बच्चों के लिए पूरक आहार स्तनपान, लगभग छह महीने तक किया गया, कृत्रिम लोगों के लिए थोड़ा पहले: 4.5 - 5 महीने। सभी शिशुओं का अत्यधिक विकास होता है उल्टी पलटा, यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है ताकि बच्चा लार, उल्टी, विषम भोजन की गांठों पर घुट न सके। आमतौर पर निष्कासन पलटा 5-6 महीने तक रहता है, लेकिन यहां सब कुछ अलग-अलग है।

यदि बच्चा सपाट रूप से खाने से इनकार करता है, रोता है और रोता है, तो कुछ हफ़्ते इंतजार करना समझ में आता है, लेकिन अगर यह वांछित परिणाम नहीं लाता है, तो आपको अभिनय शुरू करने की आवश्यकता है। बच्चे की भोजन और खाने में रुचि विकसित करना महत्वपूर्ण है, इसके लिए आप बच्चे को अपने साथ टेबल पर ले जा सकते हैं, एक चम्मच, एक खाली प्लेट दें, उसे खेल में सीखने दें, फिर नए उत्पादों के प्रति अनुकूलन बहुत होगा आसान और तेज।

भोजन की संगति महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा स्तन के दूध का आदी है, इसलिए उसके लिए तरल सजातीय प्यूरी को निगलना भी मुश्किल है। कुछ माताएं चाल चली जाती हैं और पूरक खाद्य पदार्थों में थोड़ा अनुकूलित मिश्रण मिलाती हैं या स्तन का दूध, बार-बार उनकी संख्या कम कर रहे हैं। चूँकि दूध या फार्मूला लगभग शरीर का तापमान होता है, तदनुसार, पूरक खाद्य पदार्थ गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए।

किसी भी स्थिति में आपको किसी बच्चे को दूध पिलाना शुरू नहीं करना चाहिए, यदि वह बीमार है, टीका लगाया गया है या उसके दांत निकल रहे हैं, तो इस पल को कुछ दिनों के लिए स्थगित करना बेहतर है।

सुबह के समय पूरक आहार देना बेहतर होता है और खाली पेट पेट भरे बच्चे को बहुत स्वादिष्ट भोजन खाने की संभावना नहीं होती है।

प्रतिदिन पूरक आहार के साथ प्रयोग न करें नया उत्पादसप्ताह में एक बार से अधिक नहीं प्रशासित किया जा सकता है।

किसी भी मामले में आपको किसी बच्चे को जबरदस्ती नहीं खिलाना चाहिए या चालाकी से उसे खाना खिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, इससे खाने की रस्म की गलतफहमी पैदा होगी।

अगर हर कोई ज्ञात तरीकेउन्होंने बच्चे को खिलाने के लिए परिणाम नहीं दिया, कुछ माताएँ बच्चे के सामने कड़ी सब्जियाँ और फल रखने की सलाह देती हैं, यानी जिन्हें वह अपने आप नहीं काट सकता और उन्हें थोड़ा खेलने देता है, खेल के दौरान बच्चा हो सकता है किसी टुकड़े को चाटना या चूसना चाहते हैं और शायद उसे नया स्वाद पसंद आएगा।

जब बच्चा छह महीने का हो जाए, तो आपको केवल चम्मच से ही दूध पिलाना चाहिए। अधिकांश माता-पिता जो मुख्य गलती करते हैं वह यह है कि वे पूरक खाद्य पदार्थों को पतला करते हैं और उन्हें बोतल से देते हैं।

चूंकि हाल ही में, निबलर्स बच्चों के स्टोर और फार्मेसियों में बिक्री पर दिखाई दिए हैं, यह एक ऐसा उपकरण है जो छेद के साथ शांत करनेवाला जैसा दिखता है। कुछ उत्पाद निबलर के अंदर रखा जाता है और बच्चे को दिया जाता है, और वह बदले में वहां से नया भोजन चूसता है।

आप अपने बच्चे को स्तनपान कब शुरू कर सकती हैं?

ऐसे कई मानदंड हैं जिनके द्वारा माताओं को निर्देशित किया जाना चाहिए:

बच्चा स्वतंत्र रूप से बैठता है;

निष्कासन (उल्टी) पलटा गायब हो गया;

जन्म के बाद से बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।

आपका बच्चा छह महीने की उम्र तक पहुंच गया है, उसका पहला दांत पहले ही आ चुका है, और अब पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत का समय आ गया है। प्रत्येक बच्चे के विकास में तार्किक चरण विशेष रूप से मां के दूध या मिश्रण से बने आहार से एक विविध के लिए संक्रमण है। वयस्क भोजन. ये डेयरी और डेयरी मुक्त अनाज, सब्जी, मांस, मछली और हैं फलों की प्यूरी, दुग्ध उत्पाद, रोटी, कुकीज़। कुछ माताएं विशेष पसंद करती हैं बच्चों का खाना- पूरक खाद्य पदार्थों के लिए एक सुरक्षित, लेकिन महंगा विकल्प। कुछ लोग तुरंत कद्दूकस किए हुए वयस्क भोजन के टुकड़ों को देना शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, बोर्स्ट या मीटबॉल, जैसा कि हमारी दादी-नानी ने किया था। बहुत सारे खिला विकल्प। मुख्य बात यह है कि बच्चे को धीरे-धीरे अधिक वयस्क भोजन से परिचित होना चाहिए, कोई भी एक वर्ष तक के बच्चों को केवल दूध पर नहीं रखता है।

लगभग छह महीने की उम्र के बाद, बच्चे धीरे-धीरे नए खाद्य पदार्थों को आजमाना शुरू कर देते हैं।

