यदि कोई पुरुष किसी महिला के बगल में अपनी स्थिति से प्यार करता है, तो एक महिला सबसे पहले प्यार करती है, एक पुरुष के जीवन में एकमात्र, आवश्यक और आवश्यक महसूस करना। एक महिला यह महसूस करना चाहती है कि वह आपके लिए हवा की तरह है, जैसे रेगिस्तान में पानी ... उसके लिए आपके प्यार को महसूस करना महत्वपूर्ण है।

सरल शब्द: "मैंने तुम्हें बहुत याद किया, मैंने पूरे दिन तुम्हारे बारे में सोचा, तुम सबसे ज्यादा हो" महत्वपूर्ण व्यक्तिमेरे लिए मेरे जीवन में, मुझे नहीं पता कि मैं तुम्हारे बिना क्या करूंगा, तुम मुझे प्रेरित करते हो, तुम्हारे साथ मेरे पंख बढ़ते हैं, मुझे तुम्हारे बगल में जीवन लगता है, तुम मुझे ऐसी ऊर्जा और ताकत से भर देते हो, ”वे खुश करने में सक्षम हैं एक महिला को ऊपर उठाएं और उसकी ताकत और ऊर्जा भरें।

1. एक महिला को सही ढंग से प्यार करने के लिए, सबसे पहले, उसकी आंतरिक स्थिति, भलाई और मनोदशा का ख्याल रखना है।

अगर कोई महिला आपसे नाराज है, बुराई है, तो विश्वास करें कि उसके नकारात्मक स्पंदन आपकी वास्तविकता का निर्माण करेंगे। कभी-कभी पुरुष हैरान होते हैं और चीजें क्यों रुक गई हैं। अपने चारों ओर देखिए, आपने कितनी महिलाओं को नाराज किया है?

एक सफल पुरुष, सबसे पहले, एक आदमी है जो समझता है कि उसकी सफलता उसकी पत्नी पर निर्भर करती है, वह महिला जो उसके बगल में है, जिसका अर्थ है कि उसकी पत्नी को उससे बचाना चाहिए। नकारात्मक विचारऔर भावनाएं। आपकी महिला आपके निवेश के साथ एक बैंक की तरह है - जितना अधिक आप उसे डालते हैं और देते हैं, उतना ही आपको जीवन से मिलेगा। सही ढंग से प्यार करना एक महिला से प्यार करना है, उसकी आत्मा के करीब जाने की कोशिश करना, उसकी आंतरिक दुनिया को जानना।

एक महिला अपने बगल में एक पुरुष को हमेशा के लिए प्यार में महसूस करना चाहती है। कभी-कभी एक पुरुष ईमानदारी से नहीं समझता कि एक महिला में क्या कमी है, उसे और क्या चाहिए - एक घर है, पैसा लगता है, आप कहीं आराम कर सकते हैं, लेकिन फिर से वह हर चीज से नाखुश है।

एक महिला को केवल एक पुरुष से प्यार की कमी होती है। उसे प्यार महसूस करना चाहिए। एक पुरुष एक महिला से प्यार कर सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला इसे महसूस करे और इस बारे में हर किसी की अपनी सनक हो। एक नियम के रूप में, महिलाएं इसके बारे में बात करती हैं, एक पुरुष को सिर्फ ध्यान से सुनने में सक्षम होना चाहिए। पर सुखी परिवारपति-पत्नी एक-दूसरे के बारे में हर चीज में रुचि रखते हैं, वह इस बात में दिलचस्पी रखती है कि वह कैसा कर रहा है, और वह इस बात में दिलचस्पी रखता है कि वह कैसा महसूस करती है।

जीवनसाथी की भावनाओं में रुचि लें। अपनी स्त्री को छोटी-छोटी बातों से लाड़-प्यार करो, उसके साथ एक छोटी लड़की की तरह व्यवहार करो, कभी-कभी आपको महंगे उपहारों की आवश्यकता नहीं होती है, अक्सर छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना बड़े उपहारों की तुलना में अधिक महंगा होता है।

छोटे आश्चर्य की व्यवस्था करें, सिनेमा को आमंत्रित करें, सिनेमाघरों में, गुप्त रूप से टिकट खरीदें, रात के खाने के लिए एक कैफे में आमंत्रित करें, दोपहर का भोजन करें, पार्क में टहलें। अवकाश का आयोजन करने में आलस्य न करें।

2. एक महिला को सही ढंग से प्यार करना उदार होना है।

हर चीज में उदार: शब्दों, भावनाओं, उपहारों में। मतलब, लालची आदमी कभी भी किसी भी व्यवसाय में सफल नहीं होंगे, वे कभी भी अपने अवसरों के लिए जगह नहीं खोलेंगे।

प्रेम का नियम यह है कि जितना अधिक आप देते हैं, उतना ही अधिक प्राप्त करते हैं। पैसा सिर्फ कागज के टुकड़े नहीं है जिससे आप कुछ खरीद सकते हैं - यह ऊर्जा है।

कैसे अधिक आदमीदेता है, ईमानदारी से, बिना चुटकी बजाए, लालची न होकर, उसके दिमाग में एक पैसा भी नहीं गिनता, जितना अधिक एक महिला उससे प्यार करेगी, और साथ में औरत का प्यारएक आदमी और उसकी सफलता के लिए आता है।

एक महिला जो लगातार आपके प्यार की कमी में, भौतिक अभाव में रहती है - यह है दुखी महिला, जिसका अर्थ है कि यह वही कंपन अंतरिक्ष में भेजेगा। एक महिला का अंतरिक्ष पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है।

कभी-कभी एक पुरुष पैसा कमाना अपना एकमात्र कर्तव्य समझता है और बस इतना ही ... इस बात को ध्यान में नहीं रखते हुए कि एक महिला को अपनी अधिक गर्मी, कोमलता, देखभाल, समय की आवश्यकता होती है। हर चीज में उदार रहो!

3. एक महिला को सही ढंग से प्यार करने के लिए, सबसे पहले, उसकी आंतरिक स्थिति का ख्याल रखना है।

एक महिला और उसकी आंतरिक स्थिति की देखभाल कैसे करें? आपको पता होना चाहिए कि महिलाएं, पुरुषों के विपरीत, भावनाओं, भावनाओं से जीती हैं, और हमेशा तर्क और तर्क से नहीं, मैं यह नहीं कहना चाहता कि मन सामान्य रूप से एक महिला के लिए विदेशी है। मैं ऐसी बहुत सी महिलाओं को जानता हूं जो अपने तर्क और तर्क से किसी भी पुरुष को मुश्किल में डाल सकती हैं।

लेकिन फिर भी - नारी का स्वभाव भावुक होता है।

और एक पुरुष का कार्य एक महिला को उसकी भावनाओं से निपटने में मदद करना है। जब कोई महिला अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देती है तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप कैसा व्यवहार करते हैं। सबसे पहले, आपको अपनी पत्नी के कमजोर और कमजोर स्थानों को जानने की जरूरत है, न कि उसे और अधिक पीड़ा देने के लिए, बल्कि उसकी रक्षा करने के लिए।

बेहतर होगा कि आप ऐसे पलों को न आने दें जब आपकी महिला ओवरफ्लो हो जाए। जान लें कि वह आपको ठेस नहीं पहुँचाना चाहती और न ही वह आपको चोट पहुँचाना चाहती है। वह नियंत्रण खो देती है जब वह बहुत आहत होती है, जब आप जागरूक या जागरूक भी नहीं होते हैं, लेकिन महसूस नहीं करते हैं, तो उसकी आत्मा को जल्दी से काट दें। स्त्री क्रोधित हो जाती है, क्रोधित हो जाती है केवल इसलिए कि वह दर्द में है और शेरनी की तरह, वह अपने दर्द से अपनी रक्षा करना शुरू कर देती है।

मजबूत भावनाएँ और भावनाएँ आपको डराती हैं, ठीक उसी तरह जैसे महिला मौन। जब एक महिला चुप होती है, तो इसका मतलब केवल एक ही है, वह आपको अपने भीतर के उबलते पानी से बचाने की कोशिश कर रही है।

महिलाओं की भावनाएं और भावनाओं की अभिव्यक्ति, एक नियम के रूप में, आपको डराती है, आप नहीं जानते कि इस सब का क्या करना है। तो - अगर वे आपको डराते हैं, तो मेरा विश्वास करो, वे महिलाओं को कम नहीं डराते हैं। वह भी, अपनी नकारात्मक और विनाशकारी भावनाओं से डरती है, और उसे पानी के बर्तन की तरह एक आदमी की जरूरत है ताकि वह अपनी भावनाओं से समर्थन और सुरक्षा महसूस कर सके।

