Ginekolog vam bo pomagal izbrati povoj za nosečnice. Za vzdrževanje udobne ravni zdravja za nosečnico in nerojenega otroka zdravniki priporočajo nošenje posebnega pripomočka, imenovanega povoj. Predpisano je tako med nosečnostjo kot po porodu.

Bistvo vprašanja

Povoj se nosi:

• odstranite obremenitev hrbtenice;
• preprečite bolečine v hrbtu.

Po porodu je ta naprava potrebna za obnovitev figure.
Izbira takega izdelka za nosečnico ni težka, vendar morate pri nakupu upoštevati več pomembnih dejavnikov:

• material, iz katerega je izdelan;
• indikacije in kontraindikacije;
• velikost.

Po vrstah so povoji razdeljeni na:

• predporodna;
• po porodu;
• univerzalni (kombinirani).

Prenatalni povoj predpiše zdravnik za naslednje indikacije:

1. 1. V drugem ali tretjem trimesečju obstaja nevarnost spontanega splava.
2. 2. Brazgotine so se pojavile na maternici od prejšnjih rojstev izvajajo z uporabo carski rez.
3. 3. Placenta je nizka.
4. 4. Opazovano zadnična predstavitev plod.
5. 5. Razvija se osteohondroza.
6. 6. Plod je zelo velik ali se razvije večplodna nosečnost.

Običajno prenatalni povoj je treba nositi od 20 tednov, v nekaterih primerih pa zdravniki priporočajo, da to počnejo od 15 tednov. Naprava pomaga porazdeliti obremenitev, zmanjšati bolečine v spodnjem delu hrbta, preprečiti raztezanje mišic trebušne votline in pojav strij. Zahvaljujoč nošenju povoja plod zavzame pravilen položaj v maternici, zato je predpisan kot preventivni ukrep.

Ni priporočljivo nositi naprave brez zdravniškega recepta. Možno je, da plod ni vzel pravilen položaj, zato je povoj nevaren za nošenje. V takih primerih dodeljena fizioterapija, in šele nato povoj.

Vrste izdelkov

Med predporodnimi povoji obstaja več vrst, na katere morajo biti ženske pozorne:

• spodnje hlače;
• pas;
• univerzalni.

Katerega je bolje izbrati? Na to vprašanje lahko odgovori le ginekolog ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa bodoče porodnice. On bi moral biti tisti, ki vam bo pomagal najti, kar potrebujete.
Izdelek v obliki spodnjic vključuje elastičen vložek, ki se nahaja pod trebuhom. Zato se nosi kot spodnje perilo. Obstajajo različne barve in oblike takšne naprave, ki je kot nalašč za modne navdušence. Njegove pomanjkljivosti so naslednji dejavniki:

1. 1. Potreba po vsakodnevnem umivanju.
2. 2. Imeti morate rezervne povoje.
3. 3. Izdelek lahko oblečete le leže.
4. 4. Morate izbrati modele s pritrdilnimi elementi, da bi brez težav šli na stranišče. To početje v službi je precej neprijetno.

Kar zadeva velikost, takšni modeli morda niso primerni za vsakogar, zlasti za matere z veliko telesno težo. V tem primeru bo povoj povzročil občutek nelagodja, saj bo pritiskal in drgnil kožo.

Model v obliki pasu je priljubljen, ker ima elastični trak z Velcro. To vam omogoča prilagajanje velikosti izdelka. Nosite ga čez hlačne nogavice oz spodnje perilo. Glede tega modela praktično ni nobenih pritožb. Pas ne drsi ali se mečka, sedi popolnoma.

Univerzalni model se uporablja tako med nosečnostjo kot po porodu. To je pas, sestavljen iz dveh delov - širokega in ozkega. Blago je elastično, zato se dobro razteza, na robovih ima ježke. Pas naj bo pred porodom s širokim delom obrnjen nazaj, ožji pa pod trebušček. Po porodu se položaj trakov spremeni. Velikost je mogoče prilagoditi s stranskim ježkom, ki vam omogoča, da upoštevate posamezne značilnosti figure.

Univerzalni steznik je odličen za ženske, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Zato bo takšna naprava pomagala lajšati težo, podpirala spodnji del hrbta.

Njihova slabost je, da so vidni izpod oblačil, saj so vsi modeli izdelani na veliko. Velcro lahko uniči oblačila, hlačne nogavice in spodnje perilo.

Če želite izbrati pravi povoj, morate upoštevati nekaj pravil:

1. 1. Izmerite, preden greste v trgovino, da ugotovite svojo velikost.
2. 2. Ne jemljite izdelka za rast, tj. za povečanje trebuha. Raztegljiva tkanina se dobro razteza, zato niso potrebni veliki dodatki.
3. 3. Poskusite različni modeli in izberite najbolj udobno, da ne vržete denarja stran.

Izdelka ne nosite ves dan, ampak le 3 ure ali več. Po odstranitvi je vredno vzeti odmor za pol ure ali uro. Najprej se je treba na napravo navaditi, zato je prva dva tedna priporočljivo, da jo nosite doma. Povoj je pravilno izbran, če ga nosečnica ne čuti.
Takoj ga je treba odstraniti, če se pojavi nelagodje, izdelek močno drgne ali pritiska ali začne dojenček močno potiskati.

Naprave ni treba naročiti po internetu, da ne bi napačno izračunali z modelom in velikostjo. Vredno je kontaktirati samo specializirane trgovinske organizacije za prodajo medicinske opreme ali lekarne.

