प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स शरीर के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाने, पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार और पूरे जीव के स्पष्ट और समन्वित कार्य के लिए आवश्यक पदार्थ हैं। मानव शरीर के बाहर, वे कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स: लें या नहीं?

प्रोबायोटिक्स अनुकूल हैं मानव शरीरमानव आंत में पाए जाने वाले बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों के समान। इनका दूसरा नाम लाभकारी या अच्छे बैक्टीरिया है। हमारे शरीर में ऐसे बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली में प्रवेश करते हैं, इसका एक अभिन्न अंग होते हैं, संक्रमण का विरोध करते हैं और शरीर का सुरक्षात्मक वातावरण होते हैं। इसके अलावा, लाभकारी बैक्टीरिया खाए गए भोजन के टूटने में योगदान करते हैं और भोजन के प्रसंस्करण और आत्मसात करने के लिए आंतों की कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

प्रोबायोटिक्स युक्त उत्पाद

प्राकृतिक दही, किण्वित बेक्ड दूध और फटा हुआ दूध, साथ ही सोयाबीन से बने उत्पाद, साथ ही कुछ सोया जूस और पेय में लाभकारी बैक्टीरिया - प्रोबायोटिक्स होते हैं। आप आहार अनुपूरकों में प्रोबायोटिक्स भी खरीद सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रीबायोटिक्स: क्या वे आवश्यक हैं?

वास्तव में, लाभकारी बैक्टीरिया के लिए एक खाद्य उत्पाद - प्रीबायोटिक्स होने के कारण, ये कण हमारे शरीर द्वारा पचते नहीं हैं और पाचन तंत्र में लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं। सबसे प्रभावी प्रीबायोटिक्स में से कुछ केले, प्याज, जौ, लहसुन, चिकोरी, शतावरी, जेरूसलम आटिचोक, बीन्स और जई में पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट हैं। स्तन के दूध में प्रीबायोटिक्स भी होते हैं, जो बच्चे के शरीर में मौजूद प्रोबायोटिक्स के लिए पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैं।

गर्भावस्था और लाभकारी बैक्टीरिया

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स, जो प्राकृतिक खाद्य पदार्थों और पूरक आहार में पाए जाते हैं, आज गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं हैं। साथ ही इनका उपयोग कितनी मात्रा में किया जाता है इसका सटीक डेटा भी मिलता है उपयोगी पदार्थहानिरहित, नहीं. इसके अलावा आगे भी किया गया इस पलअध्ययनों ने प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के उपयोग की प्रभावशीलता को साबित नहीं किया है। इस संबंध में, पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं के शरीर पर पोषक तत्वों की खुराक के प्रभाव पर अध्ययन

गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों की खुराक के उपयोग के लाभ अभी तक वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध नहीं किए गए हैं। कुछ मामलों में, उपयोग गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्सवास्तव में जोखिम में कमी देखी गई, और अस्थमा, एक्जिमा और शिशुओं के विकास को भी रोका गया। इन अध्ययनों की पुष्टि के लिए मानव शरीर पर प्रोबायोटिक्स के प्रभावों पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का सामान्य संतुलन जो रक्षा करता है महिला शरीरऔर रोगजनक रोगाणुओं के विकास को रोकना कई कारण, कभी-कभी परेशान होता है, और रोगजनक बैक्टीरिया की संख्या बढ़ने लगती है, जिससे, उदाहरण के लिए, ऐसी सामान्य बीमारी होती है। प्रोबायोटिक्स के उपयोग से योनि में हानिकारक सूक्ष्मजीवों की संख्या कम हो जाती है।

सफल गर्भावस्था पर प्रोबायोटिक्स के लाभकारी प्रभावों पर वर्तमान शोध लाभकारी बैक्टीरिया का योनि अनुप्रयोग है। क्योंकि कारण समय से पहले जन्मअभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, बच्चे के जन्म का कारण बनने वाले संक्रमण की संभावना को मुख्य कारणों में से एक माना जाता है। हालाँकि, संक्रमण पर योनि प्रोबायोटिक्स के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि नहीं की गई है। लेकिन पहले से ही सकारात्मक सबूत हैं कि जो महिलाएं योनि से प्रोबायोटिक्स का सेवन करती हैं उनमें रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया का स्तर कम होता है, और इसलिए, उनमें संक्रमण विकसित होने की संभावना कम होती है जो समय से पहले प्रसव का कारण बन सकता है। आगे का शोध अभी चल रहा है सकारात्मक प्रभावगर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स.

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स और बच्चों में एलर्जी का खतरा कम हो जाता है

प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र में लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास को उत्तेजित करते हैं। नए शोध से शिशुओं में एलर्जी के खतरे को कम करने में मदद के लिए गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लेने की अनुमति मिलती है। मां की आंत में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन प्लेसेंटा और कोलोस्ट्रम के माध्यम से बच्चे तक पहुंचता है। स्तन का दूध.

क्योंकि एलर्जी और अस्थमा अति संवेदनशील प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से आते हैं, चिकित्साकर्मीअब ऐसी स्थितियों में प्रोबायोटिक की खुराक के प्रभाव का मूल्यांकन करें।

मानव आंत में 100 ट्रिलियन से अधिक बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीव रहते हैं, यह संख्या हमारे लिए आंतों के वनस्पतियों के उचित संतुलन के लिए आवश्यक है, जिससे बदले में अच्छी प्रतिरक्षा होती है। मानव शरीर में आंतों के बैक्टीरिया का संतुलन आज सबसे कम आंकी गई स्वास्थ्य प्रणालियों में से एक हो सकता है, जिसका उपचार किया जाता है बड़ी राशिएंटीबायोटिक्स जो आंतों के वनस्पतियों को नष्ट करते हैं। चिकित्सा विज्ञानआज यह कई बीमारियों का इलाज कर सकता है, लेकिन अच्छा होगा अगर लोग समझें कि मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली की शुरुआत आंतों से होती है

एंटीबायोटिक्स आंतों के वनस्पतियों को नष्ट कर देते हैं

एंटीबायोटिक्स आंत में बुरे और अच्छे दोनों तरह के बैक्टीरिया को मार देते हैं। लगभग 309 मिलियन की आबादी वाले अमेरिका में, अकेले 2010 में, 258 मिलियन अमेरिकियों को एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स निर्धारित किया गया था। इससे एंटीबायोटिक दवाओं का अधिक प्रयोग प्रतिकूल प्रभाव डालता है प्रतिरक्षा प्रणालीई लंबे समय तक.

इसीलिए आज पाचन तंत्र में कई बीमारियाँ और एलर्जी दिखाई देती हैं। असंतुलित पाचन नालजहां अच्छे बैक्टीरिया ख़त्म हो जाते हैं वहीं बीमारी का स्रोत होता है। शोध से पता चलता है कि कैसे प्रोबायोटिक की खुराक मानव आंत की परत को ठीक करने और सील करने में मदद करती है, जिससे रोगजनकों को रक्तप्रवाह से दूर रखा जाता है। कमजोर आंत में, जहां रोगजनक अच्छे बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं, बीमारी आंतों की दीवार के माध्यम से प्रवेश कर सकती है, रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकती है, और अन्य अंगों, यहां तक ​​कि मस्तिष्क तक भी पहुंच सकती है।

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स बच्चे में एलर्जी के खतरे को कम करते हैं

पिट्सबर्ग चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल के डॉ. एरिक फोर्नो, एक अपेक्षाकृत बात करते हैं नया कनेक्शनप्रोबायोटिक्स और बचपन की एलर्जी के बीच, "हमारे शोध से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स का एलर्जी के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।" परीक्षण में टैबलेट के रूप में प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया गया, लेकिन फोर्नो का मानना ​​है कि "दही में पाया जाने वाला आहार प्रोबायोटिक्स" एक वैकल्पिक और अधिक प्रभावी हो सकता है।

अध्ययन के दौरान फोर्नो की टीम ने 25 लोगों के परिणामों का विश्लेषण किया। अध्ययन में गर्भावस्था के दौरान का डेटा और बच्चे के पहले वर्ष के दौरान का डेटा शामिल था।

परीक्षणों के दौरान, माताओं को बच्चे के जीवन के पहले वर्ष तक कई महीनों तक प्रतिदिन, कभी-कभी अधिक बार, प्रोबायोटिक्स की कुछ खुराक दी गईं।

परिणाम बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के बाद लिए गए, विशेष रूप से मूंगफली या पराग जैसी सामान्य एलर्जी के लिए। माता-पिता को यह देखने के लिए एक प्रश्नावली भी दी गई कि क्या उनके बच्चों में अस्थमा के लक्षण हैं।

बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में माँ की भूमिका

डॉ. एरिक फोर्नो के अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि जिन बच्चों की मां ने गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लिया, उनमें अन्य बच्चों की तुलना में एलर्जी का खतरा 12 प्रतिशत कम था। जन्म के बाद प्रोबायोटिक्स लेने वाले शिशुओं में एलर्जी की घटनाओं में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं हुआ। नतीजे बताते हैं कि मां की प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती बहुत महत्वपूर्ण है पोषक तत्त्वबच्चे के लिए। माताएं खेलती हैं महत्वपूर्ण भूमिकाअजन्मे बच्चे में स्वास्थ्य निर्माण में।

ऑस्ट्रेलिया के पार्कविले में रॉयल चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी के निदेशक मिमी टैन कहते हैं, "यदि बच्चे के जन्म के बाद प्रोबायोटिक्स लिया जाता है, तो वे लाभकारी प्रभाव देखने के लिए काम नहीं कर सकते हैं, इस बिंदु को स्पष्ट करने के लिए और शोध की आवश्यकता है।"

देखने लायक अन्य महत्वपूर्ण तथ्य यह हैं कि क्या माताओं ने स्तनपान कराया। स्तन के दूध से निकलने वाला कोलोस्ट्रम कुछ एंटीबॉडी को स्थानांतरित करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए आवश्यक होते हैं, जो एक स्वस्थ बच्चे के पाचन तंत्र के निर्माण में मदद करता है।

कुछ खाद्य पदार्थों में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स पाए जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि वे पाचन तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करते हैं।

प्रोबायोटिक्स क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव (ज्यादातर बैक्टीरिया) हैं जो लाभकारी सूक्ष्मजीवों के समान हैं जो हमारी आंतों में रहते हैं। इन्हें "लाभकारी बैक्टीरिया" या "अच्छे बैक्टीरिया" भी कहा जाता है। स्वस्थ बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं और संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। आंतों में, वे आंतों की कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने के लिए हमारे द्वारा खाए गए भोजन को तोड़ते हैं।

प्रीबायोटिक्स का कार्य क्या है?

प्रीबायोटिक्स लाभकारी बैक्टीरिया के लिए एक प्रकार का भोजन है। वे हमारे शरीर द्वारा पचते नहीं हैं। प्रीबायोटिक्स बिना किसी बदलाव के पाचन तंत्र से गुजरते हैं और फिर बृहदान्त्र में किण्वन करते हैं, जिससे लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा मिलता है। सबसे प्रभावी प्रीबायोटिक्स में से एक कार्बोहाइड्रेट है जिसे फ्रुक्टुलिगोसैकेराइड्स (FOS) कहा जाता है। वे प्याज, केला, जौ, लहसुन, चिकोरी, शतावरी, जेरूसलम आटिचोक, सोयाबीन और जई जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।
इसमें प्रीबायोटिक्स भी होते हैं जो लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं।

आप प्रोबायोटिक्स युक्त उत्पाद कहां से खरीद सकते हैं?

प्रोबायोटिक्स खाद्य पदार्थों और आहार अनुपूरकों दोनों में पाए जाते हैं। बैक्टीरिया प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों में मौजूद हो सकते हैं या उन्हें विनिर्माण प्रक्रिया के दौरान जोड़ा जा सकता है। प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक ("जीवित") दही, पेय दही, मिसो और टेम्पेह (किण्वित सोयाबीन से बना), कुछ जूस और सोया पेय शामिल हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स लिया जा सकता है?

खाद्य पदार्थों और पूरकों में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माने जाते हैं। फिलहाल, इस पर कोई सटीक दिशानिर्देश नहीं हैं कि कितना प्री- और प्रोबायोटिक्स लेना सुरक्षित है या क्या अनुशंसित माना जाता है। दैनिक भत्ता(आरडीएन)। कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप, प्रोबायोटिक्स के उपयोग से कोई गंभीर प्रभाव नहीं पाया गया है। लेकिन, किसी भी मामले में, गर्भावस्था के दौरान सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

क्या ऐसे कोई अध्ययन हैं जो गर्भावस्था के दौरान शरीर पर प्रोबायोटिक्स के सकारात्मक प्रभावों की पुष्टि करते हैं?

वैज्ञानिकों ने नवजात शिशुओं में एलर्जी और अस्थमा और एक्जिमा जैसी एलर्जी संबंधी बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए प्रोबायोटिक्स का अध्ययन किया है। उन्होंने समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करने के लिए प्रोबायोटिक्स की संभावना का भी अध्ययन किया।
दो अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लेने से नवजात शिशुओं में एटोपिक जिल्द की सूजन को रोकने में मदद मिलती है। लेकिन इसकी पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। पहले से मौजूद एक्जिमा के इलाज में प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है।
यदि आपके परिवार में किसी को एलर्जी है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे को कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराएं। गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लेने के बारे में आप अपने डॉक्टर से भी सलाह ले सकती हैं।
समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग पर वर्तमान शोध लाभकारी बैक्टीरिया के योनि उपयोग पर केंद्रित है। समय से पहले जन्म के कारणों को अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन उनमें से एक गर्भावस्था के दौरान संक्रमण हो सकता है जो बच्चे के जन्म को उकसाता है।
आम तौर पर, योनि लाभकारी सूक्ष्म जीवों का एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखती है जो उद्भव और विकास को रोकते हैं हानिकारक जीव. कभी-कभी यह संतुलन बिगड़ जाता है और फिर संख्या हानिकारक बैक्टीरिया, जैसे संक्रमणों की उपस्थिति को भड़काना। ऐसा माना जाता है कि प्रोबायोटिक्स हानिकारक सूक्ष्मजीवों को बाहर निकाल देते हैं।
एक अध्ययन में पाया गया कि जो महिलाएं योनि में प्रोबायोटिक्स का उपयोग करती हैं, उनकी योनि में हानिकारक बैक्टीरिया का स्तर कम होता है, और इसलिए प्रोबायोटिक्स नहीं लेने वाली महिलाओं की तुलना में संक्रमण का खतरा कम होता है। यह पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या प्रोबायोटिक्स वास्तव में समय से पहले जन्म के जोखिम को कम कर सकते हैं।

आमतौर पर प्रेग्नेंसी प्लानिंग के दौरान डॉक्टर फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं। यह सबसे पहला है. खैर, मल्टीविटामिन भी, हालांकि हर कोई इसे आवश्यक नहीं मानता, मुझे यह भी नहीं पता कि क्यों। सिद्धांत रूप में, यह लंबे समय से सिद्ध है कि मल्टीविटामिन बच्चे की कई विकृतियों के विकास को कम करते हैं या रोकते हैं। लेकिन मैं अभी उस बारे में बात नहीं कर रहा हूं, प्लानिंग और गर्भावस्था के दौरान एक और महत्वपूर्ण चीज है - प्रोबायोटिक्स। कई लोग इसे महत्व नहीं देते हैं, लेकिन आंतों का माइक्रोफ्लोरा भविष्य के जीव के विकास और उसके रखरखाव में एक बड़ी भूमिका निभाता है। सामान्य स्थितिगर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद कई परेशानियों से बचने में मदद मिलती है। ऐसी ही एक बीमारी है- डिस्बेक्टेरियोसिस। पहले इसे एक बीमारी के रूप में मान्यता नहीं दी जाती थी। और अब उन्हें यह भी पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान यह मां से बच्चे में फैल सकता है, अगर मां की आंतों का माइक्रोफ्लोरा परेशान हो। यहाँ वे इसके बारे में क्या लिखते हैं:

माँ से बच्चे तक डिस्बैक्टीरियोसिस

जैसा कि हमने पाया, नवजात शिशु की आंतों और श्लेष्म झिल्ली के प्राथमिक माइक्रोफ्लोरा का गठन आंतों के माइक्रोफ्लोरा और मां की योनि पर निर्भर करता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि मां में डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति में, यह अनिवार्य रूप से बच्चे में भी फैल जाएगा। यही बात महिला की योनि की स्थिति पर भी लागू होती है: उपस्थिति बैक्टीरियल वेजिनोसिसया वुल्वोवाजाइनल कैंडिडिआसिस अनिवार्य रूप से नवजात शिशु की आंतों में इन जीवाणुओं के बसने का कारण बनेगा। इस मामले में, संक्रमणकालीन डिस्बैक्टीरियोसिस निश्चित रूप से लंबा खिंचेगा और इसकी आवश्यकता होगी अतिरिक्त उपचार.यह आवश्यक है कि बिफीडोबैक्टीरिया बच्चे की बड़ी आंत में पहुंच जाए, जिसका तेजी से प्रजनन मां के दूध में मौजूद पदार्थों से होता है।

शिशु डिस्बैक्टीरियोसिस के अन्य कारण गर्भावस्था के विषाक्तता और जटिल प्रसव, संक्रामक रोग, गर्भावस्था के दौरान मास्टिटिस, साथ ही गर्भवती मां का खराब पोषण हैं।

सामान्य तौर पर, बाद में इलाज करने के बजाय, संभवतः चेतावनी देना बेहतर होता है। स्वस्थ खान-पान के अलावा किण्वित दूध उत्पादप्रोबायोटिक्स इसमें बहुत मदद करते हैं। दवाएंया जैविक रूप से सक्रिय भोजन की खुराक जिसमें जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं जो सामान्य मानव माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि होते हैं।

बेशक, प्रोबायोटिक्स न केवल डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, बल्कि फ्लू, सर्दी, गैस्ट्र्रिटिस के साथ भी मदद करते हैं। इन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी लिया जाता है। बच्चों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रोबायोटिक्स भी हैं, मैं हमेशा अपनी बेटी को देता हूं अगर उसे एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। यहां इसके बारे में कुछ और जानकारी दी गई है:

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना
प्रोबायोटिक्सश्वेत रक्त कोशिकाओं के फागोसाइटोसिस की प्रक्रियाओं को बढ़ावा देना। नवीनतम अध्ययनों में से एक ने प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि और सेलुलर प्रतिरक्षा की संभावनाओं को उत्तेजित करने के लिए प्रोबायोटिक की क्षमता की जांच की।

प्रोबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद लिए गए रोगियों के रक्त परीक्षण के परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि सामने आई।
समग्र वृद्धि को टी कोशिकाओं (लिम्फोसाइट्स) के अनुपात और फागोसाइट्स की मात्रा द्वारा मापा गया था।

7 महीने तक चले एक अन्य अध्ययन में बच्चों में श्वसन प्रणाली और आंतों की सूजन को रोकने के लिए प्रोबायोटिक्स (उनके दीर्घकालिक उपयोग के साथ) की क्षमता का परीक्षण किया गया। पूर्वस्कूली उम्र.अध्ययन के परिणामों ने दोनों समूहों के बीच कई स्पष्ट अंतर दिखाए:

• प्रोबायोटिक समूह में, बच्चों की बीमारी के कारण अनुपस्थित रहने की संभावना कम थी।
• प्रोबायोटिक लेने वाले बच्चों में श्वसन तंत्र की बीमारियों में 17% की कमी देखी गई।
• प्रोबायोटिक का प्रभाव हर मामले में सकारात्मक था।"

लेकिन यहां मैं गर्भावस्था के दौरान और उससे पहले उनके महत्व पर ध्यान केंद्रित करना चाहती हूं। मुझे इंटरनेट पर क्या मिला:

• अजन्मे बच्चे के लिए सामान्य माइक्रोबायोसेनोसिस सुनिश्चित करने के लिए गर्भवती महिला के लिए प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, एक बच्चे का जन्म प्राकृतिक रूप से होता है, जो महिला की जन्म नहर से होकर गुजरता है। और जो रोगाणु जन्म नहर में रहते हैं वे पहले रोगाणु होते हैं जिनका सामना एक बच्चे को करना पड़ता है। प्रकृति ने प्रदान किया कि ये डोडरलीन की छड़ें होंगी - लैक्टिक एसिड सूक्ष्मजीव। हालाँकि, अधिकांश महिलाओं (90% तक) में म्यूकोसल डिस्बैक्टीरियोसिस होता है, और कई अवसरवादी सूक्ष्मजीव ?@#$%& में पाए जाते हैं। आंतों और योनि के माइक्रोबायोसेनोसिस को सामान्य करने के लिए (योनि स्राव की शुद्धता के उल्लंघन के मामले में), गर्भावस्था के पहले और आखिरी तिमाही में प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। प्रशासन के तरीके - प्रति ओएस और अंतःस्रावी दोनों (एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद)।
• गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लेना भी जरूरी है ताकि बच्चे के जन्म के बाद मां की आंतों में लगातार अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा न रहे। आज यह पहले ही साबित हो चुका है कि स्टेफिलोकोकस, प्रोटीस आदि जैसे सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव, उसकी देखभाल करते समय मां से बच्चे में फैल जाते हैं।
• इसके अलावा, ऑरेनबर्ग में प्रोफेसर लितायेवा द्वारा नैदानिक ​​​​अध्ययन आयोजित किए गए चिकित्सा संस्थानएक गर्भवती महिला में मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए उसके स्तनों पर अनुप्रयोगों के रूप में प्रोबायोटिक्स के उपयोग की प्रभावशीलता को दिखाया गया है।

विभिन्न नैदानिक ​​​​अध्ययन करने के बाद, उन गर्भवती महिलाओं के एक समूह की पहचान की गई जिन्हें प्रसव की तैयारी के दौरान प्रोबायोटिक्स और इम्यूनोकरेक्टर्स के उपयोग के लिए संकेत दिया गया है:

• गर्भवती महिलाएं जो गर्भावस्था के दौरान थीं:
  • निरर्थक बृहदांत्रशोथ;
  • तीव्र वायरल और जीवाणु संक्रमण;
  • आंत, यकृत की पुरानी विकृति का तेज होना,
  • अग्न्याशय;
  • गुर्दे की बीमारी और मूत्र पथ;
  • श्वसन और ईएनटी अंगों की पुरानी विकृति का तेज होना;
  • आंतों की डिस्बैक्टीरियोसिस;
  • एलर्जी संबंधी बीमारियाँ;
  • जीवाणुरोधी, हार्मोनल थेरेपी;
  • प्रीक्लेम्पसिया (नेफ्रोपैथी);
  • एनीमिया;
• गर्भवती महिलाएं जिनकी पेट की डिलीवरी निर्धारित है।
• जोखिम समूह की गर्भवती महिलाएं (प्यूपरेरा) - जटिल प्रसव (अवधि) के साथ निर्जल काल 6 घंटे से अधिक, जन्म क्रिया की अवधि 16 घंटे से अधिक है)।
• गर्भवती महिलाओं में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है, योनि स्राव से जिसमें रोगजनक और सशर्त रूप से रोगजनक वनस्पतियां बोई जाती हैं, और जीवाणु संक्रमण की डिग्री जन्म देने वाली नलिका 108 सीएफयू/एमएल से अधिक है।"

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स का उपयोग और स्तनपानगर्भवती महिला के पाचन को सुविधाजनक बनाता है, बवासीर की घटना को रोकता है, नवजात शिशुओं में पाचन की प्रक्रिया में सुधार करता है, और, हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के परिणामों के आधार पर, अभिव्यक्तियों को कमजोर करता है और यहां तक ​​कि रोकता भी है। खाद्य प्रत्युर्जताशिशुओं में.

यह अध्ययन साबित करता है कि प्रोबायोटिक्स के साथ आंतों के वनस्पतियों को मजबूत करने से बच्चों में बार-बार होने वाले ओटिटिस मीडिया को भी रोका जा सकता है और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति खतरनाक सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध के विकास को रोका जा सकता है।

इस अध्ययन में विशेष महत्व यह तथ्य है कि जिन बच्चों को प्राप्त हुआ प्रोबायोटिक्स, त्वचा की एलर्जी का विकास "प्लेसीबो" प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में आधा होता है।

मैंने 21 साल की उम्र में अपनी बेटी को जन्म दिया, गर्भावस्था की योजना नहीं थी और यह 1996 में हुआ था। मैंने कोई विटामिन नहीं लिया, मैंने जितना संभव हो सके सामान्य रूप से खाने की कोशिश की। सच तो यह है कि मुझे हमेशा पाचन तंत्र की समस्या रही है। एसिडिटी, गैस्ट्राइटिस आदि में कमी, गर्भावस्था के दौरान कोई तीव्रता नहीं आई। एलसीडी में डॉक्टर को किसी एडिटिव्स के बारे में कोई जानकारी नहीं थी, विटामिन के बारे में भी कोई बात नहीं थी। जब मेरी बेटी का जन्म हुआ, तो 2 महीने बाद पता चला कि उसे डिस्बैक्टीरियोसिस है, इलाज शुरू हुआ। हमने इसके बारे में पहली बार एक डॉक्टर से सुना, जो ग्रेजुएशन के तुरंत बाद अस्पताल में काम करने आया था (मैं इस बारे में इसलिए बात कर रहा हूं क्योंकि जिन अन्य डॉक्टरों के पास हम गए थे, उन्होंने ऐसी बीमारी के अस्तित्व से इनकार किया था)। बैक्टीरियोफेज और अन्य दवाओं के साथ उपचार के बाद, मास्क की स्थिति सामान्य हो गई। उसके पाचन तंत्र में अभी भी समस्याएँ हैं, हालाँकि किसी ने भी हमारे लिए सटीक निदान नहीं किया है। पेट और आंतों में समय-समय पर होने वाला दर्द अब भी परेशान कर रहा है। पहले ही गैस्ट्रोस्कोपी और अन्य जांचें कर चुका हूं, लेकिन कुछ नहीं मिला। सामान्य तौर पर, मेरा तात्पर्य बस इतना ही है संभावित कारणउसका डिस्बैक्टीरियोसिस मेरा हो सकता है, जिसका कभी पता नहीं चला और न ही उसका किसी तरह से इलाज किया गया। बेशक, यह केवल एक धारणा है, इस बारे में इंटरनेट पर खोजबीन करने और कई डॉक्टरों से बात करने के बाद, अब जब हम दूसरे बच्चे की योजना बना रहे हैं, तो यह विचार उठता है कि इस धारणा का कुछ आधार है।

शायद यह जानकारी किसी की मदद करेगी. बेशक, किसी भी दवा को अनियंत्रित रूप से नहीं लिया जा सकता है, लेकिन कम से कम ऐसी समस्या के अस्तित्व और उससे निपटने के तरीकों पर ध्यान दें, मुझे लगता है कि यह इसके लायक है।

अक्सर, गहरे परिवर्तन शरीर के लिए तनाव का कारण बनते हैं, जो पूरी तरह से पुनर्निर्मित होता है, जिससे माँ और बच्चे की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित होती है। प्रोबायोटिक्स गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए आंतों और म्यूकोसल स्वास्थ्य को इष्टतम बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। आज आप जानेंगे कि एक महिला के शरीर के लिए इन पदार्थों के क्या फायदे हैं, साथ ही गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से प्रोबायोटिक्स सर्वोत्तम हैं।

गर्भवती होने पर प्रोबायोटिक्स क्यों लें?

जैसा कि आप जानते हैं, कई सूक्ष्मजीव योनि के म्यूकोसा पर रहते हैं, उनकी संरचना कई प्रकार के बैक्टीरिया द्वारा दर्शायी जाती है, जिनमें मुख्य हैं लैक्टोबैसिली, बिफीडोबैक्टीरिया। इनका कार्य महिला के शरीर को हानिकारक सूक्ष्मजीवों, रोगजनकों से बचाना है। लैक्टोबैसिली एक दूधिया वातावरण को भी संश्लेषित करता है, दूध की चीनी को तोड़ता है, और बिफीडोबैक्टीरिया चयापचय, पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है।

गर्भावस्था के दौरान, माइक्रोफ़्लोरा की संरचना बहुत बदल जाती है, कोक्सी, यूबैक्टेरिया की संख्या बड़ी हो जाती है, लेकिन गर्भावस्था के पहले चरण में लैक्टोबैसिली धीरे-धीरे छोटी हो जाती है। इसके अलावा, योनि के वातावरण की अम्लता बदल जाती है, बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, कैंडिडल कवक का प्रजनन होता है। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान इष्टतम माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने के लिए प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता होती है।

अक्सर, महिलाएं मंचों पर सवाल पूछती हैं कि क्या प्रोबायोटिक्स गर्भवती महिलाओं द्वारा लिया जा सकता है। उत्तर है, हाँ। आंकड़ों के मुताबिक, गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं में से केवल 1/3 में बैक्टीरिया के सही अनुपात में स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा होता है।

गर्भवती माताओं के लिए प्रोबायोटिक्स के लाभ इस प्रकार हैं:

• अजन्मे बच्चे की प्रतिरक्षा बनाने में मदद करता है;
• थ्रश की संभावना कम करें, मधुमेह 2 बार;
• वे अजन्मे बच्चे में अस्थमा, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, प्रसवोत्तर विकास विकारों की रोकथाम करते हैं;
• समय से पहले जन्म का जोखिम कम करें;
• बच्चे में मातृ सशर्त रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के संचरण को बाहर रखा गया है।

गर्भवती माताएं अक्सर कब्ज से पीड़ित रहती हैं एक लंबी संख्याट्रिप्टोफैनस और यूरियाज़ - एंजाइम जो आंतों को "ठीक" करते हैं। गर्भावस्था के दौरान आंतों के लिए प्रोबायोटिक्स का सेवन इस समस्या से बचाता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स: जो बेहतर हैं

आपने गर्भवती महिलाओं के लिए आंतों के लिए प्रोबायोटिक्स लेने की प्रभावशीलता के बारे में सीखा, अब हम इस सवाल का विश्लेषण करेंगे कि गर्भावस्था के दौरान कौन से प्रोबायोटिक्स लिए जा सकते हैं।

इसका सेवन डेयरी उत्पादों के रूप में किया जा सकता है। अपने आहार में दही, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, एसिडोफिलस, किण्वित चीज और लैक्टोबैसिली की उच्च सामग्री वाले अन्य किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करें। किण्वित दूध उत्पादों की संरचना पर ध्यान दें, उन्हें निष्फल नहीं किया जाना चाहिए और उनमें संरक्षक शामिल नहीं होने चाहिए। उत्पादों में लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, एसिडोफिलस या अन्य किण्वित दूध उत्पाद में लैक्टोबैसिली या लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के शेल्फ जीवन के अंत में, उत्पाद का कम से कम 1.0x107 सीएफयू / जी होना चाहिए, और बिफीडोबैक्टीरिया - कम से कम 1.0x106 सीएफयू / जी होना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं की आंतों के लिए प्रोबायोटिक्स सोया, किण्वित खाद्य पदार्थ, केले, आटिचोक, डार्क चॉकलेट, खमीर रहित ब्रेड और प्रोबायोटिक्स वाले अन्य उत्पादों से प्राप्त किए जा सकते हैं।

वैगिलक महिलाओं के लिए प्रोबायोटिक युक्त एक तैयारी है। लैक्टोबैसिली के भाग के रूप में, जो हर महिला की स्वस्थ योनि में मौजूद होना चाहिए। कैप्सूल, सपोसिटरी, जेल, साबुन के रूप में उपलब्ध है। प्रसव के लिए योनि तैयार करते समय इसे लेने की सलाह दी जाती है। लाभ: योनि के पीएच को सामान्य करता है, गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान इसका उपयोग किया जा सकता है।

लैक्टोमुन एक प्रोबायोटिक है जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें सूक्ष्मजीवों का एक संयोजन होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में मदद करता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए प्रोबायोटिक्स

शिशु के जन्म के बाद स्तनपान कराने वाली महिलाओं की आंतों के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चूंकि बच्चे के जन्म के बाद योनि, गर्भाशय गुहा की सतह बहुत कमजोर होती है, उनमें संक्रमण जल्दी विकसित हो सकता है। इसके अलावा, योनि वातावरण की अम्लता क्षारीय हो जाती है, जो स्टेफिलोकोसी, आंतों के बैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास में योगदान देती है। माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करने में कम से कम 5 सप्ताह लगते हैं।

प्रोबायोटिक्स नवजात बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं; आदर्श रूप से, उनके बच्चे को उन्हें स्तन के दूध से प्राप्त करना चाहिए। तदनुसार, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए प्रोबायोटिक्स दैनिक आहार में एक अनिवार्य घटक बनना चाहिए। इस प्रकार, आप बच्चे को उपयोगी माइक्रोफ्लोरा और अच्छी, मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जिन्हें लाभकारी बैक्टीरिया के रूप में जाना जाता है। वे बैक्टीरिया के समान हैं जो प्राकृतिक रूप से मानव आंत में मौजूद होते हैं। प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स के अच्छे स्रोत केफिर और दही हैं। प्रोबायोटिक्स की खोज फिजियोलॉजी या मेडिसिन में नोबेल पुरस्कार विजेता, रूसी माइक्रोबायोलॉजिस्ट इल्या मेचनिकोव ने की थी। वे लाभकारी जीवाणुओं के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और उनके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

आहार में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया को शामिल करने के महत्व का दुनिया भर में अध्ययन किया जा रहा है, और राष्ट्रीय पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा केंद्र ने पहले ही आहार में कई लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया की उपस्थिति की घोषणा की है। उपयोगी गुण. वास्तव में, लाभकारी बैक्टीरिया का उपयोग सदियों से खाद्य पदार्थों और शराब को किण्वित करने के लिए किया जाता रहा है। क्योंकि वे बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करते हैं, उन्हें "एंटीबायोटिक्स" के विपरीत "प्रोबायोटिक्स" कहा जाता है, जो बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।

यह पाया गया है कि आंतों के माइक्रोफ्लोरा में हानिकारक बैक्टीरिया को लाभकारी बैक्टीरिया से बदलना काफी संभव है। आंत माइक्रोफ़्लोरा एक शब्द है जिसका उपयोग उन लाखों सूक्ष्मजीवों को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो आम तौर पर मनुष्यों और जानवरों के पाचन तंत्र में रहते हैं। उनमें से लाभकारी बैक्टीरिया आमतौर पर हानिकारक या रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को सीमित करने और बैक्टीरिया संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। उपयोग किए जाने वाले सबसे आम प्रोबायोटिक उपभेद लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टीरियम हैं। इन जीवाणुओं का उपयोग बहुत व्यापक रूप से किया जाता है क्योंकि ये प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इस लिहाज से गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स का इस्तेमाल सुरक्षित माना जाता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रोबायोटिक्स पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। वे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, क्रोहन रोग, मूत्र पथ के संक्रमण आदि के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं विभिन्न प्रकार केएलर्जी.

हाल के अध्ययनों के अनुसार, जब गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान इनका सेवन किया जाता है, तो गर्भावस्था के बाद मोटापे से जुड़ी समस्याओं की संभावना कम हो जाती है।

गर्भवती महिलाएं अक्सर खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाती हैं, जबकि गर्भावस्था के दौरान विभिन्न हार्मोनल परिवर्तन. इन सभी से पाचन में गड़बड़ी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज, दस्त, सीने में जलन या बेचैनी हो सकती है। प्रोबायोटिक्स, पाचन तंत्र को स्थिर करने के अलावा, हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। वे कुछ संक्रमणों और रोगजनकों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।

ये लाभकारी बैक्टीरिया किण्वित डेयरी उत्पादों जैसे दही, पनीर, खट्टा क्रीम, केफिर आदि में मौजूद होते हैं। प्रोबायोटिक्स मिसो, टेम्पेह और सोया पेय में भी पाए जाते हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्रोबायोटिक सप्लीमेंट बाजार में उपलब्ध हैं।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को केवल वही खुराक लेनी चाहिए जो उनके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित की गई हो। गलत खुराक से सूजन, पेट फूलना, दस्त और पेट दर्द हो सकता है।

संक्रमण और चकत्ते विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। अत्यधिक मात्रा में प्रोबायोटिक्स के उपयोग से चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान हो सकता है और शरीर में ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं का निर्माण हो सकता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दैनिक आधार पर प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा की भरपाई होती है बडा महत्वएंटीबायोटिक्स, तनाव, प्रदूषण के बाद से पर्यावरण, रासायनिक पदार्थऔर प्रिस्क्रिप्शन दवाएं इसमें हस्तक्षेप कर सकती हैं। कभी-कभी बैक्टीरिया पेट के एसिड से नष्ट हो जाते हैं और कोई संभावित लाभ नहीं हो सकता है। इन सभी परिस्थितियों को देखते हुए, सलाह दी जाती है कि इनमें से कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आपको प्रोबायोटिक्स लेने के बाद कोई गंभीर लक्षण अनुभव होता है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

प्रोबायोटिक्स

आमतौर पर प्रेग्नेंसी प्लानिंग के दौरान डॉक्टर फोलिक एसिड लेने की सलाह देते हैं। यह सबसे पहला है. खैर, मल्टीविटामिन भी, हालांकि हर कोई इसे आवश्यक नहीं मानता, मुझे यह भी नहीं पता कि क्यों। सिद्धांत रूप में, यह लंबे समय से सिद्ध है कि मल्टीविटामिन बच्चे की कई विकृतियों के विकास को कम करते हैं या रोकते हैं। लेकिन मैं अभी उस बारे में बात नहीं कर रहा हूं, प्लानिंग और गर्भावस्था के दौरान एक और महत्वपूर्ण चीज है - प्रोबायोटिक्स। कई लोग इसे महत्व नहीं देते हैं, लेकिन आंतों का माइक्रोफ्लोरा भविष्य के जीव के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और सामान्य अवस्था में इसका रखरखाव गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद कई परेशानियों से बचने में मदद करता है। ऐसी ही एक बीमारी है- डिस्बेक्टेरियोसिस। पहले इसे एक बीमारी के रूप में मान्यता नहीं दी जाती थी। और अब उन्हें यह भी पता चला है कि गर्भावस्था के दौरान यह मां से बच्चे में फैल सकता है, अगर मां की आंतों का माइक्रोफ्लोरा परेशान हो। यहाँ वे इसके बारे में क्या लिखते हैं:

माँ से बच्चे तक डिस्बैक्टीरियोसिस

जैसा कि हमने पाया, नवजात शिशु की आंतों और श्लेष्म झिल्ली के प्राथमिक माइक्रोफ्लोरा का गठन आंतों के माइक्रोफ्लोरा और मां की योनि पर निर्भर करता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि मां में डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति में, यह अनिवार्य रूप से बच्चे में भी फैल जाएगा। यही बात महिला की योनि की स्थिति पर भी लागू होती है: बैक्टीरियल वेजिनोसिस या वुल्वोवाजाइनल कैंडिडिआसिस की उपस्थिति अनिवार्य रूप से इन बैक्टीरिया द्वारा नवजात शिशु की आंतों में उपनिवेशण का कारण बनेगी। इस मामले में, क्षणिक डिस्बैक्टीरियोसिस निश्चित रूप से लंबा रहेगा और अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी। यह आवश्यक है कि बिफीडोबैक्टीरिया बच्चे की बड़ी आंत में प्रवेश कर जाए, जिसका तेजी से प्रजनन मां के दूध में मौजूद पदार्थों से होता है।

शिशु डिस्बैक्टीरियोसिस के अन्य कारण गर्भावस्था के विषाक्तता और जटिल प्रसव, संक्रामक रोग, गर्भावस्था के दौरान मास्टिटिस, साथ ही गर्भवती मां का खराब पोषण हैं।

सामान्य तौर पर, बाद में इलाज करने के बजाय, संभवतः चेतावनी देना बेहतर होता है। तर्कसंगत पोषण और किण्वित दूध उत्पादों को खाने के अलावा, प्रोबायोटिक्स बहुत मदद करते हैं - दवाएं या जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक जिनमें जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं जो सामान्य मानव माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि होते हैं।

बेशक, प्रोबायोटिक्स न केवल डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, बल्कि फ्लू, सर्दी, गैस्ट्र्रिटिस के साथ भी मदद करते हैं। इन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी लिया जाता है। बच्चों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रोबायोटिक्स भी हैं, मैं हमेशा अपनी बेटी को देता हूं अगर उसे एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। यहां इसके बारे में कुछ और जानकारी दी गई है:

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना

प्रोबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद लिए गए रोगियों के रक्त के विश्लेषण के परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि सामने आई।

समग्र वृद्धि को टी कोशिकाओं (लिम्फोसाइट्स) के अनुपात और फागोसाइट्स की मात्रा द्वारा मापा गया था।

7 महीने तक चले एक अन्य अध्ययन में प्रीस्कूल बच्चों में श्वसन प्रणाली और आंतों की सूजन को रोकने के लिए प्रोबायोटिक्स (उनके दीर्घकालिक उपयोग के साथ) की क्षमता का परीक्षण किया गया। अध्ययन के परिणामों ने दोनों समूहों के बीच कई स्पष्ट अंतर दिखाए:

• प्रोबायोटिक समूह में, बच्चों की बीमारी के कारण अनुपस्थित रहने की संभावना कम थी।
• प्रोबायोटिक लेने वाले बच्चों में श्वसन तंत्र की बीमारियों में 17% की कमी देखी गई।
• प्रोबायोटिक का प्रभाव हर मामले में सकारात्मक था।"

लेकिन यहां मैं गर्भावस्था के दौरान और उससे पहले उनके महत्व पर ध्यान केंद्रित करना चाहती हूं। मुझे इंटरनेट पर क्या मिला:

• अजन्मे बच्चे के लिए सामान्य माइक्रोबायोसेनोसिस सुनिश्चित करने के लिए गर्भवती महिला के लिए प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, एक बच्चे का जन्म प्राकृतिक रूप से होता है, जो महिला की जन्म नहर से होकर गुजरता है। और जो रोगाणु जन्म नहर में रहते हैं वे पहले रोगाणु होते हैं जिनका सामना एक बच्चे को करना पड़ता है। प्रकृति ने प्रदान किया कि ये डोडरलीन की छड़ें होंगी - लैक्टिक एसिड सूक्ष्मजीव। हालाँकि, अधिकांश महिलाओं (90% तक) में म्यूकोसल डिस्बैक्टीरियोसिस होता है, और योनि में कई अवसरवादी सूक्ष्मजीव पाए जाते हैं। आंतों और योनि के माइक्रोबायोसेनोसिस (योनि स्राव की शुद्धता के उल्लंघन में) को सामान्य करने के लिए, गर्भावस्था के पहले और आखिरी तिमाही में प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। प्रशासन के तरीके - प्रति ओएस और अंतःस्रावी दोनों (एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद)।
• गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक्स लेना भी जरूरी है ताकि बच्चे के जन्म के बाद मां की आंतों में लगातार अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा न रहे। आज यह पहले ही साबित हो चुका है कि स्टेफिलोकोकस, प्रोटीस आदि जैसे सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव, उसकी देखभाल करते समय मां से बच्चे में फैल जाते हैं।
• इसके अलावा, ऑरेनबर्ग मेडिकल इंस्टीट्यूट में प्रोफेसर लिटयेवा द्वारा किए गए नैदानिक ​​​​अध्ययनों ने गर्भवती महिला के स्तनों पर मास्टिटिस के विकास को रोकने के लिए अनुप्रयोगों के रूप में प्रोबायोटिक्स के उपयोग की प्रभावशीलता को दिखाया।

विभिन्न नैदानिक ​​​​अध्ययन करने के बाद, उन गर्भवती महिलाओं के एक समूह की पहचान की गई जिन्हें प्रसव की तैयारी के दौरान प्रोबायोटिक्स और इम्यूनोकरेक्टर्स के उपयोग के लिए संकेत दिया गया है:

• गर्भवती महिलाएं जो गर्भावस्था के दौरान थीं:
  • निरर्थक बृहदांत्रशोथ;
  • तीव्र वायरल और जीवाणु संक्रमण;
  • आंत, यकृत की पुरानी विकृति का तेज होना,
  • अग्न्याशय;
  • गुर्दे और मूत्र पथ के रोग;
  • श्वसन और ईएनटी अंगों की पुरानी विकृति का तेज होना;
  • आंतों की डिस्बैक्टीरियोसिस;
  • एलर्जी संबंधी रोग;
  • जीवाणुरोधी, हार्मोनल थेरेपी;
  • प्रीक्लेम्पसिया (नेफ्रोपैथी);
  • एनीमिया;
• गर्भवती महिलाएं जिनकी पेट की डिलीवरी निर्धारित है।
• जोखिम समूह की गर्भवती महिलाएं (प्यूपरेरा) - जटिल प्रसव के साथ (निर्जल अवधि की अवधि 6 घंटे से अधिक है, जन्म अधिनियम की अवधि 16 घंटे से अधिक है)।
• गर्भवती महिलाओं में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है, योनि स्राव से जिसमें रोगजनक और अवसरवादी वनस्पतियां बोई जाती हैं, और जन्म नहर के जीवाणु संदूषण की डिग्री 108 सीएफयू / एमएल से अधिक होती है।

"गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्रोबायोटिक्स का उपयोग गर्भवती महिला के पाचन को सुविधाजनक बनाता है, बवासीर की घटना को रोकता है, नवजात शिशुओं में पाचन की प्रक्रिया में सुधार करता है, और, हाल ही में प्रकाशित अध्ययन के परिणामों के आधार पर, शिशुओं में खाद्य एलर्जी को कम करता है और यहां तक ​​कि रोकता भी है।

यह अध्ययन साबित करता है कि प्रोबायोटिक्स के साथ आंतों के वनस्पतियों को मजबूत करने से बच्चों में बार-बार होने वाले ओटिटिस मीडिया को भी रोका जा सकता है और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति खतरनाक सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध के विकास को रोका जा सकता है।

इस अध्ययन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि जिन बच्चों को प्रोबायोटिक्स प्राप्त हुआ, उनमें "प्लेसीबो" प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में त्वचा एलर्जी विकसित होने की संभावना दोगुनी थी।

मैंने 21 साल की उम्र में अपनी बेटी को जन्म दिया, गर्भावस्था की योजना नहीं थी और यह 1996 में हुआ था। मैंने कोई विटामिन नहीं लिया, मैंने जितना संभव हो सके सामान्य रूप से खाने की कोशिश की। सच तो यह है कि मुझे हमेशा पाचन तंत्र की समस्या रही है। एसिडिटी, गैस्ट्राइटिस आदि में कमी, गर्भावस्था के दौरान कोई तीव्रता नहीं आई। एलसीडी में डॉक्टर को किसी एडिटिव्स के बारे में कोई जानकारी नहीं थी, विटामिन के बारे में भी कोई बात नहीं थी। जब मेरी बेटी का जन्म हुआ, तो 2 महीने बाद पता चला कि उसे डिस्बैक्टीरियोसिस है, इलाज शुरू हुआ। हमने इसके बारे में पहली बार एक डॉक्टर से सुना, जो ग्रेजुएशन के तुरंत बाद अस्पताल में काम करने आया था (मैं इस बारे में इसलिए बात कर रहा हूं क्योंकि जिन अन्य डॉक्टरों के पास हम गए थे, उन्होंने ऐसी बीमारी के अस्तित्व से इनकार किया था)। बैक्टीरियोफेज और अन्य दवाओं के साथ उपचार के बाद, मास्क की स्थिति सामान्य हो गई। उसके पाचन तंत्र में अभी भी समस्याएँ हैं, हालाँकि किसी ने भी हमारे लिए सटीक निदान नहीं किया है। पेट और आंतों में समय-समय पर होने वाला दर्द अब भी परेशान कर रहा है। पहले ही गैस्ट्रोस्कोपी और अन्य जांचें कर चुका हूं, लेकिन कुछ नहीं मिला। सामान्य तौर पर, मेरा मतलब यह है कि उसके डिस्बैक्टीरियोसिस का एक संभावित कारण मेरा हो सकता है, जिसे कभी खोजा नहीं गया था और किसी भी तरह से इसका इलाज नहीं किया गया था। बेशक, यह केवल एक धारणा है, इस बारे में इंटरनेट पर खोजबीन करने और कई डॉक्टरों से बात करने के बाद, अब जब हम दूसरे बच्चे की योजना बना रहे हैं, तो यह विचार उठता है कि इस धारणा का कुछ आधार है।

शायद यह जानकारी किसी की मदद करेगी. बेशक, किसी भी दवा को अनियंत्रित रूप से नहीं लिया जा सकता है, लेकिन कम से कम ऐसी समस्या के अस्तित्व और उससे निपटने के तरीकों पर ध्यान दें, मुझे लगता है कि यह इसके लायक है।

जानकारी के लिए धन्यवाद!

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Dashka79, हाँ, वह निश्चित रूप से कुछ भी अच्छा नहीं कहेगी। लेकिन सदस्यता समाप्त करना आवश्यक है।) न भूलने के लिए धन्यवाद।

मैं इसे वजन घटाने के लिए नहीं लेता, लेकिन मैं रक्त शर्करा को कम करता हूं, मैंने दो खुराक में एक दिन में मदद की। यह।

सामान्य तौर पर लड़कियों, मेरे पास एक टिन है। बाएँ और दाएँ दोनों अंडाशय में बहुत सारे रोम, औसतन 16-17 मिमी।

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अच्छा रविवार, लड़कियाँ। 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड पर थे, बच्चे को देखा, सब कुछ ठीक है।

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