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एक राय है कि किसी व्यक्ति के लिए सबसे उपयोगी और प्राकृतिक उत्पाद वे हैं जो उस क्षेत्र में बढ़ते हैं जहां वह रहता है। यदि आप इससे शुरुआत करते हैं, तो आप तुरंत यह समझने लगते हैं कि सेब, खीरा, टमाटर, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी हमें सबसे अधिक लाभ पहुंचा सकते हैं, साथ ही ऐसे स्वस्थ सब्जीगोभी की तरह। गोभी न केवल सस्ती है कॉस्मेटिक उत्पादलेकिन बहुत ही कुशल भी। यह एक व्यक्ति को बड़ी संख्या में समस्याओं से बचाने में सक्षम है, विशेष रूप से त्वचा की समस्याएं, जिससे मानवता के सुंदर आधे हिस्से में इतने सारे परिसर उत्पन्न होते हैं।

रंगीन, सफेद, ताजा, समुद्री या अचार - इस सब्जी की ये सभी किस्में बस एक अद्भुत कॉस्मेटोलॉजी टूल बन जाती हैं। इस सब्जी की एक अनूठी रचना है जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जो 85-95% त्वचा दोषों को खत्म करने में सक्षम है।

इसके अलावा, गोभी में त्वचा को पूरी तरह चिकनी, चिकनी, मख़मली बनाने और इसकी लोच और दृढ़ता को बहाल करने की क्षमता होती है। इसके अलावा, गोभी के मास्क में सफेदी प्रभाव होता है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होता है, और ढीली त्वचा को भी कसता है, गहरी झुर्रियों को कम करता है, और छोटे लोगों को पूरी तरह से हटा देता है, जिससे पूरे कायाकल्प हो जाता है। त्वचा का आवरण.

गोभी की रचना

यह इस तरह की अनूठी रचना के माध्यम से है कि गोभी अपरिहार्य साधनों में से एक है जो चेहरे को बस नायाब बनाती है। ताजा गोभी है बड़ी राशिविटामिन बी1, बी2, बी6 और बी9, साथ ही साथ बी5, ए, पीपी, सी और के। और इस सब्जी में तांबा, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सोडियम, आयोडीन और सेलेनियम भी होता है। बेहतर प्रभाव के लिए, गोभी के पत्तों को मास्क पर कुचल दिया जाना चाहिए ताकि जितना संभव हो उतना रस हो। यदि आप गोभी के फेस मास्क के उपयोग में नियमितता और निरंतरता का पालन करते हैं, तो बहुत कम समय के बाद परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा।

गोभी में मौजूद विटामिन का त्वचा पर प्रभाव

• विटामिन ए। यह विटामिन कोशिका पुनर्जनन की दर को बढ़ाने में सक्षम है, लोचदार तंतुओं के संश्लेषण को तेज करता है, विभिन्न उत्पत्ति के वर्णक धब्बों को उज्ज्वल करता है, सूजन का इलाज करता है, त्वचा को शांत करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।
• विटामिन सी। दूसरे शब्दों में, विटामिन सी एस्कॉर्बिक एसिड है। यह विटामिन न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि त्वचा पर घाव भरने और कायाकल्प करने वाला प्रभाव भी है, यही कारण है कि यह त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपकरण है।
• विटामिन बी9 या दूसरे शब्दों में कहें तो फोलिक एसिड एक ऐसा साधन है जो देता है विश्वसनीय सुरक्षाअत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से भी त्वचा कम तामपान(जमना)। इसके अलावा, गोभी और इसका रस चमड़े के नीचे के वसा के उत्पादन को काफी कम कर देता है, जो मुँहासे की उपस्थिति को प्रभावित करता है। इस "चमत्कारिक सब्जी" के उपयोग के बाद न केवल त्वचा साफ और मुलायम हो जाती है, बल्कि गायब भी हो जाती है। पुराने धब्बेगर्भावस्था के दौरान अक्सर होने वाले युवा मुँहासे और उम्र के धब्बे गायब हो जाते हैं।
• विटामिन डी। इस विटामिन के संपर्क में आने पर, त्वचा चमकदार और स्वस्थ हो जाती है, उम्र के धब्बे गायब हो जाते हैं, त्वचा की रंगत भी हो जाती है, चेहरे और गालों पर एक प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है और आंखों के नीचे गायब हो जाता है। काले घेरेऔर धब्बे। और शुष्क त्वचा के लिए यह सिर्फ एक "जीवन रेखा" है, यह विटामिन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे कोमल और लोचदार बनाता है।
• विटामिन के। यह विटामिन सूजन को रोकने, रंजकता से छुटकारा पाने के लिए जिम्मेदार है, और सूजन को शांत करने में भी सक्रिय भूमिका निभाता है।
• Choline (B4) एक विटामिन जैसा एजेंट है जिसकी संरचना में झिल्ली रक्षक होते हैं, जिसकी बदौलत यह कोशिकाओं को क्षति और विनाश से बचाता है, और यह विटामिन रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी काफी कम करता है। और यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं में वसा के चयापचय को भी सामान्य करता है, जो तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों के लिए उपयोगी है।
• पोटैशियम। यह तत्व कोशिकाओं में द्रव की संरचना की स्थिरता को बनाए रखता है, जिससे त्वचा की नमी को नियंत्रित किया जाता है, विशेष रूप से चेहरे पर।
• कार्बनिक अम्ल। गोभी में इस प्रकार के एसिड की भारी मात्रा होती है, वे धीमा करने में मदद करते हैं समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा, नई झुर्रियों और धब्बों की उपस्थिति को रोकता है, और एक ऐसा उपकरण है जो सभी प्रकार की त्वचा की देखभाल कर सकता है।

