Skoraj vsaka ženska med dojenjem vsaj enkrat doživi laktacijsko krizo. To je normalen fiziološki pojav, vendar povzroča veliko tesnobe. Zato bi se morala vsaka doječa mati zavedati možnosti takšne situacije s HB, biti nanjo pripravljena in vedeti, kako dolgo običajno traja in kaj storiti v tem primeru.

Kaj je zrela laktacija in kako je povezana z dojenjem?

Zrela laktacija je obdobje, ko žensko mleko nastaja ne zaradi hormonov, temveč kot odgovor na stimulacijo dojk s strani otroka. Hkrati je dojka mehka, mleko pa prihaja le neposredno med hranjenjem. Zaloge ni več. Čas vzpostavitve zrele laktacije med dojenjem je za vsakogar drugačen. Pri nekaterih ženskah se zrela laktacija vzpostavi že v tretjem tednu dojenja, pogosteje pa se to zgodi v tretjem ali četrtem mesecu.

Z umetno prilagoditvijo količine mleka, na primer s črpanjem, se tak samoregulacijski sistem morda sploh ne oblikuje. V tem primeru se imunske lastnosti mleka poslabšajo. Ampak enostavno se je ustaviti dojenje. Dovolj je, da postopoma zmanjšate število črpanja in nato hranjenja.

Zrela laktacija lahko poteka povsem mirno ali pa jo spremljajo začasne krize, tj. zmanjšanje količine mleka za kratek čas, običajno največ 3-7 dni (običajno 2-3 dni). Vendar ga je nemogoče spontano ustaviti brez posledic za zdravje matere. Sama se konča s procesom naravne involucije. Količina mleka se zmanjša, po naboru protiteles pa se približa kolostrumu in na koncu popolnoma izgine. Običajno v tem času otrok že jedo običajno hrano.

Kaj je laktacijska kriza

Laktacijska kriza je začasno zmanjšanje količine mleka v obdobju vzpostavljene laktacije. Najpogosteje se krize z dojenjem pojavijo pri približno 3-6 tednih, nato pa pri 3, 6 in 12 mesecih. Lahko pa pride do odstopanj. In nekatere ženske uspejo nahraniti otroka, ne da bi občutile kakršne koli krize.

Simptomi laktacijske krize:

1. Otrok dobesedno "visi" na prsih, se pogosteje uporablja in sesa dlje.
2. Dojenček joka in je živčen na prsih. Jok je očitno "lačen". Vidi se, da otrok nima dovolj hrane, ne glede na to, koliko sesa.
3. Mati ima občutek, da dojka ni napolnjena.

Značilnosti laktacijske krize pri 3 mesecih

Otrok je zrasel, star je že tri mesece. Zdi se, da se je dojenje izboljšalo, kolike so minile in mati se je že prilagodila otroku - tukaj bi živela in bila srečna. Toda nenadoma, nepričakovano, otroka začne skrbeti dojka: joka, brca z nogami, vrže bradavico. Ali pa, nasprotno, nenehno visi na prsih in mami ne pusti niti minute počitka.

Dejstvo je, da ima otrok v tej starosti zanimanje za svet okoli sebe in posledično se spremeni narava prehrane. Dojenček se v budnem stanju preneha dojiti in sesa okoli sebe sanjarjenja in ponoči. To je povsem normalno in ni treba poskušati otroka siliti k sesanju, ko tega noče.

Toda v takšni situaciji morate biti pozorni na trenutek, ko otrok zaspi. Če je navajen, da to počne z dudo, potem je bolje, da bradavico spremenite v prsni koš. V nasprotnem primeru lahko otrok dejansko preneha jesti. Poleg tega se lahko zaradi dejstva, da bo otrok izsesal manj mleka, njegova količina dejansko zmanjša.

Obstaja še en, na prvi pogled neočiten razlog za zavrnitev dojke. Včasih matere tako zelo skrbijo za otroke, praktično ne da bi jih izpustile iz rok, da otrok zaradi tega začne trpeti. Manjka mu svobode. Dojenček mora včasih sam ležati v posteljici, opazovati mamo od strani, gledati viseče igrače, da se bo kasneje z veseljem znašel v maminem naročju ob topli dojki s slastnim mlekom.

