Spolnost ženska podoba spominja na resnično čarobni učinek. Da bi dosegli posebno notranjo privlačnost, obstaja veliko načinov, vključno z aromaterapijo, barvno terapijo, pa tudi posebnimi vajami, da se naučite, kako dobiti popoln užitek od življenja in od sebe. Obstaja še en vidik ženske spolnosti. Po njegovem spolnost na splošno pomeni predvsem posebno energijo. Vsak človek se mora naučiti sprejemati energijo po svoji volji, jo pravilno shranjevati in nadzorovati njene zaloge. Na Vzhodu so ženske že od pradavnine skrbele za ustrezno kakovost svoje spolne energije. In bili so odlični pri tem. Zato sodobne ženske ne preprečuje, da bi se veliko naučil uporabne stvari na starodavne orientalske lepote. Na srečo so ročno napisana dela vzhodnih prednikov dosegla naše dni. Nekateri od njih vsebujejo opis posebnih tehnik in vaj, zahvaljujoč katerim lahko vsaka ženska postane zelo seksi. Poleg tega se bo to zgodilo ravno pod vplivom kopičenja notranja energija. Vadbo je treba izvajati zjutraj in zvečer. Če želite povečati stopnjo svoje čutnosti, se morate najprej pripraviti na velik užitek.

Za praktično kopičenje posebne energije strasti je treba to vajo izvajati vsako jutro.

Zjutraj vstanite, z rokami poudarite kolena. Hkrati pazite na hrbet. Ostati mora vzravnana. Dihanje mora biti skozi trebuh. Vdihnite skozi nos, kot da spustite stene trebuha. Popolnoma izdihnite skozi usta. Med izdihom morate tudi nekoliko potegniti in stisniti mišice v spodnjem delu trebuha. Med vdihom si predstavljajte, da ogromni tokovi energije trdno vstopijo v vas.Gredo vzdolž hrbtenice in dosežejo spodnji del trebuha ter napolnijo to mesto, ko izdihnete. ponovi to energijsko prakso vam sledi spodaj trebušna pljuča občutek ognja. Nato je treba določiti akumulirano količino energije. Če želite to narediti, naredite nekaj hitrih vdihov in izdihov. V tem primeru dihajte skozi nos in ustvarite poudarek tako, da nekoliko upočasnite izdih. Vaje v začetni fazi je najbolje izvajati največ dve minuti. Dejansko se lahko iz navade zaradi prevelike količine kisika, ki vstopi v pljuča, glava "zavrti". Med zadnjim izdihom se za nekaj časa ustavite in zadržite dih. V tem obdobju morate imeti čas za izdelavo štirih simboličnih gradov. Najprej pritisnite brado na prsi, medtem ko usmerite pogled na sredino čela. Poskusite čim bolj uvleči diafragmo. Ob vsem tem morate imeti čas za stiskanje mišic presredka. Če želite vdihniti, poravnajte hrbet z nekaj upočasnitve. S počasnim vdihom skozi usta »odstranite« simbolične ključavnice. Ta vaja vam bo omogočila, da čim bolj občutite, kako žarek energije prehaja po trebuhu od zgoraj navzdol. Ključ do spolnosti je v tem, da telo napolnite z energijo užitka in ognjem strasti.

Zvečer, da povečate učinek jutranje vadbe, vzemite rdečo svečo, jo prižgite in postavite na tla. Ko sedite pred njo, občutite toploto, ki jo oddaja ogenj. Takšna mentalna koncentracija bo začetek posebne vadbe dihanja.

Z vdihom stisnite mišice, kot da absorbirate ogenj, ki prihaja iz prižgane sveče. Ko izdihnete, poskusite sprostiti te mišice. Ustrezen rezultat, ki se izraža v krepitvi vašega magnetizma, se bo pokazal kmalu, če se boste s to vadbo začeli ukvarjati vsaj petnajst minut na dan. Nakopičena spolna energija bo spodbudila proizvodnjo ženskih spolnih hormonov. Dihalne vaje so naslednji.