एक मजबूत पुरुष वह है जो महिलाओं की भावनाओं और भावनाओं से नहीं डरता। एक तरफ तो वह बिना किसी प्रतिक्रिया के महिला भावनाओं का सामना कर सकता है समान व्यवहारया अशिष्टता, दूसरी ओर, उसे अपने सिर पर न बैठने दें, अपमानित करें, अपमान करें, उसे ढीला न होने दें। एक पुरुष को महिलाओं की भावनाओं और भावनाओं से डरना नहीं चाहिए, उन्हें बस शांति और प्यार से अनुभव करने की जरूरत है।

4. मनुष्य को भी अपने आध्यात्मिक विकास में लगे रहना चाहिए और उसका समाधान करना चाहिए गहरी समस्याकिसी विशिष्ट महिला के साथ नहीं, बल्कि ऐसी महिला के साथ।

यदि एक पुरुष ने अपनी माँ के साथ अपनी समस्याओं का समाधान नहीं किया है और उसके प्रभाव में रहना जारी रखता है, उसके लिए अपराधबोध या भय, क्रोध, आक्रोश महसूस करना जारी रखता है, तो महिला के साथ संबंध विकसित नहीं होंगे। सबसे अच्छे तरीके से. एक महिला एक मुर्गी वाले पुरुष का सम्मान नहीं कर पाएगी, हालांकि कुछ महिलाएं अपने पुरुष को एक में बदलने की हर संभव कोशिश करेंगी। यहां पुरुष शक्ति दिखाना महत्वपूर्ण है, महिला विनाशकारी आवेगों को अपने पुरुष स्वभाव को नष्ट करने की अनुमति नहीं देना।

अपने पुरुषत्व को बनाए रखते हुए, एक पुरुष मदद करता है, जिससे एक महिला अपनी स्त्रीत्व को प्रकट करती है। एक आदमी को अपना, अपने क्षेत्र का सम्मान करना चाहिए, चतुराई से अपनी सीमाओं की रक्षा करने में सक्षम होना चाहिए, एक महिला को अपने सिर पर बैठने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, यह मत सोचो कि इसे अनुमति देने से आप खुश होंगे या एक महिला को खुश करेंगे।

आप एक महिला से कितना भी प्यार करें, हमेशा याद रखें कि आप एक पुरुष हैं और हर चीज में एक महिला को राज नहीं करने देते हैं, और इसके लिए आपको अपने आलस्य, शिशुवाद, भय और अपराधबोध से छुटकारा पाने की जरूरत है, अपने आप में विकसित होना चाहिए। मर्दाना गुण.

5. किसी महिला को आपको अपमानित न करने दें और जो अनुमति है उससे आगे न जाएं।

भावनात्मक संलिप्तता अच्छे की ओर नहीं ले जाती है - एक महिला को अधिक से अधिक अनुमति देते हुए, आप अपने रिश्ते और प्यार को कूड़ेदान में भेज देते हैं। आपको याद रखना चाहिए कि आप एक पुरुष हैं और भूल जाने पर एक महिला को रोकने में सक्षम हैं। हम आपको अपने आप के बगल में, अपनी भावनाओं के माध्यम से प्यार करते हैं।

अगर कोई महिला आपके साथ शांत और सामंजस्यपूर्ण है, तो वह खुद से और आपसे प्यार करेगी। अगर वह चिल्लाती है, कसम खाता है, आप उसे ऐसी स्थिति में लाते हैं, तो वह उसी समय खुद से और आपसे प्यार करना बंद कर देती है। आप एक महिला को कैसे रोकते हैं, शांत और आत्मविश्वास से भरे स्वर में, आलिंगन, चुंबन के साथ, मुझे नहीं पता, शायद आपकी आवाज भी थोड़ी बढ़ाएं, लेकिन कभी अपमानित न करें, तब तक चिल्लाएं नहीं जब तक कि आपकी नसों में सूजन न हो जाए चेहरा, अपमान मत करो, उसकी भावनाओं और अनुभवों को नजरअंदाज करते हुए दरवाजा पटक कर उसे मत छोड़ो।

कई महिलाओं के लिए, सबसे बुरी बात यह है कि जब, उनकी भावनाओं के अनुकूल, उन्हें अस्वीकार कर दिया जाता है और उनकी उपेक्षा की जाती है, तो उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे आपको देखें और महसूस करें कि आप उनकी बात सुनते हैं, सहानुभूति रखते हैं और समझते हैं। उसे बात करने दो।

6. किसी महिला की भावनाओं से दूर न भागें।

यदि आपको लगता है कि एक महिला आपके लगभग सभी स्थान को अपने साथ भरने लगती है, या उसका दबाव और नियंत्रण बढ़ जाता है, तो उसके इस तरह के व्यवहार का कारण समझने की कोशिश करें, सबसे अधिक संभावना है कि आप उसे वह ध्यान नहीं दे रहे हैं जो वह चाहती है, और यदि यह उसके डर हैं जो उसके दिलों पर दस्तक देने लगे हैं, इसलिए उसके डर का सामना करने और उसे दूर करने में उसकी मदद करें।

इस मुद्दे पर एक साथ चर्चा करें।

जान लें कि अगर कोई महिला मांग और नियंत्रण करना शुरू कर देती है, तो इसका मतलब एक बात है - वह आपसे और अधिक जुड़ना शुरू कर देती है और साथ ही उसका डर जाग जाता है कि आप उसे धोखा देंगे और उसे छोड़ देंगे। वह बस आपको खोने से डरने लगती है। और यह ठीक है।

जितना अधिक आप उसे परेशान करेंगे और अपनी सीमाओं का दावा करके उसे दूर धकेलेंगे, वह उतनी ही अधिक संदिग्ध होगी और उतनी ही अधिक मांग वाली हो जाएगी।

उसके डर के साथ सावधानी से व्यवहार करें, बेशक, आपको उसे दिन में 27 बार कॉल करने की ज़रूरत नहीं है, भले ही वह पूछें, लेकिन अगर उसे इसकी बहुत ज़रूरत है तो आप 1 बार कॉल कर सकते हैं।

• उसे शांति से समझाएं कि आपके पास नौकरी है और आप व्यस्त हैं, कि आप दिन के 24 घंटे उसके साथ नहीं रह सकते हैं, कि उसे यह सीखने की जरूरत है कि आपको काम या कुछ और के साथ कैसे साझा किया जाए।

7. सही ढंग से प्यार करना किसी महिला को अपनी इच्छाओं की संतुष्टि के स्रोत में बदलना नहीं है, यह मत सोचो कि एक महिला का केवल एक ही काम है - पत्नी और माँ बनना।

अब आधुनिक महिलाएंइस भूमिका से संतुष्ट नहीं हैं। उसे किसी क्षेत्र में खुद को पूरा करने में मदद करें, उसे खुद को या उसे पसंद की नौकरी खोजने में मदद करें।

उसकी स्वतंत्रता को सीमित न करें, दोस्तों के साथ संबंधों को प्रोत्साहित करें, महिलाओं को भावनात्मक रूप से अपनी स्थिति से बाहर निकलने की जरूरत है। आपको कभी-कभी यह पसंद नहीं आता कि वह घंटों फोन पर लटकी रहे, लेकिन फिर चुनाव करें। आप वह सब कुछ सुनने के लिए तैयार हैं जो वह आपको घंटों तक बताएगी, यदि ऐसा है, तो अपने सभी दोस्तों से छुटकारा पाएं, और अगर आप टीवी देखने के लिए लेटना चाहते हैं और ताकि कोई आपको परेशान न करे, तो उसे दोस्त बनाने दें।

• उसे अपनी संपत्ति बनाने की कोशिश मत करो और फिर पागल हो जाओ क्योंकि वह तुम्हें अपने प्यार से घुटती है।
• उसे वंचित मत करो दिलचस्प जीवनअपने अलावा, उसके जीवन को केवल अपने तक सीमित न रखें।

8. किसी महिला से सही तरीके से प्यार करना सबसे पहले है कि अपनी भावनाओं को अपने ऊपर हावी न होने दें।

मन और इच्छा में मनुष्य की शक्ति। यदि आपकी पत्नी के साथ संबंध नहीं जुड़ते हैं, तो आपको तुरंत किसी अन्य महिला से सांत्वना और प्रेम प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है।

एक आदमी के लिए चिल्लाने और अपशब्दों, अपमान और तिरस्कार के आगे झुकना जायज़ नहीं है। जैसे ही आप नियंत्रण खोना शुरू करते हैं, बस ... एक महिला आपका सम्मान नहीं करेगी, आप उसके लिए एक बाबा बन जाते हैं - एक महिला ... आप कितना भी टूटना चाहते हैं, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें।

