Oblike gibalne dejavnosti predšolskih otrok. Gibalni kotiček v vrtcu

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Gostuje na http://www.allbest.ru/

Uvod

2.6 Aktivnosti na prostem

Zaključek

Bibliografija

Aplikacije

Uvod

Popoln telesni razvoj in zdravje otroka sta osnova za oblikovanje osebnosti. Po raziskavah strokovnjakov se 75% bolezni odraslih pojavi v otroštvu.

Glede na medicinske študije ima približno 25-30% otrok, ki vstopajo v prvi razred, nekatera ali drugačna odstopanja v zdravstvenem stanju.

Zdravje otroka je odvisno od številnih dejavnikov: bioloških, okoljskih, socialnih, higienskih, pa tudi od narave pedagoških vplivov. Med različnimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje in zmogljivost rastočega organizma, je telesna aktivnost (DA) naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj. celovit razvoj in vzgoja otroka. Ugodne učinke na telo ima le telesna aktivnost, ki je znotraj optimalnih vrednosti. Torej, s telesno nedejavnostjo (način nedejavnosti) se pojavijo številne negativne posledice za otroka: pride do kršitve funkcij in zgradbe številnih organov, regulacije metabolizma in energije, odpornosti telesa na spreminjajoče se zunanje pogoji zmanjšajo. Hiperkinezija (prekomerna telesna aktivnost) prav tako krši načelo optimalne telesne aktivnosti, kar lahko povzroči preobremenitev. srčno-žilnega sistema in negativno vplivajo na razvoj otrokovega telesa. Zato je potrebno Posebna pozornost k ustvarjanju predpogojev za zagotavljanje otrokom racionalne ravni DA. (štirinajst)

Zato telesna vzgoja otrok predšolska starost je treba obravnavati kot prednostno nalogo dejavnosti predšolske vzgojne ustanove, saj v splošnem sistemu predšolska vzgoja Prav tovrstna vzgoja je odločilnega pomena za varovanje in krepitev zdravja ter oblikovanje in razvoj telesnih in psihičnih zmožnosti otroka.

Vendar pa v predšolski vzgojni ustanovi pomen motorične dejavnosti kot dejavnika, ki spodbuja rezervne sposobnosti fizičnega, funkcionalnega, motoričnega in duševnega razvoja otrok, ni dovolj upoštevan. Po sodobnih podatkih se otroci gibljejo polovico manj, kot je predvideno s starostno normo.

Analiza uradnih dokumentov, teoretičnih virov o obravnavanem problemu kaže, da mora imeti sodobni diplomant predšolske vzgojne ustanove dobro zdravje, dober fizični razvoj, visoko stopnjo telesne pripravljenosti, sposobnost ohranjanja pravilne drže, potrebo po rednem ukvarjanju pri športni vzgoji na lastno pobudo, želja po izboljšanju svojih dosežkov, izkazovanje vzdržljivosti, poguma in samoiniciativnosti, visoka (glede na starost) delovna sposobnost (tako fizična kot psihična), kar je še posebej pomembno z vidika priprave na šolo. Eden od načinov za doseganje te ravni je razvoj in uporaba takšnih metod in tehnik pri pouku telesne vzgoje, ki bi prispevale k funkcionalnemu izboljšanju otrokovega telesa, povečale njegovo zmogljivost, ga naredile odpornega in vzdržljivega, z visokimi zaščitnimi sposobnostmi. neugodnih dejavnikov okolje.(6)

V psihološki in pedagoški znanosti se temu problemu posveča veliko pozornosti. Na tem področju v različna leta starajoči se fiziologi, higieniki in zdravniki A.A. so združili in še združujejo svoja prizadevanja. Ukhtomsky, N.A., Bernstein, G. Shepherd, G.P. Yurko, M.Ya. Nabatnikova, M.N. Kuznecov; psihologi A.Z. Zaporozhets, V.P. Zinchenko, Yu.F. Zmanovski, V.T. Kudrjavcev; pediatri in učitelji P.S. Lesgaft, E.A. Arkin, Yu.F. Zmanovski, I.A. Aršavski; učitelji A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, E.N. Vavilov, M.Yu. Kistjakovskaja, E.A. Timofeeva, L.S. Furmina, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, L.P. Matveev, V.K. Balsevič.

Metodološki vidik je obravnaval T.I. Osokina, M.Yu. Kistyakovskaya, Yu.Yu. Rautskis, E.A. Timofeeva, V.G. Frolov, S.B. Sharmanova, M.A. Runova, V.A. Šiškina, N.A. Fomina, N. Aksenova in drugi.

Vendar pa vprašanje načinov za povečanje motorične aktivnosti otrok v predšolskem režimu ni bilo dovolj raziskano.

Predmet študije so predšolski otroci.

Predmet študije je gibalna aktivnost predšolskih otrok v dnevni rutini predšolskih izobraževalnih ustanov.

Namen te študije je izboljšati metode in tehnike za povečanje gibalne aktivnosti predšolskih otrok v dnevni rutini predšolskih izobraževalnih ustanov.

Poglavje 1. Teoretične in pedagoške osnove motoričnega režima predšolskih otrok

1.1 Motorična aktivnost in dnevna rutina predšolskih otrok

V predšolski dobi so postavljeni temelji dobrega zdravja, pravilnega telesnega razvoja in visoke zmogljivosti. V teh letih poteka tudi oblikovanje motorične aktivnosti osnovna izobrazba fizične lastnosti. Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti. Posledično lahko pomanjkanje gibanja povzroči patološke spremembe v telesu.

Z motorično aktivnostjo razumemo skupno število motoričnih dejanj, ki jih oseba opravi v procesu Vsakdanje življenje. V teoriji in metodiki športne vzgoje ločimo regulirano, delno regulirano in neregulirano motorično aktivnost.

Urejena motorična aktivnost je celoten obseg fizičnih vaj in motoričnih dejanj, posebej izbranih in usmerjenih na telo predšolskih otrok.

Delno regulirana motorična aktivnost je obseg motoričnih dejanj, ki se pojavijo med reševanjem motoričnih nalog (na primer med igrami na prostem). (17)

Neregulirana motorična aktivnost vključuje obseg spontano izvedenih motoričnih dejanj (na primer v vsakdanjem življenju).

Značilnosti motorične aktivnosti vključujejo parametre, kot sta "stopnja motorične aktivnosti" in "tip motorja".

Obstajajo tri stopnje telesne dejavnosti:

Visoka stopnja. Za otroke je značilna visoka mobilnost, visoka stopnja razvoja glavnih vrst gibanja, dokaj bogate motorične izkušnje, ki jim omogočajo obogatitev samostojnih dejavnosti. Za nekatere otroke te skupine je značilna povečana psihomotorična razdražljivost, hiperaktivnost.

Otroci s povprečno stopnjo motorične aktivnosti imajo srednje in visoke stopnje telesne pripravljenosti ter visoko stopnjo razvoja motoričnih lastnosti. Zanje je značilna raznolika samostojna motorična aktivnost.

Nizka stopnja telesne dejavnosti - sedeči otroci. Imajo zaostanek v kazalnikih razvoja glavnih vrst gibov in fizičnih lastnosti glede na starostne standarde, splošno pasivnost, sramežljivost, občutljivost.

Z "tipom motorja" je mišljen niz posameznih motoričnih lastnosti, ki so lastne ta otrok. Posamezne motorične lastnosti se razkrijejo v procesu dolgotrajnega opazovanja otroka s fiksacijo v dnevnik tistih vrst gibov, ki jih ima najraje, izvaja z užitkom. L.M. Lazarev razlikuje naslednje motorične tipe otroka:

Eksplozivno. Otroci s to vrsto telesne dejavnosti imajo raje hitro, kratkotrajno gibanje;

Ciklično. Otroci s ciklično vrsto telesne dejavnosti so nagnjeni k dolgim, monotonim gibom (smučanje, tek na dolge razdalje);

Plastika. Otroci s plastičnim tipom gibov imajo raje mehke, gladke gibe;

Moč. Otroci s tipom moči imajo raje močne obremenitve.

Zato je treba optimalno motorično aktivnost obravnavati kot najpomembnejši pokazatelj motoričnega razvoja predšolskega otroka.

Oblike organizacije telesne vzgoje so izobraževalni kompleks različnih dejavnosti, katerih osnova je motorična aktivnost otroka. Kombinacija teh oblik ustvarja določen motorični režim, potreben za popoln telesni razvoj in krepitev zdravja otrok. Zdravstveno usmerjenost razumemo kot zagotavljanje telesnega razvoja in telesne pripravljenosti, ki je možno v določeni starosti, oblikovanje telesne drže in zagotavljanje najboljših pogojev pri pouku za vpliv vadbe na telo udeležencev.

Motorna aktivnost je biološka potreba telesa, od zadovoljevanja katere je odvisno zdravje otrok, njihov telesni in splošni razvoj.

Trenutno so splošno sprejeti kriteriji za ocenjevanje dnevne telesne dejavnosti: njeno trajanje, obseg in intenzivnost. Individualne razlike v teh kazalnikih so tako velike, da strokovnjaki priporočajo pogojno razdelitev otrok v skupine z visoko, srednjo in nizko mobilnostjo. To daje določene smernice za usmerjanje gibalne aktivnosti otrok. Vendar te značilnosti temeljijo na povprečnem pristopu, naloga pa je določiti individualni optimum telesne aktivnosti. Navsezadnje lahko visoka mobilnost otrok, odvisno od njihove individualne potrebe po gibanju, deluje kot optimalna in pretirana, povprečje za nekoga pa je lahko nezadostno. V zvezi s tem je stopnja mobilnosti koncepta natančneje označena: optimalna DA (šteje se kot individualna norma), nezadostna (hipomobilnost ali nizka mobilnost), prekomerna (hipermobilnost). Motorično vedenje sedentarnih in hiperaktivnih otrok sovpada z značilnostmi "počasnih" in "hiperaktivnih" otrok, ki jim fiziologi, psihologi in zdravniki posvečajo resno pozornost (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipova, G.G. Garskova, M. Passolt), kar dodatno odvrača od pomen ocene stopnje gibljivosti otroka. (deset)

Motorna aktivnost je izpeljanka ne le iz individualnih značilnosti otrok, ampak tudi iz motoričnega načina, ki je v njih nastavljen otroški zavod in doma.(7)

Dnevna rutina predšolske vzgojne ustanove je racionalno, jasno menjavanje budnosti, spanja, prehrane in različnih dejavnosti, ki se vsak dan ponavljajo v določenem zaporedju (19).

Osnovno načelo pravilna konstrukcija režim je njegova skladnost s starostjo in psihofiziološkimi značilnostmi otroka. (enajst)

Pri sestavljanju režima se upošteva tudi trajanje delov pouka, njihove značilnosti (delo, fizična kultura), uporabljene metode, gostota pouka, zmožnost otroku zagotoviti telesno aktivnost. (priloga št. 1)

1.2 Vloga in mesto telesne dejavnosti v razvoju otroka

Dejstvo, da telesna dejavnost izboljšuje telesno kondicijo, povečuje učinkovitost, je dobro znano. Večkrat je bilo potrjeno s posebnimi poskusi in opazovanji. Nič manj znano je, da znanstvena in tehnološka revolucija vodi do zmanjšanja deleža težkega fizičnega dela tako v proizvodnji kot v vsakdanjem življenju in posledično do stalnega zmanjševanja deleža aktivne motorične dejavnosti. Hkrati so se v pogojih sodobne proizvodnje in splošne povečane intenzivnosti življenjskega ritma povečale zahteve za fizično zdravje osebe. Po mnenju V.K. Balsevicha, sodobno razumevanje fizičnega zdravja temelji na idejah o kompleksu človekovih biosocialnih lastnosti, ki zagotavljajo njegovo aktivno in učinkovito delovanje v okolju. Hkrati je glavni cilj procesa oblikovanja fizičnega zdravja človeka visoka zmogljivost in prilagoditvene sposobnosti vseh sistemov njegovega telesa. Treba je opozoriti, da se oblikovanje potenciala prilagoditvenih sposobnosti z različnimi stopnjami intenzivnosti dogaja skozi vse življenje osebe. Eden vodilnih dražljajev tega procesa je motorična aktivnost (3), (2).

Po mnenju A.G. Ščedrina, je treba motorično aktivnost razumeti kot celovit in kompleksen kompleks človekovega vedenja, odvisno od bioloških in zunanjih dejavnikov. (osemnajst)

NA. Fomin, Yu.N. Vavilov predlaga opredelitev motorične dejavnosti kot naravne podlage za kopičenje rezerv človeškega zdravja. A.A. Markosyan meni, da je motorična aktivnost odločilni dejavnik, ki določa morfološko in funkcionalni razvoj motorični analizator. (petnajst)

E.A. Stepanenkova definira motorično aktivnost kot "... osnovo individualni razvoj in življenjska podpora otrokovemu telesu" (12). Motorna aktivnost je torej biološka potreba telesa po gibanju, katere stopnja zadovoljitve določa stopnjo otrokovega zdravja, njihov telesni in splošni razvoj. Upoštevanje vloge motorične dejavnosti pri socialno-biološki razvoj otroka, Treba je poudariti, da ima oseba visoko plastičnost vseh programov vitalne dejavnosti, ki zagotavljajo interakcijo organizma z okoljem obstoja, vključno s socialnim okoljem. Posebna plastičnost v primerjavi z živalmi je značilna genetska specializacija osebe na področju motorične aktivnosti. Oseba kopiči motorične izkušnje zaradi odsotnosti togega genetskega programa, ki omejuje manifestacijo motorične funkcije (18) V zvezi s tem po definiciji N.A. Fomin, Yu.N. Vavilov, kopičenje in obogatitev otrokovih motoričnih izkušenj, da bi uporabili "motor je biološko utemeljena. (petnajst)

Tako je po našem mnenju pridobitev s strani otroka velika količina gibalne sposobnosti in spretnosti, ki v veliki meri pokrivajo prirojene gibalne nagnjenosti zaradi visoke plastičnosti možganov in podaljšanega biološkega zorenja, je mogoče doseči le z usmerjeno telesno vzgojo, ki se pravilno prilega rutinskim trenutkom dneva predšolskega otroka.

1.3 Značilnosti starostnih značilnosti predšolskih otrok

Pri otroku od 3. do 7. leta starosti se pod vplivom učenja utrjujejo in izboljšujejo pogojne povezave. Poveča se telesna pripravljenost, izboljšajo se psihofizične lastnosti.

Tako razumevanje značilnosti razvoja živčni sistem otrok omogoča učiteljem, da z vajami in igrami na prostem krepijo in izboljšujejo njegov živčni sistem.

V obdobju zgodnjega in predšolskega otroštva se kazalniki telesnega razvoja nenehno spreminjajo: višina, telesna teža, obseg glave, prsi.

V prvem letu življenja se višina otroka poveča za približno 25 cm, do 5. leta pa se v primerjavi z začetno podvoji.

Telesna teža otroka v prvem letu življenja se potroji glede na porodno težo. Po enem letu se vsako leto življenja poveča za 2-2,5 kg. Do starosti 6-7 let se podvoji v primerjavi s kazalniki enoletnega otroka.

Obseg prsnega koša ob rojstvu je 32-34 cm, v prvih 3-4 mesecih življenja se poveča za 2,5-3 cm na mesec, nato pa se njegova rast zmanjša. Ob koncu leta je približno 0,4-0,5 cm na mesec, prvo leto se obseg prsnega koša poveča za 12-15 cm, v preostalem obdobju pa se prsni koš poveča na približno enak način. predšolskega otroštva.

Velikost obsega prsnega koša je odvisna od debelosti, telesnega razvoja in pripravljenosti otroka.

Obseg glave ob rojstvu je približno 34-35 cm, v prvih 9 mesecih pa se poveča za 3-3,5 cm na četrtletje.

V prihodnosti se njegova rast močno upočasni in se v 2-3 letih življenja poveča za 1-1,5 cm na leto. Spremembe v obsegu glave v zgodnji starosti so določene s povečanjem mase možganov. Pod vplivom telesnih vaj se izboljša ne le telesni razvoj otroka, njegovo telo, temveč tudi razvoj in izboljšanje mase možganov.

Skeletni sistem otroka je bogat s hrustančnim tkivom. Njegove kosti so mehke, prožne, premalo močne, zato so zlahka podvržene tako ugodnim kot neugodnim vplivom. Te funkcije skeletni sistem zahtevajo pozornost učiteljev pri izbiri telesnih vaj, pohištva, oblačil in obutve v skladu s funkcionalnimi in starostnimi zmožnostmi otroka.

Osifikacija mišično-skeletnega sistema se začne pri 2-3 letih. Pojavlja se postopoma v predšolskem otroštvu. V tem obdobju se oblikujejo zavoji v vratni, prsni in ledveni hrbtenici. Fiziološki razvoj hrbtenice ima ključno vlogo in vpliva na oblikovanje pravilne drže, tehnike gibanja, kondicije. notranji organi, dihalni in živčni sistem. Krivulja hrbtenice v obliki 5 ščiti okostje pred poškodbami med vadbo.

V predšolskem otroštvu pride do oblikovanja stopalnega loka. Začne se v prvem letu življenja in se intenzivno nadaljuje z razvojem otrokove hoje skozi celotno predšolsko obdobje. Vaja ima pomembno vlogo pri krepitvi stopalnega loka. Pomembna je tudi izbira prave obutve za vašega otroka.

Razvoj skeletnega sistema je tesno povezan z razvojem mišic, kit in ligamentno-sklepnega aparata.

Mišični sistem pri majhnem otroku ni dovolj razvit, njegova mišična masa je približno 25% telesne teže. Z razvojem otrokovih gibov se povečata masa in kontraktilnost mišičnega tkiva. Pod vplivom fizičnih vaj se poveča mišična moč.

AT mlajši starosti pri otroku so mišice upogibalke bolj razvite od ekstenzorjev, zato so pogosto njegovi gibi in drža nepravilni: sključen hrbet, spuščena glava, sploščena ramena itd. Do 5. leta starosti se poveča mišična masa, povečajo se mišice spodnjih okončin, povečata se moč in zmogljivost mišic. Mišična moč se poveča s 3,5-4 kg v mlajši predšolski dobi (3-4 leta) na 13-15 kg do 7 let. Od 4. leta naprej obstajajo razlike v uspešnosti dečkov in deklic. Bistveno poveča moč hrbtenice - moč mišic telesa.

Poveča se za 7 let na 32-34 kg v primerjavi s 15-17 kg pri 3-4 letih. Statično stanje mišic imenujemo mišični tonus. V prvih mesecih življenja pri otroku prevladuje ton fleksornih mišic nad ekstenzorji. V zgodnji starosti se mišični tonus zmanjša pod vplivom gimnastike in masaže.

Mišični tonus v predšolski dobi je zelo pomemben za oblikovanje pravilne drže. Mišični tonus trupa ustvarja naravni "mišični steznik". Z leti se pri otroku krepijo mišice hrbta in trebuha. To je posledica tako regulacijskega delovanja centralnega živčnega sistema kot tudi pozitivnih učinkov vadbe.

V predšolski dobi je srčno-žilni sistem podvržen morfološkim in funkcionalnim spremembam. Masa srca se poveča od 70,8 g pri 3-4-letniku do 92,3 g pri 6-7-letniku. Poveča se moč srčnih kontrakcij, poveča se delovna zmogljivost srca.

S starostjo narašča arterijski tlak: v prvem letu življenja je 80/55 - 85/60 mm Hg, v starosti 3-7 let pa je že znotraj 80/50-110/70 mm Hg.

Ko se otrok razvija, se stopnja dihanja zmanjša: do konca prvega leta življenja je 30-35 na minuto, do konca tretjega - 25-30 in pri 4-7 letih - 22-26. . Otrok poveča globino dihanja in pljučno prezračevanje. To kaže na razširitev motoričnih sposobnosti otrok. V procesu razvoja se povečujejo otrokove morfološke in funkcionalne sposobnosti: povečuje se mišična kondicija, delovna sposobnost, telesna izobrazba.

Tako nam poznavanje značilnosti psihofizičnega razvoja, oblikovanje motoričnih funkcij omogoča sklepati, da je treba otroku ustvariti možnost, da se pravilno giblje, tj. postaviti temelje telesne kulture.

Pri tem ima pomembno vlogo, ne smemo pozabiti, izobraževanje in usposabljanje (12).

1.4 Značilnosti razvoja motorične aktivnosti po starosti

Gibalna aktivnost otrok, starih 3-4 leta, vključuje jutranjo telovadbo, igre na prostem, šport, tek in hojo. V tej starosti motorna aktivnost zavzema vsaj polovico obdobja budnosti.

