetiver, mira, vrtnica itd.), pomagajo vzpostaviti ravnovesje kisika v našem telesu, hkrati pa odpravljajo toksične učinke kisika v njegovem presežku, s čimer upočasnijo naravno staranje celic, povečajo dihanje tkiv in prekrvavitev.

Edinstvenost eteričnih olj se kaže v tem, da pri uporabi v vsakem konkreten primer njihovo zdravljenje in koristno dejanje usmerjeno na področje, ki to najbolj potrebuje. Zato je tako pomembno, da v posameznem primeru izberemo pravo eterično olje. V skladu s tem pogojem, pozitiven učinek se bo pokazalo precej hitro.

Pred uporabo te ali tiste vrste eteričnega olja je pomembno natančno prebrati navodila, pri čemer bodite pozorni na kontraindikacije in njegove lastnosti. Na primer, če je olje stimulans živahnosti in aktivnosti, potem je bolje, da ga ne uporabljate ponoči ali, nasprotno, če ima sproščujoč učinek, ga ne uporabljajte med urami dejavnosti. Upoštevati je treba tudi učinek arome olja na vaše telo. Zgodi se, da koža zaradi uporabe tega ali onega olja postane veličastna, hkrati pa njegova aroma poslabša stanje in vaše počutje ali pa je preprosto ne prenesete.

Vsako eterično olje ima posebne kontraindikacije, zato jih pred uporabo obvezno upoštevajte. Nosečnost in epilepsija veljata za absolutne kontraindikacije za njihovo uporabo (tudi za kožo), nekatere vrste so lahko prepovedane za ljudi s hipertenzijo itd.

Nekatera eterična olja so lahko fototoksična in povzročajo draženje kože in rdečico (predvsem olja citrusov), če so izpostavljena sončni svetlobi. Zato je bolje uporabiti takšna olja dve uri pred odhodom na odprto sonce, pred sončenjem v solariju in na odprtem soncu.

Uporaba eteričnih olj v kozmetologiji.
Pomembno je omeniti, da so eterična olja za kožo praviloma prepovedana za uporabo v nerazredčeni ali čisti obliki (z izjemo nekaterih predstavnikov, ki se nanašajo neposredno na problematična področja), saj povzročajo močno draženje kože. Zato jih je treba pred uporabo razredčiti v rastlinskih (baznih) oljih. V bistvu obogatijo samopripravljene kreme in maske za kožo telesa in obraza ter lase. Vendar jih ni priporočljivo dodajati kozmetičnim izdelkom, kupljenim v trgovinah, saj lahko po mnenju nekaterih strokovnjakov olje zaradi sposobnosti prodiranja globoko v kožna tkiva tja »dostavi« vse škodljive snovi (kemijo), ki so prisotne. v končnem izdelku.

Opažam, da se lahko po uporabi eteričnih olj na koži pojavi rahla rdečina, ki hitro izgine. Če rdečico spremlja hudo srbenje, nelagodje in neprijetni občutki, potem vam tovrstna olja ne ustrezajo. Lahko pa je taka reakcija posledica zlorabe eteričnih olj (predoziranje).

Pri negi kože imajo eterična olja širok spekter delovanja. Uporabljajo se za vse tipe kože za čiščenje, pomlajevanje, povečanje čvrstosti in elastičnosti kože, za zdravljenje razdraženosti, vnetja, rdečice, aken, postaken itd.

Na primer, pri negi mastne in problematične kože se priporočajo olja rožmarina, kafre, grenivke, bergamotke, melise, limone, pomaranče, čajevca, jelke, nageljnovih žbic, pačulija; za suho in občutljiva koža- mira, modra kamilica, vrtnica, jasmin, pačuli, sandalovina, pomaranča; za kateri koli tip kože - limona, ylang-ylang, neroli, geranija, jasmin; za venečo, starajočo se, izčrpano, mlahavo in počasno kožo - pomaranča, vrtnica, pačuli, neroli, janež.

Mirta, limona, majaron, melisa, ylang-ylang, rožmarin, grenivka so idealni za čiščenje kože in ožanje por. Za lajšanje draženja so odlične sivka, modra kamilica, jasmin, pačuli, geranija. Če želite kožo nasičiti z vitamini in ji dati ton, učinkovito uporabite olje verbene, pomaranče, smreke, palisandra.

Pomlajevalno delujejo eterična olja kot so: neroli, verbena, sandalovina, bigardija, ylang-ylang, pomaranča, jasmin, kadilo, vrtnica. Mira, sandalovina, pačuli, vrtnica, komarček, neroli delujejo zategovalno (lifting).

Za obnovo ali regeneracijo kože je učinkovita uporaba olj geranije, ylang-ylanga, vrtnice, sivke, mire, kamilice, nageljnovih žbic, jasmina.

Olje limete, vrtnice, mete, nerolija, verbene bo pomagalo povrniti koži zdravo in svežo polt, ji dati naraven sijaj.

Oteklino lahko odpravite z oljem limone, limete, mire, brina, kamilice, bora, vnetja pa bodo pomagali lajšati cajuput, geranija, pomaranča, limona, brin.

Za boj proti rozacei je učinkovita uporaba olja nerolija, mirte, ciprese.

Za zdravljenje različne vrste dermatitis se uporabljajo brin, geranija, vrtnica, sivka. Za zdravljenje razpok in krčev v kotičkih ust se priporočajo olja jasmina, melise in citrusov.

Opisal bom delovanje nekaterih najbolj priljubljenih predstavnikov eteričnih olj, ki se uporabljajo pri negi kože obraza.

Eterična olja za kožo obraza.