Da bi podaljšali življenjsko dobo izdelka, ga je treba redno prati in spremljati njegovo čistočo. Če je tkanina raztegnjena, je vredno kupiti novo, saj stara ne more več opravljati svojih funkcij.

Ali je povoj pravilno oblečen, je mogoče ugotoviti samo z občutki. Če ne pritiska na trebuh, je vse opravljeno pravilno. Na embalaži, v kateri se prodajajo pripomočki za nosečnice, so navodila za uporabo, ki pa niso vedno pravilna. Nobenega povoja ne nosite previsoko.

Da bi se naučili pravilno obleči izdelek, morate nekaj časa vaditi. Prvič morate to narediti leže, da začutite sramno kost. Približno enako nanesite povoj na boke. Znaki pravilno nošenega povoja:

1. 1. Nahaja se pod trebuhom, pod zadnjico.
2. 2. Naslanja se na boke in pokriva sramno kost.
3. 3. Ne sme biti občutka pritiska na želodec.
4. 4. Način vlečenja mora biti udoben.

Če imate kakršne koli težave, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pokazal, kako nositi in namestiti povoj.

Ginekolog vam bo pomagal izbrati povoj za nosečnice. Za vzdrževanje udobne ravni zdravja za nosečnico in nerojenega otroka zdravniki priporočajo nošenje posebnega pripomočka, imenovanega povoj. Predpisano je tako med nosečnostjo kot po porodu.

Bistvo vprašanja

Povoj se nosi:

• odstranite obremenitev hrbtenice;
• preprečite bolečine v hrbtu.

Po porodu je ta naprava potrebna za obnovitev figure.
Izbira takega izdelka za nosečnico ni težka, vendar morate pri nakupu upoštevati več pomembnih dejavnikov:

• material, iz katerega je izdelan;
• indikacije in kontraindikacije;
• velikost.

Po vrstah so povoji razdeljeni na:

• predporodna;
• po porodu;
• univerzalni (kombinirani).

Prenatalni povoj predpiše zdravnik za naslednje indikacije:

1. 1. V drugem ali tretjem trimesečju obstaja nevarnost spontanega splava.
2. 2. Na maternici so se pojavile brazgotine prejšnjih porodov s carskim rezom.
3. 3. Placenta je nizka.
4. 4. Obstaja zadnična predstavitev ploda.
5. 5. Razvija se osteohondroza.
6. 6. Plod je zelo velik ali se razvije večplodna nosečnost.

Običajno je treba prenatalni povoj nositi od 20 tednov, v nekaterih primerih pa zdravniki priporočajo, da to storite od 15 tednov. Naprava pomaga porazdeliti obremenitev, zmanjšati bolečine v spodnjem delu hrbta, preprečiti raztezanje mišic peritoneuma in pojav strij. Zahvaljujoč nošenju povoja plod zavzame pravilen položaj v maternici, zato je predpisan kot preventivni ukrep.

Ni priporočljivo nositi naprave brez zdravniškega recepta. Možno je, da plod ni zavzel pravilnega položaja, zato je nevarno nositi povoj. V takih primerih so predpisane terapevtske vaje in šele nato povoj.

Vrste izdelkov

Med predporodnimi povoji obstaja več vrst, na katere morajo biti ženske pozorne:

• spodnje hlače;
• pas;
• univerzalni.

Katerega je bolje izbrati? Na to vprašanje lahko odgovori le ginekolog ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa bodoče porodnice. On bi moral biti tisti, ki vam bo pomagal najti, kar potrebujete.
Izdelek v obliki spodnjic vključuje elastičen vložek, ki se nahaja pod trebuhom. Zato se nosi kot spodnje perilo. Obstajajo različne barve in oblike takšne naprave, ki je kot nalašč za modne navdušence. Njegove pomanjkljivosti so naslednji dejavniki:

1. 1. Potreba po vsakodnevnem umivanju.
2. 2. Imeti morate rezervne povoje.
3. 3. Izdelek lahko oblečete le leže.
4. 4. Morate izbrati modele s pritrdilnimi elementi, da bi brez težav šli na stranišče. To početje v službi je precej neprijetno.

Kar zadeva velikost, takšni modeli morda niso primerni za vsakogar, zlasti za matere z veliko telesno težo. V tem primeru bo povoj povzročil občutek nelagodja, saj bo pritiskal in drgnil kožo.

Model v obliki pasu je priljubljen, ker ima elastični trak z Velcro. To vam omogoča prilagajanje velikosti izdelka. Nositi ga morate čez hlačne nogavice ali spodnje perilo. Glede tega modela praktično ni nobenih pritožb. Pas ne drsi ali se mečka, sedi popolnoma.

Univerzalni model se uporablja tako med nosečnostjo kot po porodu. To je pas, sestavljen iz dveh delov - širokega in ozkega. Blago je elastično, zato se dobro razteza, na robovih ima ježke. Pas naj bo pred porodom s širokim delom obrnjen nazaj, ožji pa pod trebušček. Po porodu se položaj trakov spremeni. Velikost je mogoče prilagoditi s stranskim ježkom, ki vam omogoča, da upoštevate posamezne značilnosti figure.

Univerzalni steznik je odličen za ženske, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Zato bo takšna naprava pomagala lajšati težo, podpirala spodnji del hrbta.

Njihova slabost je, da so vidni izpod oblačil, saj so vsi modeli izdelani na veliko. Velcro lahko uniči oblačila, hlačne nogavice in spodnje perilo.

