सबसे गहन मानव विकास जीवन के पहले वर्ष में होता है। पांच महीने तक, शिशुओं ने पहले ही अधिकांश बुनियादी कौशल में महारत हासिल कर ली है। वे आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ते हैं, अपने पेट के बल लुढ़कते हैं, खुद को आईने में पहचानते हैं और बैठने की कोशिश करते हैं। इस उम्र में, कुछ बच्चे पहले से ही बैठना शुरू कर देते हैं, और कुछ केवल अपने सिर को एक क्षैतिज स्थिति से ऊपर उठाने की कोशिश कर रहे होते हैं और अपनी कोहनी पर झुक जाते हैं।

बच्चा धीरे-धीरे कैसे बैठना शुरू करता है।

अधिकांश माता-पिता के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उनका बच्चा आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के अनुसार विकसित हो। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों की राय है कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है और उनके कौशल और क्षमताओं की तुलना करने का कोई मतलब नहीं है: बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू करता है, उसने कितनी जल्दी क्रॉल करना सीख लिया, आदि। लेकिन एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अभी भी कुछ विकास सिद्धांत हैं:

• 5-6 महीने में, बच्चा, एक नियम के रूप में, अभी तक नहीं बैठ सकता है। बच्चा एक विशेष झूले या डेक कुर्सी में बहुत सक्रिय है: वह अपना सिर घुमाता है, चीजों और रुचि के खिलौनों तक पहुंचने की कोशिश करता है, अगर उसे कुछ पसंद नहीं है, तो वह सक्रिय रूप से आर्च कर सकता है।
• 7 महीने में, बच्चे को अपनी बाहों के पीछे खुद को ऊपर खींचते हुए, थोड़े समय के लिए बैठना चाहिए।
• एक छोटा बच्चा लगभग 8 महीने में स्वतंत्र रूप से बैठना शुरू कर देता है। बच्चा बैठने की स्थिति में उठ सकता है। अपने हाथ को अपनी पीठ के पीछे से धक्का देना उसके लिए पहले से ही काफी आसान है।
• 9 महीने में, बच्चा आत्मविश्वास से बैठता है: वह आसानी से खिलौनों तक पहुंच जाता है, अपने शरीर को एक तरफ कर देता है और अब एक तरफ नहीं गिरता है। यानी कितने महीनों में बच्चा अपने आप ही आत्मविश्वास से बैठना शुरू कर देता है।

इस स्थिति से, बच्चा आसानी से समूहित हो जाता है और जल्दी से माँ से दूर रेंग सकता है। वह भी आत्मविश्वास से पकड़ लेता है, उदाहरण के लिए, पालना के हैंड्रिल और खुद को ऊपर खींचने का प्रयास करता है।

महत्वपूर्ण!!! जब कोई बच्चा पहली बार अपने आप बैठता है, तो आपको उसे हमेशा सुरक्षित रखना चाहिए। नहीं तो बैठने की सारी कोशिशें सोमरस में खत्म हो जाएँगी, क्योंकि। पीठ की मांसपेशियां अभी भी पर्याप्त मजबूत नहीं हैं और इस स्थिति के लिए अभ्यस्त नहीं हैं।

किस उम्र में बच्चे को बैठाया जा सकता है।

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चे को बैठाना तभी संभव है जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू करे। आम तौर पर स्वीकृत अर्थ में, "अपने दम पर बैठना" का अर्थ है एक बच्चे की लेटने की स्थिति से बाहर की मदद के बिना बैठने की स्थिति में जाने की क्षमता।

महत्वपूर्ण!!! यदि बच्चा खुद नहीं बैठता है, तो पीठ की मांसपेशियां अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई हैं ताकि वह स्वतंत्र रूप से खुद को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में "रोप" सके। बच्चे को तकिए में, उसके घुटनों पर या बैकरेस्ट के साथ घुमक्कड़ में रखते समय 45 डिग्री से अधिक, पूरा भार मांसपेशियों पर नहीं, बल्कि रीढ़ पर जाता है।

लड़के और लड़कियों का विकास अलग-अलग होता है। यह राय कि लड़कियों को जबरन कैद नहीं किया जा सकता है, कुछ हद तक गलत है। जब "बाहर उतरना" होता है, तो श्रोणि की हड्डियों और रीढ़ की हड्डी पर भार सभी बच्चों के लिए समान होता है, और परिणाम पहले से ही होते हैं विद्यालय युगसबसे अधिक बार, लड़के और लड़कियां अलग नहीं होते हैं: स्कोलियोसिस, त्रिक रीढ़ की समस्याएं। स्थान के कारण आंतरिक अंगलड़कियों में इस सब के साथ प्रजनन प्रणाली की समस्याएं भी जुड़ सकती हैं।

यदि बच्चा आपकी उंगलियों को पकड़कर खुद को ऊपर खींचना सीख गया है, और कुछ समय के लिए खुद को इस स्थिति में पकड़ सकता है, तो आप धीरे-धीरे बच्चे को तकिए में बिठा सकती हैं या उसे अपने घुटनों पर लेटाने की स्थिति में रख सकती हैं। इस बिंदु तक, टुकड़ों की दृश्यता बढ़ाने के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करना बेहतर होता है: सन लाउंजर, झूले, ले जाने। इन "सहायकों" के पीछे एक ऐसे कोण पर हैं जो एक नाजुक पीठ के लिए इष्टतम है, और सीट के विशेष एर्गोनोमिक आकार के लिए धन्यवाद, बच्चा जितना संभव हो उतना आरामदायक महसूस करता है।

बच्चा क्यों नहीं बैठा है?

यह तथ्य कि बच्चा नहीं बैठता है, कई स्पष्ट कारकों का परिणाम हो सकता है:

इस प्रकार की समस्याओं से देरी हो सकती है मोटर विकास. इसलिए, बच्चा कुछ देरी के साथ बुनियादी कौशल में महारत हासिल कर लेता है।

अपने बच्चे को अपने आप बैठने में कैसे मदद करें।

पहले कुछ महीनों में, बच्चे विकास के प्रत्येक चरण के अनुरूप बुनियादी कौशल में महारत हासिल करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं। बच्चे को जानबूझकर बैठाने की कोशिश बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। लेकिन उसकी मांसपेशियों को मजबूत बनाने और अंतरिक्ष में बच्चों के समन्वय और अभिविन्यास को प्रशिक्षित करने में मदद करना अभी भी संभव है। न जाने कितने महीने छोटा बच्चाबैठना शुरू हो जाता है, आप उसकी मांसपेशियों को मजबूत होने और जीवन के पहले दिनों से ही बनने में मदद करना शुरू कर सकते हैं।

• मालिश। महान पथजो बच्चे की मांसपेशियों की स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा। की वजह से चरणबद्ध विकासनवजात शिशु के कुछ मांसपेशी समूह मजबूत स्वर में होते हैं, और कुछ, इसके विपरीत, हाइपोटोनिटी में होते हैं।
• जिम्नास्टिक। लगभग 3 महीने की उम्र से, बाल रोग विशेषज्ञ चिकित्सीय अभ्यास लिख सकते हैं।
• पांच महीने तक, शिशुओं को प्रवण स्थिति से अपनी पीठ पर धीरे से लुढ़कने में मदद की जा सकती है। खिलौने और खड़खड़ाहट छोटों की रुचि को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं।
• संतुलन प्रशिक्षण। निम्नलिखित अभ्यास आपको अपना संतुलन बनाए रखने और अंतरिक्ष में अपने शरीर को महसूस करना सीखने में मदद करेगा: बच्चे को आधा बैठे हुए अपने घुटनों पर ले जाएं और अपने दोनों हाथों को अपनी हथेलियों से उसके ऊपर रखें। सहज रूप से, शिशु अपने हाथों से आपकी बाहों पर झुकना शुरू कर देगा।
• बच्चे को तर्जनी दें ताकि वह उन्हें पकड़ ले। बच्चे को थोड़ा ऊपर उठने में मदद करें ताकि सिर और पीठ एक सीधी रेखा बना लें। तो इसे कुछ सेकंड के लिए "लटका" देना चाहिए।

• व्यायाम "तैराक" या "हवाई जहाज"। अपने पेट के बल लेटे हुए बच्चे को उठाएँ, उसे एक हाथ से अपनी छाती के नीचे पकड़ें, और दूसरे से उसके पैरों को ठीक करें ताकि वह उन्हें आपके पेट पर रखे। इस पोजीशन में बच्चा पूरी तरह से पीठ की सभी मसल्स पर काम करेगा।

सभी टॉडलर्स को विकसित होने के साथ-साथ एक नया कौशल सीखने के लिए समय की आवश्यकता होती है। यदि आपको शिशु की स्थिति के बारे में संदेह या चिंता है, तो किसी विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।

सभी माता-पिता उस समय की अपेक्षा करते हैं जब बच्चा सांस रोककर बैठना शुरू करता है। कोई बिना किसी दखल के इस पल का धैर्यपूर्वक इंतजार कर रहा है प्राकृतिक पाठ्यक्रमघटनाएँ, और कोई व्यक्ति शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति ग्रहण करने के लिए तैयार होने से बहुत पहले ही उत्साहपूर्वक बच्चे को प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है।

किसी भी मामले में, दोनों के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि बच्चा शारीरिक रूप से बैठने के लिए कब तैयार है और किस तरह से उसकी मांसपेशियों को एक नए प्रकार के भार के लिए तैयार करना संभव है।

इस लेख से आप सीखेंगे:

लगभग तीन महीने तक, अधिकांश बच्चे दुनिया की एक क्षैतिज दृष्टि से ऊब चुके हैं, और हर तरह से, वे इसके साथ बातचीत की सीमाओं का विस्तार करने की कोशिश कर रहे हैं। यह सिर को पकड़ने और उसके आंदोलनों को ठीक करने में प्रकट होता है, सभी चौकों पर चढ़ने, क्रॉल करने, अगल-बगल से पीछे की ओर लुढ़कने के साथ-साथ पास में पड़ी एक आकर्षक वस्तु तक पहुंचने की इच्छा में प्रकट होता है।

5 महीने तक, जब बुनियादी कौशल लगभग पूर्णता के लिए सम्मानित किया गया है, यह वास्तव में बैठने की कोशिश करने का समय है। सच है, इस तरह के कार्यों के पहले जोड़े में अजीब लगते हैं, लेकिन फिर भी, वे बच्चे की मांसपेशियों की ताकत के विकास के लिए बहुत मायने रखते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, इष्टतम आयुजब बच्चा बगल में बैठना शुरू करता है:

• 6 महीने- बच्चे आत्मविश्वास से सहारे के साथ बैठते हैं: अपनी माँ की गोद में, सोफे या कुर्सी पर, उसकी पीठ पर झुककर या तकिये पर झुक कर;
• सात महीने- बच्चा अपने आप अच्छी तरह से बैठता है: ऐसे क्षणों में, उसे खिलौने, किताबें दी जा सकती हैं या लापरवाह दिनों की स्मृति के रूप में एक छोटे से फोटो सत्र की व्यवस्था की जा सकती है;
• 7.5-9 महीने- बच्चा अपने आप बैठने में सक्षम है और शरीर की स्थिति को ऊर्ध्वाधर से क्षैतिज में जल्दी से बदल देता है। इस समय, माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए - संभावना बहुत अधिक है कि बच्चा सोफे या बिस्तर से गिर जाएगा, जिस पर वह पहले गर्व से बैठा था।

शारीरिक रूप से विकसित, मजबूत बच्चे बहुत पहले बैठना सीख सकते हैं नियत तारीख. कमजोर, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे उनसे डेढ़ महीने पीछे हैं। पर ये मामला, आदर्श से विचलन विकास के विकृति का संकेत नहीं देता है।

डॉक्टर से सवाल पूछना: "मेरा बच्चा कब बैठेगा?", सबसे अधिक संभावना है, उत्तर होगा - "हर चीज का अपना समय होता है।"

क्या आपको अपने बच्चे को बैठना सीखने में मदद करनी चाहिए?

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, मस्कुलोस्केलेटल गतिविधि के विकास को प्रोत्साहित करने के उचित तरीके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। लेकिन समय से पहले उसे लगाने की कोशिश में माता-पिता का अत्यधिक उत्साह बहुत ही दु: खद परिणामों में बदल सकता है - रीढ़ की वक्रता और श्रोणि क्षेत्र की हड्डियों के विकास का उल्लंघन।

यदि आप कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करते हैं तो आप सही काम करेंगे:

• बैठने के कौशल में महारत हासिल करने की शुरुआत गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, अल्पकालिक, नियमित रूप से बच्चे को पेट के बल लेटना;
• यदि बच्चा अपने सिर को अच्छी तरह से रखता है, तो आप उसके ऊपरी कंधे की कमर को प्रशिक्षित करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं, जिससे आप छाती को उस कठोर सतह से फाड़ सकते हैं जिस पर वह झूठ बोलता है, अपने हाथों पर भरोसा करता है;
• शरीर की सभी मांसपेशियां हवा में "तैरने" को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करती हैं - बच्चा शरीर द्वारा तय किया जाता है, और वयस्क, इस बीच, उसके लिए कमरे के चारों ओर सुचारू गति का आयोजन करता है;
• व्यायामों की उपेक्षा न करें जो अंगों के लचीलेपन / विस्तार, रोटेशन और रोटेशन को प्रशिक्षित करते हैं - बैठने की मुद्रा को सही ढंग से अपनाने के लिए जोड़ों की लोच आवश्यक है;
• अपने घुटनों पर बच्चे को बैठाते समय, मत भूलना - इस स्थिति में, सबसे छोटा लगातार 3-5 मिनट से अधिक नहीं हो सकता है;
• यदि बच्चा, जिसे गधे पर रखा गया था, हिलना शुरू कर देता है और उसकी तरफ गिर जाता है, तो यह माता-पिता के लिए एक संकेत है कि वह असहज है।

संभव व्यायाम तनावन केवल बच्चे के शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, बल्कि उसे भावनात्मक रूप से सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने की भी अनुमति देता है। दैनिक गतिविधियाँ बच्चे और माता-पिता के बीच संपर्क स्थापित करती हैं और दोनों को एक अच्छा मूड प्रदान करती हैं।

अगर बच्चा अभी तक नहीं बैठा है तो क्या नहीं करना चाहिए?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कई माता-पिता बच्चे को जल्द से जल्द बिठाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। ऐसा करने के लिए, वे सभी उपलब्ध तरीकों और तात्कालिक साधनों का उपयोग करते हैं।

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं:

• बच्चे को तकिए से ढँकना - इस तरह की क्रियाओं का नाजुक रीढ़ के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है;
• बैठते समय बच्चे को घुमक्कड़ में ले जाएं - बैकरेस्ट का कोण बढ़ सकता है, लेकिन 45 डिग्री से अधिक नहीं;
• एक बच्चे को बैठे हुए वाहक में ले जाने से कशेरुका विकृत होने का खतरा बहुत अधिक होता है;
• बच्चे को जबरदस्ती उसकी बाहों में बिठाएं, खासकर अगर वह नहीं चाहता है।

लड़के और लड़कियां - कौन पहले बैठ सकता है

एक राय है कि लड़के लड़कियों से पहले बैठ सकते हैं। यह इस तथ्य से उचित है कि निष्पक्ष सेक्स के छोटे प्रतिनिधियों में, जल्द ही बैठने पर, श्रोणि क्षेत्र (हड्डी विकृति), और इसलिए जननांगों के साथ समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

व्यवहार में, यह सिद्धांत काफी विवादास्पद है। किस बात की वैज्ञानिक पुष्टि जल्दी बैठनालड़कियां उन्हें परेशान करती हैं महिलाओं की सेहत, आज मौजूद नहीं है।

"पुराने" स्कूल के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि बच्चा, सिद्धांत रूप में, छह महीने की उम्र तक बैठने के लिए तैयार नहीं है। आधुनिक चिकित्सा इतनी स्पष्ट समय सीमा का पालन नहीं करती है। यह माना जाता है कि यदि बच्चा, लिंग की परवाह किए बिना, बैठने की पूरी तत्परता प्रदर्शित करता है, तो उसके साथ हस्तक्षेप करना उचित नहीं है, कम से कम चार, कम से कम पांच महीने।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, निष्कर्ष खुद ही पता चलता है - बच्चा, जब उसका समय आएगा, बिना किसी बाहरी मदद के, अपने आप बैठ जाएगा। यह बिल्कुल सभी के साथ होगा: दोनों जिन्होंने शैशवावस्था में जिमनास्टिक किया था, और जिन्हें प्रकृति के नियमों के अनुसार विकसित होने दिया गया था। घटनाओं के परिणाम को हर संभव तरीके से जल्दी, समायोजित या प्रभावित करना संभव है, लेकिन कोई भी आपको यह नहीं बताएगा कि इन कार्यों के परिणाम क्या होंगे।

सबसे अच्छी सलाह जो आप माता-पिता को दे सकते हैं, जो सोच रहे हैं कि उनका बच्चा कब बैठना शुरू करेगा, वह है धैर्य रखना। मेरा विश्वास करो, आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय नहीं होगा, क्योंकि तैयार बैग वाला आपका बच्चा स्कूल में ज्ञान हासिल करने के लिए दौड़ेगा।

नमस्कार युवा माता-पिता। हर परिवार इस बात का इंतजार कर रहा है कि जब उनका छोटा बच्चा खुद बैठना सीख जाए, तो उसे अखाड़े में छोड़ा जा सकता है, खिलौनों से मढ़ा जा सकता है, बच्चे के लिए सैर पर समय बिताना ज्यादा दिलचस्प होगा, क्योंकि अब वह सक्षम होगा यह देखने के लिए कि आसपास क्या हो रहा है, क्योंकि बच्चे बहुत जिज्ञासु होते हैं। एक बच्चे के लिए, यह बहुत है मील का पत्थरज़िन्दगी में।

तत्परता के संकेत

अपने बच्चे को देखकर, आप देख पाएंगे कि उसका शरीर काफी मजबूत और ठीक से गठित है, उसने अपने दम पर बैठना सीखने के लिए सभी आवश्यक सकल मोटर कौशल हासिल कर लिए हैं। यह समय लगभग छह महीने की उम्र पर पड़ता है। विशेषणिक विशेषताएंतैयारी हैं:

1. बच्चा अपना सिर अपने ऊपर रखता है।
2. यह आसानी से पीछे से पेट तक, और इसके विपरीत, तख्तापलट कर सकता है।
3. बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, अपने हाथों पर झुकते हुए अपने ऊपरी शरीर को उठाता है।
4. मूंगफली पीठ के बल लेटने पर अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को कम से कम थोड़े समय के लिए ऊपर उठाती है।
5. व्यावहारिक रूप से बैठ सकते हैं, हैंडल के साथ एक वयस्क के हाथ से चिपके रहते हैं।

इन कौशलों की उपस्थिति से पता चलता है कि बच्चे की मांसपेशियां एक स्वतंत्र बैठने के रूप में एक नए भार के लिए तैयार हैं।

बैठने की क्षमता के विकास के चरण

मुझे याद है कि कैसे हम अपने बेटे के अपने दम पर बैठना सीखने का इंतजार नहीं कर सकते थे। यह शिशु के विकास का एक नया चरण है। मेरी सलाह है कि धैर्य रखें और जल्दबाजी न करें। आपको समझना होगा कि एक मिनट में कुछ नहीं होता। और, अगर यह माना जाता है कि बच्चे औसतन 6 महीने में बैठ जाते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि जैसे ही आपका छोटा छह महीने का होगा, वह तुरंत बैठ जाएगा। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। कुछ के लिए, बच्चा छह महीने की उम्र से पहले ही पहला प्रयास करना शुरू कर देता है, और आत्मविश्वास से इस कौशल में दूसरों की तुलना में तेजी से महारत हासिल करने का प्रबंधन करता है, जबकि कोई केवल लगभग सात महीने के लिए प्रयास करना शुरू कर देगा, और आत्मविश्वास के साथ ही बैठ जाएगा। आठ महीने की उम्र। मेरा बच्चा छह महीने और तीन सप्ताह की उम्र में बैठना शुरू कर दिया, उसने इसे काफी आत्मविश्वास और सही तरीके से किया। और पहला प्रयास, जब वह एक गिलास की तरह बैठा, तो उसने पांच महीने और दो सप्ताह से करना शुरू कर दिया।

आइए देखें कि बच्चों में इस कौशल के गठन के चरण औसतन उनकी उम्र के आधार पर कैसे होते हैं:

1. एक नियम के रूप में, केवल छह महीने का बच्चा पहले से ही बैठने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, वह अभी भी बहुत अच्छी तरह से सफल नहीं होता है, इसके लिए बच्चे को अपने लिए समर्थन बनाने के लिए दो हैंडल का उपयोग करना पड़ता है। वह लगभग हमेशा कुछ मिनटों के लिए इस स्थिति में बैठता है, और फिर गिर जाता है, क्योंकि वह अपना संतुलन खो देता है। कई शिशुओं को अभी भी अपने आप बैठना मुश्किल लगता है, वे इसका उपयोग करते हैं माँ का हाथ, जिस पर वे ऊपर खींचते हैं।
2. सात महीने की उम्र में, अधिकांश बच्चे पहले से ही बैठना जानते हैं, जबकि उन्हें किसी सहारे का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चा अंदर भी घूम सकता है विभिन्न पक्षअपना संतुलन खोए बिना।
3. आठ महीने की उम्र में, लगभग सभी बच्चे आत्मविश्वास से इस कौशल में महारत हासिल करते हैं। वे न केवल लंबे समय तक बैठ सकते हैं, बल्कि स्वतंत्र रूप से "पेट के बल लेटने" या "अपनी पीठ के बल लेटने" की स्थिति से भी इस स्थिति को ले सकते हैं।

जब बच्चा बैठता है

एक राय है कि विभिन्न लिंगों के बच्चे बैठते हैं अलग समय, हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। बहुत बार, जब बच्चा पहली बार बैठता है, तो यह उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है और माता-पिता ने कंकाल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करते हुए प्रारंभिक चरण का ध्यान कैसे रखा। औसतन, बैठने का पहला प्रयास छह महीने की उम्र में गिर जाता है, लेकिन बच्चों को न केवल स्वतंत्र रूप से और आत्मविश्वास से बैठने के लिए सीखने के लिए समय चाहिए, बल्कि बैठने की स्थिति लेने के लिए भी समय चाहिए। अलग-अलग पोज, और ऐसा क्षण, औसतन, आठ महीने की उम्र में होता है।

अगर आप अभी भी सोच रहे हैं कि लड़के कब बैठना शुरू करते हैं, तो यह पांच महीने की उम्र हो सकती है। हालांकि, यहां हम बात कर रहे हैं बच्चे के दो हैंडल पर झुककर बैठने की पहली कोशिशों के बारे में।

अगर आप सोच रहे हैं कि लड़कियां कब बैठना शुरू करती हैं - छह, सात महीने में।

यह माना जाता है कि इससे पहले कि वह खुद पहल करना शुरू करे, आप बच्चे को नहीं बैठा सकते, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उसके साथ व्यायाम करना बेहतर है। लड़कियों को छह महीने की उम्र से पहले बैठने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह श्रोणि अंगों के विकास में व्यवधान में योगदान देता है, लड़कों के लिए यह अवधि पांच महीने तक है।

ठीक से कैसे बैठें

जब कोई बच्चा अपने आप बैठना शुरू करता है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वह इसे सही ढंग से करता है। आखिरकार, अगर बच्चा अपना सिर गलत तरीके से रखता है, या रीढ़ की हड्डी में है गलत स्थिति, वह बहुत थकने लगेगा, इसके अलावा, यह उचित विकास पर बुरा प्रभाव डालेगा।

तो कौन से संकेत इंगित करेंगे कि छोटा सही ढंग से बैठा है:

1. सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाना चाहिए।
2. बच्चे की गर्दन मुड़ी हुई है।
3. कमर झुकनी चाहिए।
4. वक्षीय रीढ़ फैली हुई है।
5. बच्चे के कूल्हे के जोड़ मुड़े हुए होने चाहिए, जबकि वे आगे की ओर झुके हुए हों।
6. बच्चे के हाथ आगे की ओर खुले होते हैं और बैठने की प्रक्रिया में एक सहारा होते हैं।
7. बच्चे के पैर अलग-अलग फैले हुए हैं, बाहर की ओर निकले हुए हैं।

जो नहीं करना है

जब छोटे ने अभी तक अपने आप बैठना नहीं सीखा है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह उच्च समय है, कुछ माता-पिता इस प्रक्रिया को तेज करने की कोशिश कर रहे हैं। परेशानी यह है कि वे नहीं जानते कि उनकी हरकतें केवल स्थिति को बढ़ाती हैं और उनके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

तो इस स्थिति में क्या नहीं किया जा सकता है:

1. आप गलत हैं यदि आपको लगता है कि एक बच्चा जो अभी तक बैठने में सक्षम नहीं है उसे तकियों के बीच रखा जा सकता है, और वह इस स्थिति में लंबे समय तक रहने में सक्षम होगा। कुछ समय के लिए, सभी तरफ से समर्थन से घिरा हुआ, बच्चा वास्तव में बैठेगा, लेकिन साथ ही, बच्चे की अभी भी तैयार न किए गए रीढ़ पर एक मजबूत भार डाला जाएगा।
2. बच्चे को अपनी गोद में समकोण पर न बैठाएं।
3. यदि आप उसे बैठने की स्थिति में लगाने की सोच रहे हैं तो आपके छोटे के लिए "कंगारू" जल्दी है।
4. घुमक्कड़ में, बच्चे को लेटने या लेटने की स्थिति में होना चाहिए, लेकिन बैठना नहीं। सुनिश्चित करें कि झुकाव का कोण इन आवश्यकताओं को पूरा करता है।

नवजात शिशु के साथ बुनियादी व्यायाम

हर कोई नहीं जानता, लेकिन जीवन के पहले हफ्तों से, माँ बच्चे के साथ व्यायाम कर सकती है जो इस तथ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा कि बच्चा समय पर बैठना सीखता है। इसके अलावा, नियमित जिम्नास्टिक और आराम, भले ही हल्की, मालिश का एक महत्वपूर्ण प्रभाव होगा। बहुत छोटे और लगभग अगोचर भार के साथ शुरू करना महत्वपूर्ण है, जो धीरे-धीरे बढ़ता जाएगा क्योंकि crumbs बड़े हो जाते हैं। इस तथ्य के अलावा कि शारीरिक व्यायाम मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करेंगे, और, तदनुसार, बड़े मोटर कौशल, वे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने में भी मदद करेंगे।

एक नवजात शिशु यह व्यायाम कर सकता है: जन्म की तारीख से दो सप्ताह के बाद बच्चे को पेट के बल लिटाएं। यह ऐसा अभ्यास है जो बच्चे को अपना सिर पकड़ना शुरू करने में मदद करेगा, फिर एक स्वतंत्र तख्तापलट के कौशल में महारत हासिल करेगा, और फिर बैठने की स्थिति में उठने की क्षमता प्राप्त करने तक छोटे के बड़े मोटर कौशल के कौशल में सुधार किया जाएगा। उस पर विश्वास करो, और फिर चलो।

उत्तेजित करने के लिए गतिविधियाँ

चार महीने की उम्र से, आप उन अभ्यासों का अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं जो टुकड़ों की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे, और यहां तक ​​​​कि समय पर और कभी-कभी योगदान भी देंगे। प्रारंभिक विकासस्वतंत्र रूप से बैठने की क्षमता:

1. पालना के ऊपर छल्ले लटकाएं (आकार ताकि बच्चा समझ सके, उनमें एक कलम चिपका दें), इस स्तर पर कि छोटा आसानी से बाहर पहुंच सके। समय के साथ, वे बच्चे को दिलचस्पी लेंगे, वह उन्हें पकड़ना शुरू कर देगा और धीरे-धीरे खुद को ऊपर खींच लेगा।
2. जब बच्चा पीठ के बल लेटा हो, तो आप अपनी तर्जनी उसके सामने रख सकते हैं, खासकर अगर बच्चा इस समय अपनी बाहों के साथ आपके पास पहुंचता है। बच्चा कुछ सेकंड के लिए दृढ़ता से पकड़ लेगा और खींच लेगा, और फिर बच्चे को फिर से नीचे कर देगा। याद रखें कि उसका उदय कोण 45 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, उसके लिए सम कोण पर बैठना अभी भी हानिकारक है, यह एक नाजुक रीढ़ के लिए एक गंभीर बोझ है।

मेरा बेटा उठने लगा, पालना में सलाखों को पकड़कर, जब वह 5 महीने का था, तब मुझे ऐसा लगा कि वह खुद तब तक इंतजार नहीं कर सकता जब तक कि उसने आखिरकार बैठना नहीं सीख लिया। बच्चा उत्सुक था कि आसपास क्या हो रहा है। ऊपर खींचते समय, वह लगभग 30 डिग्री का कोण बनाते हुए उठा, एक मिनट से अधिक नहीं देखा, और फिर से लेट गया। और फिर वह अपने पेट पर लुढ़क गया और यह देखने की बहुत कोशिश की कि उसके आसपास क्या हो रहा है।

1. से बचपनछोटे को पेट के बल लेटना आवश्यक है, और अब इस अभ्यास में क्रिया जोड़ने का समय आ गया है। जब बच्चा पेट के बल लेट जाए तो अपनी हथेली को इस तरह रखें कि बच्चा अपने पैरों को उस पर रखे, जबकि यह जरूरी है कि पैर घुटनों पर मुड़े हों। अब आपको छोटे के सामने कुछ चमकीला या उसका पसंदीदा खिलौना रखने की जरूरत है। बच्चा उस तक पहुंचने की कोशिश करेगा, लेकिन नहीं कर पाएगा, तो बच्चे को अपने हाथ से शुरू करके रेंगने की कोशिश करनी चाहिए।
2. पानी की प्रक्रियाओं को लेते समय, और उन्हें वयस्क स्नान में करना बेहतर होता है, छोटे को फ़्लॉप, फ़्लॉंडर, इसे इस तरह से पकड़ें कि इससे यह आभास हो कि बच्चा तैर रहा है।
3. अत्यधिक महत्वपूर्ण स्थानआराम से मालिश करता है, जो बच्चे के पूरे शरीर के लिए आवश्यक है। यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि अतिरिक्त तनाव को दूर करने में भी मदद करेगा।

यदि आपका शिशु 6 महीने का है और फिर भी वह उठने की कोशिश नहीं करता है तो निराश न हों। याद रखें कि सभी बच्चे व्यक्तिगत होते हैं और चीजों को जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि आप देखते हैं कि अन्यथा आपका बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, वजन बढ़ रहा है। इसके अलावा, चिंता न करें अगर आपके बच्चे पहले से ही आत्मविश्वास से बैठे हैं, और आपका बच्चा एक गिलास की तरह बैठना शुरू कर रहा है। हालांकि, के बारे में मत भूलना व्यायामस्नान और मालिश, क्योंकि ये प्रक्रियाएं बच्चे को बैठने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। मैं आपके धैर्य और विवेक की कामना करता हूं, जब आपका छोटा बच्चा इस कदम के लिए पर्याप्त रूप से तैयार हो जाए, तो उसे बैठने दें, स्वस्थ रहें!

केवल एक वर्ष में, एक बच्चा एक छोटे से मूर्ख बच्चे से जीवन के लिए आवश्यक सभी बुनियादी कौशल के साथ एक पूर्ण विकसित व्यक्ति में बदल जाता है।

• प्रति महीनेवह अपना सिर पकड़ने की कोशिश करता है, यह उसके पेट के बल लेटने पर विशेष रूप से अच्छा काम करता है।
• दो परवह संक्षेप में अपने सिर और छाती को उस सतह से फाड़ने का प्रबंधन करता है जिस पर वह झूठ बोलता है, फिर से, अपने पेट पर।
• तीन बजेमहीनों, कुछ अपने दम पर अपनी तरफ लुढ़कने का प्रबंधन करते हैं।
• चार बजे- लगभग सभी बच्चे पीछे से मुड़कर शरीर की स्थिति को आसानी से बदल लेते हैं।
• एक साल के करीबअधिकांश बच्चे ठीक से चलते हैं और दौड़ते भी हैं।

एक वर्ष तक के बच्चों के विकास का शिखर जीवन के लगभग 5-6 महीनों में पड़ता है। इस समय, वे यह समझना शुरू कर देते हैं कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए और नए "बड़े" कौशल के लिए लगभग पूरी तरह से तैयार हैं, जिसका अर्थ है कि माता-पिता के पास पूरी तरह से तार्किक प्रश्न होगा: बच्चे को बैठना कैसे सिखाएं? यहां हम इसका जवाब देने की कोशिश करेंगे।

इस लेख से आप सीखेंगे:

हम में से बहुत से लोग अपने बच्चे को बैठने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, और इसके लिए एक उचित स्पष्टीकरण है। बच्चा अपने पालने या पालने में लेटे हुए जो कुछ भी देखता है, वह है छत, कमरे का किनारा, माता-पिता उसकी ओर देख रहे हैं, साथ ही पेड़ की शाखाएं, बादल और टहलने पर आकाश।

जीवन में विविधता लाएं छोटा आदमीकेवल उसके शरीर की स्थिति बदलने से मदद मिलती है। हाथों पर "रोल" करने के बाद सबसे पहले वे बच्चों के साथ बैठकर अभ्यास करते हैं।

एक राय है कि जब तक वे बदल नहीं जाते, तब तक लड़कियों को बैठना शुरू करने लायक नहीं है 6 महीने. इस समय, उनमें गर्भाशय के झुकने के विकास को भड़काने का जोखिम होता है। लड़कों के साथ, चीजें अलग हैं, पहले से ही 5 महीनेविकास, उन्हें धीरे-धीरे पूर्ण रूप से बैठने के लिए तैयार किया जा सकता है।

बैठने के विज्ञान में महारत हासिल करने के लिए बच्चे की तत्परता का निर्धारण करना बहुत सरल है।

उसे बैठने के पहले प्रयास में गोल पीठ और उसकी तरफ गिरने से संकेत मिलता है कि बच्चा शरीर की स्थिति को क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर में बदलने के लिए तैयार नहीं है, लेकिन अगर वह आत्मविश्वास से और अपने पेट पर लंबे समय तक झूठ बोलता है, तो उसे पकड़कर सिर, हैंडल तक उठता है, उसे छाती की कठोर सतह से दूर फाड़ता है, कोहनियों पर जोर रखता है और जानता है कि कैसे पीछे से बगल और पीछे की ओर लुढ़कना है, तो हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि बिना मदद के नहीं, लेकिन बच्चा बैठना सीखने के लिए तैयार है।

हम बिना हड़बड़ी के सुचारू रूप से कार्य करते हैं

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को अकेले बैठने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, उन्हें सभी तरफ तकिए से ढकते हैं, लेकिन अक्सर यह उनके साथ ही समाप्त हो जाता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है - यह इस बात का सबूत है कि बच्चा बैठने को तैयार नहीं है. इसके अलावा, एक टुकड़ा लगाने के इस तरह के शुरुआती प्रयोगात्मक प्रयास विफलता में समाप्त हो सकते हैं, अर्थात्, स्कोलियोसिस सहित रीढ़ की समस्याओं की घटना, और इसलिए उन्हें तुरंत छोड़ देना बेहतर है।

सीखने की प्रक्रिया को सुचारू रूप से चलाने के लिए, आपको जल्दी नहीं करनी चाहिए, इसे मूल बातें से शुरू करना बेहतर है। सबसे पहले, अपने बच्चे को शारीरिक रूप से बैठने के लिए तैयार करें, यानी उसके साथ लगातार अल्पकालिक व्यायाम करें, जिससे पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

इन उद्देश्यों के लिए, की एक पूरी श्रृंखला विशेष अभ्यासताकि बच्चा अपने माता-पिता के साथ सफलतापूर्वक प्रदर्शन कर सके।

लेकिन, अभ्यास के साथ आगे बढ़ने से पहले, टुकड़ों की मदद से पूरी तरह से "गर्म" करना फायदेमंद है साधारण मालिशऔर जिमनास्टिक जो आप हर दिन करते हैं।

हाथ, पैर, पेट और पीठ को सहलाएं - संचार प्रणाली को सक्रिय करें, भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ और ऊपर की ओर, उन्हें छाती पर क्रॉस करें, घुटनों पर पैरों को धीरे से मोड़ें-सीधा करें, मुड़े हुए पैरों को बगल में फैलाएं और उन्हें रखें एक साथ, एक किताब खोलने के सिद्धांत के अनुसार, चलने की नकल करें, अपने पैरों को एक सख्त सतह पर टिकाएं, पिंजरे के ढेर को अपने मुड़े हुए घुटनों से स्पर्श करें और "बाइक" व्यायाम करें।

सामान्य तौर पर, अपने बच्चे के साथ मानक कक्षाएं बिताएं, जिसमें 5-10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है।

शरीर द्वारा "काम" करने के लिए तैयार होने के बाद, आप वांछित मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने वाले व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं।

खाना बनाना और बच्चे को बैठना सिखाना

एक बच्चे को बैठने के लिए कैसे सिखाया जाए, इस पर व्यायाम बहुतों से परिचित हैं। इसमे शामिल है:

पुल अप व्यायाम

बच्चे को पीठ के बल लिटा दिया जाता है। माँ अपने हाथ उसकी ओर बढ़ाती है, और बच्चा उसे पकड़ लेता है अंगूठे. इस स्थिति में, बच्चा निश्चित रूप से खुद को अपनी मां के करीब खींचने की कोशिश करेगा। यहां हाथ को अच्छी तरह से ठीक करना, हाथों को गतिहीन रखना और बच्चे को खुद से उठने का मौका देना, उसे थोड़ा अपनी ओर खींचना महत्वपूर्ण है।

चूंकि छोटे हाथ अभी भी कमजोर हैं, इसलिए लिफ्टों के साथ इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है। कुछ उपाय काफी हैं, जिसके बाद बच्चे को आराम करना चाहिए।

पुश अप

फर्श पर एक कंबल बिछाएं और उस पर बच्चे को लिटाएं, पेट नीचे करें। वह फर्श से अपनी छाती फाड़ते हुए, अपने हाथों पर जोर देने की कोशिश करेगा। तो आपको ऐसे मिनी-पुश-अप्स मिलते हैं, जिससे बच्चे की पीठ धीरे-धीरे मजबूत होती जाएगी।

पीठ और गर्दन को मजबूत बनाना

उसी कंबल पर, शरीर की एक ही स्थिति में, चमकीले खिलौने, रंगीन किताबें, चित्र, एक शब्द में, वह सब कुछ जो बच्चे को बच्चे से बीस से तीस सेंटीमीटर की दूरी पर रुचिकर लगे।

लक्ष्य तक पहुँचने के प्रयास में, उसे बैठने के लिए आवश्यक मुख्य मांसपेशी समूहों का उपयोग करना होगा, जिसका अर्थ है कि इस तरह के व्यायाम को दिन में 2-3 बार 2-4 मिनट करने से वे काफी मजबूत होंगे और बच्चे को इसके लिए तैयार करेंगे। प्रशिक्षण का अगला चरण।

पोजीशन याद रखना

बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं, ताकि वह आप पर अच्छा लगे। इस पोजीशन में आप 2-3 मिनट तक रुक सकते हैं प्रारंभिक चरणकसरत (5 महीने की उम्र में), और दिन में 20 मिनट तक, छह महीने से टुकड़ों के लिए समय अंतराल में क्रमिक वृद्धि के साथ।

दिन-ब-दिन, यह स्थिति बच्चे के लिए अधिक परिचित हो जाएगी, और आप उसे अपने हाथों से सहारा कम करके, उसे अपने दम पर पकड़ने में मदद कर सकते हैं।

हम दृढ़ता को प्रशिक्षित करते हैं

यह व्यायाम हाथों और सख्त सतह दोनों पर किया जा सकता है। बच्चे को बैठाएं और एक हाथ से उसके पैरों को ठीक करें, दूसरे हाथ से उसका हाथ पकड़ें, ताकि वह सुरक्षित रूप से पकड़ ले अँगूठाआपका हाथ। अब बच्चे को धीरे से हिलाया जा सकता है - सुचारू रूप से बाएं, दाएं, आगे, पीछे।

व्यायाम में 2-3 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए। इस तरह की सरल क्रियाएं न केवल बच्चे को शरीर को एक सीधी स्थिति में रखने के लिए मजबूर करने में मदद करेंगी, जिससे प्रेस, तिरछी पेट की मांसपेशियों, गर्दन और पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव होगा, बल्कि आपको उसके वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करने की भी अनुमति मिलेगी।

ढलानों

झुकाव की मदद से शरीर की पार्श्व मांसपेशियों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है। व्यायाम को सही ढंग से करने के लिए, बच्चे को अपनी पीठ के साथ अपनी ओर मोड़ना और उसे अपने पैरों पर रखना आवश्यक है। एक हाथ से माँ बच्चे को घुटने के ऊपर से ठीक करती है, दूसरे हाथ से वह उसे स्तन के नीचे सहारा देती है।

अब आप धीरे-धीरे बच्चे को तब तक झुका सकते हैं जब तक कि पीठ एक क्षैतिज स्थिति में न आ जाए, जिसके बाद उसे अपनी मूल ऊर्ध्वाधर स्थिति में लौटा देना चाहिए। आप ढलानों को 8-10 बार दोहरा सकते हैं।

बैठने की स्थिति बनाए रखना

बच्चे को बैठना कैसे सिखाया जाए, इस पर आखिरी अभ्यास छह महीने की उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

इसे पूरा करने के लिए, आपको बच्चे को सोफे पर बिठाना होगा और एक ऊंचे तकिए से उसका बीमा कराना होगा, जो उसका मुख्य सहारा बनेगा। जैसे ही बच्चा अपने पैरों को सामने फैलाकर सीधा बैठता है, उसे अपने हाथों को पकड़ने के लिए आमंत्रित करें। पहले उसे हिलाने की कोशिश करें ताकि उसे बैठे-बैठे पकड़ा जा सके।

अब आप कार्य को और अधिक कठिन बना सकते हैं: बच्चे को उसका पसंदीदा खिलौना लेने के लिए आमंत्रित करें। ऐसा करने के लिए, इसे अपने खाली हाथ में लें और इसे बच्चे के हाथ से थोड़ा ऊपर उठाएं। मुख्य लक्ष्य उसे आपको जाने देना है और बैठने की स्थिति को बनाए रखते हुए खिलौना प्राप्त करने का प्रयास करना है।

पहले जोड़े में उसके लिए ऐसा करना मुश्किल होगा, लेकिन जितनी बार आप इस अभ्यास को करेंगे, बच्चे की गतिविधियों का समन्वय उतना ही बेहतर होगा।

हम पहले ही बात कर चुके हैं कि बच्चे को बैठना कैसे सिखाया जाए। अपनी गतिविधियों को पूरा करें अच्छा मूडतथा सकारात्मक रवैया, उन्हें एक विनीत खेल रूप में खर्च करें। अपने सभी कार्यों के साथ विनम्र शब्द, स्तुति, गीत या कविता। तो आप न केवल व्यायाम का आनंद लेंगे, बल्कि इसमें योगदान भी देंगे मानसिक विकासबच्चे और उसके साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित करें।

अगर वे नहीं चाहते हैं तो बच्चों को बैठने के लिए मजबूर न करें। अगर बच्चा उसे सिखाने के आपके प्रयासों को पसंद नहीं करता है तो चीजों के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को मत तोड़ो। जबरदस्ती से कुछ भी अच्छा नहीं होता है।

याद रखें कि बच्चे औसतन बैठना सीखते हैं, 6-8 महीनों में. जो बच्चे जन्म से ही कमजोर होते हैं वे बाद में बैठना सीखते हैं।

यदि आप नियमित व्यायाम करते हैं, तो बच्चा 7 महीने की उम्र तक अपने माता-पिता को एक नए सम्मानित कौशल से प्रसन्न करेगा, इसलिए इसके लिए जाएं, और एक दिन आपका बच्चा सुबह बिस्तर पर बैठे और अपने दांतहीन या दांतेदार मुंह से मुस्कुराएगा। !

जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू करता है: मानदंड, चरण

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टुकड़ों की प्रत्येक नई सफलता माता-पिता के लिए अलौकिक आनंद लाती है। आखिरकार, सभी माता-पिता इस बात का इंतजार कर रहे हैं कि जब उनके प्यारे बच्चे रास्ते में छोटे-छोटे कदम उठाने लगेंगे वयस्क जीवन. बच्चे ने अपना सिर पकड़ना, अपने पेट पर लुढ़कना और रेंगना सीख लिया है, माता-पिता उसके बैठने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। दरअसल, इस स्थिति में, बच्चे के लिए अपने आस-पास की दुनिया का निरीक्षण करना और अपनी प्यारी मां को देखना अधिक दिलचस्प होगा। हम बात करेंगे कि बच्चा कब बैठना शुरू करेगा।

अनुमानित मानदंड

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं। कोई पहले बैठना शुरू करता है, कोई बाद में, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बाद के मामले में, टुकड़ों में कोई विकासात्मक विचलन होता है।

तो, पहले बच्चा सिर पकड़ना सीखता है, फिर पीठ के बल लुढ़कता है, पेट भरता है, रेंगता है। और उसके बाद ही वह समय आता है जब बच्चा अपने आप बैठना शुरू कर देता है।

4-5 महीने की उम्र में, बच्चे बहुत उत्सुक हो जाते हैं और अक्सर यह देखने के लिए अपना सिर उठाते हैं कि आसपास क्या हो रहा है। यदि आप अपने हाथों को बच्चे की ओर बढ़ाते हैं, तो वह तुरंत उन्हें पकड़ लेता है और बैठ जाता है। वह निश्चित रूप से इस प्रक्रिया का आनंद लेगा, क्योंकि दुनियाइतना दृश्यमान।

बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू कर देता है? वर्ष की पहली छमाही तक, बच्चे की रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां पहले से ही काफी विकसित हो चुकी होती हैं। हालाँकि, वह अभी भी अपने दम पर बैठने की स्थिति में नहीं हो सकता है। हर दिन उसकी मांसपेशियां मजबूत होती जाती हैं। 7वें महीने तक, बच्चा पहले से ही बैठ सकता है, लेकिन पीठ जल्दी थक जाती है, और वह गिर जाता है। 8-9 महीने तक, बच्चा समान रूप से और आत्मविश्वास से बैठता है।

महत्वपूर्ण: इन मानदंडों पर ध्यान देने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ये संकेतक सापेक्ष हैं। कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ ठीक से यह नहीं कह सकता कि बच्चा कब बैठना शुरू करता है।

क्या बच्चे को बैठाया जा सकता है?

यदि बच्चा उठना नहीं चाहता है, तो उसे रोपण के लायक नहीं है, भले ही पड़ोसी का बच्चा खुद ही ऐसा करता हो। इसके आसपास तकिए भी न लगाएं। पीठ और रीढ़ पर बहुत जल्दी भार आसन के उल्लंघन के रूप में जटिलताओं के साथ भविष्य में धमकी देता है। इसलिए, अभी भी नाजुक बच्चों के शरीर को लोड करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अपने बच्चे को कभी भी बैठने की स्थिति में घुमक्कड़ में न ले जाएं। 4-8 महीने की उम्र में पीठ को ऊपर उठाने की अनुमति केवल 45 है। इसके अलावा, बच्चे को एक सपाट पीठ के साथ माता-पिता की बाहों में नहीं बैठना चाहिए।

जरूरी: डॉक्टरों का कहना है कि जब पेट को चालू करने की प्रक्रिया में अभी तक महारत हासिल नहीं हुई है तो बच्चे को रोपने की कोशिश करना इसके लायक नहीं है।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि बच्चा 6 महीने की उम्र में नहीं बैठता है, तो यह डरावना नहीं है। आपको अलार्म बजाना चाहिए जब बच्चा 9 महीने की उम्र में इस कौशल में महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करता है। बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए, उसके साथ जिमनास्टिक करने और कुछ व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे।

1. बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलता है। उसकी कलम ले लो। बच्चे को अपनी उंगलियों को पकड़कर, अपने आप उठने की कोशिश करने दें। जब वह बैठ जाए, तो उसे कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में पकड़ें और उसे वापस अपनी पीठ के बल लिटा दें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
2. अपने बच्चे को बैठाएं और अपने हाथों से उसकी पीठ को सहारा दें। कुछ चमकीले खिलौने थोड़ी और दूर रखें। बच्चे को उन तक पहुंचने और अपनी मूल स्थिति में लौटने की कोशिश करने दें। 3 बार दोहराएं।
3. एक बच्चा लगाओ। उसके हैंडल लें और अलग-अलग दिशाओं में 10 बार हिलाएं। उसी समय, एक हंसमुख गीत गाएं। 2 बार दोहराएं।
4. बच्चे को पेट के बल लिटाएं। एक हाथ को छाती के नीचे, दूसरे को पैरों के नीचे रखें और ऊपर उठाएं। उसी समय, सिर को नीचे नहीं करना चाहिए।

रोजाना जिम्नास्टिक करें। हर बार दोहराव का समय और संख्या बढ़ाएँ।

बच्चे के पालने पर खिलौनों को टांगना बहुत अच्छा होगा ताकि वह उन तक पहुँचने की कोशिश करे।

इस मामले में बेकार और जल प्रक्रिया. पानी में, जैसा कि आप जानते हैं, मांसपेशियां अच्छी तरह से मजबूत होती हैं, और रीढ़ पर भार न्यूनतम होता है। इस मामले में, पानी का तापमान 32-35 डिग्री होना चाहिए। यह बच्चे को अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ने की अनुमति देगा।

लड़कियां या लड़के?

बहुत सारे विवाद इस सवाल को उठाते हैं कि कौन तेजी से बैठता है, लड़के या लड़कियां। लाभ, एक नियम के रूप में, पूर्व के पक्ष में है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।

माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि लड़कियों के पहले उतरने से महिला प्रजनन प्रणाली के रोग और पैल्विक विसंगतियों का विकास हो सकता है। इसलिए, 7 महीने की उम्र से पहले, बैठने के कौशल को विकसित करने का प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इस सवाल का कि बच्चा किस उम्र में बैठना शुरू करता है, डॉक्टरों के पास कोई निश्चित जवाब नहीं है। कई बच्चे 5 महीने की उम्र में और कभी-कभी 9 महीने की उम्र में भी यह कौशल हासिल कर सकते हैं। दोनों ही मामलों में घबराने की जरूरत नहीं है। यदि, फिर भी, माता-पिता बच्चे के अकेले बैठने की अनिच्छा से चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।