खैर, गाली-गलौज और गाली-गलौज और गाली-गलौज के बारे में तो मैं लिखना ही नहीं चाहता- औरत को यह मंजूर नहीं, चाहे वह कितनी भी बुरी क्यों न हो, इसलिए उसे छोड़ दो, शांति से चले जाओ, पर तड़पना मत। और उपहास मत करो। एक महिला ने दिया आपको जन्म, जानिए कैसे करें महिला जेंडर का सम्मान, सिर्फ जेंडर के लिए।

एक महिला के साथ, वास्तव में, सभी के साथ, आपको "मैं संदेश हूं" संवाद करने में सक्षम होना चाहिए, जो आप महसूस करते हैं उसके बारे में बात करने के लिए। आप कल्पना भी नहीं कर सकते कि कितने परिवारों को नष्ट कर दिया गया है, एकमात्र कारण यह है कि आप लोग अपनी भावनाओं के बारे में बात करना नहीं जानते हैं। अपने आप में चुप रहो और चुप रहो, पता लगाओ कि तुम क्या सोचते हो या क्या महसूस करते हो।

एक शादीशुदा जोड़ापरामर्श के लिए मेरे पास आया और जब हमने काम करना शुरू किया, तो मेरे पति ने एक कार्ड चुना जहां एक छोटा लड़काअपने हाथ से कौवे से अपना चेहरा ढाल लेता है। और फिर उसने समझाया कि जब उसकी पत्नी उस पर चिल्लाती है तो उसे कैसा लगता है। वह इतनी हैरान थी और उसने कबूल किया कि उसने कभी नहीं सोचा था कि उसका रोना उस पर इतना प्रतिबिंबित करता है, उसे हमेशा ऐसा लगता था कि उसकी सारी रोना उसी से थी, जैसे बतख की पीठ से पानी।

महिलाओं से बात करने से न डरें, उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करती हैं और आप कैसा चाहती हैं।

9. सही ढंग से प्यार करने के लिए झगड़े, घोटालों, नाराजगी के बावजूद निरंतर रहने में सक्षम होना - आपको जो करना है उसे करना बंद न करें, अपने परिवार की देखभाल करना जारी रखें, बिलों का भुगतान करें और अपना कुछ काम करें।

यदि आप व्यापार से पीछे हटना शुरू कर देते हैं, बात करना बंद कर देते हैं, तो यह एक महिला को बहुत नष्ट कर देता है और इस भावना को खत्म कर देता है कि उसके पास एक पुरुष है, वह आप पर भरोसा करना बंद कर देती है, और यह सबसे बुरी बात है जब आपकी विश्वसनीयता में विश्वास कम हो जाता है और स्थिरता की भावना छोड़ देता है। एक महिला के लिए अपने जीवन में आपकी उपस्थिति को महसूस करना महत्वपूर्ण है।

घर के आसपास कुछ मरम्मत करें, बच्चे की देखभाल करें, घर के कामों में उसकी मदद करें, उसके जीवन और उसके हितों में रुचि लें। हाँ, यह काम है, घर आना और आराम करना बहुत आसान है, लेकिन इस तरह आप अपने प्यार का घर नहीं बना पाएंगे और आप हमेशा कुछ याद करेंगे। एक महिला से पहल की प्रतीक्षा न करें, इसे स्वयं दिखाएं, पता नहीं कैसे कभी-कभी महिलाएं आपके रिश्तों और प्यार की इच्छा का बहुत इंतजार करती हैं।

उसके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप उसके साथ रहना चाहते हैं, कि आपके आसपास रहना अच्छा है। स्त्री से दूरी मत बनाओ, वह परित्यक्त महसूस करती है और जरूरत नहीं है और एक फूल की तरह मुरझाने लगती है जिसे सींचना भूल जाता है।

10. महिलाओं की बात सुनने की कोशिश करें और हो सके तो उनकी मांगों को पूरा करें। मानो या न मानो, महिलाएं आपको वही बताती हैं जो वे चाहती हैं।

कभी-कभी वह अपनी इच्छाओं के बारे में बात करना नहीं जानती या विनम्र होती है, और वह आपको संकेत में बताने की कोशिश करती है।
जानिए कैसे लाइनों के बीच सुनना है और उसकी संचार की सूक्ष्म भाषा को समझना है। किसी महिला के आपसे पूछने की प्रतीक्षा न करें, उसे स्वयं सहायता प्रदान करने का प्रयास करें।

11. एक महिला को सही तरीके से प्यार करने का मतलब है कि हर चीज के लिए उसका आभारी होना। इस तथ्य के लिए कि वह आपके साथ है, कि उसने आपके लिए बच्चों को जन्म दिया है, कि वह घर में व्यवस्था बनाए रखती है, आराम पैदा करती है, खाना बनाती है ...

जानिए एक महिला जो करती है उसका ईमानदारी से धन्यवाद और सराहना कैसे करें। महिलाओं के घर का काम पुरुषों की नजर में तो बिल्कुल नहीं होता है, लेकिन आप सोच भी नहीं सकते कि एक महिला सफाई पर कितना समय दे सकती है और नतीजा नहीं दिखेगा। एक महिला इस प्रक्रिया का आनंद लेती है और उसकी सफाई में पूरा दिन लग सकता है। वह पुरानी चीजों, तस्वीरों से गुजरेगी, रास्ते में यादों में जाएगी।

वह हर कोने में देखेगी, तस्वीर को जगह से बाहर देखकर वह उसे पछाड़ देगी, जिसमें बहुत समय लगेगा, लेकिन वास्तव में उसका काम दिखाई नहीं देगा, लेकिन महिलाएं शायद ही कभी बैठती हैं या लेटती हैं। और अगर आपकी पत्नी वैसे भी काम करती है, तो परिवार के सभी सदस्यों के बीच घरेलू कर्तव्यों का वितरण किया जाना चाहिए।

12. सही ढंग से प्यार करने के लिए यह जानना है कि आपकी महिला किस प्यार की भाषा बोलती है, उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है - आपके गले और स्पर्श, घर के आसपास कोई स्पर्श संपर्क या मदद, आपकी निविदा और अच्छे शब्दों मेंया अच्छे उपहारऔर आश्चर्य, उसके लिए आपकी चिंता।

अपनी पत्नी का अध्ययन करने के लिए आलसी मत बनो और वह सब कुछ जान लो जो वह खुश कर सकती है। एक महिला को सही ढंग से प्यार करने के लिए सभी विवरणों पर ध्यान देना है। उसके बालों का रंग, उसके चेहरे पर भाव, उसकी छवि के बारे में कुछ नया। मुझे पता है कि यह एक महिला को कितना नाराज करता है जब एक पुरुष को यह भी पता नहीं चलता कि एक महिला के पास नए कपड़े हैं या एक पुरानी पोशाक है जिसे वह पहले ही 100 बार पहन चुकी है, एक दिन वे पूछेंगे कि आपने इसे कब खरीदा।

आपको पता नहीं है कि ध्यान की कमी एक महिला को कैसे आहत करती है। हां, मैं समझता हूं कि आपको छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देने की आदत नहीं है, बल्कि पढ़ाई... एक अच्छा संबंध. उन्हें यूं ही नहीं दिया जाता है, वे अप्रत्याशित रूप से नहीं गिरते हैं, वे आपके और आपकी महिला द्वारा आपसी समझ और प्यार से बनाए जाते हैं।

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हमेशा अच्छे या शांत मूड में रहें, खुद को ढीला न पड़ने दें और हर समय अपनी नाराजगी जाहिर करें। आप एक पुरुष हैं, आपको न केवल आर्थिक रूप से बल्कि पूरे परिवार का समर्थन करना चाहिए, बल्कि स्वस्थ भी रहना चाहिए और अच्छी भावना. आपको और परिवार के अन्य सभी सदस्यों को देखकर आपके मिजाज और जीवन शैली से संक्रमित हो जाएंगे। नेतृत्व करने का प्रयास करें सही छविजिंदगी।

जल्दी उठो, खेल खेलना सुनिश्चित करो, ले लो ठंडा और गर्म स्नान, यह सब न केवल आपको, बल्कि आपके पूरे परिवार को भी उत्साहित करेगा। करने मत देना बुरी आदतेंआपको उलझाते हैं, याद रखें कि आपको एक स्वस्थ पारिवारिक भावना बनाए रखनी चाहिए। आप परिवार के मुखिया हैं, और मछली सिर से सड़ती है।

अपना और अपनों का ख्याल रखें भीतर की दुनिया. अपने आप में मर्दाना गुणों की खोज और विकास करके, आप हमेशा अपनी महिला से प्यार करेंगे। कठोर मत बनो, लेकिन बहुत नरम भी मत बनो, निर्णय लेने का तरीका जानें और पहल अपने हाथों में लें।प्रकाशित

इरिना गवरिलोवा डेम्पसे

मुझे रायसा गोरबुनोवा का एक अद्भुत ब्लॉग मिला। सभी सामग्रियां सुंदर हैं, और ऐसे कई विचार हैं जो मेरे अनुरूप हैं। लेखक की अनुमति से, मैं समय-समय पर उनके लेखों को हमारे बहुरूपदर्शक में जोड़ूंगा। अधीर के लिए, उसके ब्लॉग का लिंक लेख के नीचे है। बहुत सकारात्मक लेखक !

