अपने अच्छे काम को नॉलेज बेस में भेजें सरल है। नीचे दिए गए फॉर्म का प्रयोग करें

छात्र, स्नातक छात्र, युवा वैज्ञानिक जो अपने अध्ययन और कार्य में ज्ञान आधार का उपयोग करते हैं, वे आपके बहुत आभारी रहेंगे।

http://www.website/ पर पोस्ट किया गया

बुजुर्ग लोगों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

विषय

• परिचय
• 2. वृद्धावस्था की टाइपोलॉजी
• निष्कर्ष
• ग्रन्थसूची

परिचय

दुनिया में जनसांख्यिकीय संकेतों में से एक है उम्र बढ़नेइसकी जनसंख्या (विशेषकर दुनिया के अत्यधिक विकसित देशों में)। यह कई कारकों से निर्धारित होता है, जिनमें से मुख्य विकसित देशों में जन्म दर में कमी की ओर एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। 50-60 वर्ष की आयु के बारे में विचार वृद्धावस्था के रूप में बदल गए हैं। इस उम्र में मृत्यु दर आज, 21वीं सदी की शुरुआत में, 18वीं सदी के अंत की तुलना में चार गुना कम हो गई है; 70 साल के बच्चों में मृत्यु दर हाल ही में आधी हो गई है। के लिये आधुनिक आदमीसेवानिवृत्ति के बाद, औसतन 15-20 वर्ष जीने की वास्तविकता बिल्कुल स्पष्ट हो गई।

इस अवधि के दौरान किसी व्यक्ति का जीवन क्या हो सकता है? क्षय, विलुप्ति, बीमारी, दुर्बलता, विकलांगता, आदि? या, इसके विपरीत, एक पूर्ण विकसित (बदली हुई वास्तविकताओं को ध्यान में रखते हुए), दिलचस्प जीवन जीने का अवसर - अपनी क्षमता के अनुसार काम करने के लिए, अपने प्रियजनों, दोस्तों द्वारा अपने पुराने को स्वीकार करने की कोशिश करें जीवन के अगले चरण के रूप में उम्र, जिसकी अपनी खुशियाँ और अपनी समस्याएं हैं (साथ ही जीवन के पिछले चरणों में)?

आज, दो पीढ़ियां सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों के परिणामों को सबसे अधिक तीव्रता से महसूस करती हैं: वे परिपक्व और वृद्धावस्था के लोग हैं। जीने के लिए, और जीवित नहीं रहने के लिए, विशेष रूप से वृद्ध लोगों को, उन्हें सामाजिक संचार स्थापित करने के लिए ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है, ताकि वे जीवन की ताकतों को महसूस कर सकें जो वे अभी भी अपने आप में महसूस करते हैं। इसके लिए खुद पर गहराई से काम करने की जरूरत है। काम और रचनात्मकता के लिए असाधारण क्षमता के नमूने बहुत उन्नत उम्र के लोगों द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं। 70 वर्षों के बाद, कई प्रसिद्ध वैज्ञानिकों ने सफलतापूर्वक काम किया - पी। लैमार्क, एम। यूलर, के। लाप्लास, जी। गैलीली, इम। कांत और अन्य। ए हम्बोल्ट ने 76 से 89 वर्ष की उम्र में "कॉसमॉस" लिखा, आई.पी. पावलोव ने 73 साल की उम्र में "बीस साल का अनुभव" बनाया, और "सेरेब्रल गोलार्धों के काम पर व्याख्यान" - 77 साल की उम्र में (और इवान पेट्रोविच पावलोव कुल 87 साल तक जीवित रहे)।

लेकिन जीवन यह भी दिखाता है कि बुढ़ापे और देर से उम्र में एक व्यक्ति गहरा दुखी हो सकता है, अकेला हो सकता है, प्रियजनों के लिए "बोझ" हो सकता है, युवाओं के लिए "परेशान" हो सकता है, और यहां तक ​​​​कि परिवार और राज्य दोनों में खुद के प्रति क्रूरता का अनुभव भी कर सकता है। सामाजिक व्यवस्था। संस्था।

लक्ष्यइस कार्य के बारे में - बुजुर्गों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर विचार, देर से परिपक्वता और बुढ़ापे की अवधि में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन, वृद्धावस्था की अवधारणा

कार्य काम:

1. किसी वृद्ध व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र बनाइए।

2. एक बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की एक श्रृंखला निर्दिष्ट करें।

3. देर से वयस्कता और बुढ़ापे के दौरान मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों पर विचार करें।

4. अवधारणा बुढ़ापा है।

जेरोन्टोलॉजी मनोवैज्ञानिक वृद्धावस्था बुजुर्ग

1. मानव विज्ञान की प्रणाली में जेरोन्टोलॉजी

पिछले दशक में, मानव जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के कारण, जेरोन्टोलॉजिकल समस्याओं में रुचि काफी बढ़ गई है। दुनिया भर में बुजुर्ग नागरिकों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और वृद्धावस्था और उम्र बढ़ने की समस्याएं वैश्विक होती जा रही हैं। वृद्धावस्था में सक्रिय जीवन बनाए रखने की आवश्यकता आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान के सामयिक विषयों में से एक है।

मानव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को आकर्षित करने वाले बढ़ते ध्यान के बावजूद, यहां कई प्रश्न अभी भी अनसुलझे हैं। वृद्धावस्था की अवधारणा की कोई सटीक परिभाषा नहीं है। ऐसी परिभाषाएँ भी हैं जैसे: बुढ़ापा, देर से वयस्कता, बुढ़ापा। जनसांख्यिकीय विश्वकोश शब्दकोश (1985) निम्नलिखित परिभाषा प्रदान करता है: "वृद्धावस्था मानव जाति के ऐतिहासिक और विकासवादी विकास के विभिन्न चरणों में और विभिन्न पारिस्थितिक, जनसंख्या और सामाजिक समूहों में सशर्त और बदलती सीमाओं के साथ एक बायोसाइकोलॉजिकल और सामाजिक-ऐतिहासिक अवधारणा है।"

उम्र बढ़ने की समस्या ने मनुष्य को प्राचीन काल से ही घेर रखा है। उम्र बढ़ने की पहली परिभाषा और इसके कारण प्राचीन काल से हैं। महान प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स (5वीं-चौथी शताब्दी ईसा पूर्व) ने वृद्धावस्था को प्राकृतिक गर्मी के रिसाव और शरीर के सूखने का परिणाम माना। दार्शनिक प्लेटो ने बताया कि वृद्धावस्था विशेष रूप से मध्य आयु में जीवन शैली से प्रभावित होती है। (ख्रीसनफोवा ई. एन. 1999)

पर अलग सालअपने विकास में, मानव उम्र बढ़ने के विज्ञान ने विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए नए ज्ञान को अवशोषित किया: डॉक्टर और शरीर विज्ञानी, दार्शनिक और जीवविज्ञानी, मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्री, इतिहासकार और न्यायविद। सिसेरो, अरस्तू, रोजर्स, बेकन, जे.-ए. कोंडोरसेट ने अपने लेखन में वृद्धावस्था की समस्याओं के बारे में लिखा है। अनंत यौवन, दीर्घायु और अमरता के बारे में मिथक और किंवदंतियाँ मानव जाति के विकास के दौरान बनाए और बनाए रखी गई हैं।

वैज्ञानिक जेरोन्टोलॉजी की शुरुआत - एक विज्ञान जो मानव उम्र बढ़ने की सामान्य प्रक्रिया का अध्ययन करता है, इसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ और प्रकृति को प्रभावित करने वाले कारक, प्रकार और उम्र के परिवर्तन की तीव्रता, आमतौर पर अंग्रेजी दार्शनिक एफ। बेकन के नाम से जुड़ा होता है। बेकन का मानना ​​​​था कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक व्यवस्थित अध्ययन बुढ़ापे के कारणों को प्रकट कर सकता है। उनका मानना ​​​​था कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर सबसे बड़ा प्रभाव अस्वास्थ्यकर आदतों को कहा जा सकता है।

रूस में, 18 वीं शताब्दी के मध्य में सक्रिय बुढ़ापे की तारीख को बढ़ाने के लिए समर्पित पहला काम, उदाहरण के लिए, रूसी डॉक्टर आई। फिशर की पुस्तक "बुढ़ापे पर, इसकी डिग्री और बीमारियां।"

रूस में वैज्ञानिक जेरोन्टोलॉजी के संस्थापक उत्कृष्ट रूसी वैज्ञानिक आई.आई. मेचनिकोव। जेरोन्टोलॉजी अपने आधुनिक अर्थों में 20 वीं शताब्दी के मध्य तक बनाई गई थी। जेरोन्टोलॉजी के कार्यों में से एक पर्यावरणीय कारकों, जीवन शैली, कार्य, सामाजिक संबंधों और संबंधों के प्रभाव से जुड़ी उम्र बढ़ने की विशेषताओं का अध्ययन करना है। (ख्रीसानफोवा ई.एन. 1999)

वर्तमान में, जेरोन्टोलॉजी के अलावा - चिकित्सा का एक क्षेत्र जो बुजुर्गों के रोगों का अध्ययन करता है, सामाजिक जेरोन्टोलॉजी को प्रतिष्ठित किया जाता है - जेरोन्टोलॉजी का एक खंड जो इसकी अवधि पर जीवन शैली के प्रभाव का अध्ययन करता है।

विकासात्मक मनोविज्ञान की समस्याओं पर साहित्य के विश्लेषण से पता चला है कि वृद्धावस्था की अवधारणा की परिभाषा "शाश्वत समस्याओं" में से एक है। वृद्धावस्था को क्या माना जाता है, इसकी पहली अभिव्यक्तियाँ, वृद्धावस्था क्या है और इसकी सीमाएँ क्या हैं, इस बारे में चर्चाएँ हैं। इस अवधारणा को परिभाषित करने में मुख्य कठिनाई यह है कि बुढ़ापा एक लंबी, सहज प्रक्रिया है; ऐसी कोई सटीक सीमा नहीं है जो वृद्धावस्था को मध्यम आयु से अलग करती हो। सामान्य तौर पर, उम्र बढ़ना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, कुछ लोगों में यह पहले शुरू होती है, दूसरों में बाद में।

विभिन्न आयु वर्गीकरणों की तुलना वृद्धावस्था की सीमाओं को निर्धारित करने में एक अत्यंत विविध तस्वीर देती है, जो व्यापक रूप से 45 से 70 वर्ष तक होती है। आमतौर पर, लगभग सभी आयु वर्गीकरणवृद्धावस्था में, उप-अवधि में इसके विभेदन की प्रवृत्ति देखी जा सकती है। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि वृद्धावस्था की शुरुआत के बाद से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया समाप्त नहीं होती है, यह जारी रहती है और उम्र बढ़ने वाले लोगों के बीच बड़े अंतर होते हैं।

एक कैलेंडर युग है - एक वस्तुनिष्ठ संकेतक जो विशुद्ध रूप से समय के भौतिक मार्ग से जुड़ा है और समय की पूर्ण भौतिक इकाइयों में व्यक्त किया गया है।

समाज के इतिहास के विभिन्न कालखंडों में और विभिन्न संस्कृतियों में, वृद्धावस्था की शुरुआत को इस प्रकार परिभाषित किया गया था: पाइथागोरस - 60 वर्ष, चीनी वैज्ञानिक - 70 वर्ष, 20 वीं शताब्दी के अंग्रेजी शरीर विज्ञानी - 50 वर्ष से अधिक पुराने, जर्मन फिजियोलॉजिस्ट एम। रूबनेर - 50 वर्ष की आयु, 70 वर्ष की आयु - आदरणीय वृद्धावस्था (ख्रीसनफोवा ई। एन 1999)।

यू.बी. टार्नवस्की ने देर से उम्र की पूरी अवधि को विभाजित करने का प्रस्ताव रखा व्यक्तिगत समूह: बुढ़ापा (इसे इनवोल्यूशनल या प्रीसेनाइल भी कहा जाता है) - 50 से 65 वर्ष तक; बुढ़ापा - 65 और ऊपर से। (टार्नवस्की यू.बी. 1988)

ई.एस. एवरबुख, एक रूसी मनोचिकित्सक पारंपरिक रूप से 45-60 वर्ष की आयु को प्रजनन के बाद (क्लाइमेक्टेरिक) अवधि के रूप में बुजुर्गों (प्रीसेनाइल - 60-75 वर्ष) और वृद्धावस्था (75-90 वर्ष) की उम्र के रूप में अलग करता है। लेखक के अनुसार, 90 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को शताब्दी माना जाना चाहिए (एवरबुख ई.एस. 1976)

रूसी विज्ञान में, आयु अवधिकरण की निम्नलिखित योजना अपनाई जाती है:

पुरुषों के लिए वृद्धावस्था 60-74 वर्ष, महिलाओं के लिए 55-74 वर्ष।

वृद्धावस्था 75-90 वर्ष के पुरुष और महिलाएं।

लंबी-जिगर - 90 वर्ष और अधिक उम्र के पुरुष और महिलाएं।

एक सेवानिवृत्ति की आयु भी है, जिसकी सीमाएँ राज्य द्वारा निर्धारित की जाती हैं। निर्धारित करते समय सेवानिवृत्ति आयुकालानुक्रमिक युग से आगे बढ़ें - जितने वर्ष जीवित रहे।

कार्यात्मक उम्र की एक अवधारणा है, जो शारीरिक कार्यों की उम्र से संबंधित गतिशीलता को दर्शाती है, आनुवंशिक घटक, जीवन शैली, पिछली बीमारियों, तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक गतिविधि द्वारा निर्धारित की जाती है। मनोवैज्ञानिक आयु की अवधारणा संकेतकों का एक समूह है जो मानस की आयु से संबंधित मापों की विशेषता है। जैविक आयु की अवधारणा शरीर की संरचना और कार्यों के बिगड़ने के स्तर का सूचक है।

लेखक ध्यान दें कि अवधियों के बीच का अंतर सशर्त है, क्योंकि कैलेंडर (कालानुक्रमिक) और जैविक, साथ ही साथ मनोवैज्ञानिक उम्र हमेशा मेल नहीं खाती है।

2. वृद्धावस्था की टाइपोलॉजी

विभिन्न प्रकारों पर विचार करते समय, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये वर्गीकरण हमेशा सापेक्ष होते हैं, क्योंकि वास्तविक जीवन में, "शुद्ध" मनोवैज्ञानिक प्रकार दुर्लभ हैं। टाइपोलॉजी एक विशिष्ट कार्य के लिए एक अभिविन्यास, आधार के रूप में कार्य करती है।

ए। टॉल्स्टख ने कहा कि बुढ़ापे में व्यक्तित्व में बदलाव होता है, और माप की तस्वीर गुणों के विविध सेट से अत्यधिक संतृप्त होती है जो शायद ही कभी एक व्यक्ति में पाई जाती है। इसलिए, वृद्धावस्था के विभिन्न प्रकारों पर विचार करने की आवश्यकता है। (तोल्स्त्यख ए. 2004)

विकास के अपने सिद्धांत में, फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक शार्लोट बुहलर विकास के पांच चरणों को अलग करती है; अंतिम, पाँचवाँ चरण 65-70 वर्ष की आयु में शुरू होता है। लेखक का मानना ​​है कि इस अवधि के दौरान बहुत से लोग अपनी युवावस्था में अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों का पीछा करना बंद कर देते हैं। शेष बल वे आराम से बिताते हैं, चुपचाप रहते हैं पिछले साल का. साथ ही, वे संतुष्टि या निराशा का अनुभव करते हुए अपने जीवन की समीक्षा करते हैं। एक विक्षिप्त व्यक्ति आमतौर पर निराशा का अनुभव करता है, क्योंकि एक विक्षिप्त व्यक्ति यह नहीं जानता कि सफलता पर कैसे आनन्दित किया जाए, वह अपनी उपलब्धियों से कभी संतुष्ट नहीं होता है, उसे हमेशा ऐसा लगता है कि उसे कुछ नहीं मिला, कि उसे पर्याप्त नहीं दिया गया। उम्र के साथ, ये संदेह तेज होते जाते हैं।

