Gube med obrvmi se pogosto pojavijo s pretirano čustvenostjo. Sledi presenečenja, obžalovanja ali neizogibnih procesov staranja, povezanih s staranjem, je težko prikriti z dekorativno kozmetiko. Za rešitev estetskega problema potrebujete celovito nego. Poleg kozmetike, postopkov, obrazne gimnastike je zelo pomemben življenjski slog. Dober spanec, telovadba, Uravnotežena prehrana, bo pospešil doseganje želenega cilja.

Vzroki za pojav

Prečne in vzdolžne brazde se pogosto pojavijo že pri 25–30 letih. Obstaja znanost o fizionomiji, ki vam omogoča, da določite značaj, usodo osebe po gubah. Vendar ne vedno, nastala guba pomeni uspeh in veliko sreče v poslu. Obstajajo dejavniki, ki povzročajo gube pri moških in ženskah.

• obrazna mobilnost obraza je povezana s povečano čustvenostjo;
• neupoštevanje načina dejavnosti in počitka;
• kajenje, alkohol;
• neugodne okoljske razmere;
• pomanjkanje ali neustrezna nega obraza;
• pomanjkanje vitaminov, mineralov;
• ostra nihanja teže;
• patologija endokrinega sistema;
• bolezni srčno-žilnega sistema;
• naravne starostne spremembe;
• pogosto vnetje kože obraza;
• kronični stres.

Pojav gube na mostu nosu je mogoče opaziti v kateri koli starosti. To pomeni vpliv negativni dejavniki ki se odraža v obrazni mimiki. Močan veter, žgoče sonce nizke temperature, in celo prehrana, vodi do manifestacije značilne brazde. Pogosto je to posledica nepravilno podobnih očal ali leč. Odstranitev vzroka ni dovolj za ponovno vzpostavitev gladkosti kože. Potreben bo celovit pristop, vključno s spremembo dnevnega režima, prehrane, obrazne gimnastike, uporabe negovalnih, kozmetičnih izdelkov.

Salonski postopki

Zahvaljujoč dosežkom sodobne kozmetologije lahko hitro odstranite gube med obrvmi. Ogromen nabor ponujenih storitev bo odpravil kirurške metode popravki.

Pomemben nasvet urednika

Če želite izboljšati stanje svojih las, bodite še posebej pozorni na šampone, ki jih uporabljate. Zastrašujoča številka - v 97% šamponov znanih blagovnih znamk so snovi, ki zastrupljajo naše telo. Glavne sestavine, zaradi katerih so vse težave na etiketah označene kot natrijev lavril sulfat, natrijev lavret sulfat, kokosov sulfat. Te kemikalije uničijo strukturo kodrov, lasje postanejo krhki, izgubijo prožnost in moč, barva zbledi. Najhuje pa je, da ta blato pride v jetra, srce, pljuča, se kopiči v organih in lahko povzroči raka. Svetujemo vam, da se vzdržite uporabe izdelkov, ki vsebujejo te snovi. Pred kratkim so strokovnjaki našega uredništva opravili analizo šamponov brez sulfatov, kjer so na prvem mestu zasedla sredstva podjetja Mulsan Сosmetic. Edini proizvajalec v celoti naravna kozmetika. Vsi izdelki so izdelani pod strogim nadzorom kakovosti in sistemi certificiranja. Priporočamo obisk uradne spletne trgovine mulsan.ru. Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabnosti, ne sme biti daljši od enega leta skladiščenja.

Učinkovito odstranite globoko čelno gubo z injekcijo botulinskega toksina. Kozmetologi priporočajo začetek terapije po 35 letih, ne prej. Pri injiciranju je živčni impulz, ki povzroči krčenje mišic, blokiran. Ima izrazit sproščujoč učinek, pomaga pri glajenju gub.

Značilnosti postopka:

• da se znebite gub med obrvmi, se zdravilo injicira v 3-5 točk;
• pogosto spremljajo stranski učinki v obliki glavobola, omotice, rdečine, bolečine v čelu;
• če ni izrazitega učinka, se dodatno uporabljajo injekcije hialuronske kisline;
• terapija z botulinskim toksinom je učinkovita le v primeru mimičnih gub;
• učinek traja do 6 mesecev, po katerem boste morali zdravilo ponovno uvesti.

Učinkovito v kombinaciji z injekcijami Botoxa, ki se izvajajo v starosti od 35 do 55 let. Uporabljata se dve vrsti materialov - vpojne in nevpojne niti. Poseg izvajamo v lokalni anesteziji. Niti potekajo skozi mikroreze, nato pa se pritrdijo s pomočjo zarez. Ustvari se nov, napet okvir obraza. Rezultat lahko občudujete od 2 do 5 let.

Obdobje okrevanja traja 2 tedna. Ne morete spati na boku, trebuhu, se dotikati obraza, se umiti. Učinek dviga z nitjo je mogoče oceniti šele en mesec po manipulaciji.

Najbolj priljubljena korekcija v salonu je uvedba injekcij z različnimi prehranskimi formulacijami. Polnila lahko vsebujejo hialuronsko kislino, kolagen, elastin, vitamine, antioksidante. Lepotni koktajli izboljšajo pretok krvi, sprožijo procese pomlajevanja. Kot rezultat mezoterapije pride do samoobnavljanja kože, gube se zgladijo in koži se povrne elastičnost. Intradermalna polnila se dajejo v lokalni anesteziji in v večini primerov poseg dobro prenašajo. Ima kratko obdobje okrevanja, na dan injiciranja opazimo rdečico, dan kasneje se lahko pojavijo majhni hematomi.

Ena izmed priljubljenih metod mezoterapije, biorevitalizacija, pomaga pri obvladovanju mimičnih gub med obrvmi. Sestava injekcij vsebuje hialuronsko kislino, ki vam omogoča zadrževanje vlage v tkivih. Za korekcijo so potrebni 3-4 postopki, ki se izvajajo v presledku 2 tednov. Rezultat je shranjen 12 mesecev.

lasersko poravnavo

S pomočjo žarka zdravnik odstrani zgornje plasti povrhnjice, posledično se poveča elastičnost in gostota celic. Postopek se večkrat ponovi, dokler se ne pojavijo kapljice krvi, nato pa se to območje skrči, nastanejo skorje. Oteklina in rdečina izginejo v enem tednu, nato pa bo mogoče oceniti učinek kozmetičnega postopka. Predpisano je po 25 letih, v obdobju okrevanja je priporočljivo uporabljati bepanten.

Kemični piling

Piling na osnovi različnih kislin se uporablja za odstranjevanje statičnih in mimičnih gub. Glede na koncentracijo učinkovin se uporablja srednja, globoka. Katero vrsto izbrati, v vsakem posameznem primeru določi kozmetičarka. Precej boleč postopek dolgo obdobje okrevanje od 10 do 30 dni. Toda po popolnem celjenju se je mogoče znebiti gub, obnoviti elastičnost in gladkost kože. Da bi ohranili doseženi učinek, boste morali kožo skrbno negovati, zaščititi pred izpostavljenostjo sončni svetlobi.

Kontraindikacije za salonske postopke:

• vnetje, pustularni izpuščaj;
• slabo strjevanje krvi;
• virusne in nalezljive bolezni;
• nosečnost, dojenje;
• onkologija;
• dermatološke bolezni;
• nevralgija;
• individualna nestrpnost;
• prisotnost kosov, opeklin, razpok na koži;
• obdobje po operaciji obraza.

Načini, kako se znebiti doma

Gube med obrvmi lahko zgladite brez botoksa in polnila sami. Za to je priporočljivo uporabljati učinkovite vaje. Zahvaljujoč izvedbi je mogoče tonirati mišična vlakna, aktivirati sintezo elastina, kolagena. Če želite nadzorovati tehniko, morate izvajati pred ogledalom. S kože obvezno odstranite ličila. Vaditi morate v udobnem načinu, da preprečite obremenitev mišic in ne pospešite procesa staranja.

facebuilding

Postavite kazalec in sredinec s superciliarnimi loki na sredino. Široko odprite usta, spodnja čeljust se razteza do brade, medtem ko je čelo nepremično. Zadržite 3 sekunde.

Prepletite prste in oblikujte ključavnico, pritrdite jih z dlanmi na čelo. Dvignite in spustite obrvi, občutite upor.

Dlani položite na čelo ob lasišču, iz tega položaja dvignite vogale obrvi v najširšem delu. Ta vaja pomaga odpraviti navpične gube.

Vse vaje se ponovijo 8-10 krat, lahko se izvajajo zjutraj ali zvečer. Priporočljivo je, da začnete s 3 pristopi, postopoma povečujete obremenitev. Prvih šest mesecev morate trenirati vsak dan, potem pa je za utrditev rezultatov dovolj 3-krat na teden.

Sporočilo

S prsti zadržite 8–10 udarcev, začenši od mostu nosu, zgrabite sredino čela in ga pritrdite na templje.

class="eliadunit">

Pogojno razdelite čelo na 2 polovici - desno in levo, ne da bi dvignili prste, narišite "8" v 2 vrsticah. S prosto roko učvrstite mišice preostale polovice, nato spremenite stran. Naredite 5-6 ponovitev.

Postavite kazalec in palec med loke obrvi. Začenši od linije rasti, povežite prste in naredite rahle zavoje. Torej obdelajte celotno obrv in se pomaknite do zunanjega kota očesa. Ponovite 5-krat. Napisali smo, kako pravilno narediti masažo.