Običajno imenujemo motorično aktivnost otroka vse vrste gibov, ki jih naredi v določenem časovnem obdobju. Za 3-4-letnega otroka je telesna dejavnost vse vrste iger na prostem, skakanje na trampolinu, tek, hoja, telesna vzgoja. Aktivno gibanje v tej starosti je potrebno za normalna rast in razvoj, širitev funkcionalnih zmožnosti telesa in krepitev zdravja otroka.

Posebej pomembna je vsakodnevna jutranja telovadba - otrokom pomaga, da se končno prebudijo in si napolnijo baterije za prihajajoči dan. Pomembne so tudi utrjevalne dejavnosti po dnevnem spanju, ki se izvajajo za krepitev imunosti.

V tem obdobju začne vplivati razlika med spoloma. Dekleta intenzivno razvijajo levo hemisfero, zato začnejo govoriti čustveno in lepo ter poskušajo pravilno graditi stavke. V starosti 3-4 let imajo deklice raje umirjene igre s prevlado statičnih poz, za razliko od dečkov, ki zaradi aktivnosti desne poloble obožujejo igre na prostem z loparjem, žogo itd.

Telo otroka, starejšega od treh let, se hitro spreminja. Infantilna debelost in okornost izginejo, povečata se prožnost in spretnost. Izboljša se fina in groba motorika, izboljša se koordinacija gibov, zato se otroci z veseljem udeležujejo iger na prostem. V tej starosti otrok prvič poskuša združiti druga gibanja s hojo: na primer ujeti žogo med tekom. Otroci še niso dobri skakalci v višino, so pa sposobni preskočiti majhno oviro in skočiti na obe nogi. Z lahkoto se utrudijo monotonih gibov, kar je treba upoštevati pri telesni vzgoji.

Peto leto življenja je obdobje intenzivne rasti in razvoja otrokovega telesa.

Opazne so kvalitativne spremembe v razvoju osnovnih gibov otrok. Čustveno obarvana motorična aktivnost postane ne le sredstvo za telesni razvoj, ampak tudi način psihične razbremenitve otrok, ki jih odlikuje precej visoka razdražljivost.

V srednji skupini se duševni in telesni razvoj otroka nadaljuje.

Otrok 5. leta življenja na splošno pozna vse vrste osnovnih gibov. Stremi k novim kombinacijam gibov, želi se preizkusiti v kompleksnih vrstah gibov in telesnih vaj. Otroci imajo potrebo po motoričnih improvizacijah. Lotijo se opravljanja katere koli motorične naloge, a še vedno ne znajo izmeriti svoje moči, upoštevati svojih realnih zmožnosti. Prepričan o nezmožnosti izvajanja motorične akcije, otrok to počne le na splošno, ne da bi dosegel dokončanje. Toda hkrati je iskreno prepričan, da je gib popolnoma dokončal.

Pozornost otroka srednje predšolske starosti postaja vse bolj stabilna; izboljšajo se vidne, slušne in taktilne zaznave, razvijeta se namerno pomnjenje in priklic. Otroci dobro razlikujejo med vrstami gibov, delno obvladajo sposobnost izolacije nekaterih njihovih elementov. Obstaja zanimanje za rezultate gibanja, pravilnost njegovega izvajanja, skladnost z modelom.

Vodilnih elementov tehnike različnih načinov teka, skakanja, metanja, vodenja žoge, smučanja, drsanja itd. Otrok ne more obvladati in jih produktivno uporabljati, če nima dovolj razvite spretnosti, koordinacije in natančnosti gibov, hitrosti, moči. , vzdržljivost, fleksibilnost, pa tudi sposobnost ohranjanja stabilnega položaja telesa v različnih pogojih.

Razvoj telesnih lastnosti se pojavi pod vplivom stalnih vaj. Posledično se širijo in bogatijo motorične sposobnosti otrok, povečuje se njihova fizična moč. Posledično so postavljeni trdni temelji za šolo gibanja, povečanje učinkovitosti in telesne pripravljenosti.

Treba je opozoriti, da je 5. leto življenja kritično za številne parametre otrokovega zdravja. V tem obdobju pride do oslabitve nekaterih povezav mišični sistem in sklepnih vezi. Posledica tega so lahko motnje drže, ploska stopala, ukrivljenost spodnjih okončin, sploščenost prsnega koša ali njegova deformacija, izbočen in viseč trebuh. Vse to oteži dihanje. Pravilno organizirana gibalna dejavnost otrok, redne in pravilno zasnovane gibalne vaje lahko preprečijo razvoj teh motenj.

V starosti 5-7 let je treba obvladati nove vrste telesnih vaj, povečati raven fizičnih sposobnosti, spodbujati sodelovanje v kolektivnih igrah in tekmovanjih z vrstniki.

V 6. letu življenja je treba vedno več pozornosti nameniti ozadju vsestranskega telesno izboljšanje poseben razvoj posameznih fizičnih lastnosti in sposobnosti. Glavna naloga v tem obdobju je postaviti trdne temelje za intenziviranje športne vzgoje v naslednjih letih. Razlika te stopnje od prejšnje je v povečanem poudarku na razvoju fizičnih lastnosti - predvsem vzdržljivosti in hitrosti. Vendar to ni samo sebi namen.

Splošni telesni potencial 6-7-letnega otroka se toliko poveča, da lahko v program telesne dejavnosti vključimo vzdržljivostne vaje: tek 5-7 minut, dolge hoje, smučanje, kolesarjenje. (2)

Poglavje 2. Vrste telesne dejavnosti

2.1 Pomen telesne dejavnosti

Potreba predšolskih otrok po telesni dejavnosti je precej velika, vendar ni vedno uresničena na ustrezni ravni. Trenutno otroci vedno več časa preživijo ob igranju računalniških iger, oblikovanju, gledanju televizijskih oddaj. Samostojna gibalna aktivnost otrok je vse bolj omejena tako v družini kot v vrtec, Ker trajanje izobraževalnih sej s prevlado statičnih položajev se poveča.

Motorična aktivnost je naravna potreba otrok po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za skladen razvoj otroka, njegovo zdravstveno stanje. Zato povečana motorična aktivnost čez dan pomaga zadovoljiti njegove potrebe po gibanju.

Ta pogoj od učitelja zahteva natančno premišljenost, jasno organizacijo otroškega režima:

Izmenjava aktivne in pasivne dejavnosti;

Povečanje splošne in motorične gostote vseh oblik telesne vzgoje;

Uporaba organiziranega, individualnega, samostojnega učenja Športna vzgoja.

Takšna premišljenost bi morala biti osnova motorične aktivnosti otrok ne samo čez dan, ampak tudi med tednom, mesecem, skupno šolsko leto. Med otrokovim bivanjem v vrtcu mora uporaba različnih oblik telesne vzgoje zagotoviti motorično aktivnost v obsegu od 9.000 do 15.000 gibov, kar ustreza fiziološkim potrebam predšolskega telesa. Trajanje telesne dejavnosti otrok v obdobju budnosti mora biti vsaj 50-60% časa, medtem ko 90 - srednja in nizka intenzivnost, 10-15% - visoka. Izpolnjevanje teh zahtev bo preprečilo otrokovo utrujenost ves dan in ustvarilo pogoje za pravilen telesni razvoj.

2.2 Pouk telesne kulture in zdravja

Prvo mesto v gibalnem načinu otrok zavzemajo športne in rekreativne dejavnosti. Sem spadajo dobro znane vrste motoričnih dejavnosti: jutranje vaje, igre na prostem in telesne vaje med sprehodi, telesne vzgoje v razredih z duševnim stresom, motorično ogrevanje med razredi itd.

Da bi optimizirali motorično aktivnost in utrjevanje otrok v praksi predšolskih ustanov, je treba uvesti dodatne vrste motoričnih dejavnosti, ki so med seboj povezane s kompleksom utrjevalnih ukrepov, pa tudi uvesti netradicionalne oblike in metode njihovega izvajanje.

Te dejavnosti vključujejo:

Zdravje teče v zraku;

Tek po masažnih poteh v kombinaciji z zračne kopeli;

Gimnastika po dnevnem spanju;

Ogrevanje motorja med odmorom med razredi;

Individualno delo z otroki na gibalnem razvoju in uravnavanju DA otrok na večernem sprehodu;

Peš izleti v park;

Korektivna gimnastika v kombinaciji s hidromasažo in suho masažo telesa;

Uporaba savne s kontrastnim polivanjem telesa in suho masažo, ki ji sledijo igre v bazenu.

2.3 Športna vzgoja

Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zasedajo treningi na Športna vzgoja- kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalne motorične aktivnosti otrok. Pouk športne vzgoje izvajajte vsaj trikrat na teden v dopoldanskem času (enkrat na zraku). Oblikovanje podskupin je treba izvesti ob upoštevanju treh glavnih meril: zdravstvenega stanja, stopnje telesne dejavnosti in telesne pripravljenosti.

Pri pouku telesne vzgoje je treba uporabljati tako standardno kot nestandardno opremo (masažne preproge, steze za preprečevanje ploskih stopal, fitballs, sultani, stožci, naprave za dihalne vaje, utežmi za otroke itd.).

Da bi povečali telesno aktivnost, mora inštruktor telesne vzgoje uporabljati različne vrste dejavnosti: igro, tradicionalno, zaplet, tematsko, usposabljanje itd.

Dejavnosti na prostem so organizirane ob upoštevanju starosti in individualnih značilnosti otrok, pri čemer je vključeno največje število vaj, namenjenih povečanju telesne aktivnosti (premagovanje proge z ovirami, tek, vaje na obstoječih napravah, vaje z žogami in drugimi napravami, ki zahtevajo aktivnost, v pozimi - izdelava labirintov, toboganov, stez za drsenje).

Če je bazen, je potrebno izvajati plavalne tečaje za otroke vsaj dvakrat tedensko (najbolje v popoldanskem času, v podskupinah 10-12 oseb). (priloga št. 2)

2.4 Samostojna motorična aktivnost

Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok. Daje širok prostor za manifestacijo njihovih individualnih motoričnih sposobnosti. Samostojna dejavnost je pomemben vir dejavnost in samorazvoj otroka. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih manifestacij otrok v motorični dejavnosti, zato je treba pedagoško vodenje samostojnih dejavnosti otrok graditi ob upoštevanju stopnje motorične aktivnosti.

Samostojna motorična aktivnost je organizirana v različnih obdobjih dneva: zjutraj pred zajtrkom, med poukom, med igralnimi urami po dnevnem spanju in med sprehodi. Samostojne igre na prostem in telesne vaje otrok se izmenjujejo z bolj umirjenimi dejavnostmi. To upošteva individualne značilnosti vsakega otroka, njegovo dobro počutje.

Naloge diferenciranega vodenja samostojnih dejavnosti so povečati motorično aktivnost otrok z nizko mobilnostjo na povprečno raven; pri vzgoji zanimanja za igre na prostem, športne vadbe; pri razvoju telesnih lastnosti.

Samostojna gibalna dejavnost otrok je merilo za stopnjo obvladovanja motoričnih spretnosti in spretnosti. Otroci naj pri samostojnih dejavnostih samostojno in ustvarjalno uporabljajo celoten arzenal iger in vaj, ki so se jih naučili pri organiziranih dejavnostih.

Da bi optimizirali DA otrok pri njihovih samostojnih igrah, je posebna pozornost namenjena številu in raznolikosti gibov z široko uporabo koristi telesne vzgoje.

Poleg naštetih vrst pouka telesne vzgoje so pomembne aktivne rekreacije, športne in množične prireditve, v katerih lahko sodelujejo starši in otroci sosednjega vrtca. Takšne dejavnosti vključujejo teden zdravja, športno preživljanje prostega časa, šport in športne počitnice na zraku in vodi, tekmovalne igre, športni dnevi.

Sprehod je najbolj primeren čas za igre na prostem in telesne vaje. Njihovo trajanje je 10-15 minut. Torej, ob dnevih pouka športne vzgoje na koncu sprehoda vključite igre, telesne in vaje srednje in nizke intenzivnosti. Druge dni - 1-2 igre na prostem in 1-2 fizične vaje z intenzivnejšo obremenitvijo, ki smo jih preučevali pri pouku telesne vzgoje. Oblike organiziranja iger in vaj na prostem med sprehodom so lahko različne, odvisno od narave preteklega in prihajajočega pouka, letnega časa in individualnih značilnosti otrok.

2.5 Vrednost iger in vaj na prostem

Sodobni otroci so razvpiti tako čustveno kot fizično. Toda igra je glavna dejavnost otroka. Samo v igri so otroci popolnoma osvobojeni in le v igri je mogoče doseči najboljše rezultate pri obvladovanju svojih telesnih spretnosti in sposobnosti, zagotoviti naravno potrebo po gibanju.

Skozi igro je otroka najlažje navajati na športno vzgojo. telesno predšolsko motorično zdravje

Glavni cilj iger na prostem je aktivirati vse telesne sisteme: krvni obtok, dihanje, vid, sluh, igra otroku prinaša pozitivna čustva. Vse to skupaj nam omogoča govoriti o zdravilnem učinku iger na prostem.

Izobraževanje sposobnosti pravilne hoje, hitrega teka, lahkotnega in drznega skoka se izvaja v razredu s pomočjo telesnih vaj in iger na prostem. Te igre, ki temeljijo na različnih gibih, najbolj zadovoljujejo potrebo rastočega organizma po aktivnih dejanjih. Velika vrednost iger na prostem je v splošni gibljivosti otrok, v hkratnem delu in enakomernem razvoju različnih mišičnih skupin. A pomen iger na prostem ni samo to – igrajo veliko vlogo pri celovitem razvoju otrok. Igre na prostem prispevajo k vzgoji inteligence, opazovanja, pozornosti, domišljije, razvoju pozitivnih čustev. Aktivne akcije v igri pomagajo otrokom odpraviti dvom vase, sramežljivost, plašnost.

2.6 Aktivnosti na prostem

Enako pomembne so tudi športno-kulturne prireditve, kjer je predstavljena aktivna rekreacija otrok skupaj z vrstniki ali učenci vrtca. To so: teden zdravja, športno preživljanje prostega časa, telesnokulturne in športne počitnice na zraku, tekmovalne igre, športni dnevi. Motorični način vključuje tudi neskupinske dodatne vrste dejavnosti (skupine SFP, krožki za različne vrste gibalnih in športnih vadb, igre, plesi) ter skupno telesno vzgojno in zdravstveno delo vrtca in družine ( Domača naloga, pouk telesne vzgoje otrok skupaj s starši, udeležba staršev na športnih in množičnih prireditvah vrtca, sprehodi in pohodi).

Naloga te vrste dejavnosti ni le ustvariti veselo razpoloženje pri otrocih, temveč tudi pokazati otrokom uspehe, dosežene pri obvladovanju fizičnih vaj ali iger. Prosti čas fizične kulture je tekmovanje v spretnosti, moči, iznajdljivosti, orientaciji v nepričakovani situaciji.

Pri našem delu je zelo pomembno aktivno vključevanje staršev. Potrebno je ne samo razširiti znanje staršev o vprašanjih telesne vzgoje, temveč jih vključiti v počitnice, prostočasne dejavnosti, delavnice, izlete in jih povabiti k ogledu pouka telesne vzgoje.

Opozoriti je treba, da na začetku leta starši neradi sodelujejo, saj ne razumejo pomena tega vprašanja, vendar se postopoma z veseljem pridružijo. aktivno življenje vrtec s svojimi otroki. Zavedajoč se potrebe po zagotavljanju motorične aktivnosti, začnejo starši bolj skrbno in zavestno obravnavati organizacijo motoričnega režima otrok doma.

V tesnem sodelovanju s starši bomo lahko poskrbeli, da bodo naši otroci zdravi, brez odstopanj od normalne, starosti primerne ravni telesnega in motoričnega razvoja.

Tako motorični način predšolskega otroka z zdravstveno usmerjenostjo, ki vključuje najbolj prednostne oblike telesne vzgoje, omogoča oblikovanje potrebnega obsega in nadzor nad motorično aktivnostjo otrok v vrtcu.

Zaključek

V povezavi s ciljem so bile upoštevane gibalna aktivnost in dnevna rutina predšolskih otrok, vloga in mesto gibalne dejavnosti v razvoju otroka, značilnosti starostnih značilnosti predšolskih otrok.

Zato je treba motorično aktivnost obravnavati kot najpomembnejši pokazatelj motoričnega razvoja predšolskega otroka. Za izvajanje optimalne motorične aktivnosti otrok je potrebno pravilno in kompetentno organizirati motorični način, katerega namen je zadovoljiti naravno biološko potrebo otrok po gibanju, izboljšati raven zdravja otrok, zagotoviti obvladovanje motoričnih sposobnosti in spretnosti.

Poznavanje značilnosti motorične dejavnosti otrok in stopnje pogojenosti njegove vzgoje in usposabljanja je potrebno za pravilno konstrukcijo procesa telesne vzgoje otrok.

Eden od ciljev naše študije je ugotoviti značilnosti motoričnega načina predšolskih otrok, ki obiskujejo predšolske izobraževalne ustanove, pri reševanju tega problema pa smo prišli do zaključka:

Motorični način predšolskih otrok je odvisen od metod in tehnik, ki se uporabljajo za organizacijo dejavnosti otrok v predšolski vzgojni ustanovi;

Vsaka predšolska izobraževalna ustanova ima pravico izbrati najboljše, sprejemljive za dano ustanovo, načine za povečanje motorične aktivnosti.

Ena od pomembnih nalog pri delu z otroki je, da so ure, ki so proste od izvajanja vzgojno-izobraževalnih nalog, zapolnjene smiselno, zanimivo, tako da so učinkovito sredstvo za vzgojo otrok. V veliki meri je to odvisno od vzgojitelja, njegove sposobnosti, da otroke pritegne z zanimivo stvarjo, da izliva njihovo energijo, da vsakomur omogoči, da se v celoti izrazi, uresniči svoje sposobnosti.

Vzgojiteljice pri svojem delu uporabljajo različne metode, tehnike za povečanje motorične aktivnosti.

Potrebno je, da so vsi udeleženci pedagoškega procesa - učitelji, otroci, starši - vključeni v skupne dejavnosti, ki izvajajo prepletanje družine in vrtca. Navsezadnje je le s takšno interakcijo mogoče res doseči odlične rezultate pri krepitvi telesnega in psihičnega zdravja otrok.

Bibliografija

1. Abranyan L.A. Igra za predšolske otroke - M.: 2000.

2. Babenkova E.A. Rastemo zdravega otroka- M.: UTs "Perspektiva", 2011. - 160 str.

3. Balsevich V.K. "Zdravje v gibanju" M. "Sovjetski šport", 1988

4. Bazhukov S.M. Zdravje otrok je pogosta skrb. - M., Fizična kultura in šport, 1987 - 127 str.

5. Veraksa N.E., Vasiljeva M.A. Od rojstva do šole - M .: Mozaika-Sintez, 2015. - 368 str.

6. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorija in metode telesne vzgoje predšolskih otrok. M.: "Razsvetljenje". 1985. - 201 str.

7. Loginova V.I., Babaeva T.I. Otroštvo: Program za razvoj in izobraževanje otrok v vrtcu - St. Petersburg: Childhood-Press, 2010. - 224 str.

8. Maščenko M.V., Šiškina V.A. Fizična kultura predšolskih otrok (v vprašanjih in odgovorih). - Mogilev, 1997.

9. Nikitin B. "Razvojne igre", M .: "Pedagogika", 1985

10. Runova M.A. Motorična aktivnost otroka v vrtcu: vodnik za vzgojitelje predšolskih ustanov, učitelj. in stud. - M .: Mosaic-Synthesis, 2004. - 256 str.

11. Snigur M.E. Oblikovanje modela motorične dejavnosti predšolskih otrok z zdravstveno usmerjenostjo // Uspehi sodobne naravoslovja. - 2009. - št. 3 - S. 63-64

12. Stepanenkova E.Y. Teorija in metode telesne vzgoje in otrokovega razvoja. - M .: Založniški center "Akademija" 2001. - 368 str.

13. Stepanenkova E.Y. Igre na prostem kot posledica harmoničnega razvoja predšolskih otrok. / E.Ya. Stepanenkova // predšolska vzgoja. - 1995. - №12

14. Sukharev A.G. Zdravstvena in telesna vzgoja otrok in mladostnikov. - M.: Medicina, 1991. - 272 str.

15. Fomin N.A., Vavilov Yu.N. Fiziološke osnove motorične aktivnosti. - M .: Fizična kultura in šport, 1991. - 224 str.

16. Frolov V.G. Telesna vzgoja, igre, vaje za sprehod. - M., Izobraževanje, 1986. - 159 str.

17. Shebeko V.N., Šiškina V.A., Ermak E.E. Metode športne vzgoje v predšolskih ustanovah: učbenik za študente ped. fakultete in šole. - Minsk: Univerza, 1998. - 184 str.