Vdihnite skozi osrednjo točko na čelu in rahlo stisnite mišice v spodnjem delu trebuha. Zadržite dih. Energija bi morala v tem času prosto teči skozi hrbtenico naravnost navzdol po trebuhu in popolnoma napolniti to mesto. Med izdihom dosežete takšen občutek, da se zdi, da se pretok energije dvigne. Z redno vadbo bodo občutki, povezani z gibanjem energije, postali precej fizični, "ženske" mišice pa bolj razvite.

Dnevno je priporočljivo narediti dvajset zaporednih ciklov. Moč, s katero prehajajo energijski tokovi, bo odvisna od stopnje razvoja "ženskih mišic". Vsaka ženska lahko uteleša svojo moč v obliki spolne energije. Maternica je središče takšnega ženska moč. V njem se zdi, da energija utripa, privlači moške k ženski in s tem uresničuje vse želje, povezane z ljubeznijo. Strokovnjaki na področju orientalskih praks in krepitve ženske energije lahko celo razmišljajo s tem telesom, kot da skozi njegovo koncentrirano energijo prenašajo katero koli svojo odločitev.

Poskusite svojo pozornost usmeriti na spodnji del trebuha, ko pogledate čednega moškega. Zaupajte svojim občutkom, če želite najti odgovor sporno vprašanje. S to tehniko je mogoče uresničiti celo lastne želje. Na primer, želite iti na otok v oceanu, iti na dopust ali kupiti Lepa obleka. Stisnite mišice presredka, medtem ko si predstavljate želene podobe in jih zadržite v mislih. Toda svojo željo morate znati opustiti in preprosto pozabiti nanjo. Tako bo prejel neomejeno svobodo za svojo utelešenje.

Obstaja tudi posebna vrsta vadbe, ki temelji na utripanju maternice. Zaprite oči in znova usmerite vso pozornost na spodnji del trebuha. Ko vdihnete s trebuhom, si predstavljajte, kako je spodnji prostor napolnjen z življenjsko energijo. Med izdihom izvajajte pulzirajoče kontrakcije mišic. To je treba storiti od deset do petnajst ciklov. Dopolnite to vajo z idejo, da ko vdihnete, zemeljska energija teče skozi vaša stopala. Energija se dvigne v maternico in jo napolni. Nato morate opraviti preostale cikle in doseči učinek, da boste občutili dokaj izrazito utripanje v spodnjem delu trebuha. Vsak od utripajočih utripov mora biti združen z vašo idejo, da se vaš spodnji prostor širi najprej v dimenzije sobe, nato celotne hiše, mesta, planeta in nazadnje vesolja. Temu procesu se morate popolnoma predati in uživati. Nato začnite stiskati vse v obratnem vrstnem redu na pravo velikost spodnjega prostora. Po takšni vaji se zahvalite okoliškemu prostoru in odprite oči.

Poleg opisanih vaj obstaja tudi tista, ki vam omogoča, da oblikujete lijak, da pritegnete želeni rezultat.

Navsezadnje ženske razvijajo svojo spolnost predvsem zaradi priložnosti, da jih pritegnejo v življenje popoln moški in želene dogodke. Če ženska uspe vstopiti v stanje pretoka energije, se bodo želje začele uresničevati kot same od sebe. Ob izdihu dvignite roke ob straneh, položite dlani eno na drugo. Predstavljajte si, da vstopate v energijski tok. Z izdihom skozi usta izdihnite vse negativno skupaj z zrakom. Ponovno vdihnite in spustite roke, še vedno skrčene skupaj, do višine prsi. Med zadrževanjem diha je treba roke spustiti navzdol energetski center strasti. Pri ženskah se nahaja štiri prste pod nivojem popka. Čim bolj se osredotočite na to sredino, dlani rahlo razširite, a prste držite skupaj. Dobiti bi morali nekaj podobnega trikotniku, ki je lokaliziran okoli središča. Odprite "lijak" ob izdihu, počasi dvignite roke navzgor. Komolci so lahko rahlo pokrčeni. Prepričajte se, da sredina dlani zagotovo gleda navzgor.