आठवां संकट (ई। एरिकसन) या पांचवां चरण (श। बुहलर) पिछले जीवन पथ के अंत का प्रतीक है, और इस संकट का समाधान इस बात पर निर्भर करता है कि यह मार्ग कैसे पारित हुआ। एक व्यक्ति सारांशित करता है, और यदि वह जीवन को एक अखंडता के रूप में मानता है, जहां न तो घटाना है और न ही जोड़ना है, तो वह संतुलित है और शांति से भविष्य को देखता है, क्योंकि वह समझता है कि मृत्यु जीवन का स्वाभाविक अंत है। यदि कोई व्यक्ति इस दुखद निष्कर्ष पर पहुंचता है कि जीवन व्यर्थ रहा और निराशाओं और गलतियों से युक्त था, जो अब अपूरणीय है, तो वह शक्तिहीनता की भावना से आगे निकल जाता है। मृत्यु का भय आता है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि मृत्यु का भय विशुद्ध रूप से मानवीय भावना है, यह किसी एक जानवर में नहीं है। इसीलिए इस पर काबू पाया जा सकता है। प्लेटो और अरस्तू के दार्शनिकों ने मृत्यु की त्रासदी को दूर करने की कोशिश की, ताकि व्यक्ति को इसके भय से मुक्त किया जा सके। प्राचीन यूनानी दार्शनिक एपिकुरस ने मृत्यु के भय के खिलाफ एक सरल और मजाकिया तर्क दिया: "मृत्यु वास्तव में किसी व्यक्ति के लिए मौजूद नहीं है, वह उससे नहीं मिलता है।" जब तक वह मौजूद है, तब तक कोई मृत्यु नहीं है।

पेक (एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक), आठवें संकट के बारे में एरिकसन के विचारों को विकसित करते हुए, इस अवधि के उप-संकटों की बात करते हैं।

सबसे पहला - पेशेवर कैरियर की परवाह किए बिना अपने स्वयं के "मैं" का पुनर्मूल्यांकन। अर्थात्, एक व्यक्ति को सबसे पहले यह निर्धारित करना चाहिए कि वह सेवानिवृत्ति के बाद जीवन में किस स्थान पर है, जब वर्दी, उपाधि और पदों को अनावश्यक रूप से त्याग दिया जाता है।

दूसरा - बिगड़ते स्वास्थ्य और शरीर की उम्र बढ़ने के तथ्य के बारे में जागरूकता, जब किसी को यह स्वीकार करना पड़ता है कि युवा, सौंदर्य, एक पतला आंकड़ा, अच्छा स्वास्थ्यबहुत दूर अतीत में छोड़ दिया। एक पुरुष के लिए पहले उप-संकट को दूर करना अधिक कठिन होता है, और एक महिला के लिए - दूसरा।

रूसी वैज्ञानिक वी.वी. बोल्टेंको ने मनोवैज्ञानिक उम्र बढ़ने के कई चरणों को अलग किया, जो पासपोर्ट की उम्र पर निर्भर नहीं करते हैं।

पर पहला मंचउस गतिविधि के प्रकार के साथ एक संबंध है जो सेवानिवृत्ति से पहले एक व्यक्ति के लिए अग्रणी था। एक नियम के रूप में, इस प्रकार की गतिविधि सीधे पेंशनभोगी के पेशे से संबंधित थी। अधिक बार ये बौद्धिक श्रम (वैज्ञानिक, कलाकार, शिक्षक, डॉक्टर) के लोग होते हैं। यह संबंध कार्यान्वयन में प्रासंगिक भागीदारी के रूप में प्रत्यक्ष हो सकता है पिछले काम, शायद अप्रत्यक्ष रूप से, विशेष साहित्य पढ़ने, विशेष साहित्य, विषय लिखने के माध्यम से। यदि यह सेवानिवृत्ति के तुरंत बाद टूट जाता है, तो व्यक्ति पहले चरण को दरकिनार कर दूसरे में प्रवेश करता है।

पर दूसरा मंचपेशेवर जुड़ाव की पूर्ति के कारण हितों के चक्र का संकुचन होता है। दूसरों के साथ संचार में, रोजमर्रा के विषयों पर बातचीत पहले से ही प्रमुख है, टेलीविजन कार्यक्रमों की चर्चा, पारिवारिक कार्यक्रम, बच्चों और नाती-पोतों की सफलता या असफलता। ऐसे लोगों के समूहों में, यह भेद करना पहले से ही कठिन है कि कौन इंजीनियर था, कौन डॉक्टर था, और कौन दर्शनशास्त्र का प्रोफेसर था।

पर तीसरा मंच व्यक्तिगत स्वास्थ्य सर्वोपरि है। बातचीत का पसंदीदा विषय - दवाएं, उपचार के तरीके, जड़ी-बूटियां। और, अखबारों में, और टीवी शो में, इन विषयों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। जिला चिकित्सक, उनके पेशेवर और व्यक्तिगत गुण, जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बन जाते हैं।

पर चौथी मंचजीवन का अर्थ ही जीवन का संरक्षण है। संपर्कों का चक्र सीमा तक सीमित है: उपस्थित चिकित्सक, सामाजिक कार्यकर्ता, परिवार के सदस्य जो पेंशनभोगी के व्यक्तिगत आराम का समर्थन करते हैं, निकटतम दूरी के पड़ोसी। शालीनता या आदत के लिए - पुराने परिचितों के साथ दुर्लभ टेलीफोन पर बातचीत - साथियों, मेल पत्राचार, मुख्य रूप से यह पता लगाने के लिए कि कितने और बचे हैं।

और अंत में पांचवां मंचविशुद्ध रूप से महत्वपूर्ण प्रकृति (भोजन, आराम, नींद) की जरूरतों में कमी है। भावना और संचार लगभग अनुपस्थित हैं।

रूसी मनोविज्ञान के संस्थापकों में से एक बी.जी. अनानिएव (अननीव बीजी 1980) ने समझाया कि मानव जीवन का विरोधाभास इस तथ्य में निहित है कि कई लोगों के लिए "मरना" शारीरिक पतन से बहुत पहले होता है। ऐसी स्थिति उन लोगों में देखी जाती है, जो अपनी मर्जी से, खुद को समाज से अलग करना शुरू कर देते हैं, जिससे "व्यक्तिगत गुणों की मात्रा का संकुचन, व्यक्तित्व संरचना का विरूपण होता है।" अपने व्यक्तित्व को बनाए रखने वाले शताब्दी के लोगों की तुलना में, 60-65 वर्ष की आयु में "शुरुआती" पेंशनभोगी तुरंत लंगड़ा हो जाते हैं, परिणामी शून्यता और सामाजिक हीनता की भावना से पीड़ित होते हैं। इस उम्र से, व्यक्तित्व के मरने की एक नाटकीय अवधि उनके लिए शुरू होती है वैज्ञानिक का कहना है कि कई वर्षों के काम की समाप्ति के साथ किसी व्यक्ति की काम करने की क्षमता और प्रतिभा की सभी संभावनाओं को अचानक अवरुद्ध करना गतिविधि के विषय के रूप में किसी व्यक्ति की संरचना में गहन पुनर्गठन का कारण नहीं बन सकता है, और इसलिए व्यक्तित्व .

I. कोन वृद्धावस्था के प्रकारों का अपना वर्गीकरण देता है, जो उस गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करता है जिससे वह भरा हुआ है। (कोन आई.एस. 1984)

सबसे पहला के प्रकार- सक्रिय, रचनात्मक बुढ़ापा।

लोग पेशेवर काम से अलग हो गए और सार्वजनिक जीवन में भाग लेते रहे, बिना किसी हीन भावना के, एक पूर्ण जीवन जीते हैं। .

दूसरा के प्रकारवृद्धावस्था भी अच्छी सामाजिक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन क्षमता से अलग होती है, लेकिन इन लोगों की ऊर्जा मुख्य रूप से अपने स्वयं के जीवन की व्यवस्था करने के लिए निर्देशित होती है - भौतिक कल्याण, मनोरंजन, मनोरंजन और आत्म-शिक्षा, जिसके लिए पहले कोई समय नहीं था।

तीसरा के प्रकार, जिसमें महिलाओं का वर्चस्व है, परिवार में ताकत का मुख्य उपयोग पाता है। उनके पास पोछने या ऊबने का समय नहीं है, लेकिन उनकी जीवन संतुष्टि आमतौर पर पहले दो प्रकार के प्रतिनिधियों की तुलना में कम होती है।

चौथी के प्रकार- जिन लोगों के जीवन का अर्थ स्वास्थ्य देखभाल बन गया है, जो विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को उत्तेजित करता है और एक निश्चित नैतिक संतुष्टि देता है। हालांकि, ये लोग अपनी वास्तविक और काल्पनिक बीमारियों के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं।

ये सभी 4 प्रकार के वृद्धावस्था आई.एस. कोह्न उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छा मानते हैं और ध्यान देते हैं कि विकास के नकारात्मक प्रकार भी होते हैं। इनमें आक्रामक पुराने बड़बड़ाना, आक्रामक दुनिया की स्थिति से असंतुष्ट, हर चीज की आलोचना करना शामिल हो सकता है। वृद्धावस्था की नकारात्मक अभिव्यक्ति का एक अन्य रूप स्वयं और स्वयं के जीवन में निराशा, अकेला और उदास हारे हुए व्यक्ति हैं। वे वास्तविक और कथित छूटे हुए अवसरों के लिए खुद को दोषी मानते हैं। (कोन आई.एस. 1987)

मनोचिकित्सक ई.एस. एवरबुख दो चरम प्रकारों को अलग करता है खुद का रवैयाअपने बुढ़ापे को। कुछ महसूस नहीं करते हैं और लंबे समय तक अपनी उम्र के बारे में भी नहीं जानते हैं, इसलिए, उनके व्यवहार में वे "छोटे हो जाते हैं", कभी-कभी इसमें अनुपात की भावना खो देते हैं; अन्य, जैसा कि यह था, अपने बुढ़ापे को अधिक महत्व देते हैं, खुद की बहुत अधिक देखभाल करना शुरू कर देते हैं, समय से पहले और आवश्यकता से अधिक, जीवन की चिंताओं से खुद को बचाते हैं। (ई.एस. एवरबुख 1976)

परंपरागत रूप से, वृद्धावस्था तीन प्रकार की होती है: "खुश", "दुखी" और मनोरोगी।

" प्रसन्न" बुढ़ापा शांति, विश्वदृष्टि और दृष्टिकोण के बुद्धिमान ज्ञान, चिंतन, संयम और आत्म-नियंत्रण की विशेषता है। तथाकथित, " अप्रसन्न" बुढ़ापा व्यक्तिगत चिंता के स्तर में वृद्धि, किसी के शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित कल्पनाओं के कारण होता है। एक तुच्छ कारण, आत्म-संदेह, भविष्य में, पूर्व की हानि और जीवन में एक अलग अर्थ की अनुपस्थिति, निकट मृत्यु पर प्रतिबिंब के बारे में बार-बार संदेह और भय की प्रवृत्ति भी होती है।

" साइकोपैथोलॉजिकल बुढ़ापा" मानस, व्यक्तित्व और व्यवहार के आयु-जैविक विकारों द्वारा प्रकट। विभिन्न कुसमायोजन प्रतिक्रियाओं के लगातार विकास के साथ एक मनोरोगी व्यक्तित्व की अनुकूली क्षमताओं में कमी आई है।

एल.आई. एंटिसफेरोवा, एक रूसी मनोवैज्ञानिक, दो प्रकारों को अलग करता है जो गतिविधि के स्तर में एक दूसरे से भिन्न होते हैं, कठिनाइयों से निपटने के लिए रणनीति, दुनिया और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण और जीवन संतुष्टि।

प्रतिनिधियों पहला प्रकारसाहसपूर्वक, बिना किसी विशेष भावनात्मक गड़बड़ी के, वे सेवानिवृत्ति का अनुभव करते हैं। वे उच्च गतिविधि से प्रतिष्ठित हैं, जो इससे जुड़ा हुआ है सकारात्मक रवैयाभविष्य के लिए। अक्सर ये लोग स्थापना को सामाजिक प्रतिबंधों, नुस्खों और कार्य अवधि की रूढ़ियों से मुक्ति के रूप में देखते हैं। नए व्यवसाय में संलग्न होना, मित्रता स्थापित करना, अपने वातावरण को नियंत्रित करने की क्षमता बनाए रखना, जीवन से संतुष्टि उत्पन्न करता है और इसकी अवधि बढ़ाता है।

प्रतिनिधियों दूसरा प्रकारजीवन के लिए एक निष्क्रिय रवैया विकसित होता है, यह पर्यावरण से अलग हो जाता है, उनकी रुचियों का चक्र कम हो जाता है और बुद्धि परीक्षण के संकेतक कम हो जाते हैं। वे अपने लिए सम्मान खो देते हैं और बेकार की भारी भावना का अनुभव करते हैं। ऐसे लोगों को अपनी देर से उम्र का अनुभव करने में कठिनाई होती है, खुद के लिए नहीं लड़ते, अतीत में डुबकी लगाते हैं और शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के कारण जल्दी ही जीर्ण हो जाते हैं। (बॉल जी. ए 1989)

इस अभिविन्यास के लोग अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में इतना व्यस्त नहीं हैं जितना कि अपने रोगों के पाठ्यक्रम की निगरानी करना।

उल्यानोवस्क के समाजशास्त्री ए। काचिन द्वारा एक मूल व्याख्या दी गई है। वह अपने जीवन पर हावी होने वाले हितों के आधार पर वृद्ध लोगों को प्रकारों में विभाजित करता है:

परिवार के प्रकार- केवल परिवार, उसकी भलाई के उद्देश्य से है।

अकेला के प्रकार. जीवन की पूर्णता मुख्य रूप से स्वयं के साथ संचार के माध्यम से प्राप्त की जाती है, स्वयं की यादें (एक साथ अकेलेपन का एक रूप संभव है)।

रचनात्मक के प्रकार. करने की ज़रूरत नहीं है कलात्मक सृजनात्मकता, इस प्रकार खुद को बगीचे में महसूस कर सकते हैं।

सामाजिक के प्रकार - पेंशनभोगी - सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों और घटनाओं में लगे एक सार्वजनिक व्यक्ति।

राजनीतिक के प्रकारअपने जीवन को राजनीतिक जीवन में भागीदारी (सक्रिय या निष्क्रिय) से भर देता है।

धार्मिक के प्रकार.

लुप्त होती हुई के प्रकार. एक व्यक्ति जो किसी नए व्यवसाय के साथ जीवन की पूर्व पूर्णता की भरपाई नहीं कर सकता था या नहीं करना चाहता था, उसे अपनी ताकत के लिए आवेदन नहीं मिला।

बीमार के प्रकार.

F. Giese ने 3 प्रकार के वृद्ध और वृद्धावस्था का प्रस्ताव रखा।

बूढ़ा आदमी - नकारात्मकवृद्धावस्था के किसी भी लक्षण को नकारना।

बूढ़ा आदमी बहिर्मुखी, वृद्धावस्था की शुरुआत को पहचानना, लेकिन बाहरी प्रभाव के माध्यम से इस मान्यता में आना और आसपास की वास्तविकता को देखकर, विशेष रूप से सेवानिवृत्ति के संबंध में (जो युवा हो गए हैं, उनके विचारों और हितों में उनके साथ असहमति, प्रियजनों की मृत्यु का अवलोकन करना) , परिवार में स्थिति में परिवर्तन)।

अंतर्मुखी के प्रकारउम्र बढ़ने की प्रक्रिया का तीव्रता से अनुभव करना। नई रुचियों के संबंध में एक नीरसता है, अतीत की यादों का पुनरुत्थान, भावनाओं का कमजोर होना, शांति की इच्छा।

3. वृद्धावस्था के लिए व्यक्तित्व अनुकूलन के प्रकार

करोल रोसचक ने बुढ़ापे के साथ तालमेल बिठाने के लिए चार रणनीतियों की पेशकश की। इन चार प्रकारों को प्रक्षेपी पद्धति के परिणामस्वरूप अलग किया गया है।

" संरचनात्मकवां के प्रकार" .

