https://music.ykt.ru/music/15576

Iz knjige Moč v nas

KOMUNICIRANJE Z NOTRANJIM OTROKOM

Poskusite videti svojega notranjega otroka na kakršen koli način, ki vam je na voljo. Bodite pozorni na to, kako izgleda, kako se počuti. Tolažite ga. Opraviči se mu. Povejte mu, da obžalujete, da ste ga zapustili. Tako dolgo vas ni bilo, zdaj pa želite nadoknaditi zamujeno. Obljubite temu otroku, da ga ne boste nikoli več zapustili. V vsakem trenutku lahko seže in se te dotakne. Vedno boš z njim. Če ga je strah, ga objemite. Jezen – nič hudega, ima pravico do izražanja jeze. Povejte mu, da ga imate zelo radi.

Imate moč ustvariti svet, v katerem bi radi živeli s svojim otrokom. To je moč vašega uma in vaših misli. Poglejte, kako čudovit svet ustvarjate.

Poglejte, kako miren, vesel in sproščen je vaš notranji otrok. Počuti se popolnoma varnega, se smeje in igra s prijatelji. Tu nekam brezskrbno teče. Dotika se cvetnih glavic. Objemi drevo. Vzame jabolko in z užitkom ugrizne njegovo sočno, okusno meso. Igra se s kužkom ali muckom. Smeje se od veselja in priteče k tebi, da te močno objame.

Samo poglejte sebe in svojega otroka. Tako ste srečni skupaj! Zdravi ste, lepi in živite v čudovitem in dobro zaščitenem kraju. Imate odlične odnose s starši, prijatelji in sodelavci. Vsi so vedno prijazni s teboj, kamor koli greš. Naj bo vaša ljubezen posebna in edinstvena. Vprašajte se, kje bi radi živeli in v kakšnih razmerah delali. Vidite se kot veselo in zdrava oseba. In seveda brezplačno. Naj bo tako!

ZDRAVILNA LUČ NAŠEGA SRCA

Poglejte globoko v svoje srce in poskusite tam videti drobno barvno lučko v velikosti žebljične glave. Barva te svetlobe je neverjetno lepa. Je vir vaše ljubezni in zdravilne energije. Opazujte, kako svetloba začne utripati, postopoma narašča in z njo napolni vaše srce. Poglejte, kako ta čudovita svetloba prežema vaše celotno telo – od vrhov glave do konic prstov na rokah in nogah. Iz vas izvira sijaj neverjetne lepote in bogastva odtenkov. To je vaša ljubezen in zdravilna energija. Naj vaše telo zavibrira v skladu z vibracijami tega sijaja. Recite si: "Z vsakim vdihom zraka sem vedno bližje popolni ozdravitvi."

Občutite, kako svetloba očisti vaše telo bolezni in vam povrne popolno zdravje. Dovolite svetlobi, da se dotakne ljudi okoli vas. Naj se vaša zdravilna energija dotakne vseh, ki jo potrebujejo. Najprej delite svojo svetlobo in zdravilno energijo s tistimi, ki zdravljenje najbolj potrebujejo. Naj vaša svetloba prodre v bolnišnice in domove za ostarele, v sirotišnice in zapore, azile za duševno bolne itd.

Naj prinese svetu upanje, mir in očiščenje.

Naj prodre v vsako hišo v vašem mestu, kjer sta našli zavetje bolečina in trpljenje. Naj vaša ljubezen, svetloba in zdravilna energija prinesejo tolažbo tistim v stiski. Naj se infiltrirajo v cerkve in omehčajo srca ljudi tako, da jih poučujejo brezpogojna ljubezen. Naj svetloba doseže vladne zgradbe in vanje prinese spoznanje večne resnice. Ne zaobidite svoje pozornosti nobenemu kapitalu ali vladi. Izberite mesto na planetu, ki bi ga radi ozdravili. Pošlji svojo luč tja. Ni pomembno, kako daleč je. In potem opazujte, kako na tem mestu vse pride v stanje ravnovesja in harmonije. Ljudje smo. Otroci smo. Mi smo ves svet.

Mi smo prihodnost. Kar damo, to dobimo nazaj, samo notri več. Naj bo tako!

DOSEGANJE DOBREGA POČUTJA

Spoznajmo, katere lastnosti v nas nam bodo pomagale postati srečni. Odprti smo za nove odlične ideje. Dovolimo si postati uspešni in uspešni ljudje na povsem novi kakovostni ravni. Zaslužimo si le najboljše.

Pripravljeni smo sprejeti najboljše. Naši prihodki se nenehno povečujejo. Naučimo se razmišljati kot bogati in uspešni ljudje. Ljubimo se. Uživamo in se sprejemamo takšne, kot smo.

Vemo, da nam bo življenje dalo vse, kar potrebujemo. Prehajamo od uspeha do uspeha, od veselja do veselja, od novega do novega. Smo eno s Silo, ki nas je ustvarila. Zavedamo se svoje pomembnosti in edinstvenosti. Smo izraz božanskega principa življenja v vsej njegovi veličini. Naj bo tako!

ZDRAVILNA MOČ LJUBEZNI

Ljubezen je najmočnejše zdravilo proti vsem tegobam in boleznim. Odpiram se ljubezni. Želim ljubiti in biti ljubljen. Vidim se srečnega in radostnega. Vidim se ozdravljenega. Vidim, da se moje sanje uresničujejo. Sem popolnoma varen.

Pošljite besede tolažbe in spodbude, podpore in ljubezni vsem, ki jih poznate. Razumite, da ko želite drugim ljudem srečo, se vam tudi oni odzovejo na enak način.

Psihično obkrožite svojo družino s skrbjo in pozornostjo, ne glede na to, ali živite z njo ali ne. Z veseljem pomislite na svoje prijatelje, sodelavce, vse, ki ste jih kdaj srečali. Ne pozabite na tiste, ki bi jim radi odpustili, pa ne veste, kako.

Pošljite svojo ljubezen vsem tistim z aidsom ali rakom, njihovim prijateljem in ljubljenim, zdravnikom, medicinskim sestram, terapevtom, alternativna medicina. Pomagajmo odpraviti raka in aids. Predstavljajte si časopisne naslove:

"Našel način za zdravljenje raka", "Našel način za zdravljenje aidsa".

Obkrožite se z ljubeznijo. Odpusti sebi. Trdite, da imate s starši čudovit, harmoničen odnos, v katerem vlada medsebojno spoštovanje in skrb drug za drugega.

Naj vaša ljubezen objame ves planet. Naj se vaše srce odpre brezpogojni ljubezni. Poglejte, vsi na tem svetu živijo z dvignjeno glavo in pozdravljajo to, kar jih čaka. Vredni ste ljubezni. Lepa si. Ti si močan. Pripravljeni ste sprejeti vse dobre stvari, ki se vam morajo zgoditi. Naj bo tako!

SVOBODEN SEM, DA SEM JAS

Da bi postal harmonična osebnost, morate v sebi sprejeti čisto vse. Zato dovolite svojemu srcu, da se dovolj odpre in razširi, da bo sprejelo vse vaše posebnosti in nenavadnosti. Tiste lastnosti, na katere ste ponosni, in tiste, zaradi katerih vam je nerodno.

Naj ljubezen napolni vašo sobo in prodre v vse ljudi, ki jih poznate. Postavite jih na sredino prostora, da bodo lahko prejeli enako količino ljubezni iz vašega srca. Vaš notranji otrok bo delil ljubezen z otroki, ki živijo v njem. Zdaj pa poglejte, kako zabavno plešejo ti otroci, kako skačejo, kričijo, se premetavajo in vrtijo kolo ter uživajo življenje. Naj vaš notranji otrok zasije v najboljši možni meri.

