सभी माता-पिता अपने बच्चे को पहली बार नहलाने के थोड़े डरावने काम का सामना करते हैं। सभी युवा माताओं में रुचि रखने वाले प्रश्नों में से एक यह है कि नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या होना चाहिए। इसका उत्तर और इसी तरह के प्रश्न हमारे लेख में आसानी से मिल सकते हैं।

गर्भनाल का घाव पूरी तरह से सूख जाने के बाद बच्चे को पानी में पहला स्नान कराया जाता है। हीलिंग आमतौर पर जन्म के 1-3 सप्ताह बाद होती है।

प्रक्रिया के दौरान, माता-पिता को चाहिए:

• बच्चे के साथ लगातार बात करें, उसकी प्रशंसा करें;
• लगातार सिर और पीठ को सहारा दें;
• आँख से संपर्क रखें;
• बच्चे के मूड पर नज़र रखें।

सत्र शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बाथरूम में शिशु के आराम और सुरक्षा के लिए सभी शर्तें हों। नवजात शिशु को किस तापमान पर नहलाना चाहिए, यह जानने के अलावा, आपको नीचे सूचीबद्ध कारकों पर भी ध्यान देना चाहिए।

1. स्नान/शिशु स्नान की सफाई (बेकिंग सोडा से साफ करें)। रासायनिक डिटर्जेंट का प्रयोग न करें।
2. फर्श पर नॉन-स्लिप मैट की उपस्थिति, ताकि माता या पिता के लिए बच्चे की ओर झुकना सुविधाजनक हो।
3. साबुन, तौलिया, थर्मामीटर की व्यवस्था करें ताकि इन्हें लेने में आसानी हो।
4. नर्सरी में, उस जगह की व्यवस्था करें जहाँ आप बच्चे को कपड़े पहनाएँगी: एक डायपर, कपड़े और एक डायपर तैयार करें। एक अलग ट्रे में, बच्चे की त्वचा और नाभि की देखभाल करने वाले उत्पाद रखें: टैल्कम पाउडर, क्रीम, पोटेशियम परमैंगनेट, कॉटन पैड और स्टिक।
5. बाथरूम में इष्टतम वातावरण 25-27 डिग्री सेल्सियस है। यदि आप बच्चे को गुस्सा दिलाने की योजना बनाते हैं, तो डिग्री 20-22 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाती है।

पानी जितना ठंडा होगा, पानी में बच्चे की गतिविधि उतनी ही अधिक होगी और जन्म के बाद से जल प्रक्रियाएंआप इसका उपयोग कर सकते हैं शारीरिक स्नान

बच्चे के स्नान में और स्नान में ही बच्चे को स्नान कराना सुविधाजनक होता है। किसको तरजीह दें यह आपका निर्णय है। इसके प्रयोग से होने वाले लाभ नीचे दी गई तालिका में दर्शाए गए हैं।

उपयुक्त परिस्थितियाँ: ठंडा या गर्म

कुछ माताओं को यह नहीं पता होता है कि शिशु को किस तापमान पर नहलाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ इस विचार का पालन करते हैं कि थर्मामीटर रीडिंग 26 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होनी चाहिए और 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होनी चाहिए। ठंडा पानी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, श्वसन अंगों के विकास को बढ़ावा देता है, हृदय के काम को उत्तेजित करता है।

नवजात शिशु को पहली बार नहलाने के लिए पानी का तापमान 36.6-37 डिग्री सेल्सियस (मानव शरीर के लिए आरामदायक) होना चाहिए। हर बार डिग्री कम करने की सिफारिश की जाती है। शैशवावस्था में नहाने का मुख्य कार्य बच्चे को अत्यधिक गर्म पानी से शारीरिक रूप से शिथिल होने से रोकना है।

इस अवस्था में सक्रिय हलचल करने की इच्छा नहीं होती है। प्रक्रिया आनंदमय होगी, लेकिन बच्चे के शरीर पर इसका लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ेगा।

पानी की तैयारी

ऐसा माना जाता है कि नवजात व्यक्ति के लिए केवल उबला हुआ पानी ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर अगर बच्चे की नाभि अभी तक ठीक नहीं हुई है। दरअसल, ऐसा बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि नल का पानी आसुत जल की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है।

इस तरह के पानी में आवश्यक ट्रेस तत्व और बैक्टीरिया होते हैं जो बच्चे को पर्यावरण के त्वरित अनुकूलन में योगदान देते हैं।

बहते पानी का उपयोग यह समझने के लिए महत्वपूर्ण है कि यह त्वचा को कितना शुष्क करता है। अपने बच्चे की त्वचा को छिलने से बचाने के लिए, फिल्टर और क्लीनर लगाएं। यदि आप केतली से पानी का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे बहुत लंबे समय तक उबालने की कोई आवश्यकता नहीं है - इस प्रकार प्रचुर मात्रा में पैमाने दिखाई नहीं देंगे।

पानी का तापमान कैसे मापें

अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद खरीदी जाने वाली एक महत्वपूर्ण विशेषता स्नान में पानी के तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर है।

शिशु के नहाने के पानी का तापमान 2 तरीकों से मापा जा सकता है। पहला पुराना और अविश्वसनीय है, हालांकि यह हमारी माताओं और दादी द्वारा परीक्षण किया गया था।

कोहनी को मापने के उपकरण के रूप में लिया गया था। ऐसा माना जाता है कि शरीर के इस हिस्से की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और गर्मी या ठंड को सबसे अच्छी तरह पहचानती है।

इस पद्धति ने अपनी प्रासंगिकता खो दी है, क्योंकि नवजात शिशुओं में त्वचा के रिसेप्टर्स वयस्कों से भिन्न होते हैं। उपयुक्त नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान एक परिपक्व व्यक्ति को ठंडा लगेगा.