की विशेषता परिपक्व व्यक्तित्व, अच्छी तरह से एकीकृत, जो अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ और घनिष्ठ संबंधों द्वारा निर्मित जीवन का आनंद लेता है। ऐसे लोग धैर्यवान, लचीले, स्वयं के प्रति जागरूक, अपनी उपलब्धियों, अवसरों और संभावनाओं के प्रति जागरूक होते हैं। वे सेवानिवृत्ति और अंततः मृत्यु सहित बुढ़ापे के तथ्यों को स्वीकार करते हैं। इस प्रकार के प्रतिनिधि भोजन, काम, खेल का आनंद लेने की क्षमता बनाए रखते हैं और फिर भी यौन रूप से सक्रिय हो सकते हैं। इसमें एक रचनात्मक, भविष्य-उन्मुख स्थापना है।

" रक्षात्मक के प्रकार" .

वृद्धावस्था में अनुकूलन का एक कम रचनात्मक मॉडल। ऐसे लोग भावनात्मक रूप से अतिशयोक्तिपूर्ण होते हैं, अपने कार्यों और आदतों में कुछ हद तक सीधे होते हैं। वे आत्मनिर्भर होना पसंद करते हैं, वे दूसरे लोगों की मदद लेने से हिचकते हैं। वे अपनी राय व्यक्त करने से बचते हैं, अपने जीवन या पारिवारिक समस्याओं को साझा करना मुश्किल है, वे मदद से इनकार करते हैं, खुद को साबित करते हैं कि वे स्वतंत्र हैं। वृद्धावस्था के प्रति उनका दृष्टिकोण निराशावादी होता है। वे बुढ़ापे में कोई फायदा नहीं देखते और युवा लोगों से ईर्ष्या करते हैं। ये लोग बड़ी अनिच्छा से और दूसरों के दबाव में ही अपना पेशेवर काम छोड़ देते हैं। वे कभी-कभी पूरे परिवार के संबंध में एक रक्षात्मक स्थिति लेते हैं, जो उनके दावों और परिवार के खिलाफ शिकायतों की अभिव्यक्ति से बचने में व्यक्त किया जाता है। मृत्यु और अभाव के डर के खिलाफ उनके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली रक्षा तंत्र "बल के माध्यम से" गतिविधि है - बाहरी क्रियाओं का निरंतर पोषण।

" उग्रता के साथ - सक्रिय के प्रकार" .

इस प्रकार के लोग आक्रामक, विस्फोट करने वाले, संदिग्ध होते हैं, अपने स्वयं के दावों को दूसरों पर स्थानांतरित करने की प्रवृत्ति रखते हैं और अपनी सभी विफलताओं के लिए उन्हें दोष देते हैं। वे वास्तविकता का आकलन करने में बहुत यथार्थवादी नहीं हैं। अविश्वास उन्हें वापस ले लेता है और अन्य लोगों के संपर्क से बचता है। वे सेवानिवृत्ति के विचार को दूर भगाते हैं, क्योंकि, रक्षात्मक रवैये वाले लोगों की तरह, वे वजन के साथ गतिविधि के माध्यम से तनाव को दूर करने के तंत्र का उपयोग करते हैं। ये लोग अपने बुढ़ापे को नहीं समझते हैं, वे ताकत के प्रगतिशील नुकसान के बारे में निराशा के साथ सोचते हैं। इसे युवा लोगों के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैये के साथ जोड़ा जाता है, कभी-कभी इस रवैये को पूरी दुनिया में स्थानांतरित करने के साथ।

" के प्रकार निष्क्रिय उम्र बढ़ने" .

यह प्रकार पिछले एक से भिन्न होता है कि आक्रामकता स्वयं पर निर्देशित होती है। ऐसे लोग अपने ही जीवन की आलोचना और तिरस्कार करते हैं। वे निष्क्रिय होते हैं, कभी-कभी उदास होते हैं, उनमें पहल की कमी होती है। वे निराशावादी हैं, विश्वास नहीं करते कि वे अपने जीवन को प्रभावित कर सकते हैं, परिस्थितियों के शिकार की तरह महसूस करते हैं। इस प्रकार के लोग उम्र बढ़ने के तथ्यों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, लेकिन वे युवाओं से ईर्ष्या नहीं करते हैं। वे अपने स्वयं के बुढ़ापे के खिलाफ विद्रोह नहीं करते हैं, लेकिन केवल नम्रता से वह सब कुछ स्वीकार करते हैं जो भाग्य भेजता है। मृत्यु उन्हें परेशान नहीं करती, वे इसे दुख से मुक्ति के रूप में देखते हैं। (करोल रोसचक 1990)

4. वृद्धावस्था में मनोवैज्ञानिक विकास और व्यक्तित्व लक्षण

वृद्ध लोगों के व्यक्तित्व को बदलने के मुद्दे पर कई परस्पर विरोधी मत हैं। वे उम्र बढ़ने के सार और "व्यक्तित्व" की अवधारणा की व्याख्या पर शोधकर्ताओं के विभिन्न विचारों को दर्शाते हैं। कुछ लेखक बुढ़ापे में किसी भी महत्वपूर्ण व्यक्तित्व परिवर्तन से इनकार करते हैं। अन्य, सभी दैहिक और मानसिक परिवर्तन, और यहां तक ​​कि बुढ़ापे को भी एक बीमारी (पार्चेन और अन्य) माना जाता है। वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि बुढ़ापा लगभग हमेशा विभिन्न बीमारियों के साथ होता है और हमेशा मृत्यु में समाप्त होता है। ये चरम दृष्टिकोण हैं और कई और विकल्प हैं।

ई। एस। एवरबुख अपने काम में लिखते हैं कि बाद की उम्र में लोगों में, एक नियम के रूप में, गतिविधि कम हो जाती है, मानसिक प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और भलाई बिगड़ जाती है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, घटनाओं और घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण बदल जाता है, रुचियों की दिशा बदल जाती है। कई मामलों में, हितों के चक्र का संकुचन, बार-बार बड़बड़ाना, दूसरों के प्रति असंतोष होता है। इसके साथ ही अतीत का आदर्शीकरण, स्मरण करने की प्रवृत्ति होती है। एक बूढ़े व्यक्ति में अक्सर आत्म-सम्मान कम हो जाता है, स्वयं के प्रति असंतोष बढ़ जाता है, आत्म-संदेह बढ़ जाता है। (एवरबुख ई.एस. 1969)

उल्लेखनीय परिवर्तन वृद्धावस्था में सभी लोगों की समान रूप से विशेषता नहीं हैं। यह सर्वविदित है कि बहुत से लोग अपने को बरकरार रखते हैं निजी खासियतेंऔर रचनात्मक संभावनाएं। सब कुछ क्षुद्र, महत्वहीन गायब हो जाता है, एक निश्चित "आत्मा का ज्ञान" सेट हो जाता है, वे बुद्धिमान हो जाते हैं।

यू. बी टार्नवस्की लिखते हैं कि बुढ़ापा समय की एक अत्यंत महत्वपूर्ण अवधि है। पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए व्यक्ति की सारी शक्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होना अक्सर मुश्किल होता है। लेखक नोट करता है कि बुढ़ापे को न केवल minuses द्वारा विशेषता है। बुढ़ापा कई मूल्यवान ले जाता है सकारात्मक गुण. एक व्यक्ति समझदार, अनुभवी हो जाता है। (टार्नवस्की यू.बी. 1988)।

अनुकूली क्षमताओं में उम्र से संबंधित गिरावट जो अनिवार्य रूप से बुढ़ापे में होती है, की भरपाई पेशेवर कौशल, गहन ज्ञान और जीवन भर अर्जित कौशल से होती है। अनुकूली तंत्र वास्तव में कम हो रहे हैं, लेकिन उच्च स्तर के निर्णय और व्यापक दृष्टिकोण से इसकी भरपाई सफलतापूर्वक की जा सकती है। इस प्रकार, एक व्यक्ति का व्यक्तित्व उम्र के रूप में बदलता है, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अलग-अलग होती है, जो कई कारकों पर निर्भर करती है, दोनों जैविक (संवैधानिक व्यक्तित्व प्रकार, स्वभाव, शारीरिक स्वास्थ्य) और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक (जीवन शैली, परिवार और घरेलू स्थिति, उपस्थिति) आध्यात्मिक हितों, रचनात्मक गतिविधि)। कोसारेवस्काया टी.वी. लिखता है कि एक व्यक्ति जिस तरह से और जिस तरह से वह अपने जीवन के दौरान रहता था और एक व्यक्ति के रूप में वह कैसा था "(कोसारेवस्काया टी.वी. 1989)

व्यक्तिगत बुढ़ापा खुद को "उम्र बढ़ने की अस्वीकृति" के सिंड्रोम में प्रकट कर सकता है, जो व्यक्ति की जरूरतों और उन्हें संतुष्ट करने की संभावना के बीच एक आंतरिक संघर्ष पर आधारित है, जो शारीरिक और मानसिक उम्र बढ़ने के कारण सीमित है। यह अंतर्विरोध व्यक्ति के हताशा और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कुसमायोजन के विभिन्न रूपों की घटना की ओर ले जाता है।

किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकों का प्रभाव सामान्य सामाजिक और मनोवैज्ञानिक संबंधों और एक बुजुर्ग व्यक्ति के व्यक्तित्व के दृष्टिकोण के टूटने में होता है, जो अनिवार्य रूप से सामाजिक व्युत्पत्ति की ओर जाता है जो व्यक्तित्व पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह प्रभाव ज्यादातर मामलों में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अकेलेपन की स्थितियों में तेज होता है, जो बाद के जीवन में आम है।

इस प्रकार, वृद्धावस्था में किसी व्यक्ति की स्थिति में परिवर्तन, मुख्य रूप से श्रम गतिविधि की समाप्ति या प्रतिबंध के कारण होता है, जीवन और संचार के तरीके के मूल्य अभिविन्यास के परिवर्तन, साथ ही साथ विभिन्न कठिनाइयों का उद्भव, दोनों सामाजिक में और नई परिस्थितियों के लिए घरेलू और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन। किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों के प्रभाव की विशेषताओं का सटीक और पूर्ण ज्ञान, वृद्ध लोगों की स्थितियों, जीवन शैली को इस तरह से बदलना संभव बना देगा, जिससे उनके इष्टतम कामकाज में योगदान हो सके। एक वृद्ध व्यक्ति का व्यक्तित्व और इस तरह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर एक निरोधक प्रभाव पड़ता है।

व्यक्तित्व की अवधारणा में शामिल सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक स्वयं की छवि है। यह एक व्यक्ति का स्वयं का विचार है, उसकी उपस्थिति, क्षमताएं, योग्यताएं, फायदे और नुकसान, साथ ही भावनात्मक रवैयाअपने आप को। एक वृद्ध व्यक्ति की आत्म-छवि मुख्य रूप से वर्तमान जीवन की स्थिति पर निर्भर करती है। अपने स्वयं के "मैं" के निरंतर विचार को बनाए रखने की प्रवृत्ति है। व्यक्तिगत और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए "मैं" की छवि की निरंतरता बहुत महत्वपूर्ण है। आत्म-सम्मान का अचानक विनाश और अपने स्वयं के "मैं" की धारणा स्वयं को न्यूरोसिस और यहां तक ​​​​कि मनोविकृति के रूप में प्रकट कर सकती है। एक व्यक्ति जिस वातावरण में रहता है, उससे अपने बारे में प्राप्त प्रतिक्रिया द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

समाज में सामान्य रूढ़ियों का अपने प्रति वृद्ध लोगों के दृष्टिकोण के निर्माण पर प्रभाव पड़ता है। नकारात्मक राय के प्रभाव में, देर से वयस्कता के कई प्रतिनिधि खुद पर, अपनी क्षमताओं और क्षमताओं पर विश्वास खो देते हैं। वे खुद का अवमूल्यन करते हैं, आत्म-सम्मान खो देते हैं, दोषी महसूस करते हैं, उनकी प्रेरणा कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, उनकी सामाजिक गतिविधि कम हो जाती है। (बोरोजदीना एल.वी. मोलचानोवा ओ.एन.)

जी. क्रेग लिखते हैं कि किसी की क्षमताओं और क्षमताओं के बारे में राय का प्रदर्शन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। कुछ वृद्ध लोगों को दृढ़ विश्वास है कि वे जल्द ही अपनी याददाश्त खो देंगे और वह नहीं कर पाएंगे जो वे पहले कर पाए थे, कि वे अपने जीवन पर कुछ नियंत्रण खो देंगे। इस तरह की राय के प्रभाव में, वे वास्तव में अपनी क्षमता और जीवन की परिस्थितियों पर नियंत्रण खो देते हैं।

स्वयं के प्रति व्यक्तिपरक दृष्टिकोण का नकारात्मक तौर-तरीका न केवल मानसिक, बल्कि व्यक्ति की शारीरिक उम्र बढ़ने में भी एक महत्वपूर्ण कारक है।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कम आंकना या वृद्ध लोगों का अवमूल्यन उनके पूर्ण कामकाज के लिए प्रतिकूल अन्य परिस्थितियों से निकटता से संबंधित है। सबसे पहले, इनमें शामिल हैं: नौकरी छूटना, जबरन सेवानिवृत्ति, व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण सामाजिक भूमिकाओं का नुकसान। नतीजतन, एक व्यक्ति अपना पेशेवर भविष्य खो देता है। उन्हें पारस्परिक संबंधों की प्रणाली से बाहर रखा गया है, जिसमें विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधि शामिल हैं।

इस प्रकार, एक बूढ़ा व्यक्ति खुद को अनिश्चितता की स्थिति में पाता है जो जटिलता और असामान्यता के मामले में उसके लिए अद्वितीय है। एक व्यक्ति को अपने व्यवहार के लिए स्वतंत्र रूप से आवश्यकताओं को विकसित करना पड़ता है, जो सेवानिवृत्ति में जीवन की कठिनाइयों में से एक है। (जी. क्रेग 2000)

साहित्य में बाद के जीवन में आत्मसम्मान के बारे में परस्पर विरोधी जानकारी है। कुछ कार्यों में, राय व्यक्त की जाती है कि उम्र आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान को प्रभावित नहीं करती है, अन्य लेखक उम्र से संबंधित प्रभाव के तथ्य को नोट करते हैं। उसी समय, कुछ आंकड़ों के अनुसार, आत्म-सम्मान कम हो जाता है, स्वास्थ्य, कल्याण और कई अन्य क्षेत्रों पर कब्जा कर लेता है, और अन्य आंकड़ों के अनुसार, बाद की उम्र में उच्च स्तर का आत्म-सम्मान विशेषता, संयुक्त है अस्थिरता और अपर्याप्तता के गुणों के साथ overestimation के प्रकार के साथ।

A. V. Borozdina और O. N. Molchanova अपने काम में आत्मसम्मान के अध्ययन के परिणामों का वर्णन करते हैं। खुद का वर्णन करते समय, व्यावसायिक क्षेत्र की श्रेणियों का उल्लेख अक्सर पुरुषों द्वारा किया जाता है, और महिलाएं मुख्य रूप से व्यक्तिगत गुणों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। विवरण में एक महत्वपूर्ण स्थान पर रुचियों, शौक के क्षेत्र का कब्जा है। कुछ लोग कहते हैं सामान्य हितदुनिया के लिए, लेकिन अधिकांश विशिष्ट शौक का संकेत देते हैं। सबसे आम हैं पढ़ना, फिल्में देखना, बुनाई करना, चलना, बातचीत करना।

आत्म-विवरण में आवश्यक सामाजिक संपर्कों का क्षेत्र और विशेष रूप से परिवार है। यह क्षेत्र महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य, कल्याण का वर्णन भी महत्वपूर्ण है। ये सभी विषय व्यक्ति के पूरे जीवन चक्र के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बुजुर्गों के लिए उनमें से कुछ पर विशेष रूप से जोर दिया जाता है।

बुजुर्गों में, व्यवहार को विनियमित करने के आधार के रूप में आत्म-सम्मान के प्रमुख तत्व को उजागर करने के मुद्दे में, अभिविन्यास वास्तविक आत्म-सम्मान की ओर है, न कि आदर्श, जो कि जीवन चक्र की पिछली अवधि के लिए विशिष्ट है। (बोरोजदीना एल.वी. मोलचानोवा ओ.एन. 1998)

सामान्य विशेषताओं के साथ, आत्म-सम्मान में स्पष्ट व्यक्तिगत अंतर हैं। यह स्पष्ट रूप से gerontogenesis के सामान्य कानून का एक परिणाम है - विविधता का कानून, जो इस तथ्य में प्रकट होता है कि इस अवधि में राज्यों, कार्यों या गुणों का एक संकेतक बढ़ती परिवर्तनशीलता प्राप्त करता है, जो परिपक्व उम्र के लोगों के समूहों में काफी अधिक है।