Naj se vaš otrok igra z drugimi otroki. Naj pleše. Naj se počuti popolnoma varnega.

Daj mu svobodo. Naj bo vaš otrok to, kar si je vedno želel biti. Ste popolni, ste harmonični in vse je čudovito v vašem življenju. Naj bo tako!

KROG LJUBEZNI

Predstavljajte si, da ste na popolnoma varnem mestu.

Naj vas zapusti strah, bolečina, nezaupanje. Naj se ti kamen odvali z duše.

Vse to slabe navade ter stereotipi mišljenja in vedenja preteklih let. Glej, zapuščajo te. Nato se poglejte od strani, ko odprete svoje roke svetu in rečete: "Odprt sem in pripravljen sprejeti ..."

Priznajte si, za kaj stremite, česa si želite. Ne v tem, kar NE želite, ampak v tem, kar želite. In vedite, da je to mogoče. Poglej se. Živ in zdrav si. Prost. Ljubljen in pripravljen ljubiti.

Edina stvar, ki si jo želimo, je spremeniti svoje življenje. Na našem planetu je vse mogoče: lahko smo obdani s sovraštvom ali pa z ljubeznijo in razumevanjem. Izberem krog ljubezni. Razumem, da si vsi želijo enako kot jaz. Vsi sanjamo o uresničitvi ustvarjalne plati naše narave. Sanjamo o tem, da bi našli notranji mir in se počutili varne.

Ko stojite v tem krogu, občutite svojo povezanost z drugimi ljudmi. Naj ljubezen odpre srca – enega za drugim. In medtem ko se to dogaja, vedite, da se vam bo impulz, poslan v svet, zagotovo vrnil, vendar že v desetkratni velikosti.

"Vsem pošiljam tolažilne misli in vem, da se bodo vrnile k meni." Poglejte: svet okoli je napolnjen s čudovito svetlobo. Naj bo tako!

ZASLUŽI SI SI LJUBEZEN

Ni vam treba vsega verjeti. Vse, kar morate vedeti, bo prišlo do vas na pravem mestu, v pravi čas. Vsak od nas se je sposoben bolj ljubiti. Vsak od nas si zasluži biti ljubljen. Zaslužimo si dobro življenje, zaslužimo si biti ljubljeni in ljubljeni, zaslužimo si napredek in uspeh. Vsak Majhen otrok si zasluži srečo, ko postane odrasel.

Poskusite se videti obkroženi s skrbjo in pozornostjo. Plavanje v morju ljubezni. Predstavljajte si, da ste srečni, zdravi in ​​harmonični. Poskusite videti, da živite tako, kot bi si želeli. Predstavljajte si vse zelo podrobno. Vedi, da si zaslužiš vse. Nato naj vaša ljubezen teče iz vašega srca v vaše celotno telo. Občutite učinek njene zdravilne energije.

Naj napolni vašo sobo in vaš dom. Zdaj ste v središču žarečega kroga - ogromnega, ogromnega kroga ljubezni. Občutite, kako se premika – proti vam in stran od vas. Ljubezen je velika moč. Moč, ki lahko zaceli vsako rano. Naj svobodno kroži: od vas do vas. Ti si ljubezen.

Naj bo tako!

SVET, V KATEREM VARNOST

V življenju smo se dotaknili veliko stvari in zdaj smo povezani z vsako od njih. O negativnem in pozitivnem smo že govorili. Pogovarjali smo se o strahu in obupu ter o tem, kako nas je strah stopiti do nekoga in mu samo reči "zdravo". Marsikdo si še vedno ne zna zaupati. In počutimo se izgubljene in same na tem svetu.

Ko pa nekaj časa delamo na sebi, opazimo, da se naše življenje spreminja. Veliko težav izgine. Spremembe se seveda ne bodo zgodile čez noč, a če bomo v svojih prizadevanjih vztrajni in dosledni, rezultati ne bodo dolgo čakali.

Zato delimo energijo in ljubezen, ki jo imamo, z ljudmi okoli nas. Vedi, kar pride iz našega srca, se potem k nam tudi vrne. Odprimo svoja srca in vsakogar sprejmimo z ljubeznijo, odobravanjem in željo, da ga obdamo s skrbjo. Pošljimo svojo ljubezen tistim, ki nimajo strehe nad glavo; tisti, ki se nimajo kam obrniti po pomoč. Delimo svojo ljubezen s tistimi, ki so jezni, ki jih je strah; s tistimi, ki so bili prizadeti. Vsak človek. Vsem tistim, ki so obsojeni. Vsem tistim, ki odhajajo ta trenutek moj planet ali ga je že zapustil.

Delimo svojo ljubezen z vsemi, pa če jo sprejmejo ali ne. To, da bo naša ljubezen zavrnjena, nas ne more prizadeti. Položimo si v srce ves planet, živali, ribe, ptice, rastline in seveda vse ljudi. Vse tiste, na katere smo jezni ali nad katerimi smo razočarani. Tisti, ki gredo v drugo smer in ustvarjajo tako imenovano "zlo". Najdimo jim prostor v naših srcih.

Da se lahko, ko se počutijo varne, prepoznajo takšni, kakršni v resnici so.

Poglejte: na planetu vladata mir in spokojnost. Vedite, da je to tudi vaša zasluga. Veseli se, da imaš priložnost narediti nekaj, da osrečiš ta svet. Ste čudovita oseba. Vidite, tako ste čudoviti! Vedi, da je res.

Naj bo tako!

RADI VSEGA SEBE

Rada bi, da se vrnete v čas, ko ste bili stari pet let. Dobro se oglejte. Nasmehnite se otroku in mu odprite roke, da bi ga spoznali, recite: "Jaz sem tvoja prihodnost in prišel sem, da te ljubim." Objemite ga in ga zdaj pripeljite s seboj. Zdaj se oba postavita pred ogledalo, da se bosta lahko gledala z ljubeznijo.

Videli boste, da manjka več delov vašega "jaza".

Vrnite se v trenutek, ko ste se rodili. Bil si moker in te je zeblo. Pravkar ste končali težko pot. Svetloba me je bolela v oči. Z mamo ste bili še vedno povezani s popkovino. Strah te je bilo. Vendar ste bili pripravljeni začeti novo življenje - tukaj na tem planetu. Obožujem tega otroka.

Stopite v čas, ko ste se šele naučili hoditi. Vstal si in padel in spet vstal in padel. In nenadoma - naredili ste prvi korak, nato še enega in še enega. Tako smo bili ponosni nase. Ljubi otroka.

Vrnite se na svoj prvi šolski dan. Nisi hotel zapustiti matere. Pogumno ste prestopili prag in začela se je nova etapa vašega življenja. Vedno si naredil vse, kar je bilo v tvoji moči, v katerem koli življenjska situacija. Ljubi otroka.

Zdaj si star deset let. Se spomnite, kaj se je takrat zgodilo.

Gotovo je bilo čudovito ali pa vas je bilo strah? Naredil si vse, kar je bilo mogoče, da bi preživel. Všeč mi je ta desetletnik.

Vrnite se zdaj, ko ste bili najstnik. Morda je bilo čudovito razburljivo, ker si končno odrasel. In morda vam je prineslo veliko razburjenja drugačne vrste: vrstniki so vas naučili, kaj zmorete in česa ne. Potrudili ste se, da ste se spopadli s to težko nalogo. In naredil si to na najboljši možni način.

Ljubezen najstnik.

zdaj šolska leta zapuščen. Vedel si več kot tvoji starši. Pripravljen si bil začeti življenje, kot si želel. Bil si pogumen in prestrašen hkrati. Imej se rad v mladosti.

Sedaj pa se spomnite prvega dne svojega dela. Kako ponosni ste bili na svojo prvo plačo! Želel si narediti vse dobro. Bilo je toliko za naučiti. Za to si naredil vse, kar si lahko. Ljubite se takrat.

