5. बच्चों के शारीरिक विकास के संकेतक। शारीरिक विकास का आकलन करने के लिए एक सेंटाइल विधि बच्चे के शारीरिक विकास के विभिन्न संकेतकों में देखी गई भिन्नता को देखते हुए, तथाकथित सामान्य, या गॉस-लाप्लासियन, वितरण को जानना आवश्यक है।

द्वितीय. शारीरिक विकास की विशेषताएं 1. शारीरिक विकास में एक स्पष्ट अंतराल जो पाठ्यक्रम द्वारा प्रदान किए गए अभ्यासों और मानकों के कार्यान्वयन को रोकता है; अंगों और धड़ की लंबाई के बीच एक तेज अनुपात।2। ऊपरी के सभी प्रकार के विकृतियां

समय से पहले बच्चे और जुड़वा बच्चों के सही विकास का आकलन करने के तरीके

बच्चों के शारीरिक विकास के अध्ययन के लिए पद्धति

परिशिष्ट 2 बच्चों के शारीरिक और तंत्रिका-मानसिक विकास के संकेतक। निवारक टीकाकरण कैलेंडर 1. निवारक टीकाकरण कैलेंडर (रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय के दिनांक 18 दिसंबर, 1997 संख्या 375 के आदेश से) 2. बच्चों का शारीरिक विकास

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के शारीरिक और मनोदैहिक विकास के अनुमानित मानदंड इग्नाटिवा तात्याना, नाज़िरबेकोवा इरिना आयु: (पहली सांस से 28 दिनों तक) - एक नवजात शिशु। भौतिक पैरामीटर: ऊंचाई 46-55 सेमी; वजन 2600-4500 ग्राम साइकोमोटर विकास: फ्लेक्सर आसन।

परिशिष्ट 1 क्रास्नोयार्स्क में सात वर्षीय बच्चों के शारीरिक विकास के विश्लेषण के परिणाम एक गहरे जनसांख्यिकीय संकट के संदर्भ में, युवा पीढ़ी के पालन-पोषण पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। शारीरिक विकास के संकेतक - मुख्य मापदंडों में से एक

शब्द "एक बच्चे के शारीरिक विकास" को बचपन की विभिन्न अवधियों में विकास की एक गतिशील प्रक्रिया (लंबाई, वजन, शरीर के अलग-अलग हिस्सों में वृद्धि) के रूप में समझा जाता है। कई कारक बच्चों के शारीरिक विकास को प्रभावित करते हैं, जिससे कभी-कभी इसके उल्लंघन के कारणों की पहचान करना बेहद मुश्किल हो जाता है।

शारीरिक विकास के मुख्य मानदंडों में शरीर का वजन और लंबाई, सिर और छाती की परिधि, शरीर का अनुपात (शरीर निर्माण, मुद्रा) शामिल हैं। बच्चे के शारीरिक विकास के अनुमानित आकलन के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य संकेतक और सूत्र तालिका में दिखाए गए हैं।

मेज। बच्चों के शारीरिक विकास के मुख्य संकेतक

इस प्रकार, सबसे सक्रिय बच्चा जीवन के पहले वर्ष में बढ़ता है। तो, नवजात बच्चे के शरीर का वजन 4.5-5 महीने में दोगुना हो जाता है, और 10-11 महीने में तिगुना हो जाता है। शरीर की लंबाई प्रति वर्ष 25 सेमी बढ़ जाती है एक व्यक्ति के पूरे जीवन के दौरान, केवल 3 महीने से कम उम्र के बच्चों में, सिर की परिधि छाती की परिधि से अधिक होती है। पूर्णकालिक नवजात शिशुओं में, यह अंतर 2 सेमी है। सिर की परिधि में तेजी से वृद्धि परोक्ष रूप से जीवन के पहले वर्ष में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गहन विकास को इंगित करती है।

बच्चों के शारीरिक विकास के केंद्र

एक बच्चे की शारीरिक स्थिति के अधिक सटीक मूल्यांकन के लिए, मानकों की उपयुक्त तालिकाएँ विकसित की गई हैं, विशेष रूप से, सेंटाइल वितरण पैमाना जो 1970 के दशक के मध्य से दुनिया भर में व्यापक हो गए हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला स्टीवर्ट स्केल है। इसमें कॉरिडोर 3, 10, 25, 75, 90, 97 को हाइलाइट किया गया है। सेंटाइल कर्व्स के लिए, वर्षों में बच्चे की उम्र को एब्सिस्सा अक्ष पर प्लॉट किया जाता है, और संबंधित फीचर का मान ऑर्डिनेट अक्ष पर प्लॉट किया जाता है। कर्व्स को लिंग को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है। आयु (आदर्श) मानदंड एक ही उम्र और लिंग के 50% स्वस्थ बच्चों की विशेषता विशेषता की सीमा है।

सामान्य प्रदर्शनबच्चे का शारीरिक विकास 25-75 सेंटीमीटर की सीमा में होता है। 97वीं और 3वीं शताब्दी से परे विचलन को पैथोलॉजिकल माना जाता है। उन देशों में जिनकी अपनी राष्ट्रीय तालिका नहीं है, WHO अनुशंसा करता है कि राष्ट्रीय स्वास्थ्य सांख्यिकी केंद्र द्वारा प्राप्त ग्राफ़ को अंतर्राष्ट्रीय मानक के रूप में उपयोग किया जाए।

बच्चों में शरीर के वजन और लंबाई में वृद्धि लहरों में असमान रूप से होती है। "गोलाई" की अवधि, जब शरीर का वजन मुख्य रूप से बढ़ता है, 1-4 और 8-10 वर्ष की आयु में होता है; "स्ट्रेचिंग" की अवधि, जब शरीर की लंबाई मुख्य रूप से बढ़ जाती है, - 5-7 और 11-15 वर्ष की आयु में।

एक बच्चे के शारीरिक विकास का मूल्यांकन करते समय, उसकी त्वचा की लोच, चमड़े के नीचे के ऊतक की मोटाई, नरम ऊतक ट्यूरर, मांसपेशियों की टोन और साइकोमोटर विकास पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन

शारीरिक स्थिति का आकलन करते समय, शरीर की लंबाई और वजन को एक साथ ध्यान में रखा जाता है। माप के परिणामों के रूप में मानदंड के रूपों को संदर्भित करने के लिए प्रथागत है जो औसत सांख्यिकीय संकेतकों के 5-10% के भीतर विचलित होते हैं।

लंबाई और शरीर के वजन का अलग आकलन:

• शरीर की लंबाई सामान्य (मध्यम), कम, कम, बढ़ी हुई, ऊंची हो सकती है।
• शरीर का वजन सामान्य, कम (अल्पपोषण), कम (अल्पपोषण), बढ़ा हुआ (अतिपोषण) और उच्च (अतिपोषण) हो सकता है।

लंबाई और शरीर के वजन का एक साथ मूल्यांकन:

• सामान्य शारीरिक विकास (औसत सामंजस्यपूर्ण) - बच्चे के शरीर की लंबाई उसकी उम्र (± 5-10%) से मेल खाती है, और वजन लंबाई से मेल खाता है।
• अनुपातहीन (असंगत) शारीरिक विकास - शरीर की लंबाई और वजन के अनुपात में किसी भी दिशा में 5-10% से अधिक का उल्लंघन होता है।

शारीरिक विकास शरीर की लंबाई में विचलन या 10% से अधिक वजन के साथ उम्र के अनुरूप नहीं होता है। इस मामले में, शारीरिक विकास आनुपातिक भी हो सकता है (बच्चे की लंबाई और शरीर के वजन दोनों की तुलना में कम या अधिक किया जाता है) आयु मानदंड 10% से अधिक) और अनुपातहीन (लंबाई और शरीर का वजन एक दूसरे के अनुरूप नहीं है)।

बच्चों का त्वरण

20वीं शताब्दी में विकसित देशों में त्वरण का उल्लेख किया गया था, अर्थात्। सभी में बच्चों की वृद्धि और विकास में तेजी लाना आयु अवधि x, अंतर्गर्भाशयी से शुरू होता है। पिछले 40-50 वर्षों में, नवजात शिशुओं की शरीर की लंबाई में 1-2 सेमी, एक वर्षीय बच्चों की - 4-5 सेमी की वृद्धि हुई है। 15 वर्ष की आयु के बच्चों की औसत ऊंचाई में अतीत की तुलना में 20 सेमी की वृद्धि हुई है 100 साल। मांसपेशियों की ताकत का तेजी से विकास भी होता है, जैविक परिपक्वता का त्वरण, जैसा कि लड़कियों में विशेष रूप से मासिक धर्म समारोह में अस्थिभंग नाभिक की उपस्थिति, स्थायी दांतों का फटना, यौवन से प्रकट होता है। त्वरण के सामंजस्यपूर्ण और असंगत प्रकार हैं।

सामंजस्यपूर्ण प्रकार- इस आयु वर्ग के लिए मानवमितीय संकेतक और जैविक परिपक्वता दोनों औसत से ऊपर हैं।

असंगत प्रकार- लंबाई में शरीर की वृद्धि यौन विकास के त्वरण के साथ नहीं होती है, या प्रारंभिक यौवन लंबाई में वृद्धि के साथ नहीं होता है।

त्वरण बहिर्जात और अंतर्जात कारकों (जनसंख्या प्रवास के कारण जीनोटाइप में परिवर्तन और बड़ी संख्या में मिश्रित विवाह, पोषण की एक बदली हुई प्रकृति, जलवायु परिस्थितियों, पर्यावरण को प्रभावित करने वाली वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति) की एक जटिल बातचीत का परिणाम है।

पहले, त्वरण की प्रक्रिया को केवल एक सकारात्मक घटना के रूप में माना जाता था, लेकिन हाल के वर्षों में, ऐसे बच्चों ने व्यक्तिगत शरीर प्रणालियों, विशेष रूप से न्यूरोएंडोक्राइन और कार्डियोवैस्कुलर के विकास में अधिक लगातार असमानताओं का खुलासा किया है। वर्तमान में, आर्थिक रूप से विकसित देशों में त्वरण की प्रक्रिया धीमी हो गई है।

भविष्य में, यौवन की आयु में उल्लेखनीय कमी या सहस्राब्दियों से स्थापित मानदंड से ऊपर शरीर की लंबाई में और वृद्धि की उम्मीद नहीं है।

बच्चों के शारीरिक विकास के कारक

बच्चों का शारीरिक विकास आनुवंशिक और बहिर्जात दोनों कारकों से प्रभावित होता है।

आनुवंशिकता का प्रभाव मुख्य रूप से जीवन के 2 वर्ष बाद प्रभावित होता है। दो आयु अवधि होती है जब माता-पिता और बच्चों की ऊंचाई के बीच संबंध सबसे महत्वपूर्ण होता है: 2 से 9 तक और 14 से 18 वर्ष तक। इस उम्र में, शरीर की स्पष्ट संवैधानिक विशेषताओं के कारण शरीर के वजन और शरीर की लंबाई का अनुपात आदर्श से काफी भिन्न हो सकता है।

पर्यावरणीय कारक (बहिर्जात कारक) भौतिक विकास की क्षमता पर बहुत प्रभाव डालते हैं। वे अंतर्गर्भाशयी और प्रसवोत्तर में विभाजित हैं।

बच्चों के शारीरिक विकास के अंतर्गर्भाशयी कारक

प्रसवपूर्व कारकों में माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति, उनकी आयु, वे जिस पर्यावरणीय स्थिति में रहते हैं, बुरी आदतें, व्यावसायिक खतरे, माँ के गर्भ का क्रम आदि शामिल हैं।

नवजात शिशु के एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक काफी स्थिर होते हैं। यहां तक ​​​​कि औसत सांख्यिकीय संकेतकों से अपेक्षाकृत छोटे विचलन, एक नियम के रूप में, नवजात शिशु की स्थिति में परेशानी का संकेत देते हैं। सबसे गंभीर मामलों में, खासकर जब न केवल शरीर का वजन बल्कि उसकी लंबाई भी प्रभावित होती है, भ्रूण की वृद्धि मंदता का निदान किया जाता है, जिसे अक्सर विभिन्न विकृतियों के साथ जोड़ा जाता है। ऐसे मामले में, सामान्य संकेतक के रूप में 25-75 सेंटीमीटर की सीमा का उपयोग करने से बच्चे की स्थिति को गंभीर रूप से कम करके आंका जा सकता है।

भ्रूण विकास मंदता या तो "सममित" हो सकती है, अर्थात। शरीर के वजन और लंबाई में एक समान कमी के साथ, जो एक अधिक गंभीर घाव और "असममित" को इंगित करता है। "असममित" देरी के साथ, अर्थात। शरीर के वजन में एक प्रमुख कमी के साथ, बच्चे को अंतर्गर्भाशयी कुपोषण का निदान किया जाता है। अतिरिक्त शरीर का वजन एडेमेटस सिंड्रोम, मोटापा, लिम्फैटिक-हाइपोप्लास्टिक डायथेसिस और मधुमेह मेलिटस वाली माताओं से पैदा हुए बच्चों के लिए विशेषता है।

नवजात शिशु में छाती की परिधि को आमतौर पर सिर की परिधि के साथ तुलना करने के लिए मापा जाता है। 2 सेमी से अधिक का अंतर अक्सर हाइड्रोसिफ़लस का संकेत होता है। सिर और छाती की परिधि को मापते समय, बच्चे के जन्म के दौरान होने वाली खोपड़ी की हड्डियों के अतिव्यापी बनाए रखने की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है, चमड़े के नीचे के ऊतक की मोटाई और छाती क्षेत्र में सूजन। जन्म के समय आदर्श की तुलना में सिर की परिधि में कमी अक्सर इसके विन्यास में बदलाव के परिणामस्वरूप होती है। क्षतिपूर्ति हाइड्रोसिफ़लस की तुलना में माइक्रोसेफली का पता बहुत कम बार चलता है।

बच्चों के शारीरिक विकास के प्रसवोत्तर कारक

बच्चों के शारीरिक विकास के प्रसवोत्तर कारक: पोषण, दैनिक दिनचर्या, भावनात्मक स्थितिबच्चे, पुरानी बीमारियां, जलवायु और भौगोलिक स्थितियां।

मध्यम पोषण की कमी वजन बढ़ने में देरी करती है, लेकिन आमतौर पर शरीर की लंबाई को प्रभावित नहीं करती है। लंबे समय तक उपवास, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी के साथ असंतुलित पोषण न केवल द्रव्यमान की कमी की ओर जाता है, बल्कि शरीर के अनुपात में बदलाव के साथ स्टंटिंग भी करता है।

छोटे बच्चों को उच्च मोटर गतिविधि की विशेषता होती है, जो ओस्टोजेनेसिस और उपास्थि के विकास को उत्तेजित करती है। हालांकि, बच्चे की उम्र के लिए शारीरिक गतिशीलता की पर्याप्तता की निगरानी करना आवश्यक है। तो, भार उठाते समय अत्यधिक ऊर्ध्वाधर भार विपरीत प्रभाव की ओर जाता है - विकास का निषेध। न केवल सही ढंग से जागना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि पर्याप्त नींद भी है।

छोटे बच्चों में, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष में, शारीरिक और तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास निकट से संबंधित होते हैं। सकारात्मक की अनुपस्थिति या अपर्याप्तता, नकारात्मक भावनाओं की अधिकता शारीरिक स्थिति को प्रभावित करती है और विकास विकारों के कारणों में से एक हो सकती है।

बच्चे के विभिन्न पुराने रोग विकास मंदता का कारण बन सकते हैं, क्योंकि वे चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं। इस प्रकार, किशोर में ऊंचाई और वजन संकेतक स्पष्ट रूप से प्रभावित होते हैं रूमेटाइड गठिया(जेआरए), सिस्टिक फाइब्रोसिस, कुछ अंतःस्रावी रोग।

जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों को वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले पर्यावरणीय कारक कहा जाता है। वसंत में वृद्धि तेज हो जाती है और शरद ऋतु और सर्दियों में धीमी हो जाती है। गर्म जलवायु और उच्च ऊंचाई विकास को धीमा कर देती है, लेकिन बच्चों की जैविक परिपक्वता को तेज कर सकती है।

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक छोटे बच्चों के शारीरिक विकास को विशेष रूप से जल्दी से प्रभावित करते हैं, इसलिए जीवन के पहले वर्ष में मानवशास्त्रीय संकेतक मासिक दर्ज किए जाते हैं, और 1 से 3 वर्ष की आयु में हर छह महीने में कम से कम एक बार दर्ज किया जाता है।

