Prvi znaki staranja kože obraza

Že dolgo so si ljudje zelo prizadevali odpraviti prve znake staranja kože obraza. Problem, s katerim so se takratni kozmetologi (alkimisti) ukvarjali in raziskovalci razvijali več kot sto let. Eliksirji mladosti, ki so jih ustvarili, poparki in decokcije, niso nič drugega kot naravne maske proti staranju in naravna kozmetika, ki jo poznamo. Na podlagi recepta tradicionalna medicina zdravila in maske, ki lahko pomagajo pri soočanju s hitrimi starostnimi spremembami, so osnova za ustvarjanje sodobnih zdravil proti staranju. Danes, zahvaljujoč resnemu pristopu znanstvenikov, približna starost in vzroki prezgodnjega staranja kože obraza, nevidni dejavniki, ki kažejo na začetek ta proces. Njihova raziskava temelji na rezultatih biomedicinske analize kože v različne starosti. To je kozmetologi pomagalo določiti stopnje staranja kože, sredstva in metode za zaustavitev njihovega hitrega napredovanja, vendar veliko še ni znano znanosti in je v fazi raziskav.

Pojav vidnih sprememb je individualno in neposredno odvisen od genetske predispozicije. Boj proti prvim znakom staranja kože obraza naj bi se začel po 30. letu, tj prezgodnji začetek proces, znanstveniki pojasnjujejo kumulativni sistem obogatitve epidermalnih celic s koristnimi mikro- in makroelementi ali preventivne metode boja proti zgodnjemu staranju.

Prvi znaki

Prvi znaki staranja so vizualno neopazne spremembe na koži, v obliki globokih gub, izgube elastičnosti, ki jih je veliko težje odpraviti kot se izogniti pojavu. Bolj pomembno je biti pozoren na težave, ki so pred njimi:
Prvi znaki staranja kože

• temni krogi pod očmi, otekanje kože obraza po spanju, njegova mehkoba;
• "vranaje noge" - majhne gube v kotih oči (slika 1);
• razširjene pore v nosu, žilne točke;
• luščenje kože, njena tankost in suhost;
• komaj opazno povešanje;
• opazna nasolabialna guba.

Če so ti znaki ali eden od njih opazni na vašem obrazu, se morate lotiti kozmetike tretmaji proti staranju. Pri tem vam bo pomagal visoko usposobljen kozmetolog, ki bo na podlagi vizualnega pregleda, ugotavljanja osebnih pomanjkljivosti in potreb vaše kože, izbral individualni potek terapije proti staranju. To je največ najboljša možnost boj proti gubam in spremembam v strukturi kože obraza. Nega kože obraza po 40 letih in celo 30 zahteva obvezna posvetovanja in priporočila strokovnjaka. Znaki staranja kože obraza so pri mladih dekletih praktično nevidni, na starajoči se koži pa so jasno vidni.

Vzroki za staranje

Kozmetologi razlikujejo dve vrsti staranja - naravno in prezgodnje. Prvi se izraža glede na značilnosti organizma, njegove genetske značilnosti. Gre za nepovraten proces, ki ga je težko odpraviti ali ustaviti. Čas, v katerem se stara koža vsakega od nas, je individualen in nastane zaradi bioloških sprememb v strukturi epidermalne celice.

Vzroki za prezgodnje staranje kože obraza se imenujejo vpliv zunanjih in notranjih dejavnikov:

• življenjski slog;
• hrana;
• kronične bolezni;
• slabe navade(kajenje, alkohol, droge);
• stres;
• vpliv sončne svetlobe;
• onesnaževanje okolja itd.

Vzrok za nastanek gub v zgodnja starost imenovana anatomska zgradba obraza in preveč izražena obrazna mimika. Navade gubanja čela, dvigovanja in namrščenja obrvi, privijanja oči prispevajo k njihovemu videzu. Mimične mišice se nahajajo pod kožo, se skrčijo in zberejo kožo v gube. mlada elastična koža, ko se mišice sprostijo, dobi svoj nekdanji videz in starostna, ki je izgubila elastičnost, ne zmore več. Nastajanje gub se pojavi postopoma. Z leti se lastnosti kože spremenijo, majhne mimične gube se spremenijo v globlje.

Vzroki za prezgodnje staranje kože obraza so individualni, vendar je boj proti procesu naravna želja vsakega. Navsezadnje lahko v telesu pogosto pride do opaznega neskladja med starostnimi spremembami v delu notranji organi, fizični obliki in kožne bolezni, povezane z različnimi dejavniki.

Procesi staranja kože so povezani z njenimi plastmi. S starostjo povezane spremembe v telesu vodijo do tanjšanja pomembne zaščitne, pregradne plasti. Če z leti nimamo dovolj moči za obnovitev pregrade, se poveča izguba tekočine v kožnih celicah. Dermalne celice (fibroblasti) v starosti 40-45 let izgubijo sposobnost ne le zadrževanja vlage, ampak tudi ne morejo v celoti proizvesti kolagena, ki je odgovoren za elastičnost vlaken.

Do petinštiridesetega leta se spremeni hormonska nastavitev telesa, izgubi se občutljivost celic, razvije se hipotenzija mišic in pride do presnovnih motenj v maščobnem tkivu. Pogosta ali stalna izpostavljenost soncu poslabša kožne spremembe in povzroči fotostaranje (prezgodnje spremembe na izpostavljenih predelih).

Metode boja

Prvi znaki staranja in vzroki za prezgodnje spremembe povrhnjice so postali področje proučevanja gerontologov. Zahvaljujoč njihovemu razvoju ima človeštvo priložnost, morda čez čas, temeljito preučiti točne vzroke staranja kože obraza in najti načine za hitro odpravo te težave.

Danes se je treba zadovoljiti s kozmetiko, salonskimi storitvami ali pripraviti maske za oči doma, pa tudi uporabiti vse vrste decokcij, infuzij in losjonov za kožo obraza in telesa (slika 2). V začetnih fazah vsa ta sredstva učinkovito, učinkovito pomagajo in njihova uporaba je priljubljena med tistimi, ki vneto spremljajo svoj videz in nenehno opažajo in popravljajo pomanjkljivosti, ki so se pojavile. Nihče se ne more boriti s starostjo, saj se zavedamo, da bomo to bitko izgubili, lahko pa poskusite podaljšati mladost kože in ohraniti vitalno energijo na visoki ravni s pomočjo znanih in priljubljenih sodobnih sredstev – dosežkov kozmetologija, recepti tradicionalne medicine, šport itd. .d.

Obraz - vizitka vsaka ženska. Če skrbite za lepoto kože, lahko poskusite ohraniti njeno mladost. Glede na starost in zdravstveno stanje morate izbrati pravo kozmetiko za obraz. Nasveti v tem članku vas bodo naučili, kako pravilno negovati mlado in zrelo kožo.

S starostjo človekov obraz ne postane bolj prožen in elastičen. Presenetljivo je, da je daleč od rojstnih dni in števila let, ki so živeli v tej starosti, tisti toksini in strupi, ki vstopajo v telo in zapustijo svoj uničujoč učinek, starajo. Kot so opazili in izračunali znanstveniki, Človeško telo nima celic, starejših od enajst mesecev (razen kostnega tkiva).

