Postati prava dama, ni dovolj, da ste videti dobro urejeni in oblečeni z okusom. Glavna stvar je biti raznolika in kulturna oseba, čigar komunikacijski načini in vedenje v družbi ne povzročajo nobenih pritožb. In tudi če ste v življenju "upornik", je preprosto treba poznati pravila ženske spodobnosti in bontona. Navsezadnje bi si vsak od nas želel spoštovati druge, čutiti avtoriteto pri delu, v celoti komunicirati s prijatelji in imeti brezhiben ugled v družbi. Pravzaprav je za uspehom vsake ženske veliko dela na sebi.

Strinjam se, obstajajo situacije, ko lepo dekle sploh ni zanimiv kot sogovornik, ali pa, nasprotno, grdo dekle pritegne pozornost vseh s svojim intelektom, sposobnostjo predstavitve in vzdrževanja pogovora v družbi.

Nikoli ni prepozno za samoizobraževanje, zato bodite pozorni na nasvete za prave dame: kako se obnašati z ljudmi in čemu se izogibati.

Na čem temeljijo dobre manire?

Osnovna pravila dobrega vedenja temeljijo predvsem na notranji kulturi in zadržanosti. To pomeni, da morate spremljati svoja čustva in včasih obmolkniti tam, kjer želite izvreči jezo. Če vas v javnem prevozu kdo pomotoma potisne ali udari, je najlažje biti ogorčen. Vendar prava dama na to ne bo pozorna ali pa se bo vljudno obrnila na sopotnico s prošnjo, naj bo previdna.

Kot veste, skromnost krasi vsako dekle, torej ne zapletajte se v spore ali obračune, še posebej, če vas zadeva ne zadeva. V dialogu ne poskušajte pokazati svoje večvrednosti in ne ponižujte sogovornika.

Menimo, da ogovarjanje ni vredno omembe - to je nizek poklic za pravo damo. In ne pozabite, da je bila vljudnost vedno osnova vsakega bontona.

Govor

Začnimo z obliko pozdrava, ko morate pokazati svoj odnos do osebe. Način pozdrava bo odvisen od tega, komu je naslovljen in kakšen odnos imate z določeno osebo. Z daljnimi znanci se lahko pozdravite samo z besedami, bližnji prijatelj ali sorodnika poljubiti na lice ali objeti. In ne pozabite: tisti, ki je bolje vzgojen, prvi pozdravi, zato se sogovornika ne bojte prvi pozdraviti. Hkrati se izogibajte preveč nasilnim čustvom, da ne bi pritegnili pozornosti drugih.

stran

Ne pozabite, da je obisk brez predhodnega klica ali povabila skrajno nevljuden. Poskusite se izogniti prezgodnjemu ali prepoznemu obisku, da ne bi bili na mestu. Čas od 12. do 18. ure bo seveda optimalen, če niste povabljeni iz določenega razloga in ob določeni uri. Ne pridi praznih rok. To pravilo še posebej velja, če imajo lastniki hiše otroke. V znak pozornosti jim obvezno kupite sladkarije.

Ne pozabite, da dobro vzgojen človek nikoli ne zamuja, in če vas na poti kaj zadrži, obvezno pokličite lastnike in jih opozorite. Ko vstopite v hišo, pozdravite vse goste. Skrajna manifestacija nekulture in nespoštovanja sogovornika je telefoniranje in branje sporočil, zato je za mizo bolje pozabiti na telefon. In če je dohodni klic pomemben, se samo opravičite in stopite stran ter prosite sogovornika, naj pokliče pozneje.

V družbi gostov ne bi smeli razpravljati o negativnih točkah ali perečih težavah - to načeloma nikogar ne zanima in vzdušje bo brezupno pokvarjeno. Poskusite začeti sproščen pogovor in napolnite ljudi okoli sebe z izjemno pozitivnimi čustvi.

In ko morate oditi, ne pritegnite preveč pozornosti na to - samo poslovite se od gostiteljev in se jim zahvalite.

V restavraciji

Če vas je moški povabil v restavracijo, to sploh ne pomeni, da bi moral plačati. Besedna zveza "vabim ..." seveda pomeni, da bo plačal. Če takšnemu vabilu ni sledil, plača vsak svoj račun. Če greš s fantom v restavracijo, si zapomni to pravi gospod vedno pusti damo prvo. Najprej vam bo dal jedilni list, na koncu pa naročilo.

Pred začetkom obroka vam na kolena položite bombažni prtiček. Vredno je začeti obrok, ko vsi gostje že imajo posodo. Izjema je, če vam sogovornik sam ponudi, da ne čakate na druge in začnete jesti. Ko končate z obrokom, postavite jedilni pribor vzporedno na krožnik – to bo znak za natakarja, da lahko pospravite mizo. Če želite začasno ustaviti in oditi na primer v stranišče, postavite aparate navzkrižno.

Verjetno ni vredno opominjati, da je šampanje za mizo skrajno necivilizirano, prav tako ne smete predrzno ovohati hrane ali iz nje česa pobirati. Nesprejemljivo je jesti z nožem ali poskušati delce hrane zatakniti v zobeh.

Prav tako ne smete preveč hiteti, tudi če ste lačni, se pogovarjajte med žvečenjem hrane ali se komolce oprtajte na mizo. Ja, in "kopati" po fantovem krožniku, izbirati najboljše kose, je tudi zelo necivilizirano - to je nasvet za tista dekleta, ki menijo, da je takšno obnašanje sprejemljivo in celo nekoliko lepo. Nič takega – prava dama si za mizo nikoli ne bo dovolila lahkomiselnosti.

Če se vam zgodi, da kaj polijete ali polijete po prtu, odvečno tekočino pobrišite s prtičkom, dokler vam natakar ne zamenja jedilnega pribora in prta.

Pravila v odnosu med moškim in žensko

Pravila obnašanja v odnosih med žensko in moškim sploh niso ostanek družbe, ampak osnova dolgoročnih odnosov med partnerjema. Seveda bi vsak moški želel videti v svoji izbranki najprej iskrenost, ženstvenost in prefinjene manire ter razumevanje v vsem. Lepota je popolnoma drugoten pojem, natančneje notranja lepota je veliko pomembnejša od zunanje. Fantje cenijo lahkotnost obnašanja, medtem ko bi morali čutiti močnejši blizu s tabo kot svojim zaščitnikom.

