कब बच्चारोने का मतलब है कि उसे कुछ चाहिए: रोना उसका ध्यान आकर्षित करने का एकमात्र तरीका है। यह भूख की भावना नहीं है: यह प्यास हो सकती है, और माँ की निकटता और गर्मी (त्वचा संपर्क) की आवश्यकता हो सकती है। भूख लगने पर मां हमेशा बच्चे को स्तन देगी। एक बच्चा न केवल नाम से एक बच्चा है, उसे अपने जीवन के इस पड़ाव पर पूर्ण विकास के लिए माँ के दूध का सेवन करना चाहिए - यह महिलाओं में स्तन ग्रंथियों का अर्थ है। केवल चरम मामलों में अनुमति है। स्तनपान मां और बच्चे को एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित करने की अनुमति देता है। प्रेम का रिश्ता. बच्चे और माँ के बीच घनिष्ठ संबंध बाद में अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंधों के लिए एक पूर्व शर्त है। इससे बच्चे को सामान्य रूप से विकसित होने का अवसर मिलता है। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जा रहा है, तो माँ के लिए बच्चे को किसी और को खिलाने के लिए देना या बोतल को बच्चे के बगल में रखना आसान होता है ताकि बच्चा अपने आप चूस सके। तो बच्चा मिलता है कम प्यार, गर्मजोशी और प्रोत्साहन।

माँ के दूध की न केवल एक अनूठी व्यक्तिगत संरचना होती है। कई शिशु गंध द्वारा "अपने" दूध को "किसी और के" से अलग करते हैं। चूसने के लिए बच्चे को कुछ शारीरिक प्रयासों की आवश्यकता होती है, जो हिप्पोक्रेट्स के दावे के साथ पूरी तरह से संगत है कि एक व्यक्ति केवल की मदद से स्वास्थ्य को बनाए नहीं रख सकता है। उचित पोषण, बिना शारीरिक गतिविधि. चूँकि बच्चा केवल दूध पर नहीं रहता है, उसकी अन्य सभी ज़रूरतें - शारीरिक, सामाजिक, मानसिक और आध्यात्मिक - एक साथ माँ के स्तन को छूने से, अपने दिल की धड़कन को महसूस करने से, माँ की आवाज़ सुनने से, जो नींव रखती है, एक साथ संतुष्ट हो जाती हैं। आगे की भाषा के विकास के लिए, आदि। डी।

स्तन के दूध के गुणों के बारे में

मां का दूध प्रकृति द्वारा ही बनाया गया एक अनूठा उत्पाद है। यह बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में सक्षम है, बच्चे के शरीर की रक्षा करता है प्रारंभिक विकासएलर्जी, डिस्बैक्टीरियोसिस, संक्रमण, घटना को रोकें विभिन्न रोगऔर चयापचय संबंधी विकार (मोटापा, मधुमेहआदि।)। स्तन के दूध का असाधारण मूल्य मुख्य रूप से इसकी संरचना से निर्धारित होता है, जो कि बच्चे के शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों की संरचना से संबंधित है। स्तनपान "जैविक गर्भनाल" की मुख्य कड़ी है जो नवजात शिशु और उसकी मां के बीच संपर्क प्रदान करता है।

इस अवधि के दौरान जन्म के पूर्व का विकासबच्चे को सभी पोषक तत्व मां के रक्त से प्राप्त होते हैं। जन्म के बाद, खिलाने का तरीका बदल जाता है: बच्चे को बाहर से खाना मिलना शुरू हो जाता है। नवजात शिशु के सभी पाचन अंग अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं, इसलिए, भोजन की संरचना शिशु के ऊतकों की संरचना के करीब है, उसके लिए भोजन के पाचन, आत्मसात और चयापचय प्रक्रियाओं को संसाधित करना उतना ही आसान है। सबसे बढ़कर, इन आवश्यकताओं की पूर्ति माँ के स्तन के दूध से होती है।

मानव दूध प्रोटीन में मुख्य रूप से तथाकथित मट्ठा प्रोटीन (एल्ब्यूमिन और ग्लोब्युलिन) होते हैं, जो बच्चे के शरीर द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। मोटे प्रोटीन - गाय के दूध की तुलना में महिलाओं के दूध में कैसिइन 10 गुना कम होता है। इसके अलावा, मानव दूध के प्रोटीन अणु गाय के दूध से छोटे होते हैं। गैस्ट्रिक जूस के प्रभाव में, वे पतले ढीले गुच्छे बनाते हैं जो आसानी से पाचन एंजाइमों द्वारा संसाधित होते हैं। प्रोटीन के टूटने (ट्रिप्सिन, पेप्सिनोजेन, आदि) की प्रक्रियाओं में शामिल मानव दूध के विशेष एंजाइमों द्वारा पाचन की प्रक्रियाओं को भी सुगम बनाया जाता है।

स्तन के दूध के वसा में भी ऐसी विशेषताएं होती हैं जो उनके उच्च आत्मसात (90 - 95%) को सुनिश्चित करती हैं। मानव दूध वसा एक पतला पायस है - पानी में निलंबित सूक्ष्म रूप से विभाजित कण, पाचक रसों की क्रिया के लिए आसानी से उत्तरदायी। इसकी संरचना में, मानव दूध वसा को पॉलीअनसेचुरेटेड की एक उच्च सामग्री की विशेषता है वसायुक्त अम्ल(गाय के दूध वसा की तुलना में 1.5-2 गुना अधिक) और कम गलनांक। स्तन के दूध के वसा के आसान पाचन और पूर्ण आत्मसात में निहित विशेष एंजाइम - लाइपेस, जो वसा को तोड़ता है, की सुविधा होती है।

महिलाओं के दूध के कार्बोहाइड्रेट 90% दूध चीनी - लैक्टोज द्वारा दर्शाए जाते हैं, जो गाय के दूध में लैक्टोज से संरचना में भिन्न होता है। लैक्टोज बच्चे की छोटी आंत में अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होता है और इसलिए, आंशिक रूप से अविभाजित रूप में, बड़ी आंत में पहुंचता है, जहां लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास पर इसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। लैक्टोज के प्रभाव में, बी विटामिन का उत्पादन करने वाले रोगाणु बेहतर विकसित होते हैं। मानव दूध में लैक्टोज और अन्य कार्बोहाइड्रेट बिफीडोबैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं, जो आंत में रोगजनकों के विकास को दबा देते हैं। इसलिए, जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उनमें तीव्र आंतों के रोगों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है।

महिलाओं के दूध को सामान्य वृद्धि के लिए आवश्यक खनिजों की इष्टतम संरचना से भी अलग किया जाता है और। कैल्शियम और फास्फोरस लवण के लिए आदर्श हैं शिशुअनुपात 2:1 (गाय में - 1:1)। बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक आयरन, कॉपर, जिंक और अन्य ट्रेस तत्वों की सामग्री के अनुसार, गाय के दूध की तुलना में स्तन का दूध बहुत समृद्ध होता है, और उनकी पाचन क्षमता अधिक होती है।

महिलाओं के दूध की विटामिन संरचना भी मुख्य रूप से बच्चे के शरीर की जरूरतों को पूरा करती है। हालांकि, यह काफी हद तक मां के पोषण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। महिलाओं का दूध विटामिन (ए, ई, डी) की सामग्री में गाय से बेहतर होता है। विटामिन यौगिकों में पाए जाते हैं जो बच्चे के शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं।

यह अनुमान लगाया गया है कि मानव दूध को पचाने में तीन गुना कम जठर रस लगता है, हाइड्रोक्लोरिक एसिड कीऔर गाय के दूध की समान मात्रा को पचाने के लिए एंजाइम।

माँ के दूध के अनूठे गुणों में तथाकथित सुरक्षात्मक कारकों की सामग्री है - विशेष प्रतिरक्षात्मक रूप से सक्रिय पदार्थ और सेलुलर तत्व जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं। इन कारकों में लाइसोजाइम, लैक्टोफेरिन, इम्युनोग्लोबुलिन आदि शामिल हैं, जो रोगजनक रोगाणुओं के विकास को रोकते हैं, लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देते हैं और बच्चे के शरीर की कोशिकाओं के संरक्षण के स्तर को बढ़ाते हैं।

और एक और अपूरणीय कृत्रिम मिश्रणमाँ के दूध की गुणवत्ता विकास कारकों के एक पूरे परिसर की सामग्री है, विशेष हार्मोनबच्चे की वृद्धि और विकास को विनियमित करना। इसलिए, मां का दूध प्राप्त करने वाले बच्चों में शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास की इष्टतम दर देखी जाती है।

स्तनपान करने वाले बच्चों को रिकेट्स, एनीमिया, निमोनिया, तीव्र श्वसन और अन्य संक्रामक रोगों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है, उन्हें अक्सर एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को स्तनपान कराया गया था, वे अच्छे शारीरिक विकास से प्रतिष्ठित हैं, वे अधिक शांत, संतुलित, मिलनसार और परोपकारी हैं, उनके पास है बेहतर विकासबुद्धि, वे अधिक संपर्क वाले होते हैं, माँ और प्रियजनों से अधिक जुड़े होते हैं।

स्तनपान के लाभ और सुविधा:

• मां का दूध पीने के लिए हमेशा तैयार रहता है और इसके लिए तैयारी की जरूरत नहीं होती
• स्तन का दूध खट्टा या स्तन में खराब नहीं हो सकता, भले ही माँ ने बच्चे को कई दिनों तक स्तनपान न कराया हो
• मां का दूध मुफ़्त है - आपको इसे ख़रीदने की ज़रूरत नहीं है
• मां का दूध सिर्फ आपके बच्चे के लिए है।
• मां का दूध आंतों के संक्रमण के जोखिम को कम करता है
• मां का दूध - श्वसन वायरल संक्रमण के जोखिम को कम करता है
• मां का दूध - एलर्जी संबंधी बीमारियों का खतरा कम
• मां का दूध - लाभ शारीरिक विकासबच्चे
• स्तन का दूध - नियमन जैविक उम्रऔर बच्चों की परिपक्वता
• मां का दूध - बच्चों के न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास के लाभ
• मां का दूध - मोटापे और मधुमेह के जोखिम को कम करता है।

सफल स्तनपान के दस चरण

स्तनपान के खिलाफ लड़ाई के महत्व को देखते हुए, 1989 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनिसेफ) ने "रक्षा, प्रचार और समर्थन" शीर्षक से एक संयुक्त रिपोर्ट प्रकाशित की। स्तनपान: प्रसूति सेवाओं की विशेष भूमिका।" इसमें बताया गया है कि कैसे मातृत्व सेवाएं स्तनपान कराने में मदद कर सकती हैं। आखिरकार, जिस तरह से स्वास्थ्य सुविधाएं संचालित होती हैं, उसका स्तनपान के प्रसार पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। काम का खराब संगठन कृत्रिम भोजन के प्रसार में योगदान देता है। अच्छा - सफल स्तनपान, जो जारी रहेगा लंबे समय के लिए. प्रसूति अस्पतालों में माताओं को जन्म देने के तुरंत बाद स्तनपान शुरू करने में मदद की जाती है। अन्य चिकित्सा संस्थान इसे जारी रखने में मदद करते हैं। दस कदम इस संयुक्त रिपोर्ट की मुख्य सिफारिशों का सारांश है। उन्होंने "बेबी फ्रेंडली हॉस्पिटल" पहल का आधार भी बनाया।

