लगभग हर स्तनपान कराने वाली मां को कभी न कभी पंप करना ही पड़ता है। स्तन का दूध. लगातार पंपिंग या मिल्क बैंक बनाते समय ब्रेस्ट पंप का उपयोग उचित है। लेकिन कभी-कभी आपको थोड़ा सा व्यक्त करने की ज़रूरत होती है, तो इसे अपने हाथों से करना अधिक सुविधाजनक और तेज़ होता है।

कुछ स्तनपान कराने वाली महिलाएं बिना किसी समस्या के मैन्युअल रूप से पर्याप्त दूध निकाल सकती हैं, जबकि अन्य अपने स्तनों से सिर्फ एक-दो चम्मच ही निकाल पाती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि दूध नहीं है। हर महिला के पास है! आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे प्राप्त किया जाए।

अपने हाथों से स्तन का दूध कैसे निकालें? ऐसा करना कब आवश्यक है? इस पर अधिक हमारे लेख में।

ब्रेस्ट पंपिंग के विषय पर कई वर्षों से गरमागरम बहसें कम नहीं हुई हैं। बैरिकेड्स के एक तरफ, प्रत्येक फीडिंग के बाद आखिरी बूंद तक पंप करने की राय के अनुयायी। दूसरी ओर - पंपिंग के विरोधी।

कई दशक पहले, बच्चों को आहार के अनुसार स्तनपान कराया जाता था (दिन में केवल 5-6 बार)। इस स्थिति में, लैक्टेशन बहुत जल्दी दूर हो सकता है। और उसका समर्थन करने के लिए, महिलाओं को प्रत्येक दूध पिलाने के बाद आखिरी बूंद तक अपने स्तनों को व्यक्त करना पड़ता था। लेकिन इस तरह आप हाइपरलैक्टेशन, मास्टिटिस, लैक्टोस्टेसिस को आसानी से पकड़ सकते हैं। शेड्यूल्ड फीडिंग को ऑन-डिमांड फीडिंग से बदल दिया गया है। बच्चे का बार-बार उपयोग (दिन में 10-12 बार) पर्याप्त मात्रा में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। पम्पिंग की कोई ज़रूरत नहीं है। यदि कम दूध है, तो बच्चा बस अधिक बार स्तनपान करना शुरू कर देगा और अपना भोजन स्वयं पंप करेगा।

लेकिन फिर भी, कभी-कभी निम्नलिखित मामलों में स्तन के दूध को अपने हाथों से व्यक्त करना आवश्यक होता है:

1. अगर बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है।
   मां दूध निकाल सकती हैं और मेडिकल स्टाफ को दे सकती हैं।
2. एक बच्चे में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के साथ।
   कुछ मामलों में बच्चा अपने आप दूध नहीं पी पाता है। लेकिन मां उसे बोतल या चम्मच से खाना खिला सकती हैं।
3. यदि स्तन बहुत सूज गया हो और बच्चे के लिए उसे मुंह में लेना मुश्किल हो।
   स्तनों को मुलायम बनाने के लिए थोड़ा सा दूध निकालना काफी है। और बच्चे के लिए निप्पल को पकड़ना आसान हो जाएगा।
4. यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दूध की तेज धार।
   जन्म के 3-5 दिन बाद दूध का पहला बहाव आमतौर पर तीव्र होता है। स्तन ग्रंथियां खुरदरी हो जाती हैं, भारी हो जाती हैं। ठहराव से बचने के लिए आप इन दिनों अपनी छाती पर थोड़ा जोर लगा सकते हैं।
5. दूध का ठहराव (लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस)।
   लैक्टोस्टेसिस के साथ, दूध का ठहराव एक निश्चित अनुपात में होता है। इसके लिए बच्चे के स्तन को छानने या जोड़ने के लिए एक विशेष तकनीक की आवश्यकता होती है।
6. दवाएँ लेना: कई दवाएं स्तन के दूध में चली जाती हैं और स्तनपान के दौरान प्रतिबंधित हैं। यदि मां को उपचार के दौर से गुजरना है, तो वह दूध का बैंक पहले से तैयार कर सकती है।
7. बच्चे को लंबे समय तक छोड़ने की आवश्यकता यदि बच्चा अभी तक पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खा रहा है, और माँ को 2-3 घंटे के लिए छोड़ने की जरूरत है, तो स्तन के दूध को व्यक्त करना समझ में आता है।
8. माँ भविष्य के लिए दूध का भंडारण करती है, जल्द ही स्तनपान पूरा करने की योजना बना रही है। जमने पर, कुछ उपयोगी सामग्रीखो गए हैं, लेकिन फिर भी यह किसी भी अनुकूलित मिश्रण से ज्यादा उपयोगी है।

ब्रेस्ट पंप की तुलना में हैंड पंपिंग में अधिक समय लगता है। लेकिन हर नर्सिंग मां को ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए।

दुग्ध उत्पादन का सिद्धांत

स्तन के दूध को मैन्युअल रूप से सुरक्षित रूप से खिलाने और निकालने के लिए, हर माँ के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि दूध उत्पादन की दुकान कैसे काम करती है।

दूध कहां रखा जाता है

अंदर से, स्तन ग्रंथि को पतले फिलामेंट्स - दूध नलिकाओं के साथ अनुमति दी जाती है, जिसमें दूध जमा होता है। बच्चा स्तन के इस क्षेत्र पर दबाव डालता है, दूध को निचोड़ता है और एक नए हिस्से के उत्पादन को उत्तेजित करता है। प्रभावी पंपिंग के लिए, माँ को स्तन के इस विशेष क्षेत्र पर दबाव डालना चाहिए, न कि निप्पल पर।

स्तन ग्रंथि की संरचना

ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन

दूध बनने की प्रक्रिया इन्हीं दोनों हार्मोन्स पर निर्भर करती है। प्रोलैक्टिन दूध की मात्रा को नियंत्रित करता है और इसके उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। छाती से जितना दूध गया है, उतना ही आएगा।

ऑक्सीटोसिन प्यार और आनंद का हार्मोन है। यह तब उत्पन्न होता है जब बच्चा निप्पल और एरिओला को उत्तेजित करता है। और दुग्ध नलिकाओं से दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है।

लैक्टिफेरस साइनस के क्षेत्र पर दबाव डालकर, बच्चा माँ के रक्त में ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उत्तेजित करता है। दूध मजबूत जेट्स में बाहर खड़ा होने लगता है। माँ को यह अपने सीने में झुनझुनी या जलन के रूप में महसूस होता है। फिर दबाव कमजोर हो जाता है, और अगर चूसना जारी रहता है, तो दूध का एक नया प्रवाह आता है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक नर्सिंग मां एक चम्मच से अधिक व्यक्त नहीं कर पाती है। और फिर चिंता शुरू हो जाती है कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन नहीं है। बात यह है कि, बच्चे द्वारा स्तन उत्तेजना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो प्रकृति द्वारा रखी गई है। और पम्पिंग कृत्रिम है, और ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त को ट्रिगर करना थोड़ा अधिक कठिन है। लेकिन कुछ तरकीबें हैं।

पम्पिंग प्रभावी होने के लिए, आपको छाती को सही क्षेत्र में दबाने और आवश्यक हार्मोन चालू करने की आवश्यकता है।

पम्पिंग की तैयारी

पम्पिंग के लिए खुद को और अपने स्तनों को तैयार करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मैन्युअल रूप से पंप करना जानना। तनाव ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को रोकता है। इसलिए, केवल आराम की स्थिति में, अंदर अच्छा स्थलआत्मा प्राप्त की जा सकती है दूध उत्पादछाती से।

दूध के प्रवाह को कैसे सुगम बनाया जाए

ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त को क्या उत्तेजित करता है:

• अपनी छाती पर गर्म कपड़ा रखें
• गर्म स्नान करें
• पंप करने से 10 मिनट पहले गर्म या गर्म पेय पिएं
• बच्चे को पकड़कर या उसके पास से दूध निकालें (ऑक्सीटोसिन प्यार और खुशी का हार्मोन है)
• बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क

ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करने के लिए आप जीन कोटरमैन स्क्वीज़ तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग तब किया जाता है जब एरिओला खुरदरा और सूजा हुआ होता है। अक्सर यह बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, दूध की भीड़ के दौरान होता है। दोनों हाथों की उंगलियों से निप्पल के आधार पर, एरोला क्षेत्र पर दबाव डालना आवश्यक है। कम से कम 1 मिनट के लिए दबाव बनाए रखें, और अधिमानतः 2.

जीन कोटरमैन द्वारा दबाव नरमी

पंप करने से पहले स्तन की मालिश करें

स्तनपान के दौरान हर नर्सिंग मां के लिए मालिश में महारत हासिल करना उपयोगी होता है। स्तन भरने के मामले में और दूध के बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाने के लिए हल्की मालिश की जा सकती है। इसे शॉवर में खर्च करना सबसे अच्छा है।

"आंदोलनों को आश्वस्त होना चाहिए, लेकिन नरम होना चाहिए। रगड़ें, क्रश या गांठ न तोड़ें। इससे दुग्ध नलिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं और दूध का ठहराव हो सकता है।

दाहिने स्तन की मालिश करते समय। दांया हाथछाती को नीचे से पकड़ें, बाएं को ऊपर रखें। विपरीत दिशाओं में कोमल आंदोलनों के साथ, स्तन ग्रंथि को 1-2 मिनट के लिए स्ट्रोक करें (बाएं बाएं, दाएं से दाएं)। बाएं सीने के लिए, हाथ बदलें।

आप कॉलरबोन से निप्पल तक धीरे-धीरे स्तन को सहला सकती हैं।

पम्पिंग के लिए तैयार करने के लिए स्तन की मालिश

एक अच्छा प्रभाव गर्दन और पीठ की मालिश देता है। एक कुर्सी पर बैठो, अपने हाथ मेज पर रखो, अपना सिर अपने हाथों पर रखो। स्तनों को ब्रा से मुक्त करें, उन्हें स्वतंत्र रूप से नीचे लटकना चाहिए। सहायक को धीरे से आपकी पीठ और गर्दन की मालिश करने दें। मालिश का प्रभाव शिथिल होना चाहिए।

हाथ अभिव्यक्ति तकनीक

बाद उचित तैयारीआप दूध निकालना शुरू कर सकते हैं।

अपने हाथों से स्तन का दूध कैसे निकालें? इसे करने के लिए आराम से बैठ जाएं। यह महत्वपूर्ण है कि पीठ शिथिल हो। अपने हाथों में एक साफ कंटेनर लें, जिसमें आप दूध निकालेंगे।

1. अपनी छाती को पकड़ लो ताकि अँगूठाएरोला की सीमा के ऊपर (निप्पल के आधार से 2-3 सेंटीमीटर) लेटें। नीचे से समान दूरी पर तर्जनी और मध्यमा।
2. पहला आंदोलन। मुलायम लेकिन आश्वस्त आंदोलनअपने हाथों से एरिओला को निचोड़ें और इसे अपनी ओर इंगित करें (जैसे कि अपनी उँगलियों को छाती में दबाना)। इस बिंदु पर, आपने दुग्ध नलिकाओं पर कब्जा कर लिया है जहां दूध जमा हो गया है।
3. दूसरा आंदोलन। अपनी उंगलियों के बीच एरोला को निचोड़ें और दूध को निचोड़ते हुए अपनी उंगलियों को निप्पल की ओर आगे बढ़ाएं।

दरअसल, स्तन के दूध को व्यक्त करने में इन दो आंदोलनों की वैकल्पिक पुनरावृत्ति होती है: छाती तक - निप्पल के आगे। निचोड़ा हुआ - शिथिल, निचोड़ा हुआ - शिथिल, आदि।

पम्पिंग के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। अगर मां अनुभव करती है दर्दइसका मतलब है कि वह कुछ गलत कर रही है।

बच्चे के चूसने की लय का पालन करने की कोशिश करें। दूध तुरंत बाहर निकलने लगेगा। यदि स्तनपान परिपक्व है (जन्म के 2-3 महीने बाद), दूध नलिकाओं में दूध जमा नहीं होता है, लेकिन उत्तेजना के जवाब में आता है। 5-10 खाली पंपिंग मूवमेंट करना और दूध के बहिर्वाह पलटा की प्रतीक्षा करना आवश्यक है।

दूध नलिकाओं में से प्रत्येक को खाली करने के लिए अपनी उंगलियों को घेरा के चारों ओर घुमाएं।

यदि आपको अधिक मात्रा में दूध निकालने की आवश्यकता है, तो एक ही समय में दोनों स्तनों को खाली करें। स्तनपान सलाहकार निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करने की सलाह देते हैं: 5 मिनट - दाएं, 5 मिनट - बाएं; फिर 3-3, 2-2, 1-1।

"महत्वपूर्ण! आपको निप्पल को नहीं, बल्कि एरोला को उत्तेजित करने की आवश्यकता है। आप रगड़ नहीं सकते, गूंध सकते हैं, मोटे तौर पर दबा सकते हैं और अपनी उंगलियों को छाती से लगा सकते हैं। ”

उपयोगी वीडियो "मैनुअल ब्रेस्ट पंपिंग":

पंप करने के लिए कभी भी किसी दूसरे व्यक्ति पर भरोसा न करें। यहां तक ​​​​कि एक पेशेवर भी आपकी छाती पर दबाव के स्वीकार्य बल को सटीक रूप से निर्धारित नहीं कर पाएगा। गलत हैंडलिंग से लैक्टिफेरस डक्ट की क्लैम्पिंग हो सकती है, और बाद में लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस हो सकता है। इसलिए, प्रत्येक नर्सिंग मां को पता होना चाहिए कि दूध को सही तरीके से कैसे निकालना है और इसे स्वयं करने में सक्षम होना चाहिए।

डॉक्टर इस बारे में क्या कहते हैं कि क्या स्तन के दूध को व्यक्त करना आवश्यक है, किन स्थितियों में और इसे सही तरीके से कैसे करें? अगर छाती पर दबाने पर दूध न निकले या बहुत कम हो तो क्या करें? कई सामान्य स्थितियों और कुछ मामलों में माताओं को दी जाने वाली सिफारिशों पर विचार करें।

1. बच्चे के जन्म के बाद स्तन अतिपूरण।बच्चे के जन्म के बाद दूसरे और छठे दिन के बीच एक महिला प्रेजेंट में आती है, परिपक्व दूध. बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, केवल कोलोस्ट्रम होता है, जो पर्याप्त नहीं होता है। इससे असुविधा नहीं होती है। स्तन का दूध आमतौर पर एक बार में बहुत अधिक आता है। एक बच्चे की जरूरत से ज्यादा और चूस सकता है। अलग ढंग से दिया गया राज्यहाइपरलैक्टेशन कहा जाता है। इस मामले में स्तन के दूध को कैसे व्यक्त किया जाए, यह आमतौर पर बताया और दिखाया जाता है नर्ससे बच्चों का विभागप्रसूति अस्पताल या सीधे प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ। स्तन के दूध को मैन्युअल रूप से कैसे व्यक्त किया जाए, इसका एक मुख्य नियम है - निपल्स को घायल न करें। यही है, पंपिंग प्रक्रिया के दौरान, हाथों को निप्पल के घेरा पर नहीं रखा जाना चाहिए, लेकिन आगे, दूध को स्तन ग्रंथि के पीछे के लोब से बाहर निकलने के लिए ले जाना चाहिए।
ब्रेस्ट पंप का उपयोग भी किया जा सकता है यदि यह बहुत दर्दनाक न हो। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि स्तन में दूध के ठहराव से छुटकारा तभी संभव है जब स्तन पूरी तरह से व्यक्त न हो। और बच्चे को दूध पिलाने से पहले, बाद में नहीं।

2. एंटीबायोटिक्स और अन्य शक्तिशाली दवाएं लेना।यदि आपको उपचार की अवधि के लिए स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है, लेकिन आप स्तनपान को खोना नहीं चाहती हैं, तो आपको पम्पिंग द्वारा इसका समर्थन करना चाहिए। अपने हाथों से या ब्रेस्ट पंप से स्तन के दूध को सही ढंग से निकालने की आवृत्ति और तकनीक का ध्यान रखना चाहिए। आपको दिन में कम से कम 6 बार पंप करने की जरूरत है। हर 3 घंटे। और में इस मामले मेंदूध को अंतिम बूंद तक डालना आवश्यक है ताकि बच्चे को दूध पिलाने की शुरुआत से इसकी मात्रा कम न हो। रात में व्यक्त करना भी वांछनीय है। कम से कम 1 बार। आखिरकार, यह रात में होता है कि लैक्टेशन हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। जो महिलाएं बच्चों को रात में दूध पिलाती हैं, उनका दूध उन महिलाओं की तुलना में अधिक होता है, जो रात में लंबा ब्रेक लेती हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए कि छाती की कोई भीड़ न हो। इस मामले में, दूध का भंडारण और इसका आगे उपयोग असंभव है, क्योंकि महिला ने ऐसी दवाएं लीं जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं।
डॉक्टर आपको बताएंगे कि दवा बंद करने के बाद आपको कितने समय तक बच्चे को दूध पिलाने से बचना चाहिए। यह वापसी की गति पर निर्भर करेगा। औषधीय उत्पादशरीर से। इसमें कई घंटों से लेकर कई दिनों तक का समय लग सकता है। बार-बार पंप करना यह प्रोसेसगति मत करो। इसके निर्देशों में दवा के उत्सर्जन की दर भी पाई जा सकती है।

3. अगर माँ को दूर जाना पड़े।स्तन के दूध की उचित मैन्युअल अभिव्यक्ति और भंडारण भी एक विज्ञान है। दूध को अच्छी तरह से बाहर निकालने के लिए, आसानी से व्यक्त करने के लिए, हार्मोन ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उत्तेजित करना आवश्यक है। इसके निकलने से नलिकाओं का विस्तार होगा, स्तन से ही दूध निकलने लगेगा। यह शिशु के प्राकृतिक आहार के साथ होता है। इसीलिए अनुभवी महिलाएंस्तनपान के दौरान स्तनों को एक्सप्रेस करें। यही है, उन्हें एक स्तन से खिलाया जाता है, और दूसरे को स्तन पंप, हाथों से व्यक्त किया जाता है, या यहां तक ​​​​कि केवल एक कंटेनर को प्रतिस्थापित किया जाता है जिसमें निप्पल कम हो जाता है। हाइपरलैक्टेशन वाली महिलाओं के लिए बाद वाली विधि आदर्श है, जब बहुत सारा दूध लीक हो जाता है।

लेकिन ज्यादातर महिलाओं को अभी भी पंप करना सीखने की जरूरत है। और अगर स्तन पंप के साथ सब कुछ स्पष्ट है, वैसे, स्तन पंप के साथ दूध व्यक्त करना अधिक सुविधाजनक है जो बच्चे के चूसने की नकल करता है, तो मैनुअल उपकरण के साथ यह अधिक कठिन होता है। यह महत्वपूर्ण है, जब दूध को बाहर निकालने की कोशिश की जाती है, निप्पल को उत्तेजित करने के लिए नहीं, इसमें दूध नहीं होता है, लेकिन एरोला के ऊपर का क्षेत्र होता है। कुछ चिकने, गैर लाने वाले दर्दआंदोलनों, ऑक्सीटोसिन जारी किया जाएगा, और दूध कई गुना तेजी से व्यक्त किया जाएगा। जब तक ऑक्सीटोसिन का स्राव नहीं होता, तब तक आप बहुत सारा दूध नहीं निकाल पाएंगी। आप अपने बच्चे को सोचने या देखकर, उसे अपनी बाहों में लेकर, उसे अपने सामने नंगा करके और उसकी गंध सूंघकर ऑक्सीटोसिन के स्राव को उत्तेजित कर सकती हैं। बहुत सारे तरीके।
भी आसान पंपिंगभरपूर मात्रा में गर्म या गर्म पेय को बढ़ावा देता है। या छाती पर गर्म सेक करें। आप इसे गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये से बदल सकते हैं। यदि आपको बार-बार या लगातार बोतल से दूध पिलाने की आवश्यकता है, तो आपको एक बार में दोनों स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता है। यह ठहराव और कम दुद्ध निकालना की रोकथाम है। में विशेषज्ञ स्तनपानबार-बार पंप करने की सलाह दी जाती है, भले ही यह लंबे समय के लिए न हो।

4. दूध की मात्रा कैसे बढ़ाएं।ज्यादातर मामलों में स्तनपान बढ़ाने के लिए दूध निकालना एक पुरानी सिफारिश है। यह तभी होता है जब बच्चे और मां अलग हो जाते हैं। फिर, दूध और इसकी मात्रा को संरक्षित करने के लिए, आपको आखिरी बूंद तक अधिक बार और अधिक व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।

अगर बच्चा छाती पर है, तो उसे मांग पर खिलाने के लिए पर्याप्त होगा, न कि घंटे के हिसाब से। और पैसिफायर को चूसने और बोतल से पीने की भी अनुमति न दें। जितना अधिक बच्चा चूसता है, प्रोलैक्टिन का स्तर जितना अधिक होगा, उतनी बार ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्सर्जन होगा। इस सब के परिणामस्वरूप दूध अधिक होगा, बच्चा तृप्त होगा और अच्छी तरह से वजन बढ़ाएगा।

और याद रखें, अगर आप बहुत कम दूध भी निकालते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी छाती में भी पर्याप्त दूध नहीं है। उसे नरम होने दो, लगभग कठोर नहीं। और "नियंत्रण पंपिंग" सोवियत दवा का अवशेष है।

5. यदि लैक्टोस्टेसिस होता है।लैक्टोस्टेसिस के साथ अपने हाथों से स्तन के दूध को कैसे व्यक्त किया जाए, इस विषय पर कई शैक्षिक वीडियो हैं। दुद्ध निकालना सलाहकारों, अन्य से भी जानकारी प्राप्त की जा सकती है अनुभवी माताएँऔर डॉक्टर। स्तन को गर्म पानी की धारा के नीचे या गर्म सेंक के बाद व्यक्त करना अधिक प्रभावी होता है। बस यह ध्यान रखें कि यदि भड़काऊ प्रक्रिया शुरू हो गई है, तो छाती को ज़्यादा गरम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे इसका प्रसार भड़क जाएगा। हां, और मास्टिटिस के साथ स्तन के दूध को अपने हाथों से व्यक्त करना ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको एंटीबायोटिक्स लेने की जरूरत है।

यह लैक्टोस्टेसिस और सीधी मास्टिटिस के लिए अक्सर बच्चे को ऐसी स्थिति में खिलाने के लिए बहुत प्रभावी होता है जिसमें स्तन ग्रंथि का प्रभावित क्षेत्र विशेष रूप से अच्छी तरह से खाली हो जाता है। बच्चे की नाक को इस क्षेत्र की ओर "देखना" चाहिए।

6. लैक्टेज की कमी।इस विकृति के साथ, महिलाओं को तथाकथित पूर्वकाल स्तन के दूध को व्यक्त करने की सलाह दी जाती है, ताकि बच्चे को दूध पिलाने के दौरान मुख्य रूप से दूध मिले, जो वसा से भरपूर हो, न कि कार्बोहाइड्रेट। यही है, एक महिला को दूध पिलाने से पहले दूध निकालने की सलाह दी जाती है, लेकिन ज्यादा नहीं, ताकि खुद में हाइपरलैक्टेशन न हो।

पम्पिंग कुछ स्थितियों में एक उपयोगी तकनीक है। लेकिन तभी जब इसे समझदारी से इस्तेमाल किया जाए।

स्तनों की मालिश कैसे करें और अपने हाथों से स्तन का दूध कैसे निकालें, इस पर वीडियो तकनीकें:

ब्रेस्ट पंपिंग को लेकर कई मिथक और भ्रांतियां हैं। अब चिकित्सा कार्यकर्ताऐसी प्रक्रिया में शामिल होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि, कुछ स्थितियों में एक नर्सिंग महिला इसके बिना नहीं कर सकती है।

सबसे सुलभ और सबसे प्राकृतिक तकनीक- मैनुअल पंपिंग। इसलिए नए माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि स्तन के दूध को अपने हाथों से कैसे निकालना है और वास्तव में कब करना है।

ब्रेस्टफीडिंग जरूर होती है प्राकृतिक प्रक्रिया, इसलिए दूध स्राव की संरचना और इसकी मात्रा एक विशेष नवजात शिशु की जरूरतों को समायोजित करती है।

यदि एक महिला लगातार अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाती है (विशेष रूप से रात में हार्मोन प्रोलैक्टिन की अधिकतम रिलीज के साथ), ग्रंथियां खाली हो जाती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, दूध निकालने से महिला के स्वास्थ्य को सामान्य करने में मदद मिलेगी।

वैकल्पिक शर्तें

स्तन को पंप करने से पहले, माँ को यह विचार करने की आवश्यकता है कि क्या उसे वास्तव में इस प्रक्रिया की आवश्यकता है। GW विशेषज्ञ अनिवार्यता को लेकर संशय में हैं कृत्रिम उत्तेजनास्तन ग्रंथियां, निम्नलिखित कारणों पर विचार करना दूर की कौड़ी है।

अनिवार्य शर्तें

कुछ मामले ऐसे हैं जिनमें दूध निकालने की अनुमति है, लेकिन हर नए माता-पिता को उन्हें याद रखना चाहिए। यह अनावश्यक प्रक्रियाओं को खत्म कर देगा और आपको सही चुनाव करने में मदद करेगा।

अन्य स्थितियों में, प्राकृतिक आहार से दूध निकालना आवश्यक नहीं है। यदि बच्चा अच्छा खाता है, भूख नहीं है, सामान्य रूप से विकसित होता है, माँ ठीक महसूस करती है, अनावश्यक प्रक्रियाएँ केवल नुकसान पहुँचाएँगी।

दुग्ध स्राव के निर्माण और स्राव की प्रक्रिया के लिए दो मुख्य हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। यह उनके "काम" से है कि लैक्टोजेनेसिस का कोर्स निर्भर करता है, महिला का पोषण या भारी शराब पीना व्यावहारिक रूप से स्तनपान में भाग नहीं लेता है।

• ऑक्सीटोसिन।यह हार्मोनल पदार्थ कुछ "अड़चन" की क्रिया के तहत दूध के प्रवाह को भड़काता है। उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन तब सक्रिय होता है जब एक नवजात शिशु छाती से जुड़ा होता है, एक देशी बच्चे को सूंघता है और ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। यदि ऑक्सीटोसिन निकलता है, तो बिना किसी प्रयास के दूध अपने आप बह जाता है।
• प्रोलैक्टिन।एक समान हार्मोनल पदार्थ को दूध स्राव की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह स्तन से निकाले गए दूध की मात्रा की "गणना" करता है और उतनी ही मात्रा लौटाता है। इसके कारण, स्तनपान के दौरान स्तन व्यावहारिक रूप से खाली नहीं होते हैं।

अगर ये हार्मोन काम करना शुरू कर दें तो ब्रेस्ट पंपिंग प्रभावी होगी। "उन्हें चालू करने" के लिए और ग्रंथियों में दूध के प्रवाह का कारण बनने के लिए, प्रारंभिक तैयारी करना आवश्यक है।

इसमें निम्नलिखित गतिविधियां शामिल हो सकती हैं:

• छाती पर तौलिये लगाना, पहले गर्म पानी में भिगोना, या गैर-गर्म स्नान के जेट के नीचे खड़े होना;
• गर्म कमजोर चाय या कोई अन्य तरल पीना (यह महत्वपूर्ण है कि पेय गर्म हो);
• स्तन ग्रंथियों की हल्की और कोमल मालिश;
• दूध के प्रवाह को उत्तेजित करना, उदाहरण के लिए, नीचे झुकाकर।

इन गतिविधियों को करते समय, माँ को अपने प्यारे नवजात शिशु के बारे में सोचना चाहिए। उत्तम विकल्प- बच्चे को बेहतर महसूस करने के लिए उसके पास बैठें।

दूध स्राव का प्रवाह अधिक प्रभावी होगा यदि एक स्तन बच्चे को दिया जाता है, और दूसरा छान लिया जाता है। यह तकनीक अच्छी है क्योंकि शिशु द्वारा चूसा गया दूध एक साथ दो स्तनों में प्रवाहित होगा।

मार्मेट और अन्य पंपिंग विधियां

बच्चे के जन्म के बाद कैसे व्यक्त करें और अपने हाथों से "दूध" प्राप्त करें? पंपिंग की प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, स्तनपान विशेषज्ञ कई तरीके प्रदान करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

यह विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए बनाया गया है। चूंकि यह प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक नहीं है महिला स्तन, आपको प्रक्रिया की सभी सूक्ष्मताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और निम्नलिखित चरणों का पालन करना चाहिए।

मार्मेट तकनीक के अलावा, अन्य तकनीकें भी हैं जो उनसे दूध प्राप्त करने में मदद करती हैं। मातृ स्तन. वे आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं यदि पिछली विधि परिणाम नहीं लाती है।

गर्म बोतल विधि

इसी तरह की विधि का उपयोग किया जाता है यदि निप्पल तनावपूर्ण स्थिति में है और स्तन ग्रंथियों में सूजन है। ऐसी स्थितियों में, दूध प्राप्त करना बेहद मुश्किल होता है, और बच्चे को संलग्न करना असंभव होता है।

एक बोतल का उपयोग आपके हाथों से दूध निकालने या आपकी छाती को इस हद तक आराम देने के लिए किया जाता है कि बच्चा निप्पल को अपने मुँह में ले सके। कम से कम 4 सेंटीमीटर की गर्दन की चौड़ाई वाले इस कंटेनर को उबलते पानी से गरम किया जाना चाहिए और ऊपरी भाग को ठंडा किया जाना चाहिए।

फिर, परिधि क्षेत्र को पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करनी चाहिए और उस पर एक कंटेनर लगाया जाना चाहिए। पपीला बोतल में वापस आना शुरू हो जाएगा और दूध बाहर निकल जाएगा। जैसे ही जेट कमजोर हो जाते हैं, बोतल को हटा दिया जाता है।

निप्पल निचोड़ने की विधि

यदि निपल्स खुरदरे होने लगते हैं, और उन्हें दबाने पर दर्द महसूस होता है, तो आपको इसकी आवश्यकता होगी विशेष तरीका, जिसमें दूध का प्राथमिक स्राव शामिल है।

इस तरीके को लागू करने के लिए जरूरी है कि सभी अंगुलियों को सीधे निप्पल पर रखें और उस पर तीन से चार मिनट तक दबाएं। ऐसी क्रियाएं स्तन ग्रंथि को नरम करती हैं और पम्पिंग प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाती हैं।

संभावित त्रुटियां

स्तन से दूध निकालना तभी प्रभावी और दर्द रहित होगा जब आप सभी चरणों का सही ढंग से पालन करेंगी। प्रक्रिया के दौरान, निम्नलिखित त्रुटियां संभव हैं।

गलत कार्यों के लिए, स्तनपान विशेषज्ञ भी निस्तारण से इनकार करते हैं, अगर पहली प्रक्रिया के दौरान महिला को दर्द महसूस हुआ या दूध नहीं मिला। कोशिश करनी चाहिए - चुनें सही समय, सबसे अच्छा मुद्राऔर अनुकूल मूड। इस मामले में, सफेद उत्पाद की वापसी आपको इंतजार नहीं कराएगी।

दूध के रहस्य को व्यक्त करने से पहले महिला को यह समझना चाहिए कि इसका उपयोग कैसे करना है। इससे विशेषज्ञों की सिफारिशों में मदद मिलेगी स्तनपाननवजात शिशु।

निकाले हुए दूध को माइक्रोवेव में गर्म न करें। ऐसा उत्पाद असमान रूप से गर्म हो जाता है, और यह कंटेनर में अत्यधिक गर्म भागों की उपस्थिति और मौखिक श्लेष्म की जलन से भरा होता है।

हाथ से दूध निकालना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कुछ समय के बाद ही महारत हासिल की जा सकती है। यदि स्तनपान कराने वाली महिला किसी भी तरह से अपने स्तनों को व्यक्त करने में असमर्थ है, तो आपको डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। प्राकृतिक खिलासलाह के लिए। और हालांकि विशेषज्ञ इस तरह की प्रक्रिया में शामिल नहीं होने की सलाह देते हैं, पंपिंग से मां को स्टॉक करने की अनुमति मिलेगी उपयोगी उत्पादऔर स्तनपान को अधिकतम करें।

हैलो, मैं नादेज़्दा प्लोटनिकोवा हूँ। SUSU में एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में सफलतापूर्वक अध्ययन करने के बाद, उन्होंने कई वर्षों तक विकासात्मक समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और माता-पिता को बच्चों की परवरिश करने की सलाह दी। मैं मनोवैज्ञानिक लेखों के निर्माण में, अन्य बातों के अलावा, प्राप्त अनुभव को लागू करता हूं। बेशक, मैं किसी भी तरह से परम सत्य होने का ढोंग नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

कब उदास न हों?

सामान्य स्तनपान के साथ, यदि माँ बच्चे से लंबे समय तक अलग नहीं होती है जब तक कि वह पर्याप्त मात्रा में "सामान्य भोजन" पीने और खाने में सक्षम न हो जाए, तो पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चा सही ढंग से स्तन लेता है (लेख देखें), और मांग पर खिलाता है, स्तनपान कराने के लिए दूध पिलाने के बाद व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो इसे अधिक बार लगाया जाना शुरू हो जाएगा (शायद, यह कई दिनों तक छाती पर "लटका" भी रहेगा) और माँ के दूध की मात्रा बढ़ा देगा। हालाँकि, ऐसी बहुत कम स्थितियाँ नहीं होती हैं जब कुछ दूध या यहाँ तक कि नियमित स्तन अभिव्यक्ति को व्यक्त करना आवश्यक होता है।

आपको कब निराश होना चाहिए?

बच्चे को शांत करने और उसे स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उसके मुंह में दूध डालें;

जब बच्चे के लिए भरे हुए स्तन लेना मुश्किल हो तो दूध की तीव्र फिलिंग या ब्रेस्ट एनगॉर्जमेंट के साथ स्थिति से राहत पाएं;

दूध वाहिनी या लैक्टोस्टेसिस के अवरोध के साथ स्थिति से छुटकारा पाएं;

ऐसे बच्चे को दूध पिलाएं जो किसी कारण से अभी तक स्तनपान नहीं करा सकता (कमजोर, कम वजन वाला बच्चा, बच्चे की बीमारी, समय से पहले पैदा हुआ शिशु, स्तन से इनकार, बच्चा स्तन को गैर-मानक निपल्स के साथ लेना सीखता है);

मां के दूर रहने या काम पर जाने के दौरान बच्चे के लिए स्तन का दूध छोड़ दें या केवल स्तनपान जारी रखें।

पम्पिंग में दो चरण होते हैं। पहले चरण में, आप पंप करने के लिए साफ व्यंजन तैयार करें (साबुन से धोएं और फिर कुछ मिनट के लिए उबलते पानी से स्टरलाइज़ करें या भरें, और फिर उबलते पानी को निकाल दें), और खुद को भी तैयार करें। दूसरा चरण दूध की वास्तविक अभिव्यक्ति है। मैनुअल पंपिंग आमतौर पर काफी प्रभावी होती है; अगर भीतर पम्पिंग आवश्यक है लंबी अवधिसमय (जैसे जन्म समय से पहले पैदा हुआ शिशुजो अभी तक स्तनपान कराने में सक्षम नहीं है, काम पर जाना, पढ़ाई करना), तो ब्रेस्ट पंप खरीदने के बारे में सोचना समझ में आता है।

ब्रेस्ट से दूध क्यों निकलने लगता है

स्तन में दूध पूरे स्तन में स्थित विशेष "दूध की थैली" (एल्वियोली) में जमा होता है (उनमें से लाखों हैं)। दूध नलिकाएं थैलियों से निप्पल तक जाती हैं। निप्पल के करीब, नलिकाएं विलीन हो जाती हैं (नदियों की तरह), निप्पल में नलिकाओं के छोटे विस्तार होते हैं, जो तब संकीर्ण चैनलों के माध्यम से निप्पल तक जाते हैं। जब बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा होता है, तो वह निप्पल पर नलिकाओं के विस्तार पर दबाता है (कभी-कभी वे स्पर्श करने के लिए छोटे सेम की तरह महसूस करते हैं), दूध को निप्पल तक निचोड़ते हैं। उनमें से दूध निकलता है और बच्चे के मुंह में चला जाता है। नलिकाओं के विस्तार के लिए फिर से भरने के लिए, दूध फिर से नलिकाओं से बहना चाहिए। यह कोई तेज प्रक्रिया नहीं है। हालांकि, अगर ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स अंदर आता है, तो दूध निकल जाता है। यह रिफ्लेक्स कब चालू होता है? जब बच्चा निप्पल को उत्तेजित करना शुरू करता है, साथ ही अन्य स्थितियों में (माँ बच्चे के रोने की आवाज़ सुनती है, बच्चे के बारे में सोचती है), हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है। जवाब में, पूरे स्तन में स्थित भंडारण थैली की दीवारें संकुचित हो जाती हैं, और उनमें से दूध सीधे नलिकाओं में निचोड़ा जाता है, और वहां से प्रवाह निप्पल और बच्चे के मुंह में जाता है। माँ जितनी शांत होती है, उतना ही वह बच्चे के बारे में सोचती है, उसे छूती है, जितना अधिक उसके निप्पल उत्तेजित होते हैं, उतना ही बेहतर यह प्रतिवर्त काम करता है। कभी-कभी एक महिला खुद ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स के काम को महसूस करती है, तो वह इसे "दूध की भीड़" कहती है। यह छाती में जकड़न या झुनझुनी हो सकती है, निप्पल क्षेत्र में झुनझुनी हो सकती है, उस समय दूध का रिसाव हो सकता है जब माँ बच्चे के बारे में सोचना शुरू करती है या उसे दूसरे स्तन से दूध पिलाती है। यदि बच्चा स्तन से बाहर आता है और आप दूध की धाराएं देखती हैं, तो यह एक सक्रिय ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स का संकेत है। हालाँकि, एक नर्सिंग माँ केवल कुछ फीडिंग के दौरान गर्म फ्लश महसूस कर सकती है या उन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं कर सकती है, हालाँकि, ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय होगा। जब बच्चा चूसना शुरू करता है या स्तन उत्तेजित होने लगता है, तो पलटा चालू हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद रुक जाता है और जेट कमजोर हो जाते हैं। अगर उत्तेजना जारी रहती है, तो पलटा फिर से चालू हो जाएगा ( एक नया जाएगा"ज्वार-भाटा")।

दूध को तेजी से कैसे गिराएं

वास्तव में, दूध बहने के लिए अक्सर स्तन की थोड़ी सी उत्तेजना ही काफी होती है। लेकिन कुछ महिलाओं को व्यक्त दूध की अधिक मात्रा प्राप्त करने में मदद की जाती है, कुछ तरकीबें - अक्सर प्रत्येक के लिए कुछ अलग। हम विभिन्न तरीकों की एक सूची प्रदान करते हैं।

ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स चालू करने के लिए और दूध जो छाती से बहने के लिए जमा हुआ है, जितना संभव हो उतना आराम करना सबसे अच्छा है। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, दूध है। यह लाखों थैलियों में जमा है जो आपकी छाती को भरती हैं। आप दर्द और चिंता के किसी भी स्रोत को खत्म कर देते हैं, थोड़ी देर के लिए उनके बारे में भूल जाते हैं। में आराम से बैठ सकते हैं आरामदायक आसन, एक गर्म पेय पिएं (लेकिन कॉफी नहीं)। यदि संभव हो, तो अपने किसी प्रियजन से अपनी गर्दन और पीठ की मालिश करवाएं ताकि आपको आराम मिले।

यह कई लोगों को एक बच्चे की तस्वीर देखने या यहां तक ​​​​कि उसे रोते हुए सुनने में मदद करता है, यदि संभव हो तो - बच्चे को स्वयं देखें या यहां तक ​​कि बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें, उसकी नाजुक त्वचा को छूएं और उसे देखकर मुस्कुराएं, उससे बात करें। बच्चे के बारे में सुखद विचारों को खुली छूट दें। आप अपनी छाती को गर्म कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, उस पर गर्म सेंक लगाएं या गर्म स्नान करें। अपनी उँगलियों से निप्पल को धीरे से चूसकर या घुमाकर कुछ देर के लिए उन्हें उत्तेजित करना एक अच्छा विचार है - यह बहुत ही अच्छा है प्रभावी तरीकाऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स प्रेरित करें।

कभी-कभी यह पानी के छींटे मारने की कल्पना करने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, एक झरना।

कुछ महिलाओं को अपनी उंगलियों या कंघी से अपने स्तनों को धीरे से थपथपाना मददगार लगता है। कुछ महिलाओं के लिए, यह मदद करता है अगर वे धीरे से निप्पल की ओर उँगलियों से स्तन को सहलाती हैं। आप ब्रेस्ट मसाज भी कर सकती हैं। ऊपर से शुरू करते हुए इसे अपनी उंगलियों से करें गोलाकार गतिछाती पर, कुछ सेकंड के लिए और फिर एक घेरे में घूमें। जितनी जरूरत हो उतनी ही दबाएं अच्छा लगना. छाती के चारों ओर प्रभामंडल की ओर एक सर्पिल में मालिश करें। उसके बाद, आप छाती के किनारे से लेकर निप्पल तक, छाती की पूरी परिधि के चारों ओर हल्के स्ट्रोक लगा सकते हैं।

पंप करने से पहले स्तन की मालिश के उदाहरण यहां दिए गए हैं - वीडियो http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, विवरण (एक अन्य मालिश विधि, बहुत प्रभावी भी) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

तैयारी का एक विकल्प पंप करने से पहले माँ की पीठ की मालिश करना है। उसी समय, आप बैठ जाएं, आगे झुकें, अपने हाथों को अपने सामने टेबल पर मोड़ें और अपना सिर उन पर टिकाएं। छाती और पीठ नंगे हैं, छाती स्वतंत्र रूप से नीचे लटकती है। आपका सहायक अपने हाथों को मुट्ठियों में बंद करता है, अंगूठा बाहर निकालता है, और इसी के साथ अँगूठादो से तीन मिनट के लिए गर्दन से कंधे के ब्लेड तक, ऊपर से नीचे तक, दोनों तरफ रीढ़ की हड्डी के साथ पीठ को रगड़ते हुए, छोटी-छोटी गोलाकार हरकतें करना शुरू करता है।

प्रारंभिक प्रक्रियाओं के बाद, आप पम्पिंग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

मैनुअल एक्सप्रेशन

बर्तन को अपनी छाती के पास पकड़कर आराम से बैठें या खड़े हों।

अपने अंगूठे को एरोला (निप्पल सर्कल) के शीर्ष पर रखें और अपनी तर्जनी को अपने अंगूठे के विपरीत एरोला के नीचे रखें। हाथ की शेष तीन अंगुलियां छाती को सहारा देती हैं।

अपने अंगूठे और तर्जनी को हल्के से अपनी छाती में दबाएं क्योंकि आप उन्हें अपनी छाती में गहराई तक दबाते हैं, अपने निप्पल को उसमें डुबोते हैं। इतना गहरा नहीं कि नलिकाओं को चुटकी में न लें। फिर, अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ, छाती के क्षेत्र को निप्पल और हेलो के पीछे निचोड़ें। आपको नलिकाओं के उन्हीं सेम-विस्तार पर प्रेस करने की आवश्यकता है (हालांकि आप उन्हें हमेशा महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें महसूस करते हैं, तो उन पर क्लिक करें)।

प्रेस और रिलीज, प्रेस और रिलीज। प्रक्रिया में दर्द नहीं होना चाहिए। यदि, फिर भी, प्रक्रिया दर्दनाक है, तो पम्पिंग तकनीक गलत है।

हो सकता है पहले दूध न निकले, लेकिन कुछ दबाने के बाद दूध टपकने लगता है। ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय होने पर यह बाहर निकल सकता है।

इसी तरह, यह सुनिश्चित करने के लिए एरोला के किनारों को दबाएं कि स्तन के सभी खंडों से दूध निकल रहा है।

त्वचा को अपनी उंगलियों से रगड़ने या अपनी उंगलियों को त्वचा पर फिसलने से बचें। फिंगर मूवमेंट रोलिंग की तरह अधिक होना चाहिए।

निप्पल को स्वयं पिंच करने से बचें। निप्पल को धक्का देकर या दबाकर दूध न निकालें। यह वैसा ही है जैसे बच्चा केवल निप्पल को चूसता है।

एक स्तन को कम से कम 5-6 मिनट तक पंप करें जब तक कि दूध का प्रवाह धीमा न हो जाए; फिर दूसरा व्यक्त करें; फिर दोनों। आप प्रत्येक स्तन को एक हाथ से व्यक्त कर सकती हैं या यदि आप थकी हुई हैं तो उन्हें बदल सकती हैं। सबसे प्रभावी पंपिंग योजना 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1 है

एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि माँ को स्वयं व्यक्त करना होगा, क्योंकि। कोई अन्य व्यक्ति, विशेष रूप से एक गैर-पेशेवर, छाती को घायल या घायल कर सकता है।

महत्वपूर्ण शर्त - पम्पिंग कंटेनर में न देखें! अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह (कंटेनर में देखे बिना) आप अधिक दूध निकाल सकते हैं।

तस्वीर में, हरे तीर सही पकड़ और सही पम्पिंग के लिए सही दबाव बिंदु दिखाते हैं, नीले तीर दूध का अच्छा प्रवाह दिखाते हैं। दूध के जलाशयों के तल पर दबाकर, हम उनमें से दूध को निचोड़ते हैं। गलत दबाव बिंदुओं को लाल रंग में दिखाया गया है, वे दूध के खराब बहिर्वाह के अनुरूप हैं।

दूध को ठीक से निकालने में 20 से 30 मिनट का समय लगता है, खासकर पहले कुछ दिनों में जब दूध कम बनता है। यह महत्वपूर्ण है कि कम समय में दूध निकालने की कोशिश न करें।

लेख के बीच में सुंदर एनीमेशन! http://breastfed.info/milk-expression-2/

हाथ अभिव्यक्ति वीडियो (अंग्रेजी में, लेकिन वीडियो के बगल में एक अनुवाद पाठ है) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

ब्रेस्ट पंप से अभिव्यक्ति करना

स्तन भराव और दर्द के साथ, कभी-कभी अपने हाथों से दूध निकालना बहुत मुश्किल होता है। ब्रेस्ट पंपिंग में मदद करता है। स्तन भरे होने पर ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना आसान होता है। कोमल स्तनों के लिए यह कम प्रभावी हो सकता है। ऐसा होता है कि माताएं दो प्रकार के पंपिंग को जोड़ती हैं - पहले, स्तन पंप को रोकने के लिए, फिर अपने हाथों से, या इसके विपरीत (स्तन पंप के पूर्ण स्तन को अच्छी तरह से नहीं लेने की स्थिति में)।

इसके अलावा, एक स्तन पंप उपयोगी होता है जब आपको अक्सर व्यक्त करना पड़ता है - इस मामले में, यदि दूध सामान्य रूप से बह रहा है, पंप करते समय, आप कुछ और सोच सकते हैं, उदाहरण के लिए, पढ़ना, फिल्म देखना, फोन पर बात करना, जो समय और प्रयास बचाता है। दूसरी ओर, हाथ एक अधिक बहुमुखी उपकरण है जिसे साफ करना आसान है, हमेशा आपके साथ, किसी भी स्थिति में, और पैसे खर्च नहीं होते हैं।

अगर दूध बहुत खराब हो जाता है - गर्म बोतल विधि

स्तन के दूध को निकालने की गर्म बोतल विधि है उपयोगी तकनीकउन मामलों में गंभीर स्तन भराव से राहत देने के लिए जहां स्तन बहुत सूजे हुए हैं और निप्पल बहुत तंग है, जिससे हाथ से पंप करना मुश्किल हो जाता है। इसका उपयोग इस घटना में किया जाता है कि दूध को दूसरे तरीके से व्यक्त करना असंभव है, और बच्चे को संलग्न करना असंभव है। जब आप बोतल से थोड़ा सा पंप कर लें और अतिपूरण कम कर दें, तब आप हाथ से पंप कर सकती हैं या बच्चे को लगा सकती हैं।

1. आपको एक उपयुक्त बोतल की आवश्यकता होगी:

कांच से बना, प्लास्टिक नहीं;

वॉल्यूम 1-3 लीटर, 700 मिली से कम नहीं;

चौड़ी गर्दन: कम से कम 2 सेमी व्यास, यदि संभव हो तो 4 सेमी, ताकि निप्पल उसमें फिट हो जाए।

2. आपको इसकी भी आवश्यकता होगी:

बोतल को गर्म करने के लिए गर्म पानी का बर्तन;

थोड़ा ठंडा पानीबोतल की गर्दन को ठंडा करने के लिए;

गर्म बोतल रखने के लिए मोटा कपड़ा।

3. बोतल को गर्म करने के लिए उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। तब

बोतल को लगभग पूरी तरह से गर्म पानी से भर दें। बोतल को ओवरफिल न करें

जल्दी करो, नहीं तो शीशा फट सकता है।

4. गिलास को गर्म करने के लिए बोतल को कुछ मिनट के लिए बैठने दें।

5. बोतल को कपड़े में लपेटें और गर्म पानी को वापस बर्तन में डाल दें।

6. बोतल की गर्दन को ठंडे पानी से - अंदर और बाहर ठंडा करें। (यदि आप बोतल की गर्दन को फ्रिज में नहीं रखते हैं, तो आप निप्पल की त्वचा को जला सकते हैं।)

7. बोतल की गर्दन को निप्पल के आस-पास की त्वचा को छूते हुए निप्पल के खिलाफ रखें और एक एयरटाइट संपर्क बनाएं।

8. बोतल को सीधा रखें। कुछ मिनटों के बाद, पूरी बोतल ठंडी हो जाएगी और एक कोमल सक्शन प्रभाव प्रदान करेगी जो निप्पल को बोतल की गर्दन में खींचने की अनुमति देगी। कभी-कभी एक महिला को सक्शन प्रभाव महसूस होता है, वह आश्चर्य से दूर जा सकती है। आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है।

9. गर्मी ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स के प्रकटीकरण में योगदान देती है, दूध बहना शुरू हो जाता है और बोतल में जमा हो जाता है। जब तक स्तन से दूध बहता रहे तब तक बोतल को पकड़े रहें।

10. स्तन के दूध को बोतल से बाहर निकालें और यदि आवश्यक हो तो दोहराएं, या दूसरे स्तन के साथ भी ऐसा ही करें। कुछ समय बाद, छाती में तेज दर्द कम हो जाएगा और हाथ से दूध निकालना या बच्चे को स्तनपान कराना संभव होगा।

कुछ मातृत्व अस्पतालों की स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं

कुछ रूसी प्रसूति अस्पतालों में, एक बच्चे को स्तन पंप द्वारा व्यक्त दूध देने के लिए मना किया जाता है, आप इसे केवल मैन्युअल रूप से व्यक्त कर सकते हैं (एसईएस आवश्यकताएं)। इस मामले में, ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स चालू होने और दूध के छींटे पड़ने तक कई मिनट तक ब्रेस्ट पंप से पहले स्तन को उत्तेजित करना समझ में आता है, फिर बच्चे के लिए मैनुअल पंपिंग, और अंत में ब्रेस्ट पंप के साथ स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए पंप करना। अगली बार अधिक दूध आने के लिए, यह एक अच्छा विचार है कि कुछ मिनट के लिए ब्रेस्ट पंप से स्तन को उत्तेजित करना जारी रखें जब दूध बहना बंद हो जाए। ऐसे में अगली बार ज्यादा दूध आएगा।

आपको कितनी बार पुश करने की आवश्यकता है?

दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, यदि बच्चे के जन्म के बाद किसी कारण से बच्चा चूस नहीं सकता है

पम्पिंग जल्द से जल्द शुरू होनी चाहिए। अधिमानतः प्रसव के बाद पहले 6 घंटों के भीतर। सबसे पहले, यह कोलोस्ट्रम की कुछ बूँदें या कुछ भी नहीं हो सकता है, लेकिन यह दूध उत्पादन शुरू करने और प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।

फिर आपको जितना संभव हो उतना व्यक्त करने की आवश्यकता है और जितनी बार बच्चा खाना चाहेगा। हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार, रात में भी शामिल है। यदि रात के समय पम्पिंग करना मुश्किल है, तो मान लीजिए कि 5 घंटे का रात्रि विश्राम है। कम पम्पिंग के साथ, दूध पर्याप्त नहीं हो सकता है।

दूध की आपूर्ति बनाए रखने के लिए

कम से कम हर तीन घंटे में व्यक्त करें

दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, अगर यह पता चला कि यह पर्याप्त नहीं है

कई दिनों के लिए, बहुत बार पंप करें (हर आधे घंटे - एक घंटे) और रात में कम से कम हर तीन घंटे।

जब माँ काम पर हो तो बच्चे के लिए दूध छोड़ना

काम पर जाने से पहले बच्चे के लिए जितना संभव हो उतना दूध निकाल दें। दूध की आपूर्ति का पर्याप्त स्तर बनाए रखने के लिए काम के दौरान दूध निकालना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

दूध भंडारण

दूध के भंडारण के लिए कई अलग-अलग मानक हैं। प्रसूति अस्पताल में, आप कुछ संख्याएँ सुनेंगे, बाल रोग विशेषज्ञ से - अन्य, गर्लफ्रेंड से - अभी भी अन्य। विशेष रूप से, एक प्रसूति अस्पताल, अस्पतालों में, आवश्यकताएं आमतौर पर बढ़ जाती हैं और जैसे ही यह व्यक्त किया जाता है, दूध का सेवन करना वांछनीय है, अर्थात। पूरी प्रक्रिया में एक घंटे से अधिक नहीं लगना चाहिए। इसी समय, घर पर आवश्यकताएं बहुत कम कठोर होती हैं। तथ्य यह है कि स्तन के दूध में सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होते हैं जो बैक्टीरिया को गुणा करने से रोकते हैं, भले ही दूध रेफ्रिजरेटर से बाहर हो। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ चाइल्डबर्थ एजुकेशन में 1987 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि दूध को एक साफ (लेकिन बाँझ नहीं) कंटेनर में व्यक्त किया जाता है और छोड़ दिया जाता है कमरे का तापमान(19-22 डिग्री), 10 घंटे के बाद इसमें लगभग उतनी ही संख्या में रोगजनक बैक्टीरिया होते हैं जितने दूध को उसी 10 घंटे के लिए फ्रिज में रखा जाता है। हालांकि, कुछ ऐसी बहादुर मांएं होती हैं, जो 10 घंटे तक दूध को फ्रिज के बाहर छोड़ देती हैं। लेकिन, इस तरह के एक अध्ययन के बारे में पढ़ने के बाद, आपने साबुन और पानी से धोए गए अपने हाथों से दूध को एक साफ, साबुन से धोए गए और अच्छी तरह से धोए गए कंटेनर (पूर्ण अवधि के बच्चे के लिए और घर पर और अस्पताल में नहीं) के लिए व्यक्त किया है। चिंता न करें कि दूध बिना फ्रिज के 2-3 घंटे तक खड़ा रहेगा। कुछ दिनों के लिए आप रेफ्रिजरेटर में छोड़ सकते हैं, अधिक - फ्रीज। साइट http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/ से दूध भंडारण पर एक बहुत विस्तृत लेख। हमारी वेबसाइट पर एक विस्तृत लेख है: "" कामकाजी माताओं के लिए स्तनपान के बारे में जो नियमित रूप से पंप करती हैं। निम्नलिखित संख्याएँ हैं

गर्मियों में एक कमरे में (एयर कंडीशनिंग द्वारा ठंडा) - 6 घंटे तक

सर्दियों में कमरे में - 10 घंटे तक

रेफ्रिजरेटर में - दरवाजे में नहीं, 5 दिनों तक

बर्फ के कूलर बैग में - 24 घंटे

रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में - दरवाजे में नहीं, 3 महीने

एक अलग फ्रीजर (डिप फ्रीजर) में - 6 महीने या उससे अधिक

संदर्भ

वापस

पम्पिंग के बारे में लियोनिका (जुड़वाँ बच्चों की माँ)।

फोरम.मैटरनिटी.आरयू से

हमारे दूध पिलाने के दौरान, मैंने फैसला किया कि मुझे दूध को फ्रीज करने की जरूरत है। इस मौके पर एक ब्रेस्ट पंप किराए पर लिया गया। यहां सबसे दिलचस्प शुरुआत हुई। स्तन पंप मेडेलोव्स्की दो-चरण। मैंने खुद को व्यक्त करना शुरू किया और चिंता करना शुरू कर दिया - 80 ग्राम से अधिक व्यक्त करने के लिए, यह संभव नहीं है। मैं पहले से ही नर्वस होना शुरू कर रहा हूं, सोच रहा हूं कि मुझे कितनी बार उन्हें लागू करने की आवश्यकता है ताकि वे मानक खा सकें। और मैं समझता हूं कि यह काम नहीं करता। वे इतना नहीं खाते हैं। मुझे लगता है कि बच्चों को खिलाने के लिए वहां कहां जमना है। यहाँ मैं बाथरूम में बैठा हूँ, सबसे पहले मैं निश्चिंत हूँ, सब परेशान हूँ, और दूध चूसता हूँ, और फिर मुझे लगता है कि मैं इतना दुखी क्यों हूँ, मेरी कितनी सुंदर स्मार्ट बेटियाँ हैं, मैंने कल्पना की कि हम समुद्र में कैसे जाएँगे उनके साथ आराम करने के लिए, और फिर मेरी दादी के लिए, और फिर बाली या क्यूबा के लिए, सामान्य तौर पर, दूध, न केवल बह गया, बस टूट गया - 29 मिनट में 170 ग्राम 3 ज्वार, मेरी आँखें मेरे माथे में आ गईं - मैं बाहर निकला एक सुपर मिल्की नर्स बनने के लिए, मुझे बस अपने स्तनों के लिए एक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यह सेक्स की तरह है, कुछ को रोमांटिक फोरप्ले की जरूरत होती है, जबकि अन्य को नहीं, शायद मेरे स्तनों को रोमांटिक फोरप्ले की जरूरत होती है। मैंने तब लड़कियों को खिलाने पर जाँच की। अगर मैं ध्यान देता, तो एक फीडिंग में तीन ज्वार हो सकते थे, और मैंने पहली बार देखा कि लड़कियां दूध पर झूमने लगीं। फिर मैंने देखा कि एक स्तन गर्म चमक के प्रति अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करता है। मेरे पास प्रत्येक बच्चे के लिए प्रत्येक स्तन है। क्लेमी ने पहले वाले को दूध पिलाने की कोशिश की, फिर तीन फ्लश की गारंटी दी गई, यह एंजेलीना के स्तनों पर इतना अच्छा काम नहीं कर रहा था, लेकिन उसने शिकायत नहीं की। ईमानदार होने के लिए, मैंने कंप्यूटर पर खाना बंद कर दिया, क्योंकि इससे गर्म चमक की संख्या स्पष्ट रूप से कम हो गई। जब मैं अस्पताल से उनकी पहली तस्वीरें देखकर बहुत थक गया था तब उन्होंने बहुत मदद की थी। और पूरक खाद्य पदार्थों के साथ अब वे कितना खाते हैं, मुझे एहसास हुआ कि मैं सूअरों को मोटा नहीं कर रहा हूं, ठीक है, बच्चा खाना नहीं चाहता है, ठीक है, हम 200 ग्राम दलिया नहीं खाते हैं और हम नहीं खाते हैं '150 नहीं खाते, लेकिन ऐसा तब होता है जब दांतों में चोट लगती है और वे स्तन नहीं चाहते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे अच्छे दिखते हैं, वे स्वस्थ हैं, लेकिन मैं मानदंडों को भी नहीं देखता, मैं उन्हें देखता हूं और मैं देखता हूं उनके साथ सब कुछ ठीक है।
मेरी राय में, तनाव, थकान और स्वयं और बच्चों पर अत्यधिक मांगों से भोजन प्रभावित होता है। जैसे ही यह समझ आ जाती है कि किसी भी हालत में बच्चा भूख से नहीं मरेगा, आप सकारात्मक तरीके से ट्यून कर सकते हैं, ठीक है, बच्चे को जैसा वह चाहता है वैसा खाने दें, और अगर उसे उसे भूखा रहने का मौका देना है, तो यह उसके संदेह को जाने देना तुरंत आसान हो जाएगा।

काम नहीं करता है...

मैंने नोटिस किया कि मेरे बेटे के पास पर्याप्त दूध नहीं है :-(

कल मैंने बिस्तर पर जाने से पहले लगातार दोनों स्तनों को चूसा। 4 घंटे के बाद मैं भूखा उठा, मैंने उसे खाना खिलाया, और मेरी छाती में लगभग कोई दूध नहीं है। 4 घंटे के बाद मैं फिर से भूखा उठा। दूध उत्पादन कैसे बढ़ाया जाए?

आज दूध पिलाने के बाद उन्होंने वो बूँदें बयां कीं जो थीं। 3 घंटे हो चुके हैं, और छाती भ्रमित है। क्या करें?!

और छाती खाली है

हैलो तातियाना

तथ्य यह है कि स्तन का दृश्य भरना आमतौर पर पहले हफ्तों में ही होता है। उसके बाद, स्तन अब भारी नहीं है, स्पर्श करने के लिए नरम है, लेकिन अभी भी बहुत दूध है। यदि आप अभी भी दूध की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, तो आमतौर पर प्रत्येक फीडिंग पर अधिक बार (उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे या अधिक में एक बार) दूध पिलाने से ऐसा करने में मदद मिलती है।

अक्सर दूध वास्तव में पर्याप्त होता है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है। संग्रह "" में इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है। मुझे आशा है कि आपको कुछ उपयोगी लगा होगा।

यदि मेरा उत्तर पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं है, तो कृपया अधिक विशिष्ट रूप से लिखें - बच्चा कितना जोड़ता है, वह दिन में कितनी बार खाता है और रात में कितनी बार, आप स्तनों को कैसे बदलते हैं, इत्यादि।

पम्पिंग

नमस्ते! कृपया मुझे बताएं, मुझे दूध के सही जमा होने की जानकारी कहीं नहीं मिल रही है, मुझे संदेह है कि मैं सही तरीके से जमा कर रहा हूं या नहीं..? वे। क्या मैं ब्रेस्ट पंप में दूध निकाल सकती हूं, फिर इसे एक बोतल में डाल सकती हूं, इसे रेफ्रिजरेटर में रख सकती हूं, अगली बार वही दोहरा सकती हूं और दूध को पिछले दूध में डाल सकती हूं? मैं सिर्फ 50 मिली पंप करता हूं। क्या यह दूध का सही संचय है?

दूध का भंडारण

नमस्ते। जहाँ तक मुझे पता है, आपको ठंडे दूध को ठंडे के साथ मिलाने की जरूरत है। यदि आप गर्म व्यक्त करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना और फिर गठबंधन करना बेहतर होता है। क्या आप इस संयुक्त दूध को सामान्य रूप से लंबे समय तक स्टोर करते हैं?

हैलो, बताओ

हैलो, कृपया मुझे बताएं कि ब्रेस्ट पंप को ब्रेस्ट में कैसे फिट होना चाहिए और वहां सब कुछ कैसे होना चाहिए। मैं बस यह नहीं सीख सकता कि ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए, न तो मैन्युअल रूप से और न ही ब्रेस्ट पंप के साथ, पहले 2-3 जेट चलते हैं, फिर कुछ नहीं और दर्द भी होता है। शायद मेरी छाती मानक नहीं है और मुझे कुछ भी सूट नहीं करता है?

स्तन पंप की सही स्थिति

नमस्ते। ब्रेस्ट पंप को इस तरह रखा जाना चाहिए कि फ़नल स्पष्ट रूप से केंद्र में हो, और निप्पल बिल्कुल बीच में। वैक्यूम बनाने के लिए इसे अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। यह दुख नहीं होना चाहिए!

दूध जाने के लिए, ज्वार शुरू होना चाहिए - लेख में इसके बारे में ठीक ऊपर है। जब ज्वार आता है, जेट जाते हैं। पर विभिन्न महिलाएंज्वार की अवधि अलग है; आमतौर पर जब कोई महिला कुछ समय से स्तनपान कर रही होती है और दूध जल्दी आ रहा होता है, तो फ्लश कम से कम कुछ मिनटों तक रहता है। उसके बाद, जेट सूख जाते हैं, कुछ समय बाद एक नया ज्वार शुरू होता है और जेट फिर से दिखाई देते हैं।

कृपया हमें बताएं कि क्या आप बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, यदि हां, तो बच्चा कैसे खाता है। आप ज्वार को "चालू" करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जब आप कृत्रिम रूप से पंप करते हैं।

सामान्य तौर पर, पंपिंग में एक बड़ा मनोवैज्ञानिक घटक होता है (उदाहरण के लिए, सक्रिय रूप से दूध पिलाने वाली महिलाओं में अक्सर भीड़ होती है जब वे बच्चे को रोते हुए सुनती हैं, या यहां तक ​​​​कि बच्चे के बारे में सोचती हैं, और कई घंटों तक नहीं खिलाती हैं) - और बिना किसी स्तन पंप के ))) और इसके विपरीत, कृत्रिम पंपिंग के साथ, यह थोड़ा बाहर जा सकता है, यह असामान्य नहीं है। कभी-कभी ऐसा भी होता है कि ब्रेस्ट पंप फिट नहीं होता। कभी-कभी आपको सही आकार का फ़नल मिल सकता है, कभी-कभी नहीं।

इसलिए यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया अपनी स्थिति के बारे में अधिक विस्तार से लिखें।

छाती में गांठ

स्तन के नीचे बाईं ओर मैंने एक गांठ देखी, एक बेर के आकार की। मैंने अपने स्तनों को फैलाने की कोशिश की, 2 दिनों के बाद सेम की तरह छोटा हो गया, लेकिन यह गायब नहीं हुआ। सील को दबाने में पहले से ही दर्द हो रहा है। मुझे बताओ कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? कोई तापमान नहीं। मैंने बच्चे को "खाया" देने की कोशिश की, लेकिन यह ऐसा ही रहा। दूध पिलाने के बाद आपको अपने स्तनों को कितने समय तक पंप करना चाहिए? मैं सी / एस 2-3 घंटे खिलाता हूं। बच्चा 1 महीने का। मैं शीघ्र प्रतिक्रिया के लिए आभारी रहूंगा

हैलो, गैलिना, स्थिति

हैलो, गैलिना, स्थिति काफी चिंताजनक है। यदि आप मास्को में हैं, तो करीना ओगनेस्यान से संपर्क करें।

यदि नहीं, तो आपको एक GW-अनुकूल विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो आपकी सहायता करेगा। इष्टतम - एक AKEV सलाहकार के पास आपको डॉक्टर के पास भेजने के लिए। सील (दूध या मवाद?)

समेकन हमेशा होता है, क्या ऐसा होता है कि यह गायब हो जाता है? क्या आपको हाल ही में बुखार हुआ है? छाती में लाली?

नमस्ते! मेरे माध्यम से

नमस्ते!

कुछ दिनों में मुझे अपने बच्चे को 4-5 घंटे के लिए पिताजी के पास छोड़ने की जरूरत है, वह पूरी तरह से "टीटा पर" है। कृपया मुझे बताएं कि मुझे उन्हें कितना दूध छोड़ने की जरूरत है ताकि बच्चा भूख से चिल्लाए नहीं। बच्चा 4 महीने का

नमस्ते। सवाल यह है की:

नमस्ते। प्रश्न यह है कि स्तन को दूध से भरते समय, स्तन के बीच में (मिल्की वेस और डक्ट्स के क्षेत्र में), जब दबाया जाता है, तो क्या यह दर्द कर सकता है, या यह किसी प्रकार की बीमारी है? दूध पिलाने के बाद, दर्द गायब हो जाता है, सचमुच दो दिन पहले मैंने अल्ट्रासाउंड के साथ इस स्तन का इलाज पूरा किया (पक्ष में एक मुहर थी - सब कुछ चला गया)।

बच्चा केवल एक स्तन लेता है।

नमस्ते।

मेरी बेटी 1 महीने की है, मैं उसे पूरे महीने से दूध पिला रही हूं, क्योंकि. दूसरे स्तन पर वह निप्पल (पीछे हटना) पसंद नहीं करती है। मैं लगातार इस *अप्रिय* स्तन को इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप से व्यक्त करती हूं। अब एक स्तन दूसरे से दोगुना बड़ा है! बेटी को दूध पिलाने के लिए ज्यादा से ज्यादा दूध का सेवन करना चाहिए, इस बात को ध्यान में रखते हुए मैं इस नतीजे पर पहुंचा हूं कि यह अंतर और बढ़ेगा। मैं अपने स्तनों को छोड़ना नहीं चाहती, लेकिन मुझे खुद को फ्रेंकस्टीन बनाने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं है! मुझे बताएं, अगर मैं अपनी बेटी को स्तनपान कराना बंद कर दूं और केवल ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करूं और उसे बोतल से दूध पिलाऊं, तो क्या दूध रहेगा या मुझे बच्चे द्वारा लगातार उत्तेजना की जरूरत है? क्या आप इस स्थिति में कुछ सलाह दे सकते हैं।

नमस्ते। परिष्कृत

नमस्ते।

कृपया स्पष्ट करें, क्या आप अपने बच्चे को व्यक्त दूध देते हैं? यदि हाँ, तो किस स्रोत से?

वास्तव में, अधिकांश महिलाओं के स्तनों में दूध का आकार और मात्रा अलग-अलग होती है। हालांकि, ध्यान देने योग्य अंतर कम आम हैं, आमतौर पर ऐसा खिलाते समय होता है जब बच्चा केवल एक स्तन से दूध खाता है। ऐसी माताएं अक्सर लिखती हैं कि दूध पिलाने के बाद कुछ समय बाद स्तन का आकार बराबर हो जाता है। हालाँकि, दूध पिलाने के दौरान भी, आप एक करीबी आकार के स्तन चाहते हैं, इसलिए, निश्चित रूप से, मैं समझता हूँ कि आप समरूपता चाहते हैं, खासकर जब से दूध वहाँ और वहाँ दोनों है।

व्यक्त करते समय, ऐसा लगता है कि आप स्तनपान कराने की तुलना में कम दूध व्यक्त करने में सक्षम हैं। स्तन काफ़ी छोटे होते हैं। इसलिए, यदि आप पूरी तरह से दूध पिलाने से मना करती हैं, तो यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध होगा या नहीं। इसके अलावा, पंप फीडिंग के साथ, अतिरिक्त समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसे कि पंपिंग में देरी के साथ दूध की मात्रा में कमी, मासिक धर्म के साथ, बीमारी, रात में पंप करने से इंकार करना आदि। ज्यादातर महिलाओं के लिए पंप किए गए दूध की मात्रा बढ़ाना आसान नहीं होता, यानी यह काफी गंभीर बोझ होता है।

चूंकि आपका शिशु अभी छोटा है, इसलिए आमतौर पर इस उम्र में पूरी तरह से स्तन में स्थानांतरित होने की अच्छी संभावना होती है। क्या आप एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करने में सक्षम हैं? यह संभव है कि उसने बच्चे को दूसरे स्तन से जोड़ने में मदद की होगी। यह अक्सर छाती से एक तह बनाने में मदद करता है, छाती से छाती पर शिफ्ट होता है (विशेषकर जब आधा सोता है), उठाओ उपयुक्त आसनखिलाने के लिए।

किसी भी मामले में, आकार को बराबर करने के लिए, आपको छोटे स्तनों को और अधिक खाली करने की आवश्यकता है। करने के लिए सबसे अच्छी चीज एक बच्चा है; इससे पहले कि बच्चा इस स्तन को ग्रहण करे, इससे अधिक बार व्यक्त करना सबसे अच्छा है। अक्सर यह पता चला है कि दूध के फ्लश के दौरान यह अधिक व्यक्त होता है, अर्थात। पहले से खिलाने के दौरान।

आपको निम्न में से कुछ लिंक उपयोगी लग सकते हैं

जवाब देने के लिए धन्यवाद! सलाहकार

जवाब देने के लिए धन्यवाद!

सलाहकार को पहले ही आमंत्रित किया जा चुका है, आसन और आवेदन की शुद्धता की जांच की जा चुकी है। चूँकि मेरी छाती से उतारे बिना सब कुछ संरेखित करने का एक मौका है, तो मैं इसे लागू करूँगा! मैं व्यक्त दूध को फ्रीज करता हूं

आप किस शहर में हैं? बच्चा

आप किस शहर में हैं? बच्चा छोटा है, इस उम्र में काउंसलर की मदद करनी चाहिए।

आपके मामले में, बच्चे ने कुछ दिनों में आदत खो दी, और शायद नाराज हो गया कि स्तन नहीं थे, उसने इसे लेना बंद कर दिया। कई महिलाओं को घोंसला बनाने की विधि से मदद मिलती है, यानी। बच्चे को अपनी बाहों में उठाएं, साथ में सोएं।

मुझे नहीं पता कि यह आपके लिए कितना स्वीकार्य है? कृपया लिखें

नमस्ते! बेटी (2 महीने)

नमस्ते!

बेटी (2 महीने की) को दाहिने स्तन से प्यार हो गया, उसे अच्छी तरह से चूसती है, चूसने की शुरुआत के ठीक बाद जल्दी आती है और फिर चूसने के क्रम में ज्वार नियमित होते हैं। मैंने एक बार 25 मिनट में 7 गिना था। ऑक्सीटोसिन रिफ्रेक्स वाले ठीक माने जाते हैं।

बायाँ स्तन अनिच्छा से चूसता है, कभी-कभी रोता है (विभिन्न स्थितियों में)। मोशन सिकनेस और आराम के बाद, वह चूसना शुरू कर देता है और चूसते हुए सो जाता है। ज्वार अत्यंत दुर्लभ हैं। हमेशा लंबे समय तक चूसने के बाद, 30 मिनट के बाद और थोड़ी सी घूंट के साथ, जब बच्चा पहले से ही सो रहा हो और चूस रहा हो। एक बार केवल ज्वार शुरुआत में था, रात में। मुझे लगता है कि चूसने की शुरुआत में कम से कम एक फ्लश की कमी के कारण वह रोती है। स्तन में दूध है - अगर मैं खुद निप्पल क्षेत्र को उत्तेजित करता हूं, जैसे कि निस्तारण करते समय, जबकि निप्पल बच्चे के मुंह में होता है, वह चूसती है और अपना गला खाती है। और किसी कारण से वह चूसना नहीं चाहती या नहीं कर सकती। हमारी अच्छी पकड़ है, एक लैक्टेशन कंसल्टेंट को आमंत्रित किया।

इस स्तन में निप्पल में केवल 2 नलिकाएं होती हैं: एक छोटी, छोटी बूंदें; दूसरा एक तंग जेट है जो एक मीटर हिट करता है। हो सकता है कि वह इरोला पर जोर से दबाने का प्रबंधन नहीं करती है, इसलिए जब वह खुद चूसती है तो दूध अच्छी तरह से नहीं बहता है?

और ज्वारों की व्यावहारिक अनुपस्थिति का क्या कारण हो सकता है? मैं ज्वार-भाटे को विशिष्ट घूंटों द्वारा गिनता हूं - एक घूंट प्रति जबड़े की गति।

क्या कोई शारीरिक विशेषताएं हैं?

हैलो, हाँ सब लोग

हैलो, हाँ, सभी महिलाएं जा चुकी हैं और दाहिना स्तनमात्रा और आकार में भिन्न, कुछ में थोड़ा, कुछ में अधिक। गर्म चमक के साथ समस्या पीठ की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है, उदाहरण के लिए, कुछ नसों को पिंच करना। आप कैसे जानते हैं कि कोई ज्वार नहीं हैं? उस स्तन पर कोई निगलने वाला-एक चूसने वाला व्यवहार बिल्कुल नहीं है, है ना?

अलग-अलग पोजीशन से दूध पिलाने की कोशिश करें, जैसे कि बांह के नीचे, या आराम की स्थिति में ()

क्या आपने इस छाती पर संपीड़न की कोशिश की है? या, उदाहरण के लिए, इसे देने के लिए जब दूसरे में भीड़ होती है (आमतौर पर यह एक ही समय में कम या ज्यादा होती है)?

बच्चा न केवल इरोला के संपीड़न के कारण, बल्कि वैक्यूम के कारण भी चूसता है। क्या उसे चूसते समय कोई बाहरी आवाज आती है? क्लिक, स्मैक?

कोई क्लिक और क्लिक नहीं हैं, और

कोई क्लिक और क्लैटर नहीं हैं, और सलाहकार ने कैप्चर को देखा - क्रम में।

हां, बाएं स्तन पर व्यावहारिक रूप से कोई व्यवहार नहीं है - एक घूंट एक चूसने वाला आंदोलन। आखिरी बार शायद एक हफ्ते पहले था, और हमेशा चूसने की शुरुआत के लगभग 30 मिनट बाद। मैं खुद इस स्तन से 20 से 40 मिलीलीटर तक व्यक्त कर सकता हूं - पंपिंग की शुरुआत के तुरंत बाद, बिना फ्लश के (मुझे लगता है, बिना फ्लश के)।

कोशिश की अलग-अलग पोज़, इससे मदद नहीं मिली।

एक सपने में, उसने पहले तीन ज्वारों को चूसने के लिए ज्वार के साथ स्तन दिए, फिर जल्दी से इसे बदल दिया - बच्चा तुरंत धक्का देना शुरू कर देता है, जैसे कि उसके लिए चूसना मुश्किल है, घुरघुराना प्रकट होता है, मेरे पैरों को अपने पैरों से धकेलने की कोशिश करता है - मानो वह बहुत तनाव में है। नतीजतन, वह छोटी-छोटी चूसने वाली हरकतों पर स्विच करती है और हर 5 मिनट में खुद को 2-4 घूंट चूसती है।

संपीड़न के साथ, छोटे चूसने वाले आंदोलनों को सक्रिय किया जाता है। लेकिन व्यवहार "एक आंदोलन - एक घूंट" अभी भी नहीं है।

बच्चा थोड़ा वजन बढ़ाता है - पहले महीने के लिए न्यूनतम से 500 ग्राम, दूसरा - 380 ग्राम, इसलिए मुझे चिंता है कि बिना ज्वार के स्तन निर्धारित 1.5-2 घंटे के लिए ड्यूटी पर हैं - मेरी बेटी पीड़ित है, किसी तरह चूसती है, यहां तक ​​कि कभी-कभी सपने में यह सामान्य होता है, लेकिन वह दूसरे स्तन की तुलना में बहुत कम दूध पीता है।

सामान्य रूप से लिखता है।

एक "मजबूत" स्तन अधिक उत्तेजित होगा और अधिक दूध का उत्पादन करेगा। कुछ बच्चे को केवल एक स्तन से ही दूध पिलाते हैं ... (इस मामले में, कुछ विषमता हो सकती है, जो ज्यादातर दूध पिलाने के बाद गायब हो जाती है)। कमजोर से खिलाते समय, शायद हर बार यह संपीड़न का उपयोग करने लायक होता है? यदि आप "मजबूत" से खिलाने की शुरुआत से 30 मिनट के बाद इसे बदलते हैं, तो क्या अभी भी 30 मिनट के लिए कोई ज्वार नहीं होगा?

जाहिर है, आपको दूध पिलाने के दौरान कमजोर स्तनों को उत्तेजित करने के लिए सब कुछ आजमाने की जरूरत है। शायद खिलाने से पहले व्यक्त करने का प्रयास करें? क्या यह दूध के प्रवाह को किसी भी तरह से तेज करता है? या खिलाते समय।

यह होता है (बहुत अलग स्तन व्यवहार) सहित। पीठ की समस्याओं के साथ (संकेत अलग तरह से पहुंचते हैं)। इसके अलावा, शायद चूसने के 30 मिनट बाद पकड़ बदल जाती है? बच्चे पर नजर रखें।

20-40 मिली इतना छोटा नहीं है, आप इसे कितने के लिए व्यक्त करते हैं? क्या आपको यकीन है। कि कोई ज्वार नहीं है? आपने इसे कैसे समझा - केवल बूँदें जाती हैं?

शुभ दोपहर, मैंने सोचा

नमस्कार,

मैंने पेशाब को कई बार गिना - यह 12 से अधिक था।

मैं 10-15 मिनट में 20-40 मिली एक्सप्रेस करता हूं। मैं इन दिनों बहुत कुछ सोच रहा हूं और मैं यह मानने के लिए इच्छुक हूं कि कमजोर छाती में ज्वार हैं, लेकिन वह उन्हें चूस नहीं सकती - केवल 2 नलिकाएं हैं, एक से हमेशा बूंदें होती हैं, और दूसरी से एक बहुत पतली, तंग धारा बड़े दबाव में धड़कती है (यह केवल तभी दिखाई देती है जब आप बारीकी से देखते हैं)। हो सकता है कि ऐसे नलिकाओं से दूध को एक घूंट में निचोड़ना शारीरिक रूप से संभव न हो, क्योंकि वे संकीर्ण हैं? दूसरे स्तन से 4 छलनी, मोटी और बिल्कुल भी तंग नहीं।

बच्चा अभी भी छोटा है, कोई आहार नहीं है, हमारे पास प्रति दिन लगभग 15-20 आवेदन हैं, उनमें से 5-7 रात में। लगभग सभी स्तन (किसी भी स्तन पर) 20 मिनट के बाद नींद में समाप्त हो जाते हैं। साथ ही वह एक घंटे तक सो सकती है, चूस सकती है। इस मामले में किस बिंदु पर दूसरे स्तन की पेशकश की जाए? कैसे समझें कि छाती पहले से ही खाली है? शाम को भी उसे एक पल की जरूरत नहीं होती, वह रोती नहीं। यदि फुसफुसाते हैं, तो आवेदन के तुरंत बाद, 10-15 मिनट के बाद, वह सामान्य रूप से चूसता है, 20 के बाद - झपकी लेता है या सोता है।

सामान्य तौर पर, मैं समझ गया, मैं अधिक बार वैकल्पिक करने की कोशिश करूँगा, मैं वृद्धि को देखूँगा। मदद के लिए धन्यवाद!

हैलो 12

हैलो, 12 पेशाब एक औसत आंकड़ा है, औसत से भी नीचे। कुछ बच्चे 15 टुकड़ों में अच्छी तरह से जोड़ते हैं, कुछ 20 में। हर किसी के पास एक पेशाब की अलग-अलग मात्रा होती है। आपके साथ हमारा मुख्य मानदंड वजन बढ़ना है।

शायद गर्म चमक की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित न करें, बस मात्रा से अधिक फ़ीड करने का प्रयास करें। एक बच्चा निष्क्रिय रूप से एक घंटे तक चूस सकता है और बहुत कम चूसता है ...

यदि संभव हो, तो वृद्धि को साप्ताहिक या हर 3-4 दिनों में एक बार देखें। इन आंकड़ों के आधार पर अंदाजा लगाया जा सकता है कि एक महीने में क्या होगा और एडजस्ट हो जाएगा। पहले महीने में, आपकी वृद्धि अधिक थी, शायद कुछ अलग तरीके से खिलाने की व्यवस्था की गई थी?

1.5 महीने में वजन कम हो गया था

1.5 महीने में, वजन लगभग 1 महीने के वजन के स्तर तक कम हो गया था। यह समय के साथ अधिक दूधिया स्तनों के लैक्टोस्टेसिस के साथ मेल खाता था, हालांकि सलाहकार ने कहा कि दूध की मात्रा इतनी कम नहीं हो सकती कि इतना नुकसान हुआ (लगभग 150-200 ग्राम)। मैंने फिर सप्ताह में एक बार वजन किया और देर से वजन घटाने पर ध्यान दिया। अब मैं हर दिन अपना वजन करता हूं, हालांकि इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हम अभी भी बहुत अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहे हैं - पिछले तीन हफ्तों में, 340 ग्राम; औसतन 90 से 140 ग्राम प्रति सप्ताह, दिन के आधार पर, जब आप गिनते हैं - वजन या तो 2-5 दिन खर्च होता है, फिर यह 20-50-70 ग्राम तक कूदता है। और फिर भी वह अस्पताल से खुद को शौच नहीं करती है, सप्ताह में एक बार मैं मोमबत्ती या ट्यूब का उपयोग करती हूं - वजन 30-50 ग्राम कम हो जाता है।

अब मैं एक फीडिंग के लिए एक या दो ब्रेस्ट देने की कोशिश करती हूं।

एक स्तन जो बिना ज्वार के है, बेटी बुरी तरह से चूसती है - व्यवहार और गुणवत्ता दोनों में। जैसा कि आप लिखते हैं, वह अभी भी एक कमजोर प्रवाह पर क्रोधित है - वह निप्पल, मेहराब फेंकती है, लेकिन थोड़ी देर बाद मैंने उसे मना लिया, मैं उसके साथ हैंडल पर चलता हूं। मैं इस स्तन को देना बिल्कुल बंद नहीं कर सकती, दूध खत्म हो जाएगा।

यदि एक ही समय में मैं खिलाने के दौरान परिधीय क्षेत्र की सक्रिय रूप से मालिश नहीं करता हूं, तो गले शायद ही कभी जाते हैं। इसमें से दूध हमेशा चूसा नहीं जाता है (हालाँकि इसमें बहुत कुछ नहीं होता है)। कभी-कभी, भोजन करने के ठीक बाद, मैं वही 20 मि.ली. व्यक्त कर सकता हूं। 5 बार नियंत्रित तौल - 0 से 20 ग्राम तक खाया जाता है।

दूधिया स्तन अच्छी तरह से चूसते हैं, लेकिन शाम को यह एक कमजोर स्तन की तरह शरारती होता है, अगर लंबे समय तक कोई तीसरा या तीसरा फ्लश न हो। जिससे मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि कमजोर स्तन में गर्म चमक का दिखना बेटी को बेहतर ढंग से चूसने के लिए प्रेरित करेगा, जिसका अर्थ है कि उसके दूध में अधिक होगा।

चूंकि इस स्थिति में दूध का स्तन हमारा दूध का मुख्य स्रोत है, मुझे नहीं पता होगा कि कमजोर स्तन में दूध की वृद्धि को कैसे उत्तेजित किया जाए। मैं इसे कटोरे में देना शुरू नहीं कर सकता, क्योंकि हम बुरी तरह से वजन बढ़ा रहे हैं - वजन कम होना शुरू हो जाएगा। रात में, एक सपने में, वह भी बुरी तरह चूसती है। शायद यह हर समय बस छानना? हालांकि दिन के दौरान मैं पहले से ही हर 1-1.5 घंटे (सड़क पर 1.5-2 घंटे सोने के अपवाद के साथ) खिलाता हूं - वैसे, 2.5 महीने के लिए, यह शायद बहुत अधिक है बार-बार खिलाना, और दूध की कमी की बात करता है?

एक शब्द में, अभी तक GW को समायोजित करने और बच्चे के वजन को सामान्य करने के मेरे प्रयास बहुत सफल नहीं रहे हैं। एकमात्र अच्छी खबर यह है कि बच्चा स्वस्थ दिख रहा है और वह बेचैन नहीं है। अगर वह रो रही होती, जैसा कि बहुत से लोग लिखते हैं, तो मैं निश्चित रूप से टूट जाता और NE में बदल जाता।

"शायद इसे व्यक्त करें

"शायद यह हर समय इसे व्यक्त करने की बात है?"

हाँ, यह एक बहुत अच्छा विकल्प है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि आप इस दूध को चम्मच या कप से, बिना चूसे पूरक कर सकते हैं। यह एक अच्छी उत्तेजना है, और इस स्तन में दूध की मात्रा, और ज्वार का काम, और नलिकाओं की चौड़ाई। लेकिन आप एक बोतल के साथ पूरक नहीं हो सकते (जैसे एक शांत करनेवाला देना, ठीक है, मुझे लगता है कि आप यह जानते हैं))।

"2.5 महीने के लिए, यह शायद बहुत बार खिला रहा है"

नहीं, ऐसा कोई कानून नहीं है। जनजातियों में महिलाएं प्रति घंटे 4 बार तक भोजन करती हैं)))

"कभी-कभी मैं दूध पिलाने के ठीक बाद उसी 20 मिलीलीटर को व्यक्त कर सकता हूं।"

यही मुझे हैरान करता है। क्या आपने स्तनपान के दौरान स्थिति बदलने की कोशिश की है? बांह के नीचे?

ईमानदारी से, 9 से 1 कि इस स्तन पर पकड़ गलत है अगर आप दूध पिलाने के तुरंत बाद इतना व्यक्त कर सकते हैं! और शुरू में ज्वार नहीं आता, और फिर आ सकता है- कब पकड़ बदलेगी? ;) छोटा फ्रेनुलमक्या आप सुनिश्चित हैं कि बच्चा नहीं है? क्या वह अपनी जीभ अपने निचले होंठ पर रख सकती है? क्या यह अक्सर करता है?

न्यूमैन के अनुसार, क्या आपने छाती को दबाने की कोशिश की है? जब आप निप्पल पर नहीं बल्कि दूध को फिट करने के लिए निचोड़ते हैं। कई महिलाएं इसे सहज रूप से करती हैं।

मैं व्यक्त से खिलाता हूं

मैं एक सिरिंज से व्यक्त स्तनपान के साथ पूरक हूं, हम बोतलों और निपल्स का उपयोग नहीं करते हैं। फ्रेनुलम क्रम में है, नियमित रूप से जागने पर जीभ मुंह से बाहर निकल जाती है। समरूपता के मामले में पकड़ आदर्श नहीं हो सकती है। खासतौर पर रात के समय जब मैं करवट लेकर पेट के बल लेटकर भोजन करता हूं। लेकिन घेरा लगभग सभी मुंह में होता है। डेढ़ महीने पहले मैंने आराम से दूध पिलाने की कोशिश की, जब मेरे पेट में नियमित रूप से दर्द होने लगा। लेकिन वह अपने पेट के बल लेटना पसंद नहीं करती हैं। इसके अलावा, यदि दूध का प्रवाह कमजोर है, तो उसे ऐसी स्थिति से बाहर निकालने के लिए और भी अधिक जोर लगाने की जरूरत है।

पिछले एक हफ्ते से अधिक समय से, मैं अक्सर अपने स्तनों को बदल रही हूं: एक या दो बार दूध पिलाने के दौरान, दूध पिलाने के दौरान एक बदलाव - मैंने आपकी वेबसाइट पर इस विषय पर एक लेख पढ़ा। पहली नज़र में, लाभ में सुधार हुआ है और स्थिर हो गया है - हम हर दिन 20-30 ग्राम जोड़ते हैं। पहले, वे 2-5 दिनों तक उसी वजन पर खड़े रहते थे, फिर 40-70 ग्राम की छलांग लगती थी। देखो और इंतजार करो।

कल से एक दिन पहले मैंने कांख से, कल और आज पालने से कमजोर स्तनों के साथ अच्छी तरह से खिलाया - लगातार घूंट के साथ गर्म चमक के साथ (घूंट कम हैं, लेकिन कम से कम कुछ)। मैं अलग-अलग पोज़ आज़माता हूँ - कभी-कभी एक में बेहतर लेता है, कभी-कभी दूसरे में। आज मैंने संपीड़न लागू किया - ऐसा लगता है कि ग्रसनी अधिक बार दिखाई देती है।

मैं कमजोर स्तनों को पंप करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्ट पंप खरीदने के बारे में सोच रही हूं। मुझे लगता है कि अगर ज्यादा दूध होता तो मेरी बेटी ज्यादा पीती।

आपके समय और सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद!

हैलो डारिया! धन्यवाद

हैलो डारिया!
जवाब देने के लिए धन्यवाद))

अलग-अलग महिलाओं के एरोला के अलग-अलग आकार होते हैं, इसलिए यह सब मुंह में है या नहीं - इसका मतलब अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग चीजें हैं। एक विषम पकड़ और एक विस्तृत खुला मुंह, एक ठोड़ी छाती पर टिकी हुई है - यह सबसे अधिक बार पर्याप्त है। यदि बच्चे को लेटे हुए शिथिल रूप से दबाया जाता है, तो स्तन के आकार के आधार पर, बच्चे को पेट से अपने आप को दबाने में मदद मिल सकती है, और पैरों को थोड़ा सा अपने ऊपर भी रख सकते हैं, या इसके विपरीत, उन्हें अपने से दूर ले जा सकते हैं। कि सिर को करीब खींचा जाता है और पकड़ बेहतर होती है (नीचे से, जहां एक मजबूत निचला जबड़ा होता है, ऊपर से अधिक पकड़ा जाना चाहिए)।

यदि आपके पास एक मैनुअल स्तन पंप है, तो इलेक्ट्रॉनिक सबसे अधिक उसी के बारे में पंप करेगा, केवल एक चीज यह है कि आप इससे कम थक जाते हैं (कम स्वनिर्मित) इसके लिए प्रयोग किया जाता है।

मदद करना! लैक्टोस्टेस

नमस्ते! मुझे सचमुच लैक्टोस्टेसिस द्वारा प्रताड़ित किया गया था। दूध पिलाने के 2 महीने तक बुखार, सीने में बेतहाशा दर्द और खिलाने पर और छूने पर आंसू आने पर 7 टुकड़े हो गए। इस पलदोनों स्तनों में लैक्टोस्टेसिस, गांठ को सुलझाना मुश्किल है, वे छाती के बहुत आधार पर बगल की तरफ हैं, मैं एक अल्ट्रासाउंड के लिए जाती हूं। पहले और दूसरे महीने के लिए, मेरी बेटी ने क्रमशः 1300 और 1300 प्राप्त किए, मैं मांग पर खिलाती हूं, मैं भी रात में जागती हूं + जब मैं सोती हूं, तो मुझे उम्मीद है कि पकड़ सही है (फ्लैट निपल्स), मैं उपयोग नहीं करती निपल्स, बोतलें, पैड। पहला लैक्टोस्टेसिस जन्म देने के 2 सप्ताह बाद हुआ, मैं एक अल्ट्रासाउंड के लिए गया, फिर दोहराव था, कोई डेढ़ महीना नहीं था, अब फिर से, एक के बाद एक, कोई ताकत नहीं है। खिलाने के बाद, मैं व्यक्त नहीं करता (हालांकि सभी डॉक्टर दृढ़ता से इसकी अनुशंसा करते हैं, मुझे डर है कि और भी अधिक दूध होगा और मुझे इसे हर समय व्यक्त करना होगा)। मैं अब राहत के लिए पंप कर रहा हूं। दूध पिलाने के 2 घंटे पहले से ही स्तन भारी और घने हो जाते हैं, दूध पिलाने के बाद ज्यादातर मामलों में दूध बना रहता है। मेरी बेटी के मुंह (पट्टिका) में थ्रश है - हम सोडा के साथ इसका इलाज करते हैं, मैं अपने निपल्स को कैंडिडा और सोडा के साथ सूंघता हूं। मदद करना! यह बस असहनीय है, मैं लैक्टोस्टेसिस को बहुत मुश्किल से सहन करता हूं, लेकिन मुझे बच्चे की देखभाल करने की भी जरूरत है (वजन में 6300 किलो)।

माताएं अक्सर उस समय पंप करती हैं जब दूध सबसे ज्यादा होता है। उदाहरण के लिए, किसी को सुबह, किसी को रात में ऐसा अवसर मिलता है। यदि खिलाने के बाद बचा है, और बच्चे ने बहुत खाया, खाया - इस तरह के खिलाने और व्यक्त करने के बाद। कुछ बाद में व्यक्त करते हैं, और कुछ खाने के दौरान।

बस अपने बच्चे को थ्वनेड निकाला हुआ दूध देने की कोशिश करना सुनिश्चित करें। और फिर कुछ मना;) तो स्टॉक भविष्य के लिए नहीं निकलेगा।

यदि यह कोई रहस्य नहीं है, तो क्या आप अक्सर चले जाते हैं? उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक या दो बार, जैसे किसी परीक्षा के लिए, उदाहरण के लिए, या हर दिन?

3. वृद्धि के बारे में - आमतौर पर हमारे बाल चिकित्सा तालिकाओं में पहले महीने में इसकी कीमत 600 होती है, फिर 800 प्रत्येक। WHO के अनुसार, न्यूनतम 500 है, लेकिन सामान्य तौर पर यह न केवल वजन पर निर्भर करता है, बल्कि बच्चे की ऊंचाई पर भी निर्भर करता है। . यदि आप जन्म के समय वजन और ऊंचाई, और डिस्चार्ज के समय वजन लिखते हैं, तो आपके लिए इस आंकड़े की जांच करना मेरे लिए आसान होगा। लेकिन आप खुद देख सकते हैं, यहां WHO चार्ट्स के लिंक दिए गए हैं? शायद ज़रुरत पड़े। या आप ऐसे विकल्पों पर विचार नहीं करते?

अब आप कैसे हैं, क्या आप खाने से संतुष्ट हैं? क्या आपको पर्याप्त नींद आती है (हो सकता है कि रात में भोजन हो?)? क्या आप वही कर रहे हैं जो आपने योजना बनाई थी? क्या यह खाने में आरामदायक है?

क्या आपको व्यक्त करने की आवश्यकता है?

शुभ दोपहर, मैं सलाह माँगता हूँ।

हम 11 दिन के हैं। 5 दिन में दूध आ गया। मांग पर खिलाना। मैंने लगभग हर 3 घंटे में स्तनों को बदल दिया। छाती समान रूप से भरी हुई थी। लेकिन एक सुबह, मैंने देखा कि एक स्तन भरा हुआ था और दूसरा नहीं। और छोटे ब्रेस्ट से दूध का प्रेशर बहुत कमजोर होता है। इस स्तन पर बच्चा अधिकतम 10 मिनट तक प्रभावी ढंग से दूध निगलता है और फिर सो जाता है। इस स्तन में दूध होने के बावजूद वह उसे चूसना बंद कर देता है। दूसरा स्तन लगातार भरा रहता है। लेकिन यह चोट नहीं करता है। बस भारी।

नमस्ते शुरुआती दिन

हैलो, दूध के पहले दिन बहुत अधिक हो सकते हैं, लेकिन अब एक महत्वपूर्ण अवधि है, आपके लिए यह अच्छा होगा कि आप बच्चे की जरूरत से कम पंप न करें। कृपया हमें बताएं कि आप दिन में कितनी बार पंप करते हैं, क्या टूटता है, रात में, दो स्तन या एक?

आप एक बोतल के बाद भी स्तन दे सकती हैं, यह बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, सोने के लिए। क्या उन्होंने ऐसा नहीं किया? क्या आप एक शांत करनेवाला का उपयोग कर रहे हैं, या इसकी आवश्यकता नहीं है?

नमस्ते! बेटी 1 महीना

नमस्ते! बेटी 1 महीना 3 हफ्ते. उसकी बीमारी की वजह से मैं उसे दूध निकाल कर पिलाती हूं। मैं हर 3 घंटे में 110-120 मिली, आखिरी बार 24:00 बजे और फिर 05:00 बजे खिलाता हूं, मैं रात को खिलाने की जहमत नहीं उठाता (हम बीमार हो जाते हैं) और वह खुद नहीं उठती। पैदा हुआ वजन 3010gr। ऊंचाई 55 सेमी है, पहले महीने में हमने 1 किलो वजन बढ़ाया, अब हमारा वजन 4700 ग्राम है, ऊंचाई 57 सेमी है। लेकिन तथ्य यह है कि मुझे लगता है कि बच्चा भरा नहीं है, मैं उसे खिलाता हूं, और 40-60 मिनट के बाद वह चिंता करना शुरू कर देता है, रोता है, अपने हाथ और पैर हिलाता है, अगर आप उसे उठाते हैं, तो वह उसे ढूंढना शुरू कर देती है स्तन। उसे शांत करने के लिए, मैं एक निप्पल देता हूं, वह चूसता है जैसे कि उसे कभी नहीं खिलाया गया था: (वह दिन के दौरान बुरी तरह से सोती है (पूरे दिन 4-5 घंटे) और केवल उसके पेट पर। मैं नहीं खिला सकती अधिक मात्रा में क्योंकि दूध बैक टू बैक है। मुझे बताओ, उसका व्यवहार कहता है कि वह कुपोषित है या यह कुछ और है? और क्या हमारे मामले में किसी तरह से खिलाना संभव है? शायद मेरे पास "खराब-गुणवत्ता" वाला दूध है?

नमस्ते। मैं सही हूँ

नमस्ते। क्या मैं सही ढंग से समझता हूं कि स्तनपान कराना असंभव है या यहां तक ​​कि बच्चे को स्तन चूसने देना भी असंभव है?

यदि हां, तो यदि आप अधिक दूध चाहते हैं तो आप अधिक बार पंप करने का प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, वृद्धि अच्छी है, यानी पर्याप्त दूध है। लेकिन बच्चे के व्यवहार को समझना मुश्किल है, न जाने वह क्या बीमार है और वह स्तनपान क्यों नहीं करा पा रही है।

अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं के पास अलग-अलग वसा सामग्री, अलग-अलग मात्रा का दूध होता है, लेकिन यह बच्चों को भरने और संतुष्ट होने से नहीं रोकता है। दूध को खराब गुणवत्ता का बनाने के लिए, माँ को वास्तव में भूख से मरना चाहिए, अर्थात गंभीर कुपोषण की स्थिति में होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि लैक्टेशन की स्थापना हजारों साल पहले युवाओं के जीवित रहने के लिए एक बहुत ही स्थिर और टिकाऊ तंत्र के रूप में की गई थी। यही है, आपको दूध की वसा सामग्री और "गुणवत्ता" के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, केवल एलर्जी के रूप में समस्याएं हैं।

हैलो अनास्तासिया। कैसे

हैलो अनास्तासिया।

जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आपको इलाज के लिए जाने की जरूरत है और आप इस बारे में चिंतित हैं कि बच्चे को कैसे खिलाया जाएगा, क्या और क्या वह फिर स्तन लेगा।

काफी कुछ सवाल तुरंत उठते हैं।

1) कुछ दवाएं किसी न किसी रूप में एचबी के साथ संगत हैं, और यहां तक ​​कि यदि एक असंगत निर्धारित किया जाता है, तो अक्सर एक संगत को ढूंढना संभव होता है। दुर्भाग्य से, डॉक्टर हमेशा इसके बारे में नहीं जानते, क्योंकि। हमारा रिवाज किसी भी उपचार के दौरान दूध पिलाने का नहीं है, लेकिन इसमें इस बात का ध्यान नहीं रखा जाता है कि यदि आप नहीं खिलाती हैं, तो स्तन के इनकार का खतरा होता है, दूध में कमी होती है, जो बच्चे के लिए दूध की तुलना में अधिक हानिकारक होता है। स्तनपान के साथ संगत दवा की छोटी मात्रा। अब इस अवधारणा को संशोधित किया जा रहा है, क्योंकि। यह स्पष्ट हो गया कि यह बेहतर है जब भोजन बाधित न हो।

2) व्यक्त करने के लिए - बेशक, यह बहुत ही व्यक्तिगत है। अक्सर, महिलाएं रात और सुबह दूध निकालने में सबसे अच्छी होती हैं। कभी-कभी वे दूध पिलाने से पहले व्यक्त भी करते हैं, क्योंकि सब कुछ व्यक्त करना अभी भी असंभव है, और फिर भी बच्चा वैसे भी दूध खाएगा। इसके अलावा, अभी भी ऐसा एक अच्छा विकल्प है - जब आप एक स्तन से दूध पिलाते हैं, तो आप दूसरे को व्यक्त करते हैं। वैसे, क्या आप आमतौर पर एक समय में एक या दो खिलाते हैं? जैसे की वो पता चला?

3) कुछ महिलाएं बच्चे के साथ कहीं जाने के विकल्प पर विचार कर रही हैं ताकि अलग न हों। आखिरकार, बच्चा न केवल दूध, बल्कि माताओं को भी याद करेगा। हालांकि, अगर बच्चा रहता है, तो वह ऊब जाएगा और शायद आप पहले से सोच सकते हैं कि क्या वह उस व्यक्ति को जानता है जिसके साथ वह अच्छी तरह से रहता है, क्या बच्चा उस कंटेनर से पीने के लिए सहमत है जिससे उन्हें खिलाया जाएगा - यह एक कप हो सकता है , और एक चम्मच, और बोतल। हमेशा बोतल से नहीं खिलाया जाता। बच्चा कैसे शांत होगा, क्या वह निप्पल को चूसता है, या हो सकता है, उसे शांत करने के लिए, वे उसे पंप करेंगे, उसे अपनी बाहों में ले जाएंगे, या उसे चूसने के लिए एक साफ उंगली देंगे (वे भी ऐसा करते हैं, खासकर जब से उंगली निप्पल की तुलना में स्तन की तरह अधिक होती है, इसलिए बच्चे इसे बेहतर स्तन लेते हैं)। मेरे पास एक संग्रह है उपयोगी सामग्रीइस विषय के बारे में:. और इस विषय पर एक लेख, . कुछ तो कुछ ऐसी चीजें भी छोड़ देते हैं जिनकी महक मां की तरह होती है ताकि वह महक बच्चे को सुकून दे।

कृपया हमें बताएं कि आप इन सवालों के बारे में क्या सोचते हैं?

समय से पहले बच्चे के जन्म पर स्तन पंप करना

नमस्कार अगर आप सलाह देकर मेरी मदद कर सकते हैं तो मैं बहुत आभारी रहूंगा।

32 सप्ताह के गर्भ में, समय से पहले जन्म, बच्चा समय से पहले के बच्चों के विभाग में है, एक ट्यूब के माध्यम से खिला रहा है। मेरा दूध तीसरे दिन "आया", प्रसूति अस्पताल में उन्होंने कहा कि हर 3 घंटे में एक स्तन व्यक्त करें, जिसमें रात भी शामिल है। मैं अभी भी ऐसा करता हूं, यह एक स्तन पंप के साथ एक स्तन से 50-60 मिलीलीटर पंप करने के लिए निकलता है। बच्चे को दूध पिलाना 2-3 सप्ताह से पहले संभव नहीं है। अब मैं दूध जमाना शुरू करना चाहता हूं और निम्नलिखित प्रश्नों से हैरान था:

1. क्या एक बार में एक स्तन से दूध निकालना काफी नहीं है? (एक सप्ताह बीत चुका है) या मुझे पम्पिंग के बीच के अंतराल को कम करना चाहिए?

2. क्या हर 3 घंटे में केवल एक स्तन को पंप करना पर्याप्त है या मुझे दोनों को एक साथ पंप करना चाहिए?

3. आप मेरी स्थिति के लिए किस पंपिंग शेड्यूल की सिफारिश करेंगे?

स्तन के दूध को अपने हाथों से कैसे व्यक्त करें और क्या यह करना आवश्यक है? यह सवाल उन माताओं को चिंतित करता है जो स्तनपान करा रही हैं। यदि आप बच्चे को मांग पर खिलाते हैं, तो वह स्वयं उत्पादित दूध की मात्रा को नियंत्रित करता है (वह कितना पीता है, उतना ही वह पहुंचेगा) और यदि आवश्यक हो तो पंपिंग की आवश्यकता होती है।

पम्पिंग किन मामलों में आवश्यक है?

• छाती बहुतायत से दूध से भर जाती है और घनी हो जाती है।
• स्वागत दवाइयाँ, जो स्तन के दूध में चले जाते हैं और बच्चे को नुकसान पहुँचाते हैं, जबकि माँ स्तनपान को बनाए रखना चाहती है और दवा बंद करने के बाद दूध पिलाना शुरू कर देती है।
• लैक्टोस्टेसिस।
• फटे हुए निप्पल।
• मास्टिटिस।
• बच्चे से मां के अलग होने की अवधि के दौरान स्तनपान कराने के लिए।
• यदि बच्चा समय से पहले है और अभी तक चूसने वाला प्रतिबिंब विकसित नहीं हुआ है।
• बच्चा स्तन लेने से मना कर देता है और बोतल से ही दूध पीता है।
• हमें दूध का स्टॉक करना होगा।

ब्रेस्ट पंप पर मैनुअल पंपिंग के फायदे

स्तन का दूध हाथ से या ब्रेस्ट पंप से व्यक्त किया जाता है। हैंड पम्पिंग के कई फायदे हैं:

• उपलब्ध;
• शारीरिक रूप से;
• स्तनपान बढ़ाता है;
• किसी भी स्थिति में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• तकनीक के अधीन, स्तन ग्रंथि को घायल नहीं करता है;
• दर्दरहित।

कमियां:

• अनुभव और अभ्यास चाहिए;
• प्रक्रिया में कम से कम 20 मिनट लगते हैं।

एक स्तन पंप बड़ी मात्रा में दूध को जल्दी से पंप कर सकता है, लेकिन एक उच्च-गुणवत्ता वाला उपकरण महंगा है, पंपिंग प्रक्रिया दर्दनाक है (आपको इसकी आदत डालने की आवश्यकता है), निप्पल और एरोला की सूजन है, और जोखिम चोट।

स्तन के दूध को व्यक्त करने के नियम

• यदि आपको छाती में परिपूर्णता की भावना से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो आपको राहत महसूस करने और स्तन ग्रंथि को नरम करने तक थोड़ा व्यक्त करने की आवश्यकता है।
• पूर्ण दूध (आगे और पीछे) प्राप्त करने के लिए, कम से कम 20 मिनट के लिए छान लें।
• अगर दूध बूंद-बूंद करके बाहर निकलने लगे तो प्रक्रिया को बंद न करें। आपको प्रतीक्षा करनी होगी और यह फिर से छलकेगा।
• जब बच्चा दूसरे स्तन को चूसता है तो आप एक स्तन से दूध निकाल सकते हैं। इससे प्रक्रिया आसान हो जाती है।
• स्तन ग्रंथियों को बारी-बारी से मैनुअल पम्पिंग किया जाता है। पहले को खाली करने के बाद, वे दूसरा लेते हैं, और 5 मिनट के बाद वे पहले वाले पर लौट आते हैं। यह विधि अधिक दूध का उत्पादन करती है और "बैक" फैटी हिस्से को नहीं छोड़ती है।
• प्रक्रिया हर 2-3 घंटे में की जाती है, जो बच्चे की छाती से लगाव के बीच के अंतराल से मेल खाती है।
• आप निप्पल को निचोड़ और खींच नहीं सकते: दूध नलिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
• यह आपकी उंगलियों को त्वचा पर स्लाइड करने और इसे निचोड़ने के लिए contraindicated है।
• दूध को एक साफ, उबले हुए पानी या बाँझ पकवान में व्यक्त किया जाता है, इससे पहले हाथों को साबुन और पानी से धोया जाता है।

पम्पिंग की तैयारी कैसे करें

मैनुअल पंपिंग प्रक्रिया शांत, आरामदेह वातावरण में की जाती है। शुरू करने से पहले, आपको दो गिलास पानी या गर्म चाय पीने की ज़रूरत है, स्नान करें, अपने स्तनों को मालिश करें, जो दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है।

छोटे आयाम के गोलाकार आंदोलनों को बनाते हुए, उंगलियों से मालिश की जाती है। कांख से शुरू होकर धीरे-धीरे एरिओला तक पहुंचना। इस प्रकार, वे ऊपर से नीचे और एक सर्पिल में आंदोलनों के साथ पूरे स्तन ग्रंथि से गुजरते हैं। स्तन को निप्पल की ओर सहलाते हुए समाप्त करें, फिर दूसरी स्तन ग्रंथि पर जाएं। आंदोलनों को नरम और नाजुक होना चाहिए। मालिश आपको दूध के प्रवाह को फिर से शुरू करने की अनुमति देती है यदि यह बंद हो गया हो।

मनोवैज्ञानिक तकनीकें अधिक दूध प्राप्त करने और प्रक्रिया को गति देने में मदद करती हैं:

• समुद्र में बहने वाली नदी की धाराओं का मानसिक प्रतिनिधित्व;
• बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क;
• पंप करते समय बच्चे की तस्वीर पर विचार करना या अगर बच्चा आसपास नहीं है तो उसे याद करना;
• हेडफ़ोन के माध्यम से आरामदायक संगीत या प्रकृति की आवाज़ (पानी, बारिश की आवाज़) सुनना।

मैनुअल अभिव्यक्ति: तकनीक

1. प्रत्येक नर्सिंग मां को पता होना चाहिए कि अपने हाथों से स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे निकालना है। इस कला में महारत हासिल करना आसान है। हाथ सबसे अच्छा ब्रेस्ट पंप हैं। यदि आप तकनीक का पालन करते हैं, तो मैनुअल पम्पिंग की प्रक्रिया आसान और दर्द रहित होगी। प्रक्रिया कदम:
2. अपने हाथ को अपनी छाती पर रखें ताकि अंगूठा शीर्ष पर हो, और बाकी नीचे (स्पष्ट रूप से अंगूठे के विपरीत), निप्पल से 2-3 सेंटीमीटर की दूरी पर हों।
3. छाती की दिशा में स्तन के ऊतकों पर अपने अंगूठे और अन्य अंगुलियों के साथ-साथ दबाएं, फिर एक रोलिंग गति के साथ दूध नलिकाओं से दूध को धक्का देने के लिए अपनी उंगलियों को आगे बढ़ाएं। अगर दर्द होता है, तो तकनीक टूट जाती है। इन आंदोलनों को तब तक दोहराएं जब तक कि दूध खत्म न हो जाए, फिर अगले भाग पर जाएँ।
4. अपनी छाती को प्रभावी ढंग से खाली करने के लिए, आप इसे घड़ी के मुख के रूप में कल्पना कर सकते हैं। सबसे पहले, उंगलियां 12 (बड़ी) और 6 (अन्य उंगलियां) घंटों में स्थित होती हैं, फिर हम 13 और 7 घंटों में शिफ्ट हो जाते हैं। इस प्रकार, आपको पूरे स्तन ग्रंथि से गुजरने की जरूरत है।
5. दूध तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है। पहले बूंद-बूंद करके प्रकट होता है, फिर जेट में छोड़ा जाता है। महिला को अपने दम पर मैनुअल डिकैंटेशन की प्रक्रिया को पूरा करना होगा।

स्तन के दूध के भंडारण और हिमीकरण के नियम

स्तन का दूध अपने गुणों को बरकरार रखता है और निम्न स्थितियों में खराब नहीं होता है:

• कमरे के तापमान पर, बाँझ, कसकर बंद कंटेनर में शेल्फ जीवन 4-6 घंटे है;
• रेफ्रिजरेटर में 8 दिन;
• फ्रीजर में कम से कम -13 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 6 महीने तक।

रेफ्रिजरेटर के सामान्य डिब्बे में, स्तन के दूध को जितना संभव हो उतना गहरा रखा जाता है, इसे दरवाजे पर नहीं रखा जा सकता।

भंडारण के लिए एक विशेष कंटेनर का उपयोग करें, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। ये प्लास्टिक के कंटेनर और बैग, कप और कांच की बोतलें हैं। उच्च गुणवत्ता वाले कंटेनर एयरटाइट और कसकर बंद, बाँझ, मापने के पैमाने से सुसज्जित हैं।

पारदर्शी मोटी दीवारों वाले कांच और प्लास्टिक के कंटेनर स्तन के दूध के पोषण और प्रतिरक्षा घटकों को बेहतर ढंग से संरक्षित करते हैं। डिस्पोजेबल प्लास्टिक की थैलियांठंड के लिए इस्तेमाल किया। वे रेफ्रिजरेटर में जगह बचाते हैं, लेकिन नुकसान से बचने के लिए उन्हें एक अतिरिक्त कंटेनर में स्टोर करना सबसे अच्छा होता है। पैकेज से दूध का स्वाद बदल जाता है और यह एक कमी है।

ब्रेस्ट मिल्क फ्रीजिंग की विशेषताएं:

• जमने से पहले, दूध को रेफ्रिजरेटर के सामान्य डिब्बे में ठंडा किया जाता है;
• कंटेनर पर, ठंड की तारीख और समय इंगित करना सुनिश्चित करें;
• यदि प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग किया जाता है, तो वे पूरी तरह से भरी नहीं होती हैं, शीर्ष पर जगह छोड़ती हैं (दूध फैलता है जब
• क्षमता से भरे पैकेज को फ्रीज करना और फाड़ना);
• 60-80 मिलीलीटर के हिस्से में फ्रीज करें;
• डिफ्रॉस्टेड दूध को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक स्टोर किया जा सकता है।

स्तन के दूध को गर्म पानी में डीफ्रॉस्ट करें। माइक्रोवेव या चूल्हे पर गर्म न करें, क्योंकि इससे लाभकारी गुण नष्ट हो जाते हैं।