बच्चे की प्रत्येक नई सफलता उसके रिश्तेदारों के लिए एक बहुत बड़ी घटना है: अब वह पहले से ही पलट रहा है, नीचे बैठा है, रेंगना शुरू कर रहा है। लेकिन जब किसी समय कोई बच्चा योजना से थोड़ा हटकर हो जाता है, तो उसके रिश्तेदारों को इस बात की बहुत चिंता होने लगती है।

इसलिए, हर माता-पिता के जीवन में, वह क्षण जब उसका बच्चा महत्वपूर्ण होता है और साथ ही साथ बहुत ही रोमांचक भी होता है। और इसलिए यदि बच्चा एक साल से भी अधिक, लेकिन वह नहीं जाता है, तो यह विषय अपने आप लगभग दैनिक का नंबर एक विषय बन जाता है परिवार परिषद. बच्चा अभी भी स्वतंत्र चलने में महारत हासिल करने की जल्दी में क्यों नहीं है, उसकी मदद कैसे करें और क्या यह इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने लायक है?

एक बच्चे को किस उम्र में चलने में सक्षम होना चाहिए?

सामान्य परिस्थितियों में और किसी भी बीमारी की अनुपस्थिति में, बच्चे, एक नियम के रूप में, हमेशा अठारह महीने तक चलने में पूरी तरह से महारत हासिल करते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर बच्चा 9 महीने से डेढ़ साल के बीच चलना शुरू कर दे तो यह सामान्य है।

बच्चा कितनी जल्दी चलना शुरू कर देता है, यह कई कारकों से प्रभावित होता है, जिनमें से मुख्य हैं:

1. आनुवंशिक स्तर पर पूर्वसूचना. यदि माता-पिता में से कम से कम एक ने देर से पहला कदम उठाना शुरू किया, तो बच्चे के लगभग उसी समय जाने की संभावना है।
2. शरीर के प्रकार।जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पतले बच्चे अपने अच्छी तरह से खिलाए गए साथियों की तुलना में थोड़ा पहले चलना शुरू कर देते हैं।
3. फ़र्श।लड़कियां आमतौर पर लड़कों की तुलना में बहुत पहले होती हैं, और चलना कोई अपवाद नहीं है।
4. चरित्र विशेषताएं।ऐसे बच्चे हैं जो अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाने की जल्दी में हैं, और ऐसे बच्चे हैं जो अधिक उपयुक्त क्षण की प्रतीक्षा करने के लिए अधिक चिंतन करना पसंद करते हैं। वे कुछ नया सीखने की जल्दी में नहीं हैं, और विशेष रूप से, स्वतंत्र चलना।

डेढ़ साल में बच्चे हाथों की मदद के बिना स्वतंत्र रूप से चलने से मना क्यों करते हैं?

विशेषज्ञों के अनुसार, तथ्य यह है कि बच्चा अपने आप चलने से इनकार करता है और माता-पिता का हाथ नहीं छोड़ता है, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों उत्पत्ति के कारण हो सकता है।

मुख्य मनोवैज्ञानिक कारकों में शामिल हैं:

शायद ही कभी पर्याप्त हो, लेकिन फिर भी ऐसे शारीरिक कारक हैं जो बच्चे के स्वतंत्र चरणों के बाद के स्वरूप में योगदान करते हैं:

1. के साथ समस्याएं मोटर विकास , मस्कुलर डिस्टोनिया और इसी तरह की अन्य बीमारियां। यह एक गंभीर कारक है, जिसकी उपस्थिति में न केवल बच्चे द्वारा स्वतंत्र चलने के विकास में देरी होती है, बल्कि अन्य मोटर कौशल में भी देरी होती है।
2. शिशु का मांसपेशी कोर्सेट अभी तक पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हुआ है . अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब एक वर्ष की आयु तक बच्चे के पैरों और रीढ़ की मांसपेशियों के पास चलने के लिए अपरिहार्य भारी भार के लिए तैयार होने का समय नहीं होता है। जब बच्चा सहज स्तर पर अपने शरीर में आत्मविश्वास महसूस करता है, तो वह चला जाएगा। इस मामले में, प्रसिद्ध वाक्यांश: "हर चीज का अपना समय होता है" का स्वागत है।

चलने में अनिच्छा के ये मुख्य कारण हैं, जिन्हें विशेषज्ञों द्वारा पहचाना जाता है। हालांकि, यह मत भूलो कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है और उसे अपने स्वयं के विकास कार्यक्रम का अधिकार है। तो, एक ही परिवार में भी, बच्चे पूरी तरह से अलग समय पर चलना शुरू कर सकते हैं।

उन बच्चों के लिए जो रेंगने की अवस्था को दरकिनार कर तुरंत चलना शुरू कर देते हैं, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि माता-पिता अभी भी अपने बच्चों को चंचल तरीके से रेंगना सिखाने की कोशिश करें। आखिरकार, न्यूरोसाइकोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, लंबे समय तक रेंगने के कई सकारात्मक परिणाम होते हैं:

• "रेंगने" वाले बच्चों में, मस्तिष्क के गोलार्ध अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं;
• भविष्य में, ऐसे बच्चे अपनी पढ़ाई में बड़ी सफलता प्राप्त करते हैं और सटीक विज्ञान में अच्छी तरह से महारत हासिल करते हैं।

इसके अलावा, सक्रिय रेंगने से बच्चे की रीढ़ की मांसपेशियों के विकास पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

अगर बच्चा स्वतंत्र रूप से चलने से इंकार कर दे तो क्या न करें

अक्सर, माता-पिता, बच्चे के स्वतंत्र चलने की कमी के बारे में बहुत चिंतित होते हैं, और साथ ही यह नहीं जानते कि ऐसी स्थिति में कैसे और क्या करना है, ऐसी कई गलतियां हैं जो बच्चे को चलने की किसी भी इच्छा से और हतोत्साहित करती हैं।

लेकिन माँ और पिताजी सबसे ज्यादा हैं महत्वपूर्ण लोगबच्चे के लिए, और उनके समर्थन और मदद के बिना, उसके लिए नए कौशल सीखना बहुत कठिन है।

इसलिए, ऐसी स्थिति में जहां एक वर्ष के बाद बच्चा स्वतंत्र रूप से नहीं चलता है, माता-पिता को निम्नलिखित गलतियाँ नहीं करनी चाहिए:

एक बच्चे की मदद कैसे करें जो स्वतंत्र रूप से चलने से इनकार करता है?

नियम संख्या 1। अपने बच्चे के सामान्य शारीरिक विकास में योगदान दें। यानी सुबह की एक्सरसाइज और एक्टिव गेम्स आपके बच्चे की दिनचर्या का अभिन्न अंग होना चाहिए। नियमित शारीरिक गतिविधिमांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, और माता-पिता का ध्यान और देखभाल बच्चे को ताकत और आत्मविश्वास देती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि उपचार प्रभावचलने की क्षमता में मालिश होती है, जबकि इसे पेशेवरों और माता-पिता दोनों द्वारा स्वयं किया जा सकता है। गहन, लेकिन एक ही समय में काफी कोमल रगड़ को सुबह के व्यायाम के साथ जोड़ा जा सकता है, और शाम को आप हल्की आराम मालिश कर सकते हैं।

नियम संख्या 2। बच्चे को अधिक बार समर्थन से अलग होने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। . ऐसा करने के लिए, बच्चे की रुचि की चीजें (पसंदीदा या नया चमकीला खिलौना, आदि) को ऊंचा रखें, और इससे भी बेहतर ऐसी जगह पर जहां कोई सहारा न हो। तब बच्चे को अपने पैरों पर खड़े होने के लिए, बिना किसी चीज पर झुके, अपने आप प्रयास करना होगा।

नियम संख्या 3. एक बच्चे के साथ संयुक्त खेल चलने की तेजी से आत्मसात करने में भी योगदान देता है। इस संबंध में सबसे अधिक उत्पादक खेल: जब बच्चे को पिताजी से माँ (दादा से दादी तक) और पीछे से सचमुच एक या दो कदम उठाने की आवश्यकता होती है। उसी समय, खेल में सभी प्रतिभागी बच्चे को मुस्कुराते, चूमते और गले लगाते हैं, उसकी सफलता के लिए उसकी प्रशंसा करते हैं। उसे याद रखो सकारात्मक भावनाएं- स्वतंत्र चलने के विकास सहित किसी भी व्यवसाय में सफलता की कुंजी।

नियम संख्या 4. अपने उदाहरण से बच्चे को "संक्रमित" करने का प्रयास करें . उसे घर पर और सैर पर दिखाएं कि दौड़ना और चलना कितना शानदार और मजेदार है।

अगर आपका बच्चा डेढ़ साल में नहीं चलता है तो क्या करें?