18. Ščedrina A.G. Ontogeneza in teorija zdravja / A.G. Ščedrina-Novosibirsk: SO RAMN, 2003. 132 str.

19. Šiškina V.A. Motorični razvoj predšolskih otrok: metoda. dodatek / V.A. Šiškina, M.N. Dedulevič. - Mogilev: Moskovska državna univerza. A.A. Kulešova, 2006. - 32 str.

Dnevna rutina predšolske vzgojne ustanove št. 1494.

Zima poletje	1 mlajša skupina	2 mlajša skupina	srednja skupina	Starejša skupina	predšolska skupina
Sprejem, polnjenje, igre
Priprave na zajtrk, zajtrk


Priprave na sprehod
Vrnitev s sprehoda
Priprava večerje, kosilo

Postopen dvig, utrjevanje
Organizirane izobraževalne dejavnosti
Igre, samostojna dejavnost. branje
Priprave na popoldanski čaj
Hodi
Vrnitev s sprehoda, igre, branja
zapustiti dom

Priloga 2

Motorični način predšolske vzgojne ustanove št. 1494.

Oblike organiziranosti	mlajši starosti	starejša starost
	Mladinci gr.	Povprečna gr.	Starejši gr.	priprava gr.
Organizirana oblika motorične dejavnosti	6 ur na teden	6 ur na teden	8 ur na teden	8 ur na teden
jutranje vaje
Gimnastika za prebujanje
Igre na prostem	Vsaj 2-4 krat na dan

Športne igre		Usmerjeno usposabljanje učitelja vsaj enkrat tedensko
Minute telesne vzgoje	Po potrebi na treningih 2-3 min.
Športne vaje na sprehodu
Telesna vadba med hojo	dnevno
Športna vzgoja	3-krat na teden

Glasbeni pouk (del pouka)	2-krat na teden

športna zabava	1-krat na mesec

športne počitnice	2-krat na leto

dan zdravja	1-krat v treh mesecih
Neodvisna motorična aktivnost	Dnevno individualno in v podskupinah. Narava in trajanje sta odvisna od potreb otrok.

Dodatek 3

Prosti čas telesne kulture za otroke (2. ml skupina) "Mali pešci".

Vsebina programa: Pojasnite in razširite znanje otrok o pravilih obnašanja na ulici, dolžnostih pešcev in voznikov. Razviti pozornost, spretnost, iznajdljivost. Razviti občutek odgovornosti za osebno varnost.

Material: postavitev semaforja, vreče s peskom in barvni obroči semaforja, volani, prometni znaki, hitra glasbena podlaga.

Napredek v prostem času:

Otroci vstopijo v dvorano, kjer jih pričaka klovn Pluh. Otroci se postavijo v vrsto.

Sončni žarek hiti in nas draži,

Zjutraj se zabavamo

Otroci nam dajo zvočne počitnice,

in glavni gost igraj na to!

Toda kako v igrah morate poznati pravila obnašanja,

Torej morajo nastopati na cestah,

Vsa prometna pravila!

Fantje, danes smo se zbrali pri športni dejavnosti z naslovom "Mali pešci". In danes bomo v prostem času ponovili pravila obnašanja na ulicah mesta in se igrali igre.

Zdaj se bomo igrali igro "Avtomobili".

Motorična vaja "Stroji".

Gume šelestijo po asfaltu, vozijo se različni avtomobili

(drsna gibanja rok z zvokom "Sh-sh-sh")

Obstajajo avtomobili, majhne velikosti

Tečejo zelo hitro, niti ptica jim ne dohaja

(teci po prstih počasi)

In tukaj je tovornjak. Mogočen je, močan kot bik

(hodi v stopnicah)

Ima ogromno karoserijo, karoserijo za različne tovore.

"Pomagajte reševalnemu vozilu", kot ptica,

Na avtocesti do bolnika hiti.

(Teči s pospeševanjem in zaviranjem)

Po avtocesti se počasi plazi tovornjak s težkim gorivom.

Pod izmerjenim hrupom koles toči bencin za avtomobile.

(pojdite z oporo na dlaneh in stopalih)

Njegovi avtomobili mimo, kjer koli je to mogoče,

In če še vedno prehitevajo, potem zelo previdno.

Kaj je to kolo? Brez vrat, brez taksija!

Hitro hiti, ropota, leti po ulici,

Hitreje od vseh avtomobilov se mu reče motocikel.

Sedi kot jezdec na konju, voznik na hrbtu.

(tečejo kot kača z zvokom "Tr-r-r)

Mesto je polno prometa, avtomobili tečejo v vrsti,

Barvni semaforji svetijo podnevi in ponoči.

Klovn: Fantje! Tako se mi je mudilo, da te vidim!!! Na splošno se mi vedno mudi in vse počnem s tekom: tečem čez cesto, lahko tečem med avtomobili, lahko tudi s kolesom prihitim mimo. Verjetno tudi vi počnete vse tako? (Odgovori otrok).

Klovn: Ampak to je super! Tečete kamor hočete, avtomobili pred vami pa tako sunkovito upočasnijo, da se izpod koles vali dim? No, super? (odgovori otrok)

Klovn: Oh, nekje sem slišal, da obstaja nekakšna "lahka gora" ali "semafor", no, kako je ??? (pozivajo otroci)

Klovn: Kako izgleda in zakaj je potreben? (odgovori otrok: pomaga pri gibanju avtomobilov in pešcev pri prečkanju ulice).

Klovn: Vau, kako kul!!! Igrajmo se s tabo. Jaz bom semafor, vi pa avtomobili. Ko prižgem zeleno luč, boš hitro šel! Ko bo rumeno, takrat marš! In ko bo rdeče, boš stal!!! (igra se 3-4 krat)

Klovn: Še dobro, da so si ljudje izmislili semaforje! Od zdaj naprej bom vedno uporabljal semaforje! In celo eno igro poznam o semaforju. S seboj sem prinesel vrečke enakih barv kot semaforji. In želim videti, kako pametni in natančni ste. Vsako vrečko morate vreči v obroč iste barve kot je sama. Zelena torba - v zelenem obroču itd. Otroci izmenično opravljajo nalogo.

Klovn: Kako dobri fantje ste! Vem pa, da obstaja taka živalska zebra!!! Ste že slišali za to? Torej ne moreš samo jahati zebre kot konja, ampak greš z zebro na sprehod in nenadoma moraš prečkati cesto!! Zebri daš ukaz: "Lezi na vozišče!" Ona se uleže, ti pa mirno prestopiš čez njo !!! Tako potrebna žival, bolj potrebna kot pes? In cesto lahko prečkaš kjer hočeš: postavi jo kjer hočeš in mirno prečkaj. Res dobro? (otroci se ne strinjajo s klovnom)

In kaj ali kdo je potem ta zebra na cesti? (otroci: prehod za pešce)

Ah, to je kaj!!! In mislim, da mi je moj prijatelj Petrushka dal nekaj črno-belih črt s seboj? Razumem. Pa tudi mi z vami sestavimo prehod za pešce! Razdeliti se morate v dve ekipi. Od vsake ekipe po vrsti vzamemo trak in ga odnesemo do tistega mejnika. In tako naprej, dokler niso vse črte na označenem mestu. A pozor: ena poleg druge ne smejo biti črte iste barve.

Klovn: Brez dvoma je na cestah toliko težav

Ampak nimate razloga, da bi se jih bali.

Ker pravila ceste

Na voljo za pešce in avtomobile.

In tako, da imajo vsi dobro razpoloženje,

Ljudje, upoštevajte cestna pravila!

Sliši se vesela glasba. Klovn in učitelji pihajo mehurčke, otroci pa naključno plešejo in se zabavajo.

klovn. Razumem. Hvala fantje, da ste me naučili vsega. Zdaj bom na cesti zelo previden in vedno bom upošteval cestna pravila. Adijo.

Športni festival "Zaklad jeseni" za pripravljalno skupino.

Napredek dogodka.

Če listi na drevesih porumenijo,

Če so ptice odletele v daljno deželo,

Če je nebo mračno, če dežuje,

To je letni čas….

Otroci: Imenuje se jesen.

Jesensko listje se tiho vrtinči

Listje tiho leži pod našimi nogami

In šumenje pod nogami - šumenje,

Kot da se hočejo spet zavrteti.

S tal pobere pismo in ga pokaže otrokom. Kako lepo javorjev list. Poglejte, nekaj piše na njem ... "Pozdravljeni fantje! V mojem gozdu je skrit zaklad. Najdete ga lahko, če opravite teste.

"Zlata jesen".

Ste pripravljeni iskati zaklad v jesenskem gozdu? Ogrejmo se pred dolgo potjo. (Ogrevanje).

1. Štafeta "Zberimo liste."

Vsaka ekipa s tal pobere raztresene liste svoje barve, zmaga ekipa, ki to stori hitreje.

Gostitelj: Fantje, povejte mi, kako naj se začne jutro zdravega otroka?

Otroci odgovorijo.

Vodilni: Tako je, s pranjem!

Štafetna dirka "Pranje"

Otroci so vabljeni, da med predlaganimi predmeti izberejo samo tiste, ki so potrebni za jutranjo toaleto: brisačo, zobno ščetko in pasto, milo, glavnik.

...

Podobni dokumenti

Socialni in pedagoški pomen telesne vzgoje, starostna periodizacija predšolskih otrok. Značilnosti metodologije telesnih vaj. Zdravstvena naravnanost izobraževalnega procesa v programu "Praleska".

diplomsko delo, dodano 13.11.2013

Struktura pouka fizične kulture in značilnosti njegovih delov. Značilnosti metod in tehnik poučevanja predšolskih otrok v razredu. Koristi, članki učiteljev, inštruktorjev telesne vzgoje. Izvajanje rekreativnih dejavnosti.

seminarska naloga, dodana 07.07.2014

Identifikacija učinkovitih oblik organizacije fizične kulture in zdravstvenega dela z otroki starejše predšolske starosti v vrtcu. Upoštevanje anatomskih in fizioloških značilnosti razvoja otrok in vpliva motorične aktivnosti na njihovo zdravje.

seminarska naloga, dodana 29.12.2010

Vpliv telesne dejavnosti na zdravje in telesni razvoj otrok. Značilnosti motorične aktivnosti otrok starejše predšolske starosti. Vloga kotička za telesno kulturo pri povečanju motorične aktivnosti otrok. Zahteve za telovadnico.

povzetek, dodan 5.8.2009

Organizacija, problemi in načini izboljšanja telesne vzgoje predšolskih otrok. Ohranjanje zdravja predšolskih otrok v smislu telesne vzgoje Metode za diagnosticiranje telesnega zdravja predšolskih otrok, program njihove telesne vzgoje.

seminarska naloga, dodana 03.10.2009

Anatomske in fiziološke značilnosti predšolskih otrok. Zahteve glede obremenitve. Dnevna rutina za predšolske otroke. Prehrana za predšolske otroke. Utrjevanje predšolskih otrok. Higiena oblačil in obutve za otroke.

kontrolno delo, dodano 01.03.2007

Glavna gibanja pouka telesne kulture in rekreacije. Splošne razvojne vaje, jutranje vaje in igre na prostem. Športne vaje. Izbor gibalnih vaj in organizacija rekreacijskih dejavnosti z majhnimi otroki.

seminarska naloga, dodana 01.06.2013

Sistem telesne kulture in zdravstvenega dela v predšolskih ustanovah mesta Murmansk. Analiza vpliva jutranje vadbe na povečanje gibalne aktivnosti starejših predšolskih otrok. Kompilacija gimnastičnih kompleksov za otroke, stare 5-6 let.

seminarska naloga, dodana 8.10.2012

Naloge telesne vzgoje predšolskih otrok. Starostne značilnosti razvoja predšolskega otroka. Sredstva, metode in tehnike telesne vzgoje predšolskih otrok. Oblike dela na telesni vzgoji v predšolskih ustanovah.

seminarska naloga, dodana 04.04.2018

Bistvo koncepta telesne vzgoje. Značilnosti mobilne igre. Identifikacija stopnje telesne vzgoje predšolskih otrok z igrami na prostem. Razvoj smernice o problemu raziskovanja v predšolski dobi.

Prispevek obravnava teoretične in pedagoške osnove gibalnega režima predšolskih otrok, gibalno aktivnost otrok v dnevni rutini predšolske vzgojne ustanove, vlogo in mesto gibalne dejavnosti v razvoju otroka, značilnosti starostne značilnosti predšolskih otrok, oblike povečanja gibalne aktivnosti otrok v dnevni rutini vrtca.

Prenesi:

Predogled:

Uvod 3

Poglavje 1. Teoretične in pedagoške osnove motorja

predšolski otroci

1.1 Motorna aktivnost in dnevna rutina predšolskih otrok 6

1.2 Vloga in mesto telesne dejavnosti v razvoju otroka9

1.3 Značilnosti starostnih značilnosti predšolskih otrok

starost 11

Poglavje 2. Naloge, metode, organizacija raziskave

2.1. Raziskovalni cilji 15

2.2. Raziskovalne metode 15

2.2. Organizacija študija 16

Poglavje 3. Rezultati raziskav in njihova analiza

3.1. Oblike povečanja motorične aktivnosti v predšolskem obdobju

Izobraževalna ustanova………………………………………………...17

3.2. Razprava in analiza rezultatov študije………………………19

Zaključek……………………………………………………………………………….25

Literatura……………………………………………………………………27

Dodatek………………………………………………………………………………29

Uvod

Relevantnost raziskav. Zdravje otrok je bogastvo naroda; ta teza ne bo izgubila svoje pomembnosti v vseh časih in danes ni le aktualna, je najpomembnejša glede na okoljske razmere skoraj povsod na planetu, kjer živijo ljudje in so velika industrijska podjetja.

V Konceptu varovanja zdravja prebivalstva Rusije so med prednostnimi ukrepi za varovanje zdravja določeni ustvarjanje pogojev in vključevanje različnih skupin prebivalstva v aktivno telesno kulturo in šport. Zato je treba športno vzgojo predšolskih otrok obravnavati kot prednostno področje dejavnosti predšolske vzgojne ustanove, saj je v splošnem sistemu predšolske vzgoje ta vrsta vzgoje odločilnega pomena za varovanje in krepitev zdravja ter oblikovanje in razvoj fizičnega in psihičnega potenciala otroka.

Hkrati številne publikacije v zadnjih letih ugotavljajo zaskrbljujoč trend postopnega slabšanja zdravja otrok. Glede na medicinske študije ima približno 25-30% otrok, ki vstopajo v prvi razred, nekatera ali drugačna odstopanja v zdravstvenem stanju.

Najbolj dostopno sredstvo za povečanje zdravstvenega potenciala je telesna kultura, telesna dejavnost. Narava s posebnimi fiziološkimi mehanizmi (predvsem utrujenost) sama uravnava tempo gibov in njihovo število, zato se morate preobremenitve bati v manjši meri kot preobremenitve. Prav hipodinamija ustvarja pogoje za nenormalen telesni razvoj otrok. Vendar pa v predšolski vzgojni ustanovi pomen motorične dejavnosti kot dejavnika, ki spodbuja rezervne sposobnosti fizičnega, funkcionalnega, motoričnega in duševnega razvoja otrok, ni dovolj upoštevan. Po sodobnih podatkih se otroci gibljejo polovico manj, kot je predvideno s starostno normo.

Analiza uradnih dokumentov, teoretičnih virov o obravnavanem problemu kaže, da mora imeti sodobni diplomant predšolske vzgojne ustanove dobro zdravje, dober fizični razvoj, visoko stopnjo telesne pripravljenosti, sposobnost ohranjanja pravilne drže, potrebo po rednem ukvarjanju pri športni vzgoji na lastno pobudo, želja po izboljšanju svojih dosežkov, izkazovanje vzdržljivosti, poguma in samoiniciativnosti, visoka (glede na starost) delovna sposobnost (tako fizična kot psihična), kar je še posebej pomembno z vidika priprave na šolo. Eden od načinov za doseganje te ravni je razvoj in uporaba takšnih metod in tehnik pri pouku telesne vzgoje, ki bi prispevale k funkcionalnemu izboljšanju otrokovega telesa, povečale njegovo zmogljivost, ga naredile odpornega in vzdržljivega, z visoko zaščitno sposobnostjo pred škodljivimi učinki. okoljski dejavniki.

V psihološki in pedagoški znanosti se temu problemu posveča veliko pozornosti. Na tem področju so v različnih letih združevali in združujejo svoja prizadevanja starostni fiziologi, higieniki in zdravniki A.A. Ukhtomsky, N.A., Bernstein, G. Shepherd, G.P. Yurko, M.Ya. Nabatnikova, M.N. Kuznecov; psihologi A.Z. Zaporozhets, V.P. Zinchenko, Yu.F. Zmanovski, V.T. Kudrjavcev; pediatri in učitelji P.S. Lesgaft, E.A. Arkin, Yu.F. Zmanovski, I.A. Aršavski; učitelji A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, E.N. Vavilov, M.Yu. Kistjakovskaja, E.A. Timofeeva, L.S. Furmina, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, L.P. Matveev, V.K. Balsevič.

Metodološki vidik so obravnavali T.I. Osokina, M.Yu. Kistyakovskaya, Yu.Yu. Rautskis, E.A. Timofeeva, V.G. Frolov, S.B. Sharmanova, M.A. Runova, V.A. Šiškina, N.A. Fomina, N. Aksenova in drugi.

Vendar pa vprašanje načinov za povečanje motorične aktivnosti otrok v predšolskem režimu ni bilo dovolj raziskano.

Predmet raziskava - otroci predšolske starosti.

Predmet raziskovalno - gibalna aktivnost predšolskih otrok v vsakodnevni rutini predšolskih vzgojnih ustanov.

Tarča Ta študija je izboljšati metode in tehnike za povečanje gibalne aktivnosti predšolskih otrok v vsakodnevni rutini predšolskih izobraževalnih ustanov.

Hipoteza raziskava - domnevalo se je, da bodo podatki, pridobljeni kot rezultat študije, povečali količino motorične aktivnosti predšolskih otrok v dnevni rutini predšolskih izobraževalnih ustanov.

Poglavje 1 Teoretične in pedagoške osnove motoričnega načina predšolskih otrok

1.1 Motorična aktivnost in dnevna rutina predšolskih otrok

V predšolski dobi so postavljeni temelji dobrega zdravja, pravilnega telesnega razvoja in visoke zmogljivosti. V teh letih poteka oblikovanje motorične aktivnosti, pa tudi začetno izobraževanje fizičnih lastnosti. Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti. Posledično lahko pomanjkanje gibanja povzroči patološke spremembe v telesu.

Z motorično aktivnostjo razumemo skupno število motoričnih dejanj, ki jih oseba opravi v procesu vsakdanjega življenja. V teoriji in metodiki športne vzgoje ločimo regulirano, delno regulirano in neregulirano motorično aktivnost.

Urejena motorična aktivnost je celoten obseg fizičnih vaj in motoričnih dejanj, posebej izbranih in usmerjenih na telo predšolskih otrok.

Delno regulirana motorična aktivnost je obseg motoričnih dejanj, ki se pojavijo med reševanjem motoričnih nalog (na primer med igrami na prostem).

Neregulirana motorična aktivnost vključuje obseg spontano izvedenih motoričnih dejanj (na primer v vsakdanjem življenju).

Motorna aktivnost je biološka potreba telesa, od zadovoljevanja katere je odvisno zdravje otrok, njihov telesni in splošni razvoj.

Trenutno so splošno sprejeti kriteriji za ocenjevanje dnevne telesne dejavnosti: njeno trajanje, obseg in intenzivnost. Individualne razlike v teh kazalnikih so tako velike, da strokovnjaki priporočajo pogojno razdelitev otrok v skupine z visoko, srednjo in nizko mobilnostjo. To daje določene smernice za usmerjanje gibalne aktivnosti otrok. Vendar te značilnosti temeljijo na povprečnem pristopu, naloga pa je določiti individualni optimum telesne aktivnosti. Navsezadnje lahko visoka mobilnost otrok, odvisno od njihove individualne potrebe po gibanju, deluje kot optimalna in pretirana, povprečje za nekoga pa je lahko nezadostno.. V zvezi s tem je stopnja mobilnosti koncepta natančneje označena: optimalna DA (šteje se kot individualna norma), nezadostna (hipomobilnost ali nizka mobilnost), prekomerna (hipermobilnost). Motorično vedenje sedentarnih in hiperaktivnih otrok sovpada z značilnostmi "počasnih" in "hiperaktivnih" otrok, ki jim fiziologi, psihologi in zdravniki posvečajo resno pozornost (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipova, GG. Garskova, M. Passolt) , kar nadalje odsvetuje pomen ocene stopnje mobilnosti otroka.

Zato je treba optimalno DA obravnavati kot najpomembnejši pokazatelj motoričnega razvoja predšolskega otroka.