Pomislite na še en mejnik v svojem življenju. O poroki ali poroki. O lastnem otroku. O novi hiši. Verjetno so bili lepi - ali grozni? - izkušnje. Ukvarjali ste se z njimi. Ljubite se zaradi tega.

Zdaj "postavite" pred seboj vse svoje večkratne "jaz".

Postavite se pred ogledalo, tako da lahko pogledate vsakega od njih, poglejte z ljubeznijo. In tukaj je še en "jaz". Prihaja proti vam iz prihodnosti, izteguje svoje roke in pravi: "Tukaj sem, da te ljubim." Naj bo tako!

OBČUTITE SVOJO MOČ

Občutite lastno moč. Občutite moč svojega diha. Občutite moč svojega glasu. Občutite moč svoje ljubezni. Občutite moč svojega odpuščanja. Občutite moč svoje želje po spremembi. Čutiti. Lepa si. Vi ste veličastno, božansko bitje. Zaslužiš si le najboljše, pa ne del tega, ampak VSE najboljše. Občutite svojo moč.

Živite z njo v harmoniji, varni ste. Pozdravite vsak nov dan z odprtimi rokami in besedami ljubezni. Naj bo tako!

- formule pozitivne samohipnoze - svet se je naučil iz knjig Louise Hay, slavni ameriški psiholog, pisec uspešnic in popularizator pozitivnega mišljenja.

Louise Hay

Celotno življenje Louise Hay je jasen primer, kako lahko s pomočjo pozitivnih misli in odnosov spremenite in izboljšate svoje življenje.

Louise Hay se je uspela ne le sama rešiti iz vrste resnih težav, ozdraveti neozdravljive bolezni in premagati vse življenjske stiske, ampak tudi pomagati tisočim svojim pacientom, da se znebijo bolezni, nesreč in neuspehov.

In vse to s pomočjo afirmacij!

V tem članku boste našli Afirmacije Louise Hay za vse priložnosti:

• afirmacije za ženske za privabljanje ljubezni
• Afirmacije Louise Hay za ljubezen do sebe in svojega telesa
• Louise Hay Duhovne afirmacije
• Afirmacije Louise Hay za razvoj samospoštovanja
• Louise Hay afirmacije za boljše delovno okolje
• Afirmacije Louise Hay "Slavna starost"
• Afirmacije Louise Hay za zdravje
• Louise Hay afirmacije za denar
• Afirmacije Louise Hay za ustvarjalnost
• Potrdila Louise Hay za uspešno kariero

Osebna filozofija Louise Hay

1. Vedno sem varen in Bog me varuje
2. Povedali so mi resnico o vsem, kar moram vedeti
3. Vse, kar potrebujem, pride k meni ob pravem času in dnevu
4. Življenje je veselje in polno ljubezni
5. Ljubim in sem ljubljen
6. Sem zdrav in popoln vitalnost
7. Vse, kar počnem, mi prinaša uspeh
8. Spreminjam se in duhovno rastem
9. V mojem svetu je vse dobro

Afirmacije Louise Hay za ženske

Izberite tiste trditve, ki vam bodo dale moč in samozavest. Ponovite vsaj enega od njih dnevno

• V sebi nenehno odkrivam čudovite lastnosti!
• Vidim svojo veličastno notranjost!
• Vedno se občudujem in občudujem!
• Jaz sem modra in lepa ženska!
• Odgovoren sem za svoje življenje!
• Zase sem ena in edina!
• Razširjam svoje možnosti!
• Imam čudovito življenje!
• Sem svoboden in se lahko uresničujem kot oseba!
• Moje življenje je polno ljubezni!
• Jaz sem odgovoren za svoje življenje!
• Ljubezen v mojem življenju se začne pri meni!
• JAZ - Močna ženska!
• Ne pripadam nikomur: sem svoboden, prizadevam si za učenje novih stvari v življenju!
• Zaslužim si ljubezen in spoštovanje!
• Trdno stojim na nogah!
• Dobro mi je biti sam!
• Prepoznam svojo moč in jo uporabljam!
• Uživam v vsem, kar imam!
• Rada se imam in cenim!
• Popolnoma sem zadovoljen s svojim življenjem!
• Rada sem ženska!
• Izžarevam ljubezen v vsej njeni raznolikosti!
• Všeč mi je, da živim tukaj in zdaj!
• Sem zelo močna ženska, vredna ljubezni in spoštovanja!
• Svoje življenje napolnim z ljubeznijo!
• čutim lastno vrednost in popolnost!
• Življenje dojemam kot enkraten dar!
• Varen sem, vse okoli mene je dobro!
• Želim se videti v vsem svojem sijaju!
• Moja prihodnost je svetla in čudovita!
• Zdaj sem samostojna in neodvisna pri izbiri odločitev!
• Poklican sem, da opravljam hvaležno poslanstvo na tem planetu!
• Lahko varno rastem in se izboljšujem!
• Zagotovim si vse, kar potrebujem!

Afirmacije Louise Hay za ljubezen do svojega telesa

Za telo je najpomembnejše, da se spomnite, da ga imate radi. Pogosteje se poglejte v oči v ogledalu. Recite si, da izgledate čudovito! Pošljite si pozitivna sporočila vsakič, ko vidite svoj odsev.

• Ljubim svoje telo!
• Moje telo je zelo rada zdravo!
• Ljubezen je v mojem srcu!
• Življenjska moč je v moji krvi!
• Vsaka celica v mojem telesu je ljubljena!
• Vsi moji organi delujejo brezhibno!
• Občudujem svoje čudovito telo!
• Zdrava sem kot še nikoli!
• Znam poskrbeti zase!
• Moja najljubša pijača je voda!
• Živim v popolni harmoniji s svetom okoli sebe!
• Blagoslavljam hrano, ki jo jem!
• Moje noge nenehno plešejo!
• Gibam se enostavno in naravno!
• Poslušam z razumevanjem in sočutjem!
• Na vse gledam z ljubeznijo!
• ozdravljen sem!
• Sem zdrav in varen!
• Ljubim vsak zunanji in notranji del svojega telesa!
• Moje telo je moje dober prijatelj in ljubim ga in mi je mar zanj!
• Dobro jem in skrbim zase!
• Dobro se spočijem in mirno spim!
• Življenje je lepo in rad živim!
• Zbudim se vesela!

Louise Hay Afirmacije za odnose

Ne oklepajte se zastarele ljubezni samo zato, da bi se izognili grenkobi ločitve. Ne prenašajte fizičnega in moralnega ponižanja od partnerja samo zato, ker se bojite biti sami. Kdaj ljubezensko razmerje Na koncu ti življenje da priložnost, da dobiš novo izkušnjo

• Rodil sem se, da vem, da na svetu obstaja samo ljubezen!
• Začenjam se zavedati, kako čudovita oseba sem!
• Rada se imam in uživam!
• Jaz sem čudovita stvaritev Gospoda Boga!
• Stvarnik me ima neskončno rad in to ljubezen sprejemam!
• Sem odprt in pripravljen na odnose, ki temeljijo na ljubezni!
• Moje dobre misli mi pomagajo ustvarjati odnose, polno ljubezni in podpora!
• Moje srce je odprto za ljubezen!
• Varno je izražati svojo ljubezen!
• Živim z vsemi v harmoniji!
• Povsod s seboj nosim smeh in veselje!
• Ljudje me imajo radi in jaz imam rad ljudi!
• Vedno sem v harmoniji z življenjem!
• Počutim se varno, ker me varuje ljubezen do sebe!
• Imam harmoničen odnos do življenja!
• Življenje me ljubi in počutim se varno!
• živim dostojno življenje mirna in srečna!
• Širim krog svoje ljubezni na ves planet in večkrat pomnožena se mi ljubezen vrača!
• Rada se imam in cenim!

