बच्चे के भोजन का हित। भोजन की रुचि क्यों नहीं जाग सकती? स्तनपान के चरण
25-12-2008, 23:20
मुझे बताएं कि मानव भोजन में रुचि कैसे विकसित करें, अर्थात् नए भोजन की कोशिश करने के लिए बच्चे की अनिच्छा को कैसे दूर किया जाए?
मेरे बारे में:
बेटा, वह कुछ भी नया करने की कोशिश नहीं करना चाहता, अगर उसे पेश किया जाता है, और वह खुद भी हमारे खाने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखता है। हम अभी भी GW पर हैं, सो जाने के नियम के रूप में और यदि बिल्कुल भी खराब मूड+ रात।
वह जो खाता है उससे भोजन में विविधता लाने में असमर्थता के कारण समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, और वह जो खाता है वह अक्सर उसे परेशान करता है और सब कुछ फिर से एक मृत अंत है।
दुर्भाग्य से, मैंने पहले स्वेच्छा से नई चीजों की कोशिश नहीं की, मैंने कुछ पूरी तरह से खारिज कर दिया (मिश्रण, केफिर, दही, दूध, सूप, अनाज)
खाता है:
केवल उबले हुए चावल और एक प्रकार का अनाज, हालांकि वह पहले से ही उसके गले में है, जाहिर है, वह एक प्रकार का अनाज खाने के लिए कॉल पर जाती है, लेकिन वह ठीक 2 चम्मच खाती है, वह अधिक खाती थी।
इसलिए सब्जियां + मांस केवल पूरी तरह से कसा हुआ है, ताकि बिना गांठ के, बेबी फूड जार से मांस।
फल सेब, नाशपाती, केला, अंगूर (कई दिनों तक सब कुछ, फिर मना करना - इस फल से आराम)
एक समय में उसे पनीर बहुत पसंद था, उसे अब एक महीने से पनीर नहीं चाहिए था।
रोटी खाने के लिए हमेशा तैयार - बैगूएट "ओकेएव्स्की"
25-12-2008, 23:51
वह अधिक चल सकता है ताकि बच्चा वास्तव में भूखा हो और बैल खाने के लिए तैयार हो। पास्ता पेश करें - बच्चों को ज्यादातर पास्ता, चिकन, कटलेट पसंद है, जो वह खुद ले सकता है। कहो कि वह पहले से ही एक वयस्क है, उसकी प्रशंसा करें कि वह कितना महान है ( यह) खुद इसे खाने के लिए निकलता है। पिताजी, दादाजी का एक उदाहरण दें, कि वह निश्चित रूप से मजबूत होंगे, लेकिन इसके लिए ताकत की आवश्यकता होती है। पूल के बाद बच्चे को पूल में साइन करें, ओह आप कैसे खाना चाहते हैं। शुभकामनाएँ इस कठिन कार्य में आपको!
दशा\गल्या
26-12-2008, 00:00
मुझे ऐसा लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि बच्चा यह नहीं सोचता कि आप उसे खिलाना चाहते हैं, लेकिन वह खाना चाहता है। हालाँकि, निश्चित रूप से, माता-पिता के लिए यह सबसे कठिन काम है। उदाहरण के लिए, जब तक 7 साल की उम्र में, मेरे बच्चे ने किसी भी रूप में फल खाने से इनकार कर दिया। 1.5 साल तक के डिब्बे से खिलाया गया बच्चा, और फिर फल के किसी भी प्रस्ताव को पूरी तरह से अस्वीकार कर दिया। अब वह 13 साल की है और खुद फल खाती है और खरीदने के लिए कहती है। बस आना है और सबका अपना है। मैंने कभी जबरदस्ती खाने को नहीं कहा। अगर बच्चे को मेरी थाली से खाना खाने की इच्छा है, तो मैंने इसे मना नहीं किया, लेकिन मैंने इसे खुद नहीं लगाया। बच्चे हैं जिज्ञासु और वे अभी भी किसी दिन कोशिश करना चाहते हैं। और जब उसने कुछ नया करने की कोशिश की और उसे यह पसंद नहीं आया, तो मैंने कभी भी उसकी प्रशंसा करने की इच्छा नहीं की, क्योंकि बच्चों को झूठ के बारे में बहुत अच्छा लगता है। नाटक करें कि आप इससे ही बेहतर होंगे और खुद ज्यादा खाएंगे, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, नहीं तो आपको लगेगा कि कुछ गलत है।बच्चे इस मामले में बहुत ईर्ष्या करते हैं।
सामान्य तौर पर, भोजन की समस्या सामान्य आय वाले परिवारों में ही उत्पन्न होती है। जिन परिवारों में कभी-कभी रोटी के लिए पैसे नहीं होते हैं, ऐसी समस्याएं कभी नहीं होती हैं और उनके बच्चे सब कुछ खाते हैं। इसलिए, वे हमारे विपरीत, इससे परेशान नहीं होते हैं। ताकि हमारी सारी समस्याएं समृद्धि से हो..विरोधाभास...
हमें दो साल की माँ ने अकेले पाला, क्योंकि मेरे पिता की जल्दी मृत्यु हो गई। हमारे लिए, महीने में एक बार मांस पूरे परिवार के लिए छुट्टी थी। हमने स्कूल में नाश्ता और रात का खाना खाया, सबसे अच्छा, त्रिकोणीय पैकेज में दूध (से लाया गया) एक विस्तार) रोटी के साथ। मुझे भी नहीं पता था कि चॉकलेट अलग थे। मेरे लिए, वे सभी स्वादिष्ट थे, लेकिन मेरे दोस्त ने उन्हें सफेद भरने के साथ पसंद नहीं किया और कहा फू .... क्या घृणित ... वे हर दिन घर पर दोपहर का भोजन करते थे, न कि केवल रविवार को। और मुझे समझ नहीं आ रहा था कि क्यों? आखिरकार, हम पहले ही स्कूल में खा चुके हैं ... नहीं, मेरी एक अच्छी माँ है, बस इतना है कि जीवन तब कठिन था। सच कहूँ तो, मुझे अभी भी पन्नी में पिघला हुआ पनीर पसंद है, उदाहरण के लिए, जो - तब मुझे ऐसा लग रहा था महान विलासिता। और यह बचपन के बारे में एक स्मृति की तरह है। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि ये यादें बहुत गर्म और ईमानदार हैं। मैं अपने बच्चे को देखता हूं, जो पहले से ही भूल गया है कि छोटी चीजों का आनंद कैसे लेना है और मुझे लगता है कि हम शायद खुश थे तब से वे अब हैं .. हालांकि बेशक मैं गलत हो सकता हूं।
26-12-2008, 13:58
शैक्षिक (शैक्षणिक) खिला के सिद्धांत में, कई तकनीकें हैं जो विशेष रूप से खाद्य रुचि के विकास पर केंद्रित हैं:
- माँ खाने का ध्यान रखती है। बच्चे को भोजन उपलब्ध न रखें
- बच्चे जितना खा सकते हैं उससे ज्यादा टुकड़े (एक सेब, कुकीज सहित) न दें
- बच्चे के सामने खाना न फेंके
- मेज पर कोई खिलौने नहीं, अधिमानतः बिना टीवी के। जब वह भरा हुआ और ऊब गया हो - उसे फर्श पर जाने दो।
- डेढ़ साल से पहले आपको पूरे आहार से परिचित होने का समय चाहिए, डेढ़ से चार बच्चेएक नियम के रूप में, वे पहले बेरोज़गार भोजन से बेहद सावधान रहते हैं।
मैं अपने दम पर जोड़ूंगा: यदि हमारे पास डेढ़ साल का समय नहीं है, तो हम इस समस्या को समझने की कोशिश करते हैं, हम आपको कुछ नया करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं। हम ऐसे उत्पादों को विनीत रूप से पेश करते हैं, शायद तीसरी या चौथी बार वे इसे आजमाएंगे।
और क्या योगदान देता है: संयुक्त भोजन। शाम को हम पूरे परिवार के साथ टेबल पर इकट्ठा होने की कोशिश करते हैं। दिन के दौरान हम एक साथ खाते हैं; ऐसे दृश्य, जब माँ विपरीत बैठती है और चम्मच के बाद चम्मच धक्का देती है, भोजन में रुचि न जोड़ें;)
और जब उसने कुछ नया करने की कोशिश की और उसे यह पसंद नहीं आया, तो मैंने कभी उसे पकवान की प्रशंसा करने की कोशिश नहीं की, क्योंकि बच्चे झूठ को बहुत अच्छी तरह महसूस करते हैं अन्यथा यह असहज महसूस करेगा।
+1
26-12-2008, 14:31
हमें भोजन के साथ कोई विशेष समस्या नहीं है, और जब मैं कुछ नया करने की कोशिश नहीं करना चाहता तो मैं वास्तव में परेशान नहीं होता। मैं एक दो बार सुझाव दूंगा, मैं इसे स्वयं कोशिश करूंगा - वे कहते हैं कि यह स्वादिष्ट है , मैं इसे थोड़ी देर के लिए टेबल पर छोड़ दूँगा। यह समय के साथ कोशिश करेगा;)।
