घर पर बने दही का उपयोग न केवल एक स्वादिष्ट पेय के रूप में किया जाता है, बल्कि एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। दही का फेस मास्क त्वचा को ठीक करने और इसे सुंदरता और यौवन देने में मदद करेगा। यह सब महत्वपूर्ण मात्रा में सक्रिय पदार्थों के कारण है जो प्राकृतिक उत्पाद बनाते हैं।

त्वचा के लिए दही फेस मास्क के फायदे

जैसा ऊपर बताया गया है, दही में शामिल है बड़ी राशिउपयोगी घटक, विटामिन। पेय के रूप में इसका उपयोग करने से आप पाचन तंत्र को ठीक करते हैं और सामान्य करते हैं। इसे त्वचा पर लगाना - उपचार और कायाकल्प। क्या उपयोगिता है घरेलू उत्पादमहिला सौंदर्य के लिए:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, क्योंकि रचना में लगभग 50% पानी होता है;
• उम्र बढ़ने से रोकता है और त्वचा को निखारता है;
• वसा संतुलन को सामान्य करता है;
• विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं से छुटकारा दिलाता है - मुँहासे, ब्लैकहेड्स, आदि;
• रक्त वाहिकाओं पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है;
• कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जिसके कारण त्वचा लोचदार और टोंड हो जाती है;
• विभिन्न प्रकार के प्रदूषण से छिद्र साफ करता है;
• ठीक झुर्रियों को दूर करता है;
• नरम और पोषण करता है।

घर का बना दही बहुत फायदेमंद होता है महिला त्वचा, और यह ऊपर से देखा जा सकता है उपयोगी गुणउत्पाद। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से दही के साथ घर पर बने मास्क का उपयोग करना चाहिए।

अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में मत भूलना, और तदनुसार सही नुस्खा चुनें, साथ ही वसा सामग्री के मामले में उत्पाद भी:

• उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए दही का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें वसा की मात्रा 6 से 9% तक होती है। ऐसे में दही वाला फेस मास्क चेहरे की त्वचा को बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज और पोषण देगा;
• फैटी के लिए या संयुक्त प्रकारत्वचा, सबसे कम वसा वाली सामग्री या पूरी तरह से वसा रहित दही का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

इस प्रकार, मुख्य घटक या मुखौटा बनाने वाले अन्य उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ, दही की संरचना में कोई मतभेद नहीं है।

वैसे, इस उत्पाद का उपयोग बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की तैयारी के लिए भी किया जाता है। हमारे पास योगर्ट हेयर मास्क के लिए रेसिपी हैं जो आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करने और बालों के रोम को बहाल करने में मदद करेंगी।

दही के आधार पर फेस मास्क तैयार करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि ऐसे उत्पादों में ज्यादा समय और पैसा नहीं लगता है। इसके बावजूद, इस तरह के एक अद्भुत उपाय को तैयार करने से पहले कुछ नियमों को जानना जरूरी है।

1. बिना एडिटिव्स और फ्लेवर के दही को विशेष रूप से खरीदना आवश्यक है। सबसे अच्छा होगा कि आप घर के बने पेय का उपयोग करें।
2. अत्यधिक रूखापन, मुंहासे, विटामिन की कमी, छोटी-छोटी झुर्रियां और त्वचा के छिलने के लिए दही के फेस मास्क का उपयोग किया जाता है।
3. तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद को विशेष रूप से लागू किया जाना चाहिए साफ़ त्वचाचेहरे के। आप इसे साधारण स्क्रब या फेशियल वॉश से कर सकते हैं।
4. उत्पाद को उतना ही झेलना आवश्यक है जितना नुस्खा में इंगित किया गया है। एक नियम के रूप में, घर का बना दही योगों को 1 घंटे से अधिक नहीं रखने की अनुमति है।
5. तैयारी की तकनीक और सामग्री बिछाने की दर का निरीक्षण करें। पर उचित तैयारीउत्पाद आसानी से और बिना किसी कठिनाई के धुल जाता है।
6. चेहरे से मास्क को धोने के बाद, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाना आवश्यक है।
7. आप दही उत्पादों को रोजाना लगा सकते हैं, इसलिए नियमित उपयोग के बारे में कोई नकारात्मक समीक्षा नहीं मिली है।
8. मास्क का कोर्स 15 प्रक्रियाएं हैं। फिर थोड़ा आराम करने की सलाह दी जाती है और आप फिर से दोहरा सकते हैं। यह आवश्यक है ताकि त्वचा घरेलू उपचार की संरचना के आदी न हो।

पूर्वगामी से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: सही मुखौटा नुस्खा चुनकर, आप आसानी से अपना सुधार कर सकते हैं उपस्थिति, इससे छुटकारा पाएं आयु से संबंधित परिवर्तन, त्वचा दे प्राकृतिक रंगऔर चमक।

दही फेस मास्क रेसिपी

शुष्क प्रकार के लिए चेहरे का फिटनिम्नलिखित रचना:
जर्दी - 1 पीसी;
जैतून का तेल - 20 मिली;
घर का बना दही - 20 मिली।

जर्दी को फेंटें और उसमें तेल डालें, फेंटना जारी रखें। फिर दही डालकर फिर से फेंटें। हम रचना को चेहरे पर लगाते हैं और एक घंटे के लिए पकड़ते हैं। सादे पानी से निकाल लें।

केले और एवोकाडो को धोकर उसका छिलका और गड्ढा हटा दें। सामग्री को एक कंटेनर में डालें और कांटे से मैश करें। आवश्यक मात्रा में दही डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट तक रखें, धो लें।

तैलीय और संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए:
खमीर की गोलियां - 4 पीसी;
दही - 40 मिली।

खमीर को कुचल कर पाउडर में बदलना चाहिए। हम इसे एक प्लेट में डालते हैं और दही के साथ डालते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और रचना को चेहरे पर लगाएं। इस मिश्रण को सूखने तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें। सादे पानी से धो लें।

निम्नलिखित रचना छिद्रों को संकीर्ण करने और चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को कम करने में मदद करेगी:
कम वसा वाला पनीर - 40 ग्राम;
घर का बना दही - 40 मिली।

पनीर को कांटे से मैश करें और एक किण्वित दूध पेय डालें। अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर फैलाएं। 15 मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।

सामान्य और संवेदनशील चेहरे के प्रकार के लिए:
काला करंट - 20 ग्राम;
घर का बना दही - 20 मिली।

किशमिश को ब्लेंडर में पीसकर दही के साथ मिलाएं। मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट तक रखें और धो लें.