Louise Hay Afirmacije za boljše delovno okolje

Če vas skrbi vaš odnos s šefom, sodelavci, strankami, ne pozabite, da sami določate pravila, po katerih se razvija vaša kariera. Spremenite svoja prepričanja in spremenili boste situacijo pri svojem delu

• Vedno delam s tistimi, ki me spoštujejo in dobro plačajo!
• Vedno imam odlične šefe!
• imam dober odnos z vsemi sodelavci in delamo v ozračju medsebojnega spoštovanja!
• V službi me imajo radi!
• Vedno pritegnem najboljše stranke in jim z veseljem služim!
• Rad imam svoje delovno mesto!
• Delam v harmoničnem vzdušju!
• Rada sem obkrožena z lepimi stvarmi v službi!
• Rad hodim v službo, obožujem to območje: lepo je in varno!
• Zlahka najdem službo!
• Zame se vedno najde pravo delo ob pravem času!
• Vedno delam s 100-odstotno predanostjo in to zelo cenim!
• Olajšam si kariero!
• Moj dohodek raste!
• Moje podjetje raste nad mojimi pričakovanji!
• Imam toliko poslovnih projektov, da nimam časa narediti vse!
• Dela je dovolj za vse, tudi zame!
• Moje delo mi prinaša zadovoljstvo!
• Srečna sem, da imam to službo!
• Imam odlično kariero!
• V poslovnem svetu se počutim varno!
• Raje razmišljam o blaginji, torej uspevam!
• Moje delo mi prinaša globoko zadovoljstvo!
• Vedno imam delo in vedno sem zaposlen!

Duhovne izjave Louise Hay

Morda se še niste naučili čutiti svoje notranje povezanosti s Stvarnikom. No, tudi pri tem lahko pomagajo afirmacije. Vsak dan jih lahko ponavljate vse po vrsti ali pa izberete enega ali dva, dokler ne razvijete umirjenosti in notranjega razumevanja.

• Vedno, povsod in v vsem - miren sem (a)!
• Bog me ljubi!
• Božanska moč me vedno varuje!
• Moj osebni angel me ohranja!
• Vedno me vodi Božja roka!
• V mojem srcu bije Sila, ki je ustvarila svet!
• Življenju popolnoma zaupam!
• Življenje me podpira v vsaki situaciji!
• Verjamem, da je Bog usmiljen!
• Čutim svojo enost z Vesoljem!
• Imam močno duhovno povezavo!

Afirmacije Louise Hay za razvijanje samospoštovanja

Vsako negativno sporočilo je mogoče spremeniti v pozitivna izjava. Naj bo vaš samogovor stalen tok pozitivnih trditev, ki razvijajo občutek samospoštovanja. Posadili boste nova semena, ki bodo vzklila in rasla, če jih boste dobro zalivali.

• Moji starši so ponosni name!
• Starši me spodbujajo!
• Ljubim sebe!
• Sem pameten in hiter!
• Sem talentiran in ustvarjalno nadarjen!
• Vedno sem zdrav!
• Imam veliko prijateljev!
• Znam ljubiti!
• Rad imam ljudi!
• Vem, kako zaslužiti denar!
• Lahko prihranim denar!
• Sem prijazna in ljubeča!
• Sem neverjetna oseba!
• Znam poskrbeti zase!
• Všeč mi je, kako izgledam!
• Sem ljubljen in zaželen otrok!
• Moji starši me imajo radi!
• Zadovoljna sem s svojim telesom!
• Kar dobra sem!
• Zaslužim si vse najboljše!
• Odpuščam vsem, ki so me kdaj užalili!
• odpuščam si!
• Sprejemam se takšno kot sem!
• Vem, da sem popolno in edinstveno utelešenje življenja!
• Jaz sem samozadosten!
• Vse življenje pripada meni!
• Danes se ljubim bolj kot včeraj!
• Cenim sebe!
• Sijam od veselja in lepote!
• Hranim se z ljubeznijo in ta me navdihuje!
• Bolj ko imam rad sebe, bolj imam rad ljudi!
• Z veseljem priznavam svojo popolnost in popolnost življenja!

Izjave Louise Hay "Slavna starost"

Te afirmacije lahko ponovite zjutraj, ko se zbudite, ali zvečer pred spanjem.

• Mlada sem in lepa v kateri koli starosti!
• Skupnosti pomagam na učinkovite in produktivne načine!
• Odgovoren sem za svoje finančni položaj, za moje zdravje in za mojo prihodnost!
• Imam spoštovanje vseh, ki me poznajo!
• Spoštujem in spoštujem otroke in odrasle v svojem življenju!
• Častim vse stare ljudi v svojem življenju!
• Vsak dan je poln smisla!
• Vsak dan razmišljam o novih in drugačnih mislih!
• Vse moje življenje je velika avantura!
• Pripravljen sem se odkrito srečati z vsemi dogodki, ki mi jih ponuja življenje!
• Moja družina me podpira in jaz podpiram svojo družino!
• Celo življenje imam pred seboj!
• Poznejša leta mojega življenja so zame dragocena!
• Vzamem si čas za igro z otrokom v sebi!
• Meditiram, hodim na sprehode, občudujem naravo: rada preživljam čas sama!
• Pogosto se smejim: vedno izžarevam veselje!
• Razmišljam o tem, kako pomagati ozdraviti planet, in to tudi počnem!
• Jaz imam ves čas tega sveta!
• Moja kasnejša dragocena leta!
• Veselim se vsakega leta!
• Moje znanje se širi in zanašam se na svojo modrost!
• Počutim se, kot da angeli čuvajo vsak moj korak!
• Vem, kako živeti!
• Vem, kako ostati mlad in zdrav!
• Moje telo se nenehno spreminja!
• Poln sem vitalnosti, zdravja, energije in optimizma in ostal sem do zadnjega dne!
• Ne zanima me moja starost!
• Ustvarjam odnose, ki jih želim imeti!
• Ustvarjam, kar potrebujem finančno blaginjo!
• Vem, kako biti zmagovalec!
• Moja poznejša leta so zame dragocena in postajam tiskovni predstavnik "veličastne starosti"!
• Po svojih najboljših močeh prispevam k življenju!
• Vem, da bodo ljubezen, veselje, mir in neskončna modrost z mano od zdaj naprej in za vedno!

Afirmacije Louise Hay za zdravje

Lahko se še naprej miselno prepuščate svojim boleznim ali pa končno izberete ustvarjalno vzdušje, ki vam bo pomagalo ozdraveti.

• Obožujem hrano, ki je zdrava!
• Ljubim vsako celico svojega telesa!
• Čakam na zdravo starost, saj zdaj skrbim za svoje zdravje!
• Nenehno iščem nove načine za izboljšanje svojega telesa!
• Svoje telo vrnem v optimalno zdravstveno stanje tako, da mu zagotovim vse, kar potrebuje!
• Brez bolečin sem. Popolnoma sem usklajen z ritmom življenja!
• Zdravljenje se dogaja! Svoje misli osvobodim težav in dovolim umu svojemu telesu, da poskrbi za naravno zdravljenje!
• Moje telo dela vse, kar je v njegovi moči, da ohrani odlično zdravje!
• Moje življenje je uravnoteženo: delo, prosti čas in zabava - vse ima svoj čas!
• Srečna sem, da živim danes. Imel sem srečo, da sem preživel še en čudovit dan!
• Ni me strah prositi za pomoč, ko jo potrebujem!
• Vedno izberem ustrezno zdravilo, ki ustreza mojim potrebam!
• Zaupam svoji intuiciji. Vedno poslušam svoj notranji glas!
• Spim zdravo trden spanec. Moje telo ceni mojo skrb zanj!
• Obožujem vse, kar pomaga ohranjati odlično zdravje!
• Zdravje je moja božanska pravica, lahko jo zahtevam!
• Del časa pomagam drugim. Dobro je za zdravje!
• Hvaležna sem za zdravo telo. Ljubim življenje!
• Samo jaz lahko nadzorujem svoje prehranjevalne navade. Vedno lahko nekaj zavrnem!
• Voda je moja najljubša pijača. Pijem veliko vode, da si očistim dušo in telo!
• Najkrajša pot do zdravja je biti poln radostnih misli!
• Dobre misli so ključ do odličnega zdravja!
• Sem v harmoniji s tistim delom sebe, ki pozna skrivnosti zdravljenja!
• globoko diham. Vdihujem življenje samo. Sem polna energije!

