meni kategorije

Za kožo okoli oči folk. Kako odstraniti gube okoli oči z ljudskimi zdravili: najboljši recepti. Pod časovnim pritiskom: maska ​​s kumaro

Dober dan! Rečeno je, da so obrazne gube, ki obdajajo naše oči, simbol modrosti. Ob teh besedah ​​še vedno vidim starega zeliščarja, ki Ivana, ki se je izgubil v gozdu, uči razuma. In nekaj me ne privlači možnost, da bi bil kot ona ...

Kdo se strinja z mano? Mislim, da večina, in ne samo ženske, ampak tudi moški. V tem primeru mi sledite! Ob tej priložnosti sem se odločila objaviti svojo najboljši recepti od gub okoli oči.

Ampak ne vse naenkrat! Najprej si poglejmo, kaj so mimične gube in kako nastanejo.

Od kod prihaja

Koža okrog oči ima posebno strukturo – in to dobro vemo, saj kupujemo različne kreme za obraz in oči. Splošno sprejeto je, da kožni pokrov blizu oči desetkrat tanjša od povrhnjice telesa. In seveda se veliko hitreje suši in je bolj dovzetna za poškodbe. škodljivi dejavniki. Še posebej zdaj, pozimi.

Ko mežikamo, se nasmehnemo, vidimo, kako mobilni so obrazni izrazi v očesnem predelu: ni zaman, da jih imenujejo ogledalo duše. Zato se te gube imenujejo mimične. In kaj zdaj - zamrzniti obraz, kot maska ​​japonskega gledališča Kabuki, in se poskušati izogniti zunanje manifestaciječustva? No, seveda ne. Temu primerno pa je treba poskrbeti tudi za »okvir za ogledalo duše«.

Pomembno! V sončnem vremenu za zmanjšanje škiljenja uporabite sončna očala, ne izpostavljajte kože okoli oči močnemu vetru, mrazu.

Nizkokakovostna poceni kozmetika je popolnoma izključena - kožo izsuši in pokvari, celicam odvzame potrebno prehrano, rezultat pa je vseprisotna " kurja stopala».

In seveda, razlog za pojav "gub modrosti" je starost ženske, oziroma njeno hormonsko stanje. Če skrbite zase, čistite svoje telo in se pravilno prehranjujete, obiščite vsak dan svež zrak, še bolje z telesna aktivnost počutili se boste bolje in videti mlajši. In hormoni v telesu se proizvajajo, kot da bi bili nekaj let mlajši - in to je resen ugovor proti gubam.

Kako opozoriti

Dragi moji, to so spet navadne resnice ... In vedno vas opominjam nanje:

  • normalno spanje
  • Brez stresa
  • Uporaba samo visokokakovostne kozmetike
  • Čiščenje, hranjenje, vlaženje kože okoli oči dvakrat na dan
  • Branje samo pri dobri svetlobi, ne obremenjujte oči
  • Sporočilo
  • Gimnastika za oči
  • Popolna prehrana (vključevati mora živila, ki vsebujejo beljakovine)
  • Telesna aktivnost (v razumnih mejah)

Samo, prosim, naredite vsaj polovico tega! Iskreno povedano, vaša "modrost" se bo pojavila a-a-a-a-mnogo kasneje. Če dvomite v mojo avtoriteto na tem področju, predlagam ogled videa. Tukaj so mnenja strokovnjakov:

No, če je "vlak odšel" in je vsa lepota že pri vas, bomo dohiteli, čeprav zgornjih zahtev za vas nihče ni preklical.

Bodite fit, če želite biti zdravi

Kaj morate storiti, da boste manj odpuščali? Tako je, segrej. Enako bomo storili s kožo okoli oči: je tanka, nežna, boji se suhosti, vetra, zmrzali. In mi smo njen led! Da, ne preprosto, ampak kozmetično.

Prebral sem, da so ruske lepotice, ko je zapadel sneg, menile, da je njihova prva dolžnost, da se umijejo s prvim snegom in celo iz srebrnega vedra - in ohranile svojo lepoto do starosti.

Zakaj? Da, ker se ob dotiku pekočega mrzlega snega krvne žile močno skrčijo. In potem, ko je bil mraz odstranjen z obraza - sprostite. Tukaj je taka vrsta gimnastike za krvne žile. Izboljša se prekrvavitev in s tem prehrana kože. Postane elastična, elastična, otekline in podočnjaki izginejo.

In če led še vedno ni preprost, ampak z decokcijo peteršilja, ki je že od nekdaj veljal za najboljše zdravilo za "vranaje noge"? Takrat se poveča absorpcija učinkovin peteršilja in gube izginejo, zgladijo.

In zdaj - pozor! - skrivnosti izdelave čarobnega ledu.

Peteršilj - boj proti "vranjim tačkam" in beljenju

Vzemimo par šopkov peteršilja in osmukamo liste s stebel: stebel ne bomo potrebovali. Zelenje zmeljemo, prelijemo z dvema skodelicama vrele vode - in pustimo vreti 10-15 minut. Odstranite, zavijte z brisačo in postavite na toplo mesto za nekaj ur. Ohlajeno juho precedimo in vlijemo v modelčke za led. Po pol ure v zamrzovalniku imamo najboljše ljudsko zdravilo proti kurjim tačkam.

Led uporabljamo le enkrat na dan, zjutraj (pozimi eno uro pred odhodom ven!). Če pa so potrebni nujni rehabilitacijski ukrepi, lahko čarobno kocko kadarkoli vzamete iz zamrzovalnika in si v nekaj sekundah osvežite obraz, zgladite kožo okrog oči in ji daste elastičnost in sijaj.

Lipa in lan - ljudski recepti za plitve gube

Poparki iz lipovih cvetov in lanenih semen imajo sluzasto konsistenco. Zaradi tega dobro negujejo kožo in jo ščitijo pred izsušitvijo.

Za infuzijo na kozarec vrele vode vzemite 1 žlico. žlica lipov cvet(ali laneno seme). Nalijte, pokrijte s pokrovom, vztrajajte na vročini. Se je ohladilo? Filtriramo, vlijemo v kalupe - in naprej, proti lepoti.

No, če so gube okoli oči globoke, nam bo pomagal ovseni led.