Nato morate telo zasukati v desno v smeri urinega kazalca. Na tej točki bi morali, če je mogoče, opustiti vse svoje misli. Število obratov bo enako želeni rezultat. A pri tej vadbi je pomembno tudi vaše počutje. Lahko zavrtite tri, sedem, sedemnajst, štiriintrideset, dvainsedemdeset ali sto osemkrat. Ko dokončate vaje, morate "zapreti" energijski prostor. Če želite to narediti, položite dlani desna roka od zgoraj proti spodnjemu delu trebuha. Vajo kroženja je treba ponavljati vsak dan vsaj enaindvajset dni.

Vse opisane prakse in vaje dobivajo vsak dan več pristašev po vsem svetu. Ne samo strokovnjaki za energetiko, ampak tudi običajni psihologi so prepričani v njihovo učinkovitost. Glavni dodatek k tej praksi naj bo vaša vera v pozitiven rezultat. Če se boste naučili čutiti lastno telo, boste to zagotovo dosegli.

Te prakse in vaje so energetske tehnike in ne sodijo v medicinsko disciplino.

Vsi poznajo izraz, da je lepota strašna sila. In skoraj ves nežnejši spol si vedno prizadeva videti osupljivo, hkrati pa so mnogi še vedno sami ali ne morejo dolgo zadržati moškega blizu sebe. Zunanja lepota seveda igra veliko vlogo pri dojemanju ženske s strani drugih in celo nje same. A če za idealnim videzom ne stoji nič več, potem vsa ta idealnost nima smisla.

Ženska je privlačna, ko je polna energije! In danes vam bom dala nekaj praks za aktiviranje ženske energije in lepote. Navsezadnje smo vsi male čarovnice in male čarovnice, glavno je, da svoje sile usmerimo v pravo smer in v dobro sebe in drugih ljudi.

Krepitev ženske čakre in energije

Ta čakra se imenuje Muladhara. Za prakso boste potrebovali olje ylang ylang in kroglo iz rožnatega kremena. V aroma lučko kanite 4-5 kapljic olja in počakajte, da se aroma razširi po prostoru. Ulezite se, sprostite in položite kvarc na trebuh, v predel maternice. Globoko in mirno vdihnite, nato vdihnite zrak v sredino čela (območje tretjega očesa) in ga z zadrževanjem diha spustite v spodnji del trebuha. Začutite, kako energija napolni predel spodnjega dela trebuha, nato pa ob izdihu dvignite zrak in ponovno izdihnite skozi sredino čela.

Naredite 20 takih vdihov, nato pa se sprostite in mirno dihajte, občutite, kako rožnati kremen napolni vaše telo s toplo, rožnato energijo. Kot vaša ženska energija je vaša moč koncentrirana v spodnjem delu trebuha in se nato širi po telesu. Dovolj je, da tako ležite 10-15 minut in napolnili se boste z močjo in energijo. Dihanje jajčnikov lahko povežete s to prakso, o tem zmogljiva tehnologija energijsko polnjenje najdete v članku

Spreminjanje vibracij in polnjenje sebe in svojega polja z ljubeznijo

Mnogi so slišali za to metodo povečanja privlačnosti. To je nekakšen tritedenski maraton prebujanja ljubezni.

V treh tednih se boste morali posvetiti vsem moškim (mladini, moški, upokojenci) tako v realnosti kot na TV in internetu.

Prvi teden, ko vidite moškega predstavnika, si recite, da ga imate radi. Tudi če gre mimo vas formacija vojakov, samo recite: "Ljubim tega človeka in tega, pa tudi tega!".

Drugi teden se pogovarjajte in razmišljajte o tem, da vas imajo ti moški radi (»ta moški me ima rad in tudi ta me ima rad in ta me ima zelo rad«).

In vse prejšnji teden ljubezen bi morala postati obojestranska (»ljubim tega človeka in on me ljubi«, »on me ljubi, kot jaz njega«).

Na ta način boste okoli sebe ustvarili močno polje ljubezni. V mnogih ženskah sedi globoko velik prekršek na moške ali nenaklonjenost do njih. Moški to čutijo in takšne dame obidejo. S to prakso boste odstranili vse blokade in zamere ter postali zelo privlačni nasprotnemu spolu.

Krepitev magnetizma in privlačnosti s pomočjo Lune

Zdaj je obdobje rasti lune, v članku si lahko preberete, kako lahko v tem obdobju pritegnete blaginjo in zdravje. Kmalu bo polna Luna in to je najboljši trenutek za povečanje njene privlačnosti.

