क्या एक माँ अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करा पाएगी और खुशी के साथ यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि वह बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में इसे कैसे करेगी। हमारे सुझाव आपको बिना किसी परेशानी के स्तनपान शुरू करने की कठिन अवधि से बचने में मदद करेंगे।

अपने नवजात शिशु को स्तनपान कब शुरू करें

निश्चित रूप से आपने एक से अधिक बार कोमलता के साथ वीडियो देखा होगा जिसमें जानवरों के नवजात शावक, पैरों पर कांपते हुए कमजोरी या अजीब पंजे हिलते हुए, अपनी माँ के निप्पल तक पहुँचते हैं। ये छोटे, अक्सर अभी भी अंधे गांठ एक शक्तिशाली शक्ति द्वारा नियंत्रित होते हैं - जीवन की प्यास। प्रकृति का इरादा यही था।

और छोटे आदमी का स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म के बाद वह कितनी जल्दी छाती से जुड़ा होगा. पहले घंटों में छोड़ा गया कोलोस्ट्रम असली होता है मातृ आशीर्वादअपने बच्चे को एक स्वतंत्र जीवन में। यह कई संक्रामक (और न केवल) रोगों और एक अमूल्य स्रोत के खिलाफ सबसे मजबूत ताबीज है उपयोगी पदार्थ.

दुर्भाग्य से, कोलोस्ट्रम अपने गुणों को बहुत जल्दी खो देता है। लाभकारी विशेषताएं, कुछ घंटों के बाद केवल एक उच्च-कैलोरी भोजन शेष है। इसलिए, कई वर्षों से विश्व स्वास्थ्य संगठन ने पुरजोर सिफारिश की है जन्म के तुरंत बाद सभी बच्चों को स्तनपान कराएं। खिलाने के लिए नहीं - स्वस्थ भविष्य के लिए.

सभी बच्चे, प्रसवोत्तर तनाव की स्थिति में होने के कारण, तुरंत सक्रिय रूप से चूसने में सक्षम नहीं होते हैं। चिंता न करें: जब आप इसोला को दबाते हैं तो कोलोस्ट्रम की पहली छोटी बूंदें आसानी से निकल जाती हैं। बच्चा बस उन्हें चाट जाएगा। फिर वह बच्चे के जन्म की कठिन अवधि के बाद आराम करते हुए, कई घंटों तक अच्छी तरह सोएगा। लेकिन जब माँ वास्तव में उसे दूध पिलाना शुरू करती है, तो उसे सिखाती है कि स्तन को सही तरीके से कैसे लिया जाए - पढ़ें।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

पर सही तकनीकस्तनपान कराने से न तो माँ को और न ही बच्चे को कोई कठिनाई होती है। कृपया ध्यान दें: बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेगा यदि उसका न केवल अपना मुंह खुला है, बल्कि उसकी जीभ भी थोड़ी आगे की ओर चिपकी हुई है और एक नाव के रूप में मुड़ी हुई है। तब वह अपनी माँ की छाती को धीरे से स्वीकार करेगा, जैसे कि हथेलियों में, और वह उसे चूस लेगा ताकि खुरदरी जीभ की हरकत से माँ को अलौकिक आनंद मिले।

छाती से उचित लगाव की तकनीक का विस्तार से वर्णन किया गया है। 99% तक इसका पालन एक महिला को लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से राक्षसी रूप से दर्दनाक निप्पल दरारों के गठन से बीमा करेगा। और बच्चा इससे पीड़ित नहीं होगा आंतों का शूलऔर अंतहीन थूकना।

बच्चे के मुंह से निप्पल को ठीक से कैसे निकालें

वास्तव में, बच्चा दूध नहीं चूसता है, बल्कि निप्पल और एरोला की त्वचा को आकाश के खिलाफ दबाता है, जबकि सक्रिय रूप से जीभ को मसूड़ों से गले तक दिशा में घुमाता है। यही है, दूध, जैसा कि यह था, दूधिया मार्ग से निचोड़ा जाता है, और बहुत जल्दी, क्योंकि मौखिक गुहा में नकारात्मक दबाव बनता है, जिसमें एक मजबूत चूषण गुण होता है। यदि इस समय आप बच्चे से स्तन लेने की कोशिश करते हैं, तो निप्पल को अपने मुंह से बाहर निकालते हुए, आप सबसे अधिक संभावना कुछ हासिल नहीं करेंगे, लेकिन इरोला की त्वचा के एक मजबूत और दर्दनाक ओवरस्ट्रेचिंग के अलावा। नतीजतन, निप्पल दरारें बन जाती हैं, जो खराब रूप से ठीक हो जाती हैं और बार-बार दूध पिलाने से लगातार त्वचा में जलन के कारण तेजी से बढ़ती हैं।

अप्रिय परिणामों के बिना छोटे से स्तन कैसे लें? सबसे आसान तरीका - अपनी उंगली की नोक से अपने मुंह के कोने से प्रवेश करके अपने मसूड़ों को थोड़ा खोलें. परिणामी अंतराल के माध्यम से वायु मौखिक गुहा में प्रवेश करेगी, दबाव बराबर हो जाएगा। यह बच्चे के होठों के पास छाती की त्वचा पर थोड़ा सा दबाने के लिए रहता है ताकि निप्पल अपने आप बाहर निकल जाए।

दूसरा विकल्प धीमा है। बच्चे को ठुड्डी पर हल्के से दबाएं और ऐसे ही पकड़ें. आप महसूस करेंगे कि कैसे आपकी उंगली इसे मसूड़ों को जोर से निचोड़ने और जीभ को तालू के खिलाफ दबाने से रोकती है। निचले जबड़े के प्रत्येक आंदोलन के साथ, चूषण बल कम हो जाएगा, और जल्द ही बच्चा निप्पल को अपने आप छोड़ देगा।

अक्सर, माताएं बच्चे की नाक में चुटकी लेने की कोशिश करती हैं ताकि वह सांस लेने के लिए हांफते हुए अपना मुंह खोले और अपनी छाती को छोड़े। यह शारीरिक नहीं है और बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है।. बच्चे बहुत तेजी से सांस लेते हैं (प्रति मिनट कम से कम 40 सांसें) और अपनी सांस को रोकना नहीं जानते। कल्पना कीजिए कि अगर बच्चे के मुंह में बहुत सारा दूध होने पर बच्चे को ऑक्सीजन की कमी महसूस हो तो क्या होगा? अपनी छाती को तेजी से फेंकते हुए, वह एक मजबूत सांस ले सकता है, फेफड़ों में भोजन की आकांक्षा (साँस लेना) कर सकता है। नतीजतन, मां को डराने वाली कम से कम घुटन वाली खांसी से बचा नहीं जा सकता है, और सबसे खराब स्थिति में, बच्चे को एस्पिरेशन निमोनिया हो जाएगा।

नवजात को कितनी बार खिलाना है

आज नवजात शिशुओं के लिए ऑन-डिमांड फीडिंग इष्टतम पाई गई. यानी मां बच्चे को हर बार भूख लगने पर एक स्तन देती है। कैसे निर्धारित करें कि क्या वह वास्तव में खाना चाहता है - देखें।

जन्म के बाद, एक बच्चे में पेट की मात्रा लगभग 2 मिली होती है। हर दिन यह बढ़ता है, सप्ताह के अंत तक 70 मिलीलीटर तक पहुंच जाता है। इसका मतलब यह है कि सबसे पहले, कोलोस्ट्रम की उच्च कैलोरी सामग्री के बावजूद, बच्चा बहुत बार खाने के लिए कहेगा। हमें धैर्य रखना होगा। अस्पताल से घर से छुट्टी मिलने तक, फीडिंग के बीच का अंतराल 1.5 से 2.5 घंटे तक होगा.

यह किस पर निर्भर करता है:

• गर्भकालीन आयु, परिपक्वता, बच्चे के वजन से;
• उसके स्वभाव से (ऐसे बच्चे हैं जो आलसी या सक्रिय चूसने वाले हैं);
• बच्चे के स्वास्थ्य पर।

नवजात को कब तक खिलाएं

2 सप्ताह से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए एक समान सिफारिश - 40 मिनट से अधिक नहीं. यह सिद्ध हो चुका है कि शिशु पहले 5 मिनट में लगभग 90% दूध पीता है, और फिर बस चूसने की अपनी आवश्यकता को पूरा करता है। अपवाद तथाकथित "आलसी चूसने वाले" हैं, जिन्हें उनके स्वभाव या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण सक्रिय रूप से काम करने की अनुमति नहीं है। लेकिन ये बच्चे भी, अगर वे दूध पिलाने से पहले ठीक से उठते हैं, तो 7-10 मिनट में खा लेते हैं, फिर अच्छी तरह सो जाते हैं और केवल निप्पल को चाटते हैं या अपने मुंह में निचोड़ा हुआ दूध निष्क्रिय रूप से निगलते हैं। माँ चाहे कितने भी महीने से दूध पिला रही हो, अगर अरोला 40 मिनट से अधिक समय तक चिढ़ता है, तो निपल्स के फटने का खतरा होता है।

नवजात शिशुओं के लिए, नियम अलग है। बच्चे अभी भी कमजोर होते हैं, उनके पेट की मात्रा कम होती है, और कोलोस्ट्रम में कैलोरी बहुत अधिक होती है। एक महिला में स्तन की त्वचा कोमल और संवेदनशील होती है - फटने का खतरा सबसे अधिक होता है। इसलिए, सक्रिय चूसने को पहले दो दिनों में 5 मिनट के लिए आवंटित किया जाता है, तीसरे के लिए - 10, फिर - आप हर दिन 5 मिनट जोड़ सकते हैं, आसानी से 40 तक पहुंच सकते हैं। यदि माँ यह भेद करती है कि उसका बच्चा सक्रिय रूप से चूस रहा है या पहले से ही केवल लिप्त है, तो आप इस सलाह का पालन कर सकते हैं: जब तक वह भर न जाए, उसे आनंद लेने और दूध छुड़ाने के लिए 5 मिनट और दें।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को रात में दूध पिलाना चाहिए?

जन्म के बाद पहले कुछ महीने - अवश्य खिलाएं। सर्कैडियन लय (दैनिक दिनचर्या और भोजन सेवन सहित), जिसके अनुसार सभी लोग रहते हैं, धीरे-धीरे विकसित होते हैं। शिशुओं के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि घड़ी का समय क्या है, चाँद चमक रहा है या सूरज चमक रहा है। उनके जीवन में, मुख्य चीज उनके शरीर की जरूरतें हैं, जिनमें से भूख सबसे मजबूत में से एक है। इसे संतुष्ट किए बिना, वह सो नहीं पाएगा (और आपको नहीं होने देगा), उसका ठीक से विकास नहीं होगा।

घर पर, बच्चे 4 से 11 महीने की उम्र के बीच रात में 6 घंटे या उससे अधिक समय तक सहना शुरू कर देते हैं (फिर से, सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत होता है)। इसलिए, केवल एक ही सलाह है: बच्चे की जरूरतों का पालन करें। रात को तब तक खाना खिलाते रहें जब तक कि वह वास्तव में बड़े भोजन के लिए न उठे। यदि आप ध्यान दें कि वह अनिच्छा से चूसता है, तो सामान्य हिस्से को खाए बिना जल्दी सो जाता है - यह दूध के बजाय पानी देने का समय है और कुछ दिनों के बाद रात में भोजन करना पूरी तरह से बंद कर दें।

नवजात को किस पोजीशन में खिलाएं?

किसी में भी - जब तक आप दोनों सहज हों। सबसे पहले, खिला कौशल सीखने और एक-दूसरे के अभ्यस्त होने के दौरान, कुर्सी पर आर्मरेस्ट के साथ बैठकर या अपनी तरफ लेटते हुए ऐसा करना आसान होता है। तो माँ का स्तन बच्चे के चेहरे पर थोड़ा सा लटकता है, इसरोला को सबसे अधिक देता है उपयुक्त आकारऔर दूध को कम मेहनत से चूसा जा सकता है।

बच्चों को दूध पिलाने के लिए पोज़ के चयन नियमों और विकल्पों के बारे में और पढ़ें।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

एक बच्चे के लिए, भोजन और तरल दोनों का एकमात्र "देशी" और सबसे सुरक्षित स्रोत केवल माँ का दूध है। एक स्वस्थ बच्चे को पानी पीने की जरूरत नहीं होती. इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहल करना, बोतल के लिए भीख माँगना, और इससे भी ज्यादा खुद पानी उबालना, अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाना है।

प्रसूति अस्पताल में, एक बाल रोग विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित स्थितियों में कुछ पानी पीने की सलाह दे सकता है:

• बहुत अधिक होने के कारण बच्चे का निर्जलीकरण उच्च तापमानइनडोर हवा (अधिक बार गर्मी की गर्मी में);
• बच्चे को सामना करने में मदद करने की आवश्यकता।

घर से छुट्टी मिलने के बाद, जब तक बच्चा शुद्ध रूप से स्तनपान करता है, उसे पानी देने का एकमात्र कारण उसका अधिक गरम होना है।

क्या नवजात शिशु को फार्मूला खिलाना संभव है

कर सकना। और आप स्मोक्ड सॉसेज, और अचार दे सकते हैं। और अपने जन्मदिन के अवसर पर आपको संतरे खिलाएं। परिणाम अभी भी लगभग समान होगा: दर्दनाक आंतों के शूल, डायथेसिस और मल के साथ समस्याओं के कारण कई घंटे चीखना। क्योंकि मां के दूध को छोड़कर कोई भी भोजन शिशु के लिए बिल्कुल अलग होता है। उसे अपनी आंतों और प्रतिरक्षा प्रणाली को परिपक्व होने और अन्य भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार होने के लिए समय चाहिए। क्या आपने देखा है कि जानवर अपने शावकों को दूर धकेलते हैं, उन्हें अन्य नर्सिंग माताओं को देते हैं: एक कुत्ता - एक घोड़ा, एक बिल्ली - एक बकरी? एक स्वस्थ माँ से एक स्वस्थ छोटे आदमी को गाय के दूध का फार्मूला क्यों खिलाना चाहिए? टिप्पणियाँ ज़रूरत से ज़्यादा हैं।

ऐसी बहुत कम स्थितियां होती हैं जिनमें जन्म देने वाली महिला के पास दूध नहीं होता है, या लंबे समय तक रहता है चिकित्सा मतभेदस्तनपान के लिए। दुनिया में सबसे अमीर प्रयोगशालाओं में से कोई भी कृत्रिम मां के दूध के विकल्प का आविष्कार करने में सक्षम नहीं है जो इसके मूल्य से मेल खाता हो। कम से कम 6 महीने तक केवल स्तनपान कराने से ही बच्चे को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, और उसकी माँ अविस्मरणीय का ज्वालामुखी है सकारात्मक भावनाएं.

हर मां अपने बच्चे को स्वस्थ देखना चाहती है और अपने जीवन के पहले दिनों से ही उसे वह सब कुछ देना शुरू कर देती है जिसकी उसे जरूरत होती है। यह स्तन का दूध है, जिसमें बच्चे के शरीर के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ और ट्रेस तत्व होते हैं।

हालांकि, खुद को खिलाने की प्रक्रिया के अलावा, अन्य कारक महत्वपूर्ण हैं - उचित देखभालस्तन पर, स्थिति में आसानी, पंपिंग, पूरक आहार की आवश्यकता आदि।

हमारे लेख से सभी बारीकियों को जानें: नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं, खिलाने के नियम स्तन का दूधऔर मिश्रण, मिश्रित आहार के साथ पोषण संबंधी विशेषताएं, कितनी बार और किस अवधि के बाद बच्चे को दूध पिलाना है (बच्चे के लिए भोजन के सेवन की अनुसूची और दर)।

प्राकृतिक भोजन

पहले वर्ष में, स्तन का दूध शिशु के लिए एक महत्वपूर्ण भोजन होता है। इस अवधि के लिए बच्चे और मां को केवल खुशी लाने के लिए, आपको दूध पिलाने के बुनियादी नियमों के बारे में पता होना चाहिए।

माँ के दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है

दूध की मात्रा इससे प्रभावित हो सकती है:

• स्थानांतरित तनाव;
• अपर्याप्त नींद;
• माँ की आहार संबंधी आदतें;
• अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• थकान
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• आराम की कमी।

स्तन का आकार दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। न तो निप्पल का आकार और न ही दूध का प्रकार मायने रखता है।

हमारी वेबसाइट पर पढ़ें! आइए निर्माता और उत्पाद की संरचना के बारे में बात करते हैं कि यह अन्य शिशु फ़ार्मुलों से कैसे भिन्न है।

स्तनपान के नियम और स्तन देखभाल

खिलाते समय, केवल एक ही नियम है - भोजन एक अलग कमरे में किया जाना चाहिए जहाँ माँ और बच्चे के अलावा कोई न हो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलाने के दौरान कौन सी स्थिति ली जाएगी - बैठना, लेटना, खड़ा होना; मुख्य बात पूर्ण विश्राम और आराम है.

अलग से, आपको पंपिंग और स्तन मालिश के बारे में बात करने की ज़रूरत है. इन प्रक्रियाओं को बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-4 सप्ताह में किया जाना चाहिए। फिर दूध का प्रवाह सामान्य हो जाता है।

व्यक्त करने और मालिश करने से पहले हाथों और स्तनों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। अल्कोहल आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

सामान्य बेबी सोप- उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक. फॉलोअप भी जरूरी है डिटर्जेंटधोने की प्रक्रियाओं के बाद छाती पर नहीं रहा।

प्रत्येक भोजन से पहले साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. उपकरण वसायुक्त फिल्म को हटाने में सक्षम है जो स्तन ग्रंथियों को बाहरी प्रभावों से बचाता है।

इसीलिए अपने स्तनों को दिन में केवल एक बार धोएं. यदि आवश्यक हो, तो गर्म बहता पानी पर्याप्त है।

मालिश ही मुश्किल नहीं है।. हालांकि, सुनिश्चित करें कि ग्रंथियां समान घनत्व की हैं। जब मुहरों का पता लगाया जाता है, तो इस क्षेत्र में अधिक तीव्रता से मालिश की जाती है।

छाती को नीचे से एक हाथ से सहारा मिलता है। दूसरा 4 अंगुलियों की मदद से आपको स्तन ग्रंथि की मालिश करने की आवश्यकता है एक गोलाकार गति मेंपसलियों से शुरू होकर निप्पल की ओर बढ़ना। नीचे से छाती को सहारा देने वाला हाथ निष्क्रिय नहीं होना चाहिए - तकनीक समान है।

संघनन की साइट पर, आंदोलनों में वृद्धि नहीं होती है, केवल मालिश की अवधि बढ़ जाती है।

पम्पिंग - मील का पत्थरएक नर्सिंग मां के लिए। यदि बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाए, तो दूध की अधिक मात्रा मास्टिटिस के विकास को जन्म देगी।

इसलिए, पंपिंग में केवल दो अंगुलियों को शामिल किया जाना चाहिए - तर्जनी और अंगूठा। निप्पल पर नहीं, बल्कि ग्रंथि के ऊतक पर दबाव डालना महत्वपूर्ण है। सबसे द्वारा प्रभावी तरीकापम्पिंग - एक स्तन पंप का उपयोग करना.

स्तनपान से जुड़ी कई कठिनाइयाँ निपल्स पर दरारें और घर्षण की उपस्थिति में होते हैं. इन घटनाओं के कारण होते हैं:

• बच्चे की गतिविधि;
• मां की त्वचा की विशेषताएं;
• अपर्याप्त स्वच्छता।

निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।यह भी शामिल है:

• खिलाने के बाद निप्पल हमेशा सूखा होना चाहिए (इसके लिए इसे बाँझ धुंध के साथ दाग दिया जाता है);
• छाती की सफाई;
• एक नर्सिंग मां को सिंथेटिक्स युक्त अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए - केवल कपास;
• बच्चे को एरिओला (प्रभामंडल) पर कब्जा करना चाहिए, न कि निप्पल को;
• यदि दरार पाई जाती है, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाता है;
• माँ के नाखून छोटे होने चाहिए (ताकि पम्पिंग के दौरान खरोंच न हो);
• 20 मिनट से ज्यादा बच्चे को छाती के पास न रखें;
• आप बच्चे को इतनी भूख से नहीं ला सकते कि वह छाती पर झपके;
• मालिश और पंपिंग करें;
• जितना हो सके अपनी छाती को खुला रखें।

घर्षण और दरारों के उपचार के लिए, विटामिन ए का उपयोग तैलीय आधार पर किया जाता है (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बेपेंटेन, समुद्री हिरन का सींग का तेल, विशेष एरोसोल (एंटीबायोटिक सामग्री के बिना)।

दमन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

घंटे या मांग पर खानपान

नवजात शिशु को कितने घंटे बाद स्तनपान कराना चाहिए?

दो विकल्पों पर विचार किया जा रहा है स्तनपान - घंटे के हिसाब से और मांग पर खिलाना। दोनों विकल्प समान रूप से प्रासंगिक और स्वीकार्य हैं।

घंटे के हिसाब से दूध पिलाना हर 3 घंटे में एक निश्चित समय पर सख्ती से किया जाता है. रात में एक ब्रेक है - 6 घंटे।

यह मोड 2 महीने तक चलता है। फिर फीडिंग के बीच का अंतराल 3.5 घंटे तक बढ़ जाता है, और रात में - 7 घंटे तक।

विधि का लाभ बच्चे को अनुशासन सिखाना हैसे बचपन. अन्यथा, यह विधि माँ की ओर से एक आमूलचूल विकल्प है, क्योंकि सभी बच्चे आहार से सहमत नहीं होते हैं।

मांग पर दूध पिलाना आधुनिक माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म के बाद, बच्चा गंभीर तनाव का अनुभव करता है, और केवल प्रभावी तरीकाउससे छुटकारा पाएं - माँ के साथ शारीरिक संपर्क। इसीलिए जब बच्चा चाहे तो उसे स्तन से लगाना बहुत महत्वपूर्ण है. आखिरकार, चूसना न केवल भोजन प्राप्त करने की प्रक्रिया है, बल्कि बच्चे को शांत करने का एक प्रभावी तरीका भी है।

यह विधि दुद्ध निकालना बनाए रखने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।

हालांकि बार-बार खिलानामाँ को घर के काम नहीं करने देंगेइसलिए, चिंता के पहले लक्षणों पर बच्चे को छाती पर नहीं लगाया जाना चाहिए, होठों को सूंघना, घुरघुराहट, सूँघना, लेकिन जब बच्चे को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होती है - 20 मिनट की भोजन अवधि के साथ 2 घंटे में 1 बार।

मोड के बारे में कुछ शब्द स्तनपानऔर नवजात शिशु को स्तन के दूध के साथ ठीक से कैसे खिलाना है, इसके बारे में डॉ। कोमारोव्स्की बताएंगे:

कौन सा विकल्प चुनना है

बुनियादि नियम - स्वस्थ बच्चावह जानता है कि उसे कब भोजन की आवश्यकता है।आपको उसे सिर्फ इसलिए नहीं जगाना चाहिए, क्योंकि उसकी माँ के अनुसार, उसके खाने का समय हो गया है। अपवाद ऐसे मामले हैं:

• अगर मां को तत्काल छोड़ने की जरूरत है;
• जिन बच्चों का वजन कम है।

1 महीने से कम उम्र के बच्चों में दूध पिलाने के बीच इष्टतम अंतराल 2-3 घंटे है। इसके अलावा, जैसे-जैसे वह बढ़ता और विकसित होता है, बच्चा खुद धीरे-धीरे इसे बढ़ाता जाएगा।

एक महत्वपूर्ण शर्त एक खिला के दौरान केवल एक स्तन से लगाव है। यदि बच्चे ने पर्याप्त भोजन नहीं किया है या माँ के निपल्स में दरारें हैं तो यह नियम अप्रासंगिक है।

सुनिश्चित करें कि बच्चा आसक्ति के दौरान निगलने की क्रिया करता है, न कि चूसता है। समय रहते उसकी माँ की छाती पर "लटका" करने की उसकी इच्छा को नहीं रोका तो भविष्य में उसे उसकी पसंदीदा चीज़ से छुड़ाना काफी कठिन होगा.

बोतल से दूध पिलाने वाला बच्चा

शिशु को बोतल से दूध पिलाना स्तनपान से अलग होता है। बाद के मामले में, वह स्वयं दूध की मात्रा और भोजन की अवधि निर्धारित करता है। इससे दूध का उत्पादन शिशु की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है।और बढ़ने के साथ ही बदल जाता है।

मां के न होने पर बच्चे को स्तनपान अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। बच्चे को स्तन से लगाने में माँ की अक्षमता के कारण यह स्थिति उचित है ( तेज दर्द, तत्काल प्रस्थान, आदि)।

फिर इसे बोतल से निप्पल के साथ खिलाने की अनुमति है। आज यह विधि कृत्रिम और मिश्रित आहार या माँ के न होने की स्थिति में मांग में है।

निप्पल लाभ- खाना खाने की सबसे सुरक्षित और सबसे प्राकृतिक प्रक्रिया।

हालांकि, बोतल चूसने और स्तनपान कराने के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं। पहले मामले में, बच्चा कम प्रयास करता है। इसलिए, बोतल से मिलने के बाद, कई बच्चे अपनी माँ के स्तनों को मना कर देते हैं।

विकल्प एक विशेष निप्पल का विकल्प है।

• बोतल को झुकाने पर निप्पल से दूध की कोई बूंद नहीं निकलनी चाहिए।
• निप्पल के एक विस्तृत क्षेत्र पर दबाते समय, एक ट्रिकल जाना चाहिए।

अपनी बोतल की देखभाल करना न भूलें। बच्चों के कंटेनरों को उबलते पानी से नियमित रूप से कुल्ला और कुल्ला करना आवश्यक है।

व्यक्त स्तन का दूध जम सकता है. यह सभी विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों को बचाएगा, और अगर मां ने व्यवसाय छोड़ दिया है तो नवजात भूखा नहीं रहेगा। कई पंपिंग के बाद दूध मिलाने की सलाह नहीं दी जाती है। जमे हुए तरल को 2 महीने से अधिक नहीं संग्रहीत किया जाता है।

स्तनपान नहीं होने पर क्या करें

दूध न हो तो नवजात शिशु को क्या खिलाएं? चिकित्सा पद्धति में अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब मां के पास बच्चे को पर्याप्त रूप से दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं होता है। अतिरिक्त सुधार किए जा सकते हैं किए गए उपायडॉक्टर से सहमत.

• माँ को दिन में कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए।
• अपने जीवन के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो टुकड़ों को लागू करें।
• माँ के दूध को अन्य तरल पदार्थों से न बदलें।
• रात में प्रयोग अच्छे स्तनपान के लिए मुख्य शर्त है।
• मां के लिए उचित पोषण भी जरूरी है।

दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले, माँ को दूध या सूखे मेवे के साथ एक गिलास गर्म मीठी चाय पीने की ज़रूरत होती है।

कोई तनाव और चिंता नहीं: महिलाओं में भावनात्मक विकारों के साथ, स्तनपान बिगड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान अंगूर क्यों नहीं? आपको नर्सिंग माताओं के पोषण के बारे में सवालों के जवाब मिलेंगे।

शिशु के आहार में फार्मूला का परिचय

यदि माँ की तमाम कोशिशों के बावजूद अभी भी पर्याप्त दूध है, तो विली-निली, आपको उपयोग करना होगा अतिरिक्त भोजन- के लिए जाओ मिश्रित खिला. दूध के फार्मूले के पूर्ण हस्तांतरण के मामले में, हम इस बारे में बात कर सकते हैं कृत्रिम पोषण.

क्या देना है

बच्चे को वह भोजन प्राप्त करना चाहिए जो स्तन के दूध की संरचना के जितना संभव हो उतना करीब हो। ये उत्पाद मिश्रण हैं। सभी मिश्रणों को 3 समूहों में बांटा गया है:

• आंशिक रूप से अनुकूलित (एक वर्ष के बाद के बच्चे);
• कम अनुकूलित (6 महीने के बाद);
• अधिकतम अनुकूलित (6 महीने तक)।

सबसे अच्छा मिश्रण होगा, जिसकी पैकेजिंग पर यह संकेत दिया गया है:"जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों को खिलाने के लिए बनाया गया है।"

अक्सर मत बदलो बच्चों का खाना, चूंकि बच्चे को दस्त के रूप में अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है, बार-बार पेशाब आना, एलर्जी चकत्ते, आदि।

इस मामले में दूसरे मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है:

• अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है;
• अगर उसे बार-बार कब्ज होता है।

पतला देना अस्वीकार्य है गाय का दूध. इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उत्पाद में शामिल नहीं है उपयोगी खनिजऔर विटामिन . में निहित है अनुकूलित मिश्रणया माँ का दूध।

मिश्रित खिला नियम

• पहले स्तनपान, फिर फार्मूला।
• केवल एक फीडिंग को मिश्रण से बदला जा सकता है।

आपको उत्पाद को धीरे-धीरे पेश करने की आवश्यकता है, एक छोटी राशि से शुरू करें। मिश्रण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उत्पाद को केवल उबले हुए पानी से पतला करना आवश्यक है।

यहाँ एक और है दिलचस्प वीडियोएवगेनी कोमारोव्स्की की भागीदारी के साथ, जिसमें से आप एक नवजात शिशु के आहार के बारे में जानेंगे, क्या उसे रात में खिलाना आवश्यक है और यह कितनी बार किया जा सकता है:

दूध पिलाने का समय और खुराक

नवजात शिशु को मिश्रण के साथ ठीक से कैसे खिलाएं और क्या मुझे इसे समय पर करने की ज़रूरत है?

कृत्रिम खिला के साथ जीवन के पहले महीनों में, एक दिन में 6-7 भोजन की सिफारिश की जाती है 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ।

रात में 6 घंटे का अंतराल करना चाहिए।आवश्यक मात्रा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जिसकी गणना उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

तो, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, एक शिशु को 115 किलो कैलोरी प्रति 1 किलो, 6 महीने के बाद - 110 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है।

सामान्य वजन संकेतक वाले बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा है:

• 7 दिनों से 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5;
• 2 से 4 - शरीर के वजन का 1/6;
• 6 से 12 महीने तक - 1/8।

प्रवेश करना नया मिश्रणनिम्नलिखित अनुसूची के अनुसार:

• 1 दिन - 10 मिलीलीटर प्रति दिन 1 बार;
• 2 दिन - 10 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 3 - 20 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 4 - 50 मिली दिन में 5 बार;
• दिन 5 - 100 मिली दिन में 4 बार;
• दिन 6 - 150 मिली दिन में 4 बार।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत

"पूरक खाद्य पदार्थ" और "पूरक खाद्य पदार्थ" के बीच अंतर करना सीखें. पहली स्थिति में, बच्चे को तैयार करने के लिए अतिरिक्त भोजन प्राप्त होता है वयस्क जीवनऔर भोजन। दूसरे में, मिश्रण के साथ दूध की कमी के मामले में इसे पूरक किया जाता है।

पूरक खाद्य पदार्थ 6 महीने की उम्र में पेश किए जाते हैं- स्तनपान के साथ और 5 - कृत्रिम पोषण के साथ। इस अवधि तक मां के दूध, फार्मूला और पानी के अलावा कुछ भी नहीं दिया जा सकता है।

धीरे-धीरे और सावधानी से शुरू करें।पहली बार आपको आधा चम्मच पूरक आहार देना है, और फिर दूध या सूत्र के साथ पूरक करना है। दूसरे फीडिंग से पहले सुबह 9-11 बजे एक "परीक्षण" संभव है।

बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन करें नया उत्पाद . यदि दाने, जलन, घबराहट, कब्ज (दस्त) नहीं मिले तो अगले दिन 2 गुना अधिक दे सकते हैं।

किसी भी मामले में आपको बीमारी के दौरान या टीकाकरण के बाद किसी अपरिचित उत्पाद का परिचय नहीं देना चाहिए। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत 1-2 सप्ताह के लिए विलंबित हो जाती है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। शायद बच्चा अभी जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार नहीं है।

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खिलाना कहाँ से शुरू करें

सब्जियों से शुरुआत करना सबसे अच्छा है।यह एक तोरी है फूलगोभी, ब्रोकोली। किसी भी सब्जी को अच्छी तरह से धोया और उबाला जाता है (डबल बॉयलर में या नियमित सॉस पैन में)। फिर ब्लेंडर से पीस लें।

पहले दिन - आधा चम्मच।फिर खुराक को हर दिन 2 गुना बढ़ाया जाता है और सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यदि किसी नए उत्पाद के लिए कोई बाहरी प्रतिक्रिया नहीं है, तो 4 दिनों के बाद आप दूसरी सब्जी आज़मा सकते हैं, और फिर पहले से प्रस्तावित उत्पादों से मैश कर सकते हैं। 10 दिनों के बाद, डेयरी भोजन का एक सेवन पूरी तरह से बदल दिया जाना चाहिए।

7 महीने तक आप दलिया दे सकते हैं।यह आखिरी रिसेप्शन पर किया जाना चाहिए - रात की नींद से पहले। शुरू करने के लिए, बच्चे को एक प्रकार का अनाज, चावल और दलिया के साथ पेश किया जाना चाहिए, फिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार करें।

विशेष शिशु अनाज का प्रयोग करें 7 महीने की उम्र के लिए इरादा। इस उम्र में सूजी देने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इसमें ग्लूटेन होता है।

8 महीनों में, दो फीडिंग पहले से ही बदली जा रही हैं. अब आप अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पादों - केफिर से परिचित करा सकते हैं। चौथे दिन लो-फैट पनीर चढ़ाएं।

जब बच्चे में पहला दांत दिखाई देता है तो फलों को पूरक आहार में शामिल किया जाता है।. पहला एक सेब है। फलों के साथ खिलाने को पूरी तरह से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन्हें मुख्य भोजन के अतिरिक्त दिया जाता है।

मांस 9 महीने की उम्र में और मछली 10 महीने में पेश की जाती है. आप आहार में आधा जर्दी और वनस्पति तेल शामिल कर सकते हैं। 10 महीने से, मांस, मछली शोरबा पर सूप पहले से ही तैयार किया जा रहा है, जहां ब्रेड क्रम्ब जोड़ा जाता है। वनस्पति तेल और कुकीज़ की शुरूआत की अनुमति है।

एक वर्ष की आयु तक, सभी 5 फीडिंग को पूरी तरह से बदल देना चाहिए। हालाँकि कुछ माताएँ अभी भी रात में बच्चे को स्तन से लगाती हैं।

पानी को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. इसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए।

स्तनपान कराते समय सबसे महत्वपूर्ण बात अच्छी तरह से खाना है।. इस अवधि के दौरान निषिद्ध:

• मादक पेय पदार्थों का सेवन करें;
• मसालेदार, नमकीन, मसालेदार खाना खाएं।

ज़रूरी:

• गाय के दूध, मटर, बीन्स, सफेद गोभी को आहार से बाहर करें;
• कैफीन, चॉकलेट के उपयोग को सीमित करें;
• फास्ट फूड और सुविधा वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करें।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान तनाव से बचना चाहिए, नींद और आराम का पालन करना चाहिए।

आप इस वीडियो ट्यूटोरियल से बहुत कुछ सीखेंगे उपयोगी जानकारीनवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए आसन के बारे में, बैठने की स्थिति में और उसकी तरफ लेटे हुए बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है, यह आपके और आपके बच्चे के लिए किस स्थिति में सबसे अच्छा होगा:

संपर्क में

माँ का दूध उत्तम खानाबच्चे के लिए, उसकी सभी जरूरतों के अनुसार बनाया गया। स्तनपान की स्थापना सरल है - बस विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित सिफारिशों का पालन करें।

प्रारंभिक शुरुआत लंबे समय तक खिलाने की कुंजी है

1. स्तन की त्वचा को साफ रखने के लिए, इसे दिन में एक बार शॉवर के दौरान कुल्ला करना पर्याप्त है। प्रत्येक भोजन से पहले इसे साबुन से धोने की आवश्यकता नहीं है।
2. खिलाने के बाद अरोला की सूखी त्वचा को चिकनाई दी जा सकती है वनस्पति तेल(जैतून, बादाम)।
3. निपल्स में दरारें प्योरलेन क्रीम या बेपेंथेन मरहम के साथ अच्छी तरह से इलाज की जाती हैं। कुछ महिलाओं को सिलिकॉन एरोला पैड मददगार लगते हैं।
4. आपको बिना तारों वाली चौड़ी पट्टियों वाली एक आरामदायक सूती ब्रा पहननी होगी।

और आपको कंजूसी करने की ज़रूरत नहीं है!

हम पहले ही कह चुके हैं कि नवजात दूध के सुस्थापित पोषण के साथ, स्तन में उतना ही दूध बनता है जितना बच्चा चूसता है। यदि दूध पिलाने के बाद आप पेशाब करते हैं, तो अगली बार और दूध आएगा, आपको फिर से छानना होगा, आदि।

पहले हफ्तों (हाइपरलैक्टेशन) में दूध के शक्तिशाली फटने के साथ, आप दूध पिलाने से पहले पूरे स्तन को थोड़ा व्यक्त कर सकती हैं, अगर बच्चा इसोला को पकड़ नहीं सकता है, या यदि यह दूध की एक शक्तिशाली धारा पर घुट जाता है।

बच्चे के दैनिक वजन से इंकार करना, वृद्धि की अनुपस्थिति या उपस्थिति पोषण की कमी का संकेत नहीं है। विशेष रूप से खिलाने से पहले और बाद में वजन का संकेत। डब्ल्यूएचओ बच्चों का वजन महीने में एक बार से ज्यादा नहीं करने की सलाह देता है।

आपको किस उम्र तक स्तनपान कराना चाहिए?

डब्ल्यूएचओ दो साल की उम्र तक लगातार स्तनपान कराने की सलाह देता है। मां का दूध बच्चे को बीमारियों और दांतों को आसानी से सहने में मदद करेगा। स्तन बच्चे को शांत करेगा और संकट के समय में उसे और उसकी माँ को अधिक सहज महसूस करने में सक्षम करेगा।

केवल एक माँ ही जानती है कि अपने बच्चे को सही तरीके से और कितने समय तक स्तनपान कराना है। इसलिए, सूचीबद्ध सिफारिशों पर भरोसा करें, बच्चे को देखें, अपनी बात सुनें - और आप अपने आप को और बच्चे को लंबे समय तक प्रदान करेंगे और पूरा खिलानाबिना किसी अतिरिक्त समस्या के।

ब्रेस्टफीडिंग एक्सपर्ट्स इस बात पर जोर देते हैं कि अगर मां चाहे तो अपने बच्चे को दूध देने से मना नहीं कर सकती। यह पता चला है कि एक बच्चे को जितना जरूरत हो उतना खिलाया जा सकता है, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञ इस कथन से सहमत नहीं हैं, जो प्राकृतिक और कृत्रिम खिला के लिए एक अलग खिला आहार की ओर इशारा करते हैं। स्पष्ट प्रश्न माताओं के बीच एक दोहरी राय उठाता है: कितनी बार नवजात शिशु को खिलाना है - आहार के अनुसार या उसके अनुरोध पर?

नवजात शिशु को दूध पिलाना अनुसूची के अनुसार किया जा सकता है या केवल बच्चे की इच्छा से निर्देशित किया जा सकता है

कोलोस्ट्रम खिला आवृत्ति

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में मातृ स्तनकोलोस्ट्रम से भरा हुआ। 2-3 दिनों के बाद शुद्ध स्तन का दूध बनना शुरू हो जाएगा। स्वाभाविक रूप से, नवजात शिशु को इन दिनों केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़े और, कोलोस्ट्रम से दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान, अक्सर बच्चे को स्तन से लगाएँ। इसकी मात्रा कम है, लेकिन उत्पाद के उच्च पोषण मूल्य के कारण नवजात शिशु भरा हुआ है।

शिशु के लिए स्तनपान की आवृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बच्चा हो जाता है अच्छा पोषण. दूसरे, भोजन प्राप्त करने की विधि के लिए नवजात शिशु की एक प्रतिवर्त लत होती है, वह निप्पल के आकार को अपनाता है, सही ढंग से चूसने के लिए प्रशिक्षित करता है। तीसरा, बार-बार आवेदन स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं और दूध के ठहराव को रोकते हैं।

इसके अतिरिक्त, मांग (बच्चे को दूध पिलाना) और आपूर्ति (दूध पर्याप्त मात्रा में जमा हो जाता है) के बीच एक संबंध है। बच्चे को सक्रिय रूप से स्तनपान कराने से, माँ सफल स्तनपान में योगदान करती है।

लंबे समय तक, स्पष्ट अंतराल के साथ, घंटे के हिसाब से स्तनपान कराया जाता था। बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को सलाह दी कि वे बच्चे को हर 3-4 घंटे में लगाएं और उसे 10-15 मिनट तक चूसने दें। इसके अलावा, शेष दूध व्यक्त किया जाना चाहिए। व्यावहारिक टिप्पणियों ने इस तरह के शासन के गलत आवेदन को दिखाया है। पिछले वर्षों के आंकड़े माताओं में मास्टिटिस और बच्चों में अपच के लगातार मामलों को नोट करते हैं।

आज, विशेषज्ञ कठोर ढांचे से परे चले गए हैं और मानते हैं कि मां को बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाने की आवृत्ति निर्धारित करनी चाहिए। वसीयत में खिलाने का क्या मतलब है? नवजात शिशु को किसी भी समय उसके पहले अनुरोध पर और उस समय मां जहां भी होती है, स्तन दिया जाता है। नई विधिफीडिंग बच्चे के व्यवहार के अनुसार फीडिंग की आवृत्ति को स्थापित करने पर आधारित है, न कि घंटों के सटीक पालन पर। दरअसल, बच्चा शासन निर्धारित करता है, और आप इस तरह के विकल्प के अधीन हैं।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा स्तन चाहता है?

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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इस पद्धति का पालन करते हुए, माताएं नवजात शिशु को चिंता के मामूली संकेत पर स्तन देती हैं, अगर वह मना नहीं करता है। हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि आप बच्चे के रोने या बहुत शरारती होने पर निप्पल को संलग्न कर पाएंगे। यह वांछनीय है कि माँ अपने बच्चे को समझना सीखे और स्तन चूसने की इच्छा को उसकी सनक के अन्य कारणों से अलग करे। निम्नलिखित संकेत याद रखें:

• बच्चा अपने होठों को सूंघता है;
• आपकी "चिक" सक्रिय रूप से अपना मुंह खोलती है और अपना सिर घुमाती है;
• डायपर के कोने या अपनी मुट्ठी पर चूसना शुरू कर देता है।

नि: शुल्क भोजन आहार बच्चे को न केवल भूख लगने पर स्तन चूसने की अनुमति देता है। बच्चा मन की शांति के लिए छाती तक पहुँचता है, प्रक्रिया से सुरक्षा प्राप्त करता है, मनोवैज्ञानिक आराम देता है, माँ के प्यार और गर्मजोशी को अवशोषित करता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ अपने खजाने के निकट संपर्क से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करते हुए, खुशी के साथ इस प्रक्रिया को अपनाएं। स्तनपान का समय एक अमूल्य अवधि है जब माँ और बच्चे के बीच एक घनिष्ठ बंधन स्थापित होता है, जो जीवन भर चलता है।

सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि इस प्रक्रिया में भाग लेने वालों को पारस्परिक लाभ प्राप्त होता है। मुक्त विधि, जैसा कि अध्ययनों से पता चला है, मानसिक और पर लाभकारी प्रभाव डालती है शारीरिक हालतमाँ और बच्चा:

• नवजात शिशुओं का विकास तेज और सामंजस्यपूर्ण होता है। मांग पर स्तन प्राप्त करने वाले बच्चे मजबूत होते हैं, बीमारियों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, और एक संतुलित तंत्रिका तंत्र होता है।
• एक महिला जल्दी से अपने जन्मपूर्व रूपों में लौट आती है। गर्भनिरोधक सुरक्षा स्वाभाविक रूप से संरक्षित है। अगर बच्चे को निप्पल से ठीक से लगाया जाए तो मां निप्पल की समस्या से बच जाती है।
• उत्पादित स्तन का दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है और इसकी आपूर्ति बड़ी मात्रा में की जाती है।

उचित स्तनपान के साथ, स्तनपान लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की प्राकृतिक रोकथाम बन जाता है

बार-बार स्तनपान कराने से क्या लाभ होता है?

कुछ माताएँ दूध पिलाने की इस पद्धति के बारे में संदेह व्यक्त करती हैं, इस बात की चिंता करती हैं कि बच्चे को कितना दूध चाहिए। चिंता बच्चे के अधिक खाने या कुपोषण के विचारों से जुड़ी है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध पिलाने की यह आवृत्ति पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन से संतुलित होती है, और नवजात शिशु इतनी सक्रिय रूप से खाते हैं कि वे अनजाने में उचित स्तनपान कराने के लिए उकसाते हैं (यह भी देखें :)। बच्चे को उसकी जरूरत के हिसाब से दूध की मात्रा का एक प्रकार का नियमन होता है। छोटा चालबाज, सहज रूप से भोजन की मात्रा को नियंत्रित करता है, अच्छा खाता है और खुश महसूस करता है।

वैसे, प्रति घंटा दूध पिलाने से बच्चा पूरी तरह से दूध नहीं पी पाता है, जिससे उसका ठहराव होता है। स्तनपान की स्थिति खराब हो जाती है, पूरी तरह से रुकने का खतरा होता है, जो माँ को बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, ठहराव का क्षण मां में मास्टिटिस के गठन को भड़काता है। क्या इस तरह के निष्कर्षों के बाद भी आपको संदेह होगा कि बच्चे को खिलाने के लिए कौन सी विधि बेहतर है? वह चुनें जो न केवल आपको हर तरह से सूट करे, बल्कि बच्चे के लिए भी इष्टतम हो।

अटैचमेंट की संख्या कब बदलें?

यह देखते हुए कि नि: शुल्क दूध पिलाने की विधि के साथ दूध पिलाने की आवृत्ति और स्तन की परिपूर्णता बिल्कुल व्यक्तिगत है, अनुलग्नकों की संख्या पर सटीक सिफारिशें देना असंभव है। ऐसे बच्चे हैं जो जल्दी और जबरदस्ती चूसते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो मुंह में निप्पल को "रोल" करते हैं, धीरे-धीरे बूंद-बूंद करके बाहर निकालते हैं। जाहिर है, आवेदनों की सटीक संख्या की गणना करना मुश्किल है, लेकिन बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के बारे में कहना मुश्किल है, जब उसे अधिक दूध की आवश्यकता होती है।

बच्चे के चक्रीय विकास को देखते हुए, विशेषज्ञों ने 1 वर्ष की आयु तक चार उज्ज्वल अवधियों की पहचान की है, जिसमें बच्चे की वृद्धि में नाटकीय रूप से वृद्धि होती है। अनुमानित संकेतकहैं:

• जीवन के 7-10 वें दिन;
• 4 से 6 सप्ताह तक;
• 3 महीने तक;
• 6 महीने में।

इन शर्तों को स्वीकार करते हुए, माताओं को ऐसा लगता है कि बच्चा कुपोषित है, कि वह लगातार भूखा है। यह सोचकर कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, महिला मिश्रण के साथ टुकड़ों को पूरक करने की कोशिश करती है। ऐसा करने का यह तरीका नहीं है। इसमें 2-3 दिन लगेंगे और आपका शरीर खुद को टुकड़ों की जरूरतों के अनुसार समायोजित कर लेगा, उत्पादन करना शुरू कर देगा बड़ी मात्रादूध। आवेदन की आवृत्ति के लिए संकेतकों की अस्थिरता बच्चे के समग्र विकास और उसकी भूख के साथ जुड़ी हुई है। माताओं को इस तरह के उतार-चढ़ाव के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - बस जरूरत पड़ने पर बच्चे को स्तन दें।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा एकत्र किए गए आंकड़े बताते हैं कि एक बच्चा दिन में 8-12 बार स्तनपान कराने के लिए कह सकता है। आंकड़े, निश्चित रूप से, अनुमानित हैं, वे पूरी तस्वीर नहीं दर्शाते हैं। बच्चे की दिन में 20 बार दूध चूसने की इच्छा सामान्य मानी जाती है। मां का दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, इसलिए यदि आपका शिशु दूध पिलाने के आधे घंटे बाद स्तन मांगता है तो कोई बात नहीं। प्राकृतिक पोषण बच्चे के पाचन तंत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है।

एक बार खिलाने में कितना समय लगता है?

प्रत्येक बच्चा अपने लिए तय करता है कि उसे कितना स्तनपान कराना है। Toropyga द्वारा नियंत्रित किया जाता है थोडा समय, और एक विचारशील छोटा आदमी आनंद को बढ़ाता है और आधे घंटे से अधिक समय तक खाता है। बड़े होकर चूसने में महारत हासिल कर बच्चे भोजन के सेवन की गति बढ़ाते हैं, चुनकर आवश्यक राशिकुछ ही मिनटों में दूध। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाया गया समय औसत है, इसलिए अपने नन्हे-मुन्नों की क्षमताओं को अपनाएं और जितना आवश्यक हो उतना खिलाएं - सटीक मानदंडमौजूद नहीं। केवल फार्मूला फीडिंग के लिए विशेष सिफारिशें स्थापित की गई हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे पूरा भोजन करने में उतना ही कम समय लगता है

दूध पिलाते समय स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें?

दूध पिलाने के दौरान स्तन का घूमना मां के लिए अच्छा होता है, यह बच्चे के खाने के समय स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक सूजन को दूर करने में मदद करता है। एक स्तन को धारण करने की अवधि मां में दूध उत्पादन की प्रक्रिया और बच्चे की भूख पर निर्भर करती है। कोई बच्चा 5 मिनट में एक स्तन से नियंत्रित हो जाता है, जबकि दूसरा इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक बढ़ा देता है। यदि आप विशेषज्ञों की सिफारिशों पर कार्य करते हैं, तो स्तन परिवर्तन करना आवश्यक है, विभाजित करना कुल समयआधा खिला।

रूढ़िवादी विचारों वाली माताएँ प्रति स्तनपान एक स्तन देना पसंद करती हैं। जो लोग मुफ्त विधि अपनाते हैं वे अपने भोजन कार्यक्रम पर नज़र रखने के लिए रिकॉर्ड रखते हैं। बच्चे भी अलग होते हैं: कुछ एक स्तन चूसना पसंद करते हैं, अन्य शांति से निप्पल बदलते हैं, केवल पर्याप्त दूध प्राप्त करने के बारे में सोचते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि एक बार दूध पिलाने से स्तनों को बदलना अधिक सुविधाजनक और सही होता है।

डॉ. कोमारोव्स्की भोजन के स्वतंत्र दृष्टिकोण पर सकारात्मक टिप्पणी करते हैं, लेकिन इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे की मांगें भूख पर आधारित होनी चाहिए न कि अन्य कारणों पर। यदि बच्चे का डायपर भरा हुआ है या बच्चा अधिक गर्मी से पीड़ित है, तो वह चुभने वाली गर्मी से परेशान है, वह अपनी छाती तक पहुंच सकता है, उसमें असहज संवेदनाओं से राहत पाने की कोशिश कर रहा है। उसे स्तनपान मत कराओ। माँ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चा वास्तव में कब खाना चाहता है। यह पता चला है कि एक बच्चे के लिए मुफ्त विधि के अनुसार खाना संभव है, लेकिन 2 घंटे के अंतराल को देखते हुए।

इसके अलावा, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दृढ़ता से ध्यान आकर्षित करते हैं: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे को कैसे खिलाते हैं, मां और बच्चे दोनों को आनंद लेना चाहिए।

यदि आप बच्चे को लगातार स्तन से पकड़कर तनाव में हैं, तो मुफ्त भोजन देना छोड़ दें और घंटे के हिसाब से सामान्य भोजन का उपयोग करें। इसके अलावा, आप मीठे स्थान पर चिपके हुए अपने ऑन-डिमांड भोजन का सेवन अनुकूलित कर सकते हैं। फीडिंग के बीच अंतराल कम करें, लेकिन शेड्यूल रखें।

और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि सभी युवा माताएं अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान कराएं और हार न मानें यह प्रोसेस एक लंबी अवधिसमय। इसका क्या उपयोग है? स्थापित कैसे करें अच्छा स्तनपान? हमें पूरक आहार कब शुरू करना चाहिए? आप इसके बारे में और हमारे लेख में बहुत कुछ पढ़ेंगे।

कृत्रिम मिश्रण के आगमन के साथ, नवजात शिशुओं और 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शरीर की विशेषताओं के लिए अधिकतम रूप से अनुकूलित, एक बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया को बहुत सरल किया गया है - वास्तव में, इससे जुड़ी बहुत सारी समस्याएं शारीरिक आवश्यकताबढ़ता हुआ जीव। कुछ दशक पहले, डॉक्टरों ने स्तनपान से प्रतिस्थापन पोषण के लिए एक त्वरित संक्रमण की सिफारिश की थी। हालांकि, आधुनिक वैश्विक अध्ययनों ने ऐसे निर्णयों की भ्रांति को दिखाया है। अपने बच्चे को स्तनपान कराना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

• अधिकतम अनुकूली क्षमता। शारीरिक स्तर पर माँ का दूध बच्चे के लिए अभिप्रेत है, जो कि सबसे उत्तम कृत्रिम मिश्रण भी प्रदान नहीं कर सकता है;
• विभिन्न संक्रमणों से बचाव। जैसा कि हाल के जैव रासायनिक अध्ययनों से पता चलता है, स्तन के दूध में ल्यूकोसाइट्स और कई संक्रामक-विरोधी कारक होते हैं जो आरंभिक चरणविकास पूरक प्रतिरक्षा तंत्रनवजात;
• इष्टतम पाचनशक्ति। स्तन के दूध में विशेष एंजाइम होते हैं, विशेष रूप से लाइपेस, जो वसा को यथासंभव कुशलता से तोड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, मां के दूध के मट्ठा प्रोटीन को बच्चे के शरीर के परिणामों के बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग द्वारा संसाधित किया जाता है। कृत्रिम मिश्रण में न तो है। नेत्रहीन, यह नवजात शिशु के मल द्वारा नोटिस करना आसान है - पहले मामले में, यह नरम है और व्यावहारिक रूप से नहीं है बुरा गंधजबकि फार्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं का मल काफी गाढ़ा, गहरा और तेज सुगंध वाला होता है। वही कारक नवजात शिशुओं में जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ एलर्जी की अभिव्यक्तियों और प्रणालीगत समस्याओं की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति को निर्धारित करते हैं जो स्तन के दूध का सेवन करते हैं;
• और तेज मानसिक विकास. चयनित अध्ययन हाल के वर्ष 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की मानसिक क्षमताओं के विकास में भोजन की गुणवत्ता के अप्रत्यक्ष प्रभाव की ओर इशारा करते हैं। नियमित रूप से उपयोग करने वाले शिशुओं के नियंत्रण समूह कृत्रिम मिश्रण, अधिक था कम दरेंस्तनपान कराने वाले साथियों की तुलना में परीक्षणों में। कुछ विशेष विशेषज्ञ इस तथ्य को प्राकृतिक पॉलीअनसेचुरेटेड के पूरे समूह के मां के दूध में उपस्थिति से जोड़ते हैं वसायुक्त अम्लमस्तिष्क गतिविधि के काम और विकास को प्रभावित करना;
• स्थिर मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि। स्तन पिलानेवाली- यह न केवल बच्चे के शरीर में भोजन को पेश करने की प्रक्रिया है, बल्कि एक करीबी भावनात्मक, साथ ही साथ माँ और बच्चे की मानसिक निकटता भी है। दूध पिलाने की प्रक्रिया में महिला के शरीर द्वारा एंडोर्फिन (उन्हें खुशी के हार्मोन भी कहा जाता है) के सक्रिय उत्पादन का तथ्य सिद्ध होता है, जबकि बच्चा, माँ की करीबी उपस्थिति को महसूस करते हुए, शांत होता है और कम रोता है;
• अच्छा विकासनिगलने-चूसने वाली सजगता। स्तनपान बनाम कृत्रिम खिलामिश्रण के साथ एक बोतल, आपको चूसने वाले पलटा के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करने और सही निगलने का विकास करने की अनुमति देता है - दूध, स्वाभाविक रूप से और खुराक, बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है;
• मातृ स्वास्थ्य में सुधार। प्राकृतिक भोजन आपको प्रसवोत्तर अवसाद को जल्दी से दूर करने, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के तनाव से छुटकारा पाने, हार्मोनल स्तर को सामान्य करने, गर्भाशय और अंडाशय के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने और अधिक सक्रिय रूप से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। अधिक वज़नऔर मास्टोपाथी, अस्थायी का विस्तार करें लैक्टेशनल एमेनोरिया(मासिक धर्म की अनुपस्थिति और परिणामस्वरूप - 99 प्रतिशत तक की दक्षता के साथ प्राकृतिक गर्भनिरोधक), एनीमिया को रोकें;
• पैसे की बचत। अगर माँ ठीक से और पर्याप्त खाती है, तो सहारा देती है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, तो उसका दूध लंबे समय तक बच्चे की पोषण की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। अच्छे मिश्रण काफी महंगे होते हैं, और सिस्टम कृत्रिम खिलानिरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है (बोतलों और टीट्स की नसबंदी, मिश्रण को कमजोर करना और तैयार करना, यह नियंत्रित करना कि विभिन्न रोगजनक बैक्टीरिया कच्चे माल में नहीं आते हैं, और इसी तरह)।

स्तनपान के पहले दिन, सप्ताह और महीने भी विभिन्न कठिनाइयों से भरे होते हैं - दोनों माँ और बच्चे के लिए अनुकूली, और उद्देश्य, खासकर जब यह खराब स्तनपान की बात आती है। हालांकि, नियमों और दिशानिर्देशों के एक सेट का पालन करके अधिकांश समस्याओं को प्रभावी ढंग से दूर किया जा सकता है।

उचित स्तनपान

आहार में मांस, मछली, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, बेकरी उत्पाद, सभी सब्जियां, फल, जामुन, अनाज और अंडे शामिल होने चाहिए। मुख्य प्रोटीन भोजन ताजा और कम वसा वाला होना चाहिए, डेयरी उत्पादों को गर्मी से उपचारित किया जाना चाहिए। अर्ध-तैयार उत्पादों और विदेशी उष्णकटिबंधीय फलों (केले को छोड़कर) पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए। तेल के बारे में भी मत भूलना - दोनों सब्जी (सूरजमुखी, जैतून या मकई से), और मलाईदार। "कड़ी मेहनत के लिए इनाम" के रूप में, आप अपने आप को कन्फेक्शनरी के साथ व्यवहार कर सकते हैं - मुख्य रूप से मुरब्बा, कम वसा वाले केक, मार्शमॉलो, सीमित मात्रा में मार्शमॉलो।

इस तथ्य के बावजूद कि प्रारंभिक सक्रिय स्तनपान के दौरान, एक महिला को अस्थायी मासिक धर्म रुक जाता है, गर्भवती होने की संभावना अभी भी बनी हुई है। आमतौर पर, मासिक धर्मबच्चे के जन्म के 2 महीने बाद ही ठीक होना शुरू हो जाता है, और स्तनपान में रुकावट के मामले में - पहले से ही 30-40 कैलेंडर दिनों के बाद।

तेजी से अवांछित से बचने के लिए बार-बार गर्भावस्था, जो एक महिला के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित करेगा, आपको पहले गर्भनिरोधक के बारे में सोचना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि प्रोजेस्टिन, जेनेजेन या एस्ट्रोजेन लेने के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं, अधिकांश मामलों में उनका नियमित उपयोग (अर्थात्, निरंतर उपयोग वांछित प्रभाव देता है) पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण असंतुलन का परिचय दे सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमिनिष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि। अनुशंसित तरीके:

• "सर्पिल" की स्थापना। यह केवल प्रसवोत्तर जटिलताओं और महिला प्रजनन प्रणाली के अन्य विकृति की अनुपस्थिति में संभव है;
• कंडोम का इस्तेमाल। उच्च स्तर की प्रभावशीलता वाली एक क्लासिक तकनीक, लेकिन अक्सर गिरावट के कारण पुरुषों द्वारा इसे अनदेखा कर दिया जाता है स्पर्श संवेदनासेक्स के दौरान;
• एपर्चर सेटिंग। क्लासिक "कैप" को बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद और गर्भाशय ग्रीवा के कटाव / डिसप्लेसिया की अनुपस्थिति में स्थापित किया जा सकता है।

मां चाहे कितनी भी बार और कितनी तीव्रता से स्तनपान कराती हो, देर-सबेर बच्चे के आहार में पूरक आहार अवश्य होना चाहिए। जैसा कि आधुनिक बाल चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है, यह 6 महीने के बाद किया जाना चाहिए यदि बच्चे को पूरी तरह से माँ का दूध दिया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत स्तनपान की आवश्यकता को समाप्त नहीं करती है - इसे 2 साल तक समानांतर में किया जा सकता है। बच्चों के पोषण विशेषज्ञ शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं अलग भोजनपरिवार की मेज से - यहां तक ​​कि कुचले हुए और वयस्कों के लिए बनाई गई अधिकांश बातों से भी हमेशा बढ़ते बच्चे को लाभ नहीं होता है। बहुघटक समाधान और अनाज के क्रमिक विस्तार के साथ पहले चरण में विशेष मोनोकंपोनेंट प्यूरी का उपयोग इष्टतम योजना है।

मुख्य चरण:

• 6 महीने से - सब्जी प्यूरीगाजर, तोरी, फूलगोभी से। एक नया घटक सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं जोड़ा जाता है;
• 8 महीने से - मक्का, एक प्रकार का अनाज और चावल का दलिया;
• 9-10 महीनों से - दलिया, गेहूं, बहु-अनाज समाधान;
• 11-12 महीनों से - फल, मांस, मछली, बिस्कुट और अन्य उत्पादों का चरणबद्ध परिचय।

आपको 1 चम्मच के साथ पूरक खाद्य पदार्थ देना शुरू करना चाहिए, 1-2 महीने के लिए 100-180 ग्राम की मानक सेवा तक पहुंचना चाहिए।

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

यदि बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है और भोजन के लिए बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए मां का दूध पूरी तरह से पर्याप्त है, तो इस घटना से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया जन्म के 6 महीने से पहले शुरू नहीं की जा सकती है।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के प्रारंभिक चरण में, सक्रिय स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए, हालांकि, जैसे-जैसे आहार का विस्तार होता है (विशेषकर इसमें अनाज की उपस्थिति के साथ), यह प्रक्रिया को कम करने के लिए आवश्यक शर्तें बनाने के लायक है - कम अक्सर स्तनपान। 1 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, अधिकांश मामलों में बच्चे को व्यावहारिक रूप से मुख्य आहार से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान किए जाते हैं, लेकिन फिर भी अक्सर स्तनों की आवश्यकता होती है। 3 महीने के भीतर, स्तनपान की संख्या को प्रति दिन 1-2 दृष्टिकोण तक कम करें, जिसके बाद आप आसानी से सामान्य मेनू पर स्विच करें।

स्तनपान के दौरान स्तन की समस्याएं

स्तनपान के दौरान अधिकांश स्तन समस्याएं किसके कारण नहीं होती हैं शारीरिक प्रक्रिया, लेकिन विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन न करने के परिणामस्वरूप। विशिष्ट समस्याएं:

• दर्द और फटे निपल्स। आमतौर पर गलत होने पर बनता है संगठित प्रक्रियादूध पिलाना, जब बच्चा अपने लिए असहज स्थिति में होता है और अपना मुंह केवल निप्पल के चारों ओर लपेटता है, न कि उसके साथ प्रभामंडल;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस। छाती में दूध का रुकना बच्चे के अनियमित दूध पिलाने या बहुत तेजी से दूध पिलाने का संकेत देता है, जब बच्चा स्तन से पूरी तरह से संतृप्त हो जाता है। इसके अलावा, ये समस्याएं शरीर के हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप बन सकती हैं;
• संक्रमण। तब होता है जब स्थानीय स्तन स्वच्छता के मानदंड नहीं देखे जाते हैं;
• स्तन के आकार में परिवर्तन। कई महिलाओं की शिकायत होती है कि ब्रेस्टफीडिंग का पीरियड खत्म होने के बाद उनके ब्रेस्ट काफी ढीले हो जाते हैं। ऐसी समस्या मौजूद है, हालांकि, विशेष जिम्नास्टिक के रूप में सही निवारक उपाय, कसने वाली क्रीम का उपयोग और अन्य प्रक्रियाएं जल्दी से बहाल हो जाएंगी मुलायम ऊतकऔर उपकला।

• तनाव से बचें। खराब मूड, अवसाद, अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याएंस्तनपान को काफी खराब कर देता है और कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है;
• अच्छा खाएं और विविधता लाएं। यह मत भूलो कि आपके शरीर के अलावा, आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पोषक तत्वों का एक हिस्सा बच्चे को जाता है;
• डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें और नियमित रूप से उनसे मिलें। बाल रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों के नियमित दौरे, साथ ही उनकी सिफारिशों का अनुपालन, माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की गारंटी है;
• प्यार करें और प्यार पाएं। मां का प्यारआपके बच्चे के लिए और बच्चे की पारस्परिक भावना सबसे अच्छी चीज है जो एक महिला के जीवन में हो सकती है।