Vzroki za zmanjšanje količine mleka

1. Pospešena rast (rast) otroka v določenih obdobjih. Dojenček ima močno povečano potrebo po hrani zaradi intenzivna rast ali z razvojem veščin, ki povečujejo motorična aktivnost. Otrok manj spi, nauči se plaziti in nato hoditi. In seveda potrebuje več hrane. Toda mamino telo se ne more tako hitro prilagoditi naraščajočim potrebam sina ali hčerke. Mleka ni vse manj, a mami se zdi, da je vse točno tako. In telesu morate dati čas, postopoma in dokaj hitro bo hrana postala točno toliko, kot jo otrok potrebuje.
2. Utrujenost in slaba volja doječa mati. Z rojstvom otroka se življenje ženske dramatično spremeni. In ne glede na to, kako ljubljen in dolgo pričakovan je, življenje, ki se vrti samo okoli otroka in doma, ne prispeva k dobremu razpoloženju. Dolgi meseci rutine, pomanjkanje spanja, pomanjkanje komunikacije vodijo v apatijo in celo depresijo. Ženske se ne prepoznajo. To stanje je slabo za dojenje.
3. Napake pri organizaciji hranjenja, na primer redko hranjenje, uporaba dude, pomanjkanje jutranjih prilog. Doktor Komarovsky zelo dobro govori o pravilih dojenja.
4. Ljudje včasih povezujejo nihanje laktacije pri ženskah z luninimi fazami. To stališče nima nobene zveze z uradno medicino. Ampak… Zakaj pa ne. Navsezadnje je povečanje števila rojstev ob polni luni splošno znano dejstvo.

Kako se spoprijeti s težavo

Najprej se morate umiriti. Če mama ne počne neumnosti, potem mleko ne bo šlo nikamor. Laktacijska kriza je povsem normalna. In živčno stanje matere ne poveča količine mleka. Toda v tem stanju lahko naredite veliko napak.

Zelo pomembno! Otroka ni treba hraniti. Donošen otrok, ki ni več novorojenček, lahko nekaj dni preživi z manj hrane. Laktacijska kriza najpogosteje traja od 1 do 3 dni, veliko redkeje do enega tedna.

Toda otroka je enostavno narediti umetnega z nerazumno uvedbo dopolnilnega hranjenja. Navsezadnje dopolnjevanje iz plastenke zmanjša količino in kakovost nastavkov. Prsni koš ni dovolj stimuliran. In količina mleka se dejansko zmanjša. Poleg tega vnos umetne mešanice v otrokovi prehrani lahko privede do alergij in trebušnih težav. Še posebej, če se mešanica vnese nenadoma.

Če je proces laktacije pravilno nastavljen, potem ne morete storiti ničesar, količina mleka se bo povečala sama od sebe v skladu s potrebami otroka. Toda mama verjetno ne bo mogla storiti ničesar, ko bo v rokah držala otroka, ki joka od lakote. Zato lahko storite naslednje:

1. Čez dan povečajte število pritrditev na prsi.
2. Povečajte število nočnih podojev. Bodite prepričani, da hranite v zgodnjih urah. V tem času se proizvaja največja količina hormonov, ki so odgovorni za laktacijo: prolaktin in oksitocin.
3. Dovolj spi. Mama ima morda vprašanje, kako je to mogoče, če se morate ponoči zbuditi in hraniti. Čez dan boste morali nekaj časa spati z otrokom. In okoli hiše morate prositi moža ali mamo za pomoč. Kriza ne traja dolgo in gospodinjstvu se v 2-3 dneh ne bo zgodilo nič strašnega.
4. Počitek. Prenesite primere za nekaj dni k sorodnikom in si uredite vikend. Lahko jih popolnoma posvetite komunikaciji z otrokom. Lahko pa si uredite počitnice in za nekaj ur odidete od doma: sedite v kavarni s punco, pojdite k frizerju ali kozmetičnemu salonu. Pozitivna čustva odvrniti od skrbi in razvedriti.
5. Bodite pozorni na svojo prehrano. Doječa mati mora jesti 5-krat na dan. Hrana mora biti popolna. Običajno ženska sama opazi, da nekateri izdelki pozitivno vplivajo na količino Materino mleko. O njih se je treba spomniti med laktacijsko krizo. Tudi tekočine naj bo dovolj, vsaj dva litra na dan.
6. Takoj pred hranjenjem lahko naredite rahlo masažo prsi in na prsi položite plenico, ogreto z likalnikom ali baterijo. Dojenček bo lažje sesal.

Vsaka mati, ki je odločena nadaljevati z dojenjem, se mora zavedati, da med dojenjem prihajajo obdobja, ko otrok nima dovolj mleka. To so tako imenovane dojilne krize ali laktokrize. Mlečna kriza ni razlog za prekinitev laktacije. Če mati ne namerava prenehati z dojenjem, se dobro prehranjuje, dovolj spi in ni pod stresom, se laktacija lahko obnovi.

kaj je

Kriza dojenja je, ko količina proizvedenega mleka ne zadovoljuje otrokovih potreb. Prsni koš v tem obdobju se zdi prazen, dojenček je zaskrbljen, kriči med ali po hranjenju, nenehno potrebuje mleko. To stanje traja 3-4 dni (čeprav včasih lahko traja 6 dni ali več). In če se mati v tem obdobju obnaša pravilno - otroka pogosteje doji, je pravočasno, si vzame več časa za počitek in spanje, se hrani na zahtevo in ponoči, potem se čez nekaj časa stanje izboljša. Količina materinega mleka se poveča na količino, ki jo dojenček potrebuje.