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास के मानदंड

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम बढ़ता है, विकसित होता है और कार्यात्मक रूप से लगभग लगातार सुधार होता है। दिल की सबसे सक्रिय वृद्धि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में देखी जाती है, यानी 3-7 साल की उम्र में। यह अधिक लचीला और कुशल हो जाता है, विभिन्न प्रकार के शारीरिक तनावों के लिए प्रतिरोधी हो जाता है। हृदय के पेशीय तंतु मोटे हो जाते हैं, संयोजी ऊतक मोटे होने लगते हैं। इस उम्र तक हृदय की मांसपेशियों की अनुप्रस्थ पट्टी स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है। मायोकार्डियम के ऊतकीय विभेदन को समाप्त करता है।

हृदय की चालन प्रणाली में भी परिवर्तन होता है। पहले इसके रेशों में एक फजी समोच्च था, अब वे बन रहे हैं। विकास की इन विशेषताओं के संबंध में, कई विकृति देखी जा सकती है, उदाहरण के लिए, हृदय की लय का उल्लंघन। अतालता, दिल की धड़कन के बीच अंतराल का लंबा होना भी देखा जा सकता है।

रक्त वाहिकाओं (धमनियों, नसों) की वृद्धि अक्सर हृदय की वृद्धि के साथ मेल नहीं खाती। वेसल्स बच्चे के शरीर के सभी ऊतकों और अंगों को रक्त प्रदान करते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में, धमनियों की चौड़ाई नसों की चौड़ाई के बराबर होती है।

उम्र (तालिका) के साथ बच्चे की नब्ज दर भी बदलती है।

मेज। 3 से 6 साल के बच्चे की नब्ज

बच्चे के शरीर की धमनियों की दीवारें लोचदार होती हैं। इसलिए, बच्चों में रक्तचाप और रक्त प्रवाह वेग एक वयस्क की तुलना में कम होता है। लड़कों और लड़कियों के लिए सामान्य रक्तचाप का मान अलग-अलग होता है। समान मानकेवल 5 वर्ष की आयु में मनाया जाता है। 3 से 6 वर्ष की आयु के लड़कों और लड़कियों के लिए माध्य रक्तचाप मान तालिका 8 और 9 में दिखाए गए हैं।

मेज। 3 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए माध्य सिस्टोलिक रक्तचाप मान

मेज। 3 से 6 साल के बच्चों के लिए डायस्टोलिक दबाव का औसत मूल्य

त्वचा मोटी हो जाती है, लेकिन मलहम और क्रीम के प्रति संवेदनशील बनी रहती है, जिससे एलर्जी संबंधी चकत्ते हो सकते हैं। यह तापमान में बदलाव के लिए जल्दी से पर्याप्त रूप से अनुकूल नहीं होता है, जिससे अति ताप या हाइपोथर्मिया हो सकता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास जारी रहता है, जिससे बच्चे के बीमार होने की संभावना कम होती है, और रोग खुद ही हल्के रूप में आगे बढ़ते हैं।

विशिष्ट पर्यावरणीय परिस्थितियों में लागू किए गए ओण्टोजेनेसिस के आनुवंशिक कार्यक्रम द्वारा बच्चे का विकास पूर्व निर्धारित होता है। विकास जीन विनियमन द्वारा प्रदान किया जाता है जो उनके लिए हार्मोन, विकास नियामकों और रिसेप्टर्स के संश्लेषण को नियंत्रित करता है। अंतर्गर्भाशयी विकास लगभग पूरी तरह से मानव जीनोम द्वारा नियंत्रित होता है, हालांकि मां के शरीर के माध्यम से कार्य करने वाले विभिन्न पर्यावरणीय कारक कार्यक्रम में परिवर्तन कर सकते हैं। व्यक्तिगत विकासभ्रूण और भ्रूण। बढ़ते जीव पर पर्यावरणीय कारकों का सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ सकता है। प्लेसेंटा उन कारकों में से एक है जो भ्रूण के विकास को नियंत्रित करते हैं। ग्रोथ हार्मोन कोरियोनिक सोमाटोमैमोट्रोपिन माना जाता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग से, भ्रूण हार्मोन (इंसुलिन) वृद्धि और विकास के नियमन में भाग लेते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में, विकास को बढ़ावा देने वाले हार्मोन पिट्यूटरी ग्रोथ हार्मोन (जीएच), थायराइड हार्मोन और इंसुलिन हैं। ग्रोथ हार्मोन चोंड्रोजेनेसिस को उत्तेजित करता है, और थायराइड हार्मोन का ओस्टोजेनेसिस पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

सबसे सक्रिय बच्चा पहले 3 वर्षों में बढ़ता है। 1 वर्ष के लिए, इसकी ऊंचाई 25 सेमी, 2 - 12-13 सेमी, 3 वर्ष - 7-8 सेमी, पहले 3 वर्षों में - लगभग 40-45 सेमी बढ़ जाती है।

बच्चे के शरीर की लंबाई दुगनी हो जाती है 4 साल तक।

"स्ट्रेचिंग" की अवधि 5-7 साल और 12-15 साल की उम्र में देखी जाती है (लड़के और लड़कियों में अंतर होता है)।

शरीर का वजन 4.5-5 महीने और 9-10 महीने में दोगुना हो जाता है। - तिगुना है।

"गोलाकार" की अवधि 9 महीने की उम्र में मनाई जाती है। - 3 साल और यौवन में। उम्र के समानांतर, शरीर के अनुपात भी बदलते हैं, जबकि पैर सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं, उनकी लंबाई 5 गुना बढ़ जाती है, धड़ - 3 गुना, और सिर - 2 गुना (चित्र 1)।

न्यूरोहुमोरल विनियमन के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, विकास और विकास की एक सामान्य मंदता विकसित हो सकती है - नैनिज़्म (सेरेब्रल, पिट्यूटरी, थायरॉयड)। कुछ मामलों में, वृद्धि और विकास के वंशानुगत-संवैधानिक विचलन देखे जाते हैं। वृद्धि और विकास को प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों में पोषण, पालन-पोषण, पारिस्थितिकी, रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति शामिल हैं। बाहरी कारकों का प्रतिकूल प्रभाव सोमैटोजेनिक या मनोसामाजिक बौनापन के रूप में प्रकट हो सकता है।

शारीरिक विकास का आकलन विभिन्न तरीकों से संभव है। उनमें से सबसे आधुनिक है सेंटाइल टेबल द्वारा मूल्यांकन। सेंटाइल वितरण सबसे सख्ती से और निष्पक्ष रूप से स्वस्थ बच्चों के बीच संकेतों के वितरण को दर्शाता है। इन तालिकाओं का व्यावहारिक उपयोग असाधारण रूप से सरल और सुविधाजनक है। सेंटाइल टेबल के कॉलम किसी दिए गए उम्र और लिंग के बच्चों के एक निश्चित अनुपात या प्रतिशत (सेंटाइल) में विशेषता की मात्रात्मक सीमाओं को दर्शाते हैं। इसी समय, 25 से 75 सेंटीमीटर की सीमा में मान औसत या सशर्त रूप से सामान्य मान के रूप में स्वीकार किए जाते हैं।

प्रत्येक माप सुविधा (ऊंचाई, शरीर का वजन, छाती की परिधि, सिर की परिधि) को क्रमशः "अपने" क्षेत्र या संबंधित तालिका में सेंटीमीटर पैमाने के "स्वयं" गलियारे में रखा जा सकता है। कोई गणना नहीं की जाती है। यह "गलियारा" कहाँ स्थित है, इस पर निर्भर करते हुए, कोई एक मूल्य निर्णय तैयार कर सकता है और एक चिकित्सा निर्णय ले सकता है। इस मामले में, निम्नलिखित विकल्प संभव हैं (तालिका 2)

तालिका 2

सेंटाइल स्केल के गलियारों की विशेषताएं

सोमाटोटाइप परिभाषा

गलियारों के योग के अनुसार किया जाता है (शरीर की लंबाई + छाती की परिधि + शरीर का वजन)।

3 सोमाटोटाइप:

1. microsomatic - FR औसत से नीचे (योग 10 तक)
2. मेसोसोमैटिक - आरएफ औसत (11 से 15 तक का योग)
3. मैक्रोसोमैटिक - एफआर औसत से ऊपर (16 से 21 तक)

सद्भाव की परिभाषा

1. सामंजस्यपूर्ण - यदि तीन संकेतकों में से किन्हीं दो के बीच गलियारों के बीच का अंतर 1 से अधिक न हो।
2. असामंजस्य - भेद 2.
3. तीव्र रूप से असंगत - 3 से अधिक।

उदाहरण के लिए:

लड़की ई।, 7 साल की। ऊंचाई -127 सेमी - गलियारा 4, शरीर का वजन - 27 किलो - गलियारा 4, छाती की परिधि - 60 सेमी - गलियारा 4, उनका योग 12 - मैक्रोसोमैटिक सोमाटोटाइप है। सामंजस्यपूर्ण विकास।

शरीर के वजन का आकलन

यदि 3-5 में गलियारा आदर्श है। गलियारा 1 और 2 - बड़े पैमाने पर घाटा। 6 और 7 गलियारा - अतिरिक्त द्रव्यमान।

हम अपने उदाहरण का उपयोग करके सेंटाइल टेबल पर निष्कर्ष का विश्लेषण करेंगे:

लड़की ई।, माप की तिथि: 01/01/2017 उम्र 7 साल। ऊंचाई - 127 सेमी (4), शरीर का वजन - 27 किग्रा (4), छाती की परिधि - 60 सेमी (4), सिर की परिधि - 54 सेमी (4)।
मेसोसोमैटिक प्रकार, सामान्य वजन के साथ, सामंजस्यपूर्ण विकास।

अनुभवजन्य सूत्र और सारणी

एक पूर्णकालिक नवजात शिशु का वजन 2700-4000 ग्राम, लंबाई 46-56 सेमी, सिर की परिधि 34-36 सेमी, छाती की परिधि 32-34 सेमी होती है।

पहले 4 दिनों में है शारीरिक हानिशरीर का वजन, सामान्य रूप से जन्म के वजन के 6% से अधिक नहीं होता है, यह कैटोबोलिक प्रक्रियाओं की प्रबलता, द्रव की कमी, श्वसन के साथ पानी की कमी, त्वचा के माध्यम से, मेकोनियम, मूत्र के साथ होता है। 7 दिन तक, खोया हुआ द्रव्यमान बहाल हो जाता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में शरीर के वजन और ऊंचाई में वृद्धि किसलाकोवस्काया तालिका के अनुसार निर्धारित की जाती है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में मानवशास्त्रीय डेटा की गणना के लिए अनुभवजन्य सूत्र

सिर की परिधि: 6 महीने में यह 43 सेमी है, प्रत्येक महीने के लिए 6 महीने तक, 1.5 सेमी काटा जाता है, यदि 6 महीने से अधिक है, तो 0.5 सेमी जोड़ा जाता है।

छाती की परिधि: 6 महीने में यह 45 सेमी है, प्रत्येक महीने के लिए 6 महीने तक, 2 सेमी की कटौती की जाती है, यदि 6 महीने से अधिक है, तो 0.5 सेमी जोड़ा जाता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में मानवशास्त्रीय डेटा की गणना के लिए अनुभवजन्य सूत्र

शरीर की लंबाई 1 से 10 वर्ष तक:

• 4 साल के बच्चे के शरीर की लंबाई 100 सेमी होती है।
• प्रत्येक वर्ष के लिए सूत्र 100 - 8 (4-एन) के अनुसार 4 वर्ष तक
• शरीर की लंबाई 4 साल से अधिक तो 100 + 6 (एन - 4)

शरीर की लंबाई 11 से 15 वर्ष तक:

• 8 साल के बच्चे के शरीर की लंबाई 130 सेमी होती है।
• प्रत्येक वर्ष के लिए 8 वर्ष तक, 7 सेमी की कटौती की जाती है।
• 68 से अधिक वर्षों में प्रत्येक वर्ष के लिए, 5 सेमी जोड़ा जाता है।

शरीर का वजन 2 से 11 वर्ष तक:

• 10.5 + 2 (एन -1), जहां 10.5 किलोग्राम 1 वर्ष के बच्चे का औसत वजन है।
• 5 साल में शरीर का वजन - 19 किलो।
• हर साल 5 साल तक 2 किलो की कटौती की जाती है।
• 5 वर्षों में प्रत्येक वर्ष के लिए, 3 किग्रा जोड़ा जाता है।

12 से 15 साल तक शरीर का वजन: 5एन - 20

छाती की परिधि 2 से 15 वर्ष तक:

• 10 साल की उम्र में - 63 सेमी।
• 10 के तहत: 63 - 1.5 (10-एन)
• 10 वर्ष से अधिक उम्र: 63 + 3 (एन - 10)

2 से 15 वर्ष तक सिर की परिधि:

• 5 साल की उम्र में - 50 सेमी
• प्रत्येक वर्ष के लिए 5 वर्ष तक, 1 सेमी . घटाएं
• प्रत्येक वर्ष 5 वर्षों में, 0.6 सेमी जोड़ा जाता है।

जीवन के पहले वर्ष में समय से पहले बच्चों के लिए जोखिम कारकों का आकलन

सिग्मा और पर्सेंटाइल टाइप टेबल का उपयोग किया जाता है।

लंबवत - द्रव्यमान, डायन, सिर और छाती परिधि के संकेतक, क्षैतिज रूप से - उसकी गर्भकालीन आयु। यदि इन रेखाओं का प्रतिच्छेदन बिंदु वक्र P25-50-75 के बीच स्थित है, तो संकेतक आदर्श से मेल खाता है, यदि P10 25 और 75-90 है, तो संकेतक औसत से ऊपर और नीचे हैं।

परिचय

शोध विषय की प्रासंगिकता.
सामंजस्यपूर्ण विकास के साथ एक स्वस्थ पीढ़ी का निर्माण भौतिक गुणआधुनिक समाज के मुख्य कार्यों में से एक है। मानवतावादी और लोकतांत्रिक सिद्धांतों पर बने किसी भी समाज में, मानव स्वास्थ्य सर्वोच्च मूल्य है, राज्य की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है, यह एक निर्विवाद प्राथमिकता है, समाज की जीवन शक्ति और प्रगति की गारंटी है।

दुर्भाग्य से, हमारे देश में, बच्चों के स्वास्थ्य में गिरावट की ओर एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। गहन चिकित्सा परीक्षाओं के परिणाम बताते हैं कि पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में विभिन्न स्वास्थ्य विचलन होते हैं और शारीरिक विकास में पिछड़ जाते हैं। यह इंगित करता है कि एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की समस्याएं सार्वजनिक और पारिवारिक पूर्वस्कूली शिक्षा के अभ्यास में प्रासंगिक रही हैं और उनके कार्यान्वयन के प्रभावी साधन खोजने की आवश्यकता को निर्धारित करती हैं।

हाल के वर्षों में, प्रीस्कूलर को शिक्षित करने की विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए समर्पित घरेलू साहित्य में कई वैज्ञानिक कार्य सामने आए हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बीसवीं शताब्दी के अंत में हमारे देश में हुए कई प्रतिकूल सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों ने सबसे पहले युवा पीढ़ी और विशेष रूप से पूर्वस्कूली बच्चों को प्रभावित किया। कई वैज्ञानिकों के अनुसार, वर्तमान में शारीरिक शिक्षा के घोषित लक्ष्यों, युवा पीढ़ी के शारीरिक प्रशिक्षण और प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए राज्य की वास्तविक संभावनाओं के बीच महत्वपूर्ण विरोधाभास हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य का निर्माण, उनके शरीर का पूर्ण विकास आधुनिक समाज की मुख्य समस्याओं में से एक है। पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, एक बच्चा स्वास्थ्य, व्यापक शारीरिक फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है। उसी समय, स्थापित प्रणाली पूर्व विद्यालयी शिक्षाकेवल बच्चे के रहने की स्थिति के स्वच्छता और स्वच्छ मानकों को ध्यान में रखता है और मोटर गुणों और कौशल के नियमन की ओर जाता है।

बच्चे का पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य ही व्यक्तित्व के निर्माण का आधार होता है।

शहर में रहना, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा की कमी, दुर्भाग्य से, बच्चे के शरीर पर सबसे अधिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए, भौतिक संस्कृति पर बहुत ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है, विभिन्न रोगों के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।

पूर्वस्कूली उम्र है मील का पत्थरबच्चे के शारीरिक विकास में। यह इस समय है कि शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों का गठन गहन रूप से होता है और होता है। इस समय बच्चे का वजन बढ़ना और बढ़ना जारी है (हालाँकि जन्म के बाद उतनी तेजी से नहीं), इसलिए आपको प्राथमिक स्वच्छता कौशल विकसित करने, शारीरिक गतिविधि करने और बच्चों के साथ सभी प्रकार की तड़के लगाने की प्रक्रियाओं पर ध्यान देना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के शारीरिक विकास में सभी कमियों और अंतरालों को शुरू में बनाने की तुलना में भविष्य में ठीक करना कहीं अधिक कठिन है।