दूसरा तरीका पानी के लिए एक विशेष थर्मामीटर है। वह कुछ ही सेकंड में पता लगाने में सक्षम है सटीक तापमानपानी और पूरी प्रक्रिया में इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको बस इतना करना है कि इसे पानी में रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह बच्चे को नहलाने के लिए सही तापमान न दिखा दे।

थर्मामीटर चुनना

थर्मामीटर के लिए मुख्य आवश्यकता इसकी सुरक्षा है। बच्चों का पानी का थर्मामीटर टिकाऊ, गैर विषैले प्लास्टिक से बना होना चाहिए। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले थर्मामीटर के प्रकार:

• बुध;
• इलेक्ट्रोनिक।

पहला प्रकार अधिक असुरक्षित है, क्योंकि ऑपरेशन के दौरान थर्मामीटर अनजाने में निर्मित की तुलना में क्षतिग्रस्त हो सकता है। वास्तविक खतरापूरा परिवार।

का उपयोग करते हुए इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर, नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान जितनी जल्दी हो सके सेट कर दिया जाएगा। ऐसा उपकरण माताओं के लिए एक अनिवार्य उपकरण बन जाएगा।

अधिकांश थर्मामीटर पसंदीदा पात्रों के रूप में बनाए जाते हैं और सजाए जाते हैं उज्जवल रंग. बच्चा, माँ के सख्त नियंत्रण में, नहाते समय वस्तु को खिलौने के रूप में उपयोग कर सकता है।

जल प्रक्रियाओं की आवृत्ति और अवधि

जन्म के बाद, बच्चे की त्वचा लंबे समय तक एक अद्वितीय प्राकृतिक मुखौटा - सीबम और खमीर जैसे पदार्थ के मिश्रण से सुरक्षित रहती है। जब तक त्वचा कम संवेदनशील नहीं हो जाती, तब तक यह नए वातावरण में अधिक आसानी से अनुकूलन करने में मदद करता है।

शिशुओं के लिए इस हद तक गंदा होना मुश्किल है कि एक वयस्क का शरीर प्रदूषित होता है। बाल रोग विशेषज्ञ अपने अभ्यास में प्रति सप्ताह स्नान प्रक्रियाओं के 2-3 सत्र करने की सलाह देते हैं।

पहले स्नान की अवधि 10-15 मिनट है। बाद के उपचारों को 40 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।

बच्चे की नाभि ठीक होते ही क्लास शुरू हो जाती है. पहले 2-3 बार एक प्रशिक्षक को आमंत्रित करने की सिफारिश की जाती है, और माता-पिता को स्वयं सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि व्यायाम कैसे किया जाता है।

सख्त

बच्चे को गुस्सा करना या न करना एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रश्न है। माता-पिता को खुद तय करना होगा कि इस तरह का इस्तेमाल करना है या नहीं युवा अवस्थाउपचार के समान तरीके। यदि आप यह कदम उठाने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें:

• सख्त - सबसे प्रभावी तरीकाविभिन्न रोगों के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ;
• बिना किसी रुकावट के व्यवस्थित रूप से किया गया;
• डिग्री में एक चिकनी कमी के साथ, धीरे-धीरे संयम करना आवश्यक है;
• बच्चे को खुशमिजाज मूड में होना चाहिए।

जड़ी बूटी और उपाय

आप उपयोग कर सकते हैं:

• कीटाणुशोधन के लिए पारंपरिक पोटेशियम परमैंगनेट;
• कैमोमाइल और स्ट्रिंग का काढ़ा;
• ओक की छाल का काढ़ा;
• बिछुआ काढ़ा;
• समुद्री नमक;
• बेबी सोप;
• शिशुओं के लिए शैम्पू (जन्म के 2-4 सप्ताह बाद से उपयोग किया जाता है)।

अभ्यास

पानी में होने से उत्तेजित होना चाहिए मोटर गतिविधि

1. आराम के लिए। माँ बच्चे को सीने से लगाती है, अपना हाथ उसकी बाँहों के नीचे रखती है। बायां हाथसिर का समर्थन करता है। इस स्थिति में बच्चा शांत हो जाता है।
2. आठ। छाती के नीचे एक हाथ से सहारा दिया जाता है, अँगूठागर्दन रखता है। आंदोलन "8" के रूप में किया जाता है। व्यायाम को पीठ के बल प्रदर्शन करके और हैंडल के नीचे दोनों हाथों से बच्चे को सहारा देकर दोहराया जा सकता है।
3. पेंडुलम। हैंडल के नीचे बेबी सपोर्ट, टब के लंबवत। हम पेंडुलम के आंदोलनों की नकल करते हुए, बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ हिलाते हैं।

जैसे, शिशुओं के लिए पानी में कोई खेल नहीं है, क्योंकि इस उम्र में वे अभी भी अपने दम पर तैर नहीं सकते हैं, वे नहीं जानते कि अपनी पीठ और सिर को कैसे पकड़ना है। बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए, आप कई रबर के खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि नवजात शिशुओं को किस तापमान पर नहलाया जाता है, किन साधनों और उपकरणों का उपयोग किया जाता है, प्रक्रियाओं के लिए समय सीमा क्या है। शायद अगर आप जीवन के पहले दिनों से पानी के लिए प्यार पैदा करते हैं, तो आपके बच्चे बड़े होकर तैराकी चैंपियन बनेंगे!

एक नवजात शिशु परिस्थितियों के प्रति संवेदनशील होता है बाहर की दुनिया. उसने अपनी माँ के पेट में गर्माहट और आराम महसूस किया। जन्म के बाद, बच्चे को स्वतंत्र रूप से जीना सीखना होगा। जोर से चिल्लाकर सांस लें, खाएं, हिलें-डुलें, अपनी तकलीफों, जरूरतों और इच्छाओं की घोषणा करें।

एक नवजात शिशु को जीवन के पहले महीनों में रहने की नई परिस्थितियों के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए माँ और पिताजी के देखभाल करने वाले हाथों की आवश्यकता होती है। बड़ा संसार. और दुनिया की शुरुआत माँ के दूध से होती है, माता-पिता की गर्मी, बिस्तर और बाथटब। शिशु का पहला स्नान एक महत्वपूर्ण क्षण होता है। नवजात शिशु के आरामदायक स्नान के लिए पानी का तापमान कितना होना चाहिए?

पानी के तापमान की निगरानी करना क्यों महत्वपूर्ण है?

