आइए जानें कि बच्चे को कैसे छुड़ाना है स्तनपान, किस आयु सीमा में करना आवश्यक है। हम अनुभवी माताओं की सलाह भी सीखते हैं कि बच्चे को स्तन चूसने से कैसे छुड़ाया जाए।

स्तनपान की प्रक्रिया में वर्षों लग सकते हैं।

क्रिस्टीना, 25 वर्ष: "मुझे लगता है कि इष्टतम आयुस्तनपान बंद करना लगभग 1.5 वर्ष है। मेरी बेटी इस उम्र में पहले ही किंडरगार्टन जा चुकी है, इसलिए मैंने फैसला किया। हमने इसे बहुत आसानी से किया।"

निश्चित रूप से, सही समयरोक लेना स्तनपान- यह तब होता है जब बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने इलाज से इंकार कर देता है, लेकिन कुछ माताएं इस अवधि का इंतजार करती हैं।

आंकड़े कहते हैं कि में पिछले साल काकेवल 50% महिलाएं स्तनपान कराती हैं, और अधिकांश 1 वर्ष की आयु तक स्तनपान कराती हैं। दूसरे वर्ष में कुछ ही इस अमूल्य उत्पाद को रखते हैं।

संकेत है कि बच्चा और मां दूध छुड़वाने के लिए तैयार हैं

1. जन्म के दिन से ही बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।
2. सभी प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त करता है।
3. एक बच्चा बिना मां के दूध के 12 घंटे या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है।
4. बच्चा शांत करनेवाला, उंगलियां, बोतलें नहीं चूसता।

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, वहाँ है तीन तरीके से:

• माँ और बच्चे का अलगाव;
• औषधि विधि;
• नियोजित, क्रमिक, कोमल।

वीनिंग का "सॉफ्ट" तरीका

मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखने के मामले में सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक व्यवस्थित वीनिंग है।

बच्चे का दूध छुड़ाना निम्नलिखित अवधियों में नहीं होना चाहिए: बच्चा बीमार है, बुखार है, बच्चे के दांत निकल रहे हैं, टीकाकरण की अवधि। ठंड के मौसम में बच्चे को स्तन से छुड़ाना बेहतर होता है। आप गर्मियों में, गर्म मौसम में दूर नहीं ले जा सकते।

बच्चे को स्तन से ठीक से और धीरे-धीरे कैसे छुड़ाएं?

1. यदि आपने इन चार बिंदुओं को समाप्त कर दिया है, तो आप सुरक्षित रूप से वीनिंग की तैयारी कर सकते हैं। आपको एक फीडिंग छोड़ कर शुरुआत करनी चाहिए। माँ के लिए कौन सा चुनना बेहतर है।

   अपने बच्चे को खेलों से विचलित करें, चलता है ताजी हवा. वीनिंग प्रोसेस में डैड और ग्रैंडमा को शामिल करें। बच्चे को आपकी देखभाल, प्यार महसूस करना चाहिए।

2. तीन दिन तक बच्चे पर नजर रखें। एक नियम के रूप में, एक बच्चे को खिलाने से इनकार करना अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
3. तीन दिनों के बाद, हम पहले से ही दो फीडिंग छोड़ देते हैं।
4. और इसलिए, धीरे-धीरे, हम पूरी तरह से दैनिक भोजन को हटा देते हैं।
5. हम नीचे शाम को और रात को खिलाने से मना करने के बारे में बात करेंगे।

स्तनों को बोतल और निप्पल से न बदलें। तो आपको बच्चे की चूसने की इच्छा से छुटकारा नहीं मिलेगा। कप, पीने वालों का प्रयोग करें।

अपने बच्चे को अधिक बार पकड़ें। बच्चे के सामने कपड़े न उतारें।

नतालिया, 30 वर्ष:“जब मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू किया, तो मैंने उसे देखभाल के साथ घेरने की कोशिश की। हम खेलों से विचलित होकर लंबे समय तक चले।

बेशक, जब बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक का हो, तो उसे छुड़ाना अधिक कठिन होता है, और वह बहुत कुछ समझता है। एक ओर, यह समझाना मुश्किल है कि "आप शिशु नहीं हो सकते", लेकिन आप कुछ बच्चों से सहमत हो सकते हैं।

कुछ माताएं निप्पल को हरे रंग से रंगती हैं। यह कहा जा सकता है कि मेरी माँ के स्तन "बीमार" हैं और उन्हें छुआ नहीं जाना चाहिए। साथ ही, कुछ महिलाएं निप्पल को बैंड-ऐड से ढक लेती हैं। मैं इस विधि की अनुशंसा नहीं करूंगा, क्योंकि तब से फाड़ना दर्दनाक और एरोला की नाजुक त्वचा के लिए दर्दनाक है। इन "क्रूर" तरीकों से, हर कोई छाती से दूध छुड़ाने में सफल नहीं होता है।

रात में बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाएं?

शायद किसी भी नर्सिंग मां के लिए सबसे बुरी बात यह है कि बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा। आखिरकार, अधिकांश बच्चे चूसते समय सो जाते हैं, क्योंकि यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। रात के खाने से बच्चे को कैसे छुड़ाएं? विचार करना कुछ सुझाव:

1. अनुष्ठान बनाएं जिसमें बच्चा सो जाएगा - सोने से पहले एक परी कथा, शाम केफिर, रोशनी बंद कर दें। आप एक रात की रोशनी छोड़ सकते हैं जिसे बच्चा विशेष रूप से अपने लिए चुनेगा।
2. अक्सर बच्चे मां की लोरी सुन कर सोना पसंद करते हैं।
3. सोने से पहले अपने बच्चे को नहलाएं। आप सुखदायक जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, वेलेरियन रूट।
4. आप चूसने की प्रक्रिया को अपनी बाहों में मोशन सिकनेस से बदल सकते हैं, इसे अपनी छाती पर दबा सकते हैं।
5. बच्चे को अलग से, अपने पालने में रखने की कोशिश करें। जब बच्चा आपके साथ सोता है, तो उसे दूध की गंध आती है और वह और भी मूडी हो जाता है।

यदि बच्चा बुरी तरह से खाना शुरू कर देता है, मजबूत नखरे करता है, तो दूध छुड़ाने के लिए थोड़ा इंतजार करें। इसलिए, जब तक बच्चा इसके लिए परिपक्व न हो जाए।

रात में, सोने से 2 - 3 घंटे पहले, आप बच्चे को दलिया खिला सकते हैं, केफिर दे सकते हैं। भरे पेट बेहतर नींद लें। रात में दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है, धैर्य रखें।

महिलाओं के दूध के खिलाफ "गोली" या स्तन से बच्चे को जल्दी कैसे छुड़ाएं?

अगर आपको सहना और तैयारी करना मुश्किल लगता है धीरे-धीरे वीनिंग, लेकिन मैं जल्दी से बच्चे से इस आदत को हतोत्साहित करना चाहता हूं, फिर आधुनिक बाजार में हैं दवाएंजितनी जल्दी हो सके लैक्टेशन को दबाने के लिए।

इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि Dostinex दवा है।

इसकी क्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में कमी पर आधारित है, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। दवा का चयनात्मक प्रभाव होता है, अन्य हार्मोन को प्रभावित नहीं करता है।

इसका नुकसान साइड इफेक्ट है जो 70% मामलों में होता है। यह हृद्पालमस, सिरदर्द, मतली, उल्टी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, उदासीनता।

इस दवा को दो दिनों के लिए 12 घंटे के अंतराल के साथ आधा टैबलेट लिया जाता है। पाठ्यक्रमों का उपयोग केवल प्रोलैक्टिन के अत्यधिक उत्पादन से जुड़े विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

ऐलेना, 25 वर्ष:"मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सीखा कि डोस्टिनेक्स के साथ स्तनपान कैसे रोका जाए। जन्म देने के 2 महीने बाद, मुझे काम पर जाना पड़ा। एक टैबलेट ने मेरे स्तनपान संबंधी मुद्दों को हल कर दिया। सच है, बहुत तेज सिरदर्द और पूरे शरीर में कमजोरी थी, लेकिन यह कुछ ही दिनों में दूर हो गया। दूध खत्म हो गया है।"

इस श्रृंखला की एक अन्य दवा ब्रोमोक्रिप्टाइन है। यह प्रोलैक्टिन के स्राव को भी कम करता है और शारीरिक दुद्ध निकालना को रोकता है। Dostinex के विपरीत, इसे एक कोर्स में पिया जाना चाहिए। अधिक मुखरित हुआ है दुष्प्रभाव.

यदि हम इन दवाओं की कीमत की स्थिति से तुलना करते हैं, तो ब्रोमोक्रिप्टाइन Dostinex की तुलना में दो गुना सस्ता है।

दूध छुड़ाना

यह वीन करने के कम सुखद तरीकों में से एक है। इसमें यह तथ्य शामिल है कि बच्चे को कुछ दिनों के लिए उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए भेजा जाता है। इस समय के दौरान, बच्चा न केवल अपने स्तन खो देता है, बल्कि अपनी प्यारी माँ को भी नहीं देखता। यह बच्चे में तीव्र मनोवैज्ञानिक असुविधा पैदा कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप, माँ के प्रति तनाव और छिपी नाराजगी।

कोमारोव्स्की ई। ओ।: “जब एक बच्चे को स्तन से छुड़ाया जाता है, तो आप उसे एक-दो रातों के लिए उसकी दादी के पास भेज सकते हैं। उसमें कोी बुराई नहीं है। तो बच्चा बिना स्तन के सोना सीखेगा। लेकिन ध्यान रहे, यहां आपको यह देखने की जरूरत है कि बच्चे का मां से कितना लगाव है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा अपनी दादी के साथ नहीं रह पाएगा और रोएगा, तो बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें। ”

बेशक, वीनिंग न केवल बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी तनावपूर्ण है।

एक नर्सिंग महिला में, उसकी छाती में दर्द, सख्त होना शुरू हो सकता है।

यदि आपको स्तन ग्रंथि में तेज दर्द, परिधीय क्षेत्र की लाली, बुखार दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। शायद मास्टिटिस विकसित होता है।

आप इन लक्षणों को मैनेज कर सकते हैं इस अनुसार:

• यदि आप स्तन ग्रंथि की सूजन महसूस करते हैं, तो आप इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ तब तक व्यक्त कर सकते हैं जब तक कि स्थिति से राहत न मिल जाए;
• गोभी के पत्ते को कुछ घंटों के लिए लगाएं, इससे पहले इसे नरम कर लें। यह ठंडा हो तो बेहतर है। इससे लक्षणों से राहत मिलेगी;
• आप नो-शपू या पेरासिटामोल पी सकते हैं;
• एक गर्म स्नान भी स्तन को खाली करने में मदद करेगा;
• आधार से निप्पल तक स्तन ग्रंथियों की कोमल मालिश।

ये लक्षण, एक नियम के रूप में, दुद्ध निकालना के तेज रुकावट के साथ होते हैं। इसलिए, स्तनपान को सुचारू रूप से समाप्त करने की सिफारिश की जाती है।

ज्यादा दूध आने से रोकने के लिए आपको बार-बार दूध निकालने की जरूरत नहीं है। यह केवल गंभीर दर्द और ग्रंथियों की सूजन के साथ करना आवश्यक है।