प्रत्‍येक प्रसूति अस्‍पताल और नवजात शिशु देखभाल अस्‍पताल को:

1. स्तनपान के लिए स्थापित नियमों का कड़ाई से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को चिकित्सा कर्मियों और श्रम में महिलाओं के ध्यान में लाएं।
2. स्तनपान का अभ्यास करने के लिए आवश्यक कौशल में चिकित्सा कर्मचारियों को प्रशिक्षित करें।
3. सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के फायदे और तकनीक के बारे में बताएं।
4. जन्म के पहले आधे घंटे के भीतर माताओं को स्तनपान कराने में मदद करें।
5. माताओं को बताएं कि स्तनपान कैसे कराएं और स्तनपान कैसे कराएं, भले ही वे अपने बच्चों से अस्थायी रूप से अलग हों।
6. नवजात शिशुओं को स्तन के दूध के अलावा कोई अन्य खाद्य या पेय न दें, जब तक कि चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया जाए।
7. एक ही कमरे में माँ और नवजात शिशु को अगल-बगल खोजने का चौबीसों घंटे अभ्यास करें।
8. शेड्यूल के बजाय मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. स्तनपान कराने वाले नवजात शिशुओं को कोई शामक या नकल करने वाले उपकरण न दें मातृ स्तन(निपल्स, आदि)।
10. स्तनपान सहायता समूहों की स्थापना को प्रोत्साहित करें और छुट्टी के बाद माताओं को इन समूहों में देखें प्रसूति अस्पतालया अस्पतालों।

एंडोक्रिनोलॉजी के पाठ्यक्रमों के साथ बच्चों के रोग विभाग N3 के कर्मचारी और होम्योपैथीरूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के FUV L.I. इल्येंको और ए.यू. कोस्टेंको।
पुस्तक का एक लेख "स्तनपान के बारे में माता-पिता के लिए एक किताब और नवजात शिशुओं की देखभाल के नियम।"

कोस्टेंको ए.यू. इल्येंको एल.आई.,

बहस

और मेरा 3 साल की उम्र तक स्तन चूसा, लेकिन 1.5 साल की उम्र से, एक अक्सर बीमार बच्चा भी एलर्जी से पीड़ित होता है

09/13/2015 05:36:23 अपराह्न, बोटा मुकानोवा

मेरी बेटी 2.5 साल की है और अभी भी स्तनपान कर रही है। हमने वह सब कुछ करने की कोशिश की जो सलाह दी गई थी, लेकिन कुछ भी मदद नहीं की। यह मुझे परेशान नहीं करता है, हालांकि कई लोग कहते हैं कि इतने साल तक बच्चे को चूसना हानिकारक है

06.11.2004 22:40:08, तात्याना

मेरा बेटा एक साल का है और तीन महीने से दिन रात स्तनपान कर रहा है। मैं पहली सितंबर से काम पर हूं। मुझे बताएं कि किसी बच्चे को बिना चोट पहुंचाए स्तन से ठीक से कैसे छुड़ाया जाए।

09/04/2004 19:21:58, लारिसा

मुझे कौन बता सकता है कि "वी आर एक्सपेक्टिंग ए बेबी" पुस्तक के लेखक विलियम और मार्था सर्ज से कैसे संपर्क किया जाए?
मैं बहुत आभारी रहूंगा।
तथ्य यह है कि मुझे वास्तव में किताब पसंद आई, लेकिन एक सवाल का कोई जवाब नहीं है जो मुझे बेहद चिंतित करता है। मैं पहले से ही अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रहा हूं, पहला सिजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुआ था, और तब से, सामान्य योनि जन्म के साथ भी, मैं हर बार तथाकथित कर रहा हूं। गर्भाशय की मैन्युअल परीक्षा। मैं पुस्तक के लेखकों और शायद अन्य लोगों की राय जानना चाहता हूं कि यह कितना आवश्यक है, क्या इनकार करना संभव है, क्या हो सकता है और इसकी कितनी संभावना है। उन सभी के लिए धन्यवाद जो मुझे जवाब देंगे, और विशेष रूप से पेशेवरों को (सिर्फ सोवियत स्त्री रोग विशेषज्ञों के आम तौर पर स्वीकृत दृष्टिकोण को न दोहराएं - मैंने इसे पहले ही एक से अधिक बार सुना है)।

08/23/2003 07:16:09 पूर्वाह्न

मेरी दो लड़कियां हैं - 4 साल और 1 साल 8 महीने। उसने उन दोनों का पालन-पोषण किया, और उसने दोनों को घर पर जन्म दिया, इसलिए उसने जन्म के पहले घंटे में पहली बार स्तन पर लगाया। नतीजतन, मुझे अभी भी एलर्जी के साथ कोई समस्या नहीं है, सबसे बड़ा 1.5 साल तक, सबसे छोटा - 9-10 महीने तक खिलाया गया था। खुद को मना कर दिया, प्रत्येक ने अपने समय में। और रात के भोजन के बारे में - कोई समस्या नहीं, तीन महीने से हर कोई पूरी रात सोना शुरू कर दिया। तो यह वास्तव में बहुत ही व्यक्तिगत है। सच है, सबसे बड़े के साथ यह पता चला कि 15 महीनों में उसे अपनी दादी के साथ एक या दो सप्ताह रहना पड़ा। स्तनों ने ज्यादा मांग नहीं की, वे बस मुझे याद करते थे। और लौटने पर, उसे स्तन याद नहीं आया। केवल जब वह सो गई, तो उसने मुझे उसे अपनी बाहों में पकड़ने के लिए कहा, और 2 महीने बाद - बिस्तर पर बैठने के लिए। तो हम अपने आप से अनजान हो गए। आपको बस अपने बच्चे को महसूस करने की जरूरत है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। और जब मैंने भोजन करना समाप्त किया, तब भी मुझे पछतावा हुआ कि सब कुछ इतनी जल्दी समाप्त हो गया। आखिरकार, हम लंबे, लंबे समय तक एक साथ रहेंगे, और बच्चे के साथ ऐसा प्यार और निकट संपर्क नहीं रहेगा, जैसा कि स्तनपान के दौरान होता है। रात के खाने के बारे में भी वह उदासी से याद करती थी। आखिरकार, मैंने हमेशा लेट कर खाना खाया - मैंने अपनी बेटी को उसके बगल में लिटा दिया और एक साथ सो गया, 30-40 मिनट के बाद मैंने नींद को पालना में स्थानांतरित कर दिया और यह बात है, कोई समस्या नहीं है। तो अपनी मूंछों पर हवा करें :)।

04/05/2001 02:22:43, गुलाब

स्थिति रुचि। जज़ीवु वी स्वेसी। Zdes s kormleniem grudju bolee or menee situacija normalnaja.Hotja i zdes
ह्वाताएत ज़ानसिन, स्ट्रेमजसिह्स्जा "सुनुट" बुटिल्कु सो स्मेस्जू
मोज़्नो रान की तरह।
मोमू सिनु 10 मेसेजेव। बुटिलकु का सोस्कोज ऑन निकोग्डा ने विदेल, टोलको ग्रुड। नपिट्की पोजोट इज़ क्रुज़की।
और प्लैनिरुजु कोर्मिटग्रुजु डू 1.5-2 ले. के ताकोमु रेसेनिजू मेने पोमोग्ला प्रिडिटी ने अमेरिकन अमेरिकन व्रचा विलियम सियर्स "द बेबी बुक"(वास रेब्जोनोक)।
सभी अनुशंसा करते हैं।

अपने मुँह से! फिर मैं, जो जन्म से ही स्तनपान कर रही हूं, नर्वस, बेचैन, असंतुलित एलर्जी से पीड़ित क्यों हूं। केवल एक चीज जो अभी भी "माँ की बेटी" है।
सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, मुझे ऐसा लगता है कि इस तरह सामान्यीकरण करना असंभव है।

01/19/2001 06:49:11 अपराह्न, सिचान

स्तन का दूध कैसे बनता है? इसके गठन का तंत्र और सिद्धांत क्या है? क्या करें और क्या न करें स्तनपान के बारे में आपको क्या जानना चाहिए? कैसे बचाएं लाभकारी गुणमां का दूध? महिलाओं को अक्सर इन और कई अन्य सवालों के जवाब खुद ही खोजने पड़ते हैं। तो यह सिर्फ एक चीज है - यह सबसे अधिक प्रासंगिक और खोजने का समय है उपयोगी जानकारीस्तनपान के बारे में।

माँ के दूध के सारे फायदे

क्या यह बात करने लायक है कि शिशु के सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास के लिए स्तन का दूध कितना उपयोगी है? स्वस्थ भविष्य के बच्चे के लिए प्राकृतिक आहार सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। एक महिला को अपने बच्चे को उसके विकास को प्रोत्साहित करने वाले सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए सही खाना चाहिए।

बच्चे के जीवन के पहले महीनों में स्तनपान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चा अभी पैदा हुआ है - एक छोटे से जीव के लिए यह बहुत तनाव है। छोटा वेंट्रिकल अभी अपना काम शुरू कर रहा है, इसलिए शिशु के भोजन को अभी भी नाजुक अंग की क्षमताओं के अनुकूल होना चाहिए। और जो प्रकृति ने ही खोजा है, उससे बेहतर कुछ नहीं है - माँ का दूध। इसके अलावा, बच्चे को अपनी मां के साथ शारीरिक संपर्क की सख्त जरूरत होती है। बच्चे के अनुरोध पर स्तन से नियमित लगाव बच्चे के साथ संवाद करने का सबसे अच्छा तरीका है, जो माँ के दूध के उत्पादन को भड़काता है।

आपको स्तनपान क्यों कराना चाहिए?