Lunarna energija je ženska energija.

V prozorno (po možnosti kristalno) posodo nalijte vodo in jo ob polni luni, ko je luna zelo dobro vidna, postavite na okno, da se lunina svetloba odbija v njej. In pred tem boste morali v posodo postaviti rdeč trak s tremi vozli (lepota, karizma in samozavest).

Ko zavežete prvi vozel, recite: »Zavezujem vozel in se močno zavezujem k privlačnosti in naravni lepoti. Rada imam ljudi in sebe.

Ko zavežete drugi vozel, recite: »Ta vozel zavežem in se močno zavežem z lahkotnostjo, prijaznostjo in karizmo. očarljiva sem."

Pri zavezovanju tretjega vozla recite: »S tem, ko zavežem ta vozel, trdno povežem sebe in samozavest v eno celoto. Ljudje okoli mene me spoštujejo in cenijo. In cenim sebe in verjamem vase.”

Ko posoda stoji na okenski polici v noči polne lune, si s to vodo umivajte obraz, dokler ne zmanjka. Ob naslednji polni luni lahko spet naredite tako čarobno vodo.

To so prakse. So enostavni in delujejo. Bodite prepričani vase, v svojo lepoto, v svojo edinstvenost. Znaki samozavesti so vzravnan pogled, lepa in lahkotna hoja, raven hrbet in nasmeh na obrazu.

In če se vam zdi neprivlačna in v sebi ne najdete žara, enkrat zapravite denar in se zaupajte stilistom. S spremembo podobe lahko popolnoma spremenite svoje življenje.

In ne pozabite na ženske prakse. Predlagam, da prenesete 5 čigong vaj za odpiranje čutnosti od Lise Pieterkine, učenke taoističnega mojstra. Te vaje vzamejo malo časa (le pet minut na dan), učinek pa je dober. Nenehno se napolnite z energijo! In živite v sreči in ljubezni!

Če je bil ta članek koristen za vas in želite o njem povedati svojim prijateljem, kliknite gumbe. Najlepša hvala!

Ko je roža ljubljena, se zaliva. To pomeni, da hranijo življenje in dajejo energijo.

Ko je ženska ljubljena, je zanjo poskrbljeno. Ni roža, a brez ljubezni lahko tudi zbledi.

In če zunanja ljubezen ni dovolj, išči ljubezen v sebi.

To je najbolj nagrajujoča služba. Povečajte tudi svojo energijo. Dala vam bo moč in občutek notranje izpolnjenosti.

V mladih letih ženska zlahka postane predmet pozornosti nasprotnega spola. Mladost sama po sebi je lepota.

Toda s starostjo privlačijo z energijo. Tu se skriva odgovor na vprašanje »Kaj je našel v njej?« Ko srečaš neenak par, kjer je prednost v videzu očitno na strani moškega.

Interno svobodna ženska bo srečen, bo našel vir in izhod iz vseh težkih okoliščin. Notranje nesvobodni bodo trpeli tudi v ugodni situaciji.

Torej vam ni treba čakati imej lep dan ko je vesolje hkrati s tabo in ti daje moč za tekoči dan.

Sami lahko zalijete tako imenovano rožo energije, ki napolni s pravo ženstvenostjo in ljubeznijo do sebe.

Kako povečati žensko energijo - 14 pravil

1. Spite 8 ur in pojdite spat pred 24.00

Navadite svoje telo, da si vzame čas za počitek. Noč je ustvarjena za ljubezen ali za spanje.

Poiščite motivacijske citate, ob branju katerih boste občutili lepoto jutranjega vstajanja. Obredna kava ali čaj, po možnosti prigrizek s pogledom skozi okno, komunikacija s samim seboj, nenagljeno načrtovanje dneva.

In kar je najpomembneje - tišina.

In tudi samoponos.

Verjemite, prostor se bo hitro odzval na te spremembe. In najpogostejši rek na to temo »Kdor zgodaj vstane, mu Bog da«, bo deloval tudi v vašem življenju.

2. Uporabljajte duhovno branje, hvaležnost, molitev

Ni pomembno, kakšne vere si. Glavni pogoj je iskrenost.