माता-पिता को क्या करना चाहिए यदि उनका बच्चा पहले से ही डेढ़ साल का है, लेकिन उसने अभी तक अपने आप चलना शुरू नहीं किया है?

सबसे पहले, माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है, क्योंकि आगे का पता लगाने की एक कठिन प्रक्रिया है। सही कारणबच्चे को एक सीधी स्थिति में ले जाने से इनकार करना।

दूसरे, कारण निर्धारित करने के लिए, आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों को शामिल करने की आवश्यकता है:

• बच्चों का चिकित्सक जो बच्चे की जांच करने और उसके बारे में निष्कर्ष निकालने के बाद सामान्य अवस्था, एक संकीर्ण दिशा के डॉक्टरों के लिए रेफरल लिखें;
• शल्य चिकित्सक - एक डॉक्टर जो पेशेवर रूप से बच्चे की मांसपेशी कोर्सेट और जोड़ों की स्थिति का आकलन करेगा;
• न्यूरोलॉजिस्ट - एक विशेषज्ञ जो मूल्यांकन करता है साइकोमोटर विकासबच्चे, मांसपेशियों की टोन, उसकी सजगता और कुछ उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रियाएं। यदि डॉक्टर किसी भी खतरनाक संकेत को नोट करता है, तो वह एक विशिष्ट पुनर्वास कार्यक्रम निर्धारित करेगा।

टिप्पणी

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा अपनी उम्र के अनुरूप विकसित हो रहा है, इस क्षेत्र के विशेषज्ञ को तीन महीने में बच्चे को दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।

• ओर्थपेडीस्ट - सबसे संकीर्ण प्रोफ़ाइल का एक विशेषज्ञ, जिसके लिए, एक नियम के रूप में, सर्जन या न्यूरोलॉजिस्ट को संदेह के मामले में भेजा जाता है कि बच्चे को हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों में कोई समस्या है।

आर्थोपेडिस्ट के अनुसार, सबसे आम समस्याएं हैं:

• (लगातार तनाव) मांसपेशियां;
• मस्कुलर डिस्टोनिया।

संभावित आर्थोपेडिक समस्याओं को समय पर पहचानने और समाप्त करने के लिए, बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान किसी विशेषज्ञ द्वारा निवारक परीक्षाओं की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। चूंकि बाद में बच्चे के स्वतंत्र आंदोलन में समस्या हो सकती है।

यदि डॉक्टरों के दौरे समाप्त हो गए हैं, और आपके हाथ में यह निष्कर्ष है कि आपका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है, लेकिन वह अभी भी चलना नहीं चाहता है, तो आपको उपरोक्त नियमों को ध्यान में रखते हुए, धैर्यपूर्वक बच्चे के साथ काम करना जारी रखना चाहिए। , और थोड़ा और प्रतीक्षा करें। ज्ञान और सरलता दिखाएं, और आपका बच्चा जल्द ही आपसे मिल जाएगा।

उसी समय, जीवन की सरल खुशियों के बारे में मत भूलना: बस बच्चे को प्यार करो, गले लगाओ, चूमो। दोस्ताना रवैया और सकारात्मक माहौल सबसे अच्छी मददऔर अपने बच्चे के लिए समर्थन।

दसवें महीने तक, आपका शिशु जल्दी से रेंगना सीख जाएगा, और इस तरह की हरकत में उसकी सफलता आपको एक से अधिक बार मुस्कुराने पर मजबूर कर देगी। लेकिन बच्चे के लिए सिर्फ रेंगना ही काफी नहीं है। यह आगे विकसित होता है। अब वह बेंच, स्टूल, कुर्सियों पर चढ़ने लगता है। ये सामान उसके पास होना चाहिए। और आपको बच्चे की देखभाल करनी होगी। उसे अपनी उपस्थिति में बेंच पर चढ़ने दें। बच्चे को थोड़ा सुरक्षित करें ताकि मल से गिरने पर उसे खुद को चोट न पहुंचे।

कुर्सियों और बेंचों पर चढ़कर, बच्चा वृत्ति का अनुसरण करता है। यह बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है, इसलिए उसके साथ हस्तक्षेप न करें। कुर्सी के पास कुछ तकिए रखें ताकि बच्चा गिरने पर खुद को चोट न पहुंचाए।

सबसे पहले, बच्चा केवल कुछ क्षणों के लिए खड़ा होता है और, लहराते हुए, जल्दी से समर्थन पकड़ लेता है। लेकिन यह नया, अधिक कठिन आंदोलन उसे खुशी देता है, वह बार-बार बिस्तर या कुर्सी की रेलिंग को छोड़ देता है, और धीरे-धीरे बिना किसी सहारे के लंबे समय तक स्थिर रहना सीखता है।

ऊपर और नीचे, समर्थन पर हाथ पकड़े बिना, अधिकांश बच्चे अपने दम पर खड़े होने के बजाय बाद में शुरू करते हैं। लेकिन कभी-कभी बच्चा खड़े होने की कोशिश करता है और अभी तक स्थिर नहीं हो पाता है। सबसे पहले, वह चारों तरफ जाता है, फिर धीरे-धीरे सीधा होता है, एक पल के लिए खड़ा होता है, जल्दी से अपना संतुलन खो देता है और, लहराते हुए, फर्श पर गिर जाता है। वह फिर से उठता है, नीचे जाता है, उठता है, और इसी तरह लगातार कई बार।

एक वर्ष की आयु तक, बच्चा आमतौर पर पहले से ही जानता है कि लंबे समय तक कैसे खड़ा होना है, शांति से उठना और नीचे उतरना, अपने हाथों से कुछ भी पकड़े बिना। नौ या दस महीनों में, वह जल्दी से स्थिर वस्तुओं के साथ चलता है, उन्हें अपने हाथों से पकड़ता है। जल्द ही वह पहले से ही एक चिकनी दीवार के साथ चल सकता है, केवल उस पर अपनी हथेलियों को थोड़ा आराम कर सकता है, और फिर वह अपने आप एक या दो कदम उठाते हुए एक वस्तु से दूसरी वस्तु की ओर बढ़ना शुरू कर देता है।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को खुद चलना सिखाना शुरू करें, सोचें कि क्या यह आ गया है सही समय. तथ्य यह है कि सीधे मुद्रा से जुड़े भार के लिए बच्चे के पोर्नो-मोटर उपकरण को पर्याप्त रूप से विकसित किया जाना चाहिए। इसलिए, बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के त्वरित विकास को बढ़ावा देने के लिए, सीमित न करें, बल्कि उसके रेंगने को प्रोत्साहित करें, क्योंकि यह किसी भी सिमुलेटर और जिम्नास्टिक से बेहतर विकसित होता है। मासपेशीय तंत्रबच्चा।

प्रशिक्षण

बच्चे के पास उपयुक्त जूते होने चाहिए। बुना हुआ मोज़े और मुलायम जूते अब उपयुक्त नहीं हैं। चमड़े के जूते बेहतर होते हैं - यानी हल्के और काफी कठोर। ऐसे जूतों में, बच्चा अधिक स्थिर और इसलिए अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।

उस मंजिल पर ध्यान दें जिस पर बच्चा चलना सीखता है। फर्श बहुत चिकना और स्वाभाविक रूप से फिसलन वाला नहीं होना चाहिए। नहीं तो बच्चा बहुत ज्यादा गिर जाएगा। चोट के खतरे के अलावा, एक और खतरा है: बच्चा आत्मविश्वास खो सकता है।

उन जूतों के तलवों की जांच करें जो आपने बच्चे के लिए खरीदे हैं। यदि आपको लगता है कि यह बहुत चिकना है और चलते समय फिसल जाएगा, तो तलवों को रेत दें या जूते बदलें।

उस क्षेत्र पर एक आलोचनात्मक नज़र डालें जहां आपका बच्चा चलना सीख रहा होगा। यहां का फर्श समतल होना चाहिए, बिना दहलीज के। आसनों और आसनों को हटा दें ताकि बच्चा उन पर न चढ़े। फर्नीचर के नुकीले कोनों की खतरनाक निकटता से अवगत रहें। गिरते समय बच्चा किसी नुकीले कोने से टकरा सकता है।

यह देखा गया है कि बेबी वॉकर का उपयोग विकास को धीमा कर देता है और बच्चा बाद में चलना शुरू कर देता है, क्योंकि वॉकर में बच्चा अपने आप चलना सीखने की इच्छा को कमजोर कर देता है।

बच्चा 1 साल की उम्र में स्वतंत्र रूप से चलना नहीं जानता, हम कारण ढूंढ रहे हैं!