वृद्धावस्था की मानी जाने वाली भावनात्मक और व्यक्तिगत समस्याओं के अलावा, इस उम्र में बौद्धिक कार्य करना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है।

वृद्ध लोगों की बुद्धि का पारंपरिक दृष्टिकोण "बौद्धिक कमी" की अवधारणा थी, अर्थात यह माना जाता था कि वृद्धावस्था में व्यक्ति की सामान्य मानसिक क्षमताओं में कमी आती है। परंतु आधुनिक शोधइस अवधारणा का समर्थन नहीं करते। (ख्रीसानफोवा ई.एन. 1999)

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि बुढ़ापे में बुद्धि में गिरावट अक्सर प्रतिक्रियाओं की गति में मंदी से जुड़ी होती है, जो कार्य को पूरा करने के लिए आवश्यक समय को लंबा करती है। यदि सख्त समय सीमा तक सीमित नहीं है, तो कार्य का अधिक सफल समापन संभव है।

जैसे-जैसे जनसंख्या में बुजुर्गों का अनुपात बढ़ता है, उनकी संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को समझना महत्वपूर्ण होता जाता है। सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण सवाल यह है कि जैविक द्वारा निर्धारित मॉर्फो-फंक्शनल शिफ्ट कैसे होता है आयु प्रक्रियाएं, मानव मानस और उसकी बौद्धिक विशेषताओं में परिलक्षित हो सकता है।

शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि युवा और बूढ़े लोगों के बौद्धिक परीक्षणों के आंकड़ों की सीधे तुलना करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इससे बुद्धि की बारीकियों का पता नहीं चलता है। बुढ़ापे में बुद्धि गुणात्मकको अलग। यदि युवावस्था में बुद्धि का उद्देश्य मुख्य रूप से नई समस्याओं को सीखने और हल करने की तत्परता है, तो बुढ़ापे में मुख्य भूमिका उन कार्यों को करने की क्षमता द्वारा निभाई जाती है जो संचित अनुभव और जानकारी के उपयोग पर आधारित होते हैं। बहुत महत्वकम उम्र में मानसिक क्षमता की एक डिग्री है, खासकर अगर कोई व्यक्ति रचनात्मक, वैज्ञानिक गतिविधियों में लगा हुआ है। बौद्धिक श्रम करने वाले लोग अक्सर बुढ़ापे तक मन की स्पष्टता बनाए रखते हैं।

अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ज्यादातर मामलों में, वृद्ध लोगों में बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट खराब स्वास्थ्य, आर्थिक या सामाजिक कारणों से होती है, जैसे अलगाव, साथ ही अपर्याप्त शिक्षा और कुछ अन्य कारक जो सीधे उम्र बढ़ने से संबंधित नहीं हैं।

स्मृति को मानसिक प्रक्रियाओं पर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के प्रभाव के अध्ययन में एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। स्मृति के बुनियादी कार्यों का कमजोर होना समान रूप से नहीं होता है। हाल की घटनाओं के लिए ज्यादातर स्मृति ग्रस्त है। अत्यधिक वृद्धावस्था में ही अतीत की स्मृति कम हो जाती है।

एक नई स्थिति के लिए सक्रिय अनुकूलन, इस अवधि के दौरान एक सक्रिय जीवन शैली किसी व्यक्ति को और अधिक विकसित करना संभव बनाती है, विशेष रूप से, उसके व्यक्तित्व का विकास।

वृद्धावस्था की समस्या पर विचार करने से लोगों को वृद्धावस्था के लिए तैयार करना संभव और आवश्यक हो जाता है। यह कार्य न केवल व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए है, बल्कि उसके मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के लिए परिस्थितियों के निर्माण, मनोवैज्ञानिक सहायता उपायों के विकास की भी आवश्यकता है।

5. मनोवैज्ञानिक कारकउम्र बढ़ने

"एक व्यक्ति, सभी जीवित प्राणियों की तरह, पैदा होता है, बढ़ता है और विकसित होता है, परिपक्वता तक पहुंचता है, और फिर धीरे-धीरे फीका होना शुरू हो जाता है, बूढ़ा हो जाता है और मर जाता है। बुढ़ापा और बुढ़ापा एक सामान्य प्राकृतिक, शारीरिक घटना है, यह ओण्टोजेनेसिस की एक निश्चित अवधि है " (ख्रीसनफोवा ई.एन।; 1999 पी। 9) यह आयु अवधि, अन्य चीजों की तरह, और किसी व्यक्ति के जीवन की प्रत्येक अवधि के लिए - बचपन, युवा, परिपक्वता - की अपनी विशेषताओं, अपने स्वयं के आयु मानदंड की विशेषता है।

बुढ़ापा और बुढ़ापा कोई बीमारी नहीं है, एक विकृति है, हालांकि इस अवधि के दौरान सभी शरीर प्रणालियों की संरचना और कार्यप्रणाली में जटिल परिवर्तन होते हैं।

मानसिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया व्यक्तिगत होती है, हर कोई अपने तरीके से बूढ़ा होता है, लेकिन साथ ही किसी व्यक्ति की मानसिक उम्र बढ़ने के कुछ सामान्य पैटर्न भी होते हैं।

मानव शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं? डीजे कर्ट्ज़मैन लिखते हैं कि उम्र के साथ मनोवैज्ञानिक लचीलेपन और अनुकूलन क्षमता का नुकसान होता है। स्त्री और पुरुष दोनों ही कम लचीला हो जाते हैं, वे जीवन में प्रयोग करने की इच्छा खो देते हैं। नए के लिए प्यार, अज्ञात को स्थिरता और विश्वसनीयता की इच्छा से बदल दिया गया है (कुर्ज़मैन जे। 1987)

लेखक डेटा का हवाला देता है कि बेरोजगारी का एक वर्ष उस व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को कम कर सकता है जिसने अपनी नौकरी खो दी है। डीजे कर्ट्ज़मैन का कहना है कि इस्तीफा या सेवानिवृत्ति अक्सर लोगों को मार देती है। में से एक महत्वपूर्ण बिंदुउम्र बढ़ने की प्रक्रिया में अनुकूलन में क्रमिक कमी होती है, अर्थात कठिन या अप्रत्याशित जीवन स्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता - जीवन में बड़े बदलाव और गंभीर परिवर्तन दोनों के लिए।

इस उम्र के शोधकर्ता भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में सकारात्मक पहलुओं की ओर इशारा करते हैं। बुढ़ापा एक आंतरिक रूप से विरोधाभासी प्रक्रिया है। विलुप्त होने की घटना के साथ-साथ महत्वपूर्ण अनुकूली तंत्र भी उत्पन्न होते हैं।

इनमें से कई अनुकूली तंत्र लगातार स्थिर होते हैं और स्वाभाविक रूप से बाद के चरणों में होते हैं। व्यक्तिगत विकास. अनुकूली तंत्र की गंभीरता काफी हद तक व्यक्तिगत प्रणालियों की उम्र बढ़ने की दर और पूरे जीव के जीवन काल को निर्धारित करती है।

यूक्रेनी गेरोन्टोलॉजिस्ट वी.वी. फ्रोलकिस उम्र बढ़ने में दो विरोधाभासी प्रक्रियाओं की भी पहचान करता है। पहले को अनुकूली क्षमताओं में कमी के लिए कम किया जाता है - शरीर के भंडार, आत्म-नियमन के तंत्र की सीमा, चयापचय और शरीर के कार्यों का उल्लंघन। एक अन्य प्रक्रिया महत्वपूर्ण अनुकूली तंत्रों को जुटाना है। के लिए सीख राज करना प्रक्रिया उम्र बढ़ने साधन के लिए सीख दबाने उसके पहला कम्पोजिट अंश तथा उकसाना दूसरा.

दीर्घायु को मानव सभ्यता, सामाजिक प्रगति की उपलब्धि के रूप में मानने के लिए, वृद्ध लोगों को एक विशेष समूह के रूप में, ज्ञान और अनुभव के वाहक के रूप में विचार करना आवश्यक है, न कि एक बोझ के रूप में जो केवल समाज के लिए लागत लाता है। वृद्धावस्था और वृद्ध लोगों के संबंध में, किसी दिए गए समाज की परिपक्वता का न्याय किया जा सकता है, क्योंकि यह आवश्यक है कि बुढ़ापा, किसी भी संस्कृति में किशोरावस्था की तरह, न केवल जैविक कारकों द्वारा इंगित किया जाता है, बल्कि बड़े पैमाने पर सामाजिक कारकों द्वारा भी निर्धारित किया जाता है। प्रकृति।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह ध्यान में रखना चाहिए कि बुढ़ापा एक स्थिर अवस्था नहीं है, बल्कि एक गतिशील प्रक्रिया है। यह रहने की स्थिति में विशिष्ट परिवर्तनों से जुड़ा है, जिनमें से कई का नकारात्मक अर्थ है। बी पुखल्स्काया ऐसे परिवर्तनों को संदर्भित करता है जो किए गए कार्य से जुड़ी एक प्रसिद्ध स्थिति का नुकसान, शारीरिक क्षमताओं में बदलाव, आर्थिक जीवन की स्थिति बिगड़ती है, पारिवारिक कार्यों में परिवर्तन, मृत्यु या प्रियजनों के नुकसान का खतरा, आवश्यकता परिवर्तनों के अनुकूल। इसके अलावा, कई लोगों के लिए पेशेवर काम की समाप्ति जीवन शैली में आमूल-चूल परिवर्तन का कारण बनती है। (पुखलस्काया बी. 1996)

जीवन की स्थिति को बदलने के सकारात्मक पहलू बड़ी मात्रा में खाली समय की उपस्थिति में प्रकट होते हैं, जो आपको पसंद है उसे स्वतंत्र रूप से करने का अवसर, मनोरंजन या शौक के लिए खुद को समर्पित करें, आदि।

इसलिए, देर से वयस्कता की शुरुआत की अवधि में, एक व्यक्ति को उसके लिए पूरी तरह से नई समस्याओं को हल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, जो उसकी सामाजिक स्थिति में बदलाव से संबंधित है, भूमिका तत्कालता के साथ, अपने स्वयं के उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ। जीवन के पुराने तरीके को बदलने, व्यवहार की मौजूदा गतिशील रूढ़िवादिता को पुनर्गठित करने, एक नई सामाजिक भूमिका को स्वीकार करने, आत्म-धारणा को बदलने की आवश्यकता है। (पुखलस्काया बी. 1996)

बाहरी परिवर्तनों के अलावा, उस विचार में भी परिवर्तन होते हैं जो एक व्यक्ति के पास अपने बारे में था। स्वयं की एक नई दृष्टि दुनिया की व्यक्तिपरक तस्वीर के पुनर्गठन को प्रेरित कर सकती है। एक व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है कि दुनिया परिचित हो, सुरक्षित हो। लाचारी और बेकार की भावनाएँ भय और उदासीनता का स्रोत हैं।

इस प्रकार, हम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले बड़ी संख्या में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारकों के बारे में बात कर सकते हैं। कोई एकल नहीं है सार्वभौमिक तरीकावृद्धावस्था के उपकरण। प्रभाव व्यक्ति के स्वयं के व्यक्तित्व, उसके व्यवहार, आदतों, सामाजिक संपर्कों की आवश्यकता और उसकी पसंदीदा जीवन शैली पर भी पड़ता है। तो कुछ के लिए, इष्टतम है सहवासबच्चों और पोते-पोतियों के साथ, दूसरों के लिए - स्वतंत्रता, स्वतंत्रता, वह करने का अवसर जो उन्हें पसंद है।

6. एक मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में सेवानिवृत्ति

किसी व्यक्ति के जीवन पथ में सबसे परिवर्तनशील क्षणों में से एक, जिसमें उसके जीवन की स्थितियों और जीवन शैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, सेवानिवृत्ति है। सेवानिवृत्ति को एक सक्रिय चरण के अंत के रूप में देखा जा सकता है सामाजिक जीवनएक व्यक्ति की और दूसरे की शुरुआत, पिछले एक से बिल्कुल अलग। इसके महत्व में, इसकी तुलना किसी पेशे की पसंद, विवाह आदि जैसी घटनाओं से की जा सकती है। सेवानिवृत्ति को केवल समय में स्पष्ट रूप से तय की गई घटना के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, इसका दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है, क्योंकि जीवन के पूर्व-सेवानिवृत्ति चरण में एक व्यक्ति की चेतना का पुनर्गठन वास्तविक काम छोड़ने से बहुत पहले शुरू होता है। .

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति के व्यवहार को एक नए आधार पर बनाया जाता है, अन्य लोगों के साथ उसके संबंध बनते हैं, मूल्य, वास्तविकता के प्रति दृष्टिकोण आदि पर पुनर्विचार किया जाता है। एक व्यक्ति एक पेंशनभोगी की भूमिका, उसकी संभावनाओं और सीमाओं पर "कोशिश" करता है, स्थिति का आकलन करता है और इसके आधार पर, नई भूमिका को स्वीकार या अस्वीकार करता है।

ई.एस. एवरबुख लिखते हैं कि सेवानिवृत्ति का तथ्य एक व्यक्ति के लिए एक मानसिक आघात है: उसका सामाजिक महत्व गिर जाता है, उसकी प्रतिष्ठा, उसका आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान पीड़ित होता है। नई मांगें अक्सर उसकी शक्ति से परे होती हैं, वह पिछड़ा हुआ महसूस करता है। (एवरबुख यू.एस. 1969) उन्होंने यह भी नोट किया कि "समय से पहले शारीरिक और आध्यात्मिक आराम एक दुर्बल करने वाला नरक है", जिसके प्रभाव में बुढ़ापा जल्दी, अनावश्यक, रोगजनक, सामाजिक रूप से बोझिल हो जाता है, बूढ़े लोग न केवल उबाऊ हो जाते हैं, बेचैन लोग लेकिन खुद के लिए और दूसरे लोगों के लिए भी खतरनाक।

रचनात्मक कार्य वृद्धावस्था का मुख्य इलाज है।

जीवन के श्रम के बाद के चरण की विशिष्टता इस तथ्य के कारण है कि लोगों के दिमाग में एक पेंशनभोगी की छवि एक विशिष्ट श्रेणी के व्यवसायों से जुड़ी नहीं है, बल्कि काम से प्रस्थान के साथ है, जो काफी हद तक उन्मुख है। पेंशनभोगी स्वयं एक निष्क्रिय, निष्क्रिय जीवन शैली की ओर।

सेवानिवृत्ति को अक्सर के रूप में देखा जाता है संकट कालमानव जीवन में। जीवन की स्थिति में चल रहे महत्वपूर्ण परिवर्तन दोनों बाहरी कारकों (खाली समय की उपस्थिति, सामाजिक स्थिति में बदलाव) और आंतरिक कारकों (शारीरिक और मानसिक शक्ति में उम्र से संबंधित गिरावट के बारे में जागरूकता, समाज और परिवार पर निर्भर स्थिति) से जुड़े हैं। . इन परिवर्तनों के लिए एक व्यक्ति को मूल्यों, अपने और पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने और गतिविधि को लागू करने के नए तरीकों की खोज करने की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, इस प्रक्रिया में लंबा समय लगता है, दर्द के साथ, भावनाओं के साथ, निष्क्रियता, नई गतिविधियों को खोजने की क्षमता नहीं, अपने और अपने आसपास की दुनिया को नए सिरे से देखने के लिए नए संपर्क खोजें। पेंशनभोगियों की एक अन्य श्रेणी, इसके विपरीत, जल्दी से अनुकूल हो जाती है और एक सेवानिवृत्ति जीवन शैली में संक्रमण को नाटकीय रूप देने के लिए इच्छुक नहीं है। वे बढ़े हुए खाली समय का पूरा उपयोग करते हैं, एक नया सामाजिक वातावरण पाते हैं।

सेवानिवृत्ति के परिणामों में से एक रोजमर्रा के व्यवहार के पैटर्न का नुकसान है, जो दूसरों पर और खुद पर निर्देशित आक्रामकता को भड़का सकता है।