Prva kriza dojenja se pojavi v 3-6 tednih otrokovega življenja, nato pa se ponovi v 3, 7, 11 in 12 mesecih. Nekateri verjamejo, da se proizvodnja mleka v teh obdobjih začasno zmanjša, drugi povezujejo oseko in oseko mleka z vplivom luninih faz. Toda večina usposobljenih strokovnjakov se strinja s tem laktacijska kriza- posledica spazmodične rasti otroka. Poraba energije otroka se poveča in običajna porcija mleka mu ne zadošča. In ko se dojka "prilagodi" njegovim potrebam, dojenje spet postane odmerjeno in polno.

Česa ne smete početi med mlečno krizo

Mama mora razumeti, da dojenje, še posebej na zgodnje faze nadzirajo hormonski in čustveno ozadje. Torej s svojo nervozo lahko ustvarja Začaran krog in še poslabšajo težavo.

Prvič, ne morete se naprezati, biti živčni, se prikrajšati za hrano in spanje. Stres zavira nastajanje hormona oksitocina, ki je odgovoren za odtok mleka iz dojk, stavek »mleko je šlo iz živcev« nikakor ni neutemeljen. In čeprav se je težko umiriti, ko dojenček kriči in zahteva prsi, se mora mama poskušati sprostiti. Vzemite vroč tuš, pijte decokcijo baldrijana ali maternice, prosite sorodnike, naj vsaj nekaj časa skrbijo za otroka. V prostem času pa se poskusite sprostiti, mirno jesti in spati.

Ko kriza dojenja traja približno 3 dni, ne predstavlja nevarnosti za otroka. V tem času ni treba dohranjevati, dohranjevati z adaptiranim mlekom ali kašico ali pomirjati dojenčka s dudico. Pretok mleka je mogoče zagotoviti le s pogosto stimulacijo dojk skozi laktacijo. Ne prekinjajte otrokovega apetita - težje bo obnoviti laktacijo.

Za psihološko podporo pa je povsem mogoče kupiti kozarec adaptiranega mleka, primernega starosti, in ga hraniti neodprtega, če se kriza vleče več kot 3 dni. Nekatere matere že občutijo olajšanje zaradi tega in laktacija se izboljša tudi brez uporabe pomožnih metod.

Tudi okoličani bi morali vstopiti v položaj matere in ji zagotoviti pomoč v hiši, vsaj kratkotrajno nego otroka. Najpomembneje pa je, da nihče nikoli ne sme dvomiti, da ima mama dovolj mleka.

Kako premagati laktokrizo

Za ponovno vzpostavitev normalnega dojenja je pravzaprav potreben le en pogoj - pogosto dojenje. Le stimulacija bradavice lahko povzroči pretok mleka. In več kot ga je, več in hitreje pride ta naravna hrana za otroka. Dojenje na zahtevo. Če dojenček ne jé na eni dojki, mu takoj ponudite drugo, ko je prazna, pa otroka vrnite na prvo dojko. Otrok naj sesa toliko, kolikor potrebuje. Ob upoštevanju tega priporočila ne pozabite jesti in zaužiti zadostne količine tople tekočine.

Največja količina hormona prolaktina, ki je odgovoren za izločanje materinega mleka, se proizvaja od 3. do 7. ure zjutraj. V teh urah je vredno organizirati dodatna jutranja hranjenja - tako lahko obnovite prekinjeno laktacijo.

Stik koža na kožo pomaga premagati krizo in, če razmere dopuščajo, otroka hranite golega in ga pokrijte s plenico, tako da čuti največji stik s telesom. Z določenimi previdnostnimi ukrepi lahko vadite skupno spanje z dojenčkom.

Črpanje prav tako spodbuja laktacijo, prav tako dojenje. Zato je povsem možna uporaba prsne črpalke. Iztisnjeno mleko se dojenčku daje iz žlice ali brizge, dovoljeno ga je shraniti v hladilniku ali zamrzniti v sterilni posodi v zamrzovalniku.