Če želite izbrati pravi povoj, morate upoštevati nekaj pravil:

1. 1. Izmerite, preden greste v trgovino, da ugotovite svojo velikost.
2. 2. Ne jemljite izdelka za rast, tj. za povečanje trebuha. Raztegljiva tkanina se dobro razteza, zato niso potrebni veliki dodatki.
3. 3. Preizkusite različne modele in izberite najbolj udobnega, da ne vržete denarja stran.

Izdelka ne nosite ves dan, ampak le 3 ure ali več. Po odstranitvi je vredno vzeti odmor za pol ure ali uro. Najprej se je treba na napravo navaditi, zato je prva dva tedna priporočljivo, da jo nosite doma. Povoj je pravilno izbran, če ga nosečnica ne čuti.
Takoj ga je treba odstraniti, če se pojavi nelagodje, izdelek močno drgne ali pritiska ali začne dojenček močno potiskati.

Naprave ni treba naročiti po internetu, da ne bi napačno izračunali z modelom in velikostjo. Vredno je kontaktirati samo specializirane trgovinske organizacije za prodajo medicinske opreme ali lekarne.

Da bi podaljšali življenjsko dobo izdelka, ga je treba redno prati in spremljati njegovo čistočo. Če je tkanina raztegnjena, je vredno kupiti novo, saj stara ne more več opravljati svojih funkcij.

Ali je povoj pravilno oblečen, je mogoče ugotoviti samo z občutki. Če ne pritiska na trebuh, je vse opravljeno pravilno. Na embalaži, v kateri se prodajajo pripomočki za nosečnice, so navodila za uporabo, ki pa niso vedno pravilna. Nobenega povoja ne nosite previsoko.

Da bi se naučili pravilno obleči izdelek, morate nekaj časa vaditi. Prvič morate to narediti leže, da začutite sramno kost. Približno enako nanesite povoj na boke. Znaki pravilno nošenega povoja:

1. 1. Nahaja se pod trebuhom, pod zadnjico.
2. 2. Naslanja se na boke in pokriva sramno kost.
3. 3. Ne sme biti občutka pritiska na želodec.
4. 4. Način vlečenja mora biti udoben.

Če imate kakršne koli težave, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pokazal, kako nositi in namestiti povoj.

Lep pozdrav vsem, ki ste me pogledali!

Ta objava je namenjena bodočim mamicam. Trebušček je že tako zrasel, da se sprašujete, ali je čas, da ga podprete?

Tudi naše babice so si podvezovale trebuh s plenico, da so lažje hodile zadnji datumi nosečnost. Imamo odlično priložnost, da namesto tega kupite estetski in udoben ortopedski izdelek.

Edina težava je izbira.

Kako izbrati povoj za nosečnice, da ne zamudite nakupa? Oglejmo si skupaj prednosti in slabosti. različne možnosti.

Toda najprej se odločimo, kdaj je na splošno potreben.

Takoj bom rekel: ne potrebujejo vsi povoja za nosečnice. Če naraščajoči trebuh ne povzroča nevšečnosti in zdravnik nič posebej ne svetuje, ne morete porabiti denarja.

Funkcija povoja je podpora želodcu v primerih, ko trebušna stiskalnica ne zmore.

Tukaj je nekaj tipičnih primerov, ko je potrebna podpora:

• Trebuh je napihnjen zaradi šibkosti trebuha.
• Ti ozka medenica, otrok pa je nameščen visoko. Tipičen "viseči trebušček" pri vitki mamici.
• Imate polihidramnij ali dvojčka.
• Niste prvi otrok.
• Stari ste nad 30 let in pričakujete svojega prvega otroka.
• Hrbet boli.
• Boli sramna simfiza – hrustančna povezava medeničnih kosti. Ta bolezen nosečnic se imenuje simfizopatija.

Se spomnite vozička, na katerem je Baron Orange nosil svoj trebuh? Če vam je ta slika zdaj blizu, je morda vredno razmisliti o nakupu.

Kako dolgo je čas za podporo trebuščka? Ne pred 20 tednom nosečnosti. Možno je kasneje, nekateri zdravniki imenujejo številke 24 in celo 28 tednov.

Kaj izbrati?

Pravzaprav se morate odločiti za tri modele:

1. Bandažne hlačke
2. Podporni pas
3. Univerzalna možnost

Katero modifikacijo izbrati, je odvisno od vas. In naštel bom glavne prednosti in slabosti vsake vrste.

Bandažne hlačke

Tako kot običajne spodnje hlače obstajata dve različici: z visokim in z nizkim pasom.

Modeli z visokim pasom popolnoma prekrijejo nosečniški trebušček.

Različice z nizkim pasom so običajne spodnje hlače, vendar je namesto elastike nanje prišit širok trak elastičnega materiala, ki podpira trebušček.

Nekatere modele je mogoče odpreti na spodnji strani, da greste na stranišče.

Če se odločite za to možnost, je bolje, da ne kupite enega izdelka hkrati, ampak par. Za menjavo.

Podporni pas

Tudi pasovi so na voljo v različnih vrstah:

1. Široko ozko.
2. Trdo/mehko.

Tukaj si oglejte eno od možnosti:

Mehki modeli so bolj prijetni za telo in niso tako opazni pod oblačili. Togo - boljša podpora.

Togi pas je bolj priporočljiv, če je potrebna dobra pritrditev. Na primer pri težavah s hrbtom ali sramno simfizo.

Univerzalna možnost

Pravzaprav je to nekakšen pas. Po porodu se obleče s hrbtom naprej, s širokim delom na trebuhu - in postane po porodu.