Ovseni led - oživljanje utrujene kože

Za dve žlici ovsene kaše - kozarec vročega mleka. Nalijemo, vztrajamo v vročini. Ohlajeno mleko iz ovsenih kosmičev postane tako gosto, da se skoraj raztegne. Ampak še vedno ga uspemo nacediti! Precedimo, vlijemo v modele, zamrznemo. Obrišemo obraz in držimo to masko 10 minut, poskušamo se ne namrščiti, ne mežikati, ne grimasirati. Maska bo zategnila obraz in tudi globoke "tace" se bodo zgladile.

Kontraindikacija za uporabo ledu - žilne bolezni(kuperoza). Izvedite več o krioterapiji Ta članek.

Deklica jé maslo in med, postane debela in lepša

Torej so pisali v ruščini ljudska pravljica ki sem jih bral kot otrok. Spominjam se, da sem dolgo časa poskušal razumeti, kako lahko s takšno prehrano postaneš lepši. Toda pravljica je laž, vendar je v njej namig.

Vsako olje je izjemno koristno za kožo zaradi obilice vitaminov A in E. Vendar niso vsa primerna za nego najbolj občutljive kože.

Najbolj znana ricinusovo olje. Lasje se zaradi njega zgostijo, izboljša se struktura obrvi in ​​trepalnic, kar je najpomembneje, ima edinstvena lastnina zgladi mimične gube okoli oči. Na splošno je del odstranjevalcev ličil.

Jojobino olje velja za eliksir lepote in mladosti, vsebuje veliko vitamina E, ki oživlja suho, starajočo se kožo. Olje pšeničnih kalčkov vsebuje vrsto vitaminov B in je močan antioksidant.

Olja so odlična tudi za starajočo se kožo:

  • avokado,
  • breskev,
  • kokos,
  • mandljevo olje,
  • olje grozdnih pešk,
  • Karitejevo maslo.

In najbolj-najbolj obravnavano sezamovo olje. V mešanici z oljem pšeničnih kalčkov odpravi gube v nekaj dneh – oziroma nočeh, saj se nanese pred spanjem.

Nasvet: bodite previdni! S posamezno nestrpnostjo tvegate, da se boste zbudili z režami namesto oči.

Maska, obkladek, krema

Zelo koristno za kožo okoli oči aloe. Sok te čudovite domače rastline celi rane, lajša otekline in odpravlja gube. Če vsak dan obrišete kožo okoli oči, se bodo "noge" oblikovale veliko počasneje.

Ljudsko zdravilo, ki je starejše od gub, je kruh. Neguje in ne draži kože okoli oči, jo nasiči z naravnim kolagenom. O koristih sadja ni treba govoriti. No? Eksperimentirajmo?

maske

  • Sok aloe (1 žlica), sezamovo olje (1 žlica), oljna raztopina tokoferola (vitamin E, 5 kapljic). Zmešajte, segrejte na 30-36 stopinj, nanesite s konicami prstov, vrinite v kožo, 20-30 minut.
  • Košček banane pretlačite v pire, dodajte maslo ali oljčno olje, nanesite 20 minut.
  • Tri surovega krompirja na finem graterju, dodajte smetano, da nastane kaša, nanesite 20 minut.
  • Beli kruh (pulpa) namočite v mleko, kašo nanesite 15 minut na predel okoli oči. Dodate lahko oljčno olje.

Obkladki

Vroči domači obkladki, namočeni v odvarke zelišč ali olja, dobro osvežijo kožo okoli oči. Aktivirajo krvni obtok, izboljšajo prehrano kože. Pripravite jih lahko iz vode, čaja, krompirjevega soka, naravnega in esencialna olja. Glavna stvar je temperatura stiskanja: približno 40 stopinj.

In kuhanje ni nikjer lažje. Olje ali drug pripravljen izdelek segrejemo v vodni kopeli, vanj pomočimo vatirane palčke - in se uležemo, da postanemo lepši. Priporočljivo je vzdržati takšen obkladek do 40 minut, vendar nimam dovolj potrpljenja, obupam po 15 - in tako dobro. Takšne obloge je treba narediti za dvotedenski tečaj, vsak dan, šele takrat bo učinkovit.

Krema

Kremo za kožo okoli oči si pripravimo sami. Za njegovo osnovo se uporabljata vosek in lanolin, ki ju stopimo v vodni kopeli v razmerju 1:3. Ko odstavite z ognja, dodajte rastlinsko olje (breskev, jojobino, mandljevo, kokosovo, sezamovo) v količini 4 ml ter previdno vlijte in vmešajte 6 ml vrele vode (še boljši je zeliščni preliv!). Mešajte do gladkega, ohladite in shranite v hladilniku. Če vas zanima tema domače kreme proti gubam, sledite povezavi.

Kako se znebiti gub z domačo kremo z mumijo - slavnim tibetanskim zdravilom za vse bolezni - boste izvedeli iz ustreznega članka.

Pravilno se prijavimo

Kako nanesti kremo okoli oči? V nobenem primeru ne pritiskajte, ne raztegnite kože. Da se bo izdelek bolje vpil, ga s konicami prstov »zabijte« v kožo.

Premiki pri nanašanju kreme morajo biti usmerjeni na spodnjo veko od zunanjega kota očesa do notranjega. Na vrhu se smer spremeni: od notranjega k zunanjemu. Gibi naj bodo lahki, pritisk mora biti točkoven. Priporočljivo je, da kremo nanašate z blazinico prstanca: sila pritiska je optimalna za občutljivo kožo.

In seveda ne pozabite, da se vsako zdravilo nanaša na očiščeno kožo.

Srečno v boju proti gubam, drage moje! Komentirajte članek, naročite se na posodobitve - in bodite vedno lepi.

Najprej napadejo gube nežna koža okoli oči, vendar te spremembe niso vedno povezane z začetkom staranja telesa. Razlogi so lahko nepravilna samooskrba, slaba hidracija ali stres. Učinkovito reševanje problema bo pomagalo ljudskim pravnim sredstvom, ki imajo tudi preventivne lastnosti.

Ustaviti zgodnji razvoj gube okoli oči, pomembno je, da se spomnite dejavnikov, ki jih lahko povzročijo:

  1. Eden od glavnih razlogov za nastanek "vraninih nog" je pomanjkanje vlage. To je razloženo z dejstvom, da se slabo navlažena koža izsuši in izgubi elastičnost, zaradi česar se bolje raztegne.
  2. K nastanku gub prispeva tudi pretirana mimična aktivnost. Z leti postane koža manj elastična, zato se težje vrne v prvotno stanje.
  3. Dopolnite seznam podhranjenost in pogosti stresi, ki pa veljajo za precej resne dejavnike. Tu so lahko posledice še bolj nevarne: s pomanjkanjem vitaminov in mineralov postanejo brazde ob očeh bolj izrazite in izrazite.