Sprostite prste, naredite rahle udarce od mostu nosu, po celotnem predelu čela, končajte pri templjih. Ponovite 3-krat. Z dlanmi, ki se premikajo vzdolž istih linij, naredite božalne, sproščujoče gibe 3-5 krat.

Pred manipulacijo obvezno očistite obraz in roke, nanesite kremo ali olje za boljše drsenje in preprečite nastanek novih gub. Po masaži kožo očistite in nanesite hranilno tekočino.

Domači recepti za gube na čelu

Pri ženskah se pojav čelnih gub pojavi zaradi aktivne obrazne mimike ali procesov staranja. Gube lahko zgladite sami brez operacije. Doma lahko uporabite preizkušena orodja za doseganje želeni rezultat gladka, sijoča ​​koža.

Krema proti gubam

Gubo med obrvmi lahko odstranite doma s pripravo domače soseske. Zahvaljujoč aktivnim elementom krema prodre v povrhnjico, spodbuja sintezo elastina in kolagena. Zaradi redne uporabe se tonus kože poveča, zaščitne lastnosti od ultravijoličnega sevanja.

Sestavine:

• grahovo retinoično mazilo;

Mazilo zmešajte s svežim sokom aloe. Očistite obraz iz ličil, lahko ga parite z obkladkom. Kremo porazdelite od gube med obrvmi, vzporedno z gubami na čelu. Uporabljajte vsaj mesec dni, po potrebi kremo nanašajte šest mesecev.

medena maska

Ljudska zdravila za dviganje čela se učinkovito borijo proti nastalim gubam. Maska pomaga odstraniti odmrle celice, spodbuja obnovitvene procese, vpliva na elastičnost vlaken. Učinkovit recept bo pomagal znebiti se ne le gub na čelu, temveč tudi zategniti konturo ovala.

Sestavine:

V vodni kopeli stopite čebelji vosek z mandljevo olje. Ko odstranite s štedilnika, dodajte med, dobro premešajte. Očistite obraz ličila, s kozmetično lopatico izdelek porazdelite v precej gosto plast. Pustite delovati pol ure, nato previdno odstranite zamrznjeno masko. Ponovite maske za gube, tečaje 8-12 sej s pogostostjo vsak drugi dan.

Lifting maska

Doma lahko uporabite učinkovit recept za glajenje statičnih in obraznih gub. Lahko se uporablja za mlade dermise v profilaktičnih pripravkih. Pomaga izboljšati stanje zrelo kožo, zmanjšajo stopnjo pojavnosti gub. Zaradi tega je obraz videti mlad in negovan.

Sestavine:

• krompir;

Surov krompir olupimo, zmeljemo v mešalniku v homogeno maso. Kvas zmešamo s toplim oljčnim oljem, nato dodamo krompir. Gosto maso enakomerno razporedite po celotni površini obraza brez izjeme. Pustite delovati 20 minut, nato ostanke odstranite z vlažno vatno blazinico.

Za zrelo kožo

Maska z učinkom botoksa pomaga zmanjšati število in globino gub. Učinkovito zdravilo je priporočljivo vključiti v kompleks obrazne gimnastike, da bi dosegli hiter rezultat. Aktivira pretok krvi, nasiči kožo z naravnim kolagenom, obnovi limfno drenažo.

Sestavine:

• 10 ml avokadovega olja;
• 2 kapljici eteričnega olja sandalovine.

Želatino vlijemo toplo zeleni čaj mešajte, dokler se kristali popolnoma ne raztopijo. negovalno olje segrejemo v vodni kopeli, odstranimo s štedilnika, dodamo eter. Združite sestavine, gladite gibe s čopičem, nanesite na čelo in nos. Pustite pol ure, nato previdno odstranite zamrznjen film. Ponavljajte teden dni pred spanjem.

Piling

S pilingom na osnovi lahko hitro odstranite gube, osvežite barvo in pospešite procese regeneracije celic sadne kisline. Blag učinek ne poškoduje kože, ampak samo odstrani keratiniziran epitelij, spodbuja dihanje kisika.

Sestavine:

• 2 kapljici limoninega etra.

Sadje olupimo s kože in semen, zmeljemo v homogeno maso, dodamo limonin eter. Obraz predhodno naparite, izdelek nanesite s čopičem, pri čemer se izogibajte stiku z vekami. Pustite delovati 10 minut, nato sperite na običajen način. Postopek ponovite vsaj 1-krat v 2 tednih v sklopu programa proti staranju.

Preprečevanje

Da bi preprečili nastanek gub in gub, je dovolj, da izvedete preproste, vendar učinkovita priporočila. To bo pomagalo ne le preprečiti gube na čelu, temveč tudi ohraniti lepoto in svežino kože že vrsto let.

Metode preprečevanja:

1. Uporabite lahko lepilni obliž, pa tudi povojni povoj na čelu. Za to je treba obraz očistiti, nanesti kremo s hialuronsko kislino ali nanesti gel aloje. Pritrdite trak obliža na mostu nosu in rahlo potegnite kožo na čelo. Popravite s tesnim povojem na čelu. Pustite delovati čez noč, porabite vsaj 10 sej. Pomaga tudi pri nadzoru obrazne mimike čez dan. Uporabljajte doma 2-3 ure, pri običajnih opravilih.
2. Nepravilen položaj med spanjem vpliva na turgor kože. Ležanje na hrbtu velja za optimalno. Priporočljivo je uporabljati samo ortopedski vzglavnik. Mehko perje bo izzvalo nastanek gub.
3. Poleg obrazne gimnastike in nege kože je treba pregledati prehrano. Zmanjšajte vnos soli, povečajte količino sveže zelenjave, sadja, bogatega z vitamini, minerali, vlakninami.
4. Hydrobalance vpliva na proces staranja, popiti morate vsaj 2 litra na dan. Glavni volumen porazdelite v prvi polovici, sicer je zabuhlost zagotovljena. Morate se odreči alkoholu in gaziranim sladkim pijačam.
5. Da bi zmanjšali vpliv stresa na stanje kože, je koristno meditirati, igrati šport. Bo povečala stabilnost živčni sistem pravilen spanec in upoštevanje dnevnega režima.

Predlagamo, da se seznanite z naslednjimi informacijami: "kako kirurško odstraniti globoko gubo med obrvmi?" in razpravljajte o članku v komentarjih.

Iz tega članka se boste naučili:

• gube na čelu: kako se znebiti nekirurških metod,
• Kdaj je potreben endoskopski dvig čela?
• kako odstraniti gube med obrvmi.

Kako odstraniti gube na čelu ali med obrvmi? Do danes obstaja velik seznam metod, od konzervativnih do kirurških, izbira med katerimi za neprofesionalca ni tako enostavna. Naš članek vam bo pomagal ugotoviti, katera metoda bo za vas najbolj učinkovita.

Odstranjevanje gub na čelu: metode

Gube na čelu (pa tudi na drugih delih obraza) običajno delimo na dinamične in statične. Dinamične gube se pojavijo pri gibih obraza, statične pa tudi, ko obraz miruje. Za bolnike z dinamičnimi gubami je botoks najboljše zdravilo(slika 2).

Pri statičnih gubah lahko botoks le ublaži gube, vendar jih ne bo popolnoma izginil. Zato je treba globoke statične gube zdraviti s kombinacijo botoksa in intradermalnega polnila. Slednje vključujejo zdravila, kot sta Restylane ali Juvederm (slika 3).

Toda plitke statične gube lahko odpravimo le z injekcijami intradermalnega polnila na osnovi hialuronske kisline ali s pomočjo lasersko preplastitev kožo. Obstajajo tudi bolj agresivne kirurške metode, kot je dvig čela, vendar priporočamo, da začnete s konzervativnimi metodami.

V nekaterih primerih pa bo za dosego dolgotrajnejših rezultatov brez stalne vzdrževalne terapije na pomoč priskočil kirurški dvig čela. Spodaj boste našli podroben opis kirurškega in konzervativnega zdravljenja gub na čelu.

Kako odstraniti gube med obrvmi: tehnike

Injekcije botoksa so izbira št. 1 za gube na obrvi. Njegov učinek se razvije v 2 tednih po injiciranju. Če pa so gube že zelo globoke, bo poleg Botoxa morda potrebna injekcija intradermalnega polnila (na primer Restylane).

Upoštevajte, da kreme za odstranjevanje gub prav nič ne pomagajo. Priporočamo, da začnete z botoksom. In če se vam rezultat po 2 tednih nenadoma zdi nezadosten, prosite svojega kozmetologa, da vam vbrizga intradermalno polnilo. In potem boste zagotovo srečni.

Spodaj bomo podali podrobne informacije o navedenih metodah.

• Injekcije botoksa(Slika 4-6) –
  Botoks je poseben serum, ki se vbrizga v ta primer v mišice čela. Posledično pride do vztrajne sprostitve mišic čela in s tem izginejo gube, ki nastanejo zaradi krčenja te mišice. Učinek traja najmanj 6 mesecev, vendar bodite pripravljeni na to, da se bodo gube vrnile z vrnitvijo delovanja mišic. V zvezi s tem bo treba potek zdravljenja ponoviti 2-krat na leto.

  Popolni učinek botoksa se pojavi v 2 tednih. Uporaba botoksa za odpravo gub na čelu je prednostna in to metodo priporoča FDA - najprestižnejša medicinska organizacija v ZDA (24stoma.ru).