Motorna aktivnost je izpeljanka ne le iz individualnih značilnosti otrok, temveč tudi iz motoričnega režima, ki se vzpostavi v otroški ustanovi in doma. (7)

Dnevni režim predšolske vzgojne ustanove je racionalno, jasno menjavanje budnosti, spanja, prehrane in različnih dejavnosti, ki se vsak dan ponavljajo v določenem zaporedju (21).

Glavno načelo pravilne sestave režima je njegova skladnost s starostjo in psihofiziološkimi značilnostmi otroka.

Osnova režima je natančno določen urnik spanja in budnosti, obrokov, higienskih in zdravstvenih postopkov, obveznega pouka, sprehodov in samostojnih dejavnosti otrok. Vendar koncept režima v vrtcu ni omejen na to. Vključuje tudi pogoje za izvedbo in vsebino vsakega od teh procesov. Kvantitativni in kvalitativni kazalniki morajo ustrezati starosti in individualnim značilnostim otroka ter prispevati h krepitvi njegove telesne in duševno zdravje.

Pri sestavljanju režima se upošteva tudi trajanje delov pouka, njihove značilnosti (delo, fizična kultura), uporabljene metode, gostota pouka, zmožnost otroku zagotoviti telesno aktivnost.

T Zato je treba motorično aktivnost obravnavati kot najpomembnejši pokazatelj motoričnega razvoja predšolskega otroka. Za izvajanje optimalne motorične aktivnosti otrok je potrebno pravilno in kompetentno organizirati motorični način, katerega namen je zadovoljiti naravno biološko potrebo otrok po gibanju, izboljšati raven zdravja otrok, zagotoviti obvladovanje motoričnih sposobnosti in spretnosti.

1.2 Vloga in mesto telesne dejavnosti v razvoju otroka

Dejstvo, da telesna dejavnost izboljšuje telesno kondicijo, povečuje učinkovitost, je dobro znano. Večkrat potrjeno s posebnimi poskusi in opazovanji (2). Nič manj znano je, da znanstvena in tehnološka revolucija vodi do zmanjšanja deleža težkega fizičnega dela tako v proizvodnji kot v vsakdanjem življenju in posledično do stalnega zmanjševanja deleža aktivne motorične dejavnosti. Hkrati so se v pogojih sodobne proizvodnje in splošne povečane intenzivnosti življenjskega ritma povečale zahteve za fizično zdravje osebe. Po mnenju V.K. Balsevich (2), sodobno razumevanje fizičnega zdravja temelji na konceptu kompleksa človekovih biosocialnih lastnosti, ki zagotavljajo njegovo aktivno in učinkovito delovanje v okolju. Hkrati je glavni cilj procesa oblikovanja fizičnega zdravja človeka visoka zmogljivost in prilagoditvene sposobnosti vseh sistemov njegovega telesa. Treba je opozoriti, da se oblikovanje potenciala prilagoditvenih sposobnosti z različnimi stopnjami intenzivnosti dogaja skozi vse življenje osebe. Eden vodilnih dražljajev tega procesa je motorična aktivnost (3).

Po mnenju A.G. Shchedrina (20) je treba motorično aktivnost razumeti kot celovit in kompleksen kompleks človekovega vedenja, odvisno od bioloških in zunanjih dejavnikov.

NA. Fomin, Yu.N. Vavilov (17) predlaga opredelitev motorične aktivnosti kot naravne podlage za kopičenje rezerv človekovega zdravja.
A.A. Markosyan meni, da je motorična aktivnost odločilni dejavnik, ki določa morfološki in funkcionalni razvoj motoričnega analizatorja.

E.A. Stepanenkova opredeljuje motorično aktivnost kot "... osnovo individualnega razvoja in življenjske podpore otrokovega telesa" (15).
Telesna dejavnost je torej biološka potreba telesa po gibanju, katere stopnja zadovoljitve določa stopnjo otrokovega zdravja, njihov telesni in splošni razvoj. Glede na vprašanje vloge motorične dejavnosti v socialno-biološkem razvoju otroka je treba poudariti, da ima oseba visoko plastičnost vseh življenjskih programov, ki zagotavljajo interakcijo organizma z okoljem obstoja, vključno s socialnim. eno. Za posebno plastičnost v primerjavi z živalmi je značilna genetska specializacija osebe na področju motorične aktivnosti. Oseba kopiči motorične izkušnje zaradi odsotnosti togega genetskega programa, ki omejuje manifestacijo motorične funkcije (20). V zvezi s tem po definiciji N.A. Fomina, Yu.N. Vavilov (17) je kopičenje in obogatitev otrokovih motoričnih izkušenj z namenom uporabe "motornega bogastva" v naslednjih življenjskih obdobjih biološko upravičeno.

Tako je po našem mnenju mogoče doseči otrokovo osvojitev ogromnega števila gibalnih sposobnosti, ki v veliki meri prekrivajo prirojene gibalne nagnjenosti zaradi visoke plastičnosti možganov in podaljšanega biološkega zorenja, le z usmerjeno športno vzgojo, ki se pravilno prilega rutinski trenutki predšolskega dneva..

1.3 Značilnosti starostnih značilnosti predšolskih otrok

Pri otroku od 3. do 7. leta starosti se pod vplivom učenja utrjujejo in izboljšujejo pogojne povezave. Poveča se telesna pripravljenost, izboljšajo se psihofizične lastnosti.

Tako razumevanje značilnosti razvoja otrokovega živčnega sistema omogoča učiteljem, da okrepijo in izboljšajo njegov živčni sistem z vajami in igrami na prostem.

V obdobju zgodnjega in predšolskega otroštva se kazalniki telesnega razvoja nenehno spreminjajo: višina, telesna teža, obseg glave, prsi.

V prvem letu življenja se višina otroka poveča za približno 25 cm, do 5. leta pa se v primerjavi z začetno podvoji.

Velikost obsega prsnega koša je odvisna od debelosti, telesnega razvoja in pripravljenosti otroka.

Obseg glave ob rojstvu je približno 34-35 cm, v prvih 9 mesecih pa se poveča za 3-3,5 cm na četrtletje.

Skeletni sistem otroka je bogat s hrustančnim tkivom. Njegove kosti so mehke, prožne, premalo močne, zato so zlahka podvržene tako ugodnim kot neugodnim vplivom. Te značilnosti skeletnega sistema zahtevajo pozornost učiteljev pri izbiri telesnih vaj, pohištva, oblačil in obutve v skladu s funkcionalnimi in starostnimi zmožnostmi otroka.

Osifikacija mišično-skeletnega sistema se začne pri 2-3 letih. Pojavlja se postopoma v predšolskem otroštvu. V tem obdobju se oblikujejo zavoji v vratni, prsni in ledveni hrbtenici. Fiziološki razvoj hrbtenice ima ključno vlogo in vpliva na oblikovanje pravilne drže, tehnike gibanja, stanje notranjih organov, dihalnega in živčnega sistema. Krivulja hrbtenice v obliki 5 ščiti okostje pred poškodbami med vadbo.

Razvoj skeletnega sistema je tesno povezan z razvojem mišic, kit in ligamentno-sklepnega aparata.

Mišični sistem pri majhnem otroku je premalo razvit, njegova mišična masa je približno 25% telesne teže. Z razvojem otrokovih gibov se povečata masa in kontraktilnost mišičnega tkiva. Pod vplivom fizičnih vaj se poveča mišična moč.

V mlajši starosti so mišice upogibalke otroka bolj razvite od mišic iztegovalk, zato sta pogosto njegovo gibanje in drža nepravilna: sklonjen hrbet, spuščena glava, zakrčena ramena itd. Do 5. leta starosti se poveča mišična masa, povečajo se mišice spodnjih okončin, povečata se moč in zmogljivost mišic. Mišična moč se poveča s 3,5-4 kg v mlajši predšolski dobi (3-4 leta) na 13-15 kg do 7 let. Od 4. leta naprej obstajajo razlike v uspešnosti dečkov in deklic. Bistveno poveča moč hrbtenice - moč mišic telesa.

Poveča se za 7 let na 32-34 kg v primerjavi s 15-17 kg pri

3-4 leta. Statično stanje mišic imenujemo mišični tonus s približno m.V prvih mesecih življenja pri otroku prevladuje tonus mišic fleksorjev nad ekstenzorji. V zgodnji starosti se mišični tonus zmanjša pod vplivom gimnastike in masaže.

S starostjo krvni tlak narašča: v prvem letu življenja je 80/55 - 85/60 mm Hg, v starosti 3-7 let pa je že v območju 80/50-110/70 mm Hg. .

Ko se otrok razvija, se frekvenca dihanja zmanjša: do konca prvega leta življenja je 30-35 na minuto, do konca tretjega - 25-30 in pri 4-7 letih - 22-26. Otrok poveča globino dihanja in pljučno prezračevanje. To kaže na razširitev motoričnih sposobnosti otrok. V procesu razvoja se povečujejo otrokove morfološke in funkcionalne sposobnosti: povečuje se mišična kondicija, delovna sposobnost, telesna izobrazba.

2. poglavje Naloge, metode in organizacija raziskovanja

2.1 Raziskovalni cilji

V skladu s ciljem in postavljeno hipotezo so formulirani naslednji raziskovalni cilji:

1. Določite značilnosti motoričnega načina predšolskih otrok, ki obiskujejo predšolske izobraževalne ustanove.

2. Ugotoviti značilnosti motoričnega načina in motorične aktivnosti predšolskih otrok pripravljalne skupine "Luntiki" predšolske vzgojne ustanove št. 81 v vasi Galenki.

3. Določite načine za povečanje motorične aktivnosti predšolskih otrok v pripravljalni skupini v sodobne razmere in jih predstavite v obliki praktičnih priporočil.

2.2 Raziskovalne metode

Reševanje nalog, zastavljenih v študiji, je temeljilo na naslednjih metodah: analiza in sinteza informacijskih virov, analiza in sinteza dokumentarnega gradiva, pedagoško opazovanje, spraševanje (v obliki pogovora) otrok, vzgojiteljev, staršev.

Analiza in posplošitev informacijskih virov o raziskovalnem problemu je potekala že na prvi stopnji raziskovalno delo.

Pri pripravi na pisanje tega gradiva je bila analizirana dokumentacija predšolske vzgojne ustanove: dnevna rutina, urnik pouka, načrt telesne vzgoje in zdravstvenega dela, kulturne prireditve, načrt individualnega dela vzgojiteljev na fizičnem razvoju. otrok.

2.3 Organizacija študija

Raziskovalna baza: predšolska izobraževalna ustanova št. 81 "Sonce" v vasi Galenki.

Obdobje študija: od decembra 2011 do marca 2012.

Identifikacija značilnosti motorične aktivnosti in motoričnega načina otrok je bila izvedena s preučevanjem dnevne rutine skupine, načrta telesne kulture in zdravstvenega dela ter kulturnih dogodkov, načrta individualnega dela vzgojiteljev za telesni razvoj otrok.

Za pedagoško opazovanje, pogovore je bila izbrana pripravljalna skupina "Luntiki". Skupaj je v skupini 21 otrok (13 fantov in 8 deklic..), od tega: 11 otrok z 2. zdravstveno skupino, 1 otrok s 3. skupino, 9 oseb s 1. zdravstveno skupino. Stopnja telesne pripravljenosti otrok ustreza povprečju.

Pogoji: običajno okolje za bivanje otrok v vrtcu med poukom in v prostem času.

Poglavje 3 Rezultati raziskav in analiza

3.1 Oblike povečanja motorične aktivnosti predšolskih otrok

V prvem poglavju našega dela smo podali več definicij gibalne dejavnosti in definicijo dnevne rutine predšolskih otrok ter orisali pomen gibanja v človekovem življenju.

Za vsako starostno obdobje je značilen svoj motorični način. Tako "Program izobraževanja in usposabljanja v vrtcu" predvideva naslednji model motorične dejavnosti v dnevni rutini predšolske vzgojne ustanove:

Jutranje vaje (sistematično izvajanje pod vodstvom odrasle osebe postopoma vzgaja pri otrocih navado telesnih vaj, povezanih s prijetnimi mišičnimi občutki, pozitivnimi čustvi, povečano vitalnostjo);

Samostojna motorična dejavnost (učitelj naj čez dan izmenjuje različne vrste samostojne motorične dejavnosti, tako da otrokom omogoči, da izberejo dejavnosti po svojih željah);

Minute telesne vzgoje (po potrebi se izvajajo sredi pouka, ko nastopi utrujenost, pozornost otrok oslabi, začnejo se motiti, neprevidno opravljajo naloge);

Uporaba igralnih tehnik pri pouku;

Poučevanje iger in vaj za sprehod (spodbujajo se športne, ljudske igre, sprehodi izven kraja);

plavanje;

Vaje na simulatorjih;

Gimnastika "prebujanje";

Tečaji telesne vzgoje (od druge mlajše skupine so predvideni trije tečaji na teden, od katerih je eden na prostem za otroke, stare 5-7 let);

Prosti čas telesne kulture, počitnice (prosti čas 1-krat na mesec, počitnice 2-krat na leto: vsebina vključuje otrokom znane vaje, štafete, zabavne igre, atrakcije, tekmovanja);

Kulturne prireditve (v skladu z letnim načrtom vrtca);

Glasbene lekcije;

Krožni razredi, oddelki.

Po našem mnenju je očitno, da zahtevane količine gibalne aktivnosti ni mogoče izvajati le na račun učnega načrta. Optimizacijo motorične aktivnosti predšolskih otrok v dnevni rutini vrtca je mogoče doseči s kombinacijo različnih oblik in metod izvajanja pouka, z uporabo različnih metod izvajanja telesnih vaj v kombinaciji z drugimi sredstvi okrevanja.

V literaturi zadnjih let o tem vprašanju se je pojavilo veliko publikacij, ki ponujajo različne načine za povečanje motorične aktivnosti.

Predšolska izobraževalna ustanova št. 81 "Sonce" pri svojem delu uporablja aktivne množične dogodke, kjer je eden od načinov za povečanje motorične aktivnosti organizacija tekmovanja "Zdrava družina". Tekmovanje je potekalo v šestih etapah.

Povečana telesna aktivnost je prispevala k:

Favor "Najljubša igra na prostem";

Športne počitnice "Mama, oče, jaz sem športna družina";

Turistični izlet učencev in staršev v območje gozdnega parka.

Tudi osebje tega vrtca predlaga uporabo govorno-motorične gimnastike v razredu in v prostem času otrok, ob hkratnem razvoju govorne in motorične aktivnosti.

Uporaba nestandardne opreme pri telesni vzgoji ima pomembno vlogo: ekipa je ustvarila predmetno-razvojno okolje za telesni razvoj predšolskih otrok. Oprema, ki so jo izdelale vzgojiteljice, je namenjena organiziranim in samostojnim dejavnostim otrok od 2 do 7 let v zaprtih prostorih in na prostem, v družini in vrtcu. Učinkovit je za razvoj motorične aktivnosti, preprečevanje ravnih stopal, oblikovanje pravilne drže.

Skupinski vzgojitelji pri delu z otroki sistematično uporabljajo vaje »psihogimnastike«, kar prispeva k aktivaciji otrok in omogoča povečanje števila gibov.

Tako sklepamo: za vsako predšolsko izobraževalno ustanovo je sprejemljiv motorični način, ki ustreza posebnostim te ustanove, letnim nalogam in učnim značilnostim zaposlenih ter je zgrajen ob upoštevanju individualnih značilnosti učencev.

3.2 Analiza in razprava o rezultatih študije

Med raziskovalnim delom smo izvedli analizo dokumentacije vrtca št. 81 "Solnyshko" s. Galyonka, med katerim je bil določen naslednji motorični način predšolskih otrok pripravljalne skupine:

Jutranja telovadba (80%, saj je inštruktor športne vzgoje študent, bolniška odsotnost zaradi nege otroka);

Samostojna igralniška dejavnost (100 %);

Igralne dejavnosti pod vodstvom odraslih (95%, zasedenost velike skupine, prisotnost hiperaktivnih otrok v ekipi, ki zahtevajo stalno pozornost);

Športna vzgoja (80 %);

glasbeni pouk (80 %, ker je glasbeni vodja študent, bolniška odsotnost);

Razredi z učiteljem-psihologom (70%, zavist velikosti skupine, bolniška odsotnost);

Igre na prostem in gibanje na zraku (95 %, odvisno od vremenskih razmer);

Gimnastična "prebujanje", psiho-gimnastika (100%);

Športne počitnice in prosti čas (80 %, ker je vaditelj športne vzgoje študent, bolniška odsotnost zaradi nege otroka);

Kulturne prireditve (100 %);

Minute športne vzgoje (100%).

Slika 1. Odstotek oblik gibalne aktivnosti v predšolskih vzgojnih ustanovah.

Izvajanje jutranje gimnastike je organizirano redno, uporabljajo se različne oblike vedenja (igra, z uporabo različnih predmetov, tek, glasbeno in ritmično, spremlja poetično besedilo, imitacija ali posnemanje, v obliki posebej izbranih kompleksov iger na prostem, vključno z glasbenimi). tiste), v topli sezoni izvajajo na prostem v lahkih oblačilih.

Igralna dejavnost prispeva k telesnemu in duševnemu razvoju vsakega otroka, vzgoji moralnih in voljnih lastnosti, ustvarjalnih sposobnosti. Tu so igre z vlogami, didaktične igre, igre na prostem s pravili, igre dramatizacije, pa tudi igralne akcije z igralno opremo.

Pri pouku telesne vzgoje se uporablja tako standardna kot nestandardna oprema (masažne preproge, steze za preprečevanje ploskih stopal, fitballs, sultani, stožci, naprave za dihalne vaje, dumbbells za otroke itd.), Območje Dvorana je čim bolj sproščena, saj je majhna (približno 40 kvadratnih metrov), oprema je pametno postavljena na stene, tako da ima vsak otrok možnost samostojnega dostopa do nje. Za povečanje telesne aktivnosti inštruktor telesne vzgoje uporablja različne vrste dejavnosti: igro, tradicionalno, zaplet, tematsko, usposabljanje itd.

Eden od elementov, ki prispevajo k razvoju gibanja, je hoja in pohodništvo v vrtcu, enota 14038 (spomenik mrtvemu borcu, gasilski dom, športna dvorana in mesto, sanitetna enota, štab, paradni prostor, jedilnica, prostor za družbo ipd.), v bližini naselja (reka, jezero, travnik, strelišče, glavni trg, park). Med temi dogodki se s predšolskimi otroki izvajajo mobilne in sedeče igre, pogovori itd., Glede na naloge.

Pedagoški kader dela na rekonstrukciji prostorov (organiziran je gledališki kotiček, ozemlje ekosistemov) in pouk poteka zunaj skupinskih prostorov, kar prispeva tudi k bolj mobilni obliki izvajanja pouka: otroci se preselijo iz skupine prostora do zahtevanih prostorov, se tam po potrebi prosto gibljejo.

Sprehodi vključujejo individualno in skupinsko delo na razvoju gibov, izboljšanju tehnike izvajanja vaj. Vzgojitelji uporabljajo opremo igrišča in opremo igrišča, pri svojem delu uporabljajo tudi prenosne športne pripomočke (žoge, skakalnice, obroči, badminton, skiroji, metanje obročev, kegljišča).

Pomembno vlogo pri razvoju gibanja v tej ustanovi imajo kulturne prireditve. Poleg splošno sprejetih praznikov (8. marec, 23. februar, novo leto, »materinski dan«, 1. junij ...) v vrtcu potekajo prazniki »Baloni«, »Božič«, »Mladi pešci«, »Tedni Zdravje«, »Dnevi smeha« in druge, kjer se uporablja veliko iger na prostem, tekmovalnih iger, plesnih iger.