गोभी के मास्क बनाने के नियम

1. गोभी पर ही ध्यान देना हमेशा आवश्यक होता है, क्योंकि यह ताजा और सौकरकूट होता है। यदि यह ताजा गोभी है, तो यह ताजा, दृढ़ और रसदार होना चाहिए, और उपयोग करने से पहले 2-3 पत्तियों को हटा देना चाहिए। यदि मुखौटा में सायरक्राट होता है, तो ऐसी गोभी बहुत अम्लीय और अशुद्धियों के बिना नहीं होनी चाहिए। गोभी विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन ताजी गोभी सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छी है, और तैलीय या समस्याग्रस्त त्वचा के लिए गोभी सबसे अच्छी है।
2. अगर आपके लिए सौकरकूट मास्क अधिक उपयुक्त हैं, तो अंदर सर्दियों की अवधिआपको उन्हें सप्ताह में एक बार से अधिक बार करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन हर दो सप्ताह में एक बार करना बेहतर होता है। यदि यह गर्मी की अवधि, तो इन मास्क को सप्ताह में 2-3 बार भी अधिक बार लगाया जा सकता है।
3. गोभी के मास्क से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, उपयोग करने से पहले सब्जी को अच्छी तरह से कटा हुआ होना चाहिए, यहां तक ​​​​कि इसे मैश भी करना चाहिए। इस तरह के मास्क को अन्य सब्जियों या फलों के साथ मिलाया जा सकता है, इससे केवल इसकी प्रभावशीलता बढ़ेगी। मास्क लगाने से पहले, आप इसका रस निचोड़ सकते हैं, और फिर दिन के दौरान इस रस से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं, आपकी त्वचा केवल ऐसे प्राकृतिक टॉनिक के लिए आपकी आभारी होगी जो इसे ऊर्जा और शक्ति प्रदान करेगी।
4. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुखौटा किस प्रकार का गोभी से होगा, इसे 15-30 मिनट तक रखा जाना चाहिए, और मुखौटा की कार्रवाई के दौरान चेहरा आराम से और पूर्ण शांति में हो तो यह और भी बेहतर है। मांसपेशियों को आराम करने और कोशिकाओं को प्राकृतिक पदार्थों से अधिकतम समृद्ध करने के लिए कई मिनट तक चुप रहना आवश्यक है। मास्क से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, इसे गर्म स्नान, स्नान या स्नान की यात्रा के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, गोभी के मास्क को गर्म से धोना बेहतर होता है, न कि गर्म या ठंडा पानी.
5. ऐसे समय होते हैं जब शरीर किसी भी उत्पाद को स्वीकार नहीं करता है, और इसका कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इस मामले में, हम यह सलाह देंगे: अपने चेहरे पर गोभी के मास्क का उपयोग करने से पहले, इसे पहले अपनी कलाई पर लगाएं और देखें कि क्या इस "प्राकृतिक दवा" से शरीर की कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। यदि 2-3 घंटों के बाद कलाई पर लाली दिखाई नहीं देती है, तो आप सुरक्षित रूप से अपने चेहरे पर ऐसा मुखौटा लगा सकते हैं।

• ताजा गोभी।शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए इस तरह की गोभी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, और यह छीलने के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है।
• खट्टी गोभी।इस प्रकार की पत्तागोभी उन लड़कियों के लिए बेहतर होती है जिन्हें अक्सर होती है तैलीय चमकचेहरे पर वसामय ग्रंथियों के बहुत तेजी से काम करने के कारण। सौकरौट मास्क न केवल ऑयली शीन को हटाता है, बल्कि इसके लिए एक प्राकृतिक इलाज भी है मुंहासा, ब्लैक डॉट्स और उम्र के धब्बे. इसलिए, इस प्रकार के मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है तैलीय त्वचा, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि आप अपने चेहरे पर बहुत देर तक सौकरौट रखते हैं, तो इससे निस्तब्धता (बहुत अस्वास्थ्यकर लालिमा) हो सकती है।
• समुद्री गोभीएक कायाकल्प और कसने वाला प्रभाव देता है। हम उन महिलाओं के लिए इस प्रकार की गोभी से मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिन्हें झुर्रियाँ (उम्र, नकल या गहरी भी) जैसी समस्याएँ हैं। लेकिन समुद्री शैवाल रंगों, स्वादों या किसी अन्य परिरक्षकों के बिना होना चाहिए, ताकि परिणाम जितना संभव हो उतना सकारात्मक हो और आपको खुश कर सके।

यदि आप इन नियमों और सिफारिशों का पालन करते हैं, तो गोभी जैसे "चमत्कार उत्पाद" से घर का बना कॉस्मेटोलॉजी उत्पाद आपके घर में एक स्थायी कॉस्मेटोलॉजी उपकरण बन जाएगा। सभी जिम्मेदारी के साथ सौंदर्य प्रसाधनों और विशेष रूप से फेस मास्क का चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए गोभी का मुखौटा व्यंजनों