  Moč mišične relaksacije po injiciranju botoksa je lahko različna, odvisno od koncentracije inaktiviranega botulinskega toksina, glavne učinkovine botoksa. Toda kozmetologinja mora biti previdna pri izbiri koncentracije botoksa, saj. preveliko odmerjanje lahko povzroči, da se vaše čelne mišice preveč sprostijo, kar ima za posledico čudovito gladko čelo, vendar ne boste mogli dvigniti obrvi.

  Preberite več o tej metodi v našem članku:
  → "Uporaba botoksa za gube"

• Intradermalna polnila na osnovi hialuronske kisline –
  odstranjevanje gub na čelu je možno tudi z uporabo pripravkov na osnovi hialuronske kisline. Najbolj priljubljeni so Juvederm, Restylane in Perlane. Ta zdravila vam omogočajo, da se znebite globokih gub, zlasti v kombinaciji z Botoxom. Vendar ne pozabite, da je učinek začasen in boste morali postopek ponoviti vsakih 6-10 mesecev.

  Fotografije pred in po konturiranju z Restylane:

• Lasersko obnavljanje kože(Slika 9-10) –
  vam omogoča, da odstranite odmrle zunanje plasti kože, zmanjšate globino gub in pomaga povečati elastičnost kože s spodbujanjem proizvodnje kolagena in elastina. Preberite več o tej metodi v članku: "Korekcija gub s frakcijskim laserjem"

• Mikrodermoabrazija –
  Nekirurški postopek mikrodermoabrazije lušči površinsko odmrlo plast kože in s tem zmanjša globino gub. S tem se lahko znebite zelo drobnih in plitvih gubic, pri globljih in širših gubah pa postopek ne bo učinkovit. Alternativa mikrodermoabraziji je lahko tudi medij kemični piling.

Odstranjevanje gub na čelu: kirurške metode

Do danes obstajata dve glavni metodi kirurške korekcije gub na čelu. Te metode vključujejo tradicionalno odprto metodo kirurgije in se je pojavila okoli leta 1990 (zaradi pojava nove sodobne endoskopske opreme) - metoda endoskopskega dviga čela.

Če potrebujete dvig obrvi, da dvignete obrvi, potem vam te metode delovanja uspešno omogočajo (slika 15). Endoskopsko dviganje obrvi je manj travmatično kot operacija, ki se izvaja s tradicionalno odprto metodo.

1. Dvig odprtega čela -

Vzdolž zgornjega dela čela naredimo rez z odprto tehniko (slika 11). Rez se lahko izvede v laseh ali na odprtem delu čela – tik pod nivojem rasti las. Nato kožo čela odluščimo, napnemo, presežek izrežemo in zašijemo (sl. 12-13).

Prednosti -
za odprto tehniko je značilen izrazitejši učinek po operaciji, daljše trajanje doseženega rezultata. Prednost odprte tehnike je tudi v tem, da vam operacija omogoča močno dvigovanje ali spuščanje linije las.

Minusi -
vendar pa bo pri odprti tehniki bolnik občutil močnejšo odrevenelost lasišča v primerjavi z endoskopsko tehniko, pa tudi bolj izrazito bolečine po operaciji. Upoštevati je treba tudi izrazitejšo dolžino reza pri tej tehniki ter dejstvo, da je možno izpadanje las vzdolž brazgotine.

Odpri dvig čela: fotografije pred in po

2. Endoskopski dvig čela -

Glavna razlika od odprte tehnike je, da se dvig izvede skozi majhne zareze za linijo las z uporabo kirurškega endoskopa (sl. 17-18). Postopek zrahlja kožo čela, privzdigne obrvi in ​​zgladi gube na čelu z raztezanjem oslabljenih čelnih tkiv do vrha glave.

Tako operacija omogoča:

• dvig obrvi (če je obrv povešena),
• gladi globoke brazde in gube v predelu čela,
• zmehča gube med obrvmi in tako naredi pogled manj namrščen.

Prednosti -
Med endoskopskim dvigom obrvi bo za lasišče narejenih le nekaj majhnih zarez. Tako so za endoskopsko tehniko značilni krajši rezi, manjša krvavitev med operacijo in hitrejše celjenje. Otrplost je običajno manj izrazita ali odsotna, boleče manifestacije pa so minimalne.

Minusi -
vendar je ta tehnika slabša od tradicionalne odprte tehnike glede stopnje dviga čela in trajanja doseženih rezultatov. In čeprav je število rezov minimalno, lahko v nekaterih primerih pride do rahle izgube las vzdolž brazgotin.

Upamo, da je bil naš članek na temo: Kako odstraniti gube s čela in med obrvmi koristen za vas!

PREBERITE ŠE:

ocene, povprečje:

• Zakaj se pojavi guba na obrvi?
• Metode za njegovo korekcijo
• Kozmetika in masaže
• Terapija z botulinom
• Injekcije hialuronske kisline
• lasersko preplastitev
• Mikrodermoabrazija
• Kemični piling
• dvig čela

Obraz ni pretiravanje vizitka" oseba. Z glasom in obrazno mimiko izražamo svoja čustva in razpoloženje.

Obraz je naša vizitka

Sčasoma pa se elastičnost naše kože zmanjša in na obrazu se najprej pojavijo subtilne mimične gube, ki se s starostjo lahko spremenijo v opazne gube in globoke gube.

Za to so še posebej dovzetni ljudje s tako imenovanim »zelo čustvenim obrazom«: veseli ali vznemirjeni, zaskrbljeni ali osredotočeni – vse to se vidi na njihovem obrazu zaradi gub, ki se na njem tvorijo.

guba obrvi, skupaj z drugimi gubami, skrbi veliko število ljudi. In če v več mladosti lahko poskusite zmanjšati njegovo resnost s pomočjo ustrezne nege kože, nato pa z leti postaja vse težje.

Zakaj se med obrvmi pojavi guba

Guba obrvi

Navpična namrščena linija, imenovana tudi "guba jeze" ali "guba ponosa", nastane z intenzivnimi in pogosta aktivnost mišice zgornjega dela obraza. Sama guba se pojavi, ko je oseba zaskrbljena, jezna, močno skoncentrirana itd.

Sčasoma se lahko takšna guba na obraz »naseli« za vedno, obraz postane strog in resen, tudi če je oseba sproščena.

Z drugimi besedami, gube med obrvmi običajno delimo na:

• dinamično, ki nastanejo med gibanjem obraza;
• statična ki so prisotni na obrazu tudi v mirovanju.

Metode popravljanja

Danes obstaja veliko metod za glajenje navpičnih gub med obrvmi, od konzervativnih do kirurških:

• zunanja sredstva (kreme, maske, obliži itd.);
• masaža (na primer proti staranju, plastika, ščetke itd.);
• injekcija botulinskega toksina (Botox, Dysport);
• konturna plastika s polnilnimi geli (hialuronska kislina, kot za ustnice);
• lasersko obnavljanje kože;
• mikrodermoabrazija;
• globok kemični piling;
• kirurški dvig čela.

V zvezi s tem je navadnemu človeku precej težko razumeti, katera metoda bo zanj učinkovita. Oglejmo si podrobneje vsako metodo.

Najučinkovitejši nekirurški metodi, ki vam omogočata boj tudi z globokimi gubami med obrvmi, kjer mazila in kreme ne pomagajo, sta botulinska terapija in korekcija polnil.

Kozmetika in masaže

Na žalost se sama kozmetika (maske, kreme, obliži itd.) ne more spopasti s problemom gub med obrvmi, še posebej izrazitih. Le na splošno lahko pozitivno vplivajo na stanje kože, odpravo plitvih gub, raznih vnetij.

Masaže pa vam omogočajo, da dosežete dober kozmetični učinek, izboljšate tonus kože, se znebite zabuhlosti, napnete kožo, zgladite drobne gube.

Opomba! Metode, kot so mazila, kreme, masaža, se med seboj ne izključujejo. Nasprotno, njihova kompleksna uporaba lahko zagotovi veliko bolj stabilen rezultat kot ločena.

Posebne vrste masaž proti staranju, kot je anti-aging, niso sprostitvena nega, ki jo predstavljamo pod besedo masaža. Med njim so vsi gibi mojstra usmerjeni v spodbujanje presnovnih procesov, tako da lahko stranka doživi bolečine in nelagodje. Ampak, kot se nam zdi, je vredno malo potrpljenja zaradi lepote in zdravja kože, kajne?

Terapija z botulinom

Je klasična in najpogostejša metoda boja proti (dinamičnim) gubam, ki nastanejo pri mimičnih gibih.

Namen korekcije obrvnih gub, ki nastanejo ob aktivni mimiki s pomočjo botulinskega toksina, je odpraviti to mimiko.

Pri statičnih (trajnih) gubah lahko botoks le rahlo zgladi medobrvne brazde, ki pa ne bodo popolnoma izginile. V tem primeru je prikazan celosten pristop - kombinacija botulinske terapije in intradermalnega polnjenja s polnili na osnovi hialuronske kisline.

Specialist v mišice čela vbrizga poseben serum, ki sprosti mišico in vodi do izginotja gub, ki nastanejo zaradi njenega krčenja.

Po 2 tednih nastopi polni učinek botoksa. Na splošno traja vsaj šest mesecev, vendar se lahko po tem času guba vrne. Zato je uvedba botulinskega toksina praviloma indicirana 2-krat na leto.

Video: Botox proti gubam med obrvmi

Previdno pristopite k izbiri kozmetologa! Ne pozabite: nepismeno in pretirano vbrizgavanje botoksa lahko privede do prevelike sprostitve mišic in posledično z osupljivo gladkim čelom ne boste mogli dvigniti obrvi.