सेवानिवृत्ति न केवल एक व्यक्ति के लिए बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी एक महत्वपूर्ण घटना है। इसलिए, एक नई स्थिति के अनुकूलन की प्रक्रिया के दो पहलू हैं: एक तरफ, एक व्यक्ति अपने सामाजिक वातावरण के अनुकूल होता है, दूसरी ओर, पर्यावरण एक नई सामाजिक भूमिका के अनुकूल होता है।

रूसी शोधकर्ताओं ने सेवानिवृत्ति में जीवन के तरीके के बारे में वृद्ध लोगों की धारणा का अध्ययन किया। पहली बार, किसी व्यक्ति को काम पर पूर्ण और स्थायी बेरोजगारी की स्थिति का सामना करना पड़ता है, उसके पास व्यावहारिक रूप से नहीं है निजी अनुभवइस नई स्थिति की सटीक भविष्यवाणी करने के लिए। काम को रोकने के परिणामों का आकलन करते हुए, एक व्यक्ति अपने लिए उपलब्ध अन्य लोगों के अनुभव को सामान्य करता है, इसे अपनी आवश्यकताओं और मूल्यों की अपनी शैली से जोड़ता है। (शापिरो वी.डी. 1983)

अधिकांश लेखक सहमत हैं कि:

सेवानिवृत्ति के बाद, प्रत्येक व्यक्ति को अपनी जीवन शैली और चेतना के पुनर्निर्माण के लिए समय चाहिए; यह गतिविधि व्यक्तिगत विशेषताओं और वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों पर निर्भर करती है, जो अनुकूलन की प्रक्रिया का गठन करती है।

इस तरह के अनुकूलन में एक आवश्यक कारक तर्कसंगत संगठन और वर्गों का सही विकल्प है

परिवार एक प्रतिपूरक कार्य करता है, अर्थात। पारस्परिक संपर्कों का मुख्य क्षेत्र बन जाता है।

आर. एस एशले ने सेवानिवृत्ति प्रक्रिया के छह चरणों की पहचान की:

पूर्व सेवानिवृत्ति अवस्था

दूर भविष्य में सेवानिवृत्ति देखने को मिल रही है, लेकिन आने वाले परिवर्तनों को लेकर चिंता का भाव हो सकता है।

अवस्था " शहद महीने" (सेवानिवृत्ति के तुरंत बाद)

नई आजादी का उत्साह।

अवस्था निराशाओं,भ्रम से मुक्ति।

निराशा "सेवानिवृत्ति पूर्व" के अधूरे सपनों या सेवानिवृत्ति के लिए अपर्याप्त तैयारी के कारण हो सकती है।

अवस्था पुनरभिविन्यास

जीवन के विकल्पों की अधिक यथार्थवादी तस्वीर विकसित करने के लिए यह एक उत्पादक अवधि है।

अवस्था स्थिरता

अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में जागरूकता, किसी की क्षमताओं की समझ एक पेंशनभोगी की भूमिका और स्थिति को स्वीकार करने की अनुमति देती है।

अंतिम अवस्था

बीमारी या व्यक्तित्व के कारण घर का काम करना और खुद की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। कुछ मामलों में, वे दैनिक कर्तव्यों का पालन करना असंभव बना देते हैं।

चरण एक निश्चित के अनुरूप नहीं हैं कलैण्डर आयु, कड़ाई से परिभाषित क्रम में प्रतिस्थापित नहीं हैं।

शापिरो वी.डी. सेवानिवृत्ति के सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों का विश्लेषण करते हुए, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि ऐसे कोई पेंशनभोगी नहीं हैं जो वास्तविक स्थिति को केवल सकारात्मक और नकारात्मक के रूप में आंकते हैं। अपवाद के बिना, सभी नकारात्मक परिवर्तन नकारात्मक परिवर्तनों के साथ होते हैं, जिनमें से सबसे अधिक बार घर पर काम के बोझ में वृद्धि, बेकार की भावना और वित्तीय कठिनाई का संकेत मिलता है। (शापिरो वी.डी. 1983)

अक्सर, वृद्ध लोग अपनी नई स्थिति और जीवन की एक नई अवधि के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं होते हैं। इस तरह की अनिश्चितता, भविष्य के अध्ययन के लिए तैयार न होना उनकी प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है सामाजिक अनुकूलनसामाजिक गतिविधि और व्यक्तिगत संतुष्टि। बुजुर्गों की सामान्य गतिविधि द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है। एक तर्कसंगत जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले, उच्च शारीरिक और विशेष रूप से सामाजिक गतिविधि बनाए रखने वाले पेंशनभोगियों में, निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले पेंशनभोगियों की तुलना में अनुकूलन का स्तर बहुत अधिक है।

इस प्रकार, उम्र बढ़ने वाले लोगों में श्रम गतिविधि की समाप्ति के साथ, जीवन की रूढ़िवादिता, नई परिस्थितियों के अनुकूलता का तेजी से उल्लंघन होता है, जीवन का पूरा तरीका फिर से बनाया जाता है। इसलिए, बुजुर्गों की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याओं और विशेष रूप से अनुकूलन की समस्या का अध्ययन प्रमुख समस्याओं में से एक है।

सामाजिक अनुकूलन को आमतौर पर इस प्रकार समझा जाता है:

सामाजिक वातावरण की स्थितियों के लिए व्यक्ति के सक्रिय अनुकूलन की एक निरंतर प्रक्रिया,

इस प्रक्रिया का परिणाम।

इसी समय, अनुकूलन क्षमता के दो स्तर प्रतिष्ठित हैं: अनुकूलन और कुरूपता। अनुकूलन रचनात्मक व्यवहार के माध्यम से व्यक्ति और पर्यावरण के बीच इष्टतम संपर्क की उपलब्धि से जुड़ा है। गैर-रचनात्मक प्रतिक्रियाओं के गैर-प्रभुत्व या रचनात्मक दृष्टिकोण की विफलता के कारण व्यक्ति और पर्यावरण के बीच एक इष्टतम संबंध की कमी (गतिशील संतुलन की कमी) के साथ जुड़ा हुआ है।

इसी समय, वृद्ध लोगों की व्यक्तित्व विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, जिससे पर्यावरण के साथ बातचीत में व्यवधान की अलग-अलग डिग्री हो सकती है।

7. बुजुर्गों का मुख्य तनाव और बुढ़ापा

उम्र बढ़ने की रोकथाम का निर्धारण करने से पहले, उन तनावों को जानना आवश्यक है जो एक बुजुर्ग व्यक्ति की जागने की स्थिति को खराब करते हैं।

वृद्ध और वृद्धावस्था के मुख्य तनावों पर विचार किया जा सकता है:

एक स्पष्ट जीवन लय की कमी;

संचार के दायरे को कम करना;

सक्रिय कार्य से वापसी;

"खाली घोंसला" सिंड्रोम;

किसी व्यक्ति को अपने आप में वापस लेना;

एक बंद जगह और कई अन्य जीवन की घटनाओं और स्थितियों से असुविधा की भावना।

सबसे गंभीर तनाव बुढ़ापे में अकेलापन है। एक व्यक्ति का कोई रिश्तेदार, साथी, दोस्त नहीं होता है। वृद्धावस्था में अकेलापन परिवार के छोटे सदस्यों से अलग रहने से भी जुड़ा हो सकता है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक पहलू (अलगाव, आत्म-अलगाव) बुढ़ापे में अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं, जो अकेलेपन की जागरूकता को गलतफहमी और दूसरों की ओर से उदासीनता के रूप में दर्शाते हैं। लंबे समय तक जीने वाले व्यक्ति के लिए अकेलापन विशेष रूप से वास्तविक हो जाता है। एक बूढ़े व्यक्ति के ध्यान, विचारों, प्रतिबिंबों का ध्यान विशेष रूप से वह स्थिति हो सकती है जिसने संचार के चक्र के प्रतिबंध को जन्म दिया। अकेलेपन की भावना की विविधता और जटिलता इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि एक बूढ़ा आदमी, एक ओर, दूसरों के साथ बढ़ती खाई को महसूस करता है, एकाकी जीवन शैली से डरता है; दूसरी ओर, वह बाहरी लोगों की घुसपैठ से अपनी दुनिया और उसमें स्थिरता की रक्षा करने के लिए खुद को दूसरों से अलग करना चाहता है। अभ्यास करने वाले जेरोन्टोलॉजिस्ट को लगातार इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि अकेलेपन की शिकायतें रिश्तेदारों या बच्चों के साथ रहने वाले बूढ़े लोगों से आती हैं, बहुत अधिक बार अलग रहने वाले बूढ़े लोगों की तुलना में। पर्यावरण के साथ संबंधों में व्यवधान के बहुत गंभीर कारणों में से एक वृद्ध लोगों और युवाओं के बीच संबंधों में व्यवधान है। अक्सर आज कोई ऐसी घटना को गेरोंटोफोबिया, या वृद्ध लोगों के प्रति शत्रुतापूर्ण भावनाओं के रूप में भी नाम दे सकता है।

इसी तरह के दस्तावेज़

मानव विज्ञान की प्रणाली में जेरोन्टोलॉजी। वृद्धावस्था की टाइपोलॉजी। वृद्धावस्था में मनोवैज्ञानिक विकास और व्यक्तित्व लक्षण। उम्र बढ़ने के मनोवैज्ञानिक कारक। एक मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में सेवानिवृत्ति।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 01/01/2003


वृद्धावस्था की प्रक्रिया और वयस्कता के व्यक्तित्व में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन। बुजुर्ग रोगियों में मानसिक विकारों के लक्षण और रोकथाम। बुजुर्गों के मुख्य तनाव, उन्हें दूर करने के तरीके; वृद्धावस्था के लिए व्यक्तित्व अनुकूलन के प्रकार।

सार, जोड़ा गया 08/18/2014


उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन। मानसिक उम्र बढ़ने की अवधारणा। एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति में परिवर्तन, वृद्ध और वृद्धावस्था में होता है। वृद्धावस्था में मानसिक परिवर्तनों का वर्गीकरण और मनोवैज्ञानिक वृद्धावस्था के प्रकार।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 08/03/2007


वृद्धावस्था में मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण की भूमिका को ध्यान में रखते हुए। इस श्रेणी के लोगों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम कारकों का अध्ययन। बुजुर्गों में मनोभ्रंश और अवसाद। वृद्धावस्था के लिए व्यक्तित्व अनुकूलन के प्रकार।

प्रस्तुति, जोड़ा गया 09/27/2015


वृद्ध और वृद्ध लोगों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं। बुजुर्गों में संवहनी रोग। संवहनी रोगों की पृष्ठभूमि पर न्यूरोटिक और न्यूरोसिस जैसे विकार। संवहनी प्रणाली के रोगों में मनोदैहिक विकार।

सार, जोड़ा गया 06/21/2009


एक वृद्ध व्यक्ति के शरीर में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तनों का सैद्धांतिक अध्ययन। बुजुर्गों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और विकासात्मक कार्यों का अध्ययन और विश्लेषण। देर से वयस्कता की स्थिति और बूढ़े व्यक्ति की आत्म-जागरूकता।

सार, जोड़ा गया 04/23/2011


वृद्धावस्था में अन्योन्याश्रितता और जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के रूप। मनोविज्ञान में अकेलेपन की अवधारणा की द्विध्रुवीयता का सार। बुजुर्गों में अकेलेपन के मनोवैज्ञानिक निर्धारकों का एक अनुभवजन्य अध्ययन।

थीसिस, जोड़ा 10/12/2014


व्यक्तिगत विशेषताओं के गठन के लिए एक शर्त के रूप में उम्र बढ़ने का भावनात्मक अनुभव। वृद्ध लोगों का मृत्यु से संबंध। गेरोंटोजेनेसिस के दौरान सह-स्वामित्व रणनीतियाँ। बुजुर्गों और वृद्धावस्था का नियोप्लाज्म। वृद्धावस्था में मानसिक विकार।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 11/26/2011


बाएं हाथ के लोगों के व्यक्तित्व अभिविन्यास की पहचान करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का विश्लेषण। बाएं हाथ के बच्चों की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं। मनोवैज्ञानिक अनुसंधान और बाएं हाथ और दाएं हाथ के लोगों का तुलनात्मक विश्लेषण।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 01/25/2013


घरेलू और विदेशी साहित्य में अकेलेपन के बारे में मनोवैज्ञानिक विचार। वृद्ध लोगों की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याएं आधुनिक समाज. मूल अध्ययनवृद्धावस्था में अकेलेपन की समस्या, मूल्यांकन मानदंड।

वृद्ध लोगों का चरित्र अचानक क्यों बिगड़ सकता है?

विज्ञान ने अभी तक इससे बचने का उपाय नहीं खोजा है शरीर की उम्र बढ़ना, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था में क्रमिक परिवर्तन सभी को प्रभावित करेगा। वृद्ध व्यक्ति के चरित्र में ज्ञान के साथ-साथ चिड़चिड़ापन, अत्यधिक पांडित्य, मितव्ययिता और युवा लोगों को सिखाने की तीव्र इच्छा अक्सर सह-अस्तित्व में रहती है। कुछ संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं। कई मामलों में, एक बुजुर्ग रिश्तेदार के साथ संवाद करने से रिश्तेदारों को परेशानी होती है, न कि सकारात्मक भावनाएं. तब एक खराब, बुरे चरित्र की अवधारणा उत्पन्न होती है।

वृद्ध लोगों के चरित्र में नकारात्मक परिवर्तन के कारण

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, एक या दो कारण प्रमुख होंगे खराब मूडऔर 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्ति का व्यवहार। लेकिन आम तौर पर आप कई कारणों की पहचान कर सकते हैं जो अवसाद में जाते हैं और चरित्र में बदलाव का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए:

• उन्नत उम्र के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन- सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रिया धीमी होती है, शरीर की अनुकूली क्षमता कम हो जाती है, उत्तेजनाएं मजबूत होती हैं, और उनका सामना करना मुश्किल हो जाता है, कभी-कभी बाहरी मदद के बिना असंभव;
• अंगों और ऊतकों के पुराने रोग- भलाई का बिगड़ना, दर्द सहने की आवश्यकता, कम होना मोटर गतिविधि, शक्ति में कमी, हल्के कार्यों को करने में असमर्थता, लगातार गोलियां या अन्य प्रकार की दवा लेने की आवश्यकता, उनके स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता (रक्तचाप का दैनिक माप, मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन का स्तर, आदि) एक व्यक्ति को अभिभूत करता है, उसे बनाता है कमज़ोरी लग रही है;
• उम्र से संबंधित रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के - दिल के काम में गड़बड़ी या रक्त वाहिकाओं की लोच में कमी, एथेरोस्क्लेरोसिस मस्तिष्क कोशिकाओं के ट्राफिज्म को कम करता है, इस्किमिया का कारण बनता है, जैसे रोगों का विकास और प्रगति पार्किंसंस रोगतथा अल्जाइमर रोग , जो किसी व्यक्ति की मानसिक भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• सामाजिक स्थिति को कम करना और सामाजिक दायरे को संकुचित करना- रिटायरमेंट के बाद कई लोग ब्रेकडाउन, बोरियत, बेकार और अकेलापन महसूस करते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्होंने उच्च नेतृत्व पदों पर कार्य किया है या जिनके साथ काम किया है बड़ी संख्या मेंनिगमों में लोग। उनके लिए इस विचार के अभ्यस्त होना मुश्किल हो सकता है कि अब वे अक्सर हर दिन केवल अपने रिश्तेदारों को देखेंगे, प्राप्त जानकारी की मात्रा अनिवार्य रूप से कम हो जाएगी।

बुरे स्वभाव का प्रकट होना

उपरोक्त कारणों में से एक या एक संयोजन पहले अगोचर होता है, लेकिन समय के साथ, चरित्र में अधिक से अधिक स्पष्ट और स्थायी परिवर्तन होते हैं। यह धन और चीजों की अत्यधिक मितव्ययिता हो सकती है, यहां तक ​​​​कि कंजूसी भी, जो अक्सर उन लोगों में पाई जाती है जिन्होंने अपनी युवावस्था में अभाव, युद्ध या अकाल का अनुभव किया है। ऐसा व्यक्ति हर पैसा जोड़ सकता है, खुद को सबसे जरूरी खरीद से इनकार कर सकता है, कपड़ों को छेद में पहन सकता है और उन्हें फेंकने से इंकार कर सकता है।