आइए आज बात करते हैं कि सुंदर कैसे महसूस किया जाए। यह लेख सौंदर्य तकनीकों के बारे में नहीं है, सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में नहीं है (हालांकि इसका उल्लेख किया गया है), लेकिन कैसे महिलाअसामान्य रूप से खुश महसूस करने के लिए आवश्यक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त कर सकते हैं।

साल में बहुत कम दिन ऐसे होते हैं जब महिलासचमुच खुशी महसूस कर सकता है। पुरुष शायद ही कभी अपने प्रियजनों के लिए छुट्टियों की व्यवस्था करते हैं, आश्चर्य करते हैं या वास्तव में अच्छी तारीफ करते हैं। ज्यादातर महिलाएं 8 मार्च को खुद को पुरुष ध्यान के केंद्र में महसूस कर सकती हैं, अन्य छुट्टियों पर उन्हें तैयारी में समय बिताना पड़ता है उत्सव के व्यंजनऔर एक आरामदायक माहौल बनाना। क्या आपको नहीं लगता कि यह अनुचित है? आखिरकार, आप हर दिन गर्मजोशी, स्नेह और ध्यान प्राप्त करना चाहते हैं, और हर समय अनूठा महसूस करना चाहते हैं। और अगर पुरुष महिलाओं को ऐसा मौका देने के लिए तैयार नहीं हैं, हर मिनट उन्हें खुश नहीं कर पा रहे हैं, तो सब कुछ अपने हाथों में लेने की जरूरत है। महिलाओं, चलो सुंदर महसूस करें!

यदि आप लगातार होने वाले उपद्रव, चिंताओं, साज़िशों और से थक गए हैं काम पर ईर्ष्यातो यह आराम करने और खुद को खुश करने का समय है, खुद को महसूस करें असली महिलाजो सब कुछ नीचे देखता है रोजमर्रा की समस्याएंऔर परेशानी। हम शुरू करें?

अगर आप खूबसूरत महसूस करना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको आईने में जाना होगा। आप घंटों अपने प्रतिबिंब की प्रशंसा कर सकते हैं, या आप अपने शरीर की सभी कमियों पर नाराजगी के साथ देख सकते हैं। हम अन्यथा करेंगे। छोड़कर सभी कपड़े हटा दें अंडरवियर. दर्पण के पास जाओ। अपने आप को ध्यान से देखें। आपको अपने लटके हुए किनारे पसंद नहीं हैं? उन्हें स्ट्रोक करें और ध्यान दें कि बैरल के साथ आपका फिगर बहुत अधिक स्त्रैण दिखता है।

क्या आप अपनी नाक से नाखुश हैं? करीब से देखो, क्योंकि वह तुम्हारा है विशिष्ठ विशेषता, आपकी विशेषता, सबसे दिलचस्प नाक कल्पना। तारीफों में कंजूसी न करें, आपके शरीर को उनकी इतनी जरूरत है, बस जरूरत है यह जानने की कि आप उससे प्यार करते हैं।

अगला कदम विश्राम है। महिलापता होना चाहिए कि खुश रहने और अच्छा महसूस करने के लिए, आपको बस पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है। अधिकांश सबसे अच्छा उपायविश्राम के लिए - एक गर्म स्नान और अरोमाथेरेपी। निकटतम फार्मेसी में दौड़ें और कुछ बोतलें खरीदें आवश्यक तेल: कीनू, दालचीनी और पुदीना। अपने स्नान में प्रत्येक बोतल से कुछ बूँदें जोड़ें। मोमबत्ती जलाएं या अपने साथ एक दिलचस्प पत्रिका ले जाएं। बाथरूम में लेटते समय सभी समस्याओं से पूरी तरह छुटकारा पाने की कोशिश करें, अपने खाली मिनटों का आनंद लें, सुखद सुगंध में लिपटे, सपने देखें। 20 मिनट के बाद आप स्नान छोड़ सकते हैं।

पूरी तरह से शांत होने के लिए नहाने के बाद चाय पिएं। इसे फ्रूटी नोट्स या किसी अन्य के साथ ग्रीन टॉनिक चाय होने दें जो आपको वास्तव में पसंद हो। चाय के लिए, अपने आप को एक दो चम्मच शहद और एक मुट्ठी सूखे मेवे खाने की अनुमति दें। इस तरह के उपहार आपको खुश करने और आपको खुश करने में मदद करेंगे।

क्या आप अप्रतिरोध्य होना चाहते हैं? फिर अपनी त्वचा पर 15 मिनट अवश्य लगाएं। अपने शरीर को रगड़ें विशेष क्रीमया बाम, हल्के से चेहरे और गर्दन की मालिश करें, और फिर एक मॉइस्चराइजिंग लागू करें या पौष्टिक क्रीम. जल्दी मत करो, आज का मुख्य नियम यह है कि आप सब कुछ केवल अपने लिए, धीरे-धीरे और आनंद से करें। अगर आप सुंदर महसूस करना चाहते हैं, तो कुछ भी आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

याद रखें कि पिछली बार जब आपने अप्रतिरोध्य महसूस किया था, तो अपनी स्मृति में सब कुछ पुन: पेश करने का प्रयास करें और सब कुछ महसूस करें सकारात्मक भावनाएं. लेकिन आपको केवल यादों में रहने की जरूरत नहीं है, नए बनाएं। सुखद अनुभव. सुखद यादों के मद्देनज़र, टहलने या दोस्तों से मिलने के लिए तैयार हो जाइए। बैठक के सभी सबसे सुखद पलों को कैद करने के लिए अपने कैमरे को अपने साथ ले जाएं।

यदि आपके पास टहलने के लिए आपके साथ बुलाने वाला कोई नहीं है, तो निराश न हों। आज का दिन है आपका, जिसका अर्थ है कि यह केवल आपको समर्पित है, याद रखें - महिला, अपने सभी पसंदीदा कपड़े पहनें, एक कैमरा लें और पहले बर्फ, छोटे पक्षियों, जानवरों की तस्वीरें लें। एक पपराज़ी की तरह महसूस करें जिसे सकारात्मक भावनाओं को पकड़ने की ज़रूरत है। स्वाभाविक रूप से, चलने के बाद, सबसे सफल फ़ोटो का चयन करें और उनका प्रिंट आउट लें। वे आपको उस दिन की याद दिलाएंगे, जब आपने खुद को और अपनी आंतरिक दुनिया को समर्पित किया था, जब आपने वास्तव में सुंदर महसूस किया था।

शाम को सोने से पहले अपने आप को देखना सुनिश्चित करें और कहें कि आप कितने मंत्रमुग्ध हैं, अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराएं, अपने आप को मीठे सपनों की कामना करें। बिस्तर पर जाने से पहले, सपने देखें कि आप अपने जीवन से क्या चाहते हैं और सब कुछ निश्चित रूप से सच हो जाएगा, क्योंकि कल, नई ताकत और सकारात्मकता से भरे हुए, आप अपने विचारों को पूरा करना शुरू कर देंगे और अपने सपने के करीब एक कदम आगे बढ़ेंगे।

सुंदर होने का मतलब सुंदरता का आदर्श होना नहीं है। और क्या आदर्शों को जीना आसान है? सुंदर होने का अर्थ है खुद से प्यार करना, आंतरिक दुनिया और बाहरी आवरण के बीच सामंजस्य महसूस करना, अपने मूड को सही तरीके से समायोजित करने में सक्षम होना, सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करना, अद्भुत यादें रखना।

आप महिला- अपने आप से प्यार करो, तुम सुंदर हो!

