नाखूनों के लिए नींबू का रस। उपयोग के संकेत। नाखूनों के लिए नींबू स्नान
सुंदर और स्वस्थ नाखून हर महिला का सपना होता है। लेकिन सफाई, खाना बनाना, बर्तन धोना और घर के अन्य काम नाखून प्लेट की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वह भंगुर और भंगुर हो जाती है। आप तात्कालिक साधनों की मदद से अपने नाखूनों को स्वयं सुधार सकते हैं। उन्हीं में से एक है नींबू।
नाखूनों के लिए नींबू के फायदे
नाखूनों, बालों और त्वचा की तरह, निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि नाखून प्लेट सबसे आक्रामक वातावरण के संपर्क में होती है: डिटर्जेंट, गर्म पानी, खराब गुणवत्ता वाले वार्निश कोटिंग्स, आदि।
नींबू नाखूनों को मजबूत, सफेद, मॉइस्चराइज़ करने और उन्हें चमक देने में सक्षम है।
अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए, आपको विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार खाने की जरूरत है। और नींबू, जिसमें विटामिन ए, ई, डी होता है, उन्हें मजबूत करने में मदद करेगा।खासकर इसमें विटामिन सी और कॉपर की भरपूर मात्रा होती है। ये सभी घटक कोलेजन के संश्लेषण में योगदान करते हैं, जो मुख्य संरचनात्मक प्रोटीन है जो नाखूनों सहित सभी ऊतकों की ताकत सुनिश्चित करता है। फल में बहुत सारे कार्बनिक अम्ल भी होते हैं जो कुछ बीमारियों को खत्म कर सकते हैं।
यह नाखून प्लेट पर इस प्रकार कार्य करता है:
- मजबूत करता है;
- साफ करता है;
- लोचदार बनाता है;
- सफेद करना;
- चमक देता है;
- मॉइस्चराइज़ करता है;
- नाखून के आसपास की त्वचा की कोमल देखभाल प्रदान करता है;
- प्रस्तुत करना उपचारात्मक प्रभाव(कवक को खत्म करता है)।
कॉस्मेटिक देखभाल
नाखूनों की देखभाल के लिए नींबू का इस्तेमाल करने से पहले आपको यह याद रखना चाहिए कि आप रोजाना इसके फल या जूस का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं, क्योंकि साइट्रस में मौजूद एसिड नाखून की प्लेट को सुखा सकता है, जिससे विपरीत प्रभाव पड़ेगा- यह भंगुर और भंगुर हो जाएगा।
कोर्स 2-3 महीने का है। इस समय के दौरान, नाखून न केवल मजबूत हो जाएंगे, बल्कि स्पष्ट रूप से सफेद भी हो जाएंगे।
ट्रे
कल्याण गतिविधियों में, विभिन्न स्नान सबसे लोकप्रिय हैं।
पानी-नींबू
सामग्री:
- अभी - अभी निचोड़ा गया नींबू का रस- 50 मिली;
- गर्म पानी (38-40 डिग्री सेल्सियस) - 200 मिली।
जूस को पानी में मिलाकर पीना चाहिए। इसके अलावा, आप नहाने में नींबू के टुकड़े भी डाल सकते हैं। अपनी उंगलियों को परिणामी रचना में डुबोएं और उन्हें 20 मिनट तक पकड़ें।
लेमन नेल बाथ नेल प्लेट को मजबूत करने में मदद करता है
नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए नमक स्नान
सामग्री:
- आधा नींबू का रस;
- गर्म पानी (38-40 डिग्री सेल्सियस) - 250 मिली;
- रंगों के बिना समुद्री नमक - 3 बड़े चम्मच। एल
पानी में समुद्री नमक मिलाकर उसमें नींबू का रस मिलाएं और अपनी उंगलियों को 10-15 मिनट तक नहाने के पानी में रखें।
सफेद करने वाला सिरका
सामग्री:
- नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- सेब साइडर सिरका - 3 बड़े चम्मच। एल.;
- गर्म पानी (38-40 डिग्री सेल्सियस) - 100 मिली।
सभी घटक मिश्रित हैं। परिणामी रचना में, आपको 10 मिनट के लिए नाखूनों को विसर्जित करने की आवश्यकता है।
विकास के लिए डेयरी
सामग्री:
- आधा नींबू का रस;
- दूध - 100 मिलीलीटर;
- शहद - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- सेब का रस - 1 चम्मच;
- समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल
गर्म दूध (38-40 डिग्री सेल्सियस) में शहद घोलें, समुद्री नमक, सेब और नींबू का रस मिलाएं। परिणामी रचना में अपने हाथों को 20 मिनट के लिए विसर्जित करें। नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए सप्ताह में 2 बार स्नान दोहराया जा सकता है।
भंगुरता से तैलीय
सामग्री:
- जैतून का तेल - 4 बड़े चम्मच। एल.;
- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- नींबू आवश्यक तेल - 2 बूँदें।
एक पानी के स्नान में जैतून का तेल 38-40 डिग्री सेल्सियस तक गरम करें, इसमें नींबू का रस और आवश्यक तेल मिलाएं। परिणामस्वरूप रचना में 15 मिनट के लिए उंगलियों को विसर्जित करें। उसके बाद, मिश्रण के अवशेषों को न धोएं, बल्कि एक रुमाल से पोंछ लें।
नींबू के साथ नाखूनों के लिए तेल स्नान आवश्यक पोषक तत्वों के साथ नाखून के बिस्तर को संतृप्त करता है
कमजोर नाखून प्लेटों के लिए आयोडीन
सामग्री:
- नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- आयोडीन - 3 बूँदें;