Na zmenku

Če dekle nekoliko zamuja na zmenek, se to ne bi smelo šteti za kršitev bontona, to je le neizrečeno pravilo vseh deklet, da je partner nekoliko zaskrbljen in ima možnost, da znova razmišlja o vašem odnosu. Toda ena stvar je zamuditi 5 minut, druga pa pol ure, zato sklepajte, ali vas bo fant čakal. Zamujanje si zlahka razlaga kot zanemarjanje, kar načeloma ni tako daleč od resnice.

Moški v nasprotju z zastarelimi pravili ne bi smel nositi ročna torba, vendar je pomoč pri težkih stvareh njegova dolžnost. Če zunaj dežuje, moški nosi dežnik, seveda če je višji od ženske ali enake rasti kot ona.

Naučite se pravilno odzvati na darila in reči ne samo "hvala" - izraziti hvaležnost tople besede in bodite pozorni na nežen okus pri izbiri darila.

Na delu

Pravila oblačenja v službi so pomembna sestavina uspeha. Skrbeti za urejeni lasje, diskretno klasični slog v oblačilih in okusno izbranem nakitu. Poslovni bonton zagotavlja sposobnost poslušanja nasprotnika in vodenje najbolj konstruktivnega dialoga.

In seveda ne poskušajte zlorabljati telefonskih klicev delovni čas. Dovoljena so samo pogajanja o delovnih temah - osebne zadeve pustite za odmor za kosilo.

Datum objave: 28.01.2018

Zadnje čase je veliko polemik na temo – kdo naj koga in kam spusti naprej – na vrata, v dvigalo, pri vzpenjanju in spuščanju po stopnicah. Predstavljamo članek naše strokovnjakinje za bonton Nadežde Kharlanove, učiteljice v šoli bontona v Tjumnu, o pravilih, ki vam bodo pomagala hitro krmariti s temi težavami.

»Nobenega človeka ne sedi stoječa ženska"je eden najboljših preprosta pravila bonton za moške. In ženske so že stotine let navajene na moško dvorjenje v okviru posvetnega bontona, vsaj: pomagajo obleči plašč, privlečejo stol, pustijo jih naprej, ne kadijo brez našega dovoljenja ...

Od kod v sodobnem bontonu tako spoštovanje do dame? Zgodovinsko gledano se je rodil v srednjem veku in je bil del. Vitez je dolžan pokazati pogum, poštenost, radodarnost, radodarnost, gostoljubnost in vljudnost. Sam si je moral izbrati damo, da bi jo častil, zaradi nje izvajal podvige in opeval njeno lepoto.

Služenje dami je postalo kanon vedenja moških za mnoga prihodnja stoletja. In to je zelo dobro, saj vsak primeren človek vsaj delno ustreza tem normam plemstva, ki se v tolikih stoletjih niso spremenile. Tako kot odnos med moškimi in ženskami v svojem bistvu.

Dama velja za višjega statusa: moški je dolžan prvi pozdraviti, počakati, da dama poda roko za rokovanje, vstati, ko vstopi v sobo ali se mu približa, ne začeti jesti za mizo. dokler gospa ne začne jesti itd.

Zaradi dejstva, da je ženska fizično šibkejša, moški skrbi, pomaga in ščiti: odstopi mesto v prevozu in na stopnicah stopnic - stran, ki z ograjo pomaga prenašati bremena, podpira in ščiti.

Hkrati pa se lahko dama svojemu partnerju vedno rahločutno zahvali za njegovo plemenitost, velikodušnost, vsaj s kimanjem glave. In lahko razmislite, ko se srečate z moškim, izgledate odlično na zmenkih, bodite sladki in očarljivi, ustvarite prijetno vzdušje, spretno vzdržujte pogovor.

Toda preden razmislite sodobna pravila za ženske se bomo osredotočili na zelo pomembna načela bonton - situacijske in zdrave pameti.

To pomeni, da se ista pravila lahko razlikujejo glede na to, kje in ob kateri priložnosti komuniciramo. In da bi pravilno zgradili linijo vedenja, moramo takoj ugotoviti, v kakšni situaciji etikete smo: v posvetni ali poslovni.

Torej, nekaj situacij posvetnega bontona.

Kako se moški in ženska nahajata na stopnicah med spustom in vzponom?

Pri spuščanju po stopnicah je mesto moškega spredaj, pri vzpenjanju - nekaj korakov za damo, z eno besedo, nižje. To je potrebno, da bi imeli vedno čas za pomoč, če se spotakne. V tem primeru se morate držati desne strani. Če moški in ženska hodita v nasprotnih smereh in trčita, ima ženska pravico ostati ob strani z ograjo, tudi če krši prometno pravilo po desni strani. V skladu s pravili bontona je stran z ograjo namenjena starejšim in otrokom.

Na ulici….

V skoraj vsaki situaciji, ko gredo ljudje eden za drugim (tako zunaj kot v zaprtih prostorih), moški najprej pusti žensko. Lahko gre naprej le v primerih, ko je potrebna njegova pomoč - na primer, ko izstopi iz prevoza in poda roko, se prebije skozi množico, premaga oviro, vstopi v "nevarno območje". Po statusu velikega in močnega branilca v vseh "nevarnih conah" prvi človek hodi.

Moški v spremstvu dame običajno hodi z zunanje, nevarnejše strani pločnika. Poleg tega se je do danes ohranila navada, da gredo levo od dame - že pred sto leti so mnogi moški nosili meč na levi strani. Iz istega razloga, ko želi hoditi z roko v roki z žensko, ji moški ponudi svojo desno roko.

Ko sreča žensko v ozkem prehodu ali na vratih, se mora moški umakniti. Naredi korak vstran (običajno v desno) in jo spusti mimo ter se obrne proti njej.

Dvigalo - kdo prvi vstopi?

Če dvigalo štejemo za »nevarno cono«, potem je dolžnost človeka, da prvi vstopi in se prepriča, da je vse varno in da ni nevarnosti. Če so to kakšna posebna velika in lepa dvigala, po možnosti z uporabo osebja, potem lahko gospa čisto mirno vstopi, ker je vse pregledano. Torej, moški vstopi prvi vendar ne vedo vsi za to. V primeru, ko moški spusti žensko mimo, ima drugačne informacije o pravilih, želi izkazati spoštovanje, se ženska zahvali in pogumno vstopi v dvigalo. Če se je zbralo več ljudi, ki čakajo na dvigalo, najprej vstopijo tisti, ki so bližje vratom in poskušajo priti v dvigalo v skladu s številom nadstropij.

Glede vrat...

Pogosto se verjame, da mora moški spustiti žensko skozi vrata. Toda tudi tukaj obstajajo nianse. Kako to narediti pravilno in elegantno in kakšna je reakcija ženske?

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba tukaj upoštevati, je situacijski dejavnik. Obnašaj se naravno in uporabljaj zdrav razum!

Človek naj vstopi prvi, če ne ve, ali je notri kakšna "nevarna cona": možno je, da je tam temno in bo treba prižgati luč, ali pa so na poti druga težka vrata . Če moški vnaprej ve, da je čisto, svetlo in veselo, potem lahko odpre vrata in pusti damo naprej.

Ženska in moški ob vstopu in izstopu skozi vrata sodelujeta skoraj kot v plesu:

• Če pridete prvi do vrat, potem odprite vrata in jih pridržite za damo.
• Če se vratom približate istočasno kot vaša dama ali ko pride prva, potem je smiselno, da stopi vstran, da jih lahko satelit prosto odpre, ne da bi karkoli udaril.
• Če je ženska sama odprla vrata, jih držite odprta.
• Če so na poti dvojna vrata s predprostorom, potem je bolje, da najprej odprete prva vrata, pustite dami vstopiti v predprostor do drugih vrat, nato pa sami vstopite za spremljevalcem. Če se je ženska ustavila v veži in vas čaka, pojdite do drugih vrat in storite enako.
• Če se vrata odprejo stran od vas in za to veste, potem vnaprej razmislite o poti svojega skupnega gibanja in poskusite najprej iti skozi vrata.
• Če se je zgodilo, da je bila gospa prva pri vratih in jih je potisnila, se nato premaknite malo na stran, na kateri so vrata pritrjena, previdno iztegnite roko nad žensko glavo, da pridržite vrata in pustite gospo vstopiti.
• Če nekdo hodi za vami, potem, ko greste skozi vrata za žensko, držite vrata, tako da ima oseba, ki hodi za vami, čas, da iztegne roko in pridrži vrata zase. Ampak to pod pogojem, da gre oseba tik za vami. Če je nekaj korakov stran od vas, potem ni treba držati vrat.
• V situaciji z vrtljivimi avtomatskimi vrati je smiselno iztegniti roko, da upočasnite vrtenje in pustite žensko tiho mimo. Pri običajnih avtomatskih vratih samo preskočite damo naprej in nato pojdite skozi sami.

Restavracija…

Šteje se za dobro formo, če moški, ki je povabil, pride malo prej. Če človek zamuja, mora poklicati in opozoriti glavnega natakarja. Ženska vstopi v restavracijo sama in se predstavi kot njena gostja. Če sta se gospa in gospod srečala pred vstopom v restavracijo, moški pusti žensko naprej.

Vzlet vrhnja oblačila v garderobi moški najprej pomaga svoji spremljevalki pri slečenju. Običajno je oblačenje v enakem vrstnem redu, najprej moški da plašč dami. Ogledalo v omari visi, da si popravite pričesko, preverite svoj videz na splošno. Barvanje ustnic in popravljanje obleke naj bo v straniščni sobi.

V gostinsko dvorano najprej vstopi moški, za njim pa ženska. Človek prvo pozornost posveti sebi. Ko gresta mož in žena na svoje mesto, gre najprej moški, za njim pa gospa. Če te spremlja glavni natakar, gre najprej on, nato gospa, nato moški. Na poti do mize gre moški pred žensko in ji pomaga sesti, če natakar tega ne stori.

Ženska ima pravico vzeti najboljše mesto. Najbolj častna in udobna so mesta s hrbtom do stene, obrnjena proti oknu ali vhodu v dvorano.

Moški sedi levo od dame ali nasproti nje, če je miza samo za dva.

Upam, da je ta članek prinesel dovolj konkretnosti glede vprašanja - kdo koga in kam spusti pri vstopu in izstopu iz prostorov. In v nobeni takšni situaciji ne boste več imeli zmede.

In če imate kakršna koli vprašanja, jih lahko postavite

Avtor članka: strokovnjakinja za bonton Nadežda Kharlanova. Šola bontona v Tjumenu
spletna stran: www.etiket72.com, VKontakte: vk.com/etikettyumen, E-pošta: [e-pošta zaščitena]
Telefon: +7 963 058 36 58
Ponatis člankov brez povezave do spletnega mesta je prepovedan!

PREDGOVOR

Bonton je vedno pomenil dobre manire in vljudnost v komunikaciji med ljudmi.

Sčasoma pa je začelo pomeniti tudi intuicijo, simpatijo, občutljivost in pozornost, preudarnost, samozavest in čut za dostojanstvo. Na primer, po pravilih sodobnega bontona bi morali znati ohraniti obraz, ko mama nenadoma prihiti v vaš hostel in namesto sostanovalca najde soseda, ali pa vedeti, kako se znebiti preveč obsedenega gospoda. Na splošno upoštevanje pravil bontona pomeni spoštovanje tradicionalne norme javno moralo in, kadar je to potrebno, da bi lahko pozabili nanje.

Ne verjemite tistim, ki pravijo, da je bonton Talmud pravil obnašanja, ki so določena enkrat za vselej. Nasprotno, nenehno se razvija, dopolnjuje in širi, česar si danes nočejo priznati le najbolj mahoviti zagovorniki morale. Pa vendar ni veliko knjig, ki bi nagovorile neizkušene moderno dekle pod katero se na primer ne sme nositi toaletni kos prozorna bluza ali kam obesiti svojo drago in zlahka zmečkano obleko v spalnici novega znanca, kjer ni drugega kot star kavč. Ampak to knjiga ti bo povedala! Napisana je bila posebej za vas, mlado bralko revije Cosmopolitan. Vestno in podrobno smo poskušali zajeti na stotine vprašanj, ki se porajajo vsaki sodobni ženski: kako se razumeti z moškim, kako preživeti izdajo, kaj storiti v primeru neželene nosečnosti ...

Nekatera priporočila vas bodo morda presenetila s staromodnostjo, a to le pomeni, da so vedno resnična. Vsi naši nasveti so napisani z ljubeznijo do vas in so namenjeni temu, da postanete bolj samozavestni in privlačni. Kot je rekel neki ugledni znanstvenik, ljubiti pomeni biti pripravljen prevzeti odgovornost za srečo drugega. Ko boste brali to knjigo, boste zagotovo začutili, da nas ni strah prevzeti odgovornosti, ker vas imamo resnično radi.

Ste torej ženstvena, nežna, seksi, energična... se pravi dama. "Gospod," je rekel H.L. Mencken, "nikoli ne udari ženske brez razloga." No, dama, naj dodamo sami, gospodu nikoli ne da razloga. "Gospod," je rekel Oscar Wilde, "ne žali naključno." Gospa sploh nikoli nikogar ne žali. Damino orožje je prijaznost, s katero sovražnike pretopi v dobrohotne. " dobro vzgojen človek posveča pozornost tudi tistim ljudem, ki mu ne morejo biti koristni, «je zapisal neznani Anglež. In vse to je res!

Kdo danes potrebuje lepo vedenje? Morda bo kakšna bogata dedinja ali supermodel zdržala brez njih, a je nihče ne bo ljubil ali želel biti v njeni bližini. In vendar ni dovolj biti Samo vljuden, potrebujete, da ljudje začutijo vašo toplino in iskrenost.

Seveda vsaka situacija zahteva izviren pristop, vendar morate vedno pokazati maksimalno dobro voljo. Ne pozabite, da če imate v srcu prijaznost in plemenitost, ne boste šli predaleč po napačni poti.

Helen Brown,

odgovorni urednik revije Cosmopolitan

Prvi del
TI SI SAMI

TVOJE LEPO TELO

Lepota ni samo zunanja privlačnost, ampak tudi vljudnost do drugih ljudi. Verjetno vam nikoli ni prišlo na misel, da je tistih sedemindvajset ali osemindvajset minut na dan, ki jih preživite pred ogledalom in se lepotite, povezano z vašo vzgojo. Najverjetneje mislite, da je treba skrbeti za svoj videz, da bi tekmovali z drugimi dekleti in ne bili uničeni v hudem boju za preživetje. No, skrb za svoje zdravje se vam zdi neznosno dolgočasen in odvraten poklic. Ko so slavno balerino Margot Fontaine na pragu njenega petdesetega rojstnega dne vprašali, kako ji uspeva ohranjati neverjetno mladosten videz in vitalna energija, je odgovorila: »Mogoče je čas, da grem na lifting obraza. Iz usmiljenja do prijateljev in oboževalcev.

Dobro razpoloženje in privlačen videz kažeta na dobro voljo do zunanjega sveta. Ravna drža, izbočena ramena, lahkotna hoja, čisto rožnat (čeprav umetelno zapečen) obraz pravijo: ponosen sem nase, skrbim zase in Zaslužim si. Nič ne izraža dolgočasnega stanja duha bolj kot zapuščenost telesa - siva koža, razmršeni lasje, brezoblična oblačila. Vsako dekle se bo strinjalo, da je iti ven brez oblačil nespodobno. A zapustiti hišo z razmršenimi lasmi in brez ličil ni nič manj nespodobno.

Morda niste osupljiva lepotica. Umirite se, poudarite svoje prednosti in skrijte pomanjkljivosti. Če se vam zdi, da kljub vsemu trudu niste niti približno podobni Claudii Schiffer ali Cindy Crawford, to ni razlog, da obupate. (Mimogrede, na začetku svoje kariere tudi niso izgledali tako, kot so danes.) Izboljšajte lastnosti, ki za razliko od pravilna oblika nos, so primerni za razvoj: notranji šarm, spolna privlačnost, dober govor. Ukrepajte! Ne pozabite, da spolna privlačnost prihaja od znotraj. Pazite na svojo postavo – vitka postava ni nič manj pomembna kot negovan obraz. In če ste pametni - ne bojte se pokazati svoje inteligence!

Majhne pomanjkljivosti je povsem mogoče spremeniti v vrline in jih predstaviti kot vrhunec. Če filmske zvezde pogledamo pobližje, zlahka ugotovimo, da ima redko katera od njih popoln videz. Barbra Streisand je na primer naredila vrtoglavo kariero v Hollywoodu in na Broadwayu, saj je bila, milo rečeno, grda ženska: ogromen nos, majhne oči, pege, ki ji popolnoma pokrivajo obraz ... Vendar je večkrat javno izjavila ki za nobeno dobro na svetu ne bi privolila v plastično operacijo – navsezadnje jo dela velikanski orlov kljun popolnoma edinstveno!

Znano je, da je Coco Chanel vedno imela kozarec rdečila blizu postelje. "Smili se človeku, ki spi poleg tebe," je rekla. "Ali misliš, da uživa v tem, ko se zbudi in vidi tvoj bledi obraz?" Ni pomembno, zakaj in ob kateri uri dneva zapustite hišo - naličite se in nadišavite, kot da bi šli na zmenek z moškim svojih sanj.

Ženska, ki skrbi zase, kaže dobro vedenje. Če dobro skrbite za svoj videz, pridobite neprecenljivo priložnost, da se osredotočite na dogajanje okoli sebe. Ko vidite svoj hvaležni odsev v ogledalu, se sprostite in se začnete bolj naravno obnašati.

Mirno, samo mirno...

Nič ni hujšega kot nenehno nekaj vleči, popravljati in nasploh javno izkazovati pretirano skrb za svoje videz. Namesto da se gledate v ogledalo in objokujete nove gubice, še enkrat preverite, ali se vaš šinjon dobro drži, ali se trepalnice zlepijo in ali je maskara razmazana. Nikoli se ne pritožujte (zlasti moškim), kako težko je ohraniti lepoto. To bo samo opozorilo na vaše pomanjkljivosti. Moški niso zainteresirani in ni treba vedeti, da nosite kontaktne leče, se zdravite zaradi nevroze in celulita.

Seveda ne boste umrli ali okameneli, če vas bodo videli brez ličil, vendar se temu vseeno poskušajte izogniti. Vendar ne pozabite, da je v takem primeru zadnja stvar, ki jo morate storiti, panika. Če te vržejo na samotni otok skupaj s Tomom Cruisom, a brez svoje kozmetične torbice, se življenje še ni ustavilo. Dokler ste mirni, lahko tudi brez zobne paste. Prežvečite steblo divjega peteršilja, vodne kreše ali posesajte rezino limone. Morska voda je dobra za izpiranje ust.

Naj bo kraljevska drža

Ljubite svoje telo in drugi ga bodo vzljubili. Telo, ki je ljubljeno, je zdravo, čisto in negovano. Redno hodite na zdravstvene preglede, dvakrat na leto obiščite zobozdravnika, jejte več sadja, vitaminov, manj sladke, mastne, slane in začinjene hrane, spite vsaj osem ur na noč, lahko se preklopite in sprostite – in vse bo v redu. .

Naučite se govorice telesa. Preberite knjige na to temo ali se udeležite tečajev. Naučite se prenesti naslednje sporočilo v gibanju: Jaz sem ženska in rada sem ženska, ljubim se in sem vredna ljubezni.

Drža je najpomembnejši pokazatelj vašega odnosa do sebe. Ste opazili, da so na zabavah nekatera dekleta, ki stojijo s kozarcem v roki, videti elegantna in srečna, druga pa - z enakimi očali - nesrečna in zapuščena? Nihče se ne ozira na njih, reveže. Vsekakor! Saj v zgodovini še ni bilo primera, da bi kakega posebneža z zgrbljenim hrbtom in povešenimi rameni odnesel vsaj kakšen, tudi najbolj neugleden, naravno skrivljen in zgrban človek. Takšna drža se pojavi pri dekletih, ki se sovražijo in se kot želva skušajo skriti pod oklep. Ko se zravnate, postanete višji, vsi člani se podaljšajo, pas postane tanjši, prsni koš pa se poveča za najmanj dve številki! Posebni tečaji pomagajo doseči dobro držo in prosto gibanje lastnega telesa v prostoru. Telovadnica in tečaje joge. Nihče ne trdi, da je enostavno in prijetno: nasprotno, dolgočasno je in gnusno. Vendar se morate prisiliti, saj je rezultat vreden žrtve.

Vaši lasje: lastni, umetni in ekstra

Lasje so odlična kamuflaža. Najbolj običajna siva miška, ki jo krasijo svetleči kodri, se spremeni v čutno vidro. Zato so lasje vredna naložba: veliko bolj donosno je imeti gosto svilnato grivo na glavi, ki pritegne pozornost moških glodalcev, kot pa trden bančni račun. dobra pričeska, seveda zahteva nego, a ti daje neomajno samozavest, tudi če se nimaš s čim drugim pohvaliti, medtem ko slabi in neurejeni lasje lahko zastrupijo obstoj vsake lepotice. Pred pojavom lasnih vstavkov je bilo življenje verjetno neprekinjena moka. Doma je vedno dobro imeti en šinjon, pa čeprav samo kot opomnik, da živite v sorazmerno uspešnih časih.

Dlaka v obliki strnišča na nogah ali viticah zgoraj Zgornja ustnica prinašajo le težave. Moški seveda sumijo, da se morate tudi vi briti, a so šokirani, ko se njihovi sumi potrdijo. Na sprehod vzemite šal, da si z njim povežete glavo, ko bo vašemu prijatelju postalo vroče in se bo odločil s polno hitrostjo spustiti krov avtomobila. Potem vam ne bo treba kričati od strahu: »Kaj si naredil! Tak veter! Pravkar sem si uredil pričesko, ti pa si vse pokvaril." Hvaležen vam bo.

Kako se obnašati s svojim frizerjem

Dobro je imeti mamo, ki zna svetovati v vsaki situaciji, še bolje pa je imeti svojega frizerja. Pridobite si mojstra, ki lahko vzdržuje vaš videz in razpoloženje na ravni. Poskrbite zanj, občudujte njegov talent, obdarujte ga, hranite ga z domačimi piškoti in ne pozabite pustiti napitnine.

Ne nadlegujte ga s komentarji in ostanite mirni, ko se vam približa s škarjami. Če se je pričeska izkazala za nekoliko drugačno od tiste, ki ste si jo želeli, je ne poskušajte sami popraviti tik pred njim. Bodite potrpežljivi do hiše in naslednjič razložite svoje želje bolj razumljivo. Vedno se predhodno najavite in pridite pravočasno ali malo prej. Če vas režejo dober gospodar, je njegov delovni dan zagotovo razporejen na minute. Sami spremljajte čas, ko ste pod sušilnim strojem. Najprej lahko odstranite ličila in med sušenjem las naredite rahlo masažo obraza. Kozmetični salon je dober kraj za branje in pisanje pisem, ni pa dober kraj za klepetanje po telefonu. Ko odhajate, ne varčujte z napitnino. Bodite vljudni do vseh. Recite "prosim", ko prosite za skodelico kave in se nasmehnite, ko se zahvalite.

vaša koža

Koža naj čim pogosteje diha. Privoščite ji redne tretmaje s paro in sončenje samo občasno. Najhujša je opečena koža. Če ste zdaj obsedeni s sončenjem, ne bodite presenečeni, ko bo do petintridesetega leta vaša koža podobna lupini suhih sliv. Zaščita pred soncem je veliko varnejša v kateri koli starosti.

Glede vere .... Če ste prepričani, da jabolko in paradižnikove maske sposobni delati čudeže, vas ne bomo prepričevali v prid kisle smetane in jogurta, ker zdravo kožo kar je čudež samo po sebi. Toda v primeru resnih težav vam bo pomagal le dober dermatolog in dosledno upoštevanje njegovih predpisov.

Moja luč, ogledalo, povej mi ...

Vodilne manekenke in manekenke obkrožajo stilisti, frizerji, vizažisti, vizažisti in drugi ustvarjalci podob. No, kaj naredijo vse druge ženske, ko potrebujejo pomoč, na primer pri izbiri ličil?

Lahko se obrnete na svoje najljubše revije: Cosmopolitan, Harper's Bazaar in druge. Njihovi nasveti se vam bodo verjetno zdeli preveč zapleteni. Nato izberite le najpomembnejše, kupite komplet kozmetike in začnite eksperimentirati. Vprašajte svetovalce v trgovinah s parfumi. Naličite se pri neizprosno močni svetlobi. Udeležite se promocijskih predstavitev novih kozmetičnih izdelkov in ne bojte se delovati kot poskusni zajček profesionalnih umetnikov ličenja. Ocenite rezultate. Se je vaš videz in počutje izboljšalo?

Ne pozabite, da ste v naravni svetlobi videti drugače kot pod fluorescentnimi lučmi v svoji pisarni. Tople rožnate barve izginejo z vašega obraza, hladne modre in sive pa ostanejo, zato ne pozabite uporabiti rdečila, če želite imeti svež videz med delovnim dnem. Navadne žarnice (po možnosti z roza odtenek) ali sveče so bolj usmiljene do naravnega rdečila. Upoštevajte to pri opremljanju spalnice ali dnevne sobe. Toda za kuhinjo in kopalnico, kjer morate videti vse zelo jasno, je fluorescenčna sijalka bolj primerna.

Moški pravijo, da sovražijo umetne trepalnice. To pomeni, da tvoje Umetne trepalnice naj bodo videti kot vaše. Na meji lepljenja ne puščajte s prostim očesom vidne debele plasti posušenega lepila in s svinčnikom previdno zapolnite vrzeli med pravimi in umetnimi trepalnicami.

lepota za s seboj

Poznam eno manekenko, ki nosi s seboj celoten komplet potrebnih stvari kozmetika, ki zagotavlja svojo "naravno lepoto", v ogromnem kovčku izpod ribiške opreme. Koristno je tudi, če imate kakšen prenosni zabojnik – za vse vrste izletov. En komplet kozmetike imejte v službi, manjšega v kozmetični torbici, ki jo nosite s seboj, tretjega pa na primer v potovalnem kovčku. Ko boste morali hitro spakirati, boste prepričani, da niste ničesar pozabili.

Roke

Vaše roke govorijo namesto vas. Razen če ne boste vse življenje nosili pončev do kolen, ne boste mogli skriti razpokane kože, pogrizenih brazd in rumenih nikotinskih madežev na prstih. Pazi na gibe svojih rok – kretnje naj bodo okrogle, zadržane in zgovorne, dotiki naj bodo ljubeči. Bodite pozorni na to, kako držite kozarec za šampanjec ali si natočite čaj. Vsak dan negujte kožo svojih rok, da postane mehka in nežna, kot svila. Poberi dobra krema ali gel in nosite gumijaste rokavice, ko prijatelju pomivate posodo ali avto.

Vsi okusi Arabije

Pravzaprav dobro dišiš. Vsak dan se sprostite v dolgi vroči kopeli ali si privoščite nekaj osvežilnih prh. Ali pa celo oboje. Kopaš se dišeče drago milo Zjutraj in zvečer si pošteno umijte zobe, poleg zobne ščetke in zobne paste imejte s seboj tudi stekleničko dezodoranta, zavojček žvečilnih gumijev in odstranjevalec neprijetnega vonja po česnu. Skratka – imaš premik na podlagi čistosti svojega dišečega telesa, ki pa res sladko diši. In to je pokazatelj zdravja. Ne glede na to, koliko hipiji in drugi privrženci vsega naravnega ne zanikajo prednosti mil, parfumov in dezodorantov, sami včasih ne morejo prenašati lastnega vonja.

Aroma vašega parfuma posreduje drugim informacijo o tem, kakšni ste: sramežljivi, drzni, prefinjeni, laskavi, tigrica ali mačka. Ne kupujte parfuma samo zato, ker vam je všeč ime ali embalaža. Pred nakupom preizkusite vse vzorce na pultu in poiščite svoj vonj. Naj postane vaš simbol in moški, ki bo začutil to aromo druge ženske v množici, se vas bo spomnil. Nanesite parfum na mesta, kjer bije utrip. Razpršite po celem telesu in laseh. Da bo dišava obdržala dlje, v nedrček vstavite vato, navlaženo s parfumom. Če ga ne nosite, ga poskusite prilepiti na ključnico.

Kako diši tvoj moški?

Če vaš prijatelj ni posebej čist in ne diši vedno po limoni ali sandalovini, mu tega ni tako enostavno razložiti. Podarite mu velik komplet moških parfumov in recite: "Tako mi je všeč, kako te stvari dišijo, kupil sem jih zate." Ali: "Nekoč sem srečal Alaina Delona in dišal je po tej kolonjski vodi." Vzemite svojega moškega s seboj pod tuš in drug drugega umijte z dišečim milom. Po tuširanju mu dajte vedeti, da čudovito diši. Ena od mojih znank včasih, kot po naključju in s sijočim nasmehom, vpraša svojega ljubimca: "Draga, si želiš umiti zobe?" Ponavadi hoče.

Če je športna obleka ima lanskoletni videz in vonj, lahko ga vržete noter pralni stroj. Če nosi srajce malo dlje, kot je dovoljeno, jih zberite in pošljite v pralnico ali pa jih operite sami. Na vse nadaljnje ugovore mirno odgovorite: »Bilo je nujno. Sami jih ne bi želeli nositi."

»F-fu, kako nagnusno ... Jedel si česen ...« zastokaš in se v omedlevici nasloniš na steno. Tudi če govorite absolutno resnico, je lahko užaljen ali zmeden, kar je še huje. Bolje je, da se vzdržite komentarjev, s premetenim manevrom v usta daste žvečilni gumi ali metin bonbon. Začnite žvečiti sami in mu to ponudite. Doma mu pokažite spodnji "Seznam stvari, ki jih moški potrebuje". Kopirajte seznam in hranite en izvod v vsaki sobi. Mogoče bo prišel tja.

Torej, seznam stvari, ki jih moški potrebuje.

Za obraz in kožo:

dve zobni ščetki, zobna pasta, sprej, osvežilen dah, sončna krema, sončna krema, deodorant, kolonjska voda, krema za roke, milo, gel za po britju, gel za britje, dobra britvica, stiptik, antiseptični svinčnik, krtačo, glavnik in škarje za urejanje brkov in brade (če obstajajo).

Za lase:

glavniki, glavniki, šampon (ni vaš), balzam. In seveda dober frizer.

škarje za nohte na rokah in nogah, smuči in Sončna očala, etui za britje, ščetka za čevlje itd.

In kar je najpomembneje: ti!

Slab ton ...

Sesajte in žvečite konice las.

Grizite si nohte.

Sedite s široko razširjenimi nogami ali jih ovijte okoli nog stola.

Splezati v avto upognjen v treh smrtih.

Žvečilni gumi brez ustavljanja.

Kajenje zunaj.

Govorite s cigareto, ki se vam lepi na ustnico.

Ne umivajte vratu in ušes.

Narišite se, zaradi česar se vsi okoli vas počutijo krive, ker oni jedo eklerje, vi pa ste na dieti.

Stisnite akne in ogrce na obrazu.

Namesto da nosite očala, mežikajte.

Glasno vprašajte prijatelja: "Je to tvoja lasulja?"

Pustite glavnike umazane.

Slikaj ob večerji.

Nosite navijalke v javnosti.

Hodite naokoli z odluščenim lakom ali predolgimi nohti.

Obleci se kot klovn.

Sčasoma ne barvajte zraslih las in ne strižite razcepljenih konic.

Pustite opazno obrobo tam, kjer se ličila končajo in začnete.

Pogovarjajte se o svojih boleznih in prehrani.

ZDRAVJE VAŠIH ZOB IN DESNI

Zanemarjanje dlesni je vsaj nenavadno, saj so usta prostor za poljubljanje in morajo biti v popolnem redu. Nepazljivost do stanja dlesni ne pomeni le slabega zadaha (kar je samo po sebi gnusno). Zobna pasta in deodoranti zagotovo pomagajo osvežiti vaš dah, vendar tvegate izgubo poljubov, če imate boleče dlesni, in še huje, tvegate izgubo zob!

Bolezen dlesni je najpogostejši vzrok izgube zob pri odraslih. (Na začetku, ko dlesni šele začenjajo propadati, se veliko ljudi ne zaveda, da bo proces nujno vključeval tudi zobe.) Naj se vam ne zdi, da vas zobozdravnik zaradi tega ustrahuje. Zdrave dlesni so močne, rožnate in blizu zob in kosti. Bolniki so rdeči, vneti, otečeni. Če zdravljenja ne začnemo pravočasno, se okužba razširi, tkivo dlesni postane ohlapno, krhko, v njem nastanejo infekcijski žepki ali abscesi. Okužba nato spremeni strukturo kosti pod dlesnijo in sčasoma oseba izgubi zobe.

Kako preprečiti bolezni dlesni? Najprej morate skrbeti za svoje zdravje nasploh. Stres, prenapetost pri delu, pogosti prehladi, pomanjkanje vitaminov (zlasti vitamina C) lahko negativno vplivajo na stanje dlesni. Pazi na zobe. Pri obolelih zobeh samodejno trpijo dlesni. Osnovna nega je vsakodnevno dvojno čiščenje. Tako preprečite nastanek zobnega kamna, odstranite zobne obloge – mehak lepljiv film, ki nastane iz sline, bakterij in ostankov hrane. (Bakterije, ki povzročajo karies, lahko povzročijo tudi bolezni dlesni.) Zobni kamen je trda usedlina kalcijevih soli, ki vašim zobem ne škoduje veliko (čeprav zaradi njih izgledajo slabo), lahko pa poškoduje dlesni.

Sodobna ženska bi se morala v vsaki družbi počutiti "kot riba v vodi". Že na daleč se vidi prava dama - je lepo vzgojena, uglajena, je prijetna sogovornica, dobrodošla gostja in delavka. Poznavanje osnovnih pravil bontona bo pripomoglo k prepoznavnosti kot takemu.

Morda glavni nakit za vsako žensko ...

1. vzgoja
2. skromnost
3. občutek za takt

Ne morete se postaviti nad vse druge in biti vsiljivi. Vedno morate pretehtati besede in dejanja, da ne bi koga užalili. V vseh situacijah se postavite na mesto nasprotnika in ne pokažite sebičnosti. Ne pozabite, da vse potrebuje mero. Ne dovolite si biti užaljeni, vendar se ne spustite do preklinjanja in psovk.

dekle na zmenku

Tip te je povabil na zmenek. Kaj storiti? Kako se pravilno obnašati, da se srečanja nadaljujejo in oba dobita dober vtis?

• Dejstvo, da zamujanje na sestanke, delo, obiske ni spodobno, vedo vsi. Toda zmenki so malo drugačni. Deklica lahko in mora malo zamuditi (vsekakor ne eno uro!). To bo fantu dalo čas, da še enkrat razmisli, razjasni podrobnosti, preveri, ali je pripravljen na zmenek;
• Ko se srečate, se ne vrzite fantu na vrat, ampak mu najprej dajte svoje pero;
• Nikoli se ne spomni preteklih razmerij s fantom;
• Telefon naj bo izklopljen ali preklopljen v tihi način;
• Ne vsiljujte se, na koncu sestanka ne sprašujte o prihodnjih datumih. Naj tip prevzame vodstvo.

Pravila bontona v restavraciji

V vsakem trenutku vas lahko fant povabi v restavracijo in tukaj se morate znati pravilno obnašati. V sobo vedno prvi vstopi moški, ki se pozanima o prostih mizah ali vas usmeri na rezervirano mesto. Stol potisne nazaj in pomaga deklici, da se usede. Deklica mora upoštevati naslednja pravila:

• Za mizo morate sedeti lepo, ne da bi se naslanjali na stene in premetavali noge čez noge;
• Ne govorite po telefonu (razen za res pomembne klice);
• Naročilo naredi moški, dekle pa se lahko samo posvetuje;
• Če pridete s sklopko, jo lahko postavite na bližnji stol ali na mizo. Večje torbe in dežnike obesite na hrbet ali pospravite pod mizo;
• Držite vilice in nož v levi in desna roka. Ko vam postrežejo krhko jed s prilogo, z nožem pomagajte napolniti vilice;
• Če je nenadoma nekaj padlo z mize, samo pokličite natakarja in se ne osredotočajte na to;
• Torte, kruh, piškote in citruse jemo z rokami.

Bonton v pisarni

Da bi bil v službi zelo cenjen in da bi ujel strmenje moški pogledi, naj se dekle temu primerno tudi obnaša. Sledite tem navodilom.

• Ohranite urejen in negovan videz;
• Make-up - najbolj naraven, ne pritegne preveč pozornosti;
• Izbira stila oblačil je odvisna od kodeksa oblačenja. Sprejemljivo je, da ne nosite belega vrha - črnega dna, vendar se morate še vedno obleči strogo in elegantno. V nobenem primeru ne nosite globokega izreza in kratka krila;
• Lasten delovnem mestu vedno morate biti v redu, ne dovolite, da se miza zapraši. Na mizi ni treba postaviti družinskega albuma v okvirje;
• Nikoli ne zamujajte;
• Vedno z rahlim nasmeškom prvi pozdravite vodstvo. Moral bi vas videti kot prijaznega in pozitivnega zaposlenega.

Sposobnost pravilnega oblačenja

Stereotip, da ljudi pozdravljajo oblačila, v našem času ni izgubil svojega pomena. Zato bi moralo dekle znati pravilno izbrati svojo garderobo na podlagi takšnih priporočil.

• Vsaka obleka mora ustrezati situaciji. Dovolite, da se pojavite na družabnem dogodku v usnjeno krilo in z vpadljivim make-upom - ni sprejemljivo!
• Oblačila (tudi doma narejena) morajo biti elegantna in lepa. Lepo vzgojena ženska niti doma si ne bo dovolil hoditi v neurejeni halji. Deklica mora biti vedno dobro urejena, da tudi v nepričakovanih trenutkih ne izgubi obraza v umazaniji.
• Ne nosite veliko nakita. Obstaja eno neizrečeno pravilo: na sliki ne sme biti več kot 7 dodatkov hkrati, vključno z uhani, verižicami, zapestnicami, naglavnimi trakovi, torbicami itd.

Ob omembi besede "bonton" večina ljudi pomisli na zapleteno postavitev mize z desetinami gospodinjskih aparatov, primarne dame in hladnost uradnih dogodkov v aristokratskih hišah. Medtem je bonton le niz pravil, ki urejajo vedenje ljudi v dani situaciji. In tudi če se imate za upornika, ki je v nasprotju z vsemi normami in pravili družbe, nikoli ne škodi poznati glavna pravila ženskega bontona. To je še posebej pomembno na potovanjih, saj zelo pogosto pravila obnašanja v različne države bistveno razlikujejo in tisto, kar je sprejeto v vaši domovini, lahko tujce preseneti ali celo šokira.

V tem članku bomo govorili o sodobnih evropskih pravilih bontona za ženske.

Bonton sodobnega dekleta

Vsakodnevni bonton za dekleta vključuje naslednja osnovna pravila:

1. Vsaka komunikacija se začne s pozdravom. Njegov namen je izražati veselje in zadovoljstvo ob srečanju. Pri pozdravu je treba upoštevati stopnjo prijaznosti odnosa. Za daljne znance bo zadostoval besedni pozdrav, bližnjega prijatelja ali sorodnika lahko poljubite na lice ali rahlo objamete. Vendar je treba ohraniti ravnovesje med počasnim in preveč bučnim pozdravom. Ne pozabite, da vas morajo slišati tisti, s katerimi se pozdravljate, in ne vsi okoli vas v radiju nekaj metrov. Izogibajte se glasnim vzklikom, silovitim objemom in hrupnim dolgim ​​poljubom.
2. IN deževno vreme fant drži dežnik nad dekletom (če je višji ali enake rasti kot ona). S precejšnjo razliko v višini vsak nosi svoj dežnik. Ko vstopite v sobo, ne pozabite zaščititi drugih pred kapljanjem vode z vašega dežnika. Če želite to narediti, uporabite pokrov ali pustite dežnik v posebnem stojalu na vhodu.
3. Jesti na ulici, še posebej med hojo, je nespodobno. Seveda vam nihče ne bo prepovedal, da jeste sladoled v parku na klopci, vendar ne smete vstopiti javni prevoz, trgovina ali muzej z zagrizenim hamburgerjem ali sendvičem.
4. Priti morate točno ob dogovorjenem času. V nasprotju s splošnim prepričanjem gostje ne smejo zamujati. Če ne pridete ob dogovorjenem času, o tem obvestite gostitelje. V primeru, da morate oditi pred drugimi gosti, ne vzbujajte preveč pozornosti nase. Odhod tiho, brez hrepa, seveda pa se ne pozabite posloviti od gostiteljev in se jim zahvaliti za sprejem.
5. Nadzorujte svoja gibanja. Preveč aktivna gestikulacija ne le moti druge, ampak tudi ne izgleda preveč lepo.

Bonton v restavraciji za dekle

Če greste v restavracijo z gospodom, potem po pravilih tip prvi vstopi v sobo. Ko vzame jedilnik, ga mora dati deklici in jo povabiti, da prva izbere. Nato sam vzame meni, se odloči in naroči jedi za oba.

Ne smete začeti jesti, preden je naročilo prineseno vsem prisotnim. Edina izjema so primeri, ko vam bodo drugi ljudje sami ponudili, da začnete obrok, ne da bi jih čakali.

Na koncu obroka se na krožnik vzporedno položi jedilni pribor. Če se med jedjo ustavijo, naj bodo naprave postavljene navzkrižno.

Med jedjo ne smete srkati, hrupno vohati hrane ali jo predrzno prebirati. Najbolj nevljudno je jesti z nožem ali sedeti za mizo in pobirati ostanke hrane, ki so se zataknili v zobeh. možne kršitve bonton.

Če ste po nesreči nekaj padli, polili ali razlili - ne panirajte in ne hitite brezglavo, da popravite svojo napako. Razlito tekočino pobrišite samo s prtičkom, zdrobljenih drobtin pa ne smete ščetkati po tleh.

Poslovni bonton za ženske

bonton oblačenja za poslovne ženske zagotavlja spoštovanje klasičnega uradnega sloga v videzu. Idealna obleka bi bila poslovna obleka(suknjič in hlače ali krilo) zadržani toni. Hkrati absolutno sovpadanje "zgornjega" in "dna" obleke ni potrebno - imate pravico kombinirati na primer peščeno jakno in modro krilo.

Glavna zahteva za vsako oblačilo je čistoča in urejenost. Poskrbite, da bo vaša obleka vedno oprana in zlikana, da na njej ni madežev in lukenj. Podobno morajo biti vaši lasje in ličila urejeni. Skrbeti za svoj videz pomeni izkazovati spoštovanje do drugih. Vendar se v javnosti ne smete pospravljati (napihniti nogavic, očistiti čevljev, poravnati las, napudrati nosu, barvati ustnic ali obrisati puščajočo maskaro). Bolje je, da to storite doma ali v "ženskem stranišču".

Kot lahko vidite, sodobni ženski bonton ne predvideva preveč zapletenih pravil ali napornih dolžnosti. Dovolj je le biti prijazen, se obnašati zadržano, a ne omejeno, in spoštljivo ravnati z drugimi.