Olje čajevca.
Močne antiseptične, protiglivične, protivnetne lastnosti zagotavljajo visoko učinkovitost pri zdravljenju aken, pa tudi kožnih izpuščajev gnojne narave.

Jelkovo olje.
Zaradi visokih antiseptičnih, protivnetnih, pomlajevalnih in gladilnih lastnosti se priporoča pri prekomerni mastni koži, gnojnih kožnih lezijah ter pri negi blede in starajoče se kože.

Kafra olje.
Odpravlja akne, uravnava proces izločanja žlez lojnic, odpravlja prekomerno potenje kože obraza. Lahko se uporablja za posvetlitev (pigmentni madeži, pege).

Limonino olje.
Ima pomlajevalni učinek, upočasnjuje procese venenja in staranja kože. Poleg tega ima sposobnost uravnavanja proizvodnje sebuma, prispeva k zoženju in čiščenju por. Poleg tega ima posvetlitveni učinek.

Pomarančno olje.
Normalizira izločanje žlez lojnic, ima protivnetni in belilni učinek.

Rožno olje.
Pospešuje regeneracijo tkiv, priporočljivo za zrelo in starajočo se kožo, gladi gube, deluje lifting, občutno poveča čvrstost in elastičnost kože. Priporočljivo tudi za nego kože okoli oči.

Rožmarinovo olje.
Priporočljivo za mastno kožo z ogrci in komedoni. Ima sposobnost glajenja površine kože, odpravlja brazgotine, lise in druge posledice po aknah.

Ylang Ylang olje.
Ima sposobnost uravnavanja delovanja žlez lojnic, odlično zoži pore, se bori proti aknam, ima pa tudi vlažilni, pomirjevalni, mehčalni in pomlajevalni učinek.

Olje nageljnovih žbic.
Še posebej uporaben pri aknah in gnojno-vnetnih kožnih boleznih. Ima tudi visoko regenerativno sposobnost, lahko se uporablja za toniranje starajoče se kože.

Olje pačulija.
Ima vlažilne, tonične in regenerativne lastnosti, uravnava izločanje žlez lojnic, odlično zožuje pore. Priporočljivo je odpraviti posledice aken in aken.

Olje sivke.
Lajša draženje, se bori proti aknam in gnojnim izpuščajem. Ima visoko celjenje in regeneracijo, zato se priporoča pri opeklinah, urezninah in drugih poškodbah kože.

Cimetovo olje.
Učinkovit pri bledi koži, izboljša polt, daje pozitiven rezultat pri zdravljenju dermatoz in glivičnih kožnih lezij, poleg tega zdravi garje, bradavice, odpravlja podplutbe in sledi ugrizov žuželk.

Olje evkaliptusa.
Ima protivnetno, antibakterijsko, antiseptično, baktericidno delovanje. je učinkovito orodje boj proti aknam, furunkulem, herpesu in drugim vnetjem na koži, uravnava izločanje žlez lojnic. Z redno uporabo ima lahko posvetlitveni učinek.

Metino olje.
Priporoča se pri različnih kožnih vnetjih, uravnava nastajanje sebuma, oži pore, izboljšuje polt. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje aken, rozacee, kožnih bolezni, kot so ekcem in dermatitis.

Olje bergamotke.
Uravnava delovanje znojnih in lojnih žlez, spodbuja zoženje por, se bori proti aknam, ogrcem in drugim vnetnim izpuščajem. Poleg tega ima tonik in belilni učinek.

Nerolijevo olje.
Tonira, osvežuje, pomlajuje kožo, izboljšuje polt, povečuje čvrstost in elastičnost kože, deluje pomirjujoče, lajša vnetja in se bori proti aknam in herpetičnim izbruhom.

Geranijevo olje.
Je zelo koristen za kožo in se lahko uporablja za katero koli vrsto kože. Ima pomirjujoče, vlažilne, mehčalne lastnosti, odpravlja luščenje, ima pomlajevalni in tonični učinek, nadzoruje izločanje žlez lojnic, se bori proti aknasti izpuščaji in tudi zdravi kožo v prisotnosti kožnih bolezni.

Olje sandalovine.
Deluje pomirjujoče, protivnetno, antiseptično, zaradi česar je učinkovito proti aknam in mozoljem.

Olje grenivke.
Dober tonik za starajočo se kožo, oži pore, uravnava izločanje žlez lojnic, preprečuje nastanek črnih madežev. Zaradi visokih vlažilnih lastnosti se olje odlično bori proti suhi in starajoči se koži.

Brinovo olje.
Lahko se znebi odvečnega sebuma, odlično očisti kožo, jo tonira, bori se proti aknam. Poleg tega deluje proti staranju, izboljšuje prekrvavitev tkiv, spodbuja izločanje toksinov in pospešuje celjenje številnih kožnih bolezni.

Modro olje kamilice.
Deluje protivnetno in pomirjujoče, lajša vnetja in draženje, srbenje in alergijske reakcije. Poleg tega je učinkovit pri pustularnih kožnih lezijah, rozacei, herpesu in ima pomlajevalno lastnost.

janeževo olje.
Ima sposobnost normalizacije vodno-maščobnega ravnovesja kože, poveča stopnjo njene hidracije, tonira, izboljša čvrstost in elastičnost.

Jasminovo olje.
Ima visoke vlažilne, pomirjujoče in protivnetne lastnosti. Priporočljivo za suho, dehidrirano kožo, mastno kožo z vnetji in razdraženostjo ter za starajočo se kožo.