अपने जन्म के पहले दिनों से बच्चे को नहलाना एक रात की घटना बन जाएगी। नवजात शिशु के लिए जल प्रक्रिया कुछ ही मिनटों तक चलती है। स्नान आरामदायक और सुखदायक होना चाहिए। महत्वपूर्ण सूचनाघर पर पहली बार नवजात शिशु को कैसे नहलाएं >>>

स्नान की तैयारी करते समय, शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। छोटा आदमीऔर नहाने के लिए पानी ठीक से तैयार करें:

• पानी बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए;

शिशु के शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक स्थापित नहीं हुआ है, इसलिए नहाते समय गलत पानी का तापमान बच्चे के अधिक गर्म होने या हाइपोथर्मिया का कारण बन सकता है।

• गर्म पानी त्वचा को भाप देने में मदद करता है;

कोमल बच्चों की त्वचा में अभी तक संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित नहीं हुई है, इसलिए, धमाकेदार अवस्था में, यह बैक्टीरिया की चपेट में आ जाती है।

• बच्चे के स्नान में बहुत ठंडा पानी बच्चे के मूत्र तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे बाद में पेशाब करने में परेशानी हो सकती है।

छोटे बच्चे को नहलाने के लिए पानी का सही तापमान

हम वयस्क लंबे समय तक गर्म स्नान में आराम करने के आदी हैं। एक बच्चे के लिए, यह स्नान विकल्प अस्वीकार्य है।

वयस्कों के लिए, 37-38 डिग्री पर बच्चे को नहलाने के लिए पानी का तापमान ठंडा लगेगा। हालाँकि, बच्चे की त्वचा इतनी नाजुक और संवेदनशील होती है कि बच्चे को नहलाने के लिए पानी का यह तापमान सबसे आरामदायक होता है। गर्म पानी:

1. बच्चे को शांत करना और गर्भनाल घाव को ठीक करने में मदद करना;
2. एक छोटे से शरीर को विभिन्न संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बनाने में मदद करेगा;
3. एक छोटे जीव के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को धीरे-धीरे विकसित करने और स्थापित करने में मदद करेगा।

आदर्श तापमान पर नहाने का पानी कैसे तैयार करें?

शिशु के लिए स्नान तैयार करने की प्रक्रिया सरल है। आपको केवल निम्नलिखित नियमों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• बहुत नहाना छोटा बच्चास्नान के लिए पानी को उबालने की सलाह दी जाती है, फिर ठंडा करें;
• आप कैमोमाइल जोड़ सकते हैं या;
• स्नान के पानी का तापमान पानी के थर्मामीटर का उपयोग करके मापा जा सकता है;

ऐसा करने के लिए, थर्मामीटर को स्नान के तल पर रखें और फिर पानी डालें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक पानी आवश्यक तापमान तक ठंडा न हो जाए, या पानी को उबले हुए ठंडे पानी से पतला कर दें।

• पानी को हिलाया जाना चाहिए ताकि पूरे तरल का तापमान एक समान हो, फिर थर्मामीटर सबसे विश्वसनीय आंकड़ा दिखाएगा;
• नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए;
• यदि हाथ में पानी का थर्मामीटर नहीं है, तो आप बच्चे के स्नान में पानी के तापमान को मापने के पुराने "दादाजी" तरीके का उपयोग कर सकते हैं;

अपनी बांह को मोड़ें और अपनी कोहनी के जोड़ को पानी में डुबोएं। यदि पानी का तापमान आपकी कोहनी के लिए आरामदायक लगता है, तो यह आपके बच्चे को नहलाने के लिए आदर्श है।

दिलचस्प! सच तो यह है कि कोहनी के क्षेत्र में हमारी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। और अगर आपके हाथ की हथेली के लिए पानी सामान्य लगता है, तो शरीर के अधिक संवेदनशील हिस्सों के लिए यह काफी गर्म लग सकता है।

पुराने समय से, कई माताओं ने अपनी कोहनी से बच्चे को नहलाने के लिए स्नान में पानी का तापमान मापा है और गलत नहीं हैं।

• चूँकि शिशु का दैनिक स्नान कुछ मिनटों से अधिक नहीं रहता है, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि पानी ठंडा हो जाएगा और बच्चा जम जाएगा। पानी का सामान्य तापमान 1-2 डिग्री कम हो जाएगा, जिससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

महत्वपूर्ण! इस बात पर ध्यान दें कि जिस कमरे में आप नवजात शिशु को नहलाती हैं, वह कितना गर्म है। हवा का तापमान 25 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

नवजात शिशुओं को सही तरीके से नहलाने के सिद्धांतों के बारे में देखें वीडियो:

क्या नहाते समय बच्चे को तड़पाना शुरू करना उचित है?

हार्डनिंग शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम का प्रशिक्षण है। टुकड़ों को सख्त करने की गतिविधियाँ अल्पकालिक और यथासंभव प्राकृतिक होनी चाहिए। सख्त होने के साथ अत्यधिक उत्साह विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है - शरीर के सुरक्षात्मक भंडार की कमी।

आधुनिक माताएँ जल प्रक्रियाओं की मदद से बच्चे को सख्त बनाने का तर्क देती हैं। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, हार्डनिंग उपयोगी है, लेकिन अगर बच्चा बहुत छोटा है, तो डूसिंग के साथ ठंडा पानीप्रयोग मत करो।

ठंडे पानी से नहाएं और इम्युनिटी

ठंडा पानी डालना बच्चे के लिए एक तनावपूर्ण, अप्राकृतिक घटना है। एक वयस्क बच्चा एक अप्रिय तापमान के पानी के साथ एक वयस्क की इच्छा का सक्रिय रूप से विरोध करेगा।

एक नोट पर!टिप्पणियों के अनुसार अनुभवी माता-पिता, जिन परिवारों में जबरन सख्त करने का अभ्यास किया जाता है, उनमें बच्चे अक्सर कम बीमार पड़ते हैं।

बच्चों को रात के स्नान का आनंद लेना चाहिए। इसके बजाय, वे तैरने से डरने लगते हैं, तनाव में आ जाते हैं और पानी की प्रक्रिया करते समय वयस्कों से गंदी चाल का इंतज़ार करते हैं। बच्चे के मनोवैज्ञानिक संतुलन और स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, प्राकृतिक तरीकों से सख्त करना शुरू करना उचित है, लेकिन ठंडे पानी से नहीं।

स्व सख्त

सख्त होना बच्चे की जीवन शैली का एक निरंतरता होना चाहिए, तथाकथित आत्म-सख्त:

1. नंगे पैर चलना;
2. गर्मियों में या हवादार, ज़्यादा गरम कमरों में नग्न घूमना;
3. कोई ओवर-रैपिंग नहीं;
4. विपरीत तापमान के पानी से धोना, पोंछना और छिड़काव करना;
5. ग्रीष्मकालीन तैराकी।

आत्म-कठोर प्रक्रियाएं एक छोटे से व्यक्ति के जीवन में अपनी पहल पर, एक खेल के माध्यम से, लाड़ प्यार में प्रवेश करती हैं। माता-पिता का कार्य छोटे व्यक्ति के प्रयोगों का समर्थन करना और उन्हें सुरक्षित करना है।

यदि गर्म मौसम में बच्चा पानी के साथ खेलता है, तो वह शौच करना और लिप्त होना पसंद करता है - यह सख्त प्रक्रियाओं की एक स्वाभाविक शुरुआत हो सकती है। इस मामले में, पानी के साथ बढ़ते बच्चे के स्वतंत्र हेरफेर से प्रतिरक्षा को मजबूत करने में लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। जबकि तैयार न किए गए टुकड़े पर ठंडा पानी डालने से कोई फायदा नहीं होगा, बल्कि यह बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की प्रतिरोधक क्षमता को नुकसान पहुंचाएगा।

याद करना!बच्चे वयस्कों की नकल करते हैं और जल्दी या बाद में वे निश्चित रूप से उन अभ्यासों से जुड़ेंगे जो पिताजी सुबह करते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और सख्त।

यदि माता-पिता भी परिवार में दौड़ने या गहन व्यायाम के बाद ठंडे पानी डालने का अभ्यास करते हैं, तो तीन साल की उम्र से बच्चे के लिए ऐसी प्रक्रियाएँ भी एक स्वाभाविक प्रक्रिया बन जाएँगी।

नहाना आसान नहीं है स्वच्छता प्रक्रियाके लिए बच्चा. यह जल्दी से आसपास की दुनिया में उपयोग करने में मदद करता है, माता-पिता के साथ संपर्क स्थापित करता है, बच्चे को शांत करता है, मजबूत करता है, उसके शरीर को संयमित करता है। नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान नहाने के टुकड़ों को खोजने के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए। विशेषज्ञ बच्चे के साथ जल प्रक्रियाओं के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाने के लिए कई सिफारिशें देते हैं।

[ छिपाना ]

आप अपने बच्चे को कब नहलाना शुरू कर सकती हैं?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, घर से छुट्टी मिलने के बाद शिशु को पहला स्नान कराया जा सकता है। अस्पताल में दिए जाने वाले बीसीजी टीकाकरण के एक दिन बाद झेलना जरूरी है। नाभि ठीक होने से पहले, बच्चे को उबला हुआ, बोतलबंद या पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान के साथ कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। इससे संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।

असाधारण मामलों में - गर्भनाल के घाव के दमन के साथ, बच्चे की बीमारी, पहले स्नान को और अधिक समय के लिए स्थगित करना होगा देर अवधि. इस समय नवजात शिशु के शरीर की स्वच्छता के लिए, गीला साफ़ करनाया पानी से भीगा हुआ मुलायम कपड़ा।

प्रीमैच्योर शिशु (1.5 किलो से ज्यादा वजन वाले) को नहलाना न छोड़ें। जो बच्चा पैदा हुआ निर्धारित समय से आगे, महत्वपूर्ण स्पर्शनीय संवेदनाएँ. प्रक्रिया उसके लिए एक नई दुनिया के लिए जल्दी से अनुकूल होने में मदद करेगी।

नवजात शिशु को नहलाना सुरक्षित और लाभकारी होता है। बच्चा कब कामें था उल्बीय तरल पदार्थजहां उन्होंने आराम महसूस किया। एक बार फिर, जलीय पर्यावरण में प्रवेश करते हुए, वह परिचित वातावरण महसूस करता है। प्रक्रिया को बच्चे के लिए यथासंभव सुखद बनाने के लिए, पानी का सही तापमान शासन चुनना आवश्यक है।

पहली बार पानी का तापमान क्या होना चाहिए?

एक नवजात शिशु के लिए, आदर्श पानी का तापमान उसके शरीर के तापमान के जितना संभव हो उतना करीब होता है: 36.6-37 डिग्री सेल्सियस। 0.5-1.5 डिग्री नीचे का विचलन स्वीकार्य है, क्योंकि कुछ बच्चे 35 डिग्री सेल्सियस पर बहुत अच्छा महसूस करते हैं। प्रक्रिया के दौरान, आपको बच्चे के व्यवहार को देखने की जरूरत है: अगर वह गर्मी से प्यार करता है, तो पानी को 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक ठंडा न करें।

पहली बार आपको बच्चे को 5 मिनट से ज्यादा नहलाने की जरूरत नहीं है। यदि बच्चा सामान्य रूप से प्रक्रिया और पानी के तापमान पर प्रतिक्रिया करता है, तो आप उसे 15 मिनट तक स्नान में रख सकते हैं।

बच्चे को नहलाने के लिए किस पानी का तापमान निर्धारित करना है, डॉक्टर कोमारोव्स्की चैनल का वीडियो देखें।

आरामदायक स्नान के लिए पानी कैसे तैयार करें?

बोतलबंद या फ़िल्टर्ड पानी पीने से बच्चे को पहली बार नहलाना बेहतर होता है। यदि नल के पानी का उपयोग किया जाता है, तो नाभि घाव के सूखने से पहले इसे पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से उबाला या कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट के कई दानों को थोड़ी मात्रा में पानी (एक अलग कंटेनर में) में सावधानी से पतला किया जाता है। घोल को कपास-धुंध फिल्टर के माध्यम से स्नान में डाला जाता है, अच्छी तरह मिलाएं। यह हल्का गुलाबी रंग होना चाहिए। एक केंद्रित उत्पाद, एक बार बच्चों की त्वचा पर, जलन का कारण बन सकता है।

बच्चे की त्वचा पर चकत्ते के लिए, डॉक्टर के साथ समझौते में, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। बच्चे के स्नान के लिए, स्ट्रिंग, ऋषि, कलैंडिन, कैमोमाइल उपयुक्त हैं। बिना घास के ब्लेड के शुद्ध आसव डालें। हर्बल सामग्रीएलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए शिशु को नहलाने की प्रक्रिया में सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।

पानी के तापमान की निगरानी करना क्यों महत्वपूर्ण है?

नवजात शिशु ने अभी तक शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना नहीं सीखा है, इसलिए यह आसानी से गर्म हो जाता है और जम जाता है। अत्यधिक गर्म पानी में, बच्चा लाल हो जाता है, उसे सांस लेने में कठिनाई होती है और तापमान बढ़ जाता है। ऐसी परिस्थितियों में, नाजुक बच्चों की त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं, जो बच्चे के शरीर में संक्रमण के प्रवेश में योगदान देता है। ठंडे पानी से नहाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है। ठंडे स्नान से झटका लग सकता है, भविष्य में बच्चा पानी की प्रक्रियाओं से डर जाएगा। सख्त करने के लिए आपको ठंडे पानी का उपयोग बुद्धिमानी से करने की आवश्यकता है, धीरे-धीरे डिग्री कम करें।

माता-पिता और दादी अक्सर यह सोचने की गलती करते हैं कि बच्चों को गर्म पानी से नहलाना चाहिए। महत्वपूर्ण: 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पानी का तापमान नवजात शिशु के लिए खतरनाक होता है। बाथरूम में बच्चे के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाने के लिए, आपको एक विशेष थर्मामीटर खरीदने की आवश्यकता है।

शिशु के लिए आदर्श पानी का तापमान क्या है?