Glavna težava pri nastanku gub v predelu oči ostaja nezmožnost njihovega prikrivanja. Temeljne kreme, korektorji in druga sredstva samo še močneje poudarijo prisotnost gub. Zato se pismene ženske zatečejo k pomoči ljudskih receptov.

Kako se izogniti nastanku "vraninih nog"

Začeti skrbeti za stanje kože okoli oči je treba že v mladosti. Vredno je biti pozoren na kakovost kozmetike in izdelkov za nego oči. Za rešitev težave lahko uporabite tudi "babičine metode", ki vam omogočajo, da ne le preprečite nastanek novih gub, temveč tudi zgladite obstoječe.

Ljudska zdravila v boju proti gubam po 30 in 40 letih

Poglobite se v recepte tradicionalna medicina, bodite pozorni na značilnosti delovanja določenih sredstev, odvisno od starosti. Do 50. leta se v telesu ženske postopoma dogajajo spremembe, tako fizične kot hormonske. To pomeni, da po 30–40 letih vsakodnevna nega kože oči in spremljanje ljudski sveti lahko vodi do odličnih rezultatov.

Obstaja veliko domačih pripravkov za gube – maske, obkladki, losjoni, losjoni in celo kreme.

Ne pozabite! Prej ko začnete z nego kože, dlje vas bo razveseljevala z mladostjo in svežino.

Za mlado kožo je priporočljiva uporaba kot dekorativna kozmetika na osnovi sadja in zelenjave ter ljudski recepti z isto sestavo. Spodaj so metode, ki so najprimernejše za preprečevanje in odpravo gub po 30 letih.

Led

  • voda;
  • mleko ali decokcija zelišč.

Najenostavnejše orodje, a hkrati zelo učinkovito. Za pridobivanje ledenih kock vlijemo čisto pitno vodo v modelčke za led in pustimo nekaj ur v zamrzovalniku. najboljši učinek lahko dosežemo z dodajanjem mleka oz zeliščna decokcija v razmerju 1:1. Kožo okoli oči obrišite z ledenimi kockami zelo previdno zjutraj in zvečer.

Maska na osnovi jajc

  • 1 st. l. med;
  • 1 beljak;
  • 1 st. l. moka.

Združite med s predhodno stepeno Beljak, nato dodamo ščepec moke in gnetemo dokler ne dobimo homogene mase. Toplo mešanico je treba nanesti na kožo vek in sprati, ko se popolnoma ohladi.

Mlečne obloge

  • kuhano mleko;
  • bombažne blazinice;
  • vlažilna krema.

Kozmetične vatirane blazinice navlažite z malo mleka in jih položite na veke za 3-5 minut. Postopek ponovite trikrat. Po končanem postopku sperite oči s toplo vodo in uporabite posebno kremo za oči.

Jagodno medena maska

  • 4-5 jagod;
  • 1 čajna žlička topel med;
  • gaza.

Jagode pretlačimo s segretim medom. Mehko zmes zložite v majhen kos gaze in pustite na koži oči približno 20 minut.

Maska iz soka špargljev

  • sok špargljev;
  • maščobno olje (olivno, breskovo, mandljevo);
  • bombažne blazinice.

Sok špargljev zmešajte z oljem, nato navlažite bombažno blazinico z nastalo sestavo in nanesite na oči 15-30 minut. Po postopku sperite s toplo vodo.

Losjoni iz lanenih semen

  • 2 žlici. l. laneno seme;
  • 2 kozarca vode;
  • gaza.

Lanena semena prelijemo z vodo in na majhnem ognju zavremo. Kuhan izdelek položite v povoj iz gaze in pustite na očeh 15–25 minut. Po postopku sperite obraz z vodo.

Video: maska ​​iz lanenih semen

Maska z medom in ovsenimi kosmiči

  • 2 žlici. l. med;
  • 2 žlici. l. ovseni kosmiči;
  • 1 st. l. močan čaj.

Med je treba zmešati z zdrobljenim ovseni kosmiči in čaj, nato dodajte nekaj vode in segrejte. Po nanosu maske pokrijte obraz z brisačo za 20-25 minut. Na koncu postopka si umijte obraz in kožo navlažite z vlažilno kremo.

Video: maska ​​iz ovsenih kosmičev

Limonina maska

  • 1 čajna žlička olivno olje;
  • 1 st. l. naribana limonina lupina;
  • sok polovice limone;
  • 1 rumenjak;
  • mleko.

Da bi dobili masko, morate zdrobiti limonino lupinico, ji dodati limonin sok, rumenjak in oljčno olje. Mešanico nanesite na kožo vek in pustite 25-35 minut. Priporočljivo je, da sperete z bombažnimi blazinicami, ki ste jih predhodno namočili v mleku.

Bananina maska ​​s kislo smetano

  • 1 čajna žlička zmehčana banana;
  • 1 čajna žlička kisla smetana.

Banano pretlačite z vilicami, ji dodajte kislo smetano in nanesite na veke. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.

Obkladki iz semen kopra

  • Semena kopra;
  • gaza;
  • mleko.

Semena kopra položite na gazo in jih za nekaj minut potopite v vroče mleko. Obkladke položite na veke za 10-15 minut, nato sperite z vodo.

Ljudska zdravila v boju proti gubam po 50 letih

Sčasoma koža izgubi nekdanja elastičnost in elastičnost. Večina žensk na to začne biti pozorna že po 40-50 letih in na misel pridejo le radikalne rešitve, kot je kompleksna kozmetični postopki ali celo kirurški poseg. Ne hitite, saj vam bodo ljudska zdravila pomagala podaljšati sijaj kože in ji povrniti nekdanjo svežino, tudi če ste dopolnili 50 let.

Pomembno! V nobenem primeru ne uporabljajte običajne kreme za obraz na občutljivi koži vek.