बाहरी खेल शारीरिक विकास को आकार देने का एक उत्कृष्ट साधन हैं। आउटडोर खेलों का महत्व यह है कि इन गतिविधियों को विभिन्न तरीकों से किया जाता है। अलग-अलग स्थितियांऔर यह कि बच्चे विभिन्न आंदोलनों को सुधारते और समेकित करते हैं।

बाहरी खेल, भौतिक संस्कृति के अन्य सभी रूपों की तुलना में काफी हद तक, बढ़ते हुए जीव की जरूरतों को पूरा करते हैं। खेल हमेशा व्यक्तिगत पहल, रचनात्मकता, कल्पना से जुड़ा होता है, भावनात्मक उछाल का कारण बनता है, एक विकासशील जीव के सभी नियमों को पूरा करता है, और इसलिए हमेशा वांछनीय होता है। यह बच्चे की पहली महत्वपूर्ण आवश्यकता बन जाती है, जिसकी संतुष्टि के लिए वह स्वयं बहुत उत्सुक है।

उपरोक्त सभी यह निष्कर्ष निकालने का कारण देते हैं कि शारीरिक विकास का गठन पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित करने का एक जरूरी कार्य है। सामान्य और शारीरिक प्रशिक्षण पर बाहरी खेलों के प्रभाव के मुद्दे की प्रासंगिकता के आधार पर, हम तैयार कर सकते हैं संकटजो इस प्रकार है: क्या बाहरी खेल शारीरिक फिटनेस के विकास को प्रभावित करते हैं और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में आउटडोर खेलों के आयोजन की शर्तें कैसी हैं।

वस्तुहमारा अध्ययन प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास की डिग्री होगी। विषयअनुसंधान शारीरिक विकास की डिग्री पर बाहरी खेलों का प्रभाव है।

लक्ष्यहमारे अध्ययन का उद्देश्य पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताओं को प्रकट करना है।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें निम्नलिखित को हल करने की आवश्यकता है कार्य:

परिकल्पना:यदि बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

फलदायी कार्य और हमारे द्वारा निर्धारित कार्यों की उपलब्धि के लिए, हमने अपने काम में इस्तेमाल किया विभिन्न तरीकेअनुसंधान: साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण, अवलोकन, बच्चों के साथ बातचीत, प्रयोगात्मक कार्य, स्वयं खेलों का संचालन।

अनुसंधान का अनुभवजन्य आधार. अध्ययन के उद्देश्य और उद्देश्यों के अनुसार, अध्ययन का एक व्यावहारिक हिस्सा शामिल किया गया था।

शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का विकास और अनुमोदन MBDOU d / s संख्या 22, मेलुज़ के आधार पर किया गया था। सभी अध्ययन 21 लोगों के पेरोल समूह संख्या 5 में किए गए थे।

अध्ययन का सैद्धांतिक महत्व:बच्चों के शारीरिक विकास के निर्माण पर बाहरी खेलों के प्रभाव का प्रश्न इंगित किया गया है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व।प्राप्त परिणाम, निष्कर्ष और वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी सिफारिशों का उपयोग पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के साथ काम करने वाले शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जा सकता है। वे शारीरिक फिटनेस के बारे में हैं। और हमारे अध्ययन का महत्व उन सिफारिशों के विकास में भी निहित है जिनका उपयोग माता-पिता और शिक्षकों द्वारा वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में बाहरी खेलों की मदद से शारीरिक गुणों के विकास के लिए किया जा सकता है।

शोध कार्य में तीन भाग होते हैं: परिचय, निष्कर्ष, ग्रंथ सूची और परिशिष्ट।

सैद्धांतिक भाग में, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास की समस्या का अध्ययन किया गया था, और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बाहरी खेलों के प्रबंधन की पद्धति का भी अध्ययन किया गया था।

अनुभवजन्य भाग में, बाहरी खेलों के माध्यम से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास के गठन पर प्रायोगिक कार्य की प्रभावशीलता का निदान किया गया था, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक गुणों को शिक्षित करने की पद्धति का अध्ययन किया गया था, 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शारीरिक फिटनेस का निदान किया गया, अध्ययन के परिणामों का तुलनात्मक विश्लेषण दिया गया।

1. भौतिक विकास की सैद्धांतिक नींवविद्यालय से पहले के बच्चे

1.1 शारीरिक शिक्षा के संदर्भ में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करना पूरे समाज के लिए प्राथमिकता कहा जा सकता है, क्योंकि केवल स्वस्थ बच्चे ही अर्जित ज्ञान को ठीक से आत्मसात करने में सक्षम होते हैं और भविष्य में उत्पादक और उपयोगी कार्यों में संलग्न होने में सक्षम होते हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता बचपन से ही बननी चाहिए, जब शरीर प्लास्टिक का हो और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए आसानी से उत्तरदायी हो। बच्चों में स्वस्थ रहने, सुंदर बड़े होने, सक्रिय होने, सेवा करने और इस तरह व्यवहार करने की इच्छा होती है कि खुद को और दूसरों को नुकसान न पहुंचे। एक वयस्क की मदद से, बच्चे को पता चलता है: स्वस्थ रहने के लिए, आपको रोजाना शारीरिक व्यायाम करने, खुद को संयमित करने, व्यायाम करने, दैनिक दिनचर्या का पालन करने, स्वस्थ भोजन खाने, पर्यावरण और परिसर को साफ रखने और उसका पालन करने की आवश्यकता है। स्वच्छता के नियम।

शारीरिक व्यायाम में, बच्चे अपने शरीर की संरचना, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के कार्यों और उद्देश्यों के बारे में प्राथमिक विचार प्राप्त करते हैं। सिस्टम के माध्यम से विशेष अभ्यासऔर खेल, बच्चे स्वास्थ्य के लक्षणों से परिचित होते हैं, कीटाणुओं से खुद को बचाना सीखते हैं, खतरनाक स्थानों से बचते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो खुद को और दूसरों को प्राथमिक सहायता प्रदान करते हैं। जितनी जल्दी एक बच्चा भौतिक संस्कृति के धन के साथ सीधे परिचित होने की आवश्यकता को महसूस करता है, उतनी ही जल्दी वह बन जाएगा महत्वपूर्ण आवश्यकता, आपके जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चों के स्वास्थ्य को शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में लगातार बनाए रखा जाता है, जैसा कि बच्चों की सामान्य शारीरिक फिटनेस (परिशिष्ट ए) के संकेतकों द्वारा दर्शाया गया है। 5 से 7 साल की उम्र के प्रीस्कूलर में, रीढ़ की हड्डी की ताकत दोगुनी हो जाती है: लड़कों में यह 25 से 52 किलोग्राम तक, लड़कियों में 20.4 से 43 किलोग्राम तक बढ़ जाती है। गति संकेतक में सुधार हुआ है। लड़कों के लिए 10 मीटर की दौड़ का समय 2.5 से घटाकर 2.0 सेकंड कर दिया गया है, लड़कियों के लिए 2.6 से 2.2 सेकंड तक। समग्र सहनशक्ति में परिवर्तन। लड़कों द्वारा तय की गई दूरी 602.3 मीटर से बढ़कर 884.3 मीटर, लड़कियों द्वारा 454 मीटर से बढ़कर 715.3 मीटर हो जाती है।

एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य का संरक्षण शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों और विधियों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, गति विकसित करने का एक प्रभावी साधन व्यायाम है जिसका उद्देश्य आंदोलनों को जल्दी से करने की क्षमता विकसित करना है। बच्चे धीमी गति से सबसे अच्छा व्यायाम सीखते हैं। शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि व्यायाम लंबे, नीरस न हों। उन्हें अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग तीव्रता के साथ, जटिलताओं के साथ या, इसके विपरीत, कम आवश्यकताओं के साथ दोहराना वांछनीय है।

प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को बनाए रखने की प्रक्रिया में विशेष महत्व के खेल मोटर कार्य, आउटडोर खेल खेल, खेल मनोरंजन हैं जो बच्चों के लिए हमेशा दिलचस्प होते हैं, उनके पास एक महान भावनात्मक प्रभार होता है, उनके घटक घटकों की परिवर्तनशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं, और इसे बनाते हैं मोटर समस्याओं का शीघ्र समाधान संभव है। बच्चे प्रस्तावित भूखंड के लिए मोटर सामग्री का आविष्कार करना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से खेल क्रियाओं को समृद्ध और विकसित करते हैं, नई कहानी बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह अभ्यास के यांत्रिक दोहराव की आदत को बाहर करता है, उपलब्ध सीमाओं के भीतर सक्रिय करता है स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और गैर-मानक परिस्थितियों में परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग। धीरे-धीरे, एक वयस्क द्वारा आयोजित सामूहिक रचनात्मकता बच्चों की एक स्वतंत्र गतिविधि बन जाती है।

शिक्षा के विकास के वर्तमान चरण में, उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के उद्देश्य से पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की कई अवधारणाएँ हैं। इस या उस कार्यक्रम का दर्शन बच्चे के बारे में लेखकों के एक निश्चित दृष्टिकोण पर, उसके विकास के पैटर्न पर, और इसके परिणामस्वरूप, व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान देने वाली परिस्थितियों के निर्माण पर, उसकी पहचान की रक्षा करने और प्रकट करने पर आधारित है। रचनात्मक क्षमताहर छात्र। बच्चों की मोटर गतिविधि का विकास भौतिक संस्कृति के साथ सार्वभौमिक मानव संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में परिचित होने के रूप में आगे बढ़ना चाहिए।

टी.एन. शैक्षणिक विज्ञान की उम्मीदवार डोरोनोवा ने अपने कार्यक्रम "रेनबो" में किंडरगार्टन बच्चों के पालन-पोषण और विकास पर ध्यान आकर्षित किया, मुख्य घटक उन्होंने शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण विषय - शारीरिक संस्कृति को प्राथमिकता दी। एक व्यक्ति का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि शारीरिक संस्कृति में बच्चों के साथ काम कैसे व्यवस्थित होता है। पूर्वस्कूली बचपन में एक बच्चे को पेशीय आनंद और प्रेम आंदोलन महसूस करना चाहिए, इससे उसे अपने पूरे जीवन में आंदोलन की आवश्यकता, खेल में शामिल होने और स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। टी.एन. डोरोनोवा ने शारीरिक शिक्षा के साधनों और रूपों का खुलासा किया। ये स्वच्छ कारक हैं, तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता, शारीरिक व्यायाम। चयन में निवारक, विकासात्मक, चिकित्सीय, पुनर्वास अभिविन्यास व्यायाम.

लेखकों की टीम का कार्यक्रम एल.ए. वेंगर "विकास", जिसमें दो सैद्धांतिक प्रावधान शामिल हैं। ए.वी. का सिद्धांत Zaporozhets विकास की पूर्वस्कूली अवधि के आंतरिक मूल्य के बारे में, पूर्वस्कूली बचपन की उपयोगितावादी समझ से मानवतावादी समझ में संक्रमण। और एलए अवधारणा क्षमताओं के विकास के बारे में वेंगर, जिन्हें पूर्वस्कूली के लिए विशिष्ट समस्याओं को हल करने के आलंकारिक साधनों की मदद से पर्यावरण में अभिविन्यास के सार्वभौमिक कार्यों के रूप में समझा जाता है। इस कार्यक्रम में बच्चे के शारीरिक विकास के लिए कार्य शामिल नहीं हैं।

वी.टी. कुद्रियात्सेव - मनोविज्ञान के डॉक्टर, बी.बी. ईगोरोव - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार ने एक प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के मुद्दे पर एक व्यापक अंतःविषय दृष्टिकोण के विचार को परिभाषित किया, और स्वास्थ्य सुधार का एक विकासशील अध्यापन 2000 में उत्पन्न हुआ। उनका कार्यक्रम और कार्यप्रणाली मैनुअल स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाता है:

वे प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के लिए स्थापित दृष्टिकोण की आलोचना करते हैं, एक क्रांतिकारी संशोधन की आवश्यकता की बात करते हैं मौजूदा तरीकेपूर्वस्कूली संस्थानों, स्कूलों में शारीरिक शिक्षा। V.T. Kudryavtsev और B.B.Egorov कई विरोधाभासों की ओर इशारा करते हैं जो वर्तमान चरण में मौजूद हैं।

इस कार्यक्रम और कार्यप्रणाली सामग्री का सामान्य लक्ष्य मोटर क्षेत्र बनाना और उनकी रचनात्मक गतिविधि के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थितियों का निर्माण करना है।

वीए अनानिएव द्वारा "प्रीस्कूलर्स के लिए सुरक्षा के बुनियादी सिद्धांत" कार्यक्रम में, लेखक बच्चों की शारीरिक गतिविधि को विकसित करने का कार्य निर्धारित करता है, उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल बनाने के लिए अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए सिखाया जाना चाहिए, स्वस्थ भोजन के बारे में ज्ञान देना, बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करना, संक्रामक रोग क्या है, इसके बारे में प्राथमिक ज्ञान देना, क्या करना चाहिए ताकि संक्रमित न हो। समस्याओं को हल करने के तरीके: कक्षाएं, खेल - कक्षाएं, दृश्य गतिविधि, टहलना, स्वच्छता प्रक्रियाएंतड़के की गतिविधियाँ, खेल, खेल गतिविधियाँ, छुट्टियां, बातचीत, साहित्य पढ़ना, भावनात्मक रूप से उपयोग करना - आकर्षक आकार. बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी शारीरिक गतिविधि के विकास के उद्देश्य से माता-पिता के साथ काम करना।

कार्यक्रमों के अलावा, अध्ययन के तहत समस्या पर कार्यप्रणाली मैनुअल का विश्लेषण किया गया। वे व्यापक रूप से शैक्षणिक सिद्धांत में प्रतिनिधित्व करते हैं। सबसे मूल्यवान, हमारी राय में, मैनुअल हैं जो बालवाड़ी में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के कई साधनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसमें उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों की विस्तृत विशेषताएं हैं। इन लाभों में यू.एफ. ज़मानोव्स्की और उनके सहयोगियों, ए.आई. की पद्धतिगत सिफारिशें। बरकन, एल.आई. लतोखिना, बी.वी. शेवरगीना, एन.वी. सिबुल्या, टी.डी. फरशालोवा और अन्य।

तो सामग्री विश्लेषण आधुनिक कार्यक्रमपूर्वस्कूली संस्थानों के लिए बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति मिलती है कि, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या को हल करने के लिए अवधारणाओं, दृष्टिकोणों, विधियों और साधनों में अंतर के बावजूद, प्रत्येक कार्यक्रम की सामग्री में, लेखक संरक्षण की समस्या को पहचानते हैं बच्चों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जाती है और इसे सर्वोपरि महत्व दिया जाता है। कार्यक्रम न केवल शिक्षकों, बल्कि स्वयं बच्चों, माता-पिता के काम में सक्रिय होने की पेशकश करते हैं।

इस प्रकार, पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए सभी विश्लेषण किए गए कार्यक्रमों की विशेषता, बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण के सामान्य कार्यों को बाहर करना संभव है:

1. बच्चों को उनकी स्थिति और भावनाओं की पहचान करना सिखाएं।
2. एक सक्रिय जीवन स्थिति बनाएं।
3. अपने शरीर, शरीर के बारे में विचार तैयार करें।
4. जानें कि अपने स्वास्थ्य को कैसे सुधारें और बनाए रखें।
5. शारीरिक विकास में आंदोलनों की आवश्यकता और भूमिका को समझें।
6. शारीरिक व्यायाम और विभिन्न गतिविधियाँ करते समय सुरक्षा नियम सिखाएँ।
7. बुनियादी आघात देखभाल प्रदान करने का तरीका जानें।
8. शरीर के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा है, इसके बारे में विचार तैयार करें।

1.2 पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास

यह सर्वविदित है कि स्वास्थ्य क्षमता मानव जीन पूल में निहित है और विरासत में मिली है, लेकिन इस संभावित प्राप्ति की पूर्णता व्यक्ति पर, उसके प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण पर निर्भर करती है। हम बच्चे की मनोदैहिक क्षमताओं के परिप्रेक्ष्य को डिजाइन, विस्तार और समृद्ध करने के विषय के रूप में स्वास्थ्य और इसके आधार पर जीव की महत्वपूर्ण अखंडता पर विचार करते हैं। चूंकि पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि बच्चे के व्यक्तित्व के पूर्ण गठन और उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण की नींव है।

शारीरिक विकास का मुख्य लक्ष्य बच्चों की एक स्थिर, निरंतर शारीरिक स्थिति है, जिसे बाद में आत्म-विकास की विधा में पुन: प्रस्तुत किया जा सकता है। इसके लिए किंडरगार्टन में सभी शर्तें बनानी होंगी। सबसे पहले, स्वास्थ्य कोनों को समूहों में बनाया जाता है, जहां बच्चों के इस आयु वर्ग के लिए आवश्यक शारीरिक शिक्षा उपकरण स्थित हैं: एक खेल परिसर, व्यायाम उपकरण, मालिश करने वाले, आदि। दूसरे, बाहरी खेलों के लिए एक खेल का मैदान, ट्रेडमिल, "बाधा पाठ्यक्रम", लंबी छलांग के लिए गड्ढे, लक्ष्य फेंकना आदि पूर्वस्कूली संस्थान के क्षेत्र में सुसज्जित हैं। तीसरा, शैक्षणिक संस्थान विभिन्न खेल उपकरण (गेंद, हुप्स) से सुसज्जित है , बेंच आदि) जिम। मोटर गतिविधि में बच्चों की रुचि को शिक्षित करने के लिए, विभिन्न रूपों और सामग्री की शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, मिनट, सुबह के व्यायाम और सोने के बाद व्यायाम का उपयोग किया जाना चाहिए। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए बहुत समय समर्पित है ताज़ी हवा. स्वास्थ्य कार्यों में छोटे बच्चों के शारीरिक विकास पर विशेष ध्यान कई कारणों से है। यह सर्वविदित है कि कम उम्र में बच्चों का गहन शारीरिक विकास होता है, गठन कार्यात्मक प्रणालीबच्चे का शरीर। इसका मतलब यह है कि इस उम्र में बच्चों की शारीरिक क्षमताओं का विकास और विस्तार शैक्षणिक और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य सुधार शिक्षाशास्त्र के सिद्धांतों के आधार पर किया जाना चाहिए। बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के व्यावहारिक अवलोकन से पता चलता है कि उनमें से लगभग 40% का शारीरिक विकास में विचलन है: कम वजन, मांसपेशियों, कम या बढ़ा हुआ स्वरमांसपेशियों। एक शिक्षक द्वारा समूह कक्ष में आयोजित छोटे बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, पूर्ण शारीरिक गतिविधि प्रदान नहीं करती हैं, क्योंकि उपयुक्त तापमान शासन हमेशा नहीं देखा जाता है, बच्चों के लिए उपयुक्त कपड़े नहीं हैं, बाहर के लिए पर्याप्त जगह नहीं है खेल, और शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में शिक्षक की योग्यता अपर्याप्त है। बच्चों के शारीरिक विकास के प्रभावी रूपों की खोज ने एक विकासात्मक दृष्टिकोण (वी.टी. कुद्रियात्सेव) के आधार पर छोटे बच्चों की मोटर गतिविधि को व्यवस्थित करने के विचार को जन्म दिया - बच्चों को सामाजिक संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से परिचित कराना।

प्रीस्कूलर के साथ स्वास्थ्य-सुधार कार्य विकसित करने के सिद्धांतों पर विचार करें:

• रचनात्मक कल्पना का विकास;
• सार्थक मोटर कौशल का गठन;
• विभिन्न गतिविधियों में एक समग्र सकारात्मक मनोदैहिक स्थिति का निर्माण और समेकन;
• बच्चों में योगदान करने और सहानुभूति रखने की क्षमता का विकास करना।

ऊपर वर्णित स्वास्थ्य-सुधार कार्य के विकास के सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को शारीरिक व्यायाम के उपयोग से परिचित कराना, उनके कार्यान्वयन की तकनीक में न केवल विशिष्ट आंदोलनों में महारत हासिल करना शामिल है, बल्कि उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता, मोटर समस्याओं को हल करने के लिए तर्कसंगत रूप से लागू करना शामिल है। खेल और जीवन स्थितियों में। मोटर गतिविधि का विकास वयस्कों और साथियों के साथ संचार में किया जाता है। मुख्य प्रकार के आंदोलन में महारत हासिल करने में बच्चों की रुचि को बनाए रखने के लिए, कक्षाओं का अपना कथानक होता है, प्रकृति में एकीकृत होते हैं, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ संचार की अनुमति देते हैं। तो शरद ऋतु में, बच्चे पत्ते, मशरूम एकत्र कर सकते हैं; सर्दियों में, "बनी बच्चे" बर्फ में खिल सकते हैं; वसंत ऋतु में, छोटे जानवरों के साथ, आप वसंत के फूलों की तलाश कर सकते हैं। प्रशिक्षण के पहले वर्ष में, बच्चे चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना जैसे आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं। सभी वर्गों को व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्रणाली बनाने वाले साधन के रूप में बनाया गया है, जिससे प्रत्येक बच्चे को अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, व्यायाम को बिल्कुल सही ढंग से करने की अनुमति मिलती है, और उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता पर ध्यान दिया जाता है। यह वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में जटिल प्रकार के बुनियादी आंदोलनों में तेजी से महारत हासिल करना संभव बनाता है। खिलौने मोटर गतिविधि के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करते हैं (गेंद को पकड़ना, मशरूम को रेंगना, एक बनी को पकड़ना, आदि)

एक मोटर कार्य के समाधान का मूल्यांकन बच्चे की खुशी को क्रियाओं के प्रक्रियात्मक पक्ष से जो हासिल किया गया है उसकी खुशी में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। शिशुओं में बड़ी संख्या में अस्थायी कनेक्शन होते हैं जो सीधे तौर पर स्वैच्छिक आंदोलनों के गठन से संबंधित होते हैं, जो नकल द्वारा बनते हैं। यह क्षमता उन्हें तेजी से आंदोलनों में महारत हासिल करने में मदद करती है ("हम तितलियां, मुर्गियां, जंगल के जानवर हैं") और एक रचनात्मक कल्पना का निर्माण करते हैं। सकारात्मक भावनाएं, भावनात्मक रूप से समृद्ध गतिविधि शारीरिक विकास का मुख्य घटक है। प्रत्येक पाठ का प्रारंभिक भाग बच्चे को पूरे पाठ के लिए भावनात्मक रूप से उत्तेजक मूड देना चाहिए: "तुम लोग, मुस्कुराओ, हर कोई मेरे पीछे है। आज हम जंगल में जाएंगे - और हमें वहाँ एक लोमड़ी मिलेगी!

मोटर कार्यों के विकास के दौरान, ध्वनि, लयबद्ध और भाषण उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है। विशेष महत्व का एक स्पष्ट भाषण निर्देश है, जो मानसिक गतिविधि को सामान्य करता है, भाषण की समझ में सुधार करता है, और शब्दावली को समृद्ध करता है। सभी प्रकार के आंदोलनों के साथ एक काव्य पाठ भी होता है, क्योंकि लय, तुकबंदी - न केवल श्रवण ध्यान और धारणा को शिक्षित करती है, बल्कि लय और गति की गति को भी व्यवस्थित करती है। कुछ आंदोलनों को करते हुए, बच्चा उनका उच्चारण करना सीखता है, न केवल उच्चारण को जोड़ता है, बल्कि गिनती भी करता है। वर्ष के दूसरे भाग से संगीत की कुछ कक्षाएं अवश्य लगनी चाहिए।

कक्षाओं का भावनात्मक रंग बच्चों की मोटर गतिविधियों में संलग्न होने की इच्छा को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से निष्क्रिय, निष्क्रिय बच्चों में।

कार्यक्रम के प्रत्येक परिसर में श्वास अभ्यास का उपयोग किया जाता है। उचित श्वास हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता में योगदान देता है। कक्षा में बच्चे को नाक से सांस लेना सिखाने पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

जब बच्चे बुनियादी प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, तो आसन पर ध्यान दिया जाता है, सही स्थानशरीर, सिर, संतुलन बनाए रखना, जो एक सटीक मोटर कौशल, मोटर मेमोरी के निर्माण में योगदान देता है।

कार्यक्रम ठीक मोटर कौशल के विकास पर विशेष ध्यान देता है गेमिंग गतिविधिउंगलियों के खेल का उपयोग किया जाता है। ऐसी कक्षाएं भावनात्मक, रोमांचक हैं, बच्चों के भाषण और रचनात्मक गतिविधि के विकास में योगदान करती हैं। कई खेलों में दोनों हाथों की भागीदारी की आवश्यकता होती है, जिससे स्थानिक प्रतिनिधित्व (ऊपर-नीचे, पीछे-सामने) विकसित करना संभव हो जाता है। उंगलियों का खेल, कार्यक्रम में चयनित, उनके आसपास की दुनिया की वास्तविकताओं को दर्शाता है - वस्तुएं, जानवर, लोग, जो प्रीस्कूलर की रचनात्मक कल्पना के विकास के लिए आवश्यक हैं।

पहले अध्याय पर निष्कर्ष

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे का विकास गतिशील और एक ही समय में असमान होता है, हालांकि समग्र रूप से अपेक्षाकृत उच्च गति से। इस युग की एक विशिष्ट विशेषता आयु के विकास की दर में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर है। यह शैक्षणिक प्रक्रिया पर और विशेष रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा शिक्षक की गतिविधियों पर बहुत मांग करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली का अध्ययन करने के लिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास की उम्र से संबंधित विशेषताओं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, पेशी प्रणाली में रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों के बारे में ज्ञान महत्वपूर्ण है।

2. पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के लिए एक शर्त के रूप में खेल

2.1 बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका

एक बच्चा एक बढ़ता हुआ और विकासशील प्राणी है। उसकी मोटर गतिविधि और मोटर प्रतिभा, मोटर कौशल और उसके द्वारा अर्जित निपुणता उसके शारीरिक विकास को निर्धारित करती है। एक बच्चे के शारीरिक विकास में खेल के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। खेलों में, भावनात्मक क्षेत्र, बच्चे की मोटर गतिविधि, भागीदारों के कार्यों के साथ अपने कार्यों को समन्वयित करने की क्षमता विकसित होती है, ध्यान विकसित होता है। खेलों का बच्चों की हिलने-डुलने की इच्छा पर बहुत प्रभाव पड़ता है, और शारीरिक कौशल में केवल गति में सुधार होता है। खेल गतिविधियों में आंदोलनों का प्रदर्शन करते हुए, बच्चे अपने मोटर अनुभव को समृद्ध करते हैं, वे निपुणता, गति, धीरज जैसे शारीरिक गुणों को विकसित करते हैं। खेलों में विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के कारण, बच्चे का पूरा शरीर काम में शामिल होता है: दिल की धड़कन तेज हो जाती है, सांस गहरी हो जाती है, चयापचय बढ़ जाता है, जो आमतौर पर उसे ठीक करता है।

खेल की सैद्धांतिक नींव, बच्चों की व्यापक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में, एल.एस. वायगोत्स्की, ए.एन. लेओनिएव, ए.वी. ज़ापोरोज़ेट्स, डी.बी. एल्कोनिन, ई.पी. फ्लेरिना, ई.ए. आर्किन जैसे वैज्ञानिकों के अध्ययन द्वारा रखी गई थी। बाद में, R. Ya. Lekhtman-Abramovich, N. M. Aksarina, A. P. Usova, V. P. Zalogina, T. A. Markova, P. F. Kapterev, और अन्य के काम खेल के लिए समर्पित थे। छोटे बच्चों के खेल के प्रबंधन के लिए मुख्य आवश्यकताएं एन। एम। असकारिना, एफ। ए। फ्रैडकिना, एस। एल। नोवोसेलोवा, ई। वी। ज़्वोरीगिना और अन्य के कार्यों में भी सामने आई हैं।

कई पूर्वस्कूली संस्थान जी जी ग्रिगोरिएवा द्वारा संपादित मुख्य सामान्य शिक्षा कार्यक्रम "क्रोखा" के अनुसार काम करते हैं।

"बेबी" एक बच्चे को जन्म से तीन साल तक पालने का एक कार्यक्रम है, जो कम उम्र में मानव विकास के सामान्य पैटर्न को प्रकट करता है और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सिफारिशें देता है।

कार्यक्रम को छोटे बच्चों के परिवार और सामाजिक शिक्षा के मानवीकरण के विचारों की भावना में विकसित किया गया था। कार्यक्रम बच्चे के लिए एक बहु-स्तरीय, व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह कार्यक्रम उन सिद्धांतों पर आधारित है जो बच्चे के एक व्यक्ति होने के अधिकार को मान्यता देते हैं। यह व्यक्तिगत गुणों का विकास है, जैसे कि स्वतंत्रता, जिज्ञासा, पहल, जो कार्यक्रम में एक केंद्रीय स्थान रखता है। मुख्य सिद्धांत बच्चे के लिए सम्मान, उसकी जरूरतों, इच्छाओं और रुचियों पर ध्यान, उसके आत्मसम्मान का विकास, स्वतंत्रता है।

कार्यक्रम में शिशुओं और छोटे बच्चों के विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को शामिल करते हुए कई खंड शामिल हैं। घरेलू कार्यक्रमों के लिए इनमें से कई खंड पारंपरिक हैं: शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य सुरक्षा और पदोन्नति, आंदोलन विकास, स्वयं सेवा कौशल, भाषण विकास। अन्य खंड शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र में नए विकास को दर्शाते हैं (उदाहरण के लिए, छोटे बच्चों की पर्यावरण शिक्षा पर एक खंड)।

पहली बार, परवरिश कार्यक्रम के ढांचे के भीतर, बच्चे के जन्म के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तैयारी पर एक खंड पूरी तरह से प्रस्तुत किया गया है। पारंपरिक चिकित्सा सलाह के अलावा, बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के चरणों को एक दिलचस्प और सुलभ तरीके से वर्णित किया जाता है, इस बात पर जोर दिया जाता है कि बच्चे के जन्म से पहले ही उसके साथ संवाद करना कितना महत्वपूर्ण है।
क्रोखा कार्यक्रम एक नई पीढ़ी का कार्यक्रम है, निस्संदेह आवश्यक है और माता-पिता के लिए उपयोगीऔर शिक्षक।

कार्यक्रम का उद्देश्य खेल गतिविधियों के माध्यम से छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है।

पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए निम्नलिखित कार्य निर्धारित हैं:

मोटर-प्लेइंग गतिविधियों में बच्चे को शामिल करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ और वातावरण बनाएँ।

बच्चों के मोटर अनुभव के संचय और संवर्धन में योगदान, शारीरिक गुणों का विकास, बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधियों में बच्चों की मोटर गतिविधि की आवश्यकता।

छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के मामलों में सार्वजनिक और पारिवारिक शिक्षा की निरंतरता सुनिश्चित करना।

बच्चों के शारीरिक विकास के विश्लेषण से पता चला:

कि अधिकांश बच्चों में 68% के पास 2 स्वास्थ्य समूह हैं

I स्वास्थ्य समूह के साथ - 4 बच्चे, 16%

द्वितीय स्वास्थ्य समूह के साथ - 11 बच्चे, 68%

III स्वास्थ्य समूह के साथ - 1 बच्चा 6%

56% आत्मविश्वास से चलते हैं, ऊंची वस्तुओं पर चढ़ते हैं, छोटी बाधाओं को दूर कर सकते हैं; सकारात्मक भावनात्मक रवैया, मोटर गतिविधि में रुचि दिखाएं।

30% ने चढ़ाई, कूदने, खराब प्रदर्शन में मोटर कौशल विकसित नहीं किया है, व्यायाम करते समय वे केवल अनुकरण द्वारा कार्य करते हैं।

केवल 14% बच्चे ही सक्रिय, स्वतंत्र, पहल, अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख हैं, एक वयस्क के कहने पर शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं।

वस्तु-स्थानिक वातावरण को समृद्ध करने के लिए, आपको खिलौनों, मैनुअल और उपकरणों की पुनःपूर्ति के साथ शुरू करने की आवश्यकता है जो बच्चों की मोटर गतिविधि में योगदान करते हैं। यह सब इस तरह से रखना आवश्यक है कि बच्चे स्वतंत्र रूप से गाड़ी, घुमक्कड़, कार, गेंद, "स्वास्थ्य पथ", गैर-पारंपरिक उपकरण आदि का उपयोग कर सकें। बच्चे विशेष रूप से गैर-पारंपरिक उपकरणों से प्रसन्न होते हैं, जो बहुत रंगीन होते हैं। और उज्ज्वल, जिसके निर्माण में माता-पिता द्वारा एक महान योगदान लाया गया। इसका उपयोग न केवल समूह में, बल्कि सड़क पर भी किया जाता है। व्यवहार में, हमने देखा है कि खेल के लिए खिलौने और सहायक उपकरण (झंडे, गेंदें, रिबन, आदि) चमकीले, रंगीन होने चाहिए और उनमें विभिन्न आकार होने चाहिए।