Motorični način je sestavljen iz samostojne gibalne dejavnosti in organiziranih dogodkov. Njihov odstotek je različen v skupinah zgodnjega, mlajšega in starejšega predšolskega obdobja, vendar naj bi samostojno gibanje otrok vseh starosti znašalo vsaj 2/3 njihovega skupnega DA. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da se otrokova potreba po gibanju v največji meri uresniči v samostojnih dejavnostih. Je najmanj utrujajoča od vseh oblik telesne dejavnosti in prispeva k individualizaciji gibalnega načina. Poleg tega prav pri samostojni dejavnosti otrok najbolj pokaže svojo gibalno ustvarjalnost, pa tudi stopnjo obvladovanja motoričnih sposobnosti. Zato smo po analizi znanstvene literature prišli do zaključka, da mora vzgojitelj upoštevati naslednja priporočila:

zagotoviti, da se lahko vsak otrok giblje po lastni presoji kadar koli v dnevu;
opazovati otroke, biti sposoben videti vse in po potrebi priskočiti na pomoč;
vsakemu otroku zagotovite prostor za gibanje, kjer se nihče ne vmešava, zaščitite ta prostor;
vključite otroke v postavitev pripomočkov za telesno vzgojo v skupini, na mestu, s čimer spodbujate željo po izvajanju določenih gibov;
poskusite brez vsiljevanja združiti otroke z različnimi mobilnostmi v skupni parni igri, tako da jim zagotovite en predmet za dva (žoga, lutka, obroč, vrv itd.) In po potrebi pokažete možnosti za ukrepanje;
igrajte se z novimi priročniki in igračami ter pokažite, kako se lahko z njimi ravnate na različne načine (na primer na deski – hodite, tečete, skačete, plazite se, kotalite avto, žogo; zvijajte vrv skupaj, naredite pot, krožite iz njega in nato izvajajte različne gibe, tudi z lutko itd.);
ob srečanju z nova igrača pokažite na prvem mestu: za neaktivne otroke - preprosta aktivna gibanja in gibanja v prostoru, za otroke z veliko mobilnostjo - gibanja, ki zahtevajo natančnost, zadržanost, previdnost (hoja, tek, kotaljenje žoge po omejeni ravnini, vse vrste plezanja, itd.);
dajte prednost pripomočkom in igračam, ki zahtevajo aktivno delovanje, pogosteje spreminjajte svojo lokacijo, zagotovite promet ne le med tednom, ampak tudi čez dan;

ne postavljajte preveč mobilnega otroka na njegovo mesto, bolj koristno je vnesti smotrnost v njegov brezciljni tek, predlagati zaplet;
včasih se pridružite skupni igri z enim od otrok, da pokažete nova gibanja, da vzbudite zanimanje zanje;
občasno z otroki zgradite "tese ovir" iz razpoložljivih priročnikov in jih naučite premagovati jih na različne načine;
obogatiti igre vlog otrok z različnimi vrstami in načini vseh osnovnih gibov;
uporabljajo različne vrste telesne vzgoje in jutranje vaje;
vključiti pohodništvo, pohodništvo v načrtu fizične kulture in rekreacije;
izvajati kulturne prireditve, aktivno uporabljati delo s starši, jih vključiti v skupne dejavnosti z otroki v dnevni rutini predšolske vzgojne ustanove;
uporaba nestandardne opreme;
če je mogoče, povečajte število pripomočkov, ki jih pri pouku športne vzgoje istočasno uporabljajo otroci, ki izvajajo isto vajo;
redno izvajati delo na razvoju gibanja zunaj pouka (tako v zaprtih prostorih kot na sprehodu), pri čemer kar najbolje izkoristi fizično opremo igralnega in športnega prostora;
potrebno je, da inštruktor telesne vzgoje sodeluje z zdravstvenim osebjem in vzgojitelji predšolske vzgojne ustanove.

Upajmo, da bodo predlagana priporočila, ki vključujejo najbolj prednostne oblike telesne vzgoje in razvoja, omogočila oblikovanje potrebnega motoričnega režima za predšolske otroke v predšolskih vzgojnih ustanovah.

Zaključek

Naše delo je posvečeno preučevanju gibalne aktivnosti predšolskih otrok v dnevni rutini predšolske vzgojne ustanove.

V povezavi s ciljem v prvem poglavju študije so bile obravnavane gibalna aktivnost in dnevna rutina predšolskih otrok, vloga in mesto gibalne dejavnosti v razvoju otroka, značilnosti starostnih značilnosti predšolskih otrok.

Poznavanje značilnosti motorične dejavnosti otrok in stopnje pogojenosti njegove vzgoje in usposabljanja je potrebno za pravilno konstrukcijo procesa telesne vzgoje otrok.

motorični način predšolskih otrok je odvisen od metod in tehnik, ki se uporabljajo za organizacijo dejavnosti otrok v predšolski vzgojni ustanovi;
vsaka predšolska izobraževalna ustanova ima pravico izbrati optimalne, sprejemljive za dano institucijo načine za povečanje motorične aktivnosti.

Vzgojitelji pri svojem delu uporabljajo različne metode in tehnike za povečanje telesne aktivnosti.

Na podlagi preučenega gradiva smo razvili praktična priporočila za povečanje stopnje telesne dejavnosti otrok v dnevni rutini predšolskih izobraževalnih ustanov.

Bibliografija

1. Balsevich V. K. Človeška ontokineziologija. - M .: Teorija in praksa fizikalne. kultura. 2000. - 274 str.

2. Balsevich V.K. "Zdravje v gibanju" M. "Sovjetski šport", 1988

3. Bazhukov S. M. Zdravje otrok je skupna skrb. - M., Fizična kultura in šport, 1987 - 127 str.

4. Vavilova E.N. Naučite se skakati, teči, plezati, metati. M.: "Razsvetljenje". 1983. - 174 str.

5.Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teorija in metode telesne vzgoje predšolskih otrok. M.: "Razsvetljenje". 1985 - 201s.

6. Lazarev M.L.Zdravo!: Proc. metoda. naselje za vzgojitelje predšolskih otrok. slike. inst. - M.: Mnemozina, 2004. - 248 str.

7. Loginova V.I. Otroštvo: Program za razvoj in izobraževanje otrok v vrtcu - Sankt Peterburg: Nesreča, 1996.-224p.

8. Maščenko M. V., Šiškina V. A. Fizična kultura predšolskih otrok (v vprašanjih in odgovorih). - Mogilev, 1997.

9. Nikitin B. "Razvojne igre", M .: "Pedagogika", 1985

10. Pozdnyak L.V., Bondarenko A.K. itd. Organizacija dela vrtca.-M .: Izobraževanje, 1995.

11. Praleska: program predšolske vzgoje / E. A. Panko [in drugi] - Minsk: NIO; Aversev, 2007.- 320 str.

12. Runova M.A.Motorična aktivnost otroka v vrtcu: Priročnik za vzgojitelje predšolskih ustanov, učitelj. in stud. - M .: Mosaic-Synthesis, 2004. - 256 str.

13. Snigur M.E. Oblikovanje modela motorične dejavnosti predšolskih otrok z zdravstveno usmerjenostjo // Uspehi sodobne naravoslovja. - 2009. - št. 3 - S. 63-64

14. Socialna tehnologija znanstveno-praktične šole. Yu.F. Zmanovski"Zdrav predšolski otrok" - Moskva: založba ARKTI, 2001 - str.151.

15. Stepanenkova E.Y. Teorija in metode telesne vzgoje in otrokovega razvoja. - M .: Založniški center "Akademija" 2001.-368s.

16. Sukharev A.G.Zdravstvena in telesna vzgoja otrok in mladostnikov. - M.: Medicina, 1991. - 272 str.

17. Fomin N.A., Vavilov Yu.N. Fiziološke osnove motorične aktivnosti. - M.: Fizična kultura in šport, 1991.-224 str.

18. Frolov V. G. Telesna vzgoja, igre, vaje za sprehod. - M., Izobraževanje, 1986. - 159 str.

19. Shebeko V. N., Šiškina V. A., Ermak E. E. Metode telesne vzgoje v predšolskih ustanovah: učbenik za študente ped. fakultete in šole. - Minsk: Univerza, 1998. - 184 str.

20. Ščedrina, A.G. Ontogeneza in zdravstvena teorija / A. G. Shchedrina-Novosibirsk: SO RAMS, 2003. 132 str.

21. Shishkina V. A. Motorični razvoj predšolskih otrok: metoda. dodatek / V. A. Šiškina, M. N. Dedulevič. - Mogilev: Moskovska državna univerza. A. A. Kuleshova, 2006 - 32 str.

22. Shishkina V. A. Časopis za spremljanje zdravja, telesnega in motoričnega razvoja predšolskih otrok. - Mozyr, LLC Založba "Beli veter", 2005

23. Shishkina V. A. Zdrav otrok: telesna vzgoja je osnova zdravstveno varčnega izobraževalnega procesa v vrtcu. // Praleska, 2006, št. 9

Dnevni režim predšolske vzgojne ustanove št. 81 "Sonce"

Zima poletje	1 mlajša skupina	2 mlajša skupina	srednja skupina	Starejša skupina	predšolska skupina
Sprejem, polnjenje, igre	8.00-8.30	8.00-8.30	8.00-8.30	8.00-8.40	8.00-8.50
Priprave na zajtrk, zajtrk	8.30-9.00	8.30-9.00	8.30-9.00	8.40-9.05	8.50-9.10
Igre	9.00-9.20	9.00-9.20	9.00-9.20	9.05-9.20	9.10-9.20
	9.20-9.50 9.30-9.40	9.20-10.15 9.30-9.45	9.20-10.10 9.30-9.50	9.20-11.10 9.30-9.55	9.20-11.10 9.30-10.00
Priprave na sprehod	9.50-11.30 9.40-11.10	10.15-12.00 9.45-11.40	10.10-12.10 9.50-11.55	11.10-12.25 9.55-12.10	11.10-12.35 10.00-12.20
Vrnitev s sprehoda	11.30-11.50 11.10-11.30	12.00-12.20 11.40-12.00	12.10-12.30 11.55-12.15	12.25-12.35 12.10-12.25	12.35-12.45 12.20-12.30
Priprava večerje, kosilo	11.50-12.30 11.30-12.05	12.20-12.50 12.00-12.30	12.30-13.00 12.15-12.45	12.35-13.00 12.25-12.55	12.45-13.15 12.30-13.00
Sanje	12.30-15.00 12.05-15.00	12.50-15.00 12.30-15.00	13.00-15.00 12.45-15.00	13.00-15.00 12.55-15.00	13.15-15.00 13.00-15.00
Postopen dvig, utrjevanje	15.00-15.30	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.20
Organizirane izobraževalne dejavnosti	15.30-16.00	15.20-16.00	15.20-15.50	15.20-15.45	15.20-15.50
Igre, samostojna dejavnost. branje	16.00-16.15	16.00-16.30	15.50-16.30	15.45-16.30	15.50-16.30
Priprave na popoldanski čaj	16.15-16.35 16.00-16.20	16.30-16.55 16.15-16.40	16.30-16.55 16.20-16.45	16.30-16.55 16.20-16.45	16.30-16.45 16.25-16.45
Hodi	16.35-18.00	16.55-18.00	16.55-18.15	16.55-18.20	16.45-18.20
Vrnitev s sprehoda, igre, branja	18.00-18.30	18.00-18.30	18.15-18.40	18.20-18.40	18.20-18.40
zapustiti dom	18.30	18.30	18.40	18.40	18.40

Priloga B

Motorični način predšolske vzgojne ustanove št. 81 "Sonce".

Oblike organiziranosti	mlajši starosti	starejša starost
	Mladinci gr.	Povprečna gr.	Starejši gr.	priprava gr.
Organizirana oblika motorične dejavnosti	6 ur na teden	6 ur na teden	8 ur na teden	8 ur na teden
jutranje vaje	5-6 min.	6-8 min.	8-10 min	10 min
Gimnastika za prebujanje	5-6 min	5-8 min.	5-10 min.	5-10 min.
Igre na prostem	Vsaj 2-4 krat na dan
	6-10 min.	10-15 min.	15-20 min.	15-20 min.
Športne igre	_____	Usmerjeno usposabljanje učitelja vsaj enkrat tedensko
Minute telesne vzgoje	Po potrebi na treningih 2-3 min.
Športne vaje na sprehodu	10 min.	10 min.	15 minut.	20 minut.
Telesna vadba med hojo	5-7 min dnevno	8-10 min dnevno	10 min Dnevno	15 minut dnevno
Športna vzgoja	3-krat na teden
	15 minut	20 minut.	25 min.	30 minut.
Glasbeni pouk (del pouka)	2-krat na teden
	3-5 min.	5 minut.	7-10 min.	10 min.
športna zabava	1-krat na mesec
	15 minut.	20 minut.	25 min.	30 minut.
športne počitnice	2-krat na leto
	20 minut.	20-25 min.	50 min.	50 min.
dan zdravja	1-krat v treh mesecih
Neodvisna motorična aktivnost	Dnevno individualno in v podskupinah. Narava in trajanje sta odvisna od potreb otrok.

Priloga B

Scenariji počitnic in zabave v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

1. Športna zabava "Smešni začetki" s sodelovanjem staršev (starejša starost).

Naloge:

Ustvariti veselo razpoloženje in priložnosti za izboljšanje motoričnih sposobnosti v sproščenem vzdušju, ki vsakogar nagiba k ustvarjalni dejavnosti;

izboljšati otrokovo sposobnost komuniciranja, delovati kot povezovalni tim;

gojiti samozavest, močne volje;

obogatiti starše z znanjem, praktičnimi veščinami pri organizaciji in preživljanju prostega časa z otroki;

seznaniti starše z nestandardno opremo za motorično aktivnost otrok;

pomagati staršem videti, spoznati delo vrtca na telesnem razvoju otrok.

Oprema: magnetofon, kitke, obroči, stojala za obroče, kocke, žoge, keglji, 2 žogi za medaljo, podloge, nagrade, medalje, certifikati.

(Dvorana je okrašena z baloni, vencem zastav.)

Napredek dogodka:

1 del.

Dober dan, fantje, dragi odrasli, gostje in vsi, ki ste danes prišli k nam na zabavo "Veseli začetki".

In zdaj spoznajte ekipe, skupaj s fanti sodelujejo tudi njihovi starši.

Vstop ekip, častni krog okoli dvorane (pesem "Šport"). zgradba,

Poravnava, pozdrav.

Kapetan prve ekipe:

"Dobrodošel v ekipi....

Refren: "Mehurček".

Kapitan: "Naš moto ..."

V zboru: "Počili bomo, a ne bomo odnehali!"

Kapetan druge ekipe: "Pozdrav od ekipe..."

Zbor: "Prijazno."

Kapitan: "Eden za vse, vsi za enega!"

Želim predstaviti strogo, a pošteno žirijo.

Kdo te bo pošteno sodil,

Kdo bo namesto vas izračunal?

Kdo bo prejel nagrade

In kdo je za kaj počaščen?

(predstavitev članov žirije)

Preden tekmuješ

Kmalu se moramo sprostiti.

Bodi previden

Bodite pridni, delajte vaje, ponavljajte za mano!

(ritmična gimnastika)

2 del.

Začnimo naše tekmovanje.

1. Štafeta "Kača v obroču".

Vsak udeleženec teče »kačo« med obročema, vrne se nazaj v ravnem teku.

2. Štafeta "Tek stonoge".

Vrv, na obeh straneh, udeleženci se držijo z rokami. Teci in teci okoli mejnika, pojdi nazaj.

3. Štafeta "Pingvin z žogo."

Udeleženci izmenično skačejo na 2 nogah (z žogo vpeto m/pri kolenih) z žogo v rokah do mejnika, nazaj se vrnejo z 2 žogama v rokah s tekom.

4. Štafeta "Kdo bo dobil keglj?"

Na koncu dvorane v sredini je stol z keglji, na znak obeh ekip en udeleženec teče in poskuša zgrabiti keglji. V čigar ekipi bo na koncu štafete padlo več kegljev, tista je zmagala.

5. "Uganke".

Uganke dobijo ekipe po vrsti, zmaga ekipa, ki reši vse uganke.

Uganke za ekipo Bubble:

Ta znak se ne prodaja, ampak se slovesno preda. Za športne uspehe so nagrajeni le najboljši. (medalja)
Želite postati močnejši? Dvigni vse.... (dumbbeli)
S stropa - navzdol dve vrvi, pecivo na njih, fantje. Seveda si vedel. Kaj je z žemljicami v telovadnici? (prstani)
Črka P je športni izstrelek, aktivno treniram. Enkrat in dvakrat sem se dvignil - vrtelo se mi je v glavi. (vodoravna vrstica)
Kot napihljiva vzmetnica skačem kot ura. Na njej sem kot žoga! To zmore vsak fant. (trampolin)

Uganke za "prijazno" ekipo:

Ne more udarjati, samo rogov nima. Sploh ne more biti jezen. Ne boj se, prijatelj, in skoči. Ni grozen šport.... (koza)
V parku je bila dirka, udeležencev - 100 ljudi. Vsi so se trudili in tega so vzeli resno .... (križ)
Žogica leti skozi mrežo - tukaj se igra tenis. Hitro mi odgovorite na vprašanje: kaj je v rokah teniškega igralca? (raketa)
Majhne postave, a drzen je odjahal od mene. Čeprav je vedno napihnjen, mu z njim nikoli ni dolgčas. (žoga)
Športnik si nadene rokavice, se postavi v ring. Ste že ugotovili, kakšen šport obožuje? (boks)

6. Rele "Gosenice".

Starši stojijo z nogami v širokem položaju, na znak se otroci po vseh štirih plazijo pod nogami staršev in zavzamejo mesto za njimi, za zadnjim otrokom starši tečejo v koloni do mejnika, tečejo okoli in zavzame mesto za otroki.

7. Štafeta "Veverica, zavrti oreh".

Zakotalite medicinsko žogo do obroča, jo položite v obroč in se vrnite nazaj. Naslednji igralec steče do obroča, vzame medicinsko žogico in se skotali k ekipi.

8. Štafeta "Vyuny".

Udeleženci stojijo v koloni eden za drugim na razdalji rok. Prvi udeleženec se na znak obrne za 360 stopinj, nato ga zadaj stoječi udeleženec prime za pas in oba naredita obrat za 360 stopinj. In tako naprej. Zmaga ekipa, ki najhitreje konča štafeto.

9. Štafeta "Kolobok".

Gimnastične blazine, žoge. obroči na stojalih. Udeleženci z žogo v iztegnjenih rokah stečejo do blazine in izvedejo kotale do konca blazine, nato se splazijo v obroč in se vrnejo na konec kolone.

3 del.

- "Smešni štarti" se bližajo koncu, rezultate nam bo sporočila žirija.

(razglasitev rezultatov, podelitev daril, diplom, medalj)

Zmagovalna ekipa naredi častni krog. (na svečano glasbo)

2 . "Dan zdravja"

Scenarij športnih počitnic za otroke starejših in pripravljalnih skupin.

Cilj:

- "napolnite" otroke s pozitivnimi čustvi;

Pri otrocih oblikovati ideje o zdravem življenjskem slogu;

Naloge:

1. Ponovite ohlapni tek in se postavite v vrsto na znak.

2. Vaja v plazenju po vseh štirih, nazaj.

3. Vadite skok v daljino stoje.

4. Usposobite se za timsko delovanje.

5. Razviti zanimanje za telesno vzgojo.

6. Gojite občutek podpore, medsebojne pomoči in zaupanja.

Oprema: vrv, žoga, mejniki, TCO.

Napredek dogodka:

1 del.

Inštruktor telesne vzgoje:

Pozor pozornost,

Začenjamo tekmovanje.

Pozdravljeni moji prijatelji,

Danes praznujemo dan zdravja.

(Na glasbo športne koračnice vstopita 2 ekipi.)

1. otrok.

Kdo sladko spi v postelji?

Čas je, da vstaneš!

Pohitite s polnjenjem

Ne bomo vas čakali!

2. otrok.

odprto okno,

Mraz nas ne moti!

Malo hodimo

In otresi se sanj!

3. otrok.

Ampak, da se popolnoma prebudi

Moramo p-t-t-t-t-sya!

Začeti! Ne hitite!

Dihajte skozi nos!

4. otrok.

Takšni ljudje so odrasli

Hitijo, da se sklicujejo na zaposlitev.

In njihovi otroci - nasprotno:

Želijo se ukvarjati s športom.

Udeleženci so razdeljeni v ekipe. Pozdrav:

1. ekipa.

Postati prvak je težko

Ampak lahko poskusiš!

2. ekipa.

Ne bomo varčevali s trudom

Pokažimo, kaj zmoremo!

Skupaj.

Našim prijaznim ekipam -

Živijo živijo živijo!

2 del.

Ogrevalna igra "Čigava ekipa se bo hitreje zbrala."

(Sliši se lahka glasba. Na signal vodje udeleženci tečejo v vse smeri, nato pa se na znak dve ekipi postavita v višino. Zmaga prva ekipa, ki se postavi v vrsto.)

(Otrok v maski zajčka steče ven.)

Zajček.

Sem zajček, ne strahopetec

Hitro bom pobegnil pred volkom.

In odvisno od skoka

Bo moje življenje rešeno.

Igra najdaljši skok.

(Vsi člani ekipe izmenično skačejo. Vsak udeleženec začne skok s črte, kjer se je skok prejšnjega končal. Zmaga ekipa, katere skupni "skok" je daljši.)

Inštruktor telesne vzgoje:

Uganeš kdo je?

Pravijo o meni

Kot da bi se naslonil nazaj.

Ne nazaj, ampak naprej

Samo zadaj naprej.

(Raki.)

Štafeta "Rakovi nasilneži".

(Do označene oznake se udeleženci premikajo po vseh štirih, nazaj, nazaj – tek. Zmaga tista ekipa, ki bo hitreje prišla do konca.)