एक अन्य सामान्य घटना विचारों में लगातार रूढ़िवाद है, एक अलग राय की अस्वीकार्यता। यह सब न केवल दूसरों को सिखाने की इच्छा में प्रकट होता है, बल्कि किसी भी नई जानकारी की अस्वीकृति में भी प्रकट होता है। इस तरह के चरित्र लक्षण वाला एक बुजुर्ग व्यक्ति अपने निवास स्थान को बदलने से स्पष्ट रूप से मना कर देगा, उसी पार्क में टहलने जाएगा, कोई नया व्यंजन नहीं आजमाना चाहेगा, आदि।

वृद्ध लोग अक्सर अत्यधिक भावुक हो जाते हैं। इस व्यवहार का कारण आत्मविश्वास की कमी और कल की स्थिरता है। यह विशेषता है कि यह चरित्र लक्षण लगभग उन परिवारों में प्रकट नहीं होता है जिनमें कई पीढ़ियां जुड़ी होती हैं। लेकिन एक बोर्डिंग हाउस में रहने वाले अकेले या बूढ़े लोग अक्सर बहुत कमजोर हो जाते हैं, छोटी बातों पर नाराज हो जाते हैं। कभी-कभी अपमान के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया आक्रामकता होती है। इसकी सबसे छोटी अभिव्यक्ति प्रतिक्रिया में फेंके गए शब्द हैं और फिर बार-बार अपराधी को दोहराए जाते हैं। लेकिन यह लड़ाई का कारण भी बन सकता है।

व्यवहार सुधार

एक बुजुर्ग व्यक्ति को बेहतर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए, आप विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों की मदद का सहारा ले सकते हैं। परिसर में दवा से इलाजऔर "पुराने अवसाद" से निपटने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक मदद। अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताने की भी सिफारिश की जाती है, उन्हें संयुक्त सैर के लिए आमंत्रित किया जाता है, उनके ख़ाली समय में विविधता लाने का प्रयास किया जाता है।

बुढ़ापा एक अपरिहार्य जैविक तथ्य है, तथापि, जिस सामाजिक-सांस्कृतिक वातावरण में यह घटित होता है उसका उस पर प्रभाव पड़ता है। हमारे समय में जीवन के हर चरण में एक बुजुर्ग व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य काफी हद तक समाज में उसकी भागीदारी से निर्धारित होता है।

वृद्धावस्था में सामाजिक स्थिति में परिवर्तन, मुख्य रूप से श्रम संबंधों की समाप्ति या सीमा के कारण, जीवन पर मूल्यों और दृष्टिकोण में संशोधन, जीवन शैली और जीवन शैली में परिवर्तन, संचार, सामाजिक अनुकूलन में कठिनाइयों का उद्भव और नए के लिए आंतरिक मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध परिस्थितियों, बुजुर्गों के साथ सामाजिक कार्य के विशिष्ट दृष्टिकोणों, रूपों और विधियों के विकास की आवश्यकता है।

एक वृद्ध व्यक्ति के लिए, वस्तुनिष्ठ आयु कारणों से, सामाजिक संबंध संकीर्ण होते हैं, और सामाजिक गतिविधि कम हो जाती है।

सबसे पहले, क्योंकि व्यावसायिक गतिविधियों के जबरन निलंबन के साथ, रिश्तों और सामाजिक दायित्वों की एक प्रणाली का निर्माण और नवीनीकरण स्वाभाविक रूप से होता है, बहुत कम वृद्ध लोग व्यावसायिक जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेते रहते हैं (आमतौर पर वे जो व्यसन से बचने की कोशिश कर रहे हैं और जहां मुख्य चरित्र विशेषता आत्मविश्वास है)।

दूसरे, उसका आयु वर्ग धीरे-धीरे कम हो रहा है, और उसके कई करीबी दोस्त मर रहे हैं या रिश्ते बनाए रखने में कठिनाई हो रही है (दोस्तों को बच्चों या अन्य रिश्तेदारों के पास ले जाने के कारण)।

जेरोन्टोलॉजी के क्षेत्र में कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि, सिद्धांत रूप में, प्रत्येक व्यक्ति अकेले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि बुढ़ापे में वह धीरे-धीरे अन्य लोगों से अलग हो जाता है। वृद्ध लोग रिश्तेदारी की पार्श्व रेखाओं पर अधिक निर्भर होते हैं। अप्रत्यक्ष संबंध आदर्श बन जाते हैं, वे अन्य करीबी रिश्तेदारों की अनुपस्थिति में उन्हें बनाए रखने की कोशिश करते हैं। यह उत्सुक है कि कई बड़े लोग खुद को बूढ़ा नहीं मानते हैं, और इसलिए दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए समय को सीमित या सीमित नहीं करना चाहते हैं (विशेषकर जो बुढ़ापे और बीमारी की शिकायत करते हैं), युवा लोगों की कंपनी को पसंद करते हैं - एक नियम के रूप में, ये अगली पीढ़ी के प्रतिनिधि हैं। साथ ही, वे अक्सर पाते हैं कि नए सामाजिक संबंध, जिसमें युवा पीढ़ी उनके साथ कृपालु व्यवहार करती है, वृद्ध लोगों के जीवन के अनुभव और सलाह को अस्वीकार कर देती है, और यह कि वृद्ध लोगों का अन्य आयु समूहों और समाज में बड़े पैमाने पर कोई स्थान नहीं है।

जनता के साथ संपर्क की कमी से वृद्ध लोगों में भावनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं: निराशा, निराशावाद, चिंता और भविष्य के लिए भय। इस उम्र में लोग लगभग हमेशा स्पष्ट रूप से या परोक्ष रूप से मृत्यु के विचार के साथ होते हैं, खासकर रिश्तेदारों और दोस्तों के नुकसान के मामलों में। जब इस उम्र में दस में से एक को साथियों से हटा दिया जाता है, तो युवा पीढ़ी से उनकी जगह लेने के लिए किसी और को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। इस लिहाज से यूरोपीय नहीं, बल्कि एशियाई संस्कृति के मॉडल बेहतर स्थिति में हैं। चीन और जापान जैसे देशों में, जो इस आयु सीमा को नहीं जोड़ते हैं और घने सजातीय द्रव्यमान का उल्लेख नहीं करते हैं।

इन संस्कृतियों में, बुजुर्गों को पितृसत्ता, बड़ों की भूमिका सौंपी जाती है, उन्हें एक-दूसरे के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है, युवाओं के साथ अनुभव का प्रसारण होता है, समाज की सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं में प्रत्यक्ष भागीदारी का स्वागत है।

तीसरा, इस उम्र में लोग तीव्र सामाजिक संपर्कों से जल्दी थक जाते हैं, जिनमें से कई उनके लिए महत्वहीन और अप्रासंगिक लगते हैं। वे बाहरी दुनिया के साथ संवाद करने में खुद को सीमित रखते हैं। एक बुजुर्ग व्यक्ति तेजी से अकेला रहना चाहता है "बाकी लोगों से दूर।" एक वृद्ध व्यक्ति का सामाजिक दायरा अक्सर काफी संकीर्ण होता है, जो उनके तत्काल परिवार, दोस्तों और पड़ोसियों तक सीमित होता है जो आस-पास रहते हैं।

उम्र के साथ सामाजिक जीवन में भागीदारी अनिवार्य रूप से कम हो जाती है, जिससे अकेलेपन की समस्या और बढ़ जाती है। लेकिन कम सामाजिक गतिविधि और अकेलेपन की समस्या ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में शहरों में रहने वाले वृद्ध लोगों के लिए अधिक तीव्र है। यह शहर और ग्रामीण इलाकों में रहने वाले लोगों के जीवन के तरीके में अंतर के कारण है। मजबूत मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य वाले वृद्ध लोगों के बड़े होने की संभावना अधिक होती है और मौजूदा सामाजिक संबंधों को बनाए रखने और बनाए रखने की कोशिश करते हैं। वे अक्सर उन्हें एक अनुष्ठानिक चरित्र देते हैं (उदाहरण के लिए, देर रात फोन कॉल, साप्ताहिक खरीदारी यात्राएं, दोस्तों की मासिक बैठकें, सामान्य वर्षगाँठ, वर्षगाँठ, आदि)। औसतन, महिलाएं इस तथ्य के कारण अधिक सामाजिक संपर्कों पर कब्जा कर लेती हैं कि उनकी सामाजिक भूमिकाएँ अधिक हैं, उनके पास अक्सर पुरुषों की तुलना में अधिक दोस्त होते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया गया है कि वृद्ध महिलाओं में अकेलेपन और सामाजिक संपर्कों की कमी के बारे में शिकायत करने की संभावना पुरुषों की तुलना में अधिक होती है।

60 वर्ष की आयु के बाद, युवा पीढ़ी से वृद्ध लोगों के सामाजिक बहिष्कार की भावना धीरे-धीरे बढ़ जाती है, जो विशेष रूप से उन समाजों में दर्दनाक रूप से माना जाता है जहां सामाजिक सेवाएं अपर्याप्त रूप से पेश की जाती हैं। कई वृद्ध लोग अक्सर बेकार की भावना के साथ जीते हैं, उन्हें समाज की एक पूर्ण इकाई के रूप में अस्वीकार कर दिया जाता है, उनके जीवन के अनुभव की मांग की कमी होती है। इसका मतलब यह है कि बुढ़ापे में न केवल पारस्परिक संपर्कों का संकुचन होता है, बल्कि मानवीय संबंधों की गुणवत्ता का भी उल्लंघन होता है। भावनात्मक विकारों से ग्रसित वृद्ध लोग इसके बारे में अच्छी तरह जानते हैं, जो अक्सर अपमानजनक रूप से मनोबल गिराने वाला होता है। वे स्वैच्छिक अलगाव को प्राथमिकता देते हैं, इस प्रकार युवाओं के उपहासपूर्ण अहंकार से खुद को बचाने की कोशिश करते हैं। ये जुनून वित्तीय असुरक्षा और अकेले मरने के डर के साथ बुजुर्ग आत्महत्या का आधार बन सकते हैं।

कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला बुजुर्गों के सामाजिक संबंधों को प्रभावित करती है। तो, हम जानते हैं कि 60 से अधिक लोग अक्सर अपने स्वास्थ्य और उम्र के बारे में शिकायत करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे बहुत बीमार नहीं हैं और बहुत बूढ़े नहीं हैं। एल.एम. टरमन ने उल्लेख किया कि इस तरह की घटनाएं अक्सर किसी प्रियजन (विधवा) के खोने के बाद या एकाकी उम्र बढ़ने की स्थिति में देखी जाती हैं, यानी अकेले बुजुर्ग लोग अक्सर खुद को बीमारों से जोड़ते हैं।

इस तथ्य में योगदान करने वाले कारक कि एक व्यक्ति "अपनी उम्र महसूस करना" शुरू कर देता है, निराशा और अवसाद का अनुभव करता है, इस मामले में होता है निम्नलिखित प्रक्रियाएं: प्रियजनों के नुकसान का अनुभव करना और शोक के नियमों का पालन करना, नए दोस्तों को खोजने की जरूरत है जो उन्हें अपने सर्कल के व्यक्ति के रूप में स्वीकार करेंगे और परिणामी "वैक्यूम" को भरने में मदद करेंगे। उसे कई समस्याओं को अपने दम पर हल करना सीखना चाहिए। दूसरी ओर, एक व्यक्ति अकेलेपन की भावनाओं के लिए कम प्रवण होता है यदि वह अस्तित्व के आराम और स्थिरता को महसूस करता है, वह घर पर खुश है, अपनी भौतिक स्थितियों और निवास स्थान से संतुष्ट है, यदि उसके पास अपने संपर्कों को जारी रखने की क्षमता है अन्य लोग, यदि वह उनके कुछ जीवन के लिए योजना बनाता है साइड इवेंटयदि वह नई गतिविधियों और दीर्घकालिक परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है (पोते-पोतियों की अपेक्षा करना, कार खरीदना या बेटे की थीसिस का बचाव करना, सेब की कटाई करना, आदि)।

अब तक, हमने वृद्धावस्था के एक प्रकार के "ऊर्ध्वाधर" पर विचार किया है, समग्र मानव जीवन की संरचना में इसकी स्थिति। आइए अब हम इसके "क्षैतिज" की ओर मुड़ें, जो वास्तव में, बुढ़ापे के मनोवैज्ञानिक चित्र की विशेषताओं के लिए है। यहाँ, उदाहरण के लिए, ई। एवरबुख अपने काम में बुजुर्गों की विशेषता बताते हैं: “बूढ़े लोग अपनी भलाई, भलाई के आत्म-सम्मान, आत्म-जागरूकता, भावना को कम करते हैं। गौरवउनमें आक्रोश, हीनता, असुरक्षा की भावना बढ़ गई है कल. हास्य की पर्याप्त धारणा में कमी होती है, आमतौर पर विभिन्न परेशान करने वाले भय, अकेलापन, लाचारी, गरीबी, मृत्यु का भय हावी होता है। इस उम्र में लोग असभ्य, चिड़चिड़े, मिथ्याचारी हो जाते हैं, दुनिया को निराशावादी दृष्टि से देखते हैं।

अधिकांश लोग जीवन का आनंद लेने की क्षमता खो देते हैं, बाहरी दुनिया में उनकी रुचि कम हो जाती है। वे स्वार्थी और आत्मकेंद्रित हो जाते हैं, अधिक पीछे हट जाते हैं, हितों की सीमा कम हो जाती है, अतीत के अनुभव और उसके पुनर्मूल्यांकन में रुचि बढ़ रही है। इसके साथ ही शरीर में रुचि बढ़ जाती है, वृद्धावस्था में अक्सर देखी जाने वाली विभिन्न अप्रिय संवेदनाओं पर ध्यान, आत्म-संदेह, जो बुजुर्गों को भविष्य में कम खुला बनाता है। वे पांडित्यपूर्ण, रूढ़िवादी, पहल की कमी, आदि बन जाते हैं। .