खेल के मैदान को इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि बच्चों को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाए और बच्चों को व्यक्तिगत और छोटे समूह दोनों में खेलने का अवसर मिले।

एक समूह में भौतिक संस्कृति और खेल के माहौल को बदलते समय, बहुत कम संख्या में सरल लाभों का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन उन्हें अलग-अलग तरीकों से रखना। यह देखा गया है कि बच्चे गेंद या खड़खड़ाहट को छूने के लिए अपने पैर की उंगलियों को फैलाकर खुश होते हैं, बनी के साथ लुका-छिपी खेलते हैं, या "कॉकरेल" दिखाते हैं कि रास्तों पर कैसे चलना है। बच्चों को बेहतर तरीके से नेविगेट करने के लिए सिखाने के लिए, खिलौनों को बदलना आवश्यक है, धीरे-धीरे उन्हें नए के साथ फिर से भरना, दिलचस्प खेल अभ्यासों का आविष्कार करना ताकि उनके उपयोग में विविधता प्राप्त हो सके।

समूह में मनोवैज्ञानिक आराम पैदा करने पर बहुत ध्यान देना चाहिए:

बच्चों को करीब लाने के लिए, सकारात्मक संबंधों का समर्थन करने के लिए, विभिन्न प्रकार के उपयोग करें सामान्य खेल"लेट्स गो टू द फॉरेस्ट", "हेन एंड चिकन्स", "पेट्रुस्का अवे" और अन्य। और एक व्यक्ति-केंद्रित बातचीत के हिस्से के रूप में, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• यदि बच्चा किसी चीज का सामना करने में असमर्थ है, तो परिणाम प्राप्त करने की उसकी इच्छा का समर्थन करें;
• बच्चे (व्यक्तित्व) का नकारात्मक मूल्यांकन करना आवश्यक नहीं है, इससे उसके आत्मसम्मान को ठेस पहुँचती है, निंदा पहल को दबा देती है, आत्म-संदेह को जन्म देती है;
• विफलता के मामले में, बच्चे को प्रोत्साहित करें, उसकी ताकत में विश्वास को प्रेरित करें ("आप पहले से ही जानते हैं कि बहुत कुछ कैसे करना है। मुझे यकीन है कि आप इसे भी सीखेंगे। देखें कि यह कैसे किया जाता है। पुनः प्रयास करें");
• बच्चे की असफलताओं की तुलना अन्य बच्चों की सफलताओं से न करें;
• हमें कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे के साथ विवाद न करें, बल्कि जिद्दी होने पर उसे खुद से निपटने में मदद करें;
• बच्चे के दृष्टिकोण को स्वीकार करने और समझने के लिए बच्चे को यह चुनने का अधिकार दें कि वह क्या करेगा।

एक समूह में, बच्चों का निरीक्षण करें, यदि आवश्यक हो तो सहायता प्रदान करें, प्रत्येक बच्चे को चलने के लिए जगह प्रदान करें, इस स्थान की रक्षा करें, तनाव, कठोरता को कम करें और बच्चों को मुस्कान, प्रोत्साहन के साथ अलग करें। मोटर-प्लेइंग गतिविधि को जगाने के लिए, प्रभाव के अप्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करें (पास खेलना, खेल से नाजुक संबंध, प्रश्न, सलाह, चरित्र की ओर से अपील, आदि) "चलो बनी पर दया करें"।

बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (सैनपिन 2.4.1.3049-13) एक समूह में, एक जिम में की जानी चाहिए; खेल पात्रों बनी, भालू, सूर्य को शामिल करने के साथ संगीत संगत के उपयोग के साथ सप्ताह में 2 बार। बच्चे, एक परी-कथा नायक के रास्ते में विभिन्न बाधाओं को पार करते हुए, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली (वे एक धारा पर कदम रखते हैं, हवाई जहाज से उड़ते हैं, एक ट्रेन की सवारी करते हैं, आदि, जब वे इसे एक अप्रत्याशित आश्चर्य के साथ पाते हैं, तो आनन्दित होते हैं, जैसे कि झुनझुने या सुल्तान)

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का आयोजन करते समय, प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान दें और निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

भेदभाव और वैयक्तिकरण का सिद्धांत: बच्चों को उपसमूहों में जोड़ता है और व्यक्तिगत पाठों के लिए बच्चों की पहचान करता है।

सूक्ष्म समाज का सिद्धांत - शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में, बच्चे की मानसिक, बौद्धिक क्षमताएँ सक्रिय होती हैं, उसमें अपने और दूसरों के प्रति कुछ दृष्टिकोण बनते हैं;

इष्टतमता का सिद्धांत - शारीरिक और मानसिक अधिभार की अनुमति नहीं है, और शारीरिक व्यायाम का बच्चे के शरीर पर उत्तेजक प्रभाव होना चाहिए;

परिवर्तनशीलता का सिद्धांत - कक्षा में न केवल शारीरिक व्यायाम का उपयोग किया जाता है, बल्कि उनके कार्यान्वयन के लिए स्थितियां भी बनाई जाती हैं, जो संवेदी संवेदनाओं, भाषण, ठीक मोटर कौशल, बुद्धि को प्रभावित करती हैं;

अभिविन्यास विकसित करने का सिद्धांत: भौतिक संस्कृति के माध्यम से संज्ञानात्मक गतिविधि, भाषण, ध्यान, स्मृति, मनोवैज्ञानिक और समन्वय क्षमताओं का विकास होता है।

दिन के दौरान, सक्रिय मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत सारे गोल नृत्य, मजेदार खेलों का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो लोक खेलों के मॉडल के अनुसार एकत्र किए जाते हैं। बच्चों को आउटडोर गेम्स बहुत पसंद होते हैं और एक ही गेम खेलने के लिए बच्चों को अलग-अलग विकल्प देना जरूरी है। "अजमोद हमारा मेहमान है" (सब्जियों के विचार को समृद्ध करने के लिए, एक खेल विकल्प: अगली बार अजमोद खिलौने या फल ला सकता है)।

सुबह के व्यायाम को वस्तुओं (क्यूब्स, खड़खड़ाहट, रूमाल, लकड़ी के चम्मच, आदि) के साथ और वस्तुओं के बिना एक चंचल तरीके से किया जा सकता है।

टहलने के दौरान, बच्चों के शारीरिक गुणों को विकसित करने, अंतरिक्ष में बच्चों को उन्मुख करने के उद्देश्य से बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम ("कैच मी", "येलो लीव्स", "ट्रेन") का आयोजन करना आवश्यक है। विकासशील शैक्षिक स्थितियों "बन्नी प्राप्त करें", "धारा के माध्यम से जाओ", "बगीचे में मुर्गियां" का उपयोग किया जाता है।

स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक (एक दिन की नींद के बाद) आत्म-मालिश के तत्वों के साथ किया जाता है, जबकि बच्चों को अपनी उंगलियों को गूंथना सिखाना आवश्यक है, प्रत्येक उंगली के चारों ओर गोलाकार गति करना; भारी यातायात अँगूठाकलात्मक शब्द "चालीस-सफेद-पक्षीय" की मदद से एक सर्कल में आगे और नीचे, आंदोलनों की नकल, "आंखें", "बकरी-डेरेज़ा" की तुलना

विशेष श्वास अभ्यास ("साबुन के बुलबुले", "नाव पर उड़ा", "हम कितने बड़े हैं", "फूल की गंध", "पाइप" "फ़नल" (हम एक फ़नल बनाते हैं: हम एक ट्यूब के माध्यम से पानी में उड़ाते हैं ))।

फ्लैट पैरों की रोकथाम और हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास पर बहुत ध्यान दिया जाता है, खेल की स्थिति "एक सपाट पथ पर", "मैजिक बॉक्स", "स्वास्थ्य चटाई", "सींग", "आंखें", " चालीस सफेद पक्ष" का उपयोग किया जाता है।

मजेदार खेल "फ्लाई", "टर्नटेबल्स" सरप्राइज गेम्स और गेम एक्सरसाइज "लुक एंड सीक", "हमारे पैर टॉप-टॉप-टॉप ...", "मेरी हंसमुख सोनोरस बॉल", "कैच अप विद द रिबन", " साबुन के बुलबुले", आदि - बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के निर्माण में योगदान करते हैं;

समर्थन के लिए भावनात्मक मनोदशाबच्चों को लोकगीत, नर्सरी राइम, मूसल, चुटकुले शामिल करने चाहिए।

उदाहरण के लिए, "मजाक" पर विचार करें।

छोटों के लिए काव्य लोककथाओं के शोधकर्ताओं के रूप में, मूसल और नर्सरी गाया जाता है, सभी आवश्यक घटकखेल:

शब्द निर्माण, आलंकारिकता, लय और शिक्षाप्रदता। इनमें से और भी फीचर जोक्स में देखने को मिलते हैं। तुकबंदी मूसल और नर्सरी राइम से इस मायने में भिन्न है कि वे किसी भी खेल गतिविधियों से जुड़े नहीं हैं। लेकिन उनके पास किसी तरह की परी-कथा की साजिश है। ये कार्य जीवन के दूसरे - तीसरे वर्ष के बच्चों के लिए हैं, जिन्होंने पहले ही दुनिया के बारे में कुछ विचार जमा कर लिए हैं। आसपास की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में बच्चे का ज्ञान उसके मनुष्य और मानव गतिविधि के ज्ञान से जुड़ा है। इसीलिए लोक कार्यों में सभी छोटे जानवर लोगों की तरह काम करते हैं, उनके कार्यों का मूल्यांकन मानवीय तर्क की दृष्टि से किया जाता है। उदाहरण के लिए:

रसोई घर में कुत्ता

वह पाई बेक करती है।

कोने में बिल्ली

रस्क धक्का देता है।

खिड़की में बिल्ली

पोशाक सिल रही है।

जूते में मुर्गी

झोपड़ी झाड़ रही है।

बच्चों के खेलने के अनुभव को समृद्ध करने के लिए, निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• बच्चे की पहल के लिए समर्थन, कार्यों को प्रोत्साहित करने से वह फिर से कुछ व्यायाम दोहराना चाहता है (चौड़े और संकरे रास्तों पर चलना, कागज के एक टुकड़े पर कदम रखना, न केवल एक बड़ी, बल्कि एक छोटी गेंद को पकड़ना, न केवल एक बैग फेंकना रेत की, लेकिन एक "बर्फीली गांठ"), और आंदोलनों की बार-बार पुनरावृत्ति उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार करती है।
• एक खेल चरित्र का परिचय, खेल भूखंडों का संवर्धन। कम उम्र की ख़ासियत को देखते हुए, बच्चों के लिए शिक्षक के शब्द के अनुसार आंदोलनों को सही ढंग से करना मुश्किल है, हम खेल स्थितियों की पेशकश करते हैं जो बच्चे को विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उदाहरण के लिए, कात्या की गुड़िया गेंद को रोल करती है, और अब गेंद सेरेझा की ओर लुढ़क जाएगा; या बिल्ली चूहों से खेलती है, और अब बच्चे चूहे होंगे।

सभी कार्य किंडरगार्टन विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में योजनाबद्ध हैं।

- शैक्षणिक-मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक तरीकों और साधनों द्वारा बच्चों की मोटर गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देता है;

- भौतिक संस्कृति प्रशिक्षक - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम पर काम का समन्वय करता है;

- संगीत निर्देशक - संयुक्त रूप से आयोजित गतिविधियों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के तत्व शामिल हैं।

मजेदार आउटडोर गेम्स हमारा बचपन हैं। लगातार लुका-छिपी, ट्रैप, टैग किसे याद नहीं रहता। वे कब उत्पन्न हुए? इन खेलों के साथ कौन आया? इस प्रश्न का केवल एक ही उत्तर है: वे लोगों द्वारा बनाए गए हैं, ठीक परियों की कहानियों और गीतों की तरह। मैं इसे अपनी कक्षाओं में भी इस्तेमाल करता हूं। लोक खेलजैसे: हंस हंस, भैंस, माँ मुर्गियाँ और मुर्गियाँ, आदि। अंधे आदमी का अंधा खेल बच्चों को अपनी भावनाओं पर संयम रखना सिखाता है, बच्चा कोई आवाज नहीं करने की कोशिश करता है, अपने पैर की उंगलियों पर चलता है। खेल निपुणता, श्रवण, अपव्यय विकसित करता है, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के कौशल में सुधार करता है। खेल, एक बहुत ही आम राय के अनुसार, मनोरंजन है; यह ताकत बहाल करता है, एक व्यक्ति का मनोरंजन करता है, उसे भावनात्मक और शारीरिक रूप से नवीनीकृत करता है। पहली बार नियमों के साथ खेल लोक द्वारा बनाए गए थे। उनके मूल्य के बारे में, के डी उशिंस्की ने लिखा: बच्चों के खेल का आविष्कार करने के लिए, जो शायद, एक वयस्क के लिए सबसे कठिन कार्यों में से एक है ... अपने काम में, मैं एक खेल के नए तत्वों को जोड़कर खेलों में विविधता लाने की कोशिश करता हूं जो वे पहले से जानते हैं , जिससे यह जटिल हो जाता है। उदाहरण के लिए, खेल "ट्रैप" में, पकड़े गए बच्चे को किसी भी खेल कार्य को पूरा करना होगा - एक निश्चित स्थान पर दौड़ें, ताली बजाएं और वापस आएं।

खेल में बच्चा जीना नहीं सीखता, बल्कि अपना रहता है स्वजीवन, उसके अनुभव में समझ में आता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। बच्चों के लिए खेल एक शैक्षणिक संबंध में मूल्यवान हैं, मानसिक प्रक्रियाओं, चरित्र, विकास के सुधार पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है नैतिक भावनाएं, शारीरिक रूप से बच्चे को मजबूत करें। खेल विकसित करता है कि बच्चे को उसकी क्या आवश्यकता होगी वयस्क जीवन. बाहरी खेल महान शैक्षिक शक्ति के साथ हर्षित भावनाओं का स्रोत हैं (परिशिष्ट बी)।

अपने अभ्यास में, शिक्षक एक निष्क्रिय बच्चे में नेतृत्व की गुणवत्ता और शारीरिक गतिविधि के विकास में योगदान करने के लिए, अधिक निष्क्रिय बच्चों को आकर्षित करते हुए, बाहरी खेलों का उपयोग करने की कोशिश करता है।

खेल बच्चे की स्वाभाविक अवस्था है, उसका मुख्य पेशा है। मजेदार आउटडोर गेम्स हमारा बचपन हैं। लेकिन इन सच्चाइयों को बहुत से लोग भूल जाते हैं। शिक्षक विरले ही बाहरी खेलों का प्रयोग करते हैं। यह समय की कमी, गलत नेतृत्व के कारण भी है। कभी-कभी शिक्षक बाहरी खेलों का संचालन नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे समय की बर्बादी मानते हैं। और इसलिए, अक्सर बड़े समूहों के बच्चे कम खेलते हैं, क्योंकि उनके पास स्वतंत्र खेल गतिविधि का कौशल नहीं होता है। इसलिए, शिक्षक की भूमिका विविध होनी चाहिए: शिक्षक को खेल की सामग्री को प्रभावित करना चाहिए, बच्चों को उनकी योजनाओं को पूरा करने में मदद करनी चाहिए और रिश्तों को विनियमित करना चाहिए। किसी भी स्थिति में शिक्षक को बच्चों की खेल गतिविधियों के प्रति उदासीन नहीं होना चाहिए। एक और समस्या यह है कि जब शैक्षिक क्षेत्र में खेल तेजी से कक्षाओं से बाहर हो रहा है।

तो, प्रीस्कूलर के बीच कोई खेल नहीं है - स्कूली बच्चों में सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है। यह सच्चाई सभी जानते हैं, लेकिन व्यवहार में इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। और यह समझ में आता है; मैं माता-पिता को यह दिखाने के लिए जल्दी से "सीखना" चाहता हूं कि बच्चा पहले से ही सब कुछ जानता है। यह इस तथ्य पर आता है कि ऐसा होता है कि माता-पिता पूर्वस्कूली संस्थानों में खेल का विरोध करते हैं, उन्हें समय की बर्बादी मानते हैं। एक परिवर्तन है जनता की राय: पढ़ाई के पक्ष में खेल छोड़ना। और दुर्भाग्य से यह है। संस्कृति के प्रमुख प्रतिनिधि: जी। ए। विनोग्रादोव, ई। ए। पोक्रोव्स्की और अन्य, ज्ञान, शिक्षा और जनता के पालन-पोषण का ख्याल रखते हुए, हर जगह खेलों के संग्रह और विवरण का आह्वान किया।

2.2 शारीरिक विकास के साधन और विधि के रूप में बाहरी खेलबच्चा

हाल ही में, बालवाड़ी और परिवार दोनों में, संवेदी और पर बहुत ध्यान दिया गया है मानसिक विकासबच्चे। हालांकि, ऐसा हुआ कि शारीरिक विकास, किसी कारण से, पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, हालांकि यह बच्चों के शारीरिक विकास का उच्च स्तर है जो युवा पीढ़ी के सफल मनोवैज्ञानिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। बच्चों के लिए, आंदोलन की स्वतंत्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से संगठित और आयु-उपयुक्त शारीरिक शिक्षा कक्षाएं टहलने के दौरान बाहरी खेलों में विविधता लाने में मदद करेंगी। वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और शिशुओं की श्वसन प्रणाली को मजबूत करने, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने और हृदय गतिविधि में सुधार करने में मदद करते हैं।

दिन, सप्ताह, महीने आदि के अनुसार खेलों का वितरण करते समय। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता के उपयोग की योजना बनाता है।

एक विविध व्यक्तित्व के निर्माण में बाहरी खेलों को सबसे महत्वपूर्ण स्थान दिया जाता है, उन्हें शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन और विधि माना जाता है। शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन होने के साथ-साथ एक बाहरी खेल का बच्चे के शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।

खेल में, वह विभिन्न प्रकार के आंदोलनों का अभ्यास करता है: दौड़ना, कूदना, चढ़ना, चढ़ना, फेंकना, पकड़ना, चकमा देना आदि। बड़ी संख्या में आंदोलन श्वास, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। यह, बदले में, मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बाहरी खेलों के उपचार प्रभाव को तब बढ़ाया जाता है जब उन्हें बाहर आयोजित किया जाता है।

बच्चे द्वारा अनुभव किए जाने वाले खेल के परिणामों में बढ़ते तनाव, खुशी, मजबूत भावनाओं और अंतहीन रुचि की भूमिका को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है। खेल के लिए बच्चे का उत्साह न केवल उसके शारीरिक संसाधनों को जुटाता है, बल्कि आंदोलनों की प्रभावशीलता में भी सुधार करता है। खेल आंदोलनों में सुधार, उन्हें विकसित करने, गति, शक्ति, धीरज और आंदोलनों के समन्वय के गठन में योगदान करने का एक अनिवार्य साधन है। मोबाइल प्ले में, एक रचनात्मक गतिविधि के रूप में, बच्चे की कार्रवाई की स्वतंत्रता में कुछ भी नहीं है, इसमें वह आराम से और स्वतंत्र है।

एक बच्चे की मानसिक शिक्षा में बाहरी खेल की भूमिका महान है: बच्चे नियमों के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, मास्टर स्थानिक शब्दावली, और सचेत रूप से एक बदली हुई दुनिया में कार्य करते हैं। खेल की स्थितिऔर जानें दुनिया. खेल के दौरान, स्मृति, विचार सक्रिय होते हैं, सोच, कल्पना विकसित होती है। बच्चे खेल का अर्थ सीखते हैं, नियमों को याद करते हैं, चुनी हुई भूमिका के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, रचनात्मक रूप से मौजूदा मोटर कौशल को लागू करते हैं, अपने कार्यों और अपने साथियों के कार्यों का विश्लेषण करना सीखते हैं। आउटडोर खेलों में अक्सर गाने, कविताएं, तुकबंदी की गिनती, खेल की शुरुआत होती है। ऐसे खेल भरते हैं शब्दावलीबच्चों के भाषण को समृद्ध करें।

मोबाइल गेम्स का बहुत महत्व है नैतिक शिक्षा. बच्चे सामान्य आवश्यकताओं का पालन करने के लिए एक टीम में कार्य करना सीखते हैं। बच्चे खेल के नियमों को एक कानून के रूप में देखते हैं, और उनका सचेत कार्यान्वयन इच्छाशक्ति बनाता है, आत्म-नियंत्रण, धीरज, अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता, उनके व्यवहार को विकसित करता है। खेल में ईमानदारी, अनुशासन, न्याय का निर्माण होता है। बाहरी खेलों में नैतिक सामग्री की उपस्थिति की विशेषता होती है। वे सद्भावना, पारस्परिक सहायता की इच्छा, कर्तव्यनिष्ठा, संगठन, पहल लाते हैं। इसके अलावा, बाहरी खेल महान भावनात्मक उत्थान, आनंद, मस्ती और स्वतंत्रता की भावना से जुड़े हैं। एक बाहरी खेल ईमानदारी, सौहार्द सिखाता है। खेल के नियमों का पालन करते हुए, बच्चे व्यावहारिक रूप से नैतिक कार्यों का अभ्यास करते हैं, दोस्त बनना सीखते हैं, सहानुभूति रखते हैं, एक दूसरे की मदद करते हैं। शिक्षक द्वारा खेल का कुशल, विचारशील मार्गदर्शन सक्रिय की शिक्षा में योगदान देता है रचनात्मक व्यक्तित्व. आउटडोर गेम्स पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में रचनात्मकता के विकास के पक्ष में हैं। एलएम के अनुसार कोरोविना, 6-7 वर्ष की आयु के बच्चे, उचित मार्गदर्शन के साथ, एक ऐसे खेल के विकल्प के साथ आ सकते हैं जिसे वे जानते हैं, इसकी सामग्री को जटिल बनाते हैं, और नियमों को पूरक करते हैं। भविष्य में, बच्चे साहित्यिक कार्यों, परियों की कहानियों के भूखंडों के आधार पर छोटे खेल के साथ आते हैं, और बौद्धिक और रचनात्मक विकास के उच्च स्तर पर वे स्वयं द्वारा आविष्कार किए गए भूखंडों के आधार पर आउटडोर गेम बना सकते हैं। खेलों में, दुनिया की सौंदर्य बोध में सुधार होता है। बच्चे आंदोलनों की सुंदरता, उनकी कल्पना सीखते हैं, उनमें लय की भावना विकसित होती है। वे काव्यात्मक आलंकारिक भाषण, आसपास की दुनिया की सुंदरता, मानव करतब की उदात्तता, श्रम की वीरता, चंचल परी-कथा छवियों में बच्चे की कल्पना से अपवर्तित, बच्चों के दिमाग में गहराई से प्रवेश करते हैं, एक रोल मॉडल के रूप में तय हो जाते हैं , नागरिक कर्तव्य, सम्मान, साहस के बारे में अपने विचार बनाते हैं। एक बाहरी खेल एक बच्चे को काम के लिए तैयार करता है: बच्चे खेल की विशेषताएं बनाते हैं, उन्हें व्यवस्थित करते हैं और उन्हें एक निश्चित क्रम में रखते हैं, भविष्य के काम के लिए आवश्यक उनके मोटर कौशल में सुधार करते हैं।

इस प्रकार, मनोभौतिक, बौद्धिक, नैतिक, भावनात्मक शिक्षा की एकता के लिए बाहरी खेल आवश्यक हैं; स्वयं के साथ और बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य स्थापित करने के लिए; स्वतंत्रता का प्रयोग करने और कार्यों को चुनने की संभावना के लिए, जो बच्चों की गुणवत्तापूर्ण तैयारी के लिए आवश्यक है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण शैक्षणिक भूमिका निभाती है। यह एक प्रीस्कूलर में एक स्वस्थ भावना लाता है, भविष्य में उसकी मदद करता है, सफलता प्राप्त करता है, कठिनाइयों के लिए शारीरिक रूप से तैयार होता है। शारीरिक रूप से शिक्षित प्रीस्कूलर समाज में स्वस्थ लोग और पूर्ण नागरिक बनते हैं।

आउटडोर खेलों का विशेष महत्व इस तथ्य में निहित है कि वे लोगों के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं अलग अलग उम्र. मोबाइल गेम, अपनी महान विविधता के बावजूद, इस तरह के सामान्य को दर्शाते हैं चरित्र लक्षणपर्यावरण के साथ खिलाड़ियों के संबंध और वास्तविकता के ज्ञान के रूप में।

दूसरे अध्याय के निष्कर्ष

अन्य युगों में, पूर्वस्कूली उम्र का विशेष महत्व है, क्योंकि इस उम्र में भविष्य में किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है।

बचपन की अलग-अलग अवधियों के बीच एक कड़ाई से निश्चित सीमा खींचना मुश्किल है, लेकिन अन्य उम्र के बीच, पूर्वस्कूली उम्र का विशेष महत्व है। इस उम्र में व्यक्ति के भविष्य में उसके शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों की आनुवंशिक विशेषताओं को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया जाता है। बचपन की यह अवधि बच्चे के शरीर के सभी कार्यों के क्रमिक सुधार की विशेषता है। इस उम्र का बच्चा बेहद प्लास्टिक का होता है। शरीर की मांसपेशियों की गतिविधि का प्रभाव और भी महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि गति एक बढ़ते जीव की जैविक आवश्यकता है।

बच्चों के मोटर गुणों को न्यूरोमस्कुलर तंत्र के आनुवंशिक गुणों की विशेषता है, साथ ही वे शिक्षा की स्थिति, पर्यावरण के प्रभाव को दर्शाते हैं। मोटर गुणों के आकलन के लिए यह दृष्टिकोण हमें बच्चों में मोटर क्षमताओं के असमान गठन और उनके व्यापक शारीरिक विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के अनिवार्य प्रावधान के कारणों को समझने की अनुमति देता है।

बच्चे की मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, क्योंकि उच्च ऊर्जा खपत न केवल वसूली में योगदान देती है, बल्कि संचय में भी योगदान देती है, जो शरीर के विकास और विकास को सुनिश्चित करने का मुख्य कारक है।

मोबाइल गेम को प्रभाव, शिक्षा के शैक्षणिक साधनों के संदर्भ में एक बहुआयामी, जटिल के रूप में जाना जाता है। मोटर कौशल के निर्माण, महत्वपूर्ण शारीरिक, मानसिक और नैतिक विकास और सुधार में जटिलता व्यक्त की जाती है अस्थिर गुण.

3. डीओई में बच्चों के शारीरिक विकास पर मोबाइल गेम्स के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन

3.1 संगठन और अनुसंधान के तरीके

निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने और कार्यों को लागू करने के लिए, हमने एमबीडीओयू डी./एस नंबर 22, मेलुज़ के आधार पर एक अध्ययन किया।

ग्रुप नंबर 5 के बच्चों की कुल 21 लोगों की जांच की गई।

प्रयोग का उद्देश्य यह साबित करना है कि बच्चों के शारीरिक विकास को आकार देने के लिए बाहरी खेल सबसे प्रभावी साधन हैं।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण की विशेषताओं को प्रकट करना।
2. बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका का विश्लेषण कीजिए।
3. बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अध्ययन करना।
4. बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन करना।

सैद्धांतिक भाग पर काम करते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चे के शारीरिक विकास का गठन शिक्षक के व्यवस्थित, नियोजित कार्य पर निर्भर करेगा। इसलिए, शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से, बच्चों में अच्छी शारीरिक फिटनेस और शारीरिक संस्कृति में निरंतर रुचि पैदा करना संभव है।

हमारे शोध कार्य की परिकल्पना से पता चलता है कि यदि बच्चों के साथ आउटडोर खेलों की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

अनुसंधान कार्यक्रम:

चरण 1 प्रयोग का पता लगाना

बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर की पहचान

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों के साथ बातचीत

चरण 2 प्रयोग का प्रारंभिक चरण

चरण 3 नियंत्रण प्रयोग

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों के साथ बातचीत
• सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

3.2 अनुसंधान के परिणाम और डेटा विश्लेषण

1. प्रयोग का पता लगाना

शारीरिक विकास के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार बच्चों की शारीरिक तैयारी का अध्ययन किया, जो एंटोनोवा टी.वी. (कार्यक्रम "मूल"):

स्वास्थ्य (ए)

1. क्या वह दिलचस्प चीजें करना चाहता है, क्या वह जानता है कि उन्हें कैसे खोजना है।
2. संपर्कों के लिए प्रयास करता है, वयस्कों और साथियों के साथ व्यवहार में सद्भावना दिखाता है, व्यवहार में पर्याप्तता, भावनात्मक प्रतिक्रिया।
3. नई चीजें सीखने का प्रयास करें (सूचना प्राप्त करना, खेल, विभिन्न वस्तुओं के साथ अभिनय करने के तरीके)

शारीरिक विकास में अभिव्यक्तियाँ (बी)

1. स्थिर संतुलन (15 सेकंड से) बनाए रखता है, लाइन पर खड़ा होता है (एक पैर की एड़ी दूसरे पैर के अंगूठे से सटी होती है)।
2. गेंद को दोनों हाथों से फेंकता और पकड़ता है (10 बार से)
3. एक जगह से लंबी छलांग, दोनों पैरों पर उतरना और बिना संतुलन खोए।
4. स्वतंत्र रूप से, जल्दी और आनंद के साथ दौड़ता है, शुरू से 30 मीटर की दूरी चलाता है, चतुराई से उन वस्तुओं के चारों ओर दौड़ता है जो उन्हें टकराए बिना मिलती हैं।
5. फेंकता टेनिस बॉलया 5-8 मीटर के लिए कोई छोटी गेंद, टक्कर, स्नोबॉल और अन्य आरामदायक हाथ।
6. वह अपने शरीर को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है, सही मुद्रा बनाए रखता है।
7. रोगों की आवृत्ति कम हो जाती है, वे जटिलताओं के बिना अपेक्षाकृत आसानी से आगे बढ़ते हैं।
8. सक्रिय, खाना और अच्छी नींद लेना।
9. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता है, संभावित खतरनाक स्थितियों में उचित देखभाल दिखाता है।

हमने शारीरिक तत्परता के आकलन को एक समग्र प्रक्रिया के रूप में माना जो जीवन और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की प्रक्रिया में बच्चे की निरंतर निगरानी को व्यवस्थित रूप से जोड़ती है। स्वतंत्र गतिविधि की प्रक्रिया में और काम के संगठित रूपों में, बच्चों की मोटर गतिविधि को देखने के महत्व को इस तथ्य से समझाया गया था कि उन्होंने आंदोलनों के प्रदर्शन के विभिन्न प्रकारों और तरीकों को ध्यान में रखते हुए नोट करना संभव बना दिया। विकास के भावनात्मक-अस्थिर और संज्ञानात्मक क्षेत्रों की विशेषताएं। हमने उन बच्चों की भी निगरानी की जो निष्क्रिय थे, वापस ले लिए गए थे, शारीरिक विकास में पिछड़ गए थे और इसके विपरीत, अतिसक्रिय बच्चे, अतिउत्तेजना. इस विश्लेषण ने न केवल व्यक्तिगत बच्चों और समूहों के मोटर कौशल के बारे में काफी उद्देश्यपूर्ण जानकारी प्रदान की।

हमने तालिका 1 में शारीरिक विकास के विकास के स्तर को दर्शाया है।

19% - 4 बच्चों में उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस होती है

31% - 7 बच्चों का औसत स्तर है,

और 50% - 10 बच्चों में शारीरिक फिटनेस का स्तर निम्न है।

शोध के परिणाम चित्र 1 में भी प्रस्तुत किए गए हैं

Fig.1 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

आउटडोर गेम्स के बारे में बच्चों के ज्ञान और उनके प्रति उनके नजरिए को पहचानने के लिए हमने बच्चों से बातचीत की। बच्चों से निम्नलिखित प्रश्न पूछे गए:

1. आप कौन से मोबाइल गेम जानते हैं?
2. टहलने और समूह में कौन से खेल खेले जा सकते हैं?
3. आप कौन से खेल अधिक खेलना पसंद करते हैं?
4. आप घर पर कौन से खेल खेलते हैं?
5. आपको क्या लगता है कि स्कूल में कौन से खेल खेले जा सकते हैं और कब?

लेकिन केवल 3 (13%) बच्चे बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और किंडरगार्टन दोनों में खेलते हैं। छह बच्चों (25%) का सुझाव है कि सड़क पर आउटडोर खेल खेले जा सकते हैं, लेकिन वे परिवार या बेटियों-माताओं को खेलना पसंद करते हैं।

शेष बारह बच्चों (62%) के लिए यह कहना मुश्किल है कि वे कौन से खेल और कहाँ खेल सकते हैं।

हमने तालिका 2 और चित्र 2 . में बच्चों के उत्तरों को दर्शाया है

बेशक, बच्चों को शारीरिक रूप से तैयार होने की जरूरत है, लेकिन विशेष कक्षाओं की मदद से नहीं। आउटडोर खेलों की मदद से शारीरिक प्रशिक्षण बनाना बहुत जरूरी है, क्योंकि। उन्हें बच्चों के शारीरिक और सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

1. रचनात्मक प्रयोग

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चों के पास अपने मोटर कौशल और कौशल को मजबूत करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, और इसलिए उन्हें बच्चों के साथ अधिक खेलने की जरूरत है, क्योंकि। खेल में पाठ में अर्जित कौशल का समेकन और विकास होता है।

नतीजतन, शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे यदि बच्चों के साथ शारीरिक खेल और व्यायाम की व्यवस्था की जाए।

बाहरी खेलों के साथ बच्चों के खाली समय की पर्याप्त संतृप्ति ने उनके सामान्य और व्यापक विकास में योगदान दिया। इसके अलावा, उचित रूप से चयनित बाहरी खेल, विशेष रूप से हवा में खेल, सुधार में योगदान करते हैं, बच्चे के शरीर को मजबूत करते हैं, सख्त होते हैं और इस प्रकार बीमारियों की रोकथाम करते हैं।

बाहरी खेलों के उचित रूप से संगठित उपयोग ने अच्छी शारीरिक फिटनेस, पहल, कल्पना, स्वतंत्रता, प्रीस्कूलरों के बीच बुनियादी स्वच्छता कौशल के विकास में योगदान दिया, देशभक्ति और अंतर्राष्ट्रीयतावाद के रूप में किसी व्यक्ति के ऐसे सामाजिक रूप से मूल्यवान नैतिक और स्वैच्छिक गुणों के निर्माण में सक्रिय रूप से योगदान दिया। सामूहिकता, उद्देश्यपूर्णता, सहनशक्ति, साहस, दृढ़ संकल्प।

प्रीस्कूलर में मोटर कौशल विकसित करने के तरीकों में से एक बाहरी खेलों का उपयोग था। उन्होंने गति में पूर्वस्कूली बच्चे की जैविक जरूरतों को पूरा करने में अग्रणी स्थान लिया है। यह बाहरी खेलों में था कि बच्चों को अपनी गतिविधि और रचनात्मकता को अधिकतम करने का एक अनूठा अवसर मिला, आंदोलनों की कमी को समाप्त किया, महसूस किया और खुद को मुखर किया, बहुत सारी खुशी की भावनाओं और अनुभवों को प्राप्त किया।

व्यवस्थित रूप से आयोजित खेलों ने चरित्र, इच्छाशक्ति, देशभक्ति, अंतर्राष्ट्रीय भावनाओं को जन्म दिया। शारीरिक विकास के निर्माण के लिए हमने बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की योजना विकसित की है। एक योजना बनाकर, हमने बच्चों की गतिविधि और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाने की मांग की; मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन के लिए; व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में रुचि के गठन के लिए।

खेलों में, हमने बच्चों की शारीरिक शक्ति, सरलता, संसाधनशीलता और पहल को विकसित करने का प्रयास किया। मोटर गतिविधि के लिए बच्चों की स्वाभाविक लालसा को संतुष्ट करते हुए, हमने उनमें संयुक्त प्रयासों की खुशी जगाई, दोस्ती और सौहार्द को मजबूत करने में योगदान दिया।

"ट्रैप" खेलों में, बच्चों ने भागते हुए, पीछा करते हुए, चकमा देते हुए, अपनी मानसिक और शारीरिक शक्ति को अधिकतम किया, जबकि उन्होंने स्वतंत्र रूप से ऐसे तरीके चुने जो खेल क्रियाओं की प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं, मनोभौतिक गुणों में सुधार करते हैं।

ऐसे गेम जिनमें गेम सिग्नल पर आंदोलनों की खोज या कार्रवाई की तत्काल समाप्ति की आवश्यकता होती है, ने बच्चों को व्यक्तिगत और सामूहिक रचनात्मकता (आंदोलनों के संयोजन का आविष्कार, वाहनों, जानवरों के आंदोलनों का अनुकरण) के लिए प्रोत्साहित किया।

"फ्रीज", "स्टॉप", "समुद्र चिंतित है" जैसे खेलों में, खिलाड़ियों को उचित संकेत पर आगे बढ़ना बंद करना पड़ता था, जबकि बच्चों को अपने चेहरे की अभिव्यक्ति और शरीर की मांसपेशियों में तनाव को उस स्थिति में रखना पड़ता था जिसमें वे खेल संकेत द्वारा पकड़े गए थे। ऐसे खेलों में आध्यात्मिकता और आंदोलनों की अभिव्यक्ति अत्यंत महत्वपूर्ण थी।

बॉल गेम्स ने विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

बॉल गेम खेलना: "रोल - ड्रॉप न करें", "थ्रो - कैच", "हिट द बॉल", "कैच द बॉल", "हू इज नेक्स्ट", "एक्यूरेट एंड फास्ट", "ट्रैप्स विद द बॉल" विकसित बच्चों के आंदोलनों में समन्वय, उन्हें लय की भावना देना।

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल:"बॉल कैचर्स", "बॉल चेज़", "बॉल अंडर द बार", "कैच द बॉल", "लर्न टू ओन द बॉल"

खेलते समय, बच्चों ने गेंद के साथ विभिन्न जोड़तोड़ किए: उन्होंने लक्ष्य बनाया, मारा, उछाला, उछाला, ताली के साथ संयुक्त आंदोलनों, विभिन्न मोड़, आदि। इन खेलों ने आंख, मोटर समन्वय कार्यों को विकसित किया, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि में सुधार किया। गेंद को पीटने से मूड में सुधार हुआ, आक्रामकता से राहत मिली, मांसपेशियों में तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिली और बच्चों में खुशी का माहौल बना।

आनंद मांसपेशी तनाव से आंदोलन की स्वतंत्रता है।

प्रतियोगिता के तत्वों वाले खेलों के लिए उनके उचित शैक्षणिक प्रबंधन की आवश्यकता होती है, जिसमें कई शर्तों का पालन होता है: खेल में भाग लेने वाले प्रत्येक बच्चे के पास मोटर कौशल (चढ़ाई, दौड़ना, कूदना, फेंकना, आदि) का अच्छा ज्ञान होना चाहिए। जिसमें वे खेल में प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह सिद्धांत रिले दौड़ में भी मौलिक था। खेल के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करते समय बच्चों की गतिविधियों का निष्पक्ष मूल्यांकन किया गया था: स्वयं के संबंध में बच्चे की उपलब्धियों का मूल्यांकन करना आवश्यक था, अर्थात उसकी अपनी उपलब्धियां, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अपनी विशेषताएं, अपनी क्षमताएं होती हैं, जो स्वास्थ्य, संवेदी और मोटर अनुभव की स्थिति से निर्धारित होती हैं।

इस प्रकार, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को खेलते और कार्यान्वित करते समय, बच्चों ने अपने आस-पास की दुनिया, स्वयं, उनके शरीर, उनकी क्षमताओं के बारे में सीखा, आविष्कार किया, बनाया, जबकि सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित किया।

बच्चों के मोटर अनुभव (शारीरिक व्यायाम सिखाते समय) का सबसे अच्छा उपयोग बाहरी खेलों में शारीरिक व्यायाम सिखाते समय उनकी गतिविधियों के रचनात्मक अभिविन्यास के गठन से हुआ।

आंदोलन की सुंदरता पूर्ण शारीरिक नियंत्रण में प्रकट हुई थी, जो शरीर को स्थान और समय पर हावी होने देती है।

और, अंत में, खेलकर, बच्चों ने आंदोलन की स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा किया। यह ज्ञात है कि जब आंदोलन की आवश्यकता पूरी हो जाती है, तो कल्पना की एक स्वतंत्र शक्ति विकसित हो सकती है।

आउटडोर खेलों में कुछ मोटर कार्यों के समाधान की तलाश में, बच्चों ने अपने दम पर ज्ञान प्राप्त किया। स्वयं के प्रयासों से प्राप्त ज्ञान को होशपूर्वक आत्मसात किया गया और स्मृति में अधिक मजबूती से अंकित किया गया। विभिन्न समस्याओं के समाधान ने बच्चों को अपनी ताकत में विश्वास जगाया, स्वतंत्र छोटी-छोटी खोजों से खुशी जगाई।

एक बाहरी खेल द्वारा एक शिक्षक के कुशल मार्गदर्शन के साथ, बच्चों की रचनात्मक गतिविधि सफलतापूर्वक बनाई गई: वे खेल विकल्प, नए भूखंड और अधिक जटिल खेल कार्यों के साथ आए।

प्रत्येक खिलाड़ी को अपना कार्य जानना था और उसके अनुसार प्रस्तावित स्थिति में एक काल्पनिक भूमिका निभानी थी। बच्चों में बनाई गई भूमिका में प्रवेश करना, दूसरे के स्थान पर खुद की कल्पना करने की क्षमता, उसमें मानसिक रूप से पुनर्जन्म लेना; भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति दी गई है कि रोजमर्रा की जिंदगी में स्थितियां उपलब्ध नहीं हो सकती हैं। चूंकि खेल में सक्रिय आंदोलन शामिल है, और आंदोलन में वास्तविक दुनिया का व्यावहारिक विकास शामिल है, इसने निरंतर शोध, नई जानकारी का निरंतर प्रवाह प्रदान किया।

बच्चों को आउटडोर गेम्स सिखाने के लिए, हम फिक्शन पढ़ते हैं और उनका विश्लेषण करते हैं, काउंटिंग राइम याद करते हैं।

उनका उद्देश्य शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति जागरूक रवैया बनाना था।

बच्चे के गठन और शारीरिक विकास में कोई कम महत्वपूर्ण दिन के दौरान बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि नहीं है। स्वयं अध्ययन करते हुए, बच्चे अपना ध्यान उन कार्यों पर केंद्रित करते हैं जो एक लक्ष्य की प्राप्ति की ओर ले जाते हैं जो उन्हें आकर्षित करता है। इसके सफल कार्यान्वयन को प्राप्त करते हुए, बच्चे कार्रवाई के तरीकों को बदलते हैं, उनकी तुलना करते हैं और सबसे उपयुक्त चुनते हैं।

बच्चों को स्वतंत्र मोटर गतिविधि में देखते हुए, हमने बच्चों को कार्रवाई का सही तरीका पेश किया ताकि बेकार प्रयासों में देरी न हो, और इसके विपरीत, एक खेल कार्य को हल करने में स्वतंत्रता प्रदान की या उपयोगी शारीरिक और मानसिक प्रयास करने के लिए कार्य को जटिल भी किया। .

खेल खेल के तत्वों का भी उपयोग किया जाता था - वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस। उन्होंने बच्चों को इन खेलों के नियमों को सीखने और बच्चों को खेल खेलने के लिए शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए कुछ सरल तत्वों में महारत हासिल करने के लिए प्रेरित किया। सही तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे स्वयं प्रतियोगिता के साथ खेलों का आयोजन करने में सक्षम हो गए। खेल के पाठ्यक्रम को देखते हुए, हमने आवश्यक समायोजन किए।

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों में एक बड़ा स्थान बाहरी खेलों और नियमों के साथ खेलों द्वारा लिया गया था। खेलते समय, हमने रचनात्मक पहल, संगठनात्मक कौशल विकसित किया, प्रतिभागियों के व्यवहार और नियमों के कार्यान्वयन के आकलन के लिए मानदंड विकसित किए, और बच्चों के तालमेल में योगदान दिया।

बच्चों को लोक आउटडोर खेलों की पेशकश करते हुए, हमारा काम बच्चों को स्वतंत्र रूप से और आनंद के साथ खेलना सिखाना था। बच्चों को खेल की सामग्री, खेल क्रियाओं के क्रम, खिलाड़ियों के स्थान और विशेषताओं, खेल के नियमों के बारे में एक विचार दिया गया। उन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए एक या दो स्पष्ट प्रश्न पूछे कि लोगों ने इसे सही ढंग से समझा। अधिकांश समय बच्चों की विशिष्ट खेल गतिविधियों के लिए दिया जाता था। खेल के अंत में, कुछ गुणों को दिखाने वाले लोगों के कार्यों का सकारात्मक मूल्यांकन किया गया: साहस, निपुणता, धीरज, कॉमरेडली पारस्परिक सहायता।

बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के गठन की प्रक्रिया में, बच्चों और उनके माता-पिता के साथ काम के निम्नलिखित रूपों का उपयोग किया गया था: उन्होंने खेल अवकाश और अवकाश शाम आयोजित की, बच्चों की शारीरिक शिक्षा के मुद्दों पर माता-पिता के लिए परामर्श, माता-पिता के लिए चयनित सामग्री, जो फोल्डर में परिलक्षित होते थे - मोबाइल, बच्चों की शारीरिक तैयारी पर माता-पिता के लिए एक पुस्तकालय बनाया। हमने बच्चों की शारीरिक गतिविधि के मुद्दों की समीक्षा की, माता-पिता को बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के मुद्दों पर साहित्य की एक सूची की सिफारिश की और माता-पिता को अपने बच्चों के साथ खेलने के लिए अनुशंसित खेलों की सिफारिश की और उन्हें अपने दम पर खेलना सिखाया।

बच्चों के साथ पहले से ही परिचित आउटडोर खेलों के आधार पर बच्चों के साथ अवकाश शामें आयोजित की जाती थीं। फुरसत की शामों की मदद से, हमने बच्चों में साथियों के साथ भावनात्मक संचार की स्थितियों में उनके मोटर अनुभव का उपयोग करने की क्षमता विकसित की, उन्हें विभिन्न गतिविधियों में पहल करने के लिए सिखाने के लिए। खेलों के दौरान, बच्चों ने शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सीखे गए आंदोलनों का प्रदर्शन किया। बच्चों को फुरसत की सारी शामें बहुत अच्छी लगती थीं, वे फुरसत की अगली शाम का बेसब्री से इंतज़ार कर रहे थे। और खेल के दौरान बच्चों को देखकर हमने देखा कि बच्चे खुद खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम थे, इसे बहुत ही रोमांचक तरीके से खेला और सभी नियमों का पालन किया।

बच्चों को सक्रिय खेलों और शारीरिक व्यायाम से प्यार करने में मदद करने के लिए, किंडरगार्टन "मेरी स्टार्ट्स" के स्नातकों के साथ एक खेल-प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। हमने धीरज, साहस, पहल और दृढ़ संकल्प दिखाते हुए लोगों को उनकी उपलब्धियों में सुधार करने का प्रयास करने की कोशिश की। "वोडानॉय", "गिलहरी के साथ पागल", "कटलफिश", "गोरोडकी" जैसे खेलों ने हमारे लक्ष्य की उपलब्धि में योगदान दिया। इन खेलों को खेलकर, उन्होंने बच्चों में किसी भी गतिविधि के लिए तत्परता विकसित की, अगर यह खुशी लाती है। यह आनंद खेल के नियमों के कार्यान्वयन, नए आंदोलनों, भूमिकाओं के विकास, निपुणता के विकास और गति की गति से जुड़ा था। सबसे पहले, बच्चों को परिचित खेल ("मछुआरे और मछली", "नगर") या नए, लेकिन साधारण आउटडोर खेल (उदाहरण के लिए, जाल) या संगठित टीम प्रतियोगिताओं की पेशकश की गई थी। प्रत्येक खेल, जैसे "कलाकार", "वाटर स्कूप", "कुंभ" जिसमें बच्चों द्वारा व्यक्तिगत विफलता के रूप में हार की कड़वाहट को नहीं माना जाता था। कई बच्चों को लगा कि अगर आप एकाग्र होकर मेहनत करें तो आप जीत सकते हैं। हमने बच्चों को हारने वालों के प्रति उदार होना, प्रतिद्वंद्वियों के साथ सम्मान से पेश आना, निष्पक्ष और ईमानदार होना सिखाया। "मेरी शुरुआत" से बच्चे बहुत खुश थे, उन्हें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं मिलीं, क्योंकि। प्रीस्कूलर के बीच प्रतिस्पर्धा के परिणामस्वरूप दोस्ती जीती।

ऐसा करने के लिए, हमने माता-पिता के निकट संपर्क में एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश के मुद्दों को हल किया, क्योंकि। बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य की नींव परिवार में ही रखी जाती है। परिवार के सहयोग के बिना बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण का आयोजन पूर्वस्कूली, सफल नहीं हो सकता है। इसलिए, हमने माता-पिता को शारीरिक विकास की गतिशीलता और उनके बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर देने की कोशिश की। इस कार्य की योजना बनाने में पूछताछ से बहुत मदद मिली। .