यदि 1 वर्ष का बच्चा अभी तक स्वतंत्र रूप से नहीं चला है (बिना सहारे के कम से कम 2-3 कदम), अच्छी तरह से नहीं चलता है या समर्थन के साथ चलने की कोशिश नहीं करता है, खड़ा होता है या चलता है, अपने पैर की उंगलियों पर उठता है, एक के साथ तत्काल परामर्श बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट आवश्यक है।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना सिखाना

यदि बच्चा पहले से ही लगभग एक वर्ष का है, वह मजबूत है, स्वस्थ है, लंबे समय तक अच्छी तरह से रेंगता है, उठता है और केवल समर्थन के थोड़े से उपयोग के साथ खड़ा होता है, लेकिन खुद को खड़ा करने की कोशिश नहीं करता है, आप उसे इसमें महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। कौशल। यह अंत करने के लिए, उसे कुछ सेकंड के लिए समर्थन के बिना छोड़ना और सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है ताकि वह गिर न जाए।

माता-पिता आमतौर पर इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या बच्चे का नेतृत्व करना संभव है, उसे बाहों के नीचे सहारा देना। आप गाड़ी चला सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि वह समर्थन के साथ आत्मविश्वास से खड़ा होना सीखे। सुनिश्चित करें कि जब आप अपने बच्चे का नेतृत्व करते हैं, तो वह आगे या बगल में नहीं झुकता है। शरीर की झुकी हुई स्थिति रीढ़ की वक्रता को जन्म दे सकती है। इसके अलावा, एक बच्चा जो समर्थन के साथ चलने के लिए उपयोग किया जाता है, बहुत आगे झुकता है, उसे बिना सहारे के चलने पर आवश्यक सीधी स्थिति को बनाए रखना मुश्किल होगा।

खुद चलने में सक्षम न होते हुए भी, बच्चा जाता हैआप उसे कहां ले जाते हैं, इस पर निर्भर करते हुए कम या ज्यादा खुशी के साथ। आप उसके साथ अगले कमरे में जाते हैं, वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है, वापस मुड़ता है - विरोध करता है, नहीं जाता है।

यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से चलता है, केवल थोड़ा सा पालन करता है, और इससे भी अधिक समर्थन छोड़ देता है और अपने आप एक या दो कदम उठाता है, तो वह जल्द ही बिना किसी सहारे के चलना शुरू कर देगा। कुछ बच्चे आत्मविश्वासी नहीं होते हैं और अकेले इस कारण से अपने आप चल नहीं पाते हैं। उसे आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करें, उसे अपने 2 कदमों की दूरी पर कॉल करें, फिर 3 या अधिक, यदि बच्चा हिलता है, संतुलन खो देता है, तो आपको उसे धीरे से उठाने की जरूरत है, लेकिन चीखें या अचानक हरकत न करें ताकि ऐसा न हो उसे डराने के लिए। जल्द ही बच्चा बिना किसी मकसद के स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर देगा, और जल्दी से इस कौशल में सुधार करेगा।

चलने के लिए बच्चे की इच्छा को प्रोत्साहित करने के लिए, यह वही उत्तेजना मौजूद होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक बच्चा किसी प्रकार का खिलौना प्राप्त करना चाहता है, लेकिन नहीं कर सकता, क्योंकि इसके लिए उसे सहारे से अलग होकर कुछ कदम चलने की आवश्यकता होती है। बच्चे को दिलचस्प वस्तुओं और खिलौनों से घेरें, उसे उन्हें पाने, छूने, तलाशने दें।

वर्ष के अंत तक, बच्चा कुछ अन्य आंदोलनों में भी महारत हासिल करता है: वह बैठ जाता है और बैठ जाता है, और फिर आत्मविश्वास से खड़ा हो जाता है; फर्श से एक खिलौना लेने के लिए नीचे झुकता है, और उसे उठाकर सीधा करता है और ले जाता है; कम वस्तुओं पर चढ़ता है और उनसे उतर जाता है। बच्चा लगभग सभी आंदोलनों के नामों को समझता है और वयस्कों के अनुरोध पर उन्हें निष्पादित कर सकता है।

बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो रहा है और जल्द ही आप उसे अपने बगल के हैंडल से नहीं पकड़ेंगे, आपको लगातार उसके पीछे दौड़ना होगा और रास्ते में आने वाली परेशानियों से उसकी रक्षा करनी होगी, और आप उन पलों को याद करेंगे जब वह अभी तक नहीं चल सका। अपने बच्चे को खुद चलना सिखाने में जल्दबाजी न करें, हर चीज का अपना समय होता है।

जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चा मील के पत्थरअपने पैरों पर वापस आने के लिए विकास। वह अपनी पीठ से अपने पेट और पीठ पर लुढ़कना सीखता है, रेंगने की कोशिश करता है, पढ़ रहा है दुनिया(लेख में अधिक :)। फिर वह बैठता है, समर्थन पर खड़ा होता है, जिसके बाद वह पहला अनिश्चित कदम उठाता है। प्रत्येक बच्चे के लिए, यह प्रक्रिया अलग-अलग होती है और इसमें 11 महीने तक का समय लगता है, इसलिए माता-पिता को अन्य बच्चों के बराबर नहीं होना चाहिए, जिससे उनके प्यारे बच्चे को अपने दम पर रास्ता मिल सके।

बच्चे का पहला कदम - एक ऐसी घटना जिसका सभी माता-पिता इंतजार कर रहे हैं

इष्टतम अध्ययन अवधि

चलने में महारत हासिल करने का मानदंड 9-16 महीने माना जाता है, और पहले प्रयास खुश हो जाते हैं और महत्वपूर्ण घटनासंपूर्ण परिवार के लिए। मामूली विचलन को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. अत्यधिक शुरुआती समय. 7 महीने में एक बच्चे का अपने पैरों पर खड़ा होना असामान्य नहीं है, और थोड़े समय के बाद वह पहले से ही चल रहा है (यह भी देखें :)। रिश्तेदार और दोस्त खुश हैं, और डॉक्टर नाजुक रीढ़ के लिए संभावित खतरे की चेतावनी देते हैं। इस मामले में, आपको केवल अपने बच्चे के विकास को देखने की जरूरत है। यदि वह अन्य मामलों में अपने साथियों से आगे है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
2. शुरुआती समय। यदि कोई बच्चा 9 महीने की उम्र में अपना पहला कदम उठाता है, तो उसने पहले कौशल में महारत हासिल कर ली है नियत तारीख. वयस्कों से उत्तेजना के अभाव में इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
3. देर की अवधि। 1.5 साल की उम्र में भी पहला कदम बच्चे के लिए आदर्श माना जाता है। उस बच्चे के वजन को ध्यान में रखना जरूरी है जिसके साथ वह पैदा हुआ था, सामान्य विकासऔर पैथोलॉजी। समय से पहले बच्चेअक्सर अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं।

के लिये स्वस्थ बच्चादेर से चलना भी आदर्श माना जा सकता है। आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बच्चे का शरीर ठीक से जानता है कि वह रीढ़ पर इस तरह के भार के लिए कब तैयार है।

जिस समय बच्चा चलना शुरू करता है वह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और चलना सीखने की उसकी इच्छा पर निर्भर करता है।

कौशल अवरोध को प्रभावित करने वाले कारक

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

आपका प्रश्न:

आपका प्रश्न एक विशेषज्ञ को भेज दिया गया है। टिप्पणियों में विशेषज्ञ के उत्तरों का पालन करने के लिए सामाजिक नेटवर्क पर इस पृष्ठ को याद रखें:

यदि बच्चा 6 महीने की उम्र में शुरू नहीं होता है, तो माता-पिता में से कोई भी अलार्म नहीं बजाएगा, लेकिन एक साल की उम्र तक वे संदेह से दूर होने लगते हैं। विकास में विकृति के अभाव में चिंता करने की कोई बात नहीं है। चलने के कौशल में विभिन्न कारणों से देरी हो सकती है:

1. वज़न । खराब पोषण, चयापचय संबंधी विकार या अधिक खाने के परिणामस्वरूप एक बच्चा अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर सकता है। तर्कसंगत शारीरिक व्यायामऔर मानक भाग समस्या का समाधान करेंगे। वजन रीढ़ पर अतिरिक्त दबाव डालता है। ऐसे मजबूत आदमी को पहला कदम उठाना सिखाने के लिए तैरना भी उपयोगी है।
2. स्वभाव। चिंतित उदास लोगों और धीमी कफ वाले लोगों की तुलना में हंसमुख संगीन लोगों और मोबाइल कोलेरिक लोगों के लिए बदलना आसान है। वे 6 महीने की उम्र से बैठना शुरू कर देते हैं। चलने का तरीका सीखने की इच्छा भावनात्मक और मानसिक रूप से अधिक विकसित बच्चों में निहित है।
3. आनुवंशिकी। यदि माता-पिता देर से गए, तो बच्चे से ओलंपिक संकेतक की मांग नहीं करनी चाहिए।
4. . समस्या तब उत्पन्न हो सकती है जब बच्चा बिना बाहरी सहारे के चलने से डरता है। संभावना जताई जा रही है कि बच्चा गिरकर गंभीर रूप से घायल हो गया। धैर्य रखना और सीखने में जल्दबाजी न करना महत्वपूर्ण है। यह बच्चे को धीरे से उत्तेजित करने, भागीदारी दिखाने और हाथों से उसका समर्थन करने के लिए पर्याप्त है। प्रशिक्षण जल्दी खत्म नहीं होगा, बल्कि चलने के डर को दूर करने का मौका देगा।
5. स्वास्थ्य । कमजोर प्रतिरक्षा के साथ और अवधि के दौरान जुकामआप बच्चे को चलना नहीं सिखा सकते। आपको कक्षाएं जारी नहीं रखनी चाहिए, भले ही प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी हो। बच्चा निश्चित रूप से वह सब कुछ भूल जाएगा जो वह बीमारी से पहले जानता था, लेकिन अर्जित कौशल निश्चित रूप से वापस आ जाएगा।
6. न्यूरोलॉजी और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम. एक एकीकृत दृष्टिकोण समस्या से निपटने में मदद करेगा। रोग का सही और समय पर निदान करना, उपचार के एक कोर्स से गुजरना और पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं को जोड़ना आवश्यक है।

यदि बच्चा अपने आप चलने से डरता है, तो माता-पिता को उसे बाहों से सहारा देने की जरूरत है।

समस्या की पहचान स्वयं करना असंभव है, इसलिए सलाह दी जाती है कि अंतराल के पहले संकेत पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। इस मामले में दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह से मदद मिलने की संभावना नहीं है।

धीरे-धीरे कौशल विकास

इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा एक कठिन प्रक्रिया के लिए तैयार है। आप बच्चे को जल्दी नहीं कर सकते, लेकिन कक्षाओं के लिए आदर्श महीने को याद करना भी अवांछनीय है। अच्छे तर्कयह घुटनों से टुकड़ों को ऊपर उठाने, अपने पैरों पर खड़े होने की क्षमता के लिए माना जाता है लंबे समय के लिएफर्नीचर या दीवार को पकड़कर चलने की कोशिश करना। अधिक अनुकूल परिस्थितियांसीखने के लिए, सीखना आसान होगा।

प्रक्रिया को कैसे ठीक करें?

आधुनिक तकनीकों की अनुमति लघु अवधिगतिविधियों में बच्चे की रुचि जगाना। अधिकांश आरामदायक विकल्पटुकड़ों के विकास की विशेषताओं के आधार पर माता-पिता को चुनना चाहिए:

डॉ. कोमारोव्स्की ने केवल एक कारण बताया कि बागडोर का उपयोग अवांछनीय है। उनका डिज़ाइन बच्चे को गिरने से बचाता है, और गिरने और उठने में सक्षम होना एक महत्वपूर्ण कौशल है।

शिशु के लिए जितनी अधिक जगह होगी, उसके लिए इस दुनिया को देखना उतना ही दिलचस्प होगा।

उत्तेजक व्यायाम

कक्षाएं तब शुरू हो सकती हैं जब बच्चा अपने घुटनों से उठने की कोशिश करता है और अपने पैरों पर खड़ा होता है। पढ़ाई का फैसला हमेशा बच्चे के पास रहता है, न कि उन माता-पिता के साथ जो दोस्तों से अपनी नाक रगड़ना चाहते हैं और अपने रिश्तेदारों को कुछ साबित करना चाहते हैं। प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से अलग होता है, और माँ को उसे स्वीकार करना चाहिए कि वह कौन है। उपयोगी अभ्यास छोटे को थोड़ा आगे बढ़ाने में मदद करेंगे।

कम उम्र के लिए

1. फिटबॉल कक्षाएं 6-9 महीने के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं (यह भी देखें :)। बच्चे को गेंद पर बैठाना, उसका चेहरा आपसे दूर करना और उसे कूल्हों से पकड़ना आवश्यक है। बच्चे को हिलाने की जरूरत है विभिन्न पक्षसंतुलन और समन्वय विकसित करना।
2. 9 महीने से बच्चे को खड़ा होना सिखाना जरूरी है। जिस सतह से बच्चे को पैरों से खदेड़ा जाएगा वह ठोस होना चाहिए। मूँगफली को छाती के क्षेत्र में पकड़कर, वापस अपने आप कर लेना चाहिए। फिर उसे थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि वह अपने आप अपने कूबड़ से उठकर अपने पैरों को सीधा कर ले। सीखने को मज़ेदार बनाने के लिए, आप संगीत चालू कर सकते हैं। यदि बच्चा यह नहीं समझता है कि उसे क्या चाहिए, तो बाद में व्यायाम पर लौटना बेहतर है।
3. 9 महीने से, घुटनों से उठाने को उत्तेजित किया जाता है, यदि बच्चा अपने आप उठने में सक्षम है, तो समर्थन को पकड़ें। बच्चे का ध्यान खिलौने से आकर्षित होता है, जिसके बाद वह "भाग जाता है" और एक कुर्सी या सोफे पर "बैठ जाता है"। बच्चे को उसका पीछा करना चाहिए, उठो और खिलौना ले लो।

कोई भी व्यायाम और गतिविधियाँ बच्चे के लिए मज़ेदार और दिलचस्प होनी चाहिए।

बाद की उम्र के लिए

1. 10 महीने की उम्र से, बच्चे के लिंग की परवाह किए बिना, एक खिलौना घुमक्कड़ एक उपयोगी खरीद होगी। पुशचेयर राइडिंग एक उपयोगी कौशल है जब एक बच्चा समर्थन के साथ चल सकता है। घुमक्कड़ धीरे-धीरे आगे की ओर लुढ़केगा, और छोटा उसका पीछा करेगा। इसका बैकअप लेने की जरूरत है।
2. जब बच्चा आत्मविश्वास से खड़ा होगा, तो आप व्यायाम को लाठी से जोड़ सकते हैं। लाठी की लंबाई लगभग एक मीटर है, बच्चा उन्हें पकड़ता है, और एक वयस्क के हाथ बच्चे की बाहों पर होते हैं। लाठी को आगे की ओर रखते हुए, बच्चा धीरे-धीरे चलना सीखता है।
3. यदि आप नेत्रहीन रूप से अंतरिक्ष को सीमित करते हैं, तो आप उस बच्चे को सिखा सकते हैं जो चलने से डरता है। व्यायाम को कॉम्प्लेक्स में शामिल किया जाता है जब बच्चा 10 महीने का होता है, और वह आत्मविश्वास से खड़ा होता है। बच्चे को घेरा के अंदर उतारा जाता है और किनारों को घुमाकर अलग-अलग दिशाओं में चलने के लिए प्रेरित किया जाता है।
4. यदि बच्चा अच्छी तरह से चलता है, एक वयस्क का हाथ पकड़ता है, तो यह बाधाओं के साथ आंदोलन को व्यवस्थित करने का समय है। बच्चे के लिए आरामदायक स्तर पर वस्तुओं या फर्नीचर के बीच एक रस्सी खींची जाती है। एक वयस्क की मदद से उसे पार करना होगा।