माँ का दूध अन्न और पेय दोनों है। इसलिए, बच्चे को स्तनपान कराने पर पानी नहीं दिया जा सकता है (केवल अगर यह बहुत गर्म है)। प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया है: माँ के दूध की संरचना, और इसके उत्पादन के लिए तंत्र, और स्तनपान की प्रक्रिया का अर्थ।

माँ के दूध की संरचना में आवश्यक प्रोटीन और वसा, आवश्यक अमीनो एसिड और कार्बोहाइड्रेट, विभिन्न प्रकार के ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं - यह सब इसमें निहित है सही रचनाऔर सही मात्रा। इसके अलावा, एक नर्सिंग महिला के दूध में सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो एक छोटे जीव के रोगजनकों और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं। सीधे शब्दों में कहें तो मां का दूध एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

मां का दूध अलग है इष्टतम तापमान, बाँझ और किसी भी समय उपयोग के लिए तैयार। स्तनपान एक महिला और बच्चे के बीच घनिष्ठ संबंध बनाने में योगदान देता है। बहुत से लोग ध्यान देते हैं कि नियमित स्तनपान मातृ वृत्ति के उद्भव में योगदान देता है (यदि यह अब तक अचानक विकसित नहीं हुआ है)।

स्तन (नरम, कोमल और लोचदार) को चूसते समय, बच्चा सही काटने का विकास करता है, प्रतिरक्षा बनती है। यह ज्ञात है कि स्तन का दूध रक्त से उत्पन्न होता है, जिसका अर्थ है कि माँ का आहार पूर्ण और संतुलित होना चाहिए।

स्तनपान कराने की तैयारी कैसे करें?

इससे पहले कि आप जानें कि स्तन के दूध का उत्पादन कैसे होता है, आपको कम से कम यह जानना चाहिए महत्वपूर्ण सूचनास्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियां कैसे तैयार करें। इसलिए गर्भावस्था के दौरान भी आपको निप्पल के आकार और आकार पर ध्यान देना चाहिए। उन्हें उच्चारित किया जा सकता है, समतल किया जा सकता है, या वापस भी लिया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि बच्चा सीधे स्तन से चूसता है, न कि निप्पल से। लेकिन फिर भी, बाद के सुविधाजनक रूप के साथ, यह खाने के लिए बहुत आसान और अधिक सुखद होगा। जिन महिलाओं को प्रकृति ने फ्लैट या उल्टे निपल्स से सम्मानित किया है, उन्हें परेशान नहीं होना चाहिए - आपको बस उन्हें खिलाने के लिए तैयार करने की जरूरत है।

एरोला (गहरे रंग का निप्पल क्षेत्र) पर सिलिकॉन से बने विशेष कैप लगाना संभव है - उनके पास एक छेद होता है जिसमें निप्पल को बाहर निकाला जाता है। इस विशेषता को जन्म की अपेक्षित तिथि से 3-4 सप्ताह पहले और बच्चे के जीवन के पहले महीने में दूध पिलाने से 30 मिनट पहले पहनने की सलाह दी जाती है। यदि किसी महिला के पास बच्चे के जन्म से पहले निपल्स की समस्या को हल करने का समय नहीं था, तो आपको निराशा नहीं करनी चाहिए। ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल से ठीक हो जाएगा यह स्थिति. स्तन के दूध का कितना उत्पादन होता है, इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने योग्य नहीं है।

स्तन के दूध के निर्माण का तंत्र

अब यह सीखने का समय आ गया है कि स्तन का दूध कैसे बनता है। इसके लिए आपको मानव शरीर रचना विज्ञान के पाठ्यक्रम को देखना होगा। यह जानने योग्य है कि महिला के स्तन कैसे व्यवस्थित होते हैं। हार्मोन ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में सीधे स्तन ग्रंथि द्वारा दूध का उत्पादन किया जाता है (यह बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन के गठन के तंत्र के लिए भी जिम्मेदार है) और प्रोलैक्टिन (इसकी एकाग्रता तब बढ़ जाती है जब बच्चा स्तन को चूसता है)।

ये दो हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं, मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित एक विशिष्ट ग्रंथि। जैसे ही प्रोलैक्टिन की सांद्रता बढ़ती है, दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। ऑक्सीटोसिन, बदले में, दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं के आसपास स्थित मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से उत्पाद को धक्का देता है। आगे दुग्ध नलिकाओं के साथ, यह निप्पल में प्रवेश करता है और महिला को स्तन ग्रंथियों की सूजन महसूस हो सकती है।

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि कितने समय तक स्तन के दूध का उत्पादन होता है। इसके उत्पादन की दर सीधे स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। भरे हुए स्तन ग्रंथि में यह आता है धीरे-धीरे, जबकि तबाह दूध उत्पादन में बहुत तेजी से होता है। मजबूत रहने से बच्चे को छाती से बार-बार लगाव होता है। बच्चे के जीवन के पहले 3-4 महीनों में स्तन ग्रंथियों का गहन कार्य नोट किया जाता है। भविष्य में, यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है। अब यह स्पष्ट हो गया कि मां का दूध कहां से बनता है। अब आप अन्य से कम रोचक जानकारी से परिचित हो सकते हैं।

स्तन के दूध की संरचना कैसे बदलती है?

दुद्ध निकालना अवधि के दौरान, इसकी संरचना बदल जाती है। इसे इसकी बनावट और रंग में देखा जा सकता है। यह समझने के बाद कि स्तन के दूध का उत्पादन कैसे होता है, आप संपूर्ण दुद्ध निकालना अवधि के दौरान इसकी संरचना और विशेषताओं का अध्ययन कर सकते हैं।

तो, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, "कोलोस्ट्रम" का उत्पादन होता है - पीले रंग का एक गाढ़ा और चिपचिपा पदार्थ, जिसमें इसकी संरचना में प्रतिरक्षा प्रोटीन होते हैं जो गठन के लिए आवश्यक होते हैं मजबूत प्रतिरक्षास्तन पर। बच्चे के बाँझ शरीर को पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के लिए उनकी आवश्यकता होती है। कोलोस्ट्रम बूंदों में स्रावित होता है, लेकिन यह मात्रा भी बच्चे को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होती है।

तथाकथित संक्रमणकालीन दूध जन्म के लगभग 3-4 दिन बाद दिखाई देता है। यह स्थिरता में अधिक तरल है, लेकिन इसकी संरचना व्यावहारिक रूप से खीस के समान है।

भविष्य में एक महिला में स्तन के दूध का उत्पादन कैसे होता है? बच्चे के जन्म के लगभग तीसरे सप्ताह के बाद, परिपक्व दूध दुग्ध नलिकाओं के माध्यम से निपल्स तक जाता है - यह तरल होता है, सफेद रंगऔर कोलोस्ट्रम जितना वसायुक्त नहीं। इसकी संरचना एक छोटे जीव की जरूरतों के अनुरूप है।

दूध के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

यह लगभग 90% पानी है, इसलिए आपको बच्चे को एक विशेष पेय नहीं देना चाहिए (यह केवल गर्म मौसम में किया जा सकता है)। स्तन के दूध में लगभग 3-4% फैट होता है, लेकिन यह आंकड़ा भिन्न हो सकता है।

खिलाने की शुरुआत में, तथाकथित अग्रदूध स्रावित होता है, जो निप्पल के आसपास जमा होता है। यह गैर-चिकना और पारभासी है। हम कह सकते हैं कि यह एक बच्चे के लिए पानी है। हिंद दूध में बहुत अधिक वसा होती है - यह पहले भाग के तुरंत बाद बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है। स्तनपान के पहले महीनों में, बच्चे के जीवन के 5-6 वें महीने में पैदा होने वाले दूध की तुलना में दूध अधिक वसायुक्त होता है।

मां के दूध में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। प्रतिरक्षा प्रोटीन (लगभग 1%), कार्बोहाइड्रेट (लगभग 7%), लैक्टोज, श्वेत रक्त कोशिकाएं, साथ ही आवश्यक विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थ भी हैं।

तृप्त या भूखा?

कभी-कभी एक नर्सिंग मां को इस बात में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं होती है कि एक महिला स्तन के दूध का उत्पादन कैसे करती है। ऐसी चीजें हैं जो बहुत अधिक रुचि पैदा करती हैं - क्या बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन दूध है? कुछ कारक और संकेतक हैं जो इस प्रश्न का उत्तर खोजने में मदद करेंगे।

सबसे पहले, नई माताओं को याद दिलाना चाहिए कि बच्चे को जितनी जल्दी हो सके स्तन पर लगाया जाना चाहिए। यह समझना मुश्किल नहीं है: बच्चा फुसफुसाता है, अपनी मुट्ठी चूसता है, अपना सिर घुमाता है विभिन्न पक्ष(एक निप्पल की तलाश में), उसके मुंह को चौड़ा करता है। औसतन, यह दिन में 11-13 बार होता है।

बच्चे को पर्याप्त पाने के लिए, इसे ठीक से छाती पर लगाया जाना चाहिए। बच्चे को लयबद्ध तरीके से 5-20 मिनट तक चूसना चाहिए। इस समय, आप निगलने की विशिष्ट आवाजें सुन सकते हैं। एक नवजात शिशु स्तन के नीचे सो सकता है - चिंता की कोई बात नहीं है। भूखा बच्चा कभी शांत नहीं होता। वैसे, बच्चा न केवल भूख लगने पर स्तन को चूस सकता है - बच्चा निप्पल को शांत करने, आराम करने, गैस प्राप्त करने, सो जाने आदि के लिए बहुत खुशी के साथ पकड़ लेता है।

यदि बच्चा अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, शरारती नहीं है और विकास के सभी मापदंडों को पूरा करता है, तो मां को चिंता करने की कोई बात नहीं है। इसका मतलब है कि बच्चा भरा हुआ है। इसलिए, नव-निर्मित माताओं को एक बार फिर खुद से यह सवाल नहीं पूछना चाहिए कि स्तन के दूध का कितना उत्पादन होना चाहिए।

दुद्ध निकालना कैसे उत्तेजित करें?

हम सभी जानते हैं कि मां का दूध खून से बनता है। इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इसके बढ़े हुए उत्पादन के लिए लैक्टोजेनिक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। लेकिन स्तन के दूध का उत्पादन कितना होता है, यह सवाल कई लोग पूछते हैं। कुछ सिफारिशें हैं जो स्तनपान प्रक्रिया और स्तन के दूध के पर्याप्त उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करेंगी:

1. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्तन के दूध के उत्पादन के लिए दो हार्मोन जिम्मेदार हैं - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। वे तब उत्पन्न होते हैं जब बच्चा स्तन को चूसता है। इसका मतलब केवल यह है कि स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए नियमित उपयोग सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। रात में आवेदन सबसे पहले आवश्यक है, क्योंकि ऑक्सीटोसिन विशेष रूप से रात में दृढ़ता से जारी होता है।
2. एक खुश माँ एक स्वस्थ और शांत बच्चा है। इस स्थिति का अर्थ है कि एक महिला को तनावपूर्ण स्थितियों और तंत्रिका तनाव, मानसिक और शारीरिक थकान से बचना चाहिए।
3. बच्चे के साथ लगातार संपर्क में रहने से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन भी बढ़ता है।
4. गर्म स्नान और स्तन ग्रंथियों की कोमल मालिश।
5. नर्सिंग माताओं के लिए विशेष चाय (आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं)।
6. मधुमक्खी शाही जैलीस्तन के दूध के बेहतर उत्पादन के लिए सबसे प्रभावी साधनों में से एक है।
7. अखरोटऔर शहद प्राकृतिक उत्तेजक हैं। आपको केवल शहद का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि यह काफी मजबूत एलर्जेन है।

स्तनपान कराने वाली महिला को इससे बचना चाहिए बुरी आदतें.

दूध की अभिव्यक्ति

खाने के कितने समय बाद दूध का उत्पादन होता है, इस सवाल का अध्ययन करते समय, आपको पंपिंग जैसे पल पर ध्यान देना चाहिए। यह किन मामलों में जरूरी है? इसे सही तरीके से कैसे करें और क्यों? इन और कई अन्य सवालों के जवाब अभी दिए जाएंगे।

पम्पिंग आवश्यक है:

• अगर आपको बीमारों को खाना खिलाना है या समय से पहले पैदा हुआ शिशु(उस स्थिति में जब बच्चा स्तन नहीं चूस सकता)।
• यदि आपको तत्काल बच्चे को कुछ समय के लिए छोड़ने की आवश्यकता है।
• एक भड़काऊ प्रक्रिया के गठन को रोकने के लिए दूध के ठहराव के साथ।
• यदि स्तन ग्रंथियों की उत्पादकता में वृद्धि हुई है।

कई महिलाएं पंपिंग को लेकर झिझक सकती हैं। सबसे पहले उन्हें इस बात की चिंता है कि कितना दूध पैदा होता है। क्या होगा अगर एक महिला अपने स्तनों को व्यक्त करती है और बच्चा जाग जाता है और खाना चाहता है? ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको बच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाने की जरूरत है और उसके बाद ही बाकी दूध निकाल दें।

गुण और विशेषताएं

हम पहले ही जान चुके हैं कि दूध का उत्पादन कहां से होता है। अब आप इस उत्पाद और इसके गुणों से परिचित हो सकते हैं विशिष्ट सुविधाएं.

• शिशुओं के लिए, यह पेय और भोजन का एक स्रोत है।
• इसकी संरचना में विशेष एंजाइम होते हैं जो छोटे शरीर को अन्य उत्पादों के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया में, ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में, बच्चा शांत हो जाता है। मां के साथ भी ऐसा ही होता है।
• मां के दूध में कैंसर रोधी गुण होते हैं।
• बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है।
• इसमें एक जीवाणुरोधी गुण है (इसलिए इसे सफाई के लिए टोंटी में डाला जा सकता है)।
• मां का दूध एक मजबूत अवरोध बनाता है जो बच्चे के शरीर को खाद्य एलर्जी से बचाता है।

अलावा, प्राकृतिक पोषणपाचन तंत्र के विकारों के गठन को रोकता है। अनुभवी माताओं को पता है कि स्तनपान करने वाले बच्चे शूल और पाचन से जुड़ी अन्य परेशानियों से बहुत कम पीड़ित होते हैं।

कई महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि ब्रेस्ट मिल्क कम क्यों बनता है? उत्तर बहुत सरल है: दुर्लभ स्तनपान दोष है। अध्ययनों से पता चला है कि पूर्ण स्तन दूध उत्पादन प्रक्रिया को काफी धीमा कर देते हैं। और इसका मतलब केवल यह है कि बच्चे को स्तन से बार-बार लगाव उत्पाद की पर्याप्त मात्रा में योगदान देगा।

एक महिला के आहार और स्तन के दूध उत्पादन के बीच क्या संबंध है?

वास्तव में, स्तन ग्रंथियों को भरने की मात्रा और दर किसी भी तरह से नर्सिंग मां के पोषण से संबंधित नहीं हैं। सीधे शब्दों में कहें, आपको असीमित मात्रा में सब कुछ नहीं खाना है - यह अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति का कारण बन सकता है, जो कि नव-निर्मित मां पूरी तरह से बेकार है।

इसी समय, आहार और अन्य आहार प्रतिबंध सख्त वर्जित हैं! आपको सामान्य रूप से खाने की जरूरत है। अधिक स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में विविधता लाने की सलाह दी जाती है: अधिक सब्जियां, फल और अनाज। माँ को यह याद रखना चाहिए कि वह जो कुछ भी खाती है वह बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है। इसलिए, उन उत्पादों के साथ बहुत सावधानी बरतनी चाहिए जो इसका कारण बन सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया.

हालांकि, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अप्रत्यक्ष रूप से स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्याज या लहसुन शिशु आहार को एक विशिष्ट स्वाद देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा स्पष्ट रूप से खाने से इंकार कर देगा, यह काफी संभव है कि वह इसे पसंद करेगा।

दूध के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य

स्तन के दूध का उत्पादन बंद करने के लिए, यह प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को रोकने के लिए पर्याप्त है। कई विशेष उपयोग करना पसंद करते हैं दवाओं. हालांकि, विशेषज्ञ इससे परहेज करने की सलाह देते हैं - आखिरकार, मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। इसके अलावा, दूध पिलाने के 6 महीने बाद, दूध उत्पादन की तीव्रता अपने आप कम हो जाती है - बच्चे को पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जा सकता है, इसलिए एक महिला बस "ड्रेस अप" कर सकती है। यह उस स्थिति में है जब वह नहीं जानती कि स्तन के दूध का उत्पादन बंद करने के लिए क्या करना चाहिए।

और अब शिशु के पोषण के बारे में मज़ेदार तथ्यों के बारे में।

1. दिन के समय मां का दूध रात के समय से अलग होता है। बाद वाला अधिक वसायुक्त और पौष्टिक होता है। डिलीवरी के आधार पर उत्पाद की संरचना भिन्न हो सकती है ( प्राकृतिक प्रसवया सी-धारा) और वर्ष के समय से भी (गर्मियों में दूध में और पानीसर्दियों की तुलना में)।
2. मां का दूध सिर्फ बच्चे के लिए अच्छा होता है। माताओं अक्सर सोचती हैं कि इसका स्वाद कैसा है और कोशिश करें। वास्तव में, स्तन ग्रंथियों का उत्पादन वयस्क शरीर के लिए बेकार है और हानिकारक भी हो सकता है, क्योंकि पाचन तंत्र पहले ही सीख चुका है कि इसे कैसे संसाधित किया जाए। इसलिए, अब स्तन के दूध से फैशनेबल पेस्ट्री सिर्फ एक पब्लिसिटी स्टंट है।
3. नर्सिंग मां के लिए विशेष आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। यह केवल याद करने के लिए पर्याप्त है कि युद्ध और युद्ध के बाद के वर्षों में हमारी दादी और परदादी। क्या वे प्रचुर मात्रा में फल, ताजी सब्जियां, नट और अनाज खरीद सकते थे? फिर भी, वे स्वस्थ और मजबूत बच्चों की परवरिश करने में सक्षम थे। प्रकृति ने सब कुछ एक अद्भुत तरीके से व्यवस्थित किया: जैसे ही पहले दांतों के फूटने की अवधि शुरू होती है, माँ का दूध किसी तरह आश्चर्यजनक रूप से कैल्शियम से संतृप्त होता है। और जिस समय बच्चा अपने आसपास की दुनिया का गहन अध्ययन करना शुरू करता है, माँ का दूध बच्चे के लिए आवश्यक प्रोटीन से भरपूर हो जाएगा।
4. सबसे जादुई भोजन कोलोस्ट्रम है। यह कम मात्रा में उत्पन्न होता है, लेकिन पेट के 7 मिलीलीटर के लिए भी 2 मिलीलीटर पर्याप्त होगा। वास्तव में, कोलोस्ट्रम शिशु का पहला टीकाकरण है, क्योंकि इसमें विभिन्न हार्मोन, लाभकारी बैक्टीरिया और एंटीबॉडी होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि कोलोस्ट्रम की संरचना 3 दिनों के दौरान बदल जाती है जिसके दौरान इसका उत्पादन होता है।
5. उन लोगों के लिए जो सोच रहे हैं कि स्तन के दूध का उत्पादन कब तक होता है, हम आपको बताएंगे कि महिलाओं की "डेयरी फैक्ट्री" चौबीसों घंटे काम करती है।
6. एक महिला दूध की धारा महसूस कर सकती है - यह छाती में एक प्रकार की झुनझुनी है।
7. स्तन ग्रंथि का आकार उसमें दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है।

एक और है रोचक तथ्य: स्तनपान के दौरान महिला को मासिक धर्म नहीं होता है क्योंकि ऑक्सीटोसिन अंडाशय को अवरुद्ध कर देता है।

सच या मिथक?

माताओं, दादी, परदादी और अन्य "अधिक अनुभवी माताओं" को नव-निर्मित माता-पिता को क्या करना है और कैसे करना है, यह सिखाने और सलाह देना पसंद है। यह स्तनपान के लिए विशेष रूप से सच है। तो, एक राय है कि पागल, संघनित दूध वाली चाय और यहां तक ​​​​कि डिल पानी सचमुच स्तन के दूध के सबसे मजबूत उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। वास्तव में ऐसा नहीं है। स्तन में रहने की तीव्रता सीधे बच्चे के स्तन से लगाव की आवृत्ति और उसके खालीपन की डिग्री पर निर्भर करती है।

स्तनपान के बारे में कुछ अधिक सामान्य मिथकों पर विचार करें।

1. एलर्जी और इसे भड़काने वाले उत्पादों के बारे में। हर जगह हर कोई दोहराता है कि एक नर्सिंग महिला को अपने आहार की सावधानीपूर्वक समीक्षा करनी चाहिए। प्रतिबंध में रोटी, "रंगीन" सब्जियां और फल, गोभी, चॉकलेट, नट, शहद आदि शामिल हैं। यहां दो अवधारणाओं के बीच एक स्पष्ट रेखा खींचना आवश्यक है: खाद्य असहिष्णुता और एलर्जी।
2. ढेर सारा पानी - ढेर सारा दूध। यह एक और मिथक है जिसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। एक बार फिर से याद करें - केवल बच्चे के स्तन पर लगातार आवेदन।
3. खतरनाक उत्पाद। इसके बारे मेंकुख्यात खट्टे फल, चॉकलेट और जामुन के बारे में, जो कथित तौर पर एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़का सकते हैं। स्तन के दूध में विशेष एंटीबॉडी होते हैं जो एलर्जी को रोकते हैं। लेकिन एक विशेष "एंटी-एलर्जिक आहार" एक ऐसे बच्चे को खिलाने का एक सीधा तरीका है जो एलर्जी से ग्रस्त है।
4. ऐसी विशेष तैयारियां हैं जो मात्रा को बढ़ाती हैं और स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करती हैं। यह एक और आम राय है, लेकिन इसकी पुष्टि नहीं हुई है। एक और मार्केटिंग चाल - बस इतना ही। घर का बना चाय और हर्बल काढ़े का उपयोग करना बहुत सस्ता और अधिक विश्वसनीय है (केवल यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए)।

नर्सिंग माताओं को निश्चित रूप से दिलचस्पी होगी कि बच्चे के भोजन में भोजन कैसे मिलता है और खाने के बाद स्तन का दूध कितनी जल्दी बनता है। इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

दूध में उपयोगी और पौष्टिक पदार्थों के प्रवेश का तंत्र

जैसे ही भोजन या तरल पेट में प्रवेश करता है, वे टूट जाते हैं और रक्त में घुस जाते हैं, जो स्तन ग्रंथियों सहित जहाजों के माध्यम से तेजी से बढ़ता है। कुछ दवाओं के साथ भी ऐसा ही होता है। रक्त से हानिकारक पदार्थ निकालने के तुरंत बाद दूध का नवीनीकरण किया जाता है। कुछ दवाओं के लिए यह 8-12 घंटे है।

स्तनपान के बारे में और क्या कहने लायक है? केवल यह कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में इसकी आवश्यकता स्पष्ट है। प्राकृतिक खिलाबच्चा अपने सामंजस्यपूर्ण विकास और विकास की कुंजी है, साथ ही साथ मजबूत संबंधमां के साथ।

कोई केवल यह उम्मीद कर सकता है कि इस लेख ने कई सवालों के जवाब खोजने में मदद की है, जिसमें यह समझना भी शामिल है कि स्तन के दूध का उत्पादन कैसे और कितना होता है।

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे के लिए मुख्य भोजन के रूप में माँ का दूध अपरिहार्य है। प्राकृतिक तंत्रप्रकृति द्वारा एक महिला में निहित, मानव जाति के अस्तित्व के लिए अतुलनीय मूल्य है। हालांकि, अधिक से अधिक युवा महिलाएं इससे इनकार करती हैं, अपने बच्चों को कृत्रिम रूप से खिलाना पसंद करती हैं। दुद्ध निकालना वास्तव में क्या है, यह कैसे बनता है, यह माँ और बच्चे को क्या लाभ देता है?

स्तनपान एक महिला के जीवन में एक अविस्मरणीय अनुभव है, साथ ही करीबी स्थापित करना भी है भावनात्मक संबंधएक नवजात के साथ

लैक्टेशन कब और कैसे होता है?

स्तनपान एक महिला के लिए स्तन के दूध के निर्माण के लिए एक कठिन लेकिन प्राकृतिक क्षण है, जो स्तन में जमा हो जाता है और फिर निप्पल को चूसने वाले बच्चे द्वारा इसे हटा दिया जाता है। जो हो रहा है उसका आधार हार्मोनल पुनर्गठन है, जो बस्ट के आकार पर निर्भर नहीं करता है। इसमें दूध के उत्पादन के लिए स्तन ग्रंथि की तैयारी को लैक्टोजेनेसिस कहा जाता है। लैक्टोपोइजिस दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए चिकित्सा नाम है।

दुद्ध निकालना परिवर्तन के विकास की शुरुआत गर्भावस्था के दौरान होती है, और बच्चे के जन्म के समय, एक महिला की पहले से ही ठीक से समायोजित हार्मोनल पृष्ठभूमि दूध के आगमन का कारण बनती है। स्तन का दूध कहाँ से आता है?

दूध की आवश्यक मात्रा माँ के शरीर में तीन हार्मोनों की उपस्थिति के कारण बनती है: प्रोलैक्टिन, प्लेसेंटल लैक्टोजेन और ऑक्सीटोसिन। रक्तप्रवाह में प्रवेश करके, ये हार्मोन एक महिला में स्तनपान प्रक्रिया की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं जिसने जन्म दिया है।

आइए देखें कि वे किसके लिए जिम्मेदार हैं और महिला शरीर का शरीर विज्ञान इसमें कैसे योगदान देता है।

हार्मोन और उनकी विशेषताएं

हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि लैक्टेशन की प्राकृतिक फिजियोलॉजी तीन के कारण होती है महत्वपूर्ण हार्मोन. इन तीन हार्मोनों में से प्रत्येक अपनी पूर्व निर्धारित भूमिका करता है। प्लेसेंटा लैक्टोजन को प्लेसेंटा की कोशिकाओं द्वारा स्रावित किया जाता है बाद की तारीखेंगर्भावस्था, जब स्तन को सफल दूध उत्पादन के लिए तैयार करने का तंत्र सक्रिय हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद हार्मोन की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, और कुछ दिनों के बाद यह भ्रूण और मां के रक्त से पूरी तरह से गायब हो जाती है।

गर्भनाल के चरण में प्लेसेंटल लैक्टोजेन का उत्पादन होता है

प्रोलैक्टिन दुद्ध निकालना के दौरान सामान्य दूध उत्पादन शुरू करता है और बनाए रखता है। यदि रक्त में प्रोलैक्टिन की मात्रा मेल नहीं खाती है सामान्य, एक दुर्घटना होती है। हार्मोन पेप्टाइड्स से संबंधित है, और यह पिट्यूटरी ग्रंथि में उत्पन्न होता है। प्रोलैक्टिन की मात्रा में वृद्धि गर्भावस्था के समय शुरू होती है, और जब तक बच्चा पैदा होता है, तब तक जो कोशिकाएं इसे स्रावित करती हैं, वे सभी पिट्यूटरी कोशिकाओं का 70-80% हिस्सा बनाती हैं। प्रोलैक्टिन को बिना कारण मातृत्व का हार्मोन नहीं कहा जाता है, क्योंकि केवल इसके कारण स्तनपान के दौरान दूध बनने का पूरा तंत्र चालू हो जाता है।

ऑक्सीटोसिन दूध नलिकाओं के माध्यम से द्रव के संचलन को व्यवस्थित करता है और दूध रिलीज की पलटा प्रक्रिया का समर्थन करता है। आप महसूस कर सकते हैं कि छाती में हल्की झुनझुनी महसूस होने पर यह कैसे काम करता है और जब दूध पिलाने के बीच थोड़ी मात्रा में दूध निकलता है। पोषक द्रव एल्वियोली में जमा होता है, फिर नलिकाओं और नलिकाओं से होकर गुजरता है, साइनस पर काबू पाता है और निप्पल के माध्यम से बच्चे में प्रवेश करता है।

स्तनपान की अवधि

अवधि व्यक्तिगत संकेतकों को संदर्भित करती है और कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक भिन्न हो सकती है। मान्यता प्राप्त मानदंड 5-24 महीनों के भीतर विशेषज्ञों द्वारा नामित। बच्चे के जन्म के पहले हफ्तों के बाद, माँ में पोषक द्रव की मात्रा भिन्न हो सकती है। इसकी स्थिर मात्रा 6-12 दिनों के बाद स्थापित हो जाती है, और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए जितना आवश्यक हो उतना दूध का उत्पादन होता है। इस समय से, दुद्ध निकालना कम से कम 3-6 महीने तक रहता है।

दो साल के मील के पत्थर के बाद, स्तनपान स्वाभाविक रूप से निलंबित हो जाएगा

दूध के निर्माण में सहायक हार्मोन का संश्लेषण पूरा हो जाता है यदि कोई महिला स्तनपान बंद कर दे तो इसमें लगभग 1-2 सप्ताह का समय लगता है। एक महत्वपूर्ण घटकजो कुछ होता है वह स्तन ग्रंथि का नियमित रूप से खाली होना होता है। यदि स्तन का नियमित रूप से खाली होना नहीं देखा जाता है, तो रहस्य एल्वियोली और नलिकाओं में स्थिर हो जाता है, दूध का आगमन धीमा हो जाता है और पूरी तरह से बंद हो सकता है। एक दिन में मां 600-1300 मिली दूध पैदा करती है।

लैक्टोजेनेसिस को कितने चरणों में बांटा गया है?

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आइए लैक्टोजेनेसिस पर करीब से नज़र डालें। चिकित्सकों, यह कई महत्वपूर्ण चरणों में विघटित है:

• पहला चरण बच्चे के जन्म से 12 सप्ताह पहले शुरू होता है, जब स्तन ग्रंथि की कोशिकाओं में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। प्रोलैक्टिन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ महिला के स्तन बदल जाते हैं, इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। प्रोलैक्टिन स्तन ग्रंथि में एल्वियोली और लोब्यूल के विकास को नियंत्रित करता है।
• स्टेज 2 डिलीवरी के समय शुरू होती है। डॉक्टर बच्चे के स्तन से पहले लगाव से इसकी शुरुआत का निर्धारण करते हैं। बच्चा स्तनपान कराने का पहला प्रयास करता है और सबसे मूल्यवान मातृ कोलोस्ट्रम प्राप्त करता है।
• चरण 3 एक संक्रमणकालीन चरण है, जिसे कोलोस्ट्रम के क्रमिक परिवर्तन द्वारा पूर्ण दूध में चिह्नित किया जाता है। तीसरे चरण की अवधि में 3-7 दिन लगते हैं। यह तीन चरणों में होता है: पहले 3 दिनों के लिए कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है, फिर शुरुआती संक्रमणकालीन दूध बनता है, जिसे देर से संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है, और अंत में परिपक्व दूध का उत्पादन शुरू होता है।

लैक्टोजेनेसिस का पूरा सूत्र इस तरह दिखता है: कोलोस्ट्रम -> प्रारंभिक संक्रमणकालीन दूध -> देर से संक्रमणकालीन -> परिपक्व दूध। यदि कोलोस्ट्रम से पहले दो रूपों में संक्रमण में लगभग 3-7 दिन लगते हैं, तो दूध की परिपक्वता तक पहुँचने में 3 सप्ताह से 3 महीने तक का समय लगता है। चूंकि स्तनपान के सभी चरणों में हार्मोन शामिल होते हैं, इसलिए इसका कोर्स इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि महिला बच्चे को दूध पिला रही है या नहीं। स्तन के दूध के उचित उत्पादन के लिए सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• स्तन में प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ाने के लिए बच्चे को अक्सर दूध पिलाएं। यह प्रोलैक्टिन के साथ स्तन के घटकों के तेजी से संपर्क में योगदान देता है, जो दूध के उत्पादन को सुनिश्चित करता है। जो यौगिक होता है वह लैक्टोजेनेसिस के अगले चरण के लिए जमीन तैयार करता है।
• फीडिंग के प्रति घंटा विनियमन से इनकार करें। बच्चे को रात के समय सहित कम से कम हर 2 घंटे में मांग पर स्तनपान कराना चाहिए। स्तन को व्यक्त न करना और बच्चे को डमी या निप्पल से शांत न करना बेहतर है।

स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द क्यों होता है?

सीने में दर्द कहाँ से होता है? दर्दस्तन में स्तन दुद्ध निकालना के दूसरे चरण में दिखाई देते हैं, जब हार्मोन ऑक्सीटोसिन क्रिया में आता है। "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स", जैसा कि डॉक्टर इसे कहते हैं, निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• खिलाने से पहले और उसके दौरान, यह छाती में झुनझुनी और जलन करता है;
• एक दर्द सिंड्रोम है और छाती के अत्यधिक भरने की भावना है;
• दूध पिलाने से कुछ मिनट पहले स्तन से रिसाव शुरू हो जाता है;
• जब एक शिशु दूध पीना बंद कर देता है, तो दूध बहना जारी रहता है।

दुद्ध निकालना के गठन के दूसरे चरण में, स्तन काफ़ी चोट कर सकते हैं

जब बच्चा स्तन चूसता है तो कोशिकाओं से ऑक्सीटोसिन का स्राव शुरू हो जाता है। बच्चा निप्पल के तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जो रक्त के माध्यम से छाती गुहा में जाता है। चूसने के दौरान संचित, ऑक्सीटोसिन दूध पिलाने के दौरान दूध की रिहाई को भड़काता है। यह ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स है। हार्मोन दूध की रिहाई को उत्तेजित नहीं करता है अगर:

• दर्द महसूस करते हुए, माँ बच्चे को स्तन नहीं देती;
• माता-पिता परेशान या बहुत आहत हैं;
• चिंतित और बेचैन महसूस करता है;
• उसकी क्षमताओं पर संदेह है।

श्रम में युवा महिलाओं को याद रखना चाहिए कि पर्याप्त स्तन भरने का सीधा संबंध उनकी भावनात्मक स्थिति से है, क्योंकि यह नियंत्रित है और हार्मोन की भागीदारी के साथ है। जाहिर है, प्रक्रियाएं बारीकी से संबंधित हैं। यदि आप किसी कठिन पारिवारिक स्थिति के कारण चिंतित हैं, तनावग्रस्त हैं, भयभीत हैं, तो दूध सामान्य रूप से नहीं आएगा।

यदि गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में भावी माँचिंतित और चिंतित बहुत, स्तनपान के साथ समस्या हो सकती है

दूध का उत्पादन कैसा होता है?

दूध का निर्माण तब होता है जब दूध परिपक्व "उम्र" तक पहुँच जाता है। यदि आप पहली बार जन्म दे रही हैं, तो शुरुआती और देर से परिपक्व दूध में संक्रमण 1 से 3 महीने तक रहता है, अनुभवी महिलाओं के लिए इस प्रक्रिया में 3 सप्ताह-1.5 महीने लगते हैं। दूध की परिपक्वता के लक्षण हैं:

• स्पर्श छाती के लिए नरम;
• दूध पिलाने से पहले स्तन भरने का अहसास नहीं होता है;
• दर्दनाक गर्म चमक बंद हो जाती है;
• दूध का उत्पादन दूध पिलाने के तुरंत बाद शुरू हो जाता है।

शुरुआत की तैयारी और वास्तविक दूध निर्माण के बीच का अंतर यह है कि दूध हार्मोन ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन की संख्या में वृद्धि से नहीं आता है, बल्कि बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। पोषक द्रव की मात्रा स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। "खाली बर्तन" सिद्धांत खेल में आता है: दूध पिलाना, खाली स्तन, दूध उत्पादन। मुख्य बात यह है कि दिन और रात दोनों में बार-बार भोजन करने के नियमों का पालन करना है।

परिपक्व दुद्ध निकालना की स्थापना के बाद, दूध खिलाने से ठीक पहले आना शुरू हो जाता है

दुद्ध निकालना संकट क्यों होते हैं?

एक स्तनपान संकट एक बच्चे के जीवन में कुछ अल्पकालिक (2-7 दिन) खंड होते हैं, जब वह अनुचित रूप से चिंतित और चिढ़ जाता है, उसे स्तन से लगातार लगाव की आवश्यकता होती है। उनकी शुरुआत का समय व्यक्तिगत है और 3 सप्ताह, छह सप्ताह, 3 और 6 महीने की उम्र में आता है। दुद्ध निकालना संकट के कारण हैं:

• विकास सक्रियता। बच्चा बढ़ना शुरू हो जाता है, जैसा कि वे कहते हैं, छलांग और सीमा से, उसके पास पर्याप्त भोजन नहीं है, इसलिए वह अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्तन पकड़ लेता है और स्तन ग्रंथियों को अपनी बढ़ी हुई भूख को भरने में समायोजित करता है।
• पूर्णिमा पर माता के शरीर की प्रतिक्रिया। वह अवधि जब कुछ माता-पिता दूध उत्पादन कम करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, वृद्धि करते हैं।

स्थिति का सही आकलन कैसे करें?

गीले डायपर का परीक्षण करें। यदि 12 से अधिक टुकड़े भर्ती किए जाते हैं (लड़कियों के पास 10 से अधिक हैं), तो बच्चा प्रति सप्ताह लगभग 113 ग्राम वजन (डब्ल्यूएचओ के अनुसार न्यूनतम मानदंड) जोड़ता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास पर्याप्त दूध है। हालाँकि, आपको यह आभास हो सकता है कि आप अपने बच्चे को हर समय केवल खिला रहे हैं। बच्चा, बमुश्किल एक स्तन को खाली करने का समय पाता है, दूसरे को पकड़ लेता है। कृपया ध्यान दें कि शिशु का ऐसा व्यवहार आदर्श की अवधारणा में शामिल है और एक संकेतक के रूप में काम नहीं करता है स्तनपान संकट. बच्चे की अनुचित देखभाल या तनावपूर्ण स्थिति के कारण खाने की इच्छा बढ़ सकती है।

गीले डायपर टेस्ट (या डायपर में पेशाब की संख्या) से पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

दुद्ध निकालना संकट के साथ, बच्चे की चिंता बढ़ जाती है, दूध की आवश्यक मात्रा की कमी से जुड़ी होती है, जो उसकी सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकती है। केवल स्तनपान संकट को दोष देना गलत होगा। बच्चा मूडी हो सकता है और खराब मौसम के कारण, क्योंकि बड़ा बदलाववायुमण्डलीय दबाव। बच्चे और पूर्णिमा की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है, और बहुत शोर भी करता है जल प्रक्रियाएं, और लंबी सैर, और अजनबियों की उपस्थिति।

इस अवधि के दौरान कैसे व्यवहार करें?

यह संभव है कि आपको संकट का सामना नहीं करना पड़ेगा या यह आप पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। प्रारंभ में, आपको ऐसी समस्या में ट्यून नहीं करना चाहिए, इसकी शुरुआत की अपेक्षा करना और भी गलत है। दुग्ध उत्पादन का मूल सिद्धांत याद रखें - मांग से आपूर्ति बनती है। इसका मतलब यह है कि बच्चा जितनी अधिक मात्रा में चूसता है, उतनी ही तेजी से उसकी भरपाई होती है। बच्चा सहज रूप से छाती पर "लटका" ताकि वह खुद को अग्रिम रूप से सही राशि प्रदान कर सके। माँ को अपने खजाने को मिश्रण के साथ पूरक करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यह गलत है और मांग पर बच्चे को स्तन नहीं देना है। चिंता न करने की कोशिश करें, थोड़ा इंतजार करें, और आप देखेंगे कि 3-7 दिनों के भीतर दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा, जितना कि छोटे पेटू को चाहिए।

दुद्ध निकालना संकट के दौरान दूध की कमी के बारे में चिंता न करें - जितनी बार आप बच्चे को स्तन से लगाएंगे, उतना ही अधिक दूध दिखाई देगा

लैक्टेशन इनवोल्यूशन क्या है?

दुद्ध निकालना का समावेश इसकी पूर्ण पूर्णता है (यह भी देखें :)। इसके पहले लक्षण 2-3 साल में दिखाई देने लगते हैं। प्राकृतिक समावेशन को जबरन छुड़ाने के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। लैक्टेशन के समावेशन का सही क्रम प्राकृतिक स्तर पर होता है, जब माता-पिता का शरीर शारीरिक रूप से दूध उत्पादन बंद कर देता है। दुग्धस्रवण अवधि की कृत्रिम समाप्ति इनवोल्यूशन की अवधारणा पर लागू नहीं होती है। लैक्टेशन का समावेश क्या है और यह कैसे होता है?

यह स्तन ग्रंथियों को कैसे प्रभावित करता है?

भोजन की पूरी अवधि के दौरान होने वाली प्रक्रियाओं के प्रतिगमन के साथ कार्डिनल परिवर्तन शुरू होते हैं। निपल्स पर उत्सर्जन नलिकाओं का प्राकृतिक बंद होना शुरू हो जाता है, ग्रंथियों के ऊतकों को वसायुक्त ऊतकों द्वारा बदल दिया जाता है, स्तन पर लग जाता है पूर्व रूपऔर वह अवस्था जिसमें वह गर्भावस्था से पहले थी। यदि आप आखिरी फीडिंग से गिनें तो 40वें दिन स्तन पूरी तरह से दूध पिलाने में अक्षम हो जाते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान कराने की समय अवधि सभी महिलाओं के लिए समान होती है और यह इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आपका स्तनपान अवधि कितने समय तक चली।

दुद्ध निकालना की तैयारी में और इसकी प्रक्रिया में, स्तन परिवर्तन से गुजरता है

शामिल होने के संकेत

स्तनपान के दौरान बेचैनी, इसे रोकने की तीव्र इच्छा - इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के प्राकृतिक समावेश का समय आ गया है। स्तनपान के शामिल होने की शुरुआत को सटीक रूप से स्थापित करने के लिए कुछ संकेत हैं। नर्सिंग माता-पिता के लिए उन्हें जानना उपयोगी है, इसलिए हम उन पर अधिक विस्तार से ध्यान केन्द्रित करेंगे। प्रत्येक चिह्न को ध्यान से पढ़ें ताकि भयभीत न हों और व्यर्थ आशाओं के साथ अपने आप को खुश न करें।

बच्चे की उम्र

एक वर्ष तक के बच्चे को स्तनपान कराने के बाद, माँ उसे पूरी तरह से सामान्य पोषण में स्थानांतरित करने के बारे में सोचने लगती है। इच्छा से आती है विभिन्न कारणों से: उपचार का एक कोर्स है, काम पर जाना, रिश्तेदारों और दोस्तों से सलाह लेना। जो औचित्य पाए गए हैं वे झूठे विचार की ओर ले जाते हैं कि पूर्णता स्वाभाविक रूप से होती है। इच्छाधारी सोच से गुजरते हुए, आप शामिल होने की सटीक समय सीमा के बारे में भूल जाते हैं - बच्चे की उम्र 2-4 साल है।

छाती में पोषक द्रव के गठन की प्रारंभिक समाप्ति की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है नई गर्भावस्थाया उल्लंघन में हार्मोनल पृष्ठभूमि(प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया)। प्राथमिक हाइपोलैक्टिया के साथ, दूध उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिससे यह आभास होता है कि लैक्टेशन में समावेश है। यदि यह 1-1.5 वर्ष की आयु में होता है, तो यह कहना कि आपके पास इनवोल्यूशन है, अपने आप को धोखा देना है।

ज्यादातर, दो साल की उम्र से, माता-पिता के निर्णय पर बच्चा "वयस्क" भोजन पर स्विच करता है।

चूसने की गतिविधि में वृद्धि

जब स्तनपान की अवधि समाप्त हो जाती है, तो दूध की मात्रा कम हो जाती है और बच्चा खाना नहीं खाता है। बच्चा तेजी से स्तन मांगता है, परिश्रम से उसे चूसता है, दूसरे पर स्विच करता है और लंबे समय तक जाने नहीं देता है। दूध निकलने की प्रतीक्षा में बच्चा खाली स्तन भी चूस सकता है। इस तरह की गतिविधि की अवधि कई महीनों तक फैली हुई है और यह इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान की पूरी अवधि कितनी देर तक चलती है और कितनी बार बच्चे को स्तन से लगाया जाता है।

माँ थक गया

मनो-भावनात्मक और शारीरिक थकान इस तथ्य से आती है कि स्तनपान 2-4 साल तक चल सकता है। जीवन का एक तीव्र तरीका, दूध का उत्पादन करने के लिए शरीर का निरंतर काम चक्कर आना और कमजोरी को भड़काता है, जो खाने के बाद महसूस होता है। अंतिम चरण के दृष्टिकोण से स्तन ग्रंथि में दर्द होता है, निपल्स भी चोटिल होते हैं और सामान्य असुविधा महसूस होती है। दूध पिलाने का समय कष्टप्रद होने लगता है, इसे रोकने की इच्छा होती है। सामान्य अवस्थाइस दौरान की तुलना की जा सकती है प्रारंभिक शर्तेंगर्भावस्था, जब थकान, चिड़चिड़ापन, उनींदापन ढेर हो जाता है। संभावित उल्लंघन मासिक धर्म.

किसी बिंदु पर, माँ दूध पिलाने की प्रक्रिया का आनंद लेना बंद कर देती है और इसे पूरी तरह से बंद करना चाहती है।

प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागियों की मनोवैज्ञानिक थकान

कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्तनपान कितने समय तक चलता है, एक समय आता है जब इसके प्रतिभागी, माँ और बच्चे दोनों थके हुए होते हैं और मनोवैज्ञानिक रूप से इसे मना करने के लिए तैयार होते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्तनपान ही खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाबच्चे के विकास में, न केवल पोषण के रूप में, बल्कि बहुत अच्छा भी देता है मनोवैज्ञानिक मदद. निकट संपर्क के सुखद क्षणों का माता-पिता की मनो-भावनात्मक स्थिति और उसके छोटे खजाने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि बच्चे के लिए अचानक स्तन फेंकना मुश्किल है, तो वह अच्छी तरह से सोता नहीं है, बिना दूध पिए शरारती है, यह स्पष्ट है कि मना करने का क्षण अभी तक नहीं आया है। तो यह पता चला है कि दोनों निर्णय - स्तनपान के लिए और खिलाफ, कठिनाई के साथ दिए गए हैं।

नवजात शिशु के लिए मां का दूध एक अनिवार्य उत्पाद है। इसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो पाचन के दौरान बनते हैं। दूध की उपस्थिति प्रोलैक्टिन हार्मोन के कारण होती है। इसके उत्पादन के लिए शरीर की तैयारी गर्भाधान के पहले दिन से ही शुरू हो जाती है।

दूध पिलाने वाली महिला के दूध का स्वाद थोड़ा मीठा होता है। कभी-कभी आप देख सकते हैं कि यह नमकीन है। स्तन के दूध की संरचना में निम्नलिखित उपयोगी घटक शामिल हैं।

दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को अलग-अलग रचना का दूध मिलता है। पहले वह आगे की सामग्री पीता है, और फिर पीछे की सामग्री।

तालिका स्पष्ट रूप से दिखाती है कि स्तन का दूध कितना उपयोगी और विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर है।

इस उत्पाद की संरचना और गुण हमेशा स्थिर नहीं रहते हैं। कई कारक उन्हें प्रभावित करते हैं।

• दिन के समय दूध रात की तुलना में गाढ़ा होता है।
• गर्म मौसम में, यह पतला हो जाता है और ठंड के मौसम में यह गाढ़ा हो जाता है।
• मां की प्रतिरक्षा का कमजोर होना, दवाएं लेना, तेज गंध वाले उत्पाद उत्पाद की संरचना, रंग और स्वाद को प्रभावित करते हैं।
• जिस ताकत और दृढ़ता से बच्चा स्तन चूसता है, उसकी निरंतरता निर्भर करती है। मजबूत, तीव्र चूसने से दूध गाढ़ा और वसायुक्त हो जाता है।

ब्रेस्टफीडिंग के दौरान महिला के लिए जरूरी है कि इसे ध्यान में रखा जाए स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। आप केवल उच्च-गुणवत्ता और हाइपोएलर्जेनिक भोजन खा सकते हैं। यह बुरी आदतों (शराब, निकोटीन) को छोड़ने लायक है। तीखा, नमकीन, ज्यादा मीठा न खाएं।

बच्चे को घड़ी से नहीं, बल्कि मांग पर खिलाना उपयोगी है। यह दुद्ध निकालना और पोषक तत्वों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है। जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे को कितनी जरूरत होती है?

प्रारंभ में लगभग 40 मिलीग्राम पर्याप्त होगा, महीने तक दूध की मात्रा बढ़कर 100 मिलीग्राम हो जाएगी। बच्चा आमतौर पर तय करता है कि उसे कितना दूध चाहिए।

स्तन के दूध के उत्पादन की विशेषताएं

स्तन का दूध कैसे बनता है, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आपको संरचना को जानना चाहिए स्तन ग्रंथितथा शारीरिक प्रक्रियाएंस्तनपान।

स्तन ग्रंथि में छिद्र होते हैं, जिनके बीच संकीर्ण नलिकाएं होती हैं। निप्पल के पास, वे फैलते हैं और लैक्टिफेरस साइनस में बदल जाते हैं। नलिकाओं के दूसरे आधार पर ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं।

कई कोशिकाएं एक साथ मिलकर एल्वियोलस बनाती हैं। स्तन ग्रंथि में कई मिलियन समान एल्वियोली होते हैं।

एल्वियोली में दूध उत्पादन के लिए प्रोलैक्टिन जिम्मेदार है। यह बच्चे के जन्म के बाद महिला के रक्त में प्रवेश कर जाता है। यदि किसी कारण से स्तनपान में देरी हो रही है, तो चिंता न करें।बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन एक महीने के बाद भी बना रहता है। चूसने के दौरान, मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और कोशिकाओं से तरल पदार्थ निकलता है।

हार्मोन ऑक्सीटोसिन मांसपेशियों के तंतुओं के कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है जो स्तन ग्रंथियों के नलिकाओं के माध्यम से दूध ले जाते हैं।

यह लैक्टिफेरस साइनस को फैलाता है ताकि चूसने के दौरान इसे मुक्त रूप से छोड़ा जा सके। छाती में परिपूर्णता की भावना के प्रकट होने के कारण ऑक्सीटोसिन के कार्य को महसूस किया जा सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रति दिन कितना परिपक्व दूध का उत्पादन होना चाहिए। इसकी मात्रा 1.5 लीटर तक पहुंचनी चाहिए। परिपक्व दूध को फोरमिल्क और हिंडमिल्क में विभाजित किया जाता है। उनमें से प्रत्येक में विशिष्ट गुण हैं।

अग्रदूध नीले रंग का और बहता हुआ होता है। स्तन चूसने की शुरुआत में दिखाई देता है। यह कार्बोहाइड्रेट, लवण और पानी से भरपूर होता है। पूर्वकाल सामग्री द्रव हानि को भरने और प्यास बुझाने में मदद करती है।

पिछला दूध पीला और गाढ़ा होता है। यह शिशुओं के लिए संपूर्ण आहार है। बच्चे के बार-बार स्तन से जुड़ने, रात को दूध पिलाने के दौरान और एक ही स्तन से लंबे समय तक और लगातार लगाव के कारण पीछे की सामग्री के निर्माण में सुधार होता है। बैक मिल्क आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करता है।

बच्चे को पहले का दूध और पिछले दूध को समान रूप से प्राप्त करने के लिए, आप प्रत्येक फीडिंग के माध्यम से एक अलग स्तन दे सकती हैं। ऐसा होता है कि बच्चा पीछे के दूध को चूसने से इंकार कर देता है, क्योंकि इसमें ऊर्जा लगती है। महिला जल्दी से दूसरा ब्रेस्ट ऑफर करती है। नतीजतन, बच्चे को केवल फोरमिल्क प्राप्त होता है। लेकिन फोरमिल्क भूख को संतुष्ट नहीं कर सकता।

बच्चे की उम्र के साथ मां के दूध की संरचना भी बदल जाती है। यह एक बढ़ते हुए जीव की जरूरतों को अपनाता है, जिसमें केवल विटामिन की जरूरत होती है अधिक, अन्य कम हैं।

जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है, तो वसा और प्रोटीन की आवश्यकता कम हो जाती है। बड़ी मात्रा में लिपिड और कार्बोहाइड्रेट का उत्पादन होता है। दांतों के विकास के दौरान कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है। एक वर्ष के बाद खिलाना जारी रखना उपयोगी है।

यह विटामिन और एंटीबॉडी का एक बड़ा स्रोत है जो संक्रमण से बचाता है। इस अवस्था में दूध बहुत गाढ़ा और पीला होता है।

दूध के गुण

कई कारक प्रभावित करते हैं कि स्तन का दूध कैसा दिखता है। मुख्य विशेषताएं जो इसे परिभाषित करती हैं दिखावट, हैं:

• रंग (पीला, सफेद);
• स्वाद (नमकीन, मीठा);
• संगति (मोटी, तरल)।

दूध का रंग इसकी स्थिरता और दिन के उस समय से प्रभावित होता है जब दूध पिलाया जाता है। तरल दूध का रंग नीला होता है। गाढ़ा - पीला या सफेद।

तरल का रंग भोजन पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, नारंगी रंगदूध गाजर या कद्दू से हो सकता है। दूध हरा रंगपालक, ब्रोकोली के आहार में उपस्थिति का संकेत हो सकता है। कभी-कभी गुलाबी रंग देखा जा सकता है। यह रक्त के प्रवेश को इंगित करता है (निपल्स में दरारें, रक्त वाहिकाओं का टूटना)। किसी भी मामले में आप इसे पी सकते हैं।

दूध का स्वाद महिला द्वारा खाए जाने वाले उत्पादों पर निर्भर करता है।यह नमकीन या मीठा हो सकता है। कई बार बच्चे ऐसा दूध पीने से मना कर सकते हैं। भावनात्मक स्थितिमां ही मां के दूध का स्वाद और रंग तय करती है।

नमकीन दूध इस वजह से बन जाता है एक बड़ी संख्या मेंखनिज लवण। यह घटना शिशु की जरूरतों से संबंधित है। जैसे ही उसका शरीर उन्हें पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करेगा, नमकीन दूध इस गुण को खो देगा।

स्तन का दूध लगातार नवीनीकृत होता है। उदाहरण के लिए, चार महीने की उम्र से कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा बैठना, उठना सीखना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान पहले दांत दिखाई देते हैं। अगर बच्चे को दर्द होता है, तो दूध की संरचना में एनाल्जेसिक घटक दिखाई देता है। उस मामले में जब मेरी मां के पास था विषाणुजनित संक्रमणदूध में एंटीबॉडीज बढ़ जाते हैं और इसे पिया जा सकता है। बच्चे के खुद बीमार होने पर लाइसोजाइम की मात्रा बढ़ जाती है।

दूध लगभग हर मिनट अपडेट किया जाता है। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि शिशु की स्थिति भी बहुत बार बदल सकती है।

स्तन के दूध के उपयोगी गुण

शिशु के पूर्ण विकास और विकास के लिए महिला के दूध में निहित उपयोगी गुण आवश्यक हैं।

स्तन का दूध मस्तिष्क के विकास के लिए, पाचन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्वों का एक स्रोत है। यह बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और उसे संक्रामक रोगों से बचाने में सक्षम है।

यह एलर्जी, निमोनिया, डायरिया, एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारियों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है।

अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या कोई महिला अपना दूध पी सकती है। इससे कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन फिर भी आपको इसे नहीं पीना चाहिए। कुछ महिलाएं एंजाइम का उत्पादन नहीं करती हैं जो स्तन के दूध की जटिल संरचना को तोड़ सकती हैं। यदि आप अपना खुद का दूध पीते हैं, तो आपको अपच के लक्षण (मतली, सीने में जलन, पेट में दर्द, खराब मल) का अनुभव हो सकता है।

डेयरी उत्पाद, जिन्हें हम स्टोर में खरीदने के आदी हैं, जटिल किण्वन प्रसंस्करण से गुजरते हैं। नतीजतन, जटिल प्रोटीन टूट जाते हैं और आसानी से पच जाते हैं।

पहले दिनों से दुद्ध निकालना बहुत महत्वपूर्ण है। मां का दूध किसी अन्य उत्पाद की जगह नहीं ले सकता। यह सभी अंगों के कामकाज में सुधार करता है, पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है भावनात्मक क्षेत्रन केवल बच्चा, बल्कि माँ भी।

स्तनपान के बारे में अधिकांश मिथक इस अज्ञानता से उत्पन्न होते हैं कि दूध कैसे बनता है और ग्रंथि कैसे काम करती है। आइए शिक्षा में इस अंतर को भरें :)

दूध के उत्पादन और स्राव के लिए दो हार्मोन जिम्मेदार होते हैं: ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन। दूध उत्पादन के लिए प्रोलैक्टिन सीधे तौर पर जिम्मेदार होता है। यह केवल बच्चे द्वारा स्तन चूसने के जवाब में उत्पन्न होता है। इसके अलावा, अगर बच्चे को गलत तरीके से लगाया जाता है, तो उसका विकास खराब होगा। यह कुछ इस तरह दिखता है: बच्चा स्तन को चूसना शुरू करता है - इस बारे में एक संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है - मस्तिष्क की पिट्यूटरी ग्रंथि प्रोलैक्टिन का उत्पादन शुरू करती है - प्रोलैक्टिन रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है - इसके लिए धन्यवाद, दूध पिलाने के बीच दूध का उत्पादन होता है - जब बच्चे बच्चा फिर से चूसना शुरू कर देता है, यह पिछले खिला में उत्पादित प्रोलैक्टिन है जिसके कारण स्तन ग्रंथियां दूध का उत्पादन करती हैं। वे। हर बार जब हम एक बच्चे को दूध पिलाते हैं, तो हम अगले दूध पिलाने के लिए दूध "आदेश" देते हैं। प्रोलैक्टिन लंबे समय तक, लगभग डेढ़ घंटे तक रक्त में नहीं रहता है, इसलिए हर 3-4 घंटे में दूध पिलाने से दूध का उत्पादन लगभग तेजी से कम हो जाता है।

दूसरा हार्मोन - ऑक्सीटोसिन - स्तन से दूध निकलने के लिए जिम्मेदार होता है। बहुत सारी चीजें इसके उत्पादन को प्रभावित करती हैं: बच्चे का दूध पीना, देखना, सूंघना, रोना, बच्चे के बारे में विचार। यह हार्मोन तनाव और आत्म-संदेह को दबा देता है।
दूध पिलाने के दौरान इसका उत्पादन इस तरह दिखता है: बच्चा स्तन चूसता है - पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन पैदा करती है - ऑक्सीटोसिन स्तन की मांसपेशियों को सिकोड़ने का कारण बनता है, दूध नलिकाओं से दूध को निचोड़ने में मदद करता है - महिला इसे कसने, उभार और महसूस करती है छाती में भिनभिनाहट, इसे "दूध की भीड़" कहते हैं। जैसे ही सफल स्तनपान स्थापित हो जाता है, ये "ज्वार" महसूस होना बंद हो जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ऑक्सीटोसिन का उत्पादन नहीं होता है।

दूध को "सामने" और "पीछे" में बांटा गया है। पूर्वकाल फीडिंग के बीच उत्पन्न होता है और निप्पल के सामने जलाशयों में जमा होता है। यह कार्बोहाइड्रेट में बहुत समृद्ध है, जिनमें से मुख्य लैक्टोज है। यह दूध बहुत पतला होता है और फैट बिल्कुल नहीं होता है। कई महिलाओं का मानना ​​है कि उनके पास खराब गुणवत्ता वाला दूध है क्योंकि यह "स्पष्ट" है। लेकिन यह सही "सामने" दूध है। यह एक बच्चे के लिए पेय है।
दूध पिलाने के समय ही "हिंडर" दूध का उत्पादन होता है। यह "सामने" की तरह "टोंटी" नहीं करता है, लेकिन बूंद से निचोड़ा जाता है। यह प्रोटीन और वसा से भरपूर होता है। इसमें एंजाइम होते हैं जो लैक्टोज को पचाने में मदद करते हैं, अर्थात् लैक्टेज और लाइपेस। यदि बच्चा संलग्नक में सीमित है, तो अक्सर स्तन बदलते हैं और इसे दूर ले जाते हैं, तो बच्चे में लैक्टेज की कमी शुरू हो सकती है, जिसका इलाज बहुत सरलता से किया जाता है - यह उचित स्तनपान स्थापित करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, एक बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल सकता है यदि वह ठीक से लैच नहीं करता है, उदाहरण के लिए, यदि वह केवल निप्पल या एरोला के एक छोटे से हिस्से को चूसता है।

क्यों कुछ महिलाएं हर 3-4 घंटे में एक बार दूध पिला सकती हैं, लेकिन उनके पास पर्याप्त दूध है और पूरक आहार पर स्विच करने की कोई आवश्यकता नहीं है? यह स्तन की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है - "आगे" दूध के संचय के लिए एक बड़ा, एक्स्टेंसिबल "जलाशय" (साइनस) - और विशिष्ट हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण, लेकिन ये विशेष रूप से आनुवंशिक, वंशानुगत कारक हैं।

बच्चे के साथ शासन क्यों विकसित किया जाना चाहिए? सबसे पहले, तथ्य यह है कि बच्चे के जीवन के पहले 3 महीनों में स्तन को हर 1.5 - 2 घंटे में उत्तेजना की आवश्यकता होती है। दूसरे, बच्चे को न केवल भोजन के लिए, बल्कि आराम के लिए, माँ के साथ शारीरिक संपर्क आदि के लिए भी स्तन को चूसने की जरूरत होती है। इस तरह की आवश्यकता, एक ओर, गहराई से व्यक्तिगत है, दूसरी ओर, इसकी एक स्पष्ट रूपरेखा है; 40 मिनट से 2 घंटे तक। आमतौर पर 1-1.5 घंटे। बच्चे को जितनी बार वह कहे, उसे स्तन से लगाने से न डरें। वह जरूरत से ज्यादा नहीं खाएगा। थूकना भी डरने की कोई बात नहीं है। आम तौर पर, बच्चे को 1-2 बड़े चम्मच खिलाने के बाद हर बार थूकने का अधिकार होता है। और दिन में एक बार "फव्वारा" -3 बड़े चम्मच। एल यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है, तो उसे दूध पिलाने के दौरान हवा में नहीं चूसना चाहिए।

पेट वास्तव में दूध के पाचन में शामिल नहीं होता है। दूध इसमें से गुजरता है, इसमें 15-20 मिनट तक रहता है, और फिर आंतों में प्रवेश करता है, जहां यह खुद को पचाता है और आंतों की दीवारों द्वारा अवशोषित होता है। बार-बार खिलाने से पेट में खिंचाव नहीं होता है, और रात में आराम नहीं करना चाहिए, वैसे भी यह लगभग काम नहीं करता है।

रात का दूध सबसे अधिक दुबला होता है, और 2-3 बजे के आसपास सबसे मोटा होता है (दोपहर का भोजन, आखिरकार)।
जीवन के 6 सप्ताह के बाद, बच्चा जीवन के पहले हफ्तों की तुलना में कम बार शौच करना शुरू कर देता है। यह लैक्टेशन की स्थापना के कारण होता है - कोलोस्ट्रम में रेचक घटक होते हैं, जबकि परिपक्व दूध नहीं होता है। इसलिए, बच्चा दिन में 3-4 बार (थोड़ा सा) और हर कुछ दिनों में एक बार शौच कर सकता है। दूध शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और इसका "अपशिष्ट" धीरे-धीरे आंतों में जमा हो जाता है और हर कुछ दिनों में एक बार "बाहर" निकल जाता है। उनका रंग पीला या हल्का भूरा होता है, सफेद गांठ (वसा) का समावेश संभव है, स्थिरता मटमैली होती है, पनीर की गंध आती है। यदि मल के सभी लक्षण सामान्य हैं, तो बच्चे को कब्ज नहीं होता है और जुलाब की आवश्यकता नहीं होती है। कृपया ध्यान दें कि बाल चिकित्सा मानदंड कृत्रिम शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिनके लिए कब्ज एक आम और बहुत हानिकारक घटना है, इसलिए उन्हें हर दिन शौच करना चाहिए।

एक स्तनपान कराने वाली मां को जितना चाहे उतना तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। अध्ययनों से पता चलता है कि जिन माताओं ने प्रति दिन 2 लीटर से अधिक शराब पी थी, उनमें लैक्टोस्टेसिस काफी कम था, लेकिन साथ ही - कम पीने वालों की तुलना में काफी अधिक पेशाब (पेशाब) और दूध की मात्रा में कमी।