मैं यह भी कह सकता हूं - मेरी मां ने व्यंजनों के साथ पूरी कृतियों का निर्माण किया - उन्होंने उन्हें छोटे जानवरों की तरह डिजाइन किया और इसी तरह, यह उज्ज्वल, आकर्षक और बहुत स्वादिष्ट निकला। और संयुक्त खाना पकाने से हमें मदद मिलती है - प्याज, लहसुन छीलते समय - वह कोशिश करेगी, एक साल छोटे बेटे के साथ उसने चाकू से काम करने की कोशिश की - उसे सबसे सुरक्षित और सबसे "व्यक्तिगत" टुकड़ा दिया - टुकड़े, और फिर दरारें))। और निश्चित रूप से संयुक्त पोषण। मैं यह भी कह सकता हूं कि यह बच्चों को डराता है एक बड़ी संख्या कीभोजन - एक बार में बहुत कुछ देने की तुलना में पांच गुना जोड़ना बेहतर है।
मुख्य बात - जबरदस्ती मत करो, जोर मत दो। सब कुछ आएगा;)
26-12-2008, 15:32
26-12-2008, 16:04
लंबे समय तक चलना अच्छा है, लेकिन टहलने के बाद भी आपको खाना बनाना पड़ता है, बच्चे का मूड बिगड़ जाता है ... इस मामले में, सभी प्रस्ताव "टोकरी में" जाते हैं, फिर GW और सो जाते हैं।
बेसिन अभी हमारे लिए नहीं है - हम लोगों से डरते हैं, और अब भी हमें सिर गीला नहीं हो सकता है।
बहाना है कि मुझे और मिलेगा, ऐसा लगता है कि हमारी उम्र के लिए नहीं, अभी भी बहुत छोटा है
वह बस शांत हो जाता है कि उसे अब पेश नहीं किया जाता है और बस।
जब तक आप इसे टेबल पर नहीं छोड़ सकते, वह फुसफुसाता है, अपनी बाहों को एक तरफ से लहराता है और ... प्लेट को पानी में फेंक सकता है।
यह सब हल करने योग्य है। आप इसे बाहर जाने से पहले पका सकते हैं और वापस आने पर इसे दोबारा गरम कर सकते हैं। जीवी - उत्कृष्ट, फिर पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक संपूर्ण जानकारी देखें, यह केवल विशेष रूप से स्तनपान करने वाले बच्चों पर केंद्रित है। उम्र - आखिर एक साल से भी अधिक, अनुभाग द्वारा देखते हुए? इसे अपने साथ टेबल पर ले जाएं, यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो अपनी दाईं ओर टेबल पर बैठें, एक बच्चा आपके बाएं घुटने पर बैठा है, यदि आप बाएं हाथ के हैं, तो इसके विपरीत। इसलिए इसे नियंत्रित करना आसान है। आप एक प्लेट से खा सकते हैं। इसके अलावा, भोजन, जिसके निशान माँ के दूध में दिखाई देते हैं, बच्चे द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं, यह एक साथ खाने का एक और कारण है। आपको डर है कि यह टूट जाएगा - प्लास्टिक के बर्तन। आपको साफ-सफाई करनी होती है - इसके साथ समझौता करना आसान होता है, लेकिन भोजन करते समय, अपने घुटने पर बैठकर - खाने के बाद काफी सफाई होती है।
26-12-2008, 16:15
नोर्मा जीन
26-12-2008, 16:21
मुझे ऐसा लगता है कि उनके पास पीरियड्स हैं। एक महीने तक मेरे साथ ऐसा हुआ, यह स्पष्ट नहीं था कि मैंने क्या खाया, ऐसा लगता है कि मैंने बिल्कुल नहीं खाया। डेढ़ साल की उम्र में, मैंने व्यावहारिक रूप से फल नहीं खाए, मुझे सब कुछ नया पसंद नहीं आया। अब वह हाथी के बच्चे की तरह खाता है। वह वास्तव में अभी तक दूध नहीं पीती है, वह बिल्कुल भी नहीं पीती है। लेकिन मैं समय-समय पर सुझाव देता हूं, कभी-कभी यह मेरी जीभ से चाट सकता है, लेकिन मैं इसे मजबूर नहीं करता, मैं इसे बाद में खुद पीता हूं :)
26-12-2008, 16:47
यह सब हल करने योग्य है। आप इसे बाहर जाने से पहले पका सकते हैं और वापस आने पर इसे दोबारा गरम कर सकते हैं। जीवी - उत्कृष्ट, फिर पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक संपूर्ण जानकारी देखें, यह केवल विशेष रूप से स्तनपान करने वाले बच्चों पर केंद्रित है। आयु - आखिरकार, एक वर्ष से अधिक, अनुभाग को देखते हुए? इसे अपने साथ टेबल पर ले जाएं, यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो अपनी दाईं ओर टेबल पर बैठें, एक बच्चा आपके बाएं घुटने पर बैठा है, यदि आप बाएं हाथ के हैं, तो इसके विपरीत। इसलिए इसे नियंत्रित करना आसान है। आप एक प्लेट से खा सकते हैं। इसके अलावा, भोजन, जिसके निशान माँ के दूध में दिखाई देते हैं, बच्चे द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं, यह एक साथ खाने का एक और कारण है। आपको डर है कि यह टूट जाएगा - प्लास्टिक के बर्तन। आपको साफ-सफाई करनी होती है - इसके साथ समझौता करना आसान होता है, लेकिन भोजन करते समय, अपने घुटने पर बैठकर - खाने के बाद काफी सफाई होती है।
हाँ... ऐसा लगता है कि मैं बहुत पहले चूक गया था
हमें 1g.और 4.5m
26-12-2008, 16:59
मेरी बेटी एक भयानक अचार खाने वाली है। कुछ समय पहले तक, उन्होंने वयस्क भोजन में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई। हर दिन मैं उसके साथ कमरे में खाना खाता हूं। धीरे-धीरे, उसे दिलचस्पी हो गई - वह खेलती है, वह ऊपर आती है, वह प्लेट के लिए पहुंचती है, वह एक टुकड़ा चुनती है, अगर वह इसे पसंद करती है, तो वह और ले लेगी। अब मैं उसे कम से कम दोपहर का नाश्ता इस तरह खिला सकती हूँ। बाकी सब कुछ - मसला हुआ और बोतल के माध्यम से। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक शुरुआत की गई है। और एक और समस्या हल हो गई - उसने बिना पके भोजन पर घुटना बंद कर दिया।
इसे भी ऐसे ही आजमाएं। उदाहरण के तौर पर धीरे-धीरे अपने बच्चे की खाने में रुचि जगाएं।
26-12-2008, 17:02
हाँ... ऐसा लगता है कि मैं बहुत पहले चूक गया था
मैं एक बड़ी मेज पर अपने घुटनों के बल बैठने की कोशिश करूंगा ... लेकिन पलटा पेंट के साथ एक टेबल + घुटनों को खींचना है (हमारे पास एक तह टेबल है, यदि आवश्यक हो तो यह खुलती है)
हमें 1g.और 4.5m
कोई बड़ी बात नहीं, खुश हो जाओ))
प्रस्कोव्या
26-12-2008, 22:18
26-12-2008, 22:52
और मुझे एक और समस्या है: हर समय रेफ्रिजरेटर के पास खड़े रहना और "माँ, उम-आम" चहकना। वह अपना भाग खाएगा, और फिर मुझसे पूछेगा, वह मेरा आधा भी खा सकता है। और फिर कुछ और पकड़ लो। मुझे खिलाने से बहुत डर लगता है, जैसे एक बार उन्होंने मुझे खिलाया, मुझे भी भूख की कमी नहीं हुई। आप जो कुछ भी देते हैं वह बिल्कुल खाता है। तो दूसरी अति भी बहुत अच्छी नहीं है।
हाँ, यह मेरे लिए स्वर्ग होगा! :))
26-12-2008, 23:54
मेरा बच्चा बहुत अच्छा खाता है, लेकिन ..... केवल वही उत्पाद जो उसे पहले से पता हैं।
नया - स्पष्ट रूप से नहीं! आँसू और नखरे करने के लिए (उसने कटलेट के बजाय कांटे पर चिकन का एक टुकड़ा दिया, वह बहुत देर तक चिल्लाती रही)। फल केवल एक प्लेट (निश्चित) में बड़े करीने से कटे हुए हैं। अपने हाथों से कुछ लेने के लिए ..... यह बस नहीं होता है (यहां तक कि डरावनी चीख के साथ त्वचा में एक केला भी मुझे वापस देता है)।
क्या करूँ... मुझे कुछ पता नहीं। नए खाने से डरते हैं और हाथ गंदे होने से डरते हैं। खाने का टुकड़ा चम्मच से गिर जाए तो वह बेतहाशा चिल्लाता है और फौरन पोंछने को कहता है...
हमारे पास एक अवधि थी कि बच्चे ने नए खाद्य पदार्थ नहीं खाए। लेकिन अपने उदाहरण से और अपने पिता के उदाहरण से, मैंने दिखाया कि वे कितने स्वादिष्ट हैं :) वैसे, मुझे भी केले पसंद हैं जो त्वचा में नहीं हैं और अब - मैं खुद उन्हें फटे से निकालता हूं।
टुकड़ों के गिरने से डरने के बारे में क्या? हो सकता है कि आपने किसी तरह डांटा हो या बस इसके बारे में चिल्लाया हो? यह सिर्फ इतना है कि मेरा बच्चा अभी भी बाथरूम में फर्श को पोंछने के लिए चिल्लाता है अगर वह टपकता है। बात सिर्फ इतनी है कि लगभग 4 महीने पहले मैं चिल्लाया था ताकि स्नान से पानी को भावनात्मक रूप से बाहर न निकाला जा सके - यह मेरे पैरों पर लगा, और एक दर्द था - पानी पाने में दर्द हो रहा था। तब से, उसने गिरती चीजों और भोजन पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने की शपथ ली है।
लेखक के लिए, वह सब कुछ आज़माएँ जो क्यूएट ने लिखा हो। मैं अपने दम पर यह भी जोड़ूंगा कि आपको बच्चे के लिए अलग से खाना बनाने की जरूरत नहीं है - उसे वही खाना चाहिए जो आप खाते हैं, और आदर्श रूप से पूरे परिवार को। अगर उसके लिए ज्यादा मना है तो उसके सामने जो मना है उसे मत खाओ, उसके लिए केवल वही संभव है।
परिवार के प्रत्येक सदस्य के साथ मेज पर बैठें - एक कप चाय या कुछ खाने के लिए। वे। प्रति दिन 5-7 ऐसी फीडिंग (पूर्ण के साथ)।
अगर वह खाना नहीं चाहता है, तो जिद न करें, बस उसके साथ भूख से खाएं, लेकिन बिना जोश के। यदि आपने खराब खाया, उदाहरण के लिए, नाश्ता, स्तन दें और दोपहर के भोजन तक और कुछ नहीं - कोई नाश्ता नहीं। अगर आप अच्छा खाते हैं, तो आप नाश्ता कर सकते हैं।
पीपी ने हमारी बहुत मदद की। भोजन में बच्चा स्वतंत्र हो गया है, भोजन का सम्मान करता है, धब्बा नहीं लगाता, उसे फेंकता नहीं है। अब हम लगभग 1.7 हैं। बेटा लगभग एक महीने से (सूप सहित) अपने आप खा रहा है, एक वयस्क कुर्सी पर बैठा है, सब कुछ चबा रहा है - हालाँकि हाल ही में उसके केवल 8 दांत थे।
आप सौभाग्यशाली हों!
27-12-2008, 09:12
हमारे पिताजी ने जब उन्हें खाना खिलाया (यह बहुत दुर्लभ था) कहा कि आपको ध्यान से खाने की जरूरत है। टेबल, मुंह, पेन को लगातार पोंछते रहे। चिल्लाया नहीं। अब वह सब कुछ पोंछने के लिए कहता है। और वह एक नैपकिन का उपयोग करती है ...
इसकी वजह से यह बहुत अच्छा हो सकता है। IMHO, आपको बच्चे को ठीक करने की आवश्यकता नहीं है ताकि वह ध्यान से खाए जब तक कि वह ऐसा करने में सक्षम न हो जाए
प्रस्कोव्या
27-12-2008, 11:30
इसकी वजह से यह बहुत अच्छा हो सकता है। IMHO, आपको बच्चे को ठीक करने की आवश्यकता नहीं है ताकि वह ध्यान से खाए जब तक कि वह ऐसा करने में सक्षम न हो जाए
मेरा भी यही ख्याल है। और उसने कभी बच्चे को ठीक नहीं किया। लेकिन पिताजी द्वारा खिलाए गए वे दुर्लभ समय पर्याप्त प्रतीत होते हैं :(:(और हमारे पिताजी को बहुत सावधान रहने के बारे में बताना बेकार है। :(:(
अब मुझे कुछ सूझ नहीं रहा है कि क्या करूं....
कई माताओं (साथ ही बाल रोग विशेषज्ञ, वैसे) पुरानी सिफारिशों से मोहित हो जाते हैं - रस के साथ पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने के लिए।
आज तक, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत पर अग्रणी विशेषज्ञों की राय विपरीत है - आपको रस से बहुत सावधान रहने की जरूरत है और कोशिश करें कि जब तक वह उनका उपयोग करना शुरू न कर दे, तब तक उन्हें बच्चे के आहार में शामिल न करें। वयस्क भोजनमांस, अनाज, मछली आदि सहित पर्याप्त मात्रा में। (इस मामले में, रस बच्चे की एंजाइमी गतिविधि के लिए एक उत्तेजक है)।
रस के जल्दी परिचय के क्या नुकसान हैं:
1. जूस एक एलर्जेनिक उत्पाद है। बढ़ने के आलोक में एलर्जीइसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
2. रस - उत्पाद भारी और खराब पचने वाला होता है। यह बच्चे के अपरिपक्व जठरांत्र संबंधी मार्ग को परेशान करता है। वयस्कों के लिए भी, रस को 1: 1 के अनुपात में पतला करने की सिफारिश की जाती है, और यदि किसी व्यक्ति को जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्या है, तो इसे आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है।
3. अग्न्याशय, गुर्दे के साथ समस्याओं की संभावना।
4. रस में चीनी की मात्रा - इतने छोटे बच्चे को इसकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं है
5. रस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर एक मजबूत भार देता है, जिसके परिणामस्वरूप, एक निश्चित अवधि के बाद, बच्चे के परिणाम होते हैं - गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और अन्य बीमारियां।
स्तन का दूधइसमें बच्चे के लिए सभी आवश्यक विटामिन होते हैं। अगर हम आयरन की कमी वाले एनीमिया के बारे में बात करते हैं (जो अक्सर रस की शुरूआत का आधार होता है) - माँ के दूध में आयरन की जैव उपलब्धता बहुत अधिक होती है (मिश्रण की तुलना में 50-75%, जहाँ यह केवल 20% तक पहुँचता है)।
सब्जियों के साथ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करना सबसे अच्छा है।
यदि बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो आप पीछे हट सकते हैं और अनाज से शुरुआत कर सकते हैं। वास्तव में क्या चुनना है? सब्ज़ियाँ।
मैं आपको फलों के साथ पूरक आहार शुरू करने की सलाह नहीं देता।
वे खुद एक मीठा स्वाद रखते हैं और पहले से ही मिठाई के लिए एक बच्चे की लत बनाते हैं।
एक नया उत्पाद पेश करने के लिए सब्जियां बहुत अधिक उपयुक्त हैं।
आहार में पहली सब्जियां तोरी हैं, फूलगोभी, गाजर।
बाद में, आलू पेश किए जाते हैं (सबसे पहले, पानी में लगभग एक घंटे तक भिगोने का प्रयास करें)।
यदि बच्चे का मल ढीला है, तो बाद में तोरी देना बेहतर है।
हम 1 चम्मच के साथ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शुरू करते हैं, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाते हैं (2.4 और इसी तरह)।
वॉल्यूम को एक निश्चित मात्रा में लाना आवश्यक नहीं है।
यह कई माताओं की गलती है, जिसके कारण बच्चे को अधिक दूध पिलाना पड़ता है और बाद में खाने से मना कर दिया जाता है। जैसे ही बच्चा चम्मच से दूर हो जाए, भोजन हटा दें और स्तन चढ़ाएं।
पूरक आहार सबसे अच्छा सुबह के समय दिया जाता है और हमेशा दूध पीने के लिए दिया जाता है।
सबसे पहले, मोनोकंपोनेंट प्यूरी बच्चे के आहार में होंगी।
प्रति सप्ताह 1 बार आप प्यूरी में जोड़ सकते हैं नया उत्पाद. पके हुए पकवान को नमक करने की आवश्यकता नहीं है। खाने की डायरी रखने की सलाह दी जाती है और यह लिख लें कि आपने क्या और कब प्रवेश किया, बच्चे को कितना दिया, क्या प्रतिक्रिया हुई। यदि बच्चे ने दाने के साथ प्रतिक्रिया की, तरल मलया कब्ज - कम से कम एक महीने के लिए उत्पाद को आहार से बाहर कर दें। लेकिन याद रखें कि मल बदल सकता है, अक्सर खाने के छोटे टुकड़े होते हैं, यह सामान्य है।
मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपना खाना खुद पकाएं।
शिशु आहार का जार खरीदने से पहले, समाप्ति तिथि की जांच कर लें।
मैं हमेशा शर्मिंदा था कि मैश किए हुए आलू जिनमें संरक्षक और अन्य योजक नहीं होते हैं उन्हें 2 साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।
हाल ही में मैंने देखा है कि जार का खाना अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया देता है।
अगर आप खुद सब्जियां खरीदते हैं, तो चुनने में सावधानी बरतें। बढ़ी हुई फीडिंग प्राप्त करने वाली सब्जियां अक्सर बहुत सुंदर, चमकदार दिखती हैं। सब्जियों को वरीयता दें "दादी के बगीचे से।"
आप सर्दियों के लिए भी स्टॉक कर सकते हैं।
फ्रीजर में अच्छी तरह से रखता है- गोभी की किस्में, मीठी मिर्च, फलों से - रसभरी, चेरी, करंट। आलू और गाजर सर्दियों में बालकनी पर पूरी तरह से संरक्षित होते हैं। प्रयोग!
सब्जियां पकाने के लिए सर्वश्रेष्ठ दोहरी भट्ठी।
सब्जियां जल्दी पक जाती हैं और विटामिन अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं। अपने बच्चे को ताजा बना हुआ भोजन दें।
मुहब्बतहैंड ब्लेंडर के साथ सबसे अच्छा तरीका है। साल के करीब (10-11 महीने), प्यूरी को कांटे से मसलना शुरू करें ताकि बच्चा खुद चबाना सीखे।
सब्जियों की शुरूआत के एक महीने बाद, आप अपने बच्चे को खुश कर सकते हैं खिचडी।
चावल, मक्का या एक प्रकार का अनाज दलिया पहले कोर्स के लिए सबसे अच्छा है। स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए, डेयरी मुक्त दलिया अधिक उपयुक्त है। यदि आप ऐसे अनाज खरीदते हैं जिन्हें पकाने की आवश्यकता नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि उनमें ग्लूटेन नहीं है। 8-9 महीने से पहले बच्चे के आहार में ग्लूटेन युक्त अनाज (गेहूं, दलिया, बहु-अनाज) शामिल न करें।
दलिया शुरू करने का सिद्धांत समान है - 1 चम्मच से शुरू करें, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं।
आप दलिया खुद भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अनाज को धोया जाता है, सुखाया जाता है और कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया जाता है।
बाद के पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बीच अंतराल का निरीक्षण करें - कम से कम 1 महीने।
दलिया के बाद, आप फल देना शुरू कर सकते हैं।(शुरुआत में चमकीले रंग का नहीं), बिस्कुट (बच्चों के लिए समृद्ध नहीं), मांस (यह टर्की से शुरू करना बेहतर है, फिर वील, चिकन, बीफ पेश करें, सूअर का मांस से बचना बेहतर है) मछली (समुद्र), आदि। , समय अंतराल को देखते हुए।
तेल के साथ पूरक खाद्य पदार्थों का स्वाद लेने की सलाह दी जाती है (पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के पहले दिनों से नहीं!) - अधिमानतः मलाईदार (दलिया) और जैतून (सब्जियां)। पहली बार खिलाने के लिए जैतून का तेल सबसे अच्छा है। इसे 2 बूंदों से इंजेक्ट करना शुरू करें। अगर बच्चे को कब्ज है - आप जोड़ सकते हैं जतुन तेलसब्जियों और दलिया दोनों में (मात्रा का अवलोकन करना ताकि विपरीत प्रभाव प्राप्त न हो)। डिश में औसतन 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है।
पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के नियम
ऐसे भोजन को कहते हैं शैक्षणिक, क्योंकि पूरक खाद्य पदार्थों का मुख्य लक्ष्य बच्चे को खिलाना नहीं है, बल्कि उसे नए भोजन से परिचित कराना है, उसे चबाना सिखाना है, उसे न केवल उसकी माँ के स्तन से भोजन प्राप्त करना सिखाना है।
लगभग छह महीने की उम्र में, बच्चे अपनी माँ की थाली की सामग्री में रुचि दिखाना शुरू कर देते हैं, और इसे आज़माने की कोशिश करते हैं, यह इस व्यवहार को सक्रिय खाद्य रुचि कहा जाता है और यह बच्चे की नए भोजन से परिचित होने की तत्परता को इंगित करता है।
बच्चे की पोषण संबंधी रुचि उसमें पैदा होने वाली भूख की भावना से नहीं, बल्कि उसकी माँ की नकल करने की इच्छा से जुड़ी है। वह वही करना चाहता है जो वह करती है, प्लेट से कुछ टुकड़े निकालकर अपने मुंह में डाल लें।
क्या हैं परिचय सिद्धांतस्तनपान के साथ पूरक खाद्य पदार्थ, यदि माँ बच्चे के व्यवहार की जैविक रेखा का पालन करना चाहती है?
वे कुछ हिस्से के साथ बच्चे को खिलाने के लक्ष्य के बिना, उत्पादों के माइक्रोडोज़ (माइक्रोप्रोब) की शुरूआत के साथ बच्चे के परिचित की शुरुआत करते हैं।
नरम भोजन के लिए एक माइक्रोडोज़ लगभग उतना ही है जितना एक माँ अपने अंगूठे और तर्जनी के पैड के बीच फिट कर सकती है, अगर वह उन्हें निचोड़ती है, या एक चम्मच की नोक पर। तरल उत्पादों के लिए - एक घूंट, तल पर एक छोटे कप में डालें।
1. बच्चा "एक ही बार में" कोशिश कर सकता है कि माँ क्या खाती है और तीन माइक्रोडोज़ तक की मात्रा में उसकी क्या दिलचस्पी है।
2. बच्चे के हाथ को केवल सख्त टुकड़े दिए जाते हैं, जिससे वह खुद ज्यादा नहीं खाएगा (कठोर सेब, गाजर, डंठल, सुखाना आदि)
3. माइक्रोप्रोब 3-4 सप्ताह के भीतर दिए जाते हैं। इस समय के दौरान, बच्चा पहले से ही अपने परिवार में उपयोग किए जाने वाले कई उत्पादों से परिचित हो सकता है और एक कप से पीना सीख सकता है।
4. पूरक आहार कभी भी स्तनपान की जगह नहीं लेते! बच्चे को स्तनपान से पहले, बाद में और स्तनपान के दौरान नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जा सकता है। अक्सर बच्चे मां के दूध से माइक्रोप्रोब धोते हैं।
5. धीरे-धीरे भोजन की मात्रा बढ़ाएं, जिससे बच्चा ज्यादा खा सके।
6. माँ को बच्चे की खाने में रुचि रखने की, कोशिश करने की इच्छा रखने की ज़रूरत है। छह महीने से डेढ़ साल तक बच्चे को अपने परिवार में खाए जाने वाले सभी उत्पादों से परिचित होना चाहिए। कोशिश करने की इच्छा रखने के लिए, माँ को 8-11 महीने तक सीमित करना चाहिए भोजन ब्याजबच्चा: अगर बच्चे ने एक भोजन के 3-4 चम्मच खा लिए हैं, और अधिक मांगता है, तो उसे कुछ और दिया जाना चाहिए।
7. बाहर से, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत कुछ इस तरह दिखनी चाहिए: बच्चा टुकड़ों के लिए भीख माँगता है, और उसकी माँ उसे कभी-कभी कपड़े पहनाती है। ऐसे में बच्चा हमेशा नए भोजन से परिचित होकर खुश रहता है और ज्यादा खाना नहीं खाता है।
8. बच्चे को कटलरी के साथ काम करना सीखना चाहिए। 8-11 महीने तक, ये चम्मच होते हैं (उनमें से बहुत कुछ होना चाहिए, क्योंकि वे हर समय गिरते हैं), बच्चे की अपनी प्लेट होती है जब वह अलग से खाना शुरू करता है, आमतौर पर 8-11 महीने बाद। इस उम्र तक बच्चा अपनी मां की गोद में बैठकर और थाली से खा सकता है।
9. अगर बच्चा खा-खाकर थक गया है, उसकी रुचि खत्म हो गई है, तो उसे टेबल से दूर ले जाना जरूरी है।
खाने के टुकड़ों का क्या करें, अगर बच्चे का खाना मैश नहीं किया गया है, तो उसका दम घुट सकता है?
बच्चे के लिए भोजन को कुचलने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको छोटे टुकड़ों-सूक्ष्म खुराक से शुरू करने की जरूरत है। यदि किसी बच्चे को कुछ दिया जाता है जिससे वह संभावित रूप से एक बड़े टुकड़े को काट सकता है, तो बच्चा अपनी माँ की गोद में बैठता है और माँ उसे देखती है, और जैसे ही एक बड़ा टुकड़ा काट लिया जाता है, माँ अपनी उंगली को हुक करती है और उसे बाहर निकालती है। उसका मुँह। बच्चा सक्रिय रूप से सीखता है और धीरे-धीरे अपने दांतहीन जबड़े और फिर दांतों से चबाना सीखता है।
क्या होगा यदि बच्चा बहुत छोटे टुकड़ों को भी थूक दे, या निगलने के बजाय उन्हें डकारने की कोशिश करे?
कई बच्चे बिल्कुल इस तरह से व्यवहार करते हैं: एक या दो सप्ताह के लिए वे सभी टुकड़ों को थूकते हैं और समय-समय पर "चोक" करते हैं, फिर वे टुकड़ों को "एक में" थूकना शुरू करते हैं, वे आधा निगलते हैं, फिर, अंत में, वे सभी को निगलना शुरू करते हैं टुकड़े। माँ को धैर्य रखने की जरूरत है न कि जिद करने की। साथ ही, बच्चे को यह देखना चाहिए कि अन्य लोग बिना टुकड़े थूके खाते हैं।
क्या पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के संबंध में बच्चे को अतिरिक्त तरल पदार्थों की आवश्यकता है?
बच्चे को स्तन के दूध से मुख्य तरल पदार्थ प्राप्त होता रहता है। बच्चा आमतौर पर एक साल के बाद पानी और पीने में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है।
आमतौर पर बच्चा अपनी माँ के प्याले की सामग्री में दिलचस्पी लेता है और कोशिश करता है, अगर आप प्याले में थोड़ा सा पेय डालते हैं, तो नीचे।
यदि बच्चा लगभग 5 महीने का है, तो वह किसी भी भोजन में बहुत रुचि रखता है, सभी को मुंह में देखता है और कोशिश करने की मांग करता है, क्या अब उसे शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना संभव है?
बच्चा एक विकसित और जिज्ञासु बच्चा है। वह वास्तव में अपनी माँ के समान भोजन के साथ करना चाहता है।
लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि एक बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग, जो अभी पूरे 5 महीने का नहीं है, अन्य खाद्य पदार्थों से परिचित होने के लिए अभी तैयार नहीं है।
एंजाइम सिस्टम अभी परिपक्व होने लगे हैं। आंतों में स्थिति अब स्थिर है, इसमें समय से पहले दखल देना काफी खतरनाक है।
माँ का कार्य इस स्थिरता को समयपूर्व हस्तक्षेप से बचाना है।
इस उम्र के बच्चे में भोजन की रुचि सीमित होनी चाहिए, दूसरे शब्दों में, उसे रसोई से बाहर निकालें और उसकी उपस्थिति में न खाएं।
अगर आपको वास्तव में ऐसी सलाह पसंद नहीं है, तो आप कुछ कर सकते हैं, लेकिन केवल अपने जोखिम और जोखिम पर। हम पहले ही एक ऐसी स्थिति का सामना कर चुके हैं जहां एक माँ, यह जानते हुए भी कि पूरक खाद्य पदार्थों को ठीक से कैसे पेश किया जाए, अधीर है और जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को पाचन तंत्र में खराबी आ गई, जिसे लंबे समय तक लड़ना पड़ा।
बच्चे के छह महीने का होने से पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
7-8 महीने में शिशु आहार खाने वाले बच्चे 100-200 ग्राम मसले हुए आलू या अनाज क्यों खा सकते हैं, लेकिन जो बच्चे शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों से शुरू करते हैं वे ऐसा नहीं करते हैं?
जीवन के दूसरे भाग का बच्चा कम खाता है क्योंकि वह अभी खाना नहीं चाहता है।
वह अपने कार्यों में केवल अपनी मां की नकल करता है। वह दूध खाता है। शायद मानव शावक में एक आनुवंशिक तंत्र है जो उसे इस उम्र में ज्यादा खाने की अनुमति नहीं देता है।
दो हज़ार साल पहले, एक बच्चे को शायद पाचन तंत्र में बड़ी समस्या होती, अगर उसे शिकार से उसके पिता द्वारा लाया गया 100 ग्राम खेल मांस खिलाया जाता।
एक और बात यह है कि तब किसी बच्चे के साथ ऐसा करना कभी किसी के साथ नहीं होता। हमारी परदादी भी, 100 साल पहले, जिन्होंने चूल्हे या लकड़ी के चूल्हे पर 5-10 लोगों के परिवार के लिए खाना बनाया था, एक तरफ तो सोचा भी नहीं था (और यह संभव नहीं था), बच्चे के साथ विशेष रूप से सभी से अलग से तैयार किया गया, लेकिन दूसरी ओर, और यह मेरे दिमाग में नहीं था कि बच्चे को खाने के लिए अधिक सामान्य दलिया या सूप दिया जाए ...
बेबी फ़ूड इस तरह से बनाया जाता है कि बच्चा उसे खूब खा सके। और इनसे किसी भी बच्चे को दूध पिलाया जा सकता है, लेकिन क्या यह जरूरी है?
ऐसे बच्चे हैं जो कुछ समय के लिए इस "बेबी फ़ूड" को बहुत अधिक और मजे से खाते हैं, हालाँकि, उनमें से अधिकांश को खिलाने की प्रक्रिया के दौरान मनोरंजन करना पड़ता है ताकि उनका मुँह खुल जाए।
बहुत से लोगों को खाने की प्रक्रिया में काफी देर तक मनोरंजन करना पड़ता है, कुछ लोगों को - किशोरावस्था. अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब एक बच्चा जो खुशी से खा लेता है और एक वर्ष तक या एक वर्ष से थोड़ा अधिक, बड़ा हो जाता है, भोजन से इंकार करना शुरू कर देता है और एक छोटे बच्चे में बदल जाता है, जिसे माता-पिता को खिलाने के लिए यातना होती है। इन बच्चों को खाने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं होती है। बेशक, ऐसे बच्चे हैं जो अपेक्षाकृत "सुरक्षित रूप से" मंच को बायपास करते हैं बच्चों का खाना.
"सुरक्षित रूप से" को उद्धरण चिह्नों में रखा गया है, क्योंकि। बच्चे को देने के दीर्घकालिक प्रभाव बड़ी मात्राशिशु आहार जब वह जैविक रूप से इस तरह के भार के लिए बिल्कुल तैयार नहीं होता है, तो परिणाम जल्द ही नहीं होंगे ...
के लिए सलाहकार स्तनपानएकातेरिना डेनिसोवा
पोषण संबंधी रुचि- यह तब होता है जब बच्चा अपनी मां की थाली में भोजन में रुचि रखता है। 3-4-5 महीनों में, जब आप उसे टेबल पर ले जाते हैं, तो वह वहां मौजूद हर चीज में दिलचस्पी लेता है। इस समय, भोजन के दौरान घर पर उपयोग की जाने वाली सभी कटलरी (सुरक्षित, निश्चित रूप से, गैर-तेज और अटूट) से परिचित होने की उसकी इच्छा को पूरा करना आवश्यक है। विशेष बच्चों को खरीदें यदि आपके पास सब कुछ तेज और धड़क रहा है (या विशेष रूप से मूल्यवान %))। हर बार जब वह मेज पर होता है और किसी चीज़ के लिए पहुँचता है, तो उसे सुरक्षित कटलरी दें। आप नैपकिन भी कर सकते हैं%) (कागज वाले नहीं!) - उसे सब कुछ अध्ययन करने दें। खाने में असली दिलचस्पी इस बात में है कि जब आप एक बार फिर उसे किसी तरह का चम्मच देते हैं, तो बच्चा स्पष्ट रूप से आपको बताता है - माँ, नहीं! मुझे यह नहीं चाहिए, मुझे चाहिए कि आपकी थाली में क्या है! वे। आपने उसे जो पेशकश की, वह फेंक देता है या दूर धकेल देता है, और फिर भी पूछता है कि प्लेट में क्या है, यह पूरी तरह से स्पष्ट दिखता है और इसे किसी चीज़ से भ्रमित करना मुश्किल है।
यदि ऐसा नहीं है, तो खाद्य रुचि विकसित करना आवश्यक है। शायद अधिक बार टेबल पर बैठें। घूमने जाएं, ताकि एक साथ कई लोग खा लें, एक कैफे में जाएं। एक परिवार में जहां एक बड़ा बच्चा (या दो), या एक ही क्षेत्र में, 2 परिवार एक साथ (दादा-दादी के साथ) रहते हैं और बच्चा नियमित रूप से देखता है कि वे कैसे खाते हैं, एक नियम के रूप में, भोजन के हित में कोई समस्या नहीं है। वहाँ एक और समस्या उत्पन्न होती है - रुचि है, लेकिन यह पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय नहीं है। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है - भोजन करते समय अपने साथ रसोई में न लें, सोते समय भोजन करें या किसी चीज से ध्यान भंग करें। उसे चिढ़ाने की जरूरत नहीं है।
कई बच्चे पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार क्यों करते हैं?ऐसा तब होता है जब मां यह भूल जाती है कि पूरक आहार शिशु के स्तन के दूध से निकलने की एक संक्रमणकालीन अवस्था है या अनुकूलित मिश्रणवयस्क भोजन के लिए। और इसका अर्थ यह है कि एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में परिवार की मेज से खाना खाने की इच्छा और क्षमता होती है!
पूरक आहार देते समय, आपको हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा एक क्षणिक लक्ष्य है, और मुख्य लक्ष्य टुकड़ों में भूख और भोजन में रुचि है। इसलिए जब बच्चा न चाहे तो उसे किसी भी कीमत पर खाना नहीं देना चाहिए ! यदि माँ बच्चे को गहन और गंभीरता से खिलाना शुरू कर देती है, तो उसे यह आभास होता है कि भोजन एक जबरदस्ती थोपी गई वस्तु है, जिसका मूल्य छोटा है, और खिलाने के प्रयासों से बचना शुरू कर देता है।
भोजन के हित के साथ और क्या होता है - यह फीका पड़ सकता है।सब कुछ ठीक था, रुचि थी, उन्होंने पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना शुरू किया, उन्होंने बच्चे को कोशिश करने के लिए सब कुछ दिया (उन्होंने या तो माइक्रोडोज़, या वॉल्यूम, या उत्पादों की संख्या को सीमित नहीं किया, या उन्होंने एक चीज़ को सीमित कर दिया - लेकिन बाकी नहीं) , और अचानक 8-9 महीने में बिल्कुल स्वस्थ बच्चाआम तौर पर भोजन में रुचि लेना बंद कर देता है।उन्होंने बस सब कुछ करने की कोशिश की, महसूस किया कि इसमें उस तरह का कुछ भी नहीं था, बेहतर बैठे, और रुचि खो दी :) पूरक खाद्य पदार्थों के संगठन में ये गलतियाँ हैं। इस मामले में, हम खरोंच से शुरू करते हैं - लेकिन विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग की रक्षा करने के उद्देश्य से नहीं, बल्कि बच्चे को उचित खाने के व्यवहार में शिक्षित करने के उद्देश्य से। इस मामले में, आपको उसके लिए कुछ हद तक कृत्रिम रूप से प्रतिबंध लगाने होंगे, एक छोटे से प्रदर्शन को दर्शाते हुए कि पर्याप्त भोजन नहीं है, भोजन एक मूल्य है, आप इसे नहीं चाहते हैं - ठीक है, हमारे पास और भी होगा।
आपको थोड़ा दिखावा करना होगा कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं, आप क्या खाते हैं, और आप बहुत खुश हैं कि वह नहीं चाहता - आपको सब कुछ मिल जाएगा। और किसी भी हाल में कुछ भी न चढ़ाएं, बल्कि भोजन के लालची भी बनें। प्रदर्शन मुश्किल है आधुनिक आदमीबहुतायत में रहना, लेकिन आम तौर पर उचित - यह सच हुआ करता था, और बच्चे की कुछ उम्मीदें होती हैं, कुछ इस तरह की आनुवंशिक स्मृति। वे। वह उम्मीद करता है कि भोजन हमेशा उपलब्ध नहीं हो सकता है और इसकी सराहना की जानी चाहिए, लेकिन इसकी पुष्टि नहीं होने पर, वह बहुत जल्दी "आराम" करता है और आम तौर पर इसमें रुचि खो देता है।यह कुछ भी नहीं है, एक तरफ - स्तन हैं, और दो साल बाद भी वह सोचने लगेगा कि जब पेट में भूख होती है, तो आपको खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन हमेशा उस समय से पहले नहीं, माँ हमेशा हो सकती है, इसलिए हमें अभी भी उसे प्रकृति के आवंटित समय का उपयोग करके उसे खाना सिखाना होगा। इस उम्र में (और इसलिए कहीं-कहीं 1.5-2 साल तक), बच्चा अभी भी विशेष रूप से भूख की भावना से जुड़ी असुविधा को अलग नहीं करता है, और यदि आप दलिया खाते हैं तो इसे हटाया जा सकता है - वह राहत के लिए सिस्टम में जाता है असहजता। लेकिन स्तन हमेशा नहीं रहेंगे, इसलिए यह आवश्यक है कि वह भोजन से जुड़ी प्रक्रियाओं में भाग लेना सीखे: माँ खाने के लिए बैठ गई - "मैं माँ के साथ हूँ", न कि "मैं दूसरे कमरे में हूँ" .
नमस्ते!
ठोस आहार शुरू करने और कहां से शुरू करें, इस बारे में छोटे बच्चों वाली माताओं की ओर से कई ईमेल आए हैं, तो चलिए इसके बारे में बात करते हैं। भले ही बच्चा बड़ा हो, इसे पढ़ें, क्योंकि कभी-कभी पोषण संबंधी कठिनाइयों की जड़ें यात्रा की शुरुआत में ही होती हैं।
"मेरा सवाल यह था: 8 महीने तक, बच्चे ने भोजन के प्रति रुचि नहीं जगाई थी। जब मैं खाने के लिए बैठता हूं, तो मैं हमेशा उसे अपने साथ ले जाता हूं (या अपने घुटनों पर, या मेरी बगल की कुर्सी पर, या सिर्फ रसोई में फर्श पर), वह बैठती है और देखती है, खिलौनों से खेलती है और इसमें कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती है भोजन। उसने शाम 6 बजे पहली बार अपना खाना दिया। अतिरिक्त महीने, मैंने अनाज से शुरुआत की जो मैं खुद खाता हूं, सूप।
कुछ खा भी लेती है तो आधा चम्मच कोशिश करती है, मुंह फेर लेती है और फिर हाथों से अपना मुंह बंद कर लेती है और खाने से मना कर देती है। किसी भी वयस्क भोजन पर ऐसी प्रतिक्रिया, यहाँ तक कि मीठा भी :)
मैंने तीन सप्ताह तक कुछ भी देने या छूने की कोशिश नहीं की, कुछ भी नहीं बदला।
यह सूखे खुबानी या एक सेब को चूस सकता है, लेकिन हमेशा नहीं, अधिक बार यह सिर्फ फेंकता है।
बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है, निप्पल नहीं चूसता है, वजन बढ़ता है और अच्छी तरह से विकसित होता है।
दादी उन्मादी हैं कि मैं बच्चे को समुद्र में भूखा मार रही हूँ :)असल में, सवाल यह है कि: क्या मैं कुछ गलत कर रहा हूं, क्योंकि वह अभी भी खाना नहीं चाहती है, या क्या आपको बस तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि उसका मानस "मैं माँ की तरह करना चाहता हूँ" के लिए परिपक्व न हो जाए, और तब भोजन रुचि काम करेगी पूरी शक्ति में?
एक बार फिर धन्यवाद!"
अन्ना
प्रश्न के लिए धन्यवाद!
इसलिए, भोजन ब्याज- यह क्या है?
कुल मिलाकर, यह दो महत्वपूर्ण बिंदुओं की अभिव्यक्ति है:
- बच्चा एक वयस्क की ओर उन्मुख होना चाहता है;
- उसका पाचन तंत्र नए भोजन से परिचित होने के लिए परिपक्व है।
6 महीने तक हम केवल स्तनपान कराने की कोशिश करते हैं, कोई दवा, पूरक, एंजाइम आदि नहीं। मुझे लगता है कि आपने "अनन्य स्तनपान" शब्द सुना है - इस तरह आपको इसे करने का प्रयास करना चाहिए।
यह 6 से 7 महीने के बीच होता है कि अधिकांश बच्चों की इच्छा होती है कि यदि आप इसे बच्चे के साथ खाते हैं, तो अपनी माँ की थाली में, एक चम्मच को रोककर या एक सेब, सुखाने, नाशपाती का एक टुकड़ा प्राप्त करें। यह भोजन का हित है! बच्चा सचमुच बीप करता है - "मैं चाहता हूँ! मैं तैयार हूँ! मुझे भी कोशिश करने दो!"
इस अवधि के दौरान, पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करना इष्टतम है। पहले कुछ व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण यह भी संभव है, लेकिन फिर भी छोटे-छोटे कदम उठाना बेहतर है, बदले में नहीं स्तनपानपूरक खाद्य पदार्थ और भागों को बढ़ाने का प्रयास न करें - अन्यथा भूख पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, भोजन की रुचि को बहाल करने में 2 से 4 सप्ताह लगते हैं। यदि बच्चा एक वर्ष में ठीक से नहीं खाता है, तो भूख बहाल करने में 3 सप्ताह से 1.5-2 महीने तक का समय लगेगा! पुराने, अधिक कठिन - चूंकि सामाजिक कारक पहले से ही आरोपित हैं, और चरित्र, और आदतें।
सब कुछ सही और समय पर करने की कोशिश करें!
भोजन की रुचि क्यों नहीं जाग सकती?
- शायद आप बच्चे से बहुत सक्रिय कार्यों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, लेकिन वह स्वभाव से शांत है - उसने एक बार पूछा, अपना हाथ बढ़ाया - उन्होंने नहीं दिया, ठीक है, ठीक है - वह अपना काम करने के लिए छोड़ दिया।
- मेज पर बैठने का समय।
बेहतर होगा कि जागने के 1-1.5 घंटे बाद बच्चे के साथ टेबल पर बैठ जाएं और खाने से तुरंत पहले स्तनपान न कराएं। छाती - यह क्या है? यह शांति, और आत्मविश्वास, और भोजन है! कुछ शिशुओं को सीने में जकड़न हो सकती है।
- बच्चा मेज पर हमेशा अपनी माँ के साथ ही बैठता है।
यह वास्तव में हमारी जीवन शैली का अभिशाप है। पिताजी काम पर हैं, वह देर से आते हैं - जब बच्चा पहले से ही सो रहा होता है। मेहमान कम ही आते हैं। और यह पता चला है कि अकेले मां को बच्चे के लिए प्रतिस्पर्धा और एक बड़े समुदाय दोनों को फिर से बनाना चाहिए, और यह दिखाना चाहिए कि भोजन एक मूल्य है।
कुछ बच्चों के लिए यह पल सबसे महत्वपूर्ण होता है। एक बच्चा हर दिन अपनी माँ को एक ही क्रिया के लिए देखता है, इस घटना के महत्व को महसूस नहीं करता है। और, ईमानदार होने के लिए, देखो जब हम अकेले खाते हैं तो हम कैसे खाते हैं? सबसे अधिक संभावना है, जल्दी से, बहुत रुचि के बिना, ज्यादा सजावट नहीं और टेबल सेट नहीं करना: उन्होंने खाया - साफ किया - धोया।
बच्चे को कुछ समझ नहीं आया !
- बच्चे से आंतरिक अपेक्षा है कि "आपको खाने की ज़रूरत है ..."
आप इस विषय पर एक अलग लेख लिख सकते हैं, लेकिन बच्चे हमारी आंतरिक स्थिति को एक अकल्पनीय तरीके से महसूस करते हैं। अगर हम बाहर से सब कुछ ठीक करते हैं, जैसा कि मैं पाठ्यक्रम में बताता हूं, लेकिन अंदर एक भावना और एक विचार है: "अच्छा, आप सूप का यह कटोरा कब खा रहे हैं? आप फिर से पर्याप्त क्यों नहीं खाते?" - कोई प्रगति नहीं होगी।
- ऐसे खाएं जैसे आप कुछ वर्जित भोजन करते हैं और इसे साझा नहीं करना चाहते हैं।
अपने लिए पूरी तरह से स्पष्ट करने के लिए: बच्चे में अच्छी भूख पाने के लिए कैसे, क्या और किस क्रम में करना है -
पर इस पलयह सबसे अच्छा समाधान है!
लेखक के पत्र के बारे में आप और क्या कहना चाहेंगे:
आपको दादी-नानी की राय नहीं सुननी चाहिए और चिंता करनी चाहिए - एक वर्ष तक, स्तन का दूध बच्चे को आवश्यक हर चीज प्रदान करने में पूरी तरह से सक्षम है!
लेकिन! वहीं, आपको आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि 7 से 9 महीने के बीच। बच्चे को एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य हल करना चाहिए - कठोर टुकड़ों को चबाना और उन्हें निगलना सीखना! यदि माँ इस उम्र को छोड़ देती है, तो ठोस भोजन के साथ कठिनाइयाँ (जरूरी नहीं, लेकिन वे कर सकती हैं) हो सकती हैं।
जो माताएं प्यूरी के साथ पूरक आहार देती हैं, वे नियमित रूप से मुझे लिखती हैं और अब, जब बच्चा 1-1.5 वर्ष का हो जाता है, तो वह नहीं खा सकता है। ठोस आहार: गला घोंटना, थूकना, धक्का देना।
इस लेख में वर्णित कारणों का विश्लेषण करें, शायद उन्हें ठीक करके, आप पहले से ही देखेंगे कि बच्चा वयस्क भोजन को बड़ी दिलचस्पी से देख रहा है।
प्रकृति में हर चीज का अपना समय होता है!
लुडमिला शारोवा,
स्तनपान और पूरक आहार सलाहकार।
एनआईए 12/05/2009 12:29:56
मैं कुछ नहीं किया
समय आ गया और बच्चे ने खुद जीवी को मना कर दिया। हालाँकि हमारे पास एनीमेशन था
मैंने 1g4m तक केवल पानी और जूस और अन्य भोजन के बिना स्तनपान कराया। फिर मैं खुद भोजन के लिए पहुँचा। मैं सबके साथ मेज पर बैठ गया और अपने पिताजी की थाली में चढ़ गया। और मैंने खाना शुरू कर दिया। हलवा।nna1 05/12/2009 अपराह्न 02:33:05 अपराह्न
मैं भी हलवा खाता हूँ, पर क्या बात है...
मुझे इंतजार करने में डर लगता है - क्या होगा अगर 2 साल की उम्र में भी उसे खाने में कोई दिलचस्पी नहीं है?
क्रिस्टीना 05/12/2009 अपराह्न 04:04:17 अपराह्न
मैं दूध का प्रशंसक नहीं हूं
लेकिन जीवी पर रहते हुए - आप पीने की कोशिश कर सकते हैं बकरी का दूध- हम भाग्यशाली थे - मेरे पति को हर दूसरे दिन खेत से ताजा लाने का अवसर मिला - बस छोटी खुराक के साथ पीना शुरू करें - यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को इससे एलर्जी नहीं है, और वसा की मात्रा के लिए अभ्यस्त हो गए हैं। हमारे पड़ोसियों की एक बच्ची थी जिसने इतनी जल्दी वजन बढ़ाया - उसकी माँ के माध्यम से)) को भी वजन की समस्या थी
मैं एक रहनेवाला हूँ। लंबे समय तक दौड़ें। लेकिन मैं आगे एक लक्ष्य देखता हूं। हाँ, और आसपास कुछ भी नहीं।
क्रिस_2005 05/12/2009 अपराह्न 04:58:14 बजे
....