Ko se vaš možganski cenzor še ni povsem prebudil, izgovorite besede, pomembne za srce, komunicirajte s svojim angelom varuhom. IN zahvali se.

Na začetku, vsaj za sedem čudes sveta, ki so nenehno z vami – lahko videti, slišati, dihati, hoditi in tudi čutiti, ljubiti in se smejati.

3. Vzemite si čas za meditacijo

Še posebej po gneči je koristno priti domov, vzeti hladen in topel tuš in biti sam v tišini.

Pet minut je bolje kot nič.

To je lahko preučevanje neke čakre, povezane s trenutnim dnem. Ali pa samo izlet v pisani svet vaših sanj.

IN sodobni svet Meditacije niso več sveto (skrito) znanje in so postale dostopne vsakomur izmed nas. Navsezadnje to niso le abstraktne metafizične prakse, temveč zelo uporabno in dragoceno orodje za izboljšanje vsakdanjega življenja.

4. Bodite napolnjeni z veseljem in pozitivnimi čustvi

Lahko razvijete navado – ob koncu dneva si v lep zvezek zapišite »5 stvari, ki so me osrečile«.

To bo nevidna in nenehno posodobljena zbirka. zanimiva srečanja, bežni nasmehi, vesela odkritja.

Ali ni prijetnejše od zbiranja svojih neuspehov, praznih denarnic in slabih novic.

In potem boste opazili, da ste se čez dan pogosteje ustavljali in opazite več lepote in čudesa.

Najboljši materiali o ženstvenosti, ženski energiji in moči, ki vas bodo spomnili, da je vse, kar potrebujete, v vas.

5. Ustvarjajte in izražajte sebe

Tudi če niste umetnica, šivanka ali pesnica, ustvarjajte kadarkoli in kjerkoli.

Tako deliš tisto, kar si nabral v sebi, se izražaš, pustiš osebni pečat v tem svetu. Na koncu si tako pomiriš živce.

Zapišite zanimivo misel – svojo, zbirajte jesensko listje in naredite šopek, zavežite šal na nov način, noro okrasite strop.

Ne more delovati. To je ustvarjalnost.

In vedno lahko rečeš: Vidim!»

Ženska ustvarja vsak trenutek in išče nestandardne možnosti. Tudi v najpreprostejših vsakdanjih stvareh vidi in ustvarja lepoto in čarobnost. Ples, slikanje, igra z otrokom ali obrok - vse v njenih rokah postane čudež.

6. Potovanje

Zelo prijeten in raznolik vir obnavljanja energije.

Vzemite si pravilo, da enkrat letno obiščete kraje, kjer še niste bili.

Vsaj enkrat na mesec pojdite iz mesta.

Enkrat tedensko potujte po neraziskanih ulicah območja, kjer živite.

In enkrat na dan lahko spremenite običajno pot - v službo, v trgovino, do prijatelja.

Osveži sliko. Potovanje nikoli ne spodleti. To je zelo potreben ponovni zagon.

Kakšno veselje je biti nazaj domov!

7. Bodite bližje naravi, gozdu, goram, vodi

Tudi to je potovanje. Toda bolj očiščevalno in energično kot samo obisk novih krajev.

Objemite drevo in pustite, da njegova moč steče skozi vas skozi vašo hrbtenico. Pozdravite gore z odprtimi rokami.

Pojdi v reko z besedami "operi vse z mene."

In samo kriči. Iz srca!

8. Podarite si rože

Ni pomembno, ali jih dobiš od moških ali ne. Iščete - kupite.

Tako skrbno izbiramo druge. Zakaj ne bi izbrali sami?

Ne za počitnice. In kar tako!

A to ne sme biti demonstrativen očitek nekomu, ki jih morda še ni predstavil.

Naj bo to vaša neškodljiva muha. Malo veselja, danega sebi.

9. Jejte pravilno

Smo to, kar jemo. Zelo široka tema. Poskusite jesti 30% kuhane hrane in 70% zelenjave. Pijte naravna olja prvo stiskanje.