Kot sestavine je treba uporabiti izključno naravni materiali: le ti lahko najbolj nežno in učinkovito vplivajo na kožo. Opozoriti je treba, da imajo ženske nad 50 let in mlajše drugačna struktura kože, zato je treba k izbiri izdelka pristopiti previdno in odgovorno. Ne pozabite na alergijske reakcije. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, upoštevajte nekaj pravil:

  1. Previdno preučite sestavo. Jasno morate predstaviti želeni rezultat in razumeti, katere komponente lahko prispevajo k njegovemu doseganju.
  2. Ne zanemarite testa za alergijsko reakcijo - nanesite majhno količino zdravila na zapestje. Če se stanje ne spremeni, lahko uporabite recept!
  3. Pred uporabo izdelka je potrebno kožo obraza pariti - to jo bo pripravilo na manipulacijo in povečalo učinek.
  4. Sestavo morate nanesti rahlo masažni gibi. V nobenem primeru ne pritiskajte!
  5. Trajanje postopka ne sme presegati 40 minut na sejo in dvakrat na teden.

V boju proti gubam po 50 letih so se najbolje izkazali naslednji recepti.

Maska črnega ribeza

  • 1 st. l. med;
  • 1 čajna žlička maslo;
  • 2 žlici. l. sok črnega ribeza.

Vse sestavine zmešajte, dokler ne dobite homogene mase in nanesite mešanico na kožo. Po dvajsetih minutah masko sperite s čisto vodo.

Krompirjevi losjoni

Precej preprost recept. Krompir morate le narezati na rezine in nekaj minut nanesti na problematična področja.

Video: maska ​​iz surovega krompirja

Članek obravnava glavne metode za boj proti gubam okoli oči, recepte za maske, nasvete in trike.

Pojav gub okoli oči je na žalost neizogiben pojav. To težavo olajšuje veliko zunanjih in notranji vzroki, primarni dejavnik je seveda proces staranja.

Prve gube se začnejo pojavljati pri starosti 30-35 let, včasih celo prej - od 25 let.

Stres, nepravilna, neredna nega kože v periorbitalni coni, uporaba nizkokakovostne kozmetike, slabe navade, podhranjenost, pogosta izpostavljenost ultravijoličnih žarkov, dednost – vse to so dejavniki, ki pospešujejo nastajanje gub in gub okoli oči.

Sčasoma se gube poglobijo, podaljšajo, pridružijo se zabuhlost in "modrice pod očmi". V boju proti tej težavi je glavna stvar vlaženje in zategovanje.

Glavne metode, kako se znebiti gub okoli oči:

  • Kozmetika: profesionalna orodja pa tudi oskrba na domu. To so vse vrste krem, serumov, lifting izdelkov, tonikov, olj.
  • Strojna kozmetologija, ki je namenjena izboljšanju presnove v koži in njeni zategnjenosti
  • Pilingi – znebiti se največ zgornje plasti kožo in spodbujajo proizvodnjo elastina in kolagena
  • Lepotne injekcije – lipofilling, botox, contouring, plasmolifting, mezoterapija
  • Plastična kirurgija je najbolj radikalna metoda za odpravo globokih gub in gub.


Priprave na kozmetična nega imajo drugačno sestavo in lastnosti.
Vendar imajo vsi nekaj podobnih komponent:

  • močni vlažilci zraka
  • kolagen, ki je odgovoren za elastičnost kože
  • ceramidi, ki imajo zaščitni učinek
  • vitaminski kompleks
  • rastlinski izvlečki
  • peptidi in antioksidanti
  • koencim Q10 - stimulator procesov okrevanja
  • SPF filtri - zaščita pred ultravijoličnim sevanjem

Skupaj so te snovi zelo potrebne za dnevna nega. Njihova prva prioriteta je preventiva. To pomeni, da upočasnjujejo razvoj, poglabljanje obstoječih gub in preprečujejo nastanek novih.

Poleg teh sredstev za boj proti glavnim sovražnikom ženska lepota potrebno:

  • dovolj počitka, dovolj spanja
  • počivajte svojim očem, še posebej, če delate za računalnikom, veliko berite
  • redno in učinkovito negujte svojo kožo
  • uporaba dobra kozmetika in naravna zdravila oskrba
  • skrbeti je treba pravilno: ne drgnite kože, sperite kozmetiko; nežno nanašajte bombažne blazinice, namočene v odstranjevalec ličil, odstranite kozmetiko; nanašajte kreme s konicami prstov točkovno, brez drgnjenja ali raztegovanja kože
  • za kožo okoli oči je koristno, če spite na hrbtu z rahlo dvignjenim vzglavjem, pred spanjem je treba prostor dobro prezračiti
  • poleg krem ​​in mask so zelo koristne masaže z ledenimi kockami in kontrastni obkladki, takšni postopki odlično napnejo kožo

Vitamini za kožo okoli oči proti gubam. Aevit okoli oči proti gubam

Vitamini sami po sebi ne morejo biti gradniki celic, zato ne zmorejo zgladiti gub. Toda te snovi so zelo aktivno vključene v vse presnovne procese, zato jih lahko imenujemo pomočniki pri razvoju elastina in kolagena, ki sta potrebna za lepoto in gladkost kože. Najbolj potrebna in pomembna vitamina za kožo sta A in E.


  • Kombinirani vitaminski pripravek Aevit, ki vključuje retinol in tokoferol, uživa veliko zasluženo priljubljenost. Zdravilo se uporablja tako znotraj kot zunaj. To zdravilo je na voljo v obliki majhnih oljnih kapsul.
  • Aevit je zelo koristen za temne kolobarje pod očmi, kurje tačke, mlahavost vek, zabuhlost pod očmi. Zdravilo se lahko uporablja tako v čisti obliki kot v kombinaciji z različnimi sestavinami v sestavi krem ​​in mask.
  • Preden poskusite uporabiti Aevit zunaj, se prepričajte vzemite vzorec
    Iz kapsule iztisnite olje, majhno količino nanesite na notranjo stran podlakti. Po 20 minutah obrišite preostalo olje in 2 uri opazujte testno območje, ali se pojavi srbenje, pekoč občutek, izpuščaj, hiperemija, tj. alergijska reakcija. Če se nobena ni pojavila, je modno varno uporabljati zdravilo

Pomembno: vitamini so intolerantni visoke temperature, zato kozmetologi opozarjajo, da je nemogoče uporabljati zdravilo v formulacijah s segretimi sestavinami, vse je samo sobna temperatura.

  1. Pred nanosom maske z Aevitom temeljito očistite kožo vek.
  2. Izdelek s sredinci nežno vtrite po masažnih linijah – od notranjega roba proti zunanjemu, nanesite na zgornjo in spodnjo veko.
  3. Bolje je, da prvi postopek omejite na 5 minut izpostavljenosti. Naslednjič lahko dodate več časa, da pustite masko. Če je odziv na zdravilo dober, lahko prinesete skupni čas izpostavljenost maske do 20 minut
  4. Ker ima orodje oljna osnova in nastane masten film, ga ne spirajte, ampak ga odstranite s suho vatirano palčko
  5. Masko nanesite zvečer, uro in pol pred spanjem
  6. Po maski na kožo nanesite večerni gel ali kremo


Pogostost uporabe maske z Aevitom se določi individualno. Pri zelo suhi koži lahko takšne maske naredite vsak dan, skupaj 15 postopkov in obvezen odmor.

V preventivne namene lahko Aevit uporabljamo za maske 2 ali 3 krat na teden.

Glicerin proti gubam okoli oči

Farmacevtski pripravek glicerin je že dolgo priljubljen kot dobro orodje za pomlajevanje in vlaženje kože. Glicerin je sovražnik "kurjih nog" in "modric" pod očmi.

Glavne lastnosti glicerina:

  • vlaženje - ščiti kožo pred luščenjem in prekomerno suhostjo
  • glajenje - drobne gubice se učinkovito zgladijo
  • zdravilna - uporablja se za zdravljenje ekcema
  • zaščitna - koža obdelana z glicerinom je nedostopna za mikrobe, toksine, onesnaženje

Pri uporabi glicerina se morate spomniti nekaterih pravil:

  • preverite rok uporabnosti zdravila
    pred uporabo ne bo odveč preizkusiti občutljivost (na zadnji strani podlakti ali zapestja)
  • vialo shranjujte na hladnem, stran od sončne svetlobe
  • steklenico pred neposredno uporabo pretresite
  • če želite narediti vitaminsko-glicerinsko masko (z vitaminoma A in E), lahko oljne raztopine vitaminov dodate neposredno v glicerinsko stekleničko
  • maske z drugimi komponentami lahko pripravite le v keramični ali stekleni posodi
  • v čisti obliki je priporočljivo, da ne uporabljate glicerina, bolje je kot del mask v kombinaciji z zelišči in drugimi ljudskimi zdravili
  • Maske z glicerinom nanesite v zelo tankem sloju in pustite delovati 10, največ 15 minut
  • odstranite ostanke glicerinska maska mokro palčko, namočeno v toplo mleko
  • po maski z glicerinom je bolje, da na kožo ne nanašate ničesar
  • naredite maske zvečer, pred spanjem
  • priporočen tečaj: 2-krat na teden en mesec, nato obvezen odmor



Recepti za maske z glicerinom v sestavi:

Z vitaminom E

Dodajte vsebino 10 kapsul tokoferola v 30 ml glicerina (farmacevtska viala), dobro premešajte. Nanesite zvečer, kot je navedeno zgoraj.

Z vitaminom A

Shema priprave in uporabe je enaka kot pri tokoferolu

Glicerinsko-oljna maska ​​s kamilico in vitaminom E

Zmešajte 10 kapsul tokoferola (vsebina) s steklenico glicerina (30 ml), dodajte 100 ml decokcije kamilice in 5 ml ricinusovega in kafrovega olja. Nanesite dvakrat na teden.

Glicerinsko-vitaminska maska ​​z rumenjakom

Odlična vlažilna krema. Zmešajte 30 ml glicerina z oljem iz 10 kapsul vitamina E, mešanici dodajte 1 surov rumenjak. Maske ni mogoče shranjevati in jo je treba uporabiti takoj po pripravi.

Večnamenska glicerinsko-ovsena maska

Dobro osveži, gladi gube in gube, odpravlja suhost. Za takšno masko pripravite ovsene kosmiče na mleku brez soli in sladkorja. Zmešajte 1 žlico. z 1 žličko glicerin, lahko dodate jajčni rumenjak.

Želatina proti gubam okoli oči

Želatina je edinstven izdelek po svojih lastnostih in sestavi. Težko je preceniti njegove koristi za mladostno kožo, saj je skoraj čisti kolagen. Maske z želatino imajo odličen pomlajevalni, stimulativni, belilni, hranilni in zategovalni učinek.


Vendar je treba omeniti, da se kljub očitnim koristim za kožo kozmetologi ne mudi, da bi priporočili uporabo želatinskih mask za periorbitalno območje. Želatinske maske ko se posušijo, se napnejo in ker je koža okoli oči izredno tanka in nežna, takšnega krčenja ne potrebuje.

Nekateri viri priporočajo uporabo želatinske maske za kožo okoli oči v kombinaciji z medom in mineralna voda ali glicerin in vitamini. Ali naj uporabi želatino za pomlajevanje kože okoli oči ali ne, se mora vsaka ženska odločiti sama.

Umivanje gub okoli oči z ledom in hladno vodo

Cold je prijatelj lepa koža in sovražnik mimične gube. Kateri boljši način za toniranje, učvrstitev in stimulacijo kože kot led? Še posebej, če ni samo led, ampak v kombinaciji z zdravimi zelišči. jutranje umivanje hladna voda vam bo dala svež odprt videz in napeto kožo.

Kozmetičarke menijo, da so kocke zamrznjenih zeliščnih decokcij odlično orodje za nego predela okoli oči.


Zamrznjene decokcije vam bodo prinesle velike koristi. peteršilj, nohti, kamilice, serije, žajbelj tako posamično kot v kombinaciji.

Decoction bo pomagal lajšati utrujenost iz oči preslica.

1 žlica sesekljanih zelišč, prelijemo z 250 ml vrele vode, pustimo eno uro, nato vlijemo v modelčke za led in damo v zamrzovalnik. Obrišite kozmetični led kožo okoli oči nežno po masažnih linijah zjutraj in zvečer.

Dobro za mehčanje in napenjanje kože okoli oči zamrznjene kocke iz mešanice mleka in vode (1:1).

Lahko se zamrzne v rezinah jagode in jih uporabite zjutraj vsak drugi dan. Takšna nega se učinkovito bori proti gubam, podočnjakom in oteklinam.

Maske z alojo proti gubam okoli oči

Aloja je preprosto čarobno zdravilo za kožo zaradi svoje neverjetne lastnosti. Sok aloje je odličen tako za mlado kot zrelo kožo.

Lastnosti aloe:

  • aloja je močan vlažilec
  • ima izrazite regenerativne lastnosti
  • pomirjujoče in obnovitvene lastnosti so dobre za občutljiva koža
  • spodbuja presnovne procese
  • zaščitne lastnosti

Aloe se lahko nanese na kožo okoli oči v čisti obliki. To storite tako, da iz narezanih listov iztisnete sok, pred tem pa narezane liste vsaj 7 dni hranite v hladilniku. Sok aloje nanesite na kožo pod očmi vsak večer 10-14 dni, nato naredite premor za dva tedna.


Recepti za maske iz aloe

Oljna maska ​​s sokom aloe

V enakih delih zmešajte pripravljen sok aloe in katero koli olje - rakitovca, mandljevo, olivno. Masko lahko nanesete zjutraj in zvečer.

Vlažilna maska ​​z aloe

Zmešajte 100 ml soka aloje z enako količino mleka in 1 rumenjakom. Dobro premešano zmes nanesemo takoj po pripravi. Masko držite 20 minut in sperite s toplo vodo.

Maska z alojo in medom proti gubam

V enakih delih zmešajte sok aloe, tekočino naravni med in domačo skuto. Skuto lahko nadomestimo s smetano ali kislo smetano. Masko nanesite na kožo, držite 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Maska z alojo in glicerinom

Ima odlične lastnosti proti staranju in vlaženje. Zmešajte 10 g glicerina z 10 g tekočega medu, 10 g soka aloje, razredčite z enako količino tople vode in dodajte ščepec. ovsena moka. Zmešajte vse sestavine in nanesite debelo plast pod oči za 15-20 minut. Ostanke odstranite z vlažno palčko. To masko naredite 2-3 krat na teden in rezultat vas bo presenetil.

Masaža oči proti gubam

Masaža periorbitalne cone je potrebna za spodbujanje krvnega obtoka, limfnega pretoka in izboljšanje prepustnosti negovalnih sredstev.


Poskrbite za masažo po temeljitem čiščenju kože in nanosu kreme na kožo.

Masirajte z zaprtimi očmi z blazinicami sredinca in prstanca. Vse gibe ponovite 3-4 krat.

  1. Pogladite kožo nad očmi pod superciliarnimi loki od mostu nosu do templjev, pod očmi vzdolž zgornjega roba zigomatičnega loka v hrbtna stran- v nos
  2. Z eno roko opiši osmico: od zunanjega kota do notranjega dna očesa, čez greben nosu - od notranjega kota do zunanjega vzdolž vrha drugega očesa.
  3. Z blazinicami prstov nežno pritisnite na konturo oči
  4. S šopki v zamikih nežno tapkajte po zgornji in spodnji veki
  5. Veke rahlo povlecite od zunanjega roba do templjev
  6. Zaprite veke, pritisnite (rahlo) s pestmi proti njim in se potrudite, poskušajte odpreti oči
  7. Z dlanmi pritisnite na predel senca in hitro odmaknite roke
  8. Postopek lahko zaključite z umivanjem s hladno vodo in nanosom običajne kreme za oči.

Redno izvajajte takšno masažo in obstoječe mimične gube se bodo opazno zmanjšale, pojav novih pa se bo sčasoma znatno umaknil.

Krema proti gubam okoli oči

Sodobna kozmetologija ponuja najširši izbor vseh vrst krem ​​za kožo okoli oči. Vredno se je naučiti razumeti to raznolikost.

Sestavine

Najprej bodite pozorni na sestavine kreme. Nekatere drage kreme so sestavljene iz naravne sestavine, so popolnoma neškodljivi, a tudi neučinkoviti v boju proti gubam.


del učinkovita krema je treba vključiti

  • retinol- močan antioksidant. Koencim Q10- nepogrešljiva sestavina kreme okoli oči, še posebej poleti
  • Izvleček zeleni čaj - naravni antioksidant
  • Hidroksične kisline- lušči zgornjo epidermalno plast in spodbuja nastajanje novih celic
  • Kinetin- upočasnjuje nastajanje gub in pigmentacijo kože.
  • Bakrovi peptidi imajo regeneracijski, celjenje ran, antioksidativni učinek
  • Tretinoin- zelo močna komponenta, ne smete izbrati kreme s to snovjo do določene starosti in brez posveta s kozmetičarko
  • Krema proti gubam mora biti z SPF- Zaščitni faktor pred soncem sončno sevanje- to je eden glavnih razlogov za nastanek gub okoli oči

Anti-age in Anti-rides

  • Pomen teh pomembnih oznak na kremi je treba poznati. Kozmetičarke po 25 letih svetujejo uporabo dobre kreme proti gubam
  • Od 30. leta dalje kupujemo krema proti staranju, saj v tej starosti koža začne izgubljati elastičnost, postane suha
  • Po 35. letu bomo pogumno kupovali izdelke proti vožnji, še posebej, če so vidne gube že nastale
  • Močnejše kreme z učinkom liftinga lahko redno uporabljamo šele po 45. letu


Pri izbiri kreme za oči je vredno upoštevati ne le stroške in proizvajalca, temveč tudi starost in značilnosti vaše kože. In seveda ne zanemarite nasvetov izkušenega kozmetologa.

Med pomaga odpraviti gube okoli oči. Medene maske proti gubam okoli oči

Izjemne lastnosti medu so posledica njegove bogate sestave. Med je božji dar za občutljivo kožo okoli oči.

Lastnosti naravnega medu:

  • tonik
  • visoka prepustnost
  • čisti pore in zadržuje vlago v kožnih celicah
  • antioksidativne lastnosti
  • pospešuje regeneracijo tkiva
  • belilne lastnosti
  • vsestranskost - primerna za vse tipe kože

Pomembno: Pred uporabo medu obvezno testirajte svojo kožo na občutljivost na ta izdelek, saj lahko povzroči hudo alergijsko reakcijo.


Med morate uporabljati redno, le tako lahko računate na viden rezultat.

Medena maska ​​s peteršiljevim sokom

Proti staranju in beljenje

  • 1 čajna žlička med
  • 2 žlički sveže stisnjen peteršiljev sok
  • 2 žlički rastlinsko olje

Mešanico nanesite na predel okoli oči, po 20 minutah sperite.

Beljakovinska medena maska

  • 1 žlica med
  • stepenega beljaka 1 jajca
  • koruzna moka - 1-2 tsp

Sestavine premešajte, toplo nanesite pod oči, držite, dokler se mešanica ne ohladi, nato sperite s toplo vodo.


Medena maska ​​z ovsenimi kosmiči

Zelo dober recept za glajenje gub

  • 1 žlica med
  • 1 žlica ovseni kosmiči
  • 1 žlica zvarki zelenega čaja

Sestavine zmešamo, razredčimo s toplo vodo, malo segrejemo. Takšno masko lahko nanesete ne samo pod očmi, ampak tudi na celoten obraz.

Medena maska ​​z banano

  • 2 žlički med
  • 0,5 zrele banane
  • 1 žlica polnomastna smetana

Vse zmešajte v blenderju, dodajte 6 kapljic limone. Nanesite na kožo 15-20 minut.

Najboljši nasveti za učinkovit boj z gubami okoli oči:

  • Nega mora biti redna
  • Uporabite domače naravne maske in obkladki v kombinaciji z dobra sredstva sodobna kozmetologija
  • Negovalna kozmetika, pa tudi dekorativna, mora biti kakovostna in pravilno izbrana glede na starost.
  • Izogibajte se stresu, pomanjkanju spanja, prekomernemu delu - to negativno vpliva na kožo okoli oči


Svetlana, 36 let: Zame je čudežno zdravilo navaden led. Sprva sem obraz podrgnil s kosom ledu za tonus, nato pa sem videl, da so gube začele izginjati. Sedaj redno brišem veke z ledom, nato pa jih namažem z olivnim oljem. Po 20 minutah ga sperem in uživam v svojem odsevu v ogledalu!
Katerina, 42 let: Dva tedna si vsak večer pripravljam losjone iz zelenega čaja. Nato dva tedna naredim masko z razredčenim glicerinom. Vidim, da gub še ni več, kurje tačke pa so postale manjše in tanjše.
Marina, stara 30 let: Rad se smejim! In kot rezultat - gube. Z njimi se borim s pomočjo olj, poskusila sem že marsikaj, a še posebej rada imam rakitovčevo in ricinusovo.

Video: Ljudska zdravila za gube okoli oči

Koža okoli oči potrebuje posebno nego, saj nima žleze lojnice zaradi česar je bolj občutljiva in suha. Če ste že stari 25 let, vedite, da je čas, da poskrbite za svoj obraz. Poleg tega pogosto mežikanje prispeva k pojavu obraznih gub. Spletno mesto za ženske vam bo povedalo, katera ljudska zdravila okoli oči lahko uporabite doma.

V tem članku bomo govorili o orodjih, ki doma bo pomagal lajšati draženje in vnetje, odstraniti kolobarje pod očmi in otekanje vek, zmanjšati ali preprečiti gube.

Ljudska zdravila okoli oči za draženje in vnetje

Posledica so takšne težave utrujenost, pomanjkanje spanja, jok. Morda je kriva nepravilno izbrana kozmetika.

Med najpreprostejšimi ljudskimi zdravili - navadna kocka ledu.

Če kožo okoli oči obrišete z ledom, boste občutili, da jo takšen postopek navlaži, poveča pretok krvi. Poveča čvrstost in elastičnost kože okoli oči.

Kako narediti? Pitno vodo nalijte v posebne kalupe za led. ledene kocke lahko z različnimi koristnimi zelišči, npr. s kamilico, peteršiljem ali meto.

Ko se kozmetika odstrani z obraza, bo pomagala pri lajšanju vnetja vek. kuhanje čaja ali obkladek iz kumar. To so tudi zelo pogosta ljudska zdravila za kožo okoli oči.

Primerno tudi kamilice, koruznice ali peteršilja. Za pripravo decokcije boste potrebovali žlico surovin in en kozarec vrele vode. Vato pomočite v toplo tekočino in položite na veke.

Kako odstraniti kroge pod očmi?

Podobna težava se lahko pojavi pri tistih, ki premalo spi in preveč dela.Čeprav obstaja dedna nagnjenost.

Videz vodi do slabe oskrbe kože s kisikom, pa tudi do motenj limfnega obtoka in krvnega obtoka okoli oči.

Poskusite odpraviti vzroke takšne kozmetične napake.

Peteršiljeve ledene kocke povečati prekrvavitev na tem področju in preprečiti nastanek gub.

naredi hladni obkladki:

  • zavijte eno žlico skuta v vsakem od dveh kosov bombažne tanke tkanine jih položite na predel okoli oči za 10 minut;
  • vrzi nekaj vrečk Črni čaj vrele vode in jih ohladite v hladilniku, nato pa obkladek položite na oči za 10 minut.

Kako ravnati z zabuhlimi vekami?

Prekomerna tekočina v telesu, težave z ledvicami in preprosto pomanjkanje spanja lahko povzročijo otekle veke. Običajno se oteklina pojavi, ko so veke nepremične, to je ponoči. Ker v tem času elastičnost se zmanjša in pojavi se raztezanje kožnih tkiv v predelu oči.

Voda ali maščoba se nabirata v tkivih, krožna mišica okrog oči oslabi.

Spletno mesto za ženske vam bo povedalo, katera ljudska zdravila bodo pomagala pri zabuhlosti okoli oči:

  • obkladek s poparkom peteršilj(ohladite na sobno temperaturo in nanesite na oči za 10 minut);
  • obkladek iz cvetovi ognjiča(žlico cvetov prelijemo z vrelo vodo, po pol ure precedimo, v toplo juho potopimo vatirane blazinice in jih za 15 minut položimo na veke);
  • kaša korenje, nariban (15 minut);
  • toplo krompir(1 kos) v uniformi, prerezan na pol (pol ure do zaprtih oči).

Ljudska zdravila okoli oči proti gubam

Gube okoli oči se pojavijo s starostjo. To se je včasih dogajalo ženskam, ki suha koža. K nastanku gub okoli oči prispevajo različne navade: pogosto mežikanje, mežikanje, smeh ali podpiranje lic z rokami.

Lahko uporabite malo ogret rastlinsko olje . S konico prsta ga nanesite na kožo okoli oči in se v kožo vpije v 15 minutah. Odvečno količino odstranite z robčkom.

Kot nočna krema se uporablja drugo ljudsko zdravilo za gube okoli oči - maslo. S konicami prstov ga zabijte v kožo in nežno tapkajte. Olje pustite na koži okrog oči, da se vpije čez noč.

Ljudska zdravila okoli oči nujno vključujejo maske:

  • maska ​​pire zrele kaše banana(1 žlica) in žlico stopljenega maslo(20-25 minut);
  • maska ​​iz ovseni kosmiči(pol žlice), napolnjeno z vročim mlekom. Pustimo, da ovseni kosmiči nabreknejo. Nato ga nanesite 20 minut na kožo vek v topli obliki;
  • maska ​​iz laneno seme;
  • ricinusovo olje, mimogrede, primeren za nego trepalnic.

Kopiranje tega članka je prepovedano!

Nežna koža v predelu očesnih votlin je prva izpostavljena starostne spremembe. Gube pod očmi se pojavijo v starosti 25-30 let. V predelu veke ni žlez lojnic, podkožne maščobe, struktura kože je tanka in neelastična, mišice pa ne morejo vzdrževati tonusa in elastičnosti. To prispeva k pojavu majhnih, temni krogi pod očmi, druge neprivlačne kozmetične težave.

Mnogi za nastanek periorbitalnih gub krivijo čustvenost, menijo, da če se ne namrščite, ne nasmehnete, se gube na koži ne bodo pojavile. Pravzaprav vse ni tako, s starostjo se število fibroblastov in sinteza kolagena zmanjšuje, to je glavni razlog za pojav "vraninih nog".

Zakaj se pod očmi pojavijo gube

  • neustrezna ali neustrezna nega;
  • nizko kakovostna kozmetika;
  • slabe navade;
  • podhranjenost;
  • dolgotrajna izpostavljenost soncu, vetru ali zmrzali;
  • povečana čustvenost;
  • slabo okolje in številni drugi razlogi.

Nemogoče je spremeniti strukturo dermisa, vendar lahko vsaka ženska nenehno skrbi za svoj predel pod očmi. Sodobna kozmetologija ponuja veliko načinov za boj proti gubam problemsko področje. Obstaja folk lepotni recepti prestala preizkus časa. Vsak si lahko izbere način nege obraza za redno uporabo.

Iz zelenega graha

Konzerviran ali svež (kuhan) grah pretlačimo skozi sito ali pretlačimo z mešalnikom. Dve žlici grahovega pireja združimo s kuhanim rumenjakom. Kašo nanesite 5-10 minut, sperite s hladno vodo.

Medena pšenica

Orodje ima rahel lifting učinek, pomaga pri "mrežici" majhnih mimičnih gub pod očmi.

Za pripravo: žlico stopljenega toplega medu zmešamo z žlico bele moke, stepenim beljakom. Mešanico nanesite na kožo pod očmi, po popolnem sušenju sperite.

Tibetanska kremna maska

Najprej morate pripraviti decokcijo lovorjevih listov: 2-3 liste prelijte z vrelo vodo (0,5 skodelice), kuhajte pri nizkem vrenju 10 minut. Nato precedite in ohladite.

Za pripravo kreme zmešajte stepene veverice z 1 čajno žličko lovorove juhe, 10 g oljčnega olja, 3,5 g žganega galuna (v lekarni), premešajte, dokler ni gladka. S sestavo namočite kose flanele, izrezane v polmesec. Nanesite na gube pod očmi in držite vso noč.

Skuta med

V enakih razmerjih združite masten skuto s toplim mlekom (po 30 g). Sestavo dopolnite z rastlinskim oljem, smetano, medom (po 5 g). Dobljeno maso razdelite na dva dela, položite v gazne vrečke. Izdelek nanesite na veke, držite četrt ure.


Iz cvetnih listov vrtnic

Učinkovito se bori proti gubam, proizvaja domačo aromaterapijo.

V 1 žlico zdrobljenih cvetnih listov vrtnih ali divjih vrtnic dodajte svež rumenjak in 20 gr. stopljeno maslo. Nanesite na predel očesnih votlin, po pol ure sperite s čisto, rahlo toplo vodo.

Na osnovi naravnih rastlinskih olj

V kozmetologiji se olja za nego kože uporabljajo že od nekdaj. Primerno za občutljivo kožo okrog oči. naravna olja na voljo, maske pa so hitro pripravljene. Kozmetika gladi gube, vlaži, napne občutljive dele kože.

Olivno olje

To olje je eden najboljših izdelkov za nego kože. Uporablja se lahko v čisti obliki (kot obkladki), pa tudi v večkomponentnih oljnih maskah.

Za pogosta uporaba Priporočljivo je oljčno olje z vitaminom E. 50 ml oljčnega olja zmešajte z 10 ml tekočega vitamina E. Sestavo nanesite na območje spodnje veke in jo potisnite s konicami prstov. Po 5 minutah ostanke popivnajte s prtičkom.

Limona-oliva

to domače zdravilo zelo koristno za v zgodnji fazi ko se gube šele začnejo pojavljati. Razredčite žlico ekstra deviškega oljčnega olja limonin sok(2-3 kapljice). Nastalo masko nežno vtrite v predel pod očmi. Po 10 minutah odstranite odvečni izdelek z robčkom.

Kokosovo olje

To orodje znatno zmanjša količino majhne gube pod očmi in preprečuje nastanek novih. Postopek je precej preprost. Majhna količina zvečer kokosovo olje Nežno vtrite s krožnimi masažnimi gibi okoli oči. V tem primeru se ne morete truditi in raztegniti kože.

Laneno olje

Olje pomaga znebiti gub v zelo hudih primerih. krogi ven mehko tkivo namočite s toplim oljem, nanesite na zaprte veke ali obraz. Po pol ure masko očistimo s prtičkom. Uporabljeno po 2 dneh.

Z oljem rakitovca

Za nego območja očesnih jamic zmešajte eno žlico kakavovega masla in olja rakitovca, dodajte tekoči vitamin E. Dobljeno mešanico izdatno nanesemo na zgornje in spodnje veke. Po četrtini ure se presežek odstrani s prtičkom. Masko uporabljamo vsak drugi dan. Nanesite na obraz eno in pol do dve uri pred spanjem.

  • prehod na zdravo prehrano;
  • opustiti slabe navade;
  • zagotoviti dober počitek;
  • nenehno ukvarjanje s športom;

Vsi ti dejavniki skupaj bodo ohranili mladost za dolgo časa, bistveno izboljšali kakovost življenja. več

Video: intenzivni tečaj vaj za gube pod očmi.