Tukaj je tipičen primer:

Pri izbiri možnosti bodite pozorni na dve točki:

1. Material.
2. Podjetje proizvajalec.

Material mora biti zračen. Najboljša možnost- bombaž ali mikrovlaken.

Pri izbiri proizvajalca dajte prednost zaupanja vrednim podjetjem. In preden kupite, se zanimajte za ocene o določenem modelu.

Ostaja še odločitev o velikosti.

Kako določiti svojo velikost

Ni pomembno, kakšna je velikost vašega trebuha in koliko centimetrov se bo še povečal. Povoj je izbran glede na obseg BOKOV. In to se ne bo spremenilo pri vas v zadnjih fazah nosečnosti.

Pomembno je le, da ga pravilno izmerite.

Pred nakupom je zelo priporočljivo preizkusiti. V tem primeru sta pomembni dve stvari:

• Udobno vam je. Lahko sedite in hodite. Nikjer ne stiska in ne drgne.
• Za vas je enostavno - to pomeni, da vam podporne lastnosti te posebne sorte ustrezajo.

No, ste se odločili? Potem pojdi v trgovino! In ko se vrnete, preberite članek o tem, kako si nadeti in koliko časa nositi opornico.

In mimogrede, povejte nam v komentarjih, katero možnost ste izbrali? Vam je udobno?

Vaše povratne informacije bodo drugim dekletom pomagale pri izbiri!

Osebno sem uporabljal univerzalni bandažni pas, sprva ga je bilo nenavadno nositi, v zgodnjih dneh je bilo celo neprijetno. A sem se ga hitro navadil in potem si brez njega nisem predstavljal sprehoda ali izleta.

Najboljše želje,

Anastasia Smolinets

Nosečnica nestrpno pričakuje trenutek, ko se novo življenje, ki se razvija pod njenim srcem, se bo dala čutiti in vse bolj zaokroževala njen trebušček. Z rastjo ploda in povečanjem njegove mase ima bodoča mamica cel kup prijetnih, a še vedno težav. Na primer, morate izbrati pravo velikost udobna oblačila in čevlje. In nekdo se mora ukvarjati s popolnoma novim toaletnim predmetom - povojem. Bližje kot je pričakovani rok poroda, večja je obremenitev notranji organi in hrbtenica postane močnejša. Za nadomestilo, zdravnik predporodna klinika lahko imenuje bodoča mati poseben medicinski povoj. Tu se takoj pojavi povsem logično vprašanje: "Kako izbrati povoj med nosečnostjo?"

Za kaj je povoj?

Poseben medicinski pripomoček za nosečnice v obliki pasu ali elastičnih spodnjic imenujemo povoj.

Bandaža se uporablja za podporo trebušnih mišic bodoče mamice in za razbremenitev hrbtenice med rastjo in razvojem ploda v materinem trebuhu.

Prednosti nošenja opornice

• Bandaža popravi obremenitev hrbtenice in nog nosečnice.
• Zmanjšuje splošno telesno utrujenost.
• Nošenje je dobra preventiva proti bolečinam v križu.
• Koža na trebuhu pri nosečnici se manj razteza (preprečevanje strij).

Praviloma morajo bodoče matere nositi povoj od približno 25 tednov. In v primeru nosečnosti večplodna nosečnostše prej ga moraš kupiti. V vsakem primeru pa se medicinski povoj lahko uporablja le na priporočilo vašega ginekologa.

Videz sodobnih povojev bo zadovoljil oko. Mnogi modeli so skoraj nevidni pod oblačili in izgledajo nič slabše od spodnjega perila. In ob pravilnem nošenju jih bodoče mamice na sebi pravzaprav ne čutijo.

Kot vsak drug medicinski pripomoček ima povoj ne le indikacije za nošenje, ampak tudi kontraindikacije. Nosečnica mora vedeti o tem.

Indikacije in kontraindikacije

Zdravniki ne priporočajo povoja za takšne nosečnice, ki imajo med pregledom nenormalno predstavitev (prečno ali medenično) ploda. V takšnih primerih lahko prepreči, da bi se otrok nahajal v materinem trebuhu, kot je predvidela narava.

Če med nosečnostjo v obdobju 24 tednov plod še ne zasede pravilnega položaja z glavo navzdol, je absolutno nemogoče nositi povoj.

Tu so vse kontraindikacije. Obstaja pa kar nekaj indikacij za nošenje povoja pri nosečnicah.

• z rednimi bolečinami v hrbtu, osteohondroza, skolioza;
• ko je živec stisnjen v hrbtenici, v njenem ledvenem delu;
• pri boleče občutke v spodnjih udih krčne žiležile;
• s šibkimi trebušnimi mišicami in medeničnim dnom;
• z nerazvitostjo materničnega vratu
• s polihidramnijem;
• v prisotnosti kirurški poseg V trebušna votlina(če je od operacije minilo manj kot leto in pol);
• z nizkim, spuščenim položajem ploda: povoj ne bo dovolil, da bi plod padel pred časom;
• večplodna nosečnost ali velik plod;
• na kasnejši datumi nosečnost z grožnjo spontanega splava;
• ko nosečnica vsaj 2-3 ure zapored preživi na nogah in vodi aktivna slikaživljenje;
• s kozmetičnim namenom, za preprečevanje nastanka strij na trebuhu.

Čeprav je kontraindikacij za nošenje tega pripomočka malo, indikacij pa veliko, se pred začetkom uporabe obvezno posvetujte z ginekologom, ki spremlja vašo nosečnost. Zdravnik bo priporočil, kateri povoj je treba kupiti, in pokazal, kako ga pravilno nadeti in nositi.