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- ग्लिसरीन - 100 ग्राम।
सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप मिश्रण को 38-40 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाना चाहिए। इसमें अपनी उँगलियों को 15 मिनट के लिए डुबोकर रखें।
मास्क
ताकत और चमक के लिए
आपको एक नींबू लेने की जरूरत है, इसे दो हिस्सों में काट लें और अपनी उंगलियों को फल के गूदे में डुबो दें। इस मास्क की अवधि 10 मिनट है। आप बस प्रत्येक नाखून पर नींबू के रस की 1-2 बूंदें लगा सकते हैं और इसे तब तक रगड़ सकते हैं जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए।
नींबू के मास्क का उपयोग करने पर नाखून मजबूत होंगे, सफेद होंगे, स्वस्थ चमक प्राप्त करेंगे।
पौष्टिक शहद मास्क
सामग्री:
- नींबू का रस - 1 चम्मच;
- शहद - 1 छोटा चम्मच
सारे घटकों को मिला दो। परिणामी मिश्रण को नाखूनों पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें।
मुसब्बर और ककड़ी के साथ पुनरुत्थान
यह मास्क एक्सटेंशन को हटाने के बाद क्षतिग्रस्त नाखूनों को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है। सामग्री:
- नींबू का रस - 1 चम्मच;
- मुसब्बर का रस - 1 चम्मच;
- खीरे का रस - 1 छोटा चम्मच
सामग्री को एक साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप रचना को ब्रश के साथ नाखूनों पर लागू करें। हर 5 मि. मिश्रण फिर से लगाया जाना चाहिए। आखिरी परत पूरी तरह से सूख जाने के बाद, मास्क को धोया जाना चाहिए और एक क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।
नींबू के अन्य उपयोग
मालिश
नेल प्लेट को मजबूत करने के लिए आप जेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी मदद से 1-2 मिनट के अंदर हो जाना चाहिए. प्रत्येक नाखून की मालिश करें। मालिश प्रतिदिन की जा सकती है। इसी समय, नाखून पोषक तत्वों से संतृप्त होता है। इसके अलावा, मालिश के दौरान, उंगलियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जो नाखून प्लेट के उपचार में भी योगदान देता है।
क्रीम का उपयोग
नाखूनों की देखभाल के लिए आप नियमित हैंड क्रीम और नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्रीम के एक हिस्से में, आपको रस की 2-3 बूंदों को मिलाना है, प्रत्येक नाखून में अच्छी तरह से हिलाएं और रगड़ें।
नींबू के रस के साथ हैंड क्रीम के उपयोग ने इसके प्रभावी प्रभाव और उपयोग में आसानी के कारण लोकप्रियता हासिल की है।
नींबू से नाखून के फंगस का इलाज
Onychomycosis एक फंगल संक्रमण है नाखून प्लेटबाहों और पैरों पर। लेकिन बहुत अधिक बार यह रोग toenails को प्रभावित करता है, और यह चमड़े से बने जूते, सिंथेटिक धागे से बने मोजे और खराब स्वच्छता से सुगम होता है।
नींबू को बनाने वाले कार्बनिक अम्ल फंगस की कॉलोनी को कम करते हैं और उसे नष्ट कर देते हैं। साइट्रिक एसिड में एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
प्रक्रियाओं को लागू करने से पहले, पैरों को तैयार किया जाना चाहिए: 10-15 मिनट के लिए गर्म पैर स्नान (40-45 डिग्री सेल्सियस) करने की सिफारिश की जाती है। 2 लीटर पानी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल तरल कपड़े धोने का साबुनऔर 1 बड़ा चम्मच। एल सोडा। नहाने के बाद, पैरों को सूखे तौलिये से पोंछना चाहिए, और नरम स्ट्रेटम कॉर्नियम को नेल फाइल से हटा देना चाहिए। नतीजतन, पैठ सक्रिय घटकनाखून बिस्तर में गहराई से बहुत सुविधा होती है।
नींबू सेक
उपचार के लिए, आपको हाथों के लिए उंगलियों या दस्ताने के साथ एक नींबू और मोज़े की आवश्यकता होगी (यह इस बात पर निर्भर करता है कि कवक कहाँ दिखाई दिया)। आपको अपने पैरों पर मोज़े (या अपने हाथों पर दस्ताने) लगाने होंगे और कवक से प्रभावित प्रत्येक नाखून प्लेट में साइट्रस का एक टुकड़ा संलग्न करना होगा। यह क्रिया रात में करनी चाहिए। सुबह में, नाखून नरम और लचीला हो जाएगा, जो आपको अतिरिक्त रूप से कुछ घावों को खत्म करने की अनुमति देता है। इस तरह के उपचार का कोर्स 8-10 दिनों तक रहता है।
उंगलियों से मोज़े का उपयोग करने से नींबू सेक करने की प्रक्रिया आसान हो जाती है
हम एक साइट्रस मास्क के साथ मैरीगोल्ड्स का इलाज करते हैं
इस विधि से, आपको एक नींबू का रस निचोड़ने की जरूरत है और इसे 15-20 मिनट के लिए गले में खराश में रगड़ें। उपचार हर दिन 1-2 सप्ताह के लिए किया जाना चाहिए।
हल्दी और नींबू के रस की रेसिपी
हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए यह कवक के प्रसार और प्रजनन को रोकता है।