मैं भी बकरी के दूध के लिए हूँ
एनआईए 05/12/2009 18:09:54
मैं पूरी तरह सहमत हूं, ओल्गा, बच्चे का वजन कितना है
nna1 05/12/2009 21:18:10 पर
7 किलो वजन
यह सिर्फ इतना है कि उसके पास पहले से ही पर्याप्त नहीं है, वह पूरे दिन हर 1.5 घंटे खाता है और पूरी रात अपने सीने पर लटका रहता है। मैं पहले से ही थक गया हूँ। :-(((
N3KRO 05/12/2009 21:43:16
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट क्या कहता है?
nna1 05/13/2009 01:02:41
कोई बात नहीं
हम समय से पहले पैदा हुए थे
N3KRO 05/13/2009 02:09:13
हम भी समय से पहले हैं।
मैंने बस सलाह दी कि बच्चे को न छुएं, बशर्ते उसके पास पर्याप्त GW हो। मैंने हर 3 घंटे में खाया (कम वसा वाला दूध पूरी तरह से) और अधिक बार नहीं पूछा। लेकिन अगर हर 1.5 घंटे में एक बार, तो यह बहुत बार होता है।
हमारे पास हीमोग्लोबिन भी है - हमारा मानदंड 106 है। और हमें पहले ही हीमोग्लोबिन 50 के साथ दो बार आधान किया जा चुका है।
इसलिए मैंने पूछा कि गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट क्या कहता है। जब हमने (पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों पर) खाने से इनकार कर दिया, तो हमें क्रेओन (एंजाइम) निर्धारित किया गया। तुम्हें पता है उसने हमें बचाया।
और एक और सवाल - क्या आपने खुद को व्यक्त करने और बोतल से स्तन का दूध पिलाने की कोशिश की? हमारे पास ऐसे दोस्त हैं जिन्होंने आपकी समस्या के साथ ऐसा किया है। बच्चे को बोतल से चूसने की थोड़ी आदत होती है (आखिरकार, उसकी अपनी, माँ की, माँ की), और फिर स्तन का दूधदलिया बनाना शुरू किया। पहले तो बस दलिया की एक बूंद डाली गई, फिर मुझे इसकी आदत हो गई और मैं और अधिक हो गया।
बात बस इतनी है कि अगर वह बोतल से कम से कम कुछ पीना सीख जाए, तो जूस आदि को आजमाना संभव होगा।nna1 05/13/2009 पूर्वाह्न 11:19:57 बजे
हम एक पूरी तरह से अनुभवहीन गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को पकड़ा हुआ देख सकते हैं
आप क्रेओन को कितने समय से ले रहे हैं?
मैं उसके लिए अपने दूध से दलिया बनाती हूँ, हाँ। नहीं चाहता। वह बोतल से मेरा दूध तक नहीं चूसेगा।
N3KRO 05/13/2009 अपराह्न 02:25:57 बजे
क्रेओन को 3 महीने के लिए लिया गया था।
उन्होंने हमारे लिए कुर्सी तय की, गैस बनना दूर किया, जिससे हम 6 महीने तक कुछ नहीं कर सके और पाचन में सुधार हुआ और सामान्य तौर पर खाने की इच्छा हुई। सामान्य तौर पर, हमारे मामले में, यह वही जादू की गोली थी। अब मैं इसे खुद भी अचानक ले लेता हूं।
क्या होगा यदि आप दिन के लिए जाने की कोशिश करते हैं? मैं समझता हूं कि मैं कठोर तरीकों का प्रस्ताव करता हूं, लेकिन कुछ किया जाना चाहिए। छोड़ो और रिश्तेदारों को अपने दूध के साथ दलिया की एक बोतल दें (केवल बहुत दुर्लभ के साथ)। अगर बच्चा एक दिन भी भूखा रह जाए तो कुछ भी भयानक नहीं होगा। इस तरह हमने एक महीने में पंपिंग से चेस्ट पर स्विच किया। एक दिन उन्होंने बोतल बाहर फेंकी और ऐसे ही खाने लगे। दिन सताया गया था, और पर अगला बच्चामैंने डेढ़ साल तक सामान्य रूप से खाना शुरू किया और इसी तरह।
आपको मेरी सलाह - "अपने" डॉक्टर की तलाश करें। हमने इस तरह के बाल रोग विशेषज्ञ को एक क्षेत्रीय नेफ्रोलॉजिस्ट के रूप में पाया (आखिरकार, वे सभी बाल रोग विशेषज्ञ हैं)। यहां आपको कारण खोजने की जरूरत है। शायद बच्चा नर्वस है, शायद कुछ और... शुभकामनाएँ!
nna1 05/12/2009 पूर्वाह्न 11:07:19 बजे
खाने की बड़ी समस्या - खाने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं
शिशु वर्ष। कुछ भी नहीं खाता। बिल्कुल। एक चम्मच दलिया, सूप या मैश किए हुए आलू नहीं, सब्जियों या फलों का मामूली टुकड़ा नहीं, बिस्कुट नहीं, रोटी नहीं। यदि आप, उदाहरण के लिए, एक बैगेल देते हैं, तो वह अपने मुंह में एक काट भी नहीं लेगा, हालांकि उसके दांत काट दिए गए हैं और वह उन्हें प्लास्टिक बैगेल-बिटर पर लगातार खरोंचता है ... वह पानी, जूस या कॉम्पोट्स नहीं पीता है . लेकिन दिन-रात - जीवी पर।
कभी-कभी हम उसे कुछ देने की कोशिश करते हैं। हम बड़े ब्रेक लेते हैं। फिर हम फिर से कोशिश करते हैं। लेकिन सब कुछ एक परिदृश्य के अनुसार होता है। पहले छोटे चम्मच के बाद, वह चिल्लाना और थूकना शुरू कर देता है। फिर वह अपने दांतों को गूंथ लेता है और मुड़ जाता है ताकि आप चम्मच न उठा सकें। यदि, धोखे से, आप अभी भी थोड़ा सा भरते हैं, उदाहरण के लिए, मैश किए हुए आलू, यह घुटना और फाड़ना शुरू कर देता है। :-((((((
हम क्या करें? बच्चा पहले से ही पतला है, वह आमतौर पर अकेले मेरे दूध पर वजन नहीं बढ़ाएगा। :-(((
कियुषाशा 05/12/2009 20:24:56
हम भी एक साल के हैं और अभी शुरुआत कर रहे हैं
हम कुछ नहीं खाते, दलिया के अलावा कुछ नहीं पीते (डॉक्टरों के कहने पर मैंने आधे साल में जीवी को मना कर दिया) अब हम थोड़ा सेब और एक केला खाते हैं और बस, हम बच्चे को चूसने लगते हैं कुकीज़। हम समय-समय पर कुछ नया करने की कोशिश करते हैं, शायद हम भाग्यशाली हों।
N3KRO 05/12/2009 06:03:29 अपराह्न
बच्चे को मत छुओ !!!
मेरा बच्चा लगभग एक साल से स्तनपान कर रहा था (केवल 1.5 साल तक खिलाया गया)। उसने उसे कोई खाना या पानी भी नहीं दिया। 11 महीनों में, बाल रोग विशेषज्ञों ने अलार्म बजाया और जबरन मुझे पूरक करने के लिए मजबूर किया (हम तब अस्पताल में थे)। और मैंने FOOL का पालन किया। यदि 11 महीने तक बच्चे का वजन किसी तरह कम से कम 200 ग्राम प्रति माह बढ़ा है ... जैसे 11 महीने में हमारा वजन 7 किलो था, वैसे ही 2.5 तक और 7 किलो के साथ रहते थे। एक ग्राम कम नहीं। उन्होंने हमारे साथ जो किया उसके लिए मैं उन सभी के चेहरे पर मुक्का मारना चाहता था। यह अफ़सोस की बात है कि यह मेरा पहला बच्चा था और मुझे नहीं पता था कि मैं पूरक करने से मना कर सकता हूँ, तब भी जब डॉक्टर बैठकर देखता है कि हम क्या खाते हैं।
इसलिए, मैं आपसे विनती करता हूं, हालांकि यह निश्चित रूप से आपका अपना व्यवसाय और आपका बच्चा है। लेकिन बच्चे पर अत्याचार मत करो, वे तुमसे और मुझसे ज्यादा समझदार हैं। बच्चे का शरीर आमतौर पर जानता है कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है। मेरी गलतियों को मत दोहराओ।