• शुष्क त्वचा के लिए मास्क। पत्तागोभी के पत्तों को 0.5 लीटर दूध में उबाल लें, 5-7 मिनिट बाद इन्हें दूध से निकाल लें. कुछ मिनटों के बाद, जब पत्तियां थोड़ी ठंडी हो जाएं, तो उन्हें लगभग 20 मिनट के लिए चेहरे और डीकोलेट पर लगाएं। आयु से संबंधित परिवर्तनत्वचा जो सभी लोगों में होती है।
• परतदार त्वचा के लिए मास्क। इस मास्क के लिए आपको पत्तागोभी के पत्तों को दूध में उबालना है जब तक वे नरम न हो जाएं, फिर उन्हें जितना हो सके बारीक पीस लें। परिणामी गोभी दलिया में, एक कच्चे अंडे को मारो और 1 बड़ा चम्मच डाल दें। एल वनस्पति तेल. सभी मास्क की तरह इसे भी 20 मिनट के लिए लगाना चाहिए। और गर्म पानी से धो लें।
• शहद के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क। गोभी को बारीक काट लें, रस दिखाई देने तक निचोड़ें, इस दलिया में 1 टीस्पून डालें। शहद और उतनी ही मात्रा में खमीर, फिर 2 बड़े चम्मच डालें। एल सेब का रस। मास्क लगाना साफ चेहरा, 20-25 मिनट तक रखें। और साफ पानी से धो लें।
• चाइनीज वाइटनिंग और कायाकल्प मास्क। 10 मिनट के भीतर ताजा गोभी के पत्तों की जरूरत होती है। एक काटने बोर्ड पर एक रोलिंग पिन के साथ बाहर रोल करें, फिर उन्हें अपने चेहरे पर रखें। ऐसी पत्तियों को आधे घंटे के लिए हर 10 मिनट में दो बार बदलना जरूरी है। ऐसा मुखौटा हर दिन करने की इजाजत है, यह केवल चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा।
• गोभी का मुखौटा प्रभावी उपायत्वचा पर होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं के खिलाफ। आपको 75-80 जीआर चाहिए। सेब का रस, 0.5 कप सौकरौट के साथ मिलाएं और 1 डालें। एल बादाम तेल. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और 20 मिनट के बाद पहले से साफ चेहरे की त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
• चेहरे से ऑयली शीन हटाने के लिए मास्क। 2 बड़े चम्मच मिलाना आवश्यक है। एल सौकरकूट का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल गेहूं का आटा और एक अंडे का सफेद भाग। इस दलिया को 20 मिनट तक लगाएं। चेहरे पर, फिर गर्म पानी से और 15 मिनट के बाद धो लें। ताजा गोभी के रस से अपना चेहरा पोंछ लें।
• मुँहासे के लिए एकदम सही गोभी का मुखौटा। गोभी के कुछ पत्तों को अच्छी तरह से काट लें, 1 छोटा चम्मच डालें। 5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और आधा मध्यम नींबू का रस। अच्छी तरह मिलाएं, 1 छोटा चम्मच डालें। viburnum रस। हम तैयार मास्क को 5-7 मिनट के लिए बिछाते हैं। चेहरे पर लगाएं, फिर साफ पानी से धो लें।
• सबसे अच्छा एंटी रिंकल मास्क। 2 बड़े चम्मच पाने के लिए समुद्री शैवाल को अच्छी तरह से काटना जरूरी है। एल एक स्लाइड के साथ, फिर 3 टीस्पून डालें। मध्यम वसा पनीर, और 2 बड़े चम्मच। एल शहद। परिणामी दलिया को 20 मिनट के लिए लगाएं। चेहरे पर, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

उपरोक्त व्यंजनों के अलावा, कई अन्य हैं, आपको सीधे अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही मुखौटा चुनने की ज़रूरत है, और नतीजा आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा। इस जानकारी के साथ, आप आसानी से एक उपयोगी और तैयार कर सकते हैं प्राकृतिक मुखौटाघर पर, और कामचलाऊ उत्पादों से।

अधिकांश मास्क, जिनमें आधार पर गोभी शामिल है, लगभग सभी त्वचा समस्याओं के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं, केवल एक अच्छे परिणाम के लिए आपको इच्छा और थोड़े समय की आवश्यकता होती है। गोभी के मास्क का मुख्य लाभ है न्यूनतम लागतऔर सबसे सकारात्मक परिणाम।

इस वीडियो से चेहरे की त्वचा पर गोभी के प्रभाव और गोभी के मास्क की रेसिपी के बारे में और जानें।

गोभी का फेस मास्क अद्भुत काम करता है।बहुत सारी उपयोगी सामग्री जैविक पदार्थऔर सामान्य सब्जी में विटामिन का त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। के खिलाफ लड़ाई में सस्ती गोभी बहुत प्रभावी है कॉस्मेटिक समस्याएंऔर लगाने में आसान.