वीनिंग एक जटिल बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें माता और पिता दोनों को शामिल होने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आपकी देखभाल और प्यार को महसूस करे। अगर बच्चा रोता है, तो उसे डांटे नहीं, वह शरारती है इस पलज़िंदगी। शांत रहें और कैसे वीन करें का सवाल जल्द ही तय किया जाएगा।

जल्दी या बाद में, हर युवा माँ को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि रात में बच्चे को खिलाना उसके लिए खुशी की बात नहीं है। इसलिए, महिलाओं के लिए कुछ जानना उपयोगी है सरल टोटकेबच्चे को रात में दूध पिलाने से छुड़ाना, जो स्तनपान करने वाले शिशुओं और कृत्रिम शिशुओं दोनों के लिए उपयुक्त है। जो बच्चे स्तनपान कर रहे हैं वे रात में बहुत देर तक भोजन मांग सकते हैं।

कारीगर, एक नियम के रूप में, से वीन रात में स्तनपानबहुत जल्दी और अक्सर 3 महीने की उम्र से वे अपनी मां को परेशान नहीं करते हैं। अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने से छुड़ाने के लिए, दिन के समय इसे बढ़ाने की कोशिश करें। दिन के दौरान, बच्चे को उसी मात्रा में दूध का सेवन करना चाहिए जो उसने पहले प्रतिदिन सेवन किया था।

सोने से पहले जितना हो सके अपने बच्चे को दूध पिलाएं। अक्सर रात में भोजन की आवश्यकता होती है, क्योंकि दिन के दौरान उसे मातृ ध्यान की कमी होती है। ऐसा होता है कि घर का काम करने वाली माँ थोड़ी देर के लिए अपने बच्चे के बारे में भूल जाती है। यदि यह व्यवस्थित रूप से होता है, तो बच्चा रात में जागना शुरू कर देता है और स्तन या सूत्र की बोतल की मांग करता है। इस तरह वह अपनी मां का ध्यान आकर्षित करता है, जो कि दिन के दौरान पर्याप्त नहीं था। वही बात तब हो सकती है जब एक माँ अक्सर अपने बच्चे से अलग हो जाती है, उदाहरण के लिए, अगर वह जल्दी काम पर चली जाती है, तो बच्चे को नानी या दादी के पास छोड़ देती है। ऐसे में बच्चा भी अक्सर रात में काफी कुछ खा लेता है।

जब बच्चा बहुत जल्दी सो जाए, तो सोने से पहले उसे जगाने और उसे दूध पिलाने की कोशिश करें। उसके बाद, बच्चा मजबूत, लंबी और अधिक शांति से सोएगा, और आप अपने आप को एक लंबा आराम प्रदान करेंगे। यह विधि हमेशा मदद नहीं करती है, लेकिन चरम मामलों में आपको रात में 1-2 गुना कम उठना होगा।

एक वर्ष की आयु तक पहुँच चुके बच्चे को रात में दूध पिलाने से छुड़ाने के लिए उसे अलग कमरे में सुलाने का प्रयास करें। इस मामले में, बच्चे का ध्यान अध्ययन के लिए निर्देशित किया जाएगा नया वातावरण, और वह जल्दी से भोजन के बारे में भूल जाता है। यह बहुत अच्छा है अगर बड़े भाई या बहन उस कमरे में सोएंगे जहां आप बच्चे को रखते हैं। अपने बच्चे को रात में धीरे-धीरे दूध पिलाना बंद करें। आप उसे मिश्रण या स्तन के बदले थोड़ा पानी दे सकते हैं।

सलाह

यह सामान्य नहीं है जब कोई बच्चा अपनी मां पर टी-शर्ट को कहीं भी और किसी भी समय, जहां और जब वह चाहता है, उठा लेता है। यह स्थिति बताती है कि परवरिश में कुछ गलतियां खुद मां ने की थीं। इसलिए, छह महीने के बाद, यह बच्चा नहीं है, लेकिन माँ यह निर्धारित करती है कि वह उसे स्तन देगी या नहीं। इस उम्र की ख़ासियत के कारण, छह महीने तक बच्चे के पास पहले से ही कुछ मोटर कौशल होते हैं, और यह तथ्य कि बच्चा माँ के स्तनों की परवाह किए बिना माँ के स्तनों को खोजने और उसके पास जाने में सक्षम है, यह इंगित करता है कि वह पहले से ही है अंतरिक्ष में महारत हासिल करने में सक्षम और इसके लिए प्रतिबंध महत्वपूर्ण हैं। किसी बिंदु पर, उसे नियम सीखना चाहिए।

लेकिन नियम पेश करते समय, शायद आप बहुत सख्त नहीं हो सकते?

निश्चित रूप से! उसे स्तन तक पहुंच से वंचित करके, माँ उसे अपने ध्यान से वंचित नहीं करती! "आप मेरे पास आए और स्तन मांगे, लेकिन मैं देख रहा हूं कि आपको अब चूची की जरूरत नहीं है, आपने हाल ही में खाया है, आपको दूध नहीं चाहिए। मैंने ऐसा तय किया - अब कोई टिटि नहीं होगी ”- और बच्चे का ध्यान दूसरे विषय पर लगाओ।
माँ को किसी भी हालत में बच्चे में पूरी तरह से नहीं घुलना चाहिए, नहीं तो वह पागल हो जाएगी! क्योंकि न केवल वह खुद, बल्कि बच्चा भी अपनी सीमाएं खो देता है। यदि वह खुद अपनी सीमाओं को नहीं जानती है, तो वह बच्चे को अपनी और किसी और के "मैं" की सीमाओं का आभास कैसे देगी? यह पूरी तरह से माँ पर निर्भर है! आखिरकार, अगर उसका अपना "मैं", उसके व्यक्तिगत हित नहीं हैं, तो यह बहुत संभव है कि भविष्य में ऐसी माँ बच्चे को फटकारेगी - "मैंने अपना पूरा जीवन तुम पर डाल दिया" ... एक व्यक्ति के रूप में जिसने स्तनपान में प्रमाण पत्र प्राप्त किया है, मैं कह सकता हूँ - माँ को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है। लेकिन यह एक बात है जब हम छह महीने से कम उम्र के बच्चे को खिलाते हैं - वह अभी भी छोटा है, वह व्यावहारिक रूप से आंदोलन में स्वतंत्र नहीं है, वह शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह से अपनी मां पर निर्भर है। और यहाँ, निश्चित रूप से, अभी भी प्रतिबंधों को लागू करना जल्दबाजी होगी: वर्ष की पहली छमाही में, दुनिया में बहुत ही बुनियादी विश्वास रखा गया है, और यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे को यकीन है कि हमेशा एक माँ होती है .
और 6 महीने बाद एक पूरी तरह से अलग तस्वीर: बच्चा बैठता है, बच्चा रेंगना सीखता है, और अंत में वह समय आता है जब माँ सीमा निर्धारित करती है। यह सिर्फ मां के लिए ही नहीं बल्कि बच्चे के पालन-पोषण के लिए भी जरूरी है।

बच्चे को कैसे मना करें ताकि कोई तनाव न हो?

बच्चे को किसी भी चीज से वंचित करते हुए हमें उसे अपने मनोवैज्ञानिक समर्थन के बिना नहीं छोड़ना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस तरह के नियम और प्रतिबंध लगाते हैं, प्रत्येक की अपनी परंपराएं होती हैं। संभवतः, हर जगह सामान्य बिंदु हैं (उदाहरण के लिए, आप प्लग के साथ सॉकेट में नहीं जा सकते हैं), लेकिन कुछ परिवारों में वे बच्चे को सेल फोन से खेलने देते हैं, और इसे सामान्य माना जाता है, लेकिन कहीं न कहीं यह विकल्प अस्वीकार्य है ...
लेकिन जो भी हो, जब हम बच्चे को ये नियम समझाना शुरू करते हैं, स्वाभाविक रूप से, वह गुस्सा करना शुरू कर सकता है और यहां तक ​​कि रो भी सकता है। फिर हम उससे कहते हैं: "मैं देख रहा हूँ कि तुम क्रोधित हो।" हम यह स्पष्ट करते हैं कि हम उसका सम्मान करते हैं जो उसके साथ हो रहा है: "जाओ, मुझे तुम पर दया आएगी।" ऐसे तीव्र क्षणों में संपर्क न खोना महत्वपूर्ण है - दृश्य और शारीरिक। हम गुस्सा नहीं करते हैं, हम चिल्लाते नहीं हैं, हम बच्चे को डराते नहीं हैं - इसके विपरीत, हम उसके लिए खेद महसूस करते हैं, उसे स्ट्रोक करते हैं, और धीरे से कहते हैं: "यहाँ आना असंभव है, दुर्भाग्य से।" यदि हम "नहीं" कहते हैं, तो यह एक दृढ़ "नहीं" होना चाहिए, और ऐसा नहीं है कि आज हम इसे मना करते हैं, लेकिन कल हमने "आराम छोड़ दिया" और इसकी अनुमति दी। ये बहुत महत्वपूर्ण तत्वपरवरिश जो परिवार से आती है: 3 साल से कम उम्र के बच्चे में आत्म-सम्मान विकसित होता है, और परिवार वह प्राथमिक संरचना है जहाँ ऐसा होता है। और चूँकि टिटि के साथ संपर्क सबसे निकट है, यह टिटि के उदाहरण पर है कि हम उसे सिखाते हैं कि अन्य लोगों से कैसे संबंधित हैं। वह यह महसूस करना सीखता है कि "जीवन में हमेशा वह नहीं मिलता जो आप चाहते हैं, लेकिन यह डरावना नहीं है, यह कोई आपदा नहीं है।"

वीनिंग स्टेज के दौरान आप क्या नहीं करने की सलाह देते हैं?
- एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं बच्चे को छोड़ने की सलाह नहीं देता: आपको यह समझने की जरूरत है कि इस अवधि के दौरान वह तनाव का अनुभव कर रहा है, और उसे अपने सबसे करीबी व्यक्ति के साथ जीवित रहना चाहिए जो उसकी मां है। बेशक, यह इष्टतम है जब बच्चा खुद स्तन से इनकार करता है (उम्र में तीन सालवह ऐसा करने के लिए तैयार है, वह अब अपनी मां पर इतना निर्भर नहीं है, उसके अन्य हित हैं)। लेकिन सभी माताएं इस उम्र तक इंतजार करने को तैयार नहीं होती हैं। लेकिन हमेशा किसी भी मामले में, स्तन से दूध छुड़ाना मां की पहल होती है। और एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, और स्तनपान पर एक सलाहकार के रूप में, मैं कहता हूं: यदि आप नाराज हैं, यदि आप स्तनपान से "थक गए" हैं, तो आपको या तो टीटा पर लटकने की जरूरत है, यह देखते हुए कि शिक्षा में क्या गलतियां हुईं, या यदि आप वीन करने का फैसला करते हैं, फिर वीन।

बच्चे को मां के दूध से कैसे छुड़ाएं

अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? सबसे पहले, पूरे परिवार को वीनिंग की आवश्यकता के बारे में जानने की जरूरत है (यदि माँ ने फैसला किया है कि यह वास्तव में आवश्यक है)। पिताजी या दादी को माँ की मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए, या कम से कम आत्मविश्वास और शांत रवैया बनाए रखना चाहिए, यह समझते हुए कि माँ और बच्चा दोनों अब स्वस्थ हैं मुश्किल समय. पूरे परिवार के साथ अपने इरादे में एकजुट होना जरूरी है। अगर कोई बहुत मददगार नहीं है - खुद माँ सहित! - वह अपने पसंदीदा सुख से वंचित होने के लिए टुकड़ों पर पछतावा करना शुरू कर देगा ...

माँ के लिए खुद के अनुकूल होना ज़रूरी है और ऐसी गति से चलने की कोशिश करें जिससे बच्चे को चोट न लगे या डर न लगे - अन्यथा आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं जब बच्चा समझता है कि वे उसे क्या वंचित करने जा रहे हैं और छाती से चिपक जाते हैं "कसकर"। माँ को कोशिश करने की ज़रूरत है कि वह खुद से नाराज़ न हों और अपनी दृढ़ता के लिए बच्चे से नाराज़ न हों, क्योंकि वह किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है। आपको क्रोध और आंसुओं के बिना, धीरे से, लेकिन आत्मविश्वास से कार्य करने की आवश्यकता है।

आपको दिन के समय संलग्नक की संख्या कम करके स्तनपान छुड़ाना शुरू करना होगा। ध्यान रखने वाली मुख्य बात उन सभी स्थितियों को कम करना है जो बच्चे को खिलाने के बारे में याद दिला सकती हैं। इसका मतलब है कि आप बच्चे के साथ कपड़े नहीं बदल सकते, पर जाएं अंडरवियर, टी-शर्ट के पक्ष में फास्टनरों (रोब, ब्लाउज) के साथ कपड़े मना करें।

माँ को बच्चे की उपस्थिति में बेकार नहीं बैठना चाहिए, क्योंकि बच्चे के लिए यह आमतौर पर एक संकेत होता है कि आप उसकी बाहों में चढ़ सकते हैं और चूस सकते हैं। यदि ऐसी कोई परिस्थितियाँ हैं जिनमें बच्चे ने पहले स्तन से जुड़ने की कोशिश की है, तो इन स्थितियों से बचना बेहतर है (उदाहरण के लिए, यदि पहले का बच्चाजब माँ फोन पर बात कर रही थी तब खिलाया - अब इस दौरान प्रयास करें टेलीफोन वार्तालापबैठकर उन्हें जल्दी पूरा न करें)।

आपको और अधिक दिलचस्प चीजें करने की कोशिश करने की जरूरत है, खेल, बहुत सारे समर्थन शारीरिक संपर्कबिना खिलाए - कुश्ती, आलिंगन, मालिश। बच्चे आमतौर पर स्तनों के बारे में कम पूछते हैं यदि वे सैर पर या किसी पार्टी में हैं, तो आप इसका लाभ उठा सकते हैं, और जब वे स्तन मांगते हैं, तो सबसे पहले बच्चे के पसंदीदा भोजन (कुकीज़, फल, रस के साथ पीने वाला) की पेशकश करें। वगैरह।)।

यदि बच्चा स्तन से जुड़ना चाहता है, तो यह दिखावा करना बेहतर है कि माँ ने इस पर ध्यान नहीं दिया या उसे नहीं समझा। क्या आपका बच्चा अधिक से अधिक मुखर हो रहा है? उसका ध्यान किसी दिलचस्प चीज़ की ओर मोड़ने की कोशिश करें। खिड़की से पक्षियों को देखो, एक खेल खेलो, अपनी पसंदीदा किताब पढ़ो... अगर बच्चे को वास्तव में चूसने की जरूरत है, तो वह किसी भी चीज के लिए स्विच नहीं करेगा, और कोई चाल मदद नहीं करेगी। इस मामले में, मना करना अब जरूरी नहीं है।

जब दिन के समय संलग्नक की संख्या कम हो जाती है, तो यह स्तन से लगाव के बिना दिन की नींद के आदी होने का समय है, स्तनपान से मुक्ति के मार्ग पर अगला चरण। आप सो जाने की रस्म (एक परी कथा, एक गीत, पीठ या स्तन को पथपाकर) में लंबा और नया विवरण जोड़ सकते हैं। यदि बिछाने के लिए रिश्तेदारों की मदद लेना संभव है, तो यह काम आएगा, लेकिन सिद्धांत रूप में यह आवश्यक नहीं है। सवाल में एक और कामकाजी विकल्प "स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?" यह पता चला है कि माँ की अनुपस्थिति लंबी हो रही है: माँ अपने बच्चे को बिस्तर पर रखती है, कुछ महत्वपूर्ण मामले को याद करती है और अब लौटने का वादा करती है। प्रारंभिक प्रस्थान का समय 20-30 सेकंड हो सकता है, फिर माँ वापस आती है और बच्चे को हमेशा की तरह बिस्तर पर लिटा देती है। धीरे-धीरे, माँ लंबे समय तक अनुपस्थित रहती है। मुख्य बात यह है कि माँ को यह बताया जाना चाहिए कि वह क्यों जा रही है, और यदि बच्चा उसकी तलाश में जाता है, तो उसे इस गतिविधि के लिए माँ को खोजना होगा (उदाहरण के लिए, चाय बनाना या खिलौने साफ करना)। इस मामले में, माँ बच्चे से नाराज़ नहीं होती है, लेकिन बस अपना काम पूरा कर लेती है और बच्चे को पालने में वापस कर देती है, वहाँ उसके लिए प्रतीक्षा करने के लिए एक और समय मांगती है। किसी समय, वापस लौटने पर, माँ अपने बच्चे को शांति से सोती हुई पाएगी।

जागने पर खिलाए बिना करने के लिए, बच्चे के जागरण के दौरान, माँ आसपास नहीं होनी चाहिए। और जब बच्चा आपको पाता है, तो उसे कुछ दिलचस्प या स्वादिष्ट (भोजन या पेय कोई फर्क नहीं पड़ता) से विचलित करें। शुरुआत करने वालों के लिए, आप तुरंत नहीं बल्कि कुछ मिनटों के बाद स्तन दे सकते हैं।

जब बच्चा नियमित रूप से सो जाना सीखता है और दिन के दौरान अपने दम पर जागता है, तो उसी योजना के अनुसार धीरे-धीरे स्तन के नीचे गिरने वाली शाम को हटा दिया जाता है। यदि माँ आत्मविश्वास से और धीरे-धीरे काम करती है, तो उसके बाद बच्चा खुद रात में कम बार स्तनपान करना शुरू कर देगा। और, इसके विपरीत, यदि माँ अनावश्यक रूप से घटनाओं को मजबूर करती है, तो रात के लगाव की संख्या बढ़ सकती है या बच्चा कुछ और चूसना शुरू कर सकता है, जैसे कि उसके हाथ। इस मामले में, स्तनपान बंद करने के साथ, कुछ कदम पीछे जाना और थोड़ा इंतजार करना बेहतर होता है। शायद बदलाव का समय एक या दो हफ्ते में आ जाएगा।

स्तनपान छुड़ाने के रास्ते पर अंतिम कदम रात के लगाव की अवधि को धीरे-धीरे कम करना है। सबसे पहले आपको बच्चे से स्तन लेने की ज़रूरत है, अगर वह खा रहा है, चुपचाप इसे एक सपने में चूसता है और इसे लेने की कोशिश करने से नहीं उठता है। धीरे-धीरे, रात के चूसने की अवधि को कुछ मिनटों तक कम कर देना चाहिए और प्रतीकात्मक हो जाना चाहिए। और जब माँ ने बच्चे को कुछ समय तक सुला नहीं दिया, तो वह रात में कम से कम जागना शुरू कर देता है, और किसी समय वह पूरी रात बिना स्तनपान के सो सकता है। इस क्षण का सदुपयोग किया जा सकता है और बच्चेबिल्कुल भी लागू न करें। या आप कुछ और समय तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, धीरे-धीरे बिना लगाव के रातों की संख्या बढ़ा सकते हैं, जब तक कि बच्चा रात में बिल्कुल भी चूसना बंद न कर दे।

अचानक फेंको या धीरे-धीरे वीन? - यहां राय अलग है।

आंकड़े बताते हैं कि बच्चों का केवल एक छोटा सा हिस्सा "एक बार में" स्तनपान छुड़ाने में सफल होता है, जबकि अन्य बच्चों को सहज अनुकूलन के लिए धीरे-धीरे दूध छुड़ाने की आवश्यकता होती है।

एक स्तनपान को फार्मूला से बदलने की कोशिश करें, फिर कुछ दिनों बाद दूसरा, और इसी तरह पूरी तरह से समाप्त होने तक। और अगर बच्चा विरोध करता है और लगातार स्तनों की मांग करता है, तो इस मामले में स्तनपान से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे बढ़िया विकल्पऐसे में एक तेज वीनिंग है। बेशक, ये आंसू और अपसेट हैं, लेकिन इस तरह से बच्चे को जल्दी से आपके स्तन के बिना रहने की आदत हो जाएगी।

वीनिंग को आसान बनाने के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स।

1. आपके दिमाग में एक स्पष्ट प्रेरणा होनी चाहिए। आपको यह समझना चाहिए कि आप अपने बच्चे का दूध क्यों छुड़ा रही हैं। बच्चे को आत्मविश्वास से संक्रमित करते हुए, शांति से अपने लक्ष्य पर जाएं।

2. अगर बच्चा आपके हाथों से बोतल नहीं लेना चाहता है, तो उसे अपने पति या किसी अन्य रिश्तेदार को खिलाने के लिए कहें। शायद आप टुकड़ों में स्तनपान से जुड़े हैं, और इसके अलावा, आप दूध की तरह गंध करते हैं। इसलिए बच्चा आपके साथ मां के दूध के अलावा कोई और खाना नहीं खाना चाहता। और पिताजी या दादी के साथ, बच्चा मिश्रण को अच्छी तरह से चूसेगा या केफिर पीएगा।

3. मिश्रण दर्ज करें, किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, धीरे-धीरे होना चाहिए।

4. यदि आपका शिशु सोफे पर कमरे में स्तनपान करने का आदी है, तो उसे रसोई में एक बोतल दें। बहुत बार, आहार के वातावरण में बदलाव से बच्चों को अधिक आसानी से स्तनपान छुड़ाने में मदद मिलती है। लेकिन सामान्य स्थितियां, इसके विपरीत, बच्चे को स्तन याद दिलाती हैं और बोतल से दूर कर देती हैं।

5. स्तनपान सिर्फ भोजन से कहीं अधिक है। अनुभवहीन मातृ स्तनबच्चे को शांत करता है और उसे सुरक्षा की भावना देता है। इसीलिए स्तनपान छुड़ाने की अवधि के दौरान बच्चे को जितना हो सके उतना ध्यान दें। इसे अधिक बार अपनी बाहों में लें, गले लगाएं और चूमें।

दुद्ध निकालना कैसे रोकें?

यदि आप धीरे-धीरे स्तनपान बंद करती हैं, तो दूध धीरे-धीरे कम हो जाएगा जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। हम आपको व्यक्त करने की सलाह नहीं देते हैं, यह स्तनपान को उत्तेजित करेगा। लेकिन दूध के ठहराव से उसी तरह बचना सबसे अच्छा है। यदि आप अपनी छाती में तनाव और दर्द महसूस करते हैं, तो कुछ दूध निकालने की अनुमति है।

प्रति दिन खपत तरल की मात्रा को 500-600 मिलीलीटर तक कम करें। और इसमें सूप और रसीले फल शामिल हैं। ज्यादा नहीं, लेकिन यह दूध कम करने में मदद करता है। तो यह धैर्य रखने लायक है।

DIY

अचानक से स्तनपान बंद करने से बचें।

यदि आप ऐसा करते हैं तो आमतौर पर बच्चे परेशान हो जाते हैं, जो आगे चलकर बच्चे में हताशा का कारण बन सकता है। इसके बजाय, दिन के दौरान स्तनपान को कम करने की कोशिश करें, आप स्तनपान को एक बोतल या कप व्यक्त स्तन के दूध से बदलने की कोशिश कर सकते हैं। खर्च किए गए समय में यह क्रमिक कमी स्तनपान, बच्चे की परेशानी को खत्म करेगा, खासकर अगर आप बच्चे को मां का दूध पिलाती हैं। समय के साथ, इसे बच्चों के लिए एक विशेष दूध के फार्मूले से बदला जा सकता है।

ज्यादातर बच्चे रात के बीच में उठने पर रोते हैं। आमतौर पर माँ बच्चे को शांत करने और उसे वापस सुलाने की कोशिश करती है। दुर्भाग्य से, बेहोश करने की क्रिया की इस प्रक्रिया में स्तनपान शामिल हो सकता है। यह बेहतर हो सकता है कि बच्चे के पिता या बच्चे की देखभाल करने वाला कोई अन्य व्यक्ति उसके आराम का ख्याल रखे। यदि बच्चा रो रहा है तो ज्यादातर माताएं अवचेतन रूप से बच्चे को आराम देने के लिए जाएंगी, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छा है कि आप बच्चे के रोने की आवाज को ध्यान से सुनें। इस नए नियम के साथ कुछ समय के लिए शांत हो सकते हैं, लेकिन हमेशा सतर्क और लगातार बने रहें। अंततः, जब बच्चे का रात में दूध छुड़ाया जाता है, तो माँ रात को चैन की नींद सो सकती है।

बड़े बच्चे जो पहले से ही बोल सकते हैं और पहले से ही आपके भाषण को समझ सकते हैं, आप स्तनपान के स्थान और समय पर प्रतिबंध लगा सकते हैं। अपने बच्चे को बताएं, "मैं आपको केवल सोते समय स्तनपान कराऊंगी" या "मैं केवल तभी स्तनपान कराऊंगी जब बाहर अंधेरा हो जाएगा।" जब आप पूरी तरह से स्तनपान बंद करने के लिए तैयार हों, तो आप बस इतना कह सकती हैं, "अब आप एक बड़े लड़के/लड़की हैं, और बड़े लड़के/लड़कियाँ स्तनपान नहीं कराते हैं।"

यह याद रखना चाहिए कि इस उम्र के बच्चों में स्तनपान बंद करने से होने वाला भावनात्मक तनाव गंभीर हो सकता है। इसलिए, आपको स्तनपान की कमी को मजबूत आलिंगन से बदलना चाहिए, प्रतिस्थापित करें भावनात्मक निर्भरताबच्चे को किसी अन्य के साथ स्तनपान कराने से सकारात्मक भावनाएँ.

साथ ही ऐसे समय में आपको अपने स्तनों का ख्याल रखने की जरूरत है। मां द्वारा महसूस की जाने वाली कोई भी असुविधा या शारीरिक दर्द बच्चे को प्रेषित किया जाएगा, जो भी निराश हो जाएगा, जिससे वर्तमान नाजुक स्थिति बढ़ जाएगी। धीरे-धीरे स्तनपान बंद करके, आप स्तनों को दूध से भरने से रोकने में मदद कर सकती हैं।

बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना दूध छुड़ाना

प्रत्येक बच्चे की अपनी अवधि होती है जिसमें उसे स्तन से छुड़ाना जितना आसान हो सके। लगभग सभी बच्चों में यह तीन साल की उम्र से पहले होता है। ऐसा लगता है कि मैं उस दौर में गिर गया। वास्तव में, आपको अपने अंतर्ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है, न कि बाल रोग विशेषज्ञों और रिश्तेदारों की सिफारिशों पर। मेरा विश्वास करो, दादी-नानी की सलाह हमेशा उपयोगी नहीं होती है। इस मामले में मुख्य बात यह नहीं है कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात हो। नतीजतन, बच्चा अपनी उंगली चूसना शुरू कर सकता है या त्वचा को खरोंच कर सकता है, और रक्त के बिंदु तक। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, स्तन एक सांत्वना या एक प्रकार की नींद की गोली है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि इससे कोई फायदा नहीं होता है।

डॉक्टर इस मुद्दे पर असहमत हैं। पहले का मानना ​​है कि जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे को स्तनपान कराना उसके लिए बहुत फायदेमंद होता है मानसिक विकासबच्चा। उत्तरार्द्ध का तर्क है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराना न केवल उपयोगी है, बल्कि हानिकारक भी है। यद्यपि उनके शब्दों की दूसरी व्याख्या नहीं देते। मैं उनके तर्क को नहीं समझता, क्योंकि दूध पहले उपयोगी और बाद में हानिकारक नहीं हो सकता। व्यक्तिगत रूप से, मैं पहले की राय का हूं। मेरी राय में, किसी बच्चे को बिना नुकसान पहुंचाए सक्षम रूप से दूध कैसे पिलाया जाए, यह सवाल किस उम्र में करना है, उससे ज्यादा महत्वपूर्ण है।

उन लोगों के लिए जिन्हें अब बच्चे को स्तन से छुड़ाने की समस्या है, मैं कुछ दे सकती हूं उपयोगी सलाहबच्चे का स्तन कैसे छुड़ाएं।

1. दूध छुड़ाने के दौरान कोशिश करें कि गले के नीचे ऐसे कपड़े पहनें जिससे छाती तक पहुंचना आसान न हो।

2. धीरे-धीरे वीनिंग: फीडिंग की संख्या कम करने की कोशिश करें, और उन्हें तुरंत बंद न करें।

3. दूध पिलाने की संख्या कम करने के बाद, बच्चे को कुछ दिनों के लिए छोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, उसकी दादी के साथ, लेकिन केवल तभी जब वह कम से कम आधा दिन पहले उसके साथ रहे।
4. अगर ब्रेस्ट शिशु के लिए आराम का साधन है तो कोशिश करें कि बच्चे के कहने पर उसे तुरंत न दें। उसे गले लगाकर आराम देने की कोशिश करें और स्नेही शब्द. यदि बच्चा लंबे समय तक शांत नहीं होता है, तो उसे देना बेहतर होता है।

5. गर्मी में, बच्चे के बीमार होने पर या किसी तरह के बदलाव के दौरान स्तनपान बंद न करें। उदाहरण के लिए, आप आगे बढ़ने वाले हैं। चाल के अंत तक प्रतीक्षा करें, बच्चे को घर पर महसूस करना चाहिए और उसके बाद ही दूध छुड़ाना शुरू करें।

6. यह समझने की कोशिश करें कि आपका शिशु दूध छुड़ाने के लिए तैयार है या नहीं। बहुत कम ही बच्चे मना करने की स्थिति में अपने आप पर जोर नहीं देते हैं। वे मूडी हो सकते हैं, मांग कर सकते हैं, लंबे समय तक सो सकते हैं। लेकिन अगर बच्चे का रोना गुस्से में बदल जाता है, बच्चा कई घंटों तक सो नहीं पाता है और लगातार आंसू बहाता है, तो इसका मतलब है कि बच्चा इस तरह के कदम के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं है।

7. अधिक चलने की कोशिश करें, खासकर ऐसे समय में जब बच्चे को स्तनपान करने की आदत हो। बहुधा यह एक दिन का सपना होता है। घुमक्कड़ के साथ बाहर जाएं, बच्चे को किसी चीज से विचलित करने की कोशिश करें। आदर्श विकल्प यह होगा कि बच्चा अपनी माँ के स्तन की मदद के बिना टहलने के दौरान घुमक्कड़ में सो जाए।

और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं कहना चाहता हूं वह यह है कि जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चे के लिए, स्तन संचार का माध्यम है। उसे देखभाल, स्नेह, सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है। स्तनपान के दौरान मां और उसके बच्चे के बीच एक खास बंधन बन जाता है। इसलिए, बच्चे को लगातार गले लगाना, स्ट्रोक करना, उसके कान में कुछ अच्छी बातें फुसफुसाना न भूलें। उसे समझना चाहिए कि वह अपना स्तन खो रहा है, लेकिन उसकी माँ का स्नेह और देखभाल कहीं गायब नहीं होगी। यदि दूध पिलाने की अवधि के दौरान आपने बच्चे के साथ बहुत अधिक चुदाई नहीं की, तो अब यह दुलार की मात्रा बढ़ाने के लायक है।

अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने का निर्णय लेना आसान नहीं है। लेकिन इसे अभी या बाद में करना होगा। इस मुद्दे को जिम्मेदारी से देखें। आपकी सहायता के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

बच्चे का स्तनपान कब छुड़ाएं?

आदर्श रूप से, प्राकृतिक वीनिंग के लिए इंतजार करना सबसे अच्छा है। और निश्चित समय देना संभव नहीं है। हर मां का अपना समय होता है। हालांकि, औसतन, दुद्ध निकालना 2.5 साल में होता है। यह इस उम्र में है कि बच्चे का चूसने वाला प्रतिवर्त फीका पड़ने लगता है।

क्या बच्चा वीन के लिए तैयार है? इस प्रश्न का उत्तर माँ को स्वयं देना चाहिए। और वह इसे जरूर समझेगी। आखिर कोई नहीं बेहतर माँअपने ही बच्चे की जरूरतों को नहीं जानता। अगर अब भी शंका हो तो बच्चा देखने लायक है। यदि वह आसानी से स्तन से विचलित हो जाता है और प्रति दिन दूध पिलाने की संख्या पहले ही तीन तक पहुंच गई है, इसके अलावा, बच्चा कुछ और नहीं चूसता है, तो यह धीरे-धीरे स्तन से दूध छुड़ाना शुरू करने का समय है।

मां के शरीर की तैयारी को भी समझना आसान है। इस समय, स्तन अब दूध से नहीं भर रहा है। बच्चा 12 घंटे से अधिक समय तक आवेदन नहीं करता है, और माँ सहज महसूस करती है। लैक्टेशन इनवोल्यूशन की शुरुआत के बाद, आप अपने बच्चे को अगले 2-3 महीनों तक स्तनपान करा सकती हैं। इस दौरान बच्चे को दूध के साथ इम्युनोग्लोबुलिन की आपूर्ति प्राप्त होगी, जो उसके लिए 5-6 महीने के लिए पर्याप्त होगी।

यह ध्यान देने योग्य है कि किसी बीमारी के तुरंत बाद, तनाव का अनुभव करने के बाद, या महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों के दौरान, उदाहरण के लिए, बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना आवश्यक नहीं है। KINDERGARTEN. यह निश्चित रूप से होता है, जब एक बच्चे को तत्काल वीन करने की आवश्यकता होती है। माँ में गंभीर बीमारी के मामले यहाँ उपयुक्त हैं, जब वह ऐसी दवाओं का उपयोग करना शुरू करती हैं जो स्तनपान के साथ असंगत हैं।

और यहां सभी नियमों का पालन करते हुए, लेकिन थोड़े समय में सुचारू रूप से और सटीक रूप से कार्य करना आवश्यक है।

स्तनपान समाप्त करना

वैसे, जब मां काम पर जाती है या प्रवेश करती है KINDERGARTEN- यह बच्चे को स्तनपान से दूर करने का कोई कारण नहीं है। इसके विपरीत, यदि स्तन नहीं निकाले जाते हैं तो बच्चे के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना आसान होगा। आपको अपने बच्चे को गर्मियों में दूध नहीं छुड़ाना चाहिए, क्योंकि साल के इस समय में बहुत सारी ताज़ी सब्जियाँ और फल होते हैं। बच्चे को दूध पिलाने का प्रलोभन बहुत अच्छा होगा और यह बदले में अपच का कारण बन सकता है।

छाती से वीन कैसे करें?

यह याद रखना चाहिए कि स्तन से बच्चे का अचानक छूटना एक बहुत बड़ा तनाव है। शिशु की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए हर समय सुचारू रूप से और सावधानी से कार्य करना आवश्यक है। कभी-कभी आपको सब कुछ फिर से शुरू करना पड़ता है। यह सामान्य है और आपको ऐसे क्षणों में निराश नहीं होना चाहिए।

अपने प्यारे बच्चे को स्तन से छुड़ाने के दौरान, उसे अधिकतम ध्यान देने की कोशिश करें। कम से कम पहले से ज्यादा। लगातार उसे गले लगाओ, चूमो, निचोड़ो, गुदगुदी करो, उसे टॉस करो, एक शब्द में, बच्चे को जितना संभव हो उतना दे दो स्पर्शनीय संवेदनाएँ. यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चे को यह समझाता है कि स्तन गायब होने के बावजूद मां कहीं नहीं गई है। हाँ, देता भी है और प्यारऔर ध्यान।

इस समय, बच्चे की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। अगर वह अपने मुंह में खींचने लगे विदेशी वस्तुएं, उदाहरण के लिए, एक उंगली, जिसका अर्थ है कि वह तनावग्रस्त और चिंतित है। और इसका मतलब है कि वह अभी तक स्तनपान बंद करने के लिए तैयार नहीं है।

बच्चे को स्तनपान छुड़ाने के तरीके

सबसे आसान तरीका है कि कुछ दिनों के लिए घर छोड़ दें या बच्चे को दादी के पास ले जाएं। हालाँकि, इस विधि का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चे को कम से कम एक दिन पहले बिना माँ के छोड़ दिया गया हो। माँ की अनुपस्थिति की अवधि के दौरान, बच्चा यह समझेगा कि स्तन के दूध के बिना भी जीवित रहना और सो जाना संभव है। और लौटने पर बच्चे को सूचित करना चाहिए कि दूध समाप्त हो गया है।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? डॉक्टर कोमारोव्स्की

क्या आप बता सकते हैं दिलचस्प कहानीइस तथ्य के बारे में कि दूध गरीब बेघर कुत्ते के पास गया या दूध लोमड़ी अपने शावकों के लिए जंगल में ले गई। जब पुत्री या पुत्र को स्तन का स्मरण हो तो कथा का स्मरण करो, चिन्ता करो और उसके साथ पछताओ। आपको निश्चित रूप से उसकी तरफ होना चाहिए।

हालाँकि, बच्चे को स्तन से छुड़ाने का यह तरीका बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है। आखिरकार, न केवल दूध के साथ स्तन, बल्कि प्यारी मां भी कई दिनों तक गायब हो गई। इस तरह के तरीकों का सहारा तभी लिया जाना चाहिए जब विश्वास हो कि बच्चा जुदाई को अच्छी तरह से सहन कर लेगा।

बच्चे को स्तन के दूध से छुड़ाने का सबसे इष्टतम और सही तरीका दिन के दौरान अनुप्रयोगों की संख्या को धीरे-धीरे कम करना है। धीरे-धीरे यह रात और शाम के भोजन को छोड़ने लायक है। मुख्य बात निर्णायक होना है, क्योंकि बच्चे अपनी माँ के मूड, मूड और आत्मविश्वास को महसूस करते हैं।

स्तनपान से धीरे-धीरे वीनिंग

दैनिक अनुप्रयोगों की संख्या कम करें। अपने बच्चे को "नहीं" मत कहो। किसी भी तरह से उसे विचलित करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, दिलचस्प किताबें, सक्रिय खेल या परियों की कहानी। साथ ही, आपको इस तरह से कपड़े पहनने की ज़रूरत है कि बच्चे को छाती तक पहुंचना मुश्किल हो, उदाहरण के लिए, बुना हुआ बॉडीसूट या साधारण टी-शर्ट। थोड़ी देर के लिए कटआउट वाले बाथरोब, शर्ट और स्वेटर के बारे में भूल जाइए। इसके अलावा, आपको बच्चे के आसपास कपड़े बदलने की जरूरत नहीं है।

केवल एक निश्चित स्थान पर और एक निश्चित स्थिति में, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर लेटकर ही दूध पिलाने का नियम बनाएं। फिर कुछ स्थितियों में (कार में) शिशु के लिए यह समझाना आसान होगा कि उसे स्तन क्यों नहीं मिल रहे हैं। वैसे, इस नियम को पहले से ही पेश करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जब बच्चा अपना पहला जन्मदिन मना चुका हो।

सोने से पहले और जागने पर स्तनपान कराने से बचें। बच्चे को किसी रिश्तेदार द्वारा सोने दें या बस इसके बारे में सोचें नया अनुष्ठानबिछाना। उदाहरण के लिए, एक ऑडियो परी कथा चालू करें या एक किताब पढ़ें। इस मामले में, सबसे पहले बच्चे को अपनी बाहों में लेना बेहतर होता है।

और जागने के तुरंत बाद, बच्चे को खेल से विचलित करें और दिलचस्प कार्य. और कभी भी एक साथ बिस्तर पर न लेटें। सोने से पहले भी यही ट्रिक अपनाएं। पिताजी को रात में बच्चे को सुलाने दो।

सबसे पहले, यह कम करने के लायक है, और उसके बाद ही रात के भोजन को पूरी तरह से समाप्त कर दें। यह एक है मील के पत्थर. यहां मुख्य बात यह नहीं है कि उपद्रव न करें और जल्दी न करें। सबसे पहले तो रात को दूध पिलाने का समय कम कर दें और शिशु को स्तन से न सोने दें। और अगर बच्चा उठता है और अपनी छाती तक पहुंचता है, तो बेहतर है कि उसे एक पेय पेश किया जाए। साथ ही आप कहानी सुना सकते हैं कि "तीत्या" थकी हुई है, सो रही है और बच्चे के पास नहीं आ सकती। और सुबह जब उठने का समय हो, माँ आसपास न हो। उठो एक बच्चे से पहलेऔर उसे दूर ले जाओ।

नतीजतन, एक बिंदु पर आप महसूस करेंगे कि बच्चे ने कई दिनों तक स्तन नहीं लिया है। यह पता चला कि खिलाना पूरा हो गया है।

कृपया ध्यान दें कि बच्चे को स्तन छुड़ाने में लगने वाला समय हर किसी के लिए अलग होता है। कुछ के लिए इसमें एक सप्ताह का समय लग सकता है, अन्य के लिए इसमें कुछ महीने लग सकते हैं। एक तरह से या किसी अन्य, 2.5 साल बाद यह प्रक्रिया कम दर्दनाक है।
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आज के लेख का विषय लगभग हर नर्सिंग मां को चिंतित करता है। और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि बच्चे को स्तन से छुड़ाना एक बहुत ही जिम्मेदार प्रक्रिया है। इसे व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है ताकि यह बच्चे के लिए जितना संभव हो उतना धीरे और दर्द रहित हो। माँ के गलत कार्यों से शिशु के मनोवैज्ञानिक आराम का उल्लंघन हो सकता है और यहाँ तक कि इसका कारण भी बन सकता है बुरी आदतेंजैसे उंगलियों या आसपास की वस्तुओं को चूसना। इसलिए, इस जिम्मेदार घटना को शुरू करने से पहले, मुख्य मुद्दों से तुरंत निपटना बेहतर है।

आपको अपने बच्चे का दूध छुड़ाना कब शुरू करना चाहिए?

चलिए शुरू करते हैं एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना अत्यधिक अवांछनीय है . एक बच्चे के लिए जो अभी एक वर्ष का नहीं है, माँ का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है (पूरक खाद्य पदार्थ इस समय एक अधिक परिचित भूमिका निभाते हैं), बच्चे को तथाकथित निष्क्रिय प्रतिरक्षा प्रदान करता है और स्वयं की परिपक्वता में योगदान देता है प्रतिरक्षा तंत्र, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और अन्य अंग। मां के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनकी शिशु को जरूरत होती है सक्रिय विकासऔर जो सबसे अच्छे में भी अनुपस्थित हैं कृत्रिम मिश्रण. बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जब आपको तत्काल खिलाना बंद करने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, एक मां की बीमारी जिसके लिए गंभीर दवाओं के इलाज की आवश्यकता होती है), अन्य मामलों में, आपको एक वर्ष तक स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए।

कई मनोवैज्ञानिक 1 से 2 वर्ष की आयु को स्तन से बच्चे को छुड़ाने के लिए सबसे इष्टतम अवधि के रूप में पहचानते हैं। . इस उम्र में बच्चे के लिए दूध पिलाना इतना ज्यादा नहीं हो जाता है शारीरिक आवश्यकताकितना मनोवैज्ञानिक। बच्चा सिर्फ अपनी मां के साथ संवाद करने के लिए, उसके करीब होने के लिए स्तन से जुड़ा हुआ है। हालाँकि, यदि माँ, दूध पिलाने के दौरान संचार के बदले में, बच्चे को अन्य प्रकार के संयुक्त शगल (खेल, बातचीत, आलिंगन) प्रदान कर सकती है और बच्चे के दिमाग में एक रक्षक और दिलासा देने वाले के रूप में अपनी भूमिका रख सकती है, तो दूध छुड़ाना यह उम्र बच्चे के लिए दर्द रहित होगी।

पहले, यह माना जाता था कि एक वर्ष तक खिलाना उपयोगी होता है, और एक वर्ष के बाद यह हानिकारक होता है। यह ऐसा था जैसे रातोंरात स्तन के दूध की संरचना बदल गई, और इसके साथ ही स्तनपान के सभी लाभ गायब हो गए। अविश्वसनीय लगता है। दादी-नानी और अन्य सलाहकारों की न सुनें जो आपसे अपने बच्चे को जल्द से जल्द दूध पिलाना बंद करने का आग्रह करती हैं। अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को अभी भी स्तनपान कराने की जरूरत है, तो जब तक आपको जरूरत हो तब तक स्तनपान कराना जारी रखें। प्रत्येक मां को अपनी मान्यताओं और प्राथमिकताओं के आधार पर और अपनी स्थिति पर ध्यान देने के आधार पर अपना निर्णय लेने का अधिकार है। ध्यान केंद्रित करने वाली एकमात्र चीज भौतिक और है मनोवैज्ञानिक स्थितिबच्चा : वह कितनी बार बीमार होता है, वह कितनी दृढ़ता से छाती से जुड़ा होता है, क्या वह काफी समय तक बिना मां के रह सकता है, क्या वह शांति से दिन का भोजन छोड़ देता है।

स्तनपान छुड़ाते समय क्या न करें

बच्चे को स्तन से छुड़ाने के काफी लोकप्रिय तरीकों में से एक है माँ और बच्चे का अलग होना . व्यवहार में, यह इस तरह होता है: बच्चे को एक या दो सप्ताह के लिए अपनी दादी के साथ रहने के लिए दिया जाता है, जिसके बाद यह मान लिया जाता है कि बच्चे को स्तन के बारे में याद भी नहीं रहेगा। यह बच्चे के लिए काफी तेज और दर्दनाक तरीका है, क्योंकि वह एक साथ अपनी मां के दोनों स्तनों और अपनी मां के साथ संपर्क खो देता है। अपने आप में, बच्चे के लिए वीनिंग एक गंभीर तनाव है, इस अवधि के दौरान, माँ, इसके विपरीत, बच्चे के लिए हर संभव तरीके से इस तरह के एक महत्वपूर्ण नुकसान के लिए तैयार होना चाहिए: बच्चे को अपनी बाहों में अधिक लें, मालिश करें, गले लगाएं उसका। दूसरे शब्दों में, बच्चे को स्तन के माध्यम से नहीं, बल्कि एक अलग, अधिक "वयस्क" तरीके से माँ से मनोवैज्ञानिक समर्थन और आराम प्राप्त करना सीखना चाहिए। मां न हो तो यह असंभव हो जाता है।

बच्चे को स्तनपान छुड़ाना अत्यधिक अवांछनीय है, जब वह बीमार होता है या जब उसके जीवन में बड़े बदलाव होते हैं : बालवाड़ी में प्रवेश, स्थानांतरण, माँ का काम पर जाना। बहुत अधिक एक बड़ी संख्या कीबच्चे के मानस के लिए परिवर्तन बहुत कठिन हो सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके बच्चे के जीवन में बदलाव आ रहा है, तो नियोजित घटना से कुछ महीने पहले या बाद में अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू करें।

डॉक्टर आमतौर पर स्तनपान रोकने के लिए एक "चिकित्सीय" तरीका सुझाते हैं। ऐसा करने के लिए, वे नियुक्त करते हैं हार्मोनल तैयारी यह हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करता है, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार होता है। यहां, सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि ऐसी दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं: मतली, उल्टी, सिरदर्द, अवसाद। इसके अलावा, ऐसा होता है कि इन दवाओं का प्रभाव लंबे समय तक रहता है और पहले से ही दुद्ध निकालना मुश्किल हो जाता है अगला बच्चा. और, दूसरी बात, यदि आप दवा लेते समय बच्चे के स्तन से जुड़ाव की संख्या को कम नहीं करते हैं, तो दवा प्रभावी रूप से पर्याप्त रूप से काम नहीं करेगी, इसलिए हार्मोनल दवाओं की शुरूआत वीनिंग के अन्य तरीकों को रद्द नहीं करती है।

यह एक बार लोकप्रिय पद्धति से बचने के लायक भी है छाती टग . अब यह स्थापित हो गया है कि यह विधि न केवल अप्रभावी है, बल्कि बहुत खतरनाक भी है! अपने आप में खींचने से दूध की मात्रा में कमी नहीं आती है, यह केवल स्तन ग्रंथि के ऊतकों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण का कारण बनता है। नतीजतन, नलिकाएं दूध के थक्कों से भर जाती हैं और ठहराव बन जाता है। यह स्तन कसने के परिणामस्वरूप होता है कि लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का सबसे बड़ा प्रतिशत होता है।

यह भी माना जाता है कि बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना जरूरी नहीं है। वी गर्मी का समयसाल का . यह इस तथ्य के कारण है कि गर्मियों में बच्चा सैंडबॉक्स और अन्य बाहरी खेलों में अपने शोध के दौरान विभिन्न संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, इसके अलावा, बच्चे के आहार में बहुत सारी ताजी सब्जियां और फल दिखाई देते हैं, यह सब होने की संभावना को बढ़ाता है जठरांत्रिय विकार। इसलिए, गर्मियों में, बच्चे को पहले से कहीं ज्यादा जरूरत होती है मजबूत प्रतिरक्षाजिसके लिए वह धन्यवाद प्राप्त करता है स्तन का दूध. हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि अगर दो साल बाद वीनिंग होती है, तो सीजन कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाता है।

बच्चे को बिना दर्द के स्तनपान कैसे छुड़ाएं?

तो, कम से कम पास करने के लिए वीनिंग के लिए नकारात्मक प्रभावबच्चे के मानस और स्वास्थ्य पर, माँ में लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए, "नरम" विधि सबसे उपयुक्त है, जो बच्चे के स्तन से जुड़ने की संख्या में क्रमिक कमी पर आधारित है। यह प्रक्रिया तेज नहीं है, लेकिन सबसे स्वाभाविक है। इसे कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. धीरे-धीरे कम करें और फिर दिन के समय बच्चे के स्तन से सभी लगावों को रद्द कर दें (हम केवल दिन में सोने से पहले और रात को खाना खिलाना छोड़ देते हैं)

ऐसा करने के लिए, उन सभी स्थितियों को कम करना आवश्यक है जो बच्चे को दूध पिलाने की याद दिलाती हैं: अधिक चलें और खेलें, बच्चे के सामने कपड़े न बदलें, अंडरवियर में न चलें, फास्टनर वाले कपड़ों से बचें, बहुत अधिक शारीरिक संपर्क बनाए रखें बिना खिलाए - गले लगाना, मालिश करना, ले जाना। यदि बच्चा स्तन को चूमना चाहता है, तो यह दिखावा करना बेहतर है कि माँ ने इस पर ध्यान नहीं दिया या समझ नहीं पाया। आपको बच्चे को किसी चीज़ से विचलित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है: किसी तरह का खेल, एक दिलचस्प किताब या बच्चे का पसंदीदा भोजन (कुकीज़, फल आदि) पेश करें।

2. बिना स्तनपान कराए बिस्तर पर जाने की आदत होना

शायद यह सबसे कठिन क्षण है। हालाँकि, बच्चे, निश्चित रूप से, अलग-अलग होते हैं, कुछ स्तन की उपस्थिति के साथ भी मोशन सिकनेस में शांति से फिट होते हैं, जबकि अन्य स्तन के अलावा कुछ भी पहचानने से इनकार करते हैं।

सोने से पहले बच्चे को स्तन के बदले क्या दिया जा सकता है?सबसे पहले, बिस्तर पर जाने से पहले एक स्पष्ट और अपरिवर्तनीय अनुष्ठान होना चाहिए, उदाहरण के लिए, धोना, किताबें पढ़ना, गाना। खैर, जब तक बच्चा सो नहीं जाता है, तब तक आप उसकी पीठ थपथपा सकते हैं, तुकबंदी कर सकते हैं, बच्चे को नहला सकते हैं, गाने गा सकते हैं, मालिश कर सकते हैं। पतला जूस या चाय की एक बोतल भी बचाव के लिए आएगी। ठीक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, क्योंकि पहले दिनों में बच्चे को चिंता होने की संभावना है और, शायद, बिछाने की प्रक्रिया पहले की तुलना में अधिक लंबी होगी।

इस कठिन अवधि में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर समय बच्चे के साथ रहें और अन्य शारीरिक संपर्क के साथ स्तन की अनुपस्थिति की भरपाई के लिए हर संभव तरीके से उसका समर्थन करें।

3. धीरे-धीरे रात्रिकालीन अनुप्रयोगों को कम करें

शुरू करने के लिए, बच्चे से स्तन लेने की कोशिश करें, अगर खाने के बाद, वह चुपचाप इसे सपने में चूसता है और इसे लेने की कोशिश करने से नहीं उठता है। कभी-कभी स्तन को किसी अन्य पेय से बदलने की कोशिश करें या बच्चे के उठने पर उसे हिलाएं या सहलाएं। चूंकि आप सोने से पहले अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराएंगी, इसलिए बाद में उसके रात में जागने की संभावना कम होगी।

यह संभव है कि दूध छुड़ाने के दूसरे और तीसरे चरण को मिलाना पड़े। खासतौर पर अगर आप तरकीब में जाएं और बच्चे को समझाएं कि ब्रेस्ट में कुछ गड़बड़ है। ट्रिक्स के सबसे आम उदाहरण हैं छाती को चमकीले हरे रंग से ढँक दें या बैंड-ऐड से चिपका दें बच्चे को पेश करें और कहें कि दूध खराब हो गया है। एक नियम के रूप में, 1.5 साल के बाद के बच्चों को पिलाया जाता है और खुद "खराब दूध के साथ स्तन" लेने से इंकार कर दिया जाता है, छोटे बच्चों के लिए ऐसी तरकीबें असंबद्ध लग सकती हैं।

मां को भी अपनी सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि आपको लगता है कि आपके स्तन भरे हुए हैं, तो दूध निकाल दें (हाथ से या स्तन पंप से)। लेकिन हमेशा याद रखें कि आपको केवल तब तक व्यक्त करने की आवश्यकता है जब तक आप राहत महसूस न करें, यदि आप अपनी छाती को आखिरी बूंद तक खाली करने की कोशिश करते हैं, तो यह, इसके विपरीत, नए दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा। कम से कम दूध व्यक्त करके, आप शरीर को यह बता देते हैं कि इतने दूध की अब आवश्यकता नहीं है, और शरीर धीरे-धीरे समायोजन करना शुरू कर देता है, दुद्ध निकालना कम कर देता है।

इसके अलावा, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप हर्बल इन्फ्यूजन पी सकते हैं। दुद्ध निकालना कम करने के लिए ऋषि और पुदीना बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं।

हमारा वीनिंग एक्सपीरियंस

मैंने तैसिया को 1 साल 2 महीने की उम्र में छुड़ाया। इस समय तक, वह पहले से ही काफी शांति से दिन के भोजन के बिना कर रही थी (आधी रात से पहले भोजन के अपवाद के साथ)। हमने सक्रिय रूप से अपने दिन बिताए, बहुत खेला और एक साथ चले, पूरक खाद्य पदार्थ दिन में 3 बार (+ कुकीज़, सेब) खाए, इसलिए दिन के दौरान उसे अपने स्तनों के बारे में याद भी नहीं आया। लेकिन हम स्तन चूसने के बिना बिस्तर पर जाने का प्रबंध नहीं कर सकते थे, और रात में वह लगभग हर समय अपनी छाती पर "लटकी" रहती थी। जैसे ही स्तन को उससे दूर ले जाया गया, वह तुरंत जाग गई और "भोज" जारी रखने की मांग की। यह पूरी स्थिति मेरे लिए बहुत थका देने वाली थी, एक सपने में एक निरंतर स्थिति में एक असहज गतिहीन मुद्रा से, मेरी गर्दन बहुत दर्द करने लगी। तब मैंने शेष आहार देने का प्रयास करने का निर्णय लिया।

तो, एक दिन सोने से पहले, मैंने अपनी बेटी से कहा कि टीता का दूध खत्म हो गया है। हालाँकि मैंने बदले में उसे जूस, मसाज, गाने, रॉकिंग की पेशकश की, फिर भी उसने अपनी माँग की। मैंने अपनी छाती पर बैंड-ऐड चिपका कर अपनी बेटी को मात देने की कोशिश की, लेकिन यह भी उसे बहुत ठोस नहीं लगा (जाहिरा तौर पर, वह अभी भी इस तरह की चाल के लिए बहुत छोटी थी)। सामान्य तौर पर, पहला दिन काफी कठिन था, दिन और शाम दोनों में, वह लंबे समय तक सो नहीं पाई और थोड़ा रोई भी। इस पूरे समय में, मैंने उसे एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ा और खुद को आश्वस्त किया कि मुझे कुछ दिन और सहने होंगे। और दूसरे दिन, प्रक्रिया बहुत आसान हो गई। खैर, चौथे दिन, उसे अपने स्तनों की जरा भी याद नहीं रही!

दुर्भाग्य से, मैं दूसरे चरण को तीसरे से अलग करने में सफल नहीं हुआ, मुझे "पूर्व-नींद" और रात के भोजन दोनों को तुरंत हटाना पड़ा। खैर, पहले तो मैं तैसिया को मना नहीं सका कि टीटा में दूध खत्म हो गया है, और रात को फिर से उसे अपने सीने से लगा लिया।

मैं अपने बच्चे को बिना स्तनपान कराए कैसे सुलाऊं? बेशक, उसने गाने गाए, नींद की आवाज़ में कविताएँ पढ़ीं, "रेल, रेल, स्लीपर, स्लीपर" बनाए (वैसे, वे हमारे संस्कार में इतनी मजबूती से उलझे हुए हैं कि हम अभी भी उनका इस्तेमाल करते हैं)। सबसे अच्छी बात यह है कि जब मैं अपनी पीठ के बल लेट गया, तो मेरी बेटी शांत हो गई, उसे मेरी छाती और पेट पर लिटा दिया, उसकी पीठ पर हाथ फेरा और धीमी आवाज़ में कुछ कहा। जब वह आधी रात को उठी, तो मैंने उसे हिलाया।

आज मैं आपको बस इतना ही बताना चाहता हूं, मैं इस कठिन कार्य में आपकी सफलता की कामना करता हूं! और, प्रिय माताओं, बच्चे को स्तन से छुड़ाने का अपना अनुभव साझा करें, यह हम सभी के लिए बहुत उपयोगी होगा!

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स्तनपान बच्चे के लिए अच्छा है, और माँ के स्वास्थ्य के लिए (वैज्ञानिकों के अनुसार, स्तनपान से स्तन कैंसर की संभावना कम हो जाती है)। लेकिन किसी दिन स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। और फिर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि बच्चे और उसके दोनों के लिए इसे सबसे अच्छा कैसे किया जाए। बच्चे शायद ही कभी खुद को स्तनपान कराने से मना करते हैं, आमतौर पर वे "सिसु" से इतना प्यार करते हैं कि रोंगटे खड़े हो जाते हैं, यहां तक ​​​​कि यह सोचकर भी कि यह स्तन से दूध छुड़ाने का समय है। सबसे पहले, आपको अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है कि बस इतना ही, मैं अब और नहीं खिलाऊँगी, अवधि। यदि आप दूध छुड़ाने की प्रक्रिया शुरू करते हैं और फिर अचानक अपना मन बदलते हैं, तो आप केवल बच्चे के मानस को खराब करेंगे। बच्चे के भरोसे का दुरुपयोग न करें।
जैसा कि आप जानते हैं, स्तनपान आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है। हर गर्भवती महिला के जीवन में एक समय आता है जब उसे ना कहने की जरूरत होती है।
कुछ बच्चे खुद अपनी मां का दूध पीने से मना कर देते हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, बच्चा स्वेच्छा से स्तन नहीं छोड़ना चाहता। आपको निर्णय लेना चाहिए।
वह स्तनपान क्यों नहीं रोकना चाहती है?
एक बच्चे के लिए, स्तनपान मूल रूप से भूख की संतुष्टि है। लेकिन इतना ही नहीं। बच्चे को चूसने से बच्चे में सुरक्षा और मां की मौजूदगी का अहसास होता है। इससे भावनाओं से निपटना आसान हो जाता है। यही कारण है कि छोटे बच्चे अक्सर सिसु की मांग करते हैं - कभी-कभी वे भूखे नहीं होते हैं, लेकिन बस अपनी मां के शरीर की गर्मी महसूस करना चाहते हैं।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, दूध हमारे आहार में शामिल होता जाता है। दूध पिलाना बंद करना आसान नहीं है, क्योंकि आमतौर पर बच्चा संघर्ष और आंसुओं के बिना जो प्यार करता है उसे दूर नहीं करना चाहता। उसके लिए, यह एक वास्तविक जीवन का अनुभव है।

बच्चे का दूध कब छुड़ाएं

प्रत्येक मामले के लिए, स्तनपान पड़ता है अलग समय. कुछ के लिए, जीवन के पहले वर्ष के अंत में (कुछ मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह एक अच्छा क्षण है), दूसरों के लिए - तीसरे वर्ष में भी। फैसला आपका है। आपको पता चल जाएगा कि सही समय कब आएगा। उदाहरण के लिए, आप चीजों से छुटकारा पाने के लिए बच्चे की क्षमता विकसित करने के लिए स्वाभाविक रूप से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने आप को देखना, एक बच्चे को देखने की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी कारकों को ध्यान में रखें। हां, वास्तव में, हालांकि, वे पहले से ही स्तन के बिना करना शुरू कर देते हैं जब आप बच्चे के आहार में अन्य उत्पादों को पेश करते हैं।

अपने आप को सुनें और फिर आप महसूस करेंगे कि इसे कैसे करना है।

आपको ऐसा लगता है कि आप अपने बच्चे को स्तन पर निर्भरता से मुक्त करने के अलावा और कुछ नहीं चाहती हैं, लेकिन साथ ही आप उसे अपने बच्चे से छुड़ाने में भयानक महसूस कर सकती हैं। हालाँकि, यह मत सोचिए कि आप उसे अपना प्यार नहीं दे रहे हैं। रह जाता है - अब तुम उसे भिन्न रूप में प्रकट करोगे।

उसके साथ खोई आत्मीयता के लिए आपको पछतावा हो सकता है। यह एक स्वाभाविक अनुभूति है।

अचानक और पूरी तरह से नहीं, बल्कि धीरे-धीरे। एक बच्चे के लिए छोटा कदम रणनीति सबसे अच्छा तरीका है। आपके लिए - क्योंकि आपके स्तन कम दूध का उत्पादन करेंगे। दोपहर के भोजन के दौरान इसकी शुरुआत में अलग-अलग फीडिंग को खत्म करके शुरू करें। फिर ज्यादा से ज्यादा छोड़ दें। एक बच्चे के लिए शाम और रात को चूसने से इंकार करना सबसे मुश्किल होता है। लेकिन लगातार रहें - आप एक रात को खिलाकर अगली रात ऐसा नहीं कर सकते। यदि आप उल्लंघन करते हैं, तो आप खुद से नाराज होंगे और बच्चा नाखुश होगा।

धीरे-धीरे वीनिंग

सबसे अच्छा तरीकाछाती से वीन - धीरे-धीरे। इसकी प्राप्ति के लिए आपको दवाओं की आवश्यकता नहीं होगी। बस स्तनपान को मानव भोजन (पर्याप्त भाग) से बदलें। इसलिए धीरे-धीरे दिन में स्तनपान बंद कर दें। लेकिन अपने बच्चे को रात में और रात को स्तनपान कराते रहें। फिर बच्चे को रात के खाने के लिए स्वादिष्ट दलिया पेश करें, रात को न खिलाएं। यह करना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि अधिकांश बच्चे अपनी पसंदीदा "बहिन" पर सो जाते हैं, अपनी माँ के दूध को अपने दिल की सामग्री में चूसते हैं। लेकिन, मेरा विश्वास करो, तुम्हारी हठ इसके लायक है। फिर रात को खाना बंद कर दें। यह आमतौर पर लड़ाई के बिना नहीं होता है। बच्चे को नखरे हो सकते हैं। अपने बच्चे को दही की बोतल या देने की कोशिश करें अनुकूलित मिश्रणअगर बच्चा इसे चूसता है तो पैसिफायर तैयार रखें। संक्षेप में, आपको बस इसका अनुभव करना है। किसी बिंदु पर, आप अपने आप को यह सोचते हुए पकड़ लेंगे कि हर चीज पर थूकना और स्तन देना आसान है, और यह सब खत्म हो जाएगा। हालाँकि, याद रखें, यह समस्या अपने आप हल नहीं होगी, और आप फिर से अपने गर्त में लौट आएंगे। इसलिए, हम धैर्य प्राप्त करते हैं और सीधे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं - हम छाती से उतरते हैं। बस याद रखें, दूध की मात्रा आपने पहले ही कम कर दी है, और अनायास, आप पहले से ही अंतिम चरण की शुरुआत में हैं, आपको थोड़ा और धैर्य रखने की जरूरत है!
वीनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे हर माँ को गुजरना पड़ता है और प्रत्येक के पास लगभग एक जैसे प्रश्न होते हैं:

• आप किस उम्र में बच्चे को जल्दी से स्तन छुड़ा सकती हैं?
• बच्चे के लिए जितना संभव हो सके दर्द रहित तरीके से वीन कैसे करें

रात के भोजन को रोकने से पहले प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ने के लिए, बच्चे को दिखाना और बताना जरूरी है कि आपको बहिन को अलविदा कहने की जरूरत है। यहां लोक अफवाह बहुत सारे विकल्प प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, आपको एक बच्चे के साथ चलना शुरू करना होगा बंद कपड़ेताकि शरीर तक पहुंच, जैसा कि वे कहते हैं, बंद थी। किसी भी तरह से छाती से ध्यान हटाओ। आपके बच्चे को जो कुछ भी पसंद है उस पर स्टॉक करें। उसे स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन दें। एक दिन, आपका शिशु आपके स्तनों तक पहुंचने की कोशिश करना छोड़ देगा।

कितना समय लग सकता है

• यह अज्ञात है!!!

इसमें कुछ हफ़्ते लग सकते हैं। आपको सहना होगा, तेजी या घबराहट कुछ भी कम नहीं करेगी, लेकिन आपके और आपके बच्चे के लिए अनावश्यक तनाव का कारण बनेगी।

बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे छुड़ाएं

बहुत सी माताएँ केवल तीन दिनों के लिए बच्चों को दादी-नानी को "छोड़" देती हैं। ऐसे बच्चे हैं जो आधी रात में जागते हैं, अपनी माँ को अपने बगल में एक बहिन के साथ नहीं पाते हैं और फिर शांति से सो जाते हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं, जो आधी रात में दो-तीन घंटे चिल्लाते हैं और अपनी मांग करते हैं। निजी तौर पर, मैंने निपल्स और एरिओला को बैंड-एड्स के साथ सील कर दिया (बस सुनिश्चित करें कि यह आसानी से आता है)। मेरी बेटी ने कहा कि उसकी छाती बीमार थी और, किसी कारण से, आश्वस्त होने के लिए मिमियाती थी: "बी" वेरोनिका को मेरा जानवर रोना पसंद था, और फिर मुझे कम से कम खुश करने के लिए दिन में दस बार अपरिहार्य ब्लीटिंग के साथ एक बीमार सिसू का प्रदर्शन करना पड़ा मेरी बेटी कुछ के साथ। लेकिन रात में यह कठिन था: बच्चे ने किसी भी रूप में स्तनों की मांग की! लेकिन मैंने स्तनपान रोकने के लिए पहले ही दवा ले ली है। अब मैं आसानी से स्तनपान से निपटने के दूसरे तरीके की ओर बढ़ रही हूं।