रायसा गोर्बुनोवा

लेकिन, दुर्भाग्य से, पुरुषों के लिए, महिला व्यवहार हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, और शायद यह विचारों और तर्क के बारे में बात करने लायक नहीं है। लेकिन तथ्य यह है कि एक महिला अकेला महसूस करना चाहती है, उसे महसूस करना चाहती है और वह सब कुछ करना चाहती है जो उसे लगता है कि इसके लिए आवश्यक होगा। आइए इन क्रियाओं को थोड़ा समझें, शायद तब पुरुषों के लिए "सही" चीजें करना आसान हो जाएगा।

"नहीं का मतलब हाँ, लेकिन बाद में।"

ऐसा उत्तर, शायद, अक्सर पुरुषों को भ्रमित करता है, और महिलाओं के असंतोष का कारण बन जाता है। इसका कारण महिला की इच्छा है कि वह किसी प्रकार का रहस्य छोड़ दे, या एक साज़िश पैदा करे, ताकि पुरुष को पहल करने का अवसर मिले, या स्वयं महिला की इच्छा का अनुमान लगाया जा सके। इस प्रकार, परिणामस्वरूप, एक महिला हमेशा दिलचस्प होने की कोशिश करती है, और, तदनुसार, वांछनीय और अद्वितीय। लेकिन पुरुष स्वयं, एक ओर, इस तरह के व्यवहार का स्वागत करते हैं, दूसरी ओर, वे शायद ही कभी महिलाओं की सहवास को स्पष्ट इनकार या सहमति से अलग कर सकते हैं। और उनके लिए यह बहुत आसान है अगर एक महिला सीधे अपना जवाब कहती है, और अपनी इच्छाओं की घोषणा भी करती है। नतीजा : मनोकामना पूरी हो या न हो, खेल का असर खत्म हो जाता है और संभावना बन जाती है कि कोई न कोई तो होगा जो ज्यादा उत्साह दिखाएगा।

याद रखें कि महिलाएं स्वभाव से ही राजी होना पसंद करती हैं। इसलिए, जब प्रिय पुरुष ऐसा करना बंद कर देता है, तो वह आसानी से अपने प्रेमी को समझाने के लिए प्रेरित कर सकती है। और साथ ही पूरी तरह से सुनिश्चित हो जाएं कि आप सही हैं। इसलिए, यदि आपका रिश्ता आपको प्रिय है, तो कोशिश करें, क्योंकि एक महिला को केवल एक ही महसूस करना चाहिए, और उसे ऐसा तभी लगेगा जब उसका पीछा किया जा रहा हो।

शादी मना नहीं करती...

शादी की अवधारणा का मतलब यह नहीं है कि एक महिला को घूंघट करना चाहिए और दूसरे पुरुषों को भी नहीं देखना चाहिए। एक पत्नी सबसे वफादार हो सकती है, और अपने पति को पागलपन की हद तक प्यार कर सकती है, लेकिन वास्तव में "यह अभी भी बहुत व्यक्तिगत है" जैसा महसूस करने के लिए, उसे बस अन्य पुरुषों का ध्यान आकर्षित करना होगा। जब, आपके बगल में चलते हुए भी, वह गलती से अन्य पुरुषों की नज़रों को पकड़ लेगी, तो इससे उसे केवल और केवल महसूस करने की अनुमति मिल जाएगी। हां, और ऐसे क्षणों में आपको गर्व महसूस करना चाहिए कि आपका प्रिय बहुतों को पसंद है, लेकिन केवल आपका है। यदि यह तथ्य अभी भी पुरुषों को आश्वस्त नहीं करता है, तो यहां आपके लिए एक और उदाहरण है। मान लीजिए कि आपकी पत्नी 4 दीवारों के भीतर बंद हो जाती है, और उसके दैनिक मार्ग में लगभग चार बिंदु होंगे: रेफ्रिजरेटर - स्टोव - वॉशिंग मशीन- सोफा। नतीजतन, आपको केवल आपकी पत्नी मिलती है, लेकिन किस तरह की। उसे अपना ख्याल रखने की जरूरत नहीं है, उसकी अलमारी को ज्यादा वैरायटी की जरूरत नहीं है। सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कम और फिर कम से कम किया जाता है, और केश अक्सर सरलता से नहीं चमकते हैं। क्या आपने कभी ऐसी महिला के साथ अपना पूरा जीवन बिताने का सपना देखा है? शायद ऩही। तो आइए एक महिला को इसे पसंद करने का मौका दें। औरत तितली की तरह होती है, अगर तुम उसे जाने दोगे, तो वह उड़ जाएगी, अगर तुम मुट्ठी में बंद करोगे, तो वह मर जाएगी। अपनी सुंदर "तितली" रखें और यह हमेशा आपके लिए एक ही रहेगी।

साबित करने के तरीके के रूप में बदलें।

अध्ययनों से पता चला है कि 70% मामलों में जिन महिलाओं ने अपने पति को धोखा दिया, वे बदले की भावना से निर्देशित थीं। और यह बदला हमेशा देशद्रोह के प्रतिवाद के लिए नहीं था, अधिक बार महिलाएं खुद से असावधानी का बदला लेती हैं। साथ ही देशद्रोह के लिए जाने से वे बहुत डरते नहीं हैं, और कभी-कभी तो यह भी चाहते हैं कि उनके पति को इसके बारे में पता चले। इस तरह उसे कार्रवाई के लिए उकसा रहा है। जैसे, अगर आप मेरे साथ अकेले रहना चाहते हैं, तो मुझे भी अकेला महसूस कराएं।

आम तौर पर ये बहुत व्यस्त पुरुषों की पत्नियां होती हैं, या ऐसे पुरुष जो सक्रिय पक्ष लेते हैं, केवल उस समय जब एक महिला को जीतकर उससे शादी करने की आवश्यकता होती है। और फिर, आदर्श वाक्य के तहत "कहीं नहीं जाएगा", पहले से ही पति "विजेता" की प्रशंसा पर आराम करने जाता है। कभी-कभी इसके लिए महिलाएं खुद जिम्मेदार होती हैं, लेकिन ऐसे मामले में आपको सही पल को सही ढंग से पकड़ने की जरूरत है, और कुछ भी याद नहीं करना चाहिए, अन्यथा बहुत देर हो जाएगी। इसलिए एक मजबूत रिश्ता बनाए रखने के लिए जीवनसाथी या पार्टनर का इंटरेक्शन जरूरी है। पुरुष, शूरवीर बनो, अपनी महिलाओं को जीतो। महिलाएं - इसे इस तरह से करें कि आप अपने लिए लड़ना चाहें।

कौमार्य।

यह उन कुछ अवधारणाओं में से एक है जिसे सीधे एकमात्र महिला की सामान्य समझ के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ज्यादातर पुरुष चाहते हैं कि उनकी होने वाली पत्नी कुंवारी हो, जबकि महिलाएं अपने पति के संबंध में ऐसी इच्छा व्यक्त करने की संभावना कम होती हैं। और यहाँ यह केवल नैतिक सिद्धांतों के बारे में नहीं है, और इस तरह के "पदक" के दो पहलू हैं। जल्दी या बाद में, एक पति या पत्नी के साथ जिसने पहले नहीं किया है यौन साथी, प्रश्न "दूसरों के बारे में क्या?" दिखाई देगा। आमतौर पर 50% मामलों में ऐसे विचार कार्रवाई में बदल जाते हैं। इसलिए विश्वासघात, घोटालों, तलाक। खासकर अगर पति या पत्नी अपनी आत्मा को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर सके, और उन्हें ऐसा मौका मिल गया। तो कभी-कभी शुरू करना बेहतर होता है अंतरंग जीवनशादी से पहले, और अपनी भावनाओं को शारीरिक स्तर पर परखें। और याद रखें कि एक महिला को सबसे पहले प्यार करना चाहिए और प्यार करना चाहिए, तभी वह आपके लिए अकेली हो सकती है।

शिकायतें।

Trifles पर नाराज होना सच है महिला पेशा. किसी भी छोटी चीज से चिपके रहो, थपथपाओ, अपनी आँखें नीची करो और यहाँ तक कि रोओ - हर कोई ऐसा कर सकता है। लेकिन किसी कारणवश पुरुष ही जवाब दे पाते हैं बाहरी अभिव्यक्ति, और इस तरह के कारणों में तल्लीन नहीं करना चाहता महिलाओं की हरकतें. महिलाओं की भावुकता और ग्रहणशीलता, पुरुष तर्कवाद और शांत सोच से हीन, केवल छोटी-छोटी बातों में। गंभीर परिस्थितियों में, एक महिला अधिक दृढ़ संकल्प दिखा सकती है और तेजी से प्रतिक्रिया कर सकती है। तो नाराजगी सिर्फ एक छोटी सी कमजोरी है, जो खुद पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान आकर्षित करने की इच्छा के कारण होती है। यदि आप केवल एक सनक पर प्रतिक्रिया करते हैं, भले ही इसे पूरा नहीं कर रहे हों, लेकिन यह धारणा बनाते हैं कि यह वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, एक महिला केवल एक ही महसूस करती है, जरूरत है और प्यार करती है। कभी-कभी भावनाओं की कमी को पूरा करने का यही एकमात्र तरीका है, खासकर जब जोड़े ने रिश्ते की अवधि पार कर ली हो, जब बिदाई का एक मिनट अनंत काल के बराबर था।

और कामुकता और आनंद की ऊर्जा से भरे रहें। ये सहायता करेगा सरल नियमजिसका पालन हर महिला को करना चाहिए।