औषधीय संरचना तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- हल्दी - 1 चम्मच;
- नींबू का रस - 4-5 बूंद।
सामग्री को घी की स्थिति में मिलाएं, इसे गले में खराश पर लगाएं और ऊपर से एक पट्टी लगाएं। प्रारंभ में, प्रक्रिया 15 मिनट तक चलती है। फिर एक्सपोज़र का समय 30 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। उपचार प्रतिदिन दोहराया जाता है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम 1-2 सप्ताह है।
सिरके से स्नान
यहां आपको लेने की जरूरत है:
- आधा नींबू का रस;
- टेबल सिरका 9% - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- गर्म पानी (38-40 डिग्री सेल्सियस) - 0.5 एल।
सभी घटकों को मिलाया जाना चाहिए। इस घोल में नाखूनों को 10 मिनट तक रखना चाहिए। एक नया स्वस्थ नाखून बढ़ने तक सिरका स्नान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
आयोडीन से पैरों का इलाज कैसे करें
नाखून फंगस से लड़ने में आयोडीन काफी कारगर है। यह इसके उच्च जीवाणुनाशक गुणों के कारण है।
सामग्री:
- नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- आयोडीन - 3 बूँदें।
सूचीबद्ध घटकों को मिलाया जाना चाहिए। का उपयोग करके रुई की पट्टीआपको परिणामी मास्क को नाखून में सावधानी से रगड़ने की जरूरत है, खासकर इसके आधार पर। 20 मिनट के बाद। एक नैपकिन के साथ उत्पाद के अवशेषों को हटा दें। प्रक्रिया को हर दिन 1-2 सप्ताह तक करने की सलाह दी जाती है।
चाय के पेड़ के तेल के साथ संरचना
तेल चाय के पेड़यह इस तथ्य के लिए प्रसिद्ध है कि यह रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को रोकता है और इसके विनाश में योगदान देता है।
नमस्कार प्रिय पाठकों। शायद हर महिला स्वस्थ रहने का सपना देखती है और मजबूत नाखून. घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें? आज हम बात करेंगे नाखूनों के लिए नींबू के फायदे, साथ ही नींबू से नाखूनों को सफेद और मजबूत कैसे करें। मेरे मैनीक्योरिस्ट ने हाल ही में मुझे इलाज के लिए लेमन नेल पॉलिश का इस्तेमाल करने की सलाह दी थी। कैसे? आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
ब्लॉग पर मेरे पास पहले से ही एक लेख "" है? लेख में मैं नाखूनों को मजबूत करने के लिए व्यंजनों को साझा करता हूं, मेरा सुझाव है कि आप इसे पढ़ें।
हमारे नाखून, जैसे चेहरे की त्वचा, बाल, जरूरत अतिरिक्त देखभालऔर विटामिन। संतुलित आहार, सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों और समुद्री भोजन का उपयोग बहाल करने के लिए बहुत उपयोगी है क्षतिग्रस्त नाखून. नाखूनों को सफेद करने, मजबूत करने के लिए पोषण के अलावा, एक साधारण नींबू उपयुक्त है। क्या है यह चमत्कारी उपाय और कैसे नींबू नाखूनों के लिए उपयोगी हो सकता है?
नाखूनों के लिए नींबू के फायदे
- नींबू नाखून प्लेट को मजबूत करता है और धीरे से नाखून के आसपास की त्वचा की देखभाल करता है।
- नींबू और नींबू का रस नाखून प्लेट को पूरी तरह से सफेद कर देता है।
- नींबू नाखून प्लेट को लोचदार बनाता है, साफ करता है और चमक देता है।
- नींबू पोषण करता है, नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है।
- नींबू में विटामिन ए, ई, डी, सी होता है, जो हाथों की त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है और नाखूनों के प्रदूषण को रोकता है।
महत्वपूर्ण! रोजाना नींबू या नींबू के रस का प्रयोग न करें, क्योंकि इससे नाखून प्लेट सूख सकती है। हफ्ते में एक बार लेमन नेल पॉलिश या लेमन बाथ का इस्तेमाल करें। आप पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम देखेंगे।
यदि नाखून के आसपास की त्वचा जलनी शुरू हो जाती है, क्योंकि नींबू, इसकी एसिड सामग्री के कारण, नाखून के आसपास की त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, तो अपने हाथों से नींबू के रस को गर्म पानी से धो लें। ऐसे में नाखूनों के लिए नींबू का इस्तेमाल छोड़ना होगा।
नींबू को एक कोर्स में, यानी सप्ताह में एक बार 2-3 महीने के लिए उपयोग करना सबसे अच्छा है। इससे आपके नाखून मजबूत और सफेद दोनों होंगे।
नींबू से नाखूनों के लिए स्नान
यदि आपके नाखून टूटते हैं, छूटते हैं, तो वार्निश से "उन्हें विराम देना" सबसे अच्छा है। साथ ही नाखूनों के लिए नींबू का इस्तेमाल करने और नींबू से नहाने से पहले नेल पॉलिश जरूर हटा लेनी चाहिए। मैं आमतौर पर नॉन-एसीटोन नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करती हूं।