Danes se botoks pogosto uporablja na področju estetske dovršenosti. Preberite tudi članke o njegovi uporabi za:
ustnice
lase
prsni koš
zdravljenje hiperhidroze

Injekcije hialuronske kisline

Rezultat popravka

Pri izrazitih obrvnih gubah je indicirano vnos preparatov na osnovi hialuronske kisline neposredno pod gube, torej zapolnitev teh »jeznih gub«. Znotraj vbrizgan gel nežno zgladi gubice.

Pomanjkljivost metode je, tako kot v primeru botoksa, začasna narava sprememb. Postopek je treba ponoviti vsakih 6-10 mesecev. Vendar je tehnika še vedno zelo priljubljena.

Takšna plastika se lahko izvede kot neodvisen postopek ali služijo kot dodatek k terapiji z botulinom. Drugi primer daje najboljši kozmetični učinek, saj vam omogoča, da dosežete popolno glajenje gub med obrvmi in zmanjšanje obrazne mimike.

lasersko preplastitev

Ta postopek vam omogoča, da odpravite neenakosti in pigmentacijo kože, drobne gube, zožite pore in izboljšate splošno stanje kože.

Namenski učinek laserskega žarka je izhlapevanje (odstranitev) zgornje plasti kože. Dodatno pozitiven trenutek je zagon po postopku naravnih regeneracijskih procesov, stimulacija proizvodnje kolagena in elastina.

V primeru globokih gub jih z lasersko preplastitvijo ne bo mogoče popolnoma odpraviti, rezultat korekcije pa bo vseeno.

Za več informacij o postopku glejte gradivo "Lasersko obnavljanje obraza."

Mikrodermoabrazija

Ta postopek se imenuje tudi diamantni piling in omogoča globinsko obnovo in prenovo kože. Najmanjši diamantni delci, ki se nanesejo na šobe posebnega aparata, odstranijo stratum corneum, hkrati pa kože sploh ne poškodujejo.

Mikrodermoabrazija se lahko uporablja za številne težave s kožo: akne, brazgotine in brazgotine, zmanjšan tonus kože itd. Postopek daje dobre rezultate, zato je smiselno z njim poskusiti zgladiti plitve gube med obrvmi.

Več o mikrodermoabraziji preberite v članku "Diamantni piling obraza".

Kemični piling

Kemični pilingi so površinski, srednji in globoki. V primeru izrazite obrvne gube je indiciran globoki piling, ki zajame vse plasti kože do papilarne plasti povrhnjice.

Rezultat je popolno uničenje stratum corneuma kože. Potem morate počakati, da se popolnoma obnovi, lahko rečete nova koža.

Postopek je travmatičen. Poleg tega ima še druge slabosti. Preberite več v članku "Kemični piling".

dvig čela

Torej, poskusili ste že vse, a gube na vašem obrazu niso izginile in vas še vedno muči? Zdaj ste lahko pozorni na kirurške metode, kako se znebiti starostne spremembe kožo.

Danes so glavne kirurške tehnike pri korekciji gub na obrazu:

• odprto;
• endoskopski.

Trenutno je pogostejša endoskopska tehnika, ki se je pojavila z uvedbo sodobnejše opreme v devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Je manj travmatičen, saj vključuje le majhne zareze za lasmi.

Zaradi operacije se odpravi povešenost obrvi, zgladijo se globoke gube v predelu čela, med obrvmi.

Več o posamezni tehniki si preberite v članku "Frontlifting (dvig čela in obrvi)".

Vsaka ženska želi čim dlje ostati mlada in lepa. In ta želja je povsem razumljiva. Koža namreč sčasoma izgublja svoje naravne snovi, kar vodi v njeno venenje in staranje. Začnejo nastajati nezaželene gube, slabša se polt, koža izgublja nekdanja elastičnost- in to še zdaleč niso vse manifestacije. Toda vsi ti dejavniki lahko vplivajo na psihološko stanje osebe. Začeti dolgotrajna depresija, živčni zlomi postanejo pogostejši, samozavest se zmanjša, kar vodi v zmanjšanje samospoštovanja. Seveda se vse te težave odražajo tako na družinski fronti kot na delovnem mestu.

Zato je zelo pomembno, da kožo začnemo negovati že pri dvajsetih letih in jo ohranjamo v dobri formi do konca življenja. Mnogi znanstveniki in zdravniki razvijajo različne metode in posebna sredstva, ki so namenjeni pomoči v boju proti staranju. In danes obstaja velik izbor zdravila, ki so uspešno prestala vsa klinična preskušanja in jih usposobljeni kozmetologi uporabljajo v postopkih proti staranju. Vendar tradicionalna medicina ne miruje in ponuja svoje uspešne recepte.

Kako odstraniti gubo med obrvmi? Ali se je mogoče z njimi boriti tradicionalna medicina? Poiščimo odgovore na ta vprašanja.

Vzroki za nastanek gub

Vsak organizem je individualen, zato je lahko čas za nastanek gub za vsakogar drugačen. Toda kot kaže praksa, se gube začnejo pojavljati od približno 25 let. Vzroki za pojav so lahko naslednji:

1. Genetika.
2. Naravno staranje.
3. Pogosto krčenje mišic.
4. Resorpcija maščobne plasti.
5. Prekomerna uporaba ultravijolične svetlobe.
6. kajenje.
7. Rane.
8. Zmanjšanje kolagena in elastina v podkožnem tkivu.
9. Pomanjkanje spanja.
10. Prekomerno pitje.
11. Trda voda.
12. Slaba nega kože.
13. Dehidracija, zaradi katere koža postane mlahava.
14. Avitaminoza.
15. Stalna poraba nizkokalorične hrane.

Gube obrvi

Poleg vsega naštetega lahko gube med obrvmi nastanejo še iz enega razloga. To je prepogosto manifestacija različnih čustev na obrazu, na primer:

• veselje
• obžalovanje
• Jeza.
• Muhast.

Mimične mišice se takoj odzovejo na izraženo čustvo, rezultat pa se reproducira na obrazu. Na primer, ko se oseba namršči, se obrvi premaknejo. In pogosteje ko se to zgodi, hitreje se med obrvmi pojavijo navpične gube. Nekateri imajo take gube že pri dvajsetih. Bližje do 40 se gube začnejo poglabljati, kar je že posledica dejstva, da koža začne izgubljati elastičnost zaradi zmanjšanja bistvenih snovi v podkožju.

Različice medobrvnih gub

Nastale gube med obrvmi so razdeljene na dve vrsti:

1. Nadportretno. Videti so kot navpične črte. Nastane, ko je oseba pogosto jezna ali jezna.
2. Vodoravno. Pojavijo se v obliki vodoravne črte okoli čela. Nastane zaradi pogostega dvigovanja obrvi. Na primer, ko je oseba presenečena.

nasvet. Kako odstraniti gube na čelu med obrvmi? Najprej, če ne želite, da se mimične gube poglobijo, poskusite nadzorovati čustva na obrazu. Še posebej se potrudite, da se ne namrščite. In v sončnem vremenu nosite sončna očala.

Načini za odpravo superciliarnih gub

Kako odstraniti gubo med obrvmi? Vklopljeno ta trenutek Veliko jih je različne možnosti boriti se z njimi. Razmislite o najbolj osnovnih metodah.

Botex. Je eden najhitrejših načinov za glajenje gub med obrvmi. Postopek se izvaja z injekcijo. V želeno suprafrontalno mišico se vbrizga naravna beljakovina, ki deluje paralizirajoče. Posledično gube izginejo, učinek pa traja šest mesecev. Nato se postopek ponovi.

Krema. Nekateri proizvajalci ponujajo alternativo Botoxu - to je uporaba posebnih krem ​​ozkega fokusa. Kreme sproščajo obrazne mišice, zaradi česar se gube zgladijo.

ljudske metode. Gimnastika, masaža obraza, maske, kuhanje doma.

Posebna gimnastika in masaža obraza

Kako odstraniti gubo med obrvmi z masažo? Precej preprosti masažni gibi lahko zgladijo gube med obrvmi, vendar učinek ne bo viden takoj. Zato se morate pri uporabi te tehnike založiti s pridnostjo in potrpežljivostjo. Tukaj je nekaj vrst vaj:

1. Nekaj ​​prstov položite na nos in z rahlimi gibi zgladite gubo od sredine proti stranem.
2. S konicami prstov zgladite nazolabialno gubo od spodaj navzgor.
3. S krožnimi gibi začnite masirati lica proti sencem.
4. Z dlanmi pojdite po čeljusti od brade proti ušesom.

Vsako gibanje je treba izvesti 20-krat.

Če se ujamete, da mislite, da se namrščite, dvignite obrvi in ​​jih držite v tem položaju nekaj minut.

Kako odstraniti gubo med obrvmi s pomočjo gimnastike? Obstaja celoten tečaj vaj, ki lahko zgladijo gube.

1. vaja.

Prva stvar je temeljito umivanje obraza in rok.

Postavite prste vzdolž linije obrvi in ​​jih pritrdite v tem položaju. Zdaj poskusite dvigniti in spustiti obrvi navzgor, medtem ko držite roke v istem položaju. Te gibe je treba izvajati, dokler se ne pojavi rahel pekoč občutek. Nato popravite položaj z dvignjenimi obrvmi za 30 sekund.

Nato s krožnimi gibi masirajte superciliarni del čela. Ta vaja učinkovito zgladi navpične gube med obrvmi.

vaja 2.