औरत का पहला नियम है ऊँचे स्थान पर रहना

मुख्य महिला मिशन जीवन की प्रक्रिया का आनंद लेना है। हर दिन में कुछ सुंदर और अद्भुत खोजें। नाचो, दिल खोलकर हंसो, अपनी सांसों के नीचे अपने पसंदीदा गाने गाओ, पोशाक बदलो और आईने में अपने प्रतिबिंब की प्रशंसा करो। एक महिला जो कुछ भी करती है, उससे उसे आनंद लेना चाहिए। अन्यथा, यह टेढ़ा, तिरछा, बेस्वाद और बिना आत्मा के निकलेगा। चाहे खाना बनाना हो, क्रॉस स्टिचिंग करना हो, या घर के आसपास सफाई करना हो, सब कुछ मजेदार होना चाहिए।

एक महिला के लिए आनंद की ऊर्जा को महसूस करना उतना ही स्वाभाविक होना चाहिए जितना कि सांस लेना। सुखी और का आधार सामंजस्यपूर्ण जीवनछोटी-छोटी दैनिक गतिविधियों से भी ऊँचा हो रहा है। आनंद में सुगंधित चाय पीना आवश्यक है। आनंद के साथ, अपनी पसंदीदा कैंडी काट लें या क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम का स्वाद लें। हर महिला की अपनी पसंदीदा मिठाइयाँ होती हैं जो कुछ मिनटों का गैस्ट्रोनॉमिक आनंद दे सकती हैं।

स्पा उपचार, मालिश, खरीदारी, सैर पर जाना भी उपयोगी है ताज़ी हवाऔर अन्य भत्ते। फोटो: जमा तस्वीरें

स्त्री का दूसरा नियम है शीर्ष पर रहना

आकर्षक और सेक्सी महसूस करने के लिए एक महिला को हमेशा ऊँची एड़ी के जूते में रहने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि एड़ी महत्वपूर्ण तत्वस्त्रीत्व। शीर्ष पर रहने का अर्थ है महसूस करते रहना गौरवअपनी अहमियत जानो। विनिमय न करें, यदि कोई उस तक नहीं पहुंच सकता है तो अपना बार नीचे न करें। आपको सर्वोत्तम संभव चुनने, आत्म-सम्मान बनाए रखने और अपने मूल्य का एहसास करने में सक्षम होना चाहिए।

हमेशा ब्रांड बनाए रखें - यही महत्वपूर्ण है। कठिनाइयों, समस्याओं, गपशप, असफलताओं से ऊपर होना। उन लोगों से ऊपर होना जो साज़िश बुनते हैं और अपनी पीठ पीछे निंदा करते हैं।
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स्त्री का तीसरा नियम है, तिपहिया पर स्नान न करना

अपने खाते में पैसे के अलावा कुछ भी स्वीकार न करें। आंतरिक संतुलन बनाए रखें। खुशी और शांति के लिए पाठ्यक्रम रखें। जीवन में कभी-कभी बहुत उपद्रव, अनावश्यक चिंताएँ, अर्थहीन अनुभव होते हैं। अपर्याप्त लोग, अप्रिय बैठकें, छोटे झगड़े और अन्य परेशानियाँ हैं। आपको उन सभी झगड़ों से छुटकारा पाने के लिए ज्ञान की आवश्यकता है, जिन्हें ठीक करना अभी भी असंभव है।

इन परेशानियों से निकलने का एक ही तरीका है कि आप उनके प्रति अपना नजरिया बदलें। एक महिला को जीवन के सभी झंझटों से आंतरिक रूप से स्वतंत्र होना सीखना चाहिए। किसी ऐसी चीज की चिंता क्यों करें जिसे वैसे भी बदला नहीं जा सकता? चिंता करने से कुछ नहीं बदलेगा। सकारात्मक बदलावजो कुछ भी होता है, उसके प्रति शांत रवैये के साथ ही होगा।

आपको कम सोचने और अधिक महसूस करने की आवश्यकता है। और ये भावनाएँ उज्ज्वल, सुखद और हर्षित होनी चाहिए।
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औरत का चौथा नियम है हमेशा प्यार करना!

स्त्री आत्मा का मुख्य भोजन प्रेम है। यह पोषण करता है, ऊर्जा देता है, रूपांतरित करता है। प्रेम जीवन को और अधिक सुंदर बनाता है, प्रेरणा देता है, नई उपलब्धियों को शक्ति देता है। वहीं प्यार को किसी एक आदमी तक सीमित रखने की जरूरत नहीं है। जीवन के लिए, लोगों के लिए, सभी जीवित चीजों के लिए प्यार - यह वही है जो वास्तव में एक महिला को भरता है।

यहीं से आता है…

नियम संख्या पांच - अकेले रहकर भी खुश रहें

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यदि जीवन की इस अवधि में कोई प्रिय व्यक्ति नहीं है, तो यह उदास और चिंता का कारण नहीं है। आत्मनिर्भर और अकेले भी खुश। वह खुद से प्यार करती है और स्वीकार करती है, अपनी कंपनी का आनंद लेती है और अपने सिद्धांतों को नहीं बदलती है।

पास नहीं तो योग्य आदमी, तो अकेले रहना बेहतर है, पैसे का आदान-प्रदान नहीं करना, थोड़े से संतुष्ट न होना। एक पुरुष के साथ संचार से, एक महिला को भी आनंद लेना चाहिए। एक पुरुष सभी जीवन का लक्ष्य नहीं है, एक महिला की हर दिन खुश रहने और आनंद लेने की क्षमता उस पर निर्भर नहीं करती है।

जब एक महिला एक पुरुष के बिना खुश रहना सीखती है और उस पर निर्भर नहीं रहती है, तो कोई ऐसा दिखाई देगा जो उसका पूरक होगा। वही समग्र और सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति। वह नहीं जो नष्ट करता है, हेरफेर करने की कोशिश करता है या कमजोरी दिखाता है।

एक आदमी के साथ रिश्ते में ईमानदारी और पारस्परिकता होनी चाहिए। दिखावा और प्यार की कमी दोनों के लिए विनाश और दुर्भाग्य है।

महिलाओं के लिए इन पांच नियमों को अभी भी पूरक और लंबे समय तक जारी रखा जा सकता है। लेकिन कम से कम जो सूचीबद्ध है उसे देखते हुए, खुशी पाना पहले से ही संभव है। यह वसंत और नवीकरण में आने का समय है, सौर गर्मी और प्रकाश से भरे जाने का। और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि खिड़की के बाहर मौसम के बावजूद, एक महिला की आत्मा में हमेशा वसंत होना चाहिए!

महिलाओं के बारे में रहस्य हर आदमी को जानना चाहिए डी एंजेलिस बारबरा

अध्याय 4 महिलाएं सुरक्षित महसूस करना चाहती हैं

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को व्यक्तिगत संबंधों में अधिक समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता क्यों है?

महिलाएं हमेशा अपने साथी के साथ भविष्य की योजना बनाने की कोशिश क्यों करती हैं?

महिलाएं लगातार क्यों जानना चाहती हैं कि उनका साथी कैसा महसूस करता है और क्या सोचता है?

महिलाएं इतनी चिंतित और चिंतित क्यों हैं जब कोई पुरुष उनके साथ साझा नहीं करता है कि उसे क्या चिंता और चिंता है?

इन सभी सवालों का जवाब बेहद आसान है। क्योंकि सुरक्षित महसूस करने की इच्छा हर महिला की बुनियादी जरूरतों में से एक है।. मैं शारीरिक सुरक्षा की बात नहीं कर रहा, यह हमारे लिए कहीं अधिक महत्वपूर्ण है भावनात्मक सुरक्षा।हम अपने संबंधों की मजबूती, अपने साथी के इरादों की गंभीरता के बारे में सुनिश्चित होना चाहते हैं। हम अपने प्यार पर भरोसा करना चाहते हैं ताकि हम प्यार देने और प्राप्त करने के लिए खुल सकें।

भावनात्मक सुरक्षा किसी भी महिला के दिल की कुंजी है। जब हम सुरक्षित महसूस करते हैं, तो हम जोखिम लेने के लिए तैयार होते हैं। जब हम सुरक्षित महसूस करते हैं, तो हम आराम कर सकते हैं। जब हम सुरक्षित महसूस करते हैं, तो हम खुशी से चमकने लगते हैं।

महिलाओं के लिए सुरक्षा की आवश्यकता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? मुझे ऐसा लगता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि गहराई से, हर महिला आत्मविश्वास महसूस नहीं करती है।शायद मेरी बातें आपको गलत लगेंगी, लेकिन फिर भी ऐसा है। हम चाहे कितना भी स्वतंत्र, आत्मविश्वासी, आत्मनिर्भर और स्वतंत्र हों, हम अपने आप को गहराई तक अपनी परदादी के समान ही मानते हैं। हम अपनी प्रकृति के इस पक्ष से संघर्ष करते हैं, हम इसे दबाने की कोशिश करते हैं, हमें इससे शर्म आती है, हम इस कमजोरी के लिए खुद की आलोचना करते हैं, लेकिन हम इससे पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

आंतरिक अनिश्चितता की यह भावना कहाँ से आती है? सबसे पहले, यह इस तथ्य का परिणाम है कि हम रहते हैं पुरुषों की दुनिया. हमारे समाज ने कुछ दशक पहले ही महिलाओं की सराहना और सम्मान करना शुरू कर दिया था और हमें वह प्रदान करना शुरू कर दिया था जो पुरुषों ने समय की शुरुआत से प्राप्त किया है। आज भी, हमारे ग्रह के कई हिस्सों में, एक पुरुष के जीवन को एक महिला के जीवन से कहीं अधिक महत्व दिया जाता है। लड़कियों को इसलिए मार दिया जाता है ताकि वे उस परिवार पर बोझ न बनें, जिसे बेटे और वारिस की जरूरत है। हम इसके बारे में सुनते हैं और कहते हैं, "अच्छा, यह अविकसित देशों में हो रहा है!" और फिर भी, संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे अत्यधिक विकसित देशों में भी, महिलाओं को समान कार्य के लिए पुरुषों की तुलना में कम वेतन दिया जाता है। बेशक, लड़कियों को मारने जैसी चरम सीमा पर चीजें नहीं जातीं, लेकिन जो हो रहा है उसका अर्थ बिल्कुल वही है - एक पुरुष का जीवन और श्रम एक महिला के श्रम और जीवन की तुलना में बहुत अधिक मूल्यवान होता है।

यह सबक हम जन्म से ही सीखते हैं। अब भी, अधिकांश परिवारों में, बच्चों को पिता का उपनाम मिलता है, माता का नहीं। हम में से अधिकांश लोग इस घटना के अपने जीवन में महत्व के बारे में कभी नहीं सोचते हैं, लेकिन यह भी एक महिला की उपेक्षा को दर्शाता है। और जब हमें लगता है कि हमारी सराहना नहीं हो रही है, तो हम अनजाने में असुरक्षित महसूस करने लगते हैं।

शारीरिक स्तर पर भी एक महिला लगातार असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करती है। इसलिए सुरक्षा के लिए अवचेतन इच्छा। एक आदमी हमारे शरीर में प्रवेश कर सकता है। हमारे साथ बलात्कार किया जा सकता है और हमारी इच्छा के विरुद्ध हमारे अंदर प्रवेश किया जा सकता है। ज्यादातर महिलाएं शारीरिक रूप से पुरुषों का विरोध करने में असमर्थ होती हैं। भले ही हम इसके बारे में न सोचें, हमारी दुनिया की वास्तविकताएं हमारे मानस को लगातार प्रभावित करती हैं। आधुनिक दुनिया में महिलाएं अनजाने में अपनी शारीरिक और मानसिक कमजोरियों को महसूस करती हैं।

लेकिन वास्तव में यह समझने के लिए कि महिलाएं सुरक्षित महसूस क्यों नहीं करती हैं, हमें सभ्यता की शुरुआत में वापस जाना चाहिए और अपने पूर्वजों की यात्रा करनी चाहिए। ये महिलाएं पूरी तरह से पुरुषों पर निर्भर हैं। पुरुष शिकारी थे, उन्होंने जनजाति को भोजन प्रदान किया। वे दुश्मनों और शिकारियों का सामना करने के कौशल वाले योद्धा थे। बच्चों को मौत से सिर्फ पुरुष ही बचा सकते हैं। और महिला का केवल एक ही लक्ष्य बचा था: उसे एक ऐसे पुरुष की तलाश करनी थी जो उसकी देखभाल कर सके और बच्चे जो उसके उपजाऊ होते ही पैदा होंगे।

स्वाभाविक रूप से ऐसे वातावरण में पुरुष के बिना स्त्री जीवित नहीं रह सकती थी। कल्पना कीजिए कि एक महिला से असंतुष्ट एक पुरुष उसे और उसके बच्चों को एक गुफा या घर से बाहर निकाल सकता है, और फिर वे ठंड से जम जाएंगे या जंगली जानवरों द्वारा टुकड़े-टुकड़े कर दिए जाएंगे। क्या कोई महिला एक पल के लिए भी सुरक्षित महसूस कर सकती है?

और यद्यपि मानवता में कई हजार वर्षों में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं, महिलाएं शारीरिक, आर्थिक और सामाजिक रूप से पुरुषों पर निर्भर रही हैं। हम अपना पेट नहीं भर पा रहे थे। हमारे पास अवसर नहीं थे कि मुक्त पुरुष. हमारी अंदरूनी शक्तिसीमित था। याद रखें, पिछली शताब्दी में ही महिलाओं को काम करने का अवसर मिला था, और इसलिए, यदि वे चाहें तो पुरुषों से कम से कम कुछ स्वतंत्रता प्राप्त करने में सक्षम थीं। और गर्भ निरोधकों के आविष्कार के साथ, वे बच्चे पैदा करने या न करने का निर्णय स्वयं करने में सक्षम थे।

और इस ऐतिहासिक विरासत का प्रभाव सभी महिलाओं पर पड़ता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अठारह हैं या अस्सी, आप खुद को स्वतंत्र मानते हैं या किसी पुरुष के अधीन हैं, सभी महिलाओं की विरासत समान है। मेरा मानना ​​है कि हम सभी के पास एक कठोर अतीत की आनुवंशिक स्मृति होती है। मन की आवाज़हमें बमुश्किल श्रव्य फुसफुसाते हैं: "आप एक आदमी के बिना नहीं रह सकते", "अगर वह चला गया तो आप मर जाएंगे", "आप यह या वह हासिल नहीं करेंगे - यह सब केवल पुरुषों के लिए है", "किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपकी देखभाल करेगा, क्योंकि आप 'इसे स्वयं कभी नहीं करेंगे।"और इस सब "अच्छी" सलाह के पीछे केवल एक ही बात है: "एक महिला कभी भी सुरक्षित महसूस नहीं करती है।"

यदि तुम पुरुष हो तो यह मत सोचो कि मैं शिकायत कर रहा हूं या पुरुषों को कोस रहा हूं। मैं सिर्फ यह बताना चाहता था कि महिलाएं कभी भी सुरक्षित महसूस क्यों नहीं करतीं और उन्हें आपके समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। ज्यादातर पुरुष महिलाओं को इस नजरिए से नहीं समझते, क्योंकि उनके पीछे उनका अतीत बिल्कुल अलग होता है और वे इस दुनिया में बिल्कुल अलग तरीके से रहते हैं। आप सोच सकते हैं: "लेकिन मैं एक पागल सेक्सिस्ट नहीं हूं जो अभी-अभी एक पेड़ से नीचे उतरा है! मुझे अपना उपनाम धारण करने के लिए अपनी भावी पत्नी की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। मैं उससे प्यार करता हूं और उसकी आजादी को सीमित नहीं करना चाहता।"इसके लिए मैं केवल एक ही बात कह सकता हूं: आपकी भावी पत्नी भाग्यशाली है! लेकिन उसे पूरी तरह से समझने के लिए, आपको उसके मनोविज्ञान को जानना होगा, जो कि गहरे अतीत में निहित है, जो महिलाओं की कई पीढ़ियों से विरासत में मिला है जो उससे कम भाग्यशाली थीं।

महिलाओं को पुरुषों के अनुमोदन की इतनी आवश्यकता क्यों है? इसे न पाकर हम सुरक्षित महसूस क्यों नहीं करते?

क्या आपने कभी सोचा है कि आप एक आदमी की स्वीकृति पाने के लिए इतने बेताब क्यों हैं, और कभी-कभी एक ऐसे आदमी की जिसके लिए आप बिल्कुल भी सम्मान नहीं करते हैं? जवाब बहुत आसान है। ऐतिहासिक रूप से, महिलाओं ने सीखा है कि उनका अस्तित्व पूरी तरह से पुरुषों पर निर्भर करता है। इसलिए, हमारा "काम" एक आदमी को आकर्षित करना और उसकी रुचि बनाए रखना है ताकि उसे खोना न पड़े। हम कैसे दिखते हैं, हम बिस्तर में कितने अच्छे हैं, हम अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं, हम घर को कैसे व्यवस्थित रखते हैं, हम अभिव्यक्ति का पालन कैसे करते हैं खुद की भावनाएंताकि वह असहज महसूस न करें - ये सभी आदतें, निर्णय और व्यवहार एक ही विचार पर आधारित हैं: "क्या वह हमसे खुश है?"हमारा अवचेतन हमें बताता है कि अगर कोई आदमी खुश है तो वह हमारे साथ रहेगा और अगर वह रहेगा तो हम सुरक्षित रहेंगे।

यही कारण है कि महिलाएं अक्सर अपने कार्यों और भावनाओं के अनुमोदन के लिए पुरुषों की ओर देखती हैं। "क्या वह मेरे साथ ठीक है?हम खुद से पूछते हैं। - क्या मैंने उसे अपनी भावनाओं से थका दिया?"और जब हमें लगता है कि हम सब कुछ ठीक कर रहे हैं, तो हम राहत की सांस लेते हैं, खुद को आराम करने देते हैं, और अंत में सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन, यह संकेत मिलने पर कि एक आदमी हमसे नाखुश है, हमारी सुरक्षा की भावना एक महत्वपूर्ण बिंदु तक कम हो जाती है।

मैं अपने आप से और उन हजारों महिलाओं के अनुभव से जानता हूं जो मेरे पास मदद के लिए आई हैं कि पुरुष की स्वीकृति लेना एक अचेतन प्रक्रिया है। यह एक आदिम प्रतिक्रिया है जो व्यक्तिगत संबंधों की शुरुआत में होती है। और यह प्रतिक्रिया कभी-कभी अपनी तीव्रता से हमें चौंका देती है। "मेरे लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि वह क्या सोचता है?हम खुद से पूछते हैं। - जब हम लड़ते हैं तो मैं सुरक्षित महसूस क्यों नहीं करता?"जवाब बहुत आसान है। पुरुष अनुमोदन या अस्वीकृति महिला अवचेतन में सहज अस्तित्व की प्रवृत्ति को ट्रिगर करती है, जिससे खतरे और असुरक्षा की भावना पैदा होती है।

चलो गौर करते हैं विशिष्ट परिदृश्यजो मेरे शब्दों का वर्णन करेगा। कैथी और जुआन दो साल से साथ रह रहे हैं। उन्होंने हाल ही में शादी करने का फैसला किया है। एक रविवार की सुबह, कैथी को लगा कि जुआन उससे नाराज़ है, लेकिन जब उसने उससे पूछा कि मामला क्या है, तो उसने केवल यह कहते हुए इसे टाल दिया कि सब कुछ क्रम में था। कैथी ने जुआन से बात करने की कई बार कोशिश की कि उसे क्या परेशान कर रहा था, यह कहते हुए कि उसके व्यवहार ने उसे बहुत परेशान किया। जुआन चुप रहा और अधिक से अधिक उदास होता गया। अंत में, कैथी फूट-फूट कर रोने लगी और जुआन से पूछा कि क्या उसने उससे शादी करने के बारे में अपना मन बदल लिया है। जुआन ने अपना आपा खो दिया और कहा:

"मुझे नहीं पता कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन मुझे आपकी समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं है।

और दूसरे कमरे में टीवी देखने चला गया।

केटी को कैसा लगा? वह चिंतित थी, चिंतित थी, अपने तत्व से बाहर महसूस कर रही थी। "कुछ गड़बड़ है!" उसकी वृत्ति चिल्लाया। जुआन की नाराजगी ने एक जीवित तंत्र को गति प्रदान की। उसने महसूस किया कि कुछ गलत था, और उसके दिमाग में एक खतरनाक शिलालेख चमक उठा: "खतरा! खतरा!" यह सब बिल्कुल अपने आप होता है, उसे अपने कार्यों का भी पता नहीं होता है।

जुआन को उसी स्थिति में कैसा महसूस हुआ? वह चिंतित, चिढ़ और क्रोधित था। वह समझ नहीं पा रहा था कि कैथी आज इतनी उतावला क्यों थी, वह स्थिति का नाटक क्यों कर रही थी। उनकी राय में, कुछ नहीं हुआ, उन्हें बस सिरदर्द था और वे अकेले टीवी देखना चाहते थे।

तनावपूर्ण स्थिति के लिए कौन जिम्मेदार है? दोनों। कैथी को अपनी उत्तरजीविता वृत्ति पर बेहतर नियंत्रण रखना चाहिए था, इस तथ्य से प्रेरित होकर कि वह अब सुरक्षित महसूस नहीं करती थी। उसे अपनी प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए सीखने की जरूरत है। और जुआन को यह समझना सीखना होगा कि उसके कार्यों और व्यवहार के कारण कैथी की चिंता क्या है। इस मामले में, उसने उसे यह नहीं बताया कि उसके साथ क्या हो रहा है, जिससे वह गलत निष्कर्ष निकालती है। एक महिला को सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता को बेहतर ढंग से समझने के लिए, जुआन तुरंत महसूस करेगा कि उसका निजी जीवन शांत और खुशहाल हो गया है।

मुझे याद है पहली बार मैंने इस विषय पर पुरुषों और महिलाओं दोनों के मिश्रित श्रोताओं को व्याख्यान दिया था। महिलाओं ने सहमति में सिर हिलाया, और बहुतों की आंखों में आंसू थे। आखिर उन्हें समझ में आ गया कि उनके अंदर क्या इतना दर्द हो रहा है और क्या वे किसी भी तरह से समझ नहीं पा रहे थे। लेकिन पुरुषों का क्या? उन्होंने सम्मान से मेरी बात सुनी, समझने की कोशिश की, उनकी भौंहें फड़क गईं, उनकी आंखें सिकुड़ गईं। उनके लिए पूरी तरह से विदेशी दृष्टिकोण को स्वीकार करना आसान नहीं था।

सेमिनार के बाद एक आदमी अपनी पत्नी का हाथ थामे मेरे पास आया। उनके शब्दों ने व्याख्यान में उपस्थित सभी पुरुषों की भावनाओं को बिल्कुल सटीक रूप से दर्शाया। उन्होंने कहा, 'मैंने महिलाओं को इस तरह कभी नहीं देखा। आपके शब्द काफी वाजिब हैं, लेकिन यह पता चला है कि जिस महिला से मैं प्यार करता हूं, उसमें एक अदृश्य रेखा है जिसके बारे में मुझे पता भी नहीं था। मैं हमेशा खुद को एक संवेदनशील व्यक्ति मानता था, लेकिन मुझे शक भी नहीं हुआ ... "

दरअसल, यह आदमी एक संवेदनशील व्यक्ति था। लेकिन दुनिया का सबसे संवेदनशील पुरुष भी हर महिला में रहने वाली सुरक्षा की लालसा को नहीं समझ पाएगा। हजारों सालों से उन्हें इसके लिए प्रोग्राम नहीं किया गया है! आदमी नहीं माना। उसकी पत्नी ने उसे गले से लगा लिया और उसके दोनों गालों पर किस किया। उसके चुंबन ने उसे सब कुछ बता दिया। पहली बार, उसके पति ने महसूस किया कि उसका एक अदृश्य पक्ष था, उसके स्वभाव का एक अदृश्य हिस्सा जिसे वह खुद भी नहीं समझा सकती थी। और परिणाम क्या था? यह जानते हुए कि वह इस महिला में निर्मित सुरक्षा की भावना को समझने के लिए तैयार था, जिसके बारे में हमने अभी बात की थी।

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16 महिलाएं वास्तव में सेक्स नहीं चाहती हैं कई सालों से, सेक्स के प्रति पुरुषों और महिलाओं के दृष्टिकोण का अध्ययन किया गया है। एक धारणा थी कि पुरुष सहज रूप से जितना संभव हो उतना सेक्स चाहते हैं, जबकि महिलाएं होती हैं भावनात्मक संबंधऔर सोचो

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महिलाएं वास्तव में सेक्स नहीं चाहती हैं एबीसी न्यूज। "द अमेरिकन सेक्स सर्वे: ए पीक अंडर द शीट्स"। 10/21/04. अब्दो, कार्मिता एच.एन., एना एल.आर. वालाडारेस, वाल्डेमर एम. ओलिवेरा, जूनियर, मार्को टी. स्कैनाविनो, और जो? ओ अफिफ-अब्दो। "ब्राजील की महिलाओं के जनसंख्या-आधारित अध्ययन में हाइपोएक्टिव यौन इच्छा विकार: उनके महत्व के अनुसार वर्गीकृत संबद्ध कारक"। रजोनिवृत्ति ( न्यूयॉर्क) 17, नहीं। 6 (2010): 1114-1121। बर्गनर, डी। महिलाएं क्या चाहती हैं?:

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अध्याय 3 महिलाएं बहुत जटिल प्राणी हैं। वे सब कुछ एक बार में चाहते हैं। इसके अलावा, इन सभी की सूची हर पांच मिनट में बदल सकती है, कभी-कभी काफी नाटकीय रूप से। आप महिलाएं किसी पुरुष से मांग कर सकती हैं

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अध्याय 6