Louise Hay Afirmacije odpuščanja

Ni pomembno, kateri razlogi so služili vaši žalitvi, grenkobi, lahko ste nad njimi. Imate izbiro. Lahko ostanete v užaljenem položaju ali pa si naredite darilo in odpustite tisto, kar je ostalo v preteklosti.

• Moje srce je odprto. Skozi odpuščanje razumem ljubezen!
• Danes poslušam svoje občutke, sem v harmoniji s seboj!
• Vem, da so moja čustva moji prijatelji!
• Preteklost je ostala za nami. Preteklost nima več moči nad mano. Sedanji trenutek ustvarja mojo prihodnost!
• Imam pravico do lastne moči!
• Naredim si darilo - osvobodim se preteklosti in z veseljem sprejmem sedanjost!
• Pomoč, ki jo potrebujem, dobim iz različnih virov. Najboljša podpora zame je moč duha in ljubezen!
• Pripravljen sem na ozdravitev. Lahko odpustim. V redu sem!
• Znam odpuščati, ljubiti, biti prijazen, nežen in vem, da me življenje ljubi!
• Ko naredim napako, ugotovim, da je to le del učnega procesa!
• Z odpuščanjem dosežem razumevanje. Čutim sočutje do vsega, kar me obdaja!
• Vsak dan je nova priložnost. Včerajšnji dan se je izčrpal in je preteklost. Danes je nov dan za mojo prihodnost!
• Vem, da me napake ne omejujejo več. Z lahkoto se jih znebim!
• Ljubim in sprejemam svoje ljubljene takšne, kot so!
• Odpuščam svojo nepopolnost. Zase sem izbral (a) najboljšo pot v življenju!
• Spremenim lahko samo sebe. Pustim drugim, da so to, kar so, in ljubim se takšno, kot sem!
• Zdaj je zame bolj varno, da sprostim vse travme iz otroštva in začnem ljubiti!
• Vem, da lahko prevzamem odgovornost samo zase. Vsi smo prepuščeni na milost in nemilost lastni zavesti!
• Vračam se k osnovam življenja: odpuščanju, pogumu, hvaležnosti, ljubezni in veselju!
• Vsak človek, ki sem ga srečal v življenju, se mora nekaj naučiti. V sobivanju imamo namen!
• Vsem odpuščam stare napake. Izdajam jih z ljubeznijo!
• Vse spremembe, ki prihajajo v moje življenje, so samo pozitivne. varen sem!

Afirmacije Louise Hay za privabljanje blaginje

Bogastvo je predvsem v naši glavi. Če smo v sebi odprti za denar in blaginjo, potem se bo to zagotovo pokazalo tudi zunaj.

• Sem magnet za denar. Dobro počutje v kakršni koli obliki me privlači!
• Razmišljam v obsegu in sprejemam več dobrot iz življenja!
• Vsako moje delo je zasluženo cenjeno in nagrajeno!
• Danes je odličen dan, denar prihaja k meni iz domnevnih in nepričakovanih virov!
• Imam neomejeno izbiro. Priložnosti so povsod!
• Iskreno verjamem, da smo tukaj, da osrečujemo in bogatimo drug drugega. To zaupanje se odraža v odnosih z drugimi!
• Podpiram druge v njihovem prizadevanju za uspeh, življenje pa podpira mene!
• Zdaj delam, kar imam rad, in to je dobro plačano!
• Lepo je imeti opravka z denarjem, ki sem ga danes zaslužil. Nekaj ​​bom porabil, nekaj bom prihranil!
• Živim v ljubečem, harmoničnem, bogatem vesolju in hvaležna sem za to!
• Z veseljem sem odprt za neomejeno dobro, ki nas obdaja vsepovsod!
• Denar je duševno stanje to me podpira!
• Dovolim, da bogastvo vstopi v moje življenje na višji ravni kot kdaj koli prej!
• Življenje v celoti zadovoljuje vse moje potrebe. Zaupam življenju!
• Zakon privlačnosti prinaša v moje življenje samo dobro!
• Spreminjam svojo miselnost iz revščine v bogastvo in moje finance so odraz te spremembe!
• Obožujem finančno stabilnost, ki je nenehno prisotna v mojem življenju!
• Bolj ko sem hvaležen za finančno blaginjo in uspeh, več razlogov za hvaležnost se pojavlja v mojem življenju!
• Hvaležna sem za vse dobrote v svojem življenju. Vsak dan prinaša čudovita nova presenečenja!
• Nikoli mi ni žal denarja!
• Od zdaj naprej sta mi na voljo neomejeno bogastvo in moč. Počutim se kot vredna oseba!
• Zaslužim si najboljše in sprejemam najboljše zdaj!
• Osvobajam se vseh ovir do materialne blaginje, dovolim denarju, da vstopi v moje življenje!
• Vir mojih blagoslovov je vse in vse, kar in kdo me obdaja!

Afirmacije Louise Hay za ustvarjalnost

Nikoli se ne boste mogli kreativno izraziti tako, da se boste pogovarjali ali razmišljali sami s seboj kot neumni. Vsi smo rojeni s sposobnostjo ustvarjalnosti. Če ji boste pustili, da se izrazi, boste srečni. Ste del toka kreativna energija vesolje

• Osvobojen sem vseh kompleksov, ki ovirajo moje ustvarjalno izražanje!
• Nenehno se počutim povezano z virom ustvarjalnosti!
• moj ustvarjalni proces se zgodi enostavno in brez truda, moje misli se oblikujejo v najbolj ljubečem predelu mojega srca!
• Vsak dan naredim nekaj novega ali drugačnega!
• Imam dovolj časa in priložnosti za kreativno izražanje na katerem koli področju se odločim!
• Moja družina me popolnoma podpira pri uresničitvi mojih sanj!
• Vse kreativni projekti daj mi popolno zadovoljstvo!
• Vem, da lahko v svojem življenju ustvarim čudež!
• Počutim se udobno v kateri koli manifestaciji ustvarjalnega procesa!
• Sem edinstvena, posebna, ustvarjalna oseba!
• Uresničujem svoje ustvarjalne talente v glasbi, umetnosti, plesu, literaturi - v vsem, kar prinaša užitek!
• Ključ do ustvarjalnosti je spoznanje, da način razmišljanja oblikuje vašo življenjsko izkušnjo. Ta pristop uporabljam na vseh področjih svojega življenja!
• Razmišljam jasno in se izražam z lahkoto!
• Vsak dan se učim bolj kreativno izražati!
• Delo mi omogoča, da uresničim svoje talente in sposobnosti, obožujem svoje delo!
• Moj potencial je neomejen!
• Moje notranje ustvarjalne možnosti me nikoli ne prenehajo presenečati in veseliti!
• Varna sem, zadovoljna sem z vsem, kar počnem!
• Moji talenti so iskani, moje edinstvene sposobnosti cenijo vsi okoli!
• Življenje ni nikoli dolgočasno, dolgočasno, nikoli ne miruje - vsako minuto se spreminja, prinaša novosti!
• Moje srce je središče moje moči. Sledim svojemu srcu!
• Sem vesel, ustvarjalen izraz življenja samega!
• Ideje se mi porodijo zlahka, brez truda!