अनुभवी माताएं और सक्षम बाल रोग विशेषज्ञ सहमत हैं: बच्चे को 34 से 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान वाले पानी में नहलाया जाता है। ऐसी स्थितियां नवजात शिशु के लिए आरामदायक और बच्चों की त्वचा के लिए फायदेमंद होती हैं। इस तापमान पर तेजी से ठीक होता है नाभि घाव.

37 डिग्री से नीचे का पानी वयस्कों को ठंडा लगता है, लेकिन चिंता न करें: एमनियोटिक द्रव में बच्चे को ऐसी स्थितियों की आदत होती है। यदि आप डिग्री बढ़ाते या घटाते हैं, तो बच्चा प्रक्रिया का आनंद नहीं उठाएगा, शरारती हो जाएगा, और स्नान जल्दी से पूरा करना होगा।

बाथरूम में हवा के तापमान की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। आपको कमरे को विशेष रूप से गर्म नहीं करना चाहिए: ताकि पानी जल्दी से ठंडा न हो, कमरे के थर्मामीटर की रीडिंग 22-25 डिग्री सेल्सियस की सीमा में होनी चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, हवा की नमी को सामान्य करने के लिए बाथरूम के दरवाजे को अजर रखने की सिफारिश की जाती है।

इष्टतम तापमान को सही तरीके से कैसे व्यवस्थित करें?

पहली बार आपको निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार कार्य करने की आवश्यकता है:

1. बच्चे के स्नान में ठंडा पानी डाला जाता है। अगर बच्चे की नाभि का घाव अभी तक सूखा नहीं है तो उसे उबालकर ठंडा किया जाता है।
2. वहां एक विशेष थर्मामीटर भी रखा गया है। तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने तक गर्म पानी डालें।
3. थर्मामीटर की रीडिंग सही होने के लिए, पानी को लगातार हिलाया जाता है।

पहला स्नान 10-15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। इस समय के दौरान, थर्मामीटर की रीडिंग 1-2 डिग्री तक गिर सकती है: चिंता की कोई बात नहीं है, आपको गर्म पानी डालने की ज़रूरत नहीं है।

पानी का तापमान कैसे जांचें?

अंतर्निर्मित थर्मामीटर वाले स्नान आपको पूरी प्रक्रिया के दौरान पानी के संकेतकों को जानने की अनुमति देते हैं। यदि इसे खरीदना संभव नहीं है, तो आपको एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए, जो किसी फार्मेसी या बच्चों के सामान विभाग में बेचा जाता है। कुछ माता-पिता "दादी की विधि" का उपयोग करना पसंद करते हैं - स्नान में तापमान को कम करने के लिए कोहनी के साथ जांचना। इस क्षेत्र में, त्वचा सबसे अधिक संवेदनशील होती है: यदि पानी आरामदायक लगता है, तो यह बच्चे के लिए अच्छा होगा।

स्नान में पानी के तापमान की जांच करते समय, शिशु की स्थिति पर विचार करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु रोता है, कांपता है, एक गेंद में सिकुड़ जाता है, उसका नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है - वह ठंडा होता है। बच्चा सुस्त हो जाता है, उसकी त्वचा लाल हो जाती है - पानी बहुत गर्म है।

क्या सर्दी और गर्मी में तैरने के लिए तापमान में अंतर होता है?

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान मौसम पर निर्भर नहीं करता है। सामान्य सिफारिशेंगर्मियों और सर्दियों दोनों में पालन किया जाना चाहिए।

यदि कमरा ठंडा है, तो निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• 36 डिग्री सेल्सियस से कम तापमान वाले पानी में बच्चे को न नहलाएं;
• हवा के तापमान में तेज गिरावट से बचें (न्यूनतम 22 डिग्री सेल्सियस);
• ड्राफ्ट से बचने के लिए और बाहर निकलते समय जलवायु में तेज बदलाव के लिए बाथरूम का दरवाजा न खोलें;
• सप्ताह में 2-3 बार जल प्रक्रियाओं की संख्या कम करें।

क्या यह बच्चे को तड़का लगाने लायक है?

सख्त करने के फायदे और इसके सकारात्मक प्रभावपर प्रतिरक्षा तंत्रबच्चा सार्वजनिक ज्ञान है। हालांकि, बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे को तब तक गुस्सा नहीं करना चाहिए जब तक कि वह थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं को विकसित नहीं कर लेता। पानी की मात्रा में कमी शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है और उसे लंबे समय तक तैरने से हतोत्साहित कर सकती है।

2-3 महीने से बच्चे को सख्त करना शुरू करना इष्टतम है। आपको डिग्री को धीरे-धीरे कम करने की आवश्यकता है: हर 2-3 दिनों में 1 डिग्री सेल्सियस। शिशुओं के लिए न्यूनतम स्वीकार्य पानी का तापमान 26 डिग्री सेल्सियस है। यदि बच्चा ठंडा है, शरारती है, तो उच्च अंक पर रुकना आवश्यक है। वहीं, हवा का तापमान 22-25 डिग्री के स्तर पर बना रहता है।

स्व सख्त

एक बच्चे के स्वस्थ होने के लिए, उसका सख्त होना जीवन के पहले हफ्तों से शुरू होना चाहिए और स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ना चाहिए। कोई भी प्रक्रिया तब की जाती है जब बच्चा अच्छे मूड में होता है।

स्व-सख्त में शामिल हैं:

• वायु स्नान (बिना गरम कमरे में);
• नंगे पैर चलना;
• हवादार कमरों में होना;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के कपड़ों का उपयोग;
• रगड़ना, इसके विपरीत पानी से धोना;
• गर्मियों में तालाबों में तैरना।

ठंडे पानी से नहलाना

नवजात अवधि के दौरान, उन प्रक्रियाओं को करना आवश्यक नहीं है जो बच्चे के लिए अप्रिय हैं। एक शिशु की नाजुक त्वचा द्वारा ठंडे पानी को अस्वाभाविक रूप से माना जाता है। डालना उसके शरीर के लिए तनावपूर्ण होगा। इसके अलावा, विशेषज्ञों ने पाया कि जिन परिवारों में जल्दी सख्त होने का शौक होता है, उनमें बच्चे बीमार हो जाते हैं जुकामउन लोगों से कम नहीं जो स्वाभाविक रूप से कठोर होते हैं।

