गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ही महिला के जीवन में एक नया दौर शुरू हो जाता है। इस समय तक शरीर में भावी माँप्रकृति ने बच्चे को जन्म देने के लिए इष्टतम स्थिति बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई शारीरिक परिवर्तन प्रदान किए हैं। इस प्रकार, भ्रूण के विकास के लिए इष्टतम स्थिति बनाई जाती है। 9 महीनों में बहुत कुछ बदल सकता है - आत्म-जागरूकता, मनोदशा, जीवन लक्ष्य।

गर्भावस्था को शरीर की एक विशेष अवस्था माना जाता है, जिसमें विशिष्ट परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला होती है।

निरीक्षण किया जा सकता है निम्नलिखित परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान शरीर में:

• मासिक धर्म की कमी - अंडाशय में कार्यात्मक परिवर्तनों के कारण, गर्भाशय गुहा को अस्तर करने वाले श्लेष्म झिल्ली की स्थिति में परिवर्तन देखा जाता है;
• लंबी वृद्धि बुनियादी दैहिक तापमानअंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के कारण;
• नाल का गठन;
• दिखावटभविष्य की माँ भी परिवर्तन से गुजरती है, वजन काफ़ी बढ़ जाता है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स एक दिशा में विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कामकाज का समन्वय सुनिश्चित करता है जो भ्रूण को धारण करने के लिए उपयुक्त स्थिति प्रदान करता है;
• चयापचय में परिवर्तन होते हैं, साथ ही शरीर में रक्त परिसंचरण की मात्रा भी होती है;
• रक्त संरचना के संकेतकों में परिवर्तन, साथ ही इसके जमावट की प्रणाली और रक्तस्राव को रोकना;
• कार्डियोवैस्कुलर के कामकाज और तंत्रिका तंत्रएस।

इस प्रकार, महिला की नई स्थिति को ध्यान में रखते हुए, शरीर पूरी तरह से अपने कामकाज का पुनर्निर्माण करता है।

गर्भावस्था के दौरान आपको शरीर में बदलाव की आवश्यकता क्यों है?

संतान का होना है प्राकृतिक प्रक्रिया, जो महिला के शरीर के शारीरिक पुनर्गठन के साथ है। इस अवधि में एक महिला का शरीर एक नए मोड में काम करता है, उस पर भार बढ़ जाता है।

पहले दिनों से गर्भावस्था के दौरान, कई संरचनात्मक शारीरिक परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में, जिसका उद्देश्य निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करना है:

• आपूर्ति विकासशील भ्रूण आवश्यक मात्राऑक्सीजन, साथ ही भ्रूण और प्रसव के पूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व;
• गर्भवती महिला के शरीर से भ्रूण अपशिष्ट उत्पादों का उत्सर्जन;
• के लिए एक महिला के विभिन्न शरीर प्रणालियों की तैयारी आगामी जन्मबच्चा, साथ ही उसका स्तनपान।

ये कार्य आम तौर पर किसी व्यक्ति के प्रजनन कार्य को बनाए रखने के उद्देश्य से होते हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में होने वाले बदलावों को काफी प्राकृतिक और शारीरिक कहा जा सकता है। यदि शरीर पूरी तरह से अनुकूलन करने में सक्षम नहीं है, तो बच्चे और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल परिस्थितियां विकसित हो सकती हैं। की उपस्थिति में शरीर पर बढ़ते भार के प्रभाव में पुराने रोगोंया व्यक्तिगत अंगों के काम में उल्लंघन, एक महिला के स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है, साथ ही साथ गर्भावस्था के विकृतियों का विकास भी हो सकता है। कन्नी काटना संभावित समस्याएंके लिए चाहिए प्रारंभिक तिथियांपर दिखाओ महिलाओं का परामर्शपंजीकरण के लिए, आवश्यक परीक्षण पास करने और विशेषज्ञ की सलाह लेने के लिए।

परीक्षाओं के साथ-साथ प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययनों के परिणामस्वरूप डॉक्टर द्वारा गर्भवती महिला की स्थिति की निगरानी और सुधार किया जा सकता है। परीक्षणों को पास करने के बाद, आपको रक्त, मूत्र आदि के मापदंडों को निर्धारित करने की आवश्यकता होगी। प्राप्त जानकारी के आधार पर, आप कर सकते हैं निवारक उपायगर्भावस्था के दौरान किसी भी जटिलता के विकास से बचने के लिए, और आने वाले जन्म के लिए सबसे प्रभावी ढंग से तैयार करने के लिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के शारीरिक पाठ्यक्रम को अपने स्वयं के संकेतकों की विशेषता है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के मानदंडों के साथ मेल नहीं खाते हैं। स्वस्थ व्यक्ति. इसके अलावा, गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के लिए, इन संकेतकों के मानदंड अलग-अलग होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में क्या बदलाव देखे जा सकते हैं

देखने वाली बात यह है कि यह अवधि महिला शरीर के लिए एक तरह की सहनशक्ति की परीक्षा होती है। इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक परिश्रम और अधिक काम करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। पर रोजमर्रा की जिंदगीएक गर्भवती महिला के लिए, ऐसी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है ताकि वह गर्भावस्था के विकास की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हो सके और सुरक्षित रूप से बच्चे को जन्म दे सके।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: शरीर का वजन और चयापचय

गर्भावस्था के दौरान, वजन सामान्य रूप से लगभग 10 किलोग्राम होता है, जो आमतौर पर 8 से 18 किलोग्राम तक पहुंच जाता है।

इस मामले में, निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार वजन बढ़ना लगभग फैला हुआ है:

• प्लेसेंटा के साथ भ्रूण, जिसमें झिल्लियां भी शामिल हैं और उल्बीय तरल पदार्थ- 4000 से 4500 ग्राम तक;
• गर्भाशय, साथ ही स्तन ग्रंथियां - एक किलोग्राम। गर्भाशय का वजन 50-100 ग्राम से बढ़कर 1000-1200 ग्राम हो जाता है;
• रक्त - लगभग डेढ़ किलोग्राम;
• वसा ऊतक - 4000 ग्राम और ऊतक द्रव - 1000 ग्राम।

गर्भावस्था की पहली छमाही में वृद्धि लगभग चार किलोग्राम है, दूसरी छमाही में - दो गुना ज्यादा। यदि गर्भावस्था से पहले शरीर के वजन में कमी होती है, तो इसकी शुरुआत के साथ वजन में अधिक महत्वपूर्ण वृद्धि देखी जा सकती है। इस घटना के संबंध में और भ्रूण को पूरी तरह से विकसित करने के लिए, गर्भवती मां के आहार पर ध्यान देना चाहिए। उपलब्ध कराने की आवश्यकता होगी संतुलित आहारपोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा युक्त। विकास के लिए आवश्यक कैल्शियम की तैयारी के साथ इसे पूरक करना आवश्यक हो सकता है हड्डी का कंकालबच्चे, साथ ही लोहा - इष्टतम हेमटोपोइजिस के लिए।

गर्भ में पल रहे भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए, महिला के चयापचय को काफी हद तक फिर से बनाया जाता है। उसके शरीर द्वारा उत्पादित पाचक एंजाइमों की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की उच्च सांद्रता के कारण फेफड़े अधिक ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं। इसके अलावा, यह गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण के रक्त में ले जाने वाले पोषक तत्वों की मात्रा को बढ़ाता है। बढ़े हुए चयापचय और भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता के कारण, एक महिला को अधिक विटामिन का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: तंत्रिका तंत्र और श्वसन अंग

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर के एंडोक्राइन और नर्वस सिस्टम के काम का पुनर्निर्माण होता है। पहले कुछ महीनों में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कम उत्तेजना देखी जा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप, सबकोर्टिकल भाग और रीढ़ की हड्डी की पलटा गतिविधि बढ़ जाती है। इसके अलावा, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना बढ़ जाती है और गर्भावस्था के अंत तक लगभग इसी अवस्था में रहती है। प्रसव के समय, विपरीत घटना देखी जा सकती है, जबकि रीढ़ की हड्डी की गतिविधि बढ़ जाती है, जिससे गर्भाशय की पलटा और मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि होती है। अक्सर आप देख सकते हैं कि गर्भवती महिलाएं अपने आप में कुछ हद तक डूबी हुई होती हैं। शायद चिड़चिड़ापन, मिजाज, उनींदापन की उपस्थिति। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के अंत तक, गर्भाशय के रिसेप्टर्स से आने वाले अधिकांश आवेग अवरुद्ध हो जाते हैं। गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए सीएनएस द्वारा ये तंत्र प्रदान किए जाते हैं।

प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि के कारण, ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियां अतिरिक्त रूप से शिथिल हो जाती हैं, जबकि वायुमार्ग में लुमेन बढ़ जाता है। गर्भवती माँ के शरीर में ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है। बढ़ते हुए भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए, प्रति संचलन में अंदर ली गई हवा की मात्रा बढ़ जाती है, साथ ही (गर्भावस्था के अंत की ओर) श्वसन दर भी बढ़ जाती है। इस प्रकार, फेफड़े के वेंटिलेशन का संकेतक काफी बढ़ जाता है (लगभग 40% तक)। हवा की इस मात्रा का लगभग एक तिहाई भ्रूण की आपूर्ति के लिए उपयोग किया जाता है, 10% - नाल के लिए, बाकी महिला के शरीर में उपयोग किया जाता है। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ या अन्य सांस लेने में तकलीफ होती है, तो आपको गर्भवती महिला से चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: हृदय प्रणाली, रक्तचाप और रक्त संरचना

यह कहा जा सकता है कि गर्भावस्था के दौरान मुख्य भार हृदय प्रणाली पर पड़ता है। गर्भवती महिला और भ्रूण को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए, हृदय और रक्त वाहिकाएं अधिक रक्त पंप करती हैं - इसकी मात्रा लगभग डेढ़ लीटर बढ़ जाती है, जो गर्भावस्था के सातवें महीने में अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। इसी समय, बाएं वेंट्रिकल में वृद्धि होती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है और रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। इस प्रकार, हृदय और रक्त वाहिकाएं बढ़े हुए तनाव की स्थिति में कार्य करती हैं। इसी समय, सिस्टोलिक बड़बड़ाहट की घटना को एक विकृति नहीं माना जाता है, ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के बाद ये घटनाएं गायब हो जाती हैं।

रक्तचाप पर सामान्य पाठ्यक्रमज्यादातर मामलों में गर्भावस्था नहीं बदलती है। पहली तिमाही में, इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है (सुस्ती और उनींदापन के साथ)। 16वें सप्ताह के आसपास दबाव 5-10 mm Hg तक बढ़ सकता है। कला। प्रारंभिक मूल्य को ध्यान में रखें रक्त चापगर्भावस्था से पहले महिलाएं, गतिशीलता में इसके परिवर्तनों का न्याय करने के लिए। सिस्टोलिक दबाव में 30% की वृद्धि को पैथोलॉजिकल लक्षण माना जाता है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि डायस्टोलिक दबाव 70-80 मिमी एचजी से अधिक नहीं होना चाहिए। कला।

इस अवधि में हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया एक उन्नत मोड में आगे बढ़ती है, रक्त की संरचना भी बदलती है - लाल रक्त कोशिकाओं, हीमोग्लोबिन और रक्त प्लाज्मा की संख्या में वृद्धि होती है। लाल रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण को बढ़ाने और रक्त की चिपचिपाहट में सुधार करने के लिए, भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन करना आवश्यक है। इसके अलावा, लोहे की खुराक अक्सर इंगित की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या थोड़ी बढ़ सकती है। प्लेटलेट्स की सामग्री, एक नियम के रूप में, महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलती है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: जननांग, अंतःस्रावी तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियां

बाहरी जननांग अंगों के क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि हुई है, गर्भाशय ग्रीवा नहर फैली हुई है। इसके ऊतक, स्वयं गर्भाशय और योनि को काफी भंगुरता की विशेषता है, बाद के जन्मों के लिए आवश्यक कोमलता और लोच प्राप्त करते हैं।

एंडोक्राइन सिस्टम प्रभावित करता है भविष्य की गर्भावस्थानिषेचन से पहले। हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और अंडाशय का सामान्य कामकाज अंडे के विकास को सुनिश्चित करता है और निषेचन को बढ़ावा देता है। के लिये सामान्य विकासभ्रूण भी महत्वपूर्ण भूमिकाउत्पादित हार्मोन द्वारा खेला जाता है अंतःस्त्रावी प्रणालीमहिलाएं - वे उसकी हड्डी के ऊतकों के विकास, मस्तिष्क के विकास, ऊर्जा के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में ध्यान देने योग्य परिवर्तन अंतःस्रावी ग्रंथियों के प्रभाव के कारण होते हैं। अंडाशय थोड़े बढ़े हुए हैं, उनमें से एक में कामकाज होता है चौथा महीनागर्भावस्था कॉर्पस ल्यूटियम। इसके अलावा, हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन) का उत्पादन प्लेसेंटा पर हावी हो जाता है। बढ़ती हुई संख्या रक्त वाहिकाएं, गर्भाशय का विस्तार और ब्रेडिंग, जो बढ़ता है और गर्भधारण की अवधि के अंत तक ऊंचाई में 30 सेमी से अधिक तक पहुंच जाता है। दूसरी तिमाही की शुरुआत तक, यह श्रोणि क्षेत्र से आगे निकल जाता है, प्रसव के दृष्टिकोण के साथ, यह हाइपोकॉन्ड्रिअम क्षेत्र में हो जाता है। गर्भाशय गुहा की मात्रा काफी बढ़ जाती है, इसका वजन 1-1.2 किलोग्राम (भ्रूण को छोड़कर) तक बढ़ जाता है। बढ़ते हुए गर्भाशय को स्नायुबंधन की वांछित स्थिति में रखा जाता है (इस मामले में, उनका मोटा होना और खिंचाव देखा जाता है)। कभी-कभी, विशेष रूप से शरीर की स्थिति बदलते समय, इन स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण दर्द होता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: पाचन और उत्सर्जन अंग

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, शुरुआती विषाक्तता के अभिव्यक्तियों का निरीक्षण करना अक्सर संभव होता है - मतली, चक्कर आना, और कभी-कभी सुबह उल्टी इसका मतलब है विशेषताएँ. स्वाद संवेदनाएं भी बदल सकती हैं, खाने की अजीब आदतें दिखाई दे सकती हैं। अक्सर, ये घटनाएं गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत तक रुक जाती हैं, कभी-कभी बाद में। नाल द्वारा उत्पादित हार्मोन के प्रभाव में, आंतों का स्वर कम हो जाता है, इसलिए अक्सर कब्ज की प्रवृत्ति होती है। समय के साथ, बढ़ा हुआ गर्भाशय आंतों को ऊपर की ओर स्थानांतरित कर देता है, जबकि पेट भी स्थानांतरित हो जाता है, जिससे इसकी कुछ सामग्री अन्नप्रणाली में फेंक दी जा सकती है। इसलिए नाराज़गी की उभरती हुई भावना, जिसे एंटासिड्स लेने से मुकाबला किया जा सकता है। इसके अलावा, सोने के समय से दो घंटे पहले अंतिम भोजन की सिफारिश की जाती है, साथ ही साथ नियुक्ति भी की जाती है स्लीपरउठे हुए हेडबोर्ड के साथ।

इस अवधि के दौरान, गुर्दे बढ़े हुए भार के रूप में कार्य करते हैं, शरीर से यूरिया के उत्सर्जन को सुनिश्चित करते हैं, बनाए रखते हैं इष्टतम प्रदर्शनदबाव और पानी-इलेक्ट्रोलाइटिक एक्सचेंज को विनियमित करना। यदि उनमें सूजन संबंधी बीमारियां पहले मौजूद थीं, तो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ उनका विस्तार संभव है। गर्भधारण की प्रक्रिया में, गर्भाशय क्षेत्र में ठोस दबाव डालता है मूत्राशयइसलिए, बार-बार पेशाब करने की इच्छा हो सकती है। रक्त का वृक्क निस्पंदन बढ़ाया जाता है, और थोड़ी मात्रा में चीनी दिखाई दे सकती है। हालांकि, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति सूजन या प्रिक्लेम्प्शिया प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। गर्भ के अंतिम चरण में, छोटे शोफ की उपस्थिति को नोट किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन: मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, त्वचा, स्तन ग्रंथियां

हार्मोन रिलैक्सिन की क्रिया के कारण जोड़ों के स्नायुबंधन ढीले हो जाते हैं। इस प्रकार, छोटे श्रोणि के जोड़ नरम हो जाते हैं, जो उनकी गतिशीलता को बढ़ाता है और प्रसव के प्रवाह के लिए परिस्थितियों को तैयार करता है। कभी-कभी जघन हड्डियों का थोड़ा सा विचलन होता है - जब गर्भवती महिला में तथाकथित "बतख" चाल दिखाई देती है, तो डॉक्टर को इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए। इस दौरान त्वचा में अजीबोगरीब बदलाव देखे जा सकते हैं। काफी बार, गर्भवती महिलाएं चेहरे के रंजकता में वृद्धि, निपल्स के आस-पास के क्षेत्र में और नाभि तक उठने वाली रेखा के साथ-साथ पेट पर भी ध्यान देती हैं। वृद्धि हुई है स्तन ग्रंथियों, उनमें लोब्यूल्स और वसा ऊतक की संख्या बढ़ जाती है, निप्पल खुरदरा हो जाता है। बच्चे के जन्म के करीब, कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है - जब निप्पल को निचोड़ते हैं, तो एक मोटी, हल्की तरल की कुछ बूंदें दिखाई दे सकती हैं। कभी-कभी नाभि के आसपास की त्वचा पर और पेट के निचले हिस्से में, साथ ही छाती और जांघों पर धनुषाकार खिंचाव के निशान देखे जा सकते हैं।

इस तरह का परिवर्तन गर्भवती महिला के भ्रूण के असर के शारीरिक अनुकूलन को इंगित करता है। पैथोलॉजी के विकास को रोकने के लिए, उन उपायों को लेने की सिफारिश की जाती है जो गर्भावस्था के विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के निर्माण में योगदान करते हैं। इनमें गठन शामिल है संतुलित मोडआहार, पर्याप्त तरल पदार्थ पीना, बुरी आदतें, पर्याप्त सुनिश्चित करना शारीरिक गतिविधिऔर बाहर होना।

गर्भावस्था के दौरान शरीर में परिवर्तन - वीडियो

अविश्वसनीय तथ्य

1. आपके पास एकदम नया अंग है

प्लेसेंटा मानव शरीर में एकमात्र संक्रमणकालीन अंग है। यह तब बनना शुरू होता है जब एक निषेचित अंडा, जो उस समय एक बहुकोशिकीय ब्लाटोसिस्ट होता है, गर्भाधान के लगभग एक सप्ताह बाद खुद को गर्भाशय की दीवार से जोड़ लेता है। ब्लाटोसिस्ट की बाहरी परत, जिसे ट्रोफोब्लास्ट कहा जाता है, बाद में प्लेसेंटा कहलाती है।

एक बार प्लेसेंटा बनने के बाद, इसका काम मां और बच्चे के रक्त प्रवाह के बीच बाधा उत्पन्न करना है। मातृ पोत ले जाते हैं पोषक तत्वऔर प्लेसेंटा के अंतःशिरा क्षेत्र में ऑक्सीजन, जहां से भ्रूण उन्हें ले जाता है। इसलिए वह केवल वही लेता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

नाल एक अस्थायी अंग के रूप में एक और कम प्रसिद्ध भूमिका निभाता है। यह 2.2 किलोग्राम का गहरा लाल "डिस्क" भी एक अंतःस्रावी अंग है, अर्थात यह हार्मोन स्रावित करता है। ये हार्मोन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी, इस हार्मोन की उपस्थिति के आधार पर, गर्भावस्था परीक्षण काम करते हैं) से एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन तक, गर्भावस्था को बनाए रखने और दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं।

2. हड्डियाँ "आराम"

बच्चे का सिर किसी तरह बाहर आना चाहिए। सौभाग्य से, "गर्भवती शरीर" हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, जो हड्डियों को एक साथ रखने वाले उपास्थि को आराम देता है। रिलैक्सिन प्यूबिक सिम्फिसिस को कमजोर कर देता है, जो प्यूबिक बोन के ठीक सामने होता है मूत्राशय. इस तरह की छूट बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को बहुत आसान बनाती है, हालांकि, दुर्भाग्य से, यह केवल श्रोणि क्षेत्र की हड्डियों को प्रभावित नहीं करती है। गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में रिलैक्सिन हार्मोन का स्तर सामान्य से 10 गुना अधिक होता है और यह सभी हड्डियों को प्रभावित करता है। हार्मोन एक कारण है कि कई महिलाओं को गर्भावस्था के बढ़ने के साथ पीठ और जोड़ों में दर्द का अनुभव होता है। रिलैक्सिन भी इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान जूते के आकार में वृद्धि का अनुभव होता है।

3. याददाश्त कमजोर होना

रुको, मैंने क्या किया? "गर्भवती मस्तिष्क" एक मिथक नहीं है, 2010 के एक अध्ययन के मुताबिक गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में महिलाओं ने स्थानिक स्मृति परीक्षणों पर गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में खराब प्रदर्शन किया। अध्ययन लेखक डायने फर्रार के अनुसार, यह पूरी तरह से संभव है कि हार्मोनल परिवर्तन, जो गर्भावस्था के दौरान नाटकीय मिजाज के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं, को दोष देना है।

4. आप बीमार महसूस कर सकते हैं

सबसे पहले, बुरी खबर: "सुबह की कमजोरी" एक गलत धारणा है। एक गर्भवती महिला को दिन में किसी भी समय मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है। किस्मत से, " खराब असरगर्भावस्था आमतौर पर लगभग 12 सप्ताह तक चली जाती है। लगभग सभी गर्भवती महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस क्यों होती है, यह कोई नहीं जानता, लेकिन 2008 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि विकासशील भ्रूण को सुरक्षित रखने के लिए मतली एक अनुकूलन प्रक्रिया हो सकती है।

विश्लेषण से पता चला है कि मॉर्निंग सिकनेस अक्सर तेज गंध और स्वाद के कारण होता है, यह सुझाव देता है कि शरीर संभावित रूप से खपत को रोकने की कोशिश कर रहा है। खतरनाक पदार्थों. कमजोरी के आगमन की चरम आवृत्ति समय के साथ मेल खाती है प्रारंभिक विकासभ्रूण में अंग, जो एक बार फिर पुष्टि करते हैं कि इस अवधि के दौरान शरीर हाई अलर्ट पर है।

5. बार-बार नाराज़गी

पेट में जलन, फैलते हुए गर्भाशय द्वारा पाचन तंत्र पर पड़ने वाले दबाव के कारण होती है। आम तौर पर, पेट में एसिड एसोफेजल स्फिंकर (डायाफ्राम में एक मांसपेशी जो एसोफैगस में दबाव बढ़ने पर एसोफैगस को सक्रिय और बंद कर देता है) द्वारा बनाए रखा जाता है। पेट की गुहा). लेकिन गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन स्फिंक्टर को आराम देता है। इस बीच, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आंतों और पेट पर दबाव बढ़ता जाता है।

6. मूत्राशय "चपटा"

निश्चित रूप से, आपने एक गर्भवती महिला को एक से अधिक बार शौचालय के लिए लाइन में खड़ा देखा होगा, और आप शायद जानते हैं कि गर्भवती माताओं को बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता होती है। क्या कारण है? बढ़ते हुए बच्चे को दोष देना है क्योंकि यह मूत्राशय, मूत्रमार्ग और श्रोणि की मांसपेशियों पर दबाव डालता है। इस तरह के दबाव का मतलब न केवल बार-बार पेशाब आना है, बल्कि खांसने, छींकने या हंसने पर "रिसाव" का कारण भी है।

7. अब आपके पास 50 प्रतिशत अधिक रक्त है।

गर्भावस्था शरीर की कड़ी मेहनत है, जिसकी आवश्यकता होती है बड़ी मात्रारक्त वाहिकाओं और अधिक रक्त। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक शरीर में गर्भधारण के समय की तुलना में 50 प्रतिशत अधिक रक्त होता है। हालांकि, सभी अतिरिक्त रक्त अक्सर वैरिकाज़ नसों, बवासीर और "चमकदार" त्वचा जैसे दुष्प्रभावों के साथ होते हैं। अतिरिक्त रक्त भी श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण नकसीर और नाक की भीड़ का कारण बन सकता है।

8. हाथों में झुनझुनी

यह जानने के लिए आपको टाइपिस्ट या पियानोवादक होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण होती है। सुन्नता या झुनझुनी के साथ चिह्नित, यह दुष्प्रभाव एक गर्भवती महिला द्वारा अनुभव की गई सूजन के कारण होता है। अतिरिक्त तरल पदार्थ (जो गर्भावस्था के वजन के 25 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार होता है) गुरुत्वाकर्षण के कारण टखनों या कलाई में जमा हो सकता है। कलाई पर, यह नसों को "स्पर्श" करता है, जिससे झुनझुनी होती है।

पृथ्वी पर जीवन के जन्म के बाद से, एक महिला का उद्देश्य मानव जाति की निरंतरता है। इसकी संरचना आंतरिक अंगबच्चे को जन्म देने की स्थिति में कार्य करने की संभावना का सुझाव देता है। शरीर तेजी से बढ़े हुए तनाव और परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है, जिससे भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के बाद के संकल्प के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। एक महिला के शरीर में कई प्रक्रियाओं का पुनर्निर्माण किया जाता है, अंगों का आकार और स्थान बदल जाता है, वे नई, अस्थायी स्थितियों के अनुकूल हो जाते हैं। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, भ्रूण के विकास के कारण महिला के आंतरिक अंग भीड़भाड़ वाले हो जाते हैं। बढ़ते हुए, गर्भाशय छोटे श्रोणि के आंतरिक अंगों को अधिक से अधिक दबाता और विस्थापित करता है।

1. गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक महिला को परिवर्तन के लक्षण महसूस होते हैं। स्वाद संवेदनाएं बदल जाती हैं: गर्भवती माँ को नमकीन, खट्टा या मीठा खाने की लालसा होती है। कुछ उत्पादों के शरीर द्वारा अस्वीकृति, और इसके विपरीत, चाक या साबुन जैसे विशिष्ट खाद्य पदार्थों का उपभोग करने की तीव्र इच्छा। विभिन्न गंधों के लिए तीव्र नकारात्मक प्रतिक्रिया सहित।
2. गर्भावस्था अक्सर खुद में प्रकट होती है भूख में वृद्धि. यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक नए जीवन के विकास के लिए निर्माण सामग्री, विटामिन और विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक वैश्विक परिवर्तन है हार्मोनल पृष्ठभूमि, जो खुद को घबराहट, चिड़चिड़ापन और अचानक भावनात्मक उतार-चढ़ाव के रूप में प्रकट कर सकता है।
3. बिना किसी संशय के, बाहरी संकेतगर्भावस्था की प्रक्रिया की अभिव्यक्तियाँ स्पष्ट हैं, लेकिन यह केवल हिमशैल का सिरा है, क्योंकि इसका कारण वैश्विक आंतरिक परिवर्तन हैं।

गर्भाशय और बाहरी जननांग

1. सबसे पहले, गर्भाधान के बाद, माँ के प्रजनन तंत्र के अंग अपना परिवर्तन शुरू करते हैं। आरोपण के तुरंत बाद गर्भाशयगर्भाशय का आकार बढ़ने लगता है। यदि सामान्य अवस्था में इसका वजन 19.8 से 26 ग्राम तक होता है, तो अवधि के मध्य में यह 50 ग्राम तक पहुंच जाता है, और अंतिम हफ्तों में 1 किलोग्राम तक और ऊंचाई में उरोस्थि के ऊपरी किनारे तक पहुंच जाता है। प्रसव के समय तक, इसकी आंतरिक मात्रा 500 गुना से अधिक बढ़ जाती है।
2. गर्भावस्था के पहले महीने के अंत तक, गर्भाशय होता है मुर्गी का अंडा, और कार्यकाल के अंत में - भरे हुए बैग का प्रकार। इसका बाहरी भाग दर्पणों की सहायता से दिखाई देता है, फीका गुलाबीएक चिकनी सतह के साथ। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के अंदर, जिसे आंतरिक अंगों की जांच के लिए एंडोस्कोपिक डिवाइस से ली गई तस्वीरों का उपयोग करके देखा जा सकता है, मखमली और ढीला दिखता है।
3. बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय गतिशील रूप से सिकुड़ता है, जो बच्चे के जन्म में योगदान देता है। ऐंठन मांसपेशियों के तंतुओं के माध्यम से होती है, जिसकी संख्या और लंबाई गर्भाधान के क्षण से तेजी से बढ़ती है।
4. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की आंतरिक श्लेष्मा सतह ढीली हो जाती है, इसकी दीवारें लोचदार और कोमल हो जाती हैं।
5. बाहरी भगोष्ठ भी खुद को बदलने, लोचदार बनने, आकार में वृद्धि, रंग बदलने के लिए उधार देते हैं।

इन सभी परिवर्तनों का उद्देश्य बच्चे की उपस्थिति और उसके निर्बाध मार्ग को सुगम बनाना है जन्म देने वाली नलिका.

संचार और हृदय प्रणाली में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान दिल

1. सुनने में चाहे कितना भी अजीब लगे, लेकिन खून और हृदय प्रणालीभ्रूण के विकास में भी शामिल है। मां के शरीर में बच्चे के गर्भ के दौरान, एक दूसरी पूर्ण विकसित संचार प्रणाली बनती है - अपरा।
2. रक्त की मात्रा में घूम रहा है नाड़ी तंत्रमहिला, बढ़ जाती है। चूंकि भ्रूण को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, गर्भवती महिला का दिल अतिरिक्त भार के साथ काम करता है। 9 महीनों के लिए, एक महिला के शरीर में रक्त परिसंचरण की मात्रा लगभग 1.5 लीटर बढ़ जाती है, और धड़कन की आवृत्ति 100 बीट प्रति मिनट और अधिक हो जाती है। इस तरह के बदलावों से हृदय की मांसपेशियों में वास्तविक वृद्धि होती है और दिल की धड़कन अधिक होती है।
3. हृदय के गतिशील कार्य से संकेत मिलता है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, इसलिए मां के शरीर में इसकी कमी को पूरा करने के लिए मांसपेशियों को अधिक तीव्रता से रक्त पंप करना शुरू हो जाता है। यदि आप मांसपेशियों की लय में वृद्धि महसूस करते हैं, तो अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने पैरों को ऊपर उठाएं। तो आप अपरा को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करेंगे।
4. चूंकि यह दिल है, सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक आंतरिक अंगों में से एक के रूप में, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत अधिक तनाव का अनुभव करता है, इसे बख्शा जाना चाहिए। बच्चे को ले जाते समय वजन न उठाएं, कोशिश करें कि अधिक काम न करें और गर्भावस्था के दौरान पावर स्पोर्ट्स को बाहर न करें। अन्यथा, बच्चे के जन्म के बाद, हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, उच्च रक्तचाप और जीवन की गुणवत्ता में संबंधित गिरावट विकसित हो सकती है।

धमनी का दबाव

1. रक्तचाप सीधे संचार प्रणाली के कामकाज पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, महिलाओं को अक्सर दबाव में कमी का अनुभव होता है, और आखिरी में, इसके विपरीत, इसके संकेतकों में योजनाबद्ध वृद्धि की प्रवृत्ति होती है।
2. अक्सर गर्भावस्था के दौरान मां के रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी होती है। यह घटना संवहनी तंत्र में परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि से एरिथ्रोसाइट्स के द्रव्यमान के विकास में एक अंतराल के कारण होती है। इस मामले में, आयरन युक्त दवाएं लिखिए।
3. ब्लड प्रेशर गर्भवती मां के स्वास्थ्य, गर्भावस्था और भ्रूण के विकास को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। यही कारण है कि इसका स्तर बच्चे के जन्म तक, सभी 9 महीनों के लिए डॉक्टर के करीब ध्यान देने का उद्देश्य है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए प्रत्येक निर्धारित यात्रा रक्तचाप माप के साथ शुरू होती है। संकेतकों में छोटे विचलन चिंता का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण विचलन गर्भावस्था के दौरान सामान्य प्रक्रिया के उल्लंघन के संकेत हैं।

गर्भावस्था के दौरान शिरापरक तंत्र

1. गर्भवती महिला का शिरापरक तंत्र जबरदस्त तनाव में है। हर दिन, बच्चा अवर वेना कावा पर अधिक से अधिक दबाता है, जो गर्भाशय, श्रोणि अंगों और पैरों में रक्त परिसंचरण के लिए जिम्मेदार होता है, इसे विकृत करने की तुलना में, खासकर जब एक महिला अपनी पीठ के बल सोती है।
2. नियंत्रण के बिना, यह प्रक्रिया गंभीर प्रसवोत्तर जटिलताओं के विकास में योगदान कर सकती है, जैसे वैरिकाज़ नसें और बवासीर। कई सफल माताएँ बच्चे के जन्म के बाद सालों तक इस बीमारी से पीड़ित रहती हैं।
3. ऐसे को रोकने के लिए पैथोलॉजिकल परिवर्तनस्थिति में महिलाओं को अपनी पीठ के बल सोने से मना किया जाता है, और उनके पैरों के नीचे रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए उनके पैरों के नीचे एक छोटा तकिया लगाने की सलाह दी जाती है।

श्वसन प्रणाली

1. गर्भवती माँ की श्वसन प्रणाली को भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करनी चाहिए।
2. फेफड़े असामान्य परिस्थितियों में काम करते हैं, डायाफ्राम गर्भाशय के बढ़ते आकार से लगातार बढ़ते दबाव में होता है, उनकी मात्रा बढ़ जाती है, और ब्रोंची को ढंकने वाली श्लेष्म झिल्ली सूज जाती है। संकुचित अंग सांस लेने में कठिनाई करते हैं, जो अधिक लगातार और गहरा हो जाता है।
3. मापा श्वास प्रक्रिया को बहाल करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को फेफड़ों के लिए व्यायाम का एक अनिवार्य सेट निर्धारित किया जाता है। इस तरह के जिम्नास्टिक श्वसन तंत्र के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के खिलाफ रोगनिरोधी है। दैनिक चलने और मध्यम शारीरिक गतिविधि का श्वसन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
4. गर्भावस्था के अंत तक, फेफड़ों की मात्रा लगभग एक चौथाई कम हो जाती है, लेकिन प्रसव से पहले, श्वसन अंगों पर दबाव कमजोर हो जाता है, और डायाफ्राम उतर जाता है, बच्चे के जन्म की तैयारी के रूप में, जन्म नहर में नीचे उतरता है।

गर्भावस्था के दौरान पाचन तंत्र

1. गर्भावस्था के दौरान होने वाले बदलाव महिला के पाचन तंत्र को भी प्रभावित करते हैं। दृश्य परिवर्तनों के अलावा, जैसे भूख में वृद्धि और स्वाद वरीयताओं का समायोजन, पाचन तंत्र अधिक वैश्विक आंतरिक कायापलट से गुजर रहा है।
2. गतिशील रूप से बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों को विस्थापित करता है, पहले यह ऊपर उठता है, और फिर अलग हो जाता है और पक्षों में चला जाता है, गर्भाशय को भ्रूण के साथ जन्म नहर तक ले जाता है। इस तरह के कायापलट आंतों के काम को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। मलाशय का स्वर कम हो जाता है, खाली करना मुश्किल हो जाता है। स्थिति को कम करने के लिए, डॉक्टर बहुत सारे तरल पदार्थ, नियमित शेड्यूल निर्धारित करते हैं शारीरिक गतिविधिऔर पर्याप्त फाइबर के साथ एक विशेष आहार कार्यक्रम। कब्ज का मुकाबला करने के लिए, गर्भवती माताओं को सलाह दी जाती है कि वे पहले से पानी में भिगोए हुए आलूबुखारे का उपयोग करें, साथ ही अलसी को रेचक के रूप में उपयोग करें।
3. पेट बढ़ते हुए गर्भाशय के दबाव से अन्य अंगों की तुलना में अधिक पीड़ित होता है, विशेष रूप से बाद के चरणों में, यह महिला शरीर के लिए बहुत ध्यान देने योग्य है। बढ़ते भ्रूण के दबाव का अनुभव करते हुए, अजर स्फिंक्टर गैस्ट्रिक जूस को अन्नप्रणाली में पारित करने की अनुमति देता है, जिससे नाराज़गी होती है। इससे छुटकारा पाएं असहजताजलन मिनरल वाटर की मदद से हो सकती है, साथ ही छोटे हिस्से में खाने से और यदि संभव हो तो सोते समय नहीं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्र प्रणाली

1. मूत्राशय गर्भावस्था पर भी प्रतिक्रिया करता है। एक महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि मूत्राशय के दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है, जो गर्भाशय के दबाव के साथ मिलकर होती है बार-बार कॉलपेशाब करने के लिए, यहां तक ​​कि प्रारंभिक अवस्था में।
2. चूंकि गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए यह इसे पूरी तरह से खाली नहीं होने देता है। बाद के चरणों में, गर्भवती महिलाओं को पेशाब करते समय पेट को थोड़ा ऊपर उठाने की सलाह दी जाती है, इस मामले में, मूत्राशय का खाली होना अधिक पूर्ण होगा, और आपको कम बार शौचालय जाना होगा।

गर्भावस्था के दौरान स्तन

शुरुआत में कुछ महिलाएं, और गर्भावस्था के मध्य में विशाल बहुमत, स्तन ग्रंथियों में बदलाव महसूस करती हैं। सामान्य हार्मोनल पुनर्गठन से प्रोलैक्टिन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होती है, जो विशेष रूप से स्तन के आकार और निपल्स के साथ कायापलट का कारण बनता है। बच्चे के जन्म से पहले और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, स्तन ग्रंथियां कोलोस्ट्रम और फिर दूध का उत्पादन शुरू करती हैं।

गर्भावस्था के दौरान जिगर

1. लीवर मुख्य फिल्टर है जो शरीर में चयापचय को नियंत्रित करता है। यह क्षय उत्पादों के खून को साफ करता है, जिससे विषाक्त पदार्थों को निष्क्रिय कर दिया जाता है और भ्रूण को नुकसान से बचा जाता है।
2. अन्य सभी अंगों की तरह, यकृत, गर्भाशय के दबाव का अनुभव करते हुए, बग़ल में और ऊपर की ओर बढ़ता है। इस संबंध में, गर्भवती मां को पित्त के बहिर्वाह के साथ कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप, इस क्षेत्र में आवधिक शूल हो सकता है।
3. ऐसी स्थितियों में कठोर पोषण लीवर को गर्भावस्था के तनाव से निपटने में मदद करता है। अनुशंसित मानकों का पालन करने में विफलता पूरे शरीर में गंभीर खुजली के रूप में परिणाम से भरा है। इस मामले में, विशेष उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान गुर्दे

1. गर्भावस्था के दौरान गुर्दे, हालांकि वे अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं, लेकिन एक ही समय में दो जीवों के लिए काम करते हुए तनाव में भी वृद्धि का अनुभव करते हैं।
2. एक किडनी वाली महिलाओं में, दोनों अंगों के कार्य को एक द्वारा बदल दिया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि गुर्दे की गतिविधि का भंडार अनंत नहीं है। इस मामले में यह नहीं है काफी महत्व कीकौन सा गुर्दा गायब है, हालांकि गर्भावस्था के दौरान यह सही पक्ष है जो बड़े परिवर्तनों से गुजरता है।
3. एक किडनी वाली गर्भवती माताओं को दिया जाता है विशेष ध्यानक्योंकि उन्हें हाई रिस्क है। ऐसी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पॉलीहाइड्रमनिओस और कमजोरी हो सकती है। श्रम गतिविधि. यद्यपि गर्भावस्था के उचित अवलोकन और प्रबंधन के साथ, बच्चा शरीर के सामान्य वजन के साथ पूरी तरह से स्वस्थ पैदा होता है।

गर्भावस्था के दौरान कंकाल प्रणाली

1. हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और रिलैक्सिन, रक्त में जमा होकर, माँ के शरीर से धीरे-धीरे कैल्शियम की लीचिंग करते हैं।
2. हड्डी के ऊतकों का निर्माण, भ्रूण भी खाता है एक बड़ी संख्या कीखनिज। यह प्रक्रिया अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कैल्शियम की कमी से बच्चे के विकास में विकृति हो सकती है, साथ ही माँ के शरीर में अप्रिय परिणाम भी हो सकते हैं: दाँत क्षय, रीढ़ और हड्डियों की समस्या। यह इस अवधि के दौरान है कि श्रोणि की हड्डियाँ और उनके जोड़ लोचदार हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एंडोक्राइन ग्रंथियां

गर्भावस्था की प्रक्रिया अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि को भी प्रभावित करती है। आकार में वृद्धि के अलावा, हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन शुरू होता है, जिसका उद्देश्य कोलोस्ट्रम और बाद में स्तन का दूध बनाना है।

गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड

1. गर्भावस्था के दौरान उदर गुहा के अल्ट्रासाउंड से आंतरिक अंगों की संरचना के उल्लंघन का पता चलता है। गर्भवती महिलाओं की जल्द से जल्द और बच्चे के जन्म तक की अल्ट्रासाउंड निगरानी की जाती है।
2. विशेषज्ञ देख रहे हैं उचित विकासबच्चा, उसकी स्थिति, लिंग का निर्धारण, चेतावनी संभव विकृति, विरूपताओं को निर्धारित या बाहर कर सकता है, और जन्म तिथि की गणना भी कर सकता है।
3. उदर गुहा में दर्द के मामले में, गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों के अल्ट्रासाउंड को पैथोलॉजी का समय पर पता लगाने और उनके उन्मूलन के लिए संकेत दिया जाता है।

माँ प्रकृति बुद्धिमान और विवेकपूर्ण है। उसने महिला के शरीर को इस तरह से बनाया कि गर्भावस्था के दौरान सहन किए गए भार को उचित और रोका जा सके। गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों के आकार और स्थिति में परिवर्तन पूरी तरह से प्राकृतिक है और यह महिला के बदलते शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है। इन सभी परिवर्तनों का उद्देश्य बच्चे और उसके पूर्ण विकास को संरक्षित करना है। कभी-कभी गर्भावस्था एक महिला को असुविधा, अप्रिय और यहां तक ​​कि देती है दर्द, लेकिन यह अस्थायी है। बच्चे के जन्म के सफल समाधान के बाद, महिला का शरीर जल्दी सामान्य हो जाता है।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दृष्टि से नाटकीय रूप से बदलती है। सभी अंग और प्रणालियां, उपस्थिति, भलाई परिवर्तन से गुजरती हैं। गर्भावस्था के दौरान आने वाले परिवर्तनों के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में बदलाव कब शुरू होते हैं?

उम्मीद करने वाली माँ को अभी तक अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता नहीं है, और उसका शरीर पहले से ही अपने काम का पुनर्निर्माण कर रहा है। सफल गर्भाधान के बाद पहले दिनों से ही शरीर में बदलाव शुरू हो जाते हैं। यह ठीक है। गर्भवती माँ को अभी तक विषाक्तता महसूस नहीं होती है, और कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), गर्भावस्था हार्मोन, पहले से ही उसके रक्त में बढ़ना शुरू हो जाता है। यह उनके डॉक्टर हैं जो एक सफल गर्भाधान का मुख्य पहचान चिह्न कहते हैं। एचसीजी बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया शुरू करता है, शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि आंतरिक परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से महसूस किए जाते हैं। कुछ पहले से ही बच्चे को जन्म देने के पहले हफ्तों से बीमार महसूस करने लगते हैं, लगातार नींद आती है। दूसरों को शुरुआती या देर से विषाक्तता के संकेतों का अनुभव नहीं हो सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि शरीर के अंदर सब कुछ बदल रहा है। ऐसी महिलाएं हैं, जो लगभग शारीरिक परिवर्तनों को महसूस किए बिना, मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत बदल जाती हैं। वे स्पर्शी, कर्कश, गुस्सैल, नर्वस हो जाते हैं। ये भी हार्मोनल बदलाव के लक्षण हैं।

गर्भावस्था के महीने में महीने दर महीने शरीर कैसे बदलता है

अगर हम गर्भधारण के पहले दो महीनों की बात करें, तो महिला शरीर के बाहरी पैरामीटर अभी तक नहीं बदले हैं। शुरुआती दौर में महसूस नहीं हुआ और वजन बढ़ गया। अधिक बार विपरीत। विषाक्तता की ओर जाता है भावी माँदो पाउंड खो देता है।

दूसरे या तीसरे महीने के अंत में, कुछ गर्भवती महिलाएं बढ़े हुए पेशाब के बारे में चिंतित होती हैं, जो मूत्राशय पर गर्भाशय के दबाव और शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा में सामान्य वृद्धि के कारण होता है।

साथ ही, पहले दो महीनों में एक महिला को स्तन ग्रंथियों में सूजन महसूस हो सकती है। यह रक्त में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। साथ ही, निप्पल के आसपास का क्षेत्र काला पड़ जाता है और बढ़ जाता है। ब्रेस्ट की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। कुछ महिलाओं में वैस्कुलर नेटवर्क भी निकल सकता है। तो स्तन ग्रंथियां बच्चे को दूध की आपूर्ति करने के लिए तैयार होती हैं।

पहले दो महीनों में, महिलाओं को कभी-कभी रक्तस्राव का अनुभव होता है। उनके खतरे की डिग्री केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

तीसरे महीने के अंत तक, शरीर के बाहरी पैरामीटर मुश्किल से बदलते हैं। अगर किसी महिला के पास था प्रारंभिक विषाक्ततातब बेहतर महसूस कर रहा हूँ। वह अधिक बार शौचालय जाना जारी रखती है, लेकिन पहले से ही बच्चे के उत्सर्जन तंत्र के गठन के कारण।

पहली बार कब्ज और नाराज़गी शुरू हो सकती है। वजन के अनुसार, वृद्धि डेढ़ किलोग्राम हो सकती है। 12 सप्ताह से पहले, कई महिलाएं अपने कपड़ों से नोटिस करती हैं कि उनकी श्रोणि फैल गई है।

बच्चे को जन्म देने के तीसरे महीने में असुविधा कमी या इसके विपरीत, भूख में वृद्धि, सिरदर्द और चेहरे पर रंजकता के कारण हो सकती है।

चौथे महीने से जीवन साथ मेंयह भ्रूण और माँ के लिए ढीले कपड़ों के बारे में सोचने का समय है। पेट बढ़ना शुरू हो जाता है, लेकिन दूसरों को अभी तक इस पर ध्यान नहीं जाता है। चौथे महीने के अंत तक, गर्भाशय का निचला भाग प्यूबिक हड्डी से 17-18 सेंटीमीटर ऊपर होता है। इस दौरान महिला की चाल बदलने लगती है। शरीर का ऊपरी हिस्सा थोड़ा पीछे की ओर झुक जाता है और पेट आगे की ओर हो जाता है।

इस अवधि की असुविधाएँ अपच, मसूड़ों से खून आना, बेहोशी और चक्कर आना, नकसीर, पैरों और टखनों में हल्की सूजन हैं।

गर्भावस्था के पांचवें महीने में कई महिलाओं को शरीर में कैल्शियम की कमी महसूस होती है। यह दांतों की समस्याओं से प्रकट होता है। यदि कोई महिला कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का कम सेवन करती है, तो फिलिंग गिर सकती है, उसके दांत उखड़ सकते हैं।

कैल्शियम की कमी का एक अन्य लक्षण पैर में ऐंठन भी हो सकता है।

गर्भाशय की वृद्धि पेट के निचले हिस्से में दर्द, कब्ज, रात के समय पेशाब में वृद्धि के साथ होती है। मसूड़ों से खून आ सकता है, पैरों की वैरिकाज़ नसें या बवासीर दिखाई दे सकते हैं।

एक और चीज जो एक महिला के शरीर में होती है वह है पेट पर त्वचा का रंजकता।

बच्चे को जन्म देने के पांचवें महीने के अंत तक, एक महिला को अपने बच्चे की पहली हलचल महसूस होती है। उसका बढ़ता पेट दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य है। और वह खुद देखती है कि कूल्हे कैसे गोल होते हैं, उन पर वसा जमा होता है।

कार्यकाल के छठे महीने में बड़ी नसों के दबने का खतरा होता है। यह प्रगतिशील वैरिकाज़ नसों, पैरों में दर्द, उनकी सूजन से प्रकट होता है।

अंतर्गर्भाशयी विकास के 24 वें सप्ताह तक, बच्चे ने पूरे गर्भाशय गुहा को भर दिया। यह बढ़ता है, फैलता है, जो छोटे श्रोणि के सभी अंगों द्वारा महसूस किया जाता है। महिला काफ़ी राउंडर है।

इस अवधि के दौरान, कई गर्भवती महिलाएं प्रशिक्षण संकुचन महसूस कर सकती हैं (या, जैसा कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, ब्रेक्सटन गीक्स संकुचन भी कहते हैं)। वे दर्दनाक या खतरनाक नहीं हैं।

गर्भावस्था का सातवां महीना। गर्भाशय ऊंचा उठ जाता है और पहले से ही डायाफ्राम को सहारा देता है। पूरे शरीर में भार महसूस होता है और नियमित सूजन दिखाई देती है। कई महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द, योनि स्राव में वृद्धि, कान बंद होना, पेट की त्वचा में खुजली और पीठ दर्द की शिकायत होती है। इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, नींद की समस्या शुरू होती है, और कोलोस्ट्रम भी प्रकट हो सकता है। ज्यादातर महिलाएं इस समय तक अपने शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स नोटिस करती हैं।

आठवें महीने में, गर्भाशय शिशु की गतिविधियों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। एक महिला इसे मांसपेशियों में तनाव के साथ महसूस करती है। कई शुरू करते हैं देर से विषाक्तता. एक महिला के शरीर में खून की मात्रा लगभग एक लीटर बढ़ जाती है।

36 सप्ताह तक, गर्भाशय डायाफ्राम से दूर चला जाता है, यह आगे बढ़ता है, क्योंकि बच्चे के सिर को श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है।

आठवें महीने की तकलीफें सांस की तकलीफ, बढ़ती कब्ज, चेहरे और हाथों में सूजन, सोने में कठिनाई, चलने में भारीपन, थकान हैं। दृष्टि से स्त्री अनाड़ी हो जाती है।

नौवां महीना गर्भवती महिला के शरीर पर भार में अधिकतम वृद्धि की अवधि है। पेट नीचे चला जाता है। नाल ने अपने संसाधनों को समाप्त कर दिया है, इसलिए बच्चा गर्भ के बाहर जीवन पर "जोर" देता है।

उम्मीद करने वाली मां अनुभव करती है गंभीर दर्दपीठ में, पैर, पेट के निचले हिस्से में। संतुलन बनाए रखने के लिए गर्भवती महिला को पीठ के बल झुककर चलने के लिए मजबूर किया जाता है। वह अधिक धीमी गति से, अधिक सावधानी से चलती है।

स्तन ग्रंथियां बहुत बढ़ जाती हैं, और कोलोस्ट्रम की उपस्थिति पहले से ही बच्चे के जन्म को दर्शाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर पर बोझ

कार्डियोवस्कुलर सिस्टम अतिरिक्त भार के अनुकूल होता है। यह हृदय की मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि के कारण है। सत्र के सातवें महीने तक शरीर में रक्त की मात्रा एक लीटर बढ़ जाती है। आखिरी तिमाही में कई महिलाएं हाई ब्लड प्रेशर को लेकर चिंतित रहती हैं। फेफड़ों की सक्रियता भी बढ़ जाती है। हवा की मात्रा में वृद्धि जो साँस ली जाती है, नाल के माध्यम से भ्रूण द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने की सुविधा प्रदान करती है। अवधि के अंत तक, श्वसन दर थोड़ी बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक बड़ा भार किडनी पर पड़ता है। एक गर्भवती महिला प्रति दिन 1600 मिलीलीटर तक पेशाब करती है, उनमें से 1200 दिन के दौरान, बाकी रात में। मूत्राशय का स्वर कम हो जाता है, और इससे मूत्र का ठहराव हो सकता है और संक्रमण में योगदान हो सकता है।

हार्मोन के प्रभाव में, आंतों का स्वर भी कम हो जाता है, जिससे बार-बार कब्ज होता है। पेट को निचोड़ा जाता है, इसकी कुछ सामग्री को कभी-कभी अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है, जिससे गर्भावस्था के दूसरे भाग में नाराज़गी होती है।

मुख्य अवरोधक अंग, यकृत भी दोहरे भार के साथ काम करता है। यह गर्भवती मां और भ्रूण के चयापचय उत्पादों को बेअसर करता है।

जोड़ों पर दबाव बढ़ा। श्रोणि जोड़ विशेष रूप से बढ़ते शरीर के वजन के प्रभाव में मोबाइल हैं।

स्तन ग्रंथियों में लोब्यूल्स की संख्या, वसा ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है। स्तन का आकार दोगुना हो सकता है। गर्भाशय सबसे बड़े परिवर्तनों का अनुभव करता है, जो छोटे श्रोणि के सभी अंगों के काम को जटिल बनाता है। बच्चे के जन्म के लिए इसकी गुहा की मात्रा लगभग 500 गुना बढ़ जाती है। यह मांसपेशियों के तंतुओं के आकार को बढ़ाकर करता है।

इसके आकार में वृद्धि के साथ गर्भाशय की स्थिति समानांतर में बदलती है। पहली तिमाही के अंत तक, अंग श्रोणि से परे "जाता है"। बच्चे के जन्म के करीब गर्भाशय हाइपोकॉन्ड्रिअम तक पहुंच जाता है। में रहती है सही स्थानस्नायुबंधन के लिए धन्यवाद जो खिंचाव और मोटा होता है। लेकिन तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को जो दर्द होता है, वह सिर्फ इन लिगामेंट्स के तनाव के कारण होता है।

चूंकि जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, इसलिए उपस्थिति वैरिकाज - वेंसनसों। गर्भ में भ्रूण का विकास उसके शरीर के वजन में वृद्धि में योगदान देता है।

गर्भावस्था के अंत तक स्वस्थ महिलावजन औसतन 12 किलोग्राम बढ़ जाता है। लेकिन 8 से 18 की वृद्धि की अनुमति है अवधि की पहली छमाही में वजन 4-5 किलोग्राम तक बढ़ सकता है। बच्चे को जन्म देने की दूसरी छमाही में, यह आंकड़ा दोगुना अधिक होता है। आमतौर पर दृश्य वजन बढ़ता है मोटापे से ग्रस्त महिलाएंदिखाई नहीं देता है, लेकिन पतले लोग काफ़ी गोल होते हैं। शरीर पर बढ़ते भार को सहन करना उनके लिए अधिक कठिन होता है।

विशेष रूप से - डायना रुडेंको के लिए

गर्भावस्था मौलिक रूप से एक महिला की सामान्य स्थिति को बदल देती है: उसके पास नया है स्वाद वरीयताएँ, पेस्टर्स टॉक्सिकोसिस, पेट अंत में बढ़ता है! इन कायापलटों के बारे में व्यापक जानकारी आज किसी भी विशेष ऑनलाइन पत्रिका में पाई जा सकती है। इस बीच, गर्भावस्था के दौरान एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति शारीरिक पहलुओं से कम महत्वपूर्ण नहीं है। हमारा लेख आगामी मातृत्व के लिए न्यूरोसाइकिक तैयारी के बारे में बताएगा।

एक चमत्कार हुआ: गर्भावस्था परीक्षण ने "दो स्ट्रिप्स" दिए! उस क्षण से, जीवन और भी बेहतर और अधिक सुंदर होने के लिए बदल जाता है। केवल अब, भविष्य की माँ अभी तक स्पष्ट रूप से समझने में सक्षम नहीं है - इसके लिए उसे बहुत समय की आवश्यकता होगी, अर्थात् 9 महीने।

एक स्थिति में एक महिला की आंतरिक दुनिया इतनी जटिल और गहरी है कि उसका मूड एक दिन में एक दर्जन से अधिक बार बदल सकता है: एक मिनट पहले वह हंसी से हँसी थी, और अब उसकी आँखें नम हैं, और इसमें कुछ भी अजीब नहीं है। संवेदनशीलता, संवेदनशीलता, प्रभावोत्पादकता - सभी प्रकार की प्रतिक्रियाएँ दुनियागर्भावस्था के दौरान सीमा तक बढ़ा दिया जाता है। गर्भधारण के समय से लेकर बच्चे के जन्म तक सभी गर्भवती माताएँ मनोविज्ञान के विशेष नियमों के अनुसार जीती हैं।

फिजियोलॉजी गर्भावस्था की अवधि को तीन मूलभूत चरणों या ट्राइमेस्टर में विभाजित करती है। आध्यात्मिक दृष्टि से भी ऐसा ही किया जा सकता है।

त्रैमासिक द्वारा गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक अवस्था की विशेषताएं

पहली तिमाही

गर्भावस्था के पहले सप्ताह भावी मां के लिए सबसे भावनात्मक रूप से अस्थिर अवधि होती है। गर्भवती महिला को उसकी नई स्थिति में ढालने के लिए महिला मानस जबरदस्त काम करती है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला की स्थिति अस्थिर और कमजोर होती है, इसलिए उसे अक्सर चरम सीमा पर फेंक दिया जाता है: खुशी अफसोस की जगह लेती है और इसके विपरीत।

इसके अलावा, गर्भवती माँ एक अस्पष्ट उत्तेजना से चिंतित है। यह अभी तक बच्चे के जन्म का डर नहीं है और न ही बच्चे के स्वास्थ्य का डर है, नहीं। जाने देने के बारे में यह अधिक चिंता है पुरानी ज़िंदगीबदलाव के दरवाजे खोलने के लिए।

पहली तिमाही गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति भी आग में ईंधन जोड़ती है: मतली, बुरा सपनारात में और दिन में उनींदापन, गंभीर भूखया भूख की पूरी कमी होने वाली नई माँ को अभिभूत और थका हुआ महसूस कराती है। कैसे दुखी न हों? इस समय, एक महिला को ऐसा लगता है कि वह दिवालिया है, बाहरी परिस्थितियों और अन्य लोगों पर निर्भर है। लेकिन उसे इस भावना का विरोध करने की ताकत मिलने की संभावना नहीं है: इसके विपरीत, वह एक वस्तु बनना चाहती है बढ़ा हुआ ध्यानऔर संरक्षकता।

गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक मनोदशा इतनी परिवर्तनशील होती है कि गर्भवती माँ के लिए खुद को एक पूरे में समेटना वास्तव में कठिन होता है: वह अक्सर रोना चाहती है, उसे लगभग यकीन है कि कोई उसकी परवाह नहीं करता है, वह अधिक से अधिक बार दौरा करती है भावुकता, और वह सबसे अधिक क्या चाहती है, वह और वह नहीं जानते।

इस तरह के एक भावनात्मक "बहुरूपदर्शक" का कारण शरीर के हार्मोनल सिस्टम के पूर्ण पुनर्गठन में निहित है। यह हार्मोन है जो इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि गर्भवती महिला के सोचने का तरीका पहली बार अपनी नई स्थिति में बच्चे के मानस की कुछ विशेषताओं को प्राप्त करता है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि प्रकृति ने इसे संयोग से व्यवस्थित नहीं किया है: इस तरह की चेतना का सुधार भविष्य में एक महिला को खोजने में मदद करेगा आपसी भाषाअपने बच्चे के साथ। मातृत्व के सफल विकास के लिए यह अवधि आवश्यक है।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के अंत में, भविष्य की मां की स्थिति अभी भी स्थिर नहीं है: लापरवाह जीवन एक दिन में अपरिहार्य बढ़ने का रास्ता नहीं देगा। स्थिति का ऐसा द्वंद्व हमेशा गर्भवती महिला के लिए स्पष्ट नहीं होता है, इसलिए वह बिना किसी कारण के प्रियजनों से नाराज हो सकती है, और क्रोध के अचानक प्रकोप के क्षणों में उन पर टूट भी सकती है।

इस स्तर पर, एक गर्भवती महिला के जीवन में अवसाद के विकास के लिए उपजाऊ जमीन दिखाई देती है: यहां तक ​​​​कि अपने पति के साथ सबसे हानिरहित असहमति भी गर्भवती मां को भावनात्मक रूप से तोड़ सकती है। साथ ही, उसे पहले से कहीं ज्यादा अपने परिवार के समर्थन की जरूरत है।

दूसरी तिमाही

एक महिला जो दूसरी तिमाही की गर्भावस्था की स्थिति में है, वह अपनी आत्मा और शरीर को आराम देती है। उसके शरीर में ऊर्जा अपने तरीके से प्रवाहित होती है, और उत्कृष्ट स्वास्थ्य सर्वश्रेष्ठ में ट्यून करने में मदद करता है। उम्मीद करने वाली माँ फिर से अच्छी नींद लेती है, है स्वस्थ भूखऔर अपने आसपास के लोगों को एक उज्ज्वल मुस्कान देता है।

इस स्तर पर, वह बड़े उत्साह के साथ जिस चीज का इंतजार कर रही थी, वह आखिरकार हो जाती है - बच्चा जीवन के पहले लक्षण दिखाता है और धक्का देता है! गर्भवती महिला अब अपनी खुशी छुपा नहीं पा रही है, अब वह ठीक-ठीक जानती है कि वह मां बनना कितना चाहती है। आत्मविश्वास और तर्कसंगत सोच उसके पास लौट आती है।

तीसरी तिमाही

"दिलचस्प" स्थिति के अंतिम चरण में, संयम होता है। पहली तिमाही में, गर्भवती होना एक महिला के लिए नया था, इसलिए वह बच्चे को वास्तविकता के रूप में नहीं देख पाई। अब जबकि जन्म बस कोने के आसपास है, बच्चा उसके ब्रह्मांड का केंद्र बन जाता है। उसके साथ गर्भवती माँ की सभी इच्छाएँ और विचार जुड़े हुए हैं।

अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना के बारे में सहजता से बात करते हुए, एक महिला हर उस चीज़ को पीछे धकेल देती है जो उसकी स्थिति से संबंधित नहीं है। शौक, काम, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक प्यारे आदमी - बेटे या बेटी के आगमन के लिए अपना "घोंसला" तैयार करने की सर्व-उपभोग की इच्छा से पहले सब कुछ फीका पड़ जाता है। यदि आप इस सवाल का जवाब देते हैं कि तीसरी तिमाही में गर्भावस्था की स्थिति क्या है, तो "विसर्जन" शब्द इसे दूसरों की तुलना में बेहतर बताता है। अपने आप में और अपने अजन्मे बच्चे में डूबो - विशिष्ठ विशेषतादेर से गर्भावस्था।

महिला फिर से दर्दनाक मिजाज के अधीन है: मूल रूप से, वह अक्सर अकारण चिड़चिड़ापन और चिंता से ग्रस्त होती है। वास्तव में, एक गर्भवती महिला का अवचेतन पहले से ही आगामी जन्म और संभावित दर्द के बारे में चिंता के साथ रहता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर की स्थिति देर अवधिउम्मीद करने वाली मां का वजन कम होता है, और हाल के सप्ताहवह जिस बच्चे के साथ रहती है उसकी अपेक्षाएँ बड़ी मुश्किल से: लेटना कठिन है, चलना कठिन है, कठिन है ... इसके अलावा, महिला की भावनाएं बहुत उथल-पुथल में हैं: वह अपने बच्चे को जल्द से जल्द देखना चाहती है, लेकिन साथ ही वह बहुत चिंतित है कि कैसे जन्म जाएगा।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही को एक महिला के जीवन में सबसे अनोखी अवधि माना जाता है - यह संवेदनाओं के एक जटिल मामले में असामान्य और अद्भुत है।

गर्भवती माँ किससे डरती है?

पहली तिमाही में, एक गर्भवती महिला अज्ञात और परिवर्तन के डर से परेशान होती है। एक महिला को अपनी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होने के लिए बहुत ताकत की आवश्यकता होगी, जो निस्संदेह उसकी पढ़ाई, काम और जीवन को सामान्य रूप से प्रभावित करेगी। गर्भावस्था की शुरुआत में सबसे सही कदम खुद को और बच्चे को स्वीकार करना है, जो इस तरह के भावनात्मक भ्रम का कारण बना। जैसे ही एक महिला ऐसा कर सकती है, वह एक अविश्वसनीय राहत महसूस करेगी और उस बच्चे के साथ सह-अस्तित्व सीखने की इच्छा करेगी जो वह अपने दिल में रखती है।

माताओं जो वास्तव में गर्भवती होना चाहती थीं, इस अद्भुत स्थिति के पहले दिनों से, अक्सर अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने लगती हैं। मजबूत या कमजोर पैदा हुआ लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा, क्या उसके पास कोई अप्रत्याशित विचलन होगा, क्या अज्ञानता से ली गई एक मजबूत दर्द निवारक गोली उसके विकास को प्रभावित करेगी, खुद को कैसे बचाएं हानिकारक विकिरणकंप्यूटर मॉनीटर... जब उसकी राय में, वह लड़खड़ा गई, तो उसकी स्मृति में विभिन्न स्थितियों के माध्यम से छाँटने वाली माँ कितनी भयानक तस्वीरें नहीं खींचेगी।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, सभी गर्भवती माताएं, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के संबंध में सामाजिक अंधविश्वासों का शिकार हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं में से किस ने यह नहीं सुना है कि पैच को काटना, सिलना और स्थिति में रखना असंभव है, अन्यथा बच्चे के पास कई तिल होंगे? और हर महिला, सबसे अधिक संभावना है, याद रखेगी कि कैसे वह, एक गर्भवती महिला को, अपने हाथों को ऊपर उठाने की चेतावनी दी गई थी ताकि बच्चा गर्भनाल में उलझ न जाए। बढ़ी हुई चिंता के अलावा कुछ भी अच्छा और उपयोगी नहीं है, ऐसी मान्यताएं नहीं लाती हैं। अधिकांश सही तरीकाउनसे छुटकारा पाने के लिए - इन सामूहिक "परियों की कहानियों" को केवल गर्भावस्था की स्थिति के रूप में, इसकी प्राकृतिक घटनाओं में से एक के रूप में देखने के लिए।

यदि संकेतों में बिना शर्त विश्वास गर्भवती महिला को मन की शांति नहीं देता है, तो उसके लिए बेहतर है कि वह मुड़ जाए पेशेवर मनोवैज्ञानिक, नियमित बातचीत जिसके साथ सब कुछ अपनी जगह पर रखा जाएगा और अपेक्षित माँ को मन की शांति मिलेगी।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, एक महिला, होशपूर्वक या नहीं, बच्चे के जन्म के रूप में आगामी परीक्षा के बारे में सावधानी से सोचना शुरू कर देती है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि ये डर निराधार नहीं हैं: प्रसव एक शक्तिशाली शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अनुभव है, इसलिए हर कोई महिला भयबिल्कुल प्राकृतिक। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला इतना नहीं डर सकती है दर्दबच्चे के जन्म की प्रक्रिया में कुछ जटिलताओं का कितना विकास। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब गर्भवती मां को लगने का डर होता है ... बच्चे के जन्म के समय किसी प्रियजन और मेडिकल स्टाफ की नजर में अनाकर्षक।

हालांकि, अक्सर एक महिला अपने जीवन और अपने बच्चे के जीवन के लिए डरती है। मनोवैज्ञानिक इन आशंकाओं की अपने तरीके से व्याख्या करते हैं: एक गर्भवती महिला अपने बच्चे के बारे में पहले से चिंता करती है, जो जन्म के समय अनिवार्य रूप से मंच से गुजरती है मनोवैज्ञानिक मौत. वह अंतर्गर्भाशयी दुनिया के लिए मरता है, दूसरे में पैदा होने के लिए, बाहर की दुनिया. सभी मानव जीवन में जन्म सबसे मजबूत अनुभव है, और ताकत के मामले में यह केवल मृत्यु के बराबर है।

साथ ही, अवचेतन भ्रम को छूट नहीं दी जा सकती है कि एक महिला को दर्द में जन्म देना चाहिए। यहां तक ​​कि प्रसूति और स्त्री रोग के क्षेत्र में सभी नवीनतम शोध और तकनीकें एक साथ लेने पर भी हम इस दुनिया में आने वाले मानव पूर्वजों की स्मृति को नहीं मिटा सकते हैं। यह केवल गर्भवती महिला के दिमाग और पर्याप्तता की आशा करने के लिए बनी हुई है।

बच्चे के जन्म से पहले पिछले हफ्तों में होने वाली नैतिक परेशानी को कम करने के लिए, आपको अपने बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है: विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें और अपने जन्म के परिदृश्य को सबसे छोटे विवरण के माध्यम से सोचें - एक प्रसूति अस्पताल चुनें किसी डॉक्टर से मिलें, जो डिलीवरी में मदद करेगा।

भ्रूण और प्रसव के अंतर्गर्भाशयी विकास पर अपेक्षित मां की स्थिति का प्रभाव

सभी वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि मातृ चिंता और नियमित चिंता की बढ़ी हुई मात्रा बच्चे के स्वास्थ्य को सबसे नकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है। साथ ही, भावनात्मक तनाव बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं पैदा कर सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे तीसरे से, बढ़ते जीव की संचार प्रणाली सक्रिय रूप से बनने और सुधारने लगती है। अपरा और गर्भनाल के माध्यम से, जब भी उसकी माँ चिंता या अवसाद का शिकार होती है, तो भ्रूण शेर के हार्मोन का हिस्सा प्राप्त करता है। भावी मां द्वारा उसकी स्थिति की नकारात्मक धारणा बच्चे के शरीर में वास्तविक कार्यात्मक विकारों के विकास की ओर ले जाती है। एक महिला की लंबे समय तक जलन या चिंता बच्चे को कम परेशान नहीं करती है, जिसके बारे में वह तुरंत अपनी मां को पेट में कई बार जोर से धक्का देकर सूचित करता है।

एक भावनात्मक रूप से अस्थिर गर्भवती महिला के गर्भपात होने की संभावना अधिक होती है और समय से पहले जन्म, साथ ही बच्चे के जन्म के समय के गंभीर उल्लंघन, भले ही वे सही समय पर शुरू हुए हों। इस मिट्टी पर अक्सर कमजोर सामान्य गतिविधि, अंतर्गर्भाशयी होती है ऑक्सीजन भुखमरीबच्चा, नाल को रक्त की आपूर्ति की विकृति।

गर्भावस्था के प्रति एक महिला का सकारात्मक दृष्टिकोण अद्भुत काम करता है - दवा द्वारा सिद्ध। जब एक गर्भवती महिला खुशी से अनमोल सामग्री से भरे बर्तन की तरह महसूस करती है, तो सभी पुरानी बीमारियाँ दूर हो जाती हैं, शारीरिक बीमारियाँ सहन करना आसान हो जाता है, और मन में भय और शंकाओं के लिए कोई जगह नहीं होती है। अपने आप में मातृ विश्वास, एक नए जीवन के जन्म के चमत्कार के लिए उसकी बिना शर्त प्रशंसा बच्चे को सकारात्मक ऊर्जा से भर देती है, उसे सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना देती है कि कहीं बाहर, दूसरे ब्रह्मांड में, उसे प्यार और उम्मीद है।

गर्भावस्था के दौरान मनो-भावनात्मक स्थिति: हम मनोवैज्ञानिक से प्रश्न पूछते हैं। वीडियो