दही पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क:
किण्वित दूध पेय - 2 चम्मच;
से मुर्गी का अंडाएक जर्दी;
ताजा चुकंदर - 2 चम्मच

बीट्स को छीलकर महीन पीस लें। जर्दी जोड़ें और दही में डालें, सब कुछ हिलाना अच्छा है। चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाएं और आधे घंटे तक लगा रहने दें। हम गर्म पानी से धोते हैं।

सफाई रचना:
आटा अधिमूल्य- 1 छोटा चम्मच;
पके बेर - 1 पीसी;
घर का बना दही - 1 बड़ा चम्मच।

नाली को पानी के नीचे धोएं। 2 भागों में काटिये, छीलिये और पत्थर को हटा दीजिये. गूदे को प्यूरी में बदल लें। फिर इसमें मैदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि गुठलियाँ न बनें। फिर दही डालें और फिर से मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें। सादे पानी से निकाल लें।

झुर्रियों के लिए नुस्खा:
दही - 1.5 बड़ा चम्मच;
बीज रहित अंगूर - 1 बड़ा चम्मच।

अंगूरों को धोकर मिक्सर में पीस लें। फिर परिणामी प्यूरी में दही डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को चेहरे पर समान रूप से वितरित करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखें, कुल्ला करें।

अत्यधिक पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए:
ताजा अजवायन के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच;
दही - 1.5 बड़ा चम्मच;
जैतून का तेल - 2 चम्मच;
Ampoules में विटामिन ए - 1 चम्मच

अजमोद को धोकर काट लें। एक छोटे कटोरे में रखें और बाकी सामग्री डालें। अच्छी तरह मिलाएं और रचना को चेहरे पर लगाएं। सवा घंटे तक लगा रहने दें और सादे पानी से धो लें।

समस्या त्वचा के लिए (मुँहासे और पिंपल्स के लिए):
किण्वित दूध उत्पाद - 15 मिली;
एस्पिरिन की गोलियां - 4 पीसी;
ताजा पीसा हरी चाय।

एस्पिरिन को पीस लें। हम तैयार पाउडर को एक छोटे कंटेनर में डालते हैं और किण्वित दूध उत्पाद में डालते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। भीगे हुए कॉटन पैड को सावधानी से आंखों के क्षेत्र में रखें हरी चाय. 15 मिनट खड़े रहने दें और हटा दें।

ऐसी रचना विशेष रूप से मुँहासे से पीड़ित किशोरों के लिए उपयुक्त है।

लेख की सामग्री:

दही एक किण्वित दूध उत्पाद है, जिसकी आवश्यकता पूरी तरह से शरीर और अलग-अलग त्वचा के पूर्णांक दोनों द्वारा अनुभव की जाती है। त्वचा के लिए दही का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, महत्वपूर्ण कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करने और उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करने की क्षमता से जुड़ा हुआ है।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही की संरचना

वर्तमान में, त्वचा को फिर से जीवंत करने के कई तरीके हैं। वे एक्सपोजर, प्रभावशीलता, लागत, सक्रिय पदार्थों की सक्रिय संरचना, मिश्रण इत्यादि की विधि में भिन्न होते हैं। (यदि हम बात कर रहे हैंहार्डवेयर प्रभाव के बारे में नहीं), प्रक्रियाओं की जटिलता।

घर पर अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने के सबसे सस्ते और सिद्ध तरीकों में से एक है दही को सीधे अपनी त्वचा पर लगाना। प्राकृतिक रचनाइसमें निम्नलिखित उपयोगी घटकों को शामिल करने के कारण दही एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं की उच्च दक्षता प्रदान करता है:

• लाइव बैक्टीरिया. कोलेजन के उत्पादन से जुड़ी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
• दुग्धाम्ल. त्वचा को चिकना करता है, मृत कणों को एक्सफोलिएट करता है, शुष्क त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, त्वचा की लोच को बहाल करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• जस्ता. यह एक एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक है, जिसके कारण यह जलन को कम करता है विभिन्न उत्पत्ति. इसके कसैले गुण वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, कम करते हैं सामान्य स्तरसीबम उत्पादन, जो बदले में ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बनने से रोकता है।
• कैल्शियम. ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, इसलिए त्वचा तेजी से नवीनीकृत होती है। इसका परिणाम एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव में होता है।
• बी विटामिन. एपिडर्मिस, पुनर्जनन के जलयोजन में योगदान करें। इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा को मुक्त कणों द्वारा ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है। विटामिन बी5 की बात करें तो यह उल्लेखनीय है कि यह कोशिकाओं में स्वस्थ वसा के उत्पादन में सुधार करता है।
• मैगनीशियम. विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मल कोशिकाओं की सफाई को उत्तेजित करता है, मुँहासे से लड़ता है, उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, आंखों के आसपास झुर्रियों के विकास से निपटने में मदद करता है।
• लोहा. त्वचा को स्वस्थ रूप देता है, त्वचा का रूखापन दूर करता है।
• आयोडीन. इसके गुणों के लिए रासायनिक तत्व, अन्य खूबियों में, त्वचा को चिकनाई, दृढ़ता और लोच देना शामिल है, जो उपस्थिति में काफी सुधार करता है। इसके अलावा, इसका महत्वपूर्ण कार्य शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भागीदारी माना जाता है, जो इसे ठीक से काम करने में मदद करते हैं।

दही में अन्य उपयोगी पदार्थ भी शामिल हैं, जैसे विटामिन ए, सी, पीपी, कोलीन, पोटेशियम, सोडियम, सल्फर, मैंगनीज, क्रोमियम आदि।

दही फेस मास्क सार्वभौमिक हैं, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के कायाकल्प के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन उनकी अपनी विशेषताएं हैं: के लिए तेलीय त्वचादही का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है, सूखे के लिए - कम बार।

दही से कायाकल्प के फायदे

युवा त्वचा को बनाए रखने या पुनर्स्थापित करने के इस विकल्प के अन्य प्रकार के कायाकल्प पर कई फायदे हैं। आइए उनका अधिक विस्तार से वर्णन करें:

1. घटियापन। कीमत प्राकृतिक दही- कम, उदाहरण के लिए, विज्ञापित एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स के ब्रांड के लिए भुगतान करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. उपलब्धता। दही किसी भी किराना स्टोर पर आसानी से मिल जाता है। घर पर प्राकृतिक दही बनाने के लिए, आप केवल एक विशेष स्टार्टर कल्चर भी खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी फार्मेसी में।
3. प्राकृतिक रचना। दही बनाने वाली सभी सामग्रियां प्राकृतिक उत्पत्ति की हैं। एकमात्र अपवाद भराव और कृत्रिम योजक वाले उत्पाद हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य उत्पाद के शेल्फ जीवन का विस्तार करना है।
4. प्रक्रियाओं की सादगी। इसे घर पर किया जा सकता है, जिससे समय और धन की बचत होती है।
5. आवेदन सुरक्षा। दही का अनुप्रयोग यांत्रिक और से जुड़ा नहीं है रसायनों के संपर्क में आना, इसलिए, यह त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है, जो कि नहीं कहा जा सकता है, उदाहरण के लिए, बोटॉक्स इंजेक्शन के बारे में, जिसमें त्वचा के पंचर और तंत्रिका अंत को प्रभावित करने वाली खतरनाक दवा की शुरूआत शामिल है।
6. कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही के लाभों को एक्सपोज़र की प्रक्रिया का वर्णन करके उचित ठहराया जा सकता है, अर्थात। बता रहे हैं कि जब एपिडर्मिस को इससे मास्क मिलता है तो वास्तव में क्या होता है किण्वित दूध उत्पाद.

दही के सीधे आवेदन से पहले की प्रक्रिया को छीलना चाहिए, जिसके दौरान त्वचा न केवल पुराने कणों को साफ करती है, और सक्रिय रूप से कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन शुरू कर देती है, बल्कि एक परेशान प्रभाव भी प्राप्त करती है। छीलने के बाद, त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक उत्तेजना है - मैक्रोफेज का उत्पादन।

लागू दही के जीवित जीवाणु एक चारा है और मैक्रोफेज द्वारा अवशोषित किया जाता है, और महत्वपूर्ण एंटी-एजिंग कोशिकाओं के उत्पादन की प्रक्रिया को बढ़ाया जाता है। साफ और चिड़चिड़ी त्वचा दही के बाकी लाभकारी तत्वों को अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित करना शुरू कर देती है।

चेहरे की त्वचा के लिए दही के उपयोग में अवरोध

चूंकि प्राकृतिक दही में कई मसाले होते हैं आवश्यक घटकशरीर के लिए और इसमें कृत्रिम और जहरीले पदार्थ शामिल नहीं हैं, इसके उपयोग के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। अपवाद व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले हैं, अंतर्ग्रहण या त्वचा पर आवेदन जो शरीर की गतिविधि या एलर्जी प्रतिक्रियाओं में गड़बड़ी पैदा कर सकता है।

चेहरे के दही में अक्सर अतिरिक्त सामग्री मिलाई जाती है, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, शहद, कोको, आदि। इस कारक को भी contraindications निर्धारित करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। अलग - अलग घटकएलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना होने पर एक निश्चित खतरा हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक दही पूरे शरीर और त्वचा कोशिकाओं दोनों के लिए उपयोगी और सुरक्षित नहीं है। आइए अधिक विस्तार से इस उत्पाद की अवांछनीय विशेषताओं का वर्णन करें:

• पाश्चुरीकरण, जो उत्पाद की शेल्फ लाइफ को बढ़ा सकता है लेकिन सामग्री को कम करता है उपयोगी पदार्थ.
• उत्पाद में किसी तीसरे पक्ष के एडिटिव्स की मौजूदगी, जैसे फ्लेवर या डाई।
• लंबी शेल्फ लाइफ पैकेज पर इंगित की गई है। जीवित दही का शेल्फ जीवन 5 दिनों से अधिक नहीं होता है।

किण्वित दुग्ध उत्पादों के कुछ निर्माताओं की बेईमानी के कारण यह वांछनीय है घर का बनाताजा दूध दही एक विशेष स्टार्टर कल्चर के साथ।

दही फेस मास्क के लिए रेसिपी

चेहरे की त्वचा के लिए दही का उपयोग घर पर पूरी तरह से किया जा सकता है, एक घर का बना किण्वित दूध उत्पाद के निर्माण से शुरू होता है, सीधे आवेदन के साथ जारी रहता है और परिणामों के आकलन के साथ समाप्त होता है जो विरोधी के व्यवस्थित कार्यान्वयन में अधिक समय नहीं लगेगा। उम्र बढ़ने की प्रक्रियाएँ। एक वाजिब सवाल उठता है कि मास्क को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। आइए दही मिश्रण के संभावित व्यंजनों के विस्तृत विवरण के साथ शुरुआत करें।

चेहरे की त्वचा के लिए कीवी के साथ प्राकृतिक दही का मास्क

त्वचा के लिए दही के फायदों को कीवी जैसे घटक से बढ़ाया जा सकता है। इस तरह के मास्क में एक तीसरा कंपोनेंट भी होता है - जतुन तेल.

इस तरह की तिकड़ी निम्नलिखित कमियों और समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी: उम्र बढ़ने, खुरदरी, शुष्क त्वचा, उम्र के धब्बों की उपस्थिति, निशान को हल्का करने की आवश्यकता, अपर्याप्त ऊतक पोषण, मुँहासे की उपस्थिति और मुंहासा, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में, एपिडर्मिस की लोच में कमी।

मिश्रण तैयार करने के लिए मैश किए हुए पके कीवी फल (1 पीसी।), प्राकृतिक दही (1 बड़ा चम्मच।) और ताजा जैतून का तेल (1 चम्मच) का उपयोग करें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और साफ और उपचारित त्वचा पर लगाना शुरू करें, उदाहरण के लिए, स्क्रब का उपयोग करना।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, बालों को पिन करना वांछनीय है। मास्क के संपर्क में आने की इष्टतम अवधि 30 मिनट है। इस समय के बाद, कायाकल्प समाधान को गर्म पानी से धो लें। छिद्रों को सिकोड़ने के लिए अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धोकर समाप्त करें।

गौरतलब है कि इस मिश्रण को हर दिन भी इस्तेमाल किया जा सकता है, तो मुंहासों से लड़ना ज्यादा असरदार होगा। हालांकि, शुष्क त्वचा पर लाभकारी प्रभाव तभी संभव है जब प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है।

घर का बना फेशियल योगर्ट सी बकथॉर्न के साथ

दही मास्क के लिए एक अन्य योजक समुद्री हिरन का सींग है। कंटीली झाड़ियों से काटे गए इन फलों में कायाकल्प गुण भी होते हैं।

सी बकथॉर्न बहुमुखी है अंगरागइसलिए, एक किण्वित दुग्ध उत्पाद के संयोजन में, यह निम्नलिखित कार्य कर सकता है: अतिरिक्त भोजनत्वचा जलयोजन, चौरसाई छोटी झुर्रियाँ, वसूली प्राकृतिक रंगत्वचा, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि, गहरी सफाई, त्वचा की अत्यधिक वसा सामग्री के खिलाफ लड़ाई, लोच, चिकनाई, मखमली त्वचा की बहाली।

बनाने की विधि काफी सरल है: मसले हुए समुद्री हिरन का सींग (1 बड़ा चम्मच) से निचोड़ा हुआ रस गाढ़े दही (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। कई मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ थोड़ा नम त्वचा पर इस समाधान को लागू करें। गर्म पानी से धोएं।

यह रचना सामान्य, तैलीय या संयोजन त्वचा के प्रकारों के लिए अधिक उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए दही को खट्टा क्रीम से बदलना बेहतर है।

शहद और कोको के साथ दही का फेस मास्क

आप कोको पाउडर और शहद का उपयोग करके चेहरे पर दही के लाभकारी प्रभावों को बढ़ा सकते हैं। पौष्टिक और देखभाल करने वाले मिश्रण में एक सुखद स्वादिष्ट गंध होगी, इसलिए यह न केवल त्वचा, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करेगा।

त्वचा को स्वस्थ रूप देने के लिए किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए दही, कोको और शहद के मिश्रण का उपयोग करें, संकीर्ण छिद्र, यहां तक ​​कि त्वचा की टोन भी, त्वचा की शुष्कता को दूर करें, एपिडर्मिस को कस लें, झुर्रियों को चिकना करें, सक्रिय रूप से सूजन, मुँहासे, ब्लैकहेड्स से लड़ें , चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, नमी और पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करें।

कायाकल्प पोषक तत्व घोल तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल दही और कोको पाउडर और 1 छोटा चम्मच। शहद। मिलाने के बाद मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। 25 मिनट प्रतीक्षा करें, मिश्रण को धो लें और अपने चेहरे को क्रीम से उपचारित करें। प्रक्रियाओं की आवृत्ति - सप्ताह में 2 बार।

चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ई के साथ दही का मास्क

लोडिंग खुराक पोषक तत्त्वदही, नींबू, शहद और विटामिन ई की एक चौकड़ी के साथ त्वचा में जाता है। व्यवस्थित रूप से 3-4 सप्ताह के लिए इस परिसर का उपयोग करके, आप बड़े पैमाने पर इस तरह के मास्क के लाभकारी गुणों को सत्यापित कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: कायाकल्प, बड़े को कम करना और छुटकारा पाना छोटी झुर्रियाँ, विषाक्त पदार्थों की सफाई, मृत कोशिकाएं, पोषण और जलयोजन, त्वचा की संरचना में सुधार, त्वचा की सफेदी।

होम एंटी-एजिंग प्रक्रिया में सामान्य चरण होते हैं:

• खाना बनाना. एक भाग शहद और मिला लें नींबू का रस, दही के 2 भाग डालें, और फिर विटामिन ई (3 कैप्सूल की सामग्री) मिलाएँ।
• आवेदन. मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर समान रूप से लगाना चाहिए। मिश्रण पतली नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों के उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं है, जो कि आंखों के आसपास का क्षेत्र है।
• कपड़े धोने. 20 मिनट के एक्सपोजर के बाद, हीलिंग मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और खमीर के साथ फेस मास्क

बुढ़ापा रोधी समाधान का यह संस्करण तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए करें, त्वचा की संरचना को चिकना करें, मैटीफाई करें, सुखाएं।

प्राकृतिक दही आधार के रूप में कार्य करता है, लेकिन अतिरिक्त सामग्री की गुणवत्ता के बारे में मत भूलना। खमीर सूखा भुरभुरा नहीं होना चाहिए, ब्रिकेट में जीवित खमीर खरीदना बेहतर है।

पहले, अनुपात को ठीक से बनाए रखने के लिए सूक्ष्म कवक के उत्पाद को गूंधना चाहिए। दही और खमीर का अनुपात 2 से 1 होना चाहिए, यानी। आपको खमीर का 1 भाग और किण्वित दूध उत्पाद के 2 भाग लेने की आवश्यकता है। समरूपता के लिए पतला मिश्रण चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। और ठंडे पानी से धो लें।

खीरे के साथ दही का फेस मास्क

काफी लोकप्रिय ककड़ी हलकों का एक ताज़ा मुखौटा है, चेहरे पर अजीब लटक रहा है। आमतौर पर ऐसा तमाशा अजनबियों की मुस्कान का कारण बनता है, लेकिन इससे भी ज्यादा सकारात्मक भावनाएँसे सुखद संवेदनाएँऐसा मास्क प्राप्त करने वाले "क्लाइंट" द्वारा अनुभव किया गया।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि खीरे का रस लगभग तुरंत परिणाम दे सकता है, उदाहरण के लिए: चेहरे को ताजगी दें, एपिडर्मिस की रंगत बढ़ाएं, इसे चिकना, लोचदार बनाएं, पोषक तत्वों की कमी को दूर करें, अत्यधिक तैलीय त्वचा को दूर करें, और, इसलिए, प्रभावी रूप से मुँहासे से लड़ें, चेहरे की टोन को भी बाहर करें, चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करें।

अगर आप ताजे खीरे के रस को दही के साथ मिलाते हैं, तो आप त्वचा की देखभाल में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

तो, ककड़ी-दही के मास्क के लिए, आपको एक छोटे छिलके वाली ककड़ी, मोटे कद्दूकस पर कसा हुआ और 1 बड़ा चम्मच दही चाहिए। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

याद रखें, एक ताज़ी तोड़ी गई ककड़ी में पोषक तत्वों की अधिकतम संभव मात्रा होती है, जो कटाई के 15 मिनट बाद काफी कम हो जाती है।

फेशियल योगर्ट का उपयोग करने के बाद परिणाम

ज्यादातर दही के फॉर्मूले लाते हैं वांछित परिणामकाफी तेजी से, यह घटकों की उच्च गतिविधि से उचित है। हम परिणाम प्राप्त करने के अनुमानित चरणों का वर्णन करते हैं:

1. पहली प्रक्रियाओं के बाद ही ताजगी, स्वच्छता की अनुभूति होती है। ऐसा लगता है जैसे त्वचा अधिक सक्रिय रूप से सांस लेने लगी।
2. दही का प्रभाव, जैसा कि ऊपर वर्णित है, युवाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन (इलास्टिन और कोलेजन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है - यह दही मास्क का मुख्य कार्य है।
3. में मेटाबॉलिज्म सुधारता है त्वचा, जिसके कारण एपिडर्मिस की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, क्षय उत्पादों को तेजी से हटा दिया जाता है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।
4. 4-6 प्रक्रिया में, स्वर की शाम, त्वचा का हल्का हल्कापन नेत्रहीन रूप से देखा जाता है। वस्तुतः 7 प्रक्रियाओं के माध्यम से काले धब्बेअगोचर हो जाना या पूरी तरह से गायब हो जाना।
5. त्वचा पर ध्यान देने योग्य भराव होता है, जो इसकी लोच को बढ़ाने में मदद करता है, झुर्रियों की संख्या कम हो जाती है। कसी हुई त्वचाकाफ़ी युवा दिखता है।

जब परिणाम पहले ही प्राप्त हो चुके हों तो दही की प्रक्रिया को छोड़ना महत्वपूर्ण नहीं है। और कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए एक किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग करने की आवृत्ति अधिक बार होनी चाहिए, जितनी अधिक उम्र हो।

दही से फेस मास्क कैसे बनाएं - देखें वीडियो:

सुंदरता और यौवन को बनाए रखना एक निरंतर काम है जो घर पर प्राकृतिक उत्पादों की मदद से किया जा सकता है।

में होम कॉस्मेटोलॉजीचीनी के बिना, बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक दही का उपयोग करें। विटामिन मास्क तैयार करने के लिए, दही में ताजे फलों को अपने आप जोड़ना बेहतर होता है, क्योंकि ताजा उत्पादों में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है।

ऐसे मुखौटों के अनुपात को याद रखना आसान है: दो बड़े चम्मच दही के लिए एक बड़ा चम्मच फलों के गूदे की आवश्यकता होती है। उत्पादों की यह मात्रा एक मास्क के लिए पर्याप्त है। सामग्री को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।

पकाने की विधि # 1

खट्टे फलों वाले मास्क उपयुक्त हैं। इन्हें बनाने की विधि पिछली रेसिपी की तरह ही है। एक मास्क के लिए दो बड़े चम्मच दही को एक बड़े चम्मच रस या फलों के गूदे के साथ पीस लें।

ऐसे मुखौटों में उपयोग करना अच्छा होता है: चेरी, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, पहाड़ की राख, कीनू, नारंगी और अंगूर। ऑयली शीन को खत्म करने के लिए आप दही को अनार या नींबू के रस के साथ मिला सकते हैं। और जब तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा और केले के गूदे का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
इस तरह के मास्क त्वचा को हल्का करते हैं, रंग को चिकना करते हैं।

नुस्खा संख्या 2

सब्जियों के साथ दही के मास्क फलों की तुलना में कम लोकप्रिय नहीं हैं। अनुपात संरक्षित हैं: दो बड़े चम्मच दही के लिए आपको एक बड़ा चम्मच सब्जी दलिया चाहिए।
इसे अच्छे से सुखाने के लिए ताज़े टमाटर से मास्क बना लें, एक ही तरह की त्वचा को साफ़ करने के लिए यह सलाह दी जाती है कच्चे आलू.
या दही को ककड़ी, ताजा गोभी, कद्दूकस की हुई गाजर, शिमला मिर्च, तोरी, चुकंदर, मूली और बैंगन के साथ मिलाया जा सकता है।
वहीं, खीरे के मास्क त्वचा को थोड़ा हल्का करते हैं, और गाजर के मास्क, इसके विपरीत, एक टैन शेड देते हैं।
खाना पकाने से पहले, सब्जियों को यथासंभव अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, फिर एक ब्लेंडर में कटा हुआ या सबसे छोटे grater पर कसा हुआ। मास्क को चेहरे की त्वचा पर एक घंटे के एक चौथाई से अधिक समय तक न रखें, और ठंडे पानी से कुल्ला करना सबसे अच्छा है।

नुस्खा संख्या 3

ताज़े साग और दही के मास्क का उपयोग झाईयों को हल्का करने और त्वचा को गोरा करने के लिए किया जाता है।
मास्क तैयार करने के लिए, आपको साग (डिल, अजमोद) को सावधानी से काटना चाहिए, फिर दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही के साथ कटा हुआ जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा मिलाएं। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
मास्क में एक चम्मच जोड़ने की सलाह दी जाती है वनस्पति तेल. और समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए, अजमोद और डिल के साथ, शर्बत की कुछ पत्तियों को काटना अच्छा होता है।

नुस्खा संख्या 4

तैलीय और की देखभाल में मिश्रत त्वचादही का मास्क पोर्स को साफ और टाइट करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को दही (बिना एडिटिव्स) के साथ 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है। और फिर मास्क को न धोएं, बल्कि गीली उंगलियों से रोल करें।
क्लींजिंग मास्क के लिए एक और विकल्प: दो बड़े चम्मच दही और मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सा. आप कुछ गेहूं या जोड़ सकते हैं चावल का आटाद्रव्यमान को गाढ़ा बनाने के लिए।

नुस्खा संख्या 5

निम्नलिखित दही-आधारित मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त है:
एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील पीस लें। फिर तीन बड़े चम्मच दही, दलिया और एक चम्मच शहद मिलाएं। अत्यधिक अनुशंसित अतिरिक्त दो चम्मच वनस्पति तेल के लिए। एक घंटे के एक चौथाई के लिए मुखौटा लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 6

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ दही का मुखौटा समाप्त हो जाता है तैलीय चमकऔर सूख जाता है।
एक ओखली में ब्रेवर के खमीर की कुछ गोलियां पीसें, फिर परिणामी पाउडर का एक बड़ा चम्मच दही के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। फिर मास्क लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें (लगभग 15 मिनट), और ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 7

शराब बनानेवाला खमीर के साथ एक सफाई मुखौटा के लिए एक अन्य विकल्प:
दही के साथ शराब बनाने वाले के खमीर को पीसें और मिलाएं, जैसा कि पिछले नुस्खा में था (खमीर का एक बड़ा चम्मच + दही के दो बड़े चम्मच)। फिर एक चम्मच नींबू का रस (आप कोई भी साइट्रस जूस मिला सकते हैं) और साथ ही एक चम्मच मिलाएं गाजर का रस. अच्छी तरह मिलाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए आवेदन करें, ठंडे पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और चिकना करता है, रंग को भी बाहर करता है।

नुस्खा संख्या 8

दही और तैलीय त्वचा पर आधारित निम्नलिखित मास्क का कसैला प्रभाव होता है:

क्रीमी मास बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच आलू या गेहूं के आटे में दही मिलाएं। फिर एक बेर या नाशपाती को महीन पीस लें, दही में एक बड़ा चम्मच फ्रूट ग्रेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 9

दही और ज़ेस्ट का मास्क तैलीय या के स्वर और लोच में सुधार करता है
एक कॉफी की चक्की में नींबू, कीनू, संतरे या अंगूर के सूखे छिलके को पीस लें। फिर इस आटे के एक बड़े चम्मच में तीन बड़े चम्मच दही के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं। एक घंटे के लिए मास्क लगाएं, फिर अपने चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 10

सूजन वाली तैलीय त्वचा के लिए, खमीर के साथ दही के मास्क अच्छी तरह से अनुकूल हैं:
प्राकृतिक खमीर को पीस लें, फिर तीन बड़े चम्मच दही में एक बड़ा चम्मच खमीर, आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को लगभग 12 मिनट तक रखें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 11

दही के आधार पर आप मास्क बना सकते हैं कॉस्मेटिक मिट्टी, जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करते हैं और रोमछिद्रों को संकरा करते हैं:
मास्क के लिए आप सफेद, हरी और काली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। पिंपल्स वाली समस्या वाली त्वचा के लिए अनुशंसित नीली मिट्टी. संयुक्त और - गुलाबी और लाल के लिए। और पीली मिट्टी सबसे उपयुक्त होती है।
आधा चम्मच मिट्टी में दो चम्मच दही मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

नुस्खा संख्या 12

हरा सलाद दही मास्क प्राकृतिक उपाय"बचावकर्ता"। यह उपाय सनबर्न त्वचा, साथ ही जलन या लाली में मदद करता है।
सलाद के पत्तों को रस बनने तक पीस लें, फिर रस से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। और बचे हुए बड़े चम्मच दलिया को दो बड़े चम्मच दही (रेफ्रिजरेटर में ठंडा) के साथ मिलाएं। एक घंटे के एक चौथाई के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 13

दही पर आधारित सूखी और परतदार त्वचा के लिए, आप एक सौम्य स्क्रब प्रभाव वाला मास्क तैयार कर सकते हैं। इस मास्क के लिए बादाम के तेल और बादाम की आवश्यकता होगी।
बादाम के तेल के बजाय, आप अन्य वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे पत्थर के फल (आड़ू, अंगूर, खूबानी गुठली), जैतून, या गुलाब कूल्हों।
नट्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसा जाना चाहिए, लेकिन बहुत बारीक नहीं। मेवों की जगह काटे जा सकते हैं अनाज. फिर एक बड़ा चम्मच पिसे हुए बादाम में समान मात्रा में तेल और दो बड़े चम्मच दही, एक चम्मच शहद मिलाएं।
मिश्रण लगायें मालिश आंदोलनोंइसके अलावा करीब दो मिनट तक त्वचा की मालिश करें। फिर मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 14

संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के साथ दही मास्क उपयुक्त हैं। यह मुखौटा भी लुप्त होती और के लिए अच्छा है।
वर्बेना तेल की समान मात्रा के साथ तीन बूँदें मिलाएं, दो बड़े चम्मच दही और एक चम्मच वनस्पति तेल डालें। अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं। मास्क को लगभग 13 मिनट तक रखें, गुनगुने पानी से धो लें।
एल की जगह आप इस्तेमाल कर सकते हैं हर्बल इन्फ्यूजन. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसी तरह वर्बेना इन्फ्यूजन तैयार करें। उपयोग करने से पहले उन्हें छान लेना चाहिए।
मुखौटा तैयार करने के लिए, कैमोमाइल जलसेक का एक बड़ा चमचा और दो बड़े चम्मच दही के साथ वर्बेना की समान मात्रा मिलाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।
इस मास्क का शांत प्रभाव पड़ता है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और चिकना करता है, रंग में सुधार करता है।

नुस्खा संख्या 15

निम्नलिखित दही-आधारित मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और एक ताज़ा और टॉनिक प्रभाव भी पैदा करता है। इस तरह के मास्क के बाद त्वचा की बनावट समतल हो जाती है। यह उपाय सामान्य और के लिए उपयुक्त है
एक बड़ा चम्मच, दो बड़े चम्मच दही और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 12-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 16

और शुष्क त्वचा के लिए, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों के साथ दही मिलाना अच्छा होता है। यह मुखौटा सूखी त्वचा को शांत करता है, नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और ताज़ा करता है।
दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच पनीर, एक चम्मच खट्टा क्रीम और उतनी ही मात्रा में मीठे फलों का गूदा मिलाएं। मास्क का उपयोग किया जा सकता है यदि कुछ घटक गायब हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ बदला जा सकता है।
10-15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 17

दही और अंडे की जर्दी का मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करता है।
एक अंडे की जर्दीदो बड़े चम्मच दही के साथ मिलाना चाहिए। दो चम्मच वनस्पति तेल या एक चम्मच भारी दूध की मलाई डालना अच्छा है। एक ही समय में सभी अवयवों का उपयोग किया जा सकता है।
इस मिश्रण को त्वचा पर अच्छे से लगाएं और 12-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी में चेहरा धो लें।

त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में मत भूलना।

क्या आप चेहरे के लिए दही के फायदों के बारे में जानते हैं, क्योंकि यह स्वादिष्ट मलाईदार उत्पाद पोषक तत्वों और खनिजों का एक अद्भुत स्रोत है?

