हर महिला एक स्मार्ट को जन्म देना चाहती है और सुंदर बच्चे. गर्भवती माताओं को इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक अधिक से अधिक तरीके ईजाद कर रहे हैं। कुछ विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि केवल मछली का आहार ही बौद्धिक बच्चे के जन्म की गारंटी देता है, अन्य गर्भवती माताओं को चॉकलेट और अंडे की जर्दी खाने की सलाह देते हैं। अभी भी अन्य - पेट पर हेडफ़ोन लगाएं और एक विदेशी भाषा में "व्याख्यान" के माध्यम से एक अजन्मे बच्चे को स्क्रॉल करें।

किसी व्यक्ति के जन्म से पहले ही बौद्धिक क्षमताएं बन जाती हैं - एक लंबे समय से सिद्ध तथ्य। उदाहरण के लिए, अजन्मे बच्चे के विकास के लिए बहुत महत्व के बारे में संतुलित पोषण गर्भावस्था के दौरान पूरे वैज्ञानिक पेपर पहले ही लिखे जा चुके हैं, और हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भवती महिलाओं द्वारा मछली का सेवन भ्रूण में मस्तिष्क के विकास में योगदान देता है। चॉकलेट डाइट "चॉकलेट के साथ तनाव से जूझने वाली महिलाओं से पैदा हुए बच्चे अपने साथियों की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होते हैं, उनमें डर कम होता है।"

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल (बोस्टन) के वैज्ञानिकों के अनुसार, अगर गर्भवती मां ने गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में बड़ी मात्रा में मछली खाई, तो 6 साल की उम्र में उसके बच्चे ने मानसिक विकास के लिए परीक्षणों में अच्छा प्रदर्शन किया। यह ज्ञात है कि बच्चों के मानसिक विकास के संकेतक माँ के शरीर में पारे की सामग्री से विपरीत रूप से संबंधित होते हैं। इसलिए, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला: गर्भवती माताओं को केवल मछली की किस्मों को खाना चाहिए कम सामग्रीबुध। लंबे समय तक जीवित रहने वाली बड़ी मछली वर्षों में पारा जमा करती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए छोटी मछली खाना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, बहुत कम पारा में छोटा टूना होता है, जो डिब्बाबंद भोजन में जाता है, साथ ही वसायुक्त सामन भी।

दिलचस्प बात यह है कि वैज्ञानिक कभी-कभी गर्भवती महिलाओं के लिए अपने स्वयं के आहार संबंधी दिशानिर्देशों का खंडन करते हैं। उदाहरण के लिए, अधिकांश आहार योलक्स, यकृत और मांस को प्रतिबंधित करते हैं। लेकिन, जैसा कि यह निकला, इन उत्पादों में सबसे अधिक लेसिथिन होता है, बी विटामिन में से एक। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में लेसिथिन प्राप्त करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चे अधिक स्मार्ट थे, बेहतर सीखने के लिए आगे बढ़े और उत्कृष्ट स्मृति थी।

कई विद्वान इस बात से सहमत हैं कि दर मानसिक विकासभ्रूण तनाव से नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है, या बल्कि, सामान्य महिला बच्चे के जन्म से पहले डर और डरती है। चॉकलेट इस अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को तनाव से निपटने में मदद करेगी। जैसा कि हेलसिंकी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया है, चॉकलेट के साथ तनाव से जूझने वाली महिलाओं से पैदा हुए बच्चे अपने साथियों की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होते हैं, अपरिचित परिस्थितियों में डरने की संभावना कम होती है और अधिक मिलनसार होते हैं।

जब वैज्ञानिकों को पता चला कि बच्चा जन्म से पहले ही "देखता है" और "सुनता है", तो गर्भवती महिलाओं के लिए बीथोवेन को सुनना उनके भ्रूण के लिए "सामंजस्यपूर्ण" वातावरण बनाने और विचार करने के लिए आदर्श बन गया। प्यारे चेहरेजन्म देने के लिए लियोनार्डो दा विंची के कैनवस पर खूबसूरत बच्चा. एक शब्द भी है "प्रसवपूर्व" जन्मपूर्व शिक्षाशास्त्र. कैलिफोर्निया में एक विशेष प्रसवपूर्व विश्वविद्यालय है। इस शिक्षण संस्थान के छात्र अजन्मे बच्चे हैं। प्रशिक्षण कार्यक्रम को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को उत्तेजित करता है।

भविष्य के माता-पिता को गर्भवती महिला के पेट को ठीक उसी जगह पर हल्के से टैप करना सिखाया जाता है, जहां उन्होंने अजन्मे बच्चे के धक्का को महसूस किया था। दस्तक देते समय, माता-पिता को जोर से शब्दों का उच्चारण करना चाहिए जो भ्रूण की गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं। प्रीनेटल यूनिवर्सिटी से स्नातक करने वाले बच्चे दूसरों की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होते हैं और अपने माता-पिता के साथ भावनात्मक रूप से बहुत करीब होते हैं। प्रसवपूर्व विकास के अन्य तरीके हैं। उदाहरण के लिए, रूस में वे शास्त्रीय संगीत सुनने और एक विदेशी भाषा में भाषण रिकॉर्ड करने का अभ्यास पेट पर पहने जाने वाले हेडफ़ोन के माध्यम से करते हैं। भावी मां. सच है, सभी विशेषज्ञ ऐसे नवाचारों का समर्थन नहीं करते हैं। कुछ लोग इस बात का सबूत देते हैं कि गर्भ में बच्चे को शिक्षित करने का प्रयास उसके तंत्रिका तंत्र और मानस के विकास पर विनाशकारी प्रभाव डालता है।

उन माता-पिता के लिए जो अभी बच्चा पैदा करने वाले हैं, वैज्ञानिक उसके जन्म के समय की गणना करने की सलाह देते हैं। कुछ विशेषज्ञों के अनुसार बुद्धिजीवी बच्चों का जन्म प्रायः जनवरी, फरवरी और मार्च में होता है। वैज्ञानिकों ने एक महिला के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मौसमी उतार-चढ़ाव से संबंधित प्रयोगों के आधार पर अपने निष्कर्ष निकाले। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका स्तर बच्चे के मस्तिष्क के विकास को काफी प्रभावित करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि जून, जुलाई और अगस्त में किसी जीनियस को जन्म देने की संभावना काफी कम होती है।

साइट पर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

कोई भी महिला जो बेटे या बेटी के जन्म की उम्मीद कर रही है उनके बच्चे के स्वस्थ होने की हार्दिक कामना करता हूँ. दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक बच्चा गंभीर अक्षमताओं के साथ पैदा होता है, जो उसे पीड़ा देता है, और माता-पिता बड़ी संख्या में अनुभव करते हैं। नतीजतन, कई जोड़े सोच रहे हैं: जन्म कैसे दें स्वस्थ बच्चा?

आधुनिक चिकित्सा और परिवार नियोजन के मामलों में दंपति की जिम्मेदारी सफल गर्भाधान, एक सफल गर्भावस्था और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म में योगदान देगी।

आधुनिक दुनिया में प्रजनन की समस्याएं

आंकड़े बताते हैं कि आज, स्वस्थ संतानों को पुन: उत्पन्न करने की कोशिश करते समय, मानवता को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

• रूस में प्रजनन आयु के 15% विवाहित जोड़े बांझ हैं;
• 15 - 20% गर्भधारण की शुरुआत गर्भपात में समाप्त होती है;
• 3% - विकलांग पैदा हुए नवजात शिशुओं की कुल संख्या में दुनिया में बच्चों की संख्या।

कुछ मामलों में, ये आँकड़े भविष्य के माता-पिता और विशेष रूप से माताओं के स्वास्थ्य के प्रति असावधानी के कारण होते हैं। कई अन्य दुर्भाग्यपूर्ण घटनाएं परिस्थितियों के प्रतिकूल संयोजन का परिणाम हैं।

20वीं शताब्दी की शुरुआत में, 30 वर्ष तक की आयु को प्रजनन माना जाता था। तब से मानवता की समग्र जीवन प्रत्याशा और प्रजनन आयु में काफी वृद्धि हुई है। नतीजतन, कई महिलाएं करियर बनाने और अपने लिए जीने के लिए प्रसव को स्थगित कर रही हैं, इस उम्मीद में कि आधुनिक चिकित्सा उन्हें वयस्कता में जन्म देने में मदद करेगी। हालांकि, प्रजनन प्रौद्योगिकियां कभी-कभी उम्र के साथ आने वाली सभी समस्याओं का समाधान नहीं कर पाती हैं।

आंकड़ों के अनुसार, एक स्वस्थ 30 वर्षीय महिला में एक मासिक धर्म चक्र में गर्भवती होने की संभावना लगभग 20% होती है। 40 साल की उम्र में, यह संभावना घटकर 5% हो जाती है। 35 वर्ष एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जिसके बाद प्रजनन क्षमता में तेज गिरावट शुरू होती है। तथ्य यह है कि एक महिला जन्म से ही अंडे की एक निश्चित आपूर्ति से संपन्न होती है। यौवन तक पहुंचने पर, लड़की हर महीने उनमें से एक को खोना शुरू कर देती है। हर साल, अंडों का भंडार छोटा हो जाता है, और जो अंडे रह जाते हैं वे अब इतने सक्रिय नहीं होते हैं। अंडे की गुणवत्ता में कमी से भ्रूण की व्यवहार्यता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, और गर्भधारण की संभावना भी कम हो जाती है।

बेशक, आप ऐसे उदाहरण पा सकते हैं जब महिलाएं 45 साल की उम्र में भी जन्म देती हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि उनमें से कई के लिए, एडिमा के साथ गर्भावस्था बहुत मुश्किल है, अधिक दबावऔर दूसरे रोग की स्थिति. स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और भी मुश्किल हो जाता है: इस बात की बहुत अधिक संभावना होती है कि उसमें विकृतियाँ होंगी या गुणसूत्र असामान्यताएंजैसे डाउन सिंड्रोम।

पुरुषों में बच्चे पैदा करने की क्षमता समय के साथ कम होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक आदमी के अंडकोष में नियमित रूप से नए शुक्राणु उत्पन्न होते हैं। यद्यपि पुरुषों में वृद्धावस्था का दृष्टिकोण भी है नकारात्मक प्रभावप्रजनन कार्य के लिए। कम वीर्य द्रव होता है, और इसमें शुक्राणु अब इतने गतिशील नहीं होते हैं। कई पुरुष उम्र के साथ टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का अनुभव करते हैं। इससे यौन क्रिया में कमी आती है।

हालांकि, कम उम्र इस बात की गारंटी नहीं है कि सब कुछ अपने आप सफल हो जाएगा। कई युवा माता-पिता, इसे जाने बिना, आनुवंशिक रोगों के वाहक होते हैं जो गर्भाधान और गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप कर सकते हैं। हाँ, और आधुनिक जीवन, विशेष रूप से बड़े शहरों में, युवा लोगों के स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

खराब पारिस्थितिकी और पुराने तनाव की स्थिति में स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दें? वयस्कता में या की उपस्थिति में गर्भावस्था के लिए क्या करने की आवश्यकता है पुराने रोगोंनेतृत्व करने के लिए वांछित परिणाम? सबसे पहले, स्वस्थ परिवार नियोजन के मुद्दों की उपेक्षा न करें।

गर्भावस्था की तैयारी

गर्भाधान से बहुत पहले गर्भावस्था की योजना बनाना शुरू करना महत्वपूर्ण है। अस्वीकार बुरी आदतेंऔर संक्रमण उचित पोषणअपने स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित होने के लिए पर्याप्त नहीं है। माता-पिता दोनों की उन समस्याओं की जांच की जानी चाहिए जो उनके प्रजनन कार्य और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।

सबसे अधिक बार, गर्भावस्था की तैयारी एक महिला द्वारा स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे से शुरू होती है। प्रजनन प्रणाली के अंगों में विचलन को बाहर करने के लिए, एक नियमित परीक्षा और अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड) की जाती है। ऑन्कोलॉजी की उपस्थिति के लिए एक जांच की जाती है, साइटोलॉजी के लिए स्मीयर लिया जाता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श की सिफारिश कर सकते हैं - एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, आदि।

महिला की गहन जांच के अलावा साथी की भी जांच जरूरी है। यौन संचारित रोगों के लिए जोड़े का परीक्षण किया जाना चाहिए। कई संक्रमण (माइकोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया, आदि) भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और इससे उसकी मृत्यु हो सकती है। शीघ्र निदान के साथ और उचित उपचारउन्हें जल्दी से दबाया जा सकता है। साथ ही, भविष्य के माता-पिता को अपने रक्त प्रकार की अनुकूलता को जानना चाहिए ताकि मां के शरीर द्वारा भ्रूण की अस्वीकृति की संभावना को बाहर किया जा सके।

जो पति-पत्नी एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, उनके लिए यह बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श किया जाएगा। विशेषज्ञ भविष्य के माता-पिता का सर्वेक्षण करेंगे ताकि उनके स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त की जा सके और उनकी आनुवंशिकता का आकलन किया जा सके। यदि डॉक्टर को कोई संदेह है, तो वह जीन म्यूटेशन के कैरिज के लिए एक परीक्षण लिख सकता है। उनमें से कई माता-पिता के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे बच्चे में गंभीर दोष पैदा कर सकते हैं, कभी-कभी जीवन के साथ असंगत। पिता या माता में क्रोमोसोमल पुनर्व्यवस्था की उपस्थिति के बारे में जानने के बाद, डॉक्टर के लिए एक चिकित्सीय पाठ्यक्रम तैयार करना आसान होगा जो एक स्वस्थ बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने, जन्म देने और जन्म देने की संभावना को बढ़ाएगा।

प्रसव पूर्व निदान

मान लीजिए गर्भावस्था की तैयारी सफल रही: माता-पिता ने आवश्यक परीक्षाएं लीं और डॉक्टर से लंबे समय से प्रतीक्षित पुष्टि प्राप्त की कि महिला गर्भवती हो सकती है और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है।

गर्भाधान के बाद एक महत्वपूर्ण अवधि आती है - गर्भावस्था। बच्चे को ले जाने के लिए स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने और डॉक्टर के नियमित दौरे की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ नियमित जांच और जांच की मदद से गर्भवती महिला और भ्रूण की स्थिति की निगरानी करेंगे। यह नियंत्रण रोकने में मदद करता है संभावित जटिलताएंगर्भावस्था के दौरान।

आधुनिक प्रसव पूर्व निदानबच्चे के जन्म से बहुत पहले भ्रूण विकृति के बारे में जानने में मदद करने के लिए तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के साथ परीक्षाओं की एक श्रृंखला होती है जिसे स्क्रीनिंग कहा जाता है। ये परीक्षाएं आपको मानदंडों के साथ भ्रूण के विकास के अनुपालन का पता लगाने के साथ-साथ अनुवांशिक उत्पत्ति की लाइलाज विसंगतियों की उपस्थिति की पहचान करने की अनुमति देती हैं। सभी महिलाएं इसे बिना असफल हुए पास करती हैं, लेकिन 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं को इसका विशेष ध्यान रखना चाहिए।

पहली तिमाही में, गर्भावस्था के 11वें और 13वें सप्ताह के बीच स्क्रीनिंग सबसे इष्टतम होती है। सबसे पहले, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। इस पद्धति का मुख्य लक्ष्य है यह कालखंड- यह आकलन करने के लिए कि गर्भावधि उम्र के अनुसार भ्रूण का विकास कितनी सफलतापूर्वक होता है, और भ्रूण के कॉलर स्पेस (NTP) की मोटाई का निर्धारण करने के लिए भी। कॉलर स्पेस - बच्चे की गर्दन (त्वचा और कोमल ऊतकों के बीच) में एक क्षेत्र, जहां द्रव जमा होता है। TVP का मान, आदर्श से अधिक, डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति सहित भ्रूण के विकास में विसंगतियों का प्रमाण हो सकता है।

हालांकि, एक योग्य विशेषज्ञ अल्ट्रासाउंड के परिणाम पर स्पष्ट निष्कर्ष नहीं देगा। व्यापक अध्ययन के आधार पर निष्कर्ष निकाले जाते हैं। अल्ट्रासाउंड स्कैन के बाद, 10-13 सप्ताह की अवधि के लिए, एक रक्त परीक्षण किया जाता है जो इसमें कुछ जैविक मार्करों की एकाग्रता को निर्धारित करता है, पहली तिमाही में ये PAPP-A और hCG हैं। रक्त में इन मार्करों का ऊंचा या घटा हुआ स्तर भी विकासात्मक अक्षमताओं का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड डेटा की समग्रता के अनुसार और जैव रासायनिक विश्लेषण, एक विशेष कार्यक्रम जोखिम की गणना करता है आनुवंशिक असामान्यताएंजैसे डाउन सिंड्रोम और एडवर्ड्स सिंड्रोम।

दूसरी तिमाही का स्क्रीनिंग अध्ययन 16-20 सप्ताह की अवधि के लिए किया जाता है। एएफपी, एचसीजी और मुक्त एस्ट्रिऑल के स्तर को मापने के लिए इस बार एक रक्त परीक्षण किया जाता है। अल्ट्रासाउंड और पहली स्क्रीनिंग के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, नया डेटा संभावित जोखिमपैथोलॉजी वाले बच्चे का जन्म।

दूसरा अल्ट्रासाउंड 20-24 सप्ताह में किया जाता है। विशेषज्ञ बच्चे के सभी अंगों की उपस्थिति, सही स्थान और संरचना का अध्ययन करता है। माँ के अस्थायी अंगों (गर्भनाल, नाल, एमनियोटिक द्रव), गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

स्क्रीनिंग से विशिष्ट निदान करना संभव नहीं होता है, लेकिन केवल यह पता चलता है कि बच्चे में कोई गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं होने की क्या संभावना है। ऐसे मामले में जब पैथोलॉजी का खतरा अधिक होता है, गर्भवती महिला को आक्रामक निदान के लिए एक रेफरल दिया जाता है। गर्भावस्था के प्रत्येक चरण की अपनी विधि होती है आक्रामक अनुसंधान: कोरियोन बायोप्सी (9.5 - 12 सप्ताह), एमनियोसेंटेसिस (16 - 18 सप्ताह), कॉर्डोसेन्टेसिस (22 - 25 सप्ताह)। इनमें से प्रत्येक परीक्षा में पंचर के माध्यम से मां के शरीर में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल है। यह उस सामग्री को लेने के लिए किया जाता है जिसमें भ्रूण का डीएनए होता है। इन सभी विधियों में उच्च परिशुद्धता(लगभग 99%), लेकिन मां के लिए तनावपूर्ण हैं और जटिलताओं का एक छोटा जोखिम है (रक्तस्राव, रिसाव .) उल्बीय तरल पदार्थआदि)। 1-2% मामलों में, प्रक्रिया गर्भपात का कारण बन सकती है।

तीसरी तिमाही की स्क्रीनिंग में अल्ट्रासाउंड शामिल है, जो बच्चे की विकृतियों को प्रकट करता है, जो बाद के चरणों में खुद को प्रकट करते हैं। इसके अलावा, 30 और 34 सप्ताह के बीच के अंतराल में, डॉप्लरोमेट्री की जाती है - एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड जो बच्चे के जहाजों में, गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह का आकलन करने में मदद करता है।

प्रसवपूर्व निदान में नवीनतम विकास गर्भवती माताओं को और अधिक प्रदान करते हैं सरल तरीकेभ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के जोखिमों की गणना। उदाहरण के लिए, पैनोरमा गैर-आक्रामक डीएनए परीक्षण 9 सप्ताह की शुरुआत में प्रभावी है, इसकी सटीकता 99% से अधिक है, और भ्रूण में आनुवंशिक विकृति की एक विस्तृत श्रृंखला का पता लगा सकता है: डाउन सिंड्रोम, एडवर्ड्स, पटौ, सेक्स क्रोमोसोम पैथोलॉजी और कई अन्य असामान्यताएं। परीक्षण पास करने में केवल गर्भवती महिला की नस से रक्त लेना शामिल है। आणविक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके प्राप्त सामग्री से भ्रूण डीएनए को अलग किया जाएगा, जिसका अध्ययन जीन पुनर्व्यवस्था और गुणसूत्र असामान्यताओं की उपस्थिति के लिए किया जाएगा। यह विधिइनवेसिव डायग्नोस्टिक्स के विपरीत, मानक स्क्रीनिंग की तुलना में बहुत अधिक सटीक और मां और भ्रूण के लिए बिल्कुल सुरक्षित।

अगर कोई महिला स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है तो उसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए प्रसव पूर्व निदान. इन अध्ययनों के लिए धन्यवाद, गंभीर बीमारियों वाले नवजात शिशुओं की संख्या जितनी हो सकती है, उससे कहीं कम है। निदान के परिणाम प्राप्त करने के बाद, और यह जानने के बाद कि उसके स्वस्थ बच्चे होने की संभावना क्या है, एक महिला, अपने परिवार और अपने डॉक्टर के साथ मिलकर यह तय कर सकती है कि गर्भावस्था को जारी रखना है या नहीं। गैर इनवेसिव प्रसव पूर्व परीक्षणऐसी जानकारी पहले से ही दे सकते हैं प्रारंभिक तिथियां, जिसका अर्थ है कि निराशाजनक परिणामों के मामले में, गर्भपात करना अधिक सुरक्षित होगा। कुछ मामलों में, यदि स्क्रीनिंग से किसी विकृति का पता चलता है, तो डॉक्टर पर्याप्त चिकित्सा लिख ​​सकते हैं जो एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की संभावना को बढ़ाने में मदद करेगी।

गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु के बाद गर्भावस्था

दुखद आंकड़े कहते हैं कि दुनिया भर में लगभग 21% गर्भधारण कृत्रिम रूप से बाधित होते हैं। संभावित माताएं चिकित्सकीय कारणों से, और मौजूदा जीवन परिस्थितियों और बच्चे पैदा करने की अनिच्छा के कारण गर्भपात के लिए जाती हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भपात का स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहली गर्भावस्था में रुकावट के कारण हर पांचवीं महिला बांझपन का शिकार हो जाती है। क्लासिक वाद्य गर्भपात विशेष रूप से खतरनाक है, जब सामान्य संज्ञाहरण के तहत गर्भाशय को बाहर निकाल दिया जाता है, तो यह प्रजनन अंगों को अपूरणीय क्षति का कारण बन सकता है। वैक्यूम और मेडिकल गर्भपात, जो प्रारंभिक अवस्था में किए जाते हैं, उनके साथ बहुत कम जटिलताएं होती हैं।

हालांकि, बिल्कुल सुरक्षित गर्भपात नहीं हैं। कोई व्यवधानगर्भावस्था विफलता का कारण बनती है हार्मोनल पृष्ठभूमि, यह विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के उल्लंघन के कारण होता है, जो प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। कई महिलाओं का गर्भपात हो जाता है क्योंकि उनका अतीत में गर्भपात हो चुका है।

क्या गर्भपात के बाद गर्भवती होना और स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है? कई मामलों में इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक होगा, लेकिन यह जानने योग्य है कि गर्भावस्था की योजना बनाने का दृष्टिकोण यथासंभव सक्षम और जिम्मेदार होना चाहिए। बेशक, बहुत कुछ महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं और पहले के गर्भपात के परिणाम कितने गंभीर थे, इस पर निर्भर करेगा। विशेषज्ञ छह महीने बाद अगली गर्भावस्था की योजना बनाने की सलाह देते हैं।

कई बार ऐसा होता है कि महिला की मर्जी से गर्भधारण नहीं हो पाता है। अक्सर यह भ्रूण की मृत्यु का परिणाम बन जाता है। बार-बार होने वाले सहज गर्भपात को रोकने के लिए, यह पता लगाने लायक है कि जो स्थिति पैदा हुई है, उसके कारण क्या हैं?

एक उपचार योजना विकसित करने और इसके लिए तैयार करने के लिए अगली गर्भावस्थास्क्रैपिंग द्वारा प्राप्त गर्भपात सामग्री को हिस्टोलॉजिकल जांच के लिए भेजा जाता है। यह सबसे अच्छा है कि सामग्री का आनुवंशिक दृष्टिकोण से अध्ययन किया जाए। यह आपको और अधिक बनाने की अनुमति देगा सटीक पूर्वानुमानभविष्य की गर्भावस्था के लिए।

आनुवंशिक अध्ययन के रूप में, कैरियोटाइपिंग का उपयोग किया जाता है, जिसमें भ्रूण के गुणसूत्र सेट का अध्ययन शामिल होता है। गर्भपात सामग्री का सबसे सटीक अध्ययन क्रोमोसोमल माइक्रोएरे विश्लेषण (सीएमए) होगा, यह वह है जो सबसे स्पष्ट तस्वीर दे सकता है कि किस आनुवंशिक विफलताओं के कारण दुखद परिणाम हुए।

एक जमे हुए गर्भावस्था के बाद, एक पुरुष और एक महिला दोनों को एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें यौन संचारित रोगों के परीक्षण से लेकर आनुवंशिकीविद् के परामर्श तक शामिल हैं। आमतौर पर योजना बार-बार गर्भावस्थाडॉक्टर छह महीने के लिए स्थगित करने की सलाह देते हैं ताकि मां का शरीर ठीक हो जाए, और दोनों पति-पत्नी निर्धारित उपचार से गुजर सकें।

जिन महिलाओं की एक गर्भावस्था छूट गई है, उनके लिए पूर्वानुमान काफी आशावादी है: 80-90% मामलों में वे गर्भवती होने, सहन करने और अगली गर्भावस्था में एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती हैं।

यदि एक महिला ने लगातार कई मिस्ड गर्भधारण का अनुभव किया है, तो उसका निदान किया जा सकता है " आदतन गर्भपात". बार-बार जमे हुए गर्भावस्था, जैसा कि यह था, बाद की विफलताओं के लिए शरीर को "कार्यक्रम" करता है। इस मामले में एक अत्यंत सावधान दृष्टिकोण और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है। इससे दंपति के वारिस होने की संभावना बढ़ जाएगी।

भावी माता-पिता की जीवन शैली

स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? बेशक, गुजरने के अलावा आवश्यक परीक्षा, मनाया जाना चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीगर्भावस्था से पहले और उसके दौरान जीवन। गर्भाधान से लगभग दो महीने पहले, भविष्य के माता-पिता को तनाव, अधिक काम, सार्स और इन्फ्लूएंजा से बचने की आवश्यकता होती है। शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से खत्म करना आवश्यक है।

एक गर्भवती महिला के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। आपको बहुत सारे फल और सब्जियां खाने की जरूरत है। मछली और मांस हर दिन आहार में मौजूद होना चाहिए, क्योंकि वे प्रोटीन के अपरिहार्य आपूर्तिकर्ता हैं। पनीर, केफिर, प्राकृतिक योगहर्ट्समाँ के शरीर को कैल्शियम प्रदान करता है, जो भ्रूण की हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है। मीठा, स्टार्चयुक्त, नमकीन, वसायुक्त, कार्बोनेटेड पेय का सेवन गंभीरता से सीमित होना चाहिए। अधिक वजन बढ़ने से गर्भावस्था के दौरान बहुत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। मजबूत चाय और कॉफी रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और हृदय पर अनावश्यक तनाव डाल सकते हैं। उन्हें प्राकृतिक रस से बदलना समझदारी होगी।

मध्यम शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना, वे न केवल आकार में रहने में मदद करेंगे, बल्कि बच्चे के जन्म की तैयारी भी करेंगे। एक गतिहीन जीवन शैली न तो महिला के लिए और न ही बच्चे के लिए उपयोगी होगी। आज, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम के कई सेट हैं, कई विशेष समूह हैं जहाँ आप योग या जल एरोबिक्स कर सकते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि गर्भवती माँ को उचित रूप से गर्भावस्था की योजना बनाने, डॉक्टर से मिलने और सब कुछ करने की आवश्यकता है आवश्यक शोध, सही खाएं, गतिविधि को संतुलित करें और आराम करें। इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आपको एक स्वस्थ बच्चा होने की संभावना को अधिकतम करने में मदद मिलेगी।

प्रसव पूर्व निदान के परिणामों के आधार पर नि:शुल्क परामर्श

जनन-विज्ञा

कीव जूलिया किरिलोवना

यदि आपके पास है:

• प्रसवपूर्व निदान के परिणामों के बारे में प्रश्न;
• खराब स्क्रीनिंग परिणाम

*इंटरनेट के माध्यम से रूस के किसी भी क्षेत्र के निवासियों के लिए परामर्श आयोजित किया जाता है। मॉस्को और मॉस्को क्षेत्र के निवासियों के लिए, एक व्यक्तिगत परामर्श संभव है (आपके पास पासपोर्ट और वैध अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी है)

गर्भावस्था की योजना बनाना एक खाली मुहावरा नहीं है, बल्कि गतिविधियों का एक पूरा समूह है जो माता-पिता को भविष्य में एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए करना चाहिए। इसमें एक विवाहित जोड़े के स्वास्थ्य, उनकी सही जीवन शैली और अच्छे पोषण की जांच करने के लिए कई प्रक्रियाएं शामिल हैं।

सबसे पहले, गर्भावस्था की योजना बच्चे के लिए सभी प्रकार के जोखिमों का पता लगाने और बाद में उन्मूलन की रक्षा कर रही है।

गर्भावस्था के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें? किन डॉक्टरों के पास जाना चाहिए? सबसे पहले किन संक्रमणों से निपटा जाना चाहिए? इसके बारे में और भी बहुत कुछ - हमारे आज के लेख में।

तैयारी कब शुरू करें?

यह सबसे अच्छा है अगर भविष्य के माता-पिता गर्भधारण से एक साल पहले आगामी गर्भावस्था की तैयारी शुरू कर दें। बेशक, सभी जोड़ों के पास इसके लिए इतना समय नहीं होता है, जो जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने की बड़ी इच्छा के कारण होता है।

इसलिए दंपति को बच्चा पैदा करने की योजना बनाने से कम से कम 3 महीने पहले तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। यह अवधि शिशु को संभावित खतरों से बचाने में काफी सक्षम है।

कहा से शुरुवात करे?

मनोवैज्ञानिक तैयारी के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है: भविष्य के माता-पिता को पता होना चाहिए कि एक बच्चा एक जिम्मेदार कदम है और वास्तव में इसके महत्व को समझना बेहद जरूरी है।

यदि उनके परिवार में पहले से ही बच्चे हैं, तो बच्चों को भाई या बहन की उपस्थिति के लिए तैयार करना आवश्यक है, और यह भी निर्धारित करना है कि अजन्मे बच्चे की परवरिश में माता-पिता की मदद कौन कर सकता है।

उचित पोषण

इस अवधि के दौरान चुनना बहुत महत्वपूर्ण है सही मोडपोषण स्वस्थ बच्चे के जन्म का आधार है।

1. एक विवाहित जोड़े को बहुत सारी सब्जियां और फल खाने, मछली और मांस के व्यंजनों पर निर्भर रहने, पनीर और डेयरी उत्पाद खाने की जरूरत होती है।
2. एक महिला को जितना हो सके मिठाई और पके हुए सामान खाने की जरूरत है ताकि लाभ न हो अधिक वज़नगर्भावस्था से पहले भी। यदि आप वास्तव में कुछ मीठा चाहते हैं, तो आप चीनी को फ्रुक्टोज या शहद से बदल सकते हैं। भोजन में नमक की उपस्थिति भी सीमित होनी चाहिए।
3. आपको चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए, लेकिन बहुत सारे जूस और फलों के पेय पीने या बोतलबंद वसंत पानी पीने के लिए बेहतर है।

1. गर्भवती माँ का पोषण प्राकृतिक उत्पादों पर आधारित होना चाहिए, जिनका सेवन थोड़ा-थोड़ा करके करना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको अधिक भोजन नहीं करना चाहिए - जैसे भूख से मरना।

शारीरिक प्रशिक्षण

फिट रहने के लिए एक महिला को खेल खेलना जरूरी है। कुछ व्यायामों के दैनिक प्रदर्शन से गर्भवती माँ को बिना किसी समस्या के बच्चे को सहन करने, सुरक्षित रूप से जन्म लेने और उसके बाद जितनी जल्दी हो सके वांछित रूप लेने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, मध्यम शारीरिक फिटनेस के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है वैरिकाज - वेंसनसों, खिंचाव के निशान और टूटने को रोकता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है और कूल्हों और श्रोणि की स्थिति का ख्याल रखता है।

विटामिन लेना

कितना अच्छा होगा अगर एक महिला को खाने के दौरान स्वास्थ्य के लिए जरूरी सभी विटामिन मिले! हालांकि, वास्तविकता यह है कि तैयारी के चरण में, उसे बिना किसी असफलता के "बॉक्स" से विटामिन लेना चाहिए।

आखिरकार, भविष्य की मां का शरीर, एक नियम के रूप में, सभी प्रकार के आहार से समाप्त हो जाता है, और धूम्रपान और पर्यावरण के कारण उसका स्वास्थ्य बिगड़ रहा है।

आपको क्या जानने की जरूरत है?

विटामिन चुनते समय, आपको इस बारे में गर्लफ्रेंड या पड़ोसियों से सलाह नहीं लेनी चाहिए। जल्द ही गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिलाओं के लिए दवाएं और विभिन्न आहार पूरक भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं। और उनका स्वागत तभी संभव है जब स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक इस पर जोर दें।

एक अपवाद फोलिक एसिड हो सकता है - इसे सभी गर्भवती माताओं को लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह बच्चे के मस्तिष्क के विकास में संभावित दोषों के जोखिम को कम करता है। एक नियम के रूप में, एसिड का उपयोग विटामिन कॉम्प्लेक्स के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है जो एक डॉक्टर एक महिला को सुझाता है।

आपको किस तरह के डॉक्टरों से गुजरने की ज़रूरत है?

प्रसूतिशास्री

सबसे पहले, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। उसके लिए संभावित स्त्रीरोग संबंधी रोगों की उपस्थिति का निर्धारण करने, चक्र की स्थिरता का पता लगाने और योनि के माइक्रोफ्लोरा और संक्रमणों के लिए स्मीयर लेने के लिए यह आवश्यक है।

चिकित्सक

माता-पिता दोनों की गहन परीक्षा के लिए एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति आवश्यक है। यह डॉक्टर निर्धारित करता है कि उनके स्वास्थ्य को कैसे समायोजित किया जा सकता है और इसमें क्या लगेगा: आवश्यक उपचार, पोषण और शारीरिक गतिविधि पर सिफारिशें।

यदि ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो चिकित्सक भविष्य के माता-पिता (और माँ, सबसे पहले) को संकीर्ण प्रोफ़ाइल डॉक्टरों के पास भेजता है।

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

उसकी परीक्षा के बिना जन्म की तैयारी भी पूरी नहीं मानी जा सकती। वह महिला के लिए हार्मोन परीक्षण लिखेंगे, जिसमें दिखाया जाएगा कि एक स्वस्थ बच्चे का जन्म कैसे होगा।

दंत चिकित्सक

चूंकि बच्चा मां से बहुत अधिक कैल्शियम "लेता है", जिससे दांत टूटने लगते हैं, दंत चिकित्सक की यात्रा बन जाती है अनिवार्य प्रक्रियागर्भावस्था की तैयारी के दौरान। आखिरकार, क्षय एक समस्या है, न कि एक सौंदर्य योजना के रूप में एक संक्रामक के रूप में।

गर्भधारण की प्रक्रिया में, इस संक्रमण को बच्चे तक पहुँचाने की बहुत अधिक संभावना होती है।

योजना के लिए आवश्यक विश्लेषण

नियोजन अवधि के दौरान, एक महिला को आमतौर पर निम्नलिखित प्रकार के अध्ययन सौंपे जाते हैं:

• यूएसी और ओएएम;
• विश्लेषण जो रक्त के प्रकार को निर्धारित करता है;
• गर्भाशय ग्रीवा और उसके कोशिका विज्ञान से स्क्रैपिंग;
• तीन प्रकार के अल्ट्रासाउंड;
• एचआईवी, सिफलिस, गोनोकोकी, आदि के लिए परीक्षण;
• कोलाई, स्टेफिलोकोकस ऑरियस;
• रक्त के थक्के परीक्षण।

अन्य परीक्षण डॉक्टर निर्धारित करते हैं, ऐसे मामलों में जहां:

1. महिला का पहले ही गर्भपात हो चुका है या मिस्ड गर्भावस्था का अनुभव हो चुका है।
2. गर्भवती माँ ने एंटीबायोटिक्स ली।
3. उसका पहले ही गर्भपात हो चुका है।
4. दंपति के सबसे करीबी रिश्तेदार आनुवंशिक विकारों से पीड़ित हैं।

भावी पिता की क्या तैयारी होनी चाहिए?

स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? गर्भावस्था और प्रसव की तैयारी न केवल मां के लिए बल्कि पिता के लिए भी महत्वपूर्ण है। वह एक सामान्य जीवन शैली में शामिल होने, शराब और सिगरेट को आहार से बाहर करने, अच्छी तरह से खाने और पर्याप्त नींद लेने के लिए बाध्य है।

इसके अलावा, भविष्य के पिता को एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें वह एक स्पर्मोग्राम पास करेगा, जांच की जाएगीवंशानुगत बीमारियों और संभावित संक्रमणों की उपस्थिति के लिए, साथ ही अपने रक्त प्रकार और आरएच कारक का पता लगाएं।

संभावित संक्रमण: वे क्या हैं?

गर्भवती माता-पिता को प्रभावित करने वाले संक्रमण आमतौर पर एक गुप्त "मोड" में काम करते हैं। हालाँकि, यह वे हैं जो बाद में कारण बन जाते हैं संभव उपस्थितिशिशु में जन्मजात विकृतियां होती हैं।

बेशक, भविष्य के माता-पिता के रक्त में पाए जाने वाले प्रत्येक सूक्ष्मजीव उनके बच्चे के असामान्य विकास का कारण नहीं बनते हैं। हालांकि, कोई भी भ्रूण के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहता, इसलिए गर्भधारण से पहले और गर्भावस्था के दौरान जितना हो सके खुद को किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाना बेहतर होता है।

अजन्मे बच्चे को संक्रमण कैसे हो सकता है?

यह दो तरह से प्रसारित होता है:

• नाल के माध्यम से सीधे रक्त के साथ;
• संक्रमित जननांग पथ के माध्यम से।

बुखार

बहुत बार महिलाएं इस बात पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान फ्लू हो सकता है। हालांकि, खतरा इतना अधिक नहीं है जितना कि इसकी जटिलताओं, गुर्दे पर बोझ और प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी में व्यक्त किया गया है। यह सब गर्भपात का कारण बन सकता है या समय से पहले जन्म.

आइए अधिक कहें: यह फ्लू के बाद है कि एक महिला, विशेष रूप से एक गर्भवती महिला, न्यूमोकोकी या स्टेफिलोकोसी के लिए "ध्यान की वस्तु" बन जाती है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस पर ध्यान न दें और सभी उपलब्ध साधनों से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

रूबेला

यह सबसे खतरनाक संक्रामक रोग है, जिसमें गर्भावस्था के 5वें सप्ताह में इसे पकड़ना काफी आसान है, लेकिन यह बेहद अवांछनीय है। यह वह अवधि है जो बन जाती है आधारशिलाभविष्य के बच्चे के विकास के संबंध में, क्योंकि रूबेला एक अपरिवर्तनीय परिणाम है जिससे गर्भपात और बच्चे की मृत्यु हो जाती है।

लेकिन अगर गर्भवती मां को पहले से ही रूबेला हो चुका है या उसे एक समय में टीका लगाया गया था, तो वह बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता नहीं कर सकती है, क्योंकि उसके पास रोग के लिए एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा है।

अन्य महिलाओं के लिए, रूबेला की रोकथाम के लिए यह बेहतर होगा कि वे गर्भवती होने की योजना बनाने से दो से तीन महीने पहले इसके खिलाफ टीकाकरण करें, और फिर गर्भावस्था के दौरान ही परीक्षण करके प्रतिरक्षा गठन की प्रक्रिया को नियंत्रित करें।

साइटोमेगालो वायरस

यह नवजात के लिए भी बेहद खतरनाक होता है और सबसे बुरी बात यह है कि अगर कोई महिला किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने से इससे संक्रमित हो जाती है।

यदि यह गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में हुआ, तो संक्रमण गर्भपात या भ्रूण में विभिन्न विसंगतियों के प्रकट होने का खतरा बन जाएगा। बाद में एक महिला के साथ "शामिल" हो गया, साइटोमेगालोवायरस समय से पहले जन्म या शिशु में इसके जन्मजात रूप की उपस्थिति को भड़का सकता है।

गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान संक्रमण के खिलाफ सबसे अच्छी रोकथाम उन लोगों के साथ किसी भी तरह से संपर्क नहीं करना है जिन्हें यह संक्रमण तीव्र अवस्था में है।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

एक संक्रमण जो माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। एक नियम के रूप में, संक्रमण तब होता है जब एक महिला टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के साथ एक प्यारे बिल्ली के बच्चे को पालती है। हालांकि, अगर उसे पहले यह संक्रमण था, तो उसके शरीर में उसके लिए प्रतिरक्षा जीवन भर बनी रहती है।

अन्य सभी माताओं के लिए, समय के साथ खतरा बढ़ता जाता है, और यदि पहली तिमाही में संक्रमण खतरनाक नहीं है, तो:

• दूसरे पर, बच्चे को जन्मजात टोक्सोप्लाज़मोसिज़ (20%) प्राप्त करने का एक मौका होता है, जो आँखों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है;
• तीसरी तिमाही में, संक्रमण का जोखिम 60% मामलों तक बढ़ जाता है, और संक्रमण से इंट्राकैनायल दबाव, मानसिक मंदता और यहां तक ​​कि मिर्गी भी बढ़ सकती है।

हरपीज

हरपीज को अनुबंधित करने की संभावना कम है, और अगर गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह में ऐसा हुआ तो इसकी तीव्रता गंभीर ध्यान देने योग्य है।

अन्य संक्रमण

यह थ्रश, माइकोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया और अन्य संक्रमण हो सकते हैं, जो गंभीर रूप में गर्भपात और मृत जन्म के जोखिम को बढ़ाते हैं।

केवल समय पर निदान और सक्षम उपचार से न केवल उन्हें कली में दबाने में मदद मिलेगी, बल्कि इसे पहले से करने में भी मदद मिलेगी - एक महिला के गर्भवती होने से पहले भी।

35 के बाद महिलाओं को क्या जानना चाहिए?

देर से प्रसव, जो 35 और 45 की उम्र के बीच होता है, गर्भधारण के क्षण से ही महिलाओं के साथ आने वाली कठिनाइयों की एक श्रृंखला है। इस उम्र में, महिलाओं के लिए गर्भवती होना और एक स्वस्थ बच्चा पैदा करना अक्सर मुश्किल होता है, खासकर अगर वे पहले कई संक्रामक बीमारियों का सामना कर चुकी हों या गर्भपात हो चुका हो।

35 से 40 वर्ष की आयु अक्सर रक्त के थक्के के स्तर में कमी के साथ होती है, जो कठिन प्रसव में सबसे खतरनाक है, या, इसके विपरीत, रक्त के थक्कों का निर्माण। इसके अलावा, महिलाओं में बच्चे आयु वर्ग 35 के बाद अक्सर जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा होते हैं।

आप अपने बच्चे और खुद की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं?

अगर कोई महिला 35 के बाद गर्भवती होने का फैसला करती है, तो उसे यह जानना जरूरी है कि वह खुद को स्वस्थ रखती है भौतिक रूपऔर स्वास्थ्य देखभाल प्रसव के क्षेत्र में सफलता की मुख्य कुंजी है।

सबसे अच्छा समाधान प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में भाग लेना होगा, जो भविष्य के माता-पिता दोनों को एक साथ होना चाहिए। यह पहले से देखने लायक भी है एक अच्छा विशेषज्ञ, जो गर्भ के दौरान महिला का मार्गदर्शन करेगा।

अगर वह अचानक किसी महिला को गर्भधारण से मना करने लगे तो घबराएं नहीं: देर से बच्चे के जन्म से जुड़ी चिंता स्वाभाविक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 35 के बाद जन्म देना कानून या दवा द्वारा निषिद्ध है।

जोखिम में दंपत्तियों की परीक्षा

कोई भी बीमारी, चाहे वह सक्रिय अवस्था में हो या छिपी हुई हो, बच्चे और उसकी माँ दोनों को नुकसान पहुँचा सकती है। इसलिए, गर्भावस्था से पहले न केवल इसकी उपस्थिति का निर्धारण करना, बल्कि इसे पहले से ठीक करना भी अत्यंत महत्वपूर्ण है।

मामले में जब भविष्य के माता-पिता को गर्भाधान के साथ एक स्पष्ट समस्या है, या महिला को पहले से ही असफल गर्भधारण हुआ है जिसके कारण गर्भपात या बीमार बच्चे का जन्म हुआ है, तो दंपति को डॉक्टरों द्वारा पूरी तरह से जांच करने की आवश्यकता है।

इस मामले में, विश्लेषण, एक आनुवंशिकीविद् के साथ नियुक्तियों और अलग-अलग समय पर अल्ट्रासाउंड पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

यदि दंपति को देखने वाले डॉक्टर को मां के शरीर में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति का संदेह है, जो अक्सर 35 के बाद महिलाओं को प्रभावित करता है, तो वह सुझाव दे सकता है कि भविष्य के माता-पिता कोरियोन बायोप्सी लें। यह परीक्षा शिशु के विकास में कई गंभीर बीमारियों और कुछ गंभीर विकारों को बाहर करती है।

आनुवंशिकीविद् की सहायता की आवश्यकता कब होती है?

एक आनुवंशिक परामर्श आवश्यक है यदि:

• भविष्य के माता-पिता में वंशानुगत बीमारी की उपस्थिति;
• दंपति का एक बच्चा है जो पहले ही बीमारी विकसित कर चुका है;
• गर्भवती माँ की उम्र 35 वर्ष से अधिक है;
• पत्नी एआरवीआई में चली गई या प्रारंभिक अवस्था में दवा ली;
• भविष्य के माता-पिता एक दूसरे के करीबी रिश्तेदार हैं;
• गर्भधारण कि एक महिला ने गर्भपात या मृत जन्म दिया था।

स्वस्थ जीवन शैली के लिए 7 नियम (गर्भावस्था से पहले और दौरान)

कोई तनाव नहीं है

भविष्य के माता-पिता को किसी भी तनावपूर्ण परिस्थितियों, काम पर और घर पर अधिक काम, सर्दी और वायरस से बचना चाहिए। शराब पीने या सिगरेट पीने की आदत को मिटा देना सबसे अच्छा है।

मध्यम खेल

गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान, एक महिला के लिए मध्यम पर स्विच करना उपयोगी होगा शारीरिक व्यायामअपने आप को अच्छे आकार में रखने के लिए। आपको इन्हें पूरी तरह से नहीं हटाना चाहिए, क्योंकि कम भार वाले खेल खेलना स्वास्थ्य और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

तैराकी

यह बहुत अच्छा है अगर भविष्य के माता-पिता तैरना पसंद करते हैं और पूल के लिए साइन अप करने का निर्णय लेते हैं! तैरना अच्छा है सामान्य स्थितिस्वास्थ्य और मांसपेशियों को मजबूत।

जो महिलाएं "40 के बाद" समूह में हैं, उन्हें इस खेल की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए और पानी एरोबिक्स समूहों में जाना सुनिश्चित करना चाहिए, लेकिन उनके लिए बेहतर है कि वे नदी या झीलों में न तैरें, क्योंकि इससे किसी तरह के अनुबंध का खतरा बढ़ जाता है। संक्रमण।

कोई अतिरिक्त भार नहीं

स्थिति में महिलाओं को रात में काम करने और वजन उठाने की मनाही है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, पैर का प्रयोग न करें सिलाई मशीनेंया साइकिल से यात्रा करें, अचानक हरकत करें और खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आएं।

दैनिक शासन

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए एक गर्भवती महिला को अपने फेफड़ों को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हुए बहुत चलना चाहिए। उसी समय, उसे दिन में कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए, और रात के 11 बजे के बाद बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए।

यह सबसे अच्छा है अगर बिस्तर जहां गर्भवती मां सोती है वह आरामदायक है, लेकिन बहुत नरम नहीं है। डॉक्टर्स का मानना ​​है कि प्रेग्नेंसी के दौरान उन्हें पीठ के बल या दायीं ओर करवट लेकर सोना चाहिए।

लिंग

गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध बनाना निषिद्ध नहीं है, लेकिन उन्हें अधिक अनुकूल अवधि के लिए छोड़ना बेहतर है: पहली तिमाही के बाद, यदि महिला ने पहले गर्भपात का अनुभव किया है या पहली बार गर्भवती हुई है।

2 . के लिए भी सेक्स हाल के महीनेउन महिलाओं के साथ व्यवहार न करना बेहतर है जो पहली बार जन्म नहीं देती हैं, लेकिन अतीत में उन्होंने इसे सर्जरी से किया था।

अंत में, गर्भावस्था के दौरान, आपको एक मजबूत बच्चे को जन्म देने और वास्तविक बनने के लिए भरपूर आराम करने, अच्छा खाने और डॉक्टर से जांच कराने की आवश्यकता होती है। खुश माता पिता!

कैसे गर्भ धारण करें और एक स्वस्थ बच्चा पैदा करें

स्वस्थ बच्चे को जन्म देना, बच्चे को गर्भ धारण करना, गर्भावस्था से पहले जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण कोई भी व्यक्ति जो पहले से ही माता-पिता बन चुका है या बस इस हर्षित घटना की प्रतीक्षा कर रहा है, दुनिया में किसी भी चीज से ज्यादा एक चीज चाहता है - कि उनका बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ था। हालाँकि, यह इच्छा हमेशा पूरी नहीं होती है। क्या करें - और सबसे छोटे बच्चे गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हैं, और मैं किसी भी जन्मजात विकार और बीमारियों की संभावना के बारे में बात भी नहीं करना चाहता। लेकिन यह जरूरी है! आखिरकार, उनमें से कई को चेतावनी दी जा सकती है, एक छोटे से नाजुक प्राणी के जन्म से बहुत पहले ही ले लिया! और भविष्य के माता-पिता को इस बारे में पहले से चिंता करनी चाहिए - जैसे ही वे "एक बच्चा पैदा करने" का फैसला करते हैं।

गर्भधारण की तैयारी गर्भधारण से पहले ही शुरू कर देनी चाहिए। दुर्भाग्य से, कई जोड़े, विशेष रूप से युवा, परिवार नियोजन की उपेक्षा करते हैं, उनका मानना ​​​​है कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा - वे कहते हैं, प्रकृति मदद करेगी ... काश, यह मदद नहीं करता। मानव स्वभाव "औसत आदमी" के शरीर पर हमारे समय में पाए जाने वाले दबावों और उथल-पुथल के कई प्रतिकूल परिणामों का सामना करने में असमर्थ है।

यह बड़े शहरों के निवासियों के लिए विशेष रूप से सच है: पारिस्थितिकी के दृष्टिकोण से, मेगासिटी रहने के लिए सबसे अच्छी जगह से बहुत दूर हैं, और शहरी जीवन शैली निरंतर, पुराने तनाव, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के अधिभार, शारीरिक निष्क्रियता की ओर ले जाती है। और खराब पोषण। लेकिन यह सब न केवल हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे बच्चों के जन्म से पहले ही उनके विकास को भी प्रभावित करता है।

हां, और हम अक्सर अपने स्वास्थ्य का बहुत अधिक पालन नहीं करते हैं, हम कई लक्षणों पर तब तक ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि वे बिल्कुल स्पष्ट न हो जाएं - और, परिणामस्वरूप, एक छिपे हुए या जीर्ण रूपअपने आप में "ढोना" कई बीमारियाँ जो दूर हो सकती हैं सबसे अच्छे तरीके सेअजन्मे बच्चे की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

गर्भावस्था से पहले परीक्षा

पूर्वगामी के आधार पर, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको यथासंभव सभी को समाप्त करने का प्रयास करना चाहिए संभावित विचलनऔर उल्लंघन - जैसा कि in बाहरी वातावरण, और माता-पिता के स्वास्थ्य में (और दोनों!) - ताकि गर्भाधान सामान्य रूप से हो, और गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़े, और भविष्य में एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक हो।

यदि आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेती हैं, तो आपको गर्भावस्था से पहले परीक्षा से डरने और शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है! गर्भाधान से पहले ही, जैसे ही निर्णय लिया जाता है कि परिवार में एक छोटा आदमी दिखाई देना चाहिए, आपको उसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए, गर्भवती मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - अधिमानतः वह जो नियमित रूप से उसका निरीक्षण करता है और संभावित व्यक्तिगत विचलन और समस्याओं से अवगत अन्य विशेषज्ञों से बेहतर है।

सबसे अधिक संभावना है, पति या पत्नी को भी उसी डॉक्टर के पास आना होगा: भविष्य के माता-पिता के विस्तृत सर्वेक्षण के लिए उनके स्वास्थ्य और आनुवंशिकता का आकलन करने की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है - एक सामान्य चिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक ऑक्यूलिस्ट, एक हृदय रोग विशेषज्ञ ... और निश्चित रूप से, पति-पत्नी की काफी विस्तृत और गहन परीक्षा।

सबसे अधिक ध्यान, निश्चित रूप से, अपेक्षित माँ के स्वास्थ्य पर दिया जाता है। जननांग अंगों के विकास में संभावित दोषों और विचलन को बाहर करने के लिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा की जांच के लिए संकेत दिया जाता है ऑन्कोलॉजिकल रोग- थायरॉयड और स्तन ग्रंथियों की जांच, कोशिका विज्ञान के लिए एक धब्बा, संदिग्ध मामलों में - एक अधिक गहन परीक्षा।

हमारे समय में सामान्य निरीक्षण अनिवार्य रूप से पूरक है अल्ट्रासाउंड(अल्ट्रासाउंड), जो एक महिला के लिए महत्वपूर्ण दिनों के बाद सबसे अच्छा है - मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले संक्रमण

स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, गर्भावस्था से पहले परीक्षा, गर्भावस्था के संक्रमण भ्रूण को प्रभावित करने वाले कई संक्रमण जो माता और पिता दोनों द्वारा किए जा सकते हैं, एक गुप्त रूप में हो सकते हैं और भ्रूण की मृत्यु या जन्म दोष का कारण बन सकते हैं। . सभी वायरस और सूक्ष्मजीव आमतौर पर बिना शर्त रोगजनकों में विभाजित होते हैं जो भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का कारण बन सकते हैं, और सशर्त वाले, जिनकी विकारों के विकास में भूमिका सिद्ध नहीं हुई है।

सबसे आम रोगजनक हैं: वायरस (दाद सिंप्लेक्स, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, रूबेला, कॉक्ससेकी (एंटरोवायरस), हेपेटाइटिस बी और सी, एडेनोवायरस, एचआईवी संक्रमण); बैक्टीरिया (क्लैमाइडिया, ट्रेपोनिमा, लिस्टेरिया, स्ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस, क्लेबसिएला); प्रोटोजोआ (टोक्सोप्लाज्मा, मलेरिया प्लास्मोडिया); जीनस कैंडिडा का कवक (थ्रश पैदा करने वाला)।

लेकिन हमेशा भ्रूण के ऊतकों में सूक्ष्मजीवों का पता लगाने से किसी भी विकार का विकास नहीं होता है - यह केवल प्रतिकूल परिवर्तनों के जोखिम को बढ़ाता है। इस प्रकार, यहां तक ​​कि एक महिला जिसे गर्भावस्था के दौरान संक्रामक रोग हुआ है, उसका भी स्वस्थ बच्चा हो सकता है।

मां से भ्रूण में संक्रमण के संचरण के दो मुख्य तरीके हैं: प्लेसेंटा के माध्यम से रक्त और संक्रमित महिला जननांग पथ के माध्यम से। एक बच्चे को संक्रमित करने के लिए, न केवल माँ के शरीर में एक संक्रमण की उपस्थिति आवश्यक है, बल्कि बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव भी हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान एक तीव्र संक्रामक या एक पुराने संक्रमण की गंभीर वृद्धि के साथ होता है। लेकिन इस मामले में भी बच्चा हमेशा बीमार नहीं पड़ता।

रूबेला

रूबेला वायरस को सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि यह लगभग हमेशा भ्रूण को संचरित होता है और गंभीर विकारों का कारण बनता है। सबसे अधिक बार, जन्मजात रूबेला मोतियाबिंद, बहरापन और हृदय रोग के संयुक्त विकास की ओर जाता है। कुछ मामलों में, रक्त विकार, निमोनिया, शारीरिक अविकसितता होती है।

वायरस हवाई बूंदों से फैलता है, बीमार बच्चे आमतौर पर संक्रमण का स्रोत होते हैं, इसलिए गर्भवती मां को इस तरह के संपर्क से बचना चाहिए। भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक प्रारंभिक अवस्था (5 सप्ताह तक) में संक्रमण है, क्योंकि इस समय अधिक संभावनाजन्मजात विकृतियों का विकास। रूबेला सहज गर्भपात, मृत जन्म और नवजात शिशुओं की मृत्यु में भी प्रकट होता है।

यदि किसी महिला को बचपन में रूबेला था या उसके खिलाफ टीका लगाया गया था, तो आपको बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - प्रतिरक्षा संक्रमण को विकसित नहीं होने देगी। अन्य सभी मामलों में, रूबेला के प्रति एंटीबॉडी के लिए जल्द से जल्द रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई है, तो एक निवारक उपाय के रूप में, गर्भाधान से कुछ महीने पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास प्रतिरक्षा है, टीकाकरण और एंटीबॉडी के लिए एक नियंत्रण परीक्षण करना उचित है।

साइटोमेगालो वायरस

दूसरा सबसे खतरनाक साइटोमेगालोवायरस संक्रमण है, जो हवाई बूंदों और यौन रूप से फैलता है। सबसे खराब विकल्प एक गर्भवती महिला का बीमार व्यक्ति से संक्रमण के तीव्र रूप से संक्रमण है, क्योंकि मां के शरीर में एंटीबॉडी की अनुपस्थिति वायरस को प्लेसेंटा में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने और भ्रूण को नुकसान पहुंचाने की अनुमति देती है।

यदि गर्भधारण से पहले एक महिला साइटोमेगालोवायरस से संक्रमित हो गई थी, और गर्भावस्था के दौरान विकसित रोग की तीव्रता, मौजूदा एंटीबॉडी वायरस को कमजोर करती है, जिससे प्लेसेंटा के माध्यम से इसके प्रवेश की संभावना कम हो जाती है और नकारात्मक प्रभावफल को।

यदि कोई बच्चा प्रारंभिक अवस्था में संक्रमित होता है, तो उच्च संभावना है सहज गर्भपातया भ्रूण की असामान्यताएं। यदि संक्रमण से अधिक में हुआ हो लेट डेट्स, अक्सर नवजात शिशु के पॉलीहाइड्रमनिओस, समय से पहले जन्म और "जन्मजात साइटोमेगाली" विकसित करता है। इस तरह के बच्चे को यकृत और प्लीहा में वृद्धि, पीलिया, एनीमिया, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति, आंखों और सुनने की विशेषता होती है।

साइटोमेगालोवायरस संक्रमण के प्रोफिलैक्सिस के रूप में, एक बात की सलाह दी जा सकती है: तीव्र चरण में रोगियों के संपर्क से बचें।

हरपीज

सबसे कम खतरनाक विषाणु संक्रमणदाद वायरस माना जाता है, क्योंकि बच्चे के संक्रमण और किसी भी विकृति के विकास की संभावना ये मामलाछोटा। गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह के बाद, एक गंभीर स्थिति को केवल भावी मां में जननांग दाद का तेज माना जा सकता है।

यदि डॉक्टर एक अतिशयोक्ति की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं, तो वे अक्सर इसका सहारा लेते हैं सीजेरियन सेक्शनताकि बर्थ कैनाल से गुजरते समय बच्चा संक्रमित न हो जाए। गर्भावस्था की शुरुआत में अपने मन की शांति के लिए, आप दाद सिंप्लेक्स वायरस का पता लगाने के लिए एक परीक्षण कर सकती हैं।

बुखार

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, गर्भावस्था पूर्व परीक्षण, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था संक्रमण गर्भवती महिला के लिए इन्फ्लूएंजा वायरस के खतरों के बारे में बहुत कम कहा जाता है, हालांकि इस तरह के संक्रमण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह वायरस ही नहीं है जो खतरनाक है, लेकिन गुर्दे, हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसकी जटिलताएं हैं। सबसे अप्रिय बात गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है। इसके अलावा, फ्लू के बाद, न्यूमोकोकल या स्टेफिलोकोकल संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान होता है।

इन्फ्लूएंजा का सबसे गंभीर प्रभाव प्रारंभिक चरणभ्रूण का विकास - 12 सप्ताह तक, जब सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का बिछाने और विकास होता है। इसलिए माँ की प्रतिरक्षा बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में निष्कर्ष: सख्त, विटामिन और अच्छा पोषण।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

जीवाणु संक्रमणों में से, गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा टोक्सोप्लाज़मोसिज़ है। यह संक्रमण संक्रमित मांस या बिल्ली के संपर्क में आने से होता है (अक्सर)। यदि किसी महिला को गर्भावस्था से पहले यह रोग हो गया हो तो उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता जीवन भर बनी रहती है।

गर्भावधि उम्र के साथ टोक्सोप्लाज्मोसिस का खतरा बढ़ जाता है। पहली तिमाही में संक्रमण से कोई परिणाम होने की संभावना नहीं है। दूसरी तिमाही में, जन्मजात टोक्सोप्लाज्मोसिस की संभावना 20% तक बढ़ जाती है - रोगजनक मस्तिष्क में जमा हो जाते हैं, आंखों और भ्रूण के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। अधिकांश सामान्य परिणाम- बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव, मानसिक मंदता, मिर्गी और अंधापन। तीसरी तिमाही में, बीमारी की संभावना 50-60% होती है।

फिर भी टोक्सोप्लाज्मोसिस गर्भपात के लिए एक पूर्ण संकेत नहीं है। यदि परीक्षण सामान्य हैं, और अल्ट्रासाउंड कार्बनिक परिवर्तनों को प्रकट नहीं करता है, तो सब कुछ क्रम में है। एक निवारक उपाय के रूप में, एक गर्भवती महिला को बिल्लियों के संपर्क से बचना चाहिए और केवल अच्छी तरह से पका हुआ मांस खाना चाहिए।

अन्य संक्रमण

कैंडिडिआसिस (थ्रश), गार्डनेलोसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस, क्लैमाइडिया और लिस्टरियोसिस जैसी संक्रामक बीमारियां भी मां और भ्रूण के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं, क्योंकि गंभीर मामलों में वे सहज गर्भपात और मृत जन्म के जोखिम को बढ़ाते हैं। हालांकि, समय पर निदान और पर्याप्त उपचार के साथ, वे जल्दी से दब जाते हैं और "निशान" नहीं छोड़ते हैं। समय पर आवश्यक परीक्षण करना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे में विचलन की रोकथाम

यदि एक विवाहित जोड़े को पहले से ही समस्या या असफल गर्भधारण से गर्भपात, समय से पहले जन्म, बीमार बच्चों का जन्म आदि हो चुका है। - ऐसे जीवनसाथी की जरूरत है विशेष ध्यानऔर गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की आंतरिक परत की स्थिति का निर्धारण करने के लिए मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में विस्तृत विश्लेषण, आनुवंशिकी परामर्श और अल्ट्रासाउंड के साथ अधिक गहन परीक्षा।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, बिल्कुल भी स्वस्थ महिलासंभावित उल्लंघनों और विचलनों की पहले से पहचान करने के लिए कई अध्ययनों और परामर्शों को दोहराना आवश्यक है। पहले से ही मासिक धर्म में 7-10 दिनों की देरी के साथ, अल्ट्रासाउंड आकार निर्धारित कर सकता है गर्भाशयऔर गर्भाशय में उसका स्थान।

एक और दो सप्ताह के बाद, गर्भवती मां को चिकित्सक, दंत चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ एक व्यापक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में अगला (और अनिवार्य!) अल्ट्रासाउंड निर्धारित है - भ्रूण के विकास में स्पष्ट गड़बड़ी को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

यदि गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का संदेह है (विशेष रूप से 35 से अधिक महिलाओं में आम), तो माता-पिता से कहा जा सकता है आनुवंशिक विश्लेषणभ्रूण झिल्ली (कोरियोनिक बायोप्सी) की एकल कोशिकाएं। इस तरह का एक अध्ययन अजन्मे बच्चे के विकास में कई गंभीर बीमारियों और विकारों को बाहर करने के लिए उच्च स्तर की निश्चितता के साथ 2-3 दिनों के लिए अनुमति देता है।

और, 20-24 सप्ताह की अवधि से शुरू। अल्ट्रासाउंड की मदद से, भ्रूण की स्थिति का सीधे निरीक्षण करना पहले से ही संभव है: अध्ययन के दौरान, उसके सभी अंग दिखाई देते हैं, नाल की स्थिति और गर्भाशय और गर्भनाल के जहाजों में रक्त का प्रवाह, की मात्रा एमनियोटिक द्रव और अन्य महत्वपूर्ण संकेतक आसानी से निर्धारित होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जीवनशैली

स्वस्थ बच्चे को जन्म देना, बच्चे को गर्भ धारण करना, गर्भावस्था से पहले जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण हालांकि, गर्भावस्था की योजना में न केवल माता-पिता और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना शामिल है। रोकथाम की भी जरूरत संभावित उल्लंघनऔर विचलन, और दोनों माता-पिता द्वारा एक ही समय में गर्भाधान से 2 महीने पहले इसे शुरू करना आवश्यक है (यह इस समय के दौरान पुरुषों में शुक्राणु का "आरक्षित" पूरी तरह से अद्यतन है)।

यदि संभव हो, तंत्रिका तनाव और शारीरिक अधिक काम से बचें, सर्दी और अन्य "आकस्मिक" बीमारियों से सावधान रहें, शराब को पूरी तरह से खत्म कर दें और यदि संभव हो तो धूम्रपान छोड़ दें (या कम से कम जितना संभव हो सके सिगरेट की संख्या कम करें)।

दवा और जैविक सक्रिय योजकइस समय, गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated दवाओं के अनिवार्य बहिष्करण के साथ, डॉक्टर के साथ समझौते पर ही इसकी अनुमति है।

एक गर्भवती महिला को उचित आहार का पालन करना चाहिए और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। अधिक फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें, आहार में हर दिन मछली या मांस शामिल होना चाहिए - प्रोटीन, पनीर और अन्य के अपरिहार्य स्रोत दुग्ध उत्पाद- इनमें मौजूद कैल्शियम के लिए महत्वपूर्ण है सही गठनभ्रूण, विशेष रूप से उसके कंकाल और दांत, और महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।

आपको मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए ( अधिक वजनगर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल प्रभाव डालता है), नमकीन, कार्बोनेटेड पेय (हल्के नमकीन को छोड़कर) शुद्ध पानी, जिसमें से अतिरिक्त गैस को "निकालना" आवश्यक है)। मजबूत चाय और कॉफी पर अतिरिक्त भार पैदा होता है हृदय प्रणाली- फलों और जामुनों से रस और फलों के पेय के साथ उन्हें बदलने के लिए यह अधिक उपयोगी है।

मध्यम और सावधानीपूर्वक नियोजित शारीरिक गतिविधि उपयोगी है: आप "रहने" नहीं दे सकते! माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए, व्यायाम और प्रक्रियाओं के विभिन्न सेट विशेष रूप से विकसित किए गए हैं, जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आपके शहर में एक इनडोर पूल है, तो तैराकी के लिए जाएं, यह आने वाले भार के लिए पीठ, पेट और श्रोणि की मांसपेशियों को अच्छी तरह से तैयार करता है। कई पूलों में, अब मनोरंजक जिम्नास्टिक के लिए विशेष समूह हैं - एक्वा एरोबिक्स, और कई कॉम्प्लेक्स विशेष रूप से गर्भावस्था के विभिन्न चरणों वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

लेकिन खुले पानी में तैरना, दुर्भाग्य से, सीमित करना होगा - उनमें से ज्यादातर में संक्रमण को पकड़ने का जोखिम बहुत अधिक है। उचित देखभाल करें, आराम के साथ गतिविधि को मिलाएं, सही खाएं, नियमित जांच करवाएं और डॉक्टर से सलाह लें - इस मामले में, सब कुछ ठीक हो जाएगा और आपका बच्चा स्वस्थ पैदा होगा!

बच्चा होना एक ऐसा अनुभव है जिसे कई महिलाएं बिना किसी अनावश्यक चिकित्सा हस्तक्षेप के अनुभव करना चाहेंगी, जैसे एपिड्यूरल एनेस्थीसिया या अन्य दर्द निवारक दवाएं। यदि आप यथासंभव स्वाभाविक रूप से बच्चा पैदा करना चाहती हैं, तो आपको आगे की योजना बनाने की आवश्यकता होगी। सावधानीपूर्वक योजना, प्रियजनों का समर्थन और मानसिक तैयारी आपको प्राकृतिक जन्म देने में सक्षम बनाएगी।

कदम

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पता करें कि क्या प्राकृतिक प्रसव आपके लिए सही है।प्राकृतिक प्रसव हमेशा संभव नहीं होता है। कुछ बीमारियों और जटिलताओं के लिए, जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया या गर्भावधि मधुमेहप्राकृतिक प्रसव मुश्किल या बहुत जोखिम भरा हो सकता है।

• यदि गर्भावस्था उच्च जोखिम में है, तो प्राकृतिक प्रसव की संभावना पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। कुछ महिलाएं स्वाभाविक रूप से जन्म दे सकती हैं, लेकिन केवल तभी जब वे डॉक्टर की देखरेख में हों और किसी भी जटिलता के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

1. प्राकृतिक प्रसव के सभी लाभों का आनंद लें।प्राकृतिक प्रसव के सभी सकारात्मक पहलुओं का पता लगाएं - इससे आपको पूरी प्रक्रिया में प्रेरणा मिलेगी। यहां कुछ कारण दिए गए हैं जिनसे आप प्राकृतिक प्रसव के प्रति आकर्षित हो सकते हैं:

   • प्राकृतिक प्रसव आपको और आपके बच्चे को दवाओं, सर्जरी, या किसी के तनाव और अप्रिय दुष्प्रभावों से बचा सकता है शारीरिक प्रभाव. कई महिलाएं जो योनि से जन्म देती हैं, उन्हें इस प्रक्रिया के दौरान चिकित्सकीय सहायता प्राप्त जन्म की तुलना में कम दर्द, चिंता और तनाव का अनुभव होता है।
   • प्राकृतिक प्रसव पूरी प्रक्रिया का अधिक व्यक्तिगत अनुभव प्रदान करता है, जिसमें मुख्य ध्यान माँ और बच्चे की स्थिति पर होता है।
   • चूंकि आप बच्चे के जन्म के दौरान पूरी तरह से होश में रहेंगे, आप सभी पलों को याद रखेंगे और इस प्रक्रिया का आनंद लेंगे।
   • प्राकृतिक प्रसव से सिजेरियन सेक्शन होने का खतरा कम हो जाता है।
   • स्वाभाविक रूप से जन्म देने वाली महिलाएं प्रसव से जल्दी ठीक हो जाती हैं।

2. प्राकृतिक प्रसव के जोखिमों से अवगत रहें।इस तथ्य के बावजूद कि सदियों से महिलाओं ने स्वाभाविक रूप से और काफी सुरक्षित रूप से जन्म दिया है, जटिलताओं का जोखिम प्राकृतिक प्रसवहमेशा है।

   • प्राकृतिक प्रसव कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लिए खतरनाक हो सकता है, विशेष रूप से उचित चिकित्सा पर्यवेक्षण और उपयुक्त चिकित्सा उपकरणों की उपलब्धता के बिना, उदाहरण के लिए, बच्चा गलत स्थिति में है।
   • याद रखें कि यदि कोई कठिनाई आती है, तो प्राकृतिक जन्म योजना से विचलित होना पूरी तरह से सामान्य है। शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। मुख्य बात यह है कि आप और बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, और कुछ मामलों में इसका मतलब जन्म प्रक्रिया में चिकित्सा हस्तक्षेप हो सकता है।

3. याद रखें कि कुछ स्थितियों में चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।सावधानीपूर्वक योजना और सर्वोत्तम प्रसव पूर्व देखभाल के साथ भी, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि बच्चे के जन्म के दौरान ऐसी कोई भी स्थिति नहीं होगी जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो। उदाहरण के लिए, ये स्थितियां हो सकती हैं:

   • प्लेसेंटा प्रेविया;
   • दाद संक्रमण या एचआईवी;
   • सिजेरियन सेक्शन द्वारा पिछले जन्म;
   • प्राकृतिक प्रसव के साथ असंगत बच्चे की स्थिति;
   • माँ या बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए श्रम को शामिल करना।

   प्राकृतिक प्रसव की तैयारी

   1. एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ चुनें।प्राकृतिक जन्म की योजना बनाने से पहले, आपको कुछ बिंदुओं पर विचार करना चाहिए, जैसे कि आप कहाँ और किसके साथ जन्म देना चाहते हैं। आपको शायद एक ओबी/जीवाईएन खोजने और जन्म की व्यवस्था करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, जन्म दाइयों, पेरिनेटोलॉजिस्ट और सामान्य चिकित्सकों द्वारा लिया जा सकता है - अंतर केवल इन विशेषज्ञों की योग्यता में है:

      • यदि आवश्यक हो तो प्रसूति रोग विशेषज्ञ / स्त्री रोग विशेषज्ञ सर्जरी कर सकते हैं या सर्जरी कर सकते हैं।
      • नर्स-दाई प्रसव करा सकती हैं, लेकिन अगर कोई जटिलताएं हैं, तो उन्हें प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए।
      • पेरिनेटोलॉजिस्ट आमतौर पर विशेषज्ञ होते हैं मुश्किल प्रसव 35 से अधिक महिलाओं में प्रसव, एसटीआई या मधुमेह वाली महिलाएं शामिल हैं।
      • सामान्य चिकित्सक और पारिवारिक चिकित्सक भी प्रसव कराने में सक्षम हैं, लेकिन वे इस क्षेत्र के विशेषज्ञ नहीं हैं, और इसलिए, किसी भी जटिलता के मामले में, उन्हें एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को बुलाना चाहिए।

   2. प्रसूति-चिकित्सक से बात करके देखें कि क्या आप चाहते हैं कि यह व्यक्ति आपके जन्म में आपकी मदद करे।एक विशेषज्ञ चुनते समय जो आपको बच्चे को जन्म देने में मदद करेगा, संभावित उम्मीदवारों के साथ बात करना सुनिश्चित करें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि कौन पर्याप्त सहायता प्रदान करेगा और आप किस पर भरोसा कर सकते हैं। प्राकृतिक प्रसव के प्रति प्रसूति विशेषज्ञ के रवैये का पता लगाएं, इसके लिए आप पूछ सकते हैं:

      • "आप प्राकृतिक प्रसव के बारे में क्या सोचते हैं?"
      • "आपके कितने प्राकृतिक जन्म हुए हैं?"
      • "अगर मैं स्वाभाविक रूप से जन्म देने का फैसला करती हूं तो क्या आप मेरा समर्थन करेंगे?"

   3. जन्म योजना तैयार करें।गर्भावस्था के दौरान, जन्म योजना रखना मददगार हो सकता है। यह आपकी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करना चाहिए कि आप अपने बच्चे को कैसे चाहते हैं। इस योजना के बारे में उन लोगों के साथ चर्चा करना सहायक होता है जो उपस्थित होंगे और जन्म के समय सहायता करेंगे। अपने डॉक्टर, प्रसूति रोग विशेषज्ञ, या डौला के साथ अपनी जन्म योजना पर चर्चा करें। जन्म योजना में निम्नलिखित जानकारी शामिल होनी चाहिए:

      • आप कहाँ जन्म देना चाहते हैं;
      • जो बच्चे के जन्म के दौरान आपकी मदद करेगा;
      • प्रसव के दौरान आपका मुख्य सहारा कौन होगा;
      • जो बच्चे के जन्म के दौरान (उनके विभिन्न चरणों में) उपस्थित हो सकते हैं;
      • प्रसव के दौरान आपको किस सहायता और सहायता की आवश्यकता होगी;
      • आप किस दर्द की दवा का उपयोग करना चाहते हैं;
      • गर्भनाल और गर्भनाल रक्त का क्या करें;
      • क्या बच्चा जन्म के बाद आपके साथ रहेगा या बाद में लाया जाएगा;
      • विशेष परंपराएं जिनका आप पालन करना चाहेंगे;
      • कुछ गलत होने पर आपको कौन बताए;
      • डॉक्टरों और आपके साथ रहने वाले लोगों को कोई अन्य शुभकामनाएं।

   4. जन्म साथी चुनें।कई महिलाओं को एक निर्धारित रास्ते पर टिके रहना बहुत आसान लगता है, जब मुश्किल क्षणों में, जब वे हार मानने के लिए तैयार होती हैं, तो उनके जन्म साथी उन्हें उन उद्देश्यों की याद दिलाते हैं कि उन्होंने प्राकृतिक प्रसव को क्यों चुना।

      • यदि आप प्रसूति अस्पताल में जन्म देने की योजना बना रहे हैं, तो प्राकृतिक जन्म से गुजरें और हार न मानें अंतिम क्षणएक पेशेवर दाई या साथी आपकी मदद करेगा।
      • एक जन्म साथी होने से आपको बहुत आवश्यक नैतिक और यहां तक ​​कि शारीरिक सहायता प्राप्त करने में भी मदद मिलेगी ताकि आप बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बच्चा पैदा कर सकें।

   5. अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर को अपनी इच्छा के बारे में बताएं।अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर को समय से पहले बता दें कि आप योनि में जन्म लेने की योजना बना रही हैं ताकि उसके पास सब कुछ योजना बनाने और तैयार करने का समय हो। डॉक्टर भी आपसे सवाल पूछ सकेंगे और आपकी इच्छा के अनुसार सब कुछ व्यवस्थित कर सकेंगे।

      प्राकृतिक प्रसव की तैयारी के लिए कक्षाओं में भाग लें।निश्चित रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी में कक्षाएं और उन महिलाओं के साथ बातचीत जिन्होंने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है या दूसरों को ऐसा करने में मदद करते हैं, आपके लिए बहुत उपयोगी और शैक्षिक होगी।

      • कक्षा में अन्य महिलाओं के साथ अपने डर, चिंताओं और अपेक्षाओं पर चर्चा करें। अक्सर, उन लोगों के साथ एक साधारण बातचीत, जिन्होंने इसे पहले अनुभव किया है, शांत होने में मदद करता है। इससे आपको स्वास्थ्य के लिए दर्द और सुरक्षा के बारे में चिंता न करने और दृढ़ संकल्प करने में मदद मिलेगी।

   दर्द की दवा के बिना प्रसव

   1. श्वास तकनीक। श्वास व्यायामप्राकृतिक प्रसव के दौरान आराम और दर्द से राहत के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है। आप बच्चे के जन्म की तैयारी में विशेष कक्षाओं में साँस लेने की इन तकनीकों को सीख सकते हैं। कक्षाएं चुनते समय, उन पाठ्यक्रमों को वरीयता देने का प्रयास करें जो विशेष रूप से श्वास तकनीक पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

      विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक।एक वस्तु या छवि खोजें और उस पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आपको आराम करने में मदद मिल सके और बच्चे के जन्म के दर्द के बारे में न सोचें। आप अपनी पसंदीदा तस्वीर अपने साथ ला सकते हैं और संकुचन के दौरान इसे देख सकते हैं। ऐसी छवि चुनें जो आपको शांत करे। उदाहरण के लिए, यह सूर्यास्त की तस्वीर हो सकती है। आप भी बस अपनी आंखें बंद कर सकते हैं और कुछ अच्छी कल्पना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि आप समुद्र तट पर बैठे हैं या किसी पहाड़ की चोटी पर खड़े हैं।

      पदों और आंदोलनों।अपने शरीर को सुनें और प्रसव के दौरान स्थिति बदलें ताकि आप सहज महसूस कर सकें। अगर आपको लगता है कि चलना, बैठना, लेटना या किसी पर झुकना बेहतर है, तो शरमाएं नहीं और जैसा आप चाहते हैं वैसा ही करें। सामान्यतया, लेटना बच्चे के जन्म के लिए सबसे अच्छी स्थिति नहीं है, इसलिए कोशिश करें कि यदि संभव हो तो लेटें नहीं।