Sorte s fotografijo

Medicinski povoji za nosečnice so na voljo v več vrstah:

• za nošenje pred porodom (prenatalno);
• po porodu (po porodu);
• univerzalne (kombinirane, lahko jih nosite pred in po porodu).

Razmislite o prenatalnih povojih. Te pa so lahko izdelane v obliki elastičnih spodnjic ali širokega pasu.

Elastične spodnjice

Elastične spodnjice se od navadnih razlikujejo po gostoti in višini prileganja. Imajo sprednji in zadnji del spodnji deli obstajajo elastični vložki (trak).

Elastični elementi spredaj se nahajajo pod trebuhom, ga podpirajo in s tem zmanjšajo obremenitev hrbtenice. Hkrati ne stisnejo trebuha in ne motijo ​​otroka, da se premika v notranjosti. Zadaj se trak tesno prilega spodnjemu delu hrbta in varno fiksira položaj povoja.

Takšne modele lahko nosite nad spodnjim perilom ali namesto njega.Če izberete drugo možnost, potem boste morali kupiti več elastičnih spodnjic (za premik).

Prednosti:

• so varno pritrjeni, se ne zvijajo in ne zdrsnejo - udobni so za nošenje;
• primeren za vitke ženske z majhnim trebuhom;
• izgledajo privlačno zaradi dekorativnih elementov, ki se uporabljajo za njihovo krojenje.

Minuse:

• obleči jih morate le leže na hrbtu (v njih ne boste mogli obiskati javnega stranišča);
• elastične hlačke niso primerne za ženske, ki med nosečnostjo hitro pridobijo težo, sicer jih bo bodoča mati morala kupiti skoraj vsak teden;
• poleti so lahko zelo vroče.

Pas

Bandažni pas je izdelan v obliki elastičnega traku. Ima pritrdilne elemente (kljukice, gumbe ipd.) ali se zapenja na ježka. Ta povoj je mogoče prilagoditi glede na velikost zaobljenega trebuščka.

Širši in gostejši kot je trak, manj se bo deformiral, ko ga nosite. Oblečejo pas-povoj tako leže kot stoje. Za spodnje perilo ali za hlačne nogavice ali pajkice v hladni sezoni. Teoretično jo lahko nosite po porodu: pripomoglo bo k hitrejšemu okrevanju trebušnih mišic, vendar niso vsi modeli dovolj udobni in široki za to.

Prednosti:

• zagotavlja dobro trebušno podporo;
• nastavljiva glasnost;
• primerna za velike trebuščke;
• poleti ni vroče;
• lahko se nosi po porodu.

Minuse:

• z nepravilno fiksacijo se lahko premakne;
• včasih tvori gube in gube, se zareže v telo;
• vidna pod oblačili.

Univerzalni

Ima tudi elastiko. Samo ena stran je širša in bolj toga (ojačana s posebnimi vložki). Univerzalni povoj se lahko nosi tako med nosečnostjo kot pred porodom in v poporodnem obdobju.

Postavite ga stoje ali leže s širokim delom nazaj. Hkrati ozka stran zagotavlja podporo trebuhu, toga široka pa razbremeni spodnji del hrbta.

Prednosti:

• lahko nosite po porodu;
• primerno za mamice z velikim trebuščkom;
• enostavno se namesti in prilagodi.

Minuse:

• ni primeren za ženske z majhnim trebuhom;
• z nepravilno fiksacijo se lahko naguba, zaleti v telo;
• se vidi pod oblačili.

Kako se odločiti za velikost?

Da boste našli pravo velikost zase, preden greste v trgovino po nakup, naredite dve meritvi.

1. Pas, to je obseg trebuha na mestu, kjer ste nekoč merili pas.
2. Obseg bokov (pod trebuhom).

Pomembno! Povoj "za rast" ni potreben. V zasnovi izdelka je praviloma takšen razvoj dogodkov že predviden.

Tabela "Velikosti povojev"

Toda tudi če je velikost pravilno določena, je možno, da bo imel določen model svoje oblikovne značilnosti, ki bodo ob nošenju nekomu zelo všeč, nekdo pa bo povzročil neprijetnosti.

Zato je pred nakupom zelo priporočljivo, da ga preizkusite. In bolje bi bilo, če preizkusite več možnosti in izberete najbolj udobno zase.

materialov

Pravi povoj je tisti, ki je narejen iz bombaža, elastina, mikrovlaken. Takšni izdelki dobro dihajo in absorbirajo vlago. Manj sintetike, bolje je.

Prisotnost kovinskih delov, togih pritrdilnih elementov, veliko število dekorativni elementi, ki se lahko zarijejo v kožo, povzročijo alergijske reakcije in ustvariti druge nevšečnosti pri nošenju.

Čas branja: 12 minut

Glede na ocene novopečenih mater lahko ugotovite, da so poporodni povoji v obliki steznika, pasu ali spodnjic univerzalna rešitev za hitro okrevanještevilke tudi po carskem rezu. Ti elastični pripomočki so potrebni za podporo mišic maternice in trebuha. Poleg oblikovanja figure razbremenijo hrbtenico, podpirajo hrbet. Po carskem rezu izdelek pomaga popraviti šive. Vendar pa je nošenje tega dodatka možno le, če je indicirano. Nič manj pomembno je, kako in koliko nositi povoj po porodu, pa tudi, katero možnost izbrati.

Kaj je poporodni povoj

To je posebno spodnje perilo, ki vleče trebušne mišice po rojstvu otroka. Ima kozmetično in terapevtsko funkcijo. Ne glede na potek nosečnosti in poroda se po njih pojavijo fiziološke težave. Eden izmed njih je velik trebuh, ki ga je mogoče obnoviti za dolgo časa tudi z vadbo. Razlog je povečana maternica, raztezanje in okoliška tkiva. Za obnovo in preprečevanje povešenosti trebuha se uporabljajo dodatna sredstva, od katerih je eden steznik.

Indikacije za uporabo

Za najhitrejše krčenje mišic maternice je priporočljivo nositi posebne poporodne povoje. Te naprave podpirajo notranje organe trebušne votline, preprečujejo njihov prolaps. Po mnenju ginekologov so v primeru carskega reza takšni pripomočki potrebni za pritrditev pooperativnih šivov, zaščito pred mehanskimi vplivi, pospeševanje celjenja in preprečevanje zapletov.

Še posebej pomembno je, da nosite poporodni povoj za tiste, ki po kirurški poseg proizvodnja mleka je upočasnjena, kar je naravni stimulans za krčenje maternice. Na splošno je treba tak izdelek uporabljati, kadar:

• ukrivljenost hrbtenice, skolioza, išias in druge bolezni hrbta, ki se poslabšajo zaradi povečanega stresa iz trebuha;
• hude bolečine v trebuhu, zlasti po carskem rezu;
• močno povešanje trebušnih mišic;
• zmanjšan tonus trebušnih mišic;
• prisotnost strij.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih zdravniki, nasprotno, ženski prepovedati nošenje steznika. To se zgodi, ko je kontraindicirano zategniti trebušne mišice, saj lahko to poslabša stanje porodnice. Takšni primeri vključujejo:

• otekanje zaradi bolezni ledvic;
• alergija na material poporodnega povoja;
• prisotnost šivov na perineumu (steznik lahko prepreči njihovo celjenje);
• kožne bolezni;
• patologija gastrointestinalnega trakta.

Ali moram po porodu nositi povoj

Nošenja steznika ni mogoče pripisati obveznemu elementu okrevanja po porodu. Poleg tega ima nekaj kontraindikacij, vendar mnogi strokovnjaki še vedno svetujejo nakup te naprave. Njihove ocene pravijo, da pripomoček pomaga hitro obnoviti trebušne mišice. Za zaščito je še posebej potrebna po carskem rezu trebušno steno pred poškodbami, fiksiranje šivov in zmanjšanje bolečine.

Kako nositi poporodni povoj

Najtežja težava ni nakup pripomočka, temveč vprašanje, kako nositi povoj po porodu. Pri tem je pomemben čas: kdaj in za koliko časa ga lahko začnete nanašati? Izdelek ni samo kozmetični, ampak tudi zdravilni, zato ima navodila za uporabo. Ne zadeva samo začetka nošenja, ampak tudi tehnike oblačenja poporodni povoj. Ta pravila zagotavljajo deklarirano učinkovitost nošenja.

Kdaj začeti nositi poporodno bandažo

Steznik lahko nosite le po priporočilu zdravnika. V večini primerov se naprava začne nositi nekaj dni po tem naravni porod, čeprav je včasih dovoljeno tudi po 2 urah. Če je ženska imela carski rez, potem o tem ne sme razmišljati 7-10 dni po operaciji. Po tem obdobju si lahko brez strahu nadenete povoj.

Koliko obleči

Čez dan ne smete nositi steznika več kot 12 ur, pomembno pa je, da vsake 3-4 ure naredite 30-minutni odmor, da ne motite krvnega obtoka v trebušni votlini. to splošno stanje kako pravilno nositi povoj po carskem rezu ali naravnem porodu, ni odvisno od vrste medicinskih oblačil, ali gre za poporodne steznike, široki pasovi ali spodnjice. Roki nošenja se določijo individualno in se gibljejo od 3 do 6 tednov. Vse je odvisno od stanja ženske in hitrosti krčenja njene maternice. Po celjenju carskega reza steznika ni več mogoče nositi.

Kako nadeti poporodni povoj

Dodatek je treba nositi leže, tako da se dizajn tesneje prilega telesu in resnično napne kožo na trebuhu. Široka stran traku se nahaja na hrbtu, ozka stran pa na mišicah trebušne stene. Vse gube skrbno zataknemo pod material, vendar ne zategnemo preveč, da ne moti pretoka krvi. Po pritrditvi se lahko nežno dvignete in preverite, ali imate nelagodje, bolečino ali pritisk. Če je pripomoček preveč zategnjen, je vredno ležati in popustiti pritrdilne elemente.

Kateri povoj je boljši po porodu

Ženska mora poznati ne le pravila nošenja, ampak tudi vrste takšnega dodatka, da bi lahko izbrala pravega zase. Proizvajalci ponujajo več različnih možnosti, ki se razlikujejo predvsem po obliki:

1. Univerzalni. Najbolj ekonomičen model, saj ga lahko uporablja ženska pred porodom. Dodatek je elastični trak z različnimi konci - ozkimi in širokimi. Prvi se nahaja na trebuhu, zadnji pa podpira spodnji del hrbta. Po rojstvu otroka se izdelek obleče obratno.
2. Bandažne hlačke. Izdelane v obliki navadnih kratkih hlač z vstavkom na trebuhu. Nekateri modeli imajo večstopenjske pritrdilne elemente za nastavitev tesnosti zategovanja. Nekateri so opremljeni s pritrdilnimi elementi, zaradi katerih naprave ni mogoče odstraniti, ko greste na stranišče.
3. Steznik. Lahko je širok trak, spodnjice z visokim pasom ali bermude s podolgovato linijo bokov. Ti modeli so še posebej priljubljeni med ženskami. Hkrati pomagajo zmanjšati obseg pasu in bokov, borijo se proti celulitu in strijam.
4. Pas po porodu. To je trak ene širine (do približno 30 cm). Opremljena je z gostim elastičnim vložkom v predelu trebuha in ga pokriva skoraj v celoti. Kot pritrdilni elementi so Velcro, zaradi katerih je premer povoja enostavno nastavljiv.

Skoraj vsi modeli so narejeni na osnovi elastičnih materialov, ki se raztezajo in sedijo na ženski figuri. Za podporo hrbtu imajo stezniki posebna rebra za ojačitev, pogosto iz plastike. Figuro zabijejo v dani okvir in jo v tem položaju obdržijo. Pritrdilni elementi na izdelku so lahko različni - stranski ali spodnji. Obstajajo tudi brezšivni modeli.

Povoj po naravnem porodu

Ta kategorija vključuje steznike vseh vrst - pasove, spodnjice, bermude in univerzalne modele. Vsi so namenjeni zategovanju trebuha po rojstvu otroka. Pomembno jih je razlikovati od predporodnih, saj niso vse možnosti univerzalne. Eden najbolj priljubljenih:

• ime modela: kompresijski steznik Ttoman;
• značilnosti: sestava - poliamid, likra, barva - bež, nastavljive naramnice, vložek v predelu trebuha;
• pluse: široki udobni trakovi, mehka "dihajoča" tkanina, odpeti vstavki;
• slabosti: št.

Proizvajalci strankam ponujajo široko paleto različnih možnosti steznikov, tako da, če vam prejšnji ni ustrezal, razmislite o naslednjem:

• ime modela: Trives T-1222;
• značilnosti: materiali - poliamid, poliuretanska pena, elastan, poliester in plastika, barva - bež, vložek v trebuhu;
• pluse: estrih za stiskanje, 2 plastični ojačitve, mehki vložki za izboljšano podporo, pomaga pri preprečevanju strij, lahko nosite od 20. tedna nosečnosti;
• slabosti: št.

Univerzalni povoj

Posebnost teh modelov je njihova vsestranskost, saj lahko dodatek nosite ne samo po nosečnosti, ampak tudi med njo. Večino teh možnosti predstavljajo pasovi z dvema stranema: široko in ozko. Slednja podpira želodec v času čakanja na otroka, po porodu pa se že nahaja na hrbtu. Široka stran v tem času potegne trebušne mišice. Ta možnost je naslednji steznik:

• ime modela: steznik z univerzalnim zabojem;
• značilnosti: materiali - poliamid, poliuretanska pena, elastan, poliester in plastika, barva - bela, Velcro, višina - 18 cm;
• pluse: dodatna kravata za pritrditev, lahko se nosi od 20-22 tednov in po porodu, dovoljena po carskem rezu, nastavljiv obseg pod trebuhom;
• slabosti: po nekaterih ocenah povzroča draženje kože.

Skoraj vsi proizvajalci steznikov imajo številne univerzalni modeli, saj so med porodnicami zelo povpraševane. Za vas bo morda delovala tudi naslednja možnost:

• ime modela: steznik univerzalni Fest;
• lastnosti: materiali - poliamid, elastan, barva - bela, Velcro zapenjanje;
• pluse: nastavljiva stopnja zategovanja v poporodno obdobje, lahko se nosi od 20-22 tednov nosečnosti, dovoljeno po carskem rezu, poceni;
• slabosti: št.

Povoj po carskem rezu

Ta vrsta steznika je ženskam morda potrebna iz zdravstvenih razlogov, da bi popravila šive in pospešila njihovo celjenje. Na embalažo imajo celo posebno oznako, da so namenjene ženskam po carskem rezu. Ena od dobrih možnosti:

• ime modela: posebni postoperativni povoj B-356;
• lastnosti: materiali - poliamid, elastan, bombaž, poliester, lateks, barva - bela, tip - hlačke, Velcro;
• pluse: zmerna in enakomerna fiksacija šivov, preprečevanje pooperativne kile, lahko se uporablja po naravnem porodu, nastavljiva stopnja zategovanja;
• slabosti: št.

Za lažjo uporabo proizvajalci ne proizvajajo samo bandažnih hlačk, ampak tudi pasove. Če tudi vas zanima takšen model, potem ima eden od njih naslednje značilnosti:

• ime modela: pas po porodu Mamina hiša;
• značilnosti: materiali - poliamid, elastan, bombaž, poliester, lateks, barva - bež, vrsta - pas, zaponka Velcro;
• pluse: zmerna in enakomerna fiksacija šivov, preprečevanje pooperativnih kil, nastavljiva stopnja zategovanja;
• slabosti: št.

Hlačnice-povoj

Prednost te sorte je nevidnost pod vrhnja oblačila ker sledijo obrisom spodnjega perila. Poleg tega ne umaknejo le trebuha, ampak tudi zadnjico, če so bermude, pa zategnejo tudi boke. Med posebnimi spodnjicami dobre ocene uporabljajo se naslednje:

• ime modela: bandage hlačke FEST;
• lastnosti: materiali - poliamid, elastan, bombaž, barva - bež, bela in črna, brez pritrdilnih elementov;
• pluse: brez šivov, čim bolj fiksira problematična področja, lahko se nosi, dokler se slika popolnoma ne obnovi;
• slabosti: možno drgnjenje pod zadnjico.

Nekatere bandažne hlačke odlikuje visok pas, ki se lahko nahaja skoraj pod prsmi. Zaradi tega se trebuh popolnoma potegne skupaj z zgornjimi trebušnimi mišicami. Kupite lahko eno od teh možnosti:

• ime modela: visok shujševalni steznik H110K BLISS;
• značilnosti: materiali - elastan, bombaž, barva - bela, pritrdilni vložek na trebuhu, kosti različnih dolžin;
• pluse: enostavno obuvanje, nižja zaponka, naravni materiali;
• slabosti: nekatere ženske poročajo o nelagodju pod prsmi.

Poporodni steznik

Še ena univerzalna možnost- steznik. Ta imena se celo pogosto zamenjujejo. Steznik se od pasu razlikuje po močnejših zaponkah in močnem vlečenju. Poleg tega je lahko opremljen s posebnimi kostmi za držo. po največ preprosta možnost steznik je bandažni pas z vstavki na trebuhu:

• ime modela: Fast 1248;
• značilnosti: materiali - elastan, bombaž, poliamid, viskoza, barva - bež, tip - pas, pritrdilni vložek na trebuhu, Velcro;
• pluse: nastavljiva stopnja zategovanja, popravi šive po carskem rezu, poceni;
• slabosti: št.

Če vam ta možnost ne ustreza, na primer zaradi barve, razmislite o podobnem modelu, vendar v več različnih barvah:

• ime modela: pas-korzet za nosečnice univerzalni 4000 Euromama;
• značilnosti: materiali - elastan, bombaž, poliamid, viskoza, barva - bež, bela, črna, vrsta - pas, pritrdilni vložek na trebuhu, zaponka Velcro;
• pluse: nastavljiva stopnja zategovanja, lahko se uporablja od 20. tedna nosečnosti, poceni, ne povzroča pregrevanja, zagotavlja izmenjavo zraka, mehak vložek prinaša dodatno udobje, varni hipoalergeni materiali;
• slabosti: št.

Bandažni pas

Klasična različica steznika je pas. Ima zelo preprosto zasnovo - trak, ki ima lahko eno širino po celotni dolžini ali ozke in široke stranice. V slednjem primeru se model izkaže za univerzalnega, kar je bilo opisano zgoraj. Obstajajo tudi posebni pasovi v obliki pantalonov, na primer:

• ime modela: brezšivne hlače z elastičnim pasom po porodu FEST;
• značilnosti: sestava - elastan, bombaž, barva - bela, prileganje nad pasom, vrsta - pas, steznik kosti, stransko zapenjanje;
• prednosti: naravne tkanine, pritrdilni vložek na trebuhu, spodnja zaponka, podpira trebuh in zadnjico;
• slabosti: št.

V vsaki kategoriji so tako proračunske kot dražje možnosti za takšno dodatno opremo. Slednji so iz kakovostnejših materialov. Na trgu lahko najdete bandažni pas tudi iz bambusa:

• ime modela: Belly Bandit Bamboo Black;
• Lastnosti: materiali - viskoza bambus, spandex, barva - črna, kompresija tkanine PowerCompress Core; Ježevi trakovi;
• pluse: naravni materiali, močna kompresija in opora za hrbet.
• slabosti: drago v primerjavi z drugimi podobnimi modeli.

Kako izbrati povoj po porodu

Preden kupite povoj po carskem rezu ali naravnem porodu, morate izbrati pravi model. Če želite to narediti, je vredno preučiti merila, ki jih je treba upoštevati. Med njimi so naslednji:

1. Material. Zdravniki priporočajo izbiro modelov z naravno bombažno tkanino v sestavi. Ni prepovedano kupiti mikrovlaken ali elastana. Naravni materiali omogočajo koži dihanje, ne povzročajo žuljev in odrgnin. Umetna bo zagotovila potrebno elastičnost, dobro fiksacijo in odstranila odvečno vlago.
2. Kraj nakupa. Izdelek je bolje kupiti v lekarni ali specializiranih trgovinah, ki prodajajo izdelke za nosečnice. Ne smete jemati dodatka iz rok, ker sedi na določeni figuri.
3. Vrsta pritrdilnih elementov in njihova lokacija. Večstopenjske so v posebnem povpraševanju, saj lahko zaradi njih enostavno spremenite širino izdelka, ko se spremeni obseg pasu.
4. Cena. Treba je takoj določiti cenovna kategorija in iz nje izberite modele. Poleg tega številne trgovine in lekarne pogosto organizirajo prodajo in promocije, kjer lahko kupite povoj s popustom.

Kako določiti velikost poporodnega povoja

To je največ pomemben kriterij, ker je od izbire velikosti odvisna učinkovitost nošenja povoja in udobje same ženske. Za določitev dimenzij sta potrebni 2 vrednosti - boki in pas. Te vrednosti so navedene v dimenzijska mreža na zadnji strani embalaže izdelka. Glede na vrednosti v tabeli lahko preprosto izberete svojo velikost. Najboljša možnost je, da izdelek pred nakupom preizkusite. Če naročite poporodni povoj z dostavo po pošti, potem ne boste imeli takšne priložnosti, zato morate poznati velikost bokov in pasu.

Cena povoja po porodu

Povoj lahko kupite v lekarni ali spletni trgovini ne le v velikih mestih, kot sta Moskva in Sankt Peterburg, ampak tudi v manjših. Stroški zanje bodo nekoliko drugačni. Približne cene dodatkov v Moskvi so predstavljene v tabeli: