गर्भावस्था के अंतिम चार सप्ताह बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए महत्वपूर्ण समय होते हैं। दुखी मत समझो। ऐसा व्यवहार न करें जैसे आप बीमार हैं। गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के शरीर के लिए प्रकृति द्वारा किया गया कार्य है। और वह आपकी तरफ है: मेरा विश्वास करो, उसने बोझ को सुरक्षित रूप से हल करने और खुश महसूस करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत कुछ किया है।

गर्भवती माँ को याद रखना चाहिए:

• जन्म से लगभग दो सप्ताह पहले या थोड़ा पहले, श्लेष्मा छर्रे गर्भाशय ग्रीवा को छोड़ देंगे।
• प्लेसेंटा की उम्र शुरू होती है: भ्रूण को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति करने में कठिनाइयाँ होती हैं।
• गर्भाशय में, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और परिणामस्वरूप, पीठ के निचले हिस्से में दर्द संभव है।
• बच्चे के धक्का देने के लिए गर्भाशय की संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
• स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, सूज जाती हैं, कोलोस्ट्रम स्रावित हो सकता है।
• गर्भावस्था को लम्बा खींचना संभव है - यह भ्रूण के लिए खतरनाक है। सतर्क रहिये!
• पानी का निकलना तुरंत प्रसूति अस्पताल जाने का संकेत है।

गर्भावस्था का आखिरी महीना सबसे कठिन होता है। जितना हो सके आपके शरीर पर भार बढ़ गया है। दिल लगभग क्षैतिज रूप से स्थित है। नाड़ी तेज हो जाती है: रक्त परिसंचरण के एक अतिरिक्त - प्लेसेंटल सर्कल के माध्यम से रक्त को चलाने के लिए, हृदय प्रणालीकड़ी मेहनत करनी पड़ती है। चयापचय बदलता है, थायरॉयड ग्रंथि अधिक सक्रिय रूप से कार्य करती है।

प्लेसेंटा ने व्यावहारिक रूप से अपने सभी संसाधनों को समाप्त कर दिया है और अब बच्चे को पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करने में सक्षम नहीं है। बच्चा इसे महसूस करता है और एक स्वतंत्र जीवन पर "जोर" देता है।

श्लेष्म प्लग के अलग होने से डरो मत, जो गर्भाशय ग्रीवा के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है और संक्रमण को अंदर नहीं जाने देता है। कॉर्क एक घिनौनी गांठ है, कभी-कभी खून से लथपथ भी। सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए, आपको बस एक "चेतावनी" मिली: जन्म तक दो सप्ताह से अधिक नहीं बचे हैं!

आपने पहले भी पीठ दर्द का अनुभव किया होगा: गर्भावस्था के दौरान, पेल्विक रिंग के जोड़ बदल जाते हैं। भ्रूण को सामान्य रूप से बढ़ने और फिर से गुजरने की अनुमति देने के लिए जन्म देने वाली नलिकाएक गर्भवती महिला में, स्नायुबंधन और संयुक्त बैग धीरे-धीरे आराम करते हैं: नतीजतन, मांसपेशियों को अतिरिक्त तनाव का अनुभव होता है: यह वह जगह है जहां से पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया है, गर्भवती गर्भाशय को आगे की ओर खींचा हुआ लगता है, और चलते समय संतुलन बनाए रखने के लिए महिला को अधिक से अधिक पीछे झुकना पड़ता है। वह सहज रूप से अधिक सावधानी से चलती है, उसकी हरकतें तेज, चिकनी होती हैं। हाँ, यह आश्चर्य की बात नहीं है! आइए गणना करें कि आप किस प्रकार का भार उठा रहे हैं: एक बच्चे का वजन 3-4 किलोग्राम, 1.5 लीटर होता है - उल्बीय तरल पदार्थ, प्रति किलोग्राम - प्लेसेंटा और गर्भाशय।

कैल्शियम में हड्डियों की कमी के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बछड़े की मांसपेशियों में दर्द भी संभव है। इसे कभी भी छूट नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के करीब भी, जब भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है, तो अंत में इसमें खनिजों का भारी भंडार होता है। और उसके पास केवल एक ही अवसर है - उन्हें अपनी माँ से लेने का। एक महिला को शरीर में कैल्शियम की मात्रा को सख्ती से भरने की जरूरत होती है। डेयरी उत्पाद, मछली, खोल, कैल्शियम युक्त मल्टीविटामिन।

गर्भावस्था के अंतिम महीने का एक अप्रिय आश्चर्य - खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान)। ये पेट और जांघों पर लाल रंग के खांचे होते हैं। ऐसा हो सकता है: वे बिस्तर पर चले गए - वे वहां नहीं थे, सुबह उठे - पूरा पेट "पेंट" था। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, पट्टी पीली हो जाएगी और थोड़ी छोटी हो जाएगी। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप त्वचा का इलाज कर सकते हैं वनस्पति तेलएक शॉवर के बाद, यह त्वचा को लोच देगा।

कभी-कभी, यदि भ्रूण बहुत बड़ा है, तो नाभि बाहर की ओर मुड़ जाती है। डरो मत! यह भी सामान्य है। इसे पीछे धकेलने की कोशिश न करें। क्या आप अभी भी चिंतित हैं? फिर अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों तक, स्तन ग्रंथियां बहुत बढ़ जाती हैं, और आप पहले से ही उनका भारीपन महसूस करती हैं।

कोलोस्ट्रम की उपस्थिति निकट प्रसव का एक और अग्रदूत है। इस घटना को पहचानना कोई आश्चर्य की बात नहीं है: ब्रा पर धब्बे दिखाई देते हैं। वैसे अब आपको सिर्फ रूई, घनी, सख्त ब्रा की जरूरत है। स्तनों को सहारा देने वाले स्नायुबंधन को बच्चे के जन्म के बाद सुंदर बनाए रखने के लिए सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के 3-4 दिन बाद दूध "आएगा", जब महिला के शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन अपने अधिकतम स्तर पर पहुंच जाता है और दूध पैदा करने की आज्ञा देता है।

क्या बचे हुए हफ्तों में कुछ बकाया करना संभव है ताकि दूध समय पर आए और पर्याप्त हो? दुर्भाग्यवश नहीं। कार्यक्रम - प्रचुर मात्रा में दूध हो या न हो - हर महिला में आनुवंशिक रूप से शामिल है।

अवलोकन हैं कि युवा और स्वस्थ महिलाएंदूध की समस्या कम प्रसव में महिला जितनी बड़ी होती है, उतनी ही कम बार वह अपने बच्चे को दूध पिलाती है। अधिक "दूध" महिलाएं जिनके पास है स्तन ग्रंथियोंव्यापक आधार हो। "तीव्र" स्तनों वाली माँ को बच्चे को दूध पिलाने में समस्या हो सकती है।

ध्यान दें: सिद्धांत रूप में, आप शेष चार सप्ताहों में से किसी में भी बच्चे को जन्म दे सकती हैं। और प्रसव आपको आश्चर्यचकित नहीं करना चाहिए।

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें। यौन जीवनआपके लिए गर्भावस्था के 33वें सप्ताह से समाप्त हो गया है। प्रतिदिन स्नान करें और यदि यह संभव न हो तो अपने पूरे शरीर और छाती को एक नम तौलिये से पोंछ लें। अपने नाखूनों को छोटा करें, पॉलिश हटा दें। हेयर स्टाइल के बारे में सोचें - बच्चे के जन्म के दौरान बाल रास्ते में नहीं आने चाहिए। नवजात के लिए ऐसी चीजें तैयार करें, जिनकी जरूरत अस्पताल से छुट्टी मिलने पर पड़ेगी। अपने पति या रिश्तेदारों को दिखाएँ कि वे कहाँ लेटे हैं। अपने लिए चीजें तैयार करें। स्वास्थ्य पोर्टल www.site

अधिक चलते रहें ताज़ी हवा- दिन में कम से कम 2 बार। यदि संभव हो तो, तापमान परिवर्तन के लिए प्रशिक्षण लेने के लिए कुछ मिनटों के लिए नग्न होकर घर जाएं। कृपया ध्यान दें कि डिलीवरी रूम में आप केवल हल्की शर्ट ही पहनेंगे।

कठिन शारीरिक परिश्रम के लिए तैयार हो जाइए। आपको अपने बच्चे के जन्म में मदद करनी चाहिए!

37-40 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

भ्रूण पूर्ण-कालिक है, पूर्ण रूप से निर्मित है। प्रजनन प्रणाली का "गठन" समाप्त होता है: लड़कों में, उदाहरण के लिए, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं। नाभि, जो हाल के हफ्तों में "बढ़ रही" थी, अपने सही स्थान पर पहुंच गई। पनीर जैसा स्नेहक गायब हो गया है, इसे केवल संरक्षित किया जा सकता है जहां नाजुक त्वचा को खरोंच से बचाने के लिए आवश्यक है - कमर में, बगल में।

बच्चे के पास पहले से ही एक अच्छी आंतों की गतिशीलता है, और मेकोनियम, मूल मल, इसके निचले हिस्सों में जमा हो जाता है। कभी-कभी यह बहुत जमा हो जाता है: ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के दौरान डॉक्टर को "आश्चर्य" प्रस्तुत किया जाता है। मेकोनियम कहाँ से आता है? यह आसान है: यह पाचन तंत्र में निगले गए एमनियोटिक द्रव के प्रसंस्करण का परिणाम है। इसमें उपकला और मूल स्नेहक के कण होते हैं, पेट और आंतों का रहस्य। यदि आप एक्सप्लोर करते हैं रासायनिक संरचनावसा, बिलीरुबिन, कोलेस्ट्रॉल मिलेगा। एक अजन्मे बच्चे में मेकोनियम बाँझ होता है, लेकिन जन्म के तुरंत बाद, विभिन्न सूक्ष्मजीव आंतों में बस जाएंगे।

"सिस्टम" काम की तैयारी में जोरों पर है, जिसे बच्चे को चूसने की क्षमता प्रदान करने का सर्वोपरि कार्य सौंपा गया है। अतिशयोक्ति के बिना, उसका जीवन इस बिना शर्त प्रतिवर्त पर निर्भर करता है।

पूरे पिछले महीनेमां के गर्भ में बच्चा, अगर नहीं तो पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण, सिर पर "बैठो"।

श्रम क्यों शुरू होता है?

इस प्रश्न का अभी तक कोई निश्चित उत्तर नहीं है। सबसे आम सिद्धांत यह है कि उनका सर्जक भ्रूण है। गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह तक (या थोड़ा पहले), वह खुद को एक कठिन स्थिति में पाता है: नाल बूढ़ा हो गया है और पहले से ही मुश्किल से उसे ले जा रहा है पोषक तत्व, और गर्भाशय बहुत तंग घर बन जाता है। बच्चा अनुभव कर रहा है असहजता, उसका अधिवृक्क प्रांतस्था सक्रिय हो जाता है और बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन, जारी होता है। प्रतिक्रिया में, माँ के शरीर में हार्मोनल संतुलन बदल जाता है। नतीजतन, गर्भाशय महिला के प्लेसेंटा और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है। यह सिकुड़ने लगता है - नियमित संकुचन दिखाई देते हैं, इसके बाद बच्चे का जन्म होता है।

एक पूर्ण अवधि का बच्चा गुलाबी होता है, जिसमें एक अच्छी तरह से विकसित चमड़े के नीचे की वसा की परत होती है। गर्भ में कई बच्चे काफी बढ़ जाते हैं लंबे बालऔर उनके नाखून पहले से ही इतने बड़े हैं कि बच्चे के जन्म के दौरान कभी-कभी बच्चे के चेहरे पर खरोंच आ जाती है।

जन्म लेने वाले लड़के का औसत वजन 3600 ग्राम, लड़कियों का - 3500 ग्राम होता है। नवजात शिशुओं की ऊंचाई 50 से 53-54 सेमी तक होती है

क्या नवजात का चीखना जरूरी है?

हाँ, चाहिए। आखिरकार, रोना पहली सांस के साथ आता है: फेफड़े फैलते हैं, और बच्चा सांस लेना शुरू कर देता है।

अब आपकी गर्भावस्था 9 प्रसूति महीने और 2 सप्ताह की है।

इस सप्ताह सामान्य वृद्धिवजन में लगभग 16 किलो माना जाता है। अधिक वजन वाली महिलाएं नहीं बढ़ेंगी।

39 सप्ताह में क्या होता है

इस समय वहाँ है गर्भाशय कोष का कम होनाइसके कारण, आंतरिक अंगों पर दबाव कम होता है, जो भलाई में सुधार करने में मदद करता है। लेकिन दूसरी ओर, यह मूत्राशय, पेरिनेम और श्रोणि जोड़ों पर दबाव बढ़ाता है। संतुलन की समस्या पैदा कर सकता है, भ्रूण के सिर पर दबाव के कारण भी श्रोणि क्षेत्र में तेज और तेज दर्द होता है। बच्चे का जन्म शुरू होने से पहले, बच्चे के सिर को हड्डी के श्रोणि में तय किया जाना चाहिए, ताकि वह आसानी से जन्म नहर से गुजर सके।

गर्भाशय ग्रीवाइस सप्ताह एक स्थिर स्वर में रहें: यह संकुचित होता है, फिर फैलता है। नतीजतन, डिस्चार्ज में कुछ रक्त दिखाई दे सकता है, लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है। इस तथ्य के कारण कि बच्चा लगातार नीचे रहता है, महिला की सांस में सुधार होता है और पाचन तेज होता है, जिससे मल पतला हो सकता है।