ताकि शारीरिक और नुकसान न हो मानसिक स्वास्थ्यबच्चे, उसे रोजाना एक आरामदायक तापमान पर पानी में नहलाना काफी है। दो महीने की उम्र से, आप स्नान में डिग्री में धीरे-धीरे कमी शुरू कर सकते हैं, लेकिन ठंडे डूशों पर न जाएं।

यह लंबे समय से हमारे शरीर पर नोट किया गया है। जो लोग "टॉरिस में इफिगेनिया" पढ़ने के लिए भाग्यशाली थे, वे शायद शब्दों को याद करते हैं मुख्य चरित्र: "केवल समुद्र ही लोगों के पापों को धोता है।" 19वीं शताब्दी से उपचार के एक अलग तरीके के रूप में समुद्र के किनारे रहने की सिफारिश की गई है। कुछ समय पहले, एस.पी. बोटकिन, एन.पी. दिमित्रिक के एक छात्र ने "दक्षिणी क्रीमिया की जलवायु परिस्थितियों" पर एक काम लिखा था। वैसे, रूसी भौगोलिक समाज ने इस काम (1880) को नोट किया।

प्रायद्वीप के तट पर पानी किस तापमान सीमा तक गर्म और ठंडा हो सकता है? समुद्र में तैरने के लिए पानी का इष्टतम तापमान क्या है?

संकेतक समुद्र के स्थान और गहराई पर निर्भर करते हैं। दक्षिण की ओर थोड़ा सा, उथले पानी में, पानी जून के अंत तक 25 ° C तक गर्म हो सकता है (Feodosia, Evpatoria, Kerch), अगस्त तक आंकड़े 27 ° C (और कभी-कभी 30 ° C तक) तक पहुँच जाते हैं। फरवरी में समुद्र विशेष रूप से ठंडा हो जाता है, दक्षिणी तट से 5 डिग्री सेल्सियस और उत्तर-पश्चिम में - 1 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा हो जाता है। केर्च जलडमरूमध्य और आज़ोव सागर जम सकता है।

तैरने के लिए उपयुक्त पानी का तापमान "समुद्री मौसम" खोलता है। इस शब्द का उपयोग डॉक्टरों द्वारा किया जाता है जो कई बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए जल प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं।

इष्टतम तापमान भी चिकित्सकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। हालांकि, 20 डिग्री सेल्सियस से कम दरों पर जल प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है। ऐसा माना जाता है कि सर्वोत्तम तापमाननहाने का पानी 24 ... 25 ° C और ऊपर। जब तक, निश्चित रूप से, आप "वालरस" की श्रेणी से संबंधित नहीं हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें।

1. 0 ... 9 ° C के तापमान पर, एपिफेनी अनुष्ठान आयोजित किए जाते हैं। ऐसा "निष्पादन" हाइपोथर्मिया का कारण नहीं बनता है और नकारात्मक परिणाम, यदि गोता अल्पकालिक (कई सेकंड) है।

2. 10 ... 14 ° C पर स्नान तभी संभव है जब सख्तता अच्छी हो और 4-5 मिनट से अधिक न हो।

3. तापमान 15...17 °C - तैरने के लिए पर्याप्त ठंडा, लेकिन कुछ पहले से ही छोटे गोता लगाने में सक्षम हैं। इस तरह के पानी में दो घंटे रहने से "सीमांत क्षेत्र" की शुरुआत का खतरा होता है, जब हाइपोथर्मिया से चेतना खोने की संभावना दोगुनी हो जाती है।

4. 17 ... 20 डिग्री सेल्सियस पर, निश्चित रूप से, अनुकूल छापों की गारंटी नहीं है, लेकिन उत्साह की भावना आना निश्चित है। चार घंटे के लगातार स्नान के बाद भी "सीमांत क्षेत्र" संभव है।

5. तैराकी के लिए 17 ... 22 डिग्री सेल्सियस के संकेतक स्वीकार्य माने जाते हैं। लेकिन कुछ गर्म पानी पसंद करते हैं।

6. 22 ... 24 डिग्री सेल्सियस - समुद्र में तैरने के लिए इष्टतम पानी का तापमान, सभी के लिए उपयुक्त।

7. 25 डिग्री सेल्सियस और ऊपर से। पानी के ऐसे तापमान से समुद्र अक्सर खुश नहीं होता है। स्नान करते समय हाइपोथर्मिया का खतरा नहीं होता है, इसलिए जल प्रक्रियाओं को अपनाना काफी लंबा हो सकता है।

आधिकारिक तौर पर, यह माना जाता है कि क्रीमिया में तैराकी का मौसम लगभग 120-125 दिनों तक रहता है। लेकिन समुद्र में तैरने के लिए इष्टतम पानी का तापमान केवल दो सेकंड के लिए तय होता है। छोटे महीनेहालांकि नहाने का मौसम हमेशा एक जैसा नहीं रहता।

समुद्र का पानी इतना उपयोगी क्यों है? सबसे पहले, तैरना हमेशा एक खुशी है, जिसका अर्थ है छप सकारात्मक भावनाएँ. दूसरे, डाइविंग करते समय, शरीर कई असामान्य कारकों के प्रभाव से एक प्रकार का शेक-अप प्राप्त करता है:

• पानी और हवा के बीच अंतर;
• तरंगों का उतार-चढ़ाव (आंदोलन);
• सूरज की किरणें।

शरीर को परिवर्तनों का जवाब देने, उनके अनुकूल होने के लिए मजबूर होना पड़ता है। पानी गर्मी लेता है, और मांसपेशियों और थर्मोरेगुलेटरी तंत्र नुकसान की भरपाई के लिए काम करते हैं। इस प्रकार सख्त होता है। तो अच्छे से तैरो!