वीनिंग के विकल्प, तरीके और तरीके

मैं अपने और अपने बच्चे के लिए स्तनपान छुड़ाने की क्रमिक विधि का उपयोग करना पसंद करूंगी। लेकिन हमारे पास एक बहुत उपेक्षित मामला था। बच्चा डेढ़ साल का है, बहिन के साथ रिश्ता बस शानदार है। उदाहरण के लिए, के बाद दिन की नींदमेरी बेटी ने मेरी ब्रा उतार दी, उसके स्तनों को उजागर कर दिया और उससे लिपट गई, जाहिर है, वह उसके लिए प्यार का अवतार थी, और बच्चे ने उसका प्रतिदान किया। इतना ही। दिन के बीच में, वह मेरे पास आ सकती थी, मुझे सोफे पर बिठा सकती थी और बहुत दृढ़ता से इशारों से दिखा सकती थी कि उसे दूध चूसने की तत्काल आवश्यकता है। रात भर पिलाने का सिलसिला चलता रहा। मैं अंत तक थक गया था: यह कोई मज़ाक नहीं है, मैं सामान्य रूप से डेढ़ साल तक नहीं सोया (यानी, अच्छी तरह से)। इसलिए, मैं उन माताओं को सलाह देता हूं जो अपने तीन साल से कम उम्र के बच्चों को स्तन से दूध पिलाने वाले बच्चों को धीरे-धीरे साल से कम उम्र में दूध पिलाने वाली नहीं हैं। 11 महीने का हो गया और प्रक्रिया शुरू करें, छोटे-छोटे आँसुओं के साथ काम करें।

एक वर्ष के बाद, बच्चे तुरन्त मनोवैज्ञानिक रूप से स्तन से जुड़ जाते हैं, जैसे कि वे एक महीने के हो गए हों और उन्हें अपनी माँ का पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा हो। यदि आप, मेरी तरह, दवा के साथ स्तनपान बंद करने वाली हैं, तो मैं आपको एक मैमोलॉजिस्ट से परामर्श करने की दृढ़ता से सलाह देती हूं। गोलियां लेते समय कई बारीकियां और दुष्प्रभाव होते हैं। प्रत्येक स्थिति बहुत ही व्यक्तिगत है। और हमेशा इंटरनेट पर लेखों की सिफारिशें या मंचों के संदेश आपकी मदद नहीं करेंगे। मैंने ब्रोमोक्रेप्टिन लेना शुरू कर दिया।

इसी तरह की कार्रवाई की दवाओं की सूची बहुत व्यापक है: पार्लोडेल, माइक्रोफोर्लिन, ट्यूरिनल, नॉरकोलट, एसिटोमप्रेजेनॉल, प्रिमोलुटेनर, कैबर्जोलिन। यह हार्मोनल दवाजिसे पहले दिन सुबह-शाम आधा-आधा गोली और अगले दिन सुबह-शाम एक-एक गोली लेनी चाहिए। और इसलिए - दो सप्ताह। मैं इस दवा के बारे में क्या कह सकता हूं: उपयोग के निर्देशों में लिखे गए सभी साइड इफेक्ट्स (और यहां तक ​​​​कि स्ट्रोक और मायोकार्डियल इंफार्क्शन भी सूचीबद्ध थे), मुझे मतली, सिरदर्द, थकान, उनींदापन, शुष्क मुंह और नाक की भीड़ महसूस हुई। इस दवा को लेने के पांचवें दिन, मैंने पहले ही सोचना शुरू कर दिया था कि मेरा शरीर और कितना सहन कर सकता है। अपने सीने में जकड़न महसूस करते हुए, मैं मैमोलॉजिस्ट के पास गया। उसने स्तनों की जांच की और कहा कि कोई लैक्टोस्टेसिस नहीं था, मास्टिटिस नहीं था, लेकिन प्रक्रिया उसी दिशा में चली गई। इसलिए, मैं सभी को फिर से सलाह देता हूं - किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आपका स्तनपान बंद करने का विकल्प दवा है। मैमोलॉजिस्ट ने एक नई दवा दी - डेस्टिनेक्स। इसका सेवन केवल दो दिनों तक करना था: आधा टैबलेट सुबह और शाम को। मैंने राहत की सांस ली: खैर, आखिरकार मेरी पीड़ा खत्म हो गई।

डॉक्टर की सलाह पर, मैंने सुबह और शाम को अपनी छाती पर एक सेक भी किया: मैंने 1 बड़ा चम्मच डाइमेक्साइड को पाँच बड़े चम्मच नोवोकेन के साथ मिलाया। 20 मिनट तक रुकें, अब इसके लायक नहीं है। इस सेक से छाती शांत हो जाती है, हटा दी जाती है दर्द. लेकिन यह सब अस्थाई है। रात में, एक मित्र की सलाह पर, मैंने पारंपरिक चिकित्सा की सलाह का उपयोग करने का निर्णय लिया। एक बड़ा चम्मच शहद और रेय का आठा(दुकानों में बेचा जाता है), मैंने एक केक गूंधा। मैंने इसे लगा दिया दर्दनाक स्थानछाती। इन उद्देश्यों के लिए वाल्व खोलने के साथ नर्सिंग ब्रा का उपयोग करना सुविधाजनक था। सुबह छाती काफी बेहतर आकार में थी।

यह जांचने के लिए कि स्तन में दूध खत्म हो गया है, आप कुछ बूंदों को निकालने की कोशिश कर सकते हैं: यदि तरल का रंग सफेद नहीं है, लेकिन पारदर्शी है, तो आपको बधाई दी जा सकती है - दूध खत्म हो गया है। वहीं, सील और दर्द: ये आंतरिक शोफ हैं। उन्हें खत्म करने या उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए, तरल की मात्रा को बहुत कम करना आवश्यक है, गर्म चाय, सूप, जूस पीना बंद करें। मास्टोफेटन हर्बल चाय पर तुरंत स्विच करना सबसे अच्छा है, आप इसे किसी भी मूत्रवर्धक संग्रह से बदल सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं लिंगोनबेरी के पत्तों की सलाह देता हूं। जटिलताओं से बचने के लिए हर तीन से चार दिनों में किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए आएं। तरल पदार्थ के सेवन पर प्रतिबंध तब तक देखा जाना चाहिए जब तक कि आपके स्तन गर्भावस्था से पहले के आकार के न हो जाएं, स्पर्श करने के लिए नरम हों, गांठ और गांठ के मामूली संकेत के बिना।

वीनिंग के दौरान ब्रा पहनना सुनिश्चित करें क्योंकि यह दर्दनाक स्तनों को सहारा देगी। एक लोचदार पट्टी के साथ छाती को पट्टी करने की सलाह दी जाती थी (अब इसे छोड़ दिया गया है)

यदि दूध मजबूत रहने लगे, और छाती पथरी बन गई (आमतौर पर दूसरे या तीसरे दिन), तो आपकी स्थिति को कम करने के लिए, मैं गर्म स्नान करने की सलाह देता हूं और गर्म पानी आराम करता है और तनावग्रस्त स्तनों की मालिश करता है, कुछ दूध व्यक्त करें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। जब तक आप सहज महसूस न करें तब तक तनाव करना जरूरी है। मैं आपको ऐसा बार-बार करने की सलाह नहीं देता, नहीं तो आप फिर से दूध बनाना शुरू कर देंगी।

यदि आप फिर से स्तनपान के दौरान झागदार ठंडी बीयर पीने का सपना देखती हैं, तो मैं आपको निराश करूंगी: आपको थोड़ी देर इंतजार करना होगा। स्तनपान समाप्त होने के एक महीने बाद ऐसा करना बेहतर होता है। अन्यथा, बीयर आपके दूध उत्पादन को फिर से गति प्रदान कर सकती है। और सामान्य तौर पर, स्तनपान बंद करने के 3-4 सप्ताह बाद तरल पदार्थ के साथ इसे ज़्यादा न करें।

डॉक्टर गर्मी के दिनों में स्तनपान बंद करने की सलाह नहीं देते: बच्चे पकड़ सकते हैं आंतों का संक्रमण, माताओं के लिए कम तरल के साथ घूमना-फिरना बहुत मुश्किल होगा। इसके अलावा, गर्मियों में लोगों को एडिमा होने का खतरा होता है, भले ही वे पानी और पेय का दुरुपयोग न करें।

जब स्तन में दूध जल जाता है, तो आप बहुत अनुभव कर सकती हैं असहजता: झुनझुनी से खींच दर्द तक। आमतौर पर सातवें दिन सब कुछ रुक जाता है। छाती पर लगाए जाने वाले साधारण गोभी के पत्तों का आपकी भलाई पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

बेचैनी को दूर करने के लिए, आप नो-शपू (दिन में दो बार एक गोली) ले सकते हैं। तंत्रिका तंत्रसाधारण वेलेरियन का समर्थन करें।
लोकविज्ञानदो अलग-अलग जड़ी-बूटियों से चाय के सेवन को संयोजित करने के लिए दुद्ध निकालना को दबाने का प्रस्ताव: एक मूत्रवर्धक और औषधीय ऋषि। ऋषि, चिकित्सकों के अनुसार, दुद्ध निकालना रोकता है, और एक रोगाणुरोधी और टॉनिक प्रभाव भी होता है।

यदि आप अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा किए बिना इस लेख में दी गई सभी युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप अपने और अपने बच्चे के लिए बिना किसी गंभीर समस्या के स्तनपान को रोक सकती हैं। लेकिन अगर अचानक, स्तनपान समाप्त होने के कुछ महीने बाद, आपको दूध आता है, तो संकोच न करें और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लें।

दूध की कमी को कैसे पूरा करें

अपने बच्चे के करीब रहें और उसे ढेर सारा प्यार दें। अच्छा, बहिन से बच्चे का ध्यान हटाओ।

दूसरे सेमेस्टर में, स्तनपान अभी भी बच्चे को दुनिया की खोज के दर्दनाक अनुभव के बाद आश्वासन और आराम की भावना प्रदान करता है। आहार को धीरे-धीरे अन्य भोजन और आकर्षक गतिविधियों से बदल दिया जाता है। और भावनात्मक जरूरतें, गले, बातचीत, चुंबन में लपेटो।

जीवन का दूसरा वर्ष अधिक से अधिक स्वतंत्रता का समय है, लेकिन स्तन अभी भी एक बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। इसके बजाय, अपने बच्चे को प्यार का इजहार करने के लिए और अधिक वयस्क तरीके प्रदान करें, जैसे एक साथ किताबें पढ़ना, परियों की कहानियां पढ़ना, अधिक बार गले लगाना।

स्तनपान छुड़ाने पर क्या न करें

स्तनपान छुड़ाने के समय शिशु से छिप जाएं, यानी उसे अकेला छोड़ दें। उसके लिए तनाव रहेगा। आपके साथ रहने से कठिन भावनाओं को सहना आसान हो जाता है, और नुकसान की भावना के बिना एक नए चरण में प्रवेश करना आसान हो जाता है। उसे पता चल जाएगा कि स्तनों की अनुपस्थिति प्रेम की अनुपस्थिति नहीं है। की ओर यह कठिन कदम वयस्कतामाँ के साथ करेंगे।

अगर आपको ऐसा लगता है कि आपने अपने बच्चे को जल्द ही स्तनपान कराने से मना कर दिया है, तो अच्छा होगा कि आप उसके पास लौट आएं। यह बच्चे के व्यवहार में प्रतिकूल परिवर्तनों से प्रमाणित हो सकता है: रात के दौरान बार-बार जागना, खराब मूडऔर दिन में रोना, अंगूठा चूसना, डरना लंबी जुदाईमाँ के साथ, भाइयों और बहनों के प्रति आक्रामकता। यदि बच्चा परिवर्तनों को स्वीकार नहीं कर सकता है, तो शायद यह समझौता करने और बच्चे की जरूरतों का सम्मान करने के लायक है? और कुछ दिनों या कुछ सप्ताहों में पुनः प्रयास करें। फिर सब कुछ बिना किसी समस्या के हो सकता है, धैर्य रखें, यह आपका पसंदीदा बच्चा है।