चिकित्सा पद्धति में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत को शारीरिक और भावनात्मक संवेदनाओं का एक जटिल कहा जाता है जो शुरुआत से पहले होता है। श्रम गतिविधि. श्रम में अनुभवी महिलाएं यह जान सकती हैं कि किन संकेतों से यह निर्धारित किया जा सकता है कि यह जल्द ही जन्म देने वाला है। और आदिम के बारे में क्या? तारीखों को कैसे जानें?

एक आसन्न जन्म के अग्रदूत

प्रसव से पहले लगभग सभी महिलाएं बहुत चिंतित होती हैं, और यह सामान्य है। कुछ, बहुत संवेदनशील, यहां तक ​​कि झूठे संकुचन के साथ कई बार अस्पताल आते हैं (ये तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हैं, जो आने वाले जन्म के अग्रदूत भी हैं)।

लेकिन "प्रशिक्षण" या झूठे संकुचन, हालांकि वे काफी दर्दनाक हैं, यह रिपोर्ट न करें कि श्रम आज शुरू हो रहा है। वे बस आगामी श्रम गतिविधि के लिए जन्म नहर तैयार करते हैं। लेकिन अगर वे अधिक बार हो जाते हैं, तो गर्भवती महिला को अस्पताल ले जाना पड़ता है, क्योंकि प्रशिक्षण संकुचन महिला को थका देता है। वे वास्तविक लोगों से इस मायने में भिन्न हैं कि वे नियमित रूप से नहीं गुजरते हैं, उनके बीच एक मनमाना समय हो सकता है, और उनकी आवृत्ति समय के साथ कम नहीं होती है।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म से पहले, श्रोणि की हड्डियों या पेट में चोट लग सकती है। दर्द कोक्सीक्स, त्रिकास्थि, छाती और यहां तक ​​कि पीठ तक भी फैलता है। ये दर्द मजबूत नहीं हैं, प्रकृति में खींच रहे हैं, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान होता है। पुराने दिनों में, अजन्मे बच्चे का लिंग भी इस तरह के दर्द की प्रकृति से निर्धारित होता था: अगर पीठ में दर्द होता है, तो लड़का पैदा होगा, अगर पेट में - एक लड़की।

इस तरह के दर्द घंटों तक रह सकते हैं, और पीड़ा को थोड़ा कम करने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि गर्भवती महिला को मालिश, पानी से स्नान, पूल में जगह मिल जाए। सरल मदद करें शारीरिक व्यायाम. कुछ महिलाओं में, एक अग्रदूत भी छाती से तरल पदार्थ की बूंदों की रिहाई है, यह शरीर कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देता है और भविष्य के भोजन के लिए तैयार करता है।

बच्चे के जन्म से पहले, पानी बह सकता है और श्लेष्म प्लग निकल सकता है। यदि आपका पानी पहले ही टूट चुका है, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें, क्योंकि यह प्रसव की शुरुआत का स्पष्ट संकेत है। योनि से श्लेष्म प्लग छोटे रक्त के थक्कों के साथ निकलता है और संकेत देता है कि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन जल्द ही शुरू हो जाएगा, इसके बाद जन्म होगा। यह सब जन्म से कुछ दिन पहले या कुछ घंटों के भीतर हो सकता है। सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

बच्चे के जन्म का अगला महत्वपूर्ण अग्रदूत गर्भवती पेट का कम होना है। इस तरह के लक्षण से पता चलता है कि बच्चे का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार की ओर उतरने लगता है। साथ ही गर्भवती महिला को सांस की तकलीफ से राहत मिलती है, क्योंकि भ्रूण फेफड़ों पर दबाव डालना बंद कर देता है, लेकिन पेशाब अधिक बार आता है। यह भी सामान्य है।

मनोवैज्ञानिक अग्रदूतों में "घोंसले के शिकार सिंड्रोम" कहा जा सकता है। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि एक महिला अपने अजन्मे बच्चे के लिए "घोंसला बनाना" शुरू कर देती है: दहेज खरीदना, एक अपार्टमेंट को धोना, विभिन्न चीजों को एक स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित करना।

ये सभी संकेत संकेत देते हैं कि गर्भावस्था समाप्त हो रही है, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। जन्म देने से पहले ताकत हासिल करने के लिए आपके पास अभी भी 2-3 दिन से लेकर एक सप्ताह तक का समय है। इन दिनों अधिक आराम करने, सैर करने, खरीदारी करने की सलाह दी जाती है। सकारात्मक रहना सुनिश्चित करें!

अपरिपक्व जन्म

समय से पहले जन्म को गर्भावस्था की शुरुआत के 37 सप्ताह से पहले माना जाता है। वे निम्नलिखित कारणों से हो सकते हैं:

• कुपोषण;
• जल्दी या भी देर से गर्भावस्था;
• पहला जन्म;
• तनाव;
• गर्भावस्था के दौरान भारी शारीरिक श्रम।

समय से पहले प्रसव पीठ या पेट में गंभीर ऐंठन दर्द के साथ शुरू होता है, जल्दी टूट जाता है उल्बीय तरल पदार्थ. यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत कॉल करें रोगी वाहन, और उसके आने से पहले, महिला को क्षैतिज रूप से लेटा दें, उसे वेलेरियन टिंचर और दो नो-शपी गोलियां पीने दें।

अक्सर, प्रसव के बाद एक महिला की टेलबोन में दर्द होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स पर इस तरह की अप्रिय बीमारियों को सामान्य माना जाता है। हालांकि, ऐसा दर्द थोड़ी देर बाद गायब हो जाना चाहिए।

यदि मातृत्व अवकाश के दौरान एक महिला को कोक्सीक्स पर 2-3 महीने या उससे अधिक समय तक अप्रिय बीमारी महसूस होती है, तो निश्चित रूप से इसका कारण खोजना और इसे खत्म करना आवश्यक है।

समय के साथ, ऐसी बीमारी केवल मजबूत हो जाती है, और इस तरह की बीमारी को ठीक करना और भी मुश्किल हो जाता है, साथ ही साथ दर्द के सभी लक्षणों को दूर करना भी मुश्किल हो जाता है।

दर्द क्यों दिखाई देता है?

बच्चे के जन्म के बाद टेलबोन में दर्द क्यों होता है? कोक्सीक्स पर बच्चे के जन्म के बाद दर्द निम्नलिखित कारणों से बनता है:

दर्द किन स्थितियों में प्रकट होता है?

प्रसव के दौरान, एक महिला के शरीर में कई तरह के शारीरिक परिवर्तन होते हैं।

जब पैल्विक हड्डियों को अलग किया जाता है, तो कभी-कभी कोक्सीजील हड्डी को छुआ जाता है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में बहुत दर्द होता है।

ऐसी स्थितियों में एक युवा रोगी को कोक्सीक्स पर दर्द महसूस होता है:

• लंबे समय तक बैठने की स्थिति के साथ। कोक्सीक्स पर बैठने पर दर्द अधिक तीव्र हो जाता है;
• जब आप अचानक उठते हैं, तो कोक्सीक्स भी दर्द करता है;
• बिस्तर पर लेटते समय, पीठ के बल - बच्चे के जन्म के बाद रीढ़ पर;
• शौचालय जाने पर "बड़े पैमाने पर।" प्रसव के दौरान, कोक्सीक्स कभी-कभी टूट जाता है, और अप्रिय बीमारियां अधिक तीव्र हो जाती हैं। वे घड़ी के आसपास रहते हैं। इसी तरह का दर्द कमर को दिया जाता है।

इस प्रकार, एक युवा माँ के लिए अपने बच्चे की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि वह लगातार उपरोक्त दर्दनाक लक्षणों को महसूस करती है।

दर्द सिंड्रोम की प्रकृति

यदि कोक्सीक्स पर अप्रिय बीमारियां इसके आघात से जुड़ी नहीं हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द आमतौर पर दर्द होता है, कम अक्सर जलन या तेज होता है। इस मामले में, रोगी को पेरिनेम में असुविधा होती है। यह अक्सर बैठने, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने या झुकने पर होता है।

अनुमस्तिष्क हड्डी में चोट लगने के बाद, एक बीमार महिला को तीव्र दर्द होता है जो नितंबों और पैरों तक फैलता है।

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टेलबोन दर्द के लिए व्यायाम

निदान

बच्चे के जन्म के बाद निदान करते समय और यदि कोक्सीक्स क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ युवा मां के लिए सही निदान करता है और एक विशिष्ट उपचार योजना का चयन करता है। इस प्रकार, डॉक्टर इस तरह का निदान करता है:

• वाद्य हेरफेर का उपयोग। यहां, स्त्री रोग विशेषज्ञ कोक्सीजील हड्डी की चोट की प्रकृति की जांच करते हैं - संयुक्त या नहीं। यदि अनुमस्तिष्क रीढ़ का आघात संयुक्त है, तो मातृत्व अवकाश के दौरान युवा मां ने अपनी जघन हड्डियों के साथ-साथ अन्य संरचनाओं को भी घायल कर दिया है।
• इतिहास का संग्रह। यहां, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव की विशेषताओं का विश्लेषण करता है (उदाहरण के लिए, वैक्यूम निष्कर्षण), जांच करता है कि क्या विशिष्ट कारक हैं, और यह भी पता चलता है कि मातृत्व अवकाश के दौरान युवा मां से कोक्सीक्स किस अवधि में दर्द होता है।
• पैल्पेशन। स्त्री रोग विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को मलाशय के माध्यम से करते हैं। उसी समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ कभी-कभी गतिशीलता का पता लगाता है या हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन की एक विशिष्ट ध्वनि सुनता है, जो एक बर्फ की कमी जैसा दिखता है।
• एक्स-रे। एक्स-रे के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद महिला श्रोणि और कोक्सीक्स की स्थिति की जांच करती है, और फ्रैक्चर और दरारों की भी जांच करती है। हालांकि, इस तरह के एक अध्ययन के साथ, छोटे घावों का पता लगाना मुश्किल है - वे एमआरआई द्वारा निर्धारित किए जाते हैं;
• एमआरआई अपने आप में एक प्रभावी निदान पद्धति है। एमआरआई के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ छोटी से छोटी चोटों का भी खुलासा करते हैं, और परतों में ऊतकों का मूल्यांकन भी करते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ से कब मिलें

अक्सर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म की कठिन प्रकृति के लिए महिला कोक्सीक्स को नुकसान पहुंचाते हैं।

मातृत्व अवकाश के दौरान मरीजों को अक्सर कोक्सीक्स पर प्रसवोत्तर दर्द सिंड्रोम, साथ ही सूजन और मोच का विकास होता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते हैं और एक महिला को बच्चे के साथ घर से छुट्टी दे देते हैं।

थोड़े समय के बाद, विस्थापन छोटा होने पर युवा मां को कोक्सीजील हड्डी में दर्द होता है।

रीढ़ के विभिन्न हिस्सों के कशेरुकाओं में मजबूत विस्थापन के साथ, वे जगह में नहीं आते हैं, स्नायुबंधन तनावग्रस्त होते हैं, और दर्द बहुत मजबूत हो जाता है।

इस प्रकार, जिस रोगी ने जन्म दिया है, उसे चलते समय तीव्र दर्द होता है। इसके अलावा, नितंबों को अप्रिय बीमारियां दी जाती हैं, और यह विभिन्न कटिस्नायुशूल नसों की सूजन जैसा लगता है।

जिस रोगी ने जन्म दिया है उसे आवेदन करना चाहिए चिकित्सा देखभालस्त्री रोग विशेषज्ञ को जब:

• 14 दिनों से अधिक समय तक कोक्सीक्स क्षेत्र में असुविधा से ग्रस्त है;
• अप्रिय तीव्र बीमारियां नितंबों को देती हैं;
• फैला हुआ (जघन जोड़);
• अप्रिय रोग विभिन्न कटिस्नायुशूल नसों की दिशा में फैलते हैं।

आमतौर पर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ विशेष मैनुअल थेरेपी के दौरान कोक्सीक्स का इलाज करते हैं, विभिन्न सूजन के खिलाफ गोलियों के साथ-साथ विभिन्न एनाल्जेसिक भी।

चयनित दवाओं का कोई दुष्प्रभाव नहीं होना चाहिए।कठिन परिस्थितियों में सर्जन एक महिला का ऑपरेशन करते हैं।

दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

अगर टेलबोन में बहुत दर्द हो तो क्या करें?

कोक्सीजील हड्डी पर अप्रिय बीमारियों को दूर करने के लिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक महिला को आराम और सहायक शारीरिक उपचार से गुजरने की सलाह देते हैं।

इस प्रकार, मातृत्व अवकाश के दौरान एक बीमार महिला जिमनास्टिक बॉल के साथ विभिन्न अभ्यास करती है।

अप्रिय अनुमस्तिष्क रोगों के साथ, जिस रोगी ने जन्म दिया है वह निम्नलिखित चिकित्सा सिफारिशों का पालन करता है:

• सबसे पहले, वह नरम सोफे या बिस्तर की सतहों पर नहीं बैठता है और कोई भार नहीं उठाता है;
• बैठने से ज्यादा झूठ;
• रोकथाम के लिए वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग करता है। फिर रोगी एक उबले अंडे से गर्म करता है या उस पर लाल-गर्म नमक लगाता है, जिसे एक तौलिये में लपेटा जाता है;
• एक विशेष पट्टी पहनता है।

अप्रिय बीमारियों के गठन की प्रकृति के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ रोगी के लिए निम्नलिखित उपचार निर्धारित करता है:

• भौतिक चिकित्सा;
• मालिश;
• विटामिन थेरेपी से गुजरना;
• जब विभिन्न कटिस्नायुशूल नसों को पिन किया जाता है, तो एक युवा मां निर्धारित की जाती है पूर्ण आरामविभिन्न प्रसवोत्तर सूजन और विभिन्न प्रकार के दर्दनाशक दवाओं के खिलाफ दवाएं लेना;
• हाथ से किया गया उपचार;
• एक्यूपंक्चर

यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ को कोक्सीजियल हड्डी पर दरारें और फ्रैक्चर मिलते हैं, तो तीव्र चरण में वह रूढ़िवादी उपचार निर्धारित करता है, जिसमें जन्म देने वाला रोगी मुख्य रूप से कम से कम 7 दिनों तक बिस्तर पर रहता है।

यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ ने किसी विशेष हड्डी के विस्थापन के साथ एक अव्यवस्था या फ्रैक्चर का निदान किया है, तो सर्जन इसे एक मैनुअल मेडिकल परीक्षा के दौरान मलाशय के माध्यम से सेट करता है। उसके बाद, रोगी मूल रूप से 10 दिनों तक बिस्तर पर लेटा रहता है।

यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ ने नॉनयूनियन का निदान किया है, और यह भी कि यदि उपर्युक्त रूढ़िवादी उपचार ने वांछित विशिष्ट परिणाम नहीं दिए हैं और कोक्सीजियल दर्द दूर नहीं हुआ है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ-सर्जन एक सर्जिकल ऑपरेशन करता है।

चिकित्सा चिकित्सा

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा रोगी की जांच के दौरान पहचानी जाने वाली सभी सहवर्ती बीमारियों को भी ठीक किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट तनाव को दूर करने के लिए विभिन्न दवाओं के साथ उपचार निर्धारित करता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं साइकोट्रोपिक या अन्य दवाएं नहीं ले सकती हैं। इसलिए, वे इस तरह से अप्रिय बीमारियों से राहत देते हैं: वे एक विशेष रबर सर्कल पर बैठते हैं।

यह कोक्सीक्स पर भार को काफी कम करता है।

इसका उपयोग उन सभी लोगों द्वारा किया जाता है जिन्हें ऐसी बीमारी है।

यदि कोक्सीक्स बहुत पीड़ादायक है, तो जन्म देने वाली रोगी को इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन के उपयोग से ऐसे दर्द से राहत मिलती है। रोगी माइक्रोकलाइस्टर भी बनाता है और मोमबत्तियां डालता है।

अधिक में कठिन स्थितियांस्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रभावित क्षेत्र में नोवोकेन का इंजेक्शन लगाते हैं।

अभ्यास

यदि बच्चे के जन्म के बाद कोई गंभीर विकृति और चोटें नहीं हैं, तो बीमार महिला का चिकित्सा उपचार किया जाता है। व्यायाम चिकित्सा परिसर. ऐसी स्थिति में, वह निम्नलिखित अभ्यास करती है:

• पीठ के बल लेट जाता है, दोनों पैरों को मोड़ता है और छाती तक खींचता है। फिर वह अपने पैरों को एक साथ लाता है और उन्हें फैला देता है। ऐसे अभ्यासों की संख्या: 11-15 बार।
• पीठ पर लापरवाह स्थिति में, गेंद को पैरों के बीच निचोड़ें, और फिर इसे 6-10 सेकंड के लिए निचोड़ें और आराम करें। व्यायाम की संख्या: 7-8 बार।
• इसके अलावा, मुड़े हुए पैरों को सीधा करता है, और गेंद साथ लुढ़कती है आंतरिक क्षेत्र 6-10 सेकंड के लिए बाएं या दाएं निचले पैर। व्यायाम की संख्या: 9-10 बार।
• टांगों को मोड़कर एड़ियों को नितंबों से लगा लें। ध्यान से, धीरे-धीरे पृष्ठीय मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना श्रोणि को ऊपर उठाएं। इस प्रकार, केवल नितंब, पीठ और पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं।
• वह अपने पेट के बल लुढ़कता है, और फिर तुरंत अपने पैरों और बाहों को ऊपर उठाता है। व्यायाम 3-4 बार किया जाता है। दोहराव के बीच, 6-7 सेकंड के लिए रुकें।
• उठकर व्यायाम चिकित्सा को इस प्रकार पूरा करता है - झुक जाता है या एक ओर से दूसरी ओर मुड़ जाता है।

बाद में व्यायाम चिकित्सा आयोजित करनारोगी कोक्सीक्स मालिश के लिए जाता है।

हाथ से किया गया उपचार

चूंकि, स्तनपान के दौरान, एक बीमार महिला मातृत्व अवकाश के दौरान इलाज के लिए कोई दवा नहीं लेती है, वह मैनुअल थेरेपी से गुजरती है। इस प्रकार, रोगी आसानी से और जल्दी से मौजूदा समस्याओं और बीमारियों का सामना करता है।

रोगी को महसूस करते और धीरे से टैप करते समय, हाड वैद्य समस्या क्षेत्रों की पहचान करता है जिसमें अंग, ऊतक, कशेरुक गतिहीन या बहुत तनावपूर्ण होते हैं। समस्या की पहचान करने के बाद थेरेपिस्ट हाथों की मदद से इसे दूर करना शुरू करते हैं।

नतीजतन, महिला पेशी स्नायुबंधन तंत्र लेता है सही स्थान, यह विभिन्न नसों को निचोड़ना बंद कर देता है।

लंबे समय तक मैनुअल थेरेपी के साथ, मांसपेशियों की याददाश्त में सुधार होता है और रोगी को दर्द सिंड्रोम और उनके कारणों से छुटकारा मिलता है।

लोक तरीके

बच्चे के जन्म के बाद और उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सहमति के बाद, बीमार महिला भी विभिन्न नुस्खे का उपयोग करती है पारंपरिक औषधि.

बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द को दूर करने के लिए, जन्म देने वाले रोगी कोक्सीक्स में दर्द के इलाज के लिए ऐसी लोक विधियों का उपयोग करता है:

• जीरियम के काढ़े से स्नान करें। 4 चम्मच जेरेनियम लें और उसमें 4 कप उबला हुआ पानी डालें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। इसके अलावा, वह इस उपचार समाधान को 30 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ देता है, इसे तनाव देता है और इसे स्नान में डाल देता है।
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर जेरेनियम कंप्रेस लगाएं। इसके बाद, वह गेरियम के एक हर्बल घोल में धुंध को भिगोता है, इसे प्रभावित कोक्सीजील हड्डी पर रखता है और इसे पॉलीइथाइलीन की एक फिल्म के साथ कवर करता है। कोक्सीक्स को ऊपर से ढक देता है टेरी तौलिया. जिस रोगी ने जन्म दिया है वह हर दिन इस प्रक्रिया को तब तक करता है जब तक कि बेचैनी दूर न हो जाए।
• वेलेरियन टिंचर से कंप्रेस डालता है। फिर, अरंडी को रूई या धुंध से गीला करें और इसे क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें। टेलबोन को गर्म मोटे कंबल से ढक देता है।
• रोगग्रस्त कोक्सीक्स में देवदार का तेल दिन में 3 बार मलें।
• साधारण टेबल सिरका और शहद को 1: 2 के अनुपात में लें, अच्छी तरह मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र में रगड़ें।
• कभी-कभी, कोक्सीक्स पर भड़काऊ प्रक्रिया को हटाते समय, यह आयोडीन का एक जाल खींचता है।
• ट्रोकेवेसिन मरहम के साथ कोक्सीजील हड्डी को चिकनाई देता है।

निवारक उपाय

मातृत्व अवकाश के दौरान रोगी का शरीर बहुत कमजोर हो जाता है और वह तनावपूर्ण स्थिति में होता है। एक महिला को अपने स्वास्थ्य को पूरी तरह से बहाल करने के लिए बहुत समय चाहिए।

यदि बच्चे के जन्म के बाद आपके टेलबोन में दर्द नहीं होता है, तो आप महिलाओं की एक खुश कतार में हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ, सर्जन, ओस्टियोपैथ कहते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द बिल्कुल सामान्य है।

बच्चे के जन्म के बाद टेलबोन में दर्द? यह सामान्य है और पैथोलॉजी नहीं है।

जब बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द कई हफ्तों तक दूर नहीं होता है, और कुछ युवा माताओं के लिए - कुछ महीनों के बाद भी, आपको एक डॉक्टर को देखने और एक साथ कारण देखने की जरूरत है। यदि आप उनके प्रकट होने के पहले महीनों में कोक्सीक्स में दर्द को खत्म नहीं करते हैं, तो भविष्य में स्थिति और खराब हो जाएगी। और यह संभावना नहीं है कि आप बिना किसी समस्या के और दर्द रहित तरीके से फिर से जन्म दे पाएंगे।

थोड़ा सा एनाटॉमी

हम जीव विज्ञान से जानते हैं कि हमारे पूर्वजों, पुरुषों और महिलाओं दोनों की पूंछ थी। अब हमारे पास विकासवादी प्रक्रियाओं के माध्यम से इस स्थान पर कोक्सीक्स है।

कोक्सीक्स रीढ़ का एक शारीरिक विस्तार है, जिसमें 5 कशेरुक होते हैं। अपनी सामान्य अवस्था में, विकृति के बिना, कोक्सीक्स गतिहीन होता है।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के समय एक महिला में कोक्सीक्स का विस्थापन और विचलन होता है। इस समय कोक्सीक्स थोड़ा पीछे हट जाता है और झुक जाता है। यह आवश्यक है ताकि बच्चा किसी महिला की जन्म नहर से गुजर सके और बिना किसी बाधा के जन्म ले सके। हड्डियों के विचलन के समय, गर्भवती माँ को दर्द का अनुभव होता है, जो काफी स्वाभाविक है।

बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द कब दूर होना चाहिए?

यदि बच्चे के जन्म के दौरान रीढ़ में तंत्रिका प्रभावित नहीं हुई थी और हड्डी का द्रव्यमान क्षतिग्रस्त नहीं हुआ था, तो दर्द 4 सप्ताह के बाद गायब हो जाएगा (अधिकतम समय लिया जाता है)। धीरे-धीरे हर दिन युवा मां को राहत महसूस करनी चाहिए। यदि राहत नहीं आती है, और दर्द केवल तेज होता है, तो आपको इंतजार नहीं करना चाहिए - इस समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

याद रखें कि प्रसव के दौरान शारीरिक चोटों के कारण होने वाली कुछ दर्द प्रक्रियाएं अपरिवर्तनीय हो सकती हैं। यह और भी अधिक दुख देगा, और तुम हर दिन भुगतोगे।

कोक्सीगोडायनिया

क्या जन्म देने के बाद आपकी टेलबोन में दर्द होता है? क्या आप दर्द निवारक ले रहे हैं? बैठ नहीं सकते, दर्द में लेट जाओ? तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें! (शुरुआत में, कोक्सीक्स में दर्द की सूचना आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ को दी जा सकती है)।

कोक्सीगोडायनिया क्या है?

कोक्सीगोडिनिया -यह बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द है। इस मामले में दर्द जलन, असहनीय, दर्द हो सकता है, बैठने के दौरान, बिस्तर से बाहर निकलते समय, और शौच के कार्य के दौरान भी तेज हो सकता है।

कोक्सीक्स में प्रसव के बाद दर्द का स्थानीयकरण, लेकिन यह शरीर के अन्य भागों को दे सकता है। युवा माताओं को पेरिनेम, गुदा, पीठ के निचले हिस्से, भीतरी जांघ में दर्द की शिकायत होती है।

कोक्सीक्स में प्रसवोत्तर दर्द शारीरिक है, बिल्कुल स्वाभाविक रूप से होता है, और गुजरता भी है।

एक नियम के रूप में, प्रसवोत्तर दर्द से राहत बच्चे के जन्म के 2 सप्ताह बाद आती है।

इतना दर्द क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कोक्सीक्स निम्न कारणों से बहुत दर्दनाक हो सकता है:

• बच्चे के जन्म से पहले या उनकी पूर्व संध्या पर लंबी सैर करें;
• बड़ा फल;
• कैल्शियम की कमी;
• बच्चे के जन्म के समय कोक्सीक्स की अव्यवस्था;
• मुश्किल प्रसव;
• रीढ़ की हड्डी में पिंच तंत्रिका;
• नमक जमा;
• रीढ़ में उपास्थि वृद्धि;
• पैल्विक अंगों के रोग;
• जननांग प्रणाली की सूजन प्रक्रियाएं;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• मलाशय के रोग;
• इस क्षेत्र में पिछली सर्जरी;
• बवासीर।

एक महिला स्वतंत्र रूप से, घर पर, कोक्सीक्स में दर्द का कारण स्थापित करने में सक्षम नहीं होगी।

क्या करें?

क्या बच्चा होने के बाद आपके टेलबोन में दर्द होता है? सबसे पहले, असुविधा की घटना के तुरंत बाद, एक ऑस्टियोपैथ से संपर्क करने का प्रयास करें। दूसरी बात, वजन न उठाएं (भले ही वजन आपके लिए हो) इस पलआपका अपना बच्चा; इस तथ्य के बारे में सोचें कि भविष्य में उसे एक स्वस्थ माँ की आवश्यकता है, बीमार की नहीं)। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में बिस्तर से न उठें, लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाएं।

वैसे, कोक्सीक्स दर्द से राहत विशेष प्रसव पूर्व कर सकते हैं और प्रसवोत्तर पट्टी.

दर्द बर्दाश्त नहीं कर सकता? गर्म पानी से स्नान करें, उसके बाद अपने प्रियजनों को जगह-जगह हल्की-हल्की मालिश करने के लिए कहें दर्द.

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

आप कोक्सीक्स में दर्द के बारे में किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, सर्जन, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या ऑस्टियोपैथ से शिकायत कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शहर में कौन सा विशेषज्ञ है।

निदान

स्थापित करने के लिए सही कारणकोक्सीक्स में दर्द, डॉक्टर को आपको एक्स-रे के लिए भेजना चाहिए। इसके अलावा, आपको डॉक्टर को जितना संभव हो उतना विस्तार से वर्णन करना चाहिए जहां दर्द होता है, आप किस संवेदना का अनुभव करते हैं, दर्द किस प्रकार का होता है (यह लगातार या समय-समय पर दर्द होता है, दर्द होता है, कटता है, जलता है, आदि); क्या दर्द जननांगों, गुदा, जांघों, नितंबों तक फैलता है; क्या आप शौचालय जाते समय दर्द महसूस करते हैं? क्या खड़े होने/बैठने/चलने पर दर्द बढ़ जाता है?

लक्षण - कारण

यदि कोक्सीक्स से दर्द दाएं/बाएं पैर या जांघ तक जाता है और साथ ही आप ध्यान दें कि शारीरिक परिश्रम के दौरान यह आपके लिए और अधिक दर्दनाक हो जाता है, तो इसका कारण बच्चे के जन्म के दौरान एक चुटकी सियाटिक तंत्रिका है। यह बार-बार होने वाली घटना है।

जब आप उठते हैं, बैठते हैं, लेटते हैं तो दर्द तेज हो जाता है - जन्म का आघात होता है।

आप हिल नहीं सकते, इधर-उधर मुड़ना और बैठना भी मुश्किल है - टेलबोन फ्रैक्चर संभव है। साथ के लक्षणकोक्सीक्स फ्रैक्चर कब्ज, बवासीर के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग का उल्लंघन है। यदि एक महीने के बाद भी आपको कोक्सीक्स में दर्द महसूस होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हड्डी के ऊतकों को नुकसान शारीरिक रूप से गलत तरीके से एक साथ हो गया है।

कोक्सीक्स और उसके आसपास के क्षेत्र में दर्द होता है - जननांग प्रणाली के संदिग्ध संक्रमण।

परंतु! बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द की प्रकृति जो भी हो, अगर यह बच्चे के जन्म के 3 सप्ताह बाद (कम से कम आंशिक रूप से) दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है।

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर में बदलाव आता है, उलटे विषयजो उनके गर्भकाल के दौरान हुआ था। इन प्रक्रियाओं की स्वाभाविकता के बावजूद, वे हमेशा आसानी से आगे नहीं बढ़ते हैं, भले ही जन्म जटिलताओं के बिना हो। अक्सर, युवा माताओं की शिकायत होती है कि बच्चे के जन्म के बाद टेलबोन में दर्द होता है। इस दर्द सिंड्रोम को कोक्सीगोडायनिया कहा जाता है। कुछ मामलों में, यह शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होने वाली एक अस्थायी घटना है, दूसरों में, कोक्सीक्स में गंभीर दर्द गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकता है। इस लेख में, हम coccygodynia के कारणों और इसे खत्म करने के तरीके के बारे में बात करेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद टेलबोन में चोट क्यों लग सकती है

कोक्सीक्स रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का निचला हिस्सा है, जिसमें कई जुड़े हुए कशेरुक होते हैं, जो त्रिकास्थि से जुड़े होते हैं। बच्चे के जन्म से ठीक पहले, श्रोणि की हड्डियाँ थोड़ी अलग हो जाती हैं, जबकि कोक्सीक्स वापस भटक जाता है। नतीजतन, श्रोणि गुहा से बाहर निकलना फैलता है, जिससे बच्चे को जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि में, श्रोणि की इस्कियम, इलियम और जघन हड्डियाँ, साथ ही अल्पविकसित रीढ़ - कोक्सीक्स - धीरे-धीरे अपनी जगह पर आ जाती हैं। उसी समय, कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द हो सकता है, खासकर जब हिलना या झुकने की कोशिश करना। सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं में भी प्रसव के बाद कोक्सीक्स को चोट लग सकती है, क्योंकि उनमें श्रोणि की हड्डियों का प्रसवपूर्व विस्थापन भी हुआ था।

कोक्सीक्स में दर्द के कारण भी हैं:

• कटिस्नायुशूल एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका है जो श्रोणि क्षेत्र में उत्पन्न होती है। इस तंत्रिका की जड़ों को श्रोणि की मांसपेशियों द्वारा संकुचित किया जा सकता है, जो प्रयासों के दौरान तेजी से सिकुड़ती हैं, या कशेरुक द्वारा, जो बच्चे के जन्म के बाद अभिसरण करना शुरू करते हैं। चूंकि लंबी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंतु जांघ के बाहरी किनारों के साथ पैर की उंगलियों तक चलते हैं, दर्द, त्रिकास्थि में स्थानीयकृत, नितंब या पैर तक फैलता है।
• कोक्सीक्स के कशेरुकाओं का उदात्तीकरण या पेल्विक फ्लोर और पेरिनेम के ऊतकों को नुकसान। इस तरह की जन्म चोटें तेजी से प्रसव के दौरान संभव होती हैं, जब जन्म नहर की हड्डियों और मांसपेशियों के पास बच्चे के बाहर निकलने की तैयारी के लिए समय नहीं होता है।
• कोक्सीक्स का फ्रैक्चर। यह एक बड़े बच्चे के जन्म या भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति पर होता है। इस विकृति को कोक्सीक्स क्षेत्र में सूजन और सायनोसिस की विशेषता है और एक तेज, बैठने से तेज, दर्द जो गुदा को विकीर्ण करता है।
• प्रसूति संदंश का अधिरोपण, जिसके परिणाम sacrococcygeal जोड़ को नुकसान हो सकते हैं।
• रीढ़ की वक्रता (स्कोलियोसिस), कशेरुक हर्निया या गर्भावस्था से पहले प्राप्त एक पुरानी रीढ़ की हड्डी की चोट, जिसके प्रभाव बच्चे के जन्म के बाद बिगड़ गए, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन हुआ।
• श्रोणि अंगों और मलाशय (बवासीर, प्रोक्टाइटिस और पैराप्रोक्टाइटिस) के रोग, कोक्सीक्स में गुजरने वाली नसों की सूजन के साथ।

दर्द को कैसे दूर करें। घरेलू तरीके

अगर आपको बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द महसूस होता है, तो सबसे पहले उस पर भार कम करने का ध्यान रखें। भारी चीजें पहनने से बचें, एक सहायक रीढ़ और त्रिकास्थि प्रसवोत्तर पट्टी प्राप्त करें। यदि संभव हो तो बैठने की स्थिति में लेटने की स्थिति को प्राथमिकता दें। एक आसान कुर्सी या सोफे के बजाय, एक सख्त कुर्सी पर बैठने की कोशिश करें या एक विशेष inflatable सर्कल का उपयोग करें जो कोक्सीक्स पर तनाव से राहत देता है (जैसे "आर्थोपेडिक" उपकरण चिकित्सा उपकरण स्टोर में बेचे जाते हैं)।

कोक्सीक्स में दर्द, कार्बनिक घावों से जुड़ा नहीं है, व्यायाम चिकित्सा तकनीकों की मदद से कम करने या पूरी तरह से हटाने के लिए काफी यथार्थवादी है जो श्रोणि और त्रिक हड्डियों की सामान्य शरीर रचना को बहाल करने में मदद करता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आसान एक्सरसाइज के बारे में।

• अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को मोड़ें और उनके बीच गेंद को निचोड़ें। 6-8 बार कुछ सेकंड के लिए अपने घुटनों को सिकोड़ने के लिए बल के साथ, अपने हाथों की हथेलियों को दबाकर रखें उदर भित्तिताकि वह फूले नहीं।
• सीधे पैरों के पैरों से गेंद को निचोड़ते हुए एक ही व्यायाम करें।
• अपने घुटनों के बल अपनी पीठ के बल लेट जाएं। अपने हाथों की हथेलियों से उन्हें अलग करते हुए अपने घुटनों को एक साथ ले जाने की कोशिश करें।
• अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने घुटनों को मोड़ें। श्रोणि को ऊपर उठाएं, नितंबों की मांसपेशियों को तनाव दें।

वे भी हैं लोक व्यंजनोंत्रिकास्थि में दर्द को कम करने के लिए। जो बच्चे को खिलाने की अवधि के दौरान contraindicated नहीं हैं उनमें शामिल हैं:

• वेलेरियन के अल्कोहल टिंचर के साथ संपीड़ित करें. वेलेरियन रूट की फार्मेसी टिंचर में, एक नैपकिन को सिक्त करें, कोक्सीक्स से संलग्न करें, प्लास्टिक रैप और रैप के साथ कवर करें।
• आयोडीन सेक. कोक्सीक्स क्षेत्र को आयोडीन से लुब्रिकेट करें और लपेटें। इस तरह के सेक को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए (ताकि त्वचा में जलन न हो)।
• गर्म सेक. एक नैपकिन में गर्म नमक या एक गर्म अंडा लपेटें, घाव वाली जगह पर लगाएं और ठंडा होने तक पकड़ें।
• वार्मिंग रगड़. इसके लिए आपको एक तिहाई गिलास शहद, 50 मिली मेडिकल अल्कोहल और आधा गिलास मूली का रस मिलाना होगा।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि कोक्सीक्स में दर्द 2 से 3 सप्ताह के भीतर अपने आप दूर नहीं होता है, और समय के साथ तेज भी होता है, तो यह है स्पष्ट संकेतशरीर में परेशानी, और आप इसे लावारिस नहीं छोड़ सकते। लगातार दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए, कभी-कभी टोमोग्राफी और एक्स-रे सहित एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यह एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, सर्जन या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

यदि रीढ़ या पैल्विक अंगों की बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोक्सीगोडायनिया होता है, तो अंतर्निहित कारण समाप्त हो जाता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के कारण होने वाले दर्द को आमतौर पर एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं से अच्छी तरह से राहत मिलती है। एक्यूपंक्चर और मैनुअल थेरेपी भी कटिस्नायुशूल की अभिव्यक्तियों को दूर करने में मदद करती है। कोक्सीक्स के उत्थान या फ्रैक्चर के मामले में, विस्थापन या विरूपण को ठीक किया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो कोक्सीक्स को स्प्लिंट के साथ तय किया जाता है। पुनर्वास अवधि के दौरान, शारीरिक प्रक्रियाएं की जाती हैं: मालिश, हिरुडोथेरेपी, इलेक्ट्रोएनाल्जेसिया।

सबसे आम मामले तब होते हैं जब प्रसव में महिलाएं ध्यान दें कि प्रसव के बाद उन्हें पीठ में तेज दर्द होता है। इस तरह के दर्द कई हफ्तों तक परेशान कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि दर्द एक महीने के भीतर भी दूर नहीं होता है।

बच्चे के जन्म के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने का कारण यह है कि गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान रीढ़ पर सबसे अधिक भार उसके काठ क्षेत्र पर पड़ता है।

जोखिम में वे गर्भवती महिलाएं हैं, जिन्हें बच्चे के गर्भधारण से पहले भी रीढ़ की समस्या थी, उदाहरण के लिए, इस समय सबसे आम बीमारियों में से एक - स्कोलियोसिस से पीड़ित थीं। बच्चे को ले जाना पीठ पर बहुत बड़ा बोझ होता है, जो अक्सर आसन के उल्लंघन को भड़काता है।

गर्भवती महिलाओं में कमर दर्द के कारण

बच्चे के जन्म से पहले पीठ के निचले हिस्से में दर्द की घटना कई कारकों से पहले होती है, जिनमें से मुख्य गर्भावस्था के कारण शरीर का पूर्ण पुनर्गठन है। इस अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर विज्ञान में परिवर्तन होते हैं: मांसपेशियों में खिंचाव, साथ ही हड्डी के ऊतकों का विचलन, और भी बहुत कुछ। भ्रूण की उपस्थिति के कारण, गर्भवती माँ के आंतरिक अंग पक्षों की ओर मुड़ जाते हैं, जिससे स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, जो ज्यादातर मामलों में सीधे रीढ़ से जुड़ा होता है, जो दर्द की उपस्थिति को भड़काता है।

प्रसव की पूर्व संध्या पर दर्द के अन्य कारणों में शामिल हैं:

यदि आपको लगता है कि बच्चे के जन्म से पहले आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, और बेचैनी पेरिनेम या पैरों तक फैल जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए, क्योंकि इस घटना का कारण एक गंभीर विकृति हो सकती है।

यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है और बच्चे के जन्म से पहले शुरू होती है और बच्चे के जन्म के 4-5 महीने बाद समाप्त होती है।

• झगड़े की शुरुआत।

कई महिलाओं को जन्म देने से पहले पीठ में तेज दर्द होता है। इन दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चे का जन्म पेट के निचले हिस्से में ऐंठन के प्रकार में अप्रिय भावनाओं से पहले होता है, जो अक्सर काठ का क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है। ये दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ गर्भाशय ग्रीवा पर बढ़ते दबाव के साथ-साथ इसकी मांसपेशियों के संकुचन के कारण होती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद दर्द: उनकी किस्में और विवरण

प्रसव में प्रत्येक महिला के लिए ठीक होने की अवधि के लिए असमान समय की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए यह प्रक्रिया केवल कुछ महीनों तक चलती है, और कुछ स्थितियों में यह छह महीने बाद भी समाप्त नहीं होती है।

इस अवधि के दौरान, महिला शरीर धीरे-धीरे बहाल हो जाता है, धीरे-धीरे बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति में लौट आता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह घटना हमेशा दर्द रहित नहीं होती है। उदाहरण के लिए, कई महिलाओं को बच्चे के जन्म के साथ-साथ अन्य स्थानों में भी आवर्ती पीठ दर्द का अनुभव होता है।

पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

प्रश्न: प्रसव के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है? श्रम में कई महिलाओं में रुचि। इस तरह के दर्द का मुख्य कारण पीठ और पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जो गर्भावस्था के पूरे समय में विकृत हो जाता है।

इस तरह की दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ एक महिला को लंबे समय तक परेशान कर सकती हैं, और आखिरकार, बच्चे के जन्म के बाद, उसे सक्रिय रूप से चलना पड़ता है, नवजात शिशु की आवश्यक देखभाल और देखभाल प्रदान करता है। तो इस स्थिति में क्या करें? एक नई माँ पीठ दर्द से कैसे छुटकारा पा सकती है?

कोक्सीक्स और त्रिकास्थि के आसपास दर्द

आंकड़ों के अनुसार, सबसे अधिक बार जन्म देने वाली महिलाओं में, कोक्सीक्स बच्चे के जन्म के बाद दर्द करता है, और त्रिकास्थि में दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ भी महसूस होती हैं। इस तरह की दर्दनाक स्थिति इस तथ्य के कारण होती है कि श्रोणि तल के स्नायुबंधन और मांसपेशियां, जिन्होंने बच्चे के जन्म में सक्रिय भाग लिया था, घायल हो गए थे। ऐसी स्थितियों में, इन क्षेत्रों में दर्द सिंड्रोम तब बढ़ जाता है जब शरीर झुक जाता है, चलते समय और पेशाब करते समय भी।

इन जगहों पर दर्द क्यों होता है? कारण:

1. एक पुरानी कोक्सीक्स चोट जो पूरी तरह से ठीक नहीं हुई है और उचित उपचार, बच्चे के जन्म के बाद कोक्सीक्स में दर्द की उपस्थिति को भी भड़का सकता है;
2. जननांगों में भड़काऊ घटना;
3. कंकाल प्रणाली में कैल्शियम की कमी;
4. महिला शरीर में प्राकृतिक परिवर्तन।

बच्चे के जन्म की तैयारी में, पैल्विक अंग अपनी प्राकृतिक स्थिति को इस तथ्य के कारण बदलते हैं कि गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है, जैसे कि भ्रूण, आस-पास स्थित सभी अंगों को विस्थापित कर देता है। इस मामले में, कोक्सीक्स पीछे हट जाता है। अगर आपको लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद आपकी टेलबोन में दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि यह अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाती है।

कभी जो मुश्किल प्रसवकोक्सीक्स को घेरने वाले कोमल ऊतकों में रक्तस्राव होता है, जो समय के साथ कम होने वाली मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

इसके बावजूद, ज्यादातर मामलों में, इन स्थानों में दर्द पैदा करने वाले कारण स्वाभाविक होते हैं और समय के साथ गायब हो जाते हैं। यदि आपको लगता है कि जन्म देने के बाद आपकी त्रिकास्थि या टेलबोन में बहुत दर्द है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। शायद, बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, त्रिकास्थि या टेलबोन में एक दरार बन जाती है।

प्रसवोत्तर पीठ दर्द

यदि बच्चे के जन्म के बाद आपकी रीढ़ में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह स्थिति बच्चे के जन्म के समय रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार के पुनर्वितरण के परिणामस्वरूप हुई मुद्रा में बदलाव का परिणाम है। इस तरह के दर्द की अभिव्यक्तियों को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, क्योंकि मुद्रा में परिवर्तन सबसे हानिरहित कारकों में से एक है जो दर्द का कारण बनता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया, बाद के विस्थापन के साथ स्कोलियोसिस आंतरिक अंगदर्द भी पैदा कर सकता है। इसलिए, अगर बच्चे के जन्म के बाद रीढ़ में दर्द लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें।

मातृत्व की खुशी और एक महिला के लिए एक बच्चे के जन्म की उम्मीद अक्सर विभिन्न असहज और दर्दनाक स्थितियों से ढकी होती है। उनकी घटना का कारण अक्सर महिला शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं में निहित होता है।

बच्चे के जन्म के बाद पीठ और टेलबोन का इलाज कैसे करें?

सबसे पहले, आपको उस कारक का पता लगाना होगा जो इन क्षेत्रों में दर्द की उपस्थिति को भड़काता है। उदाहरण के लिए, यदि एक महिला शिकायत करती है कि सिजेरियन के बाद उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसकी दर्दनाक स्थिति एनेस्थीसिया के कारण होती है, जिसे सीधे रीढ़ के बगल में इंजेक्ट किया जाता है। असफल संज्ञाहरण एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक स्पष्ट कारण है, क्योंकि इस मामले में बिना पेशेवर मददआप अपनी भलाई में सुधार की संभावना नहीं रखते हैं।

1. बच्चे के जन्म के बाद आपकी पीठ में दर्द क्यों होता है, इसका पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें और जांच करवाएं।

चिकित्सा पद्धति में, दर्द के इलाज के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास, विशेष मालिश तकनीक, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं और अन्य विधियों का उपयोग किया जाता है।

1. मां बनने के पांच से छह महीने बाद तक शारीरिक गतिविधि से बचें, क्योंकि इस अवधि के दौरान आपकी मांसपेशियां अभी तक ठीक नहीं हुई हैं।
2. प्रसवोत्तर रिकवरी के लिए विशेष जिम्नास्टिक व्यायाम करें।
3. नवजात शिशु की देखभाल के लिए खुद को ऐसी आरामदायक स्थिति प्रदान करें ताकि आपको अक्सर झुकना न पड़े और अचानक हरकत न करनी पड़े। यदि आपको अभी भी नीचे झुकना है, तो बैठना या घुटने टेकना बेहतर है।
4. कोर्सेट या प्रसवोत्तर पट्टी पहनें।

अगर आपको बच्चे के जन्म से पहले या बाद में पीठ में दर्द महसूस हो - शरीर के इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, डॉक्टर से सलाह लें। यदि अभिव्यक्तियाँ दर्द- ये है प्राकृतिक प्रक्रिया, तो यह शरीर की बहाली के साथ गुजरेगा। लेकिन, यदि उनके प्रकट होने का कारण एक गंभीर विकृति या बीमारी है, तो उचित उपचार के बाद ही आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

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गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द: आदर्श या विकृति

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति में सभी प्रकार के परिवर्तन एक महिला की प्रतीक्षा में होते हैं। बहुत बार गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द की शिकायत होती है। विशेष रूप से, यह तीसरी तिमाही पर लागू होता है, लेकिन एक दर्दनाक सिंड्रोम शुरुआत में ही प्रकट हो सकता है। शरीर क्या संकेत देता है? दर्द के कारण क्या हैं? क्या वे शारीरिक हैं या यह पैथोलॉजिकल हैं? कारण अलग हो सकते हैं। शांत करने के लिए, पैथोलॉजी के जोखिम को खत्म करने के लिए, आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताना चाहिए जो दर्द के बारे में गर्भावस्था की निगरानी करता है। यदि आवश्यक हो, तो वह अनुसंधान करने या संकीर्ण विशेषज्ञों को संदर्भित करने में सक्षम होगा।

कोक्सीक्स में दर्द के कारण

दर्दनाक संवेदनाएं इस तथ्य के कारण हो सकती हैं कि एक महिला का शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी में बदल रहा है। गर्भावस्था से पहले आंतरिक अंग उस तरह से काम नहीं करते जैसे वे करते थे। गर्भाशय की वृद्धि, श्रोणि की हड्डियों का विस्तार, कोक्सीक्स में असुविधा, दर्द की उपस्थिति में योगदान कर सकता है। लेकिन इसका कारण गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं जो गर्भवती मां और भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

दर्द के शारीरिक कारण

• मनोदैहिक विकार।
• बार-बार कब्ज होने से बवासीर हो जाती है, जिससे मलाशय की एम्पुला अधिक खिंच जाती है।
• एक बड़ा भ्रूण या एकाधिक गर्भावस्था पिंच तंत्रिका अंत में योगदान दे सकती है।
• तीसरी तिमाही में गर्भाशय तेजी से बढ़ता है, यह श्रोणि की नसों पर दबाव बनाता है, जिससे दर्द होता है।
• बच्चे के लिए बर्थ कैनाल से गुजरना आसान बनाने के लिए, पेल्विक हड्डियों को अलग कर दिया जाता है और कोक्सीक्स को पीछे की ओर झुका दिया जाता है।

दर्द के पैथोलॉजिकल कारण

• मूत्र प्रणाली की सूजन।
• मलाशय की पैथोलॉजी।
• महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों की सूजन।
• कोक्सीक्स पर पुटी के बढ़ने का संकेत।
• शरीर में मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी हो जाती है।
• पुरानी जड़ी बूटियों के परिणाम।

इनमें से कोई भी बीमारी गर्भपात का खतरा पैदा कर सकती है, इसलिए आपको दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और शारीरिक कारणों से इसे लिखना नहीं चाहिए। डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता है। यदि तापमान बढ़ता है, निर्वहन दिखाई देता है, दर्द बढ़ जाता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

पहली तिमाही में दर्द के कारण

एक बच्चे को जन्म देने की शुरुआत में ही एक महिला की भलाई के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं। लगातार या आवर्तक दर्द कोई अपवाद नहीं है। गर्भाधान के बाद, महिला शरीर सक्रिय रूप से बदलना शुरू कर देता है। विशिष्ट हार्मोन रिलैक्सिन और एस्ट्रोजन का संश्लेषण होता है। इसका श्रोणि स्नायुबंधन की लोच और घनत्व पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। वे ढीले हो जाते हैं, खिंचाव के लिए अधिक प्रवण होते हैं। हड्डियों पर भार बढ़ता है, हर दिन बढ़ता जा रहा है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम दर्द के साथ ऐसे परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है।

दर्द भड़काना प्रारंभिक तिथियांत्रिकास्थि में आंतरायिक कब्ज या इंटरवर्टेब्रल हर्निया हो सकता है। पैल्विक क्षेत्र में एक घातक ट्यूमर, एक पुरानी कोक्सीक्स चोट के बाद एक जटिलता भी अप्रिय और दर्दनाक संवेदना पैदा कर सकती है।

अंतिम तिमाही में दर्द के कारण

अगर दूसरी तिमाही में कोई महिला दर्द और बेचैनी से ब्रेक लेने में कामयाब हो जाती है, तो बच्चे को जन्म देने से कुछ समय पहले ही सब कुछ फिर से शुरू हो जाता है। बच्चा व्यावहारिक रूप से कोक्सीक्स पर अपना सिर टिकाता है, जिससे गंभीर असुविधा होती है। लंबे समय तक लेटने या सख्त सतह पर बैठने से, पीठ के निचले हिस्से में एक सुस्त दर्द होगा, जो कोक्सीक्स तक जाएगा। संकुचन की शुरुआत के साथ या दौरान विशेष रूप से गंभीर दर्द हो सकता है आत्मीयता. बच्चे के जन्म से पहले के आखिरी महीनों में, लंबे समय तक बैठने पर इसे अपने नीचे रखने के लिए हमेशा एक नरम छोटा तकिया या हाथ पर एक विशेष inflatable अंगूठी रखना बेहतर होता है। यह अस्थायी रूप से कोक्सीजल दर्द से निपटने में मदद करेगा।

दर्द की प्रकृति और उनका निदान

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द प्रकृति में भिन्न हो सकता है। यह सब ऐंठन के कारणों और तंत्र पर निर्भर करता है। डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको यह समझने के लिए अपने शरीर की बात सुननी चाहिए कि दर्द कहाँ से आता है, यह एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​मानदंड है। डॉक्टर, दर्द की प्रकृति के बारे में जानने के बाद, समस्या के स्रोत को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

दर्द की प्रकृति हो सकती है:

• आवधिक और स्थायी;
• भेदी, दबाने या काटने;
• दर्द या उच्चारण;
• धुंधला या स्पष्ट स्थानीयकरण है;
• गुदा, कूल्हे के जोड़, पेरिनियल क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से को दें।

एक तरफ लंबी नींद के बाद या लंबे समय तक बैठने के बाद, अप्रिय संवेदनाएं प्रकट होती हैं या तेज हो जाती हैं। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ एक विस्तृत परीक्षा, नैदानिक ​​परीक्षण और प्रक्रियाओं का संचालन करके कष्टप्रद दर्द के कारण की पहचान करने में सक्षम होगा।

दर्द का इलाज

यदि दर्द प्रकृति में पैथोलॉजिकल है, तो डॉक्टर एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार. थेरेपी दर्द से निपटने में मदद करेगी, सूजन के लक्षण को दूर करेगी। शारीरिक दर्द के साथ, अपनी स्थिति के साथ आना और बच्चे के जन्म तक धैर्य रखना आवश्यक है। दवाएं मदद नहीं करेंगी। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ अनुमोदन करते हैं, तो आप लोक विधियों का उपयोग करके दर्द को कम कर सकते हैं।

हम स्थिति को कम करने के कई तरीके प्रस्तुत करते हैं, निश्चित रूप से, उनमें से प्रत्येक पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष आराम देने वाले व्यायाम मांसपेशियों में तनाव को दूर करने, श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करेंगे। कुछ योगाभ्यास प्रभावी होते हैं।
• आप सूखी गर्मी से दर्द से राहत पा सकते हैं। गर्म नमक से भरे बैग को समस्या क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। यदि सहवर्ती रोग हैं, तो इस विधि का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए।
• एक्यूपंक्चर धारीदार मांसपेशियों में ऐंठन को दूर करने में मदद करेगा। रिफ्लेक्सोलॉजी एक ऐसी विधि है जिसका प्रयोग जांच के बाद ही किया जाता है, केवल डॉक्टर की अनुमति से।
• एक गतिहीन जीवन शैली का पालन करना इसके लायक नहीं है। भविष्य की माँअच्छा महसूस करने, शरीर को इसके लिए तैयार करने के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है आसान प्रसव, अपने आप को अतिरिक्त पाउंड के एक सेट से बचाएं।

निवारक उपाय

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्वास्थ्य को बनाए रखने का ध्यान रखना आवश्यक है। कोक्सीक्स में दर्द के जोखिम को कम करने के लिए, पहली तिमाही में निवारक उपाय करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य शरीर की सामान्य स्थिति को बनाए रखना है। निम्नलिखित सरल सलाह, आप दर्द को कम कर सकते हैं, भलाई में सुधार कर सकते हैं।

रात की नींद के दौरान आपको सबसे आरामदायक पोजीशन लेने की जरूरत होती है। आरामदायक नींद एक गारंटी है कल्याण. आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं।

कब्ज की रोकथाम जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको मोटे रेशों से भरपूर खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना होगा। आपको लंबे समय तक एक ही स्थिति में नहीं बैठना चाहिए, आप श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट कर सकते हैं।

दूसरी छमाही में गर्भावस्था के दौरान, एक बड़े पेट को सहारा देने के लिए एक पट्टी पहनें।

जिमनास्टिक अभ्यास का एक सेट घर पर ही किया जा सकता है, आप विशेष कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं।

चलने के लिए अच्छा है। एक हल्की मालिश मांसपेशियों और पीठ के दर्द वाले क्षेत्र से तनाव को दूर करने में मदद करेगी, आप अपने प्रियजनों के साथ इस पर भरोसा कर सकते हैं।

फिटबॉल व्यायाम उपयोगी होते हैं। जिम्नास्टिक बॉल कोक्सीगल या काठ की रीढ़ से भार को दूर करने में मदद करती है। गेंद पर बैठना, गोलाकार गति करना, सवारी करना सुविधाजनक है। गंभीर दर्द के साथ, फिटबॉल पर घूर्णी आंदोलनों से मदद मिलती है। बच्चे के जन्म के बाद गेंद काम आएगी। इस पर बच्चे के साथ काम करना संभव होगा, व्यायाम से माँ को बच्चे के जन्म के बाद शरीर को बहाल करने में मदद मिलेगी।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

वैकल्पिक चिकित्सा विधियों का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। लोक व्यंजनों का अनियंत्रित उपयोग करके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने के लायक नहीं है।

1. वेलेरियन सेक। सूती कपड़े का एक छोटा टुकड़ा वेलेरियन टिंचर में भिगोया जाना चाहिए, शरीर के दर्दनाक क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, एक फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए और एक स्कार्फ में लपेटा जाना चाहिए। ठीक करो, रात भर छोड़ दो।

2. दिन में कई बार, आप बीमार त्रिकास्थि का इलाज देवदार के तेल से कर सकते हैं। यह दर्द को दूर करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

3. कोक्सीक्स का आयोडीन से उपचार करने से कुछ मदद मिलती है। बिस्तर पर जाने से पहले, कोक्सीक्स को धीरे से रगड़ा जाता है, फिर आयोडीन के साथ लिप्त किया जाता है, लपेटा जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं के लिए एक महीने से अधिक नहीं करना आवश्यक है।

4. मिट्टी सेक। नीली मिट्टी 500 ग्राम सिरका के 1 चम्मच के साथ पतला होता है, ध्यान से चिकना होने तक पीसता है। द्रव्यमान को कोक्सीक्स पर एक पतली परत में लगाया जाता है, एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है, पीठ के निचले हिस्से को अछूता रहता है, रात भर छोड़ दिया जाता है।

5. मूली की मिलावट। 300 मिलीलीटर ताजा काली मूली का रस लेना आवश्यक है, 100 मिलीलीटर शराब डालना, 200 मिलीलीटर तरल डालना प्राकृतिक शहद. घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। समस्या क्षेत्र में दिन में 2-3 बार रगड़ें। इस टिंचर को एक जार में एक भली भांति बंद करके बंद ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना बेहतर है।

6. जेरेनियम सेक। कुचल गेरियम के पत्तों के 12 ग्राम को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, धीमी आग पर रखा जाता है, पांच मिनट के लिए उबाला जाता है। ऊतक को एक काढ़े में सिक्त किया जाता है और दर्द को खत्म करने के लिए एक सेक के रूप में कोक्सीक्स पर लगाया जाता है।

कोक्सीक्स दर्द होता है

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द होता है

गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान जीवन के कठिन दौर से गुजरना पड़ता है। उनमें उत्पन्न होने वाली विभिन्न प्रकार की पीड़ाओं से वे निरन्तर त्रस्त रहते हैं विभिन्न स्थानोंऔर पर अलग शब्द. गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है। बेचैनी शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का संकेत नहीं है। इसलिए, अगर गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स दर्द होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

छिपा हुआ खतरा

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द एक छिपे हुए खतरे से भरा होता है। कई महिलाएं असुविधा को शरीर के पुनर्गठन की प्रक्रिया से जोड़ती हैं। गर्भवती माताओं का शरीर वास्तव में बदल रहा है। काठ के क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं कूल्हों के विस्तार का कारण बन सकती हैं, लेकिन ऐसा दर्द अल्पकालिक प्रकृति का होता है।

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द एक निदान नहीं हो सकता है, लेकिन एक लक्षण हो सकता है विभिन्न रोग. यह स्थिति भ्रूण के सही गठन को खतरे में डालती है। दुर्लभ मामलों में, कोक्सीक्स में तेज दर्द सहज गर्भपात का संकेत हो सकता है।

जब कोक्सीक्स दर्द होता है, तो महिलाएं हमेशा असुविधा के केंद्र को नहीं समझती हैं। अक्सर, गर्भवती माताओं को पेट के निचले हिस्से में असुविधा का अनुभव हो सकता है, यह भी संदेह नहीं है कि वे वास्तव में कोक्सीक्स के बारे में चिंतित हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

1. काठ का क्षेत्र में जल रहा है;
2. पेरिनेम में जलन और खुजली;
3. मलाशय में दर्द।

समस्याओं का स्रोत

यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि असुविधा गर्भावस्था से संबंधित है। तो आइए पहले सामान्य कारणों को देखें:

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन दर्द

बच्चे का इंतजार करना हर महिला के जीवन का सबसे शानदार समय होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, कभी-कभी यह कुछ परेशानियों से घिर जाता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान अक्सर टेलबोन में दर्द होता है। कई गर्भवती माताएँ तुरंत घबराने लगती हैं और समस्या को ठीक करने के तरीके खोजने की कोशिश करती हैं।

यह दृष्टिकोण हमेशा सही क्यों नहीं होता? सबसे पहले, क्योंकि एक गर्भवती महिला, केवल दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही है, एक अधिक गंभीर लक्षण को याद कर सकती है। और दूसरी बात, गर्भवती माँउपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बिना कोई भी दवा लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। क्योंकि यह उसे और अजन्मे बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है।

कोक्सीक्स में दर्द का मुख्य कारण

ज्यादातर महिलाओं के लिए, बच्चे की उम्मीद हर तरह के दर्द के साथ होती है। अलग-अलग अवधियों में, उनके साथ अलग तरह से व्यवहार किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बाद के चरणों में, इस घटना को लगभग सामान्य माना जाता है। मूल रूप से, यह गर्भ में भ्रूण की सक्रिय वृद्धि और विकास से जुड़ा है। पेट का आकार बढ़ जाता है, जो एक महिला की भलाई को प्रभावित नहीं कर सकता है। इसलिए, दर्द अक्सर पीठ के निचले हिस्से या टेलबोन जैसे क्षेत्रों में देखा जाता है।

किसी कारण से, कुछ लोग गलती से मानते हैं कि प्रारंभिक अवस्था में यह घटना बिल्कुल सामान्य है। वास्तव में, यह लक्षण एक प्रारंभिक सहज गर्भपात का संकेत दे सकता है। इसीलिए सलाह दी जाती है कि शिशु के लिए प्रतीक्षा समय की परवाह किए बिना किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। तो आप शांत रहेंगे।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द होने के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• बच्चे की प्रतीक्षा अवधि से पहले प्राप्त चोटें, चाहे वे परेशान कर रही हों या पहले;
• बाद की तारीख में एक महिला में श्रोणि का विस्तार, जिससे "अविकसित दुम क्षेत्र" का विस्थापन होता है;
• कोक्सीक्स में समाप्त होने वाली तंत्रिका की पिंचिंग;
• बच्चे के लिए प्रतीक्षा समय का समय से पहले रुकावट। यह घटना पहली तिमाही के लिए विशिष्ट है;

गर्भावस्था के दौरान और इस बिंदु तक एक महिला की शारीरिक विशेषताएं।

गर्भवती महिला के टेलबोन में दर्द होने का सही कारण केवल एक विशेषज्ञ ही पता लगा सकता है।

वह स्पष्ट प्रश्न पूछेगा, विभिन्न अध्ययन करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करेगा। कुछ मामलों में, कुछ व्यायाम करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन डॉक्टर को उनकी समीचीनता के बारे में बताना चाहिए। इसलिए दर्द होने पर सलाह लेना जरूरी है।

दर्द को कैसे दूर करें

जब ये संवेदनाएं उठती हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि शरीर के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में आने की कोशिश करें और आराम करें। लेट जाएं और अपने पैरों को ऊपर उठाएं, उदाहरण के लिए, उनके नीचे एक तकिया रखकर।

यदि गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है, तो आप घुटने-कोहनी की स्थिति लेकर भी भार को कम करने का प्रयास कर सकती हैं। इस तरह, बढ़ते गर्भाशय द्वारा लगाए गए दबाव को काफी कम किया जा सकता है।

बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, उन्हें दवा लेने की सलाह नहीं दी जाती है, इसलिए यदि दर्द होता है, तो आपको उनके बिना करने की कोशिश करनी चाहिए। यदि संवेदनाएं गायब या तेज नहीं होती हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर होता है। इस स्थिति में, पुनर्बीमा अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है।

उपसंहार

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं में टेलबोन में दर्द होता है। कुछ डॉक्टर इस स्थिति को आदर्श का एक प्रकार मानते हैं। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। बच्चे के लिए प्रतीक्षा समय अपने तरीके से अद्भुत है, और कुछ भी उस पर हावी नहीं होना चाहिए, इसलिए गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए।

मुख्य बात यह है कि गर्भावस्था की शुरुआत से लेकर बच्चे के जन्म तक सुनहरे नियम का पालन करना: "अपनी स्थिति में सभी परिवर्तनों की रिपोर्ट अपने डॉक्टर को दें।" वह कुछ हद तक बच्चे के सामान्य विकास के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए उसे आपकी सही स्थिति का पता होना चाहिए। नि: संकोच प्रश्न पूछिए। भले ही वे आपको महत्वहीन लगें।

कुछ महिलाओं को आश्चर्य होता है कि डॉक्टर ने उन्हें दर्द से राहत देने वाली दवाएं क्यों नहीं लिखीं। हमेशा विशेषज्ञ ऐसे उपायों का सहारा लेना आवश्यक नहीं समझते हैं। कभी-कभी डॉक्टर कुछ ऐसे व्यायामों के बारे में बात करते हैं जिनसे कोक्सीक्स में दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष स्कूलों में जाने वाली माताओं को पता है कि शरीर पर भार को कैसे कम किया जाए और काठ का क्षेत्र कैसे उतारा जाए। इस तरह के व्यायामों में जिमनास्टिक बॉल के साथ कक्षाएं शामिल हैं। दर्द को कम करने के लिए, उनके कार्यान्वयन की नियमितता महत्वपूर्ण है।

आप सूखी गर्मी का भी उपयोग कर सकते हैं।

विशेषज्ञ निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• भारी सामान उठाने और ले जाने से बचना महत्वपूर्ण है। उत्पादों के साथ पैकेज भी स्थानांतरित करना मना है;
• कठोर सतहों पर अधिक बैठना आवश्यक है, हालांकि यह बहुत सुविधाजनक नहीं है;
• पट्टी की उपेक्षा न करें, खासकर गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में;
• ठीक से सुसज्जित कार्यस्थलगर्भवती महिला;
• अधिक घूमें और जितना हो सके बाहर समय बिताएं।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन दर्द

गर्भवती महिलाएं अक्सर विभिन्न प्रकार के दर्द की शिकायत करती हैं जो उन्हें परेशान करती हैं अलग अवधिअवधि और विभिन्न स्थानों में। लेकिन टेलबोन दर्द सबसे आम शिकायतों में से एक है। बेशक, इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि टेलबोन का दर्द पूरी तरह से सामान्य घटना है।

"एनोकोक्सीगल दर्द सिंड्रोम" की परिभाषा एक व्यापक अवधारणा है जो कई अभिव्यक्तियों (प्रोक्टैल्जिया, एनल न्यूराल्जिया, एनोरेक्टल दर्द, कोक्सीगोडायनिया) को जोड़ती है, जिसका मुख्य लक्षण पेरिनेम में दर्द है, गुदाया कोक्सीक्स।

चूंकि यह बहुत खतरनाक हो सकता है, यदि आप दर्द में हैं, तो आपको तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और सब कुछ विस्तार से बताना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आपको उपयुक्त विशेषज्ञ के पास भेजेंगे, जिन्हें पहले दर्द के कारण का पता लगाना होगा।

टेलबोन दर्द के लिए व्यायाम

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन दर्द के कारण:

1. सबसे पहले, इस तरह, अतीत में इस क्षेत्र के आघात आपको अपने बारे में बता सकते हैं, यहां तक ​​​​कि बहुत दूर में भी, और भले ही इसने आपको पहले कभी परेशान न किया हो। यदि आप इस कारण से इंकार करते हैं, तो आपको आगे देखना चाहिए।
2. गर्भावस्था के दौरान, हड्डियों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, महिला के श्रोणि का विस्तार होता है, और कोक्सीक्स स्वयं पीछे हट जाता है ताकि बच्चे के बाहर निकलने में बाधा न आए।
3. दूसरी तिमाही में, बढ़ते हुए गर्भाशय से पैल्विक हड्डियों, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स और उनके स्नायुबंधन में तनाव होता है।
4. कोक्सीक्स से बाहर निकलने पर तंत्रिका का उल्लंघन।
5. कोक्सीक्स में दर्द गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने के खतरे से जुड़ा हो सकता है।
6. मैग्नीशियम और/या कैल्शियम की कमी।
7. निचले पेट में सूजन संबंधी बीमारियां (उदाहरण के लिए, एडनेक्सिटिस - गर्भाशय के उपांगों की सूजन, फैलोपियन ट्यूबऔर अंडाशय)।
8. त्रिकास्थि और कोक्सीक्स के बीच के जोड़ में नमक का जमाव या सूजन।
9. रेट्रोएनल स्पेस और पूरे पेल्विक फ्लोर के न्यूरोमस्कुलर तंत्र का उल्लंघन।
10. तंत्रिका संबंधी लक्षणों के साथ रीढ़ के रोग।
11. मलाशय के रोग, ठीक होने पर भी (बवासीर, गुदा विदर, प्रोक्टाइटिस, सिग्मोइडाइटिस, आदि)। यह भी पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है

गर्भावस्था पूरे शरीर पर एक तनाव है। अक्सर एक महिला को दर्द का अनुभव होता है जो उसने पहले अनुभव नहीं किया था। इसके अलावा, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, जिससे भलाई में भी परिवर्तन हो सकता है। ज्यादातर महिलाओं को कोक्सीक्स में दर्द की शिकायत होती है। इसका क्या कारण है? क्या यह महसूस करना सामान्य है? गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है? आइए इन सभी मुद्दों पर गौर करें।

मुख्य कारण

कोक्सीक्स में दर्द का वर्गीकरण

1. कोक्सीक्स में दर्द की उपस्थिति को कोक्सीगोडायनिया कहा जाता है।
2. वे मौखिक दर्द सिंड्रोम के बारे में बात करते हैं जब एक महिला मलाशय या गुदा में दर्द की शिकायत करती है।

कोक्सीक्स दर्द की प्रकृति से हैं:

• छूरा भोंकना
• दबाना
• विकिरण, अर्थात्, घटना के स्रोत से परे फैल रहा है, फोकस से निकल रहा है और ऊतकों को प्रभावित कर रहा है।

बैठने के दौरान कोक्सीक्स में दर्द हो सकता है। इस तरह के दर्द की घटना कई कारणों से होती है:

• रक्त प्रवाह का ठहराव
• कोक्सीक्स विकृति और कई अन्य कारण।

अप्रिय भावनाओं से छुटकारा

गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब एक महिला को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। दवा लेने के मामले में, एक निश्चित समस्या उत्पन्न होती है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान, अधिकांश धन गर्भवती मां के लिए contraindicated हैं। गर्भवती महिलाओं को दर्द निवारक और सस्पेंशन नहीं लेने चाहिए। विशेष उत्पाद अक्सर बहुत महंगे होते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक अर्क पर आधारित होते हैं और कम मात्रा में बनाए जाते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा और दादी-नानी की जड़ी-बूटियाँ एक विकल्प के रूप में काम कर सकती हैं। संवेदनशीलता को भी ध्यान में रखना चाहिए महिला शरीरविभिन्न जड़ी बूटियों और पौधों के लिए। निस्संदेह, एक या किसी अन्य औषधीय घटक के लिए एक स्पष्ट एलर्जी के साथ, आपको इसे चिकित्सा में उपयोग नहीं करना चाहिए।

विभिन्न संक्रमणों के अलावा, काढ़े, संपीड़ित, गर्म पानी दर्द को दूर करने में मदद करेगा। आप बस शॉवर के नीचे जा सकते हैं और थोड़े से पानी के जेट से गले की जगह की मालिश कर सकते हैं। पूल का दौरा करना एक अच्छा समाधान होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कक्षाओं में, वे न केवल असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेंगी, बल्कि आपको यह भी सिखाएंगी कि आपकी त्वचा और शरीर को स्वस्थ रखने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए ठीक से व्यायाम कैसे करें। ऐसी कक्षाओं में, हमेशा एक चिकित्सा कर्मचारी होता है जो गर्भवती माताओं की भलाई की निगरानी करता है। गर्भवती महिलाओं के साथ संचार सभी आशंकाओं और शंकाओं को दूर करने में मदद करेगा। आप नए दोस्त पा सकते हैं, और समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार मिलेगा अच्छा मूड. स्वस्थ और सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमिगर्भवती माँ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विशेष समूहों में जिमनास्टिक कक्षाएं कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द को कम करने या उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। व्यायाम का चयन इस तरह से किया जाता है कि निचले पेट को उतारने के लिए, पूरे भार को ऊपरी शरीर में स्थानांतरित करना। गर्भवती महिलाएं विशेष जिम्नास्टिक बॉल्स की मदद से व्यायाम कर सकती हैं। इस तरह के अभ्यास प्लास्टिसिटी को विकसित करने और संरक्षित करने में मदद करते हैं, और बच्चे के जन्म के लिए एक उत्कृष्ट प्रारंभिक उपकरण हैं।

गर्मी हमेशा दर्द को शांत करने में मदद करती है। आप रेत या नमक को गर्म करके एक बैग में दर्द वाली जगह पर लगा सकते हैं। लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं की संभावना के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को थर्मल प्रक्रियाएं नहीं दिखाई जाती हैं।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही एक्यूपंक्चर, विभिन्न मलहम और जैल का उपयोग किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द: गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द एक बहुत ही सामान्य घटना है, डॉक्टर गर्भवती माताओं की इस शिकायत के आदी हैं, और वे दर्द के प्रकार से भेद करने में बहुत अच्छे हैं, कौन सा सिंड्रोम कुछ विशिष्ट दर्द का कारण बनता है, और संदर्भ में उचित उपचार निर्धारित है . इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स दर्द होता है, तो इसे सहना विशेष रूप से आवश्यक नहीं है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अगली बैठक में, आपको वर्णन करना चाहिए कि क्या हो रहा है और सिफारिशें प्राप्त करें। क्या गर्भवती महिला को टेलबोन में दर्द होता है? नीचे दी गई युक्तियों का प्रयोग करें।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द क्यों होता है: पुरानी चोटें

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम गंभीर चोटें हैं, जिनका गर्भावस्था के बाहर भी उल्लेख नहीं किया गया था, क्योंकि गर्भ के दौरान गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बहुत अधिक बदल जाता है, और तंत्रिका अंत ऐसे पलायन के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, यह याद करते हुए कि एक बार युवावस्था में युवा महिला गिरती है। पूंछ।

गर्भवती महिलाओं में टेलबोन को चोट क्यों लगती है: पिछली विकृति

और यहां कुछ और विकल्प दिए गए हैं कि गर्भवती महिलाओं को टेलबोन में दर्द क्यों होता है। यदि पैथोलॉजी एक बार पैल्विक फ्लोर क्षेत्र में कहीं मौजूद थी, तो फिर से, गर्भावस्था के दौरान वे निश्चित रूप से दिखाई देंगे। साथ ही लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठे रहने या अकाउंटिंग रिपोर्ट के पीछे मांसपेशियों की समस्या। सैद्धांतिक रूप से, कुछ को पेरिनेम की चूक का अनुभव हो सकता है, हालांकि यह पहले से ही शानदार धारणाओं की श्रेणी से है, और गर्भवती महिलाओं की पारंपरिक समस्या, कब्ज, कोक्सीक्स को दर्द भी दे सकती है।

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द: दर्द की प्रकृति

डॉक्टर के पास जाने से पहले, अपनी भावनाओं को सुनें, आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं, गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में किस तरह का दर्द आपको सताता है?

कोक्सीक्स खुद ही सीधे दर्द करता है, हड्डियों को तोड़ता है, या मलाशय में दर्द होता है। दर्द दर्द कर रहा है, स्थिर है, या यह प्रकट होता है और अचानक गायब हो जाता है। क्या कुछ दबाता या काटता है, पीठ में देता है या किसी निश्चित स्थान पर स्थानीयकृत होता है?

अगर गर्भावस्था के दौरान आपकी टेलबोन में दर्द होता है

ऊपर बताए गए सभी कारण इतनी तेजी से क्यों सामने आते हैं और खुद को महसूस करते हैं, गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स को चोट क्यों लगती है, समस्या क्या है?

तथ्य यह है कि श्रोणि की हड्डियों को बच्चे के जन्म की तैयारी में एक निश्चित परिवर्तन से गुजरना पड़ता है, गर्भाशय काफी ऊंचा उठता है, बढ़ता है, पेट पर और पीठ पर अंदर से दबाता है, और स्वाभाविक रूप से, गुरुत्वाकर्षण बल के तहत - पर निचले हिस्सेरीढ़ की हड्डी। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, तंत्रिका अंत के कारण कोक्सीक्स दर्द होता है, जो वजन में परिवर्तन और आंतरिक अंगों के विस्थापन के कारण भी एक सामान्य घटना है। और, ज़ाहिर है, गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द के सबसे आम कारणों में से एक शरीर में कैल्शियम की प्राथमिक कमी है, यही कारण है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान इसे लेने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान टेलबोन दर्द को कैसे रोकें

हर संभव प्रयास करने की सलाह दी जाती है ताकि गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द एक निरंतर साथी न बने। सबसे पहले, सभी को चाहिए संभव तरीकेहाइपोडायनेमिया से बचें, यानी आंदोलन की निरंतर कमी।

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, अगर यह सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो व्यायाम करने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, इसके अलावा, वे बहुत उपयोगी हैं, साथ ही साथ चलना, जिसके बारे में अक्सर बात की जाती है।

काम सहित, एक ही स्थान पर लगातार बैठना, इस तथ्य की ओर जाता है कि रक्त श्रोणि में स्थिर हो जाता है, आंतरिक मांसपेशियों का अतिवृद्धि होता है, नरम स्नायुबंधन में खिंचाव और चोट लगने लगती है। इसलिए जब भी संभव हो, घूमें और चलें, अपनी डेस्क की कुर्सी से उठें और पांच मिनट का ब्रेक लें।

अगर गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द हो तो क्या करें

अगर गर्भावस्था के दौरान टेलबोन में दर्द होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द के कारण का सटीक निदान करने के लिए, आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि कोई विकृति की पहचान नहीं की गई है, और दर्द सिर्फ एक नई स्थिति (जो भी होता है) का परिणाम है, तो सिफारिशें इस प्रकार होंगी।

फिटबॉल लें और जिम्नास्टिक बॉल पर व्यायाम करें। खेल उद्योग बस कुछ भी बेहतर नहीं जानता है। हमने एक फिटबॉल पर गर्भवती महिलाओं के लिए अभ्यास प्रकाशित किए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

यदि गर्भवती महिला को कोक्सीक्स दर्द होता है, और भड़काऊ प्रक्रियाओं का पता नहीं चला है, तो आप "सूखी संपीड़ित" का भी उपयोग कर सकते हैं। बूढ़ी दादी का दर्द वाली जगह पर नमक के गर्म लेकिन गर्म बैग को लगाने का तरीका अभी भी बहुत अच्छा काम करता है, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से ऐसी प्रक्रियाओं के बारे में बात करनी चाहिए, वह कुछ परिस्थितियों में किसी भी थर्मल प्रभाव को स्वीकार और प्रतिबंधित कर सकता है।

अच्छा पहनें प्रसवपूर्व पट्टीऔर किसी भी रिश्तेदार को करने के लिए कहें कोमल मालिशप्रभावित क्षेत्र में। एक नर्सिंग तकिया प्राप्त करें, आपको भविष्य में इसकी आवश्यकता होगी, और गर्भावस्था के दौरान यह आपको बैठने या "लेटने" के दौरान अधिक आरामदायक स्थिति लेने में मदद करेगी।

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, हार्मोन के प्रभाव में, विश्राम, खिंचाव और श्रोणि और रीढ़ के लिगामेंटस तंत्र की लोच में वृद्धि होती है, इसके अलावा, रीढ़ पर सीधा भार बढ़ जाता है। इन प्रभावों का योग काठ, त्रिकास्थि और कोक्सीक्स में दर्द के गठन के लिए पर्याप्त है।

हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े कोक्सीक्स में दर्द निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

• दर्द प्रकृति, मध्यम तीव्रता, उन्हें सहना संभव है;
• कभी-कभी दर्द को "काठ का क्षेत्र, श्रोणि और कोक्सीक्स में दबाने" के रूप में वर्णित किया जा सकता है;
• पीठ के निचले हिस्से (कम अक्सर) या sacrococcygeal क्षेत्र (अधिक बार) में स्थानीयकृत;
• लापरवाह स्थिति में होते हैं, सामान्य नींद को मुश्किल बनाते हैं, बिस्तर में एक तरफ से दूसरी तरफ लुढ़कना दर्दनाक हो सकता है;
• बैठने पर, बैठने की स्थिति से उठने पर होता है;
• लंबे समय तक खड़े रहने पर बहुत परेशान होते हैं (उदाहरण के लिए, कतार या बस में);
• जब चलना और मध्यम शारीरिक गतिविधिकमी।

गर्भवती महिलाओं को टेलबोन, श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से में सबसे अधिक बार बाद के चरणों में दर्द क्यों होता है (दूसरी या तीसरी तिमाही, 17वें सप्ताह के बाद)? यह इन अवधियों के दौरान रिलैक्सिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण है, जन्म नहर, जैसा कि यह थी, जन्म प्रक्रिया की तैयारी कर रही है।

आघात के परिणाम

गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द, हार्मोन के अत्यधिक प्रभाव के अलावा, लंबे समय से चली आ रही चोटों के कारण भी हो सकता है। कोक्सीक्स के पुराने अनुपचारित फ्रैक्चर, अव्यवस्था और उदात्तता का विशेष प्रभाव पड़ता है। यह किससे जुड़ा है?

कोक्सीक्स में दर्द (पोस्ट-ट्रॉमैटिक कोक्सीगोडायनिया) चोट लगने (गिरने या जटिल प्रसव) के बाद एक निश्चित अवधि के बाद होता है, कभी-कभी कई वर्षों के बाद। Coccygodynia का एटियोपैथोजेनेसिस भड़काऊ प्रक्रिया में coccygeal plexus और sacrococcygeal स्नायुबंधन की भागीदारी के साथ जुड़ा हुआ है।

Coccygodynia के साथ कोक्सीक्स में दर्द होता है, एक नियम के रूप में, बैठे समय, बैठने की स्थिति से उठना, बैठना और झुकना, मध्यम गति से चलने के बाद, दर्द सिंड्रोम कुछ हद तक कम हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान दर्द में वृद्धि बीमारी के बढ़ने और गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव के साथ-साथ दोनों कारकों के संयोजन से जुड़ी हो सकती है।

पिछली कोक्सीक्स चोटों के बारे में याद रखना और गर्भावस्था की योजना बनाते समय चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान अभिघातजन्य कोक्सीगोडायनिया का उपचार स्त्री रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और ट्रॉमा सर्जन के अग्रानुक्रम द्वारा किया जाता है।

अतिरिक्त परीक्षा के तरीके

कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द के साथ गर्भावस्था के दौरान एक अतिरिक्त परीक्षा में शामिल हैं:

1. डिजिटल रेक्टल परीक्षा।
2. श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड और श्रोणि (श्रोणिमिति) के आंतरिक आयामों का निर्धारण।
3. गर्भाशय और भ्रूण का अल्ट्रासाउंड, बच्चे की स्थिति का आकलन।
4. प्रत्यक्ष और पार्श्व प्रक्षेपण में छोटे श्रोणि की रेडियोग्राफी, जबकि sacrococcygeal क्षेत्र को पूरी तरह से कवर करना महत्वपूर्ण है। रेडियोग्राफ के अनुसार, आकार और स्थान, कोक्सीक्स की वक्रता (पूर्वकाल कोण) की डिग्री और इसके शीर्ष की दिशा का मूल्यांकन किया जाता है।

ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान रेडियोग्राफी पर उच्च मांग रखी जाती है। सबसे पहले, यह डिजिटल होना चाहिए; न्यूनतम विकिरण जोखिम के साथ। दूसरे, छवि की कठोरता की एक निश्चित डिग्री की आवश्यकता होती है ताकि दो छवियों को दोहराए बिना सीमित किया जा सके। तीसरा, गर्भावस्था के दौरान सीटी और एमआरआई से होने वाला नुकसान रेडियोग्राफी की तुलना में बहुत अधिक है।

परीक्षा के परिणामों के अनुसार, सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर श्रोणि के आंतरिक आयाम हैं, विशेष रूप से श्रोणि से बाहर निकलना, जिसे सिम्फिसिस प्यूबिस से कोक्सीक्स के शीर्ष तक मापा जाता है। 9.5 सेमी का आकार सामान्य माना जाता है। गर्भवती महिला में इस आकार में कमी बच्चे की श्रोणि गुहा को छोड़ने की असंभवता से भरा होता है, प्रसव में एक विकृति का विकास, जिसे चिकित्सकीय रूप से संकीर्ण श्रोणि कहा जाता है, आगे आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन के साथ होता है .

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा मानक परीक्षा में श्रोणि के आंतरिक आयामों का माप शामिल नहीं है। केवल श्रोणि (अप्रत्यक्ष) के बाहरी आयामों को मापा जाता है, जो कोक्सीक्स की विकृति की उपस्थिति में, आंतरिक के अनुरूप नहीं होते हैं। इसलिए, यदि किसी महिला को अपने इतिहास में sacrococcygeal क्षेत्र की चोट याद आती है, तो उसके लिए यह सलाह दी जाती है कि वह अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करे और एक नियोजित सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता को स्थापित करने के लिए बच्चे के जन्म से पहले एक अतिरिक्त परीक्षा पर जोर दे।

दर्द का इलाज

दर्द के उपचार में पहली दिशा आर्थोपेडिक उपकरणों की मदद से पीठ और श्रोणि की मांसपेशियों के तनाव को कम करना है। तो, बैठने के लिए (लंबे समय तक बैठने के लिए तुरंत बाहर करना बेहतर होता है), आप पॉलीयूरेथेन फोम से बने विशेष ऑर्थोपेडिक सर्कल-तकिए का उपयोग कर सकते हैं। वे कुछ इस तरह दिखते हैं:

यदि गर्भवती महिला का काम लंबे समय तक बैठने से जुड़ा है, तो हर आधे घंटे या एक घंटे में अपने लिए पांच से दस मिनट के लिए शारीरिक व्यायाम की व्यवस्था करना आवश्यक है (नीचे व्यायाम देखें)। एक आरामदायक नींद के लिए, रात में पीठ और श्रोणि की मांसपेशियों से तनाव को दूर करने के लिए, खिलाने के लिए विशेष तकिए का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, वे सोने के लिए तकिए (सार्वभौमिक) भी हैं। वे इस तरह दिखते हैं:

गर्भवती महिलाओं में कोक्सीक्स और पीठ में दर्द का उपचार इस तथ्य से जटिल है कि दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाओं का उपयोग भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव के कारण नहीं किया जा सकता है।

1. दवाएं जो गर्भवती महिलाओं में इस्तेमाल नहीं की जानी चाहिए। निम्नलिखित एनएसएआईडी का उपयोग अवांछनीय है: इंडोमिथैसिन (भ्रूण पर टेराटोजेनिक प्रभाव और नवजात शिशुओं में बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह), एनलगिन (शिशु में ट्यूमर का खतरा, नवजात शिशु में बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य, डक्टस आर्टेरियोसस का बंद होना), केटोरोलैक (क्रिया) अध्ययन नहीं किया गया), साथ ही साथ COX-2 अवरोधक (उदाहरण के लिए, मेलॉक्सिकैम), क्योंकि भ्रूण पर COX-2 अवरोधकों के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है।

एस्पिरिन ( एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल) दर्द से राहत के लिए आवश्यक खुराक में गर्भाशय से रक्तस्राव, डक्टस आर्टेरियोसस के बंद होने और विकासात्मक विसंगतियों के जोखिम के कारण गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। एस्पिरिन की कार्डिएक खुराक का उपयोग किया जा सकता है।

कोक्सीक्स में दर्द के संबंध में अक्सर निर्धारित दवाओं के अन्य समूहों में से कोई टोलपेरीसोन (मायडोकलम), सिरडालुड (टिज़ैनिडाइन) नाम दे सकता है। ये केंद्रीय क्रिया के मांसपेशियों को आराम देने वाले होते हैं, जिसके प्रभाव में सूजन के क्षेत्र में मांसपेशियों में छूट, थोड़ा एनाल्जेसिक प्रभाव शामिल होता है। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण पर इन दवाओं के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है, आपको गर्भ के दौरान टोलपेरीसोन, सिरदालुद लेने से बचना चाहिए।

1. कुछ शर्तों के तहत गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए अनुमोदित दवाएं (1)।

गर्भवती महिलाओं में पीठ और कोक्सीक्स में दर्द के उपचार में कुछ एनएसएआईडी की नियुक्ति शामिल हो सकती है: किसी भी गर्भकालीन उम्र में पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक केवल पहली और दूसरी तिमाही में (बाहरी जैल या टैबलेट रूपों के रूप में)। इबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक, जब तीसरी तिमाही में उपयोग किया जाता है, तो डक्टस आर्टेरियोसस को समय से पहले बंद कर देता है। गर्भवती महिलाओं में NSAIDs निर्धारित करने की संभावित योजनाएँ नीचे दी गई तालिका में प्रस्तुत की गई हैं।

NSAIDs के उपरोक्त समूह के अलावा, गर्भवती महिलाओं में पीठ और कोक्सीक्स में दर्द के उपचार के लिए, एनेस्थेज़िन (बेंज़ोकेन) के साथ सपोसिटरी निर्धारित की जा सकती हैं, पैपवेरिन के साथ - सपोसिटरी द्वारा दिन में 2-3 बार। इंजेक्शन के रूप में पैपावरिन का उपयोग करना भी संभव है (दिन में 4 बार इंट्रामस्क्युलर रूप से 20 मिलीग्राम)।

नोवोकेन अवरोधक (नोवोकेन + लिडोकेन) एक महत्वपूर्ण एनाल्जेसिक प्रभाव देते हैं। गर्भवती महिलाओं में, उनका उपयोग केवल एक अत्यंत स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ किया जा सकता है, जबकि शराब का उपयोग एक घटक के रूप में नहीं किया जाता है।

ड्रग थेरेपी के अलावा वाटर एरोबिक्स, स्विमिंग, हल्की मसाज भी अच्छा असर देती है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए चिकित्सीय व्यायाम भी कर सकती हैं। दूसरी और तीसरी तिमाही में पीठ के निचले हिस्से और कोक्सीक्स में दर्द को रोकने के लिए, गर्भावस्था की योजना के दौरान भी कक्षाएं शुरू करना बेहतर होता है, और फिर शारीरिक गतिविधि में सुधार के साथ पूरे गर्भकाल में जारी रहता है।

एक्यूपंक्चर, मैनुअल थेरेपी, ऑस्टियोपैथ द्वारा उपचार के लिए अत्यंत सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

दर्द निवारक व्यायाम

इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान कोक्सीक्स में दर्द होता है या त्रिकास्थि या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जबकि प्रक्रिया एक ताजा चोट से जुड़ी नहीं है, तो एक महिला की स्थिति को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका एक खुराक के साथ चिकित्सीय व्यायाम है।

गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के लिए व्यायाम के कुछ सेट नीचे दिए गए हैं। यह याद रखना चाहिए कि किसी भी खेल गतिविधि को स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। करने के लिए मतभेद चिकित्सीय जिम्नास्टिकगर्भपात के खतरे हैं, तीव्र ज्वर की स्थिति, विघटन पुराने रोगों, गंभीर हावभाव और विषाक्तता, साथ ही साथ कुछ अन्य स्थितियां।

चित्र 1 - पहली तिमाही में व्यायाम का एक सेट (16वें सप्ताह तक)।

चित्र 2 - दूसरी तिमाही के लिए जटिल, गर्भावस्था के 17-1 से 32 सप्ताह तक।

चित्र 3 - तीसरी तिमाही के लिए व्यायाम का एक सेट (32 सप्ताह के बाद)।

ताजा कोक्सीक्स चोट

बाद में गर्भावस्था में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण अन्य वयस्कों की तुलना में गर्भवती महिलाओं में अजीब गिरावट अधिक आम है। यदि गर्भवती महिला ग्लूटल क्षेत्र पर गिरती है, तो होने वाली चोटों के बीच, चोट के निशान (सबसे अधिक बार), अव्यवस्था और उदात्तता, कोक्सीक्स के फ्रैक्चर और फ्रैक्चर (एक दुर्लभ चोट) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। जब कोक्सीक्स क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम विकसित होता है, जिसमें निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:

1. शरीर की स्थिति की परवाह किए बिना तीव्र दर्द। कभी-कभी पीड़ित दर्द में इधर-उधर भागता है और दर्द सिंड्रोम को कम करने वाली एक भी मुद्रा नहीं ढूंढ पाता है।
2. बैठने, खड़े होने, झुकने पर दर्द और भी तेज हो जाता है।
3. शौच की क्रिया दर्दनाक हो सकती है (अव्यवस्था, फ्रैक्चर के साथ), शौचालय जाने में असमर्थता के कारण कब्ज विकसित होता है।
4. पीठ के बल सोने और लेटने से दर्द होता है।
5. दर्द निवारक दवाएं बहुत कम मदद करती हैं।
6. दर्द की अधिकतम तीव्रता पहले दो या तीन दिनों (एक सप्ताह तक) में होती है, फिर यह धीरे-धीरे कम हो जाती है और 2-3 महीनों के भीतर बंद हो जाती है।

चोटों के साथ कोक्सीक्स में दर्द के अलावा, चोट स्थल के एडिमा, सूजन और हेमटॉमस देखे जा सकते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले चोटिल टेलबोन अन्य प्रकार की चोटों की तुलना में इसकी जटिलताओं के लिए कम खतरनाक होता है, हालांकि उनके लक्षण समान हो सकते हैं (शौच के दौरान दर्द के अपवाद के साथ)।

एक ताजा चोट या कोक्सीक्स क्षेत्र में एक संदिग्ध चोट के साथ क्या करना है? गिरने के तुरंत बाद चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ (अधिमानतः आपातकालीन विभाग में)।

यदि, परीक्षा, अल्ट्रासाउंड और सीटीजी के परिणामों के अनुसार, मां और भ्रूण की सामान्य स्थिति में कोई विचलन नहीं होता है, तो पीड़ित का नेतृत्व एक आघात विशेषज्ञ करेगा। यदि अध्ययन के परिणामों में विचलन होते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विभाग में या गर्भवती महिलाओं के विकृति विज्ञान विभाग में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के अग्रानुक्रम द्वारा चिकित्सा की जाती है।

1. गर्भवती महिलाओं में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं: प्रतिकूल घटनाओं के जोखिम। इवानोवा ए.ए., कोल्बिन ए.एस. - बाल चिकित्सा औषध विज्ञान, संख्या 3, खंड 8. - 2011।
2. कमर दर्द और Mydocalm से उनका इलाज। परफेनोव वी.ए. - आरएमजे।
3. गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम चिकित्सा अभ्यास के परिसर।

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