नवजात शिशु का पहला स्नानमाता-पिता के लिए, यह घटना पहले "माँ" या पहले कदम से कम रोमांचक नहीं है। सचमुच, ऐसा बच्चा! क्या वह इसे पसंद करेंगे? क्या यह बहुत गर्म या बहुत ठंडा होगा? क्या होगा अगर वह फिसल गया? क्या हुआ अगर पिताजी नहीं रुके? और अगर आप रोना शुरू कर दें तो क्या होगा? ये और कई अन्य प्रश्न नए माता-पिता के सिर में तैरते हैं जब वे अपने नवजात बेटे या बेटी को नहाने के लिए ले जाते हैं। आइए विचार करें कि इस रोमांचक घटना की सफलता को क्या प्रभावित कर सकता है।

आपको जो मुख्य चीज चाहिए वह स्नान है। चाहे आप अपने बच्चे को वयस्क स्नान में नहलाएं या बच्चों के लिए विशेष स्नान कराएं - यह आप पर निर्भर है। लेकिन यह अभी भी एक छोटे से बच्चे के स्नान के लिए वांछनीय है, भले ही आप तुरंत तैरने की व्यवस्था करने जा रहे हों और डॉल्फ़िन की ईर्ष्या के लिए गोता लगाएँ। सबसे पहले, हमारे देश में गर्म पानी अक्सर बंद कर दिया जाता है, और तीन या चार बाल्टियों की तुलना में एक बड़ी केतली को उबालना आसान होता है।

दूसरे, शिशुओं को कभी-कभी त्वचा की समस्याएं होती हैं - एलर्जी, डायथेसिस, एरिथेमा, आदि। इन सभी मामलों में, औषधीय जड़ी बूटियों में स्नान के संकेत - फिर से, एक बड़े स्नान के लिए तीन गुना अधिक की आवश्यकता होगी। और फिर भी - एक छोटे से स्नान में, हमारी राय में, पहले महीनों में "जल व्यायाम" करना आसान होता है, खासकर अगर स्नान एक स्लाइड के साथ हो। हां, और इसे साफ रखना ज्यादा आसान है।

नवजात शिशु के स्नान का तापमान

दूसरा पानी ही है। कई लोग नवजात शिशुओं को विशेष रूप से उबले हुए या बोतलबंद पानी से नहलाने की सलाह देते हैं। यह सब आपके शहर में पानी की आपूर्ति की सफाई पर निर्भर करता है। यदि इस बात का खतरा है कि लेजिओनेला या कोई अन्य हानिकारक छड़ी पाइप से बाहर निकल जाएगी, तो बाद में अस्पताल में पीड़ित होने की बजाय सुरक्षित रहने की सलाह दी जाती है। और अगर आप "नरम करने के लिए" पानी उबालने जा रहे हैं, तो जड़ी-बूटियों, समुद्री नमक, स्नान फोम का उपयोग करना बेहतर है।

पानी का तापमान व्यक्तिगत वरीयता का मामला है। और यहाँ चुनाव बच्चे के लिए है। लेकिन पहली बार, पानी का तापमान 36.6 सी होना चाहिए। यदि आपके पास विशेष पानी थर्मामीटर नहीं है, तो अपनी कोहनी को स्नान में डुबोएं (यह आपकी उंगलियों से निर्धारित करना अधिक कठिन है)। अगर आप न गर्म हैं और न ठंडे, तो तापमान सही है। लेकिन थर्मामीटर लेना बेहतर है!

और फिर बच्चे को देखें। कुछ बच्चे गर्म पानी पसंद करते हैं, अन्य ठंडा। और "अनुचित" तापमान स्नान में सनकी और कड़वा रोना पैदा कर सकता है। आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा ठंडा है या गर्म? यदि बच्चा ठंडा है, तो वह एक गेंद में सिकुड़ जाता है, उसका नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है, थोड़ी देर बाद बच्चा कांपने लगता है ...

यदि यह गर्म है, तो त्वचा लाल हो जाती है, बच्चा सुस्त हो जाता है और निश्चित रूप से रोते हुए विरोध करेगा। चिंता न करें - यदि आप एक या दो बार गलती करते हैं तो कुछ बुरा नहीं होगा। आखिरकार, पास में ठंडे और गर्म पानी के नल हैं, और आप हमेशा पानी को बच्चे के लिए आरामदायक बना सकते हैं। और एक महीने के स्नान के बाद, आप ठीक उसी तापमान पर पानी डालेंगे जो बच्चे को पसंद है।

नवजात शिशुओं के लिए स्नान उत्पाद

तीसरा नवजात शिशुओं को नहलाने का साधन है। जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग करने की सख्त मनाही है - आप त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकते हैं और गंभीर बीमारियों के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, एक अच्छे क्लीन्ज़र के रूप में ख्याति प्राप्त पारंपरिक बार सोप का त्वचा पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है संवेदनशील त्वचाबच्चा।

ऐसा क्यों हो रहा है? मानव त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म होती है, जिसे अक्सर हाइड्रॉलिपिड मेंटल कहा जाता है। वह वह है जो सूर्य, हवा, पानी और अन्य आक्रामक की अनुमति नहीं देती है बाह्य कारकप्रदान करना नकारात्मक प्रभावत्वचा पर। शिशुओं में, यह सुरक्षात्मक परत बहुत पतली होती है। एक शिशु की त्वचा की अम्लता (पीएच) का प्राकृतिक स्तर, जिस पर सुरक्षात्मक फिल्म सामान्य रूप से अपना कार्य करती है, 5.5 है, जबकि सबसे हल्के और सबसे मॉइस्चराइजिंग बार साबुन का यह मान 7 से 10 तक होता है।

साधारण साबुन में पाए जाने वाले क्षारीय पदार्थ त्वचा की प्राकृतिक अम्लता को बेअसर या नष्ट कर देते हैं, दूसरे शब्दों में, बैक्टीरिया के लिए अवरोध पैदा करने वाली फिल्म को "मिटा दें"। इसका मतलब है कि संवेदनशील बच्चों की त्वचा पर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए, बच्चे का शरीर एपिडर्मिस की गहरी परतों से सतह पर नमी लाता है। इस तरह पतली नाजुक त्वचा के गहरे सूखने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। और हर बार ये प्रक्रियाएँ तेज होती जा रही हैं। क्या करें? आधुनिक नरम और कोमल स्नान उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। उनके पास मौलिक रूप से भिन्न सूत्र हैं, जो आपको बच्चों की त्वचा के पीएच स्तर के पूर्ण अनुपालन को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

ये फंड न केवल नवजात शिशु की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि उसे आक्रामक से निपटने में भी मदद करते हैं बाहरी प्रभाव. हाइड्रॉलिपिड मेंटल को संरक्षित करते हुए, नरम, साबुन-मुक्त फोम और क्रीम-जेल बच्चे की त्वचा की सतह से पानी और वसा में घुलनशील अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाते हैं। यह कोमल सफाई जलन और सूखापन को रोकती है। और बच्चों की त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को बनाए रखने में भी योगदान देता है।

शिशु स्नान उत्पादों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें? पहले आपको "पानी की जगह" को पहले से तैयार करने की आवश्यकता है - थर्मामीटर का उपयोग करके, सुनिश्चित करें कि पानी का तापमान लगभग 37 सी है, स्नान में थोड़ा स्नान फोम जोड़ें और हल्का फोम बनाएं। बच्चे के पानी में पर्याप्त खेलने के बाद, याद रखें कि वह केवल आपकी देखरेख में ही ऐसा कर सकता है! - नहाने के लिए थोड़ा सा झाग लें और इसे अपने प्यारे बच्चे की त्वचा पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं। यदि उत्पाद बालों के लिए भी उपयुक्त है, तो धीरे से बच्चे के सिर को इससे धोएं या विशेष का उपयोग करें बेबी शैम्पूसूत्र के साथ "कोई और आँसू नहीं।"