Najboljše, kar lahko mati da svojemu dojenčku v otroštvu, so ljubezen, skrb in materino mleko. Če pri prvih dveh točkah običajno ni težav, je pri dojenju vedno veliko vprašanj in težav. Ena izmed najbolj priljubljenih in se pojavlja pri vsaki ženski je laktacijska kriza. Ne bi se ga smeli bati. V obdobju dojenja se to zgodi absolutno vsem vsaj enkrat, vendar ga tudi ni vredno obravnavati zaničljivo. Poskusimo ugotoviti, kaj so laktacijske krize in kdaj se pojavijo.

kaj je

Laktacijska kriza je pomanjkanje mleka. Prvič se običajno pojavi, ko je mati že vzpostavila hranjenje pri 1-1,5 mesecih. Mlečna kriza je posledica dejstva, da se je otrok, tako kot mati, po porodu prilagodil in so se njegove naravne potrebe po hrani vrnile v normalno stanje. Običajno se začne, ko dojenček začne uživati ​​več mleka. Seveda lahko ukrepate in se poskusite izogniti krizi, vendar mora biti vsaka doječa mati pripravljena na to, da se bo kriza vsaj enkrat zgodila.

V prihodnosti se lahko mlečna kriza večkrat ponovi. Ponavlja se skoraj v vsakem trimesečju do šestih mesecev in se lahko na enak način kaže tudi naprej, če mati otroka samo doji.

Povezava med zrelo laktacijo in laktacijsko krizo

Preden vzpostavimo povezavo med tema dvema stvarema, je treba razumeti, kaj sta. Kaj je laktacijska kriza, si lahko preberete zgoraj.

Zrela laktacija je obdobje, ko se je mlečna žleza doječe ženske popolnoma prilagodila procesu dojenja. Med zrelo laktacijo je mlečna žleza mehka na dotik (pomembno je, da v njej ni absolutno nobenih trdih točk ali "grudic"). Mleko nastaja neposredno med hranjenjem dojenčka in ne prihaja do njegove stagnacije in »nabiranja«.

Omeniti velja tudi, da običajno v tem obdobju mati dobi več mleka in njegova kakovost se izboljša (postane bolj mastna in hranljiva). Prav v tem trenutku se, nenavadno, pojavi prva mlečna kriza med dojenjem dojenčka.

Obstajata samo dva razloga za proizvodnjo mleka med vzpostavljeno laktacijo:

1. Zaradi izpostavljenosti in razvoja posebni hormoni na telesu ženske.
2. Med dojenjem, ko otrok s svojimi dejanji (sesanjem in morda rahlim stiskom dlani) spodbuja nastajanje mleka.

To funkcijo je vredno upoštevati žensko telo kot odsotnost zrele laktacije. Najpogosteje se to zgodi pri rednem izločanju materinega mleka in pri materah, katerih otroci so bili rojeni znatno pred rokom(od 26 do 32 tednov). V drugem primeru je to posledica dejstva, da porodnica nima možnosti nenehno pritrditi otroka na prsi, včasih pa sploh ni možnosti za dojenje.

Seveda pa mlada mamica ne bi smela nenadoma in popolnoma prenehati s črpanjem. Prvič, lahko povzroči laktacijsko krizo; drugič, lahko prispeva k popolnemu prenehanju laktacije. Nenehno črpanje pa je zelo škodljivo vsaj za telo, saj ga je iztočenega mleka veliko manj uporabne lastnosti. Poleg tega lahko iztiskanje materinega mleka povzroči poslabšanje kakovosti samega izdelka.

Sama zrela laktacija običajno poteka dobro. Napake pri njenem delu se imenujejo laktacijska kriza. Pogosto ne trajajo dolgo - običajno ne več kot en teden. Prekinite vzpostavljeno laktacijo z umetnimi oz na medicinski način ne splača. To lahko privede do številnih katastrofalnih posledic za samo žensko. Eden najpogostejših stranski učinki medicinska prekinitev laktacije je mastitis. Manj nevarno, a za ženske bolj neprijetno je poslabšanje videz prsi (zmanjšanje velikosti in videz "ohlapnosti").

Ena čustveno najtežjih za mater je laktacijska kriza pri 3 mesecih. Čas, ko otrok preneha večino svojega življenja preživeti v stanju spanja in počitka ter se začne gibati in biti aktiven. Zaradi povečane aktivnosti v tem obdobju se lahko pri 3 mesecih pojavi mlečna kriza.

znaki

Kot že omenjeno, se lahko na laktacijsko krizo pripravite vnaprej. Najpomembneje je, da se psihično in psihično pripravite (da se prepričate, da s tem ni nič narobe in ne bo trajalo dolgo). drugič mejnik priprava je poznavanje znakov krize. To je potrebno, da ne poškodujete svojega telesa in ga ne zamenjate s čim drugim (in s tem morda izgubite dragoceni čas).

Če je doječa mati opazila enega ali več naslednjih simptomov, se je vredno pripraviti na krizo. Simptomi laktacijske krize vključujejo:

1. Dojenček prosi za hrano pogosteje, kot je pričakovano, med samim hranjenjem pa dojko sesa dlje kot običajno.
2. Med hranjenjem je dojenček postal bolj živčen in jokav. To je posledica dejstva, da nima dovolj mleka.
3. Doječa ženska ne čuti polnjenja dojke z mlekom.

