नवजात को ठीक से स्तनपान कराते हुए देखा गया। उचित वृद्धि और विकास का एक महत्वपूर्ण तत्व नवजात शिशुओं को शुरुआती दिनों में खिलाना है: युवा माताओं के लिए उपयुक्त आसन, आहार और उपयोगी सुझाव। घंटे के हिसाब से खिलाना

यदि संघ "और" से संख्याओं की एक सामंजस्यपूर्ण श्रृंखला को समाप्त कर दिया जाता है, तो कोई त्रुटि नहीं होगी। क्योंकि, आप जानते हैं, न केवल 101 युक्तियाँ हो सकती हैं, बल्कि लाखों गुना अधिक हो सकती हैं। लेकिन केवल वही 100 और 1 जो हमने आपके लिए तैयार किए हैं, वास्तव में उपयोगी होंगे।

1. बच्चे के जन्म के 1-5वें दिन में,जब आपका दूध अभी तक नहीं आया है, तो बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम है: उसके गुर्दे केवल 2-5 मिलीलीटर ही सहन कर सकते हैं। और उसके स्वास्थ्य और आपके स्तनों को होने वाले लाभ बहुत अधिक हैं!

2. कोलोस्ट्रम से बच्चा प्राप्त करता हैइम्युनोग्लोबुलिन जो इसकी रक्षा करेंगे यदि रोगजनक वनस्पतियों द्वारा गर्भाधान होता है, जब से गुजरते हैं जन्म देने वाली नलिका. इसलिए मांग करें कि जन्म के बाद पहले मिनटों में ही बच्चे को अपनी छाती से लगा लें।

3.बच्चे को छाती से लगाना मना हैआप डिलीवरी टेबल पर तभी हो सकती हैं जब: आपके पास सामान्य एनेस्थीसिया के साथ सिजेरियन सेक्शन हुआ हो; आपने बच्चे के जन्म में बहुत खून खो दिया; आपको एचआईवी, सिफलिस या अन्य वायरस हैं; अपगार पैमाने पर बच्चे की स्थिति 7 अंक से कम है, उसे श्वासावरोध या इंट्राक्रैनील है जन्म चोट. जन्म के 2-3 घंटे बाद, प्रभाव समान नहीं होगा।

4. टुकड़ों को छाती से लगानाजन्म की मेज पर गर्भाशय के संकुचन को भड़काता है - नाल तेजी से अलग हो जाती है। यह तंत्र को भी ट्रिगर करता है सामान्य स्तनपानऔर बच्चे के साथ बेहतर मनो-भावनात्मक संपर्क स्थापित करने में मदद करता है।

5.यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती हैंतुरंत, डिलीवरी टेबल पर, लेकिन आपको केवल सिजेरियन सेक्शन द्वारा डिलीवरी दिखाई जाती है, नहीं चुनें जेनरल अनेस्थेसियालेकिन एपिड्यूरल।

6. बच्चा पैदा करने से मना करनापर खिलानाडॉक्टरों का अधिकार है यदि: नवजात गंभीर स्थिति में है और गहन देखभाल में है; आप एंटीबायोटिक उपचार से गुजर रहे हैं या गहन देखभाल में भी हैं। सर्दी, बहती नाक या ब्रोंकाइटिस आपको मना करने का कारण नहीं है खिलाना. समय के लिए पर्याप्त स्तनपानअपने चेहरे पर धुंध पट्टी लगाएं।

7. स्तन का आकार प्रभावित नहीं होता हैदुद्ध निकालना की शक्ति पर। बच्चे के जीवन के पहले मिनटों से, इसे नियमित रूप से स्तन पर लगाएं। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि आप बच्चे को सुरक्षित रूप से खिलाएंगे।

8.यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों मेंस्तनपान संभव नहीं है, अपने हाथों से या ब्रेस्ट पंप से पंप करना सुनिश्चित करें। यदि द्रव छाती से बाहर नहीं निकलता है, तो लैक्टोस्टेसिस विकसित होगा, इसके बाद मास्टिटिस होगा। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों से दूध का नियमित बहिर्वाह भविष्य में लंबे, पूर्ण स्तनपान की कुंजी है।

9. बच्चे के जन्म के बाद पहले 6 हफ्तों मेंअपने पहले अनुरोध पर बच्चे को स्तन से लगाओ। सेट करने की आवश्यकता नहीं है, मोड खिलाना. दरअसल, इन हफ्तों में, बच्चा जिस दुनिया में आया है, उसमें सभी जीवन दृष्टिकोण और विश्वास विकसित करता है।

10. स्तनपान के पहले 3 महीनों में,और खिलाने के 7-8 वें महीने में भी तथाकथित दूध संकट मनाया जाता है। इस समय ऐसा लग सकता है कि दूध की मात्रा कम हो जाती है। किसी भी मामले में बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक न करें, बस अधिक बार स्तनपान कराएं। 3-6 दिनों के बाद, दुद्ध निकालना बहाल हो जाएगा।

11. एक बच्चे का जन्म जितना कम वजन,वह एक में जितना कम दूध चूसता है खिलानाऔर जितनी बार वह मांग करेगा स्तन. लेकिन वह जितना मजबूत होता जाता है, उसे उतनी ही कम जरूरत होती है खिलाना.

12. अपने बच्चे को स्तनपान न कराएंबेचैनी के पहले संकेत पर, यदि केवल वह चुप रहता। हो सकता है कि वह सिर्फ गर्म (या ठंडा) हो या उसका डायपर गंदा हो। या शायद वह "बात" करना चाहता है?

13. जन्म के तीसरे-चौथे दिन सेबच्चा मांग सकता है स्तनदिन में 12-20 बार तक, बीच का अंतराल खिलाना- 15 मिनट से 3-4 घंटे तक। जन्म के 2-2.5 महीने बाद तक एक अपेक्षाकृत नियमित आहार स्थापित किया जाना चाहिए।

14. के लिए चुनने का प्रयास करें स्तनपानखड़ा करना,आपके लिए सबसे सुविधाजनक। यदि आप असहज हैं (गर्दन, पीठ में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और बाहों में अत्यधिक तनाव), तो आप के साथ नकारात्मक जुड़ाव विकसित कर सकते हैं खिलाना, और यह crumbs के अनुचित तरीके से दूध छुड़ाने की दिशा में पहला कदम होगा छाती.

15. यदि आपके पास कोई है फटा हुआ निप्पल, दरारें ठीक करने के लिए एक क्रीम का प्रयोग करें। अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद न करें। एक विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान कराएं जिसे आप किसी फार्मेसी या प्रसूति आपूर्ति स्टोर पर खरीद सकते हैं।

16. ताकि आपके निप्पल फटे नहीं,सुनिश्चित करें कि बच्चा इसे सही ढंग से लेता है स्तन. निप्पल को अपने होठों से पकड़ते समय, बच्चे को न केवल निप्पल, बल्कि इरोला - उसके चारों ओर एक काला घेरा भी अपने मुंह में लेना चाहिए। यदि उसने नहीं किया, तो निप्पल के आसपास की त्वचा को वापस खींच लें, इसे बाहर निकालें और फिर से पेश करें स्तन.

17. अपने बच्चे को व्यक्त दूध पिलाएं।आप में फटे निपल्स की उपस्थिति के कारण एक बोतल से स्तनपान कराने के लिए बहुत खतरनाक है। पहले से ही 2-3 "बोतल" खिलाने के बाद, बच्चा सीखेगा कि माँ का दूध निप्पल से आसानी से बहता है (खाने के लिए, आपको "काम" करने और चूसने की ज़रूरत नहीं है), और जल्द ही आपके स्तन से खाने से इनकार कर देगा . और यह सीधे स्तनपान की जल्दी समाप्ति की ओर जाता है, क्योंकि कोई भी स्तन पंप बच्चे की तरह स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकता है।

18. अगर बच्चे को समय से पहले हो गया हैस्तन उठाओ और दूसरे को पेश करो, वह "पीछे" को अधिक पौष्टिक और पहले वाले से उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त नहीं करेगा। यह भी बदल जाएगा आलसी चूसने वाला- स्तन से दूध निकालने की कोशिश नहीं करेंगे और इसकी आदत डाल लेंगे, केवल फोरमिल्क है, जो सचमुच स्तन से निकलता है। खराब तृप्त, वह जल्द ही फिर से भोजन की मांग करेगा।

19. एक नियम के रूप में, बच्चे के पास पर्याप्त हैएक स्तन से दूध। बड़े बच्चों को कभी-कभी दूसरी ग्रंथि से "खत्म" करने की आवश्यकता होती है। स्तनपान को समायोजित करना महत्वपूर्ण है ताकि एक में छातीअगले के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन किया गया था खिलाना. ऐसा करने के लिए, मजबूत आदमी को दूसरे स्तन से "खत्म" होने दें। अगली फीडिंग पर, उसी से खिलाना शुरू करें छातीजिस पर आपने अतीत को समाप्त किया खिलाना. धीरे-धीरे संतुलन बहाल हो जाएगा।

20. बच्चे को जबरदस्ती न करें"माना" समय पर स्तनपान: यह उसे परेशान करता है और "शासन" की स्थापना में योगदान नहीं करता है।

21. अधिकांश बच्चे भरे हुए हैं 10-20 मिनट में, लेकिन "आलसी" भी होते हैं जिन्हें पूर्ण महसूस करने के लिए कम से कम 40-60 मिनट की आवश्यकता होती है। इस समय के दौरान, वे "फुर्तीली" बच्चों के समान दूध खाते हैं। वे केवल चूसने की गतिविधियों को कम तीव्रता से करते हैं, वे कम चूसते हैं। तदनुसार, खाने पर अधिक समय व्यतीत होता है।

22. भूखे रोने को पहचानना सीखेंबच्चे और रोना आपके ध्यान की मांग है। जब बच्चा खाना चाहता है, तो वह अपने होठों को मारता है, निप्पल की तलाश में अपना सिर घुमाता है, आपकी उंगली चूसने की कोशिश करता है। रोने से बहुत पहले ये प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं। यदि आप कोई प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो बच्चा जल्द ही रोना शुरू कर देगा। इसे इस तक न लाने का प्रयास करें, अन्यथा बच्चा सूत्र सीख जाएगा: ध्यान और भोजन केवल चिल्लाकर ही प्राप्त किया जा सकता है।

23. अगर दूध पहले खिलाना से बह रहा है छाती, नवजात "घुट" सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, थोड़ा आगे, पानी जैसा दूध व्यक्त करें।

24. अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

बच्चे को अपनी कोहनी के अंदर की तरफ रखें। उसे ऊपर उठाएं ताकि उसका चेहरा निप्पल के खिलाफ हो।
उसके गाल या होंठों को निप्पल से "गुदगुदी" करें। एरोला के पास स्तन को समतल करें।
बच्चे के मुंह में निप्पल और इरोला का हिस्सा डालें।
दौरान खिलानापकड़ना स्तनताकि वह बच्चे के नथुने बंद न करें।

25. अगर लत नहीं छोड़ सकते तोसिगरेट के लिए, कोशिश करें कि तुरंत पहले धूम्रपान न करें स्तनपान, चूंकि निकोटीन वाहिकासंकीर्णन को उत्तेजित करता है - दूध का उत्पादन होता है और खराब रूप से उत्सर्जित होता है।

26. स्तनपान की शुरुआत के साथएक विशेष ब्रा प्राप्त करें। इसके साथ खिलाना अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि इसका डिज़ाइन आपको बच्चे को जल्दी और आसानी से एक निप्पल देने की अनुमति देता है, बिना पूरी एक्सेसरी को हटाए या हटाए।

27. ब्रा चुनते समय, सुनिश्चित करेंताकि कप छाती से अच्छी तरह फिट हो जाएं (लेकिन इसे निचोड़ें नहीं)। इलास्टेन के बिना मॉडल ग्रंथियों का अच्छी तरह से समर्थन करने में सक्षम नहीं हैं, और वे शिथिल हो सकते हैं।

28. एक नियम के रूप में, स्तन से दूधयह थोड़ा लीक होता है। इसलिए रात और दिन में डिस्पोजेबल कॉटन या फैब्रिक डिस्क को ब्रा में डालें। वे फार्मेसियों या किसी शिशु आपूर्ति स्टोर में बेचे जाते हैं। जब आप अस्पताल की यात्रा के लिए बैग पैक कर रहे हों तो उन्हें पहले ही खरीद लें।

29. के लिए पोज स्तनपान

क्लासिक मुद्रा- बच्चे का सिर कोहनी पर। छोटे स्तनों के लिए सबसे आरामदायक।
"हाथ में बच्चा" पोज़ दें। बहुत बड़े स्तनों (आकार 4-6) और कम निपल्स वाली माताओं के लिए उपयुक्त।
लेटकर दूध पिलाना: यदि स्तन आपके हाथों से फिसलता नहीं है तो स्थिति आरामदायक होती है।

30.महिलाएं जो शारीरिक रूप से हैंबच्चे को पर्याप्त दूध "देने" में सक्षम नहीं हैं, केवल 3-8%। यह कहना कि बच्चे के जन्म के बाद आपके पास "थोड़ा दूध" है, केवल तभी संभव है जब आपके पास हार्मोनल विकृति, शारीरिक शिशुवाद, आंतरिक स्राव अंगों के रोग हों, या आपकी आयु 35 वर्ष से अधिक हो।

31. बच्चे के जन्म के बाद कमजोर दूध उत्पादनयह तब होता है जब मां को देर से गर्भावस्था में गंभीर विषाक्तता, बच्चे के जन्म के दौरान या बाद में गंभीर रक्तस्राव, प्रसूति सर्जरी, प्रसवोत्तर संक्रमण होता है। लेकिन यह ग्रंथियों को उत्तेजित करने से इनकार करने का कारण नहीं है। स्तनपान कराते रहें या पम्पिंग करते रहें और स्तनपान वापस आ जाएगा।

32. ऐसा होता है कि स्तनपान सामान्य हैसेट है, लेकिन फिर घट जाती है। इसके कारण शासन में उल्लंघन हैं खिलानाबच्चे, अनियमित लगाव छाती, के बीच लंबा ब्रेक खिलाना, सुस्त चूसने वाला बच्चा छाती. इसलिए ग्रंथियां पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं होती हैं और कम और कम दूध "उत्पादन" करती हैं।

33. दूध उत्पादन प्रक्रियामस्तिष्क द्वारा नियंत्रित, छाती से नहीं। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-4 महीनों में, तनाव पैदा करने वाले किसी भी कारक को बाहर करें: काम, परिवार और दोस्त जो आपको परेशान करते हैं, टेलीविजन समाचार।

34. छाती की त्वचा को सहारा देने के लिएअच्छे आकार में, छाती पर प्रतिदिन कंट्रास्ट वाउच करें, स्तन ग्रंथियों को मोटे कपड़े से पोंछें और टेरी तौलिया.

35. खिलाने के लिए, अपार्टमेंट में चुनेंएक शांत उदास जगह जहां कोई टीवी, फोन, पालतू जानवर और अन्य परेशान करने वाले कारक नहीं हैं जो आपको और बच्चे को प्रक्रिया से विचलित कर सकते हैं स्तनपान.

36. अगर बच्चा गलत तरीके से निप्पल लेता है(अरोला पर कब्जा नहीं करता), चूसते समय, वह हवा को निगल सकता है। इस घटना को एरोफैगी कहा जाता है। यह सभी बच्चों में देखा जाता है (यही कारण है कि बच्चे बाद में खिलानारेगुर्गिटेट)। आम तौर पर, अगर निगली गई हवा की मात्रा पेट के आयतन के 10% से अधिक नहीं होती है। अन्यथा, बच्चा निर्धारित मात्रा में दूध नहीं चूसेगा: हवा पेट को खींचेगी और तृप्ति की भावना पैदा करेगी।

37. आहार की कैलोरी सामग्री होनी चाहिएतीसरी तिमाही की तुलना में 300 किलो कैलोरी अधिक - 2600-3100 किलो कैलोरी। लेकिन अधिक भोजन न करें: दिन में तीन बार भोजन करना और दिन में 3-4 हल्के नाश्ते पर्याप्त हैं। लीन मीट, सब्जियां, फल, साबुत अनाज की ब्रेड, अनाज और से कैलोरी प्राप्त करें किण्वित दूध उत्पाद.

38. दौरान स्तनपानकर सकते हैंलैनोलिन के साथ निप्पल दरारों के लिए क्रीम का प्रयोग करें। उन्हें केवल फार्मेसियों या माताओं के लिए विशेष दुकानों में खरीदें। एक नियम के रूप में, ऐसे फंडों की संरचना में ऐसे घटक शामिल होते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होते हैं।

39. जब बहुत अधिक दूध हो,ठहराव का खतरा है, और अत्यधिक पंपिंग से केवल दूध उत्पादन में वृद्धि होगी। चाराबच्चा स्तनपान, और ग्रंथि के अत्यधिक तनाव के साथ, थोड़ा व्यक्त करें, शाब्दिक रूप से 5-10 मिली।

40. अगर आपको दूध का ठहराव है,ब्रेस्ट पंप से ब्रेस्ट नहीं निकलेगा। एक अनुभवी दाई जो "कंजेशन-विरोधी" मालिश की तकनीकों को जानती है, मदद कर सकती है। वह आपको यह भी सिखा सकती है।

41.स्तनइतना दूध पैदा करता हैबच्चा कितना चूस रहा है। यदि आप बाद में पम्पिंग करेंगे खिलानाअधिक दूध निकलेगा।

42. ताकि निपल्स पर दरारें न दिखें,आपको उन पर त्वचा को सख्त करने में मदद करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, पूरे दिन के लिए, निपल्स के स्तर पर ब्रा के कपों में लिनन, टेरी या वफ़ल कपड़े के टुकड़े डालें।

43. कुछ खाद्य पदार्थ पैदा कर सकते हैंदूध से बच्चे में एलर्जी।

44. उल्टे या सपाट निप्पलबाहर निकाला जा सकता है। ऐसा करने के लिए, निपल्स को दिन में 2-3 बार फैलाएं और अपनी उंगलियों के बीच 3-4 मिनट तक स्क्रॉल करें। इसे एक महीने तक रोजाना करें, अधिमानतः दूसरी तिमाही में।

45. खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम लगाना बेहतर हैगर्भावस्था के दौरान या स्तनपान की समाप्ति के बाद: यह सुनिश्चित करना असंभव है कि इसके घटक दूध में प्रवेश नहीं करेंगे और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

46. उत्पादित दूध की मात्राआप कितना भी खा लें। मुख्य बात यह है कि आहार संतुलित हो और इसमें आवश्यक विटामिन और खनिज हों।

47. एक बच्चे में शूल के प्रकट होने का कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है।यह केवल ज्ञात है कि माँ द्वारा खाए गए कुछ खाद्य पदार्थ दूध के माध्यम से गैस के निर्माण को बढ़ा सकते हैं।

48. स्वीकार करें विटामिन कॉम्प्लेक्स गर्भवती और स्तनपान कराने वाली के लिए। यह बच्चे को उन विटामिन और खनिजों के साथ प्रदान करेगा जो आपको नहीं मिल सकते हैं नियमित उत्पादपोषण।

49. वैज्ञानिक कहते हैंकि माँ के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों के शूल की उपस्थिति को रोक सकते हैं। जब बच्चा चूसता है, तो वह शांत हो जाता है, और पेट के दर्द का दर्द भी कम हो सकता है। अक्सर, आंतों का शूल ठीक उत्तेजित, घबराए हुए बच्चों में प्रकट होता है, जिन्हें छाती में आराम नहीं मिलता है।

50. रात खिलानाएक साधन हैंपर्याप्त स्तनपान बनाए रखने के लिए। यह लैक्टेशन हार्मोन - प्रोलैक्टिन के इन घंटों के दौरान बढ़े हुए उत्पादन के कारण है। इसलिए, रात मोड से बाहर न करें स्तनपान. वे प्राकृतिक भोजन जारी रखने के लिए आवश्यक हैं।

51. एक बच्चे में 2 महीने की उम्र तकस्वचालित रूप से एक मोड स्थापित करना चाहिए खिलाना. वह हर 3.5-4 घंटे में एक स्तन मांगेगा: बच्चे के शरीर को भोजन के एक हिस्से को पचाने में इतना समय लगता है। यदि मोड किसी भी तरह से सेट नहीं किया जाता है, तो बच्चा अक्सर रात में जाग जाता है, जिसका अर्थ है कि कुछ उसे परेशान कर रहा है। सुनिश्चित करें कि घर में स्थिति शांत है, क्योंकि बच्चा सब कुछ महसूस करता है और आपको शांत होने की आवश्यकता होती है।

52. पूरी तरह से आराम करने के लिएऔर अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क का आनंद लें, गर्म स्नान के पानी में लेटकर दूध पिलाने का प्रयास करें।

53. बच्चे को पानी (चाय) देंजन्म के बाद पहले 6 महीनों में जरूरी नहीं है! कोलोस्ट्रम और दूध में आवश्यक मात्रा में तरल होता है (वे 87-90% पानी होते हैं) और गर्मी में भी टुकड़ों की जरूरतों को पूरा करते हैं। दूध का तरल अन्य उत्पादों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक और बेहतर अवशोषित होता है।

54. बच्चे को पूरक करते समयपरिपूर्णता की झूठी भावना पैदा करता है; इस वजह से वह धीरे से चूसता है स्तन, कम दूध चूसता है, कमजोर रूप से वजन बढ़ाता है। यदि बच्चे को पेट के दर्द के लिए चाय देनी हो तो 40-50 मिनट बाद करें खिलाना.

55. कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पिएंएक दिन में। दूध ज्यादातर पानी होता है, और आपके शरीर को इसकी पर्याप्त जरूरत होती है।

56.दुद्ध निकालनाज़रूरीकाम से नहीं, बल्कि आराम से जुड़ा हुआ है: यह लंबे समय तक सफल रहने की कुंजी है। के लिए चुनें स्तनपानसबसे आरामदायक स्थिति, एक आसान कुर्सी पर या बिस्तर पर। बच्चे को दूध पिलाते समय, एक बहुत ही महत्वपूर्ण आँख से संपर्क स्थापित करें, बच्चे के बारे में सोचें, मानसिक रूप से और ज़ोर से उसकी प्रशंसा करें, दुलारें, मुस्कुराएँ।

57. यदि बच्चा घंटों तक छाती पर "लटका" रहता है,निप्पल को अपने मुंह से बाहर नहीं निकलने देता है, और जब वह "इसे फाड़ने" की कोशिश करता है, तो वह जोर से रोने लगता है, जिसका अर्थ है कि वह बढ़ी हुई चिंता की स्थिति में है। संभव हल करने का प्रयास करें पारिवारिक संघर्ष, घबराएं नहीं, ऐसे लोगों के साथ संवाद करने से बचें जो आपको परेशान करते हैं।

58. दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए, आप पी सकते हैंजीरा, सोआ, सौंफ, सौंफ, अल्फाल्फा, अजवायन की चाय और काढ़ा। हालांकि, सबसे अच्छा उपाय आपका दृष्टिकोण और आत्मविश्वास है जो आप कर सकते हैं स्तनपान.

59. बच्चे और मां के बीच त्वचा से त्वचा का संपर्कबाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा स्वागत किया गया और बच्चे के जीवन के पहले मिनटों से अनुशंसित। इस प्रकार परिचित और लगाव का गठन होता है, दुद्ध निकालना की अतिरिक्त हार्मोनल उत्तेजना, जो इसके गठन के पहले हफ्तों में और उसके दौरान बहुत महत्वपूर्ण है स्तनपान संकट.

60. अगर आपको सिरदर्द या दांत में दर्द है,एनालगिन या पैरासिटामोल की आधा गोली लें। ये दवाएं, अगर छोटी खुराक में दूध में दी जाती हैं, तो बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा और आपके तापमान को कम करने में मदद मिलेगी।

61. क्या आपने सर्दी पकड़ी है? पहनने के लिए पर्याप्तथोड़ी देर के लिए खिलानाधुंध मुखौटा। यदि आप दूध पिलाना बंद नहीं करते हैं तो बच्चा संक्रमित नहीं होगा, क्योंकि यह आपके स्तन के दूध में है कि बच्चे के लिए आवश्यक सभी इम्युनोग्लोबुलिन निहित हैं, जो उसके शरीर को संक्रमण से बचा सकते हैं।

62. बचें दवाएं लेना, निराशाजनक स्तनपान: मूत्रवर्धक, ईथर एनेस्थेसिया, डीओपीए, पार्लोडेल, ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स; जेस्टजेन, एण्ड्रोजन, कपूर, एर्गोट एल्कलॉइड युक्त दवाएं। एरगॉट और सेज से लैक्टेशन इंस्यूजन और चाय कम करें।

63. यदि आप बीमार हो जाते हैं लेकिन नहीं चाहते हैंदवाएँ लेते हैं और "जड़ी-बूटियों" के साथ इलाज किया जाता है, इस दौरान उपयोग के लिए निषिद्ध पौधों की सूची देखें स्तनपान. दूध के जरिए ये बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं, अतिउत्तेजनाया अधिक गंभीर विकार (निर्जलीकरण, उल्टी, आक्षेप, श्वसन गिरफ्तारी)।

64. कभी बुरा मत सोचोउसके स्तनों के बारे में: वह बीमारी या दूध की कमी के साथ "अपराध" और "प्रतिक्रिया" कर सकती है। और मानसिक रूप से और ज़ोर से उसकी प्रशंसा करें, उसकी प्रशंसा करें और उसकी प्रशंसा करें!

65. यदि बच्चा 3 महीने से अधिक का हैलेकिन वह अक्सर स्तन मांगता है, शायद उसे आपका ध्यान और प्यार चाहिए। हो सकता है कि बच्चा बहुत ज्यादा नर्वस हो। इसलिए फॉर्मूला देने के बजाय, घर में एक शांत माहौल बहाल करें, अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं और केवल मां का दूध ही पिलाएं।

66. डॉक्टर, माता-पिता, गर्लफ्रेंड आश्वासन दे सकते हैंकि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, बच्चा कुपोषित है, वजन नहीं बढ़ता है। अक्सर वे गलत होते हैं। केवल बच्चों के इलेक्ट्रॉनिक तराजू ही विश्वसनीय जानकारी देंगे: बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन करें। यदि उसने कम से कम 50-70 ग्राम वजन बढ़ाया है, तो दूध के साथ सब कुछ क्रम में है और बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना आवश्यक नहीं है।

67. यदि बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है,इसके लिए "दोष" कमजोर स्तनपान नहीं हो सकता है, लेकिन टुकड़ों के पाचन की विशेषताएं, संभावित उल्लंघनभोजन के पाचन में। रुको मत स्तनपान, मिश्रण के साथ क्रम्ब्स को पूरक न करें। पहले अपने बच्चे के मल की जांच करवाएं ताकि पता चल सके कि उसका पाचन ठीक है या नहीं।

68. अगर आपको लगता है कि आपके पास थोड़ा दूध है,अधिक बार व्यक्त करें। स्तन के दूध में एक पदार्थ होता है - दुद्ध निकालना का अवरोधक (दमन करने वाला)। यह एक पूर्ण स्तन में जमा हो जाता है और स्तनपान को कम करता है। दूध का बहिर्वाह ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।

69. यह समझने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त हैदूध, गीले डायपर का परीक्षण करें। एक दिन के लिए बच्चे को डायपर से बचाएं और सिर्फ डायपर ही लगाएं। यदि बच्चा दिन में 6 या अधिक बार पेशाब करता है, पेशाब रंगहीन या हल्का पीला है, तो उसके पास पर्याप्त दूध है।

70. 3-6 सप्ताह की आयु में, 3; 7; 11 और 12 महीनेगतिविधि और शरीर की वृद्धि के कारण बच्चे की भोजन की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस समय, ऐसा लग सकता है कि उसके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। बस रुको मत स्तनपान, और जल्द ही ग्रंथियां छोटी की नई जरूरतों के लिए "समायोजित" हो जाएंगी।

71. प्याज, लहसुन का स्वाद और गंधऔर अन्य मसालों को दूध में स्थानांतरित कर दिया जाता है, और बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है। यदि बच्चा इस वजह से स्तनपान नहीं करता है, तो उसे 30-60 मिनट के लिए "बेहतर सोचने" दें।

72. छाती को शेप में रखने के लिए,हर 2-3 दिन में एक बार छाती की मांसपेशियों के लिए व्यायाम करें।

अपनी हथेलियों को छाती के स्तर पर मिलाएं। अपनी पीठ को सीधा करें और अपनी हथेलियों के आधारों को एक साथ मजबूती से दबाएं। एक सेकंड के बाद आराम करें। 25 बार संकुचन-विश्राम दोहराएं।
अपनी कलाइयों को पकड़ें, अपने हाथों को इस स्थिति में मजबूती से पकड़ें, उन्हें ऐसे खींचे जैसे कि आप क्लच को तोड़ने की कोशिश कर रहे हों। 25 पुनरावृत्ति करें।
पहले व्यायाम का यह एनालॉग अच्छा है क्योंकि इसमें न केवल पेक्टोरल मांसपेशियां शामिल हैं, बल्कि मांसपेशियां भी हैं जो कंधे के जोड़ को सहारा देती हैं। जैसा कि पहले अभ्यास में बताया गया है, अपनी हथेलियों को अपने सिर के ऊपर दबाएं। 25 पुनरावृत्ति करें।

73. यदि आपके पास बहुत अधिक दूध है,चलो एक पर चलते हैं खिलानाकेवल एक स्तनऔर उसमें से दूध मत निकालो। यदि एक ही समय में दूसरा बहुत सूज गया है, तो तनाव को कम करने के लिए 10-15 मिली (लेकिन अधिक नहीं) व्यक्त करें। अगले में खिलानाबच्चे को दे दो स्तन, जो व्यक्त किया गया था, और दूसरे पर लागू नहीं होता (जिसे पिछली बार खिलाया गया था)।

74. यदि कोई बच्चा एक मिनट के लिए चूसता है,और फिर छाती से रोते हुए बाहर आता है, यह संकेत कर सकता है कि:

बच्चे की नाक बह रही है, नाक भरी हुई है;
गला खराब होना;
सरदर्द;
पेट दर्द (या शूल);
मुंह में सूजन (थ्रश, शुरुआती);
आप किसी तरह उसे चूसने से रोकते हैं (चिकोटी, हिलना);
आप घबराए हुए हैं, और यह बच्चे को संचरित होता है;
दूध बहुत ज्यादा बहता है।

75. आपके इत्र की महक, डिओडोरेंटया पसीने की तेज गंध बच्चे को आपसे दूर धकेल सकती है। खिलाने की अवधि के दौरान, इत्र के साथ "पानी" न करने का प्रयास करें और अधिक बार स्नान करें। एक छोटे से आदमी के लिए सबसे पसंदीदा और सुखदायक आपकी त्वचा की गंध है। जरूर साफ।

76. क्या आप सुनिश्चित हैं कि बच्चा स्तन को मना कर रहा है?आखिरकार, एक छोटा आदमी बस कर सकता है:

लंबे समय तक निप्पल पर "उद्देश्य" अपना सिर घुमाएं;
बाहरी ध्वनियों (आंदोलन, कमरे में उपस्थिति या किसी अन्य व्यक्ति के प्रस्थान) से विचलित होना आसान है, जो कि 4-8 महीने की उम्र के लिए विशिष्ट है।

77. ताकि बच्चा स्तन को मना न करे,इसे अपनी बाहों में अधिक बार पकड़ें; त्वचा से त्वचा, आंखों से आंखों के संपर्क सुनिश्चित करना; उसके साथ सोओ और रात को उसे खिलाओ; शांत करने वालों को बाहर करें; अन्य पोज़ आज़माएँ स्तनपान.

78. प्राकृतिक भोजनप्रदान नहीं करता बूरा असरआपके अंतरंग सम्बन्धपति के साथ। इसके विपरीत: कई पुरुष इस प्रक्रिया पर विचार करते हैं स्तनपानबहुत सेक्सी। लेकिन अगर आप उसी समय अपने पति से छिप रही हैं, तो आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ हो सकती है। से बात परिवार मनोवैज्ञानिक!

79. बनाए रखने का एक अच्छा तरीकास्तनपान पति की स्वीकृति है। जब आप बच्चे को दूध पिलाती हैं तो वह आपकी तारीफ करता है तो अच्छा है; खासकर अगर वह इस बात पर जोर देता है कि आप उस समय सुंदर हैं खिलानाऔर उसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उसके बच्चे को बिल्कुल मां का दूध दें। यदि वह स्वयं ऐसा करने का अनुमान नहीं लगाता है, तो चतुराई से "संकेत" दें।

80. अपने पति को नकारात्मक बोलने न देंआपकी "विस्तारित" छाती के बारे में, आपकी तुलना "दूध देने वाली गाय" से करने के लिए। यह आपके को कम करता है मानसिक रुझानस्तनपान, जो अनिवार्य रूप से स्तनपान और दूध छुड़ाने में कमी की ओर जाता है।

81. किसी भी नकारात्मक को अस्वीकार करेंके बारे में बयान स्तनपाननवजात की दादी से। खासतौर पर वो जो आपकी काबिलियत पर भरोसा कम करते हैं स्तनपान. इस संबंध में केवल एक ही बात सुनने लायक है कि कब तक की कहानियां हैं पीने वालेऔर वे कितने खुश हैं कि आप अपने बच्चे को अपना दूध भी दे सकती हैं।

82. यदि आपको दूध की कमी का संदेह हैबच्चे की दादी को ही आपका साथ देना चाहिए। विश्वास वाक्यांशों को न लें जैसे "मैंने आपको एक मिश्रण (शोरबा, दलिया, गाय का दूध, आदि) खिलाया - और कुछ भी नहीं।" यहां तक कि सबसे आधुनिक मिश्रण भी आपके दूध को टुकड़ों, और काढ़े, अनाज, और इससे भी अधिक के लिए प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं गाय का दूध crumbs का कारण होगा, उसकी उम्र में, केवल नुकसान!

83. शारीरिक और भावनात्मक ओवरवर्कस्तनपान में कमी का कारण हो सकता है। इसलिए कोशिश करें कि हफ्ते में 2-3 बार 2-3 घंटे के लिए घर से निकलें। टहलने जाएं, नाई के पास जाएं, खरीदारी करने जाएं, किसी मित्र से मिलने जाएं, थिएटर जाएं, संग्रहालय जाएं। सफल खिला के लिए आवधिक भावनात्मक निर्वहन की आवश्यकता होती है।

84. अक्सर पूरक आहार के पक्ष मेंजिला क्लीनिक के बाल रोग विशेषज्ञ बोलते हैं। यदि डॉक्टर ने स्तनपान में कमी के कारण का पता लगाने और कम से कम 2 सप्ताह के लिए आपके स्तनपान में सुधार करने की कोशिश नहीं की है और तुरंत पूरक खाद्य पदार्थ निर्धारित किए हैं, 1-3 कुछ ब्रांडों के मिश्रण का नामकरण ... उसे अलविदा कहें और एक और बाल रोग विशेषज्ञ चुनें .

85. यदि आप स्तनपान करा रही हैंबाल रोग विशेषज्ञ केवल लिख सकते हैं औषधीय मिश्रण, जो अंत में 30-50 ग्राम देते हैं स्तनपानदूध। उनकी पैकेजिंग इंगित करती है कि मिश्रण चिकित्सीय है और स्तन के दूध का विकल्प नहीं है। यदि डॉक्टर अनुचित रूप से पूरक आहार की सिफारिश करता है, तो वह डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का उल्लंघन करता है।

86. फिटनेस करने जा रहे हैं,अधिकतम सपोर्ट वाली ब्रा पहनें। अब जब स्तनपान के कारण प्रत्येक स्तन ग्रंथियों का वजन बढ़ गया है, तो खिंचाव के निशान और स्तनों के ढीले होने का खतरा भी अधिक होता है।

87.मोस्ट उपयुक्त प्रजातिखेलनर्सिंग माताओं के लिए योग, पिलेट्स, कॉलनेटिक्स हैं। व्यायाम करते समय पियें और पानी. यह शरीर से चयापचय उत्पादों को जल्दी से हटाने में मदद करेगा, स्तन के दूध को "बायपास" करेगा।

88. अपने पहले फिटनेस सत्र के बादबच्चा स्तन के दूध को मना करना शुरू कर सकता है, खाने के बाद नहीं सो सकता है, या पेट के दर्द से पीड़ित हो सकता है। यह सिर्फ इतना है कि कक्षाओं के दौरान, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है जो दूध में मिल सकते हैं और पेट का दर्द पैदा कर सकते हैं। लोड कम करें, और समय के साथ, दूध की संरचना सामान्य हो जाएगी।

89. तीव्र कार्डियो प्रशिक्षणस्तनपान में वृद्धि का कारण। बच्चा सारा दूध नहीं चूस सकता, और समय के साथ वह "जलने" लगता है। इससे दूध उत्पादन में कमी और समाप्ति होती है, साथ ही इसके स्वाद और गुणों में भी बदलाव आता है। प्रशिक्षण के प्रति उत्साही न हों और ऐसी फिटनेस चुनें जो इस अवधि के दौरान अधिक उपयुक्त हो।

90. यदि आप चले गए(दचा, या किसी अन्य अपार्टमेंट में), बच्चे को अक्सर स्तनों की आवश्यकता हो सकती है। ऐसी परिस्थितियों में उसे इस बात से इनकार न करें, क्योंकि आपकी निकटता की भावना उसे सुरक्षा की भावना देती है, और वह तेजी से अपनाता है।

91. यदि आप गर्मियों में तैरने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैंखुले पानी में, इसे किसी बड़ी नदी या समुद्र में करें। तालाबों, झीलों, पानी से भरे गड्ढों या छोटी नदियों के रुके हुए पानी में रोगजनक बैक्टीरिया की सांद्रता अधिक होती है। एक बार दूध नली या मुंह में, वे संक्रमण (स्तन, आंतों, पूरे शरीर) का कारण बन सकते हैं, और स्तनपानबच्चा खतरनाक हो सकता है। जहां जलपक्षी हों वहां न तैरें।

92. काम पर जाने की योजनाऔर बच्चे को स्थानांतरित करें खिलानाएक बोतल से दूध पंप करें, एक अच्छे स्तन पंप पर स्टॉक करें, 3-5 बोतलें, जमे हुए अवस्था में दूध के भंडारण के लिए बैग। बोतल के निप्पल में एक बहुत छोटा छेद (1 या 3) होना चाहिए ताकि बच्चा यह न भूले कि दूध "प्राप्त" करने का प्रयास कैसे किया जाता है। नहीं तो वो अब तुम्हारा नहीं चूसेगा स्तन.

93. काम पर जाने के बाद,सबसे पहले, आधे से अधिक कार्य दिवस के लिए घर से बाहर न निकलें। व्यक्त दूध को बोतल से खिलाने के लिए संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए। यह बच्चे के मानस के लिए महत्वपूर्ण है (माँ से अचानक दूध छुड़ाना गंभीर तनाव को भड़काएगा), और स्तनपान के लिए (बच्चे द्वारा प्राकृतिक स्तन चूसने से पम्पिंग से बेहतर स्तनपान का समर्थन होता है)।

94. बोतलबंद दूधरेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। कुछ घंटों के खड़े रहने के बाद, इसे 2 परतों में विभाजित किया जा सकता है, "क्रीम" निकलेगा। इसका मतलब यह नहीं है कि दूध खराब हो गया है। इसे हिलाने, गर्म करने और बच्चे को दूध पिलाने के लिए पर्याप्त है।

95. जमे हुए दूध के संरक्षण के लिएक्या मायने रखता है कि किन परिस्थितियों में इसे एकत्र किया गया था। इसलिए पंप करने से पहले ब्रेस्ट पंप के उन हिस्सों को धो लें जो ब्रेस्ट, निपल्स और हाथों को गर्म पानी और साबुन से छूते हैं। दूध को व्यक्त दूध के लिए विशेष डिस्पोजेबल प्लास्टिक बैग में स्टोर करें।

96. अपने व्यक्त दूध को गर्म करेंकेवल पानी के स्नान में और उबाल न लें, अन्यथा सब कुछ उपयोगी सामग्रीढह जाएगा। दूध को "माइक्रोवेव" में गर्म करना खतरनाक है: इस प्रकार के गर्मी उपचार के साथ, दूध में गर्म धब्बे बन जाते हैं, और बच्चा मुंह और अन्नप्रणाली को गंभीर रूप से जला सकता है।

97. दूध को व्यक्त करना सुनिश्चित करेंऔर काम पर। ऐसा करने के लिए, अपने साथ एक पोर्टेबल मैनुअल या इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप लें। यदि आप व्यक्त नहीं करते हैं, तो दूध "जला" सकता है और स्तनपान बंद हो जाएगा।

98.जब कमरे का तापमान (23-25 डिग्री सेल्सियस) व्यक्त दूध को 4-5 घंटे के लिए, रेफ्रिजरेटर में (0 - +3) - 2 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। एक एकल कक्ष रेफ्रिजरेटर (-4 - 5 डिग्री सेल्सियस) के फ्रीजर में जमे हुए राज्य में, इसे दो-कक्ष रेफ्रिजरेटर के फ्रीजर में - 2 महीने के लिए 8 दिनों के लिए संग्रहीत किया जाता है। फ्रीजर में (-18 - 25 डिग्री सेल्सियस) दूध संग्रहित किया जाएगा - 6 महीने तक।

99. अपने बच्चे को ही स्तनपान कराएंकम से कम 6 महीने की उम्र तक की जरूरत है। इसलिए, इस समय तक, किसी अन्य उत्पाद को अपने आहार में शामिल न करें। बच्चे को स्तन को चूसना चाहिए और इस प्रकार स्तनपान को प्रोत्साहित करना चाहिए।

100. रद्द करने पर विचार करें स्तनपान बच्चे के जन्म के 12-14 महीने बाद तक संभव है। यदि आपने 6 महीने की उम्र के बाद बच्चे के मेनू में वयस्क टेबल उत्पादों को सही ढंग से पेश किया है, तो वीनिंग पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। यदि फ़िडगेट बार-बार स्तन मांगना जारी रखता है, तो यह आपके बच्चे की बढ़ी हुई घबराहट और अति-उत्तेजना का संकेत हो सकता है।

101. सबसे अच्छा लैक्टगोन- "स्तनपान प्रमुख" माँ का विश्वास है कि वह कर सकती है चाराबच्चा स्तनपानउसका दूध सबसे अच्छा है और टुकड़ों के लिए आदर्श और अपरिहार्य भोजन है। एक शब्द में, मुख्य बात विश्वास करना और जानना है!

ऐसा लगता है कि नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने से आसान कुछ नहीं है। हालांकि, दुर्भाग्य से, हमेशा सब कुछ उतना सरल और सहज नहीं होता जितना हम चाहेंगे। कुछ माताओं को न केवल पहले महीने में, बल्कि पूरे स्तनपान की अवधि में स्तनपान कराने में समस्या का अनुभव होता है। कैसे स्तनपान कराएं और दूध को व्यक्त करें ताकि यह प्रक्रिया किसी चीज से प्रभावित न हो?

नवजात शिशु को कब और कैसे स्तनपान कराएं

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है, वह यह है कि "बच्चे को स्तन से कैसे और कब लगाया जाए"? इसे जल्द से जल्द करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव कक्ष में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। अब यह कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह ध्यान दिया जाता है कि मां के साथ बच्चे का स्तन से सही प्रारंभिक लगाव स्तन के दूध के उत्पादन में अधिक मात्रा में और लंबे समय तक योगदान देता है। यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना मुश्किल हो ( सी-धारा, माँ या बच्चे की बीमारी), यह जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। और उससे पहले, दूध को नियमित रूप से व्यक्त करके बच्चे को देना चाहिए।

यह बहुत जरूरी है कि प्रसव के तुरंत बाद मां और बच्चे को एक ही कमरे में रखा जाए। प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ रहने पर, माँ के पास दिन के किसी भी समय बच्चे तक असीमित पहुँच होती है, वह अपने पहले अनुरोध पर, जब चाहे नवजात शिशु को स्तनपान करा सकती है, जो माँ और बच्चे दोनों के लिए बेहतर स्थिति में योगदान देता है। .

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

स्तनपान के नियम केवल असाधारण मामलों में ही स्तनपान कराने की अनुमति नहीं देते हैं, जब मां गंभीर रूप से बीमार होती है। यह क्षय रोग, कैंसर, विघटन के चरण में हृदय रोग, गंभीर गुर्दे या यकृत विकृति, एड्स, आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

माँ के कुछ तीव्र संक्रामक रोगों (फ्लू, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन रोग, आदि) के साथ स्तनपानरद्द नहीं किया गया है। लेकिन माँ को सावधान रहना चाहिए: धुंध की कई परतों का मुखौटा लगाएं, अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इस समय बच्चे की देखभाल पिता या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफस, एरिज़िपेलस जैसे गंभीर संक्रामक रोगों के साथ, बच्चे को मां से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकती हैं।

स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

दूध पिलाने के नियम के अनुसार शांत वातावरण में ही शिशु को स्तन पर लगाना चाहिए ! यह दूध के अधिक पूर्ण फ्लास्क और इसके अच्छे अवशोषण में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चा सेवानिवृत्त हो सकते हैं और पूरी तरह से भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, बिना बाहरी बातचीत, टीवी देखने, पढ़ने आदि से विचलित हुए। इन परिस्थितियों में, वह भोजन के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकती है।

अपने लिए और बच्चे के लिए आपको एक आरामदायक स्थिति चुननी होगी। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक तक चलती है, और यदि कोई महिला इस समय असहज स्थिति में रहती है, तो उसे अपनी पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में दर्द, थकान और यहां तक कि जलन का अनुभव हो सकता है। यह सब दुग्ध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को स्तनपान के दौरान कैसे रखें? इस दौरान मां को करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को सिर और पीठ के नीचे तकिए रखकर दूध पिलाना चाहिए! बच्चे को, जबकि अभी भी छोटा है, उसे तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि वह गर्म महसूस करे। मातृ शरीर, परिचित उसके दिल की धड़कन की आवाज़ें सुनीं, अपनी माँ की आँखों से उसकी आँखों से मिला। कई महिलाओं को लगता है कि यह सबसे आरामदायक स्थिति है, जिससे उन्हें आसानी से आराम मिलता है, जो दूध के अच्छे बहिर्वाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि माँ बैठे-बैठे बच्चे को दूध पिला रही है, तो इसके लिए कम कुर्सी या आरामकुर्सी को अपनाना सबसे अच्छा है, उसकी पीठ के नीचे एक तकिया रखें! के लिये उचित खिला शिशुपैर के नीचे (बच्चे के स्तन के किनारे से) आपको एक छोटी बेंच को बदलने की जरूरत है। उसी समय, बच्चा आराम से माँ की गोद में स्थित होता है, जो अपने हाथ को मुड़े हुए घुटने या कुर्सी के हाथ पर रखते हुए, बच्चे को सिर और पीठ के नीचे सहारा देता है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। बच्चे के सिर पर दबाव न डालें, नहीं तो वह उसे रिफ्लेक्टिव तरीके से पीछे की ओर ले जाएगा।

जुड़वा बच्चों को खिलाते समय "पीछे के पीछे" स्थिति अधिक सुविधाजनक होती है। और अगर बच्चे को बार-बार थूकने की समस्या हो तो उसे स्तनपान कैसे कराएं? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

बच्चे का स्तन से उचित लगाव: स्तनपान के लिए उपयोगी टिप्स

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर के साथ माँ की ओर मुड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाया जाना चाहिए। उसका चेहरा उसकी छाती के करीब है, उसकी ठुड्डी उसकी छाती को छूती है, उसका मुंह खुला हुआ है, उसका निचला होंठ निकला हुआ है, बच्चा निप्पल और एरोला दोनों को ऊपर से पकड़ लेता है ऊपरी होठनिचले हिस्से की तुलना में इसोला का एक बड़ा क्षेत्र दिखाई देता है। उचित चूसने के साथ, बच्चा धीमी, गहरी चूसने वाली हरकत करता है और दूध निगलता है। माँ को निप्पल क्षेत्र में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

प्रत्येक भोजन में, बच्चे को केवल एक स्तन देना बेहतर होता है! इस मामले में, वह वसा से भरपूर तथाकथित "हिंद" दूध प्राप्त करता है। "फॉरवर्ड" दूध में बहुत सारा लैक्टोज और पानी होता है। हालांकि, अगर बच्चा, एक स्तन को पूरी तरह से खाली करने के बाद, संतुष्ट नहीं होता है, तो उसे दूसरा दिया जा सकता है। इस मामले में, अगला भोजन उस स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जो पिछले एक को समाप्त करता है।

स्तनपान के लिए एक उपयोगी युक्ति है कि बच्चे को दूध पिलाने के बाद एक सीधी स्थिति में पकड़ें ताकि चूसने के दौरान निगली गई हवा बाहर निकल जाए! यह आमतौर पर एक जोर से burp द्वारा पहचाना जाता है। कभी-कभी उसी समय बच्चा थोड़ा सा दूध थूक देता है, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने के बाद स्तन को कुछ देर खुला रखना चाहिए ताकि निप्पल हवा में सूख जाए। इस मामले में, उस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कैसे करें: मांग पर खिलाना

कई बाल रोग विशेषज्ञ, जब ठीक से स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, तो बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। एक बच्चा दिन में 8-12 बार तक स्तन प्राप्त कर सकता है। शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में यह अभ्यास विशेष रूप से आवश्यक है। उसी समय, माँ को अपनी अन्य आवश्यकताओं से बच्चे के "भूखे" रोने को अलग करना सीखना होगा (बच्चा माँ के स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपने होठों को मारता है, जोर से रोता है)।

बार-बार दूध पिलाने से बेहतर दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, शांत व्यवहार और बच्चे का पूर्ण विकास सुनिश्चित होता है। भविष्य में, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत तक, बच्चा अपने स्वयं के भोजन आहार को विकसित करता है, अक्सर दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, बिना रात के ब्रेक के।

यदि आप बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कराने की मूल बातें सीख रही हैं, तो ध्यान रखें कि उसके अनुसार आधुनिक विचार, एक स्तनपान करने वाले बच्चे को कम से कम पहले 2-3 महीनों के लिए किसी भी पूरक पूरक की आवश्यकता नहीं होती है, साथ ही उबला हुआ पानी, ग्लूकोज समाधान, खारा के रूप में पीने की आवश्यकता होती है। वह स्तन के दूध से सभी आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्राप्त करता है। अपने बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम हो जाएगी और अंततः माँ का दूध उत्पादन कम हो जाएगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: दूध पिलाने की अवधि

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक और स्तनपान युक्ति है कि आप अपने बच्चे को बच्चे की जरूरतों के अनुसार स्तनपान कराएं। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की गति और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा 15-20 मिनट तक मां के स्तन के पास रहता है। हालांकि, बहुत तेज और सक्रिय चूसने वाले हैं जो 5-7 मिनट के भीतर संतृप्त हो जाते हैं और खुद को स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। आमतौर पर एक स्वस्थ बच्चा उतना ही दूध चूसता है जितना उसे दूध पिलाने के दौरान चाहिए होता है, और माँ आसानी से यह निर्धारित कर लेती है कि उसे दूध छुड़ाने का समय कब है। नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक रखा जाता है जब तक कि वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर खुद निप्पल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमजोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" बहुत लंबे समय तक स्तन चूसने के लिए तैयार रहते हैं। लंबे समय के लिएऔर कभी-कभी, पूरी तरह से पर्याप्त समय न मिलने पर भी, वे निप्पल को छोड़े बिना जल्दी सो जाते हैं। हालांकि, बच्चे को लंबे समय तक स्तन पर रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निप्पल में जलन और चोट लग सकती है, उस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा धीरे से चूसता है, स्तन के बल सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - गाल पर हल्का थपथपाएं, स्तन को लेने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चा तुरंत जाग जाता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चा जाग नहीं गया है और निप्पल को छोड़ दिया है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदों को व्यक्त कर सकते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और एक निगलने वाली पलटा का कारण बनता है, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

पहले महीने में नवजात को स्तनपान कराने में समस्या

एक बच्चे को स्तनपान कराने के पहले कुछ सप्ताह काफी मुश्किल हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन मां के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान के साथ समस्याओं का समाधान कैसे करें?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब अतिरिक्त दूध के संचय के कारण दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होती है।

स्तन ऊतक को 10-20 खंडों में विभाजित किया जाता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। जब वाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, शायद तंग कपड़े पहनने या स्तन के इस हिस्से के बच्चे द्वारा खराब चूषण के कारण, एक दर्दनाक सूजन विकसित होती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़े को रोकने के लिए वाहिनी की रुकावट का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

तरल कम पिएं।
बच्चे को अधिक बार कठिन दर्द वाले क्षेत्र में स्तन से लगायें।
औंधाना विशेष ध्यानबच्चे की सही स्थिति पर, स्तन ग्रंथि के सभी हिस्सों से दूध का चूषण सुनिश्चित करना।
ब्रेस्ट की हल्की मसाज करना जरूरी है। इस तरह की मालिश कठोर क्षेत्र से इरोला तक की दिशा में की जाती है।
आप कुछ दूध व्यक्त करने का प्रयास कर सकते हैं। यह आपके स्तनों को नरम बना देगा और आपके बच्चे को चूसने में आसानी होगी।

स्तनपान करते समय माँ में स्तन की समस्या

कसी छाती

सामान्य स्तनपान की स्थापना में बाधा डालने वाले कारणों में से एक यह हो सकता है कि माँ को तथाकथित कसी छातीजब दूध सामान्य रूप से बनता है, लेकिन मुश्किल से अलग किया जाता है, और बच्चे के लिए इसे सही मात्रा में चूसना आसान नहीं होता है। ऐसे में छाती गर्म, भारी और सख्त हो सकती है, कभी-कभी दर्दनाक उभार आ जाता है।

स्तन को तेजी से दूध से मुक्त करने के लिए, माँ को बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। यदि किसी बच्चे के लिए ऐसा स्तन लेना मुश्किल है, तो आपको इसे लगाने से पहले थोड़ा सा दूध देना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए, एक बाँझ डिश में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है।) कभी-कभी दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश से मदद मिलती है।

गलत आकार के निपल्स

स्तनपान के दौरान स्तनों के साथ एक और समस्या निप्पल का गलत आकार (फ्लैट, उल्टा) है। इस मामले में स्तनपान करने वाले बच्चे को कैसे खिलाएं? मां में निप्पल के अनियमित आकार के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह न केवल निप्पल पर, बल्कि स्तन के पर्याप्त हिस्से पर भी कब्जा कर लेता है, स्तन के साथ बच्चे का सही लगाव प्राप्त करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जब बच्चा सक्रिय रूप से स्तन को चूसना शुरू करता है, तो निप्पल लंबे नहीं होंगे, लेकिन अधिक खिंचाव वाले हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा इस तरह के स्तन को नहीं चूस सकता है, तो उसे एक ब्रेस्टप्लेट के माध्यम से और कभी-कभी व्यक्त दूध से भी दूध पिलाना पड़ता है।

निपल्स की सूजन

गलत स्थिति जिसमें बच्चा स्तन को चूसता है, निपल्स की सूजन और उन पर दरार की उपस्थिति का कारण बन सकता है, जिससे स्तनपान करना मुश्किल हो जाता है। जब बच्चे को स्तन से जोड़ा जाता है तो फटे हुए निप्पल मां को तेज दर्द का कारण बनते हैं।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति में सुधार करके निप्पल में सूजन और दरार को ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर इसके लिए भी खाना बंद करने की आवश्यकता नहीं होती है थोडा समय. प्रत्येक खिला के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हवा में सूखना एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। फीडिंग के बीच में जितना हो सके छाती को खुला रखने की सलाह दी जाती है, हो सके तो निपल्स के लिए सनबाथिंग करें।

कुछ मामलों में बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह, अगर दूध पिलाने के साथ तेज दर्द होता है - कुछ समय के लिए बच्चे को पैड या ताजा व्यक्त दूध के माध्यम से खिलाने के लिए। अपने बच्चे को व्यक्त दूध चम्मच से या छोटे कप से देना बेहतर है, न कि बोतल से। बोतल के अभ्यस्त होने के बाद, बच्चा तब इतनी सक्रिय रूप से स्तन को नहीं चूसेगा।

निपल्स पर क्रीम या कोई दवा न लगाएं, उन्हें साबुन से धोएं, डिओडोरेंट से इलाज करें, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या एक निश्चित अवधि के बाद फिर से आती है, तो आपको संदेह हो सकता है फफुंदीय संक्रमण(थ्रश), जो खुजली या तेज दर्द के साथ होता है और निपल्स पर सफेद फुंसी का दिखना। थ्रश के उपचार के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग मां के निपल्स और बच्चे के मुंह के इलाज के लिए किया जाता है। सलाह के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यदि निपल्स में सूजन और दरारें समय पर समाप्त नहीं होती हैं, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और छूने पर दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ग्रंथि की सूजन विकसित होती है - मास्टिटिस, जो स्तन फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान में बाधा नहीं होती है। यदि छाती में केवल एक सील दिखाई देती है, तो इसे बच्चे को खिलाने की अनुमति है। पर गंभीर दर्दऔर एक शुद्ध संक्रमण की उपस्थिति, बच्चे को गले में खराश के लिए आवेदन अस्थायी रूप से बंद कर दिया जाना चाहिए। उसी समय, एक रोगग्रस्त स्तन से दूध व्यक्त किया जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन यह बच्चे को देना आवश्यक नहीं है। आप उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बाद ही इस स्तन से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। स्वस्थ स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय होने वाली समस्याएं

एक बच्चे में बार-बार कब्ज

जीवन के पहले महीनों में, गैस ट्यूब या एनीमा (डॉक्टर की सिफारिश पर) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्तनपान कराने वाले बच्चे में इस तरह की समस्या के साथ, रस (अधिमानतः गूदे के साथ) की शुरूआत संभव है, साथ ही फ्रूट प्यूरे(आड़ू के साथ सेब, आलूबुखारा के साथ सेब, आदि)।

बच्चा स्तनपान करने से मना करता है

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। फिर उसे चम्मच या कप से व्यक्त दूध पिलाना पड़ता है, लेकिन निप्पल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव हो सकता है और स्तनपान फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है।

सर्दी के साथ खिलाना

बहती नाक के साथ, बच्चा भोजन के दौरान स्वतंत्र रूप से सांस नहीं ले सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं? एक बहती नाक के साथ एक बच्चे को अपनी छाती पर लगाने से पहले, उसे अपनी नाक का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है: प्रत्येक नाक मार्ग को एक कपास फ्लैगेलम से साफ करें, सभी बलगम को हटा दें, डॉक्टर द्वारा निर्धारित बूंदों को टपकाएं। कभी-कभी खिलाने के दौरान इस उपचार प्रक्रिया को दोहराना पड़ता है।

चेहरे की विकृति

स्तनपान में बाधा बच्चे के चेहरे की कुछ विकृतियां ("फांक होंठ", फांक तालु) हो सकती है, जिसके लिए आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. "फांक होंठ", एक नियम के रूप में, तीन महीने की उम्र में समाप्त हो जाता है, फांक तालु - एक वर्ष की आयु में। इसलिए, ऐसे बच्चे को स्तनपान कराते रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिससे उसे ऑपरेशन से पहले ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि किसी बच्चे का केवल एक फटा होंठ और एक फटा हुआ मसूड़ा है, तो वह खुद को स्तनपान के लिए अनुकूलित कर सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्तन को पर्याप्त रूप से पकड़कर, सही स्थिति में चूसना सीखने में उसकी मदद करना महत्वपूर्ण है। फांक तालु के साथ, बच्चा स्तन चूसते समय दम घुट सकता है, उसका दूध अक्सर नाक से बह जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जब नवजात शिशुओं को चेहरे की समस्याओं के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, तो इसे एक सीधी स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है, तो चूसने के लिए अनुकूल होना आसान होगा। आप तालु दोष को बंद करने वाली विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर्स) का उपयोग कर सकते हैं। और फिर भी, इस विकृति के साथ, अक्सर एक चम्मच, कप या एक ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध के साथ बच्चे को खिलाने के लिए आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही स्तन से सीधे उसे स्तन का दूध दिया जाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, यहां तक कि इस तरह की विकृति के साथ, अभी भी अपनी मां के स्तनों को चूसने के लिए अनुकूल हैं।

जीभ फ्रेनुलम

जीभ के छोटे फ्रेनुलम वाले बच्चे में स्तन चूसने में कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। इस तरह की विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर तक नहीं रख पाता है, जो प्रभावी चूसने में हस्तक्षेप करता है।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, फ्रेनुलम को काटने की आवश्यकता होती है। लेकिन कई बच्चों में फ्रेनुलम केवल थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तन चूसने का एक उत्कृष्ट काम करते हैं।

पीलिया

पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। पीलिया आमतौर पर जीवन के दूसरे या तीसरे दिन शिशु में विकसित होता है। अक्सर यह में होता है समय से पहले बच्चे, लेकिन यह सामान्य जन्म के वजन वाले बच्चों में भी होता है। एक नियम के रूप में, पीलिया इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का जिगर थोड़ा अविकसित होता है। पीलिया की घटना आंशिक रूप से स्तनपान की बाद की शुरुआत के साथ-साथ इस तथ्य के कारण भी हो सकती है कि बच्चे को माँ का दूध कम मिलता है। यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले से छुटकारा पाने में मदद करता है स्टूलऔर पीलिया की एक अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया वाले बच्चे नींद से भरे होते हैं, सक्रिय रूप से अपनी मां के स्तन नहीं चूसते। इस मामले में, माँ को दूध को व्यक्त करने और एक कप से बच्चे को खिलाने की आवश्यकता होती है। सभी मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्तनपान: अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन चूसने के दौरान या आंतों में दर्द के कारण दूध पिलाने के बाद चिंता हो सकती है - तथाकथित शूल। इस मामले में, बच्चा पहले उत्सुकता से स्तन को पकड़ लेता है, चूसना शुरू कर देता है जोर से, और फिर निप्पल को फेंकता है और जोर से रोता है, फिर चूसता है और फिर रोता है। दूध पिलाने के दौरान ऐसा रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। शायद पेट का दर्द आंतों में गैस बनने और उसकी सूजन के साथ-साथ चूसने के दौरान हवा निगलने के कारण होता है।

शूल की रोकथाम के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह आवश्यक है कि बच्चे को निगलने वाली हवा को बाहर निकालने के लिए एक सीधी स्थिति में रखा जाए।

यदि पेट का दर्द होता है, तो बच्चे का उचित स्तनपान बाधित हो सकता है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से बाहर निकालना चाहिए, इसे एक सीधी स्थिति में भी रखना चाहिए ताकि हवा निकल जाए, पेट की हल्की मालिश करें। गर्म हाथदक्षिणावर्त या एक गर्म (गर्म नहीं!) हीटिंग पैड लागू करें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब डाल सकते हैं। आमतौर पर सब कुछ मल त्याग के साथ समाप्त होता है, बच्चा शांत हो जाता है, और दूध पिलाना जारी रखा जा सकता है।

इन मामलों में कुछ माताएँ बच्चे को दूध की कमी के कारण रोते हुए विश्वास करते हुए एक और स्तन देती हैं। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि बच्चे को फिर से केवल "सामने" दूध मिलेगा, जिसमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, जो केवल गैस बनाने और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।

लगातार शूल के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियमों के अनुसार भोजन के बीच में बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत उपयोगी होता है। यह अच्छा है अगर पहले दिन से बच्चे को पेट के बल सोना सिखाया जाए, जो कई देशों में प्रचलित है। उसी समय, बच्चे को स्वैडल नहीं किया जाता है, बल्कि एक ब्लाउज और स्लाइडर्स पहनाया जाता है - ताकि वह सबसे आरामदायक स्थिति ले सके।

बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा कैसे है: स्तनपान के नियम

बच्चे स्व प्रारंभिक अवस्थाभोजन के बाद अक्सर पुनरुत्थान होता है।

यह उनके पाचन अंगों की संरचना की ख़ासियत के कारण है: नवजात शिशु का घेघा अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, और खाने के बाद, पेट का प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी यहां तक कि खुला रहता है।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर आदतन पुनरुत्थान से पीड़ित होते हैं। दूध पिलाने के दौरान, वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगलते हैं, जो बाद में दूध का हिस्सा लेकर पेट से निकल जाती है। पुनरुत्थान को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने के तुरंत बाद, उसे एक सीधी स्थिति में तब तक पकड़ें जब तक कि पत्तियों को चूसने के दौरान हवा निगल न जाए, जो कि जोर से डकार से निर्धारित होता है।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को अपनी तरफ या पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में पीठ पर नहीं, ताकि जब पुनर्जन्म हो तो दूध श्वसन पथ में प्रवेश न करे।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है। लगातार regurgitation के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि कोई बच्चा दूध पिलाने के बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि यह बार-बार आता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद या कुछ समय बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि इसकी पुनरावृत्ति होती है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उसके नुस्खे का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी एक आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। साथ ही, बच्चे का मल अधिक बार-बार आता है, उसका दिखावटबलगम प्रकट होता है। पेट के जन्मजात विकृति (पेट के प्रवेश द्वार की ऐंठन या स्टेनोसिस) वाले बच्चों में प्रचुर मात्रा में बार-बार उल्टी होती है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वा बच्चों के लिए स्तनपान के तरीके

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें बारी-बारी से लगाते हुए दोनों स्तनों से दूध पिलाना पड़ता है। ऐसे में आपको सबसे पहले ज्यादा बेचैन बच्चे को खाना खिलाना चाहिए। दूसरे बच्चे को उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे पहले दूध पिलाया गया था। यह स्तन ग्रंथि को जितना हो सके खाली करने और उसमें दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। उसके बाद बच्चे को दूसरे स्तन से दूध पिलाया जाता है। अगला दूध पिलाने की शुरुआत उस स्तन से होती है जिस पर दूध पिलाना समाप्त होता है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को "आगे" और "हिंद" दोनों दूध मिले, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका एक ही समय में दोनों स्तनों पर एक साथ दूध पिलाना है। इस मामले में, माँ को केवल अपने और बच्चों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय माँ का दूध पर्याप्त नहीं होता है, और उन्हें पूरक करना पड़ता है कृत्रिम मिश्रण. साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों बच्चों को प्रत्येक भोजन में कम से कम मां का दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल एंजाइम होते हैं जो पाचन और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी में मदद करते हैं जो बच्चों को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराना कैसे सिखाएं

स्तनपान के नियमों और तकनीकों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। समय से पहले पैदा हुआ शिशु. विशेष अध्ययनों से पता चला है कि समय से पहले बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले के बच्चे अपनी माँ के दूध पर दाता "परिपक्व" स्तन के दूध की तुलना में बेहतर विकसित होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो स्तन के दूध में विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन युक्त दूध के विशेष "एम्पलीफायर" जोड़े जा सकते हैं।

1600 ग्राम से कम वजन वाले समय से पहले बच्चे न केवल चूसना, बल्कि निगलना भी नहीं जानते हैं। ऐसे बच्चों को समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के लिए विभागों में रखा जाना चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो उसे एक छोटे कप से खिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा उसके लिए बाद में चूसना मुश्किल होगा।

समय से पहले बच्चे की माँ को अधिक दूध देने के लिए, उसे शुरू करना चाहिए मैनुअल पम्पिंग. बच्चे को हर बार दूध पिलाने से पहले, यानी 3 घंटे के बाद, दिन और रात में, दिन में 8-10 बार तक दूध व्यक्त करना आवश्यक है। यदि आप दिन में केवल 1-2 बार ही व्यक्त करते हैं, तो स्तन में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश कर सकती हैं। इसके अलावा, यह जितनी जल्दी हो सके सीधे स्तनपान पर स्विच करने के लिए अक्सर किया जाना चाहिए। यह युक्ति स्तनपान कौशल विकसित करने में मदद करती है और दूध निकासी प्रतिवर्त को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। समय से पहले बच्चे को स्तन को सही स्थिति में ले जाने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो उसे जल्दी से आत्म-चूसने की आदत हो जाएगी।

सबसे पहले, एक समय से पहले का बच्चा राहत के साथ चूसता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और समय से पहले छाती से नहीं लिया जाना चाहिए। बच्चे ने जितना हो सके स्तन को चूसा है, लेकिन अभी तक नहीं मिला है आवश्यक राशिदूध, आप स्तन में बचे हुए दूध को व्यक्त करें और एक कप से बच्चे को पूरक करें।

यदि कोई बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है जो बच्चे के तेजी से ठीक होने में योगदान देता है।

बीमार बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

यदि आवश्यक हो, बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से व्यक्त स्तन का दूध पिलाना चाहिए। यदि दूध व्यक्त किया जाता है, तो यह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होगा।

किसी भी बीमार बच्चे को, जिसमें दस्त से पीड़ित बच्चा भी शामिल है, एक स्वस्थ बच्चे जितनी बार और उतनी ही बार स्तनपान कराया जा सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण पर्याप्त रूप से और लंबे समय तक नहीं चूस सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने की आवश्यकता है।

यदि बीमार बच्चे को (बार-बार मल के साथ तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई के लिए) कोई चिकित्सीय समाधान निर्धारित किया जाता है, तो उसे एक कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने का कौशल न खोए।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे व्यक्त करें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तनपान के लिए ठीक से कैसे पढ़ाया जाए, बल्कि दूध को कैसे व्यक्त किया जाए।

कभी-कभी एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है। ज्यादातर यह स्तन ग्रंथियों के गंभीर उभार के साथ होता है। इस मामले में, व्यक्त न करें एक बड़ी संख्या कीस्तन का दूध।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत जरूरी है।

स्तनों में सूजन होने की स्थिति में पम्पिंग करना दर्दनाक हो सकता है। फिर आप अपनी छाती पर गर्म पानी के साथ गर्म सेक या हीटिंग पैड लगा सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं। पंपिंग की शुरुआत में, आपको स्तन को निप्पल की ओर धीरे से मालिश करने की आवश्यकता होती है, आप अपनी उंगलियों से निप्पल और इरोला को हल्के से स्ट्रोक कर सकते हैं। पम्पिंग तभी तक की जानी चाहिए जब तक कि स्तन भरे होने का अहसास न हो जाए, जिसके बाद निप्पल कम तनावग्रस्त हो जाएं और बच्चा आसानी से स्तन ले सके।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर या बीमार है, तो आपको प्रत्येक दूध पिलाने से तुरंत पहले दूध देना चाहिए। साथ ही, यदि पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, तो केवल एक स्तन से व्यक्त किया जाता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में बच्चे को "आगे" और "पीछे" दूध दोनों प्राप्त होते हैं। अगले दूध पिलाने के लिए दूसरे स्तन से दूध निकाला जाता है। और केवल जब अपर्याप्त स्तनपानहर बार दोनों स्तनों से दूध निकलता है।

दूध मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ व्यक्त किया जा सकता है। आज कई प्रकार के ब्रेस्ट पंप उपलब्ध हैं।

नाशपाती के साथ पंप और स्तन पंप।पहले, केवल ऐसे स्तन पंप थे। अब वे भी बेचे जाते हैं, लेकिन पहले से ही अलोकप्रिय हैं, मुख्यतः क्योंकि वे स्तनों को चोट पहुँचाते हैं, उनका उपयोग कुछ दूध इकट्ठा करने के लिए किया जा सकता है, और इसलिए भी कि उनका अक्सर उपयोग नहीं किया जा सकता है।
पिस्टन।नरम सिलिकॉन नलिका के साथ बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ता, प्रभावी और मौन, छाती को चोट नहीं पहुंचाता है। मुख्य नुकसान: सड़ने पर हाथ जल्दी थक जाते हैं।
इलेक्ट्रिक।उच्च कीमत के बावजूद भी लोकप्रिय। छाती, उच्च प्रदर्शन की मालिश करते समय इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक होता है। कमियों में ऑपरेशन के दौरान शोर है।
इलेक्ट्रोनिक।माइक्रोप्रोसेसर-नियंत्रित स्तन पंप, मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में उपयोग किया जाता है।

ब्रेस्ट पंप का सबसे अच्छा उपयोग तब किया जाता है जब आपको बहुत अधिक दूध निकालने की आवश्यकता होती है, और तब भी जब मैनुअल पंपिंग दर्दनाक होती है।

मैनुअल पंपिंग। इसे उस स्थिति में करना सबसे सुविधाजनक है जहां छाती नीचे लटकती है। छाती को हाथ से इस प्रकार पकड़ना चाहिए कि अँगूठानिप्पल के ऊपर एरोला पर था, और सूचकांक और मध्य - निप्पल के नीचे। सबसे पहले, आपको स्तन के आधार से एरोला की ओर अपनी उंगलियों के साथ कुछ हल्की मालिश करने की आवश्यकता है (आंदोलन नरम और रुक-रुक कर होना चाहिए, जैसे कि क्रीम को त्वचा में रगड़ते समय; यदि आवश्यक हो, तो आप दूध के मार्ग को गूंध सकते हैं) उंगलियों से दबाकर कंपन उत्पन्न करें)। दूध को एरिओला में समायोजित करने के बाद, एरोला को गहराई से पकड़ना और निप्पल की ओर दबाना आवश्यक है। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, बार-बार जोड़तोड़ के साथ, एक ट्रिकल में। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश की जाती है और दूध पूरी तरह से खाली होने तक व्यक्त किया जाता है।

आप "गर्म बोतल" विधि का उपयोग करके दूध व्यक्त कर सकते हैं, विशेष रूप से स्तन वृद्धि और तंग निपल्स के लिए।

यह विधि इस प्रकार है। गर्म पानी को पर्याप्त मात्रा में (लगभग 700 मिली से 1-1.5 और 3 लीटर तक) अच्छी तरह से धुली हुई बोतल में एक चौड़ी गर्दन (कम से कम 3 सेमी व्यास) में डालें, इसे थोड़ी देर खड़े रहने दें, फिर पानी डालें, बोतल की गर्दन को ठंडा करें और तुरंत निप्पल क्षेत्र पर कसकर लगा दें ताकि बोतल भली भांति बंद करके इसे बंद कर दे। निप्पल को गर्दन में खींचा जाता है, और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो बोतल को हटा दिया जाता है, दूध को पहले से तैयार एक साफ कंटेनर में डाल दिया जाता है। फिर बोतल को फिर से गर्म पानी से भर दिया जाता है, और पूरी प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि दूध पूरी तरह से व्यक्त न हो जाए।

स्तन पर अनावश्यक चोट से बचने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो दूध की बार-बार अभिव्यक्ति 2-3 घंटे से पहले नहीं की जा सकती है।

लेख को 18,382 बार पढ़ा जा चुका है।

माँ का दूध बच्चे के लिए उसकी सभी जरूरतों के अनुसार बनाया गया सबसे अच्छा भोजन है। स्तनपान की स्थापना सरल है - बस विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित सिफारिशों का पालन करें।

प्रारंभिक शुरुआत लंबे समय तक खिलाने की कुंजी है

स्तन की त्वचा को साफ रखने के लिए, इसे दिन में एक बार शॉवर के दौरान कुल्ला करना पर्याप्त है। प्रत्येक भोजन से पहले इसे साबुन से धोने की आवश्यकता नहीं है।
खिलाने के बाद अरोमा की सूखी त्वचा को वनस्पति तेल (जैतून, बादाम) से चिकनाई दी जा सकती है।
निपल्स में दरारें प्योरलेन क्रीम या बेपेंथेन मरहम के साथ अच्छी तरह से इलाज की जाती हैं। कुछ महिलाओं को सिलिकॉन एरोला पैड मददगार लगते हैं।
आपको बिना तारों वाली चौड़ी पट्टियों वाली एक आरामदायक सूती ब्रा पहननी होगी।

और आपको कंजूसी करने की ज़रूरत नहीं है!

हम पहले ही कह चुके हैं कि नवजात दूध के सुस्थापित पोषण के साथ, स्तन में उतना ही दूध बनता है जितना बच्चा चूसता है। यदि दूध पिलाने के बाद आप पेशाब करते हैं, तो अगली बार और दूध आएगा, आपको फिर से छानना होगा, आदि।

पहले हफ्तों (हाइपरलैक्टेशन) में दूध के शक्तिशाली फटने के साथ, आप दूध पिलाने से पहले पूरे स्तन को थोड़ा व्यक्त कर सकती हैं, अगर बच्चा इसोला पर कब्जा नहीं कर सकता है, या यदि यह दूध की एक शक्तिशाली धारा पर घुट जाता है।

बच्चे के दैनिक वजन से इंकार करना, वृद्धि की अनुपस्थिति या उपस्थिति पोषण की कमी का संकेत नहीं है। विशेष रूप से खिलाने से पहले और बाद में वजन का संकेत। डब्ल्यूएचओ बच्चों का वजन महीने में एक बार से ज्यादा नहीं करने की सलाह देता है।

आपको किस उम्र तक स्तनपान कराना चाहिए?

डब्ल्यूएचओ दो साल की उम्र तक लगातार स्तनपान कराने की सलाह देता है। मां का दूध बच्चे को बीमारियों और दांतों को आसानी से सहने में मदद करेगा। स्तन बच्चे को शांत करेगा और संकट के समय में उसे और उसकी माँ को अधिक सहज महसूस करने में सक्षम करेगा।

केवल एक माँ ही जानती है कि अपने बच्चे को सही तरीके से और कितने समय तक स्तनपान कराना है। इसलिए, सूचीबद्ध सिफारिशों पर भरोसा करें, बच्चे को देखें, अपनी बात सुनें - और आप अपने आप को और बच्चे को लंबे समय तक प्रदान करेंगे और पूरा खिलानाबिना किसी अतिरिक्त समस्या के।

मारिया सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 7 मिनट

ए ए

स्तनपान नवजात शिशु को मां का दूध पिलाने की प्रक्रिया है। यह तब तक चलता है जब तक कि बच्चा अपने आप पूरी तरह से खाना शुरू नहीं कर देता। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, पहले वर्ष के बाद, माता-पिता बच्चे को धीरे-धीरे खिलाना शुरू करते हैं, आमतौर पर जब बच्चा भोजन में रुचि विकसित करता है।

बच्चे को स्तनपान कराने की प्रक्रिया कैसी है?

जन्म के बाद पहले दिन नवजात शिशु की मां आमतौर पर बिस्तर पर लेटकर उसे दूध पिलाती है।

खिलाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से धोती है और निप्पल और एरोला क्षेत्र को पोटेशियम परमैंगनेट या फ़्यूरासिलिन के घोल से सिक्त एक बाँझ झाड़ू से उपचारित करती है। फिर बच्चे को एक बाँझ नैपकिन पर रखा जाता है ताकि उसके लिए निप्पल को पकड़ना सुविधाजनक हो, सिर को बहुत पीछे नहीं फेंकना चाहिए।

उचित स्तनपान के लिए संक्षिप्त निर्देश

माँ अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से अपने स्तनों को सहारा देती है, उसे थोड़ा खींचती है नाक से सांस लेनास्तन ग्रंथि को दबाने से बहुत बाधा नहीं आई।
निप्पल, जिसे माँ अपनी उंगलियों से पकड़ती है, को बच्चे के मुंह में डालना चाहिए ताकि वह अपने होठों से निप्पल के घेरा को पकड़ सके।
दूध की पहली बूंदों को खिलाने से पहले व्यक्त करना बेहतर होता है।
दूध पिलाने के बाद स्तन को बहते पानी और साबुन से धोना चाहिए।
फिर निप्पल को वैसलीन से चिकनाई दें और इसे बाँझ धुंध के टुकड़े से ढक दें।

स्तनपान के दौरान माँ की सही स्थिति

खिलाने के दौरानमाँ को आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। इस स्थिति से उसे दूध पिलाने के दौरान बिना किसी समस्या के बच्चे को स्तन पर रखने की अनुमति मिलनी चाहिए।

यह बिल्कुल कोई भी हो सकता है, माँ की पसंद पर, स्थिति: लेटना, बैठना, लेटना, आधा बैठना, खड़ा होना।

बच्चे की सही स्थिति

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले, इसे छाती को आपकी छाती की ओर मोड़ना चाहिए। बच्चे को खुद छाती के करीब स्थित होना चाहिए ताकि उसे इसके लिए पहुंचना न पड़े। बच्चे को धीरे से शरीर से दबाना चाहिए, बच्चे का सिर और धड़ एक सीधी रेखा में होना चाहिए।

खिलाने के दौरानयह बच्चे को खुद पकड़ने लायक है, न कि केवल कंधे और सिर। बच्चे की नाक को निप्पल के साथ समतल रखा जाना चाहिए, बच्चे का सिर थोड़ा बगल की तरफ हो।

खिलाने के बादआपको बच्चे को 10-15 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति में रखना चाहिए। यह हवा को खिलाने के दौरान बच्चे के पेट में प्रवेश करने की अनुमति देगा। फिर आपको बच्चे को उसकी तरफ कर देना चाहिए। यह स्थिति उसे थूकने और आकांक्षा (श्वसन पथ में प्रवेश करने वाला दूध) से बचने की अनुमति देगी।

बच्चे को ब्रेस्ट में कैसे लगाएं?

अपनी छाती को इस तरह पकड़ें कि चार उंगलियां नीचे स्थित हों, और अँगूठाछाती के ऊपर। यह वांछनीय है कि उंगलियां निप्पल से यथासंभव दूर स्थित हों।
बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए निप्पल को उसके होठों को छूना चाहिए। यह बेहतर है कि बच्चे का मुंह चौड़ा हो, होठों को एक ट्यूब में बढ़ाया जाए, और जीभ मुंह में गहरी हो।
सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुंह में निप्पल और निप्पल के इरोला को पकड़ लेता है। बच्चे का निचला होंठ निप्पल के नीचे होना चाहिए और ठुड्डी स्तन को छूनी चाहिए।

यदि स्तनपान संभव नहीं है तो क्या करें?यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको फार्मूला के चुनाव को सही ढंग से करना चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ ऐसे मिश्रण की सलाह देते हैं जो स्तन के दूध के जितना करीब हो सके, ताकि बच्चे को चयापचय संबंधी विकारों का अनुभव न हो, एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा और पाचन संबंधी समस्याएं। मानव दूध की संरचना के करीब अनुकूलित मिश्रणपर बकरी का दूधबीटा-कैसिइन प्रोटीन के साथ, उदाहरण के लिए, शिशु आहार के लिए स्वर्ण मानक एमडी मिल एसपी बकरी है। इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो बच्चे के शरीर को ठीक से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।

यदि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, तो उसके होंठ और मसूड़े निप्पल के इरोला पर दबाव डालेंगे, न कि निप्पल पर।यह भोजन को दर्द रहित और सुखद बनाता है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान कैसे करें

बच्चे को स्तनपान कराना एक सरल और आसान प्रक्रिया बनाने के लिए, इन सुझावों का पालन करें:

दूध पिलाने से पहले, आपको बच्चे को शांत करना चाहिए यदि वह बेचैन या रो रहा है। जब कोई बच्चा इस तरह का व्यवहार करता है, तो वह अपनी जीभ ऊपर उठाता है, जिससे दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है।
याद रखें कि बच्चे को स्तन के करीब लाया जाना चाहिए, न कि इसके विपरीत।

बच्चे को बिना किसी दबाव के आसानी से छाती से लगा लें, नहीं तो वह बाहर निकलने और हर संभव तरीके से लड़ने की कोशिश करेगा, जिससे दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाएगा;
दूध पिलाने के दौरान स्तन को न हिलाएं क्योंकि बोतल से दूध पिलाते समय यह बच्चे को स्तन पकड़ने से रोक सकता है;
यदि दूध पिलाने के दौरान आपको दर्द महसूस होता है, तो यह इंगित करता है कि शिशु स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है। अपने बच्चे का मुंह खोलने के लिए अपने होठों को अपनी उंगली से स्पर्श करें। और इसे फिर से अपने सीने पर लगा लें।
बच्चे को दूध पिलाते समय, उन्हें एक स्तन पर लगाया जाता है, और अगली बार स्तन को बदल दिया जाता है। यदि एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं है, तो बच्चे को दूसरे स्तन से पूरक करना चाहिए। अगले दूध पिलाने पर, इसे उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे आखिरी बार खिलाया गया था।

शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को मांग पर खिलाया जाना चाहिए। लेकिन जब कोई बच्चा खाने की इच्छा से रोता है, और कब किसी अन्य कारण से रोता है, तो एक नर्सिंग मां को अंतर करना सीखना चाहिए।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा दिन में 10-14 बार खा सकता है। और लगभग दो सप्ताह के बाद, बच्चा पोषण की अपनी व्यक्तिगत लय विकसित करना शुरू कर देता है। औसतन, एक बच्चा हर 2-3 घंटे में खाता है।

पहले महीने में, फीडिंग की संख्या दिन में लगभग 8-12 बार संतुलित होती है।
और पहले से ही दूसरे और तीसरे महीने में, कहीं-कहीं 6-8 बार।
चार महीनों से, फीडिंग की संख्या दिन में 6-8 बार घट जाती है।

रात्रि विश्राम नहीं करना चाहिए। रात में बच्चे को खाना खिलाना बहुत जरूरी और जरूरी होता है।

सफल स्तनपान के लिए 10 सिद्धांत

जिनेवा और 1989 में WHO और UNICEF द्वारा गठित।

स्तनपान के मूल सिद्धांतों का कड़ाई से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को चिकित्सा कर्मचारियों और श्रम में महिलाओं को बताएं।
आवश्यक स्तनपान कौशल में चिकित्सा कर्मचारियों को प्रशिक्षित करें।
सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के लाभों और तकनीकों के बारे में सूचित करें।
बच्चे के जन्म के बाद पहली बार माताओं की मदद करें।
माताओं को दिखाएं कि कैसे ठीक से स्तनपान कराया जाए और जब माताएं अपने बच्चों से अस्थायी रूप से अलग हो जाएं तब भी कैसे स्तनपान कराते रहें।
नवजात शिशुओं को दूध के अलावा कोई भी भोजन न दें। अपवाद चिकित्सा संकेतों के कारण मामले हैं।
एक कक्ष में नवजात शिशु के साथ मां की चौबीसों घंटे खोज करने का अभ्यास करना।
शेड्यूल के बजाय मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
नवजात शिशुओं को स्तनपान के प्रारंभिक चरण में न दें जो कि नकल करने वाली शामक हैं महिला स्तनएक शांत करनेवाला की तरह।
माताओं को स्तनपान कराने वाले समूहों के लिए प्रोत्साहित और संदर्भित करें।

अधिक आराम के लिए, खिलाने के लिए विशेष कपड़ों का उपयोग करें। इसे विशेष रूप से इसलिए बनाया गया है ताकि आवश्यकता पड़ने पर शिशु को स्तनपान कराना आसान हो सके।
बार-बार भोजन करना, खूब पानी पीना और अच्छा आरामदूध पैदा करने में मदद करें।
स्तन के दूध का रिसाव काफी बार होता है, इसलिए विशेष स्तन पैड का प्रयोग करें।
दिन के दौरान बहुत थका न होने के लिए, बच्चे के सोते समय खुद सोने की कोशिश करें।

अवश्य लें आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों. बस सिद्ध और उच्च-गुणवत्ता वाले चुनें - एक संतुलित और समृद्ध रचना पर जोर दिया जाना चाहिए, साथ ही निर्माता की प्रतिष्ठा पर भी।

एक नियम के रूप में, ऐसी तैयारी में आवश्यक रूप से फोलिक एसिड, लोहा होता है। लेकिन हर किसी के पास बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम और आयोडीन नहीं होता है। लेकीन मे फिनिश "मिनिसन मामा" , जिसे रूसी संघ के फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, है।

इसके अलावा, "मॉम" लेने में ज्यादा समय नहीं लगता है - एक छोटी सी गोली निगलने में आसान होती है, और दिन में सिर्फ एक गोली काफी है.

बच्चे का जन्म दुनिया का सबसे बड़ा चमत्कार है। और सबसे बढ़कर, एक छोटे और रक्षाहीन प्राणी को मां और उसके दूध की जरूरत होती है। दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ लगातार महिलाओं को स्तनपान कराने का आग्रह करते हैं, क्योंकि दूध की संरचना बच्चे के लिए इतनी आदर्श होती है कि इसका कोई पूर्ण एनालॉग नहीं होता है। लेकिन हर साल अधिक से अधिक महिलाओं को स्तनपान की समस्याओं का सामना करना पड़ता है और कभी-कभी बच्चे के लिए भोजन को बचाना संभव नहीं होता है, या स्तनपान की अवधि मुश्किल से छह महीने तक चलती है। ये क्यों हो रहा है? डॉक्टरों का कहना है कि ज्यादातर गलती प्रसव में महिलाओं के गलत व्यवहार की होती है। इसलिए युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। यहां एक लेख है जो निश्चित रूप से इस और कुछ अन्य सवालों का जवाब देगा (स्तनपान की प्रक्रिया में क्या ध्यान देना महत्वपूर्ण है, बच्चे की जरूरतों को बेहतर ढंग से कैसे समझें, सामान्य गलतियों से कैसे बचें और उनके बाद आने वाली परेशानियां) आपको और आपके बच्चे को केवल सकारात्मक भावनाओं को स्तनपान से प्राप्त करने की अनुमति देगा।

नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

निरंतर सफलता के लिए उचित लगाव स्वर्णिम नियम है

सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण बिंदुजो स्तनपान की पूरी बाद की प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को निर्धारित करते हैं, हम आत्मविश्वास से बच्चे के पहले लगाव को बुला सकते हैं। यहां विफलता मां और बच्चे दोनों की नकारात्मक प्रतिक्रिया से भरी होती है, जो आसानी से स्तनपान कराने से इनकार कर सकते हैं। अधिकांश आधुनिक प्रसूति अस्पताल पहले भोजन के मामले में चिकित्सा सहायता का दावा कर सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, विपरीत मामले भी हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए अपने स्तनों पर क्रम्ब्स को ठीक से लगाने के मूल सिद्धांतों को जानना महत्वपूर्ण है। छाती पर ठीक से कैसे लगाएं:

एक आरामदायक स्थिति चुनें, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि खिलाना काफी लंबे समय तक चल सकता है और आपको थकना नहीं चाहिए। आप बच्चे को विभिन्न स्थितियों में खिला सकते हैं और, एक नियम के रूप में, प्रत्येक महिला अपने लिए वह चुनती है जो उसे पसंद है। लेकिन पूरी प्रक्रिया के दौरान शिशु को अपनी माँ के पेट के साथ होना चाहिए, और उसका चेहरा निप्पल की ओर होना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के सिर को सख्ती से तय नहीं किया जाना चाहिए ताकि वह अपने मुंह में निप्पल की स्थिति को समायोजित कर सके और अपनी मां को दूध पिलाने की समाप्ति के बारे में सूचित कर सके। (फोटो और वीडियो के साथ सामग्री);
नवजात शिशु की नाक छाती के काफी करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें डूबना नहीं चाहिए, क्योंकि अगर बच्चा निप्पल तक पहुंचता है, तो उसके सतही कब्जे की संभावना अधिक होती है। पूर्ण स्तन वाली महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए;
याद रखें, बच्चे को निप्पल खुद ही लेना चाहिए। आपको इसे उसके मुंह में डालने की जरूरत नहीं है। वरना वही गलत कब्जानिम्नलिखित समस्याएं भी प्रदान की जाएंगी। यदि शिशु केवल निप्पल के सिरे को ही पकड़ता है, तो ठुड्डी पर धीरे से दबाव डालकर माँ हमेशा अपने आप को मुक्त कर सकती है।

वीडियो: खिलाने के लिए पोज़:

ब्रेस्ट ग्रैब: सच्चाई को कैसे खोजें

लेकिन कैसे समझें कि बच्चे ने स्तन को सही तरीके से लिया? ऐसा करने के लिए, केवल खिला प्रक्रिया पर ही ध्यान दें। इसे ऐसा दिखना चाहिए:

शिशु एरिओला और निप्पल दोनों को पकड़ लेता है, जबकि उसके होंठ बाहर की ओर मुड़ जाते हैं;
बच्चे की नाक को माँ के स्तन से कसकर दबाया जाता है, लेकिन वह उसमें नहीं डूबता;
चूसने के दौरान, घूंट के अलावा कोई बाहरी आवाज नहीं सुनाई देती है;
माँ को कोई अनुभव नहीं होता असहजताप्रक्रिया में है।

फोटो गैलरी

(तस्वीरें क्लिक करने योग्य हैं)

मुख्य बात सामान्य ज्ञान है

बहुत बार, युवा माताएँ, फिर भी, सचमुच पूरी तरह से उन सभी सूचनाओं का अनुभव करती हैं जिन्हें केवल सुना जा सकता है, वे क्या करती हैं सामान्य गलतियाँ . उदाहरण के लिए, ये:

प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तन को धोना। दरअसल, शरीर के इस हिस्से के लिए सुबह और शाम का शौचालय ही काफी है। अन्यथा, आप सुरक्षात्मक स्नेहक को धो सकती हैं जो स्तन को बैक्टीरिया के विकास से बचाता है।
दूध पिलाने के दौरान स्तनों को हाथों से पकड़ना। ऐसा व्यवहार माँ के हाथ के संपर्क के स्थानों में दूध के ठहराव को भड़का सकता है, जिसे स्पष्ट रूप से टाला जाना चाहिए।
बच्चे को बेबी टी या पानी पिलाएं। बच्चे के लिए पीना और खाना दोनों ही माँ का दूध है!
फटे निपल्स या सर्दी के मामले में स्तनपान से इनकार और कृत्रिम में स्विच करना। दर्द रहित भोजन के लिए, विशेष सिलिकॉन निप्पल कवर का उपयोग करना उचित है। और सर्दी से डरने के लिए नहीं, आपको बस एक मुखौटा पहनने की जरूरत है।

यह युवा माताओं की संभावित गलतियों की पूरी सूची नहीं है। और हर सवाल जो लेबर में एक महिला को चिंतित करता है, उसे तुरंत डॉक्टर से पूछना बेहतर होता है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान नियम:

दूध पिलाने की प्रक्रिया पूरी करने के बाद (इसके अंत का मतलब है कि बच्चा अक्सर निप्पल को छोड़ना शुरू कर देता है, अपना सिर घुमाता है, या बिल्कुल सो जाता है), आपको शेष दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता है। साफ, सूखे हाथों से एक छोटे साफ कंटेनर में डालने की सिफारिश की जाती है। आज, कई अलग-अलग हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे निविदा निप्पल को घायल कर सकते हैं।

स्तनपान जन्म से शुरू होना चाहिए (बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में), इस प्रकार दूध उत्पादन को उत्तेजित किया जाता है;
अगर बच्चा भूखा है, तो वह खुद स्तन ढूंढता है, अपना मुंह खोलता है और अपने होठों को थपथपाता है। लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करता है, तो मां खुद बच्चे के होठों पर निप्पल लगा सकती है, तो वह तुरंत निप्पल ले लेगा;
यह आवश्यक है कि बच्चा मुंह में निप्पल और इरोला को पकड़ ले;
बच्चे को स्तन देते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि गाल और नाक छाती के खिलाफ पूरी तरह से फिट होना चाहिए;
बेहतर होगा कि बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान दो स्तनों पर न लगाएं, क्योंकि इस मामले में बच्चे को केवल फोरमिल्क मिलेगा, न कि हिंद दूध जितना उपयोगी। बच्चे को एक स्तन पूरी तरह से अंत तक चूसना चाहिए।

दूध उत्पादन के तंत्र को ठीक से शुरू करने के लिए, नवजात शिशु को जल्द से जल्द स्तन से जोड़ना आवश्यक है। आज तक, जन्म के क्षण से नवजात शिशु के पहले भोजन तक का समय अंतराल लगभग दो घंटे है। बाद के दूध पिलाने के लिए स्तन के लिए पहला लगाव बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस समय है कि बच्चे की आदतें और निप्पल पर सही पकड़ होती है, जो आरामदायक चूसने को सुनिश्चित करती है।

किन विशेषताओं पर विचार किया जाना चाहिए

मातृ पोषण: पहले दिन आपको फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है; चीनी का दुरुपयोग न करें। स्वागत निषिद्ध मादक पेयऔर धूम्रपान। मेनू में एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों को बाहर करना या सीमित करना बेहतर है, जैसे कि नट्स, अंडे, खट्टे फल, और इसी तरह। (किस बारे में पढ़ें).
दूध पिलाने के दौरान, किसी को टीवी और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित नहीं होना चाहिए, क्योंकि माँ और बच्चे के बीच संबंध टूट जाता है; समय-समय पर (3 बार तक) आपको बच्चे को डकार दिलाने की जरूरत है, और दूध पिलाने के बाद, पेट के दर्द से बचने के लिए उसे सीधा पकड़ें।
मां की गंभीर बीमारी (तपेदिक का खुला रूप) होने पर आप स्तनपान नहीं करा सकती हैं। किडनी खराब, एड्स, विभिन्न संक्रामक रोग) या एक बच्चा (रीसस असंगति, बिना चूसने वाले प्रतिवर्त के साथ समयपूर्वता, सीएनएस रोग, श्वास)।

उपरोक्त सभी को संक्षेप में, एक बात कही जा सकती है - यदि एक नर्सिंग मां सब कुछ ठीक करती है, तो साथ ही साथ अपने स्वयं के साथ सुखद अनुभूतियां, यह बच्चे को बहुत बड़ा लाभ और सुरक्षा की भावना देगा!
माताओं ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंत में भयानक परिसरों से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

सभी अवसरों के लिए उपयोगी टिप्स