प्रभाव की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ उत्कृष्ट कॉस्मेटिक मिश्रण तैयार करना बहुत आसान है। गोभी के मास्क बेहद उपयोगी होते हैं और तैलीय, शुष्क और त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं समस्याग्रस्त त्वचा. पत्तियों में निहित लाभकारी प्राकृतिक तत्वों के कारण प्रभाव प्राप्त होता है। इस तरह की एक परिचित सब्जी अपनी समृद्ध जैविक संरचना के कारण उम्र बढ़ने के संकेतों को साफ करती है, मॉइस्चराइज़ करती है और समाप्त करती है:

ताजा गोभी सूखी त्वचा के लिए अच्छी होती है, और सौकरकूट का मुखौटा तैलीय त्वचा की समस्याओं को खत्म कर देगा।

• विटामिन ए त्वचा को शांत करता है और मॉइस्चराइज़ करता है, वसा संतुलन को सामान्य करता है, खिंचाव के निशान को समाप्त करता है और संवहनी नेटवर्क को छुपाता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है;
• पोटेशियम मॉइस्चराइज़ करता है;
• विटामिन बी9 जलन और मुहांसे से लड़ता है;
• विटामिन के सूजन और सूजन को खत्म करने में मदद करता है;
• विभिन्न प्रकार के कार्बनिक अम्ल उम्र बढ़ने से लड़ते हैं और लोच बढ़ाते हैं;
• विटामिन सी कायाकल्प करता है, पुनर्स्थापित करता है और घाव भरने में तेजी लाता है;
• Choline वसा के चयापचय को बढ़ावा देता है।

चेहरे के लिए गोभी का मुखौटा की संरचना में घटक सबसे अधिक उपलब्धि में योगदान करते हैं त्वरित परिणाम. पहले आवेदन के बाद भी, आप परिवर्तन महसूस कर सकते हैं: चेहरा छोटा, कड़ा, लोच वापस आ जाएगा।

एक गोभी का फेस मास्क बहुत उपयोगी है और बहुत ही सरलता से किया जाता है: सफेद पत्तियों को नरम करने के लिए, धब्बा, वनस्पति तेल के साथ चिकनाई और लगभग 15 मिनट के लिए रखा जाता है।

समुद्री शैवाल मुखौटा

तैलीय त्वचा को साफ और सामान्य करने के लिए, सूखे केल्प का उपयोग करें, जिसे गोभी भी माना जाता है, केवल समुद्र। उत्कृष्ट के अलावा स्वादिष्टसबसे समृद्ध जैविक संरचना के कारण केल्प चेहरे की त्वचा की देखभाल में बहुत प्रभावी है। Laminaria मास्क बदसूरत दिखाई देने वाले छिद्रों को संकीर्ण करता है, उनके आवेदन के बाद कोई तैलीय चमक नहीं होती है, वे मृत कोशिकाओं को हटा देते हैं।

1. एक पौष्टिक समुद्री शैवाल का मुखौटा सूखे, कुचले हुए केल्प के पत्तों को शहद और आड़ू के तेल के साथ गर्म पानी में मिलाकर बनाया जाता है। फिर चेहरा नहीं धोया जाता है, लेकिन केवल कॉस्मेटिक टॉनिक से मिटा दिया जाता है। सफाई, वसा और पानी के संतुलन को बहाल करने, सूजन वाले पिंपल्स और काले धब्बों को दूर करने के लिए बस कुछ प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।
2. क्लासिक गोभी का मुखौटा 2 बड़े चम्मच से तैयार किया जाता है। एल सूखी समुद्री घास। वे लथपथ हैं और शैवाल के प्रफुल्लित होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। फिर निचोड़ें और आधे घंटे के लिए साफ चेहरे पर मिश्रण की एक मोटी परत लगाएं। लगाने के बाद आप बहुत तरोताजा दिखेंगे, आपका चेहरा चमक उठेगा। यह रचना विशेष रूप से प्रभावी होती है जब 1 चम्मच जोड़ा जाता है। शहद।
3. भीगे समुद्री शैवाल, नींबू के रस और अंडे की सफेदी से बना मिश्रण तैलीय त्वचा को वश में कर देगा।
4. सूखे चेहरे के लिए नमी प्राप्त करने के लिए, पाक मेयोनेज़ को केल्प में जोड़ा जाता है, अंडे की जर्दीऔर वनस्पति तेल।
5. मुसब्बर के रस के साथ सिक्त सिवार सूजन और मुँहासे से लड़ता है।

फेस मास्क में सौकरौट

पूरी तरह से छिद्रों को साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, सफ़ेद करता है काले धब्बेसौकरकूट, जिसमें विटामिन बी 12 की रिकॉर्ड मात्रा होती है, जो ऊतक पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है।

गोभी के मास्क की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।

1. खट्टी गोभीपीसकर, चेहरे पर लगाएं और रुमाल से ढक दें। आधे घंटे के बाद, नैपकिन के साथ साउरकराट फेस मास्क हटा दिया जाता है। इसके बाद, आपको गर्म पानी से धोने की जरूरत है।
2. गोभी के अचार में विटामिन सी होता है, जो सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद करता है। आप ब्राइन से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और दिन में 2 बार उनसे त्वचा की मालिश कर सकते हैं। ऐसा उपकरण झाईयों को हल्का करने, संकीर्ण करने और चेहरे पर दिखाई देने वाले गहरे संवहनी नेटवर्क को दूर करने में सक्षम है।
3. सौकरकूट के रस से, एक उत्कृष्ट पौष्टिक कॉस्मेटिक मास्कसूखी त्वचा के लिए। 2 भाग जूस में 1 भाग गेहूँ का आटा और अंडे का सफेद भाग मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण को लगाया जाता है साफ त्वचाआधे घंटे के लिए और धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ताजा गोभी के रस से अपना चेहरा पोंछ लें।
4. शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, कटे हुए सौकरकूट में कसा हुआ गाजर, मकई का आटा, बादाम का तेल और शहद मिलाया जाता है, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाया जाता है और आधे घंटे के लिए उबली हुई त्वचा पर लगाया जाता है।

एक गोभी फेस मास्क को एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद माना जा सकता है जिसमें कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला होती है और इसे प्रतिबंधों के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है।

सफेद गोभी साल के सभी महीनों में हमारे टेबल पर सबसे आम सब्जियों में से एक है। फायदा रसीले पत्तेमें सराहना की घर की देखभालत्वचा के लिए - गोभी के मास्क चेहरे के लिए बेहद उपयोगी होते हैं: सब्जी में उपयोगी ट्रेस तत्वों का एक जटिल होता है जो कई दोषों से निपटने में मदद करता है जो उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

चेहरे की त्वचा पर गोभी के ट्रेस तत्वों का प्रभाव

कॉस्मेटोलॉजी में गोभी प्राचीन काल से लोकप्रिय रही है, इसके आधार पर एक मुखौटा अभी भी चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग किया जाता है, रंजकता के धब्बे, मुँहासे, विभिन्न चकत्ते और बढ़ी हुई सूखापन से लड़ता है। गोभी के मास्क की प्रभावशीलता को काफी सरलता से समझाया गया है - सब्जी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में इतनी समृद्ध है कि त्वचा के संपर्क में आने पर ये ट्रेस तत्व डर्मिस की सभी परतों की कोशिकाओं में चले जाते हैं।

• गोभी का मास्क चेहरे की त्वचा के लिए सबसे जरूरी विटामिन ए से भरपूर होता है। इसके प्रभाव में, कोशिकाएं जल्दी से ठीक हो जाती हैं, सभी ऊर्जा प्रक्रियाओं का प्रवाह बढ़ जाता है और इलास्टिन का उत्पादन बढ़ जाता है।
• गोभी के प्रभाव में, सभी कष्टप्रद मुँहासे और चकत्ते दूर हो जाते हैं - फोलिक एसिड इन चेहरे की घटनाओं से लड़ता है।
• गोभी चेहरे के लिए भी उपयोगी है क्योंकि इसमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है। विटामिन सी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को खत्म करता है, घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, कोशिकाओं में एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है और चेहरे की सुरक्षात्मक फिल्म की ताकत बढ़ाता है।
• विटामिन के के लिए धन्यवाद, गोभी का मुखौटा रंजकता के साथ चेहरे के क्षेत्रों को पूरी तरह से उज्ज्वल करता है, सूजन से राहत देता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को कम करता है।
• Choline का तैलीय त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसके प्रभाव में चमड़े के नीचे की ग्रंथियों के काम में सुधार होता है।
• काले पोटेशियम इष्टतम जलयोजन प्रदान करता है।
• गोभी के कड़े कांटे में कार्बनिक अम्लों का एक समूह भी होता है, यह मास्क में उनकी उपस्थिति है जो त्वचा को उम्र बढ़ने से रोकता है।

ट्रेस तत्वों की इतनी उत्कृष्ट रचना के लिए धन्यवाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा गोभी की सराहना की जाती है और इसके लिए सिफारिश की जाती है घरेलू इस्तेमाल. आप इसके पहले आवेदन के तुरंत बाद गोभी के मास्क की प्रभावशीलता का मूल्यांकन कर सकते हैं: आपके चेहरे पर ताजगी, बढ़ा हुआ स्वर और अद्भुत कोमलता की गारंटी है।

मास्क में प्रयोग करें

गोभी का मुखौटा कुछ ही सत्रों में आपके चेहरे को बदल देगा, यदि आप पेशेवरों की सलाह के अनुसार इसका उपयोग करते हैं।

• पत्ता गोभी किसी भी रूप में उपयोगी है। एक ताजी सब्जी एक नायाब मॉइस्चराइजर है, और सौकरकूट सभी दोषों को खत्म कर देगा। वसायुक्त प्रकारत्वचा।
• ताजी गोभी पर आधारित मास्क कुछ नियमों के अनुसार तैयार किया जाता है। सब्जी को पहले बारीक काट लेना चाहिए, और फिर रस बनने तक मैश करना चाहिए।
• स्नान प्रक्रियाओं या स्नान के बाद गोभी के साथ मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है, जब चेहरा अच्छी तरह से दमक जाता है।
• गोभी के मुखौटे चेहरे पर 20 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं और निश्चित रूप से, पहले परीक्षण किया जाना चाहिए।

साल के किसी भी दिन उपयोग के लिए गोभी का एक ताजा कांटा उपलब्ध है, इसके आधार पर एक मुखौटा तैयार करें और आप देखेंगे कि आपकी आंखों के सामने आपका चेहरा कैसे बदलता है।

गोभी के मास्क के चेहरे के लिए उपयोगी व्यंजन विधि

आसानी से तैयार सफेद गोभी के मुखौटे किसी भी तरह से महंगी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता से कमतर नहीं हैं, और स्वाभाविकता के मामले में वे बाद की संरचना से कई गुना अधिक हैं। स्वाभाविक रूप से, ऐसी देखभाल सुरक्षित और आनंददायक होगी, मुख्य बात यह है कि नुस्खा चुनना है, जिसका उद्देश्य आपकी कॉस्मेटिक समस्या को हल करना है।