Vzroki zmanjšane laktacije

Naj jih naštejemo:

1. Glavni vzrok za laktacijsko krizo je nenaden skok pri rasti in razvoju dojenčka. To je mogoče pripisati močno povečanemu apetitu. kako več otroka se razvija, raste in, kar je najpomembneje, ostaja buden - več energije potrebuje. Edina pot obnavljanje zaloge energije za otroka je, da poje več hrane. govoriti navaden jezik, ure spanja otroka nadomesti velika količina hrano.
2. Slabo zdravje, bolezen ali utrujenost matere. Prej ali slej pride trenutek, ko mama zaspi na poti. Utrujena je od neprespanih noči, od nenehnega vrveža in od vsakdana in rutine (seveda, saj je vsak njen dan neskončen krog enakih dogodkov). Mlečna kriza med dojenjem se lahko pojavi zaradi fizične in čustvene preobremenjenosti.
3. Živčni in duševno stanje matere. Takoj je treba povedati, da čustveno stanje matere odvisna od kakovosti in količine materinega mleka. Če se družina "melje" na novo življenje in obnovo v družini, če mamo kaj vznemirja ali je samo slabe volje, potem trpi kakovost in količina materinega mleka. Če slednji trpi sekundarno in se morda sploh ne manifestira, potem vedno pride do poslabšanja kakovosti. Zato se ženskam med poporodno depresijo (če jo ima) predpisujejo zdravila, ki izboljšajo laktacijo.
4. Pomanjkanje režima hranjenja in neupoštevanje osnovnih pravil hranjenja. Pediatri in neonatologi po vsem svetu z dobrim razlogom priporočajo hranjenje starih dojenčkov po urniku. Sprva je bilo vsake tri ure. Vendar, kot kaže praksa, ruske matere najpogosteje zanemarjajo to pravilo. Danes je v »modi« hranjenje dojenčka na zahtevo in prilaganje otroka na dojko ob morebitnem joku. Po statističnih podatkih to škoduje samo laktaciji in otroku.
5. pri pogosta uporaba dudo in stekleničke. Še posebej, če otrok ni polno dojen, ampak mešano.
6. Pomanjkanje nočnega hranjenja ali predolg odmor med hranjenji. Seveda vsaka mati sanja o otroku, ki sladko spi vso noč. Toda tudi če otrok ponoči dobro spi in se ne zbudi, ga je še vedno treba hraniti ob predvidenem času.

Pogoji mlečne krize

Kot že omenjeno, se med nosečnostjo lahko laktacijska kriza pojavi večkrat z intervalom treh mesecev. Vsaka mama pa si zastavi vprašanje: "Kdaj nastopi laktacijska kriza in zakaj se pojavi ravno v tem trenutku otrokovega življenja?" Pogovorimo se o laktacijski krizi, njenih obdobjih in času. Oglejmo si vsako obdobje posebej.

V prvem mesecu

Glavni vzrok krize v tem obdobju je preteklo obdobje prilagajanje drobtin novim življenjskim razmeram. Takoj, ko mati in dojenček vzpostavita skupno življenje in njuno življenje začne teči kot običajno, nastopi kriza. V tem ni nič groznega in je povsem normalno. Mama je lahko vesela, da se je otrok prilagodil zunanjim dejstvom in si opomogel od poroda. Njegov apetit se običajno poveča, vendar njegovo razpoloženje začne skakati. Otrok je živčen, mlada mati skrbi zanj in tudi začne postajati živčna.

Glavna stvar v tem obdobju je povečati pozornost, namenjeno drobtinam, hkrati pa ohraniti režim hranjenja. Dojenčka ni treba čim pogosteje in z vsakim cviljenjem dati na prsi - to bo samo poslabšalo situacijo in v prihodnosti lahko igra slabo šalo s starši. S tem, ko dojenčka na zahtevo prilaga dojki, mu mati dela medvedjo uslugo.

Če je materina tesnoba v tem obdobju premočna, se posvetujte z zdravnikom predporodna klinika in pediatra lahko ženska pije kamilico, baldrijan (ne za alkohol) ali meto. Glavna stvar je, da izdelek uvedete previdno in šele po posvetovanju s strokovnjakom.

Ne pozabite tudi, da dojenje v tem obdobju še ni dokončno vzpostavljeno in se mlada mamica še vedno »prilagaja« na posebnosti dojenja svojega otroka. Laktacijska kriza med dojenjem v prvih treh mesecih otrokovega življenja je "namig" materi, da dela vse prav.

V tretjem mesecu

Kljub dobro uveljavljenemu in bolj ali manj ustaljenemu režimu hranjenja se v tem času dojenčka prvič začne zanimati zunanji svet. Njegovo obdobje budnosti se lahko podaljša, dojenček se igra in naredi več gibov. Že najpreprostejši nasmeh in sokol je zanj izguba energije. Druga laktacijska kriza se pojavi pri 3 mesecih.