नींबू का रस लगाने से उंगलियां जल सकती हैं, लेकिन मैं नाखूनों के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल हर समय करती हूं, मेरी उंगलियां बिल्कुल नहीं पकती हैं। शायद आपके हाथों पर घाव या माइक्रोक्रैक हैं, ऐसे में घाव में प्रवेश करने पर अम्लीय रस असुविधा पैदा कर सकता है।
नींबू, आयोडीन और समुद्री नमक से स्नान करें।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आप इस बाथ का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। एक गिलास पानी में एक चम्मच डालें समुद्री नमक, आयोडीन की तीन बूँदें और नींबू के रस के तीन बड़े चम्मच। इस स्नान में अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए भिगो दें।
जब आप खुद मैनीक्योर करें तो गुनगुने पानी से नहाने में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। वहीं, नाखूनों के आसपास की त्वचा अच्छी तरह से मुलायम हो जाती है और आसानी से निकल जाती है।
को सुदृढ़। इलाज। नींबू से नाखूनों को सफेद करना
भंगुर और पतले नाखूनों के लिए नींबू से तेल स्नान करें।
स्नान तैयार करने के लिए, हमें कुछ चम्मच मिलाने की जरूरत है जतुन तेलएक चम्मच नींबू के रस के साथ। यदि आपके पास जैतून का तेल नहीं है, तो आप आपात स्थिति में इसे किसी अन्य तेल से बदल सकते हैं। सूरजमुखी का तेल, लेकिन जैतून के तेल का उपयोग करना बेहतर है। तेल और नींबू के मिश्रण को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए ताकि मिश्रण गर्म हो, लेकिन गर्म न हो। अपनी उंगलियों को तेल के मिश्रण में डुबोएं और लगभग 15 मिनट तक रखें।
नाखूनों से अतिरिक्त तेल को टिशू से हटाया जा सकता है। नाखूनों के लिए ऐसा तेल स्नान सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।
सुस्त नाखूनों के लिए नींबू।
यदि आपके नाखूनों का रंग पीला है, सुस्त दिख रहा है, तो एक बेहतरीन उत्पाद है जो आपके नाखूनों की चमक बहाल करेगा और आपके नाखूनों को सफेद करने में मदद करेगा।
ऐसा करने के लिए, बस नींबू से रस निचोड़ें और अपनी उंगलियों को नींबू के साथ एक कंटेनर में 10 मिनट के लिए रखें। आप बस नींबू के रस को नाखून में रगड़ सकते हैं, या आप नींबू के स्लाइस को नेल प्लेट पर 10 मिनट के लिए लगा सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, हाथों को चिकनाई दी जा सकती है पौष्टिक क्रीम.
मैंने हाल ही में अपने लिए शिया बटर खोजा है। हाथों की त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है। मैं सिर्फ मक्खन का एक टुकड़ा लेता हूं और अपने हाथों को चिकना करता हूं। मैं इस तेल को अपने चेहरे के लिए नाइट क्रीम के रूप में भी इस्तेमाल करता हूं। आप "शीया बटर (शीया)" लेख में शिया बटर के बारे में सब कुछ पढ़ सकते हैं।
मैं आमतौर पर नींबू का एक टुकड़ा काटता हूं और प्रत्येक नाखून पर नींबू का रस लगाता हूं, प्रक्रिया के बाद मैं अपने हाथों पर शिया बटर लगाता हूं। शैलैक के बाद मैं अपने नाखूनों का इलाज इस तरह से करता हूं। गर्मियों में मैंने वार्निश का उपयोग नहीं करने का फैसला किया, मैं अपने नाखूनों को आराम देता हूं।
नाखूनों के लिए नींबू का छिलका।
नाखूनों के लिए नींबू के रस और नींबू के अलावा, आप लेमन जेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आवश्यक तेलों, विटामिनों से भरपूर होता है और नाखूनों के उपचार में हमारी मदद करता है।
नींबू के छिलके के टुकड़ों को नाखूनों पर लगाना चाहिए और प्रत्येक नाखून पर नींबू के छिलके से कई मिनट तक मालिश करनी चाहिए।
समुद्री नमक और नींबू के रस से स्नान करें।
स्नान की तैयारी के लिए, एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें, एक दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं और उंगलियों को 10 मिनट तक नीचे करें।
आप दो चम्मच नींबू के रस में दो चुटकी रस मिला सकते हैं। इस मिश्रण को प्रत्येक नाखून में रगड़ना चाहिए, 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, पानी से धोना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम के हाथों पर लगाना चाहिए।
नाखूनों के लिए नींबू के साथ शहद।
नींबू के रस को समान अनुपात में शहद के साथ मिलाकर नाखूनों के लिए विटामिन कॉकटेल तैयार किया जा सकता है। इस मिश्रण को प्रत्येक नाखून में रगड़कर 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धोया जाता है और हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है।
मैं आपके साथ एक वीडियो भी साझा कर रहा हूं, कार्यक्रम का एक अंश "सब कुछ ठीक हो जाएगा", नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ने के लिए एक मुखौटा।
यदि आप भंगुर और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों की समस्या का सामना कर रहे हैं, और इसके बारे में साफ मैनीक्योरआपको केवल सपने देखने हैं, हमारा सुझाव है कि आप सरल और सिद्ध करें लोक तरीकेनाखून उपचार। नाखूनों को मजबूत करने के लिए सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया आवश्यक और वनस्पति तेलों, पौधों के अर्क और साइट्रस और अन्य अवयवों के साथ स्नान हैं। हालांकि, हमारा सुझाव है कि आप अपना ध्यान नींबू स्नान पर लगाएं, जो न केवल नाखून प्लेट को मजबूत करेगा, बल्कि नाखूनों को मजबूती और चमक भी देगा।
नाखूनों के लिए बढ़िया और शक्तिशाली नींबू
नींबू एक ऐसा खट्टे फल है जिससे हर कोई परिचित है। विटामिन सी और वाष्पशील आवश्यक तेलों की उच्च सामग्री के कारण, नींबू का उपयोग अक्सर सर्दी के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। हालांकि, इसके सकारात्मक गुण यहीं समाप्त नहीं होते हैं: नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है, नाखूनों की सतह पर मृत परत को हटाता है और उन्हें काफी हल्का करता है। इसके अलावा, नींबू के रस में फ्री रेडिकल्स होते हैं जो नाखूनों और उन्हें पोषण देने वाली शर्करा की उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
कृपया ध्यान दें: चूंकि साइट्रिक एसिड नाखूनों को नष्ट कर सकता है और दरारें पैदा कर सकता है, नाखूनों के इलाज के लिए नींबू के स्नान का उपयोग करें। बेहतर कोर्ससप्ताह में एक बार दो या तीन महीने।
नींबू स्नान व्यंजनों
तो, हमने पाया कि, नींबू से स्नान करने से, हम न केवल अपने नाखूनों को मजबूत करेंगे, बल्कि उनके विकास को भी काफी हद तक सफेद और बढ़ाएंगे। नाखून विस्तार के प्रेमियों के लिए इस प्रक्रिया का सहारा लेने की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। नींबू से निर्माण के बाद नाखूनों में सुधार करने से काफी सुधार होगा दिखावटआपके हाथ। ठीक है, लेमन नेल बाथ तैयार करने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप सबसे सरल और प्रभावी व्यंजनों का उपयोग करें।
भंगुर नाखूनों के लिए तेल-नींबू स्नान
तैयारी और उपयोग: एक कंटेनर में डालें नहीं एक बड़ी संख्या कीतप्त वनस्पति तेल(अधिमानतः जैतून) और इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यदि आपके शस्त्रागार में है प्रसाधन सामग्रीआवश्यक तेल, आप उन्हें सुरक्षित रूप से स्नान में जोड़ सकते हैं। अब अपनी उँगलियों को 15 मिनट के लिए गर्म स्नान में भिगोएँ और अपने हाथों को सुखाएँ या सुखाएँ कागज़ का रूमाल. मिश्रण को धोने की जरूरत नहीं है।
विटामिन-नींबू फर्मिंग बाथ
तैयारी और उपयोग: दो बड़े चम्मच नींबू के रस को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोलें, उतनी ही मात्रा में समुद्री नमक डालें और अपनी उंगलियों को 10-15 मिनट तक पकड़ें।
एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों के खिलाफ शहद-नींबू स्नान
तैयारी और उपयोग: सबसे पहले, पानी के स्नान या माइक्रोवेव में दो बड़े चम्मच शहद घोलें। फिर गर्म मिश्रण में दो बड़े चम्मच नींबू का रस डालें। आप संतरे और अंगूर के आवश्यक तेलों की दो बूँदें जोड़ सकते हैं। अपनी उंगलियों को 20 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ, फिर पानी से धो लें और अपने हाथों पर क्रीम लगाएँ।
लेमन वाइटनिंग नेल बाथ
तैयारी और उपयोग: तीन बड़े चम्मच सिरके के साथ दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं और मिश्रण को 100 मिलीलीटर गर्म पानी से पतला करें। इस रचना में अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए डुबोएं, फिर अपने हाथों को धो लें और क्रीम से ब्रश करें।
कमजोर नाखूनों के लिए नींबू-आयोडीन स्नान
तैयारी और उपयोग: दो बड़े चम्मच नींबू के रस में 3 बूंद आयोडीन, एक बड़ा चम्मच शहद और 100 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। मिश्रण को हल्का गर्म करें और उसमें अपनी उँगलियों को 15 मिनट के लिए डुबोकर रखें। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें।
आज की बातचीत को सारांशित करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नाखूनों की देखभाल और उपचार में नींबू स्नान आदर्श सहायक हैं। स्नान को तैयार करने में बस कुछ ही मिनट लगते हैं, और वे बहुत अधिक लाभ लाते हैं। ठीक है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि नाखूनों के लिए नींबू स्नान प्रभावी है, हमारा सुझाव है कि आप उनमें से एक को अभी हमारे नुस्खा के अनुसार तैयार करें!
सौभाग्य और अच्छे परिणाम!
हर महिला चाहती है कि उसके नाखून अच्छे से तैयार हों। इन उद्देश्यों के लिए, मैनीक्योर, नाखून एक्सटेंशन का उपयोग किया जाता है, लेकिन वहाँ हैं प्राकृतिक तरीकाहैंडल को अच्छी तरह से तैयार स्थिति में लाना। नींबू का उपयोग करने वाले लोक उपचार की मदद से, आप नाखून प्लेट को मजबूत कर सकते हैं, इसे हल्का और अधिक आकर्षक बना सकते हैं।
नींबू के उपयोगी गुण
नींबू एक फलने वाला सदाबहार पेड़ है जिसमें फैला हुआ या पिरामिडनुमा मुकुट होता है। नींबू के पेड़ के फल चमकीले पीले रंग के होते हैं, छिलका निकालना बहुत मुश्किल होता है, इसमें बड़ी मात्रा में ग्रंथियां और आवश्यक तेल होते हैं। कुछ फलों में एक स्पष्ट खट्टा स्वाद होता है, जबकि अन्य में कड़वा स्वाद होता है।
संदर्भ!नींबू जितना पकता है, उसमें उतने ही उपयोगी विटामिन होते हैं और उपयोगी गुण लाते हैं। एक किलोग्राम बनाने के लिए आवश्यक तेलइसमें 3000 नींबू फल लगेंगे। गूदे से साइट्रिक एसिड बनता है।
नींबू के गूदे में बड़ी मात्रा में फ्लेवोनोइड्स, फाइटोनसाइड्स और ग्लाइकोसाइड्स, फाइबर और पेक्टिन होते हैं। विटामिन में से, विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 9, सी, ई, पीपी, डी कहा जा सकता है। खनिज घटकों में से, निम्नलिखित मैक्रोलेमेंट्स और माइक्रोलेमेंट्स को कहा जा सकता है: पोटेशियम, मैग्नीशियम, क्लोरीन, कैल्शियम, सल्फर, सोडियम, फास्फोरस, फ्लोरीन, लोहा, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, बोरॉन, तांबा और जस्ता।
उत्पाद के 100 ग्राम में निम्नलिखित ऊर्जा मूल्य होता है:
- वसा - 0.3 ग्राम;
- प्रोटीन - 1.1 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 9 ग्राम।
नींबू की कैलोरी सामग्री 29 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम है। एक फल में 33% होता है दैनिक भत्ताजमीन के छिलके के एक बड़े चम्मच में विटामिन सी - 13%।
सबसे उपयोगी तत्व साइट्रिक एसिड है, जो पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है और नाखूनों को मजबूत बनाता है। काम को बढ़ावा मिलता है प्रतिरक्षा तंत्र, वायरस और रोगजनक रोगाणुओं से लड़ता है।
के नियमित संपर्क से नाखून टूट सकते हैं डिटर्जेंट, कारण बार-बार उपयोगवार्निश, अगर दुरुपयोग किया जाता है बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान। साथ ही शरीर में पोषक तत्वों और विटामिन की कमी के कारण भी नेल प्लेट की समस्या हो सकती है। असंतुलित आहार के साथ, कार्डियोवैस्कुलर, तंत्रिका संबंधी समस्याएं या अंतःस्त्रावी प्रणालीनाखूनों की स्वस्थ स्थिति भी खराब हो सकती है।
अमीरों को धन्यवाद रासायनिक संरचनानींबू का रस, नाखूनों और पैर की उंगलियों के लिए इसका उपयोग मदद करता है:
- इससे छुटकारा पाएं पीली छायानाखून प्लेट पर;
- छल्ली को नरम करें;
- नाखून प्लेट को मजबूत करें;
- एक स्वस्थ और प्राकृतिक चमक दें;
- प्रदूषण और भंगुरता को रोकें;
- पर प्राथमिक अवस्थारोगों का इलाज फफुंदीय संक्रमणनाखून सतह;
- विस्तार या बार-बार पेंटिंग के बाद स्वस्थ नाखून बनाएं;
- विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्त।
टिप्पणी!नाखूनों को मजबूत करने के लिए नींबू के रस का उपयोग करना काफी लोकप्रिय और सिद्ध उपाय है। नींबू के आधार पर आप स्नान, मास्क और अन्य व्यंजन बना सकते हैं।
नाखूनों के लिए नींबू का उपयोग करने की विधि
- लेमन नेल मास्क
समस्या के आधार पर, आप उपयुक्त मुखौटा चुन सकते हैं:
- सफाई और सफेदी।नाखूनों को साफ और चमकदार बनाने के लिए एक छोटे से नींबू को आधा काट लें और उंगलियों को उसके गूदे में 5 मिनट के लिए डुबोकर रखें। आवंटित समय के बाद, भ्रूण से हाथ हटा दिए जाते हैं और धीरे से शेष रस को छल्ली और उंगलियों पर रगड़ना शुरू कर देते हैं। मालिश आंदोलनों 10 मिनट के लिए बाहर ले जाएं जब तक कि सारा रस अवशोषित न हो जाए। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने हाथों को एक पौष्टिक क्रीम के साथ उदारता से चिकनाई करनी चाहिए।
- पोषण और मजबूती।नाखून प्लेट को खनिजों और विटामिनों से संतृप्त करने के लिए, 2 बड़े चम्मच लें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। सेंधा नमक (आप समुद्र ले सकते हैं, लेकिन ठीक है) और एक मोटी द्रव्यमान तक मिलाएं। फिर मिश्रण को बाहर से उंगलियों पर इस तरह से लगाया जाता है कि इसे नाखून प्लेट के बीच के सभी अंतरालों में समान रूप से वितरित किया जा सके। 40 मिनट बाद धो लें पौष्टिक मुखौटाचल रहे गर्म पानी के नीचे।
- कवक के खिलाफ।ताजा साइट्रस के रस की लगभग 10 बूंदों को छान लें, इसमें 5 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम और 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। मास्क को नाखूनों पर 15 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, समान रूप से इसके घटक को उंगलियों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करना चाहिए। फंगल संक्रमण के पूर्ण विनाश तक प्रक्रिया को प्रति दिन 1 बार दैनिक रूप से किया जाना चाहिए।
- प्रदूषण और भंगुरता के खिलाफ। 150 ग्राम बोझ तेल 1 चम्मच के साथ मिश्रित। रस और आयोडीन की 10 बूँदें। रचना को कपास पैड को साफ करने के लिए लागू किया जाता है और लोचदार बैंड की मदद से उन्हें उंगलियों के फालेंज से जोड़ा जाता है ताकि डिस्क पूरी तरह से नाखून प्लेट को ढक सकें। मुखौटा पूरी रात छोड़ दिया जाता है, और सुबह वे गर्म तापमान के बहते पानी की एक धारा के तहत अपने हाथों को सावधानी से धोते हैं। इस प्रक्रिया को लागू करने के एक सप्ताह के बाद, नाखून सभी आवश्यक खनिजों और विटामिनों से अधिक समग्र और संतृप्त हो जाएंगे, जो उन्हें मजबूत और स्वस्थ बना देगा।
- भंगुर नाखूनों को खत्म करने के लिए स्नान करें। 1 चम्मच खट्टे का रस 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। burdock तेल (इसके बजाय आप जैतून, बादाम और आड़ू ले सकते हैं)। परिणामस्वरूप मिश्रण को पानी के स्नान में 5 मिनट के लिए गरम किया जाना चाहिए और गर्मी से हटा दिया जाना चाहिए। जैसे ही द्रव्यमान एक आरामदायक तापमान पर ठंडा हो जाता है, उंगलियों को तुरंत 15-20 मिनट के लिए वहां उतारा जाता है। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।
- उपचारात्मक।गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक और तरल शहद घोलें। इस घोल में 3 चम्मच मिलाएं। नींबू का रस। परिणामी घोल में अपनी उंगलियों को 10-15 मिनट के लिए रखें।
- सफेदी।इस स्नान को तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच लेने होंगे। सिरका, 3 बड़े चम्मच। नींबू का रस या साइट्रिक एसिड. सामग्री को 100 मिलीलीटर में डाला जाता है। पानी। उंगलियों को तैयार स्नान में 10-15 मिनट के लिए रखना चाहिए। उसके बाद, एक कागज़ के तौलिये से सूखा पोंछें और एक पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
- टूटने के खिलाफ। 1 छोटा चम्मच शहद, आयोडीन की 3 बूँदें, 2 बड़े चम्मच। रस और 100 ग्राम ग्लिसरीन को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक आरामदायक तापमान तक गर्म करने के लिए आग पर रख दिया जाता है। उसके बाद, स्टोव से हटा दें और अपनी उंगलियों को एक कंटेनर में 10 मिनट के लिए रख दें। मिश्रण के अवशेषों को गर्म बहते पानी से धो लें, और एक चिकना मॉइस्चराइजर के साथ उंगलियों के फालेंज के साथ नाखूनों को चिकनाई दें।
महत्वपूर्ण!प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, हाथों को चिकनाई दी जानी चाहिए वसा क्रीमनरम प्रभाव के साथ। किसी भी सूरजमुखी के तेल के साथ छल्ली को कोट करना भी उपयोगी होता है।
- नाखूनों के लिए स्नान
स्नान इस प्रकार किया जा सकता है:
एहतियाती उपाय
नींबू के रस का बार-बार उपयोग नाखून प्लेट को इस अर्थ में नुकसान पहुंचा सकता है कि यह सूख जाता है। नींबू के रस पर आधारित उत्पादों का उपयोग करने की इष्टतम आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है। 2-3 महीने का कोर्स आपको सभी नकारात्मक घटनाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
ध्यान!माइक्रोक्रैक, छोटे कट वाले हाथों के लिए किसी भी स्नान और मास्क की सिफारिश नहीं की जाती है। नींबू का रस घावों को संवारेगा और बेचैनी पैदा करेगा। एक अपवाद हथेलियों का जन्मजात जिल्द की सूजन है, जिसमें उपयोगी सामग्रीरस में ही लाभ होगा। लेकिन में भी ये मामलाहीलिंग मास्क और स्नान का उपयोग करने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
यह याद रखना चाहिए कि मामले में एलर्जीया नींबू के रस के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता, में इसका उपयोग विभिन्न विकल्पहाथों के लिए बाहर रखा जाना चाहिए। जो लोग नींबू के रस की सहनशीलता पर संदेह करते हैं, उनके लिए एक प्रारंभिक छोटा परीक्षण किया जा सकता है। नींबू का रस पहले से निचोड़ लें और हाथ के पिछले हिस्से पर फैलाएं। रस को आधे घंटे के लिए त्वचा पर भीगने के लिए छोड़ दें, और फिर साबुन का उपयोग किए बिना धो लें। यदि त्वचा का रूप अपरिवर्तित रहता है और व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति नहीं बदलती है, तो नींबू उसके लिए हानिरहित है।
यदि भ्रूण की उपस्थिति भी अप्रिय भावनाओं का कारण बनती है, तो यह रस के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता का संकेत दे सकता है, और इसके घटकों को नाखूनों के इलाज के लिए भी उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
नींबू का रस नाखूनों को बदल सकता है और उन्हें आकर्षक बना सकता है। सरल व्यंजनों की मदद से, नींबू आधारित उत्पादों का उपयोग करने के कुछ ही हफ्तों में नाखून प्लेट की उपस्थिति को बदलना संभव है। साइट्रस का उपयोग शहद, जैतून, बोझ और अन्य तेलों के साथ विभिन्न संयोजनों में किया जा सकता है। लेकिन यह हमेशा याद रखना चाहिए कि उपयोगी क्रियायदि आप समय पर बार-बार मास्क और स्नान का उपयोग करते हैं तो यह खतरनाक हो सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, नींबू का सबसे अच्छा प्रभाव, इस फल का आवश्यक तेल और रस, इसे अन्य प्राकृतिक उत्पादों के साथ मिलाकर ही प्राप्त किया जा सकता है जो नाखूनों को मजबूत करने में भी मदद करते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, शहद, आयोडीन, जैतून का तेल। और अब यहां कुछ लेमन नेल बाथ रेसिपी बताई गई हैं जो आपके नाखूनों को सुंदर, स्वस्थ और चमकदार बनाएगी।
नींबू आधारित नेल बाथ: रेसिपी
पकाने की विधि 1. आपको 2 चम्मच टेबल या समुद्री नमक, एक गिलास नींबू के रस का एक तिहाई, उतना ही पानी और 4 बूंद आयोडीन लेने की जरूरत है। पानी को गर्म करके उसमें नमक घोलना चाहिए। फिर इसमें नींबू का रस और आयोडीन मिलाएं। तैयार मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें। अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं ताकि नाखून पूरी तरह से घोल में डूब जाएं। 5-10 मिनट समझें। फिर अपने हाथों को सूखा पोंछें और ध्यान देते हुए पौष्टिक क्रीम से उदारतापूर्वक चिकनाई करें विशेष ध्याननाखून।
पकाने की विधि 2. 1 चम्मच ताजा तैयार नींबू का रस और 100 ग्राम जैतून का तेल लेना और मिश्रण करना आवश्यक है। मिश्रण को 38-40 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए, और फिर इसमें अपनी उंगलियों को आधे घंटे के लिए डुबो देना चाहिए। नींबू के स्नान में उंगलियां पूरी तरह से डूब जानी चाहिए। आधे घंटे के बाद, धीरे से अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें।
पकाने की विधि 3. नाखून प्लेट को सफेद करने के लिए नींबू का स्नान और थोड़ी मात्रा में सिरका एकदम सही है।
पकाने की विधि 4. नींबू के साथ एक और स्नान तैयार करने के लिए, ध्यान से 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस, 2 बूंद नियमित आयोडीन, 1 चम्मच शहद, 100 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। तैयार मिश्रण को 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए, और फिर अपनी उंगलियों को एक घंटे के एक चौथाई के लिए उसमें डुबो देना चाहिए। 15 मिनट के बाद हाथों को नहाने से हटा देना चाहिए और गर्म पानी से धो देना चाहिए।
पकाने की विधि 5. नाखूनों के आसपास की त्वचा को कोमल बनाने के लिए यह स्नान उपयोगी होगा। मैनीक्योर करते समय हैंड बाथ के गर्म पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। इस तरह के स्नान के बाद नाखूनों के आसपास की त्वचा नरम हो जाती है और आसानी से निकल जाती है।
तेल स्नान
हर 2 सप्ताह में नाखून प्लेटों के लिए तेल स्नान की व्यवस्था करना बहुत उपयोगी होता है।
पकाने की विधि 1. कम से कम 6 सेमी के व्यास के साथ एक क्रीम जार में नींबू आवश्यक तेल की 2 बूंदें, लोबान, चाय के पेड़, गुलाब, 10 मिलीलीटर गेहूं के अनाज का तेल, 10 मिलीलीटर की समान मात्रा में लेना और मिश्रण करना आवश्यक है। जोजोबा तेल का। अपनी उंगलियों को तैयार स्नान में भिगोएँ दांया हाथ 5 मिनट के लिए, फिर अपने बाएं हाथ की उंगलियों से ऐसा ही करें। उंगलियों पर बचे तेल को नाखूनों की सिलवटों में मलना चाहिए।
पकाने की विधि 2. भंगुर और नाजुक नाखूनों के लिए, गर्म से स्नान करें बादाम तेलजिसमें आपको नींबू के तेल और विटामिन ए की कुछ बूंदें मिलानी चाहिए। इस तरह के स्नान को सप्ताह में 1-2 बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
इस तथ्य के बावजूद कि नाखूनों के लिए नींबू का बहुत लाभ होता है, नींबू स्नान व्यंजनों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनका लगातार उपयोग नाखून प्लेटों के सूखने और नाखूनों पर दरार के गठन से भरा होता है। एक शब्द में, प्रयोग करें लाभकारी विशेषताएंनाखूनों को सफेद और मजबूत बनाने के लिए नींबू।