Afirmacije Louise Hay za privabljanje ljubezni

Osebni odnosi so prednostna naloga mnogih od nas. Na žalost iskanje ljubezni ne pripelje vedno do prava izbira partner, to je vse zato, ker ne moremo vedno jasno določiti razlogov za željo po ljubezni. Nikoli ne boste mogli zgraditi svoje ljubezni s pogovori in razmišljanjem o svoji osamljenosti.

• Od časa do časa tiste, ki jih imam rad, vprašam: "Kaj naj storim, da te bom še bolj ljubil?"
• Želim gledati na svet skozi prizmo ljubezni, ljubim vse, kar vidim!
• Ljubezen obstaja! Pustim ji, da me najde v pravem trenutku!
• Ljubezen me obdaja, veselje napolnjuje ves moj svet!
• Na ta svet sem prišel, da se naučim bolj ljubiti sebe in to ljubezen deliti z drugimi!
• Moj partner je ljubezen mojega življenja. Radi se imamo!
• Načela življenja so zelo preprosta - kar dam, se mi vrne. Danes dajem ljubezen!
• Srečna sem v ljubezni. Vsak dan zaznamuje novo poznanstvo!
• Z veseljem se pogledam v ogledalo in rečem: "Ljubim te, res te ljubim"!
• Zdaj si zaslužim ljubezen, romantiko in veselje – blagoslov, ki bi mi ga moralo dati življenje!
• Tvoja in moja ljubezen je moč. Ljubezen prinaša mir na Zemljo!
• Ljubezen je vse, kar nas obdaja!
• Obdan sem z ljubeznijo. Vse je vredu!
• Moje srce je odprto. Govorim jezik ljubezni!
• Imam čudovito ljubljeno osebo. Živimo v ljubezni in harmoniji!
• Globoko v središču mojega bitja je neusahljiv vir ljubezni!
• Imam čudovito intimno razmerje z osebo, ki me resnično ljubi!
• Prihajam iz najbolj ljubečega kotička svojega srca, vem, da ljubezen odpira vsa vrata!
• Všeč mi je moj videz, vsi me imajo radi!
• Samo gradim zdravi odnosi. Vedno me dobro obravnavajo!
• Zelo sem hvaležen za vso ljubezen v svojem življenju. Ljubezen me sreča povsod!
• dolga lep odnos naredi moje življenje svetlejše!

Potrdila Louise Hay za uspešno kariero

Vedno se lahko pohvališ s poklicnimi uspehi, le spremeniti je treba način razmišljanja o delu. Ne obravnavajte življenja kot vsakdanjega vrveža. Življenje je lahko napolnjeno z ljubeznijo in veseljem, ker je vaše delo božanski namen

• Delo mi omogoča, da razkrijem svoje talente in sposobnosti, hvaležen sem za svoje delo!
• Veselje, ki ga doživljam pri delu, je sestavni del mojega uspeha v življenju!
• Zlahka se odločam. Pozdravljam nove ideje in držim obljube!
• Pri delu se s sodelavci veselimo uspehov drug drugega!
• Ko se zjutraj zbudim, se veselim čudovitega dne. Moja pričakovanja in upanja vodijo v pozitivno izkušnjo!
• Najboljša služba sama me išče, zdaj je trenutek, ko sva se spoznala!
• Iskreno verjamem, da smo zdaj tu, da osrečujemo drug drugega. To prepričanje projiciram na svoje odnose z drugimi!
• Izberem zdravo spodbudo v odnosu. Med odmori se z vsemi prijazno sporazumevam in poslušam s sodelovanjem sogovornikov!
• Zlahka mi je govoriti pred drugimi. Prepričan sem!
• Ko naletim na težave v službi, brez oklevanja prosim za pomoč!
• ustvarjam dobro razpoloženje na delu. Razumem, da vesolje urejajo lastni zakoni, tem zakonom sledim v vseh življenjskih situacijah!
• Vem, da ko bom pri delu dal vse od sebe, bom nagrajen!
• Omejitve so edina priložnost za uspešno rast. Služijo kot stopnice do podstavka!
• Priložnosti so povsod. Imam veliko možnosti!
• Igram v lastnem filmu z naslovom "My Life". Sem hkrati scenarist in režiser. Z veseljem si izmislim vlogo v prizoru "Moje delo"!
• S sodelavci se obnašam spoštljivo. Po drugi strani pa sem tudi spoštovan!
• Sodelovanje je del enega od življenjskih ciljev. Rad imam ljudi, s katerimi delam!
• zaslužim si uspešna kariera Zdaj ga vzamem!
• Vsi, ki jih danes srečam v službi, so zame zanimivi kot osebe!
• Imam neskončen potencial. Samo dobre stvari me čakajo v prihodnosti!
• Rad preživljam čas v službi. V naši ekipi vlada medsebojno spoštovanje!
• Moje delo mi omogoča, da uresničim svoj polni potencial. Uspešno se spopadam z vsemi obveznostmi!
• Vedno ustvarjam Pozitiven odnos v kolektivu!

Afirmacije Louise Hay. Video. 1. del

https://www.youtube.com/watch?v=zMBST6jHqOA

Afirmacije Louise Hay. Video. 2. del

Afirmacije Louise Hay. Video. 3. del

Prijatelji, uporabite Afirmacije Louise Hay, jih uporabljajte čim pogosteje in vaše življenje se bo zagotovo spremenilo na bolje!

Alena Golovina

zanimivo

Neverjetno pomembno je biti odprt in občutljiv, imeti neverjetno sposobnost sprejemanja sebe, svojih staršev in katere koli situacije v svojem življenju. Otroci pogosto obsojajo svoje starše, jih nočejo razumeti in jim odpustiti, leta ne pozabijo otrokovih pritožb in jih prenašajo v svoje. odraslo življenje. Louise Hay v njej o potrebi po odpuščanju, saj otroci veliko stvari razumejo povsem drugače, kot so v resnici bile, in to izkrivljeno sliko prenesejo v svojo realnost ter si s tem povzročijo veliko škodo. Vedite, da je sposobnost odpuščanja lastnost močnih. Samo šibki nikoli ne odpustijo, ker za to ne najdejo moči.

Louise Hay in meditacija je vaš notranji otrok

Mislim, da ste že slišali za notranjega otroka. Toda kdo je? Kaj je to? Notranji otrok je vaše nežno bistvo, krotki angel, ki živi v vašem srcu in potrebuje vašo ljubezen. Louise Hay uči ljudi, ki potrebujejo pomoč, prepoznati svojega notranjega otroka, ga imeti radi. In če ga prepoznate in ljubite, ga lahko ozdravite. Morda pa je to samo z dejanjem odpuščanja. Poiščite moč in pogum v sebi, da odpustite staršem, svojemu otroštvu, nekaterim okoliščinam svoje preteklosti.

Iskreno in absolutno odpuščanje je najkrajša pot do ljubezni. Odpustiti in pozabiti vse stiske preteklih let pomeni postati svoboden. Takšno "pozabljivost" vam želim! Če želite ozdraviti svojega notranjega otroka, razumeti svoje starše, spoznati, zakaj ste jih izbrali za svojo inkarnacijo, se boste lahko udeležili seminarjev metode Louise Hay. Biti mati pomeni zavestno se odločiti postati duhovni učitelj. Biti največji učitelj za svojega otroka, ustvariti varno okolju in vzdušje ljubezni do poučevanja Mali človek odgovornosti, da bi mu dal razumevanje, da je ustvarjen za najvišje dobro in da ima zmožnost dobesedno vsega, se mora ženska zavedati sama. Postati mama otroku in hkrati znati poskrbeti za svojega notranjega otroka, je res plemenit izziv.

Afirmacije za zdravljenje notranjega otroka Louise Hay

• Priznavam svojega notranjega otroka.
• Svojemu notranjemu otroku dajem upanje, ljubezen in skrb.
• Zdravim in blagoslavljam svojega notranjega otroka.
• Svojemu notranjemu otroku pustim, da se igra, da je jaz, da je brezskrben in srečen.
• Moj notranji otrok mi pomaga ceniti lepoto življenja. In res je.

Poslušajte meditacijo Louise Hay o zdravljenju notranjega otroka

Otrok v nas odgovoren za ustvarjalnost, veselje, zabavo in polnost občutkov. On se manifestira, ko odrasli kupujejo sladkarije, drage igrače, nepotrebne, a lepe stvari. On je tisti, ki nasmeje sonce, prvi sneg ali majsko nevihto.

Se svobodno smejite, norčujete, plešete od sreče? Če da, ali imate dober stikČe se z njim počutite omejene, si marsikaj prepovedujete in ne morete popolnoma uživati ​​v življenju, posvečate preveč pozornosti tako imenovanim problemom odraslih, potem je vaš notranji otrok ranjen in prestrašen.

To je posledica travmatičnih izkušenj in srčna bolečina, in s tem se je treba spopasti, da bi postati srečen.

Zakaj notranji otrok trpi

Ne pozabite, česa si otroci želijo, brez česa ne morejo živeti uživati ​​življenje? Brez pozornosti in ljubezni. Treba jih je opaziti, slišati, sprejeti in imeti rad in le to bo vašega notranjega otroka rešilo ran, ga osrečilo. Morda je prestrašen, užaljen, travmatiziran zaradi preteklih dogodkov in le vi ga lahko pomirite.

Potreba vzpostavi stik z njim in reci, da ga boš vedno ljubil, prosi za odpuščanje za njegovo trpljenje in obljubi, da boš vedno tam. Takrat boste takoj začutili val moči in ustvarjalne energije, lahko boste občutili veselje in peli z veseljem.

Travma notranjega otroka lahko izvira iz vašega otroštva, če so vas na primer starši pogosto grajali, zahtevali več, kazali strogost, zdaj se sami grajate in si ne dovolite, da bi se sprostili. Vaš notranji otrok se boji in poskuša biti dober, kot je bil navdihnjen – torej živeti življenje, ki ni njegovo.

Praviloma večina odraslih to ignorira ali pa še naprej graja notranjega otroka. Nehaj s tem! Ne potrebuje graje, ampak zdravljenje, ne resnosti, ampak prijaznost in ljubezen.

Ne bi smel biti kriv tiste, ki so te vzgajali, za poškodbe, ker se skoraj zagotovo niso zavedali, kaj počnejo in so vse naredili z najboljšimi nameni (razen izrednih primerov). Tudi če bi trpljenje povzročali zavestno, so to njihovi notranji problemi, drugače se ne bi mogli obnašati, saj imajo tudi v sebi bolnega in prestrašenega otroka, ki ga niso mogli pozdraviti.

Če boste za svoje težave krivili starše, boste ostali v vlogi žrtve in ne boste mogli doseči nova raven. Bolje jim je odpustiti - za to obstajajo posebne tehnike in meditacije, ki jih je enostavno najti na internetu. Ko se boste znebili zamer, bo življenje lažje in bolj veselo.

Zdravljenje notranjega otroka

Za ozdravi notranjega otroka, najprej je treba pri tem oblikovati trden namen in si začeti vsakodnevno prizadevati za to. Samo mentalno se pogovarjajte z njim vsak dan, dajte mu svojo ljubezen in nego, in počutili se boste bolje. Po nekaj mesecih boste začutili, da ste postali srečnejši in mirnejši.

Poleg tega obstaja več učinkovite vaje Če želite stopiti v stik s svojim notranjim otrokom:

• To je metoda, ki jo priporoča Louise Hay, avtorica več kot tridesetih knjig o popularni psihologiji. Morate vzeti svojega otroške fotografije kjer ste stari manj kot pet let, in jih pozorno poglejte - ste videti srečni? Če ne, si predstavljajte, da se pogovarjate z otrokom, vprašajte, zakaj je žalosten. To storite z vsako fotografijo, na kateri dojenček ni nasmejan. Povejte mu, da ga imate radi in da boste vedno z njim, da je dober in sladek.
• Občasno svetuje ista Louise Hay govori z dojenčkom gledam v ogledalo. Ta na videz preprosta vaja ima veliko moč. Če vam gre na jok, je v redu, ne zadržujte se.
• Občasno naredite to: zaprite oči, udobno se namestite in si predstavljajte otroka - to morda ne bo delovalo takoj, ne obupajte takoj. Povejte mu, da morate klepetati. Ko se pogled razjasni, se opravičite, ker dolga leta niste bili pozorni nanj, ga grajali, dajte mu vedeti, da mu želite dati veselje in srečo. Vprašajte kar hoče in potem poskusite to narediti.
• Vse otroci imajo radi počitnice zato ga potrebuje tudi vaš notranji otrok. Uredi! Hišo lahko okrasite z baloni, kupite slastno torto, zavrtite dobro risanko. Otroku povejte besede, ki ste jih nekoč želeli slišati, na primer, da je dober, prijazen, ljubljen, čeden, in nadaljujte s torto. Potem mu povej dobre besede en mesec, pa boš srečnejši.
• Barvna pisala vam lahko pomagajo pri komunikaciji s seboj. Vzemite enega v delovno roko, drugega pa v drugo, to je za notranjega otroka. Narišite nekaj z delovno roko ali postavite vprašanje, zdaj pa prosite otroka, naj nariše odgovor z drugo roko, sprostite se in ne nadzorujte procesa z možgani. Zdaj pa poglejte, kaj se je zgodilo, in analizirajte svoje občutke, pomagali vam bodo razvozlati odgovor.
• Podarite svojemu otroku njegove otroške sanje - radijsko voden avto, lepa lutka. Predstavljajte si, kako mu zgodbe pripovedujejo ali pojejo z umirjenim glasom, uživajte v čustvih vizualizacije procesa.
• Zabavajte se s svojim dojenčkom. Ste kot otrok imeli radi bungee jumping ali pa skoke, pristajanje na ledene skorje v lužah zgodaj spomladi? Ali pa se morda valjati v snežnem zametu? Naredi to zdaj, ne glede na to, kaj si mislijo o tebi. Ne bojte se delati lepe neumnosti. Ljubite sebe in svojega notranjega otroka.

Meditacija

Dodelite si deset minut, v katerih vas nihče ne bo motil. Morda bo to potovanje v prevozu, trenutek, ko ste se pravkar zbudili, ali večerna kopel, ni pomembno, glavna stvar je, da se počutite mirni, samo začnite ta postopek prvič na osamljenem mestu.

Udobno se namestite, sprostite vse mišice in prikličite podobo dojenčka. Morda vam bodo začele prihajati druge slike , otroški spomini, povsem tuje zgodbe - ne upirajte se, poiščite otroka na sliki.

Ko ga vidite, si oglejte podrobnosti - kako stoji, koliko je star, kakšna oblačila nosi, kaj počne, kako se počuti itd. Pozdravite ga. Ostanite blizu, občudujte ga in mu povejte, kaj čutite do njega. Bodite iskreni.

Če čutite ljubezen, recite o tem, da ga potrebujete takšnega, kot je, da mu želite dobro. Vprašaj, kaj hoče. Gradite pogovor tako, kot bi ga, če bi imeli pred seboj pravega otroka.