• खमीर के साथ
  इसमें तीन बड़े चम्मच कटी हुई ताजी गोभी के साथ-साथ इससे बनने वाला रस भी लगेगा। वनस्पति द्रव्यमान को एक चम्मच खमीर के साथ समान मात्रा में मधुमक्खी शहद और दो बड़े चम्मच सेब के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए। मुखौटा कायाकल्प करता है, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं से राहत देता है और कोशिकाओं को उनके अच्छे काम के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्वों के साथ पोषण करता है।
• जैतून के तेल के साथ
  कटी हुई गोभी के तीन बड़े चम्मच रस बनने तक निचोड़ा जाता है और एक चम्मच गर्म जैतून के तेल में मिलाया जाता है। यह नुस्खा सूखी त्वचा के मालिकों के लिए प्रयास करने लायक है, इस रचना के प्रभाव में, इष्टतम जलयोजन होता है।

• जर्दी के साथ
  पिछले नुस्खा से मुखौटा की मूल संरचना का उपयोग किया जाता है, जिसमें ताजी जर्दी मिलाई जाती है। तैयार मिश्रण परतदार त्वचा से निपटने में मदद करता है।
• प्रोटीन के साथ
  दो बड़े चम्मच कटी हुई और मैश की हुई गोभी को व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाया जाना चाहिए। तैयार द्रव्यमान तैलीय चमक को खत्म करता है और चेहरे पर झुर्रियों को कसता है।
• गाजर के साथ
  ताजा गोभी के 50 मिलीलीटर रस में एक चम्मच मैश की हुई उबली हुई गाजर और उतनी ही मात्रा में पिघला हुआ शहद मिलाया जाना चाहिए। मास्क किसी भी त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है।
• पनीर के साथ
  कसा हुआ गोभी के दो बड़े चम्मच रस बनने तक निचोड़ा जाना चाहिए और एक चम्मच नींबू का रस, तीन चम्मच नरम पनीर और एक चम्मच शहद पानी (शहद और पानी 1: 1 के अनुपात में मिश्रित) के साथ मिलाया जाना चाहिए। स्थिति में सुधार के लिए नुस्खा उपयोगी है संवेदनशील त्वचा.
• दूध क साथ
  ताजा कसा हुआ गोभी, पनीर और गर्म दूध को समान अनुपात में मिलाना आवश्यक है। तैयार घोल में सबसे इष्टतम सफेदी गुण होते हैं।
• नींबू के साथ
  कटी हुई गोभी के दो बड़े चम्मच को एक चम्मच पिसे हुए नींबू के गूदे के साथ मिलाया जाना चाहिए, जिसके बाद मिश्रण में जैतून के तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। यह मुखौटाचेहरे पर रैशेज और मुंहासों को खत्म करने में मदद करता है।
• आटे के साथ
  कटा हुआ गोभी को आटे और खट्टा क्रीम के साथ समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए, फिर प्रोटीन को फोम में डालें। तैलीय त्वचा में सुधार के लिए मास्क का उपयोग किया जाता है।

गोभी को अपने चेहरे की दिनचर्या में शामिल करके, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको मिलने वाले परिणाम आपकी बेतहाशा अपेक्षाओं से अधिक होंगे। गोभी का मुखौटा वापस आ जाएगा प्राकृतिक छाया, चेहरे की रेखाओं को स्पष्टता देगा और आपको त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के बारे में नहीं सोचने देगा।

बहुत से लोग इस तरह की एक अप्रिय घटना के बारे में पफपन के बारे में जानते हैं, क्योंकि यह हाथ, पैर और यहां तक ​​​​कि चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन आप स्थिति को कम कर सकते हैं और मदद से एक अप्रिय बीमारी के लक्षणों को दूर कर सकते हैं लोक तरीकेउदाहरण के लिए, गोभी का पत्ता। बहुत तरीके हैं गोभी के पत्ते की टांगों या चेहरे की सूजन को कैसे दूर करें.

एडिमा के लिए पत्ता गोभी के औषधीय गुण

इस सब्जी का उपचार प्रभाव इसकी संरचना से निर्धारित होता है। पर्याप्त मात्रा में फसल की चादरों में बड़ी संख्या मेंहैं:

• प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट;
• कार्बनिक अम्ल;
• फास्फोरस और मैग्नीशियम;
• पोटेशियम के साथ लोहा;
• सोडियम और कैल्शियम;
• विटामिन एच, सी, बी, यू, ई;
• सब्जी में विटामिन सी भी होता है, जिनमें से अधिकांश को एक विशेष रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जिसे एस्कॉर्बिजेन या अधिक सरलता से एस्कॉर्बिक एसिड कहा जाता है। यह उल्लेखनीय है कि गोभी के प्रसंस्करण के दौरान यह पदार्थ नष्ट नहीं होता है, बल्कि शरीर द्वारा पूर्ण रूप से अवशोषित होता है।

एडेमेटस अवस्था में, सब्जी की पत्ती का अच्छा औषधीय प्रभाव होता है और बेचैनी को दूर करने में मदद करता है, दर्दऔर शरीर के ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।

लोक व्यंजनों

एडिमा के उपाय के रूप में गोभीयह लगभग दशकों से है, शायद इससे भी ज्यादा। लेकिन आज भी इस पद्धति ने अपनी लोकप्रियता नहीं खोई है। यहाँ कुछ अच्छे, समय-परीक्षणित केल-आधारित व्यंजन हैं।

संकुचित करें

आवश्यक घटक:

• सफेद गोभी का पत्ता;
• नींबू का रस या बेकिंग सोडा;
• जतुन तेल;
• उबलता पानी;
• पट्टी / धुंध कट।

एडिमा के लिए गोभी का पत्ता सेकइसे निम्न प्रकार से तैयार किया जा सकता है: एक सब्जी की फसल का एक पत्ता लें और इसे कुछ मिनटों के लिए उबलते पानी में डुबोकर रखें (यह पत्ते को नरम बनाने के लिए किया जाता है)। फिर इसे जैतून के तेल में डालकर 1 घंटे के लिए भिगो कर रख दें। सूजे हुए स्थान पर पत्ती लगाने से पहले, उस पर बेकिंग सोडा छिड़कें, या थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ें और एक दो निशान बना लें। एक पट्टी या धुंध के साथ इसे ठीक करने के बाद, पूरी रात सेक को छोड़कर, बिस्तर पर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।

ट्रे

मदद करता है और पैरों की सूजन के लिए समुद्री गोभी, जिसका उपयोग स्नान के रूप में भी किया जा सकता है। सामग्री:

• समुद्री गोभी (सूखा) - 2 बड़े चम्मच। एल।,
• उबलता पानी - 250 मिली।,
• गर्म पानी।

सबसे पहले, एक काढ़ा तैयार करना जरूरी है, जिसके लिए आपको सूखे संरचना को उबलते पानी से डालना होगा और कई घंटों तक डालना होगा। फिर शोरबा को एक कटोरे में डालें और पानी से पतला करें। बिस्तर पर जाने से पहले शाम को इस चिकित्सीय चिकित्सा का सहारा लेने की सलाह दी जाती है।

डीकॉन्गेस्टेंट मास्क

सौकरकूट का मास्क चेहरे पर सूजन को दूर करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटक लेने होंगे:

• कटा हुआ मसालेदार उद्यान फसल - 1 बड़ा चम्मच। एल।,
• कसा हुआ आलू द्रव्यमान (में ताज़ा) - 1 छोटा चम्मच। एल।,
• सफेद मिट्टी।

आलू को सौकरकूट के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर परिणामी मिश्रण में मिट्टी डालें, अंत में आपको एक चिपचिपा दिखने वाला द्रव्यमान मिलना चाहिए। उपयोगी रचना 5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर उबले हुए पानी से धो लें (कमरे के तापमान पर सबसे अच्छा)।

औषधीय मास्क के लिए ऐसा नुस्खा भी है, जिसमें शामिल हैं:

• कच्चे आलू - 1 पीसी।,
• मसालेदार सब्जियां - 1 बड़ा चम्मच। एल।,
• विटामिन ए/सी ampoules में - वैकल्पिक।

सबसे पहले आप आलू को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। फिर आलू की रचना को किण्वित बगीचे की फसलों के साथ मिलाएं और हल्के से निचोड़ें। फिर परिणामी मिश्रण को धुंध के टुकड़े में लपेटें और सूजी हुई जगहों पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, मुखौटा हटा दिया जाना चाहिए और चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए, लेकिन बहुत ठंडा पानी नहीं। मसालेदार गोभी चेहरे पर सूजन सेप्रभावी ढंग से और जल्दी से खत्म करने में मदद करता है अप्रिय लक्षणखासकर आंखों के नीचे के क्षेत्र में।

अंदर कैसे लेना है

इसके अलावा, गोभी का रस शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा, जिसे तैयार करना काफी सरल है, क्योंकि इसमें से 1 लीटर प्राप्त करने के लिए स्वस्थ रस, आपको केवल 2 किलो उद्यान फसलों की आवश्यकता है।

सबसे पहले आपको सब्जी की ऊपरी पत्तियों को हटाने और गोभी के सिर को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है। फिर, स्टंप के साथ गोभी के पहले से धोए गए सिर को बारीक कटा हुआ होना चाहिए और उसके बाद ही, पूरी कटी हुई रचना को फूड प्रोसेसर के माध्यम से पास करें। कंबाइन से सब्जी का दलिया निकाल लें और रस को अच्छी तरह से निचोड़ लें। यह ध्यान देने योग्य है कि ताजा तैयार प्राकृतिक पेय का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह ताजा रूप में है कि यह अपने लाभकारी गुणों को पूरी तरह से बरकरार रखता है।

पफनेस को खत्म करने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए रस को 3 आर लेना चाहिए। भोजन से एक दिन पहले ¼ बड़ा चम्मच। हालाँकि, इसका उपयोग करने से पहले औषधीय उत्पादआपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

सभी के लिए सबसे आम और सस्ती उत्पाद - साधारण सफेद गोभी - की एक अनूठी रचना है। यही कारण है कि गोभी न केवल एक खाद्य उत्पाद के रूप में, बल्कि एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी उपयोगी है, विशेष रूप से चेहरे की त्वचा के लिए। और पूर्णता के रहस्य चेहरे की त्वचा के लिए एक उपाय के रूप में गोभी के लाभों के बारे में अपने ज्ञान को साझा करेंगे।

गोभी के कॉस्मेटिक गुण।

सफेद गोभी सबसे मूल्यवान खनिज और विटामिन का मालिक है। तो, इसमें कई प्रकार के एसिड, लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम, फाइबर, कई विटामिन होते हैं, और विटामिन सी सामग्री के मामले में यह लगभग खट्टे फल जितना अच्छा होता है। सौकरौट के रूप में, यह विटामिन सी की मात्रा के मामले में ताजा से काफी अधिक है।