Komični okrogli ples "Pri Melaniji, pri stari ženi" (izvaja inštruktor telesne vzgoje).

Pri Melaniji, pri stari

Živel v majhni koči

Sedem sinov - vsi brez obrvi.

(Inštruktor športne vzgoje se ustavi, ples tudi.)

S takimi očmi (prinese pesti k očem, otroci ponovijo).

S takimi ušesi (miga z dlanmi ob ušesih, otroci ponovijo).

S takšno glavo (dvigne roke, otroci ponovijo).

S takšno brado (naredi kretnjo od brade navzdol, otroci ponovijo).

Ničesar niso jedli, gledali so jo (začne se premikati v krogu, otroci mu sledijo).

To naredimo tako (pokaže gibe za ponovitev).

(Pojavi se otrok v maski medveda..)

medved:

Sem lastnik gozda strog.

Pozimi rad spim v brlogu,

In to vso zimo

Sanjam o dišečem medu.

Strašljivo, lahko jokam

Kdo sem, povej mi? .. (Medved.)

Igra "Pri medvedu v gozdu"

(Sodelujeta dve ekipi. Otroci pridejo do "brloga", kjer se je skril "medved", in izvajajo gibe, ki posnemajo nabiranje jagod, gob, medtem ko izgovarjajo naslednje besede)

Pri medvedu v gozdu

Jem gobe in jagode

Medved ne spi

In renči na nas.

(Ko otroci izgovorijo zadnjo besedo - »renči«, »medved« z renčanjem skoči iz »brloga« in poskuša nekoga ujeti. »Medved« odpelje ujete otroke v »brlog«. Ekipa z največ preostalih igralcev zmaga.)

(Ista igra se igra z občinstvom.)

Inštruktor telesne vzgoje:

Naši fantje so pogumni

Spreten, spreten.

Bomo videli tokrat

Kdo je najmočnejši od vas.

Igra vlečenja vrvi

Inštruktor telesne vzgoje:

Zaključujemo tekmovanje!

Zadnje tekmovanje

Za ljubitelje nogometa:

Zadeni gol z balonom!

Nogomet z balonom.

Igraš lahko samo z glavo.

Zmaga ekipa, ki v določenem časovnem obdobju doseže največ golov.

3 del.

(Žirija povzame skupne rezultate tekmovanja, razglasi zmagovalca in podeli vitamine vsem udeležencem.)

"Zdravi bomo, veseli bomo!"

(pripravljalna skupina na šolo)

NALOGE:

Ustvarite veselo, veselo razpoloženje pri otrocih in odraslih.

Razviti agilnost, hitrost, vzdržljivost, mišično moč, močne volje pri doseganju cilja.

Gojite ponos na svoje dosežke.

Spodbujajte uporabo njihovih motoričnih izkušenj v različnih situacijah igre.

Opozoriti in pokazati staršem uspeh otrok v telesnem razvoju in telesni pripravljenosti.

Oprema: TCO, dnevni redi, vojaška oblačila, mejniki, obroči, žoge, igralno orožje, tuneli, emblemi, skakalne vrvi, skiroji, kravji kostum, lažni bonboni.

POČITNIŠKI PROCES

1 del.

(Skupina "Smeshariki", "Luntiki" vstopijo v dvorano po vrsti, pojejo pesmi, recitirajo pesmi - po načrtu glasbenega vodje zasedejo svoje sedeže).

Pozdravljeni dragi otroci, dragi starši! Ponovno smo zbrani v tej dvorani.

Danes imamo poseben dan - dan branilca domovine. Na ta dan čestitamo vsem moškim - našim očetom, bratom, dedkom - pravim in bodočim zagovornikom domovine.

(potrka na vrata, pojavi se moški v vojaški uniformi - vojaški komisar, v roki poziv ...)

Branilci:

Zdravo! vrtec? "Sonce?".

Torej ste prišli na naslov.

Prišel sem iz urada za vojaško registracijo in nabor, zdaj smo v nujni rekrutaciji otrok v vojsko za "tečaj mladega vojaka".

Imate fante, ki so bodoči vojaki? (Ogleda se po dvorani)

Torej obstajajo tisti, ki želijo v vojsko?

Stojte v eni vrsti (fantje se postavijo v vrsto, dekleta ostanejo na stolih)

Pomiri se, umiri se!

Na tečaju za mladega borca bomo pripravljali prave tankiste in raketarje za služenje v vojski.

Kdor ima modro agendo - stopi gor (mejnik je pripravljen) - raketaši, kdor ima zeleno barvo - tukaj so tankerji.

- (preučuje dnevni red) F.I. … obstaja kakšen? Čestitamo, postali boste ... .. (tanker ali raketomet)

(razdelite otroke v 2 ekipi, popravite embleme)

Vojaki so pripravljeni! Lahko začnete.

Člani vojaške naborne komisije bodo spremljali pravilnost izpolnjevanja mojih nalog s strani otrok (polno ime ....... 2-3 očeta)

Branilec domovine mora imeti pogum, pogum in vzdržljivost

Čas za vzrok, ura zabave

Ekipa ena - desno

Tukaj je drugi postal

Tekmovanje se je začelo.

Vojak mora biti kos vsem nalogam

Hitro in spretno se oblecite v uniformo ...

2 del.

1. Igra "Kdo se bo hitreje oblekel"

(v košari so oblačila, otroci izmenično opravljajo nalogo v stolpcih,

žirija podeljuje točke

Dobro opravljeno, lahko se oblečete, a znate reševati uganke?

Dajte no fantje

Ugani uganko:

Vse ve in ve.

Odličnost v vseh stvareh

In imenuje se ...... (mejni stražar)

Mejni stražar, kajne!

Naše priprave na vojsko se nadaljujejo, vaje se selijo na mejno postojanko.

2. Štafetna tekma: "Proga z ovirami".

(Otroci se približajo mejniku, vzamejo pištolo, jo vržejo čez ramo, zlezejo v predor,

tečejo okoli stojala in se vrnejo, predajo štafeto s ploskanjem po roki, stojijo na koncu kolone.)

Nekaj slišim.

Fantje, poslušajte

Sliši se topot kopit

To je pogumen kolesar

Leti na konju.

3. Štafeta "Jezdeci".

(en otrok drugega »vpreže« z vrvjo, teče do mejnika, teče okoli njega. V ekipah, dokler udeležencev ne zmanjka).

Da, v starih časih je vojska jahala konje.

In zdaj?

Kako brez avta? Ja, tudi vojska potrebuje voznike.

4. Štafeta "Vojaški vozniki".

Otroci se s skiroji pripeljejo do pulta, gredo okoli in vrnejo skiro naslednjemu otroku.

Trenutek presenečenja. Glasba je "Triintrideset krav".

V dvorani se pojavi krava (bonboni so pritrjeni ob straneh), gre plesat.

Vodilni:

"Danes je praznik za fante,

No, bolj zabavno

Bodi mlad danes

Naredi bolj prijazno"

(Krava začne plesati.)

Voditelj: Oh, fantje, ampak krava ni preprosta, ampak sladka, vsa v sladkarijah.

Ima pa tudi rogove, o-o-o.

5. štafeta "Sladka krava":

Izbrati je treba sladkarije samo na traku vaše barve.

Kravo je mogoče preganjati s katere koli strani.

Ko sem pobral bonbon, greva nazaj in mimo

prenesti na naslednjega udeleženca in stati na koncu

stolpce.

Bravo fantje, opravili so odlično delo!

Za vojaka je zelo pomembno, da sta prijatelja

In ceni vojakovo prijateljstvo!

6. štafeta "Medsebojna pomoč".

Poglejmo, če si lahko pomagata.

(en otrok prileze kot plastun do košare, vzame vrečko, steče nazaj, poda vrečko drugemu, ta skoči v vrečo. Torej cela ekipa.)

Pesmi.

Pesem o očetu.

7. tekmovanje za očke (kdo bo otroka hitreje oblekel in odpeljal v vrtec)

8. tekmovanje "Armwrestling" - sodelujeta 2 očeta.

3 del.

Gostitelj: Dragi očetje, fantje! Danes ste dobro tekmovali, pošteno upoštevali pravila, pokazali spretnost, iznajdljivost, pogum, dekleta in mame niso nehale navijati za vas! In zdaj nam bodo spoštovani člani naborne komisije sporočili, katera od ekip je bolje pripravljena na služenje vojaškega roka. (beseda žirije)

Nagrajevanje udeležencev praznika.

(Otroci prejmejo medalje, očetje spričevala)

S tako pogumnimi fanti

Smo za močnimi zidovi

Zadovoljni stari očetje

Odrasti in nadomestiti pogumneže!

Vodilni:

In na koncu našega dopusta vam ponujamo poslušanje pesmi "Salute".

Oblike organizacije motorične dejavnosti predšolskih otrok

Vsebina »programa vrtca« zagotavlja precejšnjo količino znanja in dokaj visoko stopnjo duševnega razvoja otrok. Obvladovanje znanja se izvaja predvsem v razredih za razvoj matematičnih konceptov, govora, vizualne dejavnosti in drugih, kjer so otroci v sedečem položaju. Med takšnimi razredi imajo organi vida in sluha znatno obremenitev; mišice roke delovne roke; mišice trupa, predvsem hrbta, ki so v statičnem stanju. Treba je opozoriti, da je statična obremenitev najtežja za predšolske otroke. Med statičnim stresom pride do zmanjšanja metabolizma, upočasnitve krvnega pretoka in oskrbe možganov s krvjo, krvni tlak se dvigne, utrip se pospeši, dihanje je moteno, opazimo zastoje v mišicah. Te spremembe vodijo do zmanjšanja duševne zmogljivosti, utrujenosti. Hitra utrujenost, ki nastane zaradi izčrpanosti živčnih celic, je še posebej značilna za majhne otroke. To je posledica dejstva, da je za predšolske otroke značilna nestabilnost živčnih procesov, povečana razdražljivost možganske skorje. Utrujenost je glavni vzrok za različne trdovratne disfunkcije korteksa, manifestacije živčnosti, ki lahko vodijo do nevrotičnih stanj različnih stopenj (N. Aksarina). Zato prekomerno delo živčnega sistema negativno vpliva na razvoj otroka, njegovo zdravje in vedenje. Zato je pomembno preprečiti nastajajočo utrujenost, pravočasno odkriti njene prve znake in jih čim prej odpraviti.
Glavni znaki utrujenosti (po N. Aksarina):
1.kršitev na novo oblikovanih veščin;
2. kršitev koordinacije majhnih gibov, njihova počasnost;
3. dolgotrajne motnje;
4.primitivne manipulacije (prekrivanje, udarjanje, metanje predmetov itd.);
5. pojav že obstoječih, vendar že zastarelih samodejnih gibov, na primer sesanje prstov, zibanje;
6.povečana razdražljivost;
7.zehati.
Študije kažejo, da se prvi znaki utrujenosti pri otrocih srednje skupine pojavijo na 7.–9. in drugi.). Učinkovito sredstvo za preprečevanje utrujenosti izboljševanje splošno stanje so telesne vaje. Pod njihovim vplivom se poveča število impulzov, ki prihajajo iz motoričnih, vestibularnih in drugih analizatorjev. Žleze notranjega izločanja delujejo intenzivneje, kar vodi do vzbujanja živčnega sistema in poveča njegovo učinkovitost. Hkrati se obnovijo funkcije tistih centrov, ki so bili med duševnim delom v aktivnem stanju. Telesna vadba še posebej poveča kasnejšo zmogljivost med kompleksno duševno aktivnostjo.
V splošnem sistemu celovitega in harmoničnega razvoja človeka ima telesna vzgoja predšolskega otroka posebno mesto. V predšolski dobi so postavljeni temelji dobrega zdravja, pravilnega telesnega razvoja in visoke zmogljivosti. V teh letih poteka oblikovanje motorične aktivnosti, pa tudi začetno izobraževanje fizičnih lastnosti.
Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti. Toda pomanjkanje gibanja lahko povzroči patološke spremembe v telesu. V skladu s pravnimi dokumenti, ki urejajo sanitarna in epidemiološka pravila in norme za vrtec izobraževalne ustanove, največje trajanje neprekinjene budnosti otrok, starih 3-7 let, je 5,5-6 ur.
Gibanje je sredstvo za spoznavanje sveta okoli nas, zadovoljevanje bioloških potreb telesa. Težko je preceniti vlogo motorične aktivnosti pri širjenju funkcionalnih zmožnosti razvijajočega se organizma, pri izboljšanju motorične aktivnosti.
Motorna aktivnost (DA) je skupno število motoričnih dejanj, ki jih oseba izvaja v procesu vsakdanjega življenja.
V teoriji in metodiki športne vzgoje poznamo:
- urejeno DA
- delno - urejeno DA
- neregulirano DA
Regulirana motorična aktivnost je celoten obseg fizičnih vaj in motoričnih dejanj, posebej izbranih in usmerjenih na telo predšolskih otrok.
Delno regulirana motorična aktivnost je obseg motoričnih dejanj, ki se pojavijo med reševanjem motoričnih nalog (na primer med igrami na prostem).
Neregulirana motorična aktivnost - obseg spontano izvedenih motoričnih dejanj (na primer v vsakdanjem življenju).
Motorna aktivnost je biološka potreba telesa, od zadovoljevanja katere je odvisno zdravje otrok, njihov telesni in splošni razvoj. Motorna aktivnost je izpeljanka ne le iz individualnih značilnosti otrok, ampak tudi iz motoričnega režima, ki je vzpostavljen v otroški ustanovi in doma.
Potreba predšolskih otrok po telesni dejavnosti je precej velika, vendar ni vedno uresničena na ustrezni ravni. Trenutno otroci vedno več časa preživijo ob igranju računalniških iger, oblikovanju, gledanju televizijskih oddaj. Samostojna gibalna dejavnost otrok, tako v družini kot v vrtcu, je vedno bolj omejena. trajanje izobraževalnih sej s prevlado statičnih položajev se poveča.
Motorična aktivnost je naravna potreba otrok po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za skladen razvoj otroka, njegovo zdravstveno stanje. Zato
Povečana telesna aktivnost čez dan pripomore k zadovoljevanju otrokovih potreb po gibanju. Ta pogoj od učitelja zahteva natančno premišljenost, jasno organizacijo otroškega režima:
- menjava aktivne in pasivne dejavnosti;
- povečanje splošne in gibalne gostote vseh oblik športne vzgoje;
- uporaba organiziranega, individualnega, samostojnega pouka športne vzgoje.
- pomanjkanje ustvarjalnosti pri motorični dejavnosti.
Vzgojitelj ob upoštevanju naštetih odstopanj aktivira zanimanje za gibanje oziroma uči obvladovati gibe in jih natančno izvajati, bogati sestavo gibov in vsebino dejavnosti nasploh oziroma razvija gibalno ustvarjalnost. Najpomembnejši pogoj za okrevanje v predšolski vzgojni ustanovi je organizacija telesne dejavnosti otrok.
Telesna aktivnost prispeva k:
povečati odpornost telesa na različne bolezni;
povečanje telesne zmogljivosti;
normalizacija delovanja posameznih organov in funkcionalnih sistemov;
pojav pozitivnih čustev, ki spodbujajo duševno zdravje.
Prvo mesto v gibalnem načinu otrok zavzemajo športno-rekreativne dejavnosti:
- jutranje vaje
- gimnastika po spanju
- igre na prostem in telesne vaje med sprehodi
- minute telesne vzgoje v razredih z duševnim stresom
Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zasedajo treningi fizične kulture - kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalnega DA otrok.
Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok.
Prvo mesto v gibalnem načinu otrok zavzemajo športne in rekreativne dejavnosti. Sem spadajo dobro znane vrste motorične dejavnosti: jutranje vaje, igre na prostem in telesne vaje med sprehodi, telesne vzgoje v razredih z duševnim stresom, dinamične pavze itd.
Jutranja gimnastika je ena najpomembnejših sestavin motoričnega režima, njena organizacija mora biti usmerjena v dvig čustvenega in mišičnega tonusa otrok.
Jutranje vaje je treba izvajati vsak dan pred zajtrkom, 10-12 minut na prostem ali v zaprtih prostorih (odvisno od okolja in vremenskih razmer). Med celotno jutranjo gimnastiko v dvorani ostanejo vsa okna in nadstreški odprti, otroci se ukvarjajo s telesno vzgojo, bosi.
Vsebina jutranje vadbe je sestavljena iz vaj, ki jih priporoča program za to starostno obdobje. Morali bi se jih naučiti pri pouku športne vzgoje in so otrokom dobro poznane.
Jutranje vaje se lahko izvajajo v različnih oblikah:
Oblike organizacije jutranjih vaj
Tradicionalni kompleks jutranjih vaj
Jutranja telovadba na igriv način
Uporaba proge z ovirami
Vključno z zdravim tekom
Z uporabo preprostih simulatorjev.
Telovadba po dremežu.
Gimnastika po dnevnem spanju v kombinaciji s kontrastnimi zračnimi kopelmi pomaga izboljšati razpoloženje otrok, poveča mišični tonus, pomaga pa tudi pri preprečevanju motenj drže in stopal. To gimnastiko je treba izvajati z odprtimi prečkami 7-15 minut. Med letom je zaželeno uporabljati različne možnosti gimnastike:

Možnosti gimnastike po dnevnem spanju
- ogrevanje v postelji in samomasaža;
- igralna gimnastika;
- z uporabo simulatorjev oz športni kompleks;
- Tek po masažnih poteh.
Igre na prostem in fizične vaje za sprehod.
Glavne naloge iger na prostem in telesnih vaj za sprehod so:
- nadaljnje širjenje gibalnih izkušenj otrok, obogatitev z novimi, kompleksnejšimi gibi;
- izboljšanje otrokovih spretnosti z glavnimi vrstami gibanja z njihovo uporabo v spreminjajočih se igralnih situacijah;
- razvoj motoričnih lastnosti: hitrost, vzdržljivost, spretnost;
- vzgoja samostojnosti, aktivnosti, pozitivnih odnosov z vrstniki.
Igra je nedvomno vodilna dejavnost predšolskih otrok. Skozi igro otrok spoznava svet, se nanj pripravlja odraslo življenje, igra deluje kot nekakšen most iz otroškega sveta v svet odraslih, kjer je vse prepleteno in povezano: svet odraslih vpliva na svet otrok in obratno. Igre pogosto vključujejo otroke, ki "opravljajo" določene družbene vloge odraslih, odrasli pa igre pogosto uporabljajo za boljše razumevanje sveta ( poslovne igre), povečati raven "notranjega jaza" (športne igre) itd. Igra temelji na zaznavanju določenih pravil, s čimer se otroka usmerja k upoštevanju pravil odraslega življenja. Igra zaradi svojih značilnosti - Najboljši način doseči razvoj ustvarjalnih, aktivno razvitih sposobnosti otroka brez uporabe prisilnih metod. Iz vsega navedenega je razvidno, kakšno vlogo naj bi imela igralna aktivacija v sodobnem izobraževalnem procesu in kako pomembno si je prizadevati za aktiviranje igralne dejavnosti predšolskega otroka.
S pravilno organizacijo in vsebino p / in otroci vzgajajo pozornost in opazovanje. Razvija se disciplina, sposobnost obvladovanja svojih občutkov in gibov, s tem pa se razvija volja in značaj. Zato je pomembno izbrati vaje, ki so primerne starosti in razvoju otroka.
Pri izvajanju mobilnih organiziranih iger je zelo pomembna vloga vzgojitelja, ki mora ne samo poznati pravila igre, ampak tudi spretno upravljati njen proces, da bi dosegel cilje, zastavljene v igri. Zelo pomembno je uporabljati tako imenovane signalne besede, ki narekujejo to ali ono dejanje. Izgovarjati jih je treba razločno, zahtevno, nekoliko glasneje od ostalih in jih predhodno poudariti s premorom.
Izgovarjati jih je treba razločno, zahtevno, nekoliko glasneje od ostalih in jih predhodno poudariti s premorom.
mlajši starosti.
Razviti aktivnost in ustvarjalnost otrok v procesu motorične dejavnosti. Spodbujajte samostojne igre z avtomobili, žogami, žogami. Razviti sposobnosti plezanja in plazenja. Uvedite različne igre s spremembo vrst gibanj. Izobraževati otroke v sposobnosti upoštevanja osnovnih pravil, koordinacije gibov, navigacije v prostoru.
S tekom »Miške in mačka«
S skoki "Vrabci in mačka", "Zajci"
Plezanje "Kokoška in piščanci"
Z metanjem in lovljenjem "Kdo bo vrgel naslednji"
Orientacija v prostoru "Poišči svojo hišo"
Povprečna starost
Še naprej razvijajte motorično aktivnost otrok v igrah z žogami, skakalnicami, obroči itd. Razviti psihofizične lastnosti, orientacijo v prostoru, gojiti neodvisnost in pobudo pri organiziranju znanih iger. Do konca leta se navaditi na izvajanje pravil, ne da bi opozorili vzgojitelja. Razviti ustvarjalne sposobnosti otrok v igrah (izumljanje možnosti igre, kombiniranje gibov)
S tekom "Letalo v hangar"
Skakanje "Skoči višje"
S plazenjem "Plazi in teci"
Z žogo "Ball over the net", "Toss - find"
O orientaciji v prostoru, o pozornosti "Poišči, kje je skrito"
Ljudske igre "Pri medvedu v gozdu"
starejša starost
Še naprej učite otroke, da samostojno organizirajo znane igre na prostem, jih pripeljejo do konca, pokažejo pobudo in ustvarjalnost. Otrokom vzbuditi željo po sodelovanju v igrah z elementi tekmovanja, štafetami, poučevanju športnih iger in vaj "Sly Fox"
S tekom "Pasti", "Mišolovka"
Skakanje "Razredi"
Plezanje "Čebele in medvedi"
Metanje "Lovci in zajci"
Z elementi tekmovanja "Kdo je hitrejši", "Kdo je višji"
Folk "Gorilci"
pripravljalna skupina
Naučiti otroke uporabljati različne igre na prostem v samostojnih dejavnostih, vključno z igrami z elementi tekmovanja, ki prispevajo k razvoju psihofizičnih lastnosti (spretnost, moč, hitrost, vzdržljivost, gibčnost), koordinaciji gibov, sposobnosti navigacije v prostoru, samostojno organizira znane igre na prostem z vrstniki. Pravično oceniti svoje rezultate in rezultate svojih tovarišev;
Izmislite si možnosti igre, kombinirajte gibe, pokažite ustvarjalnost, razvijajte zanimanje za športne igre in vaje (mesta, badminton, košarka, namizni tenis, nogomet, hokej).
S tekom "Burner", "Blind Man's Buff", "Sled v sodu"
Skakanje "Žabe in čaplje"
Z metom in lovljenjem "Kdor je poklican, ta ujame žogo"
S plazenjem in plezanjem "Ptičji let", "Smešne opice"
Štafete: "Z obroči"
Z elementi tekmovanja "Obleka - sleči", "Igrače" A. Barto.
Folk "Burners", "Brook", "Kalachi".
Igre na prostem kot glavno gibalno dejavnost predšolskih otrok načrtuje učitelj ob različnih urah dneva v skladu z režimom vsake starostne skupine. Zjutraj pred zajtrkom vedno potekajo igre po interesu otrok. Med njimi so tudi samostojne igre manjših otroških skupin na prostem. Igre na prostem in telesne vaje med sprehodom so oblika dnevnega dela predšolske ustanove za telesno vzgojo. Na sprehodu je trajanje iger in vaj 10-12 minut, če je ta dan načrtovana lekcija telesne vzgoje, druge dni 30-40 minut. Zvečer je treba igram na prostem in telesnim vajam dati 10-15 minut. Ta oblika dela se odpre široke možnosti za fizično izboljšanje otrok, krepitev njihovega zdravja in utrjevanje. Pomembno je, da imajo otroci na voljo igralni material, pripomočke za športno vzgojo in pripomočke, ki spodbujajo telesno aktivnost. Zato je izjemno pomembno iskanje novih oblik in vsebin iger vlog (»Izstrelitev rakete«, »Gasilci na treningu«, »Športna tekmovanja« itd.).
Fizkultminutka.
Minute telesne vzgoje kot oblika aktivne rekreacije med sedečimi dejavnostmi se pogosto uporabljajo pri predšolskih otrocih.
Telesna vzgoja (kratkotrajne telesne vaje) poteka v srednjih, višjih in pripravljalnih skupinah med razredi, pa tudi v procesu same lekcije.
Cilj:
- povečati ali ohraniti duševno zmogljivost otrok za pouk
- zagotoviti kratkotrajni aktivni počitek otrokom med poukom, ko imajo organi vida in sluha, mišice telesa znatno obremenitev.
Predvsem hrbet je v statičnem stanju, mišice dlani delovne roke.
Vrednost telesne vzgoje je spremeniti naravo dejavnosti in držo otroka z motorično aktivnostjo, lajšanje utrujenosti, obnavljanje čustveno pozitivnega stanja psihe. Telesna vzgoja v procesu same lekcije se lahko izvaja sede ali stoje za mizo, za katero se otroci ukvarjajo. Sestavljena je iz 2-3 vaj za izteg trupa, gibe rok, ki aktivirajo mišice in razširjajo prsni koš ter korak na mestu. Vse to se naredi v 1-2 minutah. Športna vzgoja med dvema razredoma se lahko izvaja v obliki igre in vaj na prostem. Predpogoj med uro telesne vzgoje je Svež zrak(odprta nadstropja, okna). Na koncu vaje, kratek sprehod, učitelj otroke spomni, kaj bodo še počeli, in ponudi, da se mirno usedejo.
Učitelj se mora zavedati, da lahko pri pouku modeliranja, aplikacije, risanja, telesne vzgoje otroke odvrnejo od njihovih ustvarjalnih idej.
Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zasedajo treningi fizične kulture - kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalnega DA otrok. Pouk športne vzgoje je priporočljivo izvajati vsaj trikrat na teden v dopoldanskem času (enkrat na zraku). Trajanje pouka v vrtcu za otroke, stare 2-3 leta, je 15 minut, 3-4 leta - 15-20 minut, 4-5 let 20-25 minut, 5-6 let - 25-30 minut, 6 -7 let - 30 -35 min. Glavne vrste pouka telesne vzgoje:
tradicionalno
usposabljanje
igra
plot
z uporabo simulatorjev najpreprostejših in zapletenih naprav
po obrestih
tematski
celovito
nadzor in preverjanje
Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok. Pomembno vlogo pri motoričnem načinu igra samostojna motorična aktivnost otrok, organizirana brez izrecnega posredovanja učitelja. Hkrati pa je nujno, da imajo otroci na voljo pripomočke, ki spodbujajo raznovrstno gibalno aktivnost. Športni kotiček s kompletom športnih rekvizitov (žoge, obroči, torbe, vrvice, vrvi, trakovi, šali, rebraste deske itd.), kape za igre na prostem, podloge za preprečevanje ploskih stopal, steza zdravja.
Takšna dejavnost spodbuja motorično ustvarjalnost otrok, prispeva k obvladovanju novih vrst gibanja. To zagotavlja iskanje novih oblik in vsebin iger vlog.
Skupinske prostore je treba smotrno opremiti z opremo in opremo na daljavo (vrvi, nogometne in košarkarske žoge, skiroji, vreče za metanje v daljavo). Njena postavitev naj prispeva k gibalni aktivnosti otrok, njena izbira pa naj ohranja otrokovo zanimanje za različne vrste gibanja. V vsakdanjem življenju je treba otrokom dati več neodvisnosti, ne ovirati pobude, želje po motorični ustvarjalnosti. Zaželeno je sodelovanje vzgojitelja v igrah: osebni zgled odraslega poveča zanimanje otrok za motorično aktivnost, omogoča učitelju, da nevsiljivo spremlja celotno skupino otrok in usmerja dejavnosti vsakega otroka.
Samostojna motorična aktivnost otrok daje širok prostor za manifestacijo njihovih individualnih motoričnih sposobnosti. Samostojna dejavnost je pomemben vir aktivnosti in samorazvoja otroka. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih manifestacij motorične aktivnosti otrok.
Da bi optimizirali motorično aktivnost in utrjevanje otrok v praksi predšolskih ustanov, je treba uvesti dodatne vrste motoričnih dejavnosti, ki so med seboj povezane s kompleksom utrjevalnih ukrepov, pa tudi uvesti netradicionalne oblike in metode njihovega izvajanje. Te dejavnosti vključujejo:
Dodatne vrste motoričnih aktivnosti
- rekreativni tek na zraku;
- tek po masažnih poteh v kombinaciji z zračnimi kopelmi;
- motorično ogrevanje med odmorom med poukom;
- individualno delo z otroki na gibalnem razvoju in uravnavanju DA otrok na večernem sprehodu;
- sprehodi po parku;
- korektivna gimnastika v kombinaciji s hidromasažo in suho masažo telesa;
- uporaba savne s kontrastnim oblivanjem telesa in suho masažo ter z naknadnimi igrami v bazenu.
Rekreativni tek na zraku.
Zdravilni tek na zraku v povprečnem tempu je najpomembnejše sredstvo za vzgojo splošne vzdržljivosti predšolskih otrok. Rekreacijski tek z otroki starejše predšolske starosti je treba izvajati 2-krat na teden v dneh, ko ni pouka telesne vzgoje, med jutranjim sprehodom. Pri izvajanju rekreativnega teka je treba izvajati individualno diferenciran pristop do otrok. Otrokom, starim 5-6 let, z visoko in srednjo stopnjo DA je na voljo, da tečejo dva kroga (500 m), otrokom z nizko stopnjo DA pa en krog. Otroci, stari 6-7 let, z visoko in srednjo stopnjo DA tečejo 3-4 kroge, neaktivni pa 2 kroga.
Najprej se izvede majhno ogrevanje za vse mišične skupine. Otroci na samem začetku tečejo v »jati«. Prvi ali dva kroga učitelj teče z njimi in spremlja njihovo počutje. Utrujenim otrokom se ponudi, da zapustijo dirko, medtem ko druge, nasprotno, spodbujajo in jim dovolijo, da pokažejo svojo vzdržljivost. Učitelj je spredaj, zadaj ali ob strani. Postopoma se otroci potegnejo v kolono in tečejo v enotnem tempu. Trdoživim otrokom ponudimo, da sami pretečejo še en ali dva kroga. Hkrati učitelj nadzoruje počutje otrok. Wellness tek zaključimo s hojo z dihalnimi vajami in sprostitvenimi vajami.
Motorična vadba.
Poteka med razredi. Omogoča vam aktivno sprostitev po duševnem stresu in prisilni statični drži.
Njegov glavni namen je preprečiti razvoj utrujenosti pri otrocih, lajšanje čustvenega stresa med poukom z duševnim stresom, kar bo prispevalo k hitrejšemu zaznavanju programskega gradiva.
Motorično ogrevanje je lahko sestavljeno iz 3-4 igralnih vaj, kot so "Ring Bross", "Prepoznaj po glasu", "Daj žogo v luknjo", "Ribiška palica", "Petelin boj", pa tudi poljubnih gibov. otrok, ki uporabljajo različne pripomočke za telesno vzgojo.
Igralne vaje morajo biti otrokom dobro znane, vsebinsko preproste, z majhnim številom pravil, nedolge (10-12 minut), dostopne otrokom z različnimi stopnjami DA.
Otroci lahko v igro vstopijo in izstopijo kadarkoli. Na koncu motornega ogrevanja je treba ponuditi otroke dihalne vaje.
Trajanje ogrevanja motorja ni več kot 10 minut. Prizorišče je lahko kateri koli dobro prezračen prostor.
Individualno delo z otroki pri telesni vzgoji mora temeljiti na poznavanju starosti in temeljitem preučevanju posameznih tipoloških značilnosti otrok. Individualno delo se začne že v zgodnjem otroštvu. Načrtovano je ves dan med urami iger, sprehodov, mora biti naraven in organski del celotnega pedagoškega procesa. Z doseganjem uspeha pri poučevanju motoričnih dejanj vzgojitelj ne le ponudi otroku, da pravilno izvede vajo, na primer po njegovem modelu, ampak tudi poskuša vzbuditi zanimanje za nalogo. Združevanje otrok v majhne skupine je priporočljivo pri izvajanju iger na prostem s pravili, da bi razjasnili ta pravila in usvojili obveznost teh predstav. Dodeljevanje sramežljivih otrok kot voditeljev, vključevanje sedečih otrok v motorične dejavnosti itd. Tako zapletene naloge individualnega dela in dela z majhnimi skupinami otrok zahtevajo od vzgojitelja fine spretnosti, občutljiv odnos do otrok in strogo primerjalno obračunavanje rezultatov dela, ki kaže napredek v duševnem in telesnem razvoju otrok.
Poleg naštetih oblik telesne dejavnosti so nemajhnega pomena aktivna rekreacija, športne in množične prireditve. Takšni dogodki vključujejo dan zdravja, športnega prostega časa, fizične kulture in športne počitnice v zraku, igre, tekmovanja, športne dneve.
Zanimiva vsebina, humor, glasbena spremljava, igre, tekmovanja, veselo vzdušje prispevajo k aktiviranju motorične aktivnosti.
Športne počitnice in prostočasne dejavnosti je mogoče organizirati ne samo v zaprtih prostorih, ampak tudi na območju vrtca. Med letom je treba z otroki starejše predšolske starosti izvesti 2-3 počitnice na prostem in v dvorani.
Enkrat v četrtletju potekajo dnevi zdravja z otroki vseh starosti.
Motorični režim starejših predšolskih otrok vključuje tudi izvenskupinske dejavnosti (skupine splošne telesne vzgoje, krožki za različne vrste telesnih in športnih vaj in iger, plese) ter skupno telesno vzgojno in zdravstveno delo vrtca in družine (domače naloge, telesna vzgoja). pouk za otroke skupaj s starši, udeležba staršev na športnih in zdravstvenih množičnih dogodkih vrtca).

LITERATURA
1. Amosov, N.M. "Misli o zdravju" / N.M. Amosov. – Kemerovo: Inženirska založba Kemerovo, 1981.
2. Alyamovskaya V.G. Kako vzgojiti zdravega predšolskega otroka. / Alyamovskaya V.G-M, : Razsvetljenje, 1995.
3. Bogina, T. "Dihalna gimnastika" / T. Bogina, Predšolska vzgoja. 1994. št. 6, str.10
4. Volina, V. "Učenje z igranjem" / V. Volina, - M,: Razsvetljenje, 1994.
5. Golovin O.V. "Motorična aktivnost predšolskih otrok" / O.V. Golovin. Novosibirsk 2009
6. Litvinova M.F. "Ruske ljudske igre na prostem" / M.F. Litvinov. – M.: Razsvetljenje, 1986.
7. Simantovsky, A.E. "Razvoj otroškega ustvarjalnega mišljenja" /, A.E. Simantovski. - Yaroslavl: Akademija za razvoj, 1996.
8. Starkovska V.L. "300 iger na prostem za zdravje otrok" / V. L. Starkovska M,: Razsvetljenje, 1994.
9.Sharmova S. "Uporaba učnih ur na podlagi ritmične gimnastike pri telesni vzgoji predšolskih otrok: Vadnica/ Ed. A.I. Fedorova, - Čeljabinsk, 1996
10. Runova M.A. "Motorična aktivnost otroka v vrtcu" / M.A. Runova - M,: Razsvetljenje, 2000.
11. Fomina N.A., Zaitseva G.A., Ignatieva E.N., Chernyakina S.S. "Pravljično gledališče fizične kulture". / N.A. Fomina., G.A. Zaitseva, E.N. Ignatieva, S.S. Chernyakina - Volgograd: Učitelj, 2004. Str. 7
12. Shchebeko V.N. Ermak N.N. "Ustvarjalnost v gibalni dejavnosti predšolskega otroka - knjiga za vzgojitelje v vrtcih." / V.N. Ščebeko, N.N. Ermak - M,: Razsvetljenje, 2000.

učiteljski zbor

"Organizacija gibalne dejavnosti otrok v predšolski dobi

v skladu z GEF"

Cilj:

1. Izboljšati znanje učiteljev o razvoju motorične dejavnosti v predšolskih vzgojnih ustanovah.

2. Aktivirati miselno dejavnost učiteljev, razviti njihov ustvarjalni potencial.

3. Seznanite učitelje zinovativni pristopi k fizičnemu in zdravstvenemu delu predšolskih izobraževalnih ustanov.

3. Sistematizirati delo na izboljšanju oblik telesnega razvoja in krepitvi zdravja otrok.

Predšolsko otroštvo je edinstveno obdobje v človekovem življenju, ko se oblikuje zdravje in razvija osebnost. Eden od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in učinkovitost rastočega organizma, je motorična aktivnost.

Kaj pomeni motorična aktivnost?

To je skupno število motoričnih dejanj, ki jih otrok izvede čez dan.

Motorna aktivnost je naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za celovit razvoj in vzgojo otroka.

Zvezni državni izobraževalni standardi določajo cilje na stopnji zaključka predšolske vzgoje:

ima otrok razvite grobe in fine motorične sposobnosti,
je mobilen, vzdržljiv, obvlada osnovne gibe,
lahko nadzira in upravlja svoje gibanje.

Bistvo in pomen telesne dejavnosti za otroke?

Razvoj živčnega sistema

Psiha

inteligenca

fizične lastnosti

Oblikovanje osebnih lastnosti

zdravje

Psihološko-čustveno stanje

Glavni vzroki nevropsihiatričnih in somatskih boleznipredšolski otroci - intelektualna preobremenjenost in zmanjšanje motorične aktivnosti tako po obsegu kot po intenzivnosti.

Zato lahko rečemo, da je delo pri izvajanju te naloge v naši predšolski vzgojni ustanovi pomembno.

Koncept " motorični način« vključujetrajanje, pogostost in porazdelitev vseh vrst telesna aktivnost otroci čez dan. To pomeni vse vrste organiziranih in samostojnih dejavnosti, v katerih se jasno pojavljajo lokomotorna (povezana z gibanjem v prostoru) dejanja otrok.

Ob upoštevanju individualnih značilnosti motorične aktivnosti otrok je optimizacija motoričnega načina značilna prožnost, a hkrati jasna strukturiranost, zato je bil razvit model motorične aktivnosti otrok, ki vam omogoča slediti vsemu delu ne le čez dan, ampak tudi med tednom, mesecem, celotnim študijskim letom.

Upoštevajte zaporedje, načrt, pogoje in značilnosti izvajanja motoričnega režima po stopnjah čez dan.

"Prva polovica dneva"

To je časovno najkrajša faza, a najbolj nasičena z izobraževalnimi in rekreacijskimi dejavnostmi. Bolje je načrtovati igre z nizko ali srednjo mobilnostjo "Poišči, kaj je skrito", "Nosi žogo" itd. V tem obdobju se nujno izvaja individualno delo, igre, rekreativne vadbe.

1. Jutranje vaje

Jutranja gimnastika je najpomembnejša sestavina motoričnega režima, njena organizacija mora biti usmerjena v reševanje zdravstvenih težav, dvigovanje čustvenega in mišičnega tonusa otrok.

Uporabljajo se različne oblike gimnastike: tradicionalna (ORU z in brez predmetov), igra, zaplet, rekreativni tek, s poligonom z ovirami,Ritmična gimnastika.

Jutranje vaje so vključene v režim od druge skupine zgodnjega otroštva in se izvajajo vsak dan pred zajtrkom. Kompleks jutranjih vaj se izvaja 2 tedna. Spomladi in poleti je bolj koristno izvajati gimnastiko na prostem, na igrišču.

V začetku leta otroci druge skupine zgodnjega otroštva niso zgrajeni pred izvajanjem vaj: hodijo in tečejo v vseh smereh, v jati. V prihodnosti se otroci začnejo graditi v vrsti.

V mlajših skupinah so splošnorazvojne vaje posnemovalne narave in se izvajajo na igriv način. V srednji skupini se imitacija uporablja le pri izvajanju določenih vaj, v starejši skupini pa za izvajanje določenih elementov vaje.

Prav tako je treba poskrbeti za glasbeno spremljavo. Razvoj ritma in koordinacije otrok olajšajo udarci v tamburin, boben itd.

2. Fizikalne minute

Telesna vzgoja (kratkotrajne telesne vaje) se izvajajo v procesu izobraževalnih dejavnosti. Vrednost telesne vzgoje je spremeniti naravo dejavnosti in držo otroka. yo na put yo m telesne aktivnosti, lajšanje utrujenosti, obnavljanje čustveno pozitivnega stanja psihe.

Lahko se izvaja sede ali stoje za mizo, za katero se otroci učijo. Sestavljena je iz 2-3 vaj za izteg trupa, gibe rok, ki aktivirajo mišice in razširjajo prsni koš ter korak na mestu. sonceѐ to se naredi v 1-3 minutah. Predpogoj za telesno vzgojo je svež zrak (odprta prečka, okna). Moralo bi biti veselo, razburljivo

Ogrevanje motorjase izvaja med odmori med izobraževalnimi dejavnostmi v srednjem, višjem, pripravljalna skupina. Sestavljen je iz 3-4 igralnih vaj: "met obročka", "petelinji boj" ali igra na prostem

Igralne vaje morajo biti otrokom znane, vsebinsko preproste, z majhnim številom pravil, dostopne otrokom z različnimi stopnjami telesne dejavnosti.

Vsaj 10 minut.

4. Hodite

Poročilo "Motorična aktivnost otrok na sprehodu"

Sprehodi so 2-krat na dan: zjutraj in zvečer. Ugoden čas za individualno delo z otroki in organizacijo njihovih samostojnih dejavnosti.

Igre na prostem in telovadba na sprehodu so oblika optimalnega gibalnega načina.

Na sprehodu trajanje iger in vaj:

10-12 minut nizke intenzivnosti na koncu sprehoda, če so tisti dan načrtovane neposredno izobraževalne dejavnosti za telesni razvoj, -30-40 minut v drugih dneh;

Po jutranjem sprehodu lahko izvajate odmerjeno hojo - 3-krat na teden na koncu sprehoda v običajnih sezonskih oblačilih. Določena je določena pot: 2 ml.gr - 600m, srednja - 800m, senior - 1000m, pripravljalna - 1.200m.

Ne smemo pozabiti na igre - štafete, okrogle plesne igre.

Za sprehod je treba načrtovati igre na prostem in športne igre: pozimi - hokej; spomladi, poleti, jeseni - nogomet, košarka, badminton, tabori in športne vadbe: pozimi - sankanje, drsenje po ledenih progah, smučanje; pomlad, poletje, jesen - kolesarjenje, skiroji. Ta oblika dela odpira široke možnosti za fizično izboljšanje otrok, krepitev njihovega zdravja in kaljenje.

Pomembno je, da imajo otroci na voljo igralni material, pripomočke za športno vzgojo in pripomočke, ki spodbujajo telesno aktivnost.

popoldan

Telovadba po spanjuje kompleks gimnastičnih vaj (tako tradicionalnih kot netradicionalnih), utrjevanja in zdravljenje in profilaktično dejavnosti, ki se izvajajo za pripravo otrok na živahno aktivnost, izboljšanje zdravja in telesnega razvoja.

Zvezni državni izobraževalni standard za predšolsko vzgojo za programe predšolske vzgoje v vsebini motoričnega režima predlaga obvezno vključitev gimnastike po dnevnem spanju. Prvič je bila ta oblika dela na zdravju in telesnem razvoju otrok predlagana v programu Alyamovskaya V.G. "Zdravje".

Utrjevalne postopke kombiniramo z drugimi wellness postopki:

dihalna in zvočna gimnastika, preprečevanje in odpravljanje motenj drže, ploskih stopal, prstna gimnastika, samomasaža in druge vaje.

Izvajanje rekreativne gimnastike po dnevnem spanju ima približno naslednjo shemo:

1. Splošne razvojne in zdravstvene vaje v postelji (leže in sede) ali stoje ob postelji.

2. Vaje za preprečevanje ploskih stopal in motenj drže;

3. Postopki utrjevanja.

Glavni namen gimnastike po dnevnem spanju je povečati življenjsko aktivnost celotnega organizma: mišični, kardiovaskularni, dihalni sistem, aktivirati delovanje živčnega sistema, ustvariti pogoje za dobro duševno delovanje, za prehod v aktivno. stanje celotnega organizma.

Izbira sklopa gimnastičnih vaj po spanju temelji na motoričnih izkušnjah otrok in naravi prejšnje telesne dejavnosti.

Na primer, če je na ta dan potekala lekcija telesne vzgoje vadbene narave, potem se gimnastika po spanju izvaja z majhno obremenitvijo.

V skladu z zahtevami starostne ustreznosti je treba gimnastiko izvajati v obliki iger in igralnih vaj v vseh starostnih skupinah. Lahko je zaplet ali figurativna vrsta gimnastike ali gimnastika z elementi logoritmike.

Organizirana motorična aktivnostvključuje pouk telesne vzgoje.

Pouk telesne vzgoje

Namen pouka športne vzgoje je:

Zagotoviti razvoj in usposabljanje vseh sistemov in funkcij telesa;

Oblikovati motorične sposobnosti in sposobnosti, fizične lastnosti;

Ustvariti pogoje za vsestranski razvoj otrok.

Oblike pouka telesne kulture so raznolike. Pri delu se uporabljajo naslednje oblike izvajanja pouka: izobraževalna in vadbena narava, zaplet, igra, tematska, integrirana, ritmična gimnastika, pouk z uporabo simulatorjev in vadbenih naprav, nadzor in računovodstvo, vaje na prostem).

Pravilno menjavanje obremenitve in aktivnega počitka med poukom zagotavlja ohranjanje optimalne razdražljivosti pozornosti in čustev otroka ter preprečuje naravni razvoj utrujenosti.

Zanimanje za pouk v kateri koli starostni skupini zagotavlja novost vaj in iger ter postopno zapletanje nalog, ki povzročajo miselno delo, aktiviranje dejanj, pozitivna čustva in željo po doseganju rezultatov. Da bi športna vzgoja še bolj koristila zdravju, se dnevno izvajajo vaje za preprečevanje motenj drže in ploskih stopal ter krepijo dihala.

V našem vrtcu so otroci s splošno motnjo govora.Znano je, da večja kot je motorična aktivnost otroka, intenzivneje se razvija njegov govor. Ritem govora, še posebej ritem poezije, izrekov, prispeva k razvoju koordinacije, splošne in fine prostovoljne motorike.

Priporočljivo je, da inštruktor telesne vzgoje pri pouku telesne vzgoje uporablja ritmiko s korakom, ki vam omogoča usklajevanje kognitivnih, govornih in motoričnih aktivnosti otrok, jih usmerja k reševanju težav, določenih v odstavku 1.6 Zveznega državnega izobraževalnega standarda: »varovanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok, vključno z njihovim čustvenim počutjem«.

Glavno bistvo step-logo ritmov z glasbeno spremljavo je trojstvo vpliva giba, glasbe in besede na celoten razvoj otroka.

Neodvisna motorična aktivnost

Nič manj pomembna je neodvisna motorična aktivnost čez dan.. Hkrati se upošteva starost in psiho-čustvene značilnosti otrok.

Učitelj, ki organizira motorično dejavnost, mora upoštevati spolne značilnosti otrok. Za dečke starejše predšolske starosti je način visoke telesne dejavnosti ugoden, za dekleta pa je povprečen način DA. Zato je treba razmisliti o dodatnih motoričnih aktivnostih za dečke. Ne smemo pozabiti, da je treba dekleta spodbujati h gibanju, zato jih je treba vključiti v organizacijo iger na prostem.

Če to počnete sami, jo nok se osredotoča na dejanja, ki vodijo k doseganju cilja, ki ga privlači. Za aktivacijo samostojne motorične dejavnosti igra motorično okolje pomembno vlogo.

GEF postavlja predmet v razvoju - prostorsko okolje določene zahteve: nasičenost, večnamenskost, variabilnost, dostopnost, varnost, transformabilnost.

Poročilo "Centri motorične dejavnosti"

Zaključek: Življenje otrok čez dan bi moralo potekati v okviru uveljavljenega optimalnega motoričnega režima, brez naglice in stalne naglice, v nasprotju z osnovami higiene otrokovega živčnega sistema. oh nka. diapozitiv 2

Motorna aktivnost je skupno število motoričnih dejanj, ki jih otrok izvede čez dan. Motorna aktivnost je naravna potreba po gibanju, katere zadovoljitev je najpomembnejši pogoj za celovit razvoj in vzgojo otroka. Kaj pomeni motorična aktivnost?

Pridobivanje izkušenj otrok v naslednjih dejavnostih: motoričnih (vaje za razvoj koordinacije in gibljivosti; dejavnosti, ki prispevajo k pravilnemu oblikovanju mišično-skeletnega sistema telesa, razvoju ravnotežja, koordinaciji gibanja, veliki in fini motoriki obe roki, osnovna gibanja (hoja, tek, mehki poskoki, obrati v obe smeri), oblikovanje začetnih predstav o nekaterih športih, obvladovanje iger na prostem s pravili, oblikovanje smotrnosti in samoregulacije v gibalni sferi, oblikovanje vrednot Zdrav način življenjaživljenje, obvladovanje njegovih osnovnih norm in pravil (v prehrani, motoričnem načinu, utrjevanju, pri oblikovanju dobrih navad itd.). GEF DO

Cilji na stopnji zaključevanja predšolske vzgoje: otrok kaže samoiniciativnost in samostojnost pri različnih dejavnostih; otrok ima različne oblike in vrste igre; otrok je razvil velike in fine motorične sposobnosti; je mobilen, vzdržljiv, ima osnovne gibe; lahko nadzira in upravlja svoje gibanje; lahko upošteva družbene norme obnašanja; sledi pravilom varno vedenje in osebna higiena. GEF DO

Razvoj živčnega sistema Psiha Inteligenca Telesne lastnosti Oblikovanje osebnih kvalitet Zdravje Psihološko in čustveno stanje Bistvo in pomen motorične dejavnosti za otroke?

1. Fizična kultura in zdravstveni razredi v režimskih trenutkih Model načina motorične aktivnosti otrok v predšolskih izobraževalnih ustanovah Vrste razredov in oblike motorične dejavnosti Mladinska skupina(min) Srednja skupina (min) Starejša skupina (min) Prep. do šolske skupine (min) Značilnosti organizacije 1.1 Jutranja telovadba 5-6 6-8 8-10 10-12 Dnevno v zdravilišču / dvorani, skupina, na prostem 1.2 Motorično ogrevanje med odmorom m / razredi 10 10 10 10 Dnevno 1.3 Športna vzgoja. minuta (do 3 minute) 1,5-2 2 3 3 Dnevno po potrebi glede na vrsto in vsebino učne ure 1.4. Igre na prostem in telovadba na sprehodih 6-10 10-15 15-20 20-30 Dnevno na sprehodih 1.5. Zdravstveni tek 3-7 3-7 10-12 2x tedensko zjutraj. sprehod 1.6. Telovadba po dremežu 10 10 15 15 Dnevno

2. Organizirana gibalna dejavnost Telesna kultura 15 20 25 30 3x tedensko enkrat v prostoru za otroke 5-7 let (do -15 °C). V slabem vremenu - v športni/telovadnici 3. Samostojna gibalna dejavnost Samostojna gibalna aktivnost Trajanje je odvisno od individualnih značilnosti otrok Dnevno v zaprtih prostorih in na prostem 4. Telesna kultura in zdravstvene dejavnosti Teden zdravja 2-krat letno Dnevi zdravja 1-krat na mesec Gizbalni prosti čas 15- 20 20-25 25-30 25-30 1-krat mesečno Fizično športni festival - - 50-60 50-60 2-krat letno v telovadnici ali na prostem (poleti in pozimi)

Hvala za vašo pozornost!

1 od 17

Predstavitev na temo: Motorna dejavnost v predšolski vzgojni ustanovi

diapozitiv številka 1

Opis diapozitiva:

diapozitiv številka 2

Opis diapozitiva:

Optimizacija gibalne aktivnosti predšolskih otrok. Telesna aktivnost je naravna potreba človeškega telesa. Aktivna motorična aktivnost, poleg pozitivnega vpliva na zdravje in telesni razvoj, zagotavlja psiho-čustveno udobje otroka.

diapozitiv številka 3

Opis diapozitiva:

Ustvarjanje sistema telesne dejavnosti čez dan. Zavedajoč se pomena problema razvoja motorične aktivnosti otrok, smo postavili več nalog: povečati motorično aktivnost; ustvarite optimalne pogoje za vsakega otroka v procesu obvladovanja motoričnih izkušenj; povečati zanimanje otrok za različne vrste motoričnih dejavnosti; pri otrocih vzgajati zavesten odnos do izvajanja motoričnih dejanj.

diapozitiv številka 4

Opis diapozitiva:

diapozitiv številka 5

Opis diapozitiva:

Oblike gibalne dejavnosti Poznamo različne oblike gibalne dejavnosti: jutranja telovadba (dnevno); skupne dejavnosti telesne vzgoje učitelja z otroki; sprehod z vključitvijo iger na prostem; (dnevno) prstna gimnastika(vsak dan v režimskih trenutkih); vizualna, dihalna gimnastika; fizkultminutka čustvene razelektritve, sprostitev; hoja po masažnih poteh športne aktivnosti, zabava. Pričakovani rezultat: rešitev zastavljenih nalog za izboljšanje motorične aktivnosti otrok in zagotavljanje zdravega načina življenja učencev. Pri otrocih razvijati znanje in praktične veščine zdravega načina življenja.

diapozitiv številka 6

Opis diapozitiva:

Prioritete oblik gibalne dejavnosti v vsakodnevni rutini Ker pripisujemo poseben pomen vlogi gibalne dejavnosti pri krepitvi zdravja predšolskih otrok, menimo, da je treba določiti prioritete v dnevni rutini. Prvo mesto v gibalnem načinu otrok pripada telesni kulturi in rekreacijskim dejavnostim. te vključujejo dobro znane vrste motorične dejavnosti: jutranje vaje; igre na prostem in telesne vaje med sprehodi; telesno vzgojne minute pri skupnih dejavnostih s psihično obremenitvijo itd. Drugo mesto v motoričnem načinu otrok zaseda Skupinsko delo v fizični kulturi - kot glavna oblika poučevanja motoričnih spretnosti in razvoja optimalne motorične aktivnosti otrok. Na tretjem mestu je samostojna motorična aktivnost, ki se pojavi na pobudo otrok. Daje širok prostor za manifestacijo njihovih individualnih motoričnih sposobnosti. Motorični način vključuje tudi skupno telesno kulturo in rekreacijsko delo predšolske vzgojne ustanove in družine (domače naloge, sodelovanje staršev v športnih in rekreacijskih množičnih dogodkih vrtca). Vse naštete oblike gibalne dejavnosti se med seboj dopolnjujejo in bogatijo ter skupaj zagotavljajo potrebno gibalno aktivnost vsakega otroka v celotnem času bivanja v vrtcu.

diapozitiv številka 7

Opis diapozitiva:

Vloga jutranje vadbe v gibalni dejavnosti predšolskih otrok Jutranja vadba je ena najpomembnejših sestavin gibalnega režima. Namen jutranje vadbe je ustvariti dobro razpoloženje otrok, dvigniti čustveni in mišični tonus ter aktivirati nadaljnje aktivnosti. Naloge jutranje telovadbe so utrjevanje motoričnih sposobnosti in spretnosti. Vsakodnevna vadba pod vodstvom odraslega prispeva k manifestaciji določenih voljnih naporov, pri otrocih razvije koristno navado, da začne dan z jutranjimi vajami.

diapozitiv številka 8

Opis diapozitiva:

Igre na prostem in gibalne vaje med sprehodom Sprehod je eden najpomembnejših rutinskih trenutkov, na katerem lahko otrok v celoti uresniči svoje gibalne potrebe. Med sprehodom se rešujejo zdravstvene težave, izboljšajo se motorične sposobnosti, poveča motorična aktivnost. Načrtujemo, da bomo delali na razvoju gibanja med sprehodom tako, da bomo zagotovili doslednost, doslednost pri podajanju vsega programskega gradiva, sposobnost utrjevanja, izboljšali igre in telesne vaje ter povečali motorično aktivnost otrok. Glavne naloge, ki jih je treba rešiti v procesu vsakodnevnih iger na prostem in telesnih vaj med sprehodom, so: nadaljnja širitev motoričnih izkušenj otrok, obogatitev z novimi, bolj zapletenimi gibi; izboljšanje spretnosti, ki jih imajo otroci v osnovnih gibih, z uporabo le-teh v spreminjajočih se igralnih situacijah; razvoj motoričnih lastnosti: spretnost, hitrost, vzdržljivost; vzgoja samostojnosti, aktivnosti, pozitivnih odnosov z vrstniki in starejšimi otroki z dojenčki.

diapozitiv številka 9

Opis diapozitiva:

Minute telesne vadbe Za popoln telesni razvoj in krepitev zdravja predšolskih otrok je potreben poseben motorični režim, ki ga odlikujejo različne oblike telesne vzgoje. Ena od teh oblik so telesnokulturne minute. Minute telesne kulture - potekajo za zmanjšanje utrujenosti in lajšanje statičnega stresa. Trajanje je 2-3 minute. Športno vzgojo izvajamo v obliki splošnih razvojnih vaj (gibi glave, rok, trupa, nog), iger na prostem, plesnih gibov in igralnih vaj. Športno vzgojno minuto pogosto spremlja besedilo, ki je povezano ali nepovezano z vsebino dejavnosti.

diapozitiv številka 10

Opis diapozitiva:

Skupna dejavnost v telesni kulturi V predšolskih ustanovah je glavna oblika razvoja telesne dejavnosti otrok skupna dejavnost v telesni kulturi. Ta dejavnost opravlja številne naloge pri telesni vzgoji: zagotoviti razvoj in usposabljanje vseh sistemov in funkcij otrokovega telesa; zadovoljiti naravno potrebo po gibanju; oblikovati motorične spretnosti in sposobnosti, fizične lastnosti; vsakomur omogočiti, da pokaže svoje motorične sposobnosti vrstnikom in se od njih uči; ustvariti pogoje za vsestranski razvoj otrok, uporabiti pridobljene spretnosti v življenju; vzbuditi in vzdrževati zanimanje za motorično aktivnost.

diapozitiv številka 11

Opis diapozitiva:

Samostojna gibalna dejavnost otrok Motorične sposobnosti, pridobljene pri skupni gibalni dejavnosti, otroci utrjujejo v samostojni gibalni dejavnosti. Samostojna dejavnost je pomemben vir aktivnosti in samorazvoja otroka. Njegovo trajanje je odvisno od individualnih manifestacij motorične aktivnosti otrok. pri samostojnem učenju se otrok osredotoča na dejanja, ki vodijo k doseganju cilja, ki ga privlači. Spodbuda za samostojno motorično aktivnost otrok vseh starosti je predvsem prisotnost v skupini ali na mestu različnih igrač, majhnih in velikih pripomočkov za telesno vzgojo.

diapozitiv številka 12

Opis diapozitiva:

Vloga dnevnega spanca v motoričnem načinu predšolskega otroka. Težko je preceniti vlogo dnevnega spanca pri fizičnem in intelektualni razvoj otrok. Počitek sredi dneva je zanj preprosto potreben. Kako pa otroku pomagati, da se zbudi? dobro razpoloženje in aktivno nadaljevati dan? Po mirni uri je treba izvajati poživljajočo gimnastiko. Poživljajoča gimnastika pomaga prebuditi otrokovo telo, izboljšati razpoloženje, dvigniti mišični tonus in zagotoviti potrebno raven telesne aktivnosti v drugi polovici dneva. Gimnastika po dnevnem spanju je pomembna sestavina telesne dejavnosti.

diapozitiv številka 13

Opis diapozitiva:

Skupno telesno kulturo in zdravstveno delo predšolske vzgojne ustanove in družine. Ni enostavno organizirati športnega dogodka starostno mešana skupina. In vendar se v predšolski vzgojni ustanovi trudimo, da imamo športne počitnice 2-krat na leto. Takšne športne počitnice dajejo otrokom vesela doživetja, ki se jih dolgo spominjajo. Na takšne dogodke se še posebej skrbno pripravljamo in razmišljamo o vsakem trenutku. Praznično razpoloženje med zabavo nastane, če se otroci vnaprej naučijo motoričnega materiala iger in vaj, namen dejanj pa je nenavaden, a dostopen in zanimiv. V različno starostni skupini za vaje, atrakcije, uporabljamo enake pripomočke (žoge, žoge ipd.), spreminjamo zahtevnost motoričnih vaj, število ponovitev, tempo izvajanja. Med počitnicami spodbujamo nadaljnjo aktivnost otrok, željo po nadaljnjih gibalnih aktivnostih, sodelovanju v igrah, atrakcijah.

Opis diapozitiva:

Zaključek Če analiziramo delo za optimizacijo gibalne dejavnosti v našem vrtcu, lahko opazimo pozitivne spremembe, obstajajo pa tudi pomanjkljivosti. Zanimanje otrok za različne vrste vadbe se je povečalo, motorična aktivnost otrok se je povečala, igralne dejavnosti so se razširile. Za otroke starejše predšolske starosti je značilna velika potreba po gibanju. Motorna dejavnost je postala bolj namenska. Sedeči otroci so postali bolj aktivni in samostojni, pridobili so zanimanje za igralne vaje različne intenzivnosti, zaupanje v svoja dejanja in željo po sodelovanju v kolektivnih igrah na prostem. Hiperaktivni otroci so postali bolj uravnoteženi, mirni. Imajo stalno pozornost, kar jim omogoča hitro zaznavanje motoričnih nalog in njihovo učinkovitejše izvajanje. Otroci radi organizirajo različne igre, komunicirajo med seboj. Poskušajo samostojno opravljati precej težke motorične naloge, pri čemer dosegajo dober rezultat. Nezadostna opremljenost predmetno-razvojnega okolja s posebno opremo za telesno kulturo ovira učinkovito obvladovanje številnih osnovnih gibov.