Seveda je otrok v tej starosti že sposoben pokazati vztrajnost (dolgo jokati) in značaj. Ne smete spreminjati njegovega režima hranjenja. Tudi če otrok noče dojiti in očitno nima dovolj hrane, zdržimo predpisane tri ure. Tu je najtežje pravilo, ki ga morajo matere upoštevati - otroku dati malo stradati in ga nanesti na dojke strogo po urniku (ne pozabite na nočno hranjenje). Če tega ne storite, lahko neprostovoljno, skupaj z laktacijsko krizo pri 3 mesecih, prenehate z dojenjem.

Da, vsa gospodinjstva morajo prenašati otroški jok. Najverjetneje nihče ne bo podprl mame pri tem in bo zagotovo rekel, kako slaba je - tako bo. Ta teden morate zdržati in potem se bo laktacija normalizirala. Kriza dojenja pri 3 mesecih je za nove starše čustveno zelo težka. Dojenčka je treba dopolniti z mešanico le, če sploh nima dovolj mleka (to pomeni, da ga praktično ne dobi). Kriza 3 mesecev pri doječem otroku je pogosta za mnoge matere in je veliko lažja od prve.

drugo

Ko otrok raste in njegove potrebe rastejo, se lahko občasno pojavijo laktacijske krize. Slednje se običajno zgodi v šestih mesecih. Vse dojilne krize pa je težko natančno poimenovati po mesecih. Če pa se zgodijo vsake tri mesece ali ob vsakem skoku v razvoju, morate biti nanje pripravljeni, ko: dojenček začne plaziti in hoditi; preklopi na dva do trikrat dnevno spanje; uvajajo se dopolnilna živila; Zobje se režejo ... to je vedno. Nič čudnega, da se temu reče tudi kriza dojenja.

Kako ugotoviti, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka

Seveda vsako mamo skrbi, da je otrok med krizo podhranjen. Da bi ugotovili, koliko materinega mleka je dovolj za otroka, morate izračunati, kolikokrat na dan otrok polula. Običajno je to približno 12-krat na dan. Vredno je začeti zvoniti alarm, če v 3 ali 4 dneh otrok polula manj kot osemkrat.

Če se tretji dan stanje ne izboljša, je treba otroka začasno prenesti v mešano hranjenje in poskusite čim prej odpraviti vzrok krize. Glavna stvar je, da zadeve ne poslabšate z živci. Mlečna kriza in dojenje ne moreta povsem obstajati eno brez drugega.

Kako oceniti intenzivnost laktacije

Ta metoda se imenuje Mollova metoda. Da bi to naredili, mora mlada mati izmeriti temperaturo na običajen način (v pazduho), nato pa na enak način izmeriti temperaturo pod mlečno žlezo. Če je temperatura pod dojko za pol ali stopinjo višja kot pod pazduho, je laktacija intenzivna.

Česa ne smete početi v času krize

večina pomembno pravilo: med mlečno krizo pri doječi ženski v nobenem primeru ne sme dopolniti otroka ali ga v celoti prenesti na mešanico med trajanjem krize. Če mati želi ustaviti laktacijo, je ta metoda možna. Če hoče obdržati, bo moral potrpeti.

Kako ravnati z laktacijsko krizo

Seveda si vsaka mati zastavlja vprašanje - "Kaj storiti z laktacijsko krizo?" Najpomembnejši boj z laktacijsko krizo je mentalni odnos. Tukaj, kot pri kolikah ali rezanju zob: od tega se ne morete znebiti, samo potrpeti in potrpeti. Bolje potrpeti dobro razpoloženje. Poskusite zabavati otroka, sprostite se z njim. Ne pozabite, da je to stresno za oba.

Organizacija hranjenja

Pri dojenju otroka je vredno upoštevati:

1. Obstajati mora režim, ki ga ni mogoče kršiti. Da, mnogi priporočajo čim pogostejše dojenje. Vendar se morate prijaviti in ne poskušati pomiriti otroka s pomočjo dojk in hrane.
2. Nočno hranjenje mora biti v vsakem primeru obvezno. Do uvedbe polnopravnih dopolnilnih živil - nujno. V času krize lahko povečate število nočnih hranjenj. Na primer, tega ne počnite vsake tri ure, ampak vsaki dve.
3. Prehrana matere je prav tako pomembna kot prehrana otroka. V vsaki situaciji (še bolj pa med krizo) mora mama jesti petkrat na dan. Poleg čaja in prigrizkov. Pomembno je le, da je ta hrana koristna. Ne jejte samo, ampak uporabite izdelke, ki povečajo laktacijo in izboljšajo kakovost mleka. Ne pozabite na vitamine.