उपयोगी पूरक

कभी-कभी अपने बच्चे को समुद्री नमक के स्नान में नहलाना अच्छा होता है। ऐसा करने के लिए, फैलाओ समुद्री नमकएक सॉस पैन में, चीज़क्लोथ की कई परतों के माध्यम से तनाव और नहाने से पहले स्नान में डालें। समुद्री नमक का एक घोल, जो बच्चे को उसकी माँ के पेट में बिताए दिनों की याद दिलाएगा, बहुत उपयोगी है। नहाने के बाद, समुद्री नमक को धोने के लिए बच्चे के ऊपर सादा पानी डालें, अगर घोल पर्याप्त रूप से गाढ़ा हो।

तैराकी और सभी प्रकार के लिए बढ़िया हर्बल तैयारी. यदि बच्चा बेचैन है, तो आप उसे शंकुधारी घोल में स्नान करा सकते हैं, यदि त्वचा की समस्या है - स्ट्रिंग या एलेकंपेन के जलसेक में। आपको कैमोमाइल जलसेक में बच्चे को स्नान नहीं करना चाहिए - यह त्वचा को सूखता है, हालांकि इसे घटकों में से एक के रूप में उपयोग करना काफी संभव है।

सामान्य तौर पर, जड़ी-बूटियों के साथ प्रयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें - वह आपको इष्टतम रचना चुनने में मदद करेगा।

नवजात शिशु के स्नान का समय

चौथा नवजात शिशु को नहलाने का समय होता है। परंपरागत रूप से, हम शाम को तैरना चुनते हैं। लेकिन मेरा विश्वास करो, यह जरूरी नहीं है! कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो नहाने से बहुत उत्तेजित हो जाते हैं, और फिर उन्हें सोने में कठिनाई होती है और वे ठीक से सो नहीं पाते हैं। अगर आपको अपने बच्चे में भी ऐसी ही प्रतिक्रिया नज़र आती है - तो क्यों न उसे सुबह नहलाया जाए? आखिरकार, बच्चा ब्लास्ट फर्नेस में खड़ा नहीं है, और उसे दिन की चिंताओं के पसीने को धोने की जरूरत नहीं है ...

कुछ बच्चे भोजन से पहले स्नान करना पसंद करते हैं, अन्य केवल भरे पेट पर। कुछ नहाने के तुरंत बाद सो जाते हैं, दूसरे कुछ घंटों के लिए चालें चलेंगे। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि ये "सनक" हैं। लेकिन यह वैसा नहीं है। इस तरह के "अनुरोध" बच्चे के शरीर विज्ञान, उसकी विशेषताओं से निकटता से संबंधित हैं तंत्रिका तंत्र. टुकड़ों को "तोड़ें" और अपने आप पर जोर देना मुश्किल नहीं है। लेकिन इससे किसे फायदा होगा?

तैयार हो जाओ, माँ!

सुखी स्नान का पांचवां घटक - और शायद सबसे महत्वपूर्ण - माँ की मनोदशा है। ज्यादातर, बड़े होकर, वे बच्चे पानी से डरते हैं, जिनकी माताएँ बच्चे के पहले स्नान के दौरान खरगोश की पूंछ की तरह काँपती थीं। इस प्रकार, उन्होंने अपने बच्चों को एक संकेत दिया: पानी, स्नान - यह डरावना है, यह खतरनाक है!

जैसे बच्चा तुरंत अंतर्मन को पढ़ लेता है भावनात्मक स्थितिमाँ और इसे जीवन भर याद रखें, अगर नहाने में कुछ ऐसा है जो आपको परेशान करता है, जिसके बारे में आप निश्चित नहीं हैं - बच्चे को अपनी बाहों में लेने और पानी में ले जाने से पहले इसे तीन बार दोबारा जांचें।

यदि आप अपने आप पर काबू पाने में असमर्थ हैं, तो पिता, दादी, नानी को बच्चे को नहलाने दें। आप क्लिनिक से आने वाली नर्स को अपने साथ अपने बच्चे को नहलाने के लिए कह सकते हैं - वह आपको यह दिखाने में प्रसन्न होगी कि यह कैसे करना है। सहायकों की अनुपस्थिति में अभी भी एक रास्ता है। बच्चे से अपनी हालत मत छिपाओ! इसके बजाय, अपना डर ​​उसके साथ साझा करें। हमें बताओ कि तुम किससे डरते हो, अब तुम क्या करोगे।

इस तरह की "बातचीत" करने के बाद, दो या तीन बार आप महसूस करेंगे। कि आपका डर धीरे-धीरे दूर हो रहा है। हां, और बच्चा, हालांकि होशपूर्वक, खराब तरीके से महसूस कर सकता है कि उसकी मां उसे क्या बताती है, लेकिन उसे कोई डर नहीं होगा ...

नवजात शिशुओं के लिए नहाने का मज़ा

आपके और बच्चे दोनों के लिए एक हर्षित मनोदशा बनाने के लिए, नर्सरी राइम्स और छोटे राइम्स जो लंबे समय से बच्चों को नहलाते समय उपयोग किए जाते हैं, मदद करेंगे: "हंस से पानी, और बच्चे से पतलापन", "पानी, पानी, वॉश मशीन का चेहरा" .

• "कछुआ तैरने के लिए चला गया
• और वह डर से कांप रही थी।
• बू-बू-बू, बू-बू-बू
• मैं कैसे नहीं डूब सकता!

• "हम तैरते हैं, हम छपते हैं,
• और पानी में हम मस्ती करते हैं!
• पैर ऊपर, पैर नीचे!
• संभालो, संभालो!
• चलो पैर घुमाते हैं
• और हम बत्तखों की तरह तैरते हैं!
• कश-कश, कश-कफ!
• चलो खुद को मिटा दो!"

09.05.2019 19:12:00 वजन कम करने के लिए पाचन को कैसे उत्तेजित करें? पतलून एक साथ खींचते हैं, पेट दबाता है: पेट में जकड़न और भीड़भाड़ की भावना मूड को खराब करती है। यह नहीं होना चाहिए! हम आपको दिखाएंगे कि कैसे पाचन को उत्तेजित करें और वजन कम करें!

09.05.2019 18:35:00