Čelo predhodno namažite s kremo. Nato rahlo masirajte predel med obrvmi, da razbremenite napetost. Nato postavite prste med obrvmi v navpičnem položaju in jih začnite širiti na obeh straneh templjev, štejte do 10 in spustite. Nato ponovno položite prst med obrvi in ​​s preostalimi prsti 10 sekund otipajte predel čela, ki ga želite obdelati. Nato s konicami prstov tapkajte po celotnem obodu čela, dokler ne začutite toplote. Ta vaja je odlična za lajšanje mišičnih krčev.

3. vaja

Dlani položite navpično na obraz, tako da s prsti primete superciliarni del čela. Nežno pritiskajte dlani na obraz, začnite širiti roke v različnih smereh. Hkrati se poskusite namrščiti, vendar se bodo dlani uprle in izključile možnost nastanka gube med obrvmi. Ta vaja naj traja 20 sekund. To morate ponoviti 3-krat.

Za dober učinek ponovite vaje 2-krat na dan. In čez mesec dni se bo pojavil prvi rezultat, ki vas bo zagotovo razveselil.

Nanos ometa

Kako odstraniti gube med obrvmi z obližem? Trenutno lahko v lekarnah kupite poseben obliž, ki pomaga zgladiti gube med obrvmi in čelo ter preprečuje njihov nastanek. Če niste našli specializiranega, potem lahko opravite s preprostim.

Način uporabe je zelo preprost:

1. Umijte si obraz.
2. Nanesite vlažilno kremo.
3. Obliž narežite na kose glede na velikost gub.
4. Raztopino vitamina C nanesite na gube in prekrijte z obližem.

Bolje je, da postopek opravite ponoči in pustite obliž na obrazu do jutra.

Parafin

Kako odstraniti gube med obrvmi s parafinom? To orodje je odlično za boj proti gubam.

Stopite 25 gr. parafin na majhnem ognju. Gazo ali gazni povoj zložite v več plasti, jo navlažite s to maso in hitro položite na čelo, ne da bi se dotaknili las. Povoj držite 15-20 minut. Nato previdno odstranite in kožo namažite s kremo. Postopek se lahko izvaja dvakrat na teden.

Ljudski recepti

Kako odstraniti gubo med obrvmi? Tukaj bodo ljudske metode zelo koristne. Za tiste, ki ne zaupate kozmetologom, je idealna uporaba različnih olj, sadja, vitaminov proti gubam in uporaba domačih mask.

Kako odstraniti navpične gube med obrvmi? Lahko si pripravite masko na osnovi lanenega olja, ki je bogato z vitamini A, B, E in aminokislinami. Že dolgo se uporablja za izdelavo mask proti staranju. Sestava enega od njih je naslednja:

1. Avokado - 1 žlica.
2. Grenivkin sok - 1 žlica.
3. Laneno olje - 1 žlica.

Mešanico nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Nato si umijte obraz s toplo vodo.

Laneno olje odlično spodbuja krvni obtok v podkožju, kar spodbuja nastajanje novih celic. Orodje lahko kupite v lekarnah v steklenički ali kapsulah.

Vitamin C je naravni antioksidant, ki uničuje proste radikale.

Tableto vitamina C zmešajte s toplo prevreto vodo, da dobite gosto maso. Nastalo kašo z masažnimi gibi nanesite na gube med obrvmi in pustite 15 minut. Nato si umijte obraz s toplo vodo.

To mešanico lahko dodate svoji vlažilni kremi, da povečate učinek.

Skoraj vsi citrusi so obogateni z vitamini in so uporabni tako za splošno krepitev telesa kot za pomlajevanje kože.

Vitaminizirana maska ​​proti gubam na čelu.

Sestavine:

1. Stisnjen sok peteršilja - 1 žlica.
2. Jajčni rumenjak - 1 kos.
3. Mešanica vitaminov A, E - 1 žlica.
4. Eterično olje grenivke, lahko pomaranče - 5 kapljic.
5. Limonin sok - 10 kapljic.

Vse sestavine temeljito premešajte in mešanico s čopičem nanesite na čelo.

Takšne maske lahko zamenjate z recepti proti gubam na osnovi oljčnega olja.

Avokado je znan po visoki vsebnosti beljakovin, vitaminov A, E in dobri koncentraciji olja. Če ni časa za pripravo maske, lahko preprosto naribate avokado in nanesete na obraz, pustite 15 minut. Nato sperite z vodo.

Sestavine:

1. Mleko.
2. Avokado.
3. Banana.
4. kivi.

Vse komponente se zmešajo v enakih razmerjih in nanesejo na gube med obrvmi. To masko nanesite dvakrat na teden.

Maska z voskom.

Sestavine:

1. Oljčno olje - 2 žlici. žlice.
2. Vosek - 4 gr.

Na štedilniku segrejemo olivno olje in dodamo vosek. Ko se vosek stopi, ga odstavimo s štedilnika in mešamo dokler ne dobimo kremaste mase. Ta krema je primerna za vsakodnevno uporabo. Vosek odlično regenerira podkožne celice, zaradi česar se gube v predelu čela zgladijo.

Imate globoko gubo med obrvmi? Kako odstraniti? Najprej upoštevajte nekaj nasvetov:

• Poskusite se čim manj namrščiti.
• Na močnem soncu uporabljajte zaščito pred soncem. Da se izognete mežikanju, nosite sončna očala.
• Poskusite ne mežikati za monitorjem.
• Zjutraj kožo navlažite s kremo. Ponoči nanesite hranilno kremo.
• Občasno obrišite čelo s sokom aloe ali ledom iz decokcije zelišč.
• Poskusite pravilno jesti in piti veliko vode.

Izsušenost kože obraza spremlja zmanjšanje elastičnosti, izguba tonusa, videz starostne pege in nastajanje gub. Salon lepote in kozmetike "Nathaniel" ponuja storitve odstranjevanja gub.

Kako nastanejo gube

Gube na čelu so posledica delovanja 6 obraznih mišic, ki so odgovorne za premikanje obrvi. Ta mišična skupina je aktivno vključena v obraz, saj je odgovorna za izražanje čustev. Tako je nastanek vertikalnih in vodoravnih gub med obrvmi neizogiben.

Načini za boj proti gubam med obrvmi

Obstajata dva načina za odpravo gub: kirurški in medicinski. Plastična operacija je priporočljiva za globoke gube, previsne obrvi. Bolniki, ki niso pripravljeni na radikalne posege, se obrnejo na kozmetologe.

Botoks

Injekcije botoksa se uporabljajo za hitro glajenje gub na čelu. Zdravilni serum se vbrizga neposredno v mišice obraza. Sprostijo se, skrčijo, posledično gube izginejo. Postopek se ponovi vsaki dve leti.

Intradermalna polnila

Za odstranjevanje gub se uporabljajo izdelki, katerih glavna sestavina je hialuronska kislina. Največji učinek je dosežen po postopku injiciranja botoksa. Polnila za razliko od botoksa lahko zgladijo globoke gube. Rezultat ni trajen: injekcije se izvajajo vsakih šest mesecev.

Piling

Z delovanjem na kožo s kislinami lahko odpravite drobne gube. Kemični piling bo obnovil zgornje plasti kože, aktiviral proces regeneracije in izboljšal zdravje kože.118

Ali je mogoče učinkovito odstraniti gube na obrazu doma?

Težko je verjeti, toda doma lahko odstranite celo globoke gube okoli oči in ust, zgladite nazolabialne gube, poravnajte kožo na čelu.

Treba je le razumeti mehaniko nastajanja gub, vedeti, katere spremembe na koži privedejo do neestetskih brazd na njej, znati ta mehanizem ustaviti in ponovno zagnati.

Ženske se že tisočletja borijo z obraznimi gubami. V tem času se je v arzenalu lepotcev nabralo precej načinov, kako upočasniti nastajanje gub in zgladiti obstoječe.

Obraz ne bo mogel ostati večno mlad, po drugi strani pa je mogoče ohraniti njegovo naravno svežino za dolgo časa in postaviti oviro pred pojavom znakov staranja.

Ti znaki vključujejo obrazne gube okoli oči, ust in nazolabialne gube.

Tisti, ki so neuspešno poskušali sami odstraniti gube, so naredili eno napako. Ukrepi proti gubam morajo biti sistematični in redni.

Pravzaprav do regeneracije kožnih plasti vodijo zelo preprosti ukrepi, ki jih ni treba izvajati v salonu. Glavna stvar je vedeti, kaj storiti.

Gube niso nič drugega kot spremembe v plasti kože: povrhnjici in dermisu. V prvem primeru je mreža iz majhne gube.

Dovolj je, da kožo pravilno nasičite z vodo in posledično preprečite njeno dehidracijo, tako da drobne gubice (najpogosteje okoli oči) izginejo.

Te gube lahko odpravite doma s pomočjo pilinga in dobre vlažilne kozmetike ali tečaja vlažilnih mask.

Globlje gube je težje odstraniti, saj prizadenejo srednjo plast kože – dermis. Pojavijo se zaradi nezadostne vsebnosti kolagenskih vlaken v dermisu in poškodbe njegovih celic s prostimi radikali.

Na pomoč bodo priskočili bolj intenzivni izdelki kot v prvem primeru: gladilni, obnavljajoči kolagen in globinsko vlažilni serumi z alojo, nizkomolekularno hialuronsko kislino (molekulska masa pod 1000 daltonov), antioksidanti.