Dodatni ukrepi

Če vse od zgoraj navedenega ne pomaga, poskusite naslednje:

1. Mama se mora naspati. Nihče še ni umrl od lakote v enem tednu. Če mož je ta teden cmoke in klobase, ne bo dobil gastritisa. Če je doma en teden popoln kaos, tri dni kup zlikanega perila in nepomita tla, apokalipse ne bo. Če komu (razen mami) ni všeč, naj to naredi sam. Zdaj je glavno, da se dovolj naspimo in prebrodimo krizo. Navsezadnje obstajajo možje ali babice.
2. Enako velja za počitek. Pomembno je ne samo spati, ampak se tudi čustveno sprostiti. Poskusite se sprostiti, pojdite na sprehod brez otroka, pojdite v kino.
3. Masaža prsi. Ne morete pred vsakim hranjenjem, vendar vsaj trikrat na dan. Vse o dojenju je pomembno.
4. Pijte veliko. Ne glede na vse - glavna stvar je tekočina.

Shrani dobra lokacija duha, preživite več časa z otrokom in se dobro spočijte. V tem primeru bo laktacijska kriza zlahka in hitro minila.

Video

Kako premagati laktacijsko krizo? Odgovor boste našli v našem videu.

Pomanjkanje mleka v obdobju hitre rasti otroka ali laktacijske krize je nepatološko stanje organizma "mama-otrok", ko se ženske dojke nimajo časa prilagoditi močno povečanim potrebam otroka po mleku. Stanje, ko materine mlečne žleze začasno "zaostajajo" in ne proizvajajo dovolj mleka, da bi zadovoljile pospešeno rast otroka.

Praviloma se pojavi ob koncu četrtega tedna in v tretjem mesecu dojenja. Čeprav vsako obdobje "ni imuno" na to situacijo. Pri mnogih ženskah ta kriza ne traja več kot dva ali tri dni in ne povzroča skoraj nič skrbi. Toda za nekatere se lahko razteza dlje - 7–9 dni ali več, kar postane obdobje velikih preizkušenj za mater in otroka, ki zahteva določene ukrepe.

Preberite v tem članku

Mehanizem laktacijske krize

Glavna funkcija mlečne žleze doječe matere je proizvodnja mleka. Regulira se z mehanizmom povratne informacije: kolikor otrokovo telo zahteva, toliko bo proizvedlo. Se pravi po principu "povpraševanje-ponudba".

Redka in kratka navezanost na dojke, pomanjkanje nočnega hranjenja vodijo do zmanjšanja laktacije. Ta mehanizem se izvaja preko faktorja supresije (inhibicije) proizvodnje mleka z beljakovinsko molekulo, ki je prisotna v mleku.

Zaradi nezadostnega izločanja mleka, ki preplavi dojke, se količina tega faktorja v njej poveča, kar vodi do zatiranja nastajanja tekočine. Ko mleko zapusti dojko pravočasno in je ne prenapolni, se količina zaviralnega faktorja v mlečni žlezi zmanjša, kar povzroči njegovo intenzivno tvorbo.

Kako prepoznati laktacijsko krizo

Mlada mati morda ne bo takoj prepoznala situacije, ko pride do laktacijske krize. To bo pomagalo njenim ključnim lastnostim, ki so pogojno razdeljene na objektivne in subjektivne.

Objektivni znaki:

• Zmanjšana pogostost uriniranja (otrok urinira manj kot 12-krat, vendar več kot 6-krat na dan). Redko uriniranje (manj kot 6-krat na dan) v kombinaciji s hudo šibkostjo so simptomi hude dehidracije pri otroku, ki zahteva takojšnjo pozornost.
• Nezadostno povečanje telesne mase (manj kot 125 g na teden v prvih 3 do 4 mesecih).

Subjektivni znaki:

• Otrok pogosto prosi za dojke in "ga je težko odtrgati od nje", pogosto joka.
• Otrokovo blato je enkrat na nekaj dni, tesno, zeleno.
• Ni občutka navala mleka.

Oglejte si video o dojenju in laktacijski krizi:

Hitra rast otroka in dojenje

Nepravično je, ko ženska, ki je prilagodila urnik hranjenja, prejme takšno darilo narave: dojenček nenadoma spremeni ure prehranjevanja in se začne dojiti vsako uro.

Vendar pa mora doječa mati razumeti, da so izbruhi razvoja otroka normalni, naravni proces. Tukaj ni primerna panika, hitenje z mislijo "Ali otrok dobi dovolj mleka?" ne splača. To je prvi skok rasti in se lahko ponovi več kot enkrat v letu. Glavna naloga otrokovega telesa v prvem letu življenja je čim hitrejša rast. Vendar se to zgodi neenakomerno, prihaja do kratkih, intenzivnih izbruhov.

