15 KOMBINACIJ IZDELKOV, KI DRUG DRUGEMU POVEČUJEJO KORIST!

Izdelki niso koristni ali škodljivi, pravi strokovna nutricionistka Lyudmila Denisenko, izdelki se prebavijo ali ne prebavijo. Ali narobe razumljen. Največja korist iz hrane je mogoče pridobiti s kombiniranjem izdelkov na način, da se koristi vsakega povečajo s pomočjo soseda. Možno je in ni težko. Včasih duet ali trio izdelkov podvoji ali celo potroji koristi vsakega posameznega »solista«. Objavljamo seznam najbolj uporabnih kombinacij, ki ga je sestavil nutricionist. JAJCA + PARADIŽNIK (JAJCA + ČEBULA) = VEČNA MLADOST rastlinsko olje. Čebula paradižnik je bogata s selenom, ki igra pomembno vlogo v razvoju reproduktivnega sistema. Ta snov se dobro absorbira v kombinaciji z vitaminom E, ki ga najdemo v jajcih in rastlinskem olju. V tem primeru morate sočasno uživati ​​hrano, ki vsebuje te minerale. Zato je umešana jajca s čebulo ali paradižnikom, še bolje pa z obojim, odličen vir selena in vitamina E. Pomembno je, da ponev pravočasno odstavimo s štedilnika, saj ti med dolgotrajno toplotno obdelavo uporaben material so uničeni. JAJCA + BROKOLI (JAJCA + ŠPINAČA) = ŽIVLJENJE BREZ PMS IN OSTEOPOROZE zahtevani znesek kalcija in vitamina D, 30-40 % manjša verjetnost, da boste zboleli za PMS. Piščančja jajca- najboljši naravni vir vitamina D, zeleni cvetovi brokolija in listi špinače pa so bogati s kalcijem, ki se brez vitamina D slabo absorbira. Listi špinače so bogati tudi z vitaminom K, ki je pomemben za strjevanje krvi in ​​zdravje kosti. Izkazalo se je, da vitamin K deluje v povezavi s še dvema vitaminoma, D in A, in deluje kot kontrolor prometa, usmerja kalcij, kamor sodi, in ga odnaša tja, kjer ne bi smel biti. In špinača in brokoli sta odlična vira beta-karotena, predhodnika vitamina A. Poleg tega takšni dueti pomagajo krepiti okostje. Si lahko predstavljate, če bi te izdelke združili? Na primer v omleti ali fritaji - italijanska umešana jajca z nadevom. In če dodate sir (vir lahko prebavljivega kalcija), dobite samo nenavadno kombinacijo! LEČA + PAPRIKA (SEZAMOVO + ZELENO) = OD UTRUJENOSTI Nutricionisti trdijo, da v prehrani vsake četrte ženske primanjkuje železa. Daje pa nam tudi energijo! Toda situacije ni mogoče popraviti, če preprosto jeste hrano, bogato s tem elementom v sledovih. Na primer, leča je le shramba žleze, na vsakih 100 g proizvoda je skoraj 12 mg, več kot v govejih jetrih (8,2 mg na 100 g). In sezamova in sončnična semena - na splošno "železna bomba" - vsebujejo približno 61 mg železa! Kot veste pa se železo veliko bolje absorbira iz jeter, saj je tam hem – ki je del hemoglobina. Nehemsko železo, ki vstopi v telo z rastlinskimi proizvodi, se slabo absorbira. Izkazalo se je, da je vir živahnosti, ki ga vsebuje leča, neuporaben? Vendar ne! Poskusite jedem iz leče dodati rdečo papriko, solato s papriko in zelišči pa potresite s sezamovimi ali sončničnimi semeni. Vitamin C, ki ga vsebujejo paprika, peteršilj, koper, divji česen, ključno odpira zabojnike, polne koristnih mikroelementov za rdeče krvničke. PARADIŽNIK + RASTLINSKO OLJE = MLADOST KOŽE IN BOJ PROTI RAKU Likopen, močan antioksidant, ki ga najdemo v paradižniku, zmanjšuje škodo, ki jo sonce povzroča na epiteliju. Rastlinske maščobe pomagajo, da se likopen bolje absorbira. Rezultati študije, objavljeni v American Journal of Clinical Nutrition, so pokazali, da imajo ljudje, ki uživajo veliko oljčnega olja, manj gub. In laneno seme, bogato s polinenasičenimi maščobne kisline omega-3, pomaga izboljšati stanje kože in las. Mimogrede, paradižnik lahko jemo z olivami, kar je celo bolj zdravo kot z maslom. Pred kratkim je bil v ZDA izveden poskus, zaradi katerega se je izkazalo, da moški, ki so uporabljali velike količine paradižnikova solata z olivami, so lahko veliko hitreje ozdraveli od raka prostate kot tisti, ki niso. Poleg tega sta paradižnik in maslo popolna za jesti skupaj kot brusketo ali solato caprese. Kozmetični učinek sredozemskega "para" je mogoče povečati. Na majhnem ognju (pri 110 stopinjah) dušimo paradižnik slive olivno olje(pri segrevanju se sprosti več likopena). ŠPINAČA + AVOKADO = ČUDOVIT VID Špinača je polna očem prijaznega luteina in vitamina A. Avokado je še bolj bogat, pulpa pa je polna »dobrih« maščob, ki jih vaše telo potrebuje za raztapljanje teh hranil. PIŠČANEC + KORENČEK (LAT + ZELENA ČEBULA) = MOČNA IMUNSTVO Težko je najti korenasto zelenjavo, ki ima več vitamina A, ki ga telo potrebuje za boj proti okužbam, kot korenje. Brez cinka, ki ga najdemo v piščancu, pa bi naše telo težko črpalo koristne snovi iz tega vitamina. Vitamin A lahko »potuje« po krvnem obtoku le v kombinaciji z beljakovinami, cink pa je ravno potreben za tvorbo beljakovine, ki veže vitamin A. Če torej v telesu ni dovolj cinka, vitamin A ne more dobiti iz jeter. do telesnih tkiv. Zato je piščančja juha s korenjem prvi pomočnik pri gripi! No, kombinacija masti z zeleno čebulo ali česnom, ki je že postala klasika, je nacionalni ukrajinski "antibiotik"! Mast je bogata z v maščobi topnimi vitamini A E in D, vsebuje 40 % nenasičenih maščobnih kislin. Takšne kisline, ko pridejo v telo, vežejo in odstranjujejo toksine iz telesa. Arahidonska kislina maščobe pomaga telesu vklopiti "imunski odziv", ko naleti na viruse in bakterije. Organosulfidi (snovi, ki jih najdemo v česnu in čebuli) skupaj z vitaminom D spodbujajo proizvodnjo imunskih celic makrofagov. Vitamin C pa vpliva na raven nevtrofilcev in interferona. Mimogrede, duet slanine s česnom tudi odstranjuje "slab" holesterol iz našega telesa. ENOLOČNICA SVINJIČINA + BRISTIŠKI ŠPRINC = BOJ PROTI RAKU Kdo je rekel, da je ocvrto meso škodljivo? V Nemčiji in Avstriji je na primer svinjska kolenica z dušenim zeljem precej zdrava nacionalna jed. Konec koncev nihče ne predlaga cvrtja mastne svinjine na margarini! Ampak dati ven pusto svinjino z brstičnim ohrovtom se vsekakor splača. Najpomembnejši mineral v svinjini je selen, antioksidant proti raku. Kombinacija svinjine z zelenjavo, bogato s sulforafanom (kot je brstični ohrovt ali cvetača), poveča učinkovitost minerala do 13-krat. Poleg tega so beljakovine svinjine in zelja vir esencialnih aminokislin (lizin, treonin, metionin), ki so potrebne za hematopoezo, rast in obnovo tkiv, stimulacijo delovanja ledvic, nadledvičnih žlez, Ščitnica, pa tudi raztapljanje in izločanje tujih beljakovin iz telesa. GOVEDINA + RDEČE VINO = ZDRAVA DOLGOŽIVOST Po številnih raziskavah so izraelski znanstveniki dokazali, da je kombinacija mesa z rdečim vinom zelo koristna, saj zmanjša stopnjo absorpcije holesterola, ki škoduje Človeško telo, ki vstopa v telo v velikih odmerkih z mesom. Izkazalo se je, da rdeče vino vsebuje precejšnje količine polifenolov, ki močno zavirajo absorpcijo škodljivih spojin iz želodca in črevesja. Zato v krvni obtok pride veliko manj holesterola, ki zamaši krvne žile in moti normalno delovanje organov. JETRA + ZELJE (JETRA + GRANATNO JABOLKO ALI JABOLKA) = DOL S ANEMIJO Največ železa imajo jabolka (2,2 g na 100 g), vendar je tam v neprebavljivi obliki, za razliko od hemskega železa mesa in jeter. Toda če kombinirate te izdelke (jetra in jabolka ali jetra in granatno jabolko), lahko povečate njihov učinek v boju proti anemiji. Hemsko železo se veliko bolje absorbira ob prisotnosti vitamina C iz sadja in zelenjave. In kombinacija zelja in jeter je še bolj uporabna! Zelje ni bogato samo z vitaminom C, ampak tudi z vitaminom K. Potreben je za normalno presnovo, strjevanje krvi in ​​pomaga jetrom. Poleg tega je zelje bogato z vitaminom U, ki ni samo "antiulkusni" vitamin, ampak pomaga tudi pri povečanem izločanju želodčnega soka, kar izboljša absorpcijo železa. LOSOS + KOZAREC RDEČEGA VINA = IZ DEPRESIJE Seveda se belo vino zelo dobro poda ribam, a antioksidanti, ki jih vsebuje rdeče vino, skupaj z lososovimi omega-3 maščobnimi kislinami so le odličen duet! Lahko prežene depresijo in izboljša delovanje možganov. Znano je, da ribe vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki so zelo koristne za zdravje in lepoto. Šele pred kratkim pa so znanstveniki ugotovili, da jih v kombinaciji z rdečim vinom telo prejme veliko več. Izkazalo se je, da vinski polifenoli (in jih ni v pivu ali žganih pijačah) pomagajo telesu, da iz rib izloči petkrat več maščobnih kislin omega-3, ki naredijo kožo gladko, podaljšujejo mladost in ščitijo pred številnimi boleznimi. JOGURT + ZDROBLJENA LANENA SEMENA = ODLIČNA PREBAVA Jogurt, oblikovan posebej za izboljšanje prebave, vsebuje probiotike, »dobre« bakterije. Ampak sam fermentirani mlečni izdelki ne moreš popraviti situacije. Probiotiki za preživetje in razmnoževanje potrebujejo prebiotike, posebne rastlinske vlaknine, ki jih najdemo na primer v lanenih semenih. Vzpostavljanje in ohranjanje zdravega ravnovesja v prebavnem sistemu je zelo preprosto: žličko zdrobljenih semen dodajte jogurtu. OVSENA KAŠA + JABOLKA (OVSENA KAŠA + POMARANČNI SOK) = ZDRAVO OŽILJE IN SRCE Ovsena kaša vsebuje beta-glukan in avenantramide, ki ščitijo naše ožilje pred holesterolom. Zdravilni učinek jutranje kaše lahko okrepite s svežimi jabolčnimi rezinami, ki so bogate s flavonoidi, pomembnimi antioksidanti, ki ščitijo telo pred prostimi radikali, poleg tega pa se borijo proti vnetjem. In lahko varno pijete pomarančni sok - študije ameriškega ministrstva za kmetijstvo so pokazale, da sta pomarančni sok in ovsena kaša, zaužita "za družbo", odličen način za čiščenje krvnih žil in preprečevanje srčnih napadov. Ta živila skupaj bolje stabilizirajo "slab" holesterol. KRUH + SIR (KAŠA + MLEKO) = MOČNO KOSTJE IN ŽIVČEVJE Absorpcija kalcija je odvisna od njegovega razmerja v prehrani z maščobami in maščobnimi kislinami, beljakovinami, kalciferoli, magnezijem, fosforjem. Nezadostna količina beljakovine v prehrani poslabšajo absorpcijo kalcija. Zato je najbolj koristno jesti kruh s sirom, žitarice z mlekom, meso in ribje jedi z zelenjavnimi okraski ipd. ZELENI ČAJ + LIMONA = PREVENTIVA RAKA Nedavno so japonski znanstveniki ugotovili, da imajo pivci zelenega čaja, ki spijejo vsaj dve skodelici na dan, manjšo možnost smrti zaradi kapi ali drugih srčno-žilnih bolezni. Ta zaščitni učinek zagotavljajo katehini – polifenoli, ki so močni antioksidanti, ki zavirajo tudi rast rakavih celic. Vendar pa imajo ti borci na žalost v želodcu težke čase - le 20% jih preživi. Raziskovalci Univerze Purdue so ugotovili, da če stisnete v skodelico zeleni čaj limone, katehini pridobijo lastnosti, zaradi katerih jih “preživi” že 80 %. JABOLKA + ČOKOLADA (AJDA S ČEBULO) = ZDRAVJE IN VESELJE Jabolka so bogata s protivnetnim kvercetinom, ki prav tako zmanjšuje tveganje za alergije, miokardni infarkt, Alzheimerjevo in Parkinsonovo bolezen, raka na prostati in pljučih. Čokolada vsebuje katehine, ki zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo in raka. Kombinacija kvercetina in katehinov preprečuje trombozo in izboljša stanje srčno-žilnega sistema. Mimogrede, iz istega razloga je koristna ajdova kaša, kuhana s čebulo. Jabolk ne smete lupiti in se s tem prikrajšati za antioksidante, ki se borijo proti raku na jetrih, dojkah in črevesju. Jabolka je najbolje uživati ​​neolupljena, a temeljito prežvečena. In najbolje se podajo k čokoladnemu fondiju.

Jutro je začetek vsakega dneva in kakor ga začnemo, tako bo dan minil.

Ogromno ljudi pač sovraži jutro od ponedeljka do petka. In čisto drugačen odnos do sobotnega jutra. Sanje, ki jih razbije budilka, so težka preizkušnja za psiho. In takšno mučenje se nadaljuje več dni in let zapored. Ljudje se preprosto navadijo, da jutro na dan v tednu ne more biti dobro, bolje rečeno, lahko je kasneje, ko se jim uspe zbuditi.

In jutro bi po definiciji moralo biti dobro! To je začetek dneva in začetek majhnega življenja, ki bo trajalo le nekaj ur in se zvečer obrnilo v preteklost. Prijetno ali žalostno, a že preteklost. Zato mora biti jutro dobro in dan mora biti dober.

Moja budilka je moja žena, ki vsako jutro vpije na tehtnico.

Tako sem vstal, a se nisem zbudil.

Zvečer greš spat eno osebo in zbudiš drugo.

Jutro je že tako zjebano, da si dovoli biti tudi mrzlo.

Zbudili ste se z željo po delu, potem bi morali več spati.

Danes sem vstala z napačno nogo in se je zataknila med steno in posteljo!

Iz izkušenj preživetega življenja je znano, da tisti, ki se po lastni volji zbuja ob zori ali mora, če je treba, zgodaj vstati, slabo prenaša, če drugi v njegovi prisotnosti nadaljujejo, kot pravijo, spi brez zadnjih nog.

Zjutraj zgodaj sem se zbudil in si mislim: vstal bom, gore premikal ... Obrnil sem se na drugo stran - zakaj posegati v naravo, naj stojijo!

Zbudim se in razmišljam, kaj bom počela danes.

Kdo je Sleep? In zakaj si ga vedno želim zjutraj?

Vsako jutro, po zabavi, je treba postoriti težka izbira- kaj obleči: neoprano ali nezlikano?

Sinoči je mislil, da še ima možnost. Sinoči je bilo vse mogoče. Težava z "sinoči" je, da mu vedno sledi "zjutraj".

Jutro bi nam bilo bolj všeč, če bi se začelo kasneje...

Vsako jutro grem skozi pet stopenj prebujanja: zanikanje, jeza, barantanje, ponižnost, kava.

Jutro je tisti del dneva, ko zavidaš brezposelnim.

Ne verjemite sanjam - vedno bo jutro, dokler ste živi.

Kdaj bo končno prišel čas, ko se bom zjutraj začel prebujati in ne vstajati?

Imel sem najljubšo pesem in sem si jo nastavil na budilko. Ni več priljubljenih pesmi!

Ponoči ne smrčim .. renčim tako, da se me bojijo zbuditi.

Nekega jutra grem v službo, grem umirjena, ne zamujam. In potem razumem, da je naokoli odeja, blazina in jaz sem v postelji ... Razumem: sanje so bile preroške - do obračuna.

Neverjeten večer, nora noč - vsak zmore.
In poskušate narediti nepozabno jutro ...

Tudi jaz zjutraj nisem videti kot Cindy Crawford

S to mislijo sem zaspala - in zjutraj sem se odločila, da bom spala z njim.

Veste, kaj vas zjutraj v službi najbolj razjezi? To so zamudniki. Pa ne zato, ker ste lahko ljubitelji točnosti, ampak zato, ker je to bitje spalo več kot vi!

Vsako jutro, ko zazvoni budilka, se najprej zbudi želja po ubijanju, nato pa jaz.

Zjutraj po burni maturi se je diplomantu Sidorovu zdelo, da se je deklica z zvončkom premaknila z njegove rame na glavo.

Zakaj si me včeraj zjutraj poslal po telefonu? Hotel sem ti zaželeti dobro jutro ...
Najprej je bila ura 7 zjutraj. Drugič, nisem poslal, ampak sem vljudno vprašal, kaj potrebujete ob tako zgodnji uri. In tretjič, beseda "koza" je ušla čisto po naključju.

Pogosto ob pogledu na žensko, ki je zjutraj končala v tvoji postelji, z grozo ugotoviš, da ni bila tvoja zasluga, ampak njena zasluga, da si jo včeraj zapeljal.

Moram poklicati tudi jasnovidce, naj mi vsako jutro iščejo nogavice.

Kdaj se bo jutro začelo s telovadbo in tekom, ne pa z mineralno vodo in tabletami aspirina?

Dialog v moji glavi zjutraj:
- Zbudi se.
- Ne.
- Vstani!
- Ne.
"Tako boš spal do konca življenja!"
- Čudovito!

Staraš se, ko zjutraj po pitju najdeš nepopito pivo v hladilniku!

Doma imamo najbolj verski predmet - luske. Vsako jutro žena stoji na njih in glasno kriči "O, bog!"

Razumel sem, zakaj se vojska zbuja ob šestih zjutraj: ker je edina stvar, ki jo želiš početi ob 6. uri zjutraj, to, da ubijaš ljudi.

Ne moreš kar vzeti in zjutraj zgodaj vstati.
To je vedno kompleksen filozofski proces.

V vojski je četovodja zjutraj rad rekel: »Kdor zgodaj vstane, mu Bog da«.
Vedno sem imel vprašanje: "Kaj daje Bog"?
Zdaj vem, da tistim, ki zgodaj vstajajo, Bog da sveder in željo po klesanju zidov.

Kakšna sreča, ko se zbudiš ob 3. uri zjutraj in se veseliš, da še ni jutro. sreča! In pojdi spat!

Dobra polovica državljanov je v ponedeljek zjutraj videti praviloma neprijazni.

Nisem mazohist, ampak zjutraj se vedno stuširam s hladno vodo. To je odličen začetek dneva, saj potem očitno ne bo nič hujšega.

Da ni bilo nikogar za povedati dobro jutro”, pomenilo samo eno: da vam ne bo treba začeti dneva s hinavščino.

Ponedeljek zjutraj…. Klub zelenih in preprostih…

Jutro nas pozdravi s slanico!

Naj bo bolje, da te je zjutraj sram kot zvečer dolgčas!

Vsako jutro želim skuhati kavo za dva.

In včasih se zbudiš in je vse popolno.

Zjutraj je včasih zelo težko razumeti: ste preprosto premalo spali ali res sovražite vse?

Vsaka ženska ima pravico, da se zjutraj zbudi nesramno srečna in zapusti hišo nesramno lepa!

Zvečer življenja - ne morete se ga naveličati, zjutraj pa nočete živeti!

Kaj le ne pride na misel, ko se zbudiš, ko te zgodaj zjutraj iz postelje potegne zvonec na vratih in hripav glas: "Prišli smo preverit tvojo kost" ...

Dobro jutro, a nisem!

Ne verjamem tistim, ki jih tako zgodaj vleče k filozofiranju. Je kot pijača za zajtrk začetni fazi norost. Zjutraj morate spati, plavati in ne razmišljati o ničemer.

Dan ni bil določen od samega jutra: zvonila je budilka.

Sobotno jutro je bilo čudovito. Potem pa se mi je začel vračati spomin...

Ko kakršen koli zunanji pritisk povzroči notranji odpor, mora človek iskati razloge, ki mu bodo omogočili, da zjutraj vstane iz postelje - razloge, ki so v vsakem primeru trdnejši od strahu pred preležaninami.

Najlepše jutro je danes, ko ne rabiš zajtrka v postelji, ampak ko je samo toplo zraven.

Sodeč po današnjem jutru je bila včerajšnja noč napaka.

Jutro je bilo grdo. Siva, mokra do srži, kot spolzka kapica kakšne gobe. Kljuke na vratih se v takšnih dneh zdijo pretrde, vsaka hrana opraska brbončice, škrjanci so grdo aktivni in vam ne dovolijo, da bi se sprostili v postelji, sove pa so nezadovoljne z vsem in zaskočijo vsako besedo.

Vsako jutro. Prve pol ure telo ignorira možgane, možgani ignorirajo telo. dokler se ne zaletiš v okvir vrat ali stopiš na kakšno trnasto sranje.

Vsako jutro sanjam, da ostanem pod odejo.

Vasja, me boš zbudil ob sedmih zjutraj?
- Ampak samo enkrat!

Če se zjutraj zbudiš in najdeš poleg sebe lepo dekle Torej včeraj nisi veliko pil...

In potem te bom 365-krat na leto poljubil na lice in ti rekel dobro jutro.

Zbudil sem se. Spomnim se… Tišina naokrog. Tiho. Verjetno je bilo prav tako tiho po Jernejski noči.

Takole zjutraj vitek trebuh da je tudi zajtrka škoda.

Z zadrževanjem diha zvečer bere poezijo, da bi se zjutraj zbudil v solzah. biti pozen. In beži iz hiše, pozabi nekje pod blazino dobro razpoloženje.

Vsako jutro je priložnost za začetek življenja iz nič

Jutro je tak del dneva, ko marsikdo naivno zavida brezposelnim.

Kaj veš o željah, podvigih in strasteh? Vsako jutro pridem izpod odeje na Kalvarijo ...

Ta stran je zbirka citatov o kavi, odličnih izrekov in pesmi o kavi. O njej se je pisalo v vseh časih od odkritja poživljajočih žit. Vabimo vas, da si oddahnete od vsakdanjih skrbi in se potopite v raznolike literarne podobe, posvečene najbolj očarljivi pijači na svetu - kavi.

»Vstal sem na skodelico kave in potem nisem opazil, kako je minil dan. In tako vsako jutro ... "
- Valiullin Rinat. "Kjer padajo poljubi"

"Privlači me tvoj moški profil,
Tvoj šepet je izzivalen, ponosen pogled ...
Ljubim te, moja vrečka za kavo
Naj vas še ne vlijejo v sklede!
- Maria Bondareva

"- Neverjetno! Cel kup računov! Perilo, čevlji, kozmetika, še perilo, kostimi, bluze ... Znorelo se mi bo! Mia kupila pol mesta!
"Nočem je braniti, vendar je sezona popustov."

Tajni kupon: kava s popustom 10 % v spletni trgovini s promocijsko kodo f09c8c7b. Kopirajte in dobičkonosno kupujte kavo :-)
- Uporniški duh (Rebelde way) (2002)

»Ne dajajte preteklih spominov v jutranjo kavo. Raje temu dodajte sladkor prihodnjih upov.«
- Neznani avtor

»Kaj vaju je zbližalo?
Oboževala je kavo, jaz sem jo oboževal.
- Valiullin Rinat. "Peti letni čas"

»Močna kava v velikih količinah je tisto, kar potrebujem, da se zbudim. Greje in daje moč. Včasih povzroči sladko bolečino, a raje trpim zaradi tega, kot da zavrnem kavo.
- Napoleon Bonaparte

»Kako si želiš sreče. Brez kakršnih koli pogojev.
Brez oklepajev, narekovajev, presledkov ali pik ...
Kako si želiš jutra, dišečega po soncu.
In nežnost za kavo je okusen kos ... "
- Alena Berezkina

"Raje bi trpel, a ob kavi, kot pa da ne čutim ničesar"
- Napoleon Bonaparte

“Kava, čisti kožo in odpravlja zabuhlost, poleg tega pa daje celemu telesu odlično aromo.”
- Abu Ali Hussein ibn Abdallaah ibn Sina, znan tudi kot Avicenna. Srednjeveški učenjak, filozof in zdravnik

"Ne morem rešiti vseh tvojih težav, a obljubim, da ti bom polepšal življenje"
- Tvoja kava

»... ničesar si ne odrekajte. Kaj je lahko boljšega od skodelice črne kave!«
- Iz Twin Peaksa

"Zjutraj nežno poljubljam ženo v profilu,
za vse, kar se želim zahvaliti,
V posteljo postrežem svojo najljubšo kavo.
Vse, kar mora storiti, je skuhati ..."
- Neznani avtor

»Bi skuhal kavo?
- Zamujam v službo.
- Se pravi, ne?
"To pomeni, da bom zamudil."
- Rinat Valiullin. "Peti letni čas"

"Nikoli ne skoparite z ženskami in kavo."
- Brad Pitt, ameriški igralec

»Nehaj me poljubljati! Kje je obljubljena kava?
- Rinat Valiullin. »Kjer ležijo poljubi. Pariz"

»Za kavo lahko narediš vse. Tudi v službo."
- Bill Gates

»Sedim, pijem kavo, analiziram. V pokalu je jesen, v načrtih zima, v telesu pomlad, v duši pa je bilo, kot vedno, premalo poletja.
- Rinat Valiullin. "One Key Solo"

"Ko je na ulici slabo vreme in neradi gredo ven,
Ta skodelica kave je samo sreča ... in to srečo lahko popijete!
- Tatjana Simone. "Skodelica kave"

"Najbolj okusna kava je tista, ki jo piješ na poti."
- Max Fry "Vetrovi, angeli in ljudje"

"- Pojdimo na. Privošči si kavo, pa se bova pogovorila.
- Kako?! V službi smo!
"Vsak bi moral imeti čas za kavo."
- Iz filma "Moje veliko grško poletje"

"Večina najboljša pijača- kava.
Najboljša kava je espresso.
Najboljši espresso je dvojni espresso.”
- Robert DeNiro

»Konec tedna je imela rada samo zato, ker se je lahko dolgo zbujala, dolgo tuširala, dolgo pila kavo. Ob koncih tedna je bila priložnost raztegniti tiste zelo drobne užitke, za katere v običajnem življenju ni bilo dovolj časa.
- Rinat Valiullin. "norost"

"Če je to kava, mi prosim prinesite čaj, in če je to čaj, mi prosim prinesite kavo."
- Abraham Lincoln

« Prava ljubezen je kava, ki jo zjutraj skuhaš doma.”
- Natalija Krainer

»Trije najbolj slastni vonji? Vonj po vroči kavi, svežem pecivu in straneh nove knjige.”
- Nadia Yasminska

"Čokolada je skoraj gurmanska poslastica, a kava ima okus po upanju."
- Geoffrey Lindsay Domovina

"Če želite skodelico smetane s sladkorjem, zakaj bi potem prosili za kavo?"
- Stephen King. "Soočenje"

»Včasih se mi zdi, da zmorem vse. In potem kava neha delovati.”
- Neznani avtor

"Moč človeškega uma je premosorazmerna s količino popite kave."
- Sir James Mackintosh, škotski zgodovinar in filozof

»Kaj me sili, da počnem to, kar počnem? Želja, da bi bili starši ponosni. Ali skodelico močne kave.
- Benedict Cumberbatch, igralec

"Kavni ritual je nekakšna jutranja meditacija."
- Ludmila Ulitskaya. "Jakobova lestev"

"Kaj za vraga je lahko bolj razkošnega kot kavč, knjiga in skodelica kave?"
- Anthony Trollope, angleški pisatelj

»Skodelica kave vas bo razvedrila.
Pol čokolade - pojejte nesrečo.
Ta dokazani okus je grenak
Kot bi šepetal: "Vse bo v redu."
- Vitalij Goldman

»Mlada dama je previdno vohala po kuhani skodelici in nenadoma ugotovila, da se je zaljubila. Pa ne kar tako, ampak do konca življenja. In ja, seveda v pijači iz čudnih zrn.


"- Kava!
- Katero?
- Kot vedno - šibek in močan.
- Ukrotitev goropadnice

»Si veliko pil?
- Niti kapljice. Nisem pil ničesar razen kave in žalosti.”
- Erich Maria Remarque. "Sence v raju"

"Dišalo je po sveže mletih žitih - aroma, ki loči dan od noči ..."
- Haruki Murakami. "Brezbarvni Tsukuru Tazaki in njegova leta potovanj"

“- Prava ljubezen je kava, ki jo zjutraj skuhaš doma. Sveže zmleta, po možnosti ročno. S cimetom, muškatnim oreščkom in kardamomom. Kava, poleg katere morate stati, da ne pobegnete, sicer se bo okus brezupno poslabšal. Poskrbeti moramo, da trikrat naraste, nato pa zalijemo z žlico hladna voda v džezvo, počakajte nekaj minut, da se gostota uleže. Kava, ki jo natočite v svojo staro najljubšo skodelico in jo pijete, občutite vsak požirek, vsak dan. Uživam v vsakem požirku."
- Max Fry

»Irska, irska kava, je strast. Tam nekje, čisto na dnu, gori alkohol. Lahko mešate, potem se praktično ne čuti, če je kava seveda pravilno pripravljena. Ampak še vedno je tam in še vedno se neizogibno napiješ. Mimogrede, ja, samo slab Irish je lahko slabši od slabega espressa.”
- Max Fry

»Obstaja tudi mocha - kava z vročo čokolado. Mocha je melanholija. Gosta in viskozna. Toda tudi moka ima mleko. In sladkoba, ki je na primer v espressu ne boste našli. Tega ne začutiš takoj in vsakič ne razumeš, zakaj si ga naročil. Šele takrat se spomniš, prav v trenutku, ko postane sladko.
- Max Fry

»Latte so sanje, espresso, razredčen z mlekom upanja, in pena, zapomnite si, kajne? Ista pena, ki se pojavi pri kapučinu. A ni cimeta, ni trpkosti, ki ti omogoča, da začutiš trenutek.
- Max Fry

»Kapučino je ljubezen. Najprej trpka, nato sladka in lahka, a v resnici - vse isto življenje. Najboljši pa so trenutki, ko je sladko in trpko. Mimogrede, peno lahko vedno samo pojeste in ne pijete, a malokdo pomisli na to. Očitno je vse odvisno od kombinacije."
- Max Fry

Espresso je življenje. Grenko, a poživljajoče. Prvi požirek se morda zdi brez okusa, a ko popijete skodelico, si vedno zaželite še eno. In pogosto ni dovolj časa za drugega.
- Max Fry

"En požirek pijače
Opral bo duha, ki je prodrl z užitkom.
Onkraj najlepših sanj."
- John Milton angleški pesnik, politik, mislec.

"Nihče ne more razumeti resnice, dokler ne okusi kavne penaste blaženosti"


»Takrat ji je skuhal kavo, ne, ni je skuhal, skuhal jo je namreč, da bi, ko je zavzdihnil v turki s cimetom, pustil ves svoj čokoladni okus. Razdanost, to je tisto, kar je razlikovalo pravega človeka od raztopljenega.
- Valiullin Rinat. "One Key Solo"

"Toplota, veselje in navdih
Moje prsi so bile polne -
Kava, pojem te;
V daljavo bo moje petje hitelo,
In ves svet ve
Kako te je ljubil pesnik.


"Oh, pijača je neprimerljiva,
Živiš, ogreješ kri
Pevcem ste v veselje!
Pogosto, utrujen od rim,
Sam sem vzel skodelico v roko
In pil je veselje v sebi.
- Wilhelm Küchelbecker, licejski prijatelj A. S. Puškina. Napisano v letih 1815-1817.

"Šla bom skuhati kavo," je rekla mama, "sicer vem, kaj moram sedeti in okusiti vsako minuto."
- Tove Jansson

"In ko je postala žalostna, je popila močno kavo in se spomnila njegovega nasmeha."
- Neznani avtor

"Nisem še pil kave, kako bom šel? ..."
- M. A. Bulgakov, Mojster in Margarita, replika mačjega behemota

“Pitje kave ponoči je kot prvi sneg ali kot zgodnje jutro po nevihti: vedno se zdi, da se ti je nekaj podobnega v življenju že zgodilo ...”
- Banana Yoshimoto

"Kava je zlato navaden človek; in prav tako kot zlato mu kava doda razkošje in plemenitost.«
- Sheik-Abd-al-Qadir, 1587

»Če se jutro začne z aromatično kavo, potem to dober znak za ljudi okoli mene."
- Nika Gardo

»Grozna resnica o meni je, da ne maram veliko kave. Vendar ga pijem v vedrih. Ne gre niti za poživljajoč učinek kofeina, ki je, strogo gledano, potreben le zjutraj, pa še to ne vedno. Okus kave me pomiri in pomiri z življenjem, mojim nogam vrne trdna tla, ki se vedno znova trudijo izpod njih in daje življenju vsaj privid smisla. Z eno besedo, ne maram kave, a ko jo spijem, sem skoraj vesel in to je vse, kar šteje..«


"Po skodelici kave se vse razplamti, misli se gnetejo kot bataljoni velike vojske na bojišču."
- Honore de Balzac

»Kava ... včasih spominja na dim ognja, včasih preseneti s sadnimi notami, včasih diši po Nova knjiga. Težko je ujeti in z besedami prenesti okus, težje pa je uganiti in ohraniti pravo ljubezen ... "
- Anthony Capella. "Okusi kave"


— David Letterman

"Poročil se bom s pločevinko kave in vedno bom vesel in srečen."
- Neznani avtor

"Za vsako uspešno žensko ... znatna količina popijene kave."
- Stephanie Piro

"Zjutraj sem vstal, natočil kavo, šel do okna, pogledal jutranje sonce in ugotovil, da sem srečen."
- Neznani avtor

"Spanje je simptom kofeinskega stradanja."
- Neznani avtor




"Kava je nedosegljiv trenutek in dišeča aroma."
- Claudia Rodin

"- V tej obliki ne morem ... moram se kopati, popiti skodelico kave ...
- Za vas bo kopel, kava bo, kakav s čajem bo. Pojdi! Gremo, Gesha ... "
- K / F "Diamantna roka"

"Včasih je življenje le stvar skodelice kave in zasebnosti, ki pride zraven."
— Richard Brautigan. "Ribolov postrvi v Ameriki"

»Okus kave je čudovit, a nerazumljiv. Morate se ga naučiti razumeti in vzljubiti, le pod tem pogojem lahko v njem uživate z zanosom.
- Gustave Flaubert

"Kava je zaveznica, s katero pisanje preneha biti moka."
- Honore de Balzac

"Kava? je nema fikcija mavrice."
- Max Fry. "Knjiga o kavi"

"Kava? je prehod v zaznavo nočne pokrajine."
- Max Fry. "Knjiga o kavi"

"Kava? je lučka, ki jo lahko mešamo z žlico.«
- Max Fry. "Knjiga o kavi"

"Kava? je jam iz jazz plošč.
- Max Fry. "Knjiga o kavi"

»Za navdih potrebujem le odprt klavir, tišino in skodelico kave. Glasba se bo rodila iz vonja, tišina jo bo slišala, klavir pa jo bo oživel.
- Johann Strauss, avstrijski skladatelj, dirigent in violinist

"Ta napitek krepi maternico, pomaga želodcu pri kuhanju hrane, čisti zamašeno notranjost, greje želodec."
- Carl Linnaeus, švedski naravoslovec in zdravnik

»Ni boljšega ljubezenskega napoja kot navadna kava, ki si jo skuhaš sam. Ko človek enkrat poskusi, ne gre nikamor."
- Sophia Loren

»S čim imaš najraje kavo? S sladkorjem, mlekom, cimetom?
"Raje s knjigo."
- Nadia Yasminska. "Knjižna harmonija"

"Resnica je nedostopna tistim, ki niso bili deležni peneče milosti kave."
- Šejk Abd Al Kadir

"Če ne bi tako maral kave, sploh ne bi imel nobene izjemne osebnostne lastnosti."
— David Letterman

»So stvari, ki jim je vredno biti zvest. Kot kava."
— John Galsworthy

"Kava mora biti vroča kot pekel, črna kot pekel, čista kot angel in sladka kot ljubezen."
- Charles Maurice Talleyrand (kot je opisal popolno skodelico kave)

»Kako pijete kavo? Sami ga pijemo črnega kot noč in sladkega kot greh.”
- Neil Gaiman. ameriški bogovi

"Ta svet ni tako slab, dokler je v njem kava."
- Cassandra Clare. Mesto pepela

»Kava je zelo osebna pijača. Tako kot konjak ga ni mogoče piti v vrčkih!
- Winston Churchill

"Dober pogovor poživi kot skodelica kave in po njem je prav tako težko zaspati."
- Ann Morrow Lindbergh

Ja, seveda, kava je navdihujoča pijača. Morda je bilo veliko odkritij in osvajanj v svetu narejenih prav po njegovi zaslugi. Vabimo vas, da literarno-zgodovinsko raziskovanje nadaljujete v našem članku o kraju