स्तनपान एक जटिल और अत्यधिक विवादास्पद विषय है। "कितने लोग, इतने सारे विचार।" यह बयान चर्चा के तहत मुद्दे के सार को पूरी तरह से पकड़ लेता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ जीवी विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ या अनुभवी माँमंच से, अपनी बात व्यक्त करना सही नहीं है। यह प्रत्येक स्थिति की वैयक्तिकता को इंगित करता है, कि स्तनपान की सफलता या विफलता को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारक इसे एक ही टेम्पलेट के तहत लाने की अनुमति नहीं देते हैं।

इस विषय की विभीषिका को समझने के लिए, वैज्ञानिक अनुसंधान के दौरान प्राप्त वस्तुनिष्ठ आंकड़ों पर भरोसा करना चाहिए, साथ बातचीत में अमूल्य अनुभव के साथ आधिकारिक स्रोतों की राय को सुनना चाहिए। बड़ी मात्रानवजात।

आइए सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों को देखें।

बच्चे को कितना दूध पिलाएं?

स्तनपान का यह पहलू सबसे गर्म है। यहां सलाह का प्रसार विशेष रूप से व्यापक है। कुछ 3 महीने से स्तनपान रोकने के लिए तैयार हैं, जबकि अन्य 3 साल तक स्तनपान कराने के लिए कहते हैं। इसलिए, हमें तत्काल "सुनहरे मतलब" की आवश्यकता है!

बाल रोग विशेषज्ञ की राय

आधिकारिक विज्ञान और उनके अधिकांश सहयोगियों की राय को प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञ ओ ई कोमारोव्स्की ने आवाज दी थी: "उस समय जब विशेषज्ञों के बीच गर्म चर्चा हुई थी कि नवजात शिशु को कितना खिलाना है स्तन का दूध, धीरे-धीरे "नहीं" में जा रहे हैं। दुनिया भर के डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि अगर मां को दूध है तो 6 महीने तक के बच्चे को सिर्फ मां का ही दूध पिलाया जाता है। बशर्ते कि पर्याप्त दूध हो, नवजात को कोई पूरक आहार देने की आवश्यकता नहीं है, पानी के साथ पूरक या, भगवान न करे, जूस, उसे ड्रायर या पटाखे दें। दूध की कमी के अभाव में, बच्चे का विकास सामान्य रूप से होगा और उसका वजन अच्छी तरह से बढ़ेगा। एक साल बाद, कई बच्चे पहले से ही न केवल माँ का दूध खाते हैं, बल्कि अगर कोई महिला खिलाना जारी रखना चाहती है, तो उसे करने दें।

उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि अनुशंसित है स्तन पिलानेवाली 6 महीने तक, जब दूध की जैविक उपयोगिता हो। बड़ी उम्र में स्तनपान कराना या न करना व्यक्तिगत परिवार के लिए एक व्यक्तिगत मामला है।

डब्ल्यूएचओ की स्थिति

सबसे दिलचस्प बात यह है कि 6 महीने या 1 साल तक दूध पिलाने को लेकर कोई बहस नहीं करता। सभी "तसलीम" एक साल से शुरू होते हैं। डॉक्टर इस उम्र के बाद भी स्तनपान जारी रखने के लाभों को सही ठहराने की कोशिश कर रहे हैं।

और डब्ल्यूएचओ स्पष्ट रूप से कहता है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है, विशेष रूप से आंतों में। इसलिए, यह संगठन खराब स्वच्छता और संक्रामक रोगों के उच्च प्रसार वाले देशों में - 2 साल और उससे अधिक समय तक - स्तन के दूध के "दीर्घकालिक भोजन" की दृढ़ता से सलाह देता है। आर्थिक और सामाजिक रूप से विकसित देशों के लिए, लंबे समय तक स्तनपान कराने से इतने फायदे नहीं हैं। यदि गुणवत्तापूर्ण पूरक भोजन होगा, तो कोई चिकित्सीय समस्या नहीं होगी।

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी - अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स)

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिशियन कहते हैं: 6 महीने तक - केवल दूध, एक वर्ष तक - स्तन और पूरक खाद्य पदार्थ, और एक साल के बाद, दूध तभी पिलाया जाता है जब माँ और बच्चे की इच्छा हो।

क्या दूध एक साल बाद "खाली" हो जाता है?

बिलकूल नही! यह रचना में ठीक वैसी ही है जैसी यह बच्चे के जन्म से थी। स्तन के दूध के मूल्य और लाभों पर किसी को संदेह नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि समय के साथ, एक सक्रिय रूप से बढ़ने वाला बच्चा इससे कम हो जाता है (यह व्यर्थ नहीं है कि पूरक खाद्य पदार्थ 6 महीने की उम्र से शुरू होते हैं), उसे अधिक उपयोगी पदार्थों और विटामिन की आवश्यकता होती है, जो दूध अब उसे पूरी तरह से आपूर्ति नहीं कर सकता है।

आपको अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए?

यहां हम विशेषज्ञों की राय पर भी भरोसा करेंगे।

इस सवाल पर कि बच्चे को कितना समय देना है, सभी डॉक्टर कमोबेश एकमत हैं। सुरोत्सेवा अल्ला पावलोवना (बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार), और उनके अनुसार एक बड़ी संख्या कीउनके सहयोगियों का दावा है कि भोजन के लिए आधा घंटा पर्याप्त है। बच्चा 5-10 मिनट में पर्याप्त दूध प्राप्त कर लेता है और उसके लिए जो दूध आया है उसका 90% प्राप्त कर लेता है। और फिर माँ के साथ संबंध शुरू होता है। वह उसकी गंध को अंदर लेता है, उस गर्मी का आनंद लेता है जो उसे शांत करती है, उसके दिल की धड़कन सुनती है। यह बच्चे और माँ के लिए अच्छा है। दूध के दोबारा आने के लिए निप्पल की उत्तेजना का आधा घंटा पर्याप्त है।

शिशु को पहले 5-10 मिनट में जितना दूध चाहिए होता है, वह चूस लेता है। तब वह सिर्फ छाती के बल लेट सकता है और माँ के साथ बात करने का आनंद ले सकता है। कुल मिलाकर, खिलाने में आधे घंटे से अधिक नहीं लगता है।

अगर बच्चा 30 मिनट से ज्यादा ब्रेस्ट को नहीं छोड़ता है, तो हम बात कर रहे हेतथाकथित "आलसी चूसने वाला" के बारे में। ऐसा बच्चा दूध तभी चूसता है जब वह स्वतंत्र रूप से बहता है। वह काम करने और पिछले दूध को चूसने के लिए बहुत आलसी है, इसलिए वह सिर्फ छाती पर झूठ बोलता है। इस मामले में, बच्चे को थोड़ा हिलाने की जरूरत है: गालों को खींचें, नाक या एड़ी को गुदगुदी करें।

और अंत में है एक विशेष मामलाजब बच्चे को लगातार स्तन से पकड़ना पड़ता है और मांग पर खिलाया जाता है, उदाहरण के लिए, जब बच्चा छोटा और समय से पहले होता है। इस विधि को "कंगारू विधि" कहा जाता है: एक नग्न माँ एक नग्न बच्चे को अपने पास रखती है, उसे अपने शावक के कंगारू की तरह पहनती है (एक स्नान वस्त्र के नीचे) और जब वह चाहती है और जितना वह चाहती है उतना खिलाती है।

कैसे खिलाएं: मांग पर या आहार के अनुसार?

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना है, इस सवाल पर भी कई भाले टूट गए हैं। दो मुख्य शिविर हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी बात का बचाव करता है।

मांग पर

मांग पर दूध पिलाने पर बच्चे को दिन में 20 बार तक स्तन दिया जाता है, जिसमें से 2-3 बार रात में होता है।

इस शिविर के क्षमाप्रार्थी आश्वस्त हैं कि ऑन-डिमांड स्तनपान के लाभ स्पष्ट हैं। यह बच्चे और उसकी माँ के लिए एक वास्तविक आशीर्वाद है। घनिष्ठ संचार किया जाता है, जिसमें माँ अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझना सीखती है, स्तनपान स्थापित किया जा रहा है। खिलाने की इस पद्धति का मुख्य तर्क यह है कि यह प्राकृतिक है शिशुआखिरकार, वे अनादि काल से इसी तरह से भोजन करते थे। जो लोग इस तकनीक के पीछे हैं वे यह भी तर्क देते हैं कि समय के साथ, बच्चा स्वयं अपने स्वयं के खाने का कार्यक्रम विकसित करता है, जो उसके लिए सुविधाजनक और सबसे स्वाभाविक है।

मांग पर दूध पिलाने में बच्चे को दिन में कम से कम 20 बार स्तन से लगाना शामिल है।

हालाँकि, यदि आप माताओं के लिए मंचों के माध्यम से जाते हैं, तो हम अलग-अलग तस्वीरें देखेंगे: कुछ इस पद्धति से संतुष्ट हैं, जबकि अन्य सचमुच इस तरह के भोजन से "कराहते हैं"। कुछ के लिए, भोजन न केवल सुव्यवस्थित होता है, बल्कि, इसके विपरीत, यह केवल गन्दा हो जाता है, दूसरों के लिए, बच्चा "उल्लू पर लटकता है" और फिर भी पर्याप्त नहीं मिलता है, लगातार भोजन मांगता है। और कुछ ऐसे भी हैं जो असंभव का दावा करते हैं कि उनका बच्चा स्तनपान करने से बिल्कुल भी इंकार कर देता है। माताएं पूरी तरह से बच्चे की भूख पर निर्भर हैं और अपने व्यवसाय के बारे में नहीं जा सकती हैं।

कई "शासन के अनुसार" खिलाने की ओर झुकना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या यह बेहतर है?

शासन द्वारा

फीडिंग ऑन डिमांड फ्रेंच संस्करण है। और जर्मन है - अनुसूची के अनुसार सख्ती से, जब बच्चे को हर 3 घंटे में भोजन दिया जाता है, और बच्चे को 20 मिनट से अधिक समय तक दूध नहीं पीना चाहिए। रात में 6 घंटे का अनिवार्य ब्रेक लिया जाता है।

शासन पोषण को बच्चे के शरीर को अनुशासित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उसे भोजन के बीच कुछ अंतराल के लिए आदी करें, उसे रात के भोजन से दूर करें। बच्चे को हर 3 घंटे में खाना दिया जाता है।

एक ओर, यह विधि माँ को अपने दिन की योजना बनाने की अनुमति देती है, क्योंकि वह जानती है कि वह किस समय व्यस्त होगी और किस समय वह मुक्त होगी, और रात में भी, इस मोड के साथ, माता-पिता बेहतर सोते हैं। हालाँकि, यहाँ नुकसान भी हैं:

• यदि बच्चा भूखा हो जाता है और भोजन की मांग करना शुरू कर देता है, तो आपको या तो उसके रोने का डटकर सामना करना होगा, या आहार को तोड़ना होगा और फिर से शुरू करना होगा;
• खिलाने में लंबे समय तक ब्रेक से (लैक्टोस्टेसिस) हो सकता है;
• लेकिन सबसे अप्रिय चीज जो हो सकती है वह है स्तनपान का लुप्त होना। ऐसा माना जाता है कि दूध चूसने की प्रतिक्रिया में आता है। यदि बच्चा अपर्याप्त और बार-बार स्तन चूसता है, तो कम और कम दूध का उत्पादन होता है। इसलिए, यदि मां बच्चे को खिलाने के लिए दृढ़ संकल्पित है एक वर्ष से अधिक, तो "मोड द्वारा" विधि उसके अनुरूप नहीं है।

सुनहरा मतलब: मुफ्त खिला

पहले रोने पर और घंटे के हिसाब से दूध पिलाना चरम तरीके हैं। लेकिन एक इष्टतम रणनीति भी है: मुफ्त भोजन। इस तकनीक का सार यह है कि यदि नवजात शिशु स्वेच्छा से छाती को छोड़ देता है, तो उसे 2 घंटे से पहले भूख नहीं लगेगी। इस मामले में, कब तक खिलाने का सवाल नहीं उठता है: भोजन "भूख के अनुसार" किया जाता है, उस समय से शुरू होता है जब बच्चे ने आखिरी बार खाया था। अधिक से अधिक बाल रोग विशेषज्ञ आज इस विशेष प्रकार के स्तन दूध पिलाने की सलाह देते हैं।

और एक और बारीकियां। बच्चे को मांग पर खिलाना आवश्यक है, लेकिन केवल नवजात अवधि के दौरान - 1 महीने तक। फिर इसे मुफ्त भोजन में स्थानांतरित करना बेहतर है।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है?

नवजात शिशु को प्रति दिन कितना दूध चाहिए, और कैसे समझें कि उसके पास पर्याप्त है?
इसे घर पर निर्धारित करें (अनुपस्थिति में) सटीक तराजू) निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार संभव है:

• जैसा कि वे लिखते हैं: यदि बच्चा अच्छा खाता है और उसके पास पर्याप्त दूध है, तो वह एक दिन में 18 पेशाब तक करेगा। डायपर हर 2-3 घंटे में भारी हो जाता है, सूज जाता है।
• मल कैसे निकलता है: स्तनपान करने वाले बच्चे दिन में कई बार शौच कर सकते हैं, या शायद प्रत्येक भोजन के बाद। यह आदर्श है।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, आपको यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि वह कैसे पेशाब करता है और शौच करता है। आम तौर पर, प्रति दिन 2-3 मल और 12-18 पेशाब होना चाहिए। यदि कोई बच्चा थोड़ा पेशाब करता है, उसके पास एक दुर्लभ मल है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि साग के साथ, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह पर्याप्त दूध नहीं पीता है।

GW के बारे में चर्चा किए गए कई मुद्दे सिर्फ सिद्धांत हैं। व्यवहार में, बच्चा अपना समायोजन स्वयं करता है, जिसकी गणना करनी होती है। लेकिन अगर आपकी योजना के अनुसार चीजें नहीं होती हैं तो निराश न हों। मुख्य मानदंडजिस पर आपको भरोसा करना चाहिए वह यह है: यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, वह हंसमुख और सक्रिय है, तो आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

स्तनपान की आवश्यकता को समझते हुए, प्रत्येक सफल या भावी मांबच्चे के पोषण के बारे में बहुत सारे सवाल उठाता है। स्तनपान कराने के लिए सकारात्मक भावनाएंमाँ और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए, इस प्रक्रिया के स्वीकृत सिद्धांतों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को कितनी बार स्तन से लगाना है और भोजन कितने समय तक एक टुकड़े के लिए रह सकता है, इसकी जानकारी रखने के लायक है।

ये प्रश्न की दृष्टि से महत्वपूर्ण हैं उचित विकासबच्चे और बाद के स्तनपान की सफलता। इसलिए, पहले भी दुद्ध निकालना अवधिहोने वाली मां को यह पता लगाना होगा कि उसे कब तक स्तनपान कराना चाहिए महीने का बच्चाऔर एक बड़ा बच्चा, नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना है और सफल स्तनपान की अन्य मूल बातें।

मां से अलग होने के बाद नवजात शिशु की संतोषजनक स्थिति के साथ उसे मां के पेट और छाती पर रखा जाता है। प्रसव के बाद जितनी जल्दी हो सके त्वचा से त्वचा का संपर्क होना चाहिए। इसका महत्व नवजात शिशु के शरीर को माँ की त्वचा से सैप्रोफाइटिक सूक्ष्मजीवों से आबाद करने की आवश्यकता में निहित है। एक बच्चे के लिए जीवन के पहले मिनट तनाव से जुड़े होते हैं: श्वसन क्रियाओं का निर्माण होता है, बच्चा रोता है, किसी अजनबी के संपर्क में आने से असुविधा महसूस करता है। वातावरणवह ठंडा और डरा हुआ है। इसलिए, तनावपूर्ण स्थिति के कारण बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है।

प्रसव के बाद 10-20 मिनट के भीतर भोजन की सहज खोज होती है। इस अवधि को पहले आवेदन के लिए इष्टतम माना जाता है। 30-40 मिनट के लिए मां के संपर्क की अवधि मजबूत करने में मदद करती है भावनात्मक संबंध, बच्चे के शरीर में प्रतिरक्षा कार्य उत्तेजित होता है, दूध उत्पादन की प्रक्रिया स्थापित होती है।

प्रसव पीड़ा में महिला के लिए पहले आवेदन भी तंग होने के लिए उपयोगी है भावनात्मक संपर्कभविष्य में, यह प्रसवोत्तर रक्तस्राव में कमी को प्रभावित करता है और गर्भाशय के संकुचन में मदद करता है।

एक निपुण माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह दूध पिलाने की तकनीक का अध्ययन करे, आरामदायक स्थिति, छाती पर crumbs की स्थिति को नियंत्रित करें। सही पकड़ के साथ, निप्पल बच्चे के मुंह में इरोला के साथ स्थित होता है, मुंह चौड़ा होता है, ठोड़ी छाती को छूती है। खिलाते समय स्थिति पर ध्यान दें, माँ और बच्चे के लिए पारस्परिक रूप से आरामदायक।

प्रसूति वार्ड के चिकित्सा कर्मचारी निम्नलिखित स्थितियों में पहले आवेदन का अभ्यास नहीं करते हैं:

• श्रम में महिला की गंभीर स्थिति के मामले में (चेतना की हानि, प्रसवोत्तर रक्तस्राव, आदि);
• एक शिशु में मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• नवजात शिशु के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद के साथ;
• बच्चे की सांस लेने के उल्लंघन में;
• सुस्त या अव्यक्त चूसने और निगलने वाले ऑटोमैटिज्म के साथ समय से पहले;
• गैलेक्टोसिमिया का पता लगाने के मामले में।

बाद में स्तनपान की सफलता भविष्य में बच्चे और मां की स्थिति पर निर्भर करती है। जितनी जल्दी और अधिक तीव्रता से चूसना शुरू हुआ, भविष्य में लोहा उतना ही अधिक दूध का उत्पादन कर सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को जन्म के कुछ घंटों के भीतर मां की ग्रंथि से "परिचय" कराया जाए।

उम्र के हिसाब से बच्चे को स्तनपान कराने में कितना समय लगता है?

आवेदन की अवधि काफी भिन्न होती है: 15-30 मिनट से। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र बढ़ती है, इसकी आवश्यकता होती है पोषक तत्वफीडिंग की अवधि भी बढ़ेगी (औसतन, 40 मिनट तक)। आमतौर पर, नवजात शिशु को दूध पिलाने का अंत नींद के साथ होता है।

हालांकि, यदि कोई बच्चा अत्यधिक मात्रा में चूसता है, तो संभावित कारण खाने की इतनी अधिक इच्छा नहीं है, बल्कि चूसने की आवश्यकता की संतुष्टि या मां के साथ निकट संपर्क की कमी है। लंबे समय तक चूसने से स्तन को कोई नुकसान नहीं होगा, बशर्ते कि लगाव के नियमों का पालन किया जाए।

खिलाने को चरणों में विभाजित किया गया है। सक्रिय पहले 5-15 मिनट तक रहता है, जिस समय बच्चा बड़ी मात्रा में भोजन प्राप्त करता है और फोरमिल्क का सेवन करता है। बच्चे को पौष्टिक हिंडमिल्क प्राप्त करने के लिए, ग्रंथि को पूरी तरह से खाली करने देना उचित है।

खिलाने की अवधि सीधे मूंगफली की उम्र से संबंधित है। नवजात शिशु का पेट छोटा होता है, जिसकी मात्रा 5 मिली से अधिक नहीं होती है। इसलिए, बच्चा बार-बार और थोड़ा-थोड़ा करके खाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दूध पिलाने की अवधि बढ़ती जाती है, और उनके बीच का अंतराल बढ़ता जाता है (छह महीने तक, बच्चा कुछ घंटों में स्तन मांगेगा)। वहीं, मां की स्तन ग्रंथियों में दूध के बढ़ने से बच्चे को अधिक भोजन मिलता है।

कितनी बार स्तनपान कराएं

बच्चे को दूध पिलाते समय, प्रति दिन आवेदन की अवधि और आवृत्ति दोनों को ध्यान में रखा जाता है। जितनी अधिक बार एक महिला खिलाती है, उतनी ही सक्रिय रूप से स्तनपान बनाए रखा जाता है। भोजन के लिए दो विकल्पों में अंतर करने की प्रथा है - मांग पर (मुफ्त भोजन) और घंटे के अनुसार (अनुसूची के अनुसार)। पहले मामले में, बच्चा भोजन प्राप्त करता है, रोने, चिंता, मुंह की खोज आंदोलनों द्वारा मां को भूख की भावना के बारे में संकेत देता है। दूसरे में, दूध पिलाने के बीच, माँ जानबूझकर कुछ समय प्रतीक्षा करती है, उम्र के साथ प्रतीक्षा अंतराल बढ़ता जाता है। आज, बच्चे के विकास और बाद में स्तनपान कराने के लिए मांग पर दूध पिलाने की आवश्यकता पर जोर दिया जा रहा है।

जैसे-जैसे पेट का आयतन बढ़ता है, भोजन के बीच का अंतराल बढ़ता जाता है। पहले दिनों में, बच्चा दिन में 6 से 12 बार "स्तन मांगता है"।

दूध पिलाते समय स्तनों को कितनी बार वैकल्पिक करें

स्तनपान का सिद्धांत लगातार लागू होता है स्तन ग्रंथियों. एक दूध पिलाने में एक ग्रंथि का उपयोग करके बच्चे को बारी-बारी से एक और दूसरे स्तन से दूध पिलाया जाता है। हाइपोगैलेक्टिया के मामले में, इसे भोजन के दौरान दो ग्रंथियों पर लगाया जाता है। इस मामले में, पहला स्तन लंबे समय तक दिया जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से खाली न हो जाए।

इस नियम की उपेक्षा करने से बच्चे को पौष्टिक देर से दूध की पूरी मात्रा नहीं मिलेगी, वजन बढ़ाना मुश्किल होगा। इसके अलावा, नलिकाओं से दूध के अकुशल निष्कासन से स्तन ग्रंथि (लैक्टोस्टेसिस) में वाहिनी की रुकावट हो सकती है, और, परिणामस्वरूप, इसका कारण बनता है दर्दऔर दूध पिलाने में कठिनाई, मास्टिटिस का खतरा।

एक दूध पिलाने के दौरान दोनों स्तनों को बारी-बारी से देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अगर बच्चा एक स्तन से दूध पीता है और अभी भी भूखा है, तो उसे दूसरे पर डालें। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक बच्चे को कई संकेतों द्वारा पूरक की आवश्यकता है:

• खाने के बाद, बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, शरारती है, अपने मुंह से स्तनों की तलाश करता है;
• बच्चा रो रहा है;
• शिशुओं में, पेशाब और शौच दुर्लभ हैं;
• बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है।

जो बच्चे भरे हुए हैं और स्तन के दूध का पूरा हिस्सा प्राप्त करते हैं, वे शांत होते हैं, अच्छी नींद लेते हैं, तेजी से विकास करते हैं और वजन बढ़ाते हैं। इसकी कमी की स्थिति में दवाओं, साधनों की मदद से स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाना संभव है पारंपरिक औषधि, लैक्टगन मिश्रण।

नवजात शिशु को कब तक स्तनपान कराएं

इस सवाल को लेकर बहुत सारी चर्चाएँ उठती हैं कि "किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराएँ।" आप WHO की सिफारिशों का अध्ययन करके इसका उत्तर दे सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा है कि छह महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान का समर्थन करने की सिफारिश की जाती है। 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, स्तन के दूध के अलावा, साथ ही बच्चों के लिए कृत्रिम खिला, यह पूरक खाद्य पदार्थ देने लायक है।

डॉ. कोमारोव्स्की डब्ल्यूएचओ मानकों से सहमत हैं। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की विकासात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, पहले पूरक खाद्य पदार्थों के लिए तीन दिशाओं में से एक को चुनने की सलाह देते हैं। यह सब्जियां, अनाज या हो सकता है दुग्ध उत्पाद. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का मतलब यह नहीं है कि प्राकृतिक भोजन को छोड़ दिया जाना चाहिए। आप बच्चे को मां के अनुरोध पर एक साल, डेढ़ या दो साल तक स्तनपान कराना जारी रख सकती हैं। यह सक्रिय रूप से शामिल होने की अवधि तक स्तनपान का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है: बच्चे की 2.3-3 वर्ष की आयु।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना चाहिए

बच्चे को रात में भी भोजन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, रात को दूध पिलाना वैकल्पिक है और यदि बच्चा चिंता के साथ अपनी आवश्यकता व्यक्त करता है तो इसका अभ्यास किया जाता है। मूंगफली में जीवन के पहले महीने बायोरिदम बनते हैं। जन्म देने के बाद, उसे 24 घंटे भोजन की समान आवश्यकता का अनुभव होता है। बच्चा दिन और रात में फर्क नहीं करता।

परिवर्तन 5-6 महीने की उम्र तक होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे को अनाज, सब्जियों के रूप में अधिक पौष्टिक "वयस्क" भोजन मिलना शुरू हो जाता है और लगभग 6 घंटे तक भोजन के बिना रहने में सक्षम होता है। देर शाम बच्चे को दूध पिलाने से मां पूरी तरह से सो सकती है और ताकत हासिल कर सकती है।

रात में दूध पिलाने से स्तनपान का समर्थन होता है, क्योंकि इस समय प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है - दूध के "उत्पादन" के लिए जिम्मेदार हार्मोन।

भूख ही नहीं रात में बार-बार जागना भी हो सकता है। पर्यावरण का आराम भी जागने की आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है। कमरे में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करें, कमरे को हवादार करें, सोने से पहले सुखदायक और आरामदेह हर्बल स्नान करें। यदि बच्चा रात में खाने के लिए उठता है, लेकिन खराब खाता है, जल्दी थक जाता है और स्तन के नीचे सो जाता है, तो वह खाना नहीं चाहता। छोटे को अपने बगल में रखो, माँ की गर्मी और गंध को महसूस करते हुए, बच्चा बेहतर सोएगा।

मिलाप करना है या नहीं?

माताओं के लिए इस स्वयंसिद्ध को स्वीकार करना अक्सर कठिन होता है कि स्वस्थ नवजातबच्चे (6 महीने से कम) को पानी की जरूरत नहीं है। वह सामने के स्तन के दूध से आवश्यक तरल प्राप्त करता है। यह 87% पानी है। वहीं, मदर लिक्विड की तुलना झरने के पानी से भी नहीं की जा सकती है। Foremilk में नमक के घोल, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। ये घटक बच्चे के शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होते हैं, छोटे जीव के अंगों के काम को उत्तेजित करते हैं।

यह तर्क भी गलत है कि मां का दूध बहुत मीठा होता है और इसे पानी के साथ लेना चाहिए। मां के दूध में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होने के कारण इसका स्वाद मीठा होता है। लैक्टोज की यह सुखद मिठास कैल्शियम और आयरन के अवशोषण, लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के पोषण और बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लैक्टोज को न केवल अतिरिक्त पीने की आवश्यकता होती है, बल्कि यह बच्चे को ताजगी का एहसास भी देता है।

हर नियम के अपवाद होते हैं। निम्नलिखित मामलों में बच्चे को जीवी पर पूरक करना आवश्यक है:

• जब वह बीमार हो, बुखार, दस्त, उल्टी के साथ;
• गर्म मौसम में, जब अधिक गरम होने का खतरा होता है;
• शारीरिक पीलिया के विकास के साथ;
• शरीर के नशे के साथ;
• यदि बच्चा धीरे-धीरे विकसित हो रहा है, बढ़ना बंद कर दिया है, वजन नहीं बढ़ रहा है।

प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है और इसके लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दूध पिलाना बच्चे और उसकी माँ के जीवन का एक अभिन्न अंग है। साथ ही, इस प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने के बाद, मां और बच्चा दोनों इस तरह की दैनिक दिनचर्या का आनंद लेना सीखेंगे। सहवासएक साथ बिताए पलों की सराहना करने के लिए।

एक बच्चे का जन्म सबसे अद्भुत चीज है जो एक महिला के लिए हो सकती है। और सबसे महत्वपूर्ण चीज जो एक मां नवजात को दे सकती है वह है संपूर्ण और उचित पोषण. एक शिशु के लिए, यह भोजन माँ का दूध है। दुनिया भर के चिकित्सक इस बात पर जोर देते हैं कि जितना हो सके अधिक महिलाएंस्तनपान का अभ्यास किया। तथ्य यह है कि इसकी संरचना में यह उत्पाद बमुश्किल पैदा हुए छोटे आदमी के लिए एक आदर्श भोजन है, और इस भोजन के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। हालांकि, दुनिया भर में अधिक से अधिक महिलाओं को स्तनपान कराने में कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है। अक्सर इसे स्थापित करना संभव नहीं होता है या यह बहुत कम समय तक रहता है। ये क्यों हो रहा है?

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि मुख्य रूप से माताओं को ही दोष देना है - उनका व्यवहार पूरी तरह से गलत है। इसलिए, प्रसव में महिलाओं को यह बिल्कुल नहीं पता होता है कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है। इस लेख में, हम देखेंगे कि स्तनपान करते समय आपको क्या ध्यान देने की आवश्यकता है, बच्चे को कैसे समझना है, आप अधिकांश गलतियों से कैसे बच सकते हैं।

सही अटैचमेंट

तो आप अपने नवजात शिशु को कैसे स्तनपान कराती हैं? पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। और सबसे महत्वपूर्ण बात पहला आवेदन है, जिसे सही ढंग से किया जाना चाहिए। यदि प्रयास असफल होता है, तो मां और नवजात शिशु दोनों की प्रतिक्रिया बेहद नकारात्मक हो सकती है, स्तन के इनकार करने तक। आधुनिक रेंडर मदद चाहिएस्तनपान की स्थापना करते समय, क्योंकि उनके पास स्टाफ पर विशेष सलाहकार होते हैं। लेकिन फिर भी, ऐसे प्रसूति अस्पताल हैं जो इस तरह की सहायता प्रदान नहीं करते हैं, इसलिए मां को खुद यह जानने की जरूरत है कि नवजात शिशु को कैसे खिलाना है:

• चुनना होगा आरामदायक मुद्रा. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे को दूध पिलाना एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए आपको खुद को इस स्थिति में रखने की जरूरत है ताकि इस दौरान थकान न हो। आप बच्चे को कई तरह की पोजीशन में दूध पिला सकती हैं, इसलिए कोई भी महिला उसे ढूंढ सकती है जिसमें वह उसके लिए सुविधाजनक हो। माँ जो भी स्थिति लें, बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी ओर रखा जाना चाहिए, और चेहरा निप्पल के सामने रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे का सिर हिलने-डुलने में सक्षम होना चाहिए ताकि वह अपने मुंह में निप्पल की स्थिति को नियंत्रित कर सके, और दूध पिलाने के अंत में, वह स्वतंत्र रूप से प्रक्रिया को पूरा कर सके।
• बच्चे की नाक स्तन के करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें नहीं डूबना चाहिए, क्योंकि निप्पल की सतही पकड़ संभव है। बड़े ब्रेस्ट वाली महिलाओं को इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए।
• किसी भी स्थिति में आपको बच्चे के मुंह में निप्पल नहीं डालना चाहिए - इससे लगभग निश्चित रूप से हो जाएगा गलत पकड़आने वाली सभी समस्याओं के साथ। यदि शिशु ने निप्पल के केवल सिरे को ही पकड़ा है, तो उसे छोड़ने के लिए ठुड्डी पर धीरे से दबाएं, बच्चे को फिर से कोशिश करने का मौका दें।

कब्जा

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, आपको ध्यान से यह देखने की जरूरत है कि दूध पिलाना कैसे होता है। सही पकड़ के साथ:

• बच्चे ने निप्पल और इरोला दोनों को पकड़ लिया। वहीं उसके होंठ थोड़े बाहर की ओर निकलने चाहिए।
• नाक को छाती से दबाया जाता है, लेकिन उसमें डूबा नहीं जाता।
• चूसते समय बच्चे के घूंटों के अलावा और कोई आवाज नहीं आती।
• माँ की कोई नकारात्मक भावना नहीं है।

अनुसूची

एक महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि नवजात शिशु कितनी बार भोजन करते हैं? पिछली पीढ़ी की माताओं को सिखाया गया था कि भोजन के बीच कम से कम 2 घंटे का समय केवल घड़ी के लिए आवश्यक है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ आज इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि मांग पर भोजन करना बेहतर है। यह इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि उत्पादित दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितना खाता है। यानी आप जितनी बार बच्चे को दूध पिलाएंगी, मां का दूध उतना ही बेहतर होगा।

भोजन की मात्रा

नवजात शिशु को कितना खिलाना है, इसकी कोई स्पष्ट सीमा नहीं है। एक बार के भोजन में खाए जाने वाले भोजन की मात्रा शिशु की जरूरतों पर निर्भर करती है। आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि बच्चे भोजन पर जो न्यूनतम समय बिताते हैं वह लगभग आधे घंटे के बराबर होता है। यदि बच्चा तेजी से खाता है, तो संभावना है कि वह भरा नहीं है। कोई अधिकतम अनुमत भोजन समय नहीं है। एक बच्चा जितना चाहे उतना चूस सकता है, यह बच्चे की ताकत पर, और दूध की वसा की मात्रा पर, और स्तन की परिपूर्णता पर, और यहां तक ​​कि बच्चे के मूड पर भी निर्भर करता है।

एक बच्चा स्तन पर जो समय बिताता है वह बहुत ही व्यक्तिगत होता है। कोई सक्रिय रूप से चूसता है, बहुत जल्दी स्तन को संतृप्त करता है और छोड़ता है। एक और बच्चा बहुत धीरे-धीरे खाता है, कभी-कभी सो जाता है। यदि, स्तन लेने की कोशिश करते समय, बच्चा लगातार चूसना जारी रखता है, तो उसने अभी तक नहीं खाया है।

स्तनपान की अवधि मां की इच्छा, बच्चे की जरूरतों आदि पर निर्भर करती है बाह्य कारक(काम पर जाने की जरूरत, पोषण, बीमारी से)।

औसतन, आप इस सवाल का जवाब इस प्रकार दे सकते हैं कि आपको नवजात शिशु को कितना दूध पिलाना चाहिए: दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को दिन में लगभग 10 बार स्तन पर लगाया जाता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, संख्या घटकर 7-8 गुना हो जाती है।

परिपूर्णता

जबकि बच्चा छोटा है, उसकी कुछ जरूरतें हैं। और जब वे सभी संतुष्ट हो जाते हैं, तो बच्चा संतुष्ट हो जाता है। लेकिन यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि क्या वह भरा हुआ है और क्या वह संतुष्ट होगा। यह निर्धारित करना कि क्या बच्चा भरा हुआ है, काफी सरल है:

• दूध पिलाने के बाद बच्चे ने खुद स्तन को छोड़ दिया;
• वह अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है और ऊंचाई हासिल कर रहा है;
• बच्चा सक्रिय है और आमतौर पर अच्छी नींद लेता है।

अंश

नवजात शिशुओं को कितनी बार दूध पिलाया जाता है, इसके अलावा यह जानना भी जरूरी है कि एक बार में कितना दूध पिलाया जाए। अर्थात् - उसे एक स्तन से दूध पिलाना है या दूसरा देना है। ज्यादातर मामलों में, प्रति भोजन एक स्तन दिया जाता है। अगला खिला - दूसरा। यह विकल्प यह संभव बनाता है सही कामस्तन ग्रंथियों। एक स्तन को एक "दृष्टिकोण" में चूसने से बच्चे को "सामने" दूध दोनों प्राप्त करना संभव हो जाता है, जो बच्चे के तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है, और "पीछे", गाढ़ा और पौष्टिक होता है, जिसमें आवश्यक तत्वों का थोक होता है। यदि यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा भूखा रहता है, तो आपको उसे एक और स्तन देने की जरूरत है।

हालांकि ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब बच्चे की जरूरत से कम दूध का उत्पादन होता है। ऐसा आमतौर पर कई बार होता है कूदताबच्चे की वृद्धि। फिर, नवजात शिशु को क्या खिलाना है, इस सवाल से परेशान न होने के लिए, ताकि वह अभी भी खाए, आपको उसे प्रत्येक भोजन पर दोनों स्तनों की पेशकश करने की आवश्यकता है। अगला भोजन स्तन से शुरू होना चाहिए, जो पिछली प्रक्रिया में दूसरा था।

कुछ का मानना ​​है कि नरम स्तन दूध की कमी का संकेत देते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। और दूसरा स्तन सिर्फ इसलिए देना क्योंकि ऐसा लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है, टुकड़ों को दूध पिलाने का एक सीधा रास्ता है।

खिला आवृत्ति

और फिर भी, यदि स्तनपान कराने की संभावना है तो नवजात शिशुओं को कैसे खिलाएं? बेशक, आपको बच्चे की जरूरतों पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि उसने भारी भोजन किया है, तो उसके पास 2-3 घंटे के बाद से पहले भूख लगने का समय होने की संभावना नहीं है। हालांकि, यदि बच्चा अधिक बार स्तन मांगता है, तो उसे अधिक बार दूध पिलाना आवश्यक है। शायद उसके पास पिछली बार खाने का समय नहीं था, या दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं है, या यह पर्याप्त पौष्टिक नहीं है। इस प्रकार, इन दिनों स्तनपान कराने के पीछे ऑन-डिमांड फीडिंग मुख्य विचार है।

खिला प्रश्न

बहुत से लोगों को चिंता होती है कि अगर उन्हें नहीं पता कि नवजात को कैसे खिलाना है, तो वे उसे ओवरफीड कर देंगे। लेकिन, इस संभावना के बावजूद सेहत को कोई नुकसान नहीं होगा। आखिरकार, बच्चा बस अतिरिक्त दूध थूक देगा।

यदि किसी बच्चे को बहुत अधिक दूध पिलाया जाता है, तो क्या उसके पास भोजन को पचाने का समय होगा? इसको लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। मां का दूध पूरी तरह से संतुलित भोजन है, इसलिए इसे पचाने में लगभग कोई ऊर्जा नहीं लगती है। लगभग तुरंत दूध आंतों में चला जाता है, जहां यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है।

कुछ नई माताओं को अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा, स्तन के पास होने के कारण, बहुत रो सकता है। एक नवजात शिशु को दूध कैसे पिलाया जाए, अगर वह इस तरह रोता है, तो इस स्थिति में ज्यादातर माताओं में तार्किक प्रश्न दिखाई देता है। एक बच्चे को खिलाने के लिए, आपको उसे शांत करने की जरूरत है। निचोड़ने की कोशिश करें, बात करें, एक उज्ज्वल खड़खड़ाहट दिखाएं, कमरे में घूमें, आपको हिलाएँ। यदि ये आक्रोश के आंसू हैं कि स्तन लेना असंभव है, तो आप उसके मुंह में दूध छिड़क सकते हैं, उसके निप्पल को उसके गाल पर छू सकते हैं, आदि। किसी भी बच्चे के लिए सबसे अच्छा तरीकाशांत हो जाओ - स्तन प्राप्त करें। इसलिए लंबे समय तक बच्चे को मनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

स्तन को ठीक से कैसे लें?

आपको न केवल यह जानने की जरूरत है कि नवजात शिशुओं को कैसे खिलाना है, बल्कि यह भी कि चोट और नकारात्मक भावनाओं से बचने के लिए किस तरह से दूध छुड़ाना है। तो अपनी छाती फाड़ दो बंद मुँहयह निषिद्ध है। यह प्राप्त करना आवश्यक है कि बच्चा खुद अपना मुंह खोले: अपनी ठुड्डी पर अपनी उंगली दबाएं, धीरे से अपनी छोटी उंगली को अपने मुंह के कोने में रखें और थोड़ा मुड़ें। इस क्रिया से बच्चे की पकड़ ढीली हो जाएगी। अब आप ब्रेस्ट ले सकते हैं।

स्थिरता

लगभग हर महिला के बारे में जानता है संभावित समस्याएंस्तनपान के दौरान। उदाहरण के लिए, यदि बहुत सारा दूध है, तो बच्चा बस सब कुछ खाने में असमर्थ है। दूध का ठहराव होता है। साथ ही ऐसा लगता है कि सीना पत्थर का "बना" है। यदि आप इस लक्षण को याद करते हैं, तो अनिवार्य ऑपरेशन के साथ मास्टिटिस से दूर नहीं। खोजी गई समस्या पर क्या प्रतिक्रिया होनी चाहिए? जब छाती में गांठ महसूस होती है और तापमान बढ़ जाता है, तो आपको जल्द से जल्द कार्रवाई शुरू करने की आवश्यकता है। प्राथमिक उपचार - गर्म स्नान के तहत स्तन की मालिश, सक्रिय पंपिंग या अधिक बार दूध पिलाना। बेशक, बच्चा सबसे अच्छी मदद करेगा, लेकिन वह हमेशा इतना नहीं खा सकता है। गोभी के पत्तों के साथ शहद संपीड़ित करके ठहराव को अच्छी तरह से अवशोषित किया जाता है। आपको छाती को बहुत सावधानी से मालिश करने की ज़रूरत है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। प्रत्येक भोजन के बाद संपीड़न किया जाना चाहिए। गांठों के पुनर्जीवन को प्राप्त करने के लिए आपको लगातार छानने की जरूरत है। सबसे अधिक बार, ये सभी जोड़तोड़ काफी दर्दनाक होते हैं, लेकिन आप सब कुछ वैसा नहीं छोड़ सकते जैसा वह है। यदि 2-3 दिनों के बाद भी आराम नहीं आता है, और तापमान बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

माँ का पोषण

बेशक, समय के दौरान आपको अपने आहार को संशोधित करना होगा। कई उत्पादों को कुछ समय के लिए छोड़ना पड़ता है। खट्टे फल, चॉकलेट, कार्बोनेटेड पेय न खाएं। बेशक, पूरी तरह से त्यागना जरूरी है मादक पेय. मसालेदार भोजन और विभिन्न स्वादों का सेवन करते समय आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। यहां तक ​​के लिए स्वस्थ बच्चाये उत्पाद उपयोगी नहीं हैं, और अगर उसे एलर्जी है, तो लंबे समय तक इसके बारे में भूल जाओ।

लेकिन एक विशेष आहार का मतलब यह नहीं है कि आपको खट्टा क्रीम के साथ केवल उबले हुए चिकन और पनीर खाने की जरूरत है। एक नर्सिंग मां को विविध और स्वादिष्ट खाना चाहिए ताकि अनुभव न हो नकारात्मक भावनाएंस्तनपान से संबंधित।

नवजात शिशुओं की नर्सिंग माताओं के लिए व्यंजनों को खोजना आसान है। बच्चे के विकास के साथ, आप अपने आहार में अधिक से अधिक विविध खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं, क्योंकि अंत में, बच्चे को भी विविध खाने की आदत डालने की आवश्यकता होती है। इन व्यंजनों में से एक का उदाहरण यहां दिया गया है।

यह खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: आलू - 10 पीसी।, 30 ग्राम मक्खन, तुलसी, अजमोद, डिल, लहसुन लौंग, जैतून का तेल (कोई भी वनस्पति तेल संभव है), पाइन नट्स।

आलू को धोइये, छीलिये, पूरी सतह पर गहरे काट लीजिये. उत्पाद को एक सांचे में डालें, नमक। प्रत्येक आलू के ऊपर रखें मक्खन. 200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में निकालें।

साग को काटें, लहसुन, नमक के साथ एक ब्लेंडर में मिलाएं और जतुन तेलएक पेस्ट को।

50-60 मिनट के बाद, आलू को बाहर निकालें, प्लेटों पर व्यवस्थित करें (आप लेट्यूस के साथ पहले से कवर कर सकते हैं), ऊपर से सॉस डालें और नट्स के साथ छिड़के।

ज्यादा ज्यादा ज्यादा! यह जादुई शब्दसफल स्तनपान के लिए। अनुभव और वैज्ञानिक अनुसंधान दोनों बताते हैं कि जब एक शिशु लगातार, अप्रतिबंधित भोजन का आनंद लेता है:

बच्चे बेहतर बढ़ते हैं - वे खिलते हैं।

माँ के दूध में होता है आवश्यक राशिवसा और कैलोरी।

माताओं को ग्रंथियों के कम उभार का अनुभव होता है और निप्पल में कम बार-बार होने वाले संक्रमण और जलन का अनुभव होता है।

जीवन के पहले तीन महीनों में बार-बार दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

बच्चे को देखो, घड़ी पर नहीं। स्तनपान एक सामंजस्यपूर्ण संबंध है, नहीं गणित अभ्यास. एक स्तनपान कराने वाली माँ ने इसे इस तरह से रखा: "मैं अब फ़ीड की गिनती नहीं करती, मैं चुंबन की गिनती करती हूं।" वास्तव में, यह फीडिंग की आवृत्ति है जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को प्रत्येक फीडिंग की अवधि की तुलना में अधिक हद तक उत्तेजित करती है।

अनुभवी सलाह।अतीत में, अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल कंपनियां स्तनपान के बारे में काफी कमजोर रही हैं। लेकिन हाल के शोध के आलोक में, माताओं को न केवल स्तनपान शुरू करने की सलाह दी जाती है, बल्कि महीनों तक नहीं, बल्कि वर्षों तक स्तनपान जारी रखने की सलाह दी जाती है। 1997 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने बारह महीने और उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने की सिफारिश की, जब तक कि आपसी इच्छा हो। सर्जरी के प्रसिद्ध जनरल, डॉ एंटोनिया नोवेलो, लंबे समय तक भोजन के समर्थक, ने एक बार घोषणा की: "मुझे लगता है कि वे बच्चे जो दो साल की उम्र तक स्तनपान करते हैं, वे खुश हैं।" तो जब अच्छे दोस्त या रिश्तेदार आपको प्रोत्साहित करते हैं, “कैसे? क्या आप अभी भी खिला रहे हैं?", आप जवाब दे सकते हैं कि डॉक्टर आपकी तरफ हैं।

स्तन क्षमता मां से मां में भिन्न होती है। कम दूध वाली माताओं को बस अपने बच्चों को अधिक बार दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक माँ-शिशु जोड़ा दूध पिलाने की आवृत्ति के बारे में निरंतर, आपसी बातचीत में प्रवेश करता है, यह सुनिश्चित करता है कि दूध की आपूर्ति इसकी आवश्यकता को पूरा करती है। कितने बच्चे, कितने मॉडल शिशु आहार के।

पहले, अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते में, आपने इस सिद्धांत को लागू किया था कि स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए बिल्कुल कोई नियम नहीं होना चाहिए, खासकर पहले महीने में। एक बच्चे का एकमात्र शेड्यूल उसका अपना हो सकता है। जीव विज्ञान में सबसे सुंदर प्रकार का संबंध एक माँ और उसके बच्चे के बीच का संबंध है, जब स्तनपान के सही नियमन के लिए आपूर्ति और मांग के नियम पर काम किया जाता है। और फिर से, अपने बच्चे की बात सुनो और उसे देखो, घड़ी पर नहीं। पहले कुछ दिनों के लिए, अधिकांश बच्चों में दूध पिलाने के दौरान चूसने की तीव्रता और अवधि अलग-अलग होती है, और खिलाने की अवधि कभी-कभी एक घंटे तक भी पहुंच जाती है। नवजात शिशु अक्सर भोजन करते समय सो जाते हैं और फिर एक घंटे बाद फिर से उठते हैं और फिर से भूखे रहते हैं। दूध पिलाने की अवधि अक्सर बच्चे की चूसने की शैली पर निर्भर करती है। छोटे "पेटू" धीरे-धीरे और धीरे-धीरे चूसते हैं, स्वाद लेने और चारों ओर देखने के लिए रुकते हैं। "बाराकुडास" जल्दी से व्यापार में उतर जाता है और भेड़िये की भूख के साथ खाता है। दूध पिलाने की अवधि के लिए, पुराने को न सुनें, लेकिन अक्सर सलाह दी जाती है: "प्रत्येक स्तन पर तीन मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे प्रत्येक स्तन की अवधि को दस मिनट तक बढ़ाएं, एक बार में एक मिनट जोड़ें।" कोई शिशु, कोई अनुभवी माँ, इस समय-सीमित सलाह को स्वीकार नहीं करेगी। एक स्तन से तीन मिनट का दूध पिलाना आपके दूध प्रवाह प्रतिवर्त को काम करने के लिए भी पर्याप्त समय नहीं है। सामान्य नवजात शिशु एक घंटे तक का पूरा भोजन कर सकते हैं। आप देखेंगे कि फीडिंग की औसत अवधि पंद्रह से पैंतालीस मिनट तक होती है, जिसमें औसत अवधिलगभग तीस मिनट तक खिलाना। लंबे समय तक और अधिक बार खिलाने से शुरुआती सप्ताहस्तनपान ताकि आप अधिक दूध का उत्पादन कर सकें। एक या दो महीने के बाद, मां और बच्चे एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक सामंजस्यपूर्ण भोजन कार्यक्रम विकसित करेंगे। अधिकांश शिशुओं को दूध पिलाने के पहले दस मिनट में वह सारा दूध मिल जाता है, जिसकी उन्हें जरूरत होती है। लेकिन कुछ बच्चे अभी भी स्तनों से चिपके रहते हैं और आराम से चूसने का आनंद लेते हैं। यह उनके लिए और माँ से दूध निकलने के लिए अच्छा है।

दूध पिलाने की अवधि को सीमित करना निपल्स की सूजन के खिलाफ एक निवारक उपाय माना जाता था। लेकिन अब स्तनपान सलाहकारों को पता है कि निपल्स में दर्द का कारण दूध पिलाने की स्थिति और सही कुंडी है, न कि दूध पिलाने की अवधि। यदि आपके निपल्स में दर्द होने लगे, तो आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने का तरीका बदलना चाहिए, न कि दूध पिलाने की लंबाई या आवृत्ति।

एक और मिथक यह है कि बार-बार दूध पिलाने से ग्रंथियों में दर्द होता है। अनुसंधान इसके ठीक विपरीत दिखाता है। जो माताएं दूध पिलाने की लंबाई और आवृत्ति को सीमित करती हैं और बच्चों को दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक सोने के लिए मजबूर करती हैं, उनमें निप्पल के बढ़ने की समस्या होने की संभावना अधिक होती है।

आपको अपने बच्चे से पहले कुछ हफ्तों तक हर दो से तीन घंटे में खाने की उम्मीद करनी चाहिए। हमने देखा है, और हम अकेले नहीं हैं, जो बच्चे फलते-फूलते हैं (मतलब अपनी पूरी क्षमता से बढ़ रहे हैं) आमतौर पर पहले कुछ हफ्तों के लिए दिन में 8-12 बार खाते हैं। जब आपका दूध उत्पादन आवश्यक स्तर तक पहुंच जाता है, और आप और आपका बच्चा एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक फीडिंग शेड्यूल स्थापित करते हैं, तो शिशु स्तनपान के अलावा आराम के अन्य तरीके खोज सकता है।

आज के चाइल्डकैअर सलाहकारों के बीच फीडिंग फ़्रीक्वेंसी और स्पेसिंग एक गर्म विषय है। फीडिंग इंटरवल अधिवक्ता बच्चे को माता-पिता की दैनिक दिनचर्या में बेहतर ढंग से फिट करने के तरीके के रूप में फीडिंग शेड्यूल पेश करने का प्रयास करते हैं। उनका मानना ​​है कि नवजात को भी दिन में तीन या चार घंटे से ज्यादा दूध नहीं पिलाना चाहिए। यह सलाह बच्चों को कम दूध पिलाने और अंततः स्तनपान से इनकार करने का कारण बन सकती है। अनुभव और विज्ञान दोनों बताते हैं कि दूध पिलाने के बीच निश्चित अंतराल अधिकांश शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं, और जो बच्चे अधिक खाते हैं वे बेहतर बढ़ते हैं और कम रोते हैं। संक्षेप में, खाने वाले अक्सर अच्छा करते हैं। बार-बार खिलाना जैविक रूप से सही होता है। देखिए, प्रकृति हमें एक सुराग देती है कि मानव शिशुओं को कितनी बार दूध पिलाने की जरूरत है। जानवरों की माताएँ जिन्हें अपने नवजात शिशुओं से लंबे समय तक दूर रहने के लिए मजबूर किया जाता है (जिन्हें आंतरायिक संपर्क प्रजाति कहा जाता है) दूध का उत्पादन करती हैं जो वसा और कैलोरी में बहुत अधिक होता है ताकि उनकी संतान कम भोजन पर पनप सकें। मानव दूध है कम सामग्रीवसा और कैलोरी, इसलिए, एक व्यक्ति लंबे समय तक संपर्क का एक प्रकार है। हम कह सकते हैं कि शिशुओं को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है और यह इस बात पर आधारित होता है कि शरीर में लैक्टेशन हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन कैसे व्यवहार करते हैं। जैविक अर्ध-जीवन शब्द का अर्थ उस समय से है जिसके दौरान प्राप्त पदार्थ का आधा शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है। प्रोलैक्टिन का जैविक आधा जीवन बहुत छोटा है, लगभग आधा घंटा। ऑक्सीटोसिन का आधा जीवन और भी छोटा है, लगभग चार मिनट। जिस क्षण से एक बच्चा स्तनपान करना शुरू करता है, दूध पैदा करने वाले हार्मोन जारी होते हैं, इसलिए इन हार्मोनों को उच्च रखने के लिए बार-बार दूध पिलाना आवश्यक है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि दूध पिलाने के बीच छोटे अंतराल के साथ स्तन के दूध की अधिकतम वसा सामग्री प्राप्त की जाती है। बच्चे को जितनी देर और बार-बार दूध पिलाया जाता है, स्तन के दूध में वसा का स्तर उतना ही अधिक होता है। दूध पिलाने की लंबाई और आवृत्ति को सीमित करके, आप बच्चे के विकास और माँ की दूध पैदा करने की क्षमता को सीमित कर देते हैं।

देखभाल सलाह:पहले एक स्तन से दूध पिलाना समाप्त करें। बच्चे को यह निर्धारित करने दें कि उसने एक तरफ से दूध पिलाना कब पूरा कर लिया है और दूसरी तरफ जाने के लिए तैयार है। यदि बच्चे को पहले स्तन को पूरी तरह से खाली करने की अनुमति दी जाती है, तो बच्चे को अधिक वसायुक्त दूध मिलेगा जो कि एक फ़ीड के अंत में पैदा होता है।

आप कितनी जल्दी अपने बच्चे को फीडिंग शेड्यूल पर रखने की कोशिश कर सकती हैं?

यदि आप अपने स्तनपान कार्यक्रम को समायोजित करने का प्रयास करती हैं, तो आप अपने स्तनों और अपने बच्चे दोनों के साथ समस्याओं का जोखिम उठाती हैं। जिन बच्चों का शेड्यूल सख्त होता है, उनका वजन कम होने की संभावना कम होती है, और माताओं के स्तनों में सूजन होने की संभावना अधिक होती है और उनमें संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है और उन्हें दूध उत्पादन में अधिक समस्या होती है। शिशु फार्मूला की तुलना में स्तन के दूध को तेजी से अवशोषित करते हैं कृत्रिम पोषण, इसलिए, कृत्रिम रूप से खिलाए गए लोगों की तुलना में उन्हें तेजी से भूख लगेगी, और इसलिए उन्हें और अधिक की आवश्यकता है बार-बार खिलाना. इसके अलावा, शुरुआती महीनों में, हर दो सप्ताह में, बच्चों को दूध के प्रवाह में वृद्धि की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान बच्चे किशोरों के रूप में तीव्रता से खाते हैं। बच्चों को भी समय-समय पर चूसने की प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, भावनाओं के लिए, न कि भोजन के लिए। कभी-कभी बच्चे सिर्फ प्यासे होते हैं, और फिर वे थोड़ी देर के लिए दूध पीते हैं, बस थोड़ा सा पानी पीने के लिए। इन सभी जरूरतों को स्तनपान से पूरा किया जाना चाहिए, न कि किसी कठोर कार्यक्रम से। हम दिनचर्या का वर्णन करने के लिए एक कम कठोर शब्द - नियमित स्तनपान - पसंद करते हैं सफल खिलामाँ और बच्चे के बीच स्थापित। एक बेहतर शब्द स्तनपान सद्भाव है, जिसका अर्थ है कि बच्चे की जरूरतों और मां की क्षमताओं पर परस्पर सहमति है। स्तनपान के शुरुआती महीनों के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि मां और बच्चे अपनी खुद की दिनचर्या विकसित करें ताकि बच्चे को पर्याप्त दूध मिले और स्तन में आराम महसूस हो, और मां बच्चे की जरूरतों के लिए खुश, आराम और शांत महसूस करे। एक रूटीन पर काम करते रहें जो आप दोनों को कामयाब होने में मदद करेगा। यह एक सतत प्रक्रिया है क्योंकि शिशु और माँ दोनों की ज़रूरतें बदल जाती हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को मांग पर खिलाना चाहिए?

फीडिंग ऑन डिमांड शब्द के बजाय, हम संकेत पर फीडिंग शब्द को प्राथमिकता देते हैं। मांग पर भोजन करना गुलामी के युग से कुछ लगता है। और यद्यपि वास्तव में मां के पहले महीने देने वाले पक्ष हैं, और बच्चे प्राप्त करने वाले पक्ष हैं, यह महत्वपूर्ण है कि मां और बच्चे अंततः एक पारस्परिक रूप से संतोषजनक आदेश विकसित करें जो नर्सिंग जोड़े के दोनों सदस्यों की आवश्यकताओं को पूरा करता है। शीघ्र दूध पिलाने का मतलब है कि आप अपने बच्चे को देख रहे हैं, चाहे वह भूखा हो या स्नेह की जरूरत हो, और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया दें: या तो खिलाएं, या उठाएं, या दोनों। यह अच्छा है अगर आपकी ज़रूरतें मेल खाती हैं और आपको लगता है कि बच्चा कब झपकी लेना चाहता है। जैसे प्यार की एक भाषा होती है, वैसे ही स्तनपान की भी एक भाषा होती है, अपने बच्चे के संकेतों को समझने के लिए इसे सीखें, यह आपके बच्चे को समझने का पहला कदम है।

बार-बार खिलाने की व्याख्या

बच्चे और स्तन दोनों को बार-बार दूध पिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शिशुओं में छोटे निलय होते हैं और स्तन का दूध जल्दी पच जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाना आवश्यक है। नए शोध के नतीजे यह भी बताते हैं कि पहले तीन महीनों तक बार-बार दूध पिलाने से स्तन दूध उत्पादन के वांछित स्तर को बनाए रखने की अनुमति देते हैं, दूध छुड़ाने तक। स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञों ने उन माताओं को देखा है जो कम बार दूध पिलाती हैं या सख्त फीडिंग शेड्यूल का पालन करती हैं, और यह पता चलता है कि ऐसी माताओं के पास पहले कुछ महीनों के लिए पर्याप्त दूध हो सकता है, लेकिन फिर अक्सर बच्चे को पहले दूध पिलाती हैं क्योंकि उनके पास "पर्याप्त दूध नहीं होता है।" इन टिप्पणियों का विश्लेषण करते हुए, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है। पहले कुछ महीनों में बार-बार दूध पिलाने से मां का प्रोलैक्टिन (दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर) ऊंचा रहता है। बार-बार दूध पिलाने के कारण, स्तन ग्रंथियां परिपक्व हो जाती हैं, संभवतः इस तथ्य के कारण कि स्तन के अंदर रिसेप्टर साइटों की संख्या और संवेदनशीलता बढ़ जाती है, परिणामस्वरूप, दूध पैदा करने वाली कोशिकाएं प्रोलैक्टिन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाती हैं। फिर, जब दूध पिलाने के पहले कुछ महीनों के बाद प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है, तो स्तन ग्रंथियां कम हार्मोनल उत्तेजना के साथ भी पर्याप्त दूध का उत्पादन जारी रख सकती हैं। छाती वास्तव में अधिक उत्पादक हो जाती है। यदि खिलाने के पहले हफ्तों में अक्सर पर्याप्त नहीं होता है, तो प्रोलैक्टिन-संवेदनशील रिसेप्टर साइटों की आवश्यक संख्या दिखाई नहीं देगी (ऐसा तब होता है जब एक समय पर खिलाते समय, लंबी नींद के ब्रेक के साथ) और स्तन समय के साथ कम दूध का उत्पादन करेगा। इसके अलावा, बार-बार दूध पिलाने के महत्व को उन अध्ययनों द्वारा समर्थित किया जाता है जो दिखाते हैं कि अधिक बार-बार दूध पिलाने से, स्तन अधिक बार खाली हो जाते हैं और दूध में अधिक वसा (और, इसलिए, अधिक कैलोरी) होता है। यह अक्सर उन शिशुओं में छोटे वजन बढ़ने की व्याख्या करता है जिन्हें सख्त समय पर खिलाया जाता है। एक माँ जितनी देर स्तनपान से दूर रहती है, उसके दूध में वसा की मात्रा उतनी ही कम होती है। अपने बच्चे को दूध पिलाने का समय आने तक रोने देना उसके बायोरिदम को बिगाड़ देगा। जब तक बच्चे को स्तन के पास लाया जाता है, तब तक वह या तो बहुत परेशान हो चुका होता है या खाना खत्म करने से पहले ही सो जाता है। इससे मां में ब्रेस्ट इंफेक्शन हो जाता है और बच्चे का वजन कम बढ़ जाता है। सख्त आहार कार्यक्रम के साथ, बहुत से बच्चे पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाते हैं। याद रखें कि अद्भुत जैविक संकेत खिला प्रणाली ने घड़ी के आविष्कार से लाखों साल पहले काम किया था, और "शिशु प्रशिक्षकों" की एक पीढ़ी ने मां के व्यवसाय कार्यक्रम के साथ स्तनपान को संयोजित करने का वादा करना शुरू किया। घड़ी को भूल जाओ और एक ऐसे कार्यक्रम से चिपके रहो जो काम करने के लिए सिद्ध हो गया है।

Chastota_kormlenij.txt · अंतिम परिवर्तन: 2012/11/20 09:07 (बाहरी परिवर्तन)

अपनी मां के साथ दुनिया में अपने बच्चे के जन्म के साथ-साथ खुशी और गर्व की भावना के साथ-साथ, बच्चे की देखभाल के बारे में कई सवाल आते हैं, जिसमें उसके रहने के पहले दिनों के दौरान उसके लिए सबसे आरामदायक स्थितियां सुनिश्चित होती हैं। दुनिया।
यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास यह बच्चा पहली बार है। नवजात शिशु के उचित आहार और उससे जुड़ी हर चीज के बारे में विशेष रूप से तीव्र प्रश्न उठता है: क्या खिलाएं? एक दिन में कितनी बार? किस पद पर? हमारी अनिश्चितता मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि सोवियत काल के प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित सलाह और सिफारिशें, और अक्सर इसका कोई लेना-देना नहीं होता है व्यावहारिक बुद्धि, हमारे दिमाग में बहुत मजबूती से जमा हो गए हैं, क्योंकि हमें, साथ ही साथ हमारे भाइयों और बहनों को भी आहार के अनुसार सख्ती से खिलाया गया था।
आधुनिक डॉक्टर अभी इस पर पुनर्विचार करना शुरू कर रहे हैं, और कुछ चिकित्सा संस्थानों में "पार्टी की भावना" अभी भी राज करती है।

नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है?

बच्चे के जन्म से पहले ही आपको सबसे पहले यह समझना और स्वीकार करना चाहिए कि स्तनपान आपके बच्चे के लिए आदर्श भोजन है, जिसमें वास्तव में आपके बच्चे के स्वास्थ्य और उचित विकास के लिए सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं।

सभी विज्ञापन दावों के बावजूद, कोई नहीं कृत्रिम मिश्रणबच्चे को ठीक वह नहीं दे पा रहा है जिसकी उसे जरूरत है इस पल. आखिरकार, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि दिन के समय और बच्चे की उम्र के अनुसार स्तन के दूध की संरचना लगातार बदल रही है। स्तनपान की प्रक्रिया उतनी ही स्वाभाविक है जितनी कि आपके दिल के नीचे एक बच्चे का असर। लाखों वर्षों से प्रकृति संतानोत्पत्ति के लिए एक आदर्श तंत्र को व्यवस्थित करने में सक्षम थी, एक व्यक्ति ने ऐसा क्यों तय किया? थोडा समयहमारे स्वभाव का अध्ययन करते हुए, वह अचानक उससे ज्यादा होशियार हो गया?

बेशक, उन स्थितियों में जहां कई कारणों सेस्तनपान असंभव हो जाता है, मिश्रण वास्तव में जीवन रक्षक बन जाते हैं। यहां बच्चे और स्थिति दोनों की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए मिश्रण को सही ढंग से चुनना बेहद जरूरी है। इसलिए, में ये मामलाडॉक्टर की सलाह की अवहेलना न करें।

नवजात शिशु को दूध पिलाने की प्रक्रिया खाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि वह क्षण है जब बच्चा, हाल ही में शारीरिक रूप से अलग होने तक मातृ शरीर, फिर से उसकी गर्मी, स्पर्श, गंध और उसके दिल की धड़कन को महसूस कर सकता है। इन क्षणों में, बच्चा आराम और शांत महसूस करता है, उन चिंताओं और भय से छुटकारा पाता है जो उसके लिए इस नई दुनिया में डूब जाते हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को जन्म के तुरंत बाद दूध पिलाना चाहिए?

दुनिया भर के आधुनिक डॉक्टर पहले से ही प्रसव कक्ष में बच्चे को स्तन से लगाने की जोरदार सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि कोलोस्ट्रम, एक नवजात शिशु के लिए एक वास्तविक रामबाण औषधि होने के कारण, अनगिनत हैं सबसे उपयोगी पदार्थऔर कई बीमारियों से सुरक्षा, कुछ घंटों के बाद अपना अधिकांश खो देता है अद्भुत गुण. बेशक, सभी बच्चे जन्म के तुरंत बाद मां का दूध खाना शुरू करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, लेकिन ऐसे बच्चों के लिए भोजन के पहले हिस्से को अपने मुंह में व्यक्त करना काफी संभव है। इसके अलावा, ऐसे बच्चे नियम के अपवाद हैं और अधिकांश नवजात शिशु, प्रकृति के नियमों के अनुसार, जीवन के पहले मिनटों में स्तन चूसने में सक्षम होते हैं।

बच्चे को दिन में कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

यह सवाल हर बच्चे के लिए अलग होता है। उसे करीब से देखें, और मांग पर खिलाएं। बच्चा खुद जानता है कि उसे कितनी और कितनी बार संतृप्ति की आवश्यकता है। और अगर तीन या चार महीने तक crumbs एक कम या ज्यादा स्थिर आहार विकसित करते हैं, तो नवजात शिशु को एक घंटे में कई बार स्तन पर लगाया जा सकता है। एक नए प्रकट हुए छोटे आदमी के लिए कोई भी क्रिया करना अभी भी बहुत मुश्किल है, चाहे वह अपने अंगों को हिला रहा हो या चूस रहा हो। इसलिए, उसके जन्म के पहले हफ्तों में, टुकड़ों का मुख्य व्यवसाय नींद है। केवल अनुभव की गई असुविधा ही उसे इस गतिविधि से दूर कर सकती है: गीले डायपर, भूख या अन्य परेशान करने वाले कारक। यदि बच्चा भूखा है, तो वह चिंता करेगा, चिल्लाएगा, अपना सिर घुमाएगा और भोजन के स्रोत की तलाश में अपना मुंह खोलेगा। यदि बच्चे का पेट भरने से पहले दूध छुड़ाया जाता है, तो वह भी अपनी नाराजगी दिखाएगा। एक भरा हुआ बच्चा शांति से आपकी छाती के नीचे सो जाएगा। बेशक, यह नियम केवल उन बच्चों के लिए स्वीकार्य है जो चालू हैं स्तनपान. कृत्रिम लोगों के लिए, आहार का पालन करना बेहतर होता है, क्योंकि मिश्रण अधिक समय तक अवशोषित होते हैं।

दिन के दौरान, एक नवजात शिशु सात से आठ से साठ बार खाने के लिए कह सकता है, और यह सामान्य है। कुछ महीनों के बाद, यह आंकड़ा आमतौर पर बच्चे और मां के दूध की विशेषताओं के आधार पर दिन में 6-10 बार तय किया जाता है।

कुछ, यह मानते हुए कि नवजात शिशु में चूसने वाला पलटा एक निरंतर घटना है और हमेशा भूख पर निर्भर नहीं होता है, बच्चे को स्तन सिमुलेटर के साथ "फ़ीड" करना चाहते हैं: शांत करनेवाला, निपल्स। कई बच्चे धोखे पर ध्यान दिए बिना शांत हो जाते हैं, लेकिन इस तरह के "शामक" अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि नवजात शिशु स्तनपान करने से इनकार कर देता है। पैसिफायर और बोतलें खाना बहुत आसान है, और बच्चा, किसी भी व्यक्ति की तरह, स्वाभाविक रूप से जो आसान है उसके लिए प्रयास करता है, जहां आपको कम बल लगाने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु को कब तक ब्रेस्ट में रखना चाहिए?

सोवियत प्रसूति अस्पतालों में, बच्चे को खिलाने के लिए एक कड़ाई से निश्चित समय आवंटित किया गया था - 15 मिनट। यह माना जाता था कि यह बच्चे को पर्याप्त पाने के लिए पर्याप्त था। एक बड़े बच्चे के लिए, शायद यह नियम उचित है, लेकिन नवजात शिशुओं के लिए नहीं। यह जन्म के बाद पहले दिनों के लिए विशेष रूप से सच है, जब मां का स्तनपान अभी स्थापित होना शुरू हो रहा है। यदि मां का बच्चा पहले है, तो नलिकाएं अभी भी काफी संकीर्ण हैं, इसलिए दूध बहुत धीमी गति से बहता है। इसकी गुणवत्ता और कैलोरी सामग्री का उल्लेख नहीं है, जो प्रत्येक के लिए अलग-अलग हैं और नर्सिंग मां के पोषण और उस पर निर्भर करती हैं। शारीरिक विशेषताएं. समय के साथ, नवजात शिशु को एक बार दूध पिलाने में 10 मिनट से एक घंटे तक का समय लग सकता है।

नवजात को रात में कितना खिलाएं?

आवश्यक रूप से। आपका शिशु जितना छोटा होगा, उतनी ही बार उसे नए भोजन की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, एक राय है कि शाम या रात में पैदा हुए बच्चे अपने जीवन के पहले दिनों में दिन और रात को भ्रमित करते हैं: वे दिन में सोते हैं, केवल कुछ ही बार जागते हैं, लेकिन रात में उनके पास "दावत" होती है। .

शुरुआती दिनों में, स्तनपान की सही स्थापना के लिए नियमित रात का भोजन भी आवश्यक है, अन्यथा दिन के दौरान दूध कम हो सकता है, क्योंकि रात में यह लावारिस था। वैज्ञानिक भी मानते हैं कि रात के समय सबसे उपयोगी दूध का उत्पादन होता है।

अगर आप बच्चे को सही जगह पर बिठाकर लेटे हुए उसे दूध पिलाती हैं, तो रात में दूध पिलाना आपके लिए इतना कष्टदायक नहीं होगा। बस अपने सापेक्ष तिरछे बच्चे को लेटाओ: अपने पेट के खिलाफ पैरों को दबाएं, और सिर को जितना हो सके दूर रखें ताकि बच्चा केवल निप्पल तक पहुंच सके। तब बच्चे की नाक खुलकर सांस लेगी और सोई हुई माँ बच्चे को कुचलेगी नहीं और बच्चे का दम नहीं घुटेगा।