स्थिति अलग-अलग तरीकों से विकसित हो सकती है। ऐसा होता है कि बड़े आनंद के साथ टुकड़े अनाज और सब्जियां शुरू करते हैं, और ऐसा होता है कि वे उन्हें खाना नहीं चाहते हैं। भोजन का असामान्य स्वाद उन्हें आंतरिक विरोध का कारण बनता है, बच्चे केवल अपनी मां के स्तन या सूत्र की बोतल की मांग करना जारी रखते हैं। आप अक्सर एक युवा माँ से सुन सकते हैं कि वह अपने बच्चे के बारे में शिकायत करती है, वे कहते हैं, उसे स्तनों के अलावा कुछ नहीं चाहिए, वह मसले हुए आलू को थूकते हुए दलिया से दूर हो जाती है। बच्चे को वयस्क तरीके से खिलाने का प्रत्येक प्रयास एक वास्तविक संघर्ष बन जाता है - माँ और बच्चा तनाव में हैं, बहुत सारा भोजन स्थानांतरित कर दिया गया है। जब बच्चा पूरक आहार लेने से इंकार करे तो क्या करें?

बच्चे को वयस्क भोजन में स्थानांतरित करना

छह महीने तक के टुकड़ों का मुख्य भोजन स्तनपान के मामले में मां का दूध है, एक कृत्रिम मिश्रण अगर मां के पास दूध नहीं है, या पहले और दूसरे प्रकार का संयोजन है। पूरक खाद्य पदार्थों का सार यह है कि बच्चे को धीरे-धीरे अधिक वयस्क प्रकार के भोजन में स्थानांतरित किया जाना चाहिए, यह किसी व्यक्ति की शारीरिक वृद्धि, मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास के लिए आवश्यक है। "मानव" भोजन के लिए टुकड़ों को सावधानीपूर्वक पेश करना आवश्यक है, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग पहले से ही विशेष रूप से दूध में ट्यून किया गया है। नया भोजन शरीर के लिए तनाव है, यह शूल, कब्ज, दस्त और डिस्बैक्टीरियोसिस की अन्य अभिव्यक्तियों का एक नया उछाल भड़का सकता है। समतल करने के लिए नकारात्मक परिणाम, आपको पूरक खाद्य पदार्थों में स्थानांतरित करने के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

पूरक खाद्य पदार्थों को सावधानीपूर्वक पेश करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे का पेट अभी भी विशेष रूप से स्तन के दूध के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कब शुरू करें?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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पहले, यह माना जाता था कि आपको छह महीने की उम्र तक पहुँचने और पहले दाँत के दिखने के बाद शुरू करने की आवश्यकता है। आधुनिक बाल रोग समय के मुद्दे के प्रति अधिक वफादार है - यह सब बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। अक्सर, यहां तक ​​​​कि डॉक्टर और नर्स भी 3-4 महीने से सेब के रस को बूंद-बूंद करके पेश करने की सलाह देते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि खरीदा, और ताजा निचोड़ा नहीं, तोरी प्यूरी। इस बारे में WHO और डॉ. कोमारोव्स्की क्या सलाह देते हैं:

• आदर्श आयु 6 महीने तक पहुंचने के बाद है। 4 महीने से पहले, नया भोजन पेश करना मना है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
• आदर्श वजन- 6.5 किग्रा से कम नहीं। जब तक नया आहार देना शुरू किया जाए तब तक बच्चे को अपना वजन दुगना कर लेना चाहिए।
• बच्चे को आत्मविश्वास से सिर पकड़ना चाहिए और उसे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ना चाहिए।
• बच्चा बिना किसी समस्या के बैठता है। ऐसे बच्चे को दूध पिलाने में दिक्कत होती है जो अभी तक नहीं बैठा है।
• जीभ को बाहर धकेलने का प्रतिवर्त समतल हो गया था।
• बच्चा जानता है कि निचले होंठ को आगे कैसे खींचना है, जिसका अर्थ है कि वह अपने मुंह से चम्मच ले सकता है।
• आदर्श रूप से, यदि जीवी पर बच्चा "मानव" भोजन में रुचि दिखाता है, जब वह देखता है कि वयस्क खा रहे हैं। यह एक नई तालिका में स्थानांतरण के लिए टुकड़ों की नैतिक तत्परता को इंगित करता है।
• बच्चा सक्रिय है, वह रेंगता है, खेलता है, ऊर्जावान है और भोजन मांगता है।

वयस्क भोजन में सफल संक्रमण के नियम

कभी-कभी आप माताओं से सुन सकते हैं कि वे सबसे अधिक प्रवेश करने का प्रयास कर रही हैं अलग - अलग प्रकार 5-7 दिनों के समय अंतराल के साथ पूरक आहार। जैसे, तोरी नहीं गई - कुछ दिनों में हम फूलगोभी देंगे। बच्चा एक प्रकार का अनाज से दूर हो जाता है, हम तुरंत दलिया देंगे। नतीजा - बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार कर देता है, नवजात शिशु से कम पेटी और दस्त से पीड़ित होता है। यह गलती है। यहाँ कुछ सरल लेकिन हैं महत्वपूर्ण नियम, जो टुकड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाने में मदद करेगा।

अपने चिकित्सक से परामर्श करें

न केवल अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान, दादी और दोस्तों की सलाह, इंटरनेट पर भरोसा करें।

बच्चे के पालन-पोषण में आपका मुख्य सहायक बाल रोग विशेषज्ञ है, अनुभवी है, लेकिन साथ ही साथ आधुनिक चिकित्सा प्रवृत्तियों का पालन करता है। एक साधारण स्थानीय चिकित्सक केवल आम तौर पर स्वीकृत मानकों द्वारा निर्देशित हो सकता है और आपके बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखे बिना सामान्यीकृत सलाह दे सकता है।

स्वयं को सुनो

एक अच्छी माँ, हालाँकि वह गलती कर सकती है, लेकिन अक्सर नहीं। यदि आप देखते हैं कि बच्चा अभी तक पूरक आहार देने के लिए तैयार नहीं है, तो अपना समय लें। हो सकता है कि आप शिशु की मनोवैज्ञानिक अस्थिरता को महसूस करें। आपके अलावा और कोई भी बच्चे के शरीर को इतनी अच्छी तरह से नहीं जानता। डॉक्टर, उदाहरण के लिए, अक्सर एलर्जी और डिस्बैक्टीरियोसिस के छोटे लक्षणों को याद करते हैं - होंठ या हाथों की लाली, पेट फूलना। यह एक नए उत्पाद की प्रतिक्रिया हो सकती है।

माँ को अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना चाहिए, क्योंकि वह बच्चे की ज़रूरतों को सबसे अच्छी तरह महसूस करती है।

स्तनपान बनाम फार्मूला फीडिंग - कोई अंतर नहीं

पहले यह सोचा जाता था कि फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को पहले पूरक आहार देने की जरूरत होती है। मात्रा उपयोगी पदार्थमिश्रण पर्याप्त नहीं है, बच्चों को जल्द से जल्द आहार में विविधता लाने की जरूरत है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों की एक अलग राय है - यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चे को किस तरह का दूध पिलाया जा रहा है, नए भोजन की शुरुआत के लौकिक पहलू सार्वभौमिक हैं।

नया भोजन - केवल स्वस्थ अवस्था में बच्चे के लिए

जो बच्चे किसी भी तरह की अस्वास्थ्यकर स्थिति में हैं, उनके लिए चखने की मनाही है। तापमान, डिस्बैक्टीरियोसिस, ठंड या विषाणुजनित संक्रमण, तनाव, टीकाकरण से पहले और बाद का समय - पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए निषिद्ध अवधि। शरीर पहले से ही तनाव की स्थिति में है, इससे जूझ रहा है नकारात्मक कारक- नए भोजन को वैसा नहीं माना जाएगा जैसा उसे होना चाहिए।

सब कुछ नया - थोड़ा-थोड़ा करके

प्रत्येक नए उत्पाद को आपको न्यूनतम राशि से टुकड़ों को देना शुरू करना होगा, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप गंभीर नहीं होंगे एलर्जी की प्रतिक्रिया. शायद आपके बच्चे को सेब के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है या वह फूलगोभी को दृढ़ता से बदनाम करेगा। आप पहले से कुछ भी नहीं जान सकते, क्योंकि एक व्यक्ति अपने जीवन में पहली बार प्रत्येक उत्पाद को आजमाएगा। इष्टतम खुराक आधा चम्मच है, भले ही आप जीवन के 8 वें या 10 वें महीने के बच्चे को उत्पाद दें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। एक सप्ताह के दौरान, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएँ आयु मानदंड.

आरंभ करने के लिए, आपको बच्चे को एक चम्मच से कम एक नया उत्पाद देना चाहिए - यह आपको प्रतिक्रिया को ट्रैक करने की अनुमति देगा

हिंसा नहीं

बच्चे की इच्छा पर विचार करें, लेकिन कट्टरता के बिना। यह निर्धारित करना सीखें कि क्या बच्चा सिर्फ शरारती है, या क्या तोरी वास्तव में उसके लिए घृणित है, और वह खुशी के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया खाता है।

बच्चा भी एक इंसान है, हिंसा से कुछ नहीं हो सकता। पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता है, और विविध, लेकिन बहुत अधिक जारी न रखें, इसे प्रतीक्षा करें।

मोनोकंपोनेंट

एक उत्पाद से शुरू करें। आड़ू-नाशपाती का जूस या तुरंत न दें मांस प्यूरीब्रोकोली के साथ। सबसे पहले, केवल सेब का रस, केवल मांस प्यूरी, केवल उबचिनी। मोनोकोम्पोनेंट आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि बच्चा किसी विशेष घटक को कैसे सहन करता है। यदि आपका पेट दर्द करता है, तो आप यह नहीं समझ पाएंगे कि कौन सा उत्पाद बच्चे को सूट नहीं करता।

सही शुरुआत

पूरक खाद्य पदार्थों के सफल परिचय के लिए मुख्य स्थितियों में से एक सही शुरुआत है (यह भी देखें :)। यदि आप अपने बच्चे को मीठे फलों का वयस्क आहार देना शुरू करेंगी, तो वह देगा बड़ी मुश्किल सेताजी सब्जियां खाएंगे। किसके साथ शुरू करना उबाऊ है:

• मोनोकोम्पोनेंट सब्जी प्यूरी के साथ, अगर बच्चे को कब्ज होने की प्रवृत्ति है (यह भी देखें:);
• डेयरी मुक्त अनाज के साथ, अगर बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है।

यदि किसी बच्चे को दस्त है, तो अनाज के साथ पूरक आहार देना शुरू करना बेहतर होगा।

बच्चा "मानव" भोजन से इंकार क्यों करता है?

यह नया भोजन पेश करने का समय है। आपने सब कुछ नियमों के अनुसार किया, अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित, एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह। बच्चा अभी भी नया खाना खाने से मना करता है। संभावित कारणकि बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खाता है:
(हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)

• बच्चा एक नए आहार में परिवर्तन के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है;
• बच्चा अभी तक नए स्वाद के लिए अभ्यस्त नहीं हुआ है, आपको सावधानी से फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है;
• टुकड़ों पर मनोवैज्ञानिक बाधा, शायद गलती से आपके द्वारा बनाया गया;
• बच्चे को अच्छा नहीं लगता, दांत कट सकते हैं या पेट में दर्द हो सकता है;
• बच्चा सिर्फ शरारती है, एक चयनात्मक स्वाद है।

क्या करें?