ये सभी परिवर्तन, दृश्य धारणा, स्मृति और बौद्धिक गतिविधि में कमी के साथ मिलकर, एक बूढ़े व्यक्ति का एक अनूठा चित्र बनाते हैं और सभी बूढ़े लोगों को कुछ हद तक एक दूसरे के समान बनाते हैं।

बुजुर्गों में, प्रेरक क्षेत्र धीरे-धीरे बदल रहा है, और एक महत्वपूर्ण कारक उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए हर दिन काम करने की आवश्यकता की कमी है। मास्लो के अनुसार, बुजुर्गों और वृद्धावस्था की बुनियादी जरूरतें शारीरिक जरूरतें, सुरक्षा और विश्वसनीयता की जरूरत हैं।

बहुत से बड़े लोग एक दिन जीने लगते हैं, साधारण घरेलू काम और साधारण बातें भी रोजगार की भावना को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हो जाती हैं, उन्हें अपनी और दूसरों की आवश्यकता महसूस करने के लिए कुछ करना चाहिए।

एक नियम के रूप में, वृद्ध लोग दीर्घकालिक योजनाएँ नहीं बनाते हैं। उनके लिए मौजूदा समय में योजनाओं का बहुत महत्व है। वे अतीत की यादों में रहते हैं, आगे की ओर नहीं देखते, हालांकि निकट, निकट भविष्य में कुछ "तार" अभी भी खिंचे हुए हैं। कार्यान्वयन का विशेष महत्व है रचनात्मक गतिविधिपुरानी पीढ़ी। रचनात्मक लोगों की जीवनी के अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि विज्ञान और कला के विभिन्न क्षेत्रों में ओटोजेनी के अंत में उनकी उत्पादकता और दक्षता कम नहीं होती है।

वृद्धावस्था की दिलचस्प घटनाओं में से एक अप्रत्याशित विस्फोट है। रचनात्मकता. इस प्रकार, बीसवीं शताब्दी के 50 के दशक में, दुनिया भर के समाचार पत्रों ने एक दिलचस्प तथ्य के बारे में बताया: 80 वर्षीय दादी दादी मूसा ने मूल कला चित्रों को लिखना शुरू किया, और उनकी प्रदर्शनी जनता के साथ एक बड़ी सफलता थी। कई वृद्ध लोगों ने उनके उदाहरण का अनुसरण किया, हमेशा समान सफलता के साथ नहीं, बल्कि हमेशा महान व्यक्तिगत लाभ के साथ।

वृद्धावस्था में व्यक्ति में न केवल महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, बल्कि इन परिवर्तनों के प्रति व्यक्ति का दृष्टिकोण भी होता है। टाइपोलॉजी F. Giese 3 प्रकार के वृद्धावस्था को निर्दिष्ट करता है:

बूढ़ा आदमी एक नकारात्मकवादी है, जो बुढ़ापे और पतन के किसी भी संकेत को नकारता है;

बूढ़ा आदमी - एक बहिर्मुखी (सीजी जंग की टाइपोलॉजी में), बुढ़ापे की शुरुआत को पहचानता है, लेकिन यह मान्यता बाहरी प्रभावों और आसपास की वास्तविकता के अवलोकन के माध्यम से आती है;

बूढ़ा एक अंतर्मुखी है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से घायल, नई रुचियों के संबंध में नीरसता प्रकट करता है, अतीत की स्मृति का ज्ञान, यादें, तत्वमीमांसा में रुचि, निष्क्रियता, भावनाओं की अभिव्यक्ति में अपर्याप्तता, कमी या पूर्ण अनुपस्थिति यौन क्षमता, शांति की इच्छा।

बेशक, ये अनुमान अनुमानित हैं। सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकार के वृद्धावस्था का वर्गीकरण आई.एस. कोना, वृद्धावस्था में रहने वाली गतिविधि के प्रकार की प्रकृति के आधार पर बनाया गया है।

सक्रिय, रचनात्मक उम्रजब एक व्यक्ति जिसने अपना कामकाजी करियर पूरा कर लिया है, सेवानिवृत्त हो जाता है और सार्वजनिक जीवन में, युवाओं की शिक्षा आदि में भाग लेना जारी रखता है;

अच्छे सामाजिक अनुकूलन और मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के साथ बुढ़ापा, जब एक वृद्ध व्यक्ति की ऊर्जा उसके जीवन के संगठन के लिए निर्देशित होती है - भौतिक कल्याण, मनोरंजन, मनोरंजन और आत्म-अध्ययन - हर उस चीज के लिए जो पहले के लिए पर्याप्त समय नहीं था।

- "महिला" उम्र बढ़ने का प्रकार - इस मामले में, परिवार को एक बुजुर्ग व्यक्ति की सेवाओं की आवश्यकता होती है: गृहकार्य, पारिवारिक समस्याएं, बच्चों की परवरिश, पोते-पोतियों, देश के घर की देखभाल, क्योंकि गृहकार्य अटूट है, इसलिए होने का समय नहीं है उदास, लेकिन वृद्ध लोगों की इस श्रेणी में संतोष जीवन आमतौर पर पिछले दो समूहों की तुलना में कम है;

पालन ​​में वृद्धावस्था स्वस्थ जीवन शैलीजीवन ("पुरुष" उम्र बढ़ने का प्रकार) - इस मामले में, जीवन से नैतिक संतुष्टि किसी के स्वास्थ्य के लिए चिंता से भरी होती है, जो किसी को सक्रिय करने की अनुमति देती है विभिन्न प्रकारगतिविधि, लेकिन इस मामले में एक व्यक्ति अपनी काल्पनिक बीमारियों पर अधिक ध्यान दे सकता है और एक वास्तविक प्रगतिशील बीमारी पर ध्यान कम कर सकता है, चिंता की भावना बढ़ जाती है।

ये चार प्रकार के Con. है। उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से सफल मानते हैं, लेकिन बुढ़ापे में नकारात्मक प्रकार के विकास भी होते हैं। उदाहरण के लिए, कोई उन्हें विशेषता दे सकता है: पुराने बड़बड़ाना, दुनिया की स्थिति से असंतुष्ट, हर चीज की और खुद को छोड़कर सभी की आलोचना करना, और अंतहीन दावों के साथ अपने पर्यावरण को सिखाना और आतंकित करना। वृद्धावस्था की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को साकार करने का एक अन्य विकल्प स्वयं में और स्वयं के जीवन में एक हारे हुए व्यक्ति के रूप में निराश है, ऐसे लोग एकाकी और दुखी होते हैं। वे अपने चूके हुए वास्तविक अवसरों के लिए खुद को दोषी मानते हैं। वे काली यादों और गलतियों को दूर करने में भी असमर्थ हैं। पिछला जन्मजिससे वे बेहद दुखी हैं।

इस प्रकार, मुख्य मनोवैज्ञानिक विशेषताएंवृद्ध लोगों को निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

1) किसी व्यक्ति की उम्र के साथ, उसके सामाजिक संबंध और सामाजिक गतिविधि संकीर्ण हो जाती है;

2) समाज के साथ संपर्क की कमी के कारण, बुजुर्गों को भावना में गिरावट का अनुभव होता है, चिंता, जीवन रूढ़िवादिता का तेजी से उल्लंघन होता है, नई परिस्थितियों के लिए अनुकूलनशीलता, जीवन का पूरा तरीका फिर से बनाया जाता है;

3) एक बूढ़ा व्यक्ति जल्दी से सामाजिक संपर्कों से थक जाता है जिसके लिए उसकी सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है, वह अकेला रहना चाहता है, "लोगों से ब्रेक लें";

4) बुजुर्ग लोग धीरे-धीरे अपना नजरिया बदलते हैं, "एक दिन" जीना शुरू करते हैं, वे सबसे ज्यादा चिंतित होते हैं रिश्तेदारों के लिए बोझ होने का डर, स्वास्थ्य समस्याओं का डर।

एक आधुनिक व्यक्ति की औसत जीवन प्रत्याशा उसके पूर्वजों की तुलना में बहुत अधिक है। इसका मतलब यह है कि आदरणीय युग अपनी मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विशेषताओं के साथ एक स्वतंत्र और जीवन की लंबी अवधि बन जाता है। और यद्यपि प्रत्येक व्यक्ति की उम्र व्यक्तिगत रूप से होती है, लेकिन जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है, अभी भी बुजुर्गों के मनोविज्ञान में जीवन शैली और मध्यम आयु वर्ग के लोगों की विश्वदृष्टि से विशिष्ट अंतर हैं।

बुजुर्गों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और मनोविज्ञान

बुढ़ापा एक अपरिहार्य प्रक्रिया है। यह किसी भी जीवित जीव की विशेषता है, प्रगतिशील और निरंतर है, शरीर में अपक्षयी परिवर्तनों के साथ है। डब्ल्यूएचओ के वर्गीकरण के अनुसार, 60 से 74 वर्ष की आयु के व्यक्ति को एक बुजुर्ग व्यक्ति माना जाता है, बाद में बुढ़ापा शुरू होता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रतिगमन आयु के आवंटन और वर्गीकरण के लिए कोई भी योजना बल्कि मनमानी है।

बुजुर्गों के मनोविज्ञान की अपनी विशेषताएं हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया एक शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक घटना है। इस अवधि के दौरान, व्यक्ति का पूरा जीवन गंभीर परिवर्तनों से गुजरता है। विशेष रूप से, व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक शक्ति में कमी, स्वास्थ्य में गिरावट और महत्वपूर्ण ऊर्जा में कमी होती है।

विनाशकारी प्रवृत्तियाँ शरीर के लगभग सभी कार्यों को कवर करती हैं: याद करने की क्षमता कम हो जाती है, प्रतिक्रिया दर धीमी हो जाती है, सभी इंद्रियों का काम बिगड़ जाता है। इस प्रकार, 60 से अधिक उम्र के लोग अपनी विशेषताओं और जरूरतों के साथ एक अलग सामाजिक समूह हैं। और वृद्ध और वृद्धावस्था का मनोविज्ञान युवा पीढ़ी के जीवन पर विचारों से भिन्न होता है। सामान्य आयु विशेषताओं के साथ, कई प्रकार की वृद्धावस्था को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• शारीरिक - शरीर का बुढ़ापा, शरीर का कमजोर होना, रोगों का विकास;
• सामाजिक - सेवानिवृत्ति, मित्रों के घेरे को कम करना, बेकार और बेकार की भावना;
• मनोवैज्ञानिक - नया ज्ञान प्राप्त करने की अनिच्छा, पूर्ण उदासीनता, बाहरी दुनिया में रुचि की कमी, विभिन्न परिवर्तनों के अनुकूल होने में असमर्थता।

लगभग उसी समय, जब कोई व्यक्ति सेवानिवृत्त होता है, तो उसकी स्थिति बदल जाती है, इसलिए देर से आने को सेवानिवृत्ति भी कहा जाता है। जीवन के सामाजिक क्षेत्र में परिवर्तन होते हैं, समाज में उसकी स्थिति कुछ भिन्न हो जाती है। इन परिवर्तनों के फलस्वरूप वृद्ध व्यक्ति को प्रतिदिन अनेक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

इसके अलावा, विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक प्रकृति की समस्याओं को बाहर करना मुश्किल है, क्योंकि स्वास्थ्य या वित्तीय स्थिति में गिरावट हमेशा काफी दृढ़ता से अनुभव की जाती है, जो एक बुजुर्ग व्यक्ति के मनोविज्ञान को प्रभावित नहीं कर सकती है। इसके अलावा, किसी को अपने जीवन की नई परिस्थितियों के अनुकूल होना पड़ता है, हालांकि बाद की उम्र में अनुकूलन करने की क्षमता काफी कम हो जाती है।

कई वृद्ध लोगों के लिए, सेवानिवृत्ति और काम से बाहर निकलना एक प्रमुख है मनोवैज्ञानिक समस्या. सबसे पहले, यह इस तथ्य के कारण है कि बड़ी मात्रा में खाली समय है जिसमें आपको अपने आप को किसी चीज़ पर कब्जा करने की आवश्यकता होती है। बुजुर्गों के मनोविज्ञान के अनुसार, नौकरी छूटना किसी की बेकारता और बेकारता से जुड़ा होता है। ऐसी स्थिति में, परिवार का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है, बूढ़े आदमी को यह दिखाने के लिए तैयार है कि वह अभी भी बहुत लाभ कर सकता है, कुछ घर का काम कर रहा है या पोते-पोतियों की परवरिश कर रहा है।

बुजुर्गों के मनोविज्ञान की विशेषताएं

जेरोन्टोलॉजिकल शोध के परिणामों के अनुसार, 60-65 वर्षों के बाद व्यक्ति का जीवन के प्रति दृष्टिकोण बदल जाता है, विवेक, शांति, सावधानी और ज्ञान प्रकट होता है। यह जीवन के मूल्य और आत्म-सम्मान के स्तर की भावना को भी बढ़ाता है। वृद्ध लोगों के मनोविज्ञान की एक विशेषता यह भी होती है कि वे अपनी शक्ल पर कम ध्यान देने लगते हैं, लेकिन अधिक स्वास्थ्यऔर आंतरिक स्थिति।

साथ ही आदरणीय व्यक्ति के चरित्र में नकारात्मक परिवर्तन भी देखने को मिलते हैं। यह प्रतिक्रियाओं पर आंतरिक नियंत्रण के कमजोर होने के परिणामस्वरूप होता है। इसलिए, अधिकांश अनाकर्षक विशेषताएं जो पहले छिपी या नकाबपोश हो सकती थीं, सतह पर आ जाती हैं। साथ ही वृद्ध लोगों के मनोविज्ञान में, जो लोग उन्हें उचित ध्यान नहीं देते हैं, उनके प्रति अहंकार और असहिष्णुता अक्सर देखी जाती है।

वृद्ध और वृद्धावस्था के मनोविज्ञान की अन्य विशेषताएं:

बुजुर्गों के मनोविज्ञान की अपनी विशेषताएं हैं, इसलिए युवा पीढ़ी के लिए बुजुर्गों के डर और चिंताओं को समझना हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि, समाज को वृद्ध लोगों की जरूरतों पर अधिक धैर्य और ध्यान देना चाहिए।

इस लेख से आप सीखेंगे:

"बुजुर्गों की विशेषताएं" वाक्यांश के तहत क्या छिपा है

वृद्धावस्था कितने प्रकार की होती है

एक व्यक्ति उम्र बढ़ने के बारे में कैसा महसूस करता है?

वृद्धावस्था में लोगों की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताएं क्या हैं?

वृद्ध लोगों को कौन सी सामाजिक समस्याएं घेरती हैं

वृद्धावस्था की विशेषताएं, सबसे अधिक में से एक के रूप में मुश्किल दौरजीवन के शारीरिक और सामाजिक कार्यों के क्रमिक मुरझाने के साथ जुड़ा हुआ है, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था में परिलक्षित होता है। आरामदायक उम्र बढ़ने के लिए "अनुकूल" स्थिति प्रदान करने के लिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति की उम्र की विशेषताओं की स्पष्ट समझ आवश्यक है।

वृद्धावस्था कितने प्रकार की होती है

पहला प्रकार वे लोग हैं, जो इसके बावजूद सक्रिय पेशेवर गतिविधि के साथ बिदाई, सामाजिक प्रक्रियाओं, समाज जीवन में भाग लें. तथाकथित "रचनात्मक", या "सक्रिय बुढ़ापा" आपको सभी प्रकार की "हीनता" के बारे में सोचने से बचने की अनुमति देता है, और एक पूर्ण जीवन की भावना में योगदान देता है।

दूसरे प्रकार के वृद्धावस्था में वे परिस्थितियाँ शामिल होती हैं जब बूढ़ा आदमीउसकी ऊर्जा को उसके जीवन के भौतिक पक्ष की व्यवस्था के लिए निर्देशित करता है. इसमें न केवल भौतिक धन का संचय शामिल है, बल्कि यात्रा, स्व-शिक्षा और अन्य प्रकार की गतिविधि भी शामिल है, जिसके लिए पेशेवर गतिविधि के वर्षों के दौरान पर्याप्त समय नहीं था। दूसरे प्रकार के लोग उच्च स्तर की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक फिटनेस की विशेषता रखते हैं।

तीसरे प्रकार का बुढ़ापा मुख्य रूप से महिलाओं की विशेषता है। वे हैं अपनी सारी ऊर्जा और विचार परिवार पर केंद्रित करें. इस तरह का व्यवहार उदास और मनोवैज्ञानिक अनुभवों के लिए समय नहीं छोड़ता है, लेकिन यह पहले दो प्रकार के प्रतिनिधियों की तुलना में अपने स्वयं के जीवन के साथ संतुष्टि के स्तर को कम कर सकता है।

चौथे प्रकार के लिएबड़े लोगों को शामिल करें सक्रिय रूप से कब्जाअपने स्वास्थ्य के साथ. यह उनके जीवन का अर्थ बन जाता है और कुछ हद तक नैतिक संतुष्टि लाता है। प्रति नकारात्मक पहलुचौथे प्रकार के प्रतिनिधियों को वास्तविक और कभी-कभी काल्पनिक बीमारियों के खतरे के अक्सर प्रकट अतिशयोक्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

उपरोक्त प्रकार के वृद्धावस्था के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छी तरह से. वहीं, वृद्धावस्था में विकास के अक्सर नकारात्मक उदाहरण देखने को मिलते हैं। ये आक्रामक, क्रोधी, अपने स्वयं के जीवन और आसपास के समाज के लोगों से असंतुष्ट हैं। वे हर किसी की लगातार आलोचना करने के लिए प्रवृत्त हैंजिला, दावों, शिक्षाओं और निराशाओं के लिए। ऐसे लोग छूटे हुए अवसरों (कभी-कभी काल्पनिक) के लिए खुद को "काटते" हैं, जो खुद को और भी दुखी बनाता है।

लोग अपनी उम्र बढ़ने से कैसे निपटते हैं?