बाहरी खेलों के उपयोग पर काम को और अधिक सफल बनाने के लिए, हमने माता-पिता को भी मदद के लिए जोड़ा।

नवंबर में, हमने इस विषय पर एक अभिभावक बैठक की: "स्वास्थ्य हमारी सामान्य चिंता है।" (परिशिष्ट बी)

हमने माता-पिता को प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की स्थिति और किंडरगार्टन और परिवार के बीच बातचीत के बारे में बताया। बैठक में एक नर्स को आमंत्रित किया गया था, और उसने माता-पिता को बच्चों की मोटर गतिविधि और इसे बढ़ाने के तरीके - आउटडोर गेम्स के बारे में बताया। हम मानते हैं कि अभिभावक-शिक्षक बैठक अच्छी तरह से चली, और माता-पिता भविष्य में किंडरगार्टन में आने और बच्चों के साथ संयुक्त कार्यक्रमों में भाग लेने के लिए सहमत हुए।

नए साल की छुट्टियों के दौरान, हमने बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और उनकी थकान को रोकने के लिए "स्वास्थ्य दिवस" ​​​​का आयोजन किया। इस दिन के लिए, हमने सभी प्रकार के प्रशिक्षण सत्र रद्द कर दिए हैं। बच्चों के मोटर मोड को खेल, संगीत और खेल मनोरंजन और शारीरिक शिक्षा के साथ फिर से भर दिया गया।

बालवाड़ी में "स्वास्थ्य दिवस" ​​(परिशिष्ट डी) का आयोजन करते समय, बहुत महत्वमेरे माता-पिता के साथ मेरी नौकरी थी। अग्रिम में, हमने सूचना कोने में आगामी स्वास्थ्य दिवस के बारे में एक घोषणा की और माता-पिता को कुछ गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया (स्कूल के क्षेत्र से परिचित होने के लिए पास के स्कूल के स्टेडियम में टहलना)। और, जैसा कि अभ्यास ने दिखाया है, माता-पिता के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रचार ने इस तथ्य में योगदान दिया कि माता-पिता ने अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करना शुरू कर दिया: उन्होंने उनके साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न होना शुरू कर दिया और बच्चों को नामांकित किया खेल वर्गों में।

इसलिये फरवरी में, हमारा देश "डिफेंडर्स ऑफ द फादरलैंड डे" मनाता है, हमने डैड्स (परिशिष्ट डी) के साथ "नाइट्स टूर्नामेंट" मनाने का फैसला किया।
खेल महोत्सव बच्चों और वयस्कों के लिए एक शानदार आयोजन बन गया है। छुट्टी दिलचस्प और रोमांचक थी। हमने बच्चों और माता-पिता के बीच एक हंसमुख, हर्षित मूड बनाया, प्रत्येक बच्चे की गतिविधि को प्रेरित किया, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, अनुभव करने का अवसर प्रदान किया अच्छी अनुभूतिप्रदर्शन किए गए खेलों से खुशी, साथ ही साथियों की सफलता से खुशी।

मार्च में, जब हमने "बच्चों को स्वस्थ बनाना" विषय पर एक परामर्श आयोजित किया, तो हमने माता-पिता को बच्चों के शारीरिक विकास के बारे में ज्ञान देने का लक्ष्य निर्धारित किया, उन्हें किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा के बारे में बताया। माता-पिता को बताया गया कि एक पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों को दैनिक दिनचर्या में पर्याप्त समय दिया जाता है:

- सुबह व्यायाम - 8 - 10 मिनट;

- भौतिक संस्कृति मिनट - 2 - 3 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा कक्षाएं - 15 - 30 मिनट;

- आउटडोर गेम्स - 20-30 मिनट;

– भौतिक संस्कृति अवकाश(महीने में 2 बार) - 20-30 मिनट;

– खेलकूद की छुट्टियां(वर्ष में 2-3 बार) - 30 - 90 मिनट; और यह भी कि बच्चों को रोजाना चलने की शिक्षा देकर, कम उम्र से ही शारीरिक व्यायाम करने के लिए, बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक ठोस नींव रखी जा सकती है।

माता-पिता को दैनिक जीवन में हर समय आउटडोर और खेलकूद में संलग्न रहने के लिए कहा गया।

वर्ष के दौरान, हमने माता-पिता के लिए एक विषयगत फ़ोल्डर बनाया - "स्पोर्ट्स कॉर्नर एट होम" प्रस्तावक। उसने माता-पिता के सवालों के जवाब देने में मदद की जैसे: "एक बच्चे को सक्रिय और निपुण, साहसी और साधन संपन्न कैसे बढ़ाएं?" "मैं उसे स्कूल और अन्य लोगों के आसपास के जीवन के लिए तैयार करने में कैसे मदद कर सकता हूं?" परिवार में शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं कैसे आयोजित करें?

हमने माता-पिता को समझाया कि बच्चों के शारीरिक विकास और बच्चों की मोटर गतिविधि सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं: संयुक्त आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम, सख्त, व्यायाम, खेल वर्गों में कक्षाएं, पारिवारिक पर्यटन, आदि। लेकिन सबसे इष्टतम परिणाम में 5-7 साल के बच्चे का शारीरिक विकास घर के स्वास्थ्य और फिटनेस परिसर में कक्षाओं के साथ संयुक्त आउटडोर खेलों को मिलाकर प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के खेल उपकरण और व्यायाम उपकरण शामिल हैं। साथ ही, बच्चे को कक्षा अनुसूची की परवाह किए बिना, स्व-प्रशिक्षण और स्व-शिक्षा के लिए एक अनूठा अवसर प्राप्त होगा। खेल अनुभाग, मौसम की स्थिति, खेलों में साथियों-साझेदारों का मिजाज, माता-पिता के लिए खाली समय की उपलब्धता। उन्होंने स्पोर्ट्स होम कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके खेल को कैसे व्यवस्थित किया जाए, इस बारे में बात की, खेलों के उदाहरण दिए:

"लक्ष्य को मारो" या "प्रेयरियों पर भारतीय शिकार", "पकड़ो फेंको, गिरने मत दो!", "झंडे से तेज कौन है", "जंगल में गिलहरी"।

इस प्रकार, संयुक्त खेल अवकाश आयोजित करने से माता-पिता और बच्चों को शारीरिक संस्कृति और एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल होने, शारीरिक गुणों और कौशल विकसित करने में मदद मिली और, जो विशेष रूप से मूल्यवान है, प्रत्येक के आत्म-साक्षात्कार और सभी के आपसी संवर्धन में योगदान दिया।

1. नियंत्रण प्रयोग

तीसरे में हमारे द्वारा किए गए प्रारंभिक प्रयोग के परिणामों का अध्ययन किया गया, अंतिम चरण- नियंत्रण प्रयोग।

नियंत्रण प्रयोग में, हम बच्चे के शारीरिक विकास को आकार देने में बाहरी खेलों की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने का कार्य निर्धारित करते हैं। प्राप्त परिणाम वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों पर उनके सकारात्मक प्रभाव की गवाही देते हैं। सुनिश्चित करने वाली सामग्रियों के सामान्यीकरण के आधार पर, हमने बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर का बार-बार अध्ययन किया। नियंत्रण प्रयोग के लिए, हमने उन्हीं विधियों का उपयोग किया, अर्थात्। पहले हमने बच्चों से आउटडोर गेम्स के बारे में बातचीत की, फिर हमने बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर की पहचान की।

• बाल पर्यवेक्षण
• बच्चों के साथ बातचीत
• सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

बच्चों के साथ काम करने के बाद बच्चों की शारीरिक तैयारी के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने फिर से उसी मापदंड के अनुसार बच्चों की शारीरिक तैयारी का अध्ययन किया, जैसा कि सुनिश्चित प्रयोग में किया गया था।

शोध के परिणाम तालिका 3 और चित्र 3 में प्रस्तुत किए गए हैं

Fig.3 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

हमने परिणामों का विश्लेषण किया और डेटा प्राप्त किया:

25% - 4 बच्चों में उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस होती है

62% - 14 बच्चों का औसत स्तर है,

और 13% - 3 बच्चों का शारीरिक स्वास्थ्य निम्न स्तर का है।

बच्चों के आउटडोर खेलों के ज्ञान और उनके प्रति उनके रवैये की पहचान करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की (तालिका 4)।

हमने बच्चों के उत्तरों को तालिका 4 और चित्र 4 में दर्शाया है

अंजीर। 4 नियंत्रण प्रयोग के परिणाम (बच्चों के साथ बातचीत)

प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करने के बाद, हमें निम्नलिखित डेटा प्राप्त हुआ:

सभी बच्चे आउटडोर गेम्स पसंद करते हैं और खेलना चाहते हैं।

छह बच्चे (25%) स्वयं खेल को एक समूह में और टहलने दोनों में व्यवस्थित कर सकते हैं।

बारह (62%) पहले से ही बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और किंडरगार्टन दोनों में खेलते हैं।

इनमें से केवल तीन बच्चों (13%) को यह कहना मुश्किल लगता है कि कौन सा खेल और कहां खेलना है।

विश्लेषण: इस प्रकार, यह पता चला है कि सभी बच्चे बाहरी खेलों का अर्थ समझने लगे हैं, वे उन्हें जानते हैं और अपने दम पर खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे।

व्यावहारिक भाग पर निष्कर्ष

पता लगाने और नियंत्रण प्रयोग के परिणामों की तुलना करते हुए, हमने पाया कि पता लगाने वाले प्रयोग के परिणामों की तुलना में बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के स्तर में वृद्धि हुई है। इसका मतलब है कि हमारे द्वारा नियोजित और किया गया कार्य प्रभावी निकला। बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर के संकेतकों के संदर्भ में अंतिम परिणाम चित्र 5 में प्रस्तुत किए गए हैं।

चावल। 5. पता लगाने और नियंत्रित करने वाले प्रयोगों के अंतिम परिणाम

हम देखते हैं कि संकेतकों में काफी सुधार हुआ है, 50% का निम्न स्तर घटकर 13% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का औसत स्तर 31% से बढ़कर 62% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का उच्च स्तर 19 से बढ़ गया है। 25% तक।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि बाहरी खेल वास्तव में बच्चों की शारीरिक फिटनेस को आकार देने के साधन के रूप में कार्य करते हैं।

और जैसा कि अभ्यास से पता चला है, शिक्षक और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संपर्क की स्थिति में बच्चे का शारीरिक विकास सफलतापूर्वक होता है। इसलिए, बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ काम करने वाले माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों की शारीरिक गतिविधि, बच्चों के साथ संयुक्त खेलों के लाभों के बारे में सलाह दी जानी चाहिए, क्योंकि। खेल एक साथ लाते हैं, मजबूत बनाते हैं भावनात्मक संबंधमाता-पिता और बच्चे।

निष्कर्ष

इस काम में, इस पर विचार किया गया: पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास; पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास में बाहरी खेलों की भूमिका। प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास के लिए एमडीओयू में आउटडोर गेम का उपयोग करने के अनुभव का अध्ययन किया गया।

वैज्ञानिक और व्यावहारिक डेटा को सारांशित करते हुए, शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत उन कार्यों के सार को प्रकट करता है जिन्हें शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में हल किया जाना चाहिए, मौलिक दृष्टिकोण निर्धारित करता है, प्रभावी साधनऔर इन कार्यों के कार्यान्वयन के तरीके, बच्चे की उम्र के विकास के मुख्य चरणों और उसके जीवन की स्थितियों के संबंध में शारीरिक विकास की प्रक्रिया के निर्माण के इष्टतम रूपों को प्रकट और विकसित करते हैं।

जितनी जल्दी बच्चे को भौतिक संस्कृति के धन के साथ सीधे परिचित होने की आवश्यकता का एहसास होता है, उतनी ही जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

इस प्रकार, भौतिक गुणों के विकास की सामग्री और विधियों का उचित विकल्प शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता को बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चे की मोटर गतिविधि का सही संगठन उसके मनो-शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार में योगदान देता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में मोटर कौशल में सुधार बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के सक्रियण के लिए स्थितियां प्रदान करता है। यह टहलने के दौरान शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों में बच्चे के मोटर अनुभव का स्वतंत्र और रचनात्मक उपयोग है जो व्यक्तिगत और मनोवैज्ञानिक गुणों के विकास में योगदान देता है; मोटर गतिविधि में रुचि बढ़ाता है, मानसिक को सक्रिय करता है और भावनात्मक क्षेत्र. मोटर गतिविधि का संगठन एक दोस्ताना, हर्षित वातावरण में होना चाहिए।

बाहरी खेल हमारे आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान और विचारों को फिर से भरने, सोच, निपुणता, निपुणता, मूल्यवान नैतिक और स्वैच्छिक गुणों को विकसित करने का एक अनिवार्य साधन है। एक बाहरी खेल का संचालन करते समय, बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों के जटिल उपयोग की असीमित संभावनाएं होती हैं। खेल के दौरान, न केवल मौजूदा कौशल, उनके समेकन, सुधार में व्यायाम होता है, बल्कि नए व्यक्तित्व लक्षणों का निर्माण भी होता है। नियमों के साथ एक बाहरी खेल एक बच्चे की एक सचेत, सक्रिय गतिविधि है, जो सभी खिलाड़ियों के लिए अनिवार्य नियमों से संबंधित कार्यों को सटीक और समय पर पूरा करने की विशेषता है। लेस्गाफ्ट की परिभाषा के अनुसार, आउटडोर खेल एक ऐसा व्यायाम है जिसके माध्यम से बच्चा जीवन के लिए तैयार होता है। आकर्षक सामग्री, खेल की भावनात्मक समृद्धि बच्चे को कुछ मानसिक और शारीरिक प्रयासों के लिए प्रोत्साहित करती है। आउटडोर गेम की विशिष्टता बिजली की तेज, सिग्नल के लिए बच्चे की तत्काल प्रतिक्रिया है: "पकड़ो!", "रोकें!", "भागो!"।

प्रीस्कूलर बाहरी खेलों में कार्रवाई की स्वतंत्रता का एहसास करता है, जो स्कूल में सीखने के लिए शारीरिक तैयारी बनाने का प्रमुख तरीका है। पर शैक्षणिक विज्ञानबाहरी खेलों को बच्चे के व्यापक विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

इस प्रकार, गतिविधि के विभिन्न रूपों को खेलते और कार्यान्वित करते समय, बच्चे अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखते हैं, स्वयं, उनके शरीर, आविष्कार, निर्माण और साथ ही साथ सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होते हैं।

बाहरी खेल और शारीरिक व्यायाम शिक्षक द्वारा दिन के अलग-अलग समय पर आम तौर पर स्वीकृत नियम के अनुसार किए जाते हैं: सुबह में, दिन के मध्य में और शाम की सैर के दौरान।

दिन, सप्ताह, महीने आदि के अनुसार खेलों का वितरण करते समय। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता के उपयोग की योजना बनाता है।

बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम के लिए एक कैलेंडर योजना तैयार करते समय, किसी को मौसम, मौसम की स्थिति, विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और मोटर क्रियाओं की आवश्यकता को ध्यान में रखना चाहिए। शिक्षक टहलने के दौरान अपनी मोटर गतिविधि में बच्चे की स्वतंत्रता और रचनात्मकता के विकास पर विशेष ध्यान देता है, जिसकी बदौलत बच्चा पहल विकसित करता है, आत्म-संगठन कौशल बढ़ता है, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनती हैं, मनो-शारीरिक में सुधार होता है और व्यक्तिगत गुण।

खेल बच्चों की शारीरिक शिक्षा का सबसे महत्वपूर्ण साधन है। यह बच्चे के शारीरिक, मानसिक, नैतिक और सौंदर्य विकास में योगदान देता है। आउटडोर गेम्स की मदद से बच्चे का व्यापक शारीरिक विकास सुनिश्चित होता है।

आउटडोर गेम्स आनंद का माहौल बनाते हैं और इसलिए स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों का सबसे प्रभावी जटिल समाधान बनाते हैं।

खेल की सामग्री के कारण सक्रिय आंदोलन बच्चों में होता है सकारात्मक भावनाएंऔर सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

खेल के मैदान पर स्थितियां, जो लगातार बदल रही हैं, बच्चों को मोटर कौशल और कौशल का उचित उपयोग करना सिखाती हैं, जिससे उनका सुधार सुनिश्चित होता है। भौतिक गुण स्वाभाविक रूप से प्रकट होते हैं - प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, आंख, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास के कौशल।

बाहरी खेल बच्चों के सामान्य क्षितिज का विस्तार करते हैं, उनके आसपास की दुनिया, मानव क्रियाओं, पशु व्यवहार के बारे में ज्ञान के उपयोग को प्रोत्साहित करते हैं; शब्दावली फिर से भरना; मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार।

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