Vsako leto žensko telo potrebuje vedno več vitamina E, ki se najbolje absorbira z vitaminom C. Zato svoje telo in energijo nahranite na žlico. olivno olje z limoninim sokom, ki ga pijemo zjutraj na prazen želodec.

Usmilite se jeter in črtajte beli kruh iz prehrane.

Toda ženska ne bi smela biti preveč pedantna pri hrani. Privoščite si dan lahkomiselnega vedenja in jejte, kar vaše telo zahteva.

Naše telo je edinstveno orodje s telesnim umom, ki ve veliko več o naših potrebah, kot se pogosto zavedamo sami. Naše telo lahko »prebere«, kaj točno potrebujemo v določenem trenutku, in daje jasne namige. Telo vam na primer sporoča, katerih snovi in ​​mikroelementov vam danes primanjkuje.

10. Premikajte se in znova premikajte

Vsi vemo za to, a odlašamo novo življenje za jutri. Vsak potrebuje šport, tudi vitek in lep. Samo mora biti v tvojem življenju.

V kateri koli obliki. In to je to.

Ostali komentarji so odveč.

Edini in učinkovita metoda ustavite pridobivanje teže takoj, ko se začne - psihične vaje. Mislim na zelo intenzivno vadbo, kot je dvigovanje uteži, kolesarjenje, tek ali plavanje. Vadba naj bo dovolj, da začnete graditi mišično maso.

11. Očistite telo

Ne preveč poetična točka dopolnjevanja ženska energija. Če zdravnik odobri, je koristno čiščenje z ricinusovim oljem enkrat na teden. Na 1 kg telesne teže se priporoča 1 g ricinusovega olja.

Zjutraj je samo zelenjava in sadje. Od 14 do 17 pijte vodo. In pri 17 letih vzemite pravo količino ricinusovega olja in 150 g limonin sok. In nič drugega ni.

Za ponovno vzpostavitev kislinsko-bazičnega ravnovesja je priporočljivo tri dni na mesec jesti samo sadje.

Čaka vas prijeten bonus - sprememba videza (seveda v boljša stran) in zunanje spremembe))

12. Natrenirajte intimne mišice

Poleg dodatne energije boste izboljšali svoje zdravje in presenetili ljubljeno osebo.

Najpogostejša možnost so Keglove vaje. Za sramežljive, a namenske je tu internet. Ali pa pojdite na trening, kjer vas bodo naučili pravilnega dihanja.

Stran je že napisana. Oblačila, razpoloženje, aromaterapija, barvna terapija, vaje za uživanje sebe in življenja. Obstaja še en vidik: pravijo, da je spolnost je predvsem energija.

In mora biti sposoben sprejemati, vzdrževati, nadzorovati. Vaje Larisa Renard zasnovan samo zato, da nam pri tem pomaga. dobre ocene veliko jih je, preverimo sami?

Jutranja telovadba Larise Renard "Kindling the fire of passion"

Za kaj

Okrepite čutnost, nastavite se na užitek (v vsem).

Zjutraj vstanite in se naslonite na kolena, pazite, da bo hrbet raven. Dihajte s trebuhom: vdihnite skozi nos - spustite trebuh (napihnjen), popolnoma izdihnite skozi usta - potegnite in rahlo stisnite mišice nožnice. Vdihnite, predstavljajte si kako energija teče v nas, vzdolž hrbtenice dosežemo maternico, ob izdihu napolnimo.

Treba ga je ponoviti na občutek ognja v spodnjem delu trebuha. Nato morate utrditi pridobljeno energijo: naredite nekaj hitrih vdihov in izdihov skozi nos, s poudarkom na izdihu.

Sprva to počnite največ dve minuti, saj se lahko zaradi presežka kisika zavrti.

Ob zadnjem izdihu zadržite dih ter naredite 4 ključavnice: pritisnite brado na prsi, premaknite oči na sredino čela, čim bolj umaknite diafragmo in stisnite mišice presredka. Takoj, ko se pojavi prva želja po vdihu, počasi poravnajte hrbet, odstranite ključavnice, počasi vdihnite skozi usta.

Začutite, kako energija teče navzdol v maternico.

Večerna vaja Larise Renard "Meditacija na sveči"

Za kaj

Napolnite se z energijo ognja in užitka - ključ do spolnosti.

