कुछ नई माताओं को स्तनपान के दौरान दर्द का अनुभव होता है। अक्सर ऐसा होता है गलत स्थितिदूध पिलाने या बच्चे को स्तन से लगाने की तकनीक का उल्लंघन करने के दौरान।

सामान्य तौर पर, स्तनपान तकनीक बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्तनपान को माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए एक सुखद अनुभव बनाती है। एक महिला का कार्य उसे तुरंत स्तन को सही ढंग से लेने में मदद करना है ताकि उसे पर्याप्त दूध मिले।

लेकिन इससे पहले कि हम दूध पिलाने की बुनियादी स्थितियों को देखें, आइए जानें कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए और छुड़ाया जाए।

ब्रेस्ट अटैचमेंट तकनीक: बुनियादी नियम

एक महत्वपूर्ण बारीकियां: प्रत्येक भोजन से पहले स्तन को धोना आवश्यक नहीं है, अन्यथा निपल्स पर दरारें पड़ जाएंगी। फिर बच्चे को दूध पिलाना बहुत दर्दनाक होगा।

• स्तनपान तकनीक का पहला नियम यह है कि बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए और न केवल निप्पल को पकड़ना चाहिए, बल्कि उसके आस-पास के भूरे रंग के क्षेत्र - प्रभामंडल को भी पकड़ना चाहिए। ऐसा करने के लिए, निप्पल सख्ती से बच्चे की नाक के सामने होना चाहिए, और उसे सिर को पीछे झुकाना चाहिए।
• माँ का अंगूठा उसकी छाती के ऊपर है ऊपरी होठशिशु। शेष उंगलियां निचले होंठ के पास, एक नियम के रूप में, इसके समानांतर होनी चाहिए। सावधान रहें कि हलो को अपनी उंगलियों से न ढकें।
• अब आपको निप्पल से कुछ दूध निचोड़ने और बच्चे के निचले होंठ के साथ ले जाने की जरूरत है, जो बदले में उसका मुंह चौड़ा होना चाहिए। निप्पल को उसके मुंह में रखें ताकि निचला होंठ निप्पल के नीचे रहे। दूध थोड़ा तेज बहने के लिए, प्रभामंडल को अपनी उंगलियों से थोड़ा निचोड़ा जा सकता है।
• यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो बच्चे के होंठ अच्छी तरह से निकल जाएंगे और साथ ही साथ प्रभामंडल के हिस्से पर कब्जा कर लेंगे।
• यह देखने के लिए सुनें कि क्या बच्चा निगल रहा है। पर सही तकनीकखिलाने से आपको निगलने की आवाजें और सूंघने की आवाजें सुनाई देंगी।
• यदि शिशु आपके स्तन से मजबूती से जुड़ा हुआ है, तो घबराएं नहीं और उसे "फाड़ दें"। आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। एक बहुत ही सरल तकनीक है: छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालें, हवा दें और इस तरह सक्शन के दौरान बनने वाले वैक्यूम को "डिप्रेसराइज़" करें।
• आप किस पोजीशन में बैठते हैं यह बहुत जरूरी है। यदि दूध पिलाने के दौरान आप बच्चे की ओर झुकते हैं, तो आपकी पीठ बहुत जल्दी थक जाएगी, और आपको इस प्रक्रिया से कोई आनंद मिलने की संभावना नहीं है। इसे अपनी ओर झुकाना बेहतर है। यह भी गलत है अगर वह छाती तक पहुंचता है या उस पर लटकता है।

खिलाने के लिए आसन

"पालना"

नवजात शिशु के लिए यह सबसे आरामदायक और प्राकृतिक स्थिति है। यह वह है जिसे प्रसूति अस्पतालों में दिखाया गया है। आप बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसे ऐसे रखें जैसे वह पालने में हो। बच्चे का सिर एक हाथ से आपकी कोहनी पर होता है, और दूसरे हाथ से आप उसे पीठ के नीचे रखते हैं। इस मामले में, बच्चा अपने पेट के साथ आपसे चिपक सकता है, और उसके होंठ सीधे निप्पल के सामने होते हैं। इस स्थिति में, किसी भी स्तन से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है, बस बच्चे के सिर को एक हाथ से दूसरे हाथ में ले जाना। आप बच्चे को दूध पिलाते और हिलाते हुए दोनों बैठ सकते हैं और खड़े हो सकते हैं और चल भी सकते हैं।

"पालना" खिलाने के लिए मुद्रा: बच्चा माँ की बाहों में पालने की तरह होता है

"क्रॉस पालना"

पालना मुद्रा के समान, लेकिन कुछ अंतर के साथ। यदि पालने में टुकड़ों का सिर बस आपकी बांह के टेढ़े-मेढ़े पर पड़ा है, तो इस स्थिति में आप इसे अपनी हथेली से सहारा दें। बेबी ऑन-
अभी भी हाथ की तह पर है जो "नर्सिंग" स्तन की तरफ है, और दूसरी ओर आप बच्चे के सिर के लिए अतिरिक्त समर्थन बनाते हैं।

क्रॉस "क्रैडल" सुविधाजनक होता है जब आप छाती पर सही पकड़ "काम" कर रहे होते हैं। इस प्रकार, अपनी हथेलियों से आप बच्चे के सिर की स्थिति और झुकाव को समायोजित कर सकते हैं ताकि वह सही ढंग से और, सबसे महत्वपूर्ण बात, ग्रंथि के निप्पल और एरोला को गहराई से पकड़ सके। यह समय से पहले और कमजोर बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

क्रॉस क्रैडल फीडिंग पोजीशन: मां अपने खाली हाथ से नवजात शिशु के सिर को सहारा देती है

"हाथ से बाहर"

आराम से बैठें, बच्चे को तकिये पर लिटाएं और अपने हाथ से उसके सिर को सहारा देते हुए धीरे से बच्चे को बगल के नीचे रखें। नतीजतन, बच्चा आपके हाथ की मुड़ी हुई कोहनी पर लेट जाता है, उसका सिर आपकी हथेली में होता है, और उसके पैर पीछे स्थित होते हैं। ऐसा लगता है जैसे बच्चा आपकी उंगलियों पर है। बच्चे का सिर उसके पैरों से थोड़ा ऊंचा होना चाहिए - उसके लिए स्तन चूसना अधिक सुविधाजनक होगा।

यह स्थिति जुड़वा बच्चों की माताओं के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक है। वे एक ही समय में बच्चों को पकड़ सकते हैं: एक एक स्तन को चूसता है, और दूसरा दूसरे पर।

"हाथ के नीचे से" खिलाने की मुद्रा: बच्चा बगल के नीचे है, उसका सिर माँ की हथेली में है, और पैर पीछे हैं

अगर आप के पास था सी-धाराया मुश्किल प्रसव, और डॉक्टर ने आपको बैठने के लिए मना किया है, तो बच्चे को उसी स्थिति में खिलाया जा सकता है, लेकिन केवल लेटा हुआ। आप अपने अग्रभाग पर लेट जाते हैं, और शिशु आपके शरीर के लंबवत, सहायक भुजा के साथ स्थित होता है। आप अपनी हथेली से बच्चे को सहारा देते हैं, और वह छाती के संबंध में "उल्टा" स्थित होता है।

यह स्थिति सीने में जकड़न के लिए आदर्श है, जब बच्चा पूरी तरह से दूध नहीं चूसता है, यह ठहराव की रोकथाम है, इसलिए बच्चे को इस तरह से दिन में कम से कम एक बार दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।

"अपनी तरफ झूठ बोलना"

बच्चे को बिस्तर पर लिटाएं, बच्चे के बगल में मुंह करके लेटें। कंधा बिस्तर पर टिका हुआ है। बच्चे को अपने आप, पेट से पेट और नाक को निप्पल से दबाएं।

जरूरी: सावधान रहें कि इस स्थिति में न सोएं!

"पक्ष में झूठ बोलना" खिलाने की स्थिति मां और बच्चे के लिए सबसे आरामदायक में से एक

"हाथ पर झूठ बोलना"

यह मुद्रा पिछले एक के समान है, लेकिन अंतर हैं। आप बच्चे को एक-दूसरे के सामने रखकर लेटें, दोनों अपनी तरफ। नवजात शिशु के सिर के नीचे तकिया लगाना बेहतर होता है ताकि उसके लिए निप्पल तक पहुंचना आसान हो जाए। एक बड़े बच्चे को इसकी आवश्यकता नहीं होगी। अपने निचले हाथ से बच्चे को गले लगाओ ताकि उसका सिर हाथ के ऊपर हो। उसी तरह, जब आप इसे हिलाते हैं तो यह आपके हाथ पर रहता है। आप बच्चे को "निचला" स्तन देते हैं, जो उस हाथ के करीब होता है जो उसे गले लगाता है।

मुद्रा के बारे में अच्छी बात यह है कि आपकी पीठ आराम कर सकती है और आप आराम कर सकते हैं।

"हाथ पर लेटना" खिलाने की स्थिति: बच्चा आराम से हाथ पर स्थित होता है, और माँ खुद उसकी पीठ को आराम दे सकती है

"माँ पर बेबी"

यह स्थिति उन माताओं के लिए उपयुक्त है जिनके पास बहुत अधिक स्तन का दूध है, जो सचमुच उगता है, और बच्चा बस लापरवाह स्थिति में घुटता है। ऐसा खिलाना उसके लिए दर्दनाक होगा। इसलिए, बैठने की स्थिति लें, बच्चे को पेट के बल पेट के बल लिटाएं। उसका सिर थोड़ा बगल की ओर मुड़ा हुआ है।

यह पोजीशन इसलिए भी अच्छी है क्योंकि यह गैस और पेट के दर्द की घटना को रोकता है।

इस मुद्रा को हल्के जिम्नास्टिक के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि नवजात शिशु (विशेषकर 1-1.5 महीने का) थोड़ा घूम सके। बच्चे को पेट के बल लिटाएं। पहले कम। थोड़ी देर बाद, वह धक्का देना शुरू कर देगा, रेंगने की कोशिश करेगा। इस बिंदु पर, अपने हाथों को उसकी एड़ी के नीचे रखें, उसे सहारा दें। वह कुछ धक्का देगा और छाती के स्तर पर होगा। इसे अपनी कांख से सहारा दें। तो बच्चा सक्रिय रूप से स्तन की तलाश में है। फिर वह इसे लेता है और चूसना शुरू कर देता है।

दूध पिलाने की स्थिति "माँ पर लेटना": यदि दूध उग रहा है और बच्चा घुट रहा है, तो यह स्थिति आपके लिए है

"ओवरहांग"

इस मुद्रा का नाम खुद के लिए बोलता है: माँ बच्चे पर लटकती है, उसे एक स्तन देती है। वह बिस्तर पर चारों तरफ बैठ सकती है और बच्चे को दूध पिला सकती है, या बदलती हुई मेज पर लटक सकती है। बच्चे का सिर बगल की तरफ होना चाहिए।

यह स्थिति निचले और केंद्रीय वर्गों को जारी करना संभव बनाती है स्तन ग्रंथियोंदूध से, इस प्रकार ठहराव को रोकता है। साथ ही, यह स्थिति उन बच्चों की माताओं के लिए अनुशंसित है जो समय से पहले पैदा हुए थे, कमजोर थे और अपने आप स्तनपान नहीं कर सकते थे।

दूध पिलाने के लिए लटकने की स्थिति: माँ बच्चे को छाती से लगाती है, उसके ऊपर लटकती है

चुनें कि क्या सुविधाजनक है!

खिलाने में भी कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है आरामदायक स्थितिमाताओं। यह प्रक्रिया सभी के लिए अलग-अलग होती है, ऐसी खुश माताएँ होती हैं जिनके बच्चे आधे घंटे या उससे भी अधिक समय तक अपने स्तनों को चूसते हैं। यदि महिला के लिए स्थिति आरामदायक नहीं है, तो जल्द ही उसे पीठ में दर्द महसूस होगा, उसके पैर, हाथ आदि सुन्न होने लगेंगे। इस तरह की प्रक्रिया से उसे कोई आनंद नहीं मिलेगा, इसके अलावा, वह लगातार दूध पिलाने में बाधा डालेगी उसकी स्थिति बदलने के लिए। और यह पहले से ही बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा, जिसे हर बार छाती को पकड़ना होगा, हवा को निगलना होगा, जैसा कि आप जानते हैं, पेट का दर्द होता है।

जरूरी: आपके कंधों को नीचे किया जाना चाहिए, आपकी पीठ को आराम दिया जाना चाहिए, फिर, सबसे पहले, दूध का प्रवाह बेहतर होगा, और दूसरी बात, बच्चा आपकी आराम की स्थिति को महसूस करेगा और बेहतर तरीके से चूसेगा।

इसलिए, तुरंत अध्ययन करें और अलग-अलग पोज़ आज़माएँ, वह खोजें जो आपके लिए आरामदायक हो। आपको कुछ आपूर्ति की आवश्यकता हो सकती है - तकिए या एक विशेष मातृत्व तकिया (घोड़े की नाल के आकार का) जो अब बच्चे के दूध पिलाने के दौरान आपके समर्थन के रूप में काम करेगा।

बेशक हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ रहे। इसलिए, ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों को अपने दूध से ही दूध पिलाना चाहती हैं। सच है, हर किसी को यह पहली बार नहीं मिलता है। बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ना बहुत जरूरी है। आखिरकार, न केवल टुकड़ों का स्वास्थ्य, बल्कि मां की भलाई भी इस पर निर्भर करती है। इसलिए आज हम इसके बारे में सब कुछ जानेंगे महत्वपूर्ण कार्रवाई, सही अनुलग्नक के रूप में जब स्तनपान, इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले पोज़ (फोटो लेख में दिए गए हैं)। और हम उन बुनियादी नियमों को भी परिभाषित करेंगे जिनकी एक महिला को उपेक्षा नहीं करनी चाहिए यदि वह चाहती है कि उसका लड़का या लड़की स्वस्थ और मजबूत हो।

अच्छे लगाव के संकेत

गलत लगाव के संकेत

बच्चे की असहज स्थिति उसकी संतृप्ति में हस्तक्षेप कर सकती है, और इसका कारण भी हो सकती है। इस मामले में, बच्चे द्वारा लंबे समय तक भोजन की स्वीकृति असंभव हो सकती है। कुछ संकेतों से यह समझना संभव है कि स्तनपान के दौरान सही लगाव संभव है या नहीं। तो, एक गलत आवेदन के संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं:

1. बच्चा अपना सिर नीचे झुकाता है या बगल की तरफ कर देता है।
2. बच्चा अपना मुंह चौड़ा नहीं खोलता है, जबकि उसके होंठ बाहर नहीं निकलते हैं, और गाल पीछे हट जाते हैं, हालांकि उन्हें फुलाया जाना चाहिए।
3. बच्चा चूसने नहीं, बल्कि चबाने की हरकत करता है।
4. बच्चे के मुंह में केवल निप्पल होता है, जबकि इरोला पूरी तरह से दिखाई देता है।
5. खिलाते समय जीभ की खटपट सुनाई देती है, साथ ही सूंघने की भी आवाज आती है।
6. लगाने के बाद बच्चा बहुत थूकता है एक बड़ी संख्या मेंहवा निगल लिया।
7. बच्चा बेचैन है, वह रोता है, स्तनपान बंद कर देता है और फिर से भोजन की मांग करता है।
8. माँ को लगता है दर्दखिलाने या असुविधा का अनुभव करने के दौरान।

यदि ऊपर वर्णित स्थितियों में से कोई एक या कई स्थितियां देखी जाती हैं, तो इसका मतलब है कि महिला बच्चे को गलत तरीके से अपने स्तन से लगा रही है। फिर बच्चे को दूध पिलाना और सही ढंग से स्थिति देना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी उंगलियों के पैड को टुकड़ों के मुंह के कोने में डाल सकते हैं और धीरे से निचले जबड़े पर दबा सकते हैं। सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान उचित लगाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे धीरे-धीरे सीखने की जरूरत है। इसलिए, इस समय एक माँ को जो मुख्य बात सोचनी चाहिए, वह है उसके बारे में मन की स्थिति. यहां तक ​​कि अगर पहली बार कुछ भी काम नहीं करता है, तो निराशा न करें, क्योंकि दूसरी या दसवीं बार भी सब कुछ निश्चित रूप से अलग होगा। चरम मामलों में, आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो इस मुश्किल काम में माँ की मदद करेगा।

स्तनपान कैसे कराएं?

चूंकि बच्चा जन्म के बाद पहले दिनों में कुछ भी नहीं समझता है, इसलिए मां को उसे खाने में मदद करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक महिला को निम्न कार्य करना चाहिए: प्रत्येक भोजन से पहले, बच्चे के मुंह में निप्पल को ऊपर से नीचे तक सख्ती से पकड़ें। इसे कभी भी अगल-बगल से न हिलाएं! इस तरह, माँ बच्चे को केवल अपना सिर घुमाना सिखाएगी, लेकिन चौड़ा खुला मुँह हासिल नहीं करेगी।

ऊपर से नीचे तक के आंदोलनों को जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोहराया जाना चाहिए। और यह कैसा है - पूरी चौड़ाई में? माँ को उस पल को पकड़ना चाहिए जब बच्चा जम्हाई लेता है या, उदाहरण के लिए, रोता है। इस समय, एक महिला को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा अपना मुंह कितना चौड़ा खोल सकता है, और इसके लिए प्रयास करें। इसके अलावा, जब बच्चा जम्हाई लेता है तो माँ उस पल को पकड़ सकती है, और जल्दी से स्तन को अपने मुँह में डाल सकती है। आपको इसे बिजली की गति से करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको देर हो सकती है।

संभावित पोज़

बच्चे को दूध पिलाते समय उचित लगाव स्पष्ट रूप से माँ की स्थिति की पसंद के साथ प्रतिच्छेद करता है। वहीं, महिला और शिशु दोनों को असुविधा महसूस नहीं होनी चाहिए। इसलिए, आसन का चुनाव एक महत्वपूर्ण क्षण है। यह कई कारकों से प्रभावित होता है: टुकड़ों का वजन, उसके चूसने का तरीका, मां की भलाई। इन परिस्थितियों के आधार पर, निम्नलिखित पोज़ स्वीकार्य हो सकते हैं:

1. "पालना"। महिला की प्रारंभिक स्थिति बैठी है, वह बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ती है, उसके पेट को अपनी ओर दबाती है। इस मामले में, बच्चे को बिना सिर घुमाए निप्पल को पकड़ना चाहिए।
2. "क्रॉस पालना"। माँ अपने हाथ पर बच्चे को निर्धारित करती है, उसके सिर के पिछले हिस्से को अपनी हथेली से पकड़ती है। वहीं दूसरी ओर महिला को अपने स्तनों को सहारा देना चाहिए।
3. "हाथ से बाहर"। बच्चा तकिये पर लेटा होता है, जबकि उसका धड़ उसकी माँ के पीछे होता है। इस स्थिति में, बच्चे को स्तन के निचले और ऊपरी भाग से दूध प्राप्त होता है, जहां लैक्टोस्टेसिस सबसे अधिक बार प्रकट होता है।
4. "छाती पर।" एक झुकी हुई स्थिति में माँ बच्चे को अपने ऊपर निर्धारित करती है। दूध की अधिकता के साथ यह स्थिति सुविधाजनक होती है, जब यह जोर से बहता है, बच्चे को चूसने से रोकता है।
5. "खड़ा है"। अगर मां बच्चे को हिलाना चाहती है तो इस पोजीशन का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस मामले में, महिला को "पालना" स्थिति में बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहिए।
6. "ओवरहैंग"। माँ की प्रारंभिक स्थिति उसकी तरफ लेटी हुई है। महिला बच्चे को अपनी ओर घुमाती है और अपनी कोहनी पर झुककर दूध पिलाती है।

यदि दूध पिलाने के दौरान माँ और उसके बच्चे दोनों को असुविधा महसूस नहीं होती है, वे आराम से हैं, और स्तन पूरी तरह से खाली हो गया है, तो स्थिति को सही ढंग से चुना गया था। जिन आसनों का ऊपर वर्णन किया गया है, उनका प्रयोग सही ढंग से किया जाता है। महिलाएं पोजीशन के साथ प्रयोग करके देख सकती हैं कि उनके लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।

यदि माँ को पर्याप्त नींद न मिले तो दूध पिलाने की स्थिति

अक्सर माताओं की शिकायत रहती है कि बच्चा उन्हें सामान्य आराम नहीं देता है। आखिर रात में भी बच्चों को दूध पिलाना ही पड़ता है। हालाँकि, आप बच्चे को स्तन से लगाना सीख सकती हैं और इस समय आराम करना जारी रख सकती हैं। ऐसा करने के लिए, उसे लेटकर खिलाने के लिए पर्याप्त है। नीचे हम विचार करेंगे कि बच्चे को सही तरीके से कैसे जोड़ा जाए ताकि उसे और उसकी माँ दोनों को अच्छा लगे।

1. महिला को आराम से लेटना चाहिए। कोहनी के बल नहीं झुकना चाहिए। तकिए पर सिर्फ मां का सिर हो सकता है। प्रारंभिक स्थिति सख्ती से किनारे पर है, न तो आगे और न ही पीछे की ओर विचलित किया जा सकता है।
2. बच्चे को भी बांह के नीचे मां के बगल में लेटना चाहिए। कंधे, कूल्हे और कान एक सीध में होने चाहिए। पेट को मां के खिलाफ दबाएं, सिर को थोड़ा पीछे फेंके, तो मुंह आसानी से खुल जाएगा।
3. बच्चे को आसानी से स्तन देना आवश्यक है। यदि यह बाईं स्तन ग्रंथि है, तो बच्चे को बाएं हाथ से कंधे के ब्लेड द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए, और छाती को दाहिने हाथ से परोसा जाना चाहिए।
4. दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सहारा दें ताकि वह अपनी पीठ के बल न लुढ़कें। आप उसकी पीठ के नीचे एक रोलर को परिभाषित कर सकते हैं।

ये चार बिंदु हैं जो उचित लगाव सुनिश्चित करते हैं यदि इन शर्तों का सख्ती से पालन किया जाता है, तो माँ आराम कर पाएगी और बच्चा भर जाएगा।

बच्चे को स्तनपान कराने के बुनियादी नियम

प्रारंभिक स्तनपान

प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसव में महिलाओं को बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं, या कम से कम बच्चे के जन्म के एक घंटे बाद में ऐसा करने की कोशिश करते हैं। यह बहुत जरूरी है, क्योंकि इस मामले में मां और बच्चे के बीच पहला संपर्क बनेगा। पहले भोजन की अवधि कम से कम आधा घंटा होनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान जल्दी उचित लगाव दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, साथ ही प्लेसेंटा के तेजी से निर्वहन को बढ़ावा देगा और प्रसवोत्तर रक्तस्राव की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। इसके अलावा, बच्चा जल्दी से आंतों के माइक्रोफ्लोरा, साथ ही प्रतिरक्षा का निर्माण करेगा।

वफादार लगाव

इस बिंदु पर पहले ही विस्तार से चर्चा की जा चुकी है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि एक अच्छा आवेदन किसके लिए अच्छा है। अगर बच्चा सही तरीके से पकड़ लेता है मातृ स्तन, किसी महिला को दर्द या परेशानी नहीं होती है, खूब दूध पीती है, तो इससे प्रसव में महिला को मास्टिटिस, दरारें और अन्य परेशानियों से बचाता है।

मांग पर खिला

यह एक और महत्वपूर्ण नियम है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए। घड़ी से नहीं, बल्कि बच्चे की मांग से दूध पिलाना ऐसी नींव के सिद्धांतों में से एक है जैसे स्तनपान के दौरान उचित लगाव। कोमारोव्स्की ई.ओ. - एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ, जिसके पास बच्चों के बारे में अपना टेलीविजन कार्यक्रम है, का दावा है कि बच्चों को जीवन के पहले महीनों से किसी भी कारण से स्तनपान कराना चाहिए। उसे जब चाहे तब दूध उपलब्ध कराना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह बच्चे को न केवल पर्याप्त मिलेगा, बल्कि यह उसके मनो-भावनात्मक आराम में भी योगदान देगा। 4-5 महीनों के बाद, बच्चा अपना खुद का आहार विकसित करेगा। कोमारोव्स्की ई.ओ. ध्यान दें कि बच्चे को कम से कम छह महीने तक और अधिमानतः एक साल तक दूध पिलाना वांछनीय है।

आवेदन की अवधि

सभी माताओं को याद रखना चाहिए कि दूध पिलाने में बाधा डालने लायक नहीं है, तृप्त से स्तन लेना, तो वह खुद चूसना बंद कर देगा। अलग-अलग बच्चे अलग-अलग समय के लिए स्तन में रहते हैं। और यह ठीक है। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए अगर पड़ोसी का बच्चा 40 मिनट के लिए छाती पर है, और 15 आपके लिए पर्याप्त है। आपको अभी तक स्तनपान क्यों नहीं कराना चाहिए? यह पता चला है कि दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को पहले का दूध मिलता है, जो पानी, कार्बोहाइड्रेट, खनिज और विटामिन से भरपूर होता है। लेकिन 5-7 मिनट चूसने के बाद वह देर से दूध तक पहुंचता है, जिसमें प्रोटीन और वसा होता है। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया को बाधित न किया जाए।

वैकल्पिक खिला

स्तनपान के दौरान उचित लगाव इस मद के बिना नहीं कर सकता। विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि सभी माताएं बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए एक स्तन दें। यदि कोई महिला जल्दी में है और जल्द से जल्द एक सेकंड देना चाहती है, तो बच्चे को देर से दूध नहीं मिलेगा, वसा से भरपूर। नतीजतन, उसे मल की समस्या हो सकती है। इसे रोकने के लिए मां को पता होना चाहिए कि वह 1-2 घंटे तक बच्चे को वही स्तन ग्रंथि दे सकती है। और उसके बाद ही इसे दूसरे में बदलें। दोनों स्तनों से दूध पिलाने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब बच्चा पहले से ही 5 महीने का हो, यानी जब उसके पास एक स्तन ग्रंथि से पर्याप्त दूध न हो और उसे अधिक की आवश्यकता हो।

अब आप स्तनपान के दौरान उचित लगाव जैसी महत्वपूर्ण क्रिया के बारे में सब कुछ जानते हैं (इस प्रक्रिया की तस्वीर और उपयुक्त आसनसमीक्षा में प्रस्तुत किया गया है।) हमें पता चला कि वह कौन सा अनिवार्य उत्पाद है जो बच्चों को खाना चाहिए। आखिरकार, इसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग कराना बहुत जरूरी है महत्वपूर्ण बिंदुहर बच्चे और उसकी माँ के जीवन में। भविष्य में कई संभावित समस्याओं से बचने के लिए इस प्रक्रिया को समय पर स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

में से एक महत्वपूर्ण नियमस्तनपान की प्रक्रिया की स्थापना है खिलाने के लिए विभिन्न पदों में महारत हासिल करना. शिशु के स्तन पर लगाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है अलग-अलग पोजदूध के ठहराव की घटना से बचने और लंबे समय तक उपयोग के दौरान ताकत बनाए रखने के लिए।

बड़ी संख्या में महिलाएं अपने और अपने बच्चे के लिए सुविधा और आराम को व्यवस्थित करने के लिए अपने दम पर विभिन्न पदों पर महारत हासिल करने की कोशिश करती हैं।

भोजन करते समय बच्चे की स्थिति के लिए कुछ नए विकल्पों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उनमें से पहले से ही बड़ी संख्या में हैं।

बना हुआ

खिलाने के लिए बुनियादी आसन:

"पालना में" मुद्रा

यह स्थिति शिशु सार्वभौमिक है. यह किसी भी उम्र के बच्चे, नवजात शिशु और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। बच्चा इस तरह से माँ की बाहों में स्थित होता है: एक तरफ वह अपनी पीठ के बल लेट जाता है, और दूसरा हाथ उसे गले लगाता है, उसके पैरों को थोड़ा पकड़ता है। जब बच्चे का सिर मां के हाथ की कोहनी पर होता है, तो उसका मुंह निप्पल के विपरीत होता है। इस स्थिति में, बच्चा बाएं स्तन और दाएं दोनों तरफ हो सकता है।

स्थानांतरित किया जा सकता है शिशुएक हाथ से दूसरे हाथ में निर्बाध रूप से। माँ इस समय व्यावहारिक रूप से दूध पिलाने में बाधा नहीं डाल सकती है।

"पालना" मुद्रा के लिए कई विकल्प हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप खड़े या बैठे खिला सकते हैं. आमतौर पर एक माँ बच्चे को ऐसे ही दूध पिलाती है जब वह उसे बिस्तर पर सुलाने जा रही होती है। इस समय, आप कमरे में घूम सकते हैं, जो एक प्रकार का मोशन सिकनेस प्रभाव पैदा करता है और आराम करने और सो जाने में मदद करता है।

"क्रॉस पालना"

यह संशोधित पोज़ में से एक है, जो "क्रैडल" पर आधारित है। यह इस मामले में पिछले वाले से अलग है बच्चे के सिर के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है. बच्चे का सिर एक ही समय में दोनों हाथों से पकड़ा जाता है। इसे एक हाथ की हथेली पर रखा जाता है, एक जो दूध पिलाने वाली छाती की तरफ होता है, और दूसरा हाथ मुड़ा हुआ होता है ताकि वह बच्चे के शरीर को सहारा दे।

यह स्थिति उन मामलों में अच्छी तरह से अनुकूल है जहां एक महिला को स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। इस स्थिति में, बच्चा अपने मुंह से स्तन को पकड़ना सीखता है, बिना खुद को या अपनी मां को असुविधा पहुंचाए। कभी-कभी बच्चे के स्तन कैप्चर को लगातार समायोजित करना आवश्यक हो जाता है, खासकर कमजोर और समय से पहले बच्चे. इस प्रक्रिया में, चूसने की प्रक्रिया के दौरान बच्चे के सिर को छाती के जितना संभव हो सके ले जाकर उनकी मदद की जा सकती है। इस मामले में, इसोला के साथ निप्पल का गहरा कब्जा होगा, जैसा कि नियमों के अनुसार आवश्यक है।

"हाथ के नीचे से" मुद्रा

बच्चे को दूध पिलाने की यह स्थिति उनके लिए उपयुक्त है जिन्हें डॉक्टर जन्म प्रक्रिया के बाद बैठने नहीं देते. बच्चे को दूध पिलाते समय महिला को बिस्तर पर लेटने की स्थिति में होना चाहिए। वह अपनी जांघ और अग्रभाग पर इस तरह झुकती है कि वह बच्चे के जितना करीब हो सके। इस समय बच्चे को तकिये पर रखा जाता है ताकि वह माँ के स्तन के जितना करीब हो सके। इस समय महिला अपने एक हाथ से सिर को सहारा देते हुए ऊपर से मानो उसे एक स्तन देती है। यह आसन बच्चे की प्राकृतिक जरूरतों को पूरा करता है और शिशु और उसकी मां दोनों को इसमें महारत हासिल है।

बांह के नीचे से आप लेटकर या बैठने की स्थिति में भोजन कर सकते हैं। इस मुद्रा में मुख्य बात आरामदायक तकियों का उपयोग है जो सभी को आराम प्रदान करेगी और प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से आराम करने में मदद करेगी।

छाती के निचले और पार्श्व खंडों में दूध के ठहराव को रोकने के लिए इस स्थिति का उपयोग अक्सर किया जाता है।

बांह पर झूठ बोलना

यह स्थिति एक महिला को आराम करने और आराम करने की अनुमति देती है।. माँ और बच्चा एक दूसरे के बगल में, आमने-सामने लेटे हैं। इस पोजीशन में बच्चे को तकिये पर इस तरह रखा जाता है कि वह जितना हो सके उतना ऊंचा हो और आसानी से छाती तक पहुंच सके। यदि बच्चा बड़ा है, तो आप बिना तकिए के करने की कोशिश कर सकते हैं।

नीचे वाले हाथ से मां बच्चे को गले लगाती है ताकि उसका सिर कोहनी पर हो। यह पद लिया जा सकता है सह सो, क्योंकि यह आपको पूरी तरह से आराम करने और हर चीज से आराम करने की अनुमति देता है।

इस मुद्रा के लिए कई विकल्प हैं, उदाहरण के लिए:

• बच्चा माँ के शरीर के समानांतर कंधे से कंधा मिलाकर लेटा है;
• बच्चा माँ के शरीर के लंबवत होता है, आमने सामने।

बच्चे का शरीर महिला के शरीर के समानांतर होता है, जबकि हाथ, जो नीचे स्थित होता है, बच्चे के नीचे से हटा दिया जाता है।

"ऊपरी छाती से झूठ बोलना" मुद्रा

यह प्रावधान लागू होता है स्तनपान कराने के दौरान मां स्तन बदल सकती है, लेकिन साथ ही बच्चे को कोई असुविधा नहीं हुई। आमतौर पर बच्चा और महिला आमने-सामने होते हैं, जबकि निचला हाथ मां के लिए सहारा का काम करता है। इस हाथ से शरीर को उठा लिया जाता है और दूध पिलाने के लिए दूसरा स्तन देना संभव हो जाता है। इस स्थिति में, लंबे समय तक खिलाना संभव नहीं है, लेकिन आप थोड़ा आराम जोड़ सकते हैं जैसे कि एक तकिया या कई बिछाना।

खिलाने के लिए, किसी विशेष तकिए की आवश्यकता नहीं होती है, काफी साधारण बड़ा। यदि आप कुछ बड़े चौकोर तकिए लेते हैं, तो आप न केवल बच्चे को, बल्कि माँ को भी आराम दे सकते हैं। यह न केवल इस विशेष मुद्रा पर लागू होता है, बल्कि दूसरों पर भी लागू होता है।

माँ पर बच्चा

कुछ मामलों में, बच्चे को समान स्थिति में खिलाना आवश्यक हो जाता है। बच्चा अपनी माँ के बल लेटा है, पेट से पेट तक, उसका सिर एक तरफ कर दिया गया है। आमतौर पर यह आसन बच्चे के जीवन के पहले महीनों में उपयोग किया जाता हैजब स्तनपान अभी तक अंतिम रूप से स्थापित नहीं हुआ है और समय-समय पर दूध के तेज बहाव होते हैं और यह धाराओं में धड़क सकता है।

भोजन करते समय बच्चे को घुटन से बचाने के लिए, इसे अपने सिर के साथ जितना संभव हो उतना ऊंचा रखा जाता है और दूध पिलाने की प्रक्रिया शुरू होती है।

बच्चे के लिए एक बड़ा प्लस पेट की उत्तेजना और मालिश है। अगर आप कुछ देर इसी पोजीशन में रहते हैं तो आपको गैस और पेट के दर्द से जल्दी छुटकारा मिल सकता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तथ्य है, खासकर बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, क्योंकि अभी वे इस बीमारी से पीड़ित हैं, जिससे बहुत असुविधा होती है।

"फांसी" मुद्रा

इस पोजीशन में आप बच्चे को बार-बार दूध पिला सकती हैं. यह मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इस स्थिति में एक महिला के लिए, स्तन के निचले और केंद्रीय लोब को दूध से मुक्त करना संभव हो जाता है। अक्सर एक बच्चे को इस स्थिति में खिलाया जाता है, अगर उसके लिए खुद खाना मुश्किल होता है - इससे प्रक्रिया आसान हो जाती है। आप कमजोर और समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए इस तरह के दूध पिलाने का अभ्यास कर सकते हैं, जिन्हें अपने आप स्तन से दूध चूसना और चूसना मुश्किल होता है।

आप बच्चे को बिस्तर पर, मेज पर, ऊपर से उसके ऊपर लटका कर खिला सकते हैं। यदि आप बच्चे को बिस्तर पर लिटाते हैं, तो माँ चारों ओर से उठ जाती है और ऊपर से उसे लटका देती है और उसे एक स्तन देती है। एक अन्य मामले में, जब छोटा बच्चा मेज पर होता है, तो महिला उसके ऊपर झुक जाती है और उसे खाना खिलाती है। दोनों ही मामलों में, बच्चे के सिर को एक तरफ कर देना चाहिए ताकि वह आसानी से निगल सके और घुट न सके।

सवारी माँ

जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें बच्चों की तरह अपनी तरफ रखना पहले से ही मुश्किल होता है। इसलिए, आप एक अलग मुद्रा लागू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, उसे माँ के ऊपर रख दो. यदि बच्चा पहले से ही बैठना जानता है, तो आप उसे अपनी माँ के ऊपर रख सकते हैं और उसे अपने सामने रख सकते हैं। बैठने का यह सिद्धांत पेट से पेट की स्थिति जैसा दिखता है, लेकिन बदली हुई उम्र को ध्यान में रखते हुए इसे थोड़ा आधुनिक बनाया गया है।

इस पोजीशन में होने के कारण आप बिना ज्यादा मेहनत किए बस छाती को बदल सकते हैं। बच्चे को अगल-बगल से शिफ्ट करने की जरूरत नहीं है, साथ ही रोल ओवर करने की भी जरूरत नहीं है।

इस स्थिति का उपयोग अक्सर तब किया जाता है जब बच्चे को सर्दी हो और उसकी नाक बंद हो। इसलिए उसके पास बिना घुट या घुट की धमकी के खाने का अवसर है।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

स्तन की मात्रा और आकार दूध की मात्रा, साथ ही साथ स्तनपान की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। अगर किसी महिला के स्तन छोटे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह लंबे समय तक बच्चे को दूध नहीं पिला पाएगी। एक छोटा या . खिलाने में मुख्य अंतर बड़ी छाती का- आपको सही आसन चुनने की जरूरत है। स्तन के आकार के आधार पर आप बच्चे को अलग-अलग तरीकों से पोजिशन कर सकती हैं। सबसे अधिक आरामदायक मुद्रा"हाथ पर झूठ बोलना" माना जाता है।

लैक्टोस्टेसिस वाले बच्चे को दूध पिलाना

अगर किसी महिला को लैक्टोस्टेसिस या ठहराव है, जैसा कि इसे और अधिक सरलता से कहा जा सकता है, जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। जिन हिस्सों में कॉर्क बना है, उन्हें खाली करने के लिए विशेष आसन लगाना आवश्यक है।

जितनी बार संभव हो बच्चे को खिलाने की कोशिश करना आवश्यक है ताकि वह स्वाभाविक रूप से अपने दम पर लैक्टोस्टेसिस का सामना कर सके और माँ की मदद कर सके।

उस जगह को निर्धारित करना संभव है जहां दर्दनाक संवेदनाओं से ठहराव बनता है।

कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए:

• बच्चे को पहले उस स्तन से दूध पिलाएं जिसमें लैक्टोस्टेसिस पाया जाता है;
• बच्चे को ठोड़ी के साथ उस दिशा में रखना सबसे अच्छा है जहां से ठहराव स्थित है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ खिलाने के लिए चुनी जाने वाली प्रत्येक स्थिति को सामान्य से थोड़ा संशोधित किया जाएगा ताकि यह बच्चे और मां दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक हो।

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? इस मुद्दे में एक युवा मां के दर्जनों संदेह हैं। आवेदन कैसे करें? कौन सा आसन करना है? स्तन कब हटाया जाता है? कितनी बार देना है? क्या मैं लेट कर या बैठ कर भोजन कर सकता हूँ? स्तनपान शुरू करने और सफलतापूर्वक जारी रखने के लिए सही स्थिति चुनने के बारे में।

उचित खिलाशिशु अपने जन्म के क्षण से शुरू होता है। यह पहली आवश्यकता है जो डब्ल्यूएचओ प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों पर लगाता है, और जिसे प्रसव के दौरान प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा गर्भवती माताओं के ध्यान में लाया जाना चाहिए। जीवन के पहले तीस मिनट के दौरान, बच्चे को आपका प्राप्त करना चाहिए स्तन का दूधक्योंकि यह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है!

पहले आवेदन का महत्व कई कारणों से है।

• माँ से मिलने का क्षण।प्रसव के दौरान, बच्चे ने एक लंबा और कठिन सफर तय किया है। वह थक गया है, गर्मी की जरूरत है मातृ शरीरऔर शांति जो केवल माँ का दूध ही उसे दे सकता है। कोलोस्ट्रम की संरचना में, जो पहले से ही इन मिनटों में एक महिला द्वारा उत्पादित किया जा रहा है, एनाल्जेसिक घटक और हार्मोन होते हैं जो बच्चे को कड़ी मेहनत के बाद शांति से सो जाने की अनुमति देते हैं।
• रक्तस्राव संरक्षण।स्तन को चूसकर उत्तेजित करने से मां के शरीर में प्लेसेंटा के अलग होने को बढ़ावा मिलता है, जिससे बढ़े हुए गर्भाशय में तेजी से कमी आती है। यह बेहतर हो जाता है और सुरक्षित तरीके सेप्रसवोत्तर रक्तस्राव की रोकथाम।
• दुद्ध निकालना का विकास।बच्चे के जन्म के बाद पहले मिनटों में ही काम शुरू हो जाता है महिला शरीरदूध उत्पादन के लिए। पहले से ही, स्तनपान की नींव रखी जा रही है, विशेष रूप से, बच्चे को आवश्यक भोजन की मात्रा। छाती से पहला सही लगाव शरीर को एक संकेत देता है: यह समय है! अधिकांश खूबसूरत व़क्तमाँ और बच्चे के जीवन में शुरू होता है!

दुर्भाग्य से, कई प्रसूति अस्पतालों में अभी भी स्तनपान के पुराने तरीके हैं। महिलाओं को बुनियादी पदों, लगाव के नियमों को नहीं सिखाया जाता है, जो सफल खिला के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। आइए हम एक शिशु को सही तरीके से खिलाने के दो तरीकों पर ध्यान दें, जो हर मां के लिए जानना जरूरी है।

स्तनपान मूल बातें

स्तनपान सलाहकार डिमांड फीडिंग पर एक स्थिति लेते हैं। इसका मतलब है कि बच्चे को जितनी बार जरूरत हो उतनी बार स्तन पर लगाना चाहिए।

"मांग पर भोजन करना सबसे महत्वपूर्ण बात है" सफल खिला, क्योंकि केवल इस मामले में आपका शरीर पर्याप्त दूध का उत्पादन करेगा, - इरीना रयुखोवा, AKEV स्तनपान सलाहकार, निश्चित है। - लैक्टेशन को प्रोत्साहित करने में मांग और आपूर्ति मुख्य कारक हैं। कैसे अधिक बच्चाचूसता है, उसके लिए उतना ही अधिक भोजन शेष रह जाता है।

पंपिंग से बचने के लिए शिशु को उचित "मांग पर" खिलाना आवश्यक है। स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता बीसवीं शताब्दी में "आविष्कार" की गई थी ताकि महिलाओं को किसी तरह स्तनपान कराने और उन्हें स्तनदाह से बचाने में मदद मिल सके। मुख्य खतरा घंटे के हिसाब से स्तनपान कराने की जरूरत थी, दिन में छह बार से ज्यादा नहीं।

आज, एक महिला और एक नवजात शिशु के शरीर विज्ञान के साथ इस दृष्टिकोण की पूर्ण असंगति कई अध्ययनों से साबित हुई है। पंप करने की आवश्यकता की अनुपस्थिति, यदि आप बच्चे को जब भी आवश्यकता हो, उसे एक स्तन देते हैं, तो डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों द्वारा पुष्टि की जाती है।

नियम

• नियमित रूप से। बच्चे को "पहली चीख़ पर" स्तन देना महत्वपूर्ण है। उन रूढ़ियों और पूर्वाग्रहों को त्यागें जो दादी और अनुभवी चाची सक्रिय रूप से हर युवा माँ को प्रदान करती हैं। उनके पूर्वाग्रह पिछली शताब्दी की रूढ़ियों से बने हैं, जिसमें सबसे लंबे समय तक स्तनपान चार महीने से अधिक नहीं था। बच्चे को दूध पिलाएं जब वह सिसकना शुरू कर दे, जाग जाए, सोने की कोशिश करे। शुरुआती दिनों में, आपको ऐसा लगेगा कि आप हर समय उसके साथ "अपनी बाहों में" बिताते हैं। धीरे-धीरे, आपका आहार दिन के दौरान दस से बारह फीडिंग तक आ जाएगा।
• दिन और रात। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए रात्रि भोजन महत्वपूर्ण है। वे प्रोलैक्टिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखते हैं, जिस पर स्तन के दूध का उत्पादन निर्भर करता है।
• एक स्तन। बच्चे को खाने के लिए, दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने में जल्दबाजी न करें। उसे एक बार दूध पिलाने की कोशिश करें, क्योंकि स्तन ग्रंथि के लंबे समय तक चूसने के साथ, बच्चा पिछले दूध को "प्राप्त" करता है। यह सामने से मोटा होता है, इसमें वसा होती है, पोषक तत्वतृप्ति का समर्थन। पहले तरल दूध के साथ, बच्चा खाने के बजाय नशे में आ जाएगा। लेकिन बच्चे की प्यास बुझाना भी जरूरी है।
• कोई पूरक नहीं। नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में पूरक आहार और पानी के पूरक की कमी मुख्य कारक है। छह महीने की उम्र तक उसे आपके दूध के अलावा और कुछ नहीं चाहिए। पूरक और पूरक प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग की परिपक्वता की प्रक्रिया को लम्बा खींचते हैं।
• कोई रिक्त स्थान नहीं। निप्पल, बोतल, शांत करनेवाला पूर्ण स्तनपान के मुख्य दुश्मन हैं। वे बच्चे में गलत चूसने की आदतें बनाते हैं, जो स्तनपान के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं करते हैं, जिससे मां के निपल्स में चोट लगने का खतरा पैदा होता है। गलत पकड़.

इन नियमों का पालन करना आसान है। वे केवल इस तथ्य की गवाही देते हैं कि एक सफल शुरुआत और स्तनपान की निरंतरता के लिए, माँ और बच्चे को किसी भी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, सिवाय एक निरंतर रहने के लिए।

तकनीक

ऐसा माना जाता है कि प्रकृति ने हर बच्चे में एक चूसने वाला पलटा रखा है, इसलिए बच्चा निश्चित रूप से स्तन को सही ढंग से चूसेगा। यह सच नहीं है। चूसने वाला पलटा वास्तव में मौजूद है, लेकिन केवल एक माँ ही इसे महसूस कर सकती है ताकि स्तनपान कराने से माँ को असुविधा न हो। बच्चा कुछ भी चूस सकता है: शांत करने वाले से लेकर उसकी उंगली तक। लेकिन स्तन चूसना मौलिक रूप से विदेशी वस्तुओं को चूसने से अलग है।

स्तनपान के दौरान उचित लगाव सभी बुनियादी बातों का आधार है। केवल इसे सीखने से, माँ निपल्स की चोट और दरार की उपस्थिति से बच जाएगी, भीड़ और मास्टिटिस के जोखिम को बहुत कम कर देगी, या कभी भी उनका सामना नहीं करेगी! स्तनपान को कई समस्याओं के स्रोत के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि इसके मूल नियमों के उल्लंघन से समस्याएं होती हैं।

आइए हम छाती पर लगाने की तकनीक पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

1. बच्चे को अपनी बाहों में लें या अपने बगल में रखें।बच्चे को सपाट लेटना चाहिए, चेहरा छाती की ओर होना चाहिए।
2. अपने निप्पल को अपने निचले होंठ पर स्वाइप करें। हल्का स्पर्शयह बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऊपरी होंठ को न छुएं, क्योंकि इसके संपर्क में आने पर बच्चा अपना मुंह बंद कर लेता है।
3. सुनिश्चित करें कि आपका मुंह खुला हुआ है और इसमें अपने स्तनों को रखें।ऐसा करने के लिए, दो आंदोलनों को मिलाएं। आपको बच्चे के सिर को निप्पल पर धकेलना चाहिए और थोड़ा आगे झुकना चाहिए। "चेस्ट टू बेबी - बेबी टू चेस्ट," स्तनपान सलाहकार इस आंदोलन को कहते हैं। ऐसे में मुंह में निप्पल की लोकेशन सही होगी।
4. पकड़ की जांच करें।निप्पल मौखिक गुहा में होना चाहिए (यह बच्चे के मुंह में आकाश के क्षेत्र में स्थित है) और एरोला का मुख्य भाग। नेत्रहीन, इसका किनारा या फलाव कुछ सेंटीमीटर के लिए ध्यान देने योग्य हो सकता है (यदि स्तन का घेरा बड़ा है)। बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं। ठोड़ी छाती को छूती है।
5. अपनी भावनाओं को रेट करें।स्तन से उचित लगाव दूध पिलाने के दौरान होने वाले दर्द को दूर करता है। यदि दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने केवल निप्पल पर कब्जा कर लिया है या अनुचित तरीके से पकड़ने के परिणामस्वरूप स्तन की त्वचा पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुकी है। उत्तरार्द्ध हमेशा दर्दनाक होता है, जिससे दर्दनाक दरारें बन जाती हैं। यदि त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो दूध पिलाने के पहले 6-7 सप्ताहों में होती है, तो माँ को दूध पिलाने की शुरुआत में ही कुछ दर्द महसूस हो सकता है, सचमुच कुछ सेकंड के लिए। तब उसे दर्द नहीं होता। दर्द को बनाए रखने के लिए दूध पिलाना बंद करना, बच्चे के मुंह से स्तन को धीरे से निकालना और उचित कुंडी नियंत्रण के साथ इसे फिर से पेश करना आवश्यक है। छाती खींचना अस्वीकार्य है। पकड़ को ढीला करने के लिए अपनी छोटी उंगली को अपने बच्चे के मुंह के कोने में घुमाएँ।

उचित लगाव टुकड़ों के मौन चूसने को सुनिश्चित करता है। आपको उसे निगलते हुए सुनने में सक्षम होना चाहिए। उसका मुंह हमेशा शिथिल रहता है, और उसकी छाती के नीचे एक जीभ दिखाई दे सकती है।

इन स्थितियों में, बच्चे को स्तनपान कराने से माँ के स्तनों को क्षति पहुँचती है:

• बच्चा जोर से चूसता है, अपने होठों को सूंघता है, चबाने की हरकत करता है;
• केवल निप्पल मुंह में है;
• ठोड़ी छाती से दूर है, बच्चा इसके नीचे नहीं है, बल्कि आपके विपरीत है;
• मुंह थोड़ा खुला है, होंठ और गाल पीछे हट गए हैं;
• बच्चे के स्पंज या मसूड़े निप्पल पर स्थित होते हैं;
• आप दर्द महसूस करते हैं।

ये संकेत बोलते हैं अनुचित आवेदन. वे खतरनाक हैं, क्योंकि वे भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास के साथ मां के स्तन को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्तन ग्रंथियां पूरी तरह से मुक्त नहीं हो सकती हैं, इसलिए सवाल यह है कि नवजात शिशु को प्राकृतिक और प्राकृतिक तरीके से सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए मिश्रित खिलाअत्यंत महत्वपूर्ण।

बुनियादी आसन

स्तनपान के लिए कम से कम पंद्रह स्थितियां हैं। हर चीज में महारत हासिल करने की जरूरत नहीं है, हालांकि "वयस्कों" की मांएं छह महीने के बच्चेउनमें से अधिकतर बिना किसी कठिनाई के आसानी से उपयोग किए जाते हैं। बच्चे को बैठकर, लेटकर, खड़े होकर खिलाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आप दोनों एक ही समय में सहज महसूस करते हैं।

भोजन की स्थिति चुनना कई कारकों पर निर्भर करता है।

• माँ की सुविधा। बच्चे के जन्म के बाद आमतौर पर महिला को बैठकर खाना खिलाना मुश्किल होता है, आंसू और टांके से दर्द होता है। सबसे अच्छी स्थिति तब होती है जब माँ अपनी तरफ लेटी होती है, और बच्चा पास में होता है।
• मोशन सिकनेस। जीवन के पहले वर्ष के बच्चे जल्दी ही स्तन के नीचे ही सो जाते हैं। आप इस लाभ का उपयोग टुकड़ों को जल्द से जल्द बिस्तर पर रखने के लिए कर सकते हैं। बच्चे के एक समान लहराते हुए खड़े होने की मुद्रा उपयुक्त है।
• समस्याओं का समाधान।एक नियम के रूप में, एक स्थिति में भोजन करने से केवल कुछ दूध लोबों का एक समान स्राव होता है। दूसरों में, स्तन ग्रंथि के दूसरी तरफ स्थित, दूध का ठहराव बन सकता है, जो लैक्टोस्टेसिस के विकास को भड़काता है। इसे रोकने के लिए या पहले से गठित लैक्टोस्टेसिस को प्रभावी ढंग से समाप्त करने के लिए, आपको उन स्थितियों का उपयोग करना चाहिए जो आपके लिए असामान्य हैं, जिससे आप अन्य चेस्ट लोब को छोड़ सकते हैं।

स्तनपान के लिए सही स्थिति चाहे जो भी हो, माँ और बच्चे दोनों को सहज होना चाहिए। आप आराम कर सकते हैं और सो सकते हैं, एक दूसरे की कंपनी का आनंद ले सकते हैं। बचने के लिए आप तकिए लगा सकते हैं असहजतापीठ, हथियार। आप एक रॉकिंग चेयर खरीद सकती हैं ताकि आप और आपका शिशु दोनों दूध पिलाने के दौरान आराम कर सकें।

बैठक

बैठने के दौरान बच्चे को दूध पिलाने की तकनीक को एक क्लासिक माना जाता है। यह वही "पालना" है जिसमें बच्चा अपनी मां के साथ बाहों में लेटता है और शांति से उसके स्तनों के नीचे सूँघता है।

खिलाने के लिए जगह तैयार करें, अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखें। बैठने की स्थिति में लगाने की तकनीक इस प्रकार है।

1. बच्चे को गोद में ले लो।उसके सिर को अपने अग्रभाग पर रखें।
2. अपने पेट को अपने पेट के खिलाफ दबाएं।इस मामले में, पैरों को बढ़ाया जाना चाहिए, और कान, कंधे और जांघ एक ही रेखा पर स्थित होने चाहिए। बच्चे की नाक और पेट एक दिशा में दिखते हैं।
3. एक हाथ से बच्चे को पकड़ें।आप अपनी कोहनी से, और अपनी हथेली से सिर को ठीक कर सकते हैं। सही स्थिति के साथ, बच्चा थोड़ा झुका हुआ सिर के साथ स्तन के नीचे होगा। इस मामले में, वह अपना मुंह चौड़ा खोल सकेगा।
4. अपने सीने को अपने खाली हाथ से दें।उसी समय, अपनी उंगलियों को बच्चे के होठों के समानांतर रखें, त्वचा को कस लें ताकि निप्पल बच्चे की नाक पर "दिखाई" दे। अपने स्तनों को केवल चौड़े खुले मुंह में रखें।

जब बच्चा स्तन ग्रंथि को अच्छी तरह से पकड़ लेता है, तो आप इसे अपनी बाहों में ठीक कर सकते हैं। यदि टोंटी त्वचा पर टिकी हुई है, तो आपको इसे अपनी उंगली से पकड़ने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप दूध के बहिर्वाह में हस्तक्षेप करते हैं। बच्चे को थोड़ा नीचे करें।

लेटा हुआ

लेटे हुए नवजात को ठीक से खिलाने की तकनीक में हर माँ को जल्दी महारत हासिल हो जाती है। यह सबसे आरामदायक है, क्योंकि यह एक महिला को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है। एक ही समय में दूध पिलाना और सोना उस दिन का सही समाधान है जब माँ आराम करना चाहती है। रात में, मुद्रा पूरे परिवार के लिए एक आरामदायक नींद की कुंजी होगी।

1. बिस्तर या सोफे पर लेट जाएं।आदर्श रूप से, जब आपकी पीठ के पीछे सहारा हो। अपनी कोहनी पर झुकाव से बचें, क्योंकि आप जल्दी से असहज महसूस करेंगे। अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें और आराम करें।
2. क्रंब विपरीत, बैरल पर रखें।उसका शरीर एक सीधी रेखा की तरह होना चाहिए। अपने पेट को अपने आप दबाएं, इसे अपनी छाती से थोड़ा नीचे करें ताकि सिर ऊपर उठे। बच्चे को कंधे के ब्लेड के नीचे पकड़ें।
3. निचले स्पंज के निप्पल को स्पर्श करें, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा अपना मुंह चौड़ा न कर दे।अपनी छाती को अपने मुंह में अपने खाली हाथ से रखें, इसे धक्का दें अँगूठा.
4. जब बच्चा स्तन को अच्छी तरह से ले ले तो उसे पकड़ने के लिए अपना हाथ बदलें।इसे उसी हाथ से पकड़ना सुविधाजनक है जिस पर आप अभी लेटे हैं। तो आप कंधे के ब्लेड और बच्चे के नीचे दोनों को पकड़ लेंगे।

प्रत्येक मामले में, यदि आपको दर्द होता है तो आपको खिलाना बंद कर देना चाहिए। अपनी छोटी उंगली से स्तन की पकड़ को ढीला करें और बच्चे को फिर से संलग्न करें।

बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में कई बारीकियां शामिल हैं। लेकिन उनसे निपटना आसान है। अनुभव के साथ यह समझ आती है कि खिलाना बिल्कुल भी "कड़ी मेहनत" नहीं है जो हमारी दादी-नानी इसका प्रतिनिधित्व करती हैं। एक वास्तविक आनंद और आपके बच्चे के साथ आराम से रहने की संभावना।

प्रिंट

भोजन करते समय मुद्रा बहुत महत्वस्तनपान की प्रक्रिया के लिए - दुद्ध निकालना। नई माताओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है (निपल्स में दर्द, एक अपर्याप्त राशिदूध, दूध पिलाने के दौरान बच्चे से माँ का अलगाव) कुछ खिला नियमों का पालन न करने के कारण हो सकता है

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अगर कोई महिला बच्चे को असहज, अजीब, तनावपूर्ण स्थिति में दूध पिलाती है, तो यह बाद में स्तनपान में समस्या पैदा कर सकता है और माँ और बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक बंधन को बाधित कर सकता है।

खिलाने से पहले सहज हो जाओ। अगर मां आराम की स्थिति में है तो दूध बेहतर तरीके से बहेगा। आप आराम से बिस्तर पर या कुर्सी पर आर्मरेस्ट के साथ बैठ सकते हैं, जबकि तकिए आपको अपने आप को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने और बच्चे को सही मुद्रा देने में मदद करेंगे। याद रखें कि आपको और शिशु दोनों को बहुत सहज होना चाहिए। यदि आप एक कुर्सी पर बैठे हैं, तो अपने पैरों के नीचे एक छोटा सा मल रखने की सलाह दी जाती है: आपके घुटने उठेंगे, और आपको अपनी पीठ और बाहों की मांसपेशियों को अपनी छाती से दबाने के लिए तनाव की आवश्यकता नहीं होगी।

यदि आपके बड़े स्तन हैं, तो इसके नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिये को सहारा देने के लिए रखें। इसलिए वह बच्चे के निचले जबड़े पर दबाव नहीं डालेगी और उसे सांस लेने से रोकेगी।

अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले, निप्पल को नम करने और इसे कम कसने के लिए अपने स्तन से कोलोस्ट्रम या दूध की कुछ बूँदें निचोड़ें। छाती को खुले हाथ से पकड़ना चाहिए, इसे कप जैसा आकार देना चाहिए: चार उंगलियां और एक हथेली छाती के नीचे होती है, और अँगूठा- के ऊपर। आप अरोला को अपने हाथ से बंद नहीं कर सकते।

जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है, तो आपको निप्पल को मुंह के केंद्र की ओर निर्देशित करना चाहिए और हाथ की तेज गति के साथ बच्चे को अपनी ओर दबाएं। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है: आपको बच्चे की ओर झुकना नहीं है, अपनी छाती को बाहर निकालना है, अन्यथा आप दूध पिलाने के दौरान जल्दी थक जाएंगे।

बच्चे को निप्पल और एरोला - एरोला को पकड़ना चाहिए। यदि घेरा बड़ा है, तो पकड़ने की त्रिज्या लगभग 2-2.5 सेमी होनी चाहिए। बच्चे के होंठ अंदर की ओर नहीं होने चाहिए, उन्हें छाती के चारों ओर लपेटना चाहिए ताकि उनकी लाल सीमा दिखाई दे।

बच्चे की ठुड्डी छाती के संपर्क में होनी चाहिए, लेकिन बहुत कसकर नहीं, बल्कि इतना ही कि वह सांस लेने में बाधा न डाले, हालांकि बुद्धिमान प्रकृति ने व्यवस्था की है कि बच्चा तंग दबाव में भी सांस ले सकता है।

यदि आपको अभी भी लगता है कि शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल है, तो उसकी गांड को अपनी ओर खींचे, शरीर के कोण को थोड़ा बदल दें, या नाक को छोड़ने के लिए अपने अंगूठे को छाती पर हल्के से दबाएं। यदि बच्चा स्तन को ठीक से नहीं लेता है या आपको किसी अन्य कारण से स्तन को छोड़ने की आवश्यकता है, तो आपको धीरे से बच्चे के मसूड़ों को मुंह के कोने में उंगली डालकर धीरे से खोलना चाहिए।

तब तक कोशिश करना बंद न करें जब तक कि बच्चा ठीक से कुंडी न लगा ले। सही मुद्रा के साथ, यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा आराम कर रहा है, धीमी और गहरी चूसने वाली हरकत कर रहा है, और आप सुन सकते हैं कि वह दूध कैसे निगलता है। आपको निपल्स में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियों में शामिल हैं:

1. बच्चे को केवल सिर के साथ छाती की ओर घुमाया जाता है। वह अपनी पीठ के बल लेटा है, और उसका शरीर माँ के शरीर के खिलाफ नहीं दबाया जाता है। बच्चा सभी दिशाओं में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है।
2. बच्चे की ठुड्डी को छाती से नहीं दबाया जाता है।
3. बच्चा अपना मुंह पर्याप्त चौड़ा नहीं खोलता है, होंठ अंदर की ओर मुड़े होते हैं या, इसके विपरीत, लंबे होते हैं।
4. बच्चा अपने होठों से निप्पल को निचोड़ता है, और उन्हें एरोला पर नहीं दबाता है।
5. बच्चा चूसने की तेज और छोटी हरकत करता है, "स्मैकिंग" की आवाज करता है; खिलाते समय गाल पीछे हट सकते हैं।
6. आप बच्चे के मुंह में निप्पल को निर्देशित करने और बच्चे को अपनी ओर खींचने के लिए बहुत धीमे हैं।
7. भोजन करते समय आपको दर्द का अनुभव होता है।
8. आप बच्चे को अपना सिर घुमाने दें और उसके मसूड़ों को निप्पल पर स्लाइड करने दें।

गलत मुद्रा के साथ, बच्चे को चूसने और निगलने में असुविधा होती है। यह केवल निप्पल (तथाकथित "निप्पल चूसने") को पकड़ता है, यही वजह है कि निप्पल के फटने और स्तन ग्रंथि की सूजन - मास्टिटिस की उच्च संभावना है। निप्पल चूसने के साथ, बच्चा स्तन ग्रंथि के नलिकाओं पर अपनी जीभ को जोर से नहीं दबाता है, जिससे दूध का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। इससे दूध का ठहराव हो सकता है - लैक्टोस्टेसिस। इसके अलावा, बच्चा चिंता दिखाता है, घबराया हुआ है, इसकी आवश्यकता है बार-बार खिलानाया बिल्कुल भी खाने से इंकार कर दिया।

सही मुद्रा कैसे चुनें?

1. प्रत्येक महिला के स्तन का आकार, लोच, आयतन, निप्पल का आकार केवल उसके लिए निहित होता है - और यह ऐसे कारक हैं जो अक्सर माताओं को निर्देश देते हैं कि दूध पिलाने के दौरान किस स्थिति का चयन किया जाए।
2. कभी-कभी माँ और बच्चे का स्वास्थ्य निर्णायक कारक हो सकता है - उदाहरण के लिए, ऐसे पोज़ होते हैं जिनमें सिजेरियन सेक्शन के बाद दूध पिलाना आसान होता है, समय से पहले, दुर्बल बच्चों को खिलाने के लिए और जुड़वाँ बच्चों को खिलाने के लिए पोज़ दिया जाता है।
3. स्तन को उन क्षेत्रों से बेहतर तरीके से खाली किया जाता है जो नाक से बच्चे की ठुड्डी तक की रेखा पर होते हैं। इसलिए, नियमित रूप से स्थिति बदलने से स्तनों को बेहतर ढंग से खाली करने में मदद मिलेगी।

माँ और बच्चे के लिए पोज़

"पालना"

खिलाते समय सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक स्थिति। एक कुर्सी पर आराम से बैठें, अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखें और अपने पैरों के नीचे एक छोटी सी बेंच रखें।

बच्चे को अपनी बांह पर पकड़ें ताकि उसका सिर आपकी कोहनी पर हो, पीठ आपके अग्रभाग पर हो, और आप अपना हाथ बच्चे के तल के चारों ओर लपेटें।

बच्चे को उसकी तरफ कर दें ताकि उसका पेट आपके खिलाफ दब जाए। बच्चे को स्तन पाने के लिए अपनी गर्दन को चकमा, झुकना और फैलाना नहीं चाहिए। बच्चे का चेहरा छाती की ओर होना चाहिए ताकि नाक का सिरा निप्पल के स्तर पर हो। यदि बच्चे की बाहें दूध पिलाने में बाधा डालती हैं, तो उन्हें नीचे उतारा जा सकता है और उस हाथ के अंगूठे से पकड़ा जा सकता है जिस पर आपका शिशु लेटा हो।

पारंपरिक मुद्रा की एक भिन्नता वह स्थिति है जिसमें बच्चा एक तकिए पर लेट जाता है ताकि उसका शरीर निप्पल के स्तर पर हो। आप अपनी कोहनियों के नीचे तकिए भी रख सकते हैं ताकि आपके हाथ बच्चे को पकड़ कर थकें नहीं। उसी समय, आपको अपनी कोहनी पर झुकना नहीं चाहिए, खासकर छाती के उस तरफ से, जिससे इस पलबच्चा खाता है - इससे दूध का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। यदि आप अपने बच्चे का सारा भार अपनी बाहों पर डालते हैं या उसकी ओर झुकते हैं, तो आप अपनी पीठ और बाहों में तनाव के कारण जल्दी थक जाएंगे। आपको बच्चे को उठाकर अपने पास रखना चाहिए, और उसकी ओर झुकना नहीं चाहिए। यदि आप स्तनपान करा रही हैं दाहिना स्तन, बाएं हाथ का अंगूठा निप्पल का मार्गदर्शन कर सकता है। इस मामले में, बच्चे को दाहिने हाथ से सहारा देना चाहिए।

धीरे से अपना हाथ बच्चे की गर्दन के पीछे रखें ताकि आपका अंगूठा और तर्जनी दांया हाथकानों के पीछे थे। आपके हाथ की हथेली बच्चे के कंधे के ब्लेड के बीच स्थित होती है।

लगाने से पहले बच्चे का मुंह निप्पल के बहुत करीब होना चाहिए। जब शिशु अपना मुंह चौड़ा करे तो उसे अपने दाहिने हाथ से छाती की ओर ले जाएं।

अपनी तरफ झूठ बोलना

पेरिनेल ऑपरेशन के बाद स्थिति उपयोगी होती है, जब बैठने की अनुमति नहीं होती है, और ऐसे मामलों में जहां बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा होता है।

आप और बच्चा एक दूसरे के सामने अपनी तरफ झूठ बोलते हैं। बच्चे का मुंह आपके निप्पल के स्तर पर होना चाहिए। आपका सिर तकिये पर है। बच्चे को वापस लुढ़कने से रोकने के लिए, उसकी पीठ के पीछे एक तकिया या एक लुढ़का हुआ डायपर रखें। बच्चे को इस तरह से पकड़ा जा सकता है कि उसकी पीठ आपकी बांह के साथ हो - आप बच्चे को अपने हाथ से गले लगाएं और उसे अपनी तरफ दबाएं।

इस पोजीशन में अक्सर मां अपने बच्चों को रात में खाना खिलाती हैं।

आर्मपिट बेबी पोज

यह स्थिति उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जिनका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, क्योंकि बच्चा सिवनी से दूर है। इसके अलावा, यह स्थिति बड़े और भारी स्तनों वाली महिलाओं के लिए सुविधाजनक हो सकती है जिन्हें आपकी उंगलियों से पकड़ना मुश्किल होता है, साथ ही उन माताओं के लिए जो दूध के सहज बहिर्वाह के साथ होती हैं - इस स्थिति में, बच्चे को दूध डालने में आसानी होती है उसका मुंह। यह अतिसक्रिय शिशुओं, छोटे बच्चों, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों या ऐसे बच्चों के लिए भी आदर्श है, जिन्हें इसोला को पकड़ने में कठिनाई होती है।

आपको बिस्तर पर लेटना चाहिए और आराम से अपने कांख के नीचे टुकड़ों को व्यवस्थित करना चाहिए। बच्चे का सिर आपकी हथेली पर स्थित होता है, पीठ अग्रभाग पर होती है, पैर आपकी पीठ के पीछे होते हैं, और जिस हाथ से आप बच्चे को पकड़ते हैं, आप उसके कूल्हों को अपनी ओर दबाते हैं।

आप एक हाथ से बच्चे को पकड़ते हैं, और दूसरे हाथ से आप उसे स्तन देते हैं।

खड़ी मुद्रा

इस मुद्रा का उपयोग उन शिशुओं को दूध पिलाने के लिए किया जाता है जो थोड़े बड़े हैं लेकिन फिर भी स्तनपान कर रहे हैं, साथ ही उन शिशुओं को भी जो थूकने से पीड़ित हैं।

माँ कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठती है। बच्चा माँ के सामने कुर्सी पर या तकिये पर बैठता है, उसका मुँह निप्पल के स्तर पर स्थित होता है। यह भी संभव है कि बच्चे को सीधा रखा जाए।

एक हाथ से आप बच्चे को पकड़ते हैं, दूसरे हाथ से आप स्तन को प्याला करते हैं।

बच्चे को ठीक से चूसना सिखाने के लिए माँ के सारे धैर्य की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें कि दूध पिलाने में मां की अहम भूमिका होती है। यह वह है जो अलग-अलग पदों के बीच बारी-बारी से दो के लिए आरामदायक स्थिति चुनती है। यह वह है जो पूरी प्रक्रिया को निर्देशित करती है और संभावित त्रुटियों को धीरे से ठीक करती है।

खिलाने में, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि यह माँ और बच्चे के बीच लगाव का समय है, विश्वास और प्रेम के उदय का समय है। और, शायद, पहली बार, इन पलों में बच्चा आप पर मुस्कुराएगा।