सामान्य रवैयाइसमें किसी की स्थिति को समझना और वृद्धावस्था के बारे में जानकारी की पर्याप्त धारणा शामिल है।

उपेक्षा करनेवाला. इस रवैये वाले लोग अपनी उम्र बढ़ने की ख़ासियत की समझ की कमी के कारण अनुचित आशावाद का अनुभव कर सकते हैं। उम्र बढ़ने की उपेक्षा का प्रदर्शन करते हुए, चल रही प्रक्रियाओं को कम करके आंका जा सकता है। यह व्यवहार अक्सर सामान्य कमजोरी, स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बढ़ती चिंता और मृत्यु के भय को छुपाता है।

नकारात्मक सोच के साथएक बुजुर्ग व्यक्ति बुढ़ापे के विचारों को दूर भगाने की कोशिश करता है, और चल रही प्रक्रियाओं पर ध्यान नहीं देता है। इसके परिणामस्वरूप उनकी पूर्व स्थिति को बनाए रखने की इच्छा के कारण अति सक्रियता हो सकती है।

एक गैरोंटोफोबिक रवैया बुढ़ापे का डर दर्शाता है। यार, यह महसूस करते हुए भी कि अतिशयोक्ति है मौजूदा खतरामेरे डर से नहीं लड़ सकता। नतीजतन, महत्वपूर्ण व्यक्तिगत सामाजिक लक्ष्य छाया में फीके पड़ सकते हैं, और इसकी आवश्यकता भावनात्मक संपर्कऔर मान्यता स्वयं की असहायता के प्रदर्शन की ओर ले जाती है।

दुखद रवैये के साथएक वृद्ध व्यक्ति वृद्धावस्था को अपना पतन मानता है, और अपने जीवन को धूसर और उबाऊ मानता है। यह व्यवहार सक्रियण से संबंधित हो सकता है सुरक्षा तंत्रअपनी उम्र बढ़ने से जुड़े मनोवैज्ञानिक आघात से।

गेरोंटोफाइल रवैयाइसके विपरीत, इसका अर्थ है शांति, और यहां तक ​​​​कि उम्र बढ़ने के साथ कुछ संतुष्टि, जिसे स्वतंत्रता और "स्वयं के लिए जीने" के अवसर के रूप में देखा जाता है।

बुजुर्गों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं क्या हैं

एक बुजुर्ग व्यक्ति का मनोविज्ञान बाहरी दुनिया के प्रति रूढ़िवादी रवैये की विशेषता है। इस संबंध में, एक व्यक्ति को बदलते नैतिक मानकों के अनुकूल होना अधिक कठिन होता है, और इसलिए "नए शिष्टाचार" की आलोचना करने के लिए अधिक इच्छुक होता है।

बुजुर्गों की जीवन स्थितियों की विविधता के बीच, पांच मुख्य लोगों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

"रचनात्मक » स्थान शांत लोगों की विशेषता जो पिछली उम्र में एक हंसमुख स्वभाव और जीवन के साथ संतुष्टि से प्रतिष्ठित थे। ये गुण उम्र के साथ बने रहते हैं। वे आम तौर पर बुढ़ापे और मृत्यु से संबंधित होते हैं। अपनी उम्र से त्रासदी नहीं बनाना और विभिन्न रोग, इस स्थिति वाले लोग दूसरों के साथ अच्छा संवाद करते हैं और उनकी मदद करते हैं। इस स्थिति वाला व्यक्ति जीवन के अंतिम चरण को सुरक्षित रूप से जीता है।

"आश्रित" स्थिति यह बुजुर्ग लोगों में देखा गया है जो पहले खुद के अविश्वास से प्रतिष्ठित थे, एक निष्क्रिय जीवन स्थिति और एक कमजोर इच्छा थी। उम्र के साथ, उन्हें मदद की आवश्यकता होती है और पहचान की तलाश होती है, और अगर उन्हें यह नहीं मिलता है, तो वे एक नाराज और दुखी व्यक्ति की छवि चुनते हैं।

"रक्षात्मक" स्थिति उन लोगों में निहित है जिन्हें कभी-कभी "मोटी चमड़ी" कहा जाता है। उन्हें अलगाव, किसी की मदद को स्वीकार करने की अनिच्छा और भावनाओं को छिपाने की विशेषता है। वृद्धावस्था से घृणा उन्हें एक सक्रिय जीवन शैली जारी रखती है और काम छोड़ने की अनिच्छा की ओर ले जाती है।

"दुनिया से दुश्मनी" प्रकट "क्रोधित लोग" जो अपनी सभी वास्तविक और काल्पनिक विफलताओं के लिए समाज और उनके पर्यावरण को दोष देते हैं। इस रवैये वाले वृद्ध लोगों में संदेह, दूसरों के प्रति अविश्वास और आक्रामकता में वृद्धि होती है। वे वृद्धावस्था के प्रति अत्यधिक घृणा का अनुभव भी करते हैं और अपनी व्यावसायिक गतिविधियों को जारी रखने का प्रयास करते हैं।

"अपने और अपने जीवन के प्रति शत्रुता" . यह स्थिति अवसादग्रस्त स्वभाव वाले लोगों द्वारा कब्जा कर ली जाती है, हितों से रहित, वे भाग्यवाद से ग्रस्त हैं। इस प्रकार के वृद्ध लोगों में अकेलेपन और "बेकार" की भावना अधिक होती है। उनका अपना जीवन उनके लिए असफल लगता है, और मृत्यु के करीब आने के तथ्य को उनके दुर्भाग्य से मुक्ति के रूप में माना जाता है।

प्रक्रिया मानसिक बुढ़ापा संभावित प्रतिक्रियाओं के चार समूहों द्वारा विशेषता:

शारीरिक संवेदनाओं को बदलने की प्रतिक्रिया और किसी की संवेदनाओं की व्यक्तिपरक व्याख्या: किसी के अपने शरीर की क्षमता कम हो जाती है - गति धीमी हो जाती है, विभिन्न उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में देरी होती है, और इसी तरह।

मानसिक कार्यों के परिवर्तन के लिए प्रतिक्रियाएं, साथ ही एक व्यक्तिपरक प्रकृति के इन परिवर्तनों का अनुभव: अल्पकालिक स्मृति बिगड़ती है, ध्यान की एकाग्रता के साथ कठिनाइयां दिखाई देती हैं, जीवन की समस्याओं के विश्लेषण के साथ, मानस की प्रतिक्रिया दर और कमी को अनुकूलित करने की क्षमता। मानसिक कार्यों के परिवर्तन की ये सभी अभिव्यक्तियाँ आत्मसम्मान में कमी, रुचियों और संचार में कमी का कारण बनती हैं।

सामाजिक क्षेत्र में जो हो रहा है उस पर प्रतिक्रिया , सामाजिक संबंधों के क्षेत्र में परिवर्तन:

पेशेवर गतिविधि के साथ संबंध, जो जीवन भर मुख्य था, बनाए रखा जाता है। यह परोक्ष रूप से विशेष स्रोतों से जानकारी प्राप्त करने के माध्यम से, या विपरीत दिशा में, संस्मरण और पेशेवर लेख लिखने के माध्यम से होता है;

हितों का क्षेत्र इस तथ्य के कारण संकुचित होता है कि पेशेवर विषयों का क्षेत्र सामान्य जीवन से बाहर हो जाता है। पर दैनिक संचारकेवल पारिवारिक समस्याओं, टेलीविजन समाचारों और अन्य घटनाओं पर चर्चा की जाती है जो पिछली श्रम गतिविधि से संबंधित नहीं हैं;

स्वास्थ्य देखभाल सामने आती है। बातचीत के लिए सबसे महत्वपूर्ण विषय दवाएं, बीमारियां, उपचार के विकल्प आदि हैं;

जीवन का अर्थ इसे संरक्षित करना है। सामाजिक संपर्कों के सर्कल में रिश्तेदार, डॉक्टर, सामाजिक सेवाओं के कर्मचारी शामिल हैं;

सब कुछ जीवन का समर्थन करने के उद्देश्य से है - संचार का भावनात्मक पहलू गायब हो जाता है।

आसन्न मृत्यु के विचारों द्वारा वातानुकूलित प्रतिक्रियाएं .

लोग मौत के तथ्य को अलग तरह से समझते हैं। इसकी धारणा में अंतर स्वभाव, सांस्कृतिक वातावरण, धार्मिक विश्वास जैसे कारकों से जुड़ा है।

वृद्धावस्था में व्यक्ति में निहित मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अलावा, वहाँ भी हैं मनोरोगी , जो 6 चरणों में होता है:

प्रथम चरण:पिछले जीवन की यादें वास्तव में महत्वपूर्ण रहती हैं, और वास्तविक घटनाओं को पृष्ठभूमि में वापस ले लिया जाता है;

चरण 2:स्मृति की स्थायी गिरावट;

चरण 3:वास्तविक जीवन का एक उद्देश्य मूल्यांकन खो गया है;

चरण 4:बेबसी दुनिया के प्रति उदासीनता का कारण बन जाती है, जो बाद में चल रही घटनाओं में भटकाव की ओर ले जाती है।

चरण 5:चेतना की उम्र से संबंधित असंवेदनशीलता प्रकट होती है, मांसपेशियों के कार्यों पर नियंत्रण खो जाता है।

चरण 6:वैश्विक लाचारी की स्थिति उत्पन्न होती है।

वृद्ध लोगों का मनोविज्ञान व्यक्तिगत होता है। वृद्धावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताएं वंशानुगत कारकों, दैहिक रोगों, गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव और अन्य कारकों पर निर्भर करती हैं।

बुजुर्गों में आयु या शारीरिक विशेषताएं

उम्र के साथ वृद्ध व्यक्ति की त्वचा पतली हो जाती है। यह प्रक्रिया हथेलियों, पैरों, जोड़ों के आसपास और उभरी हुई हड्डियों के क्षेत्र में अधिक स्पष्ट होती है। कम पसीना और सीबम स्राव शुष्क त्वचा में योगदान देता है और लोच की हानि, झुर्रियों की उपस्थिति और बड़े सिलवटों की ओर जाता है। चमड़े के नीचे के वसा ऊतक तेजी से अपनी मात्रा खो रहे हैं। इन सभी प्रक्रियाओं से आघात बढ़ जाता है। त्वचा, अल्सर और खराब उपचार की उपस्थिति।

समय के साथ बाल बदलते हैं प्रतिरक्षा, आनुवंशिकी, जलवायु और पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में। बाल पतले होते हैं, उनका रंग खो देता है और पतले हो जाते हैं। हड्डी का द्रव्यमान भी कम हो जाता है। रीढ़ के जोड़ों और डिस्क के तत्व पतले हो जाते हैं। इससे लगातार दर्द होता है।

की संख्या मांसल कपड़े, जो कम शारीरिक गतिविधि का कारण और परिणाम दोनों है। नतीजतन, प्रदर्शन भी कम हो जाता है। जल्दी थकान महसूस होने से सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता है।

उल्लंघन चाल. एक बुजुर्ग व्यक्ति में, कदम धीमा हो जाता है, और वह कम स्थिर हो जाता है। दोनों पैरों पर सहारा देने का समय बढ़ जाता है, जिससे चाल में फेरबदल का असर होता है। आंदोलनों में अनाड़ीपन है।

फेफड़े के ऊतक अपनी लोच खो देते हैं। डायाफ्राम के स्ट्रोक में कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि फेफड़े अंत तक सीधे नहीं होते हैं। सांस की तकलीफ दिखाई देती है। ब्रोन्कियल धैर्य में कमी ब्रोंची के जल निकासी समारोह को कम कर देती है, इसलिए वृद्ध लोगों को निमोनिया होने का खतरा होता है।

उम्र के साथ, हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली बिगड़ती जाती है। यह विशेष रूप से इसकी सिकुड़न में परिलक्षित होता है। पर शारीरिक गतिविधियह रक्त को शरीर के सभी भागों में बदतर रूप से धकेलता है। बढ़ी हुई थकान इस तथ्य के कारण होती है कि ऊतकों को रक्त से पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। इस प्रक्रिया का परिणाम वृद्ध लोगों की शारीरिक क्षमताओं में कमी और थकान में वृद्धि है।

वृद्धावस्था में लोगों की सामाजिक विशेषताएं या जीवन की समस्याएं

स्वास्थ्यबुजुर्गों के लिए मुख्य मुद्दों में से एक है। इस श्रेणी के लोगों के लिए स्वास्थ्य की मुख्य विशेषता जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण गिरावट है। आंकड़ों के अनुसार, वृद्ध लोगों में बीमारियों की संख्या युवा समूहों के प्रतिनिधियों की तुलना में दोगुनी है, और बुजुर्गों के लिए, यह आंकड़ा बढ़कर 6 हो जाता है। इसी समय, थोक हृदय, जोड़ों, रक्त के पुराने रोग हैं। वाहिकाओं, दृष्टि और श्रवण संबंधी समस्याएं। रूसी संघ के औसत बुजुर्ग नागरिक को दो से चार बीमारियां होती हैं। बुजुर्गों के इलाज की लागत युवा पीढ़ी की तुलना में औसतन 1.7 गुना अधिक है।

आर्थिक स्थिति। बुजुर्गों की श्रेणी में आने वाले नागरिक ज्यादा चिंतित हैं वित्तीय स्थिति, मुद्रास्फीति, दवा और खाद्य कीमतें। गुणवत्ता वाले उत्पादों की उच्च लागत बुजुर्गों के दैनिक आहार को खराब कर देती है। इस आयु वर्ग में, हमवतन का सबसे बड़ा प्रतिशत रहता है, जैसा कि वे कहते हैं, "भूख से मरना"। सामाजिक और सांस्कृतिक क्षेत्र पर पैसा खर्च करने की क्षमता का उल्लेख नहीं करने के लिए, कम पेंशन सामान्य कपड़े और आरामदायक जूते की खरीद के साथ समस्याएं पैदा करती है। यह सब आगे लोगों के स्वास्थ्य और मनो-भावनात्मक स्थिति के बिगड़ने में योगदान देता है।

अकेलापन। यह अवधारणा बुजुर्गों की एक सामयिक समस्या बन जाती है। ऐसे लोगों की मनोवैज्ञानिक स्थिति सामाजिक संपर्कों की संकीर्णता से प्रभावित होती है। यह अलगाव और भावनात्मक अवसाद की ओर जाता है। बुजुर्गों के लिए अकेलेपन का कारण व्यावसायिक संबंधों की कमी, लंबी बीमारी और रिश्तेदारों और परिवार के सदस्यों की मृत्यु है।

हमारे देश में विभिन्न लिंगों के प्रतिनिधियों की संख्या में वृद्ध और वृद्ध लोगों की कुल संख्या में बहुत बड़ा अंतर है। इस समूह में 2 गुना अधिक महिलाएं हैं। यह अलग-अलग जीवन प्रत्याशा के साथ-साथ जीवनसाथी की मृत्यु के बारे में अलग-अलग धारणाओं के कारण है। आंकड़ों के अनुसार, पत्नी की मृत्यु का अनुभव अधिक तीव्रता से होता है, क्योंकि पुरुष अकेले जीवन जीने के लिए कम इच्छुक होते हैं। वहीं, पुरुष के लिए नया जीवन साथी ढूंढना आसान हो जाता है। के लिये बुजुर्ग महिलाबनाने की संभावना नया परिवारकाफी छोटा। इसकी भरपाई इस तथ्य से होती है कि महिलाएं अधिक मिलनसार होती हैं, आसानी से दोस्त ढूंढ लेती हैं और अपने जीवन की देखभाल खुद कर सकती हैं। वित्तीय मुद्दों के समाधान को सरल बनाने के लिए वृद्धावस्था के व्यक्ति के लिए एक साथी आवश्यक है, जिस पर भरोसा किया जा सकता है, साथ ही साथ जिसकी देखभाल करने की आवश्यकता है।

हमारे बोर्डिंग हाउस में हम केवल सर्वश्रेष्ठ पेशकश करने के लिए तैयार हैं:

पेशेवर नर्सों द्वारा बुजुर्गों की चौबीसों घंटे देखभाल (सभी कर्मचारी रूसी संघ के नागरिक हैं)।

5 भोजन एक दिन पूर्ण और आहार।

1-2-3-सीटर प्लेसमेंट (लेटा हुआ विशेष आरामदायक बेड के लिए)।

दैनिक अवकाश (खेल, किताबें, पहेली पहेली, सैर)।

व्यक्तिगत काममनोवैज्ञानिक: कला चिकित्सा, संगीत कक्षाएं, मॉडलिंग।

विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा साप्ताहिक जांच।

आरामदायक और सुरक्षित स्थितियां(आरामदायक देश के घर, सुंदर प्रकृति, स्वच्छ हवा)।

दिन हो या रात किसी भी समय, बुजुर्ग हमेशा बचाव में आएंगे, चाहे उन्हें कोई भी समस्या क्यों न हो। इस घर में, सभी रिश्तेदार और दोस्त। यहां प्यार और दोस्ती का माहौल राज करता है।