अगर बच्चा पूरक आहार नहीं खाना चाहता है तो क्या करें? आप अपने बच्चे को निम्नलिखित तरीकों से प्रशिक्षित कर सकते हैं:

1. अपने बच्चे की भोजन रुचि विकसित करें। उसे आम टेबल पर बिठाएं, आइए बूंद-बूंद करके कोशिश करें कि वयस्क क्या खाते हैं। मुख्य बात - केवल आहार भोजन दें। कुछ माता-पिता इस प्रक्रिया के आदी होते हैं, वे क्रम्ब्स को तले हुए आलू या चॉकलेट कैंडी भी दे सकते हैं। कोमारोव्स्की इसे "माताओं और पिताजी का मनोरंजन" कहते हैं।
2. किसी भूखे बच्चे को नया खाना दें। एक अच्छी तरह से पोषित बच्चा कुछ भी नहीं खाना चाहेगा, खासकर नए। टहलने के बाद, सक्रिय खेल, बच्चे आमतौर पर भूख विकसित करते हैं।
3. ऐसे बच्चे को कुकीज, ब्रेड या अन्य खाद्य पदार्थ देना अनुचित है जो टूटकर श्वसन पथ में प्रवेश कर सकते हैं जो अभी तक पूरक खाद्य पदार्थों के आदी नहीं हैं। बच्चा भयभीत होगा, उसे नया भोजन लेने में मनोवैज्ञानिक बाधा होगी।
4. बेबी डिब्बाबंद खाना मना करता है? स्वयं पकाने का प्रयास करें। एक ही सब्जी, मांस और फलों की प्यूरी को ब्लेंडर और क्रशर से आसानी से तैयार किया जा सकता है। कुछ बच्चे सिर्फ वही खाते हैं जो मां ने बनाया होता है।
5. खाने के साथ खेलना अच्छा नहीं है, लेकिन कभी-कभी आप कर सकते हैं। सब्जियों और फलों को काटें, उदाहरण के लिए, एक तोरी और एक सेब को क्यूब्स में, बच्चे को पिरामिड खड़ा करने दें - खेल के दौरान और कोशिश करें।

माँ मैश किए हुए आलू को अपने दम पर पका सकती हैं - इसमें कुछ भी जटिल नहीं है

अपनी कल्पना दिखाएं और शांत रहें!

निम्नलिखित नियम याद रखें:

• बच्चे की चयनात्मक भूख से लड़ें, अन्यथा वह एक भयानक सनकी और छोटे बच्चे के रूप में विकसित होगा। सबसे अच्छा तरीकासंघर्ष - भूख. दादी-नानी आपको सैडिस्ट कहती हैं, कभी-कभी एक भूखा बच्चा एक छोटे बच्चे और एक शरारती बच्चे से बेहतर होता है।
• खुद कम नर्वस हों और अपने बच्चे को नर्वस न करें। पूरक खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना हानिकारक है, जैसे किसी और चीज पर। याद रखें कि 3 साल से कम उम्र के बच्चे केवल दूध नहीं खा रहे थे, जल्दी या बाद में हर कोई वयस्क भोजन पर स्विच करता है। एक बच्चे को एक वयस्क की तरह मजबूर करना असंभव है।
• किसी बच्चे को कभी भी पलटी हुई प्लेट के लिए सजा न दें, मैश किए हुए आलू को बिब पर लपेटा जाता है। याद रखें कि वह अभी बहुत छोटा है, वह ठीक से खा नहीं सकता।
• क्या बच्चा उस भोजन से इंकार कर रहा है जिसे वह पसंद करता था? 7-10 दिनों का ब्रेक लें।
• भोजन को खेल के साथ मिलाएं। चम्मच को एक हवाई जहाज में बदलने दें, और दलिया की प्लेट आपके पसंदीदा खिलौने या कार्टून चरित्र की छवि के साथ होगी।

पहले चार महीनों के लिए, बच्चे ने विशेष रूप से स्तन का दूध या मिश्रण खाया। पहले पूरक खाद्य पदार्थों का समय आ गया है, क्योंकि पांचवें या छठे महीने तक बच्चा पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त नहीं रहेगा। पोषक तत्वदूध। वर्ष की पहली छमाही तक, बच्चे के गले की श्लेष्मा झिल्ली पहले से ही भोजन के ठोस कणों को निगलने के अनुकूल हो सकती है।

यह एक बच्चे के लिए पहला पूरक आहार शुरू करने के लायक है, जब वह जन्म के समय से दोगुना वजन प्राप्त करता है और स्थिर रूप से बैठता है। सुनिश्चित करें कि बच्चे को तथाकथित "भोजन में रुचि" होनी चाहिए, उसे उस भोजन में रुचि होनी चाहिए जो परिवार के बाकी लोग खाते हैं।

हम बच्चे को नया खाना सिखाते हैं

वनस्पति प्यूरी के साथ पूरक आहार शुरू करना बेहतर है। नए शिशु आहार के लिए इसके सभी आवश्यक लाभ हैं:

1. एक बच्चे के बढ़ते कंकाल के लिए आवश्यक खनिज लवणों की एक विविध संरचना।
2. बड़ी संख्या में विटामिन और बायोस्टिमुलेंट।
3. वनस्पति फाइबर, जो आंतों के कामकाज को नियंत्रित करता है।
4. अच्छे चयापचय, बेहतर श्वास, टोनिंग के लिए आवश्यक क्षारीय लवण की सामग्री तंत्रिका प्रणालीऔर अतिरिक्त पानी निकाल रहा है।
5. मिठास की कमी से बच्चे को दूसरे पूरक भोजन - दलिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।
6. प्यूरी में घने गांठों की सामग्री गले को ठोस भोजन निगलने के लिए तैयार करेगी।

बच्चे को धीरे-धीरे पूरक खाद्य पदार्थों का आदी बनाना आवश्यक है। हम दूसरे या तीसरे स्तनपान से पहले एक या दो चम्मच से शुरू करते हैं। मैश किए हुए आलू में, सब्जियों के अलावा, आप आधी जर्दी और थोड़ा सा मिला सकते हैं वनस्पति तेल. एक महीने के लिए, प्यूरी की मात्रा 150 ग्राम (एक गिलास के तीन चौथाई) तक लाई जाती है और एक स्तनपान पूरी तरह से बदल दिया जाता है। आप पूरक खाद्य पदार्थों को कई खुराकों में विभाजित भी कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा भोजन का आनंद ले।

पोषण में नवाचार अक्सर सुचारू रूप से नहीं चलते हैं, कभी-कभी बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहता। बेशक, सभी बच्चे स्वेच्छा से नए खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं होते हैं। शिशुओं में स्वाद कलिकाएँ अच्छी तरह से विकसित होती हैं और जन्म से ही उन्हें दूध के मीठे स्वाद की आदत हो जाती है। भोजन के संबंध में बच्चे के साथ तुरंत संपर्क स्थापित करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आगे खिलाना दोनों तरफ यातना में बदल जाएगा।

अगर बच्चा पूरक आहार खाने से मना करे तो क्या करें

इसलिए, बच्चे को दूध पिलाने का पहला और दूसरा प्रयास विफल रहा। बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहता है और अगर वह भोजन थूक देता है या उल्टी करना शुरू कर देता है तो क्या करें।

1. सबसे पहले, डरो मत। इस समय उनके पास एक कार्यात्मक उत्पत्ति है। अधिकतर, उल्टी तब होती है जब स्तनपान की अवधि लंबी हो जाती है।
2. दूसरे, बच्चे की इच्छाओं और स्वाद पर विचार किया जाना चाहिए, लेकिन फिर भी प्यार से अपने आप पर जोर दें। स्वाद को जबरदस्ती से नहीं, बल्कि छोटे-छोटे शैक्षणिक ट्रिक्स के इस्तेमाल से विकसित किया जा सकता है।

यहाँ कुछ है प्रायोगिक उपकरणअगर बच्चा पूरक आहार नहीं खाना चाहता है:

• देना नई तरहखाली पेट भोजन;
• आहार का पालन करें - बच्चे को खाना चाहिए;
• सबसे पहले, प्यूरी को स्तन के दूध या फार्मूला से थोड़ा मीठा करें;
• पता लगाना स्वाद वरीयताएँबेबी: कुछ बच्चे मैश किए हुए आलू बेहतर खाते हैं, अन्य ब्रसेल्स स्प्राउट्स से, और दूसरों को विभिन्न सब्जियों का मिश्रण परोसते हैं;
• अगर बच्चे को नया व्यंजन पसंद नहीं आया, तो जिद न करें, एक और व्यंजन पेश करने की कोशिश करें और दस दिनों में इस पर लौट आएं;
• नए खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे पेश करें, एक सप्ताह के लिए एक प्रकार की प्यूरी खिलाएं और फिर एक नया प्रयास करें;
• परिवार के भोजन के दौरान बच्चे को मेज पर रखें, दिखाएं और बताएं कि आप कैसे खुशी से खाते हैं। उसे अपनी थाली से कुछ अनाज दो, उसे कोशिश करने दो;
• सबसे महत्वपूर्ण बात कोई हिंसा नहीं है, यह डरावना नहीं है अगर एक बार बच्चा भूखा रहता है, तो थोड़ा खाना बेहतर होता है, लेकिन खुशी के साथ;

यह बस होता है कि बच्चा अच्छा महसूस नहीं करता है: या इसलिए वह पूरक खाद्य पदार्थ खाने से इंकार कर देता है।

अपने बच्चे को खिलौनों से विचलित न करें या सावधानी से खिलाने की कोशिश न करें। पहले मामले में, खेल में खाने की गलत आदत का निर्माण शुरू हो जाएगा। अगोचर भोजन से छोटे जीव को कोई लाभ नहीं होगा। जब बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो मुंह में लार आना और गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन कम हो जाता है, और खाना खराब तरीके से पचता है।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

अपने बच्चे को नए भोजन सिखाने का एक शानदार तरीका शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों की विधि है। बच्चे को बस एक सामान्य टेबल पर बैठाया जाता है और उसे यह कोशिश करने के लिए दिया जाता है कि वह कम मात्रा में क्या चाहता है: एक टुकड़ा मटर के आकार का या तरल का एक घूंट।

चम्मच से खाना नहीं चाहता

वीडियो देखें:

दलिया नहीं खाना चाहता

परिवार के छोटे सदस्य को दलिया 6 से 7 महीने में देना शुरू कर दिया जाता है। सबसे पहले, एक चम्मच एक प्रकार का अनाज, चावल या मकई। धीरे-धीरे, पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़कर 150 ग्राम हो जाती है, और अनाज की सीमा का विस्तार होता है। के लिए दलिया पकाएं छह महीने का बच्चादूध और चीनी के अतिरिक्त पानी या सब्जियों के काढ़े पर यह आवश्यक है।

जैसा कि सब्जी प्यूरी के साथ होता है, ऐसा होता है कि बच्चा दलिया नहीं खाना चाहता। ऐसे में यह थोड़ा धोखा देने लायक भी है। पर तैयार भोजनकुछ स्तन का दूध डालें।स्वाद बच्चे के लिए अधिक परिचित हो जाएगा, जो उसे नए भोजन के लिए जल्दी से उपयोग करने की अनुमति देगा।