व्यायाम करते समय, आपको बच्चे के मूड की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। यदि असुविधा देखी जाती है या बच्चा कार्य को पूरा करने से इनकार करता है, तो पाठ को स्थगित करने की सलाह दी जाती है।

व्हीलचेयर आपके बच्चे को अपना पहला कदम अपने आप उठाने में मदद करेगी। और माता-पिता को बच्चे को पीछे से सहारा देना चाहिए

खतरनाक लक्षण

सीखने की प्रक्रिया में समस्याओं के बिना नहीं करना है। माता-पिता को ऐसी स्थितियों में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जहां:

• बच्चा बिना सहारे के एक कदम भी नहीं उठा पाता है;
• बच्चा पैर की उंगलियों पर चलता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :), पूरे पैर पर झुके बिना।

बहिष्कृत करने के लिए संभावित विचलन, डॉक्टर से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की का दावा है कि ज्यादातर मामलों में कोई विकृति नहीं होती है। उनकी भागीदारी वाला एक वीडियो माता-पिता के संदेह को दूर करने में मदद करेगा।

लेख पिछली बार अपडेट किया गया: 04/05/2018

पर एक निश्चित क्षणकई माता-पिता सोचने लगे हैं कि बच्चे को चलना कैसे सिखाया जाए। यह सवाल तब उठ सकता है जब माता-पिता को लगता है कि उनके बच्चे में किसी कारण से चलने के कौशल में देरी हो रही है। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक बच्चे के लिए यह कौशल उसकी अपनी उम्र में पैदा होता है, यही कारण है कि परिचित बच्चों को देखने के लिए कम से कम अनुचित है।

बाल मनोवैज्ञानिक

कई सरल हैं लेकिन प्रभावी व्यायामऔर तरीके जो आपको बच्चों की रीढ़ को मजबूत करने, मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति देते हैं निचला सिराऔर अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखने में बच्चे की रुचि को प्रोत्साहित करें।

लेख में पढ़ें बाल मनोवैज्ञानिक, जो सबसे लोकप्रिय और आम हैं, बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में उपयोग किए जा सकते हैं।

कौशल के उद्भव का समय

बच्चे का पहला कदम आमतौर पर 12 महीने की उम्र में देखा जा सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी बच्चे एक साल की उम्र में चलने के कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं।

क्या है कम उम्र में या देर से चलने की विशेषताएं?

• बहुत जल्दी।ऐसा भी होता है कि बच्चा सात महीने की उम्र में अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है, और कुछ हफ़्ते के बाद वह चलना शुरू कर देता है। डॉक्टर इस तरह के "त्वरण" से सावधान हैं, नाजुक रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की स्थिति के बारे में चिंतित हैं। लेकिन आपको बच्चे को देखने की जरूरत है। यदि यह तेज गति से विकसित होता है, तो आपको विशेष रूप से चिंता नहीं करनी चाहिए;
• जल्दी।यदि बच्चा 9 महीने का हो गया, तो यह भी माना जाता है कि उसकी मोटर क्षमताएं मानक शर्तों से पहले बनती हैं। यह भी चिंता करने योग्य नहीं है, लेकिन केवल तभी जब माता-पिता ने चलने के कौशल को विशेष रूप से उत्तेजित नहीं किया;
• स्वर्गीय। 16 महीने में चलना और थोड़ा बाद में भी चलना भी आदर्श माना जाता है। यह स्वस्थ बच्चों में होता है, लेकिन अधिक बार मोटर कौशल में देरी समय से पहले या उच्च वजन से जुड़ी होती है।

जैसे ही बच्चा स्वतंत्र आंदोलन के कौशल में महारत हासिल करता है, आप उसके चलने और वयस्कों के चलने के बीच अंतर देख सकते हैं। एड़ी से पैर तक लुढ़कने में असमर्थता के कारण बच्चा अपने पैरों को एक दूसरे के बगल में "प्रिंट" करेगा। यह ठीक है।

यदि बच्चा बहुत क्लबफुट है, टिपटो पर चलता है, या अपना खुद का आविष्कार किया है, चलने का पूरी तरह से पर्याप्त तरीका नहीं है, तो आपको उसे एक आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाने की जरूरत है।

वे मस्कुलोस्केलेटल की स्थिति का आकलन करने में सक्षम होंगे और तंत्रिका प्रणालीऔर मालिश और जिमनास्टिक व्यायाम, तैराकी सहित आवश्यक चिकित्सीय प्रक्रियाओं की सलाह दें।

यदि बच्चा 12 महीनों में अपने आप नहीं चलता है, लेकिन साथ ही सामान्य रूप से विकसित होता है, बिना न्यूरोलॉजिकल और आर्थोपेडिक रोगों के, आपको बहुत अधिक चिंता नहीं करनी चाहिए।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, 12 महीनों में चलने की क्षमता औसत है नियामक संकेतक. हालांकि, माता-पिता को पता होना चाहिए चलने के कौशल के विकास को क्या धीमा कर सकता है:

• अत्यधिक मोटापा।बच्चे बढ़ रहे हैं अधिक वज़नगलत खान-पान, अधिक खाने और खराब मेटाबॉलिज्म के कारण। अनावश्यक किलोग्राम रीढ़ को लोड करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा एक ऊर्ध्वाधर स्थिति नहीं ले सकता है;
• स्वभाव।कफयुक्त और उदास बच्चे रेंगते हैं और अधिक "ग्रोवी" कोलेरिक और सेंगुइन की तुलना में थोड़ी देर बाद चलते हैं। न्यूरोसाइकिक संगठन की विशेषताओं के साथ मोटर गतिविधि के संबंध के कारण एक समान पैटर्न उत्पन्न होता है;
• आनुवंशिकी।क्या चलने में देरी एक पारिवारिक विशेषता है? इस मामले में, बच्चे से जितनी जल्दी हो सके चलने का कौशल विकसित करने की अपेक्षा करना व्यर्थ है;
• जलवायु।ग्रह के दक्षिणी क्षेत्रों के निवासी, एक नियम के रूप में, उत्तरी क्षेत्रों के मूल निवासियों की तुलना में तेजी से मोटर कौशल में महारत हासिल करते हैं;
• डर।बच्चों का चलना हमेशा ठोकर खाने, गिरने के रूप में छोटे-छोटे झटकों के साथ होता है। कुछ बच्चे, एक बुरे अनुभव का अनुभव करते हुए, अपने माता-पिता के समर्थन के बिना चलने से डरते हैं;
• तनाव।बच्चे मनोवैज्ञानिक वातावरण में होने वाले किसी भी बदलाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। अपरिचित परिवेश, पारिवारिक घोटालों, दंडों और अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों से तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न होती है। जैसे ही वह सुरक्षित महसूस करेगा बच्चा चला जाएगा;
• बीमारी।सर्दी-जुकाम भी बच्चे को कमजोर कर देता है। कुछ बच्चे कुछ देर बीमार रहने के बाद हुनर ​​भी भूल जाते हैं। हालांकि, कुछ हफ़्ते के बाद, कौशल आसानी से वापस आ जाते हैं।

तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में विकृति अलग हैं। ऐसी स्थिति में, एक उपयुक्त विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी आवश्यक है, स्वागत दवाईऔर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

चलने के लिए परिस्थितियाँ बनाना

यदि माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को अकेले चलना कैसे सिखाया जाए, तो आपको बच्चे को देख रहे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह संभावना है कि वह इनमें से किसी एक पर ध्यान देने की सिफारिश करेगा निम्नलिखित लोकप्रिय शिक्षण विधियां:

• जूते में।कई विशेषज्ञ बच्चों को खुद चलने से पहले जूते पहनने की सलाह देते हैं। स्वाभाविक रूप से, आपको केवल उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते लेने की आवश्यकता है। इस तरह के जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं, पैर को कसकर कवर करते हैं, एक कठोर पीठ और आर्च समर्थन की उपस्थिति से प्रतिष्ठित होते हैं जो पैर के आर्च का समर्थन करते हैं;
• नंगे पाँव।इस दृष्टिकोण के अनुसार, आपको बच्चे के जूते पहनने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, खासकर अगर गर्म मौसम में चलने का कौशल दिखाई देने लगे। एक कठोर सतह पर "नग्न" एड़ी के साथ चलने से आप स्नायुबंधन-पेशी तंत्र, जोड़ों को मजबूत कर सकते हैं, पैर का सही आर्च बना सकते हैं;
• एक सुरक्षित सतह पर।बच्चा अस्थिर रूप से चलता है, इसलिए आपको फिसलन वाली सतहों पर उसके आंदोलन को सीमित करने की आवश्यकता है: टाइलें, लिनोलियम, लकड़ी की छत बोर्ड। यदि बच्चा अभी भी फर्श पर स्लाइड करता है, तो आपको रबर के तलवों के साथ मोज़े खरीदने की ज़रूरत है जो सतह के साथ कर्षण में सुधार करते हैं;
• मुक्त क्षेत्र में।जब बच्चा चलना सीखता है, तो माता-पिता को उसे जगह देनी चाहिए। इसका मतलब है कि युवा "यात्री" के रास्ते से बड़ी वस्तुओं को दूर करना, साथ ही अपार्टमेंट के अन्य क्षेत्रों तक पहुंच प्रदान करना;
• लगाम के साथ।माता-पिता जो अपने बच्चे को "पट्टे पर" ले जाते हैं, उन्हें हर तरह की आलोचना का सामना करना पड़ता है, साथ ही दूसरों की नज़रों से भी। हालांकि, ऐसा उपकरण मदद कर सकता है यदि बच्चा बिना सहारे के चलने से डरता है।

लोकप्रिय टीवी डॉक्टर कोमारोव्स्की अपने माता-पिता द्वारा बागडोर के इस्तेमाल के खिलाफ नहीं हैं। हालांकि, यह ऐसे उपकरण की गंभीर कमी को इंगित करता है। डिजाइन गिरने से रोकता है, और बच्चे को गिरना और उठना सीखना चाहिए।

बच्चे को चलना सिखाना

इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा इस कौशल को सीखने के लिए तैयार है। आपको बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको सबसे उपयुक्त क्षण भी नहीं छोड़ना चाहिए।

चलने के लिए बच्चे की तत्परता के संकेत: घुटनों से उठना, सीधे खड़े होने की क्षमता लंबे समय तक, फर्नीचर या दीवारों को पकड़कर इधर-उधर जाने का प्रयास करता है।

तत्परता के जितने अधिक लक्षण दिखाई देंगे, बच्चे को चलना सिखाना उतना ही आसान होगा। और कुछ अभ्यास त्वरित सीखने में योगदान देंगे, जिस पर आगे चर्चा की जाएगी।

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि उसके जीवन की यात्रा की शुरुआत में माता-पिता क्या करेंगे। इसलिए, बच्चे को जल्दी से चलना सिखाने से पहले, बच्चे के शरीर को बाद के भार के लिए तैयार करना आवश्यक है।

एक बच्चा जो बहुत आगे बढ़ता है, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखने में गतिविधि और रुचि दिखाता है, वह अपने साथियों की तुलना में तेजी से चलना शुरू कर देगा, जो लगातार झूठ बोलते हैं और थोड़ा आगे बढ़ते हैं।

बच्चे को अधिक शारीरिक रूप से तैयार और मजबूत होने के लिए, आपको प्रतिदिन करने की आवश्यकता है कुछ व्यायाम करें:

• पेट के बल लेटना।जैसे ही बच्चा अपने पेट पर लुढ़कना शुरू करता है, आप अक्सर उसे इस स्थिति में लेटा सकते हैं। इससे गर्दन और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी;
• तख्तापलट 2 महीने का बच्चा पहले से ही कपड़े उतारते या डायपर बदलते समय लुढ़कने की कोशिश कर रहा है। माँ को ऐसी "चाल" को प्रोत्साहित करना चाहिए, क्योंकि वे अंगों की मांसपेशियों और ग्रीवा और रीढ़ की हड्डी में सुधार करते हैं;
• बैठने की स्थिति को अपनाना।लगभग 4-6 महीने की उम्र में, बच्चा बैठना शुरू कर देता है, और पहले से ही 8 महीने में वह पूरी तरह से बैठने में सक्षम होता है। जब वह बैठने की स्थिति में हो, तो उसे गुड़िया या कार तक पहुँचने के लिए आमंत्रित करें।
• घुटनों के बल चलना।बच्चा, सही वस्तु प्राप्त करना चाहता है, रेंगने की कोशिश करता है। ये बहुत ही महत्वपूर्ण व्यायाम हैं, इसलिए माता-पिता को बच्चे को चारों तरफ या प्लास्टुनका में जितनी बार संभव हो आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

मजबूत मांसपेशियां समय पर चलने की कुंजी हैं। बच्चों के पैरों को अपने छोटे मालिक को आत्मविश्वास से पकड़ने में सक्षम होने के लिए, बच्चे को अपने घुटनों को मोड़ना और मोड़ना, वयस्कों की मदद से कूदना सिखाया जाना चाहिए।

बचपन के व्यायाम

कैसे पढ़ाएं छोटा बच्चाटहल लो? सबसे पहले, आपको जोर देने की आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, बच्चे के विकास की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। निम्नलिखित गतिविधियाँ चलने के कौशल में सुधार करने में मदद करेंगी:

1. फिटबॉल व्यायाम। 6-9 महीने के बच्चे को एक बड़ी गेंद पर अपनी पीठ के बल, कूल्हों से सहारा देकर बैठाया जा सकता है। छोटे "सवार" को वेस्टिबुलर उपकरण को प्रशिक्षित करने और क्रियाओं का समन्वय करने के लिए अलग-अलग दिशाओं में घुमाया जाता है।
2. 9 महीने की उम्र से, बच्चे कर सकते हैं कठोर सतह पर खड़ा होना सीखें।बच्चे को उरोस्थि का समर्थन करते हुए, अपनी ओर वापस कर दिया जाता है। फिर वे उसे ऊपर उठाते हैं ताकि वह अपने कूबड़ से उठकर अपने पैरों को सीधा कर सके। यह व्यायाम संगीत के साथ किया जा सकता है।
3. 9 महीने का बच्चा भी आपको अपने घुटनों से उठने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।ऐसा करने के लिए, आपको एक गुड़िया या टाइपराइटर की मदद से उसका ध्यान आकर्षित करने की ज़रूरत है, जिसे सोफे पर और दूर रखा गया है। बच्चा, खिलौना पाने की कोशिश में, उठता है और चलने की कोशिश करता है।
4. एक और सवाल: कैसे बच्चे को बिना सहारे के खड़ा होना सिखाएं।विशेषज्ञ उस क्षण की प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं जब बच्चा एक विश्वसनीय स्टैंड पर खड़ा होगा, और उसे अपना पसंदीदा खिलौना देगा। फिर उसे एक और गेम ऑब्जेक्ट की पेशकश की जाती है ताकि वह उस समर्थन को छोड़ने के लिए मजबूर हो जाए जिसे वह पकड़ रहा है।

यदि बच्चा 9 महीने से पहले चलने में रुचि रखता है, तो हस्तक्षेप न करें। आमतौर पर, पहले से ही शारीरिक रूप से मजबूत बच्चे नई उपलब्धियों के लिए तैयार होते हैं।

बच्चा सीखता है और तेजी से बढ़ता है, इसलिए आपको लगातार नई गतिविधियों के साथ आने की जरूरत है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कुछ उपयोगी व्यायाम:

• 10 महीने से, आप चलने के कौशल को प्रशिक्षित करने के लिए एक साधारण शिशु गाड़ी (लड़कियों के लिए) या एक टोलोकर (लड़कों के लिए) का उपयोग कर सकते हैं। घुमक्कड़ आगे बढ़ता है और बच्चा पीछा करता है। माता-पिता भी पीछे से उसका बीमा करते हैं;
• जैसे ही बच्चा आत्मविश्वास से पकड़ना सीखता है (जीवन के दसवें महीने के लिए), लाठी के साथ व्यायाम जुड़ा हुआ है। इन उपकरणों की लंबाई लगभग 100 सेमी है। बच्चा उन्हें पकड़ लेता है, और माता-पिता बच्चों के हाथों पर हाथ रखते हैं। लाठी को आगे की ओर घुमाते हुए, बच्चा चलना सीखता है;
• 10 महीनों में, बच्चे आमतौर पर अपने आप चलने की कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ बड़े स्थानों से डरते हैं। बच्चे को एक घेरा में उतारा जाता है, और फिर इस खेल उपकरण को इस तरह से घुमाया जाता है कि बच्चा चलने के लिए मजबूर हो जाता है;
• यदि बच्चा पहले से ही चलना जानता है (आमतौर पर 11 महीने में), माता-पिता का हाथ पकड़कर, आप उसे बाधाओं के साथ चलना सिखा सकते हैं। कम ऊंचाई पर, आपको रस्सी खींचने की जरूरत है, और बच्चे को उस पर कदम रखना चाहिए।

माता-पिता को अपने बच्चों के मूड पर नजर रखनी चाहिए। यदि बच्चा असहज है, तो वह उठने या चलने से इनकार करता है, व्यायाम कुछ समय के लिए स्थगित कर दिया जाता है।

सुरक्षा

चलने के कौशल के प्रशिक्षण के दौरान सबसे पहले आपको बच्चे की सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए। पहली युक्ति - बच्चे को उसके पैरों पर न रखें यदि वह अभी भी बहुत छोटा है और हिलने-डुलने के लिए तैयार नहीं है। और क्या याद रखने की जरूरत है?

• चलने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष जूते खरीदें। बूटियों और मुलायम सैंडल से बचें। इष्टतम जूते - हल्के, कठोर एकमात्र के साथ। यदि एक नीचे के भागयह माता-पिता को फिसलन लगता है, इसे सैंडपेपर से रेत दिया जा सकता है;
• जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, चोट और क्षति से बचने के लिए फिसलन वाली सतहों पर चलने के प्रशिक्षण से बचें। इसके अलावा, कुछ बच्चे बहुत चिकनी सतह का सामना करने पर चलने की कोशिश करना भी बंद कर देते हैं;
• एक अनुभवहीन "वॉकर" को बाधाओं का सामना नहीं करना चाहिए: कदम, दहलीज, कालीन और अन्य बाधाएं। केवल जब बच्चा चलना सीखता है, तो आप विभिन्न बाधाओं के साथ आ सकते हैं, लेकिन प्रारंभिक अवस्था में उन्हें टाला जाना चाहिए;
• आपको बच्चे को फर्नीचर के नुकीले कोनों, फर्श के बड़े फूलों के गमलों, झूलते हुए दरवाजों और बक्सों और घरेलू रसायनों के डिब्बे, नाजुक वस्तुओं और लटकते मेज़पोशों से भी बचाना चाहिए;
• वॉकर का उपयोग करने से मना करें, जिसमें बच्चा नहीं चलेगा, लेकिन सवारी करेगा, और बहुत जल्दी। इसके अलावा, ऐसा उपकरण बच्चे को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित नहीं करेगा।

बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की भी आश्वस्त हैं कि बच्चे को सीधा चलना सिखाने में वॉकर बेकार हैं। ऐसा उपकरण केवल उन माता-पिता की मदद करता है जो अपने बच्चे के साथ संवाद करने से विराम लेना चाहते हैं।

इस बारे में अधिक जानें कि क्या खतरनाक है और क्या वे फायदेमंद हैं एक छोटे बच्चे को, बाल मनोवैज्ञानिक द्वारा जानकारीपूर्ण लेख पढ़ें।

बच्चों की सुरक्षा का ख्याल रखते हुए जरूरी है कि दूसरे चरम पर न जाएं - अतिसंरक्षण. बच्चों को स्वतंत्र रूप से, स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ना चाहिए, और माता-पिता को बच्चों को चोट से बचाने में मदद करने और बीमा करने की आवश्यकता है।

आमतौर पर सीखने की प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है, लेकिन कुछ मामलों में यह संभव है कुछ मुद्दों से अवगत होना चाहिए:

1. लगातार गिरता है।बच्चा अभी चलना सीख रहा है - इसलिए, वह वेस्टिबुलर तंत्र की अयोग्यता और अविकसितता के कारण गिर जाएगा। हालांकि, अगर गिरना बहुत बार होता है, तो आप खराब दृष्टि पर संदेह कर सकते हैं और एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।
2. अकेले चलने का डर।यह आमतौर पर अति संवेदनशील बच्चों के साथ होता है। यदि बच्चा चलते समय या गिरते समय किसी चीज से डरता है, तो आपको उसे डांटना नहीं चाहिए, बल्कि चलने के लिए हर संभव तरीके से उसे सहारा देना और उत्तेजित करना चाहिए।
3. बछड़े की मांसपेशियों का बढ़ा हुआ स्वर।यदि बच्चा पैर की उंगलियों पर चलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। क्या यह मांसपेशी हाइपरटोनिटी के कारण है? इस मामले में, विशेषज्ञ एक विशेष आराम जिमनास्टिक और मालिश लिखेंगे।
4. पैरों की गलत स्थिति।एक बच्चे को चलना कैसे सिखाएं यदि वह लगातार क्लबफुट, "भरता" या पैर में है? ये स्थितियां गलत हैं, इसलिए किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना और सुधारात्मक कक्षाएं संचालित करना महत्वपूर्ण है।

जैसे ही बच्चा दस महीने का होता है, माता-पिता सवाल पूछना शुरू कर देते हैं: बच्चे को चलना कैसे सिखाएं। सभी बच्चे एक व्यक्तिगत परिदृश्य के अनुसार विकसित होते हैं। कोई 7-8 महीने में ही चलना शुरू कर देता है तो कोई डेढ़ साल बाद ही बैठकर रेंगता रहता है। बेशक, माँ और पिताजी इस बात से चिंतित हैं कि क्या उनके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। सभी जिम्मेदार माता-पिता अपने टुकड़ों को इस तरह महारत हासिल करने में मदद करना चाहते हैं महत्वपूर्ण कौशलअकेले चलने की तरह।

आप प्रशिक्षण और प्रयास के बिना नहीं कर सकते। सौभाग्य से, पहले से ही सिद्ध तरीके हैं जो बच्चे को चलना सिखाने में मदद करते हैं। आप अभी सीख सकती हैं कि अपने बच्चे को पहला कदम उठाने में कैसे मदद करें। एक साल में बच्चे को विकास के कठिन रास्ते से पार पाना होता है। कुछ 12 महीनों के लिए, झूठ बोलने वाले "गांठ" से बच्चा रेंगने में रुक जाता है, और फिर सीधे छोटे आदमी में।

वर्ष के दौरान, बच्चे की पूरी मोटर प्रणाली में सुधार होता है। बेशक, माता-पिता इस बात का बेसब्री से इंतज़ार कर रहे हैं कि उनका बच्चा कब चलना सीखेगा। तो आप जल्द से जल्द स्टॉम्पिंग स्टेप्स सुनना चाहते हैं। यह संभव है कि बाद में अपार्टमेंट और घरों में कोई विस्मयादिबोधक सुन सकता है: "रुको", वहाँ मत जाओ", "यहाँ आओ"। लेकिन यह बाद में होगा।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना कैसे सिखाएं

क्या आप सोच रहे हैं कि बच्चे कब अपने आप चलना शुरू करते हैं? आम तौर पर, यह लगभग 9 से 16 महीने तक होता है। सबसे पहले, बच्चा उठने की कोशिश करता है, फिर वह पहला स्वतंत्र कदम उठाता है, जबकि वह फर्नीचर या रिश्तेदारों की उंगलियों को पकड़ता है। आप बच्चे को हैंडल से ऊपर उठाने की कोशिश कर सकते हैं। आप देखेंगे कि वह हवा में कैसे चलेगा। इस तरह से भी बच्चा भविष्य में चलने की तैयारी कर रहा होता है।

सबसे कठिन पहला कदम है। जैसे ही आप देखें कि बच्चा चला गया है, उसे ज्यादा चलने न दें। इस तथ्य के कारण कि पैर का आर्च अभी तक पर्याप्त रूप से नहीं बना है, बड़े भार को contraindicated है। संयम और छोटी अवधि सफल चलने की कुंजी है। बच्चे को जल्दी मत करो, उसे पहला कदम बहुत जल्दी उठाने के लिए मजबूर न करें।

सुरक्षित चलना प्रारंभिक अवस्था(9 महीने तक) चलना माना जाता है जो माता-पिता से उत्तेजना के बिना शुरू हुआ। इसलिए, सभी डॉक्टर चेतावनी देते हैं: अपने बच्चे को बहुत जल्दी चलना न सिखाएं। अगर बच्चा खुद जल्दी उठने की कोशिश करे तो क्या करें? उसे परेशान मत करो। अगर वह अपने आप को मजबूत महसूस करता है, तो यह पहला कदम उठाने का समय है। आपको केवल अपने पायनियर का समर्थन करना होगा।

लेकिन यह रीढ़ पर भार डालने के लायक नहीं है। इसलिए, घटनाओं को मजबूर न करें और बच्चे को अधिक काम न करने दें। क्या होगा यदि बच्चा अपने आप चलना सीखना नहीं चाहता है? स्वस्थ बच्चे भी हमेशा डेढ़ साल की उम्र में अपना पहला कदम उठाने की इच्छा व्यक्त नहीं करते हैं और न ही सभी। यह ठीक है। आपके पास अपने बच्चे को चलना सिखाने का समय है। आपका काम: बच्चे का पैर कैसे बनता है, इस पर ध्यान देना।

ऐसे बच्चे हैं जो टिपटो पर चलते हैं, क्लबफुट पर चलते हैं, अपने मोज़े अलग रखते हैं। इस मामले में, आपको बच्चे को विशेषज्ञों को दिखाने की ज़रूरत है: एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक आर्थोपेडिस्ट। तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों के विकास के विस्तृत मूल्यांकन के बाद ही, डॉक्टर उपयुक्त लिख सकेंगे चिकित्सा प्रक्रिया. यह तैराकी, जिमनास्टिक, मालिश हो सकता है। निश्चिंत रहें, विशेषज्ञ बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सब कुछ करेंगे।

एक बच्चे को अपने दम पर पहला कदम उठाने के लिए क्या कह सकता है?

ऐसे कई संकेतक हैं जो टुकड़ों को चलने से रोकते हैं:

1. बड़ा वजन। पहला कदम बच्चे के आहार की समीक्षा करना है। अधिक वजन वाले टुकड़ों के लिए सबसे अच्छा कसरत तैराकी या सक्रिय रेंगना है।
2. आनुवंशिकी। एक नियम के रूप में, जिन बच्चों के माता-पिता जल्दी चले गए, उनके उदाहरण बनने की अधिक संभावना है।
3. स्वभाव की विशेषताएं। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं: अगर कोलेरिक और संगीन लोग हर चीज में तेज और फुर्तीले होते हैं, तो कफ वाले और उदास लोगों को अपने आप चलने की कोई जल्दी नहीं होती है। उन्हें धक्का न दें, बस सहानुभूति रखें कि साइकोमोटर विकास कैसे होता है।
4. जलवायु। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि उत्तरी क्षेत्रों की तुलना में दक्षिणी क्षेत्रों के निवासी तेजी से विकसित होते हैं। इस तथ्य को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।
5. असफल प्रयास। जैसे ही कोई बच्चा पहले कदम पर दो बार गिरने की कोशिश करता है, उसे चलने का डर पैदा हो जाता है। इस मामले में, माता-पिता को अपने बच्चे के समर्थन में विशेष रूप से सक्रिय होने की आवश्यकता है।
6. वॉकर के साथ अत्यधिक आकर्षण। यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब एक बच्चा लगातार ऐसी संरचनाओं में होता है, तो वह अपनी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को विकसित नहीं करता है जैसा उसे करना चाहिए। वॉकर में पैर के आर्च के अनुचित गठन का खतरा होता है।
7. ठंडा। ऐसी बीमारी से बच्चे का स्वास्थ्य कमजोर होता है। और अगर उसने चलने की कोशिश भी शुरू कर दी है, तो एक संभावना है कि कौशल को भुला दिया जाएगा। लेकिन ठीक होने के बाद सब कुछ अपनी जगह पर लौट आएगा।
8. बचपन का डर। बच्चे भी तनाव में रहते हैं। जब बच्चा अपरिचित वातावरण में हो जाता है, जब वह अत्यधिक घिरा होता है भावुक लोगउसे सावधान रहना होगा। तनावपूर्ण परिस्थितियों में कोई भी बच्चा चलना सीखना नहीं चाहेगा।
9. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की खराबी। गंभीर उल्लंघन बच्चे के विकास में बाधा डालते हैं, जिसमें चलने के कौशल के विकास में बाधा भी शामिल है। यहाँ आवश्यक है दवा से इलाजऔर कई पुनर्स्थापना प्रक्रियाएं।

क्या करें जब माता-पिता के रूप में आपको कुछ संदेह हो, इस बात की चिंता हो कि बच्चा चलने से इंकार क्यों करता है? ब्लॉग, मंचों पर समर्थन की तलाश न करें। समस्या को हल करने के इस तरह के स्वतंत्र प्रयासों से अच्छा नहीं होगा। एकमात्र व्यक्ति जो वास्तव में आपकी मदद कर सकता है वह है आपका डॉक्टर।

बच्चे को चलना कैसे सिखाएं: हम मदद करते हैं, एक कौशल विकसित करते हैं

क्या आप अपने बच्चे को चलना सिखाना चाहते हैं? सबसे पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया के लिए तैयार है: वह बिना किसी समस्या के अपने घुटनों से उठता है, लंबे समय तक समर्थन पर खड़ा हो सकता है, फर्नीचर के साथ चलने की कोशिश करता है। आपका कार्य: ऐसे महत्वपूर्ण कौशल के विकास में सहायता करना:

• उठाना उपयुक्त जूते. यह प्राकृतिक होना चाहिए, एक सख्त पीठ के साथ, एक अच्छे आर्च समर्थन के साथ। यह पैर का समर्थन करेगा। बच्चे के पैर लटकने न दें।
• एक साथ नंगे पैर चलें। गर्मी के मौसम में बिना जूतों के चलना सुनिश्चित करें। अधिक बार प्रकृति में जाएं, जहां आप घास, रेत, पत्थरों पर चल सकते हैं। यह मांसपेशियों, जोड़ों, स्नायुबंधन को मजबूत करता है।
• बच्चे को लकड़ी की छत, टाइल, लिनोलियम पर न चलने दें। ऐसी सतह पर बच्चे अस्थिर होकर खड़े हो जाते हैं, अक्सर गिर जाते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप रबर के तलवों वाले मोज़े खरीद सकते हैं।
• अपने उपकरणों का ख्याल रखें। चलना सीख रहे बच्चे के सिर की विशेष रूप से रक्षा की जानी चाहिए। आप एक सुरक्षात्मक हेलमेट के साथ तैर सकते हैं।
• आवश्यक स्थान प्रदान करें। बच्चों को घूमने के लिए काफी जगह चाहिए होती है। अनावश्यक वस्तुओं को पहले से निकालना आवश्यक है - रास्ते में आने वाली हर चीज।

चरम मामलों में, यदि आप चिंतित हैं कि बच्चा गिर सकता है और जोर से मारा जा सकता है, तो बागडोर संभालें। कुछ लोगों को यह लग सकता है कि यह तरीका मानवतावादी नहीं है। हालांकि, कई माता-पिता इसका इस्तेमाल करते हैं। उन्हें लगता है कि इस तरह बच्चा सुरक्षित रहेगा। विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे को गिरना सीखना चाहिए। बागडोर इसमें हस्तक्षेप करते हैं। हां, और बच्चा "हार्नेस में" जंगली दिखता है। जैसे ही आपका शिशु पहला कदम उठाए, जितना हो सके सतर्क रहें।

सुनिश्चित करें कि दृष्टि में कोई तेज या भारी वस्तु नहीं है। फर्नीचर के कोनों और सॉकेट्स पर प्लग पर सुरक्षा करना समझ में आता है। गर्म वस्तुओं के बारे में मत भूलना। सुलभ क्षेत्र से हटाना महत्वपूर्ण है घरेलू रसायन, दवाईऔर सौंदर्य प्रसाधन। वह सब कुछ तैयार करें जो खोजकर्ता को सुरक्षित रूप से दुनिया को जीतने में मदद करे। आपका बच्चा हमेशा स्वस्थ रहे !