Če vnaprej poznate stopnje staranja, skozi katere lahko gre vaš obraz, lahko poznate značilnosti njegovih sprememb in izvajate določeno preventivo.

Omeniti velja, da se po bioloških indikatorjih človeško telo začne starati po petindvajsetih letih. Toda vse je lahko odvisno od posameznih značilnosti osebe same, njegove hormonsko ozadje, predispozicije in dednost. Prav tako poleg notranjih dejavnikov na stanje kože vplivajo tudi zunanji dejavniki.

Faze staranja kože na obrazu

Vrste staranja kože:

"Utrujen obraz" za to vrsto staranja je značilen začetek bledenja kožnega tkiva. Na tej stopnji ni mogoče opaziti posebnih gub, vendar se je oblika obraza že spremenila in nima jasnih meja. Mladostna okroglost, ki smo jo opazili prej, je že izgubljena. Opazite lahko tudi, da zjutraj obraz izgleda veliko bolje kot zvečer, še posebej, če ste bili čez dan živčni in psihične vaje. Posebnost Ta stopnja je kratkotrajna, saj jo bo kmalu nadomestila naslednja stopnja.

Še nekaj značilnih "simptomov" tovrstnega staranja kože: nekaj oteklin (predvsem zjutraj), izrazita guba nad ustnico, spuščeni ustni koti. Zanimivo je, da je ta tip obraza bolj značilen za mastno in mešano kožo kot za ostale.

Kaj povzroča takšno staranje? Številni dejavniki: pogosta utrujenost, obilo stresnih situacij v življenju, slabe navade, redno pomanjkanje spanja. Takšni negativni dejavniki lahko neposredno vplivajo na mikrocirkulacijo kože in poslabšajo njeno stanje.

vrsta staranja "utrujen obraz"

Naguban tip staranja kože

Za to vrsto staranja je že krepko značilen pojav različnih velikosti gub. To staranje lahko dovoli tudi najbolj majhne gube videti zelo opazno. Stanje se poslabša, če je oseba lastnik tanka koža. Na taki koži je kapilarna mreža lahko tudi zelo vidna. Takšne vizualne znake dopolnjuje enaka suhost kože, pred očmi je mogoče opaziti značilno " kurja stopala”, zgornja in spodnja veka sta dobesedno “nagubani” z gubami, gube ima tudi okolica ust.

Vzroki za tako hitre in očitne spremembe na koži so njene nestabilnosti pri zadrževanju vlage: ali je veliko ali pa jo koža popolnoma izgubi.

Pojavu globalnega števila gub na obrazu se je mogoče izogniti le s skrbnim izogibanjem vsem škodljivim dejavnikom: neugodnim vremenskim razmeram, ultravijoličnemu sevanju. Poleg tega je treba kožo redno vlažiti in negovati z ustreznimi kozmetičnimi izdelki, ki jih sestavlja kompleks artiklov.

Kozmetika, ki vsebuje hialuronsko kislino, ki je sposobna najboljši način zadržujejo vlago. V nekaterih primerih lahko pomagajo le podkožne injekcije.

staranje kože obraza, fino nagubana stopnja staranja

Hormonsko staranje kože, kako se kaže?

Staranju kože se ne moremo izogniti, to je naraven proces, ki se vedno zgodi pravočasno. Nanjo lahko vplivajo tudi nekateri zunanji in notranji dejavniki zaradi česar bo staranje potekalo bolj progresivno in bolj globalno. Na primer hormonsko staranje kože.

V večini primerov takšno staranje kože obraza pride do osebe, ko prestopi starostno mejo petinštirideset let. Vendar je možno, da ta stopnja ne more priti prej. To se lahko zgodi, ker so v človeškem telesu lahko prisotne nekatere bolezni.

Hormonsko staranje vedno nastopi zato, ker se v ženskem telesu zmanjša normalna količina določenega hormona - estradiola. To je ženski spolni hormon, ki lahko vpliva na občutljivost kože, zaradi česar je bolj nagnjena k zgodnjemu pojavu gub.

V nekaterih primerih izguba tega hormona povzroči nastanek ne le gub, ampak tudi starostnih peg, prispeva pa tudi k izgubi jasne konture obraza.

Poleg tega, da obraz izgubi svojo privlačnost, se spremembe pojavijo tudi na rokah in vratu. Pri ženskah je takšno staranje vedno povezano z menopavzo, saj večino hormonov proizvajajo priveski.

Na žalost, številka kozmetika z različnimi sestavami so nemočni v boju proti tej vrsti staranja, saj nikakor ne morejo vplivati ​​na človeka notranje. V takšnih situacijah lahko poskusite uporabiti hormonska zdravila, ki bo deloval na hormonske receptorje in jih prisilil k intenzivnemu delovanju. Ozko področje uporabe takšnih zdravil zagotavlja varnost uporabe zdravil, ki ne morejo škodovati celotnemu telesu.

hormonsko staranje kože

Deformacijski tip staranja kože, kako se kaže?

Ta vrsta in stopnja staranja kože ima več očitnih značilnosti. Najbolj izrazita sprememba bi morala vključevati možnost popolne spremembe oblike in konfiguracije obrisov obraza in vratu. Treba je opozoriti, da vse mehkih tkiv na telesu trpijo deformacije.

Senilni deformaciji so najbolj izpostavljeni ljudje z poln obraz, z mastno in precej porozno kožo.

Takšen obraz morda nima velikega števila gub, kot jih opazimo pri drobno gubastem tipu, a kljub temu sčasoma izgublja elastičnost in ne zmore več prenašati običajne obremenitve maščobne plasti, ki je v njem prisotna. Zato se pod silo svoje gravitacije deformira do vratu. Koža teče v grde gube in se vleče nazaj. Najpogosteje lahko vizualno opazite pretirano povešene lica.

Poleg povešenih lic je oblika obraza motena in postane valovita, na njem se pojavijo vrečke in povešenost v predelu čeljusti. Opazite lahko tudi drugo brado v obliki majhne kožne vrečke. Tudi v predelu očesnih votlin se pojavijo spremembe: očesne vdolbine nabreknejo, gube vek se povesijo, pojavijo se vrečke pod očmi.

Pri tej vrsti staranja kože obraza gre tudi za preoblikovanje poljubne oblike obraza v kvadrat.

Popraviti to situacijo mogoče le, če lahko nadzorujete lastno težo. Zanimivo je vedeti, da do takega staranja lahko pride zelo hitro, ko človek močno shujša. Poleg tega morate nenehno spremljati svoje obrazne izraze: ne gubite se, ne upogibajte se, ne napnite gub. Injekcije botoksa lahko zelo pomagajo. kozmetični postopki na podlagi ultrazvoka ali plastične kirurgije.

V kozmetiki je treba dati prednost izdelkom, ki imajo učinek liftinga, ki ga lahko nekoliko osvežijo in pomladijo. Takšna sredstva spodbujajo proizvodnjo kolagena in sodelujejo pri naravni procesi regeneracijo kože.

Takšni kozmetični izdelki ne bodo dali tako globokega in osupljivega učinka. Vendar pa se lahko uprejo mimičnim gubam in se spopadejo z močno povešeno brezoblično kožo. Pozorni morate biti tudi na nekatere individualne kozmetične izdelke, ki vključujejo izvlečke morskih alg. dobra akcija limfna drenaža in posebna masaža obraza se bosta koži odzvali.

vrsta staranja - senilna deformacija kože obraza

Biološko staranje kože

Biološko staranje je naravno venenje kože, ki je neizogibno povezano z vsemi procesi v telesu. Spremeni se povrhnjica in spremeni se struktura kože. Starejša kot je koža, težje zadržuje vlago. Poleg tega je motena sinteza beljakovin in proizvodnja pomembne snovi: elastin in kolagen.

Staranje poteka v več fazah, od katerih se vsaka pojavi na določenih predelih obraza.

Območje oči:

• Pri starosti 25 let in več se okrog oči pojavijo gube.
• Do 30. in 35. leta se lahko pojavijo tako imenovane "vranje noge".
• spremeni se struktura zgornje in spodnje veke, zgornja veka se povesi
• raven obrvi se povesi
• očesne reže se lahko zožijo
• pojavijo se vrečke pod očmi, pod spodnjo veko

biološko staranje kože

predel čela:

• pojav gub na čelu ali njihova jasnejša vizualizacija
• pojav gub in gub med obrvmi v predelu nosu, tako imenovane "koncentrirane gube"

Območje ust:

• opustitev gub v kotih ustnic
• jasnejša vizualizacija nasolabialnih gub
• "Nabrane" gube na zgornji ustnici

Druga področja:

• Koža na licih izgubi elastičnost
• Koža na vratu se povesi
• Oval obraza se spremeni zaradi povešenosti
• Pojav gub v ušesu

Naravno staranje kože, kako se kaže?

Poznamo dve vrsti staranja kože: naravno in prezgodnje. Prezgodaj se razlikuje po tem, da se pojavi, ko je odvisno le od zdravstvenega stanja osebe in ne od njegove starosti. Na prezgodnje staranje lahko vpliva na:

• Škodljivi delovni pogoji
• Neupoštevanje režima spanja in počitka
• Pomanjkanje spanja
• Aplikacija ne prava kozmetika, izbrana ne glede na primerna vrsta kožo
• Vpliv okoljskih toksinov
• Prisotnost toksinov v telesu

Naravno staranje kože se lahko začne šele, ko oseba preseže mejo tridesetih let. Seveda je v nekaterih primerih to mogoče opaziti tudi po petindvajsetih, vendar to funkcijo odvisno od njegovih hormonskih ravni in načina življenja.

Znaki naravnega staranja se pojavljajo postopoma drug za drugim, začenši s pojavom mimične gube in konča z nezmožnostjo kože, da zadrži vlago. Po drugi strani pa znanstveniki ugotavljajo, da obstaja poseben okvir za naravno staranje - to je 50 let!

naravno staranje kože

Prvi znaki staranja kože obraza

Prve znake staranja kože lahko opazite šele, ko natančno poznate njihove manifestacije. S pravočasnim prepoznavanjem vseh znakov jih lahko takoj začnete odpravljati in s tem ohraniti mladost kože.

Prvi znaki:

• Koža postane preveč suha in tanka. To pomeni, da se podkožna maščoba preneha posodabljati. Ta lastnost prispeva tudi k pojavu luščenja.
• Koža spremeni senco, pojavi se pigmentacija, rumenost in sivina
• Okoli oči je odvečna koža odvečna tkanina. To se zgodi, ker v njem ni dovolj kolagena in elastina.
• Zabuhlost pod očmi je redna ali samo zjutraj. Vrečke pod očmi imajo lahko modrikast odtenek
• Nazolabialna guba lahko postane vse bolj opazna, vogali ustnic pa se postopoma spuščajo proti dnu.
• Na nekaterih delih obraza se pojavi kapilarna mreža, ki postane zelo opazna
• Gube v kotih oči prenehajo biti samo mimične in postanejo veliko globlje
• Oblika obraza se spremeni, ima kvadratni obris
• Spreminjanje oblike ustnic

prvi znaki staranja kože na obrazu

Kako se kaže staranje kože vratu?

Koža na vratu s starostjo izgubi elastičnost in preneha biti elastična. Starejši kot je človek, bolj je lahko ohlapen in suh. Vsem spremembam je treba dodati tudi pojav pigmentacije, pa tudi žilne mreže. Kapilarna mrežica omogoča, da ima koža sivkast in modrikast odtenek.

S starostjo koža na vratu ne zmore zadržati maščobnega sloja in pod njeno težo pade, posledično se pojavi mlahavost.

staranje kože vratu

Staranje obraza po 30. letu: znaki in kako ga upočasniti

V rastočem in razvijajočem se organizmu je krvni obtok dobro vzpostavljen. Po tridesetih letih koža človeka preneha prejemati zadostno količino kisika, ki ji ga dovaja kri. Prav zaradi tega lahko zbledi in podleže staranju. Poleg tega so presnovni procesi v telesu moteni in to vpliva na proizvodnjo novih kožnih celic.

Stanje je mogoče izboljšati in se izogniti staranju v tej starosti z vzpostavitvijo režima budnosti in počitka. Spite vsaj osem ur na dan, izogibajte se neposrednim ultravijoličnim žarkom, uporabljajte primerno kisikovo kozmetiko za obraz. Poiščite popolno vlažilno kremo za svoj obraz.

kisikova kozmetika za starajočo se kožo

Staranje obraza po 40. letu: znaki in kako ga upočasniti

Pri 40 lekih se koža ne odziva le na notranje spremembe v telesu, temveč tudi na delovanje številnih zunanjih dejavnikov: škodljivo okolje, toksini, sevanje. Poleg tega na kožo močno vpliva delovanje telesa: ali dobi dovolj mikroelementov, ali veliko počiva. Iz tega razloga lahko sklepamo, da je normalizacija prehrane in uporaba kompleksa vitaminov način za podaljšanje mladosti kože pri štiridesetih letih.

Poleg tega je treba v tej starosti dati prednost izdelkom za nego kože, ki vsebujejo hialuronsko kislino ali kolagen.

nego kože s kolagenom

Staranje obraza po 50. letu: znaki in kako ga upočasniti

Pri 50 letih se koža že začne deformirati:

• povešene veke
• povešeni koti ustnic
• prisoten veliko število gube
• koža je videti utrujena in naravna barva

Tri glavne manipulacije lahko izboljšajo stanje kože pri 50 letih:

• plastična operacija
• Injekcije botoksa pod kožo
• kozmetika z lifting učinkom in redna masaža obraza

S plastično kirurgijo lahko odstranimo vso povešeno kožo in ji povrnemo mladost. Podkožne injekcije zapolnijo povešene dele obraza, zapolnijo praznine in zgladijo gube. Lifting kozmetika bo vrnila ton kožo in masaže izboljša prekrvavitev.

Lifting kozmetika za obraz

Prezgodnje staranje kože: vzroki

Prezgodnje staranje kože je vedno odvisno od številnih notranjih in zunanjih razlogov:

• Nezdravo stanje osebe, prisotnost kroničnih bolezni
• Prisotnost hormonskih motenj v telesu
• Škodljivi delovni pogoji: strupeni odpadki, delo ponoči
• Ne redno spanje
• Nepravilna in neuravnotežena prehrana
• Imeti številne slabe navade

Kajenje in staranje kože, kako kajenje vpliva na kožo?

Kajenje lahko varno imenujemo eden najbolj škodljivih učinkov na kožo. Pomembno je vedeti, da se prehrana kožnih celic izvaja skozi krvne žile, ki se nahajajo v njej. V trenutku, ko nikotin vstopi v človeško telo, zoži stene krvnih žil in s tem krši naravna prehrana kožo. Sčasoma se elastičnost žil izgubi, postanejo bolj nagnjeni k pojavu bolezni, kot je ateroskleroza, in povzročijo postopno bledenje kože.

Poleg tega, če se v človeškem telesu nabere zadostna količina ogljikovega monoksida, je celično dihanje še bolj moteno. ampak to še zdaleč ni najhujša stvar, ki se ji lahko zgodi. V tobačnem dimu je veliko prostih radikalov, ki lahko od znotraj škodljivo vplivajo na kožo in jo uničijo.

Druga dejstva negativen vpliv kajenje na koži:

• Tobak moti sintezo kolagena
• Zmanjša raven vitamina C v koži
• Zmanjša raven vitamina A v koži
• Zmanjša raven vitamina E v koži
• Zmanjša elastičnost kože
• Prispeva k razvoju lipodistrofije
• Spodbuja luščenje in suho kožo
• Tobačni dim, ki se usede na kožo, škodljivo vpliva na povrhnjico.

destruktivni učinek tobačni dim za mladostno kožo

Ostro staranje kože obraza, kaj storiti?

Da bi se izognili težavam s staranjem kože in izboljšali svoj videz, se morate zateči k nekaterim trikom. To lahko storite na več načinov:

• Izvajanje redne mimične masaže. Takšna nezapletena masaža zmore največ v pozitivnem smislu vplivajo na kožo obraza, izboljšajo krvni obtok in gibanje limfe skozi tkiva
• Tako masažo lahko naročite v salonu, prav tako enostavno pa jo naredite sami doma.
• Glavna stvar pri masaži obraza je njena pravilnost, saj je treba postopke izvajati vsak dan nekaj minut.
• Prve spremembe po masaži obraza so vidne že po enem mesecu aktivne vadbe.

Poleg aktivnih zunanji vpliv, na ta način bi morali izvajati redne kozmetične postopke: uporabljati kreme, nanašati maske in serume.

Kakšno kozmetiko izbrati:

• Čez dan je najbolje uporabiti rahlo vlažilno kremo, zvečer pa nanesti gostejšo hranilno kremo.
• Koristno je uporabljati kreme za obraz s sadnimi kislinami
• Izberite celotno paleto kozmetike: kreme, balzami, serumi, toniki, bogati z encimi in antioksidanti

boj proti prezgodnjemu staranju kože

naravni kolagen za staranje kože

Naravni kolagen prispeva k aktivnemu delovanju kožnih celic, zadrževanju vlage in regeneraciji. Naravni kolagen je beljakovina, ki jo najdemo v nekaterih živilih. Uporaba teh izdelkov pomaga koži za dolgo časa ostaja lepa, ohranja mladost in sije.

Kolagen in elastin sta odgovorna za elastičnost kože in njeno privlačno naravno barvo. Kolagen je lahko del fibrilarnega proteina. Koži daje moč. Kolagen je pod mikroskopom oblikovan kot pletenica. Ta pletenica se lahko "odvije" pod vplivom nekaterih negativnih notranjih in zunanjih dejavnikov. Dodatni kolagen spodbuja popravilo kitk.

kolagen

Mineralno olje staranje kože

Mineralno olje lahko uspešno uporabljamo za ohranjanje mladostne kože. To orodje je sposobno služiti kot nekakšna pregrada, ki je prisotna med kožo in zrakom. Je učinkovita bariera, ki koži preprečuje izgubo vlage. Kožo zelo temeljito navlaži in preprečuje njeno prezgodnje staranje.

Vitamini za staranje kože, njihovo delovanje

Prisotnost vitaminov je ključnega pomena za mladost in zdravje kože ter celotnega organizma. Vitamini lahko izboljšajo delovanje presnovnih procesov v telesu, sodelujejo v procesu regeneracije celic. Zadostna oskrba z vitamini pomaga koži upreti delovanju prostih radikalov in toksinov.

Kozmetika na osnovi vitaminskih kompleksov in receptov tradicionalne medicine je potrebna za podaljšanje mladosti kože in ohranjanje njene lepote. Vsak dan koža potrebuje:

• vitamin A
• vitamin E
• vitamin C

vitamini za mladostno kožo

Tablete za staranje kože, načelo delovanja

Tablete za staranje kože so kompleks prehranskih dopolnil. Da bo koža sveža in sijoča, dnevno zaužijte:

• vitamin E
• vitamin C
• jegličevo olje
• hialuronska kislina
• LORA (oralne tablete)
• Nattokinase
• Oksin
• Aktivin
• Lesmin

Ljudska zdravila za staranje kože obraza: maske

Recepti tradicionalne medicine lahko odlično vplivajo na kožo obraza. Za to so primerni umivanje z decokcijami zelišč, pilingi, aplikacije, ustvarjene na osnovi naravnih uporabnih sestavin: sadje, zelenjava, med, kefir in kisla smetana.

Nekateri recepti vas vabijo k aktivni uporabi lastnega kuhanja doma. Takšne maske bodo podaljšale mladost kože, ji povrnile tonus in elastičnost.

Homeopatija za staranje kože

Homeopatska kozmetologija spodbuja aktivno proizvodnjo naravnega kolagena v koži. Izboljša prekrvavitev, kar posledično izboljša presnovne procese kože. Homeopatske pripravke je treba izbrati posamezno, glede na njihove značilnosti kože.

Takšna sredstva zmanjšajo otekline, izboljšajo odtok limfe in mikrocirkulacijo. Izgine tudi žilna mreža in izboljša se barva kože.

homeopatska zdravila spodbujajo pomlajevanje kože

Izdelki za staranje kože

Masaža obraza proti staranju

Preprečevanje staranja kože

Da bi se izognili spremembam in staranju kože, se morate držati naslednjih pogojev:

• imeti uravnoteženo prehrano
• spi vsaj 8 ur na dan
• uporabljajte visokokakovostno kozmetiko za obraz
• uporabite recepte tradicionalne medicine
• Zvečer ne pozabite odstraniti ličil z obraza.

Video: "Vrste staranja kože"

Prve znake staranja opazimo na koži obraza. To ni presenetljivo, saj je obraz, kot vedno odprt del Telo je nenehno izpostavljeno škodljivim zunanjim dejavnikom. Poleg tega se sčasoma proces regeneracije celic ustavi in ​​začnejo odmirati.

Na žalost je to neizogiben pojav, za katerega še niso izumili zdravila. Vendar pa si vsaka ženska želi čim dlje izgledati mlada in lepa. Takšna želja je povsem naravna in izvedljiva, če veste, kako poteka proces staranja in od česa je odvisen.

Znanstveniki poudarjajo, da starostne spremembe lahko razdelimo na dve vrsti:

• biološko staranje, to je prehajanje v skladu z naravnim časovnim faktorjem;
• zgodnje staranje rok.

Prvi proces je normalen in predvidljiv. Koža obraza izgubi elastičnost, postane mehkejša. Ne zdrži več dovolj vode, pojavi se suhost in posledično prve gube. Praviloma se pojavijo po 25 letih in so sprva skoraj nevidne.

Po 30 letih se gube poglabljajo, tako imenovane "vranine noge" se razhajajo od vogalov oči do templjev. Še posebej so opazni pri nasmehu. Mnogi že v tej starosti postanejo opazne gube na čelu in med obrvmi.

Starejši kot je človek, bolj izgubljajo tonus mišice, tudi stene žil oslabijo, se razširijo in ne morejo več vzdrževati pretoka krvi s tolikšno močjo, da bi celice oskrbovale s kisikom.

Posledica teh procesov so naslednje spremembe:

• zgornje veke se povesijo in včasih celo visijo nad očmi;
• pod spodnjimi se pojavijo gube in otekline;
• oval obraza "lebdi", konture so postopoma zamegljene in postanejo manj jasne;
• gube se poglabljajo v nasolabialnem trikotniku;
• gube na čelu in nosu postanejo ostrejše;
• koti ustnic, oči in obrvi se opazno spustijo;
• povečana pigmentacija in pajkaste vene.

Vsak človek ima svojo starost, pri kateri se začne staranje, običajno pa je to vnaprej določeno z genetskim dejavnikom, to je dednostjo.

Poleg tega ni nenavadno, da se človek prezgodaj postara in človek začne videti starejši, kot je v resnici. Ta težava je v izjemno redkih primerih posledica prirojene bolezni, kot je progerija ali sindrom prezgodnjega staranja. Vendar pa se ta pojav začne razvijati pri zelo majhnih otrocih od približno enega leta starosti. Včasih takšni bolniki živijo do 20 let.

Najpogosteje na proces zgodnjega staranja vplivajo drugi dejavniki:

1. Zunanje, to je odvisno od okolja in življenjskega sloga osebe:

• Kajenje in pitje alkohola. To so najbolj uničujoče navade, ki pokvarijo kožo obraza. Kot posledica zastrupitve z nikotinom ali produkti razpadanja alkoholnih pijač pride do vazokonstrikcije. Kisik vstopi v majhnem volumnu, normalen krvni obtok je moten. Zgornje celice povrhnjice prenehajo prejemati potrebno prehrano in začnejo odmirati.
  Naslednja vaskularna reakcija je močno širjenje in naval krvi v kožo. Sčasoma zaradi takšnih sprememb stene krvnih žil izgubijo elastičnost in pretok krvi je moten. Stagnacija krvi povzroči nastanek vaskularne "mrežice" ali "zvezdic" - rozacea.
• Napačna prehrana. Prehrana, revna s svežo zelenjavo in sadjem, zelenjavo in vlakninami, hitro vpliva na kožo obraza z bledico in izgubo svežine. Če prevladuje mastna, začinjena ali prekajena hrana, potem masten sijaj, razširjene pore in ogrce. pomanjkanje vitaminov in uporabne snovi precej hitro vodi do dejstva, da se obraz hitro začne starati.
• Stalni stres, pomanjkanje spanja in svež zrak negativno vplivajo tudi na ohranjanje mladosti in lepote. In glede na to moderen ritemživljenje pogosto privede do takšnega rezultata, ženske ne smejo zanemariti svojih let primernih negovalnih izdelkov. Mnogi od njih resnično pomagajo vzdrževati stanje kože obraza na ustrezni ravni.
• Obstaja tudi podvrsta prezgodnjega venenja, kot je fotostaranje. Nepravilen režim pitja, pomanjkanje vlažilne kozmetike in pogosta izpostavljenost soncu ali v solariju prispevajo k dehidraciji celic, zato se nekateri znaki naravnega staranja pojavijo zgodaj.

2. Notranji vzroki so različne bolezni, povezane z najpomembnejšimi organi človeškega telesa:

• oslabljeno stanje imunskega sistema;
• bolezni srca in ožilja;
• akutne in kronične motnje prebavnega sistema;
• hormonsko neravnovesje.

Ni vedno mogoče vplivati notranji vzroki, pogosto lahko bolezen poteka prikrito, poleg tega ne glede na življenjski slog osebe. Ampak odpraviti zunanji dejavniki, ki posega v ohranjanje mladosti, pod močjo katere koli ženske.

Vrste staranja kože obraza

Vsi ljudje se s starostjo spreminjajo individualno, vendar je prisotnost skupnih lastnosti omogočila znanstvenikom, da identificirajo več velikih skupin:

1. "Utrujen obraz" To je sam začetek starostnih sprememb. Še vedno so skoraj nevidni, obraz pa je videti, kot že ime pove, utrujen. Običajno se znaki pojavijo po napornem dnevu, do večera so rahle gube nekoliko bolj izrazite, kotički ustnic so rahlo spuščeni, zjutraj je možna rahla pastoznost, ki hitro izgine.
   Po dobrem počitku vsi znaki izginejo, a koža že postane manj elastična, saj se upočasni proizvodnja kolagena in poveča izguba vlage. Izgubijo se gladke linije ličnic in brade, ki so lastne le zelo mladim.
2. Koža, ki se stara v obliki drobnih gub, ne izgleda več tako mlada, čeprav globokih gub še ni. Vendar pa postane veliko bolj suha, zaradi česar so poteze obraza ostrejše, pore se povečajo. V bližini oči in ustnic se pojavi mreža majhnih gub, ki so vidne s prostim očesom in se v mirnem stanju skoraj ne zgladijo.
   Če je hkrati koža tudi tanka, potem njen videz pogosto pokvari mreža kapilar na zgornjih ličnicah ali nosnih krilih. Vlaga se zadržuje vedno manj, zato je priporočljivo kupiti izdelke z visoko stopnjo vlažnosti, na primer s hialuronsko kislino, in se izogibati neposredni sončni svetlobi.
3. Naslednja stopnja staranja se imenuje grobo nagubana ali deformacijska. Običajno je izpostavljen ljudem, ki imajo gosto podkožno maščobno plast, pogosto trpijo zaradi aken, aken. Hkrati se na obrazu ne tvori veliko gub, vendar zaradi dejstva, da limfa in kri slabo vstopita v kožo in prinašata malo kisika, se njena elastičnost zmanjša.
   Mišice brez tonusa slabo držijo težo maščobnega sloja, kontura obraza pa je močno zamegljena in se pod vplivom gravitacije nagiba navzdol. Pojavi se druga brada, izrazita zabuhlost, spodnje in zgornje veke nabreknejo, tvorijo vrečke, linija lic od spodaj pa gre v val.
   V tem primeru so injekcije botoksa, ultrazvok in kirurške metode lifting obraza. Kar zadeva kozmetiko, je bolje izbrati tisto, ki obljublja učinek liftinga in vsebuje kolagen ali izvleček alg.
   Dobro deluje tudi limfna drenaža in tečaj masaže. Obvezno je zavrniti alkohol in slano hrano, zaželena je normalizacija režim pitja in uporaba zelišč, ki imajo blag diuretični učinek.
4. Mešani tip združuje značilnosti prejšnjih treh in je značilen za ljudi z velikimi potezami obraza, suho kožo in majhno plastjo podkožne maščobe. Pogosto imajo prekomerno telesno težo, vendar pazijo na svojo težo ali pa so, nasprotno, dramatično shujšali in teža še naprej niha s pomembno razliko.
5. Ljudje s tanko plastjo maščobe pod kožo, pa tudi z izrazitimi ličnicami in obraznimi potezami, značilnimi za mongoloidno raso, pogosto izgledajo bolje kot ostali vrstniki. Okoli oči imajo opazne majhne, ​​a globoke gube, sicer pa se obraz ne spremeni preveč. Gube okoli ust in nosu so ostrejše, celotna kontura pa je zglajena.

Obstaja veliko razlogov, ki vplivajo na venenje kože prej, kot je določila narava. Vendar skoraj vsi povzročajo enake težave, ki negativno vplivajo na rezultat:

• celice izgubijo raven vlage in sposobnost, da jo obnovijo;
• prosti radikali aktivno prodrejo v celično pregrado in jo uničijo;
• UV zaščita oslabi in sevanje poškoduje kožo.

Do 25-30 let je koža zanesljivo zaščitena lipidna pregrada, ki je sestavljen iz manjših plasti, vez med katerimi so linolna, arahidonska in linolenska kislina ali preprosteje vitamin F.

Približno v tej starosti se sinteza in vnos tega vitamina upočasnita, zato se lipidna membrana začne tanjšati in prehaja v celice. škodljive snovi, ultravijolično in preneha zadrževati potrebno vlago. Posledično koža obraza postane bolj suha, gube se poglobijo, splošni tonus se zmanjša, mišice se sprostijo in koža povesi.

V tej starosti se lahko lipidna plast še vedno obnavlja, če ji pomaga jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, opazovanje Zdrav način življenjaživljenja, dovolj spanja in pravilne prehrane. Poleg tega so se dobro izkazale kreme in serumi, ki vsebujejo hialuronsko kislino in vitamin F ter posebni postopki- mezoterapija in biorevitalizacija, ki se izvajata z laserjem ali injekcijami.

Delci, ki nosijo samo en elektron, lahko reagirajo z drugimi, polnopravnimi delci in jim vzamejo en elektron. Po tem se stabilizirajo in ne vstopajo več v reakcije, ampak napadeni elementi sami postanejo prosti radikali.

Izkazalo se je Začaran krog, ki po vrsti krši presnovne procese in ravnovesje snovi znotraj vseh celic. Celice se naravno uničijo in začnejo se kožne spremembe. Obstaja celo teorija o prostih radikalih, ki jih imenujemo molekule kisika, ki so izjemno kemično aktivni.
Tovrstni napadi še posebej prizadenejo kolagenska vlakna. Njihove molekule, ki izgubljajo elektrone, se začnejo dobesedno lepiti druga na drugo in se zlepijo skupaj, postanejo debele, strdijo in prenehajo opravljati svojo funkcijo dajanja elastičnosti kože.

Sami prosti radikali nastajajo pod vplivom kajenja in cigaretnega dima, onesnaženega zraka v mestih, močnega sončnega sevanja in drugega. negativni dejavniki. Najbolj nevarna med njimi je ultravijolična. Ni zaman, da zdravniki opozarjajo, da se ne smete vključiti v solarij ali dolgo časa ležati na soncu.

Dejstvo je, da ti delci izzovejo rast molekul, ki jih imenujemo kopirni faktorji. Pri srečanju s prostimi radikali pridejo do celičnega jedra, kjer se vgradijo v DNK in prispevajo k nastanku strupenih snovi, povzročajo pa tudi vnetne procese, ki pogosto vodijo v nastanek tumorjev.

Telesne celice imajo dobro zaščito pred temi agresorji, a na žalost z leti ta deluje vse manj. Zato ga je nujno podpreti z uporabo antioksidantov. Kot že ime pove, preprečujejo procese oksidacije enoelektronskih delcev in so celo sposobni obnoviti že poškodovane molekule.

Svoji koži lahko pomagate pri okrevanju z uporabo antioksidantne kozmetike in uživanjem živil, bogatih z antioksidanti:

• zeleni čaj;
• zelenjava in sadje;
• kava;
• vitamini, zlasti skupine A, C, E, K;
• mikroelementi, zlasti selen;
• kompleksi beljakovin in aminokislin.

In da lahko vse snovi dosežejo cilj, je priporočljivo redno izvajati tečaje masaže obraza, ki normalizira krvni obtok, presnovo kisika in pomaga zmanjšati otekline.

Vendar pa ne smete biti vneti z jemanjem posebnih antioksidativnih kompleksov, sicer lahko dobite nasprotni rezultat.

Seveda je presežek takšnega sevanja zelo škodljiv in celo nevaren. Kožne celice, ki prejmejo visoko dozo sončne svetlobe, izgubijo veliko vlage, poškodujejo žilne in kapilarne stene, kar povzroči nastanek "mrežice" na obrazu.

Poškodovane celice izgubijo sposobnost pravilne delitve, zaradi česar se v njih pojavijo različne mutacije. Skupaj z njimi se spremeni tudi kolagen, katerega vlakna izgubijo obliko in postanejo le neenakomerni grozdi.

Najhuje pa je aktivna rast celic, ki so odgovorne za nastanek pigmentov in hormona melanina. Zaradi obsevanja se poveča število starostnih peg in včasih njihova kakovost, to je kopičenje nenormalnih celic, ki tvorijo maligne tumorje. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja skoraj ni benignih neoplazem.

Vse to povzroča znake fotostaranja kože in proliferacijo povrhnjice. In naprej začetni fazi Odlično se poda korekciji s pomočjo kislinskih pilingov, ki spodbujajo tvorbo kolagenskih vlaken in povečujejo elastičnost kože obraza.

Najbolje, da vzamete na začetku preventivni ukrepiše posebej v današnjem svetu, ki je osiromašen z ozonskim plaščem. To pomeni uporabo kozmetike z visokim UV-indeksom, posebnih krema za sončenje in zmanjšanje časa, preživetega na odprtem soncu ali v solariju.

Za zaključek lahko dodamo, da zdaj obstaja velik znesek kozmetični izdelki za podaljšanje mladosti kože obraza. Če želite upočasniti naravni proces staranja, uporabite arzenal kozmetičnih podjetij.

Toda poleg tega morate vsekakor pravilno jesti, biti več na ulici, voditi aktiven življenjski slog in se potruditi, da ne boste spet nervozni - navsezadnje želite vedno videti dobro, a narava ni poskrbela za rezervni obraz.

Kaj povzroča staranje kože?

Človeško telo se preneha razvijati po 25. letu. Najprej je obraz deformiran. Zakaj se koža sploh začne starati na tem delu našega telesa? Ranljiv je na sonce, veter in mraz, izraža vsa naša čustva in občutke. Seveda starostnih sprememb na koži obraza ni mogoče popolnoma ustaviti, obstaja pa možnost, da jih upočasnimo, preprečimo povešanje, vlažimo in hranimo celice.

Ženski obraz zbledi na svoj način, odvisno od tipa kože. Pri tistih, ki imajo vitko postavo in suho vrsto povrhnjice, se staranje začne od vogalov oči (pojavijo se tako imenovane "vranije noge"), nato se zgoraj pojavijo gube. Zgornja ustnica in v predelu brade. Pigmentacija se s starostjo pogosto poveča.

Znaki staranja kože maščobni tip- to je spremenjen oval obraza, poglobljena nazolabialna guba, povešeni koti ustnic in zgornjih vek. Ženske, ki imajo odvečno podkožno maščobo, običajno opazijo ohlapnost lic, povečanje druge brade in otekline. Za proces izstopa iz reproduktivne dobe je značilno hitro staranje. Vendar se do približno 50. leta staranje kože upočasni. Da bi preprečili prezgodnje staranje, je pomembno razviti previden in sistematičen pristop. Razumevanje fiziologije venenja vam omogoča, da zavestno skrbite zase.

Zakaj se koža obraza stara?

1. Krvni obtok se upočasni. Celice potrebujejo prehrano, vendar so najtanjše žile poškodovane, kisik in snovi, pomembne za povrhnjico, niso dobavljene v ustrezni količini. Ob njihovem pomanjkanju se pojavljajo tudi znaki staranja.

2. Menjalni procesi potekajo počasneje. Življenjski cikel kožne celice je že daljši od predpisanih 20 dni, kakovost njenih funkcij upada. Da se nove celice prebijejo iz globin v zunanje plasti povrhnjice, potrebujejo več časa in truda, stare, odmrle celice pa ostanejo na površini še dolgo.

3. Staranje kože obraza pri ženskah je odvisno tudi od zmanjšanja števila fibroblastov, ki proizvajajo kolagen in elastin. To vodi do zmanjšanja turgorja. Ta vlakna izgubljajo kakovost, njihova regeneracija se ustavi, odmrli delci se nabirajo v medceličnini. Elastičnost kože na obrazu opazno pade.

4. Po 40 letih se ženska približuje obdobju menopavze. Telo proizvaja manj estrogena, hormona, ki je odgovoren za regeneracijo tkiva in obnovo kože. Opazno se redči, pridobi bolečo občutljivost, vključno z ultravijoličnim sevanjem.

5. Znižana raven hialuronska kislina in proizvodnjo sebuma. Vse to vodi v suhost, kar prispeva k nastanku gub.

6. Sistematično podhranjenost, pomanjkanje vitaminov in mineralov, slabe navade in pomanjkanje spanja dvakrat poslabšajo regenerativne procese kože. Znaki staranja pri ženskah, ki vodijo podoben način življenja, se praviloma pojavijo prej.

Sodobne lepotne tehnologije omogočajo preprečevanje nenadnega staranja. Pomembno je, da izberete metodo, ki ustreza določeni starosti in stanju ženske kože.

tretmaji proti staranju

Čist in dosleden nega na domu lahko za nekaj časa ustavi staranje kože obraza. Toda strojna kozmetologija in uporaba profesionalna orodja. Redno obiskovanje salona bo res dalo priložnosti za staranje, pomlajevanje in izboljšanje obraza.

Pri delu s strankami si strokovnjaki v salonih običajno zastavijo naslednje naloge:

• povečati plast povrhnjice, stimulirati celice;
• zmanjšati stratum corneum kože obraza zaradi čistilnih postopkov;
• spodbujanje proizvodnje elastina in kolagena s fibroblasti;
• zgladi gube;
• izboljšati konture;
• zmanjšati videz pigmentacije.

1. Injekcijski salonski postopki:

• Botoks. Injekcije botulinskega toksina A so snov, ki blokira živčne končiče določenih predelov obraza in preprečuje nastanek mimičnih gub, ki čez nekaj časa postanejo globoke gube. Slednjega se je precej težko znebiti, saj se je skoraj nemogoče izogniti refleksnim krčenjem med govorom ali izražanjem čustev. Botox omogoča, da koža postane gladka, zato starost ženske postane manj opazna.
• Mezoterapija. To je postopek injiciranja. vitaminski kompleks globoko pod kožo. Kozmetolog lahko v injekcijah uporablja različne kombinacije koristnih spojin. Vitamini zagotavljajo regeneracijo tkiv, aktivno oskrbo celic s kisikom in obnavljanje s starostjo izgubljenih funkcij. Zahvaljujoč mezoterapiji se izboljša polt, izgine mlahava koža, gube postanejo manj opazne ali popolnoma izginejo, staranje se upočasni.
• Hialuronske injekcije ali konturna plastika. Celice povrhnjice potrebujejo vlago, vendar se z umiranjem znatno zmanjša njena količina v celicah. Hialuronska kislina - snov, ki zapolnjuje medceličnino, je namenjena zadrževanju vode, ki je tako potrebna za kožo obraza. V salonih se uporabljajo evropski preparati, ki so prišteti k strošku same korekcije.

2. Strojna oprema.

Staranje se upočasni z glajenjem gub, aktiviranjem krvnega pretoka in povečanjem elastičnosti kože.

• Lasersko poliranje. Odstrani plast odmrlih celic, zgladi polt, jo olajša, odpravi površinske gube in zmanjša gube. Postopek je primeren za ženske v kateri koli starosti po 25 letih. Običajno je predpisan tečaj laserske preplastitve, ki je sestavljen iz več sej.
• Profesionalni pilingi. Predpostavimo odpravo corpus callosum povrhnjice zaradi učinkov sadnih kislin in pilinga z naravnimi sestavinami. Piling lahko opravite doma, vendar bo le strokovnjak skrbno ocenil stanje kože in ukrepal kompleksno ter upočasnil staranje. Postopek se lahko izvaja ročno ali s pomočjo profesionalne opreme.
• Sporočilo. Z delovanjem na določene točke na obrazu doseže kozmetičarka krepitev obraznih mišic, spodbujanje krvnega obtoka in aktiviranje regenerativnih procesov.

3. Profesionalne maske.

Postopek ni sestavljen le iz nanosa hranilne mešanice na obraz, temveč tudi iz skrbnega predhodnega izbora tistih komponent, ki jih ženska koža potrebuje glede na tip, starost in stanje. Maske negujejo in vlažijo povrhnjico, gladijo gube in dajejo sijaj.

4. Plastična kirurgija.

To radikalno metodo pomlajevanja uporabljajo starejše stranke, ki želijo popraviti konture in oval obraza. Z uporabo kirurških instrumentov po predhodno razviti shemi zdravnik izvede operacijo pod splošna anestezija, ki napne kožo in vrne obliko ličnic, lic, brade. Ti dragi posegi imajo začasen učinek: kmalu začne obraz »drseti«, gube se vrnejo, gube postanejo spet globoke in operacijo je treba ponoviti. Obrazna plastika pogosto spremeni obliko in izraz oči, zaradi česar je ženska videti drugačna od sebe.

Kaj lahko storite, da pomagate svoji koži?

Obstaja nekaj preprostih pravil, ki so primerna tako za mlada dekleta kot preventivni ukrep kot za tiste, ki skrbijo za kožo obraza po 50 letih. Če teh trenutkov ne zamudite vsak dan, boste občutno upočasnili staranje:

• jesti zdravo hrano;
• pijte veliko čiste vode;
• preživite čas na prostem
• sperite ličila brez uporabe alkoholnih tonikov;
• neguje in vlaži kožo;
• piling enkrat na teden;
• privoščite si masažo obraza.

Če ta pravila spremenite v navado, lahko upočasnite in odložite staranje kože.

Hipoksija tkiv, zmanjšanje procesa sinteze kolagena, skleroza posod dermisa - vse to negativno vpliva na stanje kože. Procesa staranja kože seveda ni mogoče popolnoma ustaviti, vendar je mogoče s potrebnimi ukrepi upočasniti njeno venenje. V nadaljevanju boste izvedeli, zakaj se koža stara in kako ta proces upočasniti.

Glavni vzroki staranja kože obraza

Kaj je staranje kože in kakšni so vzroki? Starostne spremembe kože (izguba elastičnosti, gube, temne lise, rumen odtenek, otopelost, neoplazme in drugo) postanejo najprej opazne na odprtih delih telesa (obraz, vrat, dekolte, roke). To se zgodi, ker so ti predeli redno izpostavljeni soncu.

Glavni razlogi za staranje kože obraza in drugih delov telesa so naslednji:

• Kapilarna mreža, ki postane manj razvita, povzroči atrofijo povrhnjice - zmanjšanje njene debeline.
• Moteni so procesi luščenja korneocitov s površine kože, zmanjša se sinteza lipidov, pojavi se transepidermalna izguba vode, zaradi česar koža postane suha.
• Zmanjšanje števila melanocitov povzroči nastanek starostnih peg.
• Spremembe v kapilarnem omrežju dermisa izzovejo kršitev drenažne funkcije, kar vodi do razvoja zastojev v koži in otekanja.
• Skleroza žil dermisa je vzrok staranja kože, povezanega z razvojem tkivne hipoksije, kopičenjem prostih radikalov in poslabšanjem atrofičnih procesov.
• Zmanjša se proces sinteze kolagena, ki je odgovoren za čvrstost in elastičnost kože, spremeni se njena struktura, spremeni pa se tudi razmerje med različnimi vrstami kolagena (skupaj je več kot 20 genetskih variant kolagena). ).
• Drugi razlog za staranje kože obraza in drugih delov telesa so s starostjo povezane spremembe v strukturi elastinskih vlaken, ki vodijo v razvoj letargije, povešenosti kože in posledično nastajanja gub. . Do 70. leta je večina elastinskih vlaken popolnoma uničenih.
• Spremeni se količina in razmerje kožnih proteoglikanov, predvsem se zmanjša količina znanega proteoglikana - hialuronske kisline, kar povzroči izgubo vlažnosti kože, zmanjšanje proizvodnje kolagena in elastina.
• Število žlez znojnic se zmanjša in njihova funkcija se zmanjša. Število žlez lojnic se poveča, vendar se njihova sekretorna funkcija zmanjša.
• Število las in njihov premer se zmanjšata. Funkcionalna aktivnost fibroblastov lasnega mešička se zmanjša, kar vodi do pojava sivih las.
• Pojavi se tako imenovano fotostaranje (gube, suhost, porumenelost, pajkaste žilice, kseroza itd.), ki je posledica kumulativnega delovanja ultravijoličnega sevanja, to je kopičenja poškodb, ki so nastale skozi življenje.

Močan dejavnik, ki pospešuje staranje kože, je. V kozmetologiji obstaja celo poseben izraz - "koža kadilca". Zanjo je značilna sivkasta, včasih rumenkasta barva s pepelastim odtenkom, mlahavost, zgodnje gube in občutljivost na škodljive učinke ultravijoličnega sevanja.

hrana proti staranju

Kaj storiti, da preprečimo staranje kože in čim dlje ohranimo njeno elastičnost?

Doslej je znanstveno dokazano, da tako imenovana sredozemska dieta, ki temelji na zelenjavi, oljčnem olju in ribah, preprečuje staranje kože.

Olivno olje- vir dragocenih nenasičenih maščobne kisline in topilo za vrsto mikrohranil (vitamin E, likopen, izoflavonoidi), s katerimi je zelenjava bogata. Se pravi zato, da bi bili koristni hranila od zelenjave, ki se prebavi v telesu, jih je treba zaužiti z oljčnim oljem.

Eden najbolj učinkovite izdelke Prehrana proti staranju kože se lahko šteje za mastne ribe, bogate z omega-3 polinenasičenimi maščobnimi kislinami.

Kako upočasniti staranje kože: biogeno čiščenje

Stanje in videz kože nista odvisna le od dednosti, vpliva agresivnih dejavnikov zunanje okolje, kajenja in življenjskega sloga, temveč tudi na stopnjo žlindranja telesa.

Izdelki, ki preprečujejo nastajanje gub:

• zelenjava in zelenjava;
• sadje in jagode;
• mlečni izdelki;
• mastne ribe (postrv, skuša, losos, sardele, sardoni);
• laneno olje itd.

Izdelki, ki spodbujajo nastajanje gub:

• polnomastni mlečni izdelki;
• rdeče ocvrto meso;
• krompir;
• močne alkoholne pijače;
• slaščičarske maščobe itd.

Za preprečevanje staranja kože obraza in čiščenje celega telesa doma lahko uporabite tako imenovano biogeno čiščenje. Kako s to metodo upočasniti staranje kože? Bistvo biogenega čiščenja je 10-dnevno uživanje le svežih surovih ali minimalno toplotno obdelanih živil s postopnim prehodom na zdravo prehrano.

Prvih nekaj dni se lahko počutite šibke, pa tudi poslabšanje kože, zlasti v prisotnosti aken. Vendar pa je to stopnjo mogoče označiti kot "izboljšanje skozi poslabšanje". Gre le za to, da se telo čisti z odstranjevanjem toksinov, tudi preko kože. Bodite potrpežljivi in ​​le preživite te dni.