Čeprav se lahko rastni skoki pojavijo kadarkoli, se najpogostejši "začetni skok" zgodi med prvim in tretjim tednom ter šestim in osmim. Potem jih običajno pričakujemo pri treh, šestih in devetih mesecih. Zato lahko pride dojenje pri treh mesecih v krizo.

Dobra novica je, da skoki rasti običajno trajajo le 2-3 dni, kriza mine in življenje otroka in matere se normalizira.

laktacijska kriza pri 3 mesecih

Laktacija pri 3 mesecih, če se prej ni zgodila, postane zrela, ni več urejena s hormoni, ampak s sodelovanjem inhibitornega faktorja (preklopi na stimulacijo dojk s strani otroka). Hranjenje pridobi plimski značaj: dojka se med obdobji pritrditve otroka neha močno napolniti, mleko pa aktivno priteče neposredno med pritrditvijo na dojko.

Rast otroka in nastanek zrele laktacije pri 3 mesecih sta združena, ko ženska med dojenjem opazi, da njene mlečne žleze niso napolnjene kot običajno, in otrok je začel pogosteje zahtevati prsi.

Dejavniki, ki prispevajo k nastanku laktacijske krize

Na krizo v laktaciji lahko vpliva ne le rast otroka, ampak tudi zunanji dejavniki. Tej vključujejo:

• Otrok ni dobro pritrjen na materine dojke. Razlog za to je lahko bolečine v bradavici ali njegov.
• Veliki intervali med hranjenji. pri zdravega otroka pogostost hranjenja mora biti 8- do 12-krat v 24 urah.
• Uporaba dud in stekleničk.
• Dolgi intervali med hranjenji.
• Pomanjkanje nočnega hranjenja.
• Nepravilna uvedba dopolnilnih živil.
• Mama je imela nedavno operacijo ali operacijo dojke.
• Jemanje peroralnih kontraceptivov, ki vsebujejo estrogen.
• kajenje.
• , tudi v prosti prodaji.
• Nekateri .

Kaj storiti, če se laktacijska kriza še vedno zgodi

Treba je razumeti, da je dojenje podvrženo načelu "povpraševanje ustvarja ponudbo". Otrok, ki visi na materinih prsih, jo nenehno spodbuja s sesalnimi gibi, kar vodi do povečanja proizvodnje mleka. Zato je treba podaljšati čas bivanja otroka na dojki, mu jo ponuditi pogosteje.

Prav tako je vredno upoštevati načelo "koža na kožo". K temu lahko pripomorejo zanke in druge naprave za nošenje otroka. Mož, sorodniki, starejši otroci lahko prevzamejo del materinih gospodinjskih opravil, kar ji bo omogočilo urediti obdobje "gnezdenja" med laktacijsko krizo. Otroku je treba nenehno ponujati prsi, tudi če se zdijo prazne. Povečati je treba število nočnih hranjenj.

Bradavice, dude med laktacijsko krizo je treba pospraviti. Ne smete hiteti z dodatkom dojenčka, tudi če vam svetujejo babice z bogatimi izkušnjami in drugi "strokovnjaki". Obstaja preprost vzorec: za kolikor se je povečala dopolnilna prehrana, za toliko se bo zmanjšala tudi proizvodnja mleka. Če torej količina začetne formule za dojenčke ni nadzorovana, lahko laktacijsko krizo rešimo s prenehanjem dojenja.

Panika v tej situaciji je neprimerna, stres negativno vpliva na proizvodnjo mleka.

Treba je ne preobremeniti, poskušati dovolj spati,. In ne pozabite na količino porabljene tekočine, mora zadostovati za dnevnice. Za izboljšanje laktacije lahko pijete decokcije komarčka, kumine, janeža.

Če je otrok jokav, nemiren in se je dojenje pri treh mesecih že skoraj ustavilo, mu je treba pomagati pri soočanju s tem nezadovoljstvom. Tu so primerni najrazličnejši načini za pomoč pri zamotitvi dojenčka, ki so v veliki meri odvisni od materine domišljije. Lepa glasba, zvoki narave, nošenje na rokah, ropotulje - vse to lahko reši težavo. Toda glavna stvar, ki je je pomembno ne pozabiti, je, da je treba dojko ponuditi otroku čim pogosteje.

Zgornji ukrepi, potrpežljivost, pozornost matere bodo pomagali pri obvladovanju laktacijska kriza. Ne bi ga smeli čakati, če pa se je pojavil - brez panike. Praviloma ne traja dolgo.

Vsaka kriza je odlična priložnost, da se proces usmeri v pravo smer. Če ženska posluša sebe in želje svojega otroka, bo dojenje zanjo postalo ploden in vesel proces.