पूरक आहार हमेशा स्तनपान का विकल्प नहीं होता, बल्कि केवल एक आवश्यक पूरक होता है अच्छा पोषणशिशु। यह "वयस्क" भोजन को जानने जैसा है। यह ठीक है अगर बच्चा मैश किए हुए आलू और दलिया को सपाट रूप से मना कर दे। धैर्य रखें। बच्चे को देखें, क्योंकि इस मामले में वही सबसे महत्वपूर्ण सलाहकार है।

भोजन के विषय में:

• प्रवेश करना: ;
• प्रवेश करना: ।

पहले फीडिंग के राज और टोटके

माताओं ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंत में भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

एना पूछती है: “7 महीने का बच्चा स्तनपान(जीवी) पूरक खाद्य पदार्थ खाने से इंकार करता है: अपना मुंह बंद कर लेता है, उसके मुंह में चम्मच से कुछ डालना मुश्किल होता है, यहां तक ​​कि फलों की प्यूरी भी। जबकि निबलर में वह एक सेब और एक नाशपाती पसंद करती है (हाल ही में उन्होंने उसे सब्जियों की शुरुआत के बाद दिया)। यदि यह मुंह में चला जाता है, तो यह कमोबेश कुछ सब्जियां या दलिया निगल लेता है। हो कैसे? गीत, नृत्य, कार्टून आदि मदद नहीं करते हैं।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत अक्सर कठिनाइयों के साथ होती है: नए भोजन को जीभ से बाहर धकेलना और कम से कम एक चम्मच निगलने से इनकार करना।

कारण एक या एक से अधिक कारक हो सकते हैं।

1. बच्चा पूरक आहार देने के लिए तैयार नहीं है। 6 महीने के परिचय के समय की गणना औसत बच्चे पर की जाती है। तत्परता को दोहरे वजन, पहले दांतों की उपस्थिति, बैठने की क्षमता, नए भोजन के "पुश आउट" पलटा के विलुप्त होने का संकेत दिया जाएगा। छह महीने तक सभी बच्चे पूरक आहार के लिए तैयार नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, सुरक्षात्मक इजेक्शन रिफ्लेक्स कुछ में 4 महीने की शुरुआत में फीका पड़ सकता है, जबकि अन्य में यह 7 महीने तक रह सकता है।
2. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शिशु की अस्वस्थता के साथ मेल खाती है। दाँत निकलना 6 महीने में शुरू होता है। शिशु की सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है: तापमान, दर्दमुंह में, चिड़चिड़ापन। और यह नहीं है सही वक्तनए खाद्य पदार्थों को जानने के लिए।
3. बच्चे को खाने में कोई दिलचस्पी नहीं है। जब बच्चा खिलाने के दौरान खेल के प्रति जुनूनी हो (आपके मामले में, गाने, नृत्य, कार्टून), लेकिन पेश किए गए भोजन के प्रति उदासीन है। भोजन के साथ फैला हुआ चम्मच मजेदार मनोरंजन, इसके विपरीत, चिड़चिड़ापन और सनक पैदा कर सकता है।

यदि नए खाद्य पदार्थों का अनुभव करने की तैयारी निर्भर करती है शारीरिक विकासबच्चे, उपस्थिति के लिए भोजन रुचिमाता-पिता को कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। और यहां हाईचेयर में परिवार के भोजन में टुकड़ों की भागीदारी महत्वपूर्ण है। यदि उसी समय आप भोजन से संतुष्टि की भावना व्यक्त करते हैं, तो समय के साथ बच्चे में रुचि पैदा हो जाएगी और वह पेश किए गए भोजन को चखने की इच्छा करेगा।

पूरक आहार केवल स्तनपान से पहले दिया जाता है। एक भूखे बच्चे के एक नए व्यंजन को आज़माने और उसे मना करने की संभावना अधिक होती है यदि वह पहले स्तन के दूध से तंग आ चुका हो।

वैकल्पिक रूप से, आप भोजन के समय में 1-2 घंटे की देरी कर सकते हैं।

एक असफल प्रयास आमतौर पर 7-10 दिनों के बाद दोहराया जाता है।

सुपरमार्केट से तैयार सब्जी के भोजन से इनकार करने का मतलब यह नहीं है कि किसी अन्य निर्माता से वही प्यूरी या अपने हाथों से तैयार की गई प्यूरी को अस्वीकार कर दिया जाएगा।

और एक और बात: एक वर्ष तक के बच्चे को अतिरिक्त नमक या चीनी की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए अपनी पसंद के अनुसार अनाज और मसले हुए आलू देने में जल्दबाजी न करें।

स्तनपान के साथ पूरक आहार का उद्देश्य केवल नए भोजन से परिचित होना है, जो माँ के दूध से स्वाद और बनावट में भिन्न होता है। लेकिन एक वर्ष तक पोषण का मुख्य स्रोत अभी भी स्तन का दूध होगा।

बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों के बाद, एक अलग भोजन की शुरूआत की आवश्यकता पैदा हो रही है। बढ़ते बच्चे के पूर्ण विकास के लिए दूध में निहित उपयोगी घटक अब पर्याप्त नहीं हैं। बच्चों के डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हुए, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए शिशुओं की माताएं बहुत संवेदनशील होती हैं। लेकिन क्या करें जब लंबी तैयारी के बाद बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार कर दे? दुर्भाग्य से, ऐसे मामले अलग नहीं हैं।

डॉ। कोमारोव्स्की इस बारे में क्या कहते हैं? आइए देखते हैं:

न खिलाने का कारण

संभावित कारण क्यों बच्चे पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार करते हैं:

1. आदत. बच्चा अपने रोजमर्रा के भोजन - मां के दूध या फार्मूले का आदी है। यह भोजन उसके लिए परिचित और सुखद होता है, जबकि वह पूरक खाद्य पदार्थों से सावधान रहता है।
2. यह स्वादिष्ट नहीं है. सबसे पहले सब्जी पूरक खाद्य पदार्थ(ब्रोकोली, फूलगोभी) एक विशिष्ट स्वाद और गंध है जो सभी बच्चों को पसंद नहीं आती है। यह अंतर विशेष रूप से कृत्रिम बच्चों द्वारा महसूस किया जाता है जो हर दिन मीठा दूध खाते हैं, और अब वे उन्हें कुछ अनसाल्टेड, बेस्वाद स्थिरता देने की कोशिश कर रहे हैं।
3. बीमारी. बीमारी के आने या शुरू होने से टुकड़ों की भूख खराब हो सकती है। जब बच्चा किसी चीज (तापमान या शुरुआती) के बारे में चिंतित होता है, तो पूरक खाद्य पदार्थों में उसकी रुचि होने की संभावना नहीं होती है। वैसे, बीमारी के समय नए पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना असंभव है। बीमारी के बाद, भूख धीरे-धीरे ठीक हो जाती है।
4. माँ का दुव्र्यवहार. अनुनय और बल का प्रयोग बच्चे की भावनात्मक स्मृति में रहता है, यही कारण है कि खाने की प्रक्रिया एक नकारात्मक अर्थ लेती है। हर बार भोजन का उपयोग एक त्रासदी में बदल जाएगा।
5. पूरक खाद्य पदार्थों के लिए शरीर की शारीरिक तैयारीयही कारण है कि बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार कर देता है। यह वांछनीय है कि पूरक खाद्य पदार्थों को अपनाने के लिए बच्चे का पाचन तंत्र परिपक्व हो। ऐसी परिपक्वता की अनुमानित शर्तें 5-6 महीने तक होती हैं, लेकिन कुछ बच्चों में व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण इस प्रक्रिया में देरी होती है। इस प्रकार, बच्चे के शरीर को किसी अन्य भोजन की आवश्यकता नहीं होती है, और इसलिए भोजन से इंकार कर दिया जाता है।

कैसे पहचानें कि शारीरिक तैयारी पहले ही आ चुकी है? कुछ कारक इसकी ओर इशारा करते हैं:

• बच्चा विकास के एक नए स्तर पर पहुंच गया है: उसने बैठना और चम्मच पकड़ना सीख लिया है, वह उसका उपयोग करने की कोशिश कर रहा है। अब वह न केवल एक दर्शक है, बल्कि भोजन में सक्रिय भागीदार भी है।
• छह महीने तक के बच्चों में एक निष्कासन प्रतिवर्त होता है, जब वे अनजाने में अपनी जीभ से भोजन को मुंह से बाहर धकेलते हैं। अधिक सघन और ठोस भोजन स्वीकार करने के लिए शारीरिक तत्परता होने पर यह प्रतिवर्त फीका पड़ने लगता है।
• शारीरिक तैयारी के साथ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट बिना किसी समस्या के भोजन लेता है। यदि पूरक आहार बहुत जल्दी दिया जाता है या शारीरिक तैयारी नहीं हुई है, तो बच्चे को दस्त, गैस बनना और पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है।

स्तनपान के दौरान पूरक आहार से इंकार

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि शिशु और "कृत्रिम" दोनों ही पूरक खाद्य पदार्थों को मना कर सकते हैं, लेकिन बाद वाले अधिक जोखिम में हैं।

स्तनपान करने वाले शिशु पहले से ही कई स्वादों से परिचित होते हैं। तथ्य यह है कि मां के दूध में किसी विशेष भोजन के स्वाद के नोट होते हैं। इस प्रकार, 6 महीने तक बच्चा वयस्क भोजन से परिचित हो गया। पेश किए गए पूरक खाद्य पदार्थ बच्चे के लिए नए नहीं हैं, और इसलिए उन्हें बिना मना किए स्वीकार कर लिया जाता है। मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के आधार पर, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मां का दूध पोषण का मुख्य स्रोत है। पूरक आहार ही इसके पूरक हैं। मां के दूध में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिनकी शिशु को जरूरत होती है। एक वर्ष की आयु में, इन पोषक तत्वों का लगभग 70% माँ के दूध के माध्यम से बच्चे को दिया जाना चाहिए, शेष 30% - पूरक खाद्य पदार्थों के माध्यम से।

इस प्रकार, आपको बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों से इनकार करने के लिए ज्यादा महत्व नहीं देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर वह 9 या 10 महीने का है और पूरक खाद्य पदार्थ नहीं चाहता है, तो यह स्थिति को छोड़ देने और बच्चे को मजबूर न करने के लायक है।

कृत्रिम खिला के साथ पूरक खाद्य पदार्थों से इनकार

कृत्रिम खिला पर बच्चे 5-6 महीने प्राप्त करते हैं अनुकूलित मिश्रणस्तन के दूध की जगह। यानी इन सभी महीनों में शिशु को एक ही स्वाद का भोजन मिलता है। बेशक, बच्चे को इस स्वाद की आदत हो जाती है। पूरक खाद्य पदार्थ उनके द्वारा पूरी तरह से नया माना जाता है। कभी-कभी "कलाकार" उन स्वादों से परिचित होने में प्रसन्न होते हैं जो उनके लिए मौलिक रूप से भिन्न होते हैं, वह सब कुछ खा रहे हैं जो उनकी माँ देती है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब वे पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहते हैं, इसे गलती से कुछ विदेशी, अप्राकृतिक समझ लेते हैं। ज्यादातर, कृत्रिम बच्चे मसले हुए गोभी को मना कर सकते हैं, खट्टे सेब, मछली का मांस। साथ ही उन्हें मीठे फलों की प्यूरी पसंद है।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए मिश्रण भी मुख्य प्रकार का पोषण है। तो बच्चे को उसकी इच्छा के विरुद्ध पूरी तरह से पूरक खाद्य पदार्थों में स्थानांतरित करने का प्रयास न करें! अगर बच्चा पूरक आहार लेने से इंकार करता है तो परेशान होने और घबराने की जरूरत नहीं है। आपको उसे वयस्क भोजन से परिचित कराना जारी रखना चाहिए (पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के नियमों का पालन करते हुए)। बच्चे को निश्चित रूप से पूरक खाद्य पदार्थों की आदत और प्यार हो जाएगा।

मनोवैज्ञानिक तैयारी के बारे में

यह वांछनीय है कि बच्चे के पास भावनात्मक है सकारात्मक रवैयाखाने की प्रक्रिया के लिए। खाने की प्रक्रिया और इसे आज़माने की इच्छा में बच्चे की रुचि जगाने के लिए शुरुआत में ही यह महत्वपूर्ण है। जब बच्चा भोजन का आनंद लेना शुरू कर देता है, तो मना करने में कोई समस्या नहीं होगी और भविष्य में वे पैदा नहीं होंगे। इसीलिए आपको बच्चे को कॉमन टेबल पर बिठाने से नहीं डरना चाहिए। बच्चा परिवार के अन्य सदस्यों के कार्यों को देखता है और वही करना सीखता है।

एक अच्छा संकेत यह है कि जब कोई बच्चा अपनी माँ से इस या उस उत्पाद की माँग करता है, तो वह अपने हाथों को उसके पास खींच लेता है। यह खाने के लिए बच्चे की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तैयारी को इंगित करता है। वास्तविक रुचि दिखाते हुए, बच्चा जल्दी से वांछित भोजन का स्वाद महसूस करना चाहता है। वांछित वस्तु प्राप्त करने के बाद, बच्चा तुरंत शांत हो जाता है।

• बच्चे को थोड़ी भूख लगने दें, उठने के तुरंत बाद उसे दूध न पिलाएं, स्तनपान न कराएं। भोजन से पहले टहलें ताज़ी हवाऔर सक्रिय इनडोर गेम्स।
• पूरक खाद्य पदार्थों में कुछ स्तन का दूध मिलाएं या कृत्रिम मिश्रण(पर प्रारंभिक चरणपूरक खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं की जाती है)। परिचित भोजन की दूधिया गंध बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों की ओर आकर्षित करेगी।
• यदि कोई बच्चा किसी विशेष उत्पाद को सपाट रूप से मना कर देता है - तो उसे मजबूर न करें! आप अप्राप्त उत्पाद को उस व्यक्ति के साथ मिलाने की कोशिश कर सकते हैं जिसे वह भूख से खाता है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो अपने बच्चे को उसकी पसंद के अन्य खाद्य पदार्थ दें।
• बच्चे के मेनू में जबरदस्ती विविधता लाने की कोशिश न करें। यह बिल्कुल सामान्य है अगर बच्चा हर दिन केवल एक प्रकार का पूरक आहार खाएगा। इसके अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा को "पर लाने की कोशिश न करें" स्थापित मानदंड"। यदि बच्चा केवल दो चम्मच खाता है, तो उसे अधिक खाने के लिए मजबूर न करें।
• अगर बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार कर दे तो क्या करें? कई बच्चे खाने का आनंद लेते हैं सामान्य तालिका, वयस्कों की संगति में। अपने बच्चे को समय पर टेबल पर बैठाएं। पारिवारिक रात्रिभोज. उसे भोजन की जांच करने का मौका दें (स्पर्श करें, "दांत से कोशिश करें")। इस दौरान आप अपने बच्चे को दूध पिलाएं। 10 महीने से बड़े बच्चे को एक चम्मच दें।
• किसी भी मामले में बच्चे को डांटें नहीं और जब वह खाने से मना करे तो उसे सजा न दें! मेज पर कोई भी नकारात्मक भावना खाने से व्यवस्थित इनकार कर सकती है! भोजन का वातावरण अनुकूल और सुखद होना चाहिए।
• ब्रेक लें, 7-9 दिनों के लिए पूरक आहार के बारे में भूल जाएं। फिर दोबारा कोशिश करें। सबसे अधिक संभावना है, परिणाम सकारात्मक होगा।
• किसी भी मामले में भोजन को खिलौनों या कार्टून देखने वाले नाट्य प्रदर्शन में न बदलें। खेल में व्यस्तया कार्टून देखते हुए, बच्चा भोजन के स्वाद को नोटिस नहीं करता है, इसे स्वचालित रूप से निगल लेता है।
• खिलाने में एक निश्चित आहार से चिपके रहने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, सुबह एक समय बच्चे को दलिया दें, और दोपहर में - सब्जी प्यूरी. इससे आपके बच्चे के लिए पूरक आहार खाने की आदत विकसित करना आसान हो जाता है।

जब आपका बच्चा पूरक आहार लेने से इंकार करे तो क्या करें, इस बारे में विशेषज्ञ की सलाह सुनें:

उपसंहार

दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में सब कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है। पूरक खाद्य पदार्थों के कार्यक्रम और मेनू की स्पष्ट योजना अक्सर युवा माताओं को निराशा की ओर ले जाती है। और भी लंबे समय के लिए एक साल का बच्चामां के दूध के अलावा अन्य भोजन से मना करती है, घबराएं नहीं। समय के साथ, वह निश्चित रूप से "वयस्क" भोजन करना शुरू कर देगा, यदि केवल इसलिए नहीं स्वस्थ आदमीदुनिया भोजन के बिना नहीं रह सकती। अपने बच्चे को सुनना, विनीत रूप से पेश करना, लगातार कार्य करना महत्वपूर्ण है। तब माँ और बच्चा निश्चित रूप से सफल होंगे!

माँ ने अपना अनुभव साझा किया: