गर्भावस्था जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है, जिसे न तो विषाक्तता और न ही अन्य कठिनाइयां छाया कर सकती हैं। बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व की खुशी आती है, लेकिन साथ ही एक महिला अपने आकर्षण को बहाल करने के बारे में सोचती है। और अगर प्राप्त किलोग्राम खोना अक्सर इतना मुश्किल नहीं होता है (यह रातों की नींद हराम करने और बच्चे की देखभाल करने में मदद करता है), तो त्वचा पर बदसूरत खिंचाव के निशान माँ को भ्रमित करते हैं। यह दोष क्यों होता है? इसका सामना कैसे करें? क्या स्ट्राई अपने आप चली जाएगी?

प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान के कारण

खिंचाव के निशान (या स्ट्राइ) त्वचा के दोष हैं जो इसके टूटने के परिणामस्वरूप संयोजी ऊतक के साथ क्षेत्र के बाद के प्रतिस्थापन के साथ होते हैं। एपिडर्मिस की भीतरी परतें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, लेकिन यह इसकी बाहरी परत में भी परिलक्षित होता है।

एक ताजा दोष में एक लाल रंग का रंग होता है, और एक पुराना हल्का, लगभग सफेद होता है।

संयोजी ऊतक में इलास्टिन और कोलेजन फाइबर नहीं होते हैं, जबकि केशिकाओं में समृद्ध होते हैं। इसलिए चमकदार गुलाबी, बरगंडी, यहां तक ​​कि बैंगनीप्रारंभिक अवस्था में खिंचाव के निशान।

ताजा खिंचाव के निशान में लाल रंग का रंग होता है और समय के साथ फीका पड़ जाता है

खिंचाव के निशान के गठन का मूल कारण प्राकृतिक दृढ़ता, ऊतकों की लोच का नुकसान है। एक महिला की उम्र के रूप में, उसकी त्वचा स्वाभाविक रूप से पतली हो जाती है, और मजबूत तनाव (गर्भावस्था के दौरान भ्रूण और गर्भाशय की वृद्धि) के साथ, यह अक्सर टूट जाता है।

सामान्य तौर पर, यह दोष बच्चे के जन्म के बाद 50% महिलाओं में देखा जाता है।मूल रूप से, ये 22 वर्ष से अधिक उम्र की माताएं हैं, क्योंकि युवा त्वचा में अधिक इलास्टिन और कोलेजन फाइबर होते हैं, जो अधिक लोचदार होते हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔरत। शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की मात्रा में वृद्धि के कारण, कोलेजन और इलास्टिन का प्राकृतिक उत्पादन कम हो जाता है (पहला घनत्व के लिए जिम्मेदार होता है, और दूसरा त्वचा में खिंचाव के लिए)। हार्मोन कोर्टिसोल भी त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है (इसका उद्देश्य बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले जघन हड्डियों को नरम करना है)।

इसके अलावा, कुछ कारक हैं जो अतिरिक्त रूप से खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान करते हैं:

1. प्रारंभ में, गर्भवती माँ में अतिरिक्त वजन की उपस्थिति और गर्भावस्था के दौरान इसकी बड़ी वृद्धि।
2. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि।
3. वंशानुगत कारक (अस्थिर कोलेजन त्वचा में आनुवंशिक रूप से संश्लेषित होता है)।
4. गर्भवती महिला का कुपोषण: विटामिन की कमी, स्वस्थ फैटी एसिड, सेलेनियम और कॉपर।
5. गर्भवती माँ की उम्र।
6. पेट की मांसपेशियां कमजोर।
7. सहवर्ती अंतःस्रावी रोग ( मधुमेहऔर अन्य चयापचय विकृति)।
8. बुरी आदतें, खासकर धूम्रपान।

फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक

उम्र के साथ महिलाओं की त्वचाअपनी दृढ़ता और लोच खो देता है बुरी आदतेंविशेष रूप से, धूम्रपान कई गर्भवती महिलाएं पर्याप्त रूप से नहीं चलती हैं, जो नहीं है सबसे अच्छे तरीके सेत्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है
अतिरिक्त वजन गर्भवती मां के लिए विभिन्न जटिलताओं को भड़काता है, जिसमें खिंचाव के निशान की संभावना बढ़ जाती है।

खिंचाव के निशान के स्थानीयकरण के लिए, यह सबसे पहले पेट है। इसकी तीव्र वृद्धि के कारण, त्वचा के पास नई कोशिकाओं को जल्दी से उत्पन्न करने का समय नहीं होता है। यही बात स्तनों पर भी लागू होती है: ज्यादातर महिलाओं में, वे गर्भावस्था के दौरान बहुत बढ़ जाती हैं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद, दूध जल्दी रहता है, इसलिए ऊतकों में काफी तेजी से खिंचाव होता है। जोखिम क्षेत्र में महिला कूल्हे और नितंब भी शामिल हैं।

खिंचाव के निशान आमतौर पर पेट और छाती पर दिखाई देते हैं, लेकिन यह जांघों और नितंबों पर भी हो सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे अधिक ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान टैन्ड त्वचा पर बनते हैं। इसका कारण यह है कि टूटने की जगह पर संयोजी ऊतक में मेलेनिन नहीं होता है। इसलिए, खिंचाव के निशान विपरीत सफेद दिखते हैं।

त्वचा पर खिंचाव के निशान अक्सर खुजली के साथ होते हैं: यह एक संकेत है कि ऊतकों में नमी की कमी होती है, जिसे फिर से भरना चाहिए। इसके अलावा, ऐसा लक्षण नए खिंचाव के निशान की आसन्न उपस्थिति का संकेत दे सकता है (यदि समय पर उपाय किए जाते हैं, तो वे नहीं हो सकते हैं)। शुष्क त्वचा विटामिन और महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों की कमी के कारण भी होती है।

यदि, बच्चे के जन्म के बाद, माँ का वजन नाटकीय रूप से कम हो जाता है, तो डर्मिस को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, और इसकी लोच खो जाती है। वसा ऊतक के तेजी से हटाने के परिणामस्वरूप, त्वचा टूट जाती है, सिलवटों का निर्माण होता है, जिसमें खुजली भी होती है।

वीडियो: त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट एन। वासिलीवा बताते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं

प्रसव के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के तरीके

कॉस्मेटोलॉजी सहित आधुनिक चिकित्सा में है विभिन्न तरीकेस्ट्राई हटाने। इसके अलावा, लोक उपचार अतिरिक्त चिकित्सा बन सकते हैं।

प्राकृतिक तेलों को रगड़ना

खिंचाव के निशान के लिए एक अच्छा उपाय हैं प्राकृतिक तेल. वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसके बेहतर खिंचाव में योगदान करते हैं, मूल्यवान पदार्थों के साथ ऊतकों को पोषण देते हैं।

सबसे उपयुक्त विकल्प:

1. जैतून। बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। ओलिक एसिड त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करता है, एक पुनर्स्थापनात्मक और सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करता है। इसके अलावा, तेल विटामिन और खनिजों के साथ ऊतकों को संतृप्त करता है।
2. समुद्री हिरन का सींग। इसमें बहुत सारे लिनोलेनिक और लिनोलिक एसिड होते हैं, जो त्वचा को मजबूत और अधिक लोचदार बनाते हैं। कैरोटीन और बायोएक्टिव पदार्थ पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करते हैं।
3. बादाम। विटामिन ए, समूह बी, ई, एफ और ट्रेस तत्व कोलेजन के निर्माण में योगदान करते हैं, जल-वसा चयापचय को स्थिर करते हैं।
4. नारियल। विटामिन ई त्वचा की कोशिकाओं में अपक्षयी परिवर्तनों को रोकता है, राहत को सुचारू करता है, ऊतकों को नरम और लोचदार बनाता है।
5. खुबानी। अच्छी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। विटामिन ए, सी, एफ टोन और कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं।
6. कोको मक्खन। इसमें कई मूल्यवान अमीनो एसिड, ट्राइग्लिसराइड्स (एक पुनर्योजी प्रभाव होता है) होते हैं। वसा अम्लऔर एस्टर ऊतकों की संरचना को स्थिर करते हैं। तेल में फायदेमंद अमीनो एसिड भी होते हैं।

प्राकृतिक तेल, जैसे समुद्री हिरन का सींग, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण करते हैं, इसकी लोच में सुधार करते हैं

इसके अलावा, माँ किसी फार्मेसी से तैयार तेल योगों का उपयोग कर सकती है:

हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर कोई भी तेल लगाया जाता है। कूल्हों और नितंबों के क्षेत्र में, पिंचिंग और थपथपाने की तकनीक का इस्तेमाल किया जा सकता है। चयनित उपाय को दिन में दो बार लगाना चाहिए। यह वांछनीय है कि त्वचा को साफ और भाप दिया जाए। एक या दूसरे विकल्प की कोशिश करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है (कोहनी मोड़ पर प्रारंभिक परीक्षण, परिणाम का मूल्यांकन 2 घंटे के भीतर किया जाता है)। खुले तेल को ठंडे स्थान पर दो महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

इसके अलावा, माँ अन्य घटकों के अलावा, इसमें आवश्यक तेलों को जोड़कर स्वतंत्र रूप से तेलों की एक संरचना तैयार कर सकती है। उदाहरण के लिए, आप इन विकल्पों को आजमा सकते हैं:

1. 100 मिलीलीटर जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जोजोबा ऑयल, 15 बूंद रोज एसेंशियल ऑयल।
2. 50 मिली नारियल का तेल, 50 मिली जैतून का तेल, 50 मिली कोकोआ बटर, 10 मिली विटामिन ई।

त्वचा दोषों को दूर करने के लोक उपाय

साधनों की ओर मुड़ना पारंपरिक औषधि, एक महिला को याद रखना चाहिए कि वे पुराने खिंचाव के निशान नहीं हटा पाएंगे, लेकिन एक निश्चित प्रभाव होगा जब शीघ्र उपचार(जन्म देने के कुछ हफ़्ते बाद)।

1. घरेलू स्क्रब। वे प्राकृतिक अपघर्षक पदार्थों पर आधारित हैं: चीनी, मोटे नमक, अनाज, ग्राउंड न्यूक्लियोली खूबानी गुठली. इनमें से कोई भी घटक खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल या तरल शहद के साथ मिलाया जाता है। रचना को त्वचा में तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि यह लाल न हो जाए (यदि मां नर्सिंग कर रही है, तो छाती क्षेत्र को बाहर रखा गया है)। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि त्वचा पर घाव और घाव स्क्रब के उपयोग के लिए एक contraindication हैं। छीलने का अधिकतम लाभ स्नान के बाद प्राप्त होता है, जब त्वचा को भाप दी जाती है। प्रक्रियाओं की आवृत्ति सप्ताह में 2-3 बार होती है। इस तरह के एक अध्ययन के बाद, त्वचा को एक नरम क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
2. मुमियो। 2 गोलियां 1 टेस्पून में घोलें। एक चम्मच गर्म पानी और किसी भी पौष्टिक क्रीम की एक छोटी ट्यूब (100 ग्राम) के साथ मिलाएं (आप एक नियमित बेबी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं)। मुमियो क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुन: उत्पन्न करता है, छोटे खिंचाव के निशान को समाप्त करता है, जबकि बड़े लोगों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।
3. wraps कॉस्मेटिक मिट्टी. यह प्रक्रिया न केवल खिंचाव के निशान से लड़ती है, बल्कि चमड़े के नीचे की वसा को जलाने में भी मदद करती है, त्वचा को टोन करती है। मिट्टी को गर्म पानी (अधिमानतः खनिज पानी) में घोल की स्थिरता के लिए पतला किया जाता है। लकड़ी की छड़ी के साथ रचना मिलाएं। वहां किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ना अच्छा है (यह बेहतर हीटिंग में योगदान देता है)। द्रव्यमान को एक समान परत में उबले हुए और साफ किए गए समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, फिर शरीर को लगभग एक घंटे के लिए एक फिल्म में लपेटा जाता है। उसके बाद, त्वचा को गर्म पानी से साफ करना चाहिए। रैपिंग कोर्स 10-12 प्रक्रियाएं हैं, जो हर 2-3 दिनों में की जाती हैं।
4. मुसब्बर और सिंहपर्णी मुखौटा। समान मात्रा में मुसब्बर और सिंहपर्णी के पत्तों (उदाहरण के लिए, प्रत्येक 100 ग्राम) को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाना चाहिए, किसी भी वनस्पति तेल का आधा कप जोड़ें। मिश्रण को दिन में दो बार त्वचा पर लगाया जाता है।
5. बॉडीगा के साथ मास्क। बॉडीगी पाउडर खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी या हाइड्रोजन पेरोक्साइड (बाद वाला विकल्प अधिक आक्रामक है) से पतला होता है और 15 मिनट से अधिक समय तक शरीर पर लागू नहीं होता है। त्वचा पर हल्की लालिमा और जलन होनी चाहिए। माइक्रोस्कोपिक बॉडीगी सुइयां त्वचा में गहराई से प्रवेश करती हैं, इसके रक्त परिसंचरण और पुनर्जनन को बढ़ाती हैं। आपको हर 1-2 हफ्ते में एक बार ऐसा मास्क बनाने की जरूरत है।

पारंपरिक चिकित्सा की मदद से ताजा खिंचाव के निशान को समाप्त किया जा सकता है

फार्मेसी मलहम और क्रीम

आज, फार्मेसियों और सौंदर्य प्रसाधनों की दुकानों में खिंचाव के निशान के लिए मलहम, क्रीम और जैल का काफी बड़ा चयन होता है। उनका उपयोग आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद किया जा सकता है। हालांकि, इस तरह के एक उपकरण को खरीदने से पहले, मां को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सुरक्षित है (आखिरकार, वह बच्चे के साथ निकट संपर्क में है, खासकर अगर स्तनपान होता है)।

1. यह वांछनीय है कि क्रीम में केवल प्राकृतिक घटकजो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों को दुष्प्रभाव नहीं देना चाहिए, हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए।
3. आपको एक प्रसिद्ध निर्माता से सामान खरीदना चाहिए जिसने त्वचाविज्ञान नियंत्रण पारित किया है।

तालिका: खिंचाव के निशान के लिए दवा मलहम और क्रीम का अवलोकन

नाम और मूल देश	मुख्य घटक और त्वचा पर उनका प्रभाव
मुस्टेला 9 महीने (मलाई) फ्रांस	जापानी बबूल का अर्क (त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है)। शिया बटर (मॉइस्चराइज करता है)। एवोकैडो पेप्टाइड्स (लालिमा को रोकें)। इलास्टोरगुलिएटर, ल्यूपोल, अरेबिनोग्लैक्टन (पौधे के घटक जो त्वचा की लोच और लोच को बढ़ाते हैं)। उत्पाद में स्वाद हो सकता है, लेकिन अगर मां नर्सिंग कर रही है, तो सुगंध के बिना विकल्प चुनना बेहतर है। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, इसमें पैराबेंस, स्टेबलाइजर्स, संरक्षक आदि नहीं होते हैं।
बेपेंटोल (पायस) जर्मनी	टाइगर घास का अर्क (कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने के लिए ऊतकों को उत्तेजित करता है)। ग्लिसरीन (मॉइस्चराइज़ करता है और नरम करता है)। विटामिन बी5 ( अतिरिक्त भोजनऔर शमन)। शुद्ध जैतून का तेल और वसायुक्त कार्बनिक यौगिक (त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाते हैं)। उत्पाद को गीले शरीर पर लगाया जाना चाहिए।
बेपेंथेन (मलाई) जर्मनी	डेक्सपैंथेनॉल (त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, पुनर्जनन को तेज करता है, पानी और खनिज चयापचय को सक्रिय करता है)। वैसलीन (नरम प्रभाव)। मोम (क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत)। लैनोलिन (त्वचा पर एक फिल्म बनाता है, इसे हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचाता है)। बादाम का तेल (कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है)।
विची (मलाई) फ्रांस	उपचार की संरचना में उपस्थिति से समान साधनों से भिन्न होता है थर्मल पानी(इसी नाम के फ्रांसीसी शहर में खनन किया गया)। इसमें त्वचा के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने, मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने और मजबूत करने के लिए अद्वितीय गुण हैं सुरक्षात्मक गुणबाह्यत्वचा ग्लिसरीन (नरम प्रभाव)। सिलिकॉन (एपिडर्मिस को मजबूत और अधिक लोचदार बनाता है)। बास्सिया अखरोट का तेल (त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है)। विटामिन ई (प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट)। हाइड्रोक्सीप्रोलाइन (एक एमिनो एसिड जो कोलेजन के उत्पादन को प्रभावित करता है)।
Sanosan (मलाई) जर्मनी	दूध प्रोटीन प्रोटीन (एक सुरक्षात्मक गुण है)। गेहूं प्रोटीन (त्वचा को पोषण देता है, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है)। चिटोसन (एक पॉलीसेकेराइड जो त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है)। हिबिस्कस बीज निकालने (त्वचा की टोन में सुधार)। जोजोबा तेल (ऊतकों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है, कोशिका के नवीनीकरण में मदद करता है)। जैतून का तेल (पोषण और उत्थान)।
एवेंट (मलाई) ग्रेट ब्रिटेन	समुद्री शैवाल का अर्क (त्वचा की लोच बढ़ाता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव होता है)। पपीते का तेल (गहरा पोषण और जलयोजन, लसीका परिसंचरण को बढ़ाता है)। शिया बटर (नरम और उपचार प्रभाव)। बादाम का तेल (त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, पानी-वसा संतुलन को सामान्य करता है, लालिमा और जलन से राहत देता है)।
क्लियरविन (मरहम) भारत	उपकरण आधारित औषधीय जड़ी बूटियाँ. हल्दी, एलोवेरा, बज़, हरड़ आदि के अर्क होते हैं, जो त्वचा को विटामिन से संतृप्त करते हैं, इसे अधिक लोचदार बनाते हैं। यह काफी बहुमुखी उत्पाद है। मरहम न केवल खिंचाव के निशान से निपटने के लिए, बल्कि मुँहासे के साथ-साथ उम्र के धब्बे के गठन से बचाने के लिए बनाया गया है।
पसजेली (मलाई) थाईलैंड	गोटू कोला पौधे का अर्क (एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है, लोच में सुधार करता है)। विटामिन ई (एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जो पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है)। विटामिन ए (क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत)। मेलेनिन (क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों के स्वर को भी बाहर करता है)।
माँ आराम (क्रीम, मलहम या जेल) रूस	Hyaluronic एसिड (ऊतकों में नमी की कमी को पूरा करता है)। जैतून का तेल (उपयोगी विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ पोषण और संतृप्त करता है)। हॉर्स चेस्टनट अर्क (समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार)। चाय के पेड़ का अर्क (प्राकृतिक एंटीसेप्टिक)। कैमोमाइल निकालने (त्वचा पर एक एंटीसेप्टिक और सुखदायक प्रभाव पड़ता है)।
9 महीने (मलाई) रूस	अंगूर का तेल (त्वचा को टोन करता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है)। शिया बटर (नरम प्रभाव)। गेहूं के बीज का तेल (ऊतकों को पोषण देता है)। विटामिन पीपी (प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट)। डाइमेथिकोन (त्वचा में नमी बनाए रखता है)। सोया अमीनो एसिड (त्वचा की लोच में वृद्धि)।
Dermatix (जेल) अमेरीका	यह एक अकार्बनिक सिलिकॉन यौगिक के साथ बहुलक कार्बनिक सिलिकॉन यौगिकों (पॉलीसिलोक्सेन) का मिश्रण है। एक सिलिकॉन बेस है। घटक त्वचा के जलयोजन को बढ़ाते हैं, इसे नरम करते हैं, यहां तक ​​​​कि रंग को भी बाहर निकालते हैं, कोलेजन फाइबर को सक्रिय करते हैं ताकि खुद को एपिडर्मिस के विमान के समानांतर पुन: पेश किया जा सके, जिससे त्वचा दोष समाप्त हो जाता है।
Contractubex (जेल) जर्मनी	एलांटोइन (मृत कोशिकाओं को घोलता है, नए ऊतकों के निर्माण को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, अन्य उपयोगी घटकों के लिए त्वचा की पारगम्यता)। हेपरिन (एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, नमी के साथ त्वचा को संतृप्त करता है)। सेपलिन (विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव)। उपचार के दौरान, के संपर्क से बचें समस्या क्षेत्रसीधी धूप और ठंड के संपर्क में।

फार्मेसियों में उपलब्ध एक बड़ा वर्गीकरणखिंचाव के निशान के लिए क्रीम, जैल और मलहम

प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए सैलून के तरीके

यदि स्ट्रेच मार्क्स को फार्मेसी क्रीम, प्राकृतिक तेलों से नहीं हटाया जा सकता है, दादी की रेसिपी”, फिर हार्डवेयर दवा बचाव के लिए आती है। सैलून प्रक्रियाएं आमतौर पर एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव देती हैं।

1. मेसोथेरेपी। त्वचा के नीचे सूक्ष्म इंजेक्शन दिए जाते हैं। यह हो सकता था हाईऐल्युरोनिक एसिडविटामिन और अमीनो एसिड, पौधों के अर्क, एंजाइम के साथ। रचना समस्या क्षेत्र में कोलेजन फाइबर की बहाली को उत्तेजित करती है। आमतौर पर लगभग 10 सत्रों में त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।
2. लेजर रिसर्फेसिंग। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की ऊपरी परतों को हटा दिया जाता है - राहत को समतल किया जाता है और पुनर्जनन प्रक्रिया को उत्तेजित किया जाता है। एक सत्र में छोटी धारियों को समाप्त कर दिया जाता है, बड़े लोगों को कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। इस तरह की पॉलिशिंग बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद ही की जाती है। उपचार के बाद, त्वचा एक पपड़ी से ढक जाती है, जो कुछ हफ़्ते के बाद गायब हो जाती है। लेजर रिसर्फेसिंग है तीन प्रकार: भिन्नात्मक (एक पतली नोजल के साथ बिंदु प्रभाव), तानवाला (कार्बन डाइऑक्साइड लेजर हेरफेर, गहरे खिंचाव के निशान के लिए उपयुक्त), लेजर लिफ्टिंग (कोशिका लोच को पुनर्स्थापित करता है, कूल्हों और नितंबों के लिए उपयुक्त)।
3. वैक्यूम मालिश. विशेष उपकरण एक निश्चित निर्दिष्ट बल के साथ त्वचा को चूसते हैं। नतीजतन, समस्या क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पुनर्जनन तेज होता है। मालिश की एक किस्म वैक्यूम-रोलर है।
4. रासायनिक छीलने। त्वचा संसाधित होती है विशेष माध्यम सेसाइट पर खिंचाव के निशान की संख्या के साथ-साथ उनकी गहराई के आधार पर। यह ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, हाइलूरोनिक एसिड हो सकता है।
5. डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन। यह एक यांत्रिक प्रकार का पीस है। सबसे छोटे हीरे के टुकड़े की मदद से, जिसे तंत्र द्वारा दबाव में आपूर्ति की जाती है, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है। इस प्रकार, त्वचा की समग्र राहत को समतल किया जाता है।
6. डार्सोनवलाइज़ेशन। उच्च आवृत्ति धाराओं के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर एक विशेष उपकरण कार्य करता है। यह स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, ऊतकों में चयापचय को सक्रिय करता है, लसीका की गति। नतीजतन, त्वचा अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करती है और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करती है। यदि महिला के शरीर पर अत्यधिक बाल हैं तो प्रक्रिया नहीं की जाती है।

अधिकांश के लिए अंतर्विरोध सैलून प्रक्रियाएंभी है संवेदनशील त्वचा. वैक्यूम मालिश समस्या क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाती है मेसोथेरेपी त्वचा के नीचे यौगिकों की शुरूआत है जो कोलेजन फाइबर की बहाली को प्रोत्साहित करती है।
लेजर रिसर्फेसिंग के दौरान, त्वचा की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, जिससे राहत और ऊतक पुनर्जनन की चिकनाई होती है।

वीडियो: प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं (ऐलेना मालिशेवा का टीवी कार्यक्रम "लाइव ग्रेट!")

क्या प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान बिना इलाज के चले जाएंगे?

कई माताओं को उम्मीद होती है कि जन्म देने के कुछ समय बाद खिंचाव के निशान अपने आप गायब हो सकते हैं। हालांकि, इस पर ज्यादा भरोसा न करें। खिंचाव के निशान समय के साथ अदृश्य हो सकते हैं, लेकिन केवल अगर त्वचा की क्षति बहुत मामूली, उथली हो। व्यक्तिगत दोष अपने आप गायब हो जाते हैं, और फिर बहुत कम ही।

जहां तक ​​बच्चे के जन्म के बाद के खेलों का सवाल है, जिनसे कई माताओं को बहुत उम्मीदें होती हैं, वे त्वचा को टोन करने में मदद करती हैं। शारीरिक व्यायामनए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, लेकिन पहले से मौजूद नुकसान को इस तरह से हटाया नहीं जा सकता है।

खिंचाव के निशान की रोकथाम

जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी स्वास्थ्य समस्या को बाद में ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है। इसलिए, आपको गर्भावस्था के दौरान भी अपनी त्वचा की स्थिति का ध्यान रखने की आवश्यकता है, निम्न कार्य करें निवारक उपाय:

1. विटामिन ई (जैतून, आड़ू, बादाम, गेहूं के रोगाणु, आदि) युक्त तेलों के साथ संभावित समस्याग्रस्त क्षेत्रों (छाती, पेट, जांघों, नितंबों) का इलाज करें। विशेष क्रीमइन उद्देश्यों के लिए, एक फार्मेसी में खरीदा गया। परिपत्र गति में हल्की मालिश करना सबसे अच्छा है: इससे त्वचा के पोषण में सुधार होगा (हालांकि, पेट के क्षेत्र को बहुत सावधानी से काम करना चाहिए ताकि गर्भाशय के अत्यधिक संकुचन को उत्तेजित न करें)।
2. अपना आहार देखें (यह विटामिन से भरपूर होना चाहिए), और गर्भवती माताओं के लिए विशेष मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें। आपको उन उत्पादों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है जो कोलेजन और इलास्टिन के प्राकृतिक उत्पादन को बढ़ावा देते हैं: अंडे, लीन मीट, मछली, पनीर, पनीर, वनस्पति तेल, साबुत अनाज की रोटी।
3. गर्भावस्था के दूसरे भाग से लेकर जन्म तक, एक पट्टी पहनना अनिवार्य है: पेट का सहारा त्वचा को खिंचाव नहीं देता है। ऐसे में इसके लिए सही साइज चुनना बहुत जरूरी है। भी महत्वपूर्ण भूमिकाएक अच्छी तरह से चुनी गई ब्रा खेलती है: बढ़े हुए स्तनों को वास्तव में समर्थन की आवश्यकता होती है।
4. साधारण शारीरिक व्यायाम खिंचाव के निशान के गठन को रोकने में मदद करते हैं, खासकर अगर माँ ने नेतृत्व किया स्पोर्ट्स लुकगर्भावस्था से पहले का जीवन। एपिडर्मिस, मांसपेशियों की तरह, अच्छे आकार में होगा, काफी लोचदार हो जाएगा। यदि, किसी कारण से, डॉक्टर किसी महिला को ऐसे व्यायाम करने की सलाह नहीं देते हैं, तो आपको कम से कम सरल साँस लेने के व्यायाम करने की ज़रूरत है जो पेट पर त्वचा को मजबूत करते हैं (लंबी साँसें और 3-5 सेकंड के लिए पेट की दीवार के फलाव के साथ साँस छोड़ना) .
5. कंट्रास्टिंग कंप्रेस त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। एक टेरी तौलिया को गर्म पानी में गीला किया जाता है, बाहर निकाला जाता है और लगभग आधे मिनट के लिए शरीर पर लगाया जाता है। उसके बाद, प्रक्रिया ठंडे पानी के साथ दोहराई जाती है। कुल मिलाकर, सेक को 5-6 बार बदला जाता है।
6. बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, आपको बहुत तेज वृद्धि से बचने के लिए वजन बढ़ने की निगरानी करने की आवश्यकता है। फिर से यह मदद करेगा। उचित पोषण, ताजी सब्जियों और फलों की प्रधानता और आटा उत्पादों और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की खपत में कमी के साथ।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए एक गर्भवती महिला की सक्रिय जीवन शैली, व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम के नियमित प्रदर्शन में मदद मिलेगी

वीडियो: बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे बचें

क्या आपको जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान मिले हैं? लेख में कई शामिल हैं उपयोगी जानकारीघर पर उनसे कैसे छुटकारा पाएं।

क्या दुनिया में कोई और चीज किसी महिला को मातृत्व से ज्यादा खुश कर सकती है? लेकिन, दूसरी ओर, गर्भावस्था, प्रसव, स्तनपान महिला शरीर के लिए सबसे तनावपूर्ण अवधि होती है, जिसे बहुत कम लोग ट्रेस किए बिना गुजरते हैं।

बहुत बार, बच्चे को ले जाते समय या उसके जन्म के तुरंत बाद, एक युवा माँ को इस तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है: अधिक वज़न, सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान। और अगर पहले दो पूरी तरह से हल करने योग्य हैं, तो यह खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए काम नहीं करेगा, कम से कम रूढ़िवादी तरीकों से। और उनकी अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, काफी प्रयास करना आवश्यक है।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा को लोचदार कैसे बनाएं?

स्ट्राई (खिंचाव के निशान) हल्के गुलाबी, सियानोटिक, बैंगनी, बोरेज निशान होते हैं जो महिलाओं में पेट, जांघों, बछड़ों, छाती या बाहों पर अक्सर गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि खिंचाव के निशान, वे क्यों दिखाई देते हैं, उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए, वे बहुत कुछ कहते हैं, कुछ महिलाएं अभी भी सोचती हैं कि त्वचा को खराब करने वाले निशान और फर इसके तेज खिंचाव के कारण दिखाई देते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला नाटकीय रूप से या गर्भावस्था के दौरान ठीक हो गई है। वास्तव में, हमारी त्वचा स्वाभाविक रूप से इतनी लोचदार है कि स्ट्राई के प्रकट होने के लिए केवल एक यांत्रिक कारक पर्याप्त नहीं होगा।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के अनुसार, खिंचाव के निशान अन्योन्याश्रित कारणों की एक पूरी श्रृंखला है:

• हार्मोनल विकार (यह ज्ञात है कि माँ बनने की तैयारी करते समय, बच्चे को स्तनपान कराते समय, एक महिला एक वास्तविक हार्मोनल तूफान का अनुभव करती है)
• त्वचा को खराब रक्त की आपूर्ति
• हाइपोक्सिया और त्वचा कोशिकाओं का कुपोषण
• उनकी नमी का नुकसान
• कोलेजन और इलास्टेन का अपर्याप्त उत्पादन
• यांत्रिक कारक (इलास्टेन फाइबर उन जगहों पर फटे होते हैं जहां त्वचा सबसे तीव्र खिंचाव के अधीन होती है, इन माइक्रोट्रामा के स्थान संयोजी ऊतक द्वारा "जुड़े" होते हैं)

महत्वपूर्ण: विशेषज्ञों का कहना है कि एक महिला को यह सोचना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद उसकी त्वचा को लोचदार कैसे बनाया जाए, जैसे ही उसे पता चलता है कि वह "स्थिति में" है।

निवारक उपायों के सेट में शामिल हैं:

• उचित, पर्याप्त, लेकिन अत्यधिक पोषण नहीं
• पीने का नियम
• व्यवहार्य खेल गतिविधियाँ
• वजन बढ़ाने पर नियंत्रण
• गर्भवती और युवा माताओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए स्टोर से खरीदी गई क्रीम, लोशन, जैल का उपयोग
• विपरीत तापमान वाले पानी से त्वचा को धोना
• पट्टी बांधना
• त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए लोक उपचार का उपयोग, उदाहरण के लिए, ममी, कॉस्मेटिक मिट्टी, मधुमक्खी उत्पाद, आदि।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं? पहले और बाद की तस्वीरें

यदि निवारक उपायों के बावजूद या उनकी अनुपस्थिति के कारण, बच्चे के जन्म के बाद पेट, जांघों और स्तनों पर धारियां दिखाई देती हैं, तो उन्हें पूरी तरह से हटाया जा सकता है शल्य चिकित्सा के तरीके. इनमें लेजर रिसर्फेसिंग और एब्डोमिनोप्लास्टी (त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को हटाना) शामिल हैं। अन्य, कम कठोर तरीके उन्हें केवल कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते।

इसमे शामिल है:

• मालिश
• माइक्रोडर्माब्रेशन (माइक्रोक्रिस्टल से पीसने से यांत्रिक छीलने का प्रभाव पैदा होता है)
• स्क्रबिंग
• कॉस्मेटिक तैयारी (क्रीम, जैल, आदि) का उपयोग
• लोक उपचार का उपयोग

प्रसव के बाद, फोटो से पहले और बाद में खिंचाव के निशान के लिए लेजर

आज कई कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिकों में, आप फ्रैक्शनल लेजर का उपयोग करके स्ट्रेच मार्क्स के लेजर रिसर्फेसिंग से गुजर सकते हैं। समीक्षाओं को देखते हुए, यह विधि तब भी प्रभावी है जब स्ट्राई बड़ी और पुरानी हों। प्रक्रिया का सार इस प्रकार है:

• लेजर निशान ऊतक को नष्ट कर देता है
• इसके प्रभाव में, स्वस्थ त्वचा कोशिकाएं सक्रिय रूप से कोलेजन का उत्पादन करती हैं
• रक्त माइक्रोकिरकुलेशन फिर से शुरू होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है
  पुनर्जनन प्रक्रिया अधिक सक्रिय है
• खिंचाव के निशान पर लोचदार युवा त्वचा दिखाई देती है

लेजर बालों को हटाने के लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, प्रक्रिया ही दर्द रहित है।

दुर्भाग्य से, करने के लिए यह विधियुवा माताएँ हमेशा सहारा नहीं ले सकती हैं।

1. सबसे पहले, इसकी लागत "काटने", और प्रक्रियाओं को अक्सर कई की आवश्यकता होती है
2. दूसरे, स्तनपान, यानी स्तनपान, खिंचाव के निशान के लेजर पुनरुत्थान के लिए एक contraindication है।
3. तीसरा, लेजर का उपयोग नहीं किया जाएगा यदि इसके प्रभाव के क्षेत्र में थोड़ी सी भी भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं, या महिला त्वचा संबंधी रोगों से पीड़ित होती है।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की मालिश करें

सैलून में मालिश या घर पर स्वयं मालिश न केवल खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगी, बल्कि आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की स्थिति में भी सुधार करेगी।

महत्वपूर्ण: जांघों, पैरों या बाहों में मालिश बच्चे के जन्म के 6 सप्ताह बाद, पेट में - केवल तीन महीने बाद नहीं की जा सकती। आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए

खिंचाव के निशान के लिए प्रसवोत्तर मालिश एक नाजुक प्रक्रिया है, जिसके दौरान त्वचा और मांसपेशियों पर तीव्र प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए। इसके लिए तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता होती है। आप वीडियो में मालिश पाठ देख सकते हैं। यदि कोई आत्मविश्वास नहीं है, या प्रक्रिया के दौरान असुविधा होती है, तो इसे एक पेशेवर मालिश चिकित्सक को सौंपना बेहतर होता है।

वीडियो: प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से गर्भावस्था के दौरान पेट की मालिश। पेट की चुटकी भर मालिश कैसे करें?

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा के लिए स्क्रब

स्क्रब करते समय:

• मृत कोशिकाओं की ऊपरी परत हटा दी जाती है
• केशिकाओं में रक्त प्रवाह में सुधार करता है
• सेलुलर चयापचय को तेज करता है
• त्वचा कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है

प्रक्रिया सप्ताह में दो बार की जाती है और इस प्रकार है:

• आपको स्नान करने की ज़रूरत है, अधिमानतः एक विपरीत एक
• जेल, साबुन आदि से शरीर की सफाई होती है।
• स्क्रब त्वचा में मला जाता है मालिश आंदोलनों
• प्रक्रिया के बाद, आप त्वचा में तेल रगड़ सकते हैं या एक पुनर्योजी मुखौटा बना सकते हैं

स्टोर में तैयार किए गए बॉडी स्क्रब खरीदे जा सकते हैं। कोई कम कारगर और घरेलू उपाय नहीं। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

विधि: कॉफी स्क्रबस्ट्राई के खिलाफ।

आपको चाहिए: भारी क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, पिसी हुई कॉफी - 2 चम्मच, नमक और चीनी - 1 चम्मच प्रत्येक।
दवा के घटकों को मिलाया जाता है, और फिर त्वचा के क्षेत्रों पर स्ट्राई के साथ लगाया जाता है।

विधि:खिंचाव के निशान के लिए शहद और समुद्री नमक से स्क्रब करें।

आपको चाहिए: शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, नींबू का रस - 1 चम्मच।
थोड़े गर्म शहद, नमक और से बना नींबू का रसमिश्रण को जांघों, नितंबों, पेट या पैरों की त्वचा में भी रगड़ना चाहिए जहां खिंचाव के निशान हों।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा के लिए तेल

खिंचाव के निशान कम दिखाई देने का एक प्रभावी तरीका तेल से मालिश करना या सिर्फ तेल रगड़ना है। एस्टर के अतिरिक्त वनस्पति या कॉस्मेटिक तेलों पर आधारित तैयारी तैयार करना आसान है, उनके घटक फार्मेसियों और दुकानों में उपलब्ध हैं।

महत्वपूर्ण: तेल की तैयारी को त्वचा में रगड़ने से पहले जहां खिंचाव के निशान हैं, कोहनी के मोड़ पर एलर्जी परीक्षण करना आवश्यक है। आवश्यक तेल - आक्रामक पदार्थ, और बहुतों के लिए वे इसका कारण बन सकते हैं अवांछित प्रतिक्रियाजीव

विधि:जैतून के तेल के आधार पर रगड़ने के लिए मिश्रण।
आपको चाहिए: जैतून का तेल - 4 बड़े चम्मच। चम्मच, नारंगी ईथर - 2 बूँदें, जेरेनियम ईथर - 2 बूँदें, लैवेंडर ईथर - 2 बूँदें।
जैतून का तेल गरम किया जाता है और आवश्यक तेलों से समृद्ध होता है। स्नान और स्क्रबिंग के बाद मिश्रण को त्वचा में रगड़ दिया जाता है।
विधि:बादाम-खट्टे का तेल तैयार करना।
जरुरत: बादाम तेल- 3 बड़े चम्मच। चम्मच, संतरे का तेल, नेरोली और बरगामोट - 1 बूंद प्रत्येक।
इस मिश्रण से सेल्फ मसाज करना बहुत अच्छा होता है।

महत्वपूर्ण: तेल को त्वचा में सोखने दिया जा सकता है। यदि प्रक्रिया के बाद शरीर चमकदार है, तो आप इसे कैमोमाइल के काढ़े से धो सकते हैं

क्या माँ बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान में मदद करती है?

"मम्मी" नाम में भी बहुत रहस्य है। और इस पदार्थ की संरचना वास्तव में अद्भुत है! अद्वितीय ऑर्गेनो-मिनरल कॉम्प्लेक्स में लगभग चार दर्जन सूक्ष्म और स्थूल तत्व, अमीनो एसिड, आवश्यक तेल और सभी ज्ञात विटामिन होते हैं। इसके कारण ममी में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एनेस्थेटिक और कई अन्य गुण होते हैं।

जब शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, तो मुमियो त्वचा में सेलुलर प्रक्रियाओं को तेज करता है, जिससे इसकी बहाली और कायाकल्प होता है।
तो, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए, आपको गोलियों में एक ममी खरीदने और घर पर उनसे तैयारी तैयार करने की आवश्यकता है।

विधि:प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से माँ के साथ क्रीम
जरुरत: बेबी क्रीम- 50 मिली, ममी - 4 गोलियां
एक कांच के जार में, बेस क्रीम और ममी की गोलियां एक बड़े चम्मच उबले हुए पानी में घोलकर लगभग 6 घंटे तक रखी जाती हैं। क्रीम को ढक्कन के नीचे रेफ्रिजरेटर में 10-14 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।

विधि:मम्मी के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम
आपको चाहिए: बॉडी मॉइस्चराइजिंग क्रीम - 50 मिली, ममी - 4 गोलियां, जेरेनियम के आवश्यक तेल, लैवेंडर और नारंगी - 2 बूंद प्रत्येक।
क्रीम पिछले वाले की तरह ही तैयार की जाती है। अंतिम चरण में, यह आवश्यक तेलों से समृद्ध होता है।

बच्चे के जन्म के बाद, फोटो से पहले और बाद में खिंचाव के निशान के खिलाफ मिट्टी

प्राचीन काल से मिट्टी, प्राकृतिक खनिज परिसरों का उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। उन्हें औषधीय गुणमानव शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों के कारण।

महत्वपूर्ण: कॉस्मेटिक क्ले विभिन्न रंगों में आते हैं: ग्रे, सफेद, गुलाबी, पीला, नीला। रंग सामग्री में निहित खनिजों की एकाग्रता पर निर्भर करता है। खिंचाव के निशान को चिकना करने के लिए नीली और पीली मिट्टी सबसे उपयुक्त होती है।

खिंचाव के निशान के लिए क्ले थेरेपी प्रभावी है क्योंकि प्राकृतिक सामग्री:

• डिटॉक्सिफाइंग, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं
• त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है
• ऑक्सीजन के साथ त्वचा को टोन और पोषण देता है

पीली मिट्टी में सल्फर, पोटेशियम, लोहा, मैग्नीशियम, सोडियम की उच्च सामग्री होती है। नीला - कैल्शियम, मैग्नीशियम, एल्यूमीनियम, क्रोमियम और निकल।
गर्भावस्था के दौरान या बाद में दिखाई देने वाले स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आप क्ले मास्क, बॉडी रैप और बाथ कर सकती हैं। मिट्टी का छिलका भी प्रभावी होता है।

विधि:पीली मिट्टी से खिंचाव के निशान के लिए मास्क।
जरूरत है: पीली मिट्टी, शहद, कैमोमाइल काढ़ा।
घटकों की संख्या को ध्यान में रखते हुए लिया जाता है कि स्ट्राई के साथ त्वचा के कितने व्यापक क्षेत्र हैं। कैमोमाइल के काढ़े से मिट्टी को पतला किया जाता है ताकि यह गाढ़े दलिया की स्थिरता प्राप्त कर ले। शहद के कुछ बड़े चम्मच गरम करें और मिश्रण में मिलाएं। ब्रश या हाथ से, मिश्रण को त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। ऊपर से एक पट्टी लपेटना आवश्यक है। आप शरीर पर मास्क को तीन घंटे या रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, और फिर एक कंट्रास्ट शावर लें और स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम का उपयोग करें।

विधि:नीली मिट्टी, कॉफी और मसालों से लपेटने के लिए मास।
जरुरत: नीली मिट्टी, प्राकृतिक कॉफी, अदरक, दालचीनी, शंकुधारी और खट्टे फलों के आवश्यक तेल।
यह मिश्रण खिंचाव के निशान, "नारंगी छील प्रभाव" के साथ मदद करता है। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि घटकों से कोई एलर्जी नहीं है। यदि प्रक्रिया के दौरान जलन होती है, तो मिश्रण को तुरंत शरीर से धोना चाहिए।
कॉफी काढ़ा करें, इसे इतनी मात्रा में गाढ़े के साथ लें कि मिट्टी को गाढ़ा खट्टा क्रीम की अवस्था में मिला दिया जाए। मिश्रण में एक चम्मच पिसी हुई अदरक और पिसी हुई दालचीनी मिलाएं, किसी भी शंकुधारी और साइट्रस एस्टर की 3 बूंदें टपकाएं।
स्नान, शॉवर या सौना के बाद, खिंचाव के निशान से स्क्रब लगाने से, मिश्रण को दोष वाले त्वचा के क्षेत्रों पर लगाया जाता है और प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है। आधे घंटे बाद फिर से नहा लें और मॉइश्चराइजिंग बॉडी मिल्क का इस्तेमाल करें।
विधि:कॉस्मेटिक मिट्टी से स्नान करें।
जरूरत है: कॉस्मेटिक मिट्टी - 0.5 किलो।
गर्म स्नान में, आप किसी एक मिट्टी को पतला कर सकते हैं या एक साथ कई प्रकार ले सकते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए 15 मिनट तक नहाएं, फिर शॉवर में धो लें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है। स्ट्रेच मार्क्स से तेल रगड़ कर आप प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

विधि:मिट्टी का स्क्रब।
जरूरत है: नीली मिट्टी - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, गेहूं के बीज का तेल।
एक मलाईदार बनावट के साथ एक मोटी विषम द्रव्यमान घटकों से तैयार किया जाता है। इसका उपयोग शरीर पर खिंचाव के निशान वाले स्थानों के लिए स्क्रब के रूप में किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पेट की त्वचा की लोच के लिए क्रीम

आज, स्टोर की खिड़कियों पर क्रीम सहित, गर्भवती और युवा माताओं के लिए त्वचा की देखभाल के लिए ब्रांडेड उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण है। इस रेंज में खो जाना आसान है। कुछ सुझाव आपको सही और प्रभावी चुनने में मदद करेंगे:

1. विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं या प्रसव के बाद महिलाओं के लिए धन खरीदना आवश्यक है। उनमें और भी शामिल हैं प्राकृतिक उपचार, जो केवल त्वचा को प्रभावित करते हैं, रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं और बच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं होते हैं
2. पैकेज को "HYPOALLARGENIC" के रूप में चिह्नित किया जाना चाहिए
3. प्रसाधन सामग्री गंधहीन होनी चाहिए
4. खिंचाव के निशान के लिए क्रीम में हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, रेटिनॉल, विटामिन ए और ई, वनस्पति तेल और अर्क होना चाहिए।
5. एक नियम के रूप में, ऐसी क्रीम तैलीय होती हैं।

महिलाओं के मंचों पर माताओं द्वारा छोड़ी गई समीक्षाओं को देखते हुए, प्रभावी क्रीम हैं मामा कम्फर्ट, 9 महीने, अवर मॉम, मुस्टेला, बुबचेन मामा, और कुछ अन्य।

तस्वीरों से पहले और बाद की समीक्षाओं को देखते हुए, यदि खिंचाव के निशान खुद नहीं हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद उनकी दिखाई देने वाली अभिव्यक्तियों को हटाया जा सकता है। कोई नहीं छुपाता है कि यह एक लंबा है और कठोर परिश्रम. युवा माताओं का कहना है कि यदि आप सही खाते हैं और खेल खेलते हैं तो सैलून प्रक्रियाओं, घर के बने और खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों का प्रभाव बढ़ जाता है।
कुछ सुझाव यह विश्वास जगाने में मदद करेंगे कि गर्भावस्था के बाद पेट और जांघों पर बने बरगंडी खिंचाव के निशान भी अदृश्य हो जाएंगे।

1. एक युवा माँ को न केवल अपने बच्चे के लिए, बल्कि खुद को, अपनी सुंदरता के लिए भी समय देना सीखना चाहिए।
2. खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हुए, आपको किसी एक दवा पर भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है। मसाज, रैप्स, पीलिंग, क्रीम और मास्क को मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए
3. यहां तक ​​​​कि अगर आप स्ट्राई को पूरी तरह से नहीं हटा सकते हैं, तो भी आपको परेशान नहीं होना चाहिए। डॉक्टरों का मानना ​​है कि मातृत्व के आनंद को जानने वाली किसी भी महिला के लिए उनमें से कुछ का होना सामान्य है।

वीडियो: बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान कैसे हटाएं?

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर जल्दी, दर्द रहित और बिना खिंचाव के निशान कैसे हटाएं न्यूनतम लागत? क्या इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है? एक सकारात्मक परिणाम के लिए बड़ी इच्छा और धैर्य की आवश्यकता होगी।

जन्म देने के बाद, आप जल्द से जल्द आकार में वापस आना चाहती हैं। एक अनिवार्य स्तनपान आहार के साथ वजन कम करना, रातों की नींद हराम करना और एक युवा मां के लिए काम करना मुश्किल नहीं है। लेकिन जब किलोग्राम दूर हो जाते हैं, तो त्वचा संबंधी समस्याएं अक्सर बनी रहती हैं।

क्या बच्चे को सहना और जन्म देना संभव है, साथ ही पेट और कूल्हों पर खिंचाव के निशान नहीं हैं? क्या बिना सर्जरी के प्रसव के बाद खिंचाव के निशान हटाना संभव है? क्या क्रीम, बॉडी रैप्स और घरेलू उपचार काम करते हैं, या ये भोले-भाले महिलाओं के लिए एक घोटाला हैं? अतिशयोक्ति के बिना, लगभग सभी के पास खिंचाव के निशान होते हैं, लेकिन केवल कुछ ही इस समस्या से निपटने के बारे में जानते हैं।

खिंचाव के निशान (स्ट्राई) को एक दोष कहा जाता है जो त्वचा में दरार जैसा दिखता है। सबसे पहले वे काले, बरगंडी, ताजा निशान की तरह होते हैं, और फिर वे थोड़ा हल्का छाया प्राप्त करते हैं। प्राकृतिक रंगतन। कमाना के बाद, वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि पराबैंगनी उन्हें प्रभावित नहीं करती है, और इसके विपरीत सांवली त्वचाबढ़ती है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान जैसे कि फोटो में तेजी से वजन बढ़ने के कारण दिखाई देते हैं: त्वचा के पास बढ़ने, फैलने और आंसुओं का एक नेटवर्क बनाने का समय नहीं होता है। फिर वे संयोजी ऊतक से भर जाते हैं, जैसे कि निशान के मामले में, निशान पड़ जाते हैं। उस स्थान पर शरीर की सतह थोड़ी असमान रहती है और रंग में भिन्न होती है। जोखिम क्षेत्र पेट, जांघ, नितंब और छाती हैं।

कारण

खिंचाव के निशान की अनैच्छिक उपस्थिति एक महिला को बहुत दुख देती है, खासकर में गर्मी का समय

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए। ऐसा क्यों हुआ? वहाँ तीन हैं प्राकृतिक कारणों, और उनमें से कोई भी इंगित नहीं करता है कि महिला ने खुद को लॉन्च किया है, या किसी भी तरह से त्वचा में आँसू की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है।

यह सामान्य है, गर्भावस्था और प्रसव के साथ आने वाले कई परिवर्तनों में से एक।

1. गर्भावस्था के दौरान, शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है।विशेष रूप से कोर्टिसोल का स्राव। इस हार्मोन के प्रभाव में, विशेष रूप से, जघन हड्डियों के संयोजी ऊतकों में नरमी होती है, जिससे बच्चे का जन्म संभव हो जाता है। सिक्के का दूसरा पहलू यह है कि कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि, साथ ही साथ एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में कमी का कारण बनते हैं। इस प्रकार, हार्मोन त्वचा की लोच और ताकत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति को सुविधाजनक बनाता है।
2. गर्भावस्था के एक निश्चित चरण में, पेट तेजी से बढ़ने लगता है और त्वचा के पास इतनी जल्दी नई कोशिकाओं को उत्पन्न करने का समय नहीं होता है। एपिडर्मिस की ऊपरी परतें जहाँ तक संभव हो खिंचती हैं, और जब वे अपनी प्राकृतिक सीमा तक पहुँचती हैं, तो वे टूट जाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद और साथ ही पेट पर छाती पर खिंचाव के निशान इस बात का संकेत देते हैं कि शरीर के ये हिस्से तेजी से बदल रहे थे और बढ़ रहे थे।
3. तीसरे कारण को भी समाप्त करना असंभव है, पहले दो की तरह - यह एक वंशानुगत प्रवृत्ति है। अगर गर्भवती महिला की मां और दादी के पास खिंचाव के निशान थे, तो शायद उन्हें भी होगा।. यह परेशान होने और हार मानने का कारण नहीं है: संभावनाओं के बारे में जानने के लिए पिछली पीढ़ियों के अनुभव के लिए धन्यवाद, आपको पहले से उपाय करना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके खिंचाव के निशान को रोकना शुरू करना चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं

क्या बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दूर हो जाएंगे? अपने आप से, स्ट्राई गायब नहीं होते हैं और वर्षों से कम नहीं होते हैं। उपचार के गैर-सर्जिकल तरीके कुछ हद तक कम करते हैं बाहरी अभिव्यक्तियाँइस दोष के, और लंबे समय तक चिकित्सा के साथ स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से हटाने का एकमात्र तरीका सर्जरी है।निवारक उपायों के लिए, वे बहुत हैं उपचार से अधिक प्रभावीऔर त्वचा की टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो उनके खिलाफ लड़ाई सबसे प्रभावी होगी प्राथमिक अवस्थाजब ब्रेक अभी भी ताजा, बैंगनी या बरगंडी हैं। स्ट्राई सफेद होने के बाद, उन्हें केवल एक लेजर के साथ ट्रेस के बिना निकालना संभव होगा।

क्या बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है? निश्चित रूप से हाँ। हालांकि, आपको धैर्य रखना होगा: केवल सर्जरी ही तुरंत परिणाम देती है। और निर्माता जो सौंदर्य प्रसाधनों पर लिखते हैं कि वे 1-2 महीने के बाद एक ठोस प्रभाव देंगे, बेशर्मी से खरीदारों को धोखा देते हैं।

अपने दम पर लड़ो

खिंचाव के निशान के मामले में लड़ाई और रोकथाम के साधन समान हैं। इसलिए, निम्नलिखित जानकारी गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में महिलाओं के लिए उपयोगी होगी, जिनके शरीर में अभी बदलाव शुरू हुआ है, और उन लोगों के लिए जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है और उनकी त्वचा पर अनैस्थेटिक निशान पाए गए हैं।

जितनी जल्दी उपाय किए जाते हैं, उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन देर से भी ये मामलाकभी नहीं से बेहतर। कई माताएँ किसमें रुचि रखती हैं निरोधकोंस्तनपान करते समय बेहतर? अवांछित गर्भावस्था से ऐसी दवाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। ऐसे सवालों के जवाब हम लिंक पर लेख में परेशान करते हैं।

त्वचा के खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए अंडरवियर

गर्भावस्था के दौरान विशेष अंडरवियर, साथ ही एक बेल्ट, त्वचा के खिंचाव से बचने या कम करने में मदद करेगा

लगभग तीसरे महीने से, गर्भावस्था बाहरी रूप से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है: सबसे पहले, पेट बढ़ता है, इसके साथ ही कूल्हों को गोल किया जाता है और छाती को बड़ा किया जाता है। उस समय विशेष अंडरवियर पहनना शुरू करने की सलाह दी जाती है.

स्थिति में महिलाएं अक्सर ब्रा पहनने से जुड़ी असुविधा की शिकायत करती हैं, क्योंकि स्तन न केवल बढ़ते हैं, बल्कि अधिक संवेदनशील भी हो जाते हैं। हालांकि, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए या कम से कम उन्हें कम करने के लिए उसे निश्चित रूप से समर्थन और निर्धारण की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए एक पट्टी खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करती है - यह पेट को सहारा देती है और त्वचा पर भार को कम करती है। यह बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में भी उपयोगी होता है, जब शरीर तनाव में होता है, और खिंचाव के निशान की उपस्थिति सबसे अधिक होती है।

खेल

बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर से सहमत मध्यम शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। विशेष रूप से, हल्का जिम्नास्टिक त्वचा को अच्छे आकार में रखने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, और यह अनिवार्य शर्तेंखिंचाव के निशान को रोकने के लिए। आप बच्चे को जन्म देने के बाद 2-3 महीने में धीरे-धीरे खेल में वापस आ सकती हैं।

मालिश

दैनिक मालिश खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करती है: यह त्वचा की लोच को बहाल करती है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करके पुनर्जनन को तेज करती है। प्रक्रिया के लिए, आप बच्चे के जन्म या जैतून के तेल के बाद खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जहां पहले से ही खिंचाव के निशान हैं - पेट, खुरदरापन, कूल्हे। मालिश तकनीक सरल है: तीव्र पथपाकर आंदोलनों और कमजोर झुनझुनी का विकल्प। सभी आंदोलनों को हृदय की ओर किया जाना चाहिए।

हल्की मालिश की भूमिका कठोर से रगड़ रही है टेरी तौलिया. विशेष ब्रश, मिट्टियाँ और सभी प्रकार के मालिश करने वालों ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

ठंडा और गर्म स्नान

ठंडा और गर्म स्नानप्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से निपटने के तरीकों में से एक के रूप में

कंट्रास्ट शावर त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है, यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और न केवल खिंचाव के निशान, बल्कि वैरिकाज़ नसों से भी लड़ता है, जिससे कई युवा माताएँ पीड़ित होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, इसे केवल डॉक्टर की अनुमति से ही लिया जा सकता है।बशर्ते भ्रूण को कोई खतरा न हो। बच्चे के जन्म के बाद जल प्रक्रियापूरी तरह से सुरक्षित।

वैकल्पिक एल्गोरिथ्म इस प्रकार है: पहले, गर्म पानी (आरामदायक, गर्म नहीं), फिर पर थोडा समयबहुत गर्म, फिर ठंडा। कई बार दोहराएं।

हमेशा गर्म पानी से शुरू करें और ठंडे पानी से खत्म करें। गर्म पानी के नीचे रहने की अवधि ठंडे पानी की तुलना में 2-3 गुना अधिक होनी चाहिए।

आहार और विटामिन

त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन उपयोगी होता है प्रोटीन आहार. आहार को फलों और सब्जियों से भरने की सलाह दी जाती है स्तनपानयह सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, लेकिन आपको पौधों के खाद्य पदार्थों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। क्या कॉफी या शराब पीने जैसे खाद्य पदार्थ खाना संभव है, आप लिंक पर लेखों से कर सकते हैं।

के बीच विटामिन कॉम्प्लेक्सउन लोगों को वरीयता दी जानी चाहिए जिनमें विटामिन ई होता है - खिंचाव के निशान से निपटने के लिए किसी भी अन्य से ज्यादा इसकी आवश्यकता होती है। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए लगभग कोई भी उपाय, चाहे वह आंतरिक या बाहरी उपयोग की तैयारी हो, विटामिन ई आवश्यक रूप से होता है।

लोक उपचार

यह समझना महत्वपूर्ण है कि खिंचाव के निशान लगभग सभी में दिखाई देते हैं - यह एक सामान्य घटना है। घबड़ाएं नहीं। अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको समस्या से निपटना नहीं है, लेकिन तैयार रहें कि खिंचाव के निशान अभी भी बने रहेंगे।

ऐसे समय में जब कॉस्मेटिक कंपनियां ऐसे उत्पादों की पेशकश करने की होड़ में हैं जो सबसे शानदार परिणाम का वादा करते हैं, लोक उपचार के बारे में कई महिलाओं को संदेह है.

खिंचाव के निशान की रोकथाम और हटाने में, घरेलू उपचार बहुत उपयोगी हो सकते हैं: वे अपेक्षाकृत बजटीय होते हैं, जबकि क्रीम और बॉडी रैप्स प्रसिद्ध ब्रांडकाफी राशि खर्च होगी। खिंचाव के निशान के खिलाफ सभी कॉस्मेटिक उत्पादों का आधार एक ही है - विटामिन ई की उच्च सामग्री वाले तेल।

घर पर बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स हटाना मुश्किल होता है, उनकी घटना को रोकने की कोशिश करना बेहतर है, और इसके लिए कॉस्मेटिक तेलों पर आधारित लोक व्यंजन उपयुक्त हैं।

घर पर बनी क्रीम और लोशन

स्व-तैयार रचनाएं सामग्री की स्वाभाविकता और ताजगी से लाभान्वित होती हैं। उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। यहाँ कुछ लोकप्रिय व्यंजन हैं।

• आधा गिलास जैतून का तेल और एलोवेरा का रस मिलाएं (आप पत्तियों को ब्लेंडर में पीस सकते हैं, बस पहले कांटों को काट लें)। विटामिन ई की 10 बूंदें और विटामिन ए की 5 बूंदें (फार्मेसी में बेची गई) मिलाएं। दैनिक मालिश के लिए प्रयोग करें। लगभग 3 महीनों में ध्यान देने योग्य परिणाम की उम्मीद की जा सकती है।
• आधा कप कोकोआ बटर में 2 चम्मच कद्दूकस किया हुआ मोम मिलाएं और 10 बूंदें डालें तरल विटामिनई। केवल लोशन के गुणों में 2 बड़े चम्मच खुबानी कर्नेल तेल या गेहूं के रोगाणु में सुधार करें। मोम के पिघलने तक रचना को गर्म करें। दिन में एक बार रगड़ें।

wraps

कॉस्मेटिक क्ले के साथ फिल्म रैप सभी समस्या क्षेत्रों पर किया जा सकता है

आवश्यक तेलों और कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ बहुत प्रभावी और त्वचा के अनुकूल उपचार. वे न केवल खिंचाव के निशान से लड़ते हैं, बल्कि चमड़े के नीचे के वसा को जलाते हैं और त्वचा की टोन में सुधार करते हैं।

एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिट्टी को गर्म पानी में पतला होना चाहिए, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ रचना को समृद्ध करें। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। लगभग 1 घंटे तक रखें, गर्म पानी से धो लें, आप बाद में छील सकते हैं। सप्ताह में 2 बार से अधिक न दोहराएं।

शुद्ध तेल, जैसे कि अरंडी का तेल, लपेटने के लिए भी उपयुक्त है। प्रक्रिया सरल है: खिंचाव के निशान पर लागू करें, एक फिल्म के साथ लपेटें, शीर्ष पर एक हीटिंग पैड डालें, आधे घंटे तक रखें।

छिलके

घर के छिलके सबसे ज्यादा बनते हैं साधारण उत्पाद: शहद (त्वचा पर घाव और घाव नहीं होने पर एक उत्कृष्ट उपचार प्रभाव), चीनी, मोटे नमक, पिसी हुई कॉफी, जई का आटा. इन अपघर्षक कणों में थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं। तब तक रगड़ें जब तक त्वचा लाल न हो जाए। अधिकतम लाभछीलने से एक शॉवर के बाद प्राप्त किया जा सकता है, जब त्वचा को भाप दिया जाता है। सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

खिंचाव के निशान के लिए प्राकृतिक तेल

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से तेल एक स्वतंत्र उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है - बस इसे शॉवर के बाद मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। जैतून, अरंडी, बादाम का तेल अच्छे परिणाम देता है, अधिक प्रभाव के लिए, आप उन्हें अतिरिक्त विटामिन ई से समृद्ध कर सकते हैं, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जाता है।

शिया बटर में एक रूप में कई विटामिन होते हैं जो त्वचा के माध्यम से आसान अवशोषण की अनुमति देते हैं। गेहूं के बीज का तेल कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है।

प्रसाधन सामग्री

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए क्रीम या मलहम में आवश्यक रूप से एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स होता है, त्वचा के नवीकरण को प्रोत्साहित करता है, कोलेजन उत्पादन होता है, इसमें रेटिनोइड्स, पौष्टिक तेल के अर्क और विटामिन ई होते हैं।

सैलून प्रक्रियाएं

खिंचाव के निशान हर किसी में अपने तरीके से दिखाई देते हैं: आनुवंशिकता, जीवन शैली और गर्भावस्था की बारीकियां यहां एक भूमिका निभाती हैं। कोई सार्वभौमिक व्यंजन नहीं हैं: कोकोआ मक्खन या गेहूं के रोगाणु किसी की मदद करेंगे।

जो लोग त्वचा की लोच के साथ इतने भाग्यशाली नहीं हैं, उन्हें बचाया जाएगा, यदि वांछित हो, मेसोथेरेपी द्वारा या रासायनिक छीलने. परामर्श और परीक्षा के बाद, आप विशेष रूप से कह सकते हैं कि कितने सत्रों की आवश्यकता होगी और इस मामले में प्रयास करने के लिए वास्तव में क्या बेहतर है। लेकिन हमेशा एक रास्ता होता है, मुख्य इच्छा!

जो लोग इंतजार करने के लिए तैयार नहीं हैं, उनके लिए बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से तेजी से और अधिक से छुटकारा पाने के तरीके हैं ध्यान देने योग्य परिणाम. ये सैलून उपचार हैं।

रासायनिक पील

के साथ छीलना फल अम्ल- बहुत ही कुशल प्रक्रिया. इसका उद्देश्य दोषों वाली त्वचा की ऊपरी परत को हटाना है ताकि तेजी से पुनर्जीवित होने वाले ऊतकों को इस स्थान को बिना किसी क्षति के नए स्वच्छ और अक्षुण्ण आवरणों से भरने की अनुमति मिल सके।

Mesotherapy

मेसोथेरेपी में सक्रिय इंजेक्शन शामिल हैं पोषक तत्वजैसे कि नई कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एपिडर्मिस की निचली परत में कोलेजन, एंजाइम और अमीनो एसिड। विधि बहुत प्रभावी है, लेकिन ताजा बरगंडी स्ट्राई के साथ सर्वोत्तम परिणाम दिखाता है - उन्हें लगभग पूरी तरह से ऊंचा किया जा सकता है. प्रभाव धीरे-धीरे दिखाई देगा, औसतन, 10 सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य परिवर्तन दिखाई देंगे।

ओजोन थेरेपी

ओजोन थेरेपी को त्वचा दोषों के खिलाफ लड़ाई में एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया माना जाता है, क्लीनिक जो उन्हें संचालित करते हैं अक्सर प्रक्रियाओं पर ठोस छूट प्रदान करते हैं और यहां तक ​​​​कि मुफ्त सत्रों के साथ प्रचार भी चलाते हैं।

यह मेसोथेरेपी जैसा दिखता है जिसमें इसमें इंजेक्शन भी शामिल हैं। केवल इस मामले में, ओजोन को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है - यह प्राकृतिक तरीके से त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

Microdermabrasion

प्रक्रिया त्वचा की ऊपरी परत की पीस है। यह क्षतिग्रस्त त्वचा को हटाने और नवीनीकृत त्वचा के विकास के लिए जगह बनाने में मदद करता है।

लेजर सुधार

प्रसव के बाद स्ट्रेच मार्क्स को लेजर से हटाएं - एक ही रास्ताजल्दी और बिना किसी निशान के उनसे छुटकारा पाएं। खिंचाव के निशान के लेजर पुनरुत्थान से कई सत्रों में खिंचाव के निशान भी काफी कम हो जाते हैं जो सफेद हो गए हैं, ताजा तेजी से हटा दिए जाते हैं। प्रक्रिया का सार यह है कि बीम खिंचाव के निशान के साथ त्वचा की ऊपरी परत को वाष्पित कर देता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों के स्थान पर नई स्वस्थ और चिकनी त्वचा का विकास होता है।

आप बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद ही लेजर सुधार की ओर रुख कर सकती हैं।. प्रक्रिया के बाद, उपचार लगभग 2 सप्ताह के भीतर होता है।

माताओं की समीक्षाओं से

ओल्गा, 26 वर्ष, सेंट पीटर्सबर्ग

मेरे पति के समर्थन ने मेरी बहुत मदद की। जब मैं घर पर मास्क लगाकर घूमता था, तो वह मेरे बालों में तेल वगैरह लगाता था।

लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, जब मैंने उन्हें खिंचाव के निशान के लिए सभी संभावनाओं के बारे में बताया, तो मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे लिए कितना गंभीर था। मेरे पति ने भी मुझे जैतून के तेल से मालिश करने में मदद की, उन्होंने व्यापार को आनंद के साथ जोड़ा।

केन्सिया, 31 वर्ष, मास्को

मेरे पास मजबूत खिंचाव के निशान थे - ऐसा लग रहा था कि त्वचा सचमुच फटी हुई थी। मैं इसके लिए तैयार थी: गर्भावस्था के बाद, मेरी माँ के पेट के निचले हिस्से में सफेद धारियाँ थीं।

पूरे 9 महीने मैंने तेल, क्रीम और मलहम रगड़े। मुझे लगता है कि उन्होंने भी थोड़ी मदद की। लेकिन जन्म देने के एक साल बाद, मैंने लेजर रिसर्फेसिंग करने का फैसला किया। यहाँ इस प्रक्रिया ने एक आश्चर्यजनक परिणाम दिया है! बस जादू। लेकिन मुझे बहुत पैसा खर्च करना पड़ा, लेकिन मैं फिर से एक अलग स्विमिंग सूट में चल सकता हूं।

निष्कर्ष

क्या बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है? - इस मामले में सबसे कठिन बात उपचार प्रक्रिया की अवधि है। खिंचाव के निशान एपिडर्मिस को काफी गहरा नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें एक महीने में हटाना असंभव है।

रोकथाम में उपचार के समान उपाय शामिल हैं, लेकिन, निस्संदेह, यह अधिक प्रभावी है, क्योंकि उनकी घटना को रोकने की तुलना में त्वचा के टूटने को ठीक करना अधिक कठिन है।

कई लोक व्यंजनों हैं, वे सभी पौष्टिक तेलों पर आधारित हैं जो पुनर्जनन के लिए आवश्यक विटामिन ई के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं। खिंचाव के निशान को प्रभावित करने के अलावा, तेल, बॉडी रैप्स और छीलने की प्रक्रियाओं में सुधार होता है सामान्य स्थितित्वचा, टोन बढ़ाएं, लोच और चिकनी रिपोर्ट करें।

ब्यूटी सैलून द्वारा पेश किए जाने वाले सौंदर्य उपचारों का गहरा प्रभाव पड़ता है और उच्च संभावनाबिना किसी निशान के खिंचाव के निशान हटा दें। लेकिन आप इस तरह के फंड का इस्तेमाल बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद ही कर सकते हैं।

आदर्श रूप से, समस्या को व्यापक रूप से प्रभावित करने के लिए घर और सैलून प्रक्रियाओं को जोड़ना सबसे सही बात होगी। खिंचाव के निशान हटाने में बहुत समय लगेगा, आपको इसके लिए तैयारी करनी चाहिए: धैर्य रखें और निराशा न करें यदि कोई भी तरीका ठोस परिणाम नहीं देता है।

खिंचाव के निशान को दूसरे शब्द से भी कहते हैं - स्ट्रे. यह त्वचा पर एक कॉस्मेटिक दोष है, जो निशान जैसी छोटी पट्टियों के रूप में प्रकट होता है।

उनकी मौजूदगी में महिलाओं से हमेशा जलकर पूछा जाता है सामयिक मुद्दाक्या पेट पर, छाती पर और अन्य जगहों पर खिंचाव के निशान निकल जाएंगे?

त्वचा पर खिंचाव के निशान के मुख्य कारण

कई निष्पक्ष सेक्स में उनकी उपस्थिति कई पर निर्भर करती है कारकों.

1. उपापचय।
2. शरीर की दशा।
3. महिला का संग्रह।
4. त्वचा की स्थिति, साथ ही साथ उनके संयोजी ऊतक।
5. गर्भावस्था के दौरान त्वचा की क्षति और लोच का नुकसान।
6. फल का आकार।

ज्यादातर मामलों में, त्वचा छाती और पेट में धारियों से ढकी होती है। जांघ क्षेत्र में, खिंचाव के निशान बहुत कम होते हैं।

निवारण

त्वचा पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति की रोकथाम से एक से अधिक बार निपटा जाना चाहिए। उपलब्धि के लिए वांछित परिणामकड़ी मेहनत और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता है। संभावित दोष की उपस्थिति से बहुत पहले आपको इसे शुरू करने की आवश्यकता है।

सबसे अच्छा रोगनिरोधी- गर्भावस्था से प्रसवपूर्व पट्टी पहनना।

अलावा, यह पेट की दीवार को प्रभावी सहारा प्रदान करने में सक्षम हैऔर खिंचाव के निशान से बचने में मदद करें।

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, पट्टी चाहिए सही ढंग से पहनें: दिन के दौरान पहनें और रात में उतार दें, क्योंकि यह सिलना है सिंथेटिक सामग्रीजो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है जब लंबे समय तक संपर्कएक महिला की त्वचा के साथ।

इसका आकार होना चाहिए, जो पेट की मात्रा से निर्धारित होता है। किसी भी परिस्थिति में नहीं प्रसवपूर्व पट्टीपेट पर दबाव नहीं डालना चाहिए और न ही कसना चाहिए।

न केवल पहनने के लिए, बल्कि उतारने के लिए भी ज़रूरीकेवल लापरवाह स्थिति में। ऐसे में जांघों और पेट की मांसपेशियां शिथिल अवस्था में होती हैं। फिर उन्हें आवश्यक स्थिति में ठीक करना बहुत आसान है।

विशिष्ट रोकथाम में विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है और। मालिश और एसपीए प्रक्रियाओं के संयोजन में इन उत्पादों का उपयोग आपको त्वचा की खोई हुई लोच को बहाल करने की अनुमति देता है, इसके माइक्रोट्रामा की घटना को रोकता है।

कैसे छुटकारा पाएं?

केवल प्रकृति माँ पर ही अपनी सारी आशाएँ लगाना व्यर्थ है। अगर बच्चे के जन्म के बाद भी स्ट्रेच मार्क्स रह जाते हैं तो आपको इस बात से खास परेशान नहीं होना चाहिए।

दरअसल, आज ऐसे कई तरीके हैं जो इस समस्या से लड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकते हैं।

1. जन्म देने के दो हफ्ते बाद, पूरे दिन पैंटी बेल्ट पहनना शुरू करें, उन्हें सोने से ठीक पहले उतार दें।
2. बीस दिनों के बाद और छह सप्ताह तक, चूंकि आपको अधिक समय तक इसकी आवश्यकता नहीं होगी, इसे बच्चे के जन्म के बाद पूरे दिन पहनें। बस इसे रात में उतारना याद रखें।
3. जांघों और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक व्यायाम करें। आखिरकार, वे आपकी त्वचा को बहुत मजबूत करेंगे।
4. लागू करें, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच को बहाल करने में मदद करेगा। यह सतही या गहरा हो सकता है।

   एक सतही मालिश के साथ, जिसमें पथपाकर, चुटकी लेना, रगड़ना शामिल है, आप पूरी तरह से अपने दम पर सामना कर सकते हैं।

   लेकिन एक पेशेवर मालिश चिकित्सक को सानना आंदोलनों के उपयोग के साथ एक गहरी मालिश सौंपने की सलाह दी जाती है।

   जब सही ढंग से किया जाता है, तो क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, जिससे त्वचा को प्राप्त करने की अनुमति मिलती है एक बड़ी संख्या कीऑक्सीजन, उपचार और पोषक तत्व।

5. साइन अप करें, क्योंकि तैराकी त्वचा और मांसपेशियों को उनकी पिछली स्थिति में वापस लाने में भी मदद करती है।
6. खिंचाव के निशान के उपचार में प्रभावी, समुद्री शैवाल, वनस्पति तेलों के साथ लपेटता है, जिसे घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है।
7. बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान (क्रीम, मलहम) के लिए उपाय। क्रीम, मास्क, स्क्रब, बाम लगाएं जो त्वचा के ऊतकों में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। वे नए के गठन को रोकेंगे, और मौजूदा खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद करेंगे।

यदि, इन सभी उपायों को करने के बाद भी, खिंचाव के निशान गायब नहीं हुए हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करना है।

बचाव के लिए प्रसाधन सामग्री!

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाने के लिए कई प्रभावी कॉस्मेटिक तरीके हैं।

1. त्वचा के सूक्ष्म पुनरुत्थान के कम से कम पांच या दस सत्रों का उपयोग। सत्रों की संख्या त्वचा पर खिंचाव के निशान के आकार और गहराई पर निर्भर करती है।
2. चिकित्सीय तरीके: ऑक्सीजन इंजेक्शन, भिन्नात्मक लेजर, बायोरिदम, लसीका जल निकासी।

ओजोन और मेसोथेरेपीविशेष रूप से ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान के लिए अच्छा है। ओजोन या औषधीय पदार्थों को सुई के माध्यम से सीधे खिंचाव के निशान में इंजेक्ट किया जाता है, जो त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित कर सकता है।

रासायनिक पीलखुरदुरे और पुराने खिंचाव के निशान के उपचार में उपयोग किया जाता है। एक विशेष रसायन के प्रभाव में, निशान ऊतक के साथ त्वचा की ऊपरी परत हटा दी जाती है, खिंचाव के निशान छोटे हो जाते हैं, और त्वचा की एक नई परत दोषों के बिना बढ़ती है।

फोटोपिग्मेंटेशन- त्वचा का प्रकाश विकिरण के संपर्क में आना, जिससे उसमें कोलेजन का उत्पादन उत्तेजित होता है। इन सभी प्रक्रियाओं को कम से कम दस सत्रों में किया जाता है।

3. खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. लेकिन उपरोक्त सभी विधियों में यह सबसे समन्वय विधि है।

हालाँकि, इस तरह के उपचार के लिए आपको बहुत प्रयास, समय, धन और धैर्य की आवश्यकता होगी। इस कारण से खिंचाव के निशान के गठन को रोकने के लिए समय पर ध्यान रखें.

बच्चे का जन्म एक खुशी की घटना है जिसका माता-पिता लंबे नौ महीने से इंतजार कर रहे हैं। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के लिए कठिन समय होता है - शरीर का पुनर्निर्माण होता है, रोग बढ़ जाते हैं और बहुत परेशानी होती है। हालांकि, बच्चे के जन्म के साथ ही सारी समस्याएं भुला दी जाती हैं। थोड़ा समय बीत जाता है और, उत्साह से दूर जाकर, युवा मां ने नोटिस किया कि आंकड़ा एक अप्रिय तरीके से बदल गया है, और खिंचाव के निशान, अन्यथा खिंचाव के निशान कहा जाता है, त्वचा पर दिखाई देते हैं।

लगभग सभी महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद उपस्थिति में विभिन्न परिवर्तनों का सामना करना पड़ता है। लेकिन अगर फिगर को बिगाड़ने वाले अतिरिक्त वजन को पोषण और खेलकूद से ठीक किया जा सकता है, तो बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाना कोई आसान काम नहीं है। त्वचा को चिकनाई और सुंदरता कैसे लौटाएं, आप लेख से सीखेंगे।

खिंचाव के निशान क्या हैं

खिंचाव के निशान अनिवार्य रूप से आंतरिक त्वचा के घावों द्वारा बनाए गए निशान होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, छाती, पैरों (अक्सर जांघों) और विशेष रूप से पेट की त्वचा पर महत्वपूर्ण खिंचाव के कारण गंभीर तनाव का अनुभव होता है। यदि किसी महिला की त्वचा पर्याप्त रूप से लोचदार और लोचदार नहीं है, तो उसकी आंतरिक परतें दबाव का सामना नहीं कर सकती हैं और फट जाती हैं, जिससे सतह पर खिंचाव होता है। अलग लंबाईऔर चौड़ाई। आंतरिक अंतराल संयोजी ऊतक से भरे होते हैं, जिसमें एपिडर्मिस के विपरीत, कोलेजन और इलास्टिन नहीं होते हैं, जो त्वचा को दृढ़ता और लोच देते हैं। नई परत केशिकाओं से भर जाती है, इसलिए गठन की शुरुआत में खिंचाव गुलाबी, नीला या बैंगनी दिख सकता है।

समय के साथ, खिंचाव के निशान अपना रंग खो देते हैं, लगभग सफेद हो जाते हैं, और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन फिर भी वे मुख्य त्वचा के रंग से भिन्न होते हैं। फोटो में स्ट्रेच मार्क्स कैसे दिखते हैं यह देखा जा सकता है। खिंचाव के निशान, निशान की तरह, अपने आप में एक निशान के बिना नहीं गुजरते हैं, इसलिए वे एक अनैच्छिक उपस्थिति के कारण एक महिला को गंभीर मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनते हैं। अगर त्वचा को धूप में टैन किया जाता है, तो समस्या वाले क्षेत्र और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इसलिए, प्रसव के बाद खिंचाव के निशान हटाना उन महिलाओं के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता है जो ध्यान से अपनी उपस्थिति का ख्याल रखती हैं।

उपस्थिति के कारण

खिंचाव के निशान दिखने का मुख्य कारण त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन का निम्न स्तर है। एक बच्चे के जन्म के दौरान, एक महिला के शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।

महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से त्वचा के लिए महत्वपूर्ण दो पदार्थों की मात्रा में कमी आती है, जो त्वचा की लोच और विस्तार के लिए जिम्मेदार होते हैं। साथ ही, इन गुणों से रहित त्वचा तीव्रता से खिंचाव शुरू कर देती है, क्योंकि छाती और पेट में मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है। इस प्रकार, पेट के बाहरी आवरण की भीतरी परतें टिकती नहीं हैं और फट जाती हैं। युवा महिलाओं में, बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दुर्लभ हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा में बहुत अधिक इलास्टिन और कोलेजन होता है, जिसका अर्थ है कि यह बिना क्षतिग्रस्त हुए आसानी से खिंच जाता है। उम्र के साथ, त्वचा ऐसे गुणों को खो देती है और पतली हो जाती है, इसलिए खिंचाव के निशान अधिक बार होते हैं।

उत्तेजक कारक

स्ट्राई के मुख्य कारण के अलावा, ऐसे कई कारक हैं जो प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं त्वचाऔर विशेष रूप से एपिडर्मिस का टूटना उत्तेजक:

• तेजी से वजन बढ़ना (त्वचा में खिंचाव की गति और क्षेत्र बढ़ जाता है);
• पोषक तत्वों और विटामिन की कमी;
• शरीर का नशा (धूम्रपान या शराब का सेवन);
• आयु कारक;
• पेट की मांसपेशियों की कमजोरी;
• हार्मोनल विकार;
• चयापचय रोग;
• मधुमेह;
• अधिक वज़न।

कैसे बचाना है

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को खत्म करना इतना आसान नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान निवारक उपाय किए जाने पर उनकी उपस्थिति को रोकना या उनकी गंभीरता और संख्या को कम करना संभव है।

जैसे कि:

• दैनिक आहार में विटामिन, ट्रेस तत्व और वनस्पति वसा वाले खाद्य पदार्थ प्रबल होने चाहिए;
• त्वचा पर अत्यधिक तनाव को खत्म करने के लिए, तीसरी तिमाही (जितनी जल्दी हो सके) से गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई एक पट्टी पहनना आवश्यक है;
• यह समय-समय पर त्वचा को बाहर से पोषण देने, कॉस्मेटिक क्रीम या जैल के साथ चिकनाई करने, विटामिन ई की एक उच्च सामग्री के साथ, या आड़ू, बादाम या जैतून से प्राप्त प्राकृतिक तेलों के साथ बदलने के लिए उपयोगी है;
• स्तन बढ़ने के तुरंत बाद, ब्रा पहनने की उपेक्षा न करें, आपको उन मॉडलों का चयन करना चाहिए जो आकार में सबसे उपयुक्त हों।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान: घर पर समस्या का समाधान

यदि निवारक उपाय बेकार हो गए, और खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई दिए, तो सबसे पहले आपको उन्हें स्वयं खत्म करने का प्रयास करना चाहिए।

सामयिक तैयारी, सौंदर्य प्रसाधन, मालिश, पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों और खेल की मदद से वांछित प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

इन विधियों को जटिल तरीके से उपयोग करना सबसे अच्छा है, तो परिणाम अधिक स्पष्ट होगा।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए बाहरी साधनों का उपयोग करते हुए, यह समझा जाना चाहिए कि वे केवल तभी प्रभावी हो सकते हैं जब अंतराल पर्याप्त ताजा हो और संयोजी ऊतक के साथ अतिवृद्धि का समय न हो। इस तरह की धारियां रंग में भिन्न होती हैं - गुलाबी, बैंगनी, आदि, यदि वे सफेद हो जाती हैं, तो अधिक कठोर उपायों की आवश्यकता होगी।

तैयारी

खिंचाव के निशान को चिकना और ठीक करने के लिए, आप विभिन्न जैल और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो सिकाट्रिकियल त्वचा दोषों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनमें कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, डर्मेटिक्स, मेडर्मा, केलोफिब्रेज, फेरमेनकोल जैसी दवाएं शामिल हैं। आवेदन करना दवाईनिर्देशों के अनुसार कड़ाई से आवश्यक। अगर कोई महिला बच्चे को स्तनपान करा रही है, तो आपको पहले डॉक्टर से अनुमति लेनी चाहिए।

प्रसाधन सामग्री

खिंचाव के निशान के लिए उपयुक्त कॉस्मेटिक क्रीम, जिनकी संरचना में निम्नलिखित घटकों की एक बड़ी संख्या है:

• फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट (औषधीय पौधों के अर्क में निहित);
• बादाम, आड़ू, कोको और अन्य पौधों के तेल;
• विटामिन ए, सी और ई;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड।

ये घटक ऊतकों के उपचार, एपिडर्मिस की बहाली और आवश्यक पदार्थों के साथ त्वचा की संतृप्ति में योगदान करते हैं। वे कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में सुधार करते हैं, जिससे त्वचा की लोच और दृढ़ता खो जाती है।

लोक व्यंजनों

के अलावा तैयार सौंदर्य प्रसाधनआप अपना उपाय खुद तैयार कर सकते हैं। औषधीय पौधों या उनके फलों में वही घटक होने चाहिए जो सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय ध्यान में रखे जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान अक्सर वनस्पति तेलों को रगड़कर समाप्त कर दिए जाते हैं।

वे क्रीम, स्क्रब या कंप्रेस की तैयारी के लिए कई व्यंजनों की मुख्य सामग्री के रूप में भी काम करते हैं। जैसा अतिरिक्त घटकमम्मी, कॉफी ग्राउंड (स्क्रब के लिए), आवश्यक तेल, पैराफिन, बद्यागी पाउडर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य सामग्री का उपयोग किया जा सकता है।

मालिश

आप मालिश की मदद से बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान को खत्म या कम कर सकती हैं। यह प्रक्रिया ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, जो स्वाभाविक रूप से आवश्यक पदार्थों के पुनर्जनन और उत्पादन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।

पेट की मालिश के लिए सैलून जाना आवश्यक नहीं है, आप कुछ सरल नियमों का पालन करके इसे स्वयं कर सकते हैं:

• सामने, पेट की दक्षिणावर्त मालिश की जाती है;
• पेट के किनारों पर, कूल्हों से पसलियों तक आंदोलनों को निर्देशित किया जाना चाहिए;
• नितंबों की मालिश की जाती है, पैरों से शुरू होकर, पीठ के निचले हिस्से की ओर बढ़ते हुए;
• जांघ की मालिश घुटनों से शुरू करके की जाती है।

खेल

खेल त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करते हैं, क्योंकि यह हमेशा इसे अच्छे आकार में रखता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले खेलकूद के लिए जाती है, और बच्चे को ले जाते समय व्यायाम करती है, तो उसे खिंचाव के निशान नहीं होंगे। हालांकि, अगर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो दुर्भाग्य से, खेल खेलने से उनसे छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं: हार्डवेयर तरीके और प्लास्टिक सर्जरी

इंटरनेट पर मंचों पर, महिलाएं अक्सर एक-दूसरे से पूछती हैं कि अगर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दें, तो उनसे हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं। प्रसव के बाद अपनी त्वचा में सुधार करने वाली युवा माताओं को खिंचाव के निशान से निपटने के विभिन्न तरीकों की सलाह दी जाती है। कई को सैलून प्रक्रियाओं से मदद मिली - बॉडी रैप्स, लेजर रिसर्फेसिंग, छीलने और अन्य।

सैलून प्रक्रियाएं:

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि सैलून प्रक्रियाओं के बाद भी बच्चे के जन्म के बाद भी ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान हैं, तो केवल सर्जन आपको बताएगा कि उनसे पूरी तरह से कैसे छुटकारा पाया जाए। सबसे अधिक बार, पेट पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। इस मामले में, एब्डोमिनोप्लास्टी मदद करेगी, जिससे न केवल सुधार होगा दिखावटत्वचा, लेकिन समस्या को हमेशा के लिए खत्म कर देता है।

प्लास्टिक सर्जरी विशेष रूप से उपयुक्त होगी यदि पेट की त्वचा बहुत खिंची हुई (लटकती) है और ठीक नहीं होती है। छाती पर खिंचाव के निशान को मौलिक रूप से समाप्त करना तभी संभव है जब एक महिला को अपने स्तनों को कम करने की आवश्यकता हो, जो कि बहुत कम होता है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या प्लास्टिक सर्जन आपको बताएगा कि प्रत्येक मामले में बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे और किस तरह से छुटकारा पाना बेहतर है। एक सक्षम विशेषज्ञ चुनने के लिए, मंचों पर उसके बारे में समीक्षा पढ़ना और ब्यूटी सैलून या क्लिनिक के बारे में जानकारी का अध्ययन करना उपयोगी है जहां वह काम करता है।