गोभी के कार्यों में से एक विरोधी भड़काऊ है, इसलिए इसे संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यह शुष्क त्वचा को पोषण और नरम करता है, इसे सफेद करता है, ताज़ा करता है और सभी प्रकार की त्वचा को टोन करता है। गोभी के मास्क को नियमित रूप से बनाकर त्वचा की तैलीय चमक को आसानी से खत्म किया जा सकता है। गोभी के पत्तों को त्वचा पर लगाने के लिए पर्याप्त है।

गोभी को चेहरे पर लगाते समय गोभी के दोनों पत्तों को घृत की अवस्था में कुचल कर इस सब्जी के रस का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक मास्क बनाने के लिए सॉकरौट का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

चेहरे के लिए गोभी प्राकृतिक व्यंजनोंसुंदरता।

• नुस्खा 1।त्वचा को गोरा करता है, संरेखित करता हैउसकी रंगतन को और भी बनाता है गोभी प्रोटीन मास्क: पत्तागोभी के पत्तों को पीसकर मिला दिया जाता है अंडे सा सफेद हिस्साझाग दिखाई देने तक मारो। प्रक्रिया को पूरा होने में 20 मिनट लगते हैं।
• नुस्खा 2.एक अच्छा है चीनी नुस्खाके लिये त्वचा का सफेद होना और कसना: ताजी धुली पत्तागोभी के पत्तों को 10 मिनट तक बेलन से अच्छी तरह बेलकर चेहरे पर लगाया जाता है, 10 मिनट के बाद पत्ता हटाकर नया लगाया जाता है। अवधि - आधा घंटा। इस प्रक्रिया को रोजाना करना बेहतर होता है।
• नुस्खा 3।शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा को कसता हैतथा नमीऐसा मास्क: 3 बड़े चम्मच कटी हुई गोभी के पत्तों को एक चम्मच शहद और आधा चम्मच खमीर के साथ मिलाया जाता है। यह झुर्रियों की रोकथाम के लिए भी उपयुक्त है।
• क्या आप इसे शहद की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं? अरंडी का तेलसामग्री को निम्नलिखित अनुपात में मिलाएं: 2 बड़े चम्मच कटी हुई गोभी, आधा चम्मच तेल और 2 चम्मच खमीर। यह उपाय इस प्रकार तैयार किया जाता है: गोभी और खमीर को मिलाकर आधे घंटे के लिए गर्म किया जाता है, फिर तेल डाला जाता है, मिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है, जिसे पहले साफ किया जाता है। 15 मिनट बाद पानी या पत्तागोभी के रस से धो लें।
• नुस्खा 4.के लिये झुर्रियों को चिकना करना और शुष्क त्वचा को कम करनागोभी के पत्तों को दूध में नरम होने तक उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और नियमित मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। उपाय को 20 मिनट तक झेलें।
• नुस्खा 5.चेहरे के लिए पत्ता गोभी भी रूखी त्वचा में मदद करेगी। उदाहरण के लिए, पोषण करना त्वचा, दूध में उबली हुई गोभी के पत्तों को कुचल दिया जाता है, एक अंडे और एक चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। यह मुखौटा 20 मिनट के लिए त्वचा पर भरपूर मात्रा में चिकनाई करता है।
• नुस्खा 6.स्थिति में सुधार करता है तैलीय त्वचा, गोभी का मुखौटा, जिसमें कटा हुआ ताजा गोभी और आटा शामिल है (आटा जितना लिया जाता है)। यदि त्वचा संयोजन है, तो रचना में थोड़ा शहद मिलाया जाता है।
• नुस्खा 7. चमक को खत्म करता हैत्वचा का मुखौटा बाहर गोभी का रसऔर कुचल दलिया के गुच्छे: घटकों को 2: 1 के अनुपात में लिया जाता है और 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। इस नुस्खे में चेहरे के लिए पत्तागोभी न सिर्फ ऑयली शीन को खत्म करती है, बल्कि त्वचा को साफ और निखारने में भी मदद करती है।
• नुस्खा 8. चेहरे के लिए गोभीत्वचा कोशिकाओं के नवीकरण को बढ़ावा देता है, हालांकि, इसके सूखने के प्रभाव के कारण, इस उत्पाद को प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, और शुष्क त्वचा के लिए इसे बहुत सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। सौकरकूट को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है और धोया जाता है। एक अन्य विकल्प यह है कि कपड़े के टुकड़ों को पत्तागोभी के नमकीन पानी में भिगोकर लोशन बना लें।
• नुस्खा 9.कम कर देता है संवेदनशीलतात्वचा, सूजन को बेअसर करती है गोभी-दही फेस मास्कसाथ नींबू का रस. नुस्खा सरल है: एक ताजा सब्जी की कुछ पत्तियों को कुचल दिया जाता है और 3 बड़े चम्मच पनीर के साथ-साथ 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाया जाता है। आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं, इसे पहले 100 ग्राम उबले हुए पानी में मिलाएं। सभी घटकों को रगड़ कर एकरूपता की स्थिति में लाया जाता है और परिणामस्वरूप मास्क के साथ 15 मिनट के लिए त्वचा का इलाज किया जाता है, जिसके बाद वे चेहरे को धोते हैं और हल्के से मालिश करते हैं।