इस सप्ताह, लगभग हर महिला शुरू होती है कोलोस्ट्रम दिखाई देना, जो दूध पिलाने के पहले दिनों में बच्चे के लिए भोजन होगा, जबकि में महिला शरीरअसली दूध नहीं बनेगा।

चल रहा प्लेसेंटा की उम्र बढ़नेऔर उसकी वृद्धि रुक ​​जाती है। वह पहले ही अपना उद्देश्य पूरा कर चुकी है, क्योंकि बच्चा पहले से ही बड़ा है और उसके कार्य कम हो रहे हैं। अब नाल के माध्यम से आने वाले पोषक तत्व बच्चे के जीवन को सहारा देने के लिए पर्याप्त हैं। कभी-कभी मामले हो सकते हैं ऑक्सीजन भुखमरीशिशु। लेकिन इसके बावजूद मौजूदा खतरा, हाइपोक्सिया है और साकारात्मक पक्ष: यह बच्चे के जन्म से पहले एक उत्कृष्ट कसरत है, क्योंकि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने के दौरान, इसमें ऑक्सीजन की कमी होगी।

इसके अलावा, यह सप्ताह 39 में कम हो जाता है, लेकिन वे अभी भी अपने तत्काल कार्य को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं - भ्रूण की रक्षा करना।

गर्भावस्था के इस चरण में ज्यादातर महिलाओं को बच्चे की हिचकी का अहसास होता है। ऐसा तब होता है जब बच्चा सांस लेता है और निगलता है उल्बीय तरल पदार्थश्वासनली में।

संभावित जोखिम

खबरदार जुकामइस सप्ताह, क्योंकि संक्रमण एक गर्भवती महिला को बहुत आसानी से चिपक जाता है। खतरा इस तथ्य में निहित है कि गंभीर जटिलताओं के साथ रोग बहुत अधिक गंभीर है। किसी भी मामले में आपको स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए, मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के बारे में और पढ़ें।

प्रसव

इस सप्ताह कई महिलाएं जन्म देती हैंऔर यह काफी सामान्य है। 39 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है।

संकेत जो श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• निचले पेट में खींचने वाला दर्द बढ़ रहा है;
• श्लेष्म प्लग से बाहर निकलना;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• नियमित संकुचन;
• खूनी मुद्दे;
• दस्त;
• उच्च तापमान।

प्रसव के अग्रदूतों के बारे में और पढ़ें

39 सप्ताह में एक महिला की भलाई

गर्भवती महिला की थकान अपने चरम पर पहुंच जाती है, किसी भी चीज के लिए पर्याप्त ताकत नहीं रह जाती है। बच्चा पहले से ही बहुत भारी है और इसे अपने आप में ले जाना इतना आसान नहीं है।

साथ ही डिप्रेशन बढ़ जाता है किसी भी छोटी-छोटी बात से महिला नाराज हो सकती है। आखिरी ताकत इकट्ठा करना और अपने चमत्कार के जन्म की प्रतीक्षा करना आवश्यक है।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, इसलिए एक महिला के शरीर में व्यावहारिक रूप से महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं:

1. गर्भाशय।जघन सिम्फिसिस से दूरी लगभग 40 सेमी है, और नाभि से लगभग 20 सेमी। इस सप्ताह, गर्भाशय ग्रीवा सिकुड़ने और खुलने लगती है।
2. पेट।पेट का आकार इतना बड़ा है कि ऐसा लगता है कि यह फट सकता है। इस मामले में, त्वचा बहुत दृढ़ता से फैलती है, यह अपनी लोच खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप पेट के केंद्र में एक वर्णक पट्टी दिखाई देती है, साथ ही साथ खुजली और झड़ना भी होता है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से खिंचाव के निशान की उपस्थिति के खिलाफ इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
3. दर्द संवेदनाएं। 39वें सप्ताह में, दर्द अधिक स्पष्ट और पुराना हो जाता है। एक महिला को पेरिनेम में दर्द महसूस हो सकता है अधिक दबावगर्भाशय से मूत्राशय तक। पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द हड्डियों के विचलन और जोड़ों के नरम होने का संकेत देता है। इसके अलावा, एक महिला को अपनी छाती में दर्द महसूस हो सकता है, जो इंगित करता है कि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो गया है।
4. प्रशिक्षण मुकाबलों।इस सप्ताह, संकुचन अधिक बार हो जाते हैं, लेकिन उनकी अवधि नहीं बदली है। प्रशिक्षण संकुचन बच्चे के जन्म के लिए प्रारंभिक चरण हैं। श्रम की शुरुआत से प्रशिक्षण संकुचन में अंतर कैसे करें, पढ़ें
5. वज़न।इस सप्ताह तक कुल वजन लगभग 16 किलो होगा। पर अंतिम तिथियांगर्भावस्था में एक महिला 2 किलो तक वजन कम कर सकती है, चिंता न करें, इससे बच्चे पर किसी भी तरह का असर नहीं पड़ेगा। इससे शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है।
6. आवंटन।यदि एक महिला का श्लेष्म प्लग दूर जाना शुरू हो जाता है, तो एक गाढ़ा पीला या क्रीम रंग का बलगम दिखाई देगा। बस याद रखें कि अब गर्भाशय में बच्चे के लिए संक्रमण खुला है, इसलिए सेक्स से बचना चाहिए, तालाबों में तैरना और अन्य गतिविधियाँ जो संक्रमण को भड़का सकती हैं:
   1. यदि डिस्चार्ज में बहुत अधिक रक्त है, तो आपको तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन, क्योंकि यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को इंगित करता है;
   2. यदि डिस्चार्ज पानी जैसा हो गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास एमनियोटिक द्रव है। ऐसे मामले हैं जब वे तुरंत बाहर नहीं निकलते हैं, लेकिन तथाकथित रिसाव होता है।

1. गति। सक्रिय गतिविधिबच्चा काफी कम हो गया है, क्योंकि उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं है। आंदोलनों को गिनना जारी रखें, इस समय, 12 घंटे में 10 झटके आदर्श माने जाते हैं। पढ़ें कि बच्चे की गतिविधियों को ट्रैक करना क्यों आवश्यक है।
2. दस्त।दस्त बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को इंगित करता है, इसलिए शरीर को अनावश्यक रूप से सब कुछ साफ कर दिया जाता है। इस मामले में, किसी भी मामले में आपको स्व-उपचार का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर समस्याओं की उपस्थिति को भड़का सकता है।
3. जी मिचलाना। 39 सप्ताह में मतली का कारण हो सकता है देर से विषाक्तता. इस मामले में, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि इससे हो सकता है गंभीर नुकसानबच्चे के लिए। मिचली को कम करने के लिए हल्का खाना ही खाएं और बाहर खूब समय बिताएं।