Vzeti morate rdečo svečo, jo prižgati in postaviti na tla (ali na majhen stol), tako da čutiti toploto ognja v presredku med sedenjem.

Po tem začnite z vadbo dihanja. Vdihnite - stisnite mišice, kot da bi vdihnili ogenj iz sveče, izdihnite - sprostite jih.

Naredite 15 minut vsak dan.

Vaja Larise Renard za kopičenje spolne energije

Za kaj

Kopičiti spolna energija spodbujajo proizvodnjo ženskih spolnih hormonov.

Dihalna vaja. Vdihnemo skozi sredino čela - stisnemo nožnične mišice, zadržimo dih in spustimo energijo skozi hrbtenico v maternico in jo napolnimo. Nato izdihnite, tukaj je pomembno, da dosežete občutek, da zdi se, da energija narašča(to je precej fizične občutke z rednim delovanjem in/ali razvitimi mišicami presredka).

Vsak dan naredimo 20 ciklov. Bolje ko so mišice presredka razvite, močneje boste čutili prehajajoče energijske tokove.

Vadite Lariso Renard, da izžarevate spolnost

Za kaj

Izžarevajte žensko spolnost, naj bo spolnost vaša moč.

Maternica je kraj ženske moči, tam utripa energija, ki privlači moške, izpolnjuje naše želje. Poskusite videti in razmišljati z maternico, naj gre vsaka vaša odločitev skozi to energijo.

Osredotočite svojo pozornost nanjo, ko pogledate moškega, prisluhnite svojim občutkom, ko poskušate najti odgovor na sporno vprašanje.

"Lepa in uspešna" svoje bralce opozarja na naslednje: pravijo, da si lahko s to metodo uresničite tudi svoje želje.

Na primer, vizualizirate popolna obleka, potovanje na Bali ali težko pričakovan prost dan, potem stisnete mišice presredka, kot da bi posneli to sliko. In pozabite na to željo in jo opustite.

Vadba Larise Renard z utripanjem maternice

Za kaj

Razvoj spolnosti, povečanje ženske moči, oživljanje želenih dogodkov.

Zaprite oči in vso pozornost usmerite na maternico. Vdihnite trebuh: predstavljajte si, kako se maternica širi zaradi energije, ki jo polni. Izdihnite - stisnite mišice.

Narediti morate 10-15 ciklov, medtem ko si morate vizualizirati, da se ob vdihu energija zemlje dvigne skozi vaša stopala v maternico in jo napolni. Nato naredite še 15 takih ciklov, dokler ne začutite utripa v maternici.

Z vsakim utripajočim utripom si predstavljajte, da se vaša maternica razširi na velikost sobe, hiše, mesta, države, planeta, vesolja. Uživate v tem procesu, nato pa začnete stisniti svoje vesolje v obratnem vrstnem redu na velikost maternice. Po tem treba se je zahvaliti prostoru in lahko odpreš oči.

Vaja Larisa Renard "Lijak privlačnosti žensk"

Za kaj

Uporabite svojo spolnost, da v svoje življenje pritegnete moškega in želene dogodke. Vnesite stanje ženskega toka ko se želje izpolnijo kot same od sebe.

Izdihnite - dvignite roke skozi stranice navzgor, združite dlani skupaj, vstopite v energijski tok. Izdih poteka skozi usta izdihniti vse slabo. Ponovno vdihnite in spustite skrčene roke na raven prsi.

Zadržite dih - obrnite roke navzdol in jih spustite na raven središča strasti (4 prste pod popkom), osredotočite se na to mesto, razprostrite dlani, vendar povežite prste, kot da oblikujete trikotnik okoli središča.

Ko izdihnete, odprite lijak, dvignite roke navzgor, rahlo upognite komolce, središče dlani mora biti usmerjeno navzgor. Nato zasukajte v smeri urinega kazalca (desno), Pusti svoje misli in ne razmišljaj o ničemer.

Koliko vrteti? Odvisno od rezultata, ki ga čakate, in od vašega počutja, medtem ko morate se zavrteti 3, 7, 17, 34, 72 ali 108-krat.

Na koncu vaje zaprite prostor tako, da dlani položite eno na drugo na spodnji del trebuha (desno od zgoraj), zahvalite se prostoru. Naredite vsak dan vsaj 21 dni.

Vaje Larise Renard pridobivajo vedno več podpornikov, njihovo učinkovitost pojasnjujejo ne le strokovnjaki za delo z energijami, ampak tudi običajni psihologi in psihoterapevti. Ob vsem tem je glavna stvar za doseganje rezultata verjemite v to, kar počnete, in se naučite čutiti svoje telo.

Kopiranje tega članka je prepovedano!

Ko ima ženska veliko energije, je kot magnet, ki privlači ljubezen, denar, zdravje in uspeh. Ženska je tudi vir energije za svojega ljubljenega moškega in polnilnik baterij za vso družino. Energija ženske je osnova sveta.

Vsaka ženska ima obdobja upada energije in vsaka bi rada vedela, kaj narediti, da bi se tak upad pojavljal čim redkeje, če že ne popolnoma ustavil. Kakšni so načini za povečanje in kopičenje ženske moči, ženske energije?

Da bi ženska napolnila energijo, mora delovati ženske prakse. V tem članku vam ponujam taoistične ženske prakse.

Tao ni samo zdravje telesa, ampak tudi pridobitev notranje tišine, ki prispeva k ustvarjalnim impulzom in življenjski aktivnosti.

Prva praksa je dihanje jajčnikov. Jajčniki so zelo pomemben organ v žensko telo, ki koncentrira veliko energije za ustvarjanje novega življenja. Praksa dihanja jajčnikov vam omogoča uporabo tega energijskega koncentrata v korist telesa: pomlajevanje notranji organi, čustvena stabilnost, duševna aktivnost.

Praksa dihanja jajčnikov:

Sedite na rob stola. Stopala postavite vzporedno eno z drugim v širini ramen. Roke položite z dlanmi navzgor na kolena. Sprostite se. Občutite, da so vaša stopala pritisnjena na tla. Z ljubeznijo in hvaležnostjo preletite svoje misli skozi svoje telo. Nasmehni se.

Premaknite roke na območje jajčnikov 2-3 prste nad pubisom. Z masiranjem tega mesta občutite, kako se jajčniki segrevajo in sproščajo energijo. To se lahko kaže kot mravljinčenje, otekanje, napetost in prijetne občutke v tem območju. Masirajte nekaj minut, nato pa roke spustite nazaj na kolena.

Predstavljajte si, da so vaši jajčniki pljuča, vhod v nožnico pa usta.

Začnite "dihati" z jajčniki. Ob vdihu vdihnite čistost, lahkotnost, mladost z jajčniki, hkrati pa zategnite anus, presredek, nožnično odprtino in mišico, ki zavira pretok urina. Ob izdihu sprostite te mišice in izdihnite vse, kar vam preprečuje, da bi bili zdravi, mladi in harmonični. Naredite 90-180 takih vdihov in izdihov.

Nato zberite energijo v predelu popka, položite dlani nanj in ga večkrat masirajte v smeri in nasprotni smeri urinega kazalca, pri tem pa tem predelu vedno pošiljajte nasmeh.

S to vadbo ne boste prejeli le energije, užitka, ampak tudi zdravja. Rezultat bo boljši, če boste to dihanje izvajali tako zjutraj kot zvečer.

Izvajanje teh preprostih vaj bo že dovolj za povečanje vašega energetski potencial. Napolnjeni z žensko energijo boste postali neskončen vir energije za svojo ljubljeno osebo. Vaša privlačnost za nasprotni spol se bo povečala, moški vam bodo posvečali vse več pozornosti. Vadba dihanja jajčnikov, taoistična masaža dojk in žadasta jajca vam bodo omogočili obnovitev ženske lastnosti pridobiti zaupanje, ohraniti globok notranji mir. Boste imeli pozitivna sprememba, tako zunanje kot notranje.

Dekleta, vse ženske morajo delati z mlečnimi žlezami in spolovilom. To so močne, energetsko intenzivne posode, ki morajo nujno sodelovati v celotnem energetskem sistemu telesa. Ženska, ki izvaja te preproste prakse, nima energijskih vrzeli.

Z ljubeznijo.
Vaša Natasha Masibut