Komarčkovo olje.
Obnavlja raven vlage v koži katere koli vrste, učinkovito čisti pore, daje ton. Priporočljivo je tudi za zdravljenje najstniških aken. Poleg tega se priporoča kot učinkovito sredstvo proti staranju in regeneraciji.

Mirino olje.
Učinkovito se bori proti aknam, preležaninam, ranam, abscesom in drugim kožnim lezijam zaradi visokih protivnetnih, antiseptičnih, baktericidnih in antibakterijskih lastnosti. Poleg tega se učinkovito bori proti znakom staranja in zagotavlja pomlajevalni učinek.

Cipresovo olje.
Idealen za vsak tip kože. Kožo vlaži, daje tonus, izboljšuje čvrstost in elastičnost, upočasnjuje staranje, gladi gube. Poleg tega se priporoča pri rozacei.

Olje limonske trave.
Zmanjša in občutno zoži razširjene pore, očisti kožo, jo tonira, zaradi svojih baktericidnih in antiseptičnih lastnosti pa je odlično pri aknah in gnojno-vnetnih procesih, ki se pojavljajo na koži.

Olje kadila.
Ima pomirjujoče, protivnetne, baktericidne lastnosti, bori se proti aknam, uravnava izločanje žlez lojnic, tonira kožo, deluje pomlajevalno, povečuje čvrstost in elastičnost kože.

Eterična olja v pripravi domača kozmetika(kreme, maske, mazila itd.).
Eterična olja lahko dodajamo domačim kremam in maskam za obraz, roke, telo, z njimi ustvarjamo učinkoviti vlažilci zraka, sredstva za pomiritev kože itd. Ni priporočljivo dodajati že pripravljenim izdelkom, kot je bilo že omenjeno, z izjemo izdelkov na mineralni in organski osnovi ter obvezne odsotnosti lanolina v sestavi.

Eterična olja za lase.
Eterična olja so zaradi svojih visokih obnovitvenih, vlažilnih in antibakterijskih lastnosti dobra sredstva za zdravljenje las, bolezni lasišča, pa tudi za njihovo preprečevanje. Primerni so za uporabo na skoraj vseh vrstah las, imajo sposobnost uravnavanja žlez lojnic, boj proti prhljaju in drugim boleznim.

Za normalen tip las so primerna naslednja eterična olja: čajevec, bergamotka, ylang-ylang, geranija, cipresa, sivka, cedra, semena korenja, limona, neroli, pomaranča, rožmarin, sandalovina, timijan, brin, kamilica, vrtnica, muškatni žajbelj.

Za mastni lasje priporočljivo: žajbelj, bazilika, verbena, repinec, nageljnove žbice, geranija, brin, vrtnica, ingver, sivka, bor, ylang-ylang, ognjič, cedra, cipresa, limona, pomaranča, melisa, poprova meta, rožmarin, kamilica, bergamotka, timijan, čajevec, evkaliptus.

Za suhe lase je bolje uporabiti naslednja olja: ylang-ylang, geranije, kamilice, pomaranče, jasmina, cedrovine, sivke, kadila, mandarine, mira, rožmarina, vrtnice, sandalovine, muškatne kadulje.

Šampon lahko obogatite z eteričnimi olji (za enkratno uporabo zadostuje pet kapljic ali pet različnih olj v eni kapljici). Koristno je tudi česanje las z dodatkom olj na krtačo, po možnosti iz naravnih ščetin. Ta postopek globoko nahrani lase, okrepi korenine, se bori proti izpadanju las in daje prijetno aromo. Pred uporabo katerega koli eteričnega olja je pomembno, da ga preizkusite, da ugotovite, ali imate intoleranco nanj.

Doma pripravljenim maskam za lase lahko dodate eterična olja. Nekaj ​​kapljic esencialne sestavine na dve žlici rastlinske osnove ali osnove (to je lahko olivno, sončnično, mandljevo, breskovo, kokosovo, olje pšeničnih kalčkov).

Masaža z eteričnimi olji.
Masaža je dobra za naše telo. Dodatek eteričnih olj masažnim mešanicam izboljša prodiranje blagodejnih snovi v kožne celice na globinski ravni. Na žlico katerega koli baznega olja, pet kapljic eteričnega olja. Velika količina bistvena sestavina ne kaže na koristi mešanice ali povečanje njene učinkovitosti. Poleg tega lahko povečanje količine eteričnega olja povzroči neželene stranske učinke in alergijske reakcije. Pri sestavljanju masažnih mešanic in izbiri eterične komponente za to je pomembno upoštevati fizično in čustveno stanje.

Kopeli z eteričnimi olji.
Aroma kopeli so dobre za kožo in psiho-čustveno zdravje. Za ta namen jih je povsem enostavno uporabiti: kopel napolnite s toplo vodo, kanite eterično olje, ki vam v tej situaciji ustreza (štiri do osem kapljic) in dobro premešajte. Olje lahko predhodno zmešate z morska sol, peno za kopel ali kremo, ki bo izboljšala raztapljanje olj v vodi. Trajanje prvega postopka ni daljše od pet minut, v prihodnosti je treba ta čas povečati na pol ure. Ne pozabite, da olja ne zlivate v vročo vodo ali ko kopel še ni polna, saj bodo vse koristne lastnosti olja izhlapele skupaj s paro. Kopalnica, namreč vrata, morajo biti tesno zaprta, da se ohrani aroma in doseže želeni učinek. Takšne kopeli ne le izboljšajo počutje, ampak tudi preobrazijo kožo. To je posledica dejstva, da zaradi visoke prodorne sposobnosti eterična olja hitro vstopijo v limfni sistem, nato pa se začnejo širiti in sprati vse. notranji organi, ki ima svoj pozitiven učinek.

Inhalacije z eteričnimi olji.
Z njihovo pomočjo se učinkovito odpravijo vnetne in kongestivne reakcije. Arome, ki delujejo in masirajo točke v nosu, prispevajo k nastanku impulzov, ki se projicirajo v nekatere dele možganov, poleg tega pa pozitivno vplivajo na dihala. Inhalacije izvajamo na naslednji način: nekaj kapljic izbranega olja kapnemo na robček. Vdihnite z zaprtimi očmi tri minute. Za postopek je učinkovita uporaba posebnega inhalatorja.

V posebno »aromo« (aroma gorilnik) lahko nalijete tudi toplo vodo in dodate nekaj kapljic olja (1-10 kapljic), nato prižgete svečo. Počasno segrevanje vode prispeva k postopnemu nasičenju zraka z aromo. Postopek je treba izvesti s tesno zaprtimi okni in vrati.

Obkladki z eteričnimi olji.
Za zdravljenje, da bi dosegli protivnetni, anti-edematozni, antispazmodični in analgetični učinek, se uporabljajo obloge z eteričnimi olji. V topli vodi 300-400 ml, dodajte potrebno ta primer eteričnega olja (pet kapljic), v mešanici navlažite bombažni prtiček, ga malo ožemite in nanesite na območje projekcije obolelega organa. Pritrdite na vrhu. Trajanje tega postopka je od pet do štirideset minut.

Kot preventivni ukrep za bolezni virusne narave je priporočljivo aromatizirati prostor z mešanico evkaliptusa (ena kapljica), sivke (dve kapljici), mete (ena kapljica).

"Tekoče maroško zlato" v kozmetologiji in medicini

"Tekoče maroško zlato". Tako ga imenujejo proizvajalci in prodajalci kozmetike: tudi počasen in zguban hitro oživi in ​​se pomladi. Celice zgornje plasti kožo izdatno nahranimo in obnovimo, gube zgladimo, čire in čire pozdravimo ter rešimo številne druge težave.

Arganovo olje vsebuje velik znesek- do 80% - PUFA, zlasti Omega-6 in 9; najmočnejši antioksidanti tokoferoli (vključno z vitaminom E), ki ustavijo uničenje celic - jih je 2-3 krat več kot v olivnem olju; polifenoli s širokim spektrom delovanja, od protivnetnega do protirakavega, ter številne druge bioaktivne snovi z izrazitim zdravilnim in zaščitne lastnosti. Olje je lahko in ga lahko nanesemo celo na kožo vek. Redna uporaba arganovega olja lahko kožo »opomni«, kako vzdrževati vodno-maščobno ravnovesje ter proizvajati lasten kolagen in elastin.

Če je olja veliko, lahko naredite tudi obkladke: v olje navlažite krpo iz gaze in jo za 10-15 minut položite na navlažen obraz, na vrhu pa pokrijte s filmom za živila. Res je, da je ta metoda zelo draga in malo verjetno je, da jo bo uporabilo veliko žensk.

Arganovo olje za lase

Foto: arganovo olje za lase in obraz

Olje za lase lahko uporabite v čisti obliki. Na primer, da bi odpravili "puhastost", nanesemo malo olja neposredno na in razčešemo z redkim glavnikom. Ni potrebe po izpiranju.

Dodajte olje že pripravljenim šamponom in balzamom: z redno uporabo bodo lasje postali mehkejši in bolj elastični, prenehali se bodo zapletati in zasijali.

Suhi poškodovani lasje po maski z arganovim oljem okrepijo in obnovijo svojo strukturo, postanejo bolj poslušni in lažji za česanje. Arganovo olje (1 žlička) zmešamo z olivnim (2 žlički), surovim rumenjakom, eteričnimi olji žajblja in sivke (po 2 ml). Mešanico olj najprej poparimo na telesno temperaturo, dodamo rumenjak in zmešamo do gladkega. vtremo v lasišče in porazdelimo po celotni dolžini las, prekrite s polietilenom in debelo brisačo; držite približno eno uro. Izperite z nakisano vodo s hitrostjo 1 žlica. limonin sok na kozarcu.

Zanimivo, olje tudi pomaga: obnavlja presnovo maščob, odstranjuje masten sijaj in prhljaj, blaži vnetje, ščiti pred glivicami. Arganovo olje enakomerno zmešamo (po 1 žličko) z oljem avokada in grozdja, dodamo eterično olje cedre (2 kapljici) in nanesemo kot v prejšnjem receptu. Po pol ure sperite s toplo vodo in šamponom.

Maska za barvane lase je težja. Arganovo olje (2 žlički) zmešamo s sokom aloe (3 žličke), dodamo 20 g mletih rženih otrobov in 1 žličko. . Otrobi so predhodno namočeni v topli vodi (3-4 žlice). Mešanico nanesemo na mokre oprane lase, prekrijemo s filmom in brisačo, pustimo pol ure in temeljito speremo s toplo vodo z balzamom z dodatkom olja.

Širok spekter uporabe eteričnih olj, predvsem za nego kože, danes uvršča aroma olja med najbolj priljubljena, učinkovita kozmetična, naravna zdravila.

Kompetenten pristop k uporabi aromaterapije bo osebi dal potreben kozmetični, terapevtski učinek.

Negovalni postopki z uporabo eteričnih olj za nego kože obraza:

1. Pranje. Dodajte topli vodi (pol litra):

• 3 kapljice eteričnega olja;
• emulgator (tretjina čajne žličke glicerina ali mleka v prahu, škroba, smetane);

Uporabite vsako jutro za izpiranje obraza.

2. Maske. Zmešajte te sestavine:

• 1 st. žlico glavne sestavine - gline, jogurta, jajca, bazno olje. večina učinkovita olja – grozdna pečka, pšenični kalčki, olive, avokado, marelične koščice, jojoba;
• 3 kapljice eteričnega olja.

Po 10-15 minutah sperite s toplo vodo.

3. Parna kopel z eteričnimi olji dobro pripravi povrhnjico za nadaljnje negovalne postopke, pomaga očistiti kožo.

Za ta postopek aromaterapije morate liter vode segreti na 90 °, jo vliti v široko posodo in dodati do 3 kapljice eteričnega olja. Pokrijte glavo in sedite nad takšno kopeljo 5-10 minut.

4. Točkovni nanos do trikrat dnevno olja za terapevtski učinek proti aknam, ekcemom, furunkulem, razjedam, brazgotinam, madežem, brazgotinam.

5. Terapevtski obkladki uporablja se za boj proti problematični koži, njenim boleznim. Za wellness aplikacije je potrebno sterilno oblogo navlažiti z določenim maščobnim in eteričnim oljem ter pustiti delovati čez noč.

Mastna povrhnjica nagnjeni k čezmernemu izločanju sebuma, različna vnetja. Za toniranje, uravnavanje maščobnega ravnovesja, boj proti izpuščajem, komedonom na obrazu bodo prišla naslednja olja:

• meta;
• rožmarin;
• brin;
• limonin balzam;
• grenivke;
• čajno drevo;
• sivka;
• vetiver.

Suha povrhnjica zelo nežen, tanek, nagnjen k lupljenju, zato bodo za prehrano, normalizacijo stanja zgornjih tkiv obraza koristna naslednja eterična olja:

• sivka;
• oranžna;
• roza;
• pelargonija;
• palisander;
• sandalovina;
• jasmin;
• kamilice.

Za nego normalen tip koristna olja za povrhnjico:

• neroli;
• ylang-ylang;
• rožmarin;
• sivka;
• čajevec.

Povrhnjica okoli oči je občutljiva, zelo tanka in nežna, zato je potrebno aromaterapijo na tem predelu kože izvajati zelo skrbno in previdno. Popolnoma gladi drobne gube, tonira, neguje kožo rožno olje, bor, kadilo, nevloga, mira, sandalovina.

Za postopek za nego oči morate zmešati bistvene naravno zdravilo z osnovo (olivno,).

Olje kalamusa ima protivnetne lastnosti, celjenje ran. Odlično za čiščenje, toniranje, glajenje kože.

Janeževo olje daje obrazu elastičnost, se bori proti povešenosti, uravnava izločanje sebuma. Ima antibakterijski učinek.

pomarančno olje daje povrhnjici čudovito toniranje, beljenje, turgor.

olje bazilike primeren za kompleksne postopke proti staranju, dobro lajša zabuhlost, žarišča vnetja na koži, vključno z gnojnimi izpuščaji, suhi ekcem.

Olje bergamotke odlično se spopada s težavami mastne, problematične kože, deluje kot močan antiseptik in se lahko uporablja za zdravljenje aken, luskavice, herpesa. Tudi za kozmetični postopki primerno kot sredstvo za uravnavanje maščobnega ravnovesja, nego. Učinkovito zoži pore, posvetli kožo obraza.

olje verbene se lahko uporablja za napenjanje, glajenje, toniranje, regeneracijo in obnovo povrhnjice.

Vetiver olje- odličen negovalni naravni izdelek, ki je idealen za reševanje številnih težav mastne kože obraza, saj deluje antiseptično. To bistveno sredstvo izboljša elastičnost kože, zato se pogosto uporablja kot postopek pomlajevanja.

Geranija je eno najbolj uporabnih olj za osebo, ki jo prizadenejo razjede, gnojne rane, vre. S povečanjem krvnega pretoka spodbuja obnovo kože na celični ravni. Pogosto se uporablja za beljenje, mehčanje, proti gubam. Primerno za vse vrste povrhnjice, zagotavlja močan zdravilni učinek.

olje grenivke služi za zoženje por, normalizacijo dela žlez lojnic, toniranje, beljenje obraza, odstranjevanje vnetja. Jasminovo olje je odlično za suho, občutljivo in starajočo se povrhnjico. Deluje kot vlažilno, antiseptično, pomlajevalno, regenerativno naravno zdravilo.

Ylang-ylang, issp, sivka, čajevec, kadilo, limona, mandarina - olja, ki se zaradi močnega baktericidnega, antiseptičnega, protivnetnega in regeneracijskega učinka pomembno borijo proti različnim kožnim težavam.

Rožno olje je zelo dragoceno, njegov učinek na kožo obraza pa je zdravilen. Boj proti prvim znakom staranja bo uspešen z uporabo tretmajev z rožnim oljem. To aromatično olje naredi kožo žametno, jo gladi, pomaga zožiti kapilare in odpraviti žilno mrežo, izboljša konturo obraza, mu daje zdrav ton.

Preden nadaljujete s postopki aromaterapije, se morate seznaniti s pravili za njegovo uporabo in nato izbrati, katera eterična olja so dobra za kožo obraza in primerna za uporabo v vašem primeru.

Pravila za uporabo eteričnih olj

1. Številne vrste olj so kontraindicirane za nosečnice in otroke, zato je za uporabo takšnih kozmetičnih izdelkov potrebno posvetovanje z zdravnikom.
2. Ne jemljite olja interno brez zdravniškega recepta.
3. Pred postopkom aromaterapije je pomembno preveriti kožo glede alergijske reakcije. Če želite to narediti, morate naravno zdravilo nanesti na komolec ali notranjo stran zapestja in počakati en dan. Če na koži ni izpuščajev, pa tudi glavobolov, zasoplosti, povečanega srčnega utripa, lahko začnete z nego obraza z aromatičnimi olji.
4. Preden nanesete določeno olje, morate prebrati navodila, saj nekaterih vrst olj prej ne smete uporabiti sončenje, solarij.
5. V bistvu so eterična olja kontraindicirana za nanašanje na obraz v čisti obliki, zaželeno je, da jih obogatimo z maskami, kremami, toniki, razredčimo z osnovnimi maščobnimi olji.
6. Priporočljivo je, da v specializiranih trgovinah, lekarnah kupujete le kakovostne naravne izdelke.
7. Pripravljene mešanice olj, kot tudi nekatere njihove vrste, je treba hraniti v hladilniku, izogibajte se izpostavljanju sončni svetlobi.

Pravilna uporaba eteričnih olj bo pripomogla k temu, da bo koža čista, zdrava, negovana, brezhibna.

Eterična olja so koncentrat vitaminov in snovi, ki jih najdemo v rastlinah, včasih tudi v zelenjavi. Zgodovina kozmetologije je stara pet tisoč let, začela pa se je z uporabo aroma olj.

Obstajajo zapisi starega Egipta z recepti za zdravljenje las s pomočjo aroma olja; obstajajo dokazi o tem, kako so se lepote krasile Starodavna Kitajska, s pomočjo aromatičnih olj dosežemo polt in čistost kože, primerljivo z nežnostjo lotosovih listov.

Nekateri starodavni recepti so ostali nespremenjeni do danes, sčasoma pa se je pojavilo veliko novih. Doma se uspešno uporabljajo v sestavi mask za obraz, za izdelavo kozmetičnega ledu in obogatitev kozmetike.

Kakšne so prednosti eteričnih olj?

Aroma olja imajo globok in intenziven kozmetični učinek. Njihova penetracija v celice kože in las je visoka, učinek pride hitreje kot pri uporabi kupljenih krem, mask in balzamov.

Aroma olja vsebujejo snovi, nepogrešljive za kožne in lasne celice, ki jih od zunaj težko pridobimo drugače kot z neposrednim nanosom na kožo.

Vrste eteričnih olj, cena in njihova prava izbira

Dobro aroma olje stane od tristo do tisoč rubljev za 10 ml steklenico. Lekarne prodajajo olja veliko ceneje - od osemdeset do tristo rubljev, vendar so izkušnje z uporabo različnih olj pokazale, da je njihova kakovost veliko nižja.

Eterična olja se kupujejo v specializiranih trgovinah in pogosto v ezoteričnih trgovinah, kjer lahko najdete tako redka olja, kot so kumarično, ognjičevo in vaniljevo olje.

Običajno so eterična olja razdeljena na vrste:

Iglavci

Cvetlični

sadno

Zelenjava

oleseneli

zeliščni

Izbira ni odvisna le od ciljev, ki jih želite doseči, ampak tudi od vaših osebnih preferenc. Pri izbiri olja bodite pozorni na njegov vonj.

Vonjave vplivajo na naše dojemanje sveta, sprožijo verigo spominov in oblikujejo naše razpoloženje.

Zato mora izbrano olje dišati, da boste z njim uživali. Pravilno izbrana aroma vas bo spomnila na prijetne dogodke v vašem življenju, vas nasmejala in razvedrila.

Pomemben je tudi vonj, saj bo uporaba maske, kreme ali balzama z aromatičnimi olji na vaši koži pustila njihov vonj. Dišava ostane dobro in spominja na note arabskih parfumov. Če boste olja uporabili pred odhodom od doma, potem je bolje izbrati cvetlična in sadna. In iglaste, lesne, zeliščne je bolje uporabiti vnaprej, saj njihova perja spominja na vonj osvežilca zraka ali lekarne.

Previdnostni ukrepi pri uporabi

Zapomnite si in upoštevajte osnovna varnostna pravila pri uporabi eteričnih olj:

Olja ne smejo priti na sluznice, še posebej v oči.

Olja ne uporabljajte nerazredčenih, razen za točkovni nanos na ogrce in mozolje.

Pomembno je, da olje preizkusite glede alergijske reakcije.. Naredite test: olje razredčite z otroško kremo in z mešanico natrite kožo zapestja. Če po treh do štirih urah ni reakcije vzorca - rdečina ali izpuščaj - potem lahko olje uporabimo.

Če med nanašanjem začutite pekoč občutek, takoj odstranite masko ali odstranite kremo blago sredstvo za čiščenje ali hladno vodo. Pekoč občutek pomeni, da ste zaužili preveč olja in se lahko opečete.

Prednosti eteričnih olj za lase. Kakšno olje izbrati?

Nasičen z vitamini in uporabne snovi olja prodrejo v strukturo celic las in lasišča. Globinski učinek je primerljiv z injekcijami vitaminov, vendar je neboleč in prijeten. Vse problematične lase lahko pozdravite z eteričnimi olji.. Spomnite se Egipčanov z njihovimi čudovitimi pričeskami - znanost o zdravljenju las s pomočjo aromakozmetologije izvira iz Egipta.

Pred nakupom eteričnih olj uporabite spodnje sezname. Večina eteričnih olj lahko deluje na različnih problematičnih področjih hkrati: kožo, lase ali nohte. Imajo pa tudi svojo specializacijo, ki se je je zaželeno držati.

Eterična olja za obnovo las, ki so postali krhki in krhki:

Oranžna

Rožmarin

Brin

Ylang Ylang

Za mastne lase in zdravljenje mastne seboreje se priporočajo sušilna olja in eterična olja za čiščenje mastne kože:

Grenivke

Melisa

Čajevec

sivka

Olja lahko pospešijo rast las in prebudijo speče čebulice:

Mandarin

Nagelj

Rožmarin

Bodite pozorni na uporabo olja poprove mete in melise. Imajo izrazit vonj, ki bo pomagal ne le pri zdravljenju las, ampak po potrebi tudi pri lajšanju glavobola.

Če glava srbi in se med česanjem pojavijo mikrorazpoke na koži in praske, se morate obrniti na olje čajevca in žajblja. Ta dva antiseptika bosta ublažila srbenje, razkužila lezije in jih posušila. Postopke bo treba ponoviti, da odstranite mastno kožo.

Prednosti eteričnih olj za obraz in vrat. Prava izbira

Svetovalci v trgovinah nam obljubljajo vlaženje s tisto čudovito kremo na desni polici. In toniranje - že z drugim. Krema za glajenje gub v sosednji sobi, maske - posebej, zdaj so znižane. Kaj hočeš? Vlaži, neguje problematično kožo?

Koža se spreminja. Zjutraj je lahko mastna, do poldneva pa lahko postane suha in jo je treba navlažiti. Treba ga je nahraniti, navlažiti, tonizirati, da čim dlje ohrani svojo mladost. Kozmetologija proti staranju vključuje tudi pilinge.

Izkazalo se je, da zapustimo trgovino, naložene s steklenicami, tubami, škatlami, s kartice pa je bil dvignjen precejšen znesek ... Veliko časa porabimo za popolno nego kože, če je v kozmetiki triintrideset izdelkov. vrečko, nekatere pa niso primerne za vašo kožo in jih boste morali kupiti znova ...

Vse te težave bodo rešene pravilna izbira eterična olja za maske in obogatitev kozmetike.

Za toniranje normalno kožo izberite olje:

Brin

Rožmarin

Za kozmetologijo proti staranju in pomlajevanje normalne kože so potrebna olja:

Čajevec

Oranžna

Olja bodo imela čistilni in pomirjujoč učinek na normalno kožo:

Bergamotka

sivka

Ylang Ylang

Tonike za suho kožo je treba obogatiti z olji:

Pomirjevalni in čistilni kompleks za suho kožo sestavljajo olja:

kamilica

Oranžna

sivka

Rožnato drevo

Mastno kožo toniziramo z olji:

Rožmarin

Melisa

Olja za pomiritev in čiščenje mastne kože:

sivka

Čajevec

kamilica

Ylang Ylang

Kozmetologija proti staranju za mastno kožo mora vsebovati olja:

sivka

Mešana (mešana) koža povzroča veliko težav, a z njo se lahko spoprijateljite tudi z olji:

Rožmarin

Čajevec

Za nego mešane kože kombinirajte olja in se osredotočite na prijetno kombinacijo arom.

Nega problematične kože z eteričnimi olji

Problematična koža zahteva poseben pristop. Akne, čiri, razširjene pore - to je tisto, s čimer se ženske borijo v kozmetičnih salonih, prenašajo bolečine in agresivne učinke kemičnih pilingov.

Kozmetično čiščenje in sadni pilingi dajejo začasen, a dober rezultat, in da ga popravite in podaljšate čas izpostavljenosti, morate uporabiti eterična olja.

Na primer, pri aknah je dovoljen točkovni nanos nerazredčenega olja. vatirana palčka. Za to uporabljamo olja:

Koromač

Mandarin

Majaron

limonska trava

koriander

evkaliptus

Bazilika

Če se pojavi vnetje ali zori notranji mozolj, ga hitro odstranite in kožo pomirite, pomagajte pri celjenju, pomagala bodo olja:

palmarosa

Čajevec

immortelle

rman

Petitgrain

Rožnato drevo

Posvetlitev pigmentirane kože bo postopoma dosegla olja:

origano

Grenivke

Povečane pore na problematični koži lahko zožite z uporabo mask z olji:

kamilica

Bergamotka

limonska trava

Grenivke

Olje nageljnovih žbic bo pomagalo proti furunkulozi.

Mira: blagoslov za kožo in lase

olje mire- dragulj, ki slovi že stoletja. Čarobni balzami in mazila, ki so zdravili junake iz starodavnih mitov, so vsebovali miro. Miro nam poznamo iz glavne knjige kristjanov, miro povezujemo s čistostjo, večnim življenjem, zdravjem in srečo.

Njena aroma je resnično sposobna osrečiti osebo, njene lastnosti pa lahko zdravijo, zacelijo rane, pomladijo in dajejo čudovito lepoto koži obraza in las.

Lastnosti mire v kozmetologiji:

Preprečevanje strij

Glajenje gub

Izboljšanje polti

Povečajte elastičnost kože

Nežna prehrana za vse tipe kože

Odstranitev vnetnih kožnih procesov

Dajanje volumna las

Pospeševanje rasti las

Uničenje seboreje

Da bi preprečili nastanek strij med nosečnostjo, kožo trebuha in prsi vsak dan namažite z vlažilno kremo za telo z dodatkom kapljice mirinega olja v razmerju 1 kapljica na 10 ml. krema.

Da boste iz hiše odšli s sijočo, mehko in gladko kožo, dodajte 1 kapljico eteričnega olja mire dnevni kremi, podlagi ali zaščiti v razmerju 1 kapljica na 10 ml kreme.

Za občutno izboljšanje tena, uničenje ogrcev, izboklin in vnetij ga uporabljajte vsak dan kot del tonika ali vlažilne kreme.

Mirino olje izrazito napne in zgladi kožo prsi in vratu.

Ženske, ki redno uporabljajo miro v kozmetiki, postopoma opuščajo korektorje, osvetljevalce in pudre. Koža začne težiti k popolnosti. In ni boljšega sredstva proti staranju, kot je mira.

Za lase se uporablja kot del mask, katerih opis uporabe preberite naprej.

Priprava kozmetike z eteričnimi olji

Za pripravo kozmetičnega izdelka z eteričnim oljem boste potrebovali transportno podlago. Običajno so to balzami za lase, šamponi, kreme, toniki, ki jih nenehno uporabljamo. Za 10 ml. sredstev za 1 kapljico eteričnega olja. Po dodajanju olja kremo ali tekočino temeljito premešamo. Po potrebi in v skladu z vašo običajno rutino uporabite kot redno zdravilo.

Za izboljšanje kozmetičnega učinka kot vozilo olja se uporabljajo za nego kože:

Olje pšeničnih kalčkov

olje grozdnih pešk

Olje rakitovca

Mandljevo olje

Laneno olje itd.

V lekarnah se prodajajo v steklenicah po 25 in 50 ml. Za 25 ml boste potrebovali tri kapljice eteričnega olja, za 50 ml pa pet kapljic.

Zmešajte olja in pustite v temnem kotu. Potrebovali jih boste za maske.

Nekatera podjetja izdelujejo osnovne osnove za šampone, gele in balzame, nevtralne in vsebujejo samo detergente. Takšne podlage so posebej zasnovane za ustvarjanje lastnega kozmetičnega izdelka.

Za dodajanje olja upoštevajte enaka razmerja. Na takih osnovah je dobro ustvariti kombinirane izdelke z uporabo dveh ali več vrst olj.

Ledene kocke z eteričnimi olji

Kozmetični led za osvežitev in vtiranje obraza pripravimo na običajen način: v čisto vodo, ki ga vlijemo v modelčke, dodamo eterično olje, ki smo ga predhodno raztopili v mleku ali medu. 1 kapljica se raztopi v čajni žlički medu ali mlečne osnove, gre za 50 ml. vodo.

Kozmetični led daje neverjeten učinek: koža takoj postane lepa enakomerna barva, postane svetleča in elastična. Jutranje umivanje z ledom bo upočasnilo staranje kože, odstranilo zabuhlost in bledico.

Shranjeno v zamrzovalniku kozmetični led hranite stran od hrane, zavijte v tesno vrečko. Trdovratni vonji eteričnih olj se lahko prenesejo v živila in hladilne dele, odstraniti pa jih je zelo težko.

Maske z eteričnimi olji za lase in lasišče

Doda se kateri koli kupljeni maski za lase v razmerju 1 kapljica olja na 5 ml. Nanesejo se na lase: če je treba zdraviti lasišče in se znebiti prhljaja, ga vtremo v kožo.

Po nanosu masko držite pod gosto toplo brisačo 15-20 minut. Takšne maske je dobro sprati z decokcijami zelišč: kamilice, ognjiča ali samo s hladno vodo z žličko namiznega kisa.

Kot osnova za masko z eteričnimi olji so odlični:

Burr olje

Te sestavine imajo dodatne zdravilne lastnosti. Repinčevo olje bo okrepilo lase in povzročilo večjo rast, konjak bo ogrel lasišče in izboljšal prekrvavitev, jajce bo rahlo laminiralo lase.

Za 50 ml žganja oz olje repinca uporabite 2 kapljici eteričnega olja, premešajte. Takšne maske vtremo v lasišče in pustimo na toplem pol ure. Za eno jajce boste potrebovali 2 kapljici olja, temeljito stepite in nanesite na lase.

Če želite hitro laminirati lase in jih narediti gladke, preden greste ven, kapnite eterično olje na fin glavnik in ga potegnite skozi lase. Videti bodo, kot da jih je pravkar položil mojster, poleg tega pa še uporabno!

Maske z eteričnimi olji za kožo obraza, vratu in prsi

Eterična olja dodajamo navadnim maskam za obraz, z izjemo piling mask., in ostanejo na koži glede na priporočila proizvajalca. Olje je dobro dodati domačim maskam na osnovi kozmetična olja. V tem primeru jih nanesemo na kožo z vatirano palčko in pustimo 10-15 minut.

Učinek domačega spa salona lahko dosežete z izdelavo mask na osnovi gline z eteričnimi olji. Izberite glino v lekarni:

bela glina

zelena glina

rdeča glina

roza glina

glina rasul

Vnaprej se seznanite z lastnostmi vsakega, kar bo pomagalo ustvariti masko intenzivne usmerjene izpostavljenosti.

Če želite ustvariti gosto glineno masko, uporabite osnovni recept:

1 žlica gline

1 čajna žlička medu

Ena kapljica eteričnega olja različni tipi(vendar ne več kot tri kapljice in tri vrste olja)

Zmes premešamo, po potrebi razredčimo z vrelo vodo, tako da dosežemo gosto konsistenco brez grudic.

Takšno masko lahko obogatite s poljubnimi sestavinami:

ovseni kosmiči

Odvarki zelišč

kozmetično olje

Jogurt ali kefir

Piling sladkorja

Masko nanesite s posebno lopatico na kožo obraza, prsi in vratu. Pustite pol ure. Sprostite se, razmišljajte o lepem ter po umivanju s toplo vodo obrišite kožo kozmetični led lepa boš.

Dišeča lepota vam!