किंवदंती के अनुसार, शेक्सपियर ने शादी के पांच साल बाद अपनी पत्नी को तीन बच्चों के साथ छोड़ दिया। और कम उम्र में (25 साल के बाद!) वह वापस लौट आया। "इसे कैसे वापस करें?" - खोज इंजनों में सबसे लोकप्रिय प्रश्नों में से एक। रिटर्न प्लॉट भी मांग में हैं, जैसे महिला मंचों पर विषय हैं "एक आदमी को वापस लाने के लिए क्या करें?" कोई आश्चर्य नहीं - जल्दी या बाद में ज्यादातर महिलाएं खुद को ऐसी स्थिति में पाती हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कुछ महीनों के लिए मिले या कई सालों तक साथ रहे, चाहे आपने उसे खुद छोड़ दिया हो या उसकी पहल पर टूट गया हो। आप अभी भी निश्चित रूप से सोचेंगे: "वह वापस आ जाएगा।" मनोवैज्ञानिक और स्मार्ट किताबें आपको सलाह देती हैं कि आप आगे बढ़ें और पिछले रिश्तों को न देखें, लेकिन कभी-कभी वे, ये पुरुष वास्तव में वापस आ जाते हैं। ऐसा होने के लिए क्या होना चाहिए और क्या इन "रिटर्न" के लिए इंतजार करना जरूरी है, हमारे पाठक बताते हैं।

एक साथ आदत से बाहर?

दो महीने के ब्रेक के बाद, ओल्गा (22) एक क्लासिक स्वीकारोक्ति के साथ अपने युवक के पास लौटी: "मैं गलत थी।"

"लेसा और मैं लगभग चार साल तक मिले, और इस दौरान मैं उसके साथ अपने रिश्ते के कई चरणों से गुजरने में कामयाब रहा - प्यार में पड़ने से लेकर बोरियत तक और फिर से प्यार में पड़ने तक। लेकिन एक दिन उसने कहा कि हमें यह कहते हुए चले जाना चाहिए कि उसे "आदत के अलावा कुछ नहीं लगता।" पहले तो मुझे विश्वास ही नहीं हुआ। हमारे बीच एक अद्भुत रिश्ता था, और लेसा वह आदमी था जिसके साथ मैं अपना पूरा जीवन जीना चाहता था, उसके लिए बच्चों को जन्म देना चाहता था। लेकिन साथ ही, मैंने अपने आप से लगातार कहा कि हमारा रिश्ता पुराना पड़ गया है, उसने सही काम किया, कि उसने इस संबंध को तोड़ने का फैसला किया। सामान्य तौर पर, पहला सप्ताह सबसे कठिन था, लेकिन फिर मैंने बिदाई के बारे में नहीं सोचना सीखा और लेशा के बारे में, मैंने फिर से जीवन और अपनी स्वतंत्रता का आनंद लेना शुरू कर दिया। कम से कम मुझे समझ में आया कि बिना संबंध के सेक्स का क्या महत्व है - मैंने पहले इसका अभ्यास नहीं किया था।

लेकिन ब्रेकअप के दो महीने बाद, जब मैं काम पर था, लेसा ने अचानक मुझे फोन किया, कहा कि हमें "हमारे बारे में" बात करने की ज़रूरत है और मुझे कार्यालय के प्रवेश द्वार पर जाने के लिए कहा, यह कहते हुए कि वह पहले से ही वहाँ खड़ा था और मेरा इंतज़ार कर रहा था . उसके पास पूरी तरह से पीड़ित नज़र और थका हुआ चेहरा था, जैसा कि हम अलग हो गए थे। उन्होंने कहा कि वह समझ गए मेरे अपने हाथों सेउसके लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण तोड़ा, कि उसने अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खो दिया। उसने यहां तक ​​​​कहा कि वह मुझसे प्यार करता है - मैंने उससे ऐसा कभी नहीं सुना, वह आम तौर पर बहुत ही आरक्षित व्यक्ति है। मैंने जवाब दिया कि मुझे सोचने की जरूरत है। उन्होंने मेरे शब्दों को उस पत्र से उद्धृत किया जो मैंने टूटने के बाद उन्हें लिखा था - मैंने वहां लिखा था कि प्यार चंचल है, और अपने व्यक्ति को ढूंढना बहुत मुश्किल है, और अगर लोग एक साथ रहना चाहते हैं, तो वे सब कुछ दूर कर देंगे। उसी शाम, वह मेरे घर आया, बिना उत्तर के इसे बर्दाश्त नहीं कर सका। सामान्य तौर पर, हम फिर से एक साथ हैं, हालांकि, मुझे अब तक इस बारे में कोई विशेष खुशी महसूस नहीं हुई है, इसे छोड़ना बहुत दर्दनाक था।

मामलों को अपने हाथ में लें

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यदि आप रिश्ते को वापस करने के लिए दृढ़ हैं, तो निर्णायक रूप से कार्य करना बेहतर है, और समुद्र के मौसम की प्रतीक्षा न करें। इसलिए, उदाहरण के लिए, जूलिया (26 वर्ष) ने किया:

"हम लगभग एक साल से डेटिंग कर रहे थे जब उन्होंने घोषणा की कि 'हम एक दूसरे को फिर से नहीं देखेंगे।' मैं एक महीने के लिए पागल हो गया, और फिर मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका - मैं इसे ले गया और उसके पास आया। हमने काफी देर तक बात की, बहुत सारे आंसू थे, सवाल थे और वह सब कुछ जो आमतौर पर ऐसी स्थितियों में होता है। लेकिन उस बातचीत के परिणामस्वरूप, उन्होंने फिर से कोशिश करने का फैसला किया। सच कहूं, तो मुझे नहीं पता था कि इसका क्या नतीजा होगा - मैंने सोचा था कि मैं एक महीने के लिए अपने गौरव को खुश कर दूंगा, और हम आखिरकार बिखर जाएंगे ... मुझे इसकी जरूरत थी ताकि परित्यक्त महसूस न हो। लेकिन नतीजतन, हम अभी भी एक साथ हैं, और दो साल बीत चुके हैं! हम दोनों के लिए, यह एक लंबा समय और एक महान अनुभव है: एक संयुक्त अवकाश, और लंबी दूरी के रिश्ते - मैं तीन महीने के लिए व्यापार यात्रा पर गया, और वह मेरा इंतजार कर रहा था।

संबंधों को फिर से शुरू करने के तुरंत बाद, सब कुछ थोड़ा असामान्य था - मुझे डेट पर जाना याद है, और मुझे बिल्कुल नहीं पता था कि यह कैसा होगा, वह कैसा व्यवहार करेगा ... एक बहुत ही अजीब एहसास, मुझे कहना होगा, ऐसा लगता है कि आप किसी व्यक्ति को लंबे समय से जानते हैं, लेकिन पता चला कि आप बिल्कुल भी नहीं जानते हैं। मैं यह तो नहीं कह सकता कि हमारे रिश्ते में सब कुछ बिल्कुल नया हो गया है, लेकिन कुछ मायनों में हम दोनों ने अपने विचारों को काफी संशोधित किया। उदाहरण के लिए, मुझे बहुत बुरा लगा कि उसने मुझे पूरे दिन फोन नहीं किया। और अब मैंने इसे दिल से लेना बंद कर दिया है - वह काम करता है, और उसका काम गहन है। और यह कि मुझे उन लोगों से ईर्ष्या करने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें पुरुष हर समय बुलाते हैं - प्रत्येक को अपना।

धैर्य और काम

लेकिन स्वेतलाना (35 साल) अपनी कहानी को एक स्क्रिप्ट के तौर पर बताती हैं रूमानी सुखान्तिकी. उनका कहना है कि उन्हें लगता था कि जिंदगी में ऐसा नहीं होता। फिर भी, आखिरकार, वह और उसका पति पाँच बार अलग हो गए!

“पिछली बार साशा और मैंने छोड़ने का फैसला किया जब हम पहले से ही शादीशुदा थे। इससे पहले, हम पहले ही छह महीने से डेढ़ साल की अवधि के लिए चार बार अलग हो चुके थे, और यह, आखिरी बार, हमने निश्चित रूप से एक दूसरे को घोषित किया कि यह आखिरी बार था! वे एक साल के लिए अलग हो गए, दोनों ने पक्ष में रोमांस शुरू कर दिया, वे तलाक को औपचारिक रूप देने जा रहे थे, लेकिन इन सभी नौकरशाही परेशानियों के साथ वे अंततः एक साथ नहीं आए। "अंतिम विराम" के एक साल बाद, हम एक साथ वापस आ गए - और अब हम तीन साल से बिना बिदाई के साथ रह रहे हैं। दोस्तों मजाक करते हैं कि यह हमारा रिकॉर्ड है।

यह इस अंतिम पुनर्मिलन के दौरान था कि हमने एक दूसरे के साथ अपने संबंधों पर सबसे अधिक गंभीरता से चर्चा की। हमने बहुत बात की, और विशेष रूप से यह कि इतना सब कुछ होने के बाद भी हम एक साथ रहना चाहते हैं। हां, एक मनोवैज्ञानिक ने हमारी कई तरह से मदद की - हमारा मामला वाकई मुश्किल है। उनके साथ काम करने के बाद, हमने फिर से आदान-प्रदान किया शादी की अंगूठियां- शादी के चार साल बाद! और दोनों ने महसूस किया कि रिश्तों पर काम करने की इच्छा बहुत जरूरी है। यह बग्स पर काम करने जैसा है। आप इसके बिना प्यार को बचा नहीं सकते।"

में त्रुटि का परिणाम है पारिवारिक जीवनअक्सर एक दर्दनाक ब्रेकअप बन जाता है, जो आत्म-सम्मान पर कड़ा प्रहार कर सकता है और एक व्यक्ति को लंबे समय तक अवसाद में धकेल सकता है। कठिन रिश्तों और एक दर्दनाक ब्रेकअप का अनुभव करने के बाद, वह अक्सर अतीत को आदर्श बनाने लगता है और टूटे हुए संघ को बहाल करने के बारे में सोचता है।

इसलिए, जो लोग फिर से पिछले रिश्तों में लौटने का फैसला करते हैं, उनके लिए यह समझ में आता है परिवार मनोवैज्ञानिक. विशेषज्ञ की सलाह भागीदारों को नकारात्मक बिंदुओं पर आवाज उठाने, गलतियों पर काम करने और यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि युगल के सह-अस्तित्व की संभावना कितनी अधिक है।

लोग रिश्ते में वापस क्यों आना चाहते हैं?

अक्सर लोग प्यार में होने के उत्साह में शादी कर लेते हैं, लेकिन तब उन्हें पता चलता है कि वे रोजमर्रा की जिंदगी में पूरी तरह से असंगत हैं - उदाहरण के लिए, पति चीजों को बिखेरता है, पत्नी खाना बनाना नहीं जानती, दोनों बचाना नहीं चाहते , और पैसे की भयावह कमी है। नतीजतन, युगल जल्दी से अलग हो गए। लेकिन इंसानी याददाश्त को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि वह नकारात्मक यादों को धीरे-धीरे मिटा सकता है। यह क्षमता है विपरीत पक्ष: एक व्यक्ति अतीत को आदर्श बनाने के लिए जाता है, यह विश्वास करते हुए कि यह उस समय था कि वह वास्तव में खुश था, हालांकि वह तब इसे समझ नहीं पाया था। परिणामस्वरूप, कुछ समय बाद, दोनों यह भूल जाते हैं कि उन्होंने रोजमर्रा की जिंदगी में एक-दूसरे को कितना परेशान किया, और केवल उसी को याद करते हैं रोमांटिक तारीखेंप्रेम के शिखर पर, इसलिए वे सोचने लगते हैं कि क्या चाहिए। फिर से एक साथ रहना शुरू करने के बाद, ऐसे साथी अक्सर पिछली गलतियों से कोई अनुभव नहीं सीखते हैं और उन्हीं कारणों से फिर से भाग लेते हैं जिनके कारण पहला ब्रेक हुआ था।

यदि साझेदार उन कारणों को समझने में विफल रहे जिनके कारण अलगाव हुआ, तो संबंधों को फिर से शुरू करने का कोई मतलब नहीं है - ऐसा गठबंधन टूटने के लिए अभिशप्त है।

पति दूसरे के लिए चला गया

जब आपको अतीत में लौटने की जरूरत नहीं है

मनोवैज्ञानिकों की सलाह के अनुसार, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें आपको निश्चित रूप से वापस नहीं लौटना चाहिए पूर्व संबंध:

1. 1. बिदाई के बाद, भागीदारों में से एक (या दोनों) परिवार और बच्चों को पाने में कामयाब रहे। ऐसी स्थिति में, इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि एक स्वतंत्र व्यक्ति का अन्य लोगों के प्रति गंभीर दायित्व नहीं है। यदि पिछले रिश्तों की बहाली सफल होती है, तो ऐसे मिलन का परिणाम टूटे हुए परिवार और दुखी बच्चे होंगे, जिनके लिए उनके प्यारे पिता "रविवार" होंगे। इस बात की भी बहुत अधिक संभावना है कि प्रेमी परिवार को छोड़ने से इंकार कर देगा और साथी को प्रेमी की भूमिका सौंपेगा। सभी मामलों में, रिश्ता अब उतना आसान और रोमांटिक नहीं होगा जितना उस स्थिति में होता है जब दो लोग मिलते हैं जो एक परिवार के बोझ से दबे नहीं होते हैं। इस तरह के नए संबंधों की सफलता की संभावना पहले की तुलना में और भी कम होगी। इसलिए, आपको किसी दूसरे के पास जाने का प्रयास करने से पहले कई बार सोचने की जरूरत है।
2. 2. यदि पिछले अलगाव का कारण अभी भी प्रासंगिक है, तो अतीत में लौटने का कोई मतलब नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि भागीदारों में से एक शराब, नशीली दवाओं की लत, जुए या अन्य शातिर झुकाव के लिए प्रवृत्त था जो पति या पत्नी के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। यदि साथी व्यसन को दूर करने में सक्षम था, तो आप एक नया संबंध बनाने का जोखिम उठा सकते हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति उसी जीवन शैली का नेतृत्व करता है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि अंतर अपरिहार्य है, केवल यह और भी तेज और अधिक दर्दनाक होगा।
3. 3. यदि जीवन के किसी एक क्षेत्र में असंगति के कारण दोनों साथी टूट गए, तो इस बात की बहुत कम संभावना है कि संबंधों की बहाली सफल होगी। आवेदन करना होगा बड़ी राशिकष्टप्रद आदतों या पारिवारिक जीवन के बारे में भिन्न विचारों को दूर करने के लिए दोनों पक्षों के प्रयास। इस तरह की असहमति को अक्सर दूर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि संघ में प्रवेश करने वाले व्यक्ति पहले से ही बनते हैं और साथी को खुश करने के लिए बदलने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
4. 4. आप केवल अकेलेपन के डर से रिश्तों को नवीनीकृत नहीं कर सकते (साथ ही सामान्य रूप से नए प्रवेश कर सकते हैं)। में युवा अवस्थाकई लोगों ने यह विश्वास करते हुए आत्म-सम्मान बढ़ाया है कि उनके पास परिवार बनाने के सैकड़ों अवसर होंगे। वर्षों से, सामाजिक दायरा केवल संकरा होता जा रहा है, और संभावित भागीदारों की संख्या लगातार कम हो रही है, क्योंकि अधिक से अधिक सहकर्मी एक परिवार शुरू करते हैं। मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं: आप केवल "हर किसी की तरह" होने की इच्छा से रिश्ते में प्रवेश नहीं कर सकते। सबसे पहले आपको यह सोचना चाहिए कि क्या ये रिश्ते जरूरी हैं और क्या पार्टनर आपको सूट करता है।

आपको दूसरा मौका कब देना चाहिए?

ऐसे मामले भी हैं जब दो प्रेमी भाग गए, लेकिन थोड़ी देर बाद उन्हें एहसास हुआ कि वे एक दूसरे के बिना नहीं रह सकते। ऐसे मामलों में ब्रेकअप ही फायदेमंद होता है, क्योंकि पूर्व युगल को रिश्ते की कीमत का एहसास होने लगता है और वह अपने प्यार को लौटाने की हर संभव कोशिश करता है। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जहाँ मनोवैज्ञानिक शुरू करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं:

1. 1. साझेदार यह समझने में सक्षम थे कि अलगाव क्यों हुआ और हर संभव प्रयास किया ताकि भविष्य में ऐसी असहमति उत्पन्न न हो। उदाहरण के लिए, एक साथ रहने वाले रिश्तेदारों के साथ लगातार संघर्ष के कारण युगल अलग हो गए, हालांकि वे एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिल गए। यदि एक नया रिश्ता इस तथ्य से शुरू होता है कि प्रेमियों को अलग-अलग रहने का अवसर मिलता है, तो ऐसे जोड़े के परिवार को बचाने की संभावना बहुत अधिक होगी।
2. 2. बिदाई के बाद, कई साल बीत गए, और भागीदारों को एहसास हुआ कि उन्हें अधिक उपयुक्त व्यक्ति नहीं मिला। यदि संबंध कई वर्षों तक चला, तो भागीदार पहले से ही सभी आदतों का अध्ययन करने के लिए एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानने में कामयाब रहे। एक साथ बिताए वर्षों के लिए धन्यवाद, बहुत सारी सुखद यादें जमा हुई हैं जिन्हें मैं वापस करना चाहता हूं। अलग होने पर लोग बचाने में कामयाब रहे मैत्रीपूर्ण संबंधऔर उनके बीच कोई नकारात्मकता नहीं है तो आप एक दूसरे को एक नया मौका देने की कोशिश कर सकते हैं।
3. 3. उपलब्धता पूर्व दंपत्तिआम बच्चे अक्सर रिश्तों के फिर से शुरू होने का कारण बन जाते हैं। लेकिन इस मामले में, अपने आप को एक जाल में न चलाना महत्वपूर्ण है: यदि दो लोग केवल बच्चों से एकजुट होते हैं, और अन्यथा उनके पास कुछ भी सामान्य नहीं है, तो संघ को फिर से बनाने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि दंपति के जीवन पर समान विचार हों, परिवार के बारे में विचार मेल खाते हों और घरेलू मुद्दों पर कोई निरंतर असहमति न हो। पति-पत्नी के बीच केवल संतान ही कड़ी नहीं होनी चाहिए, अन्यथा ऐसे रिश्ते असफलता के लिए अभिशप्त हैं। उनके लिए यह बेहतर होगा कि वे माता-पिता में से प्रत्येक के साथ रहें या उनमें से किसी एक को कभी-कभार देखें, दो वयस्कों के बीच लगातार घोटालों का गवाह बनने के लिए जो एक-दूसरे के साथ नहीं मिल पा रहे हैं।

लौटने के लिये पूर्व प्यारया नहीं - प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए ऐसा प्रश्न तय करता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि एक परिचित साथी के साथ संबंधों को फिर से शुरू करते समय, एक नए टूटने की संभावना बहुत अधिक होती है - सबसे अधिक संभावना है कि समस्याएं दूर नहीं हुई हैं, और विवादों और असहमति के दौरान संचित नकारात्मक नव निर्मित संघ को जल्दी से नष्ट कर सकता है।

मेरे एक बहुत ही सैद्धांतिक मित्र हैं। "हाँ, मैं बल्कि अपने पूर्व के साथ मिलूँगा!" - इस तरह वह आमतौर पर कुछ अनुचित करने के प्रस्ताव का जवाब देती है। और पूर्व-साथी के पास लौटने के लिए, एक दोस्त के अनुसार, बढ़त है। बहुत नीचे। और तब कहीं जाना नहीं है, कहीं गिरना नहीं है। उन्होंने भाग लिया - और यह इसका अंत है, इसमें क्या बात करनी है? वह तो मर गई।

हमारी मदद की:

नतालिया कोटोवा
मनोवैज्ञानिक, ऑल-रशियन प्रोफेशनल साइकोथेरेप्यूटिक लीग के पूर्ण सदस्य

तातियाना सिमोनोवा
अभ्यास मनोवैज्ञानिक, जेस्टाल्ट चिकित्सक

मैं उसके जैसा नहीं हूं। मुझे ऐसे गाने पसंद हैं जो "वापस आओ, मैं सब कुछ माफ कर दूंगा" और विशेष रूप से - "मैं कितना मूर्ख था" के बारे में गाता हूं। मुझे ऐसी फिल्में पसंद हैं जहां पात्र पहले एक-दूसरे को फेंकते हैं "चले जाओ, नाश हो जाओ!" और निर्माण नया संसार, और फिर अभिसरण और हमेशा के बाद खुशी से रहते हैं - बहुत क्रेडिट तक। मैं खुद, जो पहले से ही यहाँ है, बना दिया, जैसा कि वे अब कहते हैं, वापसी। सच है, उस कहानी का श्रेय बहुत जल्दी चला गया।

और सभी क्योंकि जीवन एक फिल्म नहीं है और मेरा व्यक्तिगत थोड़ा सा चलन में पूरी तरह से फिट बैठता है: मनोवैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, लगभग 95% मामलों में ऑपरेशन "रिटर्न लव" विफल हो जाता है. इसके अलावा, कुछ लोग पूर्व साथी के साथ फिर से शुरुआत करने के बारे में भी गंभीरता से सोचते हैं। और विचारों से कर्मों की ओर जाने का निश्चय करने वालों की संख्या तो और भी कम है। मनोवैज्ञानिक नतालिया कोटोवा कहती हैं, "फिर भी, रिश्तों के मामले में, हम आगे बढ़ने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।" खासकर पुरुष। और ऐसा भी नहीं है कि एक बेरोज़गार महिला एक अध्ययन की तुलना में अधिक दिलचस्प है, हालाँकि यह भी मामला है।

पुन: कनेक्ट करने की कोशिश में देने की इच्छा शामिल है और यदि आवश्यक हो तो गलतियों को सुधारें। और औसत आदमी के लिए, "क्षमा करें, मैं गलत था" एक तेज चाकू की तरह है। नतालिया बताती हैं, "किसी व्यक्ति की अपनी गलतियों की पहचान अक्सर सामान्यीकरण के उच्चतम स्तर तक जाती है।" यदि आपने गलती की है, तो इसका मतलब है कि आप एक हारे हुए व्यक्ति हैं, एक दुखी व्यक्ति हैं और आपका जीवन एक पैसे के लायक नहीं है। अपने बारे में इस तरह की खबरें सीखना अप्रिय है, इसलिए किसी अन्य महिला के साथ संबंध बनाने की कोशिश करना अधिक तर्कसंगत है, जो वास्तव में नहीं जानती कि आप कौन हैं। फिर तीसरे, चौथे - और इतने पर जब तक कि एक बचत विचार नहीं उठता है, यह पता लगाने के लिए कि क्या है (हर किसी के पास नहीं है)। यह हमारे लिए, सुंदरियों के लिए बहुत आसान है, इस अर्थ में हमारा मानस अधिक लचीला और स्थिर है। इसलिए, वापसी के संदर्भ में, कमजोर सेक्स पारंपरिक रूप से बड़ी सक्रियता दिखाता है।

सफल प्रयास

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लगभग 5% मामलों में, वापसी अभी भी "हमेशा के लिए खुशी से जीने" में बदल सकती है। मैला, ज़ाहिर है, लेकिन फिर भी। कौन अधिक भाग्यशाली है?

1. बुराई याद नहीं रहती।या यूं कहें कि जिनके पास याद रखने के लिए कुछ नहीं है। अमेरिकी नैन्सी कलिश ने दो दशकों से पुनर्मिलित जोड़ों के अनुभव का अध्ययन किया है। वह दावा करती है कि एक अपेक्षाकृत शांतिपूर्ण अलगाव एक सफल वापसी की कुंजी है। तुमने क्यों तोड़ लिया? क्या आपके रिश्तेदारों ने कोशिश की? क्या आप दोनों में से किसी को लंबे समय के लिए दूसरे शहर में जाने के लिए मजबूर किया गया है, और फिर किसी तरह सब कुछ अपने आप ही खत्म हो गया? यदि मुख्य रूप से बाहरी परिस्थितियों को दोष देना है, तो कौन जानता है, शायद दूसरा रन वास्तव में सफल होगा। यदि संयुक्त अतीत दर्दनाक घटनाओं - घोटालों, विश्वासघात, हमले, भावनात्मक आतंक और अन्य खुशियों से भरा है, तो अफसोस। और बेहतर के लिए, दूसरी ओर। (ब्रेकअप के अन्य कारण - "क्या शादी और रिश्तों को नष्ट कर देता है?")
2. समान आवश्यकताएँ होना। इसके बारे मेंहमारी सबसे गहरी जरूरतों के बारे में, जिसके बारे में हम, एक नियम के रूप में, वास्तव में जानते भी नहीं हैं। अगर एक पुरुष और एक महिला की जरूरतें एक साथ हो जाती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे संबंध नहीं तोड़ेंगे। लेकिन भले ही अलगाव हो जाए, एक सफल पुनर्मिलन की संभावना बहुत अधिक होगी। ऐसा भी होता है कि भागीदारों की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, लेकिन साथ ही वह उसे वह सब कुछ देने के लिए हर संभव कोशिश करता है जिसकी उसे ज़रूरत होती है, और वह भी ऐसा ही करने की कोशिश करती है। ऐसी यूनियनों की भी अच्छी संभावनाएं हैं।

   एक पूरी तरह से अलग संरेखण - मौलिक रूप से अलग-अलग ज़रूरतें और आधे रास्ते को पूरा करने की शून्य इच्छा। कहते हैं, उसके लिए रिश्ते एक घर और मातृत्व हैं, और उसके लिए मुख्य बात अधिकतम सेक्स और व्यक्तिगत स्थान की हिंसात्मकता है। फिर से अभिसरण करना व्यर्थ है, दोनों के लिए बेहतर है कि वे अन्य भागीदारों के साथ अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रयास करें। मनोवैज्ञानिक तात्याना सिमोनोवा कहती हैं, "लेकिन इस तथ्य के साथ आना बहुत मुश्किल है कि इस मिलन में हमारी ज़रूरतें कभी पूरी नहीं होंगी," ऐसा लगता है कि हम जो चाहते हैं उसे हासिल करने का एक जादुई तरीका है। इसलिए सभी को फिर से शुरू करने के असफल प्रयास।

3. काफी युवा।नतालिया कोटोवा कहती हैं, '' हम जितने बड़े होते जाते हैं, हम व्यवहार के स्थापित पैटर्न को उतना ही मजबूत करते जाते हैं। हम सावधानीपूर्वक वजन करते हैं कि बाईं ओर एक कदम, दाईं ओर एक कदम, और इससे भी अधिक - पीछे हम पर उल्टा पड़ सकता है। और अगर पर्याप्त प्रेरणा नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम जोखिम भरे कदम नहीं उठाएंगे - लेकिन एक गलती की कीमत असहनीय कैसे हो सकती है?

आपको इसकी जरूरत किस लिए है

एक और सवाल: हमें लचीले और स्थिर मानस के साथ पीछे हटने की आवश्यकता क्यों है? पूर्व साथी को लौटाने की इच्छा के पीछे क्या हो सकता है? पहली बात जो मन में आती है, बेशक, "मैं अब भी उसे प्यार करता हूं". ठीक है, लेकिन सूचनात्मक नहीं। इस सुंदर आवरण में जो भी अर्थ लिपटे हुए हैं, हालांकि, बारीकी से जांच करने पर, वे सभी प्रेम से संबंधित नहीं हैं। (किसी तरह हमने पहले ही यह पता लगाने की कोशिश की कि हम पूर्व को क्यों याद करते हैं।)

"मैं दर्द में हूँ।"और उदास, अकेला, आप भ्रमित हैं और हर चीज पर संदेह करते हैं। यदि ब्रेकअप को ज्यादा समय नहीं हुआ है, तो सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है, और आपकी भावनाएं स्वाभाविक हैं। एक अंतर एक नुकसान है, और किसी भी नुकसान को गुणवत्ता के साथ शोक किया जाना चाहिए, अन्यथा आप सीधी पीठ के साथ आगे नहीं बढ़ पाएंगे। "लव न्यूरोसिस औसतन 2 साल तक रहता है," नतालिया कोटोवा ने चेतावनी दी है। अच्छी खबर यह है कि कुछ इसे बहुत तेजी से करते हैं। हमें इंतज़ार करना होगा।

"केवल उसके साथ मुझे अच्छा लगा।""मैं अपने आप के साथ सहज हूं, दूसरों के साथ अच्छा हूं, लेकिन आपके साथ और भी बेहतर - यह प्यार है," हमारे विशेषज्ञ तैयार करते हैं। "और अगर यह चारों ओर से खराब है, और केवल आपके साथ अद्भुत है, तो यह पहले से ही एक लत है।" बस इतना ही, क्षमा करें। जब तक आप यह नहीं समझते हैं कि दिवंगत पेट्या ने आपको इतना विशेष क्या दिया है, और आप यह नहीं सीखते हैं कि इसे अपने दम पर कैसे प्रदान किया जाए, तो किसी विशिष्ट पीटर के साथ और सामान्य तौर पर किसी और के साथ गुणवत्तापूर्ण संबंध बनाने की संभावना कम होती है। बेशक, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में खुद को तल्लीन करना सुरक्षित है।

कारण है हॉर्मोन्स।

रोमांस के लिए विदेशी वैज्ञानिक साज़िशों के साथ टूटे कपों को गोंद करने की इच्छा की व्याख्या करते हैं रासायनिक पदार्थकि आपका अपना शरीर पैदा करता है (देशद्रोही!) गलती से एक पूर्व की एक तस्वीर पर ठोकर खाई या सड़क पर एक कुत्ते से मुलाकात की जिस नस्ल के बारे में आप एक साथ सोच रहे थे - बूम! सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तर में वृद्धि।

इन न्यूरोट्रांसमीटर की कार्रवाई बार-बार अतीत के रिश्तों की यादों में लौटने का कारण बनती है, और कभी-कभी यौन उत्तेजना का अनुभव भी करती है। तब हार्मोन ऑक्सीटोसिन जुड़ा हुआ है - और अहतुंग, आप अपनी आलोचनात्मकता खो देते हैं और सभी अतीत को केवल अंदर ही देखते हैं गुलाबी रंग, और हाथ फोन के लिए पहुंच गए ... शायद रासायनिक हमले का इंतजार करना बेहतर होगा?

कैसे अपने पूर्व को वापस पाए

हालाँकि, हो सकता है कि आपका अलगाव वास्तव में एक राक्षसी गलती है जिसे हर तरह से ठीक किया जाना चाहिए। आनंद लें - आपके पास चीजों को ठीक करने का एक तरीका है। क्या यह सच है, त्वरित परिणामयह गारंटी नहीं देता है, और इसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है। लेकिन क्या आप लड़ाकू हैं?

स्टेप 1: पुराना खाता बंद करें।"इसका मतलब यह नहीं है" सब कुछ माफ कर दो, "नतालिया कोटोवा ने चेतावनी दी। जहां क्षमा है, वहां हमेशा असमानता है। एक व्यक्ति जो उदारता से दूसरे के पापों को क्षमा करता है वह अनिवार्य रूप से खुद को "शीर्ष पर" पाता है। और लोग ऐसी शर्तों पर स्वस्थ साझेदारी में प्रवेश नहीं करते हैं। शायद वे इस तथ्य के कारण टूट गए कि किसी ने हमेशा दूसरे की श्रेष्ठता महसूस की।

फिर क्या करे? पिछले रिश्तों में हुए "नुकसान" की सावधानीपूर्वक गणना करें और पहचानें। उसे दे दिया सर्वोत्तम वर्ष, अपनी समस्याओं को हल करने में बहुत समय बिताया, एक पदोन्नति से इनकार कर दिया, उसे एक आईपैड खरीदा - सामान्य तौर पर, बिल्कुल सब कुछ, एक पैसा। और फिर - इस सभी अच्छाई को हमेशा के लिए अलविदा कहने के लिए: "अपने स्वास्थ्य का उपयोग करो, प्रिय, भले ही मेरे साथ न हो।" उसी तरह, मनुष्य से प्राप्त की गई हर चीज को निपटाने के अपने अधिकार को पहचानना चाहिए। आखिरकार, वह, जो भी कह सकता है, आपको कुछ मूल्यवान - देखभाल, कोमलता, सेक्स, अंगूठियां और कंगन, फिर से दिया।

चरण दो: इसके आरंभकर्ता को ब्रेक के लिए जिम्मेदारी स्थानांतरित करें।इसका मतलब है, अंत में, संभावित गलतियों के लिए खुद को धिक्कारना, जो बिदाई के लिए एक प्रेरणा के रूप में कार्य करता है। वे हो सकते हैं, लेकिन वास्तव में क्या, आप स्वयं अनुमान नहीं लगा सकते, क्योंकि किसी और की आत्मा अंधकारमय है। केवल मानसिक रूप से पूर्व-साथी का जिक्र करते हुए कहें: "मेरी पहल पर, हम भाग नहीं लेंगे, यह आपका निर्णय था, आपकी जिम्मेदारी - इसलिए मैं इसे विश्वसनीय हाथों में देता हूं" (पाठ परिस्थितियों के आधार पर समायोजित किया गया है)।

यदि आप पहले ही टूट चुके हैं तो क्या पुराने रिश्ते को वापस करना संभव है? आपके पास किन मामलों में मौका है, और किन मामलों में ऐसा करने का कोई मतलब नहीं है?

द पेरेंट ट्रैप (डेनिस क्वैड और नताशा रिचर्डसन) के पात्रों को उनके अपने बच्चों द्वारा समेटा गया है।

कैसे "एक ही नदी में दो बार प्रवेश करें"?

जब लोग टूटते हैं, तो उन्हें लगता है कि यही सही फैसला है। लेकिन दिन बीत जाते हैं, सप्ताह बीत जाते हैं और दर्द कम नहीं होता। इस समय, पुराने संबंधों में लौटने की तीव्र इच्छा प्रकट हो सकती है। क्या यह इस लायक है? अपने पूर्व (पूर्व) को वापस पाने का प्रयास करने से पहले, अपने आप को चार मुख्य प्रश्नों का उत्तर दें।

ईमानदारी से उनका जवाब देकर, आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपका रिश्ता व्यवहार्य है या नहीं। और अगर ऐसा है, तो आपको कोशिश करनी होगी कि आप एक ही रेक पर कदम न रखें।

प्रश्न संख्या 1।
ब्रेकअप के कारण क्या हैं?

ब्रेकअप के कई कारण हो सकते हैं। किसी रिश्ते को वापस करने का कोई मतलब नहीं है अगर कारण था:

प्यार चला गया, निराशा और खालीपन आ गया।

आप पूर्व (पूर्व) में एक यौन साथी के रूप में निराश हैं, या आप में निराश हैं।

निरंतर विश्वासघात, झूठ।

आक्रामकता, निरंकुशता, पैथोलॉजिकल ईर्ष्या, झगड़े।

शराब, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, जुआ।

ये सभी कारण रिश्तों को "मार" देते हैं, और उन्हें पुनर्जीवित करना शायद ही संभव हो। सबसे अधिक संभावना है, आपका संघर्ष खुद को दोहराएगा।

आप फिर से कोशिश कर सकते हैं अगर:

आप हिंसक झगड़े के बाद पल भर में अलग हो गए।

आप एक दूसरे को नहीं समझ पाए, "पात्रों पर सहमत नहीं थे।"

आप आक्रोश, क्षमा करने में असमर्थता, अभिमान, ईर्ष्या आदि के कारण टूट गए, लेकिन प्रेम जीवित है।

आपको अपनी गलती का एहसास हो गया है और आप ईमानदारी से बदलने के लिए तैयार हैं।

प्रश्न संख्या 2।
आपको फिर से मेल-मिलाप करने के लिए क्या प्रेरित करता है?

किसी रिश्ते को लौटाने की कोशिश करते समय, प्यार हमेशा प्रेरक शक्ति नहीं होता है। यह अकेलापन, भय, अपराधबोध, खालीपन या किसी को कुछ साबित करने की इच्छा हो सकती है।

अगर कब का करीबी व्यक्तिआपका जीवन भर दिया, लेकिन आपको छोड़ना पड़ा, अकेलापन, खालीपन और नए का डर आपकी जगह लेगा। और आपकी याददाश्त ऐसी चीज फेंक देगी: यह आपको केवल खुश फ्रेम दिखाएगी जीवन साथ मेंऔर सब कुछ बुरा भुला दिया जाएगा। यह - मनोवैज्ञानिक सुरक्षाअनुभवों से। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तत्काल अतीत को वापस करने की आवश्यकता है, यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। इस दौर को सिर्फ अनुभव करने की जरूरत है। खालीपन तो तुरंत भरा जा सकता है, लेकिन नए रिश्तों से नहीं। इस अवधि के दौरान, नए रिश्ते अच्छे नहीं होते हैं।

जो लोग खुद पर आक्रामकता की प्रवृत्ति रखते हैं वे अपराधबोध और अवसाद का अनुभव कर सकते हैं। इससे पता चलता है कि भावनाओं को बाहर नहीं निकाला जाता है, बल्कि अंदर ही अंदर छिपाया जाता है। यह विशेष रूप से अक्सर होता है जब अलगाव आपकी पहल पर नहीं होता है। आप इस सवाल से परेशान हो सकते हैं - शायद मैंने कुछ गलत किया है? इस समय, आपको ऐसा लग सकता है कि यदि आप ठीक हो जाते हैं, तो वे आपसे प्यार करने लगेंगे और सब कुछ ठीक हो जाएगा। लेकिन ये सिर्फ एक भ्रम है.

कभी-कभी ऐसा होता है कि लोग सिर्फ इसलिए दूसरे मेल-मिलाप के लिए जाते हैं क्योंकि वे खुद को और दूसरों को कुछ साबित करना चाहते हैं।

"मैं उसे वापस ला सकता हूँ! मैं अभी भी सबसे अच्छा हूँ!", "तुम मेरे बिना कोई नहीं हो, और मैं तुम्हें यह साबित कर दूँगा!" यह सिर्फ घायल स्वार्थ है।

अगर इस सब से आपका कोई लेना-देना नहीं है, तो आपको यकीन है कि आप प्यार से प्रेरित हैं, इसके लिए जाएं!

प्रश्न संख्या 3।
क्या विश्वास और समझौता की संभावना है?

क्या आप संघर्ष के बावजूद अपने साथी का सम्मान करते हैं? क्या आप उसके फैसले का सम्मान करते हैं? क्या आप संघर्ष के कारणों के बारे में उससे ईमानदारी से बात करने में सक्षम हैं? क्या आप खुद को बदलने के लिए तैयार हैं? यदि हाँ, तो आपकी ओर से सब कुछ खो नहीं गया है।

यदि केवल वाक्यांश "उसे चाहिए", "वह कैसे हो सकता है", "बदमाश", "उसे इसकी आवश्यकता है", "वह फिर से क्रॉल करेगा", "मैं क्षमा नहीं करूंगा" आपके सिर में घूम रहे हैं, आप स्पष्ट रूप से तैयार नहीं हैं संवाद के लिए।

क्या वे आप पर भरोसा करते हैं? और क्या आपका साथी ईमानदारी और समझौता करने के लिए तैयार है?

जाँच करना। क्या वह आपको ब्रेकअप के कारणों के बारे में बताता है, क्या वह अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करता है? क्या वह संवेदनशील विषयों से बचते हैं? क्या वह अपने आप में कुछ बदलने की इच्छा दिखाता है? अगर हां, तो आपके पास मौका है। और अगर वह "ठीक है, हम अलग हैं" जैसे वाक्यांशों के साथ उतर जाते हैं। घुल - मिल नहीं पाए। भाग्य नहीं, ”वह खुलकर नहीं बोलना चाहता। उसके लिए सब कुछ तय है। ऐसे रिश्ते बर्बाद होते हैं। यदि पूर्व को खुलकर बुलाना असंभव है, तो आपको क्षमा करने और उसे जाने देने की आवश्यकता है।

प्रश्न संख्या 4।
क्या आप अपने साथी की बुनियादी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं? क्या वह तुम्हारा है?

पता करें - किन बुनियादी जरूरतों के कारण असंतोष अलगाव का कारण बना। हमारी कई अलग-अलग ज़रूरतें हैं, निर्धारित करें कि आपके और आपके साथी के लिए कौन सी सबसे महत्वपूर्ण हैं:

घरेलू आराम में

पालन-पोषण में,

मान्यता और आत्मसम्मान में,

स्वतंत्रता में, नेतृत्व में,

प्यार और ईमानदारी में,

उच्च गुणवत्ता वाले विविध सेक्स में,

पूर्ण स्वीकृति और कोई दावा नहीं,

भौतिक समर्थन में,

आध्यात्मिक रिश्तेदारी और सामान्य हितों में।

यदि आपकी ज़रूरतें मेल नहीं खाती हैं, तो सोचें कि क्या आप उन्हें परस्पर संतुष्ट कर सकते हैं?
कुछ मामलों में, जरूरतों में विसंगतियों पर बातचीत की जा सकती है। खासकर यदि आपके पास बहुत कुछ समान है। और अगर आप बातचीत करना जानते हैं।

वैसे
फिर से एकसाथ!

नेली उवरोवा
नेली हाल ही में वापस लौटी पूर्व पति, जिसके विश्वासघात के कारण वह टूट गई। अभिनेत्री एक बच्चे की उम्मीद कर रही है।

अलेक्जेंडर डोमोगारोव
अभिनेता लौट आया पूर्व पत्नीनताल्या ग्रोमुश्किना। यह वह थी जिसने पहली शादी से अपने बेटे की मौत से बचने में उसकी मदद की थी। कुल मिलाकर, डोमोगारोव की तीन बार शादी हुई थी।

दिमित्री नागिएव
दिमित्री ने अपनी पत्नी एलिस शेर के साथ सुलह की, जिसे उन्होंने पिछले साल तलाक दे दिया था।

एक नोट पर
यदि आप लौटने का निर्णय लेते हैं तो कैसे व्यवहार करें

आपके द्वारा की गई गलतियों के लिए खुद को और उसे क्षमा करें। पिछले अनुभव का लाभ उठाएं।

अपने साथी को निराशा न दिखाएं, दया पर दबाव न डालें, यह पता न लगाएं कि किसे दोष देना है, पैसे और बच्चों को ब्लैकमेल न करें।

ईमानदारी से अपने साथी के लिए "उज्ज्वल" भावनाओं के बारे में बताएं, उसकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए अपनी तत्परता व्यक्त करें।

इससे पहले कि आप फिर से साथ रहना शुरू करें, अपने नए रिश्ते की बारीकियों पर चर्चा करें। आप में क्या है पूर्व संबंधतुम्हें चोट पहुँचाई? आपने किन भावनाओं और किन स्थितियों में अनुभव किया? अब आप संबंध कैसे बनाएंगे? आप क्या देने को तैयार हैं? आप अपनी आवश्यकताओं को कैसे कम कर सकते हैं? पारिवारिक जीवन में आपके लिए कौन सी ज़रूरतें मुख्य हैं और आप उन्हें छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं? आप एक भागीदार से किन रियायतों और परिवर्तनों की अपेक्षा करते हैं? अब आप विवादों को कैसे सुलझाएंगे?

यदि आप इन सभी मुद्दों पर ईमानदारी से चर्चा करने और समझौता करने का प्रबंधन करते हैं, तो आपके पास खुशी का मौका है!

रिश्ता पहले से ही पुराना है, लेकिन यह बार-बार उसकी ओर खींचता है, मैं कॉल करना चाहता हूं और लिखना चाहता हूं, मैं देखना और गले लगाना चाहता हूं। क्या यह रिश्ता समझ में आता है?

जिसने भी ब्रेकअप की पहल की, उसे दुख होता है। मनोवैज्ञानिकों ने तनाव के लिए एक एल्गोरिदम विकसित किया है। सबसे पहले, और सबसे दर्दनाक हमारे करीबी व्यक्ति की मृत्यु है, दूसरी जगह संबंधों का टूटना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग कितने दर्द से अलग हुए, फिर भी वे रिश्तों को बनाए रखने का प्रयास करते हैं। यहां तक ​​​​कि एक रिश्ते को शुरू करने वाला भी अक्सर ब्रेकअप से पीड़ित होता है, लेकिन फिर भी वह अपने दूसरे आधे हिस्से को दूर रखता है। खासकर जब लोग तीन साल से अधिक समय से डेटिंग कर रहे हों, तो उनके लिए ब्रेकअप करना सबसे मुश्किल काम होता है।

• हर बार पूर्व में वापस जा रहे हैंहम एक ही रेक पर कदम रखते हैं, क्योंकि लोग बिल्कुल नहीं बदलते हैं। पूर्व में लौट रहा हैआपको अपना भविष्य मिलने की संभावना नहीं है। आप बार-बार वहां लौटते हैं, इस दर्द और निराशा को।
• ऐसे लड़के और लड़कियां हैं जो क्षमा करने के लिए तैयार हैं, लेकिन यह सब कुछ समय के लिए है, बोलने के लिए। हमारे प्रत्येक घोटालों के साथ, हम अपने आत्मा साथी को ऐसा करते हैं गंभीर दर्द. बहुत से लोग प्यार करना नहीं जानते हैं, बहुतों को यह नहीं दिया जाता है, लेकिन किसी प्रियजन की खातिर इसे बदलने लायक है। अक्सर हम खुद अपनी गलतियों पर ध्यान नहीं देते और उन पर काम नहीं करना चाहते। समय-समय पर क्षमा करने वाला शब्द "आई एम सॉरी" केवल मूल्यह्रास करता है।

"एक रेक पर, घड़ी की कल की तरह"

अक्सर ऐसे हालात होते हैं कि एक साथी दूसरे को देशद्रोह के आरोप में पकड़ लेता है। यह दर्द सहना कठिन है, और ऐसे लोगों को क्षमा करना और भी कठिन है। आप बेशक बिना बात किए निकल जाएं, इसलिए इमोशंस पर बोलने के लिए फोन न उठाएं और कुछ देर के लिए आप बस खुद को बंद करने की कोशिश करें। लेकिन समय बीत जाता है, आप शांत हो जाते हैं, आपको आने और बात करने की इजाजत है। उग्र भाषण, बहाने और अब, आपने मौका दिया। लेकिन एक या दो महीने बीत जाते हैं, और वही तस्वीर फिर से दोहराती है, और आप फिर से दूसरी छमाही को धोखा देते हुए पाते हैं और फिर से बन जाते हैं पूर्व. और फिर आप आश्चर्य करते हैं कि क्या आपको अपना समय बर्बाद करना चाहिए था, एक मौका दिया और अब, आपको इसे फिर से अनुभव करना होगा।

बेशक, हर कोई धोखा देने की अलग-अलग व्याख्या करता है। नैतिक और शारीरिक विश्वासघात है। कुछ के लिए, नैतिक विश्वासघात को क्षमा करना अधिक कठिन है, और कुछ के लिए, इसके विपरीत, मुख्य बात शारीरिक विश्वासघात नहीं है। विश्वासघात के कारण भी अलग-अलग होते हैं, कभी-कभी दूसरी छमाही को दोष देना होता है, जो घोटालों और भर्त्सना को भड़काता है, और ऐसा होता है कि यह बस खत्म हो जाता है।

लैपिंग या पारिवारिक जीवन के पहले वर्ष।

दूसरा कदम और जीवन में सबसे महत्वपूर्ण प्यार करने वाला दोस्तलोगों का एक दोस्त एक शादी है।

यह वह कहानी है जिसका सपना हर लड़की देखती है। यह एक शानदार सुबह है भुलक्कड़ पोशाक, जादुई "हाँ", बधाई हो और यहाँ आप पति और पत्नी हैं। और यह आपको लग रहा था कि आप पहले से ही सब कुछ से गुजर चुके हैं, आप कई सालों से मिले हैं, लेकिन सबसे मुश्किल काम है पीसना। पहला महीना हां, आपके पास है सुहाग रातऔर सब कुछ ठीक है, और फिर बहुत पीस शुरू होता है, घोटालों, झगड़े और पहली चीजें जो आप अपनी मां के लिए इकट्ठा करते हैं। और ऐसा लगता है कि अब कोई प्यार नहीं रहा और उसने दूसरी शादी कर ली। लेकिन फिर आप शांत हो जाते हैं, वापस आते हैं और एक साथ वापस आते हैं, अगले घोटाले तक।

घोटालों के बाद घोटाले, घरेलू झगड़े आपको एक अलग तरीके से एक साथ लाने लगे, पहले से ही एक परिवार के रूप में। समय के साथ, आपका बच्चा प्रकट होता है, और दूसरा चरण शुरू होता है, जिसे आपको एक साथ गुजरना होगा।

प्यार होने पर आपको हमेशा मौका देना चाहिए। यदि आप अभी भी रिश्ते को नहीं बचा सकते हैं, तो आपको बिना पीछे देखे आगे बढ़ने की जरूरत है।

खींचे तो कैसे भूलें?

खैर, शुरुआत करने वालों के लिए, आपको केवल विचलित होने की जरूरत है, और समझें कि ऐसे व्यक्ति के साथ अब आप अपने रास्ते पर नहीं हैं। दोस्तों के साथ घूमने जाएं, दूसरे शहर जाएं या किसी क्लब में जाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आसपास दोस्त हों। वे किसी भी मामले में विचलित होंगे।

अभी इसमें आधुनिक दुनिया, हम साइन इन हैं सामाजिक नेटवर्क मेंऔर यहाँ दूसरी त्रुटि है। आपको लगातार उसके पेज पर बैठने की जरूरत नहीं है, यह देखें कि उसने दीवार पर क्या प्रविष्टि जोड़ी है, उसने किसे मित्र के रूप में जोड़ा है, या कौन सी तस्वीर और किस पार्टी से जोड़ा है। आपको केवल सदस्यता समाप्त करने और अपने आप को चोट पहुँचाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे अक्सर इन सभी तस्वीरों और रिकॉर्डों को अधिक चोट पहुँचाने के लिए डालते हैं, और नहीं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसी स्थिति में क्षमा करें और जाने दें। चाहे वह कितना भी दर्दनाक और शर्मनाक क्यों न हो। बस चले जाओ और दो बातें याद रखो:

1. इस जीवन में सब कुछ हमेशा बूमरैंग की तरह लौटता है;
2. तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया गया है, आपकी खुशी बस आगे है।