अंदर से, यह पाचन में सुधार करता है, प्रतिरक्षा तंत्रऔर वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

लेकिन बाहर, एक चेहरे के उपचार के रूप में, दही एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है, त्वचा को जस्ता, कैल्शियम, विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 12 से समृद्ध करता है, जिससे हमारी सुंदरता में सुधार होता है। दही का मास्क छिद्रों के आकार को कम करेगा, त्वचा की समग्र बनावट में सुधार करेगा और एक स्वस्थ चमक देगा। आखिरकार, इसमें मौजूद अमीनो एसिड न केवल पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और विटामिन के साथ चार्ज करते हैं, बल्कि पुराने सींग वाले कणों को भी धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।

दही का फेस मास्क हर किसी के लिए अच्छा होता है, बस इसके लिए इस्तेमाल करें बुनियादी ढांचाएक प्राकृतिक उत्पाद, इसकी मीठे स्वाद वाली किस्में नहीं। आखिरकार, भले ही फलों के टुकड़ों को दही की संरचना में शामिल किया गया हो, ताजा और डिब्बाबंद न होने से उन्हें कोई लाभ नहीं होता है।
इसलिए, स्वस्थ और विटामिन फेस मास्क तैयार करने के लिए दही में फलों या जामुन को अपने आप जोड़ना बेहतर होता है।

एक महत्वपूर्ण प्लस यह है कि इसका उपयोग हर कोई कर सकता है, बस अपनी त्वचा के प्रकार के लिए आवश्यक घटक का चयन करें। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करना न भूलें। इसे अपने चेहरे की स्थिति के आधार पर 15 से 25 मिनट तक रखें, बेहतर होगा कि पहले ठंडे पानी से धो लें और फिर गर्म पानी से।

• थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से ठीक से देखभाल नहीं की गई है;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
• सूखी, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम जलयोजन की आवश्यकता होती है;
• तैलीय त्वचा के लिए, जिसे वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
• सामान्य त्वचा के लिए जिसे प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

अगर आप तैलीय त्वचा के लिए दही का मास्क बनाना चाहते हैं, तो इसे चेरी, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, माउंटेन ऐश, संतरे, कीनू और अंगूर के गूदे के साथ मिलाएं।
वैसे, आप न केवल फलों या जामुन के गूदे का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि उनसे निकलने वाले रस का भी उपयोग कर सकते हैं। इसी तरह 2 बड़े चम्मच पर। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच रस।
तैलीय त्वचा के लिए एक और अच्छी चीज है दही को नींबू और अनार के रस के साथ मिलाकर।
तैलीय त्वचा के लिए निम्नलिखित सभी मास्क योगों में हल्का सफेदी प्रभाव होता है।

अनार का रस और गेहूं के आटे के साथ

• दो मेज़। झूठ। दही
• एक बड़ा चम्मच अनार का रस
• एक चम्मच गेहूं का आटा

बस सभी अवयवों को मिलाएं, मुखौटा पूरी तरह से त्वचा की तेलीयता को संतुलित करता है। यह थोड़ा ब्लीच भी करता है।

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ

तैलीय त्वचा के लिए, साथ ही संयोजन त्वचा पर तैलीय क्षेत्रों के लिए, दही और शराब बनानेवाला खमीर का एक मुखौटा अच्छी तरह से अनुकूल है:

• शराब बनानेवाला खमीर का एक बड़ा चमचा
• दो मेज़। झूठ। दही

ब्रूअर्स यीस्ट की कुछ गोलियों को पीसकर चूर्ण बना लें। 1 सेंट। इस पाउडर के एक चम्मच को 2 बड़े चम्मच से पतला करें। एक मलाईदार सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक दही के चम्मच। चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ और सुखाता है, जिससे उसकी तैलीय चमक खत्म हो जाती है।

या यहाँ तैलीय त्वचा के लिए दही और शराब बनाने वाले खमीर के मास्क के लिए एक और नुस्खा है, जो त्वचा को अच्छी तरह से सुखाता और साफ़ करता है, जिससे यह सुंदर और स्वस्थ दिखती है:

• शराब बनाने वाली सुराभांड
• दही
• नींबू का रस
• गाजर का रस

पिछली रेसिपी की तरह, ब्रूअर्स यीस्ट की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें और 1 बड़ा चम्मच पीस लें। इस पाउडर का एक चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ। दही के चम्मच। फिर मिश्रण में 1 चम्मच नींबू का रस, कुछ अन्य खट्टे फलों (संतरा, कीनू, अंगूर) से समान मात्रा में रस और एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। सब कुछ फिर से मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

आलू के साथ

• एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ आलू
• दो मेज़। झूठ। दही

एक बड़ा चम्मच आलू को कद्दूकस कर लें, दही उत्पाद के साथ मिलाएं। आप आलू की जगह टमाटर के गूदे का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ और सुखाता है, तैलीय चमक के लिए फेस मास्क भी देखें।

कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ

तैलीय त्वचा के लिए दही और कॉस्मेटिक मिट्टी के आधार पर छिद्रों को साफ करने और संकरा करने के लिए मास्क बनाना बहुत अच्छा है।
बस आधा चम्मच हिलाओ। 2 बड़े चम्मच सफेद, हरी या काली मिट्टी के पाउडर के चम्मच। दही के चम्मच, और इस रचना को 12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
पर समस्याग्रस्त त्वचाजिस जगह पर मुहांसे हों, वहां नीली मिट्टी का प्रयोग करें।
संयुक्त और के साथ सामान्य त्वचा- लाल और गुलाबी मिट्टी।
और तेल के साथ, लेकिन पहले से ही लुप्त होती त्वचा - पीली मिट्टी।

कसैले ताकना कसने वाला मुखौटा

तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए दही पर आधारित कसैला मुखौटा:
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दही के साथ एक चम्मच गेहूं या आलू का आटा ताकि मिलाने पर खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा द्रव्यमान बन जाए। इस द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच बेर या नाशपाती का गूदा, सब कुछ फिर से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

स्किन टोन के लिए

ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन को टोन, फर्म और रिफ्रेश करने के लिए ट्राई करें अगला मुखौटादही से:

• दही
• नींबू का छिलका

इसे तैयार करने के लिए, आपको किसी भी खट्टे फल (नींबू, संतरा, कीनू या अंगूर) के सूखे छिलके की भी आवश्यकता होगी।
एक कॉफी की चक्की में ज़ेस्ट को आटे की स्थिति में पीस लें। 1 बड़ा चम्मच। इस आटे के चम्मच, 3 बड़े चम्मच डालें। चम्मच दही, और 1 चम्मच शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, और द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

जली हुई त्वचा के लिए

सूजन वाली तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा क्लींजिंग मास्क:

• दही
• ख़मीर

1 सेंट। एक चम्मच बेकिंग यीस्ट को 3 बड़े चम्मच के साथ सावधानी से रगड़ें। दलिया बनने तक दही के चम्मच। फिर आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। सब कुछ फिर से मिलाएं, और 10-12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

रूखी त्वचा के लिए आप दही और फलों से भी फेस मास्क बना सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, तरबूज, खुबानी, केला और ख़ुरमा का गूदा अच्छी तरह से अनुकूल है।

पनीर के साथ

शुष्क चेहरे की त्वचा को नरम, शांत, ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करेंदही मास्क निम्नलिखित उत्पादों को जोड़ने में मदद करेगा:
इसलिए, उदाहरण के लिए, 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ दही को पीसना अच्छा रहेगा। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच पनीर। परिणामी द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
आप इस मास्क में 1 चम्मच खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच भी मिला सकते हैं। एक चम्मच मीठे फल या जामुन का गूदा

सेब और जर्दी के साथ

• एक जर्दी
• दही का चम्मच
• सेब का टुकड़ा

कुचले हुए सेब को दही और जर्दी के साथ मिलाएं। ये बेहतरीन हाइड्रेटिंग फेस मास्क हैं।

सलाद के साथ

• दो बड़े चम्मच कटे हुए सलाद पत्ते
• दो मेज़। झूठ। दही

लेटस के पत्तों को पीसकर दो बड़े चम्मच बना लें और दही उत्पाद के साथ मिलाएं। चेहरे की त्वचा को चिकना, मुलायम और पोषण देता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

दही फेस मास्क रेसिपी ईथर के तेलशुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, साथ ही साथ संवेदनशील त्वचाउन्मुख एलर्जी:
2 बड़े चम्मच लें। दही के चम्मच, और इसमें 3 बूंद कैमोमाइल तेल, उतनी ही मात्रा में वर्बेना तेल, 1 चम्मच किसी भी वनस्पति तेल को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-12 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को शांत करता है, चिकना करता है और फिर से जीवंत करता है, और रंग भी सुधारता है।
यदि आपके पास आवश्यक तेल नहीं हैं, तो आप उन्हें कैमोमाइल और वर्बेना के जलसेक से बदल सकते हैं।
कैमोमाइल का आसव तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखे फूल, और कसकर ढक्कन के साथ कवर, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छान लें। उसी रेसिपी के अनुसार, वर्बेना का आसव बनाया जाता है।
मास्क तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच दही के चम्मच। एक चम्मच कैमोमाइल जलसेक, और कला से। वर्बेना जलसेक का चम्मच, परिणामी रचना के साथ चेहरे को चिकनाई करें, और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंगूर के साथ

• दो बड़े चम्मच अंगूर
• दो मेज़। झूठ। दही

लगभग 20 बेरीज मैश करें और दही उत्पाद के साथ मिलाएं। चेहरे को हाइड्रेट करता है और झुर्रियों को कम करता है।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

ताज़ा, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग सामान्य और संयोजन त्वचा के लिएदही में तरबूज, आड़ू, अंगूर, सेब, कीवी, संतरा, कीनू, रसभरी, करंट और लिंगोनबेरी का गूदा मिलाना अच्छा होता है।
2 सेंट के लिए। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच फलों का गूदा।
सामग्री को अच्छी तरह से रगड़ कर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए।

अंडे की सफेदी और खुबानी के साथ

• दो मेज़। झूठ। दही
• एक अंडे का सफेद भाग
• एक पका हुआ खुबानी

छिलके वाली खुबानी को मैश करें, प्रोटीन को फेंटें और दही उत्पाद के साथ सब कुछ मिलाएं। इन फेस मास्क में नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

अंडे की सफेदी और शहद के साथ

• एक बड़ा चम्मच दही
• एक अंडे का सफेद भाग
• एक चम्मच शहद

सब कुछ मिला लें। मास्क का चेहरे पर टॉनिक, क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव होता है।
सामग्री nashakrasota.com, naturalmask.ru के आधार पर

मास्क की तैयारी के लिए केवल प्राकृतिक दही का उपयोग किया जाना चाहिए, जिसमें कोई फल योजक न हो।

सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए मास्क

2 बड़े चम्मच का मास्क त्वचा को ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा। प्राकृतिक दही और 1 बड़ा चम्मच। फलों का गूदा। खाना पकाने के लिए आप रसभरी, आड़ू, तरबूज या सेब ले सकते हैं। उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

प्राकृतिक दही के आधार पर तैयार किया गया मास्क और फलों का रस. स्ट्रॉबेरी, चेरी, रोवन, कीनू, नारंगी, नींबू या अनार के रस का उपयोग करना सबसे अच्छा है। सामग्री को 2:1 के अनुपात में मिलाएं और ब्रश से चेहरे पर लगाएं। याद रखें कि इस मास्क का हल्का सफेद प्रभाव पड़ता है।

रूखी त्वचा के लिए स्क्रब मास्क

1 बड़ा चम्मच मिलाएं। 2 बड़े चम्मच के साथ एक कॉफी की चक्की में कटे हुए बादाम। दही, 1 छोटा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच। बादाम तेल. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं। रचना को पंद्रह मिनट तक रखें और गर्म पानी से कुल्ला करें। इस रेसिपी में बादाम के तेल की जगह मक्खन का इस्तेमाल किया जा सकता है। अंगूर के बीज, गेहूं के बीज का तेल, खुबानी का तेल या जैतून का तेल। बदले में, पिसे हुए बादाम को कुचले हुए दलिया से बदल दिया जाता है।

शुद्ध करने वाला मास्क

इस मास्क में एक अच्छा कसैला और सफाई प्रभाव होता है, इसलिए यह तैलीय और संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच रगड़ें। बेकर का खमीर 3 बड़े चम्मच के साथ। दही और 1/2 छोटा चम्मच। पीने का सोडा। रचना को त्वचा पर लागू करें और दस मिनट तक रखें।