संभावित भावनात्मक अनुभव

ज्यादातर गर्भवती महिलाएं इस समय घबराहट महसूस करती हैं, भावनाएं किनारे पर हैं।कारण, सबसे अधिक संभावना यह है कि आप बस जन्म देने से डरते हैं और यह नहीं जानते कि आगे क्या है। हार्मोन के लगातार काम करने के कारण एक महिला को बार-बार मिजाज का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, केवल प्रियजनों की समझ और खुद को खुश करने के विभिन्न तरीकों से मदद मिलेगी:

• दुकानों में खरीदारी का दौरा भेजें;
• अपने आप को एक शौक खोजें;
• दोस्तों के साथ बैठकों में जाना;
• एक अच्छी फिल्म देखें
• वह सब करें जिससे आपको खुशी मिले।

महिलाओं की समीक्षा लगभग 39 सप्ताह

क्या करें गर्भवती महिलाएं जो पहले से ही इंतजार कर रही हैं, अपने बच्चे से मिलने का इंतजार नहीं कर सकती:

पॉलीन: "आज हम 39 सप्ताह के हैं और जाहिर तौर पर बच्चा बाहर बिल्कुल नहीं जा रहा है। यद्यपि मैं 36 सप्ताह में भंडारण में था और मेरे आस-पास के सभी लोगों ने सोचा कि मैं एक बच्चा नहीं ले रहा था। मैं बहुत महसूस करता हूँ गंभीर दर्दपीठ के छोटे हिस्से में, जैसे कोई नीचे खींच रहा हो। डॉक्टर ने कहा कि मैं एक और सप्ताह जा सकता हूं। अब मैं थैलों पर बैठ जाता हूं और लगातार अपनी भावनाओं को सुनता हूं ताकि शुरुआत को याद न करें।

आशा: “इस हफ्ते, पीठ के निचले हिस्से में भारीपन की भावना बढ़ गई है। 5 दिन पहले श्लेष्मा प्लग निकला, लेकिन मेरा बेटा बिल्कुल बाहर नहीं जाना चाहता। मेरे पास बिल्कुल ताकत नहीं बची है, मैं सोच भी नहीं सकता कि मैं उसकी देखभाल कैसे करूंगा और फिर से सोकर आराम नहीं करूंगा। ”

मरीना: "मेरे पास बच्चे के जन्म के केवल 2 अग्रदूत थे: नेस्टिंग सिंड्रोम और मैंने भी 1 किलो वजन कम किया। मुझे बहुत नींद आती है, क्योंकि मेरी बेटी बहुत सक्रिय है। हाँ, मैं 3 बजे के करीब सो जाता हूँ। इसके अलावा, मैं 5 बार शौचालय जाता हूं। सामान्य तौर पर, मैं अपनी बेटी को जल्द से जल्द पैदा होने के लिए कहता हूं, क्योंकि माँ अब इस तरह नहीं रह सकती।

अनास्तासिया: "मेरी सभी हड्डियों में बहुत दर्द होता है, यह बनना आसान है, केवल चलने और हल्के व्यायाम करते समय। भूख कम लगना, दिन में 3 बार से ज्यादा न खाएं। कई बार बहुत चिंतित गंभीर नाराज़गी. पेट डूब गया, इसलिए सांस लेना बहुत आसान है। मैं अपने बेटे से मिलने तक के दिन गिन रहा हूं।

अरीना: "यह पहले से ही 39 सप्ताह है। 38 सप्ताह में पेट डूब गया, प्रसव पीड़ा के कोई अन्य अग्रदूत नहीं हैं। क्या महत्वपूर्ण है, मेरे पास बहुत है अच्छा मूडऔर मैं जन्म देने से बिल्कुल नहीं डरती। अब बच्चे के बाहर जाने के लिए कहने का इंतजार करना बाकी है।

स्वेतलाना: "जैसे-जैसे पेट डूबता गया, मूत्राशय पर दबाव बढ़ता गया, इसलिए आप हमेशा शौचालय जाना चाहते हैं। पैर में चोट लगी है, चलना मुश्किल है। मैं बुरी तरह सोता हूं, रात में पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है। मैं अस्पताल जाने के लिए समय का इंतजार कर रहा हूं।"

एलेक्जेंड्रा: "मैं अभी जन्म नहीं देना चाहती, मैं कुछ हफ़्ते के लिए ऐसा ही रहना चाहती हूँ। मुझे कोई दर्द या नाराज़गी महसूस नहीं होती है, मुझे अच्छी नींद भी आती है और मैं शौचालय जाने के लिए नहीं उठता। मैंने बच्चे की बैठक के लिए पहले से ही सब कुछ तैयार कर लिया है, यहां तक ​​​​कि पालना भी इकट्ठा किया गया था। लेकिन फिर भी, मैं नींद की कमी और बच्चे के जन्म के बाद इंतजार कर रहे अधिक काम की अवधि को स्थगित करना चाहता हूं।

श्रद्धा: "मैं 3 सप्ताह से अधिक समय तक लंबी दूरी तक नहीं चल पाया हूं, मेरे पास केवल एक ही चीज है कि मैं बाहर जाऊं और अगली सड़क पर दुकान तक जाऊं। मुझे पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द हो रहा है, गर्भाशय पर बहुत दबाव है। भ्रूण का दबाव इतना अधिक होता है कि कभी-कभी मैं हिल भी नहीं पाता। मुझे बच्चे के जन्म के किसी भी अग्रदूत का अनुभव नहीं है, यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षण के झगड़े भी। ”

पूर्व संध्या: "मुझे 5 दिनों में नियत तारीख दी गई थी, लेकिन आने वाले जन्म के कोई संकेत नहीं हैं। प्रेग्नेंसी बहुत अच्छी चल रही है, इस हफ्ते ही मुझे कमर दर्द हुआ। ऐसा महसूस होता है कि मांसपेशियां नीचे खींच रही हैं। मैं सपनों में जीता हूं जब मैं पहले से ही अपनी बेटी को गले लगाता हूं।

जैन: "आज हम ठीक 39 सप्ताह के हैं। कल मैं अल्ट्रासाउंड के लिए गया था, क्योंकि बच्चा काफी बड़ा था, लेकिन आज डॉक्टर ने कहा कि सब कुछ ठीक है और बच्चे का विकास समय पर हो रहा है। प्रसव मुझे बहुत डराता है, मुझे नहीं पता कि क्या और कैसे होगा, मुझे बहुत चिंता है। ”

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

इस समय बच्चे का विकास लगभग 51 सेमी और वजन लगभग 3250 ग्राम होता है।

सिर का व्यास लगभग 92.5 मिमी, छाती लगभग 98 मिमी और पेट लगभग 92 मिमी है।

ध्यान रखें कि ये केवल अनुमान हैं और प्रत्येक बच्चा अलग तरह से विकसित होता है। शिशुपहले से ही आपसे मिलने के लिए पूरी तरह से तैयार. अब वह सिर से नीचे की स्थिति में है, और उसके घुटने उसकी ठुड्डी से दबे हुए हैं। ड्राइव करने के लिए स्थान भी सक्रिय छविव्यावहारिक रूप से कोई जीवन नहीं है, इसलिए बच्चे की हरकतें कताई या लुढ़कने जैसी होती हैं। इसके अलावा, बच्चा लगभग 20 घंटे सोता है, क्योंकि वह मुख्य सफलता से पहले ताकत हासिल करता है नया जीवन.

वह अच्छी तरह से विकसित है लोभी प्रतिवर्त, और वह काफी कस कर पकड़ सकता है। बच्चे की त्वचा पहले से ही लगभग साफ है, केवल कुछ सिलवटों पर आप थोड़ी मात्रा में लैगून देख सकते हैं। नाखून अब सिर्फ हाथों पर ही नहीं, पूरी तरह इंडस्ट्री के पैरों पर भी हैं। त्वचा का रंग हल्का गुलाबी हो गया है और बाल झड़ना शुरू हो सकते हैं।

बच्चे के शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जो फेफड़ों की अंतिम परिपक्वता को प्रभावित करता है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा।

लार ग्रंथियां जन्म के एक महीने बाद ही काम करना शुरू कर देंगी। चूसने की सुविधा के लिए, बच्चे के पास विशेष रोलर्स होते हैं जो होंठ और जबड़े के श्लेष्म झिल्ली पर स्थित होते हैं।

बच्चा तैयार है एक स्वतंत्र अस्तित्व के लिएऔर वह अपने जीवन के लिए प्रदान कर सकता है।

इस समय, कुछ बच्चे हो सकते हैं गर्भनाल का उलझावगले के आस - पास। लेकिन यह सिजेरियन सेक्शन का कारण नहीं है, क्योंकि मूल रूप से गर्भनाल की लंबाई लगभग 60 सेमी है, और मोटाई लगभग 2 सेमी है। जन्म के बाद, इसे तुरंत हटा दिया जाएगा, और कुछ भी बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा।

लेकिन अगर गर्भनाल छोटी है, तो यह बच्चे के जन्म के दौरान कस सकती है। बच्चे के जन्म के दौरान, डॉक्टर बच्चे की स्थिति की निगरानी करते हैं, उसके दिल की सुनते हैं, और अगर भ्रूण के जीवन के लिए कम से कम कुछ खतरा है, तो डॉक्टर करेंगे सी-धारा. अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, गर्भनाल की लंबाई निर्धारित करना असंभव है। गर्भनाल में स्थित 2 धमनियों और एक नस के माध्यम से बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और ऑक्सीजन प्राप्त करना जारी रहता है। कॉर्ड उलझाव और उसके परिणामों के बारे में और पढ़ें।

आँखेंबच्चा पहले से ही लगभग 30 सेमी की दूरी पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। यह दूरी दूध पिलाने के दौरान बच्चे से मां के चेहरे तक की दूरी के बराबर है। इसके अलावा, उसके पास कंट्रास्ट और तीक्ष्णता, मात्रा में संवेदनशीलता है, और उसके पास रंग दृष्टि, झिलमिलाहट और आंदोलन की प्रतिक्रिया भी है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभागअलग तरह से विकसित करें। इस सप्ताह, केवल रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका कोशिकाएं और ग्लियाल ऊतक पूरी तरह से विकसित होते हैं। मां के एंटीबॉडी की एक छोटी मात्रा बच्चे को प्लेसेंटा के माध्यम से प्राप्त कर सकती है और इस तरह अपने आप को ट्रिगर कर सकती है प्रतिरक्षा तंत्र.

आंतों मेंपहला मल, जिसे मेकोनियम कहा जाता है, पहले से ही जमा हो रहा है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद बाहर आता है, लेकिन कई बार ऐसा होता है जब यह गर्भ में ही होता है। क्योंकि बच्चा सांस ले रहा है और कुछ एमनियोटिक द्रव उसके फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है, कुछ मेकोनियम भी उसके साथ मिल सकता है। ऐसे में जन्म के बाद डॉक्टरों को यह करना होगा विशेष प्रक्रियालवेज कहा जाता है। ब्रोंची को साफ करने के लिए यह आवश्यक है।

आंतें भोजन प्राप्त करने, पचाने और आत्मसात करने के लिए तैयार हैं, क्योंकि विली पहले से ही अंदर बन चुके हैं, जो भोजन को स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार हैं। पाचन नाल. इसके अलावा, पेट में एंजाइम उत्पन्न होते हैं जो भोजन को तोड़ देंगे। भोजन के पाचन के लिए जीवाणुओं की आवश्यकता होती है, जो माँ के दूध के साथ शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

39 सप्ताह की अवधि के लिए भ्रूण का फोटो 3डी अल्ट्रासाउंड:

39 सप्ताह में परीक्षा

यात्रा के दौरान, डॉक्टर निश्चित रूप से बच्चे के दिल की धड़कन की जाँच करेगा, यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि उसके साथ सब कुछ क्रम में है।

इसके अलावा, डॉक्टर निश्चित रूप से गर्भाशय ग्रीवा के बच्चे के जन्म के लिए तत्परता की जांच करेंगे। यदि पहले बच्चे के साथ कोई समस्या थी, तो इस समय अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जा सकता है।

डॉक्टर की अगली यात्रा के दौरान, मुख्य प्रक्रियाएं की जाएंगी:

• तौलना;
• माप ;
• ;. गर्भाशय को नीचे करने के बाद, पेट पर दबाव कम हो जाता है, जो बदले में भूख में वृद्धि का कारण बन सकता है, लेकिन अधिक भोजन न करें और न खाएं। बच्चे के जन्म से पहले शरीर को ओवरलोड करना बिल्कुल जरूरी नहीं है। डॉक्टर, इसके विपरीत, शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए खाए गए भोजन की मात्रा को थोड़ा कम करने की सलाह देते हैं।

  दैनिक मेनू में शामिल होना चाहिए गिलहरी. उन्हें निम्नलिखित उत्पादों से प्राप्त करने की अनुशंसा की जाती है: दुग्ध उत्पाद, मछली, दलिया। गर्भावस्था के इस चरण में, खपत किए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। आगामी जन्म के लिए ऊर्जा संचय करने के लिए यह आवश्यक है।

  आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं: सूजी, चावल, बिस्कुट, दही और पनीर की मिठाइयाँ। 39 सप्ताह में आप आप मिठाई खरीद सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे प्राकृतिक हैं, उदाहरण के लिए, घर का बना जाम के साथ एक रोटी। सरल कार्बोहाइड्रेट के अलावा, जटिल लोगों के बारे में मत भूलना जो आंतों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं: साबुत आटे, सब्जियों, फलों आदि से बने उत्पाद।

  अंतरंग सम्बन्ध

  सेक्स के फायदे या नुकसान को लेकर काफी समय से विवाद चल रहा था बाद की तिथियांगर्भावस्था। आज डॉक्टरों का कहना है कि सबसे महत्वपूर्ण चीज गर्भवती महिला का स्वस्थ होना है। यदि आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं और अपना जीवनसाथी चाहते हैं, तो आपको अपने आप को सुख से वंचित नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आपको अपने आप को यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।

  पेशेवरों अंतरंग संबंध 39 सप्ताह में:

  1. सेक्स के दौरान महिला के शरीर में एक हार्मोन रिलीज होता है, जो शरीर के लिए एनेस्थेटिक होता है।
  2. एक आदमी के शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो गर्भाशय की लोच में सुधार करता है, जिससे यह बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।
  3. ऑर्गेज्म के दौरान बच्चे को अपनी मां के समान ही आनंद का अनुभव होता है।
  4. संभोग गर्भाशय के लिए एक उत्कृष्ट कसरत है, जो उत्पादक श्रम को उत्तेजित करता है।
  5. सेक्स लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म को प्राकृतिक तरीके से ला सकता है।

  अत्यधिक सुरक्षा सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्णसेक्स के दौरान पैठ गहरी और तेज नहीं होनी चाहिए। स्थिति के लिए, इस समय केवल वे ही उपयुक्त हैं जिनमें पीछे से प्रवेश शामिल है।

  39 सप्ताह की गर्भवती के बारे में वीडियो

पर हाल के सप्ताहगर्भावस्था वास्तव में एक अद्भुत एहसास है। भावी मातृत्व की प्रत्याशा की भावना। मांएं अपने बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार कर रही हैं। तथ्य यह है कि उन्होंने इन महीनों में इतनी सावधानी से पालन-पोषण किया।

और अगर गर्भधारण की इस अवधि के दौरान कोई विशेष चिंता नहीं थी (पहले महीनों में प्रश्न के अपवाद के साथ "क्या मैं इसे सहन कर सकता हूं?"), तो बच्चे के जन्म के करीब, साथ ही खुशी की एक अवर्णनीय भावना के साथ, लाल बत्ती "अलार्म" ! ”भविष्य के माता-पिता के सिर में रोशनी होती है। और चिंता के कई कारण हो सकते हैं (कभी-कभी घबराहट में बदल जाना)। आइए मुख्य पर विचार करें।

ये कायापलट पूरे महिला के शरीर में होते हैं। हार्मोनल विफलता के साथ शुरू, और पैरों की सामान्य सूजन के साथ समाप्त। अगर माँ के लिए यह पहली गर्भावस्था नहीं है, तो वह ज्यादा महत्व नहीं देती है। लेकिन अगर सब कुछ पहली बार होता है, तो घबराहट से बचा नहीं जा सकता।

हार्मोनल असंतुलन

इस अवधि के दौरान, काम का एक आमूलचूल पुनर्गठन होता है। आंतरिक अंगएक महिला पर। और यह सब हार्मोन के प्रभाव में है जो शरीर को भ्रूण से मुक्त होने के लिए तैयार करते हैं। उचित तैयारीसही ढंग से बहने और समय पर प्रसव शुरू करने का वादा करता है।

कुछ समय पहले तक, महिला ने प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन किया था। यह हार्मोन प्रदान करता है सही गठनभ्रूण. उन्होंने इसके लिए गर्भाशय की दीवारों को कम करते हुए भ्रूण को अनायास शरीर छोड़ने से रोक दिया।

जब केवल कुछ ही रह जाते हैं, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद हो जाता है और एस्ट्रोजन इसे बदल देता है। वे गर्भाशय की दीवारों को नरम करते हैं, इसे भ्रूण की रिहाई के लिए तैयार करते हैं, जो इसे संवेदनशील बनाता है। एस्ट्रोजेन के अलावा, विभिन्न सक्रिय पदार्थ और एक अलग तरह के हार्मोन का उत्पादन होता है, जो एक महिला को गंभीर तनाव के लिए तैयार करता है जो कि बच्चे के जन्म की विशेषता है।

आंतरिक अंगों में बेचैनी

नौवें महीने में सबसे ज्यादा जो पहली चीज सामने आती है, वह है सांस की तकलीफ। जो उत्पन्न होता है, उसके अतिरिक्त यह तीव्र भी हो सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्भाशय छाती के अंगों पर दबाव डालता है। बच्चे के जन्म के करीब, सांस की तकलीफ बंद हो जाती है, क्योंकि पेट को नीचे जाने दिया जाता है। इसका मतलब है कि भ्रूण का हिस्सा श्रोणि के निचले हिस्से में उतर गया है।

इस प्रकार, सांस की तकलीफ एक निरंतर दबाव में बदल जाती है मूत्राशय. यहाँ से बार-बार आग्रह करनापेशाब करने के लिए। लेकिन प्लसस हैं - भ्रूण की इस स्थिति में नाराज़गी बंद हो जाती है, और मतली व्यावहारिक रूप से नहीं होती है। इससे पहले नाराज़गी को कम करने के लिए, आपको अधिक बार खाने की ज़रूरत है। लेकिन भोजन के साथ दूध पीते समय इसे कम मात्रा में करें।

यह मत भूलो कि नाराज़गी के लिए बहुत सारे उपाय हैं। लेकिन इन्हें खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। लेकिन कब्ज जन्म तक साथ देगी। पेट फूलने के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह लगातार चक्कर आना, अनिद्रा, बेहोशी और यहां तक ​​कि रक्तस्राव (उदाहरण के लिए, मसूड़े) के साथ होते हैं। यह विफलताओं के कारण होता है तंत्रिका प्रणालीऔर संचार प्रणाली, भ्रूण द्वारा उन्हें निचोड़ने के कारण। असामान्य नहीं है और नसों में जमाव के कारण बवासीर की उपस्थिति होती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द और गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन से उत्पन्न होने वाले "झूठे संकुचन" भी विशेषता हैं।

मेटाबॉलिज्म बदलने लगता है। थाइरोइडसक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। नाड़ी अक्सर तेज हो जाती है, क्योंकि हृदय (ऐसे दिनों में लगभग क्षैतिज रूप से पड़ा हुआ) तनाव में होता है।

योनि में एक श्लेष्म प्लग होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को ढकता है। इस घटना से भी डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह गठन केवल उस संक्रमण से बचाता है जो अंदर जाने का प्रयास करता है। कॉर्क अपने आप में एक रंगहीन श्लेष्मा गांठ जैसा दिखता है, जो अक्सर खून से सना हुआ होता है। इस तरह के कॉर्क की उपस्थिति इंगित करती है कि जन्म से पहले 14 दिन से अधिक नहीं बचे हैं।

निचली कमर का दर्द

गर्भावस्था के दौरान यह एक बहुत ही विशिष्ट बीमारी है, लेकिन आखिरी हफ्तों में, यह भावना खुद को अधिक बार और अधिक तीव्रता से महसूस करती है। और इसके कई कारण हैं:

1. आगे बढ़ता है, जिससे गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो जाता है, जिससे चलते समय महिला अधिक से अधिक पीछे झुक जाती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे ध्यान से और सुचारू रूप से चलने की कोशिश करती है, उसकी हरकतें अभी भी एक "डेडलिफ्ट" जैसी दिखती हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। भ्रूण का वजन लगभग 4 किलो, एमनियोटिक द्रव 1.5 लीटर, प्लेसेंटा - 1 किलो, गर्भाशय - 1 किलो होता है। कुल - पीठ के निचले हिस्से पर लगातार 7-8 किलो वजन।
2. साथ ही, हड्डियों के लिए कैल्शियम की कमी के कारण भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। और यह भी आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के करीब, भ्रूण पूरी तरह से खनिजों से भरा होता है, उन्हें मां से ले जाता है। पीठ के निचले हिस्से के अलावा बछड़े की मांसपेशियों में भी दर्द हो सकता है।

इसलिए गर्भवती महिलाओं को शरीर में कैल्शियम की मात्रा को फिर से भरने की निरंतर आवश्यकता होती है। अच्छा यह मदद करेगा:

• मल्टीविटामिन
• eggshell
• पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद

पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित होने वाली माताओं के लिए एक और बढ़िया टिप एक पूल होगा। पानी में रहने से यह भ्रूण के वजन को बेहतर ढंग से सहन करता है, और काठ के दर्द से बहुत राहत मिलती है। इसके अलावा, प्रक्रिया पैरों में सूजन को दूर करने में मदद करती है।

एक और प्रभावी तरीकापीठ दर्द को कम करने के लिए गर्म हीटिंग पैड का प्रयोग किया जाता है। एक हीटिंग पैड को कोल्ड कंप्रेस के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है। दोनों को हर 20 मिनट में बदलना होगा। या तो इसे कम करें दर्द, या उन्हें थोड़ी देर के लिए हटा भी दें। पैरों की सूजन के लिए, यह कम हो सकता है यदि निचले अंगों को समय-समय पर शरीर से थोड़ा ऊपर रखा जाता है।

मनो-भावनात्मक विकार

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में शारीरिक विकारों के अलावा मनो-भावनात्मक विकार भी विशेषता हैं। जो गर्भवती माताओं के लिए भी काफी सामान्य है:

1. बच्चे के जन्म का डर। यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में केवल "क्या मैं?" जैसे छोटे अनुभव होते हैं। , जो पहले से ही कार्यकाल के मध्य तक समाप्त हो जाता है, और शांत और आत्मविश्वास की स्थिति में सेट हो जाता है। फिर जन्म से अंतिम दो या तीन सप्ताह पहले, एक वास्तविक दहशत शुरू हो जाती है। और यह काफी सामान्य है। किसी ऐसी चीज़ से डरना सामान्य है जिसका आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया है। दूसरे शब्दों में, अज्ञात हमेशा डरावना होता है। यहां तक ​​​​कि जिन महिलाओं ने पहले ही जन्म दिया है, नहीं, नहीं, भयावह विचार हैं, चाहे वे कैसे भी गए हों। पिछले जन्म. यह स्थिति तभी गुजरती है जब प्रसूति की मेज पर लेटी हुई माँ को उसके चीखते हुए बच्चे के हाथों में दे दिया जाता है।
2. घोंसले के शिकार की अवधि। यहां ऐसी कोई समस्या नहीं है। बच्चे के जन्म से पहले की अवधि में बस एक महिला को उसके आसपास की दुनिया से हटा दिया जाता है, और पूरी तरह से अपने आप में वापस आ जाती है। ध्यान या स्मृति जैसे कार्य बिगड़ रहे हैं। बुनाई या पढ़ने के बजाय, गर्भवती माँ शारीरिक श्रम को प्राथमिकता देती है, जिसका उद्देश्य बच्चे के आगमन के लिए अपने घर को तैयार करना है। आराम लाता है, किसी चीज़ को कई बार धोता है, दर्जनों बार, बताता है विभिन्न स्थानोंनर्सरी में आइटम। दूसरे शब्दों में, यह आराम लाता है। सामान्य तौर पर, उसके लिए ऐसी सुखद चीजें, केवल एक महिला के लाभ के लिए।

जन्म से पहले का बच्चा

अंदर का बच्चा अब उतना सक्रिय नहीं है। और इतनी बार नहीं आप उसकी हरकतों को महसूस कर सकते हैं (जो डरने की बात नहीं है)। इसका केवल इतना ही मतलब है कि वह बड़ा हो गया है और अब उसके पेट में चलने के लिए बहुत कम जगह है।

यह इस पर है कि बच्चे के सभी अंग और मस्तिष्क अस्थायी रूप से बनते हैं। एक महिला को यह जानने की जरूरत है कि इस स्तर पर बच्चा परिपक्व हो गया है और सब कुछ अच्छी तरह से समझता है कि बाहर क्या हो रहा है। स्वाभाविक रूप से, शब्द स्वयं नहीं, बल्कि यह भावनाओं को अच्छी तरह से पकड़ लेता है। यह इस अवधि के दौरान है कि किसी भी नकारात्मक विस्फोट को बाहर करना महत्वपूर्ण है। विपरीतता से। शांत संगीत चालू करना और यहां तक ​​\u200b\u200bकि कभी-कभी बच्चे से स्नेही स्वर में बात करना भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

इस समय, बच्चा अब माँ के शरीर पर निर्भर नहीं है, बल्कि स्वतंत्र रूप से रहता है। और यह दुनिया में बाहर आने के लिए उसकी तत्परता की बात करता है। और अगर एक महिला ने वह सब कुछ देखा जो डॉक्टर ने उसे देखा था, तो बहुत जल्द एक स्वस्थ, हंसमुख बच्चा पैदा होगा।

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह के बारे में जानकारीपूर्ण वीडियो:

बहुत जल्द तुम माँ बनोगी! बहुत जल्द, लंबे समय से प्रतीक्षित और वांछित सच हो जाएगा - आपके बच्चे का जन्म!

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह मानसिक और भावनात्मक रूप से खुद को तैयार करने का समय है, बच्चे के जन्म की तैयारी का समय है, पूरी तरह से नए बच्चे की तैयारी का समय है, लेकिन साथ ही साथ विचित्र जीवनअब सिर्फ पति-पत्नी के रूप में नहीं, बल्कि माँ और पिताजी के रूप में।

लेख में गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में 39,40,41 और गर्भावस्था के 42 सप्ताह शामिल हैं। आखिरकार, गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह के बाद, आपका बच्चा पूरी तरह से बन चुका है, उसके सभी अंग और प्रणालियाँ काम कर रही हैं, और अब उस तत्परता के क्षण की प्रतीक्षा करने का समय है - बच्चे और माँ दोनों की बच्चे के जन्म के लिए तत्परता। और यह अवधि व्यक्तिगत है और इसमें हस्तक्षेप करना इतना आसान है प्राकृतिक पाठ्यक्रमघटनाएँ इसके लायक नहीं हैं।

अंतिम हफ्तों में, बच्चा बढ़ना जारी रखता है। इसका वजन 3-3.8 किलोग्राम और ऊंचाई 50-54 सेमी है।

• गर्भनाल और नाल के माध्यम से खिलाती है;

आपके बच्चे के सामने, वह अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी पर दबाता है, जिससे जन्म लेने की तैयारी होती है।

• फेफड़े पूरी तरह से बनते हैं, और अग्न्याशय पाचन के समुचित कार्य के लिए एंजाइम पैदा करता है;
• आपके बच्चे का तंत्रिका तंत्र लगातार विकसित हो रहा है और उसमें सुधार हो रहा है; यह एक लंबी प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगी;
• नाखून और बाल बढ़ते रहते हैं;
• माँ के शरीर में एस्ट्रोजन के कारण, बच्चे को स्तन उभार या योनि स्राव का अनुभव हो सकता है। हमारे साथ कुछ गलत नहीं है।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में एक महिला कैसा महसूस करती है?

बच्चा पहले ही उतर चुका है या धीरे-धीरे नीचे और नीचे उतर रहा है, जिससे आपको "पूर्ण स्तनों" को सांस लेने का मौका मिलता है। वह अब टॉस और टर्न नहीं लेता है, उसके पास पर्याप्त जगह नहीं है। लेकिन वह अभी भी अपने हाथ और पैर हिला सकता है!

40 सप्ताह तक आपका वजन सबसे अधिक संभावना है कि या तो रुक गया है, या आप 1-2 किलो वजन कम कर सकते हैं। आपका शरीर बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देता है। गर्भावस्था के दौरान, आपने लगभग 11-16 किग्रा (आदर्श रूप से) प्राप्त किया।

मैं उन बीमारियों का वर्णन नहीं करूंगा जो आप अपने आप में देख सकते हैं और जो समय के साथ नहीं बदली हैं। आपका शरीर प्रसव की तैयारी कर रहा है। उसकी मदद करो। घबराइए नहीं. बहुत कम बचा है।

प्लेसेंटा बूढ़ा हो रहा है। आपको ताजी हवा में अधिक बार चलने की जरूरत है ताकि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिले। साथ ही प्लेसेंटा का कमजोर होना भी होता है, अब मां और बच्चे का खून मिल सकता है। इससे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

स्थगित गर्भावस्था?

याद रखें कि अनुमानित देय तिथि बच्चे के देय तिथि का 100% नहीं है। क्योंकि यह तिथि निर्भर करती है एक बड़ी संख्या मेंविभिन्न प्रकार के कारक। यह आपके चक्र की लंबाई, इसकी नियमितता, निषेचन का समय और अंडे के निकलने का समय है। क्या आप इन सभी पलों को पल-पल जानते हैं?

40 सप्ताह के गर्भ में, बहुत कम प्रतिशत महिलाएं जन्म देती हैं। कोई 38 सप्ताह में जन्म देगा, और कोई 42 सप्ताह की गर्भावस्था में। सामान्य।

41 और 42 सप्ताह की गर्भवती यह पोस्ट-टर्म गर्भावस्था नहीं है। इस गर्भावस्था को कहा जाता है लंबा. और लगभग 10% बच्चे ठीक 42 सप्ताह के गर्भ में पैदा होते हैं। बेशक, इन हफ्तों में बच्चे की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है ताकि लंबे समय तक गर्भावस्था पोस्ट-टर्म में न बदल जाए।

41 और 42 सप्ताह में कुछ भी नया नहीं होता है। आपका शिशु तैयारी कर रहा है और बढ़ रहा है। केवल एक चीज यह है कि कंकाल का अस्थिभंग जारी रहता है और खोपड़ी अधिक ठोस हो जाती है। और यह बच्चे के जन्म में तनावपूर्ण अवधि की अवधि को प्रभावित कर सकता है।

गर्भावस्था के 42 सप्ताह बाद पोस्टटर्म प्रेग्नेंसी मानी जाती है।

अधिक निकासी के कारण:

• एमनियोटिक द्रव की मात्रा में तेज कमी
• सामने के पानी की कमी
• गर्भाशय ग्रीवा की अपरिपक्वता

42 सप्ताह के बाद, विभिन्न तरीकों का उपयोग करके श्रम को प्रेरित किया जाता है।

अस्पताल में या घर पर?

अस्पताल में, लेबर की शुरुआत ड्रग ऑक्सीटोसिन से प्रेरित होती है। यह दवा गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने का कारण बनती है। प्रोस्टाग्लैंडीन, एक हार्मोन जो गर्भाशय को नरम करने में मदद करता है, को भी इंजेक्ट किया जाता है। यदि कोई संकुचन नहीं है, और गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगी है, तो डॉक्टर एमनियोटिक थैली को छेद सकते हैं।

लेकिन आप घर पर बच्चे के जन्म को करीब लाने की कोशिश कर सकते हैं! तो, आपको यह जानने की जरूरत है कि प्रसव शुरू करने के लिए ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडीन की जरूरत होती है। शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जिसका अर्थ है कि आपके पति के साथ आपकी निकटता गर्भाशय को नरम करने में मदद कर सकती है। और जब निप्पल उत्तेजित होते हैं, तो दूसरा आवश्यक हार्मोन, ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है। और साथ ही, उत्तेजित होने पर, श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, जो गर्भाशय के स्वर का कारण बन सकता है और, परिणामस्वरूप, संकुचन की शुरुआत हो सकती है।

इसके अलावा, सीढ़ियों पर चलना या फर्श को बिना पोछे के धोना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

• यदि आपने जन्म दिया है, बधाई हो! बच्चे के लिए स्वादिष्ट दूध, शुभ रात्रि और, ज़ाहिर है, खुशी!

• यदि आप प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो चिंता न करें और नर्वस न हों। अभी तक कोई गर्भवती नहीं हुई है! बच्चे के जन्म के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करें, बच्चे से बात करें, जन्म को घर पर धकेलने की कोशिश करें और बच्चे की स्थिति और उसकी हरकतों का निरीक्षण करें। आप सफल होंगे और जल्द ही आप अपनी लंबे समय से प्रतीक्षित खुशियों को अपने हाथों में लेकर चलेंगे!

के बारे में पढ़ें और मुस्कुराएं। सब कुछ ठीक हो जाएगा।

पी.एस. मैंने अपने पहले बच्चे को 40 सप्ताह और 5 दिन में, दूसरे को 41 सप्ताह और 6 दिनों में जन्म दिया।

आपने अपने बच्चों को कब जन्म दिया?