Ta sredstva so na voljo za prodajo: vsako samospoštljivo kozmetično podjetje jih proizvaja. Vsi so primerni za domačo uporabo.

Torej, vzrok za gube je lahko:

• dehidracija;
• upočasnitev sinteze kolagena;
• pomanjkanje hranil in vitaminov;
• ohlapnost mišic obraza.

Če sestavite program nege, katerega namen je odpraviti te dejavnike, bodo morale prve gube "čakati" zelo dolgo, obstoječe pa bodo postale manj opazne ali popolnoma izginile z obraza. Rezultat je lahko opazen po 2-3 tednih.

Najzanesljivejši način odstranjevanja gub je delovanje na kožo na celični ravni. Najučinkovitejši programi, vključno z obraznimi vajami in pripravki proti staranju za domačo uporabo, vam omogočajo, da odstranite tudi globoke nazolabialne gube.

Da bi odstranili gube, je treba obrazu zagotoviti prehrano, hidracijo, telesna aktivnost za mišice in kisik. Za vse to ni treba iti v salon in porabiti denarja za injekcije in strojne postopke.

Vse, kar potrebujete, najdete v kuhinjskih omaricah, hladilniku, na polici v kopalnici.

Domače metode so bolj nežne od salonskih, zato ne morete pričakovati takojšnjega rezultata, a z redno nego obraza rezultat zagotovo bo.

Gube pod očmi

Med prvimi se pojavijo gube okoli oči. Ni nujno, da nakazujejo ugledno starost svoje gospodarice, saj se lahko oblikujejo že pri 20+ letih.

Koža okoli oči je brez maščobnih žlez in podkožja, zaradi česar je koža v bližini oči ranljiva za pogosto krčenje mimičnih mišic.

Eden glavnih ukrepov za nego kože okoli oči je skrb za njeno redno vlaženje. Če želite to narediti, lahko uporabite sok navadne aloe, ki raste v loncu na okenski polici v skoraj vsaki kuhinji.

Običajno se ta rastlina uporablja za ureznine in mozolje, njen sok pa je odličen vlažilec kože. Sok iztisnemo, razredčimo z vodo 1: 1 in nanesemo na kožo z blazinicami prstanov, rahlo tapkamo.

Če želite izdelek nanesti posebej previdno in nežno, potem za to uporabite blazinice prstanca.

Doma si lahko pripravite hranljivo nočno kremo za kožo okoli oči. Če želite to narediti, združite v isti posodi v enakih razmerjih tokoferol (prodaja se v lekarni), olje rakitovca in kakav.

Ta mešanica ima gladilni učinek, nanese se na templje in v kotičke oči. Po četrtini ure je treba presežek odstraniti s prtičkom. Postopek se ponavlja vsak drugi dan.

Namesto na kakavovem maslu lahko masko pripravimo na oljčnem olju. Takšne mešanice so priljubljene, saj pomagajo odstraniti plitve gube.

Lahko nanesete čisto olje ali ga zmešate z istim tokoferolom, ki tako uspešno odstranjuje gube, da ga kozmetologi imenujejo "vitamin mladosti".

Maska iz oljčnega olja se naredi vsak dan pred spanjem. Za povečanje učinka dodajte 1 kapljico rose etra na čajno žličko olja.

Laneno olje učinkovito odpravlja gube. Pomaga tudi, ko so se brazde že razširile na veke in sence. Toda v teh primerih se niso bolje izkazale kreme, ampak oljni obkladki.

Mehko krpo, namočeno v lanenem olju, položimo na obraz za 15 minut. Postopek izvajamo vsak drugi dan, dokler ne dosežemo vidnega učinka.

Navadni peteršilj bo pomagal odstraniti gube. Treba ga je drobno sesekljati in nanesti na mesta kopičenja gub okoli oči.

Peteršiljev sok in eterična olja gladijo kožo, tako da po takšnem liftingu gube izginejo. Trajanje maske je četrt ure.

Po maskah ali obkladkih boste spet postali privlačni. Samo verjemite, da lahko mimične gube okoli oči odstranite kar doma, nato pa nadaljujte s postopki.

Gube okoli ust in nazolabialne

Prve gube ob ustih se lahko pojavijo že zelo mlade, saj so gube na tem področju mimične, torej ne nastanejo samo zaradi staranja.

Gube v predelu ust so v mladosti vidne le med smejanjem, sčasoma pa se poglabljajo in spreminjajo v vse bolj izrazite brazde, ki ne izginejo tudi, če so ustne mišice sproščene.

Gube v bližini ust in nazolabialne gube lahko odstranite s pomočjo eteričnih olj. Za ta namen so primerni estri sandalovine, bazilike in melise.

Bazilikov eter ne more samo odstraniti gub okoli ust, temveč tudi obnoviti naravno barvo ustnic.

Od maščobnih olj lahko vzamete marelično, breskovo in pšenične kalčke. Avokadovo olje ima močan učinek proti staranju - z njim lahko odstranimo gube ne le ob ustnicah, ampak tudi na katerem koli delu obraza.

Če olja niste našli, si na obraz nanesite rezine avokada. Sadje je tako nasičeno z rastlinskimi maščobami, da lahko koža celo vpije nekaj olja iz njih.

Olja so obdelana problematična področja dnevno pred spanjem. Estri se ne morejo uporabljati v čisti obliki: dodani so mastno olje s hitrostjo 1 kapljice na čajno žličko.

Če vprašate starejše ženske z odlično ohranjeno kožo obraza, kakšno zdravilo so uporabljale, lahko pogosto slišite, da jim je staranje pomagala navadna kumara.

Le vsak dan (!) so si kožo obraza in rok obrisali z rezino sveže kumare.

Najlažje je odstraniti globoko nazolabialno sladkost s pomočjo obrazne gimnastike:

1. Zložite ustnice v cev in potegnite naprej;
2. Napihnemo lica in vrtimo zrak v krogu: levo-gor-desno-dol in v nasprotno smer;
3. pri zaprta usta močno potisnite spodnjo čeljust naprej in jo držite v tem položaju, dokler se mišice ne utrudijo.

Te vaje proti nasolabialnim gubam priporoča znana kozmetologinja iz Anglije Carol Maggio.

Strokovnjaki pravijo, da je globoke nazolabialne gube mogoče popraviti le s plastično operacijo, v blažjih primerih pa lahko pomaga gimnastika, če ji namenite 15 do 20 minut dnevno.

Pojav gub med obrvmi običajno kaže na pretirano čustvenost. Prav ta mišica je odgovorna za izražanje veselja, jeze, obžalovanja, namrščenosti in še veliko več. Zaradi stalne napetosti in sproščenosti med obrvmi se lahko pojavijo globoke gube, ki močno pokvarijo videzženske in moški.

prepreči to prezgodnje staranje težko, a povsem možno. Če želite to narediti, morate redno vlažiti kožo, narediti maske, se znebiti pretirane čustvenosti in masirati kožo. Vse to bo vodilo do povečane proizvodnje elastina in kolagena, kar ugodno vpliva na privlačnost obraza.

Klinična slika

Kaj zdravniki pravijo o gubah

zdravnik medicinske vede, plastični kirurg Morozov E.A.:

Že vrsto let se ukvarjam s plastično kirurgijo. Mnogi so šli skozi mene. slavne osebe ki so želeli izgledati mlajši. Trenutno plastična kirurgija izgublja svoj pomen. znanost ne miruje, pojavlja se vedno več novih metod za pomlajevanje telesa, nekatere pa so precej učinkovite. Če se ne želite ali nimate možnosti zateči k plastični kirurgiji, vam bom priporočil enako učinkovito, a proračunsko najbolj ugodno alternativo.

Že več kot 1 leto na evropskem trgu obstaja čudežno zdravilo za pomlajevanje kože NOVASKIN, ki ga lahko dobite ZASTONJ. Po učinkovitosti je nekajkrat boljši od injekcij Botoxa, da ne omenjam vseh vrst krem. Je enostaven za uporabo in najpomembnejši učinek boste opazili takoj. Ni pretiravanje, če rečemo, da drobne in globoke gube ter vrečke pod očmi skoraj takoj izginejo. Zahvaljujoč intracelularnemu učinku je koža popolnoma obnovljena, regenerirana, spremembe so preprosto ogromne.

Več o tem>>

Običajno se prve gube med obrvmi pojavijo pri človeku nekje pri 25-27 letih, v redkih primerih se ta pojav pojavi pri mladostnikih.

Negativni učinki lahko izzovejo pospešen pojav takšnega znaka staranja. okolju, genetska predispozicija, individualne značilnosti organizma, dolgotrajno zabavo pod odprtim soncem, prekomerno krčenje obraznih mišic in poškodbe obraza.

Za ženske je zelo pomembno, da nadzorujejo raven estrogena v krvi, saj je ta hormon odgovoren tudi za proizvodnjo kolagena in elastina v podkožju. Brez teh elementov bo koža hitro izgubila čvrstost in elastičnost.

Salonski načini, kako se znebiti gub med obrvmi

Zahvaljujoč salonskim postopkom za pomlajevanje obraza se boste lahko hitro obnovili normalno stanje kožo. Profesionalni učinek bo pomagal hitro odstraniti gube med obrvmi, pa tudi ustvariti privlačen in naraven oval obraza, povečati turgor kože. Najpogostejši in učinkovit postopek za boj proti gubam med obrvmi so injekcije botoksa. Njihov učinek traja približno 3-6 mesecev.

Botoks je snov, ki pomaga imobilizirati katere koli mišice. Prav te injekcije mnogim ženskam pomagajo ohraniti privlačnost in elastičnost kože obraza že vrsto let.

Ko pride v telo, povzroči paralizo vseh mišic. Zahvaljujoč temu se ne obremenjujejo, kar onemogoča nastanek gub.

Tudi zaradi zapolnitve prostih praznin se koža zgladi, postane bolj privlačna, starostne spremembe se zgladijo ali postanejo manj opazne.

Vnos polnil je dražji in boleč postopek, vendar učinek traja 10-15 mesecev. Bistvo učinka je v lokaciji posebnih niti pod kožo, ki ustvarjajo okvir za obraz. Za iste namene lahko pod kožo vstavimo vsadke, s katerimi zgladimo tudi najgloblje gube.

Pred izvajanjem kozmetičnih postopkov se je potrebno posvetovati z izkušenim strokovnjakom - to bo pomagalo preprečiti negativne posledice.

Če ne veste, kako se znebiti gub med obrvmi, obiščite kozmetičarko. Zagotovo vam bo povedal, kako doseči gladek in elastičen obraz. Starostne spremembe bodo prikrili tudi različni pilingi, ki odstranijo površinsko plast kože. Za te namene lahko uporabite tudi akupresuro.

Obstaja več sodobnih načinov za boj proti gubam okoli oči. Eden od njih je nanos kreme Argireline na obraz. Vsebuje edinstvene sestavine, ki prodrejo v globlje plasti kože in jo gladijo.

Če se med obrvmi pojavijo majhne gubice, se jih bo mogoče znebiti s posebnim obližem. Zvečer ga je treba prilepiti, ne bo vam prineslo nobenih neprijetnosti ali nelagodja - lahko nadaljujete z vsakodnevnim življenjem. Da prihranite denar, si lahko tudi sami odrežete kos obliža na predelu med obrvmi. Previdno ga prilepite na kožo in nosite čim dlje.

Bistvo tega učinka je preprečiti globoko ugrezanje kože, zaradi česar se začne nagubana koža hitro gladiti.

Bolj kot obliž držite na obrazu, bolje je za vaš videz. Po takem posegu ne boste čutili nelagodja – samo odtrgajte obliž, nato kožo obrišite z blagim losjonom, da se znebite lepljive plasti. . Uporaba obliža na predelu med obrvmi je odlična preventiva proti gubam. Poskusite ponoviti takšne postopke vsak dan in potem učinek ne bo dolgo prišel. Previdno odlepite obliž, da preprečite draženje kože.

Maske proti gubam

Maska za obraz je orodje, s katerim se lahko znebite številnih težav. Če ne veste, kako se znebiti gub obrvi doma, se prepričajte, da to storite. Lahko kupite že pripravljeno masko ali jo naredite iz hrane. Preden ga nanesete na obraz, obraz temeljito očistite in poparite – tako bodo blagodejne sestavine veliko bolje prodrle v kožo.

Za glajenje gub med obrvmi lahko uporabite jajčno masko. Če želite to narediti, morate beljakovine enega stresati piščančje jajce in ga nanesite na to področje 10-15 minut. Pri spopadanju z gubami bo pomagala tudi jedilna želatina. Razredčiti ga je treba v topli vodi, nato dodati kislo smetano, med in vitamin E. Nastalo mešanico nanesite na obraz in počakajte, da se izdelek popolnoma posuši.

To orodje vam bo pomagalo tudi znebiti umazanije in ogrcev.

Če imate zelo majhne gube med obrvmi, lahko uporabite maske na osnovi medu, sadja ali gline. Ne le lajšajo starostnih sprememb, ampak tudi blagodejno vplivajo na stanje kože kot celote: lajšajo vnetja, osvežijo polt in po potrebi navlažijo. Za dosežek najboljši učinek vsak dan si lahko umijte obraz z decokcijo kamilice.

Prav tako lahko naredite posebne ledene kocke in vsak dan obrišite obraz. Krepi naravno elastičnost kože, je odlična preventiva za gube med obrvmi.

Hialuronska kislina- snov, ki je pridobila neverjetno priljubljenost v kozmetologiji. Z njim se boste lahko hitro znebili gub katere koli oblike in globine. Sodobni kozmetični saloni ponujajo veliko izbiro različnih postopkov, ki uporabljajo hialuronsko kislino. Če se morate v kratkem času znebiti gub med obrvmi, vam bo ta snov pomagala.

Bistvo učinka hialuronske kisline je, da ta, ko pride pod kožo, začne zadrževati vlago. Zahvaljujoč temu se prosti prostori zapolnijo, gube se hitro zgladijo zaradi dejstva, da se napolnijo z vlago.

Poleg tega hialuronska kislina spodbuja pospešeno regeneracijo celic, kar preprečuje nadaljnji razvoj starostnih sprememb.

Danes bosta mezoterapija in bioojačitev pomagala znebiti gub s pomočjo takšne snovi. Hialuronska kislina se uporablja tudi v čisti obliki, dodaja se maski. Za večjo prepustnost hranilnih snovi pod kožo obraz dodatno obdelamo z ultrazvokom ali laserjem. Mnogi proizvajalci svojim izdelkom za nego kože dodajajo hialuronsko kislino.

Različne vaje bodo ženskam in moškim pomagale znebiti gub med obrvmi. Z njihovo pomočjo bo mogoče povečati elastičnost kože, jo zgladiti, kar odlično vpliva na videz.

Preden začnete s postopki, temeljito očistite ovoj umazanije in dekorativne kozmetike s hladno vodo in nato začnite z ogrevanjem: dvignite obrvi čim višje za nekaj minut, nato jih sprostite in ponovite vajo.

Kompleks proti gubam na obrvi vključuje naslednje:

Učinek izvajanja takšnih vaj bo le, če jih boste ponavljali vsak dan. Ne skrbite – ne bodo vam naredile več gub.

Poseben kompleks bo pospešil krvni obtok, kar pozitivno vpliva na vse presnovne procese. To ugodno vpliva na proizvodnjo kolagena in elastina, izenačuje ten kože.

Sporočilo - učinkovita metoda odpravljanje gub, kar bo tudi pomagalo pri celjenju kože in povečanju njene naravne elastičnosti. Izvajati ga je treba izključno s čistimi rokami ob nanosu majhne količine na kožo naravno olje ali posebno masažno kremo.

Redno ponavljajte naslednje rutine:

Zahvaljujoč temu učinku boste lahko povečali prekrvavitev v predelu med obrvmi. To prispeva k pospešenemu okrevanju in razvoju hranilnih snovi.

Kratka 3-minutna masaža bo v nekaj tednih naredila kožo prožno, gube manj opazne. Ne pozabite ponoviti takšnih manipulacij vsak dan.

Kako preprečiti prezgodnje gube med obrvmi?

Naravni proces staranja kože je povsem mogoče upočasniti. Vendar pa morate za to popolnoma pretehtati svoj življenjski slog. Posebno pozornost posvetite tudi negovalnim izdelkom – ti morajo biti kakovostni in naravni.

Na splošno, da bi preprečili nastanek obraznih gub med obrvmi, se morate držati naslednjih preprostih pravil:

Če ne veste, kako odstraniti gube med obrvmi, začnite skrbno negovati svojo kožo. Tako ga boste nahranili s koristnimi snovmi, zapolnili prazne prostore in izravnali starostne spremembe.

Ne pozabite tudi na maske - z njihovo pomočjo boste lahko znatno upočasnili proces staranja, pa tudi povečali naravni turgor obraza.

Oblikovanje zaključkov

Če berete te vrstice, lahko sklepamo, da še vedno iščete način, kako pomladiti svoj obraz in se znebiti gub, zaradi katerih vam je neprijetno, ko jih vidite v ogledalu.

Raziskali smo, preučili kup materialov in, kar je najpomembneje, preizkusili večino načinov in sredstev proti gubam, od ljudske metode in konča s postopki, ki jih lahko ponudijo zdravniki. Razsodba je:

Vsa sredstva, če so dala, potem le nepomemben začasni rezultat. Takoj, ko so bili postopki ustavljeni, se je po nekaj dneh vse vrnilo.

Edino zdravilo, ki je pokazalo pomembne rezultate, je NOVASKIN.

Ta serum je najboljša alternativa botoksu. Glavna značilnost je, da NOVASKIN deluje takoj, tj. V samo nekaj minutah lahko vidite pomembne izboljšave!

To zdravilo se ne prodaja v lekarniških verigah, ampak ga financira Ministrstvo za zdravje in ga distribuira ZASTONJ. Mnenja o NOVASKIN lahko preberete tukaj.

Vsaka ženska, od starosti 25-30 let, se začne aktivno boriti proti gubam v predelu oči in ustnic, na čelu, med obrvmi, saj jo vizualno povečajo in jo naredijo manj privlačno. Za uspeh potrebujete celovit pristop. Lahko vključuje kozmetične postopke za korekcijo globokih gub, vaje za obrazne mišice, masažo, vlaženje, hranljive maske za ohranjanje tonusa kože in glajenje drobnih gub. Pravilna nega kože obraza in nadzor obrazne mimike je prav tako potreben pogoj za preprečevanje in odpravo gub.

Vsebina:

Kozmetični postopki

Z globokimi gubami obrazu za opazno viden rezultat potrebni so posebni kozmetični postopki. Odvisno od stanja kože, starosti, kontraindikacij, pa tudi finančne priložnosti v kozmetičnem salonu ali kozmetični kliniki lahko ponudijo naslednje možnosti, kako odstraniti gube med obrvmi:

• konturna plastika (uvedba intradermalnega polnila);
• biorevitalizacija;
• lasersko preplastitev;
• mikrodermoabrazija;

Vsaka metoda zahteva natančno preučitev njenih učinkov in kontraindikacij.

Botoks

Botoks je najučinkovitejša minimalno invazivna metoda za odpravo gub na katerem koli predelu obraza. Bistvo tehnike je vnos oslabljenega botulinskega toksina pod kožo, ki z blokado procesa živčno-mišičnega prenosa začasno ohromi in sprosti določene obrazne mišice. Zaradi dejstva, da mišice (v tem primeru mišica superciliarne gube) prenehajo delovati in se krčijo, se koža, ki je v tesnem stiku z njimi, izravna.

Botoks pomaga pri učinkovitem soočanju z navpičnimi gubami nad mostom nosu, ki nastanejo kot posledica aktivnega in pogostega zbliževanja obrvi med manifestacijo čustev (jeza, nezadovoljstvo) in komunikacije. Prav tako do neke mere odvadi človeka v prihodnosti, tudi po koncu njegovega delovanja, da uporablja tiste mišice obraza, katerih nenehne kontrakcije so povzročile nastanek grdih gub na koži.

Glajenje gub po injekcijah botulinskega toksina opazimo po približno 2 tednih in traja 6 mesecev. Zelo priporočljivo je, da tak postopek opravite z usposobljenimi kozmetologi, ki imajo ustrezne certifikate in bogate izkušnje. Nepravilna izbira mesta in tehnike injiciranja, netočen izračun odmerka ali uporaba nizkokakovostnega zdravila lahko privede do številnih zapletov, vključno z oteklino, modricami, motnjami občutljivosti kože, dolgotrajno bolečino in okužbo.

Konturna plastika

Konturna plastika je postopek, pri katerem se v predel gub vnesejo posebna intradermalna polnila (filerji) na osnovi hialuronske kisline. Zapolnijo nastalo vdolbino v obliki gube na koži in jo s tem zgladijo. Hialuronska kislina, ki prodira v globoke podkožne plasti, zadržuje vlago, pomlajuje kožo in pospešuje proces njene regeneracije.

Vidni učinek posega se pojavi takoj, dokončno pa se oblikuje v 2-3 tednih in traja približno 1 leto.

Konturna plastika se lahko uporablja tako ločeno kot v kombinaciji z drugimi kozmetični postopki. Pri precej globokih gubah njegova kombinirana uporaba z botoksom daje dobre rezultate. Intradermalno polnilo se aplicira 2 tedna po injekciji botulinskega toksina.

Mikrodermoabrazija in kemični piling

Mikrodermoabrazija in mediani kemični piling očistita kožo, odluščita njeno površinsko odmrlo plast, s čimer zmanjšata globino gub in izravnata kožni relief.

Pri mikrodermoabraziji se piling izvaja z aparatom s posebno diamantno šobo različnih velikosti zrn. Pri kemičnem pilingu na kožo delujejo kemične spojine (trikloroocetna, glikolna, retinojska kislina itd.). Ti posegi so učinkoviti le pri drobnih in plitvih gubah, v naprednejših primerih pa ne bodo mogli korenito spremeniti videza obraza in odpraviti gub med obrvmi.

lasersko preplastitev

Lasersko preplastitev velja za metodo z majhnim učinkom za odstranjevanje gub med obrvmi in na drugih delih obraza, vendar se pogosto uporablja lokalna anestezija. Omogoča vam, da pomladite kožo, se znebite mimičnih gub ali jih vidno zgladite.

Med posegom se odstranijo odmrle zgornje plasti povrhnjice, zmanjša globina gub in izravna kožni relief. Lasersko preplastitev spodbuja rast kolagenskih in elastinskih vlaken, ki nato zapolnijo votlino gube, izboljša elastičnost kože in jo napne. Na lasersko obdelanih predelih kože se aktivirajo regeneracijski procesi, oblikuje se nova mlada in enakomerna plast kože.

Po laserskem preplastevanju učinek postane opazen po prvem postopku, običajno pa je za utrditev rezultatov priporočljivo opraviti več sej v presledku enega meseca.

Domači načini za odpravljanje gub

Uporaba:
Glineni prah temeljito premešajte v kislo smetano, dokler ni gladka. Dodajte breskovo olje. Maso nanesite na predel gub med obrvmi, držite 20 minut in sperite z vodo.

Maska z jagodami, medom in decokcijo kamilice

Akcija:
Kožo pomlajuje, hrani in pomirja.

spojina:
Jagode - 3-4 jagode
Olivno olje - ½ žličke
Med - 1 žlička
Odvar kamilice - 1 žlička.

Uporaba:
Jagode pretlačite v pire, dodajte olivno olje, tekoči med, decokcijo kamilice in dobro premešamo. Nanesite na območje med obrvmi, držite 20 minut. Ostanke maske odstranite z vatirano palčko ali diskom, namočenim v mleko.

Z decokcijo kamilice lahko naredite preprost obkladek, tako da z njim namočite prtiček in ga za 15 minut položite na problematična področja obraza.

Pomembno: Pred uporabo sestave za masko med obrvmi je treba majhno količino nanesti na notranjo gubo roke in testirati na alergije. Če na koži ni srbenja, rdečice in draženja, ga lahko nanesete na obraz.

Vitaminska maska

Akcija:
Kožo nasiči z vitamini, spodbuja regeneracijo tkiva, izboljša elastičnost kože.

spojina:
Jajce - 1 kos.
Oljne raztopine vitaminov A in E - 1 žlička.
Limonin sok - 10 kapljic
Eterično olje grenivke - 5 kapljic
Peteršiljev sok - 10 ml

Uporaba:
Jajce razdelite na rumenjaka in beljaka. Iz stebel in listov peteršilja s sokovnikom ali gazo iztisnite sok. Rumenjak rahlo stepemo, dodamo vitaminske raztopine, eterično olje grenivke, sveže stisnjen peteršilj in limonin sok, dobro premešajte. Nanesite sestavo na čelo in med obrvmi. Pustite delovati 20 minut, nato sperite z vodo.

sadna maska

Akcija:
Hrani, spodbuja obnovo kolagenskih vlaken in glajenje mimičnih gub

spojina:
Banana - ⅓ del
Kivi - 1 kos.
Avokado - ⅓ del
Mleko - 30 ml

Uporaba:
Iz sadne kaše z mešalnikom pripravite pire. Dodamo mleko in premešamo. Sestavo nanesite na zgornji del obraza ali na celoten obraz hkrati. Pustite delovati 15 minut in sperite z vodo.

Maska iz krompirjevega škroba

Akcija:
Neguje, gladi gube, izboljša tonus kože.

spojina:
Krompirjev škrob - 1 žlica. l.
Voda - 100 ml
Kisla smetana - 1 žlica. l.
Korenčkov sok - 20 ml

Uporaba:
Škrob med mešanjem vlijemo v vodo. Ko se mešanica zgosti, jo kuhamo nekaj 5 minut na minimalnem ognju, nato dodamo kislo smetano in sveže iztisnjen korenčkov sok. Zmešajte in nanesite na problematična področja. Po 15 minutah sperite z vodo.

Video: Škrobna maska ​​proti gubam

Telovadba in masaža

Obrazne vaje in masaža sta orodje za boj proti gubam, ki je na voljo vsaki ženski in je primerno za vsako starost. Praktično ne zahtevajo nobenih finančnih stroškov in trajajo zelo malo časa. Te metode so učinkovitejše v smislu preprečevanja nastajanja novih gub.

Nasvet: Za večjo učinkovitost masaže je treba pred izvajanjem na kožo namazati oljno raztopino vitamina E, ricinusovega, sezamovega, mandljevega ali oljčnega olja.

Vaje proti gubam med obrvmi, tako kot masažo, izvajajte redno in po možnosti vsak dan 5-10 minut.

Še posebej učinkovite so naslednje vaje:

• položite dva prsta vzporedno z nosom na gube, se namrščite, občutite napetost mimične mišice na tem področju zaradi upora prstov;
• sedite pred ogledalom, pokrijte obrvi z dlanmi in jih rahlo pritisnite, dvignite obrvi in ​​se z dlanmi upirajte gibanju;
• dvignite obrvi do konca, ostanite v tem položaju nekaj minut, nato sprostite mišice;
• pokrijte obrvi z dlanmi v takšnem položaju, da prsti gledajo navzgor, približajte obrvi čim bližje drug drugi in nato sprostite mišice za 15 sekund, ponovite 15-krat;
• na sredini čela narišite namišljeno črto, pritisnite prste na obeh straneh in, razprostrite roke ob straneh, raztegnite kožo, medtem ko premikate obrvi;
• postavite se pred ogledalo in v 5 majhnih gibih postopoma široko odprite oči, obrvi pustite nepremične, jih pritrdite s prsti, po 5 sekundah sprostite obraz in vajo izvedite v obratnem vrstnem redu.

Masaža se izvaja samo na koži, ki je predhodno očiščena kozmetike in nečistoč, kot sledi. S sredincem ali kazalcem roke 2-3 minute rahlo tapkajte po gubah med obrvmi in se postopoma premikajte proti vsaki obrvi. V isti smeri lahko naredite preproste poteze in rahlo ščipanje kože, počutiti se morajo kot " piki komarjev". Takšna masaža bo pomagala povečati elastičnost kože, izboljšati prekrvavitev v območju gub.

Video: Vaje za preprečevanje gub na čelu