महिलाएं तेजी से कई तरह के पेशों में महारत हासिल कर रही हैं जहां उन्हें काफी गंदा काम करना पड़ता है। यह नकारात्मकत्वचा को प्रभावित करता है।

त्वचा की जरूरत है अतिरिक्त देखभाल . इस लेख में, हम इसे देखेंगे कॉस्मेटिक उत्पादस्क्रब की तरह।

स्क्रब का काम त्वचा के सभी मृत कणों को हटाना है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का मुख्य घटक है स्क्रबिंग एजेंट.

यह एक ऐसा "ग्रेटर" है जो त्वचा के सभी मृत कणों को मिटा देता है। त्वचा छूटने के लिए आवश्यक है। वहाँ भी पौष्टिक स्क्रबहाथों की त्वचा के लिए अक्सर शहद या अन्य पोषक तत्वों को ऐसे स्क्रब के आधार के रूप में लिया जाता है।हाथों की त्वचा को पोषण देने के लिए इस तरह के स्क्रब की आवश्यकता होती है।

घर पर स्क्रब बनाने की तकनीक काफी सरल है। यदि ज़रूरत हो तो छीलने वाला स्क्रब, तो आपको दो घटक लेने होंगे: आधार और अपघर्षक पदार्थ।

आधार के लिएआप पानी, दही, खट्टा क्रीम ले सकते हैं, वनस्पति तेल, तरल साबुन। मुख्य बात यह है कि आधार में अपघर्षक पदार्थ आपके हाथों पर लगाने से पहले उखड़ता नहीं है।

घर्षणकॉफी के मैदान, चीनी, नमक परोस सकते हैं।

दही और खट्टा क्रीम जैसे डेयरी बेस को बरकरार नहीं रखा जाता है लंबे समय के लिए , क्रमशः, आपके द्वारा अभी उपयोग की जाने वाली मात्रा में हैंड स्क्रब तैयार किया जाना चाहिए।

खाना पकाने के लिए पौष्टिक स्क्रबआपको एक नींव, एक छीलने वाले घटक और त्वचा को पोषण देने के लिए आवश्यक घटक की आवश्यकता होगी।

घर का बना हैंड स्क्रब रेसिपी

हैंड स्क्रब को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है सरल घटक.

खट्टा क्रीम और रेत स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• 4-5 बूँदें जतुन तेल;
• वसा खट्टा क्रीम;
• ठीक समुद्री रेत;
• नींबू का रस।

खट्टा क्रीम को चलाते समय, इसमें रेत डालें। यह पता चला है पेस्टी मिश्रण. मिश्रण में जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। अंत में, आप 5 बूँदें जोड़ सकते हैं नींबू का रस.

नींबू का रस हल्का त्वचा में निखार लाता हैहाथ मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को हाथों की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। फिर अपने हाथों को आपस में रगड़ें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।

कॉफी के मैदान और तरल साबुन के साथ हाथ साफ़ करें

आपको चाहिये होगा:

• बदलने के लिए;
• तरल साबुन।

खाना पकाने के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है ताजा कॉफी के मैदान. इसे तरल साबुन के साथ मिलाया जाना चाहिए। आपको ऐसे स्क्रब से अपने हाथों की मालिश करने की जरूरत है। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के बाद, हाथों पर कोई भी मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम लगाई जा सकती है।

मॉइस्चराइजिंग चीनी और शहद हाथ स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• चीनी;
• विटामिन ई का ampoule।

ज़रूरी चीनी और शहद मिलाएं 1:1 के अनुपात में, आपको स्क्रब में विटामिन ई का एक ampoule भी मिलाना होगा। आपको स्क्रब को जल्दी से मिलाना होगा। आखिरकार, यह आवश्यक है कि स्क्रब का उपयोग करने से पहले चीनी को शहद में घुलने का समय न हो।

चीनी और शहद से बने स्क्रब को आप ज्यादा समय तक स्टोर करके नहीं रख सकते हैं।. इसलिए, आपको इसे इतनी मात्रा में पकाने की आवश्यकता है कि एक बार में इसका उपयोग किया जा सके।

चीनी और शहद से बने हैंड स्क्रब को अपने हाथों पर अच्छी तरह से रगड़ कर पकड़ना चाहिए 5 मिनटउसके बाद, इसे गर्म पानी से धोना चाहिए। ऐसा स्क्रब हाथों की त्वचा को विटामिन और उपयोगी तत्वों का एक परिसर प्रदान करेगा।

खूबानी गिरी और क्रीम स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• खूबानी गुठली;
• मलाई।

ज़रूरी हड्डियों को काट दो. कुचली हुई हड्डियों को क्रीम के साथ मिलाना चाहिए। स्क्रब को अपने हाथों पर सावधानी से लगाएं, क्योंकि टुकड़े नुकीले हो सकते हैं। हाथों की भी हल्के हाथों से मालिश करें। अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं।

दलिया स्क्रब

आपको चाहिये होगा:

• अनाज;
• जतुन तेल;

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। पीसना काफी बड़ा होना चाहिए, क्योंकि दलिया अपना कार्य करना चाहिए - त्वचा को साफ करें. पिसी हुई दलिया में 2:1:1 के अनुपात में जैतून का तेल और शहद मिलाएं।

अच्छी तरह मिलाओ। मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब लागू किया जाना चाहिए। आपको लगभग तक अपने हाथों की मालिश करने की आवश्यकता है 5 मिनट. प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें

इस या उस स्क्रब को पहली बार लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास नहीं है एलर्जीघटकों पर। ऐसा करने के लिए, आप एक परीक्षण कर सकते हैं। परीक्षण के लिए, थोड़ी मात्रा में स्क्रब तैयार करें और कान के पीछे की त्वचा पर लगाएं, 5 मिनट के बाद धो लें।

यदि दिन के दौरान यह नहीं मनाया जाता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, तो सब कुछ ठीक है, ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। हैंड स्क्रब का इस्तेमाल न करें अगर त्वचा पर खुले घाव या छाले हैं.

अगर आप बीमार हैं त्वचा संबंधी रोगहाथों पर दिखाई देने वाले किसी भी स्क्रब का उपयोग शुरू करने से पहले, परामर्श करें त्वचा विशेषज्ञ. आखिर ऐसा भी हो सकता है कि आप स्क्रब का इस्तेमाल न कर सकें।

यह सर्वविदित है कि हाथों की त्वचा चेहरे की त्वचा से पहले उम्र की होती है। यह न केवल इस तथ्य के कारण है कि हाथ अधिक आक्रामक वातावरण (ठंढ, प्राकृतिक पराबैंगनी, घरेलू रसायन), लेकिन इस तथ्य के लिए भी कि चेहरे की अधिक से अधिक धीरे से देखभाल की जाती है। नतीजतन, हाथों की त्वचा छिल जाती है और खुरदरी हो जाती है।

अपने हाथों को अपनी उम्र बताने से रोकने के लिए हाथ से बने स्क्रब का इस्तेमाल करें। वे सबसे विश्वसनीय और प्रभावी हैं, क्योंकि आप उन्हें अपने लिए, अपने प्रिय के लिए, ताजे उत्पादों से पकाते हैं, और इसलिए उनसे अधिक लाभ होते हैं।

घर पर हैंड स्क्रब बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है। इसमें दो घटक होने चाहिए: आधार और अपघर्षक।

• आधार के रूप में, उपयोग करें: खट्टा क्रीम, शहद, तरल साबुन, कोई भी हाथ क्रीम।
• उपयोग किए जाने वाले अपघर्षक हैं: कॉफी के मैदान, चीनी, कॉस्मेटिक मिट्टी, समुद्र तट रेत, जमीन खोलआदि।

घर का बना हैंड स्क्रब रेसिपी

• खट्टा क्रीम रेत स्क्रब पकाने की विधि

खट्टा क्रीम के साथ साफ समुद्री रेत मिलाएं जब तक कि एक पेस्टी द्रव्यमान न बन जाए और इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें।

स्क्रब करें, हाथों पर लगाएं और धीरे से मालिश करें। वहीं, त्वचा के मृत कण निकल जाते हैं, खट्टा क्रीम त्वचा को पोषण देता है, जैतून का तेल रूखापन और लालिमा को दूर करता है।

यदि आपको त्वचा को गोरा करने की आवश्यकता है, तो परिणामस्वरूप मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं, 5-6 बूंदें पर्याप्त होंगी, जबकि यह अभी भी होगा उपयोगी क्रियानाखून प्लेट पर।

• साबुन और कॉफी ग्राउंड स्क्रब रेसिपी

सुबह कॉफी बनाने के बाद . इसका उपयोग एक साधारण हैंड स्क्रब बनाने के लिए किया जा सकता है। इसे लिक्विड सोप के साथ मिलाएं

और इस मिश्रण से अपने हाथों की मालिश करें। सबसे अच्छा गर्म पानी से धो लें। इन क्रियाओं के फलस्वरूप हाथों की त्वचा कोमल और कोमल हो जाएगी। इस स्क्रब को रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है।

नतीजतन, आप अपने हाथों को आक्रामक बाहरी वातावरण से बचाएंगे।

• चीनी और शहद का हैंड स्क्रब

शहद और चीनी को बराबर मात्रा में मिलाएं, इसमें 1 ampoule विटामिन ई मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं। इस स्क्रब को ओवरकुक न करें, क्योंकि चीनी घुलने पर अपने अपघर्षक गुणों को खो देगी।

हाथों पर धीरे-धीरे और सावधानी से, कलाइयों को न भूलें, 10-12 मिनट के लिए। फिर 20 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी से सब कुछ धो लें। इस तरह के छीलने से हाथों की त्वचा को विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और ट्रेस तत्वों का एक पूरा परिसर प्राप्त होगा।

• ओटमील स्क्रब रेसिपी

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसे शहद (1 कॉफी चम्मच) और जैतून के तेल (1 कॉफी चम्मच) के साथ मिलाएं।

तैयार घी को अपने हाथों पर लगाएं और 3-5 मिनट तक मालिश करें। मृत त्वचा के कण हटा दिए जाते हैं। ठंडे पानी से हाथ धोने के बाद उन्हें चिकनाई दें, पौष्टिक क्रीम. एक हफ्ते के भीतर त्वचा चिकनी और कोमल हो जाएगी।

• खूबानी गुठली और हाथ क्रीम पकाने की विधि

खुबानी के गड्ढों को काट लें। बेस के तौर पर क्रीम लें। इन्हें मिलाकर अच्छी तरह मिला लें। हाथों की त्वचा को चिकनाई दें और धीरे से मालिश करें (हड्डी के टुकड़े तेज हो सकते हैं)। पूरी तरह से फिल्माया गया ऊपरी परतमृत त्वचा। रक्त और लसीका का संचार बढ़ जाता है, यौवन लौट आता है।

• समुद्री नमक का तेल हाथ साफ़ करने की विधि

खट्टा क्रीम और समुद्री नमक (बारीक) बराबर मात्रा में मिलाकर, आड़ू के तेल की 3-4 बूंदें डालें। एक्सफोलिएट करें और अपने हाथों को धो लें ग्लिसरीन साबुन. हाथों की त्वचा स्वस्थ और सुंदर दिखेगी।

स्क्रब भले ही घर पर बनाया गया हो, और गुणवत्ता वाले उत्पादों से, इसे दैनिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसकी यांत्रिक क्रिया के बाद से बार-बार उपयोगनुकसान कर सकता है। हाथों की त्वचा कोमल और पतली हो सकती है, यहां तक ​​कि घर के काम करना भी संभव नहीं होगा, और कई महिलाओं के लिए यह अवास्तविक है।

पर्याप्त आवेदन घर का बना स्क्रबहाथों के लिए सप्ताह में 2-3 बार और हाथ स्वस्थ, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखेंगे। यदि हाथों की त्वचा "संवेदनशील" प्रकार की है, तो प्रक्रिया को और भी कम बार करना होगा।

ताकि सिर्फ डेड सेल्स ही हटें। ऐसा करने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, और मालिश आंदोलनों। न्यूनतम मालिश का समय 2-3 मिनट है, अधिकतम 12-17 मिनट है।

यह स्पष्ट है कि यह कार्यविधिज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन हाथ सुंदर और अच्छे बन जाएंगे।

हैलो मित्रों!

आप अपने हाथों को कितनी बार एक्सफोलिएट करते हैं? आखिरकार, हाथों की देखभाल में यह एक आवश्यक प्रक्रिया है। मैंने इस विषय का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया है और मैं आपको हाथ से स्क्रब करने की सलाह देना चाहता हूं जो आप घर पर अपने हाथों से कर सकते हैं। सभी व्यंजन बहुत सरल हैं, लेकिन आपको कुछ विशेषताओं को जानने की भी आवश्यकता है कि कैसे हाथ से स्क्रब का सही तरीके से उपयोग किया जाए, मैंने स्वयं अपने हाथ की देखभाल में समायोजन किया है।

हाथ की देखभाल: बुनियादी नियम

यह हाथ है, न कि पासपोर्ट, जो एक महिला की उम्र बताता है, खासकर 45 के बाद। क्योंकि हाथों पर कोई मोटी परत नहीं होती है और केशिकाएं करीब होती हैं, त्वचा आमतौर पर बहुत शुष्क होती है। वह हर समय उजागर होती है नकारात्मक प्रभाव वातावरण: सूरज, ठंढ, हवा; जब हम बर्तन, फर्श, कपड़े धोते हैं तो रसायन। तो हाथों की त्वचा चेहरे की त्वचा से 10 गुना तेजी से बढ़ती है, जरा सोचिए!

इसलिए हाथों की त्वचा की देखभाल भी नियमित होनी चाहिए, साथ ही चेहरे की भी, और यह 25 साल की उम्र से की जानी चाहिए।

बुनियादी देखभाल नियम:

1. संपर्क में आने पर सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें डिटर्जेंट, साथ ही देश में और बगीचे में, जमीन के संपर्क में काम करना।
2. बर्तन धोने, धोने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना न भूलें, उन्हें पोंछकर सुखाएं और क्रीम लगाएं।
3. ठंड के मौसम में, जैसे ही खिड़की के बाहर का तापमान शून्य हो जाता है, बिना दस्ताने के बाहर जाना!
4. अपने हाथों को नियमित रूप से स्नान, मास्क से लाड़ करें।
5. पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम का उपयोग करें जिसमें अल्कोहल और ग्लिसरीन न हो, क्योंकि ये तत्व त्वचा को और भी अधिक शुष्क करते हैं।
6. अपने खान-पान का ध्यान रखें विटामिन कॉम्प्लेक्सपर्याप्त पानी पिएं, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है।
7. उंगलियों और हाथों के लिए हाथ की मालिश और थोड़ा जिम्नास्टिक करें।
8. सप्ताह में एक बार पीलिंग करें, मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करना आवश्यक है, और तभी त्वचा स्वाभाविक रूप से नवीनीकृत होगी, और हाथ छोटे दिखेंगे। घर पर स्क्रबिंग महंगे लेजर रिसर्फेसिंग को पूरी तरह से बदल देगी।

घर पर बने हैंड स्क्रब: कैसे बनाएं और कैसे इस्तेमाल करें

आज हम स्क्रबिंग पर ध्यान देंगे, लेकिन साथ ही मसाज भी करेंगे।

घर पर हाथ से स्क्रब बनाना आसान है, जो कि हर गृहिणी के पास अपने हाथों से रसोई में होता है।

स्क्रब की संरचना में अपघर्षक पदार्थ शामिल होते हैं जिन्हें साबुन के साथ जोड़ा जाता है या तेल आधार. इसके अतिरिक्त, इस प्रक्रिया को करने के लिए इसे सुखद बनाने के लिए स्क्रब को सुगंधित किया जा सकता है, सुगंध का आनंद लें और एक महंगे सैलून में रानी की तरह महसूस करें। हाथों की त्वचा को अतिरिक्त पोषण देने के लिए आप इसमें विटामिन मिला सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस चीज से बना होगा, सभी हैंड स्क्रब कायाकल्प कर रहे हैं!

एक अपघर्षक के रूप में उपयुक्त:

• नमक (खाना पकाने, समुद्र, आयोडीनयुक्त)
• चीनी
• राई की रोटी
• चोकर
• अनाज
• सूजी
• अंडे का छिलका

• तरल साबुन
• शावर जेल
• शेविंग फोम
• खट्टी मलाई
• जैतून या अन्य वनस्पति तेल। अधिमानतः जैतून का प्रयोग करें या अरंडी का तेल, लेकिन उनकी अनुपस्थिति में सूरजमुखी भी उपयुक्त है।

जायके:

• आवश्यक तेल
• नींबू का छिलका, संतरे का छिलका
• नींबू का रस।

विटामिन:

• विटामिन ए
• विटामिन ई.

आप अपने आप को प्रयोग कर सकते हैं और किसी भी अपघर्षक पदार्थ से अपने हाथों की त्वचा के लिए एक स्क्रब तैयार कर सकते हैं, बस नमक और वनस्पति तेल मिलाएं, और आपको वह परिणाम प्राप्त होगा जिसकी हमें आवश्यकता है - मृत कोशिकाओं की सफाई।

लेकिन, जैसा कि अब मैं समझ गया, स्क्रब स्क्रब अलग है।

वह खुद ऐसी रचना बनाती थी: वह नमक, सोडा और साबुन का घोल मिलाती थी। और इस मुद्दे का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने, सलाह को देखने और समीक्षाओं को पढ़ने के बाद, मुझे लगता है कि अच्छा स्क्रबहाथों के लिए - तेल के साथ, तो मैं आपको बताऊंगा कि क्यों।

कैसे करना है

स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको कोई भी अपघर्षक पदार्थ या दो ऐसे घटकों का मिश्रण लेने की आवश्यकता है, उनकी संख्या महत्वपूर्ण नहीं है, बस इसे पहले आज़माएं और भविष्य के लिए निर्धारित करें कि आपको अपने हाथों पर कितना चाहिए।

उन्हें एक कप में डालें और तरल साबुन या जैतून का तेल (या कोई अन्य आधार) में डालें - इतना कि मिलाने पर एक गाढ़ा मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त हो।

वैकल्पिक रूप से विटामिन और आवश्यक तेल जोड़ें।

कैसे इस्तेमाल करे

हम हाथों पर इस तरह के आंदोलनों के साथ स्क्रब लगाते हैं जैसे कि क्रीम लगाते समय, इसे पीछे की तरफ, हथेलियों पर और कोहनियों के बारे में मत भूलना! गोलाकार गति में रगड़ें और 5-10 मिनट के लिए हाथों की त्वचा की मालिश करें। आप इसे 10-15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ सकते हैं, और फिर गर्म पानी से धो लें।

अपने हाथों को सुखाना और मॉइस्चराइजर लगाना सुनिश्चित करें।

आमतौर पर बहुत से लोग यही करते हैं। लेकिन हम आपके साथ और आगे बढ़ेंगे और साथ ही मालिश भी करेंगे ताकि हम व्यापक देखभालतुरंत था, अन्यथा इसे किसी अन्य विशेष रूप से आवंटित समय पर करना होगा।

यही कारण है कि स्क्रब का आधार तेल से सबसे अच्छा बनाया जाता है। तो हाथों की मालिश करना ज्यादा सुखद रहेगा, और अतिरिक्त भोजनवे मिल जाएंगे, नरम हो जाएंगे।

छीलने के बाद हाथ की मालिश

दरअसल, हमने स्क्रब लगाकर मसाज की। इस तरह के मालिश आंदोलनों से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

हमारा खून दौड़ रहा है, हमारी त्वचा जल रही है।

अब हम उसे थोड़ा शांत करेंगे: हम अपने हाथों को पीछे से और बाहरी तरफ से उंगलियों से ऊपर की ओर स्ट्रोक करते हैं ताकि रक्त का बहिर्वाह हो और हाथों पर नसें ज्यादा न फैलें।

फिर 30 सेकंड के लिए आपको अपने हाथ मिलाने की जरूरत है - यह आंदोलन रक्त के बहिर्वाह में योगदान देता है और इसलिए कि हाथ बहुत अधिक नहीं हैं।

अगला कदम: मालिश करना, रगड़ना एक गोलाकार गति मेंहर उंगली।

झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए अपने अंगूठे से हथेली की मालिश करें।

इस बिंदु पर, हम प्रक्रिया को पूरा करते हैं, स्क्रब को धोते हैं, अपने हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

DIY हैंड स्क्रब: रेसिपी

मैं एक उदाहरण के रूप में घर पर हाथ स्क्रब के लिए कुछ दिलचस्प लोकप्रिय व्यंजनों को लिखूंगा, लेकिन यह आवश्यक नहीं है कि उनका ठीक से पालन करें, प्रयोग करें और जैसा आप चाहें वैसा करें और आरामदायक हों।

नमक स्क्रब

चम्मच नियमित नमक, शेविंग फोम का चम्मच।

या 2 चम्मच समुद्री नमकऔर एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू का रस।

चीनी का स्क्रब

पकाने की विधि 1: 3 बड़े चम्मच। चीनी, 1 बड़ा चम्मच नमक, 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल, कुछ बूँदें आवश्यक तेल.

पकाने की विधि 2: एक चम्मच (बड़ी) चीनी, 2 बड़े चम्मच मक्खन।

पकाने की विधि 3: एक चम्मच चीनी, 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, विटामिन ई की एक बूंद।

पकाने की विधि 4: एक ही अनुपात में शहद और चीनी और विटामिन ई की एक शीशी।

सूजी स्क्रब

एक चम्मच सूजी में उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं।

दलिया स्क्रब

ओटमील को पानी के साथ उबालना और उसमें से दलिया बनाना स्क्रब के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। मैं सूखा कटा हुआ दलिया लेने की सलाह देता हूं, लेकिन आटे में नहीं, बल्कि छोटे टुकड़ों में, इसमें एक चम्मच वनस्पति तेल और शहद मिलाएं।

ब्रेड स्क्रब

राई की रोटी के एक टुकड़े को ओवन में सुखाएं, फिर एक ब्लेंडर में काट लें। एक चम्मच सूखे ब्रेड क्रम्ब्स लें, उनमें एक चम्मच जैतून का तेल और आयोडीन नमक मिलाएं।

कॉफी स्क्रब

1.5 सेंट कॉफी के मैदान के चम्मच, जिसे कॉफी बनाने के बाद जार में एकत्र किया जा सकता है, 1 चम्मच शहद और थोड़ा सा तरल साबुन.

हाथ अक्सर अपनी उम्र धोखा देते हैं बार-बार धोना, शुष्क हवा में सर्दियों की अवधिसमय, हमारे हाथों की सुंदरता और यौवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम लगाते समय, हम एक महत्वपूर्ण पहलू के बारे में भूल जाते हैं, मृत त्वचा कणों का छूटना। युवा हाथों के लिए, छूटना एक बड़ी भूमिका निभाता है क्योंकि यह त्वचा कोशिका नवीकरण प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करता है। इस प्रकार, हाथ नरम, चिकने और युवा हो जाते हैं। हैंड क्रीम के साथ हैंड स्क्रब का भी इस्तेमाल करना चाहिए। हाथों की त्वचा पर स्क्रब का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे आप मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं, गंदगी साफ कर सकते हैं और स्क्रबिंग से त्वचा को सांस लेने और खुद को नवीनीकृत करने की अनुमति मिलती है। यह लेख प्रभावी हाथ स्क्रब पेश करेगा जो आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है।

चीनी और जैतून का तेल हैंड स्क्रब

1 छोटा चम्मच ब्राउन शुगर
1 छोटा चम्मच सफेद चीनी
0.5 चम्मच जैतून का तेल

एक बाउल में ऑलिव ऑयल और दो तरह की चीनी को अच्छी तरह मिला लें। फिर हाथों की पूरी सतह पर मसाज करते हुए स्क्रब लगाएं, स्क्रब को 2 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में स्टोर करें।

बादाम और शहद का हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 मुट्ठी बादाम (कटे हुए)
0.5 चम्मच शहद
1 चम्मच दूध या क्रीम

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर मसाज करते हुए स्क्रब लगाएं, स्क्रब को 2 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इस स्क्रब को तैयार करने के बाद स्टोर नहीं करना चाहिए, इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए।

चीनी और शहद का हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 बड़ा चम्मच शहद

कप चीनी (सफेद या भूरा)
1 नीबू का रस
¼ कप समुद्री नमक

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर मसाज करते हुए स्क्रब लगाएं, स्क्रब को 2 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एक एयरटाइट जार में एक हफ्ते के लिए स्टोर करें।

समुद्री नमक और जैतून का तेल हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
0.5 कप समुद्री नमक
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 नींबू (रस)

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर मसाज करते हुए स्क्रब लगाएं, स्क्रब को 2 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में दो हफ्ते तक स्टोर करें।

शुगर हैंड स्क्रब नारियल का तेल

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
½ कप चीनी
कप नारियल का तेल (पिघला हुआ)
3 बूंद आवश्यक तेल (वैकल्पिक)

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाएं, 1 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में स्टोर करें। आप हर दिन प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।

समुद्री नमक और नींबू का रस हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
2 बड़े चम्मच शहद
¼ कप नीला समुद्री नमक
¼ कप) चीनी

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाएं, 1 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में स्टोर करें। आप हर दिन प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, यह पर्याप्त मात्रा में नमी प्रदान करता है, हाथों की त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है। शहद हाथों की त्वचा को मुलायम और पुनर्स्थापित करता है।

समुद्री नमक और अंगूर से हाथ साफ़ करें

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कप नीला समुद्री नमक
आधा कप नारियल का तेल (पिघला हुआ)
अंगूर के आवश्यक तेल की 3 बूँदें (वैकल्पिक)

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाएं, 1 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में स्टोर करें। प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार किया जाना चाहिए। समुद्री नमक त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। नारियल का तेल हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट भी है। अंगूर के आवश्यक तेल में एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह सर्दियों में उपयोग के लिए भी बहुत अच्छा है। आप इस स्क्रब के लिए नींबू, बरगामोट, लैवेंडर या कैमोमाइल के आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं।

चीनी और नींबू हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कप सफेद चीनी
¼ कप जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
नींबू के आवश्यक तेल की 3 बूँदें

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाएं, 1 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में दो हफ्ते तक स्टोर करें।

बादाम का तेल हैंड स्क्रब अखरोट

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
आधा कप शहद
½ कप नींबू का रस
1 कप अखरोट या सूरजमुखी का तेल
1 कप बादाम

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर स्क्रब को हाथों की पूरी सतह पर लगाएं, 2 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में दो हफ्ते तक स्टोर करें।

दलिया और शहद हाथ साफ़

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 बड़े चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच जई का आटा
1 बड़ा चम्मच दूध

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाकर 3-5 मिनट तक मसाज करें। फिर स्क्रब को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इस स्क्रब को तैयार करने के बाद स्टोर नहीं करना चाहिए, इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए। हाथों की देखभाल के लिए शहद एक बेहतरीन सामग्री है, यह हाथों की त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज़ करता है। यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है, और त्वचा को आक्रामक धूप से भी बचाता है और क्षतिग्रस्त हाथ की त्वचा को पुनर्स्थापित करता है। दूध, लैक्टिक एसिड के लिए धन्यवाद, एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है जो सफाई करता है त्वचा को ढंकनामृत त्वचा कोशिकाओं से।

बादाम और मेयोनेज़ हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कप बादाम
½ कप दूध
1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें। फिर स्क्रब को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इस स्क्रब को तैयार करने के बाद स्टोर नहीं करना चाहिए, इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए। बादाम एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी से हाथों की त्वचा को धीरे से साफ करते हैं। मेयोनेज़ विटामिन ई का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो हाथों की त्वचा को नरम करता है और इसे चमकदार बनाता है।

समुद्री नमक और लेमनग्रास हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कप नारियल का तेल (पिघला हुआ)
⅔ कप समुद्री नमक
लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल की 10 बूँदें

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर स्क्रब को हाथों की पूरी सतह पर लगाएं, 2 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को एयरटाइट जार में स्टोर करें।

चीनी और मैंडरिन जूस हैंड स्क्रब

स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 बड़ा चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच चीनी
1 बड़ा चम्मच कीनू का रस
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। फिर हाथों की पूरी सतह पर स्क्रब लगाएं, 1 मिनट तक मसाज करें और गर्म पानी से धो लें। नहाने या शॉवर के बाद स्क्रब सबसे प्रभावी होता है। इस स्क्रब को तैयार करने के बाद स्टोर नहीं करना चाहिए, इसे तुरंत इस्तेमाल करना चाहिए।

लोकप्रिय महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों की खरीद पर बचत के लिए एक घर का बना हाथ साफ़ करना सबसे अच्छा उपाय है। वे कहते हैं कि सुंदरता और स्वास्थ्य को बचाना असंभव है। और यह काफी हद तक सच है, और न केवल हमारे मामले में।

यह स्क्रब बहुत अधिक आक्रामक है, लेकिन इसका प्रभाव न केवल पहले आवेदन के बाद, बल्कि आवेदन की प्रक्रिया में भी अधिक ध्यान देने योग्य है।

1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच के साथ एक चम्मच बढ़िया समुद्री या साधारण टेबल नमक। नींबू का रस का चम्मच या 2 बड़े चम्मच। एक नींबू के छिलके के साथ एक ब्लेंडर में कटा हुआ चम्मच। उसी "धोने" आंदोलन के साथ अपने हाथों में साफ़ करें, दे विशेष ध्यानउँगलियाँ। साथ ही, बहुत खुरदरी त्वचा वाली जगहों पर पुराने टूथब्रश से मालिश की जा सकती है।

हाथों के लिए DIY कॉफी स्क्रब

कॉफी के मैदान को थोड़े से तरल साबुन के साथ मिलाएं। घर पर सबसे आसान हैंड स्क्रब तैयार है! इसे अपने हाथों पर लगाएं और कुछ मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें। आप खुद देखिए कि इस स्क्रब के पहले इस्तेमाल के बाद आपकी त्वचा कोमल और मुलायम हो जाएगी।

हाथों के लिए खूबानी गुठली

खुबानी के गड्ढों को काट लें। बेस के तौर पर क्रीम लें। इन्हें मिलाकर अच्छी तरह मिला लें। हाथों की त्वचा को चिकनाई दें और धीरे से मालिश करें (हड्डी के टुकड़े तेज हो सकते हैं)। मृत त्वचा की ऊपरी परत को पूरी तरह से हटा देता है। रक्त और लसीका का संचार बढ़ जाता है, यौवन लौट आता है।

खट्टा क्रीम के साथ हाथ साफ़ करें

अपनी गर्मी की छुट्टी से घर लौटते हुए, तस्वीरों और सुखद यादों के अलावा, कुछ समुद्री रेत ले लो। आप इसे खट्टा क्रीम और जैतून के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर इसका बेहतरीन छिलका भी बना सकते हैं। और अगर आप थोड़ा सा नींबू का रस मिलाते हैं, तो यह रचना त्वचा को गोरा करने और नाखूनों पर मजबूत प्रभाव डालने में मदद करेगी।

मेयोनेज़ के साथ स्क्रब

बादाम के दानों को ब्लेंडर में पीसकर बहुत छोटे-छोटे टुकड़े कर लें, फिर सभी चीजों को मेयोनीज के साथ मिला लें।

घर का बना ओटमील हैंड स्क्रब

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, बस इसे ज़्यादा न करें ताकि आटा न निकले। इसमें आधा चम्मच जैतून का तेल और शहद मिलाएं। इस मिश्रण से अपनी त्वचा की मालिश करें। हेरफेर की अवधि 5 मिनट है, फिर ठंडे पानी से मिश्रण को त्वचा से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

शहद का स्क्रब

एक अच्छा होममेड कॉस्मेटिक उत्पाद बनाना आसान है। इसके लिए तरल शहद की आवश्यकता होगी। यदि ऐसा नहीं है, तो आप भाप स्नान में पहले से ही चीनी को पिघला सकते हैं। अगला, आपको विटामिन ई का एक तेल निकालने की जरूरत है, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है, और चीनी - लगभग आधा चम्मच। सभी घटकों को अपने हाथ की हथेली में मिलाया जाना चाहिए और धीरे से हाथों की त्वचा पर रगड़ना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, जिसके दौरान मालिश आंदोलनोंउत्पाद को रगड़ें, इसे गर्म पानी से धोया जाना चाहिए।

जैतून के तेल से मॉइस्चराइजिंग स्क्रब

एक सुविधाजनक कंटेनर में मक्खन (2 बड़े चम्मच) और ब्राउन शुगर (1/4 कप) मिलाएं। धीरे से हाथों की त्वचा पर गोलाकार गति में मालिश करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने हाथों को पानी से धो लें।

समुद्री नमक से घर का बना हैंड स्क्रब

स्क्रब की तैयारी के लिए समुद्री नमक को बारीक चाहिए। इसे समान मात्रा में खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। यहां आप अपनी पसंद के एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें भी मिला सकते हैं। स्क्रब को साफ, नम त्वचा पर लगाया जाता है और कई मिनट तक रगड़ा जाता है, फिर हाथों को ग्लिसरीन साबुन से धोया जाता है और क्रीम लगाई जाती है।

सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चयनित रचना को गीले हाथों पर लागू करना आवश्यक है, ताकि त्वचा को घायल न करें, यांत्रिक छीलने "सूखी" का प्रदर्शन करें। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप परिणाम देखेंगे - हाथ चिकने और कोमल हो जाएंगे।

विटामिन स्क्रब

3 कला। एल चावल, 120 मिली बादाम तेल, एविटा का 1 कैप्सूल, विटामिन डी। कॉफी की चक्की के साथ चावल को पीसकर, बादाम के तेल और कैप्सूल की सामग्री के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर उनकी मालिश करें और अंत में बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

रेत का स्क्रब

इस स्क्रब के लिए सामग्री प्राप्त करने के लिए, आपको पहले से चिंता करनी होगी। तट पर छुट्टी के दौरान, साफ समुद्र तट रेत के एक बैग पर स्टॉक करें, यह निश्चित रूप से काम में आएगा। घर पर, खट्टा क्रीम के साथ एक चुटकी साफ रेत मिलाएं और इस मिश्रण से अपने हाथों को रगड़ें।

अंगूर का स्क्रब

3 कला। एल चावल, 0.5 कप किशमिश, 1 बड़ा चम्मच। एल गेहूं का आटा। किशमिश से रस निचोड़ें, चावल को पीसकर पाउडर बना लें। यह सब आटे के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर उनकी मालिश करें और अंत में बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

शंकुधारी स्क्रब

3 कला। एल चावल, 120 मिलीलीटर बादाम का तेल, पाइन तेल की 10 बूंदें। चावल को पीसकर पाउडर बना लें, तेल में मिला लें। मिश्रण को हथेलियों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें।

मलाईदार नमक स्क्रब

3 कला। एल नमक, 120 मिली क्रीम। नमक के साथ क्रीम मिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें।

लैनोलिन रेत स्क्रब

4 बड़े चम्मच। एल लैनोलिन, 2 बड़े चम्मच। एल ठीक नदी की रेत, 1 बड़ा चम्मच। एल बिनौले का तेल। सारे घटकों को मिला दो। मिश्रण को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर उनकी मालिश करें और अंत में बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

ऑलिव सैंड स्क्रब

2 बड़े चम्मच के अनुसार। एल नदी की रेत, दलिया, मिलीलीटर जैतून का तेल। सारे घटकों को मिला दो। मिश्रण को अपने हाथों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर उनकी मालिश करें और अंत में बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

छीलने को बहुत बार करना असंभव है, सख्ती से सिफारिशों का पालन करें और दूर न जाएं, क्योंकि इस तरह लगातार प्रक्रियाएंआप केवल नुकसान कर सकते हैं, त्वचा बहुत नाजुक होगी, और रबर के दस्ताने या बर्तन धोने के बिना किसी भी घर की सफाई के बाद, आपको एक और समस्या होगी।

प्राकृतिक अवयवों से घर पर स्क्रब बनाने की सिफारिश की जाती है, सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं, और कभी-कभी सप्ताह में एक बार या अधिक पर्याप्त होगा। केवल इस तरह से हाथों में एक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ उपस्थिति होगी। स्क्रब के उपयोग की आवृत्ति त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करती है: खुरदरी - अधिक बार (लेकिन सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं), संवेदनशील (प्रति सप्ताह 1 बार या हर 10-14 दिन)। हाथ स्नान और मास्क के साथ वैकल्पिक प्रक्रियाएं, तभी एक आश्चर्यजनक प्रभाव आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं कराएगा।

पीलिंग केवल मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए की जाती है। कम से कम 2-3 मिनट के लिए एक धीमी लय में मालिश आंदोलनों के साथ प्रक्रिया करें, लेकिन 10-12 से अधिक नहीं।