Če ne želite takoj govoriti, ne, samo sedite poleg njega, objemite otroka. Pogovori se drugič. Na koncu pogovora se poslovite, zahvalite otroku, obljubite, da se še vrnete. Reci, da ne greš nikamor res ne odidi da si vedno tam.

Povabite ga v svoje življenje, poiščite mesto. Če pa hoče ostati v tebi, izpusti podobo in se poslovi. Poiščite način, kako izkazati ljubezen svojemu notranjemu otroku – darila, sladkarije, prijazne besede ali igre.

Ko odpreš oči, lahko to razumeš želim jokati, čutiti žalost, bolečino ali strah, a ko jih boste doživeli, boste doživeli veselje. Bodite nekaj minut sami s svojimi občutki in se šele nato vrnite običajno življenje, spominjanje notranjega otroka.

Branje človeka

Opisane metode niso edine za zdravljenje notranjega otroka. Zdaj obstaja veliko praks za to, ker je tema precej priljubljena - mnogi odrasli živijo v nesoglasju s svojim notranjim otrokom in ga želijo ozdraviti in doseči harmonijo s samim seboj.

Na internetu lahko najdete veliko avdio in video meditacij, ki jih bere moški ali ženska. Pogosto se zgodi, da imajo odrasli psihične travme, povezane s pomanjkanjem očetove pozornosti, saj po statističnih podatkih večina nepopolne družine manjka oče, z vzgojo pa se ukvarja mati.

V tem primeru raje poiščite zvočno meditacijo, ki moški bere. Sprostite se in poslušajte glas in sčasoma se bo vaš notranji otrok počutil bolje.

Meditacije Louise Hay za srečo v vašem življenju

Pozdravljeni dragi bralci! Meditacija nam pomaga ne le spočiti naše telo in duha, ampak tudi rešiti telo bolezni, usmeriti svoje misli na pozitiven način in privabiti srečo in srečo v naše življenje. ne verjameš? Danes vam bomo predstavili pravega mojstra tega psihološki sprejem. Če obstaja guru, ki ga meditacija uboga, bo Louise Hay prva kandidatka za ta naziv.

Malo o meditaciji

Sam meditativni proces vključuje globoko koncentracijo na lastni "jaz". Človek se zdi odmaknjen od vsakdanjega sveta. Spoznava samega sebe, počuti se sproščeno, kljub temu, da njegovi možgani ravno v tem času pridno delajo na optimističnih mislih. Meditacijo lahko primerjamo z uglaševanjem klavirja, le v ta primer orodje in mojster sta ista oseba - ti sam.

V psihologiji kontemplacija lastnega notranji svet je morda glavna točka pri doseganju vaših ciljev, pri iskanju harmonije s seboj.

Pomislite sami – kako lahko spoznate srečo, če globoko v sebi veljate za najbolj nesrečno osebo, kar jih poznate?

Kdor ne razume osnov kuhanja, ne bo postal kuhar. Tisti, ki ne obvlada umetnosti vožnje avtomobila, ne bo mogel zmagati na dirki. Logično je, da lahko postanete srečni le, če veste vse o tem stanju in niste naklonjeni izboljšavam.

Louise Hay vam bo dala pozitivno razmišljanje

Tako smo se gladko približali glavni temi članka. Na hitro se seznanimo z avtorjem, čigar knjige so danes na dnevnem redu številnih kritikov. In med njimi jih ni, ki bi bili nezadovoljni z Louise Hay.

Louise Hay je dokaj eminentna psihoterapevtka po rodu iz Amerike. Znan kot vodja Centra za novo zavest, pa tudi kot avtor netrivialnih metod, prepisanih v knjige in razdeljenih v 30 državah po vsem svetu. Vsa dela te edinstvene ženske so priznana kot uspešnice.

Z vsemi svojimi zaslugami in regalami je Louise precej skromna oseba. O svojih delih govori brez not narcizma in verjame, da preprosto pomaga ljudem, da se naučijo ljubiti sebe. Ne glede na spol in starost, življenjske okoliščine in finančno stanje.

Bralci in gledalci razmišljajo nekoliko drugače - tehnika Hay ne daje samo vere vase, ampak tudi resnično zdravljenje. Od bolezni, od duševnih motenj, od vsega, kar obremenjuje in zaradi česar se že ob najmanjši težavi umikaš od cilja.

• Heal Your Life - video program;
• Z meditacijo do boljšega življenja - tiskana izdaja.

Kot lahko uganete iz imen, Louise L. Hay največ stavi na samospoznavanje, saj pravi rek: reševanje utapljajočih se dela samih. In ja, dragi moji, v psihologiji deluje 100%. Če si ne prizadevate za ozdravitev, bodo svetilke medicine nemočne pred boleznijo. Če vas poklic ne zanima, ne pričakujte uspeha.

Tisti, ki želi postati srečen človek, se mora vsaj odpreti tej sreči, jo znati videti v majhnih stvareh, v podrobnostih, v sebi. Kaj, če ne meditacija, vas lahko nauči te umetnosti?

Graditelji boljšega življenja

In kdo, če ne mi sami, nam bo lahko zgradil svetlo prihodnost? Ampak, strinjajmo se, tukaj je težko brez pomoči. Vsaka znanost se mora učiti od bolj izkušenih ljudi.

• dober prevod. Je pomembno. Od prevajalca sta odvisna tako literarni slog kot natančnost podajanja avtorjeve misli;
• zanimivost. Ta dela bodo vzbudila odziv v srcih širokega občinstva. Ameriškega psihoterapevta ne moremo priporočiti posebej ženskam ali moškim, starim od in do. Tu ni nobenih omejitev.
• učinkovitost. Morda je to glavni dejavnik - knjige delujejo. Kar je navedeno na naslovnici (namreč, zdravljenje in priložnost, da si daš boljše življenje), prežvečite v notranjosti tako temeljito, da ostane lahko pogoltniti.

Video program "Ozdravi svoje življenje" je bolje ne samo gledati, ampak pozorno poslušati. To je popolna vodena meditacija. Tudi če te metode še niste uporabljali, bo program naredil vse namesto vas. Louise boste morali le poslušati in ponavljati njene naloge. Tukaj je pomembno razumeti, v kakšni obliki informacije bolje absorbirate - ko vidite besedilo pred očmi ali ko ga slišite? Idealno bi bilo, če bi oba tečaja meditacije združili.

Zdravi notranje bolezni

Mimogrede, psihične bolezni je veliko težje zdraviti kot fizične. Na primer, izhoda iz globine ni mogoče primerjati s prehladom, vnetim grlom ali SARS. Zdravila, spanje, vitamini in zdrava hrana tukaj ne bodo pomagali, če ni najpomembnejše komponente - želje osebe, da se bori proti hrepenenju in malodušju. In pogosteje kot ne, te želje ni.

Louise Hay nas uči biti močnejši. Najprej je to vera v lastne možnosti, ki so neomejene. Tanka je mentalni odnos. To je dobesedno ukaz, da končno začnete ljubiti in spoštovati svoj "jaz". Za lajšanje stresa, za izhod iz njega, za znebitev fobij in predsodkov – za vse, kar vam preprečuje živeti, obstaja edino pravo zdravilo. Naučite se 2 odličnih tehnik (vsaj 2, če pa želite, se lahko še bolj poglobite v temo).

No, za danes smo končali. In pred vami je še dolga pot samoodkrivanja. Prijatelji, ne pozabite deliti svojih vtisov o priporočenih tehnikah v komentarjih in ne pozabite povedati svojim prijateljem o njih. Enostavno je – samo ponovno objavite v socialnih omrežjih. In kdo ve, morda bo vaš namig (in naš blog) postal vodnik v svet sreče za vaše najdražje.

Vse najboljše